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93号放假吗(汇总20篇)

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企业国庆节放假通知

范文类型:通知,适用行业岗位:企业,全文共 355 字

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根据国务院办公厅国庆放假通知精神,并结合XX公司实际情况,经研究决定,20xx年十一国庆节放假安排如下:

10月1日至7日放假调休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。

1、20xx年国庆放假时间安排较长,大家可以安排出门旅游,探亲访友,在长假期间放松自己,在长假结束后全身心投入到工作和生活中。

2、××公司保卫人员在节日期间须做好公司的安全保卫工作。

3、各部门务必做好放假前的安全自查工作,放假离开要关闭电源、锁好门窗、确保安全。

4、节假日期间各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件发生,要按规定及时报告并妥善处置。

5、放假前,请同事们要认真做好安全隐患排查工作,宿舍注意防火、防盗等。

放假期间请注意假期安全,最后祝大家祥和平安度过国庆节假期。

××公司

20xx年9月××日

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篇1:关于2024兔年春节放假通知

范文类型:通知,全文共 286 字

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各加盟商:

根据国务院办公厅通知精神,结合我公司及物流中心实际情况,现将20xx年春节放假安排通知如下:

20xx年1月24日省外客户将停止订发货相关事宜,1月29日重庆市内客户将停止订发货相关事宜,请各加盟商提前安排好订货和打款事宜,迎接节日销售高峰!

20xx年2月7日~20xx年2月13日放假,共七天;

20xx年2月14日正常上班。

20xx年2月22日,恢复正常发货。

放假期间,咨询电话照常开通,需要到店考察的客户,请提前与招商部工作人员联系,我公司将为您提前安排好相关考察服务。

在此,x集团全体员工预祝大家:新年快乐,万事如意,生意兴隆!

x有限公司

20xx年1月20日

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篇2:致客户的春节放假通知

范文类型:通知,全文共 283 字

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尊敬的各位员工:

您们好!首先感谢大家在x年给予我公司的鼎力支持。在20xx年春节即将来临之际,XX公司全体员工恭祝大家新春愉快,合家欢乐,万事如意,x年吉祥!!!

为了欢庆传统的新春佳节,根据国家规定和我公司的具体情况,我公司春节放假时间已定为20xx年x月x日(农历xx月)-20xx年x月xx日(农历正月x),x月xx日(农历正月)恢复正常上班,共休假15天。

因放假给您带来的不便,敬请谅解!

希望大家在欢度春节的同时,备好材料,为x年生产做好准备。希望大家在新的一年里继续支持我公司的工作,愿我们的合作更加理想,愿我们的事业更加辉煌!

化工有限公司

20xx年x月x日

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篇3:放假通告怎么写范文

范文类型:通告,全文共 293 字

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公司领导、各部门:

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》和海南省政府办公厅的通知精神,并结合我司实际,现将五一节放假有关事宜通知如下:

一、劳动节:4月30日至5月2日放假调休3天,5月3日(星期二)正常上班。

二、各部门自行妥善安排好放假前工作,4月29日下班前务必切断水、电源,关好门窗做好安全防范工作。

三、节日期间,全体员工需24小时保持手机开机状态,已确保紧急情况联系畅通。

四、放假期间正常上班的部门,请在4月26日下午6点前将值班人员安排表报至综管部。

四、如遇有重大突发事件,迅速启动应急预案,妥善处理并按规定第一时间上报,确保节日安全。

特此通知。

x年xx月xx日

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篇4:幼儿园五一放假通知

范文类型:通知,适用行业岗位:幼儿园,全文共 605 字

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亲爱的家长:

您好!我园按国家统一安排,五一放假为x年4月30日(星期日) ,5月1日(星期天) 、5月2日(星期一)、共休三天,5月3日(周日)照常上课。

为了让幼儿度过一个安全、健康的节日,敬请家长配合幼儿园做好安全教育,切实履行起监护孩子的重任,保证让孩子过一个愉快和有意义的假期。请您注意以下事项:

1、在周六接走孩子的时候,记得将孩子的被子带回家洗晒,5月x日开学时再带来。

2、保持良好的生活作息制度,坚持早睡早起。

3、教育幼儿不玩火、不玩电,不私自去游泳,不在水渠等危险领域旁嬉戏玩耍。

4、加强幼儿交通安全教育,教育幼儿不在公路边玩耍,不乘超速、超载、无牌照的车及密封货车。

5、注意饮食卫生,不暴饮暴食,不吃变质、霉烂、无卫生许可证、超过保质期的食品。

6、放假期间,请您随时留意孩子的身体情况,如有发热、皮疹等症状,切不可大意,要及时带孩子去医院诊治。如发现孩子不小心患上手足口病,请及时告之本班老师,注意营养,安心在家静养,不到处走动传播病原。

7、春季是传染病的高发季节,您一定要让孩子有充足的睡眠时间,注意房间的空气流通和孩子的个人卫生,培养孩子勤洗手的良好习惯,不要带孩子去人员密集的场所。外出时,也要注意饮食卫生。

祝您及家人健康愉快地度过一个美好的假期!

xx幼儿园

20xx年4月15日

20xx年五一放假安排时间

劳动节 4月29日~5月1日,与4月29日(周六)、4月30日(周日)连休,共3天假期

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篇5:春节放假英文邮件通知

范文类型:书信,通知,全文共 336 字

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Dear Sir/Madam,

How a nice day! The Chinese traditional Spring Festival is coming. We will have a vacation from February 13 to February 26th, If you have something you can send me by E-mail.I hope we can co-operate more in the next year.

If you have any biness dont hesitate to contact with me.

Take my best regards to you and your family.

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篇6:国庆放假通告

范文类型:通告,全文共 462 字

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尊敬的客户:

国庆节来临之际,谨代表辽宁诺斯物业管理有限公司向您致以节日的问候:祝您节日快乐!长假期间办公室长时间无人办公,物业公司提醒您注意以下几点:

1、地下停车场升级改造,停车场全面封闭(9.25-10.12),在此期间所有车辆不得进出车场,地下二层洗车房停止营业。望贵司安排好车辆,给您带来的不便敬请谅解。

2、十一期间大厦将进行玻璃幕墙清洗,窗外有人清洁时请不要惊慌。

3、请您关好门窗、切断电源,请勿在房间内存放易燃易爆品,避免带来不必要的损失。

4、放假期间安管人员将加强对出入大厦人员的询问及登记工作,请转告加班员工,予以配合,出示工作证或进行登记,保证大厦内财产及人员安全。

5、中控室将提前核对客户预留的封存钥匙,确保突发事故的及时处理。如贵司未在物业公司预留封存钥匙,请配合安管部工作,递交封存钥匙,避免财产损失。

6、节日期间如遇紧急情况请随时拨打24小时服务热线—23181860、23181800,物业公司每天安排值班经理在节日期间随时跟踪处理相关突发事件。

感谢您对物业工作的支持与理解。

物业管理有限公司

年月日

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篇7:小学生劳动节放假祝福语

范文类型:祝福语,适用行业岗位:小学,学生,全文共 978 字

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一、五一到,小小假期,户外郊游少不了;五一到,情意表了,发条短信必不少;五一到,祝福传递,快乐心情最重要。祝五一劳动节,快乐开心永伴,幸福甜蜜永享。

二、五一喜来临,我心真欢喜,日夜来期待,把你来思念;距离虽遥远,路途虽漫长,有你在心中,烦恼全不见。又逢一年五一到,愿你一年更比一年好。

三、月很圆、花更香,祝你身体永健康;手中茶、杯中酒,祝你好运天天有;欢乐多、忧愁少,愿你明天更美好。祝劳动节快乐。

四、舒展的眉头,快乐的心头,悠闲的大头,忙碌的小头,健康的里头,潇洒的外头,阔卓的手头,挡不住的来头!五一节快乐!

五、五一佳节,五字传情。愿你心情五步十笑,困难战“五”不胜,健康安然“五”恙,爱情天衣“五”缝,财富五世其昌,问候知“五”不言,祝你五一快乐!

六、你忧伤时,我安慰你。你难过时,我开导你。你失败时,我鼓励你。你微笑时,我欣赏你。你快乐时,我祝福你五一快乐,你是我一生的牵挂。

七、一封温馨,一包甜蜜,一袋幸福,一桶健康,一箱平安,一箩快乐,一粒爱心,加上我满满的祝福,愿收到信息的你劳动节快乐!

八、快乐在飞舞,合着轻松的节拍,邀你来共舞。趁着阳光明媚的时节,郊游踏青舒缓心情。朋友相思浓浓,五一来到,祝你快乐幸福!

九、感觉美好;回忆中有你,感觉舒心;旅途中有你,感觉自豪;沉默中有你,感觉豪放;朋友中有你,我感觉不到孤独。愿五一劳动节愉快!

十、春天来到,花儿含苞,鸟儿歌唱,蝶儿戏闹,五一佳节,祝福传递,祝愿朋友,劳动节日,身体棒棒,小假期间,精神旺旺,假期过后,财神来访。祝五一劳动节快乐!

十一、水儿流,鱼儿游,忘掉忧愁幸福留,风儿吹,雨儿下,五一愿你笑一下,五一日,劳动节,健康平安好心情,五一劳动节,祝你无忧无虑自在行。

十二、五一佳节福来到,趁此机会休息好;健康身体才叫妙,睡好结伴玩出跑;游山玩水多逍遥,还有聚会逃不掉;诸多如意身边绕,让你畅意每一秒!

十三、五一节到了,愿你拥有五个一的快乐。祝你事业上一日千里,爱情上始终如一,金钱上财富过亿,智慧上万法归一,把理想和现实合二而一!

十四、五一节快乐,在此送你五个一作为祝福,事业顺利一马平川;爱情相守一心一意;亲情温暖一家美满;友情真挚一直有我;幸福快乐一生一世!

十五、我的关怀停在你身旁,让温暖笼罩你;我的真情萦绕在你心间,让幸福陪伴你;我的祝福送到你眼前,让快乐拥抱你;劳动到,愿开心!

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篇8:2024年中秋节放假通知范文

范文类型:通知,全文共 277 字

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事业单位关于20__年中秋节放假通知

各部门:

值中秋节来临之际,跟进国务院办公厅公布的《20___年节假日安排的通知》的有关规定,结合我公司实际状况,经领导班子研究,现将20___年中秋节放假事项通知如下:

一、9月19日至21日放假调休,共3天,9月18日(星期六)上班、上课。

二、各部门接通知后,妥善安排好值班工作,并将各部门值班表于20__年__月__日下午17:00以前报公司办公室。

三、各部门要加强对值班人员的管理,认真落实公司突发事件预案制度,切实做好公司防火、安全、保卫等工作,发现苗头哟及时向公司办公室值班人员报告。

公司值班电话:______

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篇9:2024年企业单位清明节放假通知

范文类型:通知,适用行业岗位:企业,全文共 214 字

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清明节即将来临,根据国务院20xx年清明节放假通知精神,结合我司实际情况,作出以下放假安排:

20xx年4月2日(星期六)至20xx年4月4日(星期一)休假,共3天,20xx年4月5日(星期二)正常上班。

请公司各部门、以及各代理商、渠道商、以及商家等提前做好节前工作安排!感谢各合作商对微当家项目长期以来的支持。微当家项目组全体工作人员提醒各合作单位,在假期期间注意防火、以及人身安全!

假期有事请电联: x经理

xx项目组

年x月x日

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篇10:端午节放假通知

范文类型:通知,全文共 523 字

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尊敬的家长:

您好!

首先由衷的感谢您对本园工作的理解和支持。在这莺歌燕舞的季节里,我们迎来了端午节,为了让孩子度过一个充实、快乐的假期,现将放假时间以及假期注意事项通知如下,望广大家长予以配合。

放假时间

6月25日至6月27日,共3天,6月28日周日上课。

假期注意事项

1.预防疾病。假期正值手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的高发期,要注意卫生,勤通风,勤洗手,避免带孩子去空气流通不畅、人多拥挤的场所。

2.合理饮食。天气逐渐炎热,饮食宜清淡,可多给孩子吃一些水果蔬菜;少食油腻、辛辣食物;雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。

3.作息规律。保持跟幼儿园一致的作息时间,合理安排学习、娱乐、运动时间,控制孩子玩电子产品的时间。

4.交通安全。假期出行一定要注意安全,家长要以身作则引导孩子遵守交通规范。

5.防火放电防溺水。教育孩子远离火种,不玩火柴、火机;远离高压电,不触碰插排、插座;不要到河边玩水,更不能到池塘游泳;家长带孩子去游泳池玩耍时,务必看好孩子。

6.防止空调病。空调是抵抗高温的必备品,但是也要防止孩子得“空调病”。

7.端午知识。假期中,家长可以陪孩子做一些亲子活动,如包粽子、做龙舟等,跟孩子讲述端午习俗,增进亲子感情。

___幼儿园

20__年_月_日

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篇11:2024年快递春节放假通知

范文类型:通知,适用行业岗位:物流,全文共 205 字

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尊敬的客户:

您好! 新年伊始、万象更新,值此新春之际,衷心的感谢广大客户在过去一年里对我们碧毅的大力支持与配合。

在新的一年里,我司将更加努力,为您提供更优质的服务! 按照国家春节放假规定,结合我司具体情况,春节放假时间安排如下:

放假时间:自20xx年X月18日至20xx年X月15日放假。

放假期间给您带来的不便敬请谅解。

在此,碧毅全体同仁恭祝大家新春愉快,合家幸福,身体健康,新的一年生意兴隆!

x年xx月xx日

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篇12:学校端午节放假通知

范文类型:通知,适用行业岗位:学校,全文共 223 字

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各位家长:

现将有关20xx年端午节放假期间学校的安排通知如下:

20xx年端午节放假时间: 为6月9日、6月10日、6月11日(星期六)放假3天

具体安排:

6月8日按课表照常上课。管乐团照常训练。(按常规时间放学)。

6月11日)住宿生晚上20:00到宿舍报到。

6月12日按课表照常上课。(按常规时间放学,有晚晚班和晚自习)。

校车按调整的作息时间运行。

希望各位家长能根据此通知作好安排,预祝您和您的孩子度过安全、愉快的假期。

x办公室

20xx年4月27日

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篇13:2024幼儿园元旦放假通知范文

范文类型:通知,适用行业岗位:幼儿园,全文共 422 字

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各位家长:

根据市教育局工作安排,现将20xx年元旦期间放假要求明确如下:

一、20xx年中小学及幼儿园公共节假日安排原则上按照省政府办公厅有关规定执行。20xx年元旦期间,1月1日至3日放假调休,共3天。1月5日(星期六)、1月6日(星期日)上班。

二、放假期间,请家长注意:

1、注意幼儿假期的安全。不玩水、电、火,不独自去河边,不随意外出。幼儿外出活动一定要有家长陪同。

2、注意幼儿的交通安全,不让幼儿独自过马路或在街上乱跑。

3、加强户外体育锻炼,注意饮食卫生,不要暴饮暴食。

4、注意合理安排好幼儿的作息时间,早睡、早起,不可让幼儿长时间在室内看电视,尽量保持刚刚建立的幼儿园的作息规律,以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

5、 继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯,例如自己吃饭、自己穿衣等等,提高幼儿自理能力。

6、家长尽量抽空陪同孩子做做游戏、讲讲故事等,让幼儿感受假期里家庭的温馨。

7、天气变凉,家长要多注意幼儿的衣物时常变换。

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篇14:2024年清明节放假通知

范文类型:通知,全文共 351 字

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各院、处、室、中心:

根据国务院节假日放假通知精神,结合学校实际,经研究,决定我校20__年清明节放假安排如下:

一、放假时间

20__年4月5日至4月7日放假,共3天。4月8日(星期日)正常上班,调上4月6日(星期五)的课。

二、注意事项

1.放假期间,各单位要切实做好安全稳定工作。放假前,各单位要认真进行一次防火、防盗、防事故安全检查,切实加强假期的安全防范和重点部位安全保卫工作。

2.学生工作处要安排好留校学生日常生活,加强对学生的教育管理,确保安全稳定。师生员工要提高安全意识,节日期间遇有重大突发事件,要在第一时间报告学校值班人员和带班校领导,并及时妥善处理。后勤保卫处要全天24小时值班,加强校园安全巡逻保卫。

3.各单位主要领导和学生工作负责人要保持24小时通讯畅通。

党政办公室

20__年3月12日

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篇15:门诊元旦放假通知

范文类型:通知,全文共 224 字

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贵家长:

您好!根据上级有关规定,201x年“元旦”假期为201x年1月1日至3日,共3天。201x年12月31日(星期四)及201x年1月4日(星期一)正常上课。

为使孩子过上一个愉快充实的假期,请您积极配合学校做好孩子的教育:

1、教育孩 子注意交通安全、居家安全、防火用电安全,预防流行疾病,确保过一个平安假期。

2、 1月11日将进行一至六年级语数期末考试,请督促孩子认真完成假期作业。自觉复习本 学期课文内容,迎接期末考试。

祝新年快乐,合家安康!

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篇16:放假通知格式

范文类型:通知,全文共 654 字

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经学院研究决定,对今年寒假做如下安排,请各部门遵照执行:

一、放假时间

1、学生于XX年1月18日正式放假(个别专业安排有实习实训的按教学进度表执行),XX年3月5-7日报到注册,3月8日正式上课;

2、教职工于XX年1月21日放假,3月4日正式上班。

二、寒假工作安排

1、放假期间各部门、各院(部)要安排好值班工作,保证正常工作的开展;

2、全院处级干部寒假值班由学院办公室统一安排,值班表见附件;

3、做好留校学生的管理工作;

4、做好寒假期间的安全工作,做好甲流防控、防火、防盗、防毒、防雪、网络安全等工作,重点做好计算机等贵重物品的安全防盗工作,假期不使用的实验室、库房要进行认真检查,并加贴密封条;

5、做好办公区域、校园的保洁工作和寒假留校学生的住宿安排、生活服务工作,合理安排南北区间班车运行,认真做好教室、学生宿舍、食堂、水电的基本建设、维修改造工作;

6、各部门要关心教职工生活,寒假期间要组织并做好看望离退休老同志及家庭困难教职工的工作;

7、按要求完成学校安排的其它工作。

三、值班要求

1、各部门值班人员要保证按时到岗,不得脱岗,带班领导应加强督查;

2、部门假期作息时间:上午8∶30--11∶30,下午13∶30-16∶00;

3、请各部门于1月15日16:00前将值班人员、时间、地点、联系方式通过oa报学院办公室(行政科何广豪),值班地点在南区,北区、西区的值班由信息商务学院牵头,会同亚太学院、软件学院、继续教育学院统一协调安排;

4、寒假期间周六周日不安排值班,2月15日(农历大年初二)不再安排值班。

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篇17:小学十一放假通知

范文类型:通知,适用行业岗位:小学,全文共 340 字

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各中小学、幼儿园、直属单位,局科室:

根据上级通知精神,现将x年国庆节放假安排通知如下:

10月1日(星期x)至10月7日(星期x)放假调休,共7天。x月28日(星期x)调上周一的课、10月x日(星期x)调上周二的课。

为做好国庆节前后学生安全接送工作,请各单位及时和当地交管部门联系,做好学生乘车时间的统一安排。节假日期间,各单位要切实安排好值班、安全保卫、国旗升挂工作,严格落实领导带班制度、请假制度,严格执行减负各项规定,不得组织任何校内外师生活动,遇有突发事件发生,要按规定及时报告并妥善处理,确保广大师生祥和平安度过节日假期。市教育局将对各单位应急值守情况进行抽查,视情予以通报。

请各单位于x月30日(周x)下班前将国庆节期间值班表交至教育局办公室。

xx市教育局

x年x月22日

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篇18:中秋节放假通知2024年

范文类型:通知,全文共 274 字

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各部门、各同事:

中秋节将至,根据《国务院办公厅20xx年放假安排》的有关规定,结合我公司的实际情况,现将20xx年中秋节放假安排通知如下:

总部员工:

9月26日、27日放假休息,9月28日起正常上班。

总部员工根据各部门的需要做好工作安排,放假前注意切断办公区的所有电源,注意人身财产安全。如有加班需求,请提前合理安排加班时间。

所有总部管理人员休息时间必须24小时开机,门店有任何问题及时致电相关负责人,各部门负责人需要第一时间进行处理!

餐厅员工:

可以享受中秋节国假一天,餐厅根据营运需要合理排休,未休天数自然顺延。 特此通知!

中心

20xx年9月20日

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篇19:春节员工放假通知怎么写

范文类型:通知,适用行业岗位:职员,全文共 1999 字

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亲爱的宝爸宝妈:

冬意渐浓,气温骤降,根据仙桃市气象部门信息,我市未来一周将出现低温雨雪等极端恶劣天气。今接到仙桃市教育局下发通知,经研究决定对全市义务教育学校及幼儿园下周放假事项通知如下:

各镇办中心学校、市直幼儿园:

根据仙桃市气象部门信息,我市近期将继续出现低温雨雪等极端恶劣天气,经教育局研究决定对全市幼儿园放假。 一、放假具体时间:元月8日至12日(周一至周五),如恶劣天气持续,局办公室将另行通知。

二、工作要求

1.全市各幼儿园放假通知,要及时通知家长,做好家长的宣传、解释工作;乡镇幼儿园要主动告知校车公司。

2.各镇办幼儿园(含民办)由中心学校通知落实。

局学前教育科

20xx年1月7日

休息期间,安全问题却不能忽视。下雪天户外温度低、地面湿滑,外出时,孩子容易受凉感冒或滑倒受伤,需要格外注意。今天我们就带您了解在雨雪天,如何正确地保护孩子。

出行注意事项

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学,有可能听不清汽车的声音,忽视了正在靠近的汽车,一定要注意安全;撑伞不要遮住眼睛,走路不要只盯着路面,还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多,因此孩子出门的时候,要慢慢行走,不要着急。要看清道路的人行横道线,尤其当道路被大雪覆盖的时候,人行横道也不安全,这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况,随时应变。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋,要穿防滑的鞋子,也可在鞋子外面再套一双旧袜子,或者在鞋子上绑上几道布带或麻绳,这样大大提高了鞋子与雪地的摩擦力,不容易滑到。

要选择鲜艳的衣服。下雪会影响司机的视线,看不清道路上的情况,所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服,应该选择红色等色彩鲜艳的外套,这样容易被发现,司机能够及时采取措施。

预防呼吸道疾病

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低,幼儿体质较弱者的机体免疫力下降,呼吸道黏膜抗病能力降低,病原微生物容易侵入,会导致呼吸道疾病。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时,更应注意这些。因为在人群拥挤的地方,空气混浊不堪,并且有大量致病菌散布其中,因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人,尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

在家里,要保持室内空气流通,保证居室空气湿润,建议室内温度保持在16~20℃;定期采用食醋熏蒸等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病,也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩,并勤洗双手,以防通过接触传播。还可将洋葱切开放在家里的各个地方。

总结下来,一共这几点:增强孩子自身免疫力;其次要适应环境,根据天气的变化及时给孩子增减衣被;要注意室内空气流通,白天要多开窗通风,但要注意不要站在风口。抵抗力相对较低的儿童应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖。

注意饮食营养

冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天,要让孩子多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。

冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加,应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

此外,雪虽然看上去洁白无瑕,其实并不干净,加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此,孩子不要吃雪。孩子们打雪仗嬉戏时,父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上,这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里,融化的冰雪会打湿衣服,导致其感冒发烧。

适应寒冷环境

人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后,可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟,因此比成人更易受凉生病,不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

适当接触冷空气是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为,只要孩子穿得厚实,不暴露于寒冷环境,就不会受凉生病。事实上,这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后,其调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到保护机体,免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

亲们:

下雪给孩子们带来了快乐,也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们,路上注意安全,饮食注意合理,衣服注意增减,预防注意科学。开车的家长朋友们则要注意做好防冻,防滑措施!!健健康康,平平安安,是每个家庭的幸福!

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篇20:2024年五一放假通知

范文类型:通知,全文共 218 字

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尊敬的客户/协力商您好

提前恭贺各客户/协力商五一劳动节愉快!完事如意!生意兴隆!并衷心感谢客户/协力商一直以来对我司的莫大支持!

在五一劳动节我司特安排放假时间如下,从(20xx年4月30日到2日)为放假时间,05月3日正式上班。为此放假期间我司不便送货,因此我司希望能在20xx年4月29日之前下单,以便我司安排生产及送货,不至于延误贵司的生产排期。届时不对外发送货物,请贵司提起订购为盼。不便之处敬请谅解!diyifanwen.com

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