做一个有修养的人征文怎么写经典20篇

梦想在前，路在脚下

“梦想”，给人憧憬、遐想和激情。

我，一个来自有着“岭南都会”之称的广西玉林的农村女孩。与世界上每个女孩一样，我也有梦想。生活的贫困使我的梦想更直接更现实，我希望能改善家庭生活，希望能使家人幸福安康，希望能实现写在墙上的标语“知识改变命运”，所以从小我就有一个梦想——“大学梦”。

我有着农村人朴实善良的性情和不甘落后的干劲。从小到大，面对任何事都喜欢较真，更喜欢迎难而上。过去的20年里，我克服着种种困难，坚持学习，一步步实现了梦想。而在“大学梦”实现的过程中，我发现原来这与“中国梦”息息相关，没有祖国的伟大复兴，没有各种教育优惠政策，我也不能实现梦想。

小学是我梦想的起航。

1999年9月，我张大着渴求知识的眼，背着小书包走进了木根小学，翻开了我“大学梦”的第一页。当时，送小孩上学对很多农村家庭而言是件很纠结的事，因为家里小孩多，因为不仅要交学费，还要上交杂费、保险费和教育附加费等等名目众多的费用。一到开学，我就发现父母在为学费发愁，但是他们总是悄悄的勒紧裤腰带筹集学费，不愿我知道，不希望影响我的学习。看到父母的默默支持，我无以为报，只能更用心的学习。只有在每年拿着“三好学生”回家，看到他们欣慰的目光后，我才能坦然的去交学费。小学最难忘的事情是，在六年级时，一个好消息使我的家庭看到了希望。政府对农村义务教育阶段贫困家庭学生就学实施了一项资助政策——“两免一补”，主要是对农村义务教育阶段贫困家庭学生“免杂费、免书本费、并逐步补助寄宿生生活费。这一优惠政策大大解决了我们这些贫困家庭子女上学难的问题，那一年我不仅得到了“两免一补”的名额，还获得了一次贫困补助，虽然补助的金额虽只有10元钱，但我至今难忘。

中学是我梦想的扬帆。

XX年9月，我迈入了初中的校门，进一步向我的“大学梦”前进。还是懵懂的少年的我，渐渐从认识新老师新同学的兴奋中走出，并发现我是幸运的。在和同学的交流中了解到，她们都是第一次接触英语课。当时我很纳闷，为什么么都是同一届的我们，却不一样？原来，我的小学响应国家政策的号召，从三年级开始开设英语课程，对我们进行启蒙教育。当时，学校刚来的年轻的美女老师成为了我的班主任，并且担任英语课的启蒙教育工作，从此英语对我们不再是天书，虽然一周仅有短短的两节课，但是我们在快乐中学习，在快乐中成长，早期的英语教育启蒙为我初中的英语学习打下了很好的基础。

XX年9月，带着期盼与紧张，处于花季年龄的我开始了高中三年的漫漫拼搏之路。高中生活压力很大，有来自自身的梦想，有来自家人的期盼。我的家乡人口众多经济落后，乡邻们都希望子女成才，并寄予了很高的厚望。从小自立的我从容地面对压力，并将压力变成刻苦努力的动力，支持着我对抗书山和题海。高三那年，幸运又一次降临到了我身上。那年校运会，我希望挑战自己，虽然没啥运动细胞但仍鼓起勇气报名参加了跳远比赛。为了不在比赛中丢人现眼，我加紧了锻炼，一直坚持到了比赛当天。事实证明，没有什么是做不到的只要肯努力，最终我在校运会上获得三级跳远第一及立定跳远第五的好成绩，远远超出我们班老师和同学的预期。同年，我因表现突出获得“国家贫困助学金”，国家的支持让我倍受感动，更有动力面对高中的辛苦和压力。三年很快过去，看着渐渐走进的“黑色六月”，我们班全员进入备战阶段，没有娱乐没有游玩，我的大脑里充斥着各种公式各种知识，回想的只有老师的重点和难点。我知道我有国家和家人的支持，只要我坚持住了，“大学梦”就不远了。

北职是我“大学梦”梦想的实现。

XX年9月，一个带着“大学梦”憧憬的女孩，走进了大学课堂。高考后，一个多月焦急等待后我接到了大学的录取通知书，我和家人兴奋得喜极而泣，但是开心激动过后我们又陷入低潮。虽然激动可以进入大学继续深造，但是因为通知书上学费栏的数字对我家而言简直就是天文数字。看到为难的父母，我曾经考虑过放弃就读，但是真的不甘心啊。正当我不知何去何从的时候，我了解到了国家出台的相关的助学政策，并通过申请生源地助学贷款，轻松顺利的在9月踏入了梦想已久的大学校园。

XX年的9月带给我太多的第一次，太多的新奇感受。我第一次自己带着大包小包的行李搭车，远离父母和生活了十多年的家乡；第一次搭乘长途汽车，兴奋地看到沿途不同的风景，特别是透过车窗看到海水后那一份激动的心情至今无法忘怀；第一次给自己莫大的勇气站上讲台参与班干的竞选，并成功当选为班长；第一次想着要多培养自己兴趣爱好，加入了多个社团和组织……这些数不清的第一次，是我的“大学梦”，是我缤纷人生的开始。

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为了贯彻执行20xx年的《中小学教师职业道德规范》，提高广大教职工的职业道德水平，树立以人为本、教书育人、依法治教、以德治教的新理念，强化师德素养，提高教师实施素质教育的能力，努力建设一支师德高尚、素质优良、业务精悍、适应教育发展需要的让人民群众满意的教师队伍。依据“学习贯彻《中小学教师职业道德规范(20xx后修订)》实施方案，特制定我校学习贯彻《中小学教师职业道德规范》活动计划，如下：

一、指导思想

以党的xx大和xx届三中全会精神为指导，全面落实科学发展观，以办人民满意教育为宗旨，以”敬业爱生、教书育人“为核心，以”德为人先、学为人师、行为示范“为准则，以提高扩大教师的职业道德水平为目的，强化师德教育，履行师德规范，为推进学校改革发展作出新贡献。

二、加强领导 ，强化师德建设观念

提高认识，把师德建设为教师队伍建设的灵魂工程来抓。根据新时期要求，把学习贯彻《中小学教师职业道德规范》工作摆上重要议事日程，定期召开会议，统一思想认识。学校党支部、工会、教导处、团组织等相关部门，密切配合，强化学习，重视引导，落实到位，督查从严，通过一系列教师职业道德教育活动的实施，全面提升教职工师德水准。

成立学习活动领导小组：

组 长：高春梅

副组长：王景元

成 员：白利泉 张月秋 英 力

三、迅速掀起学习宣传《中小学教师职业道德规范》的热潮

1、在各办公室张贴《中小学教师职业道德规范》，营造浓厚的学习氛围。

2、认真学习《中小学教师职业道德规范》，深刻理解重要意义。积极组织全体教师集中学习《规范》，解读《规范》，帮助广大教师了解新时期教师职业道德的基本要求，深入领会其精神实质和深刻内涵。把学习《规范》与学习《教育法》《教师法》《义务教育法》等法律法规相结合，与学习深入学习贯彻科学发展观相结合，与学习贯彻我省《关于进一步加强和改进师德建设的实施意见》等文件相结合。与市教育局关于加强教师队伍建设有关要求相结合。力争通过学习《规范》深化对法律法规的理解和领会，通过学习法律法规促进对《规范》的贯彻执行。通过集中组织学习、教师个人自学等形式认真学习，领会精神，吃透实质，落实行动。

(1)集中学习篇目：《中小学教师职业道德规范》(20xx年修订)、《中共中央国务院关于进一步加强和改进思想道德建设的若干意见》、”科学发展观“和”xx大“报告相关内容及县教育局关于加强教师管理的有关文件。

(2)自学篇目：《教育法》、《教师法》、新《义务教育法》、《公民道德实施纲要》、《未成年保护法》、《中小学幼儿园安全管理办法》等法律法规、抗震救灾英雄模范人物的先进事迹等。认真做好学习笔记，笔记字数不得少于20xx字。

3、教师分组讨论。以年级组为单位展开”我与规范“为主题的民主生活会，学习领导小组成员下到各组主持会议。通过讨论，使教师明确《规范》对教师的职业道德起指导作用，是调节教师与学生、教师与学校、教师与国家、教师与社会相互关系的基本行为准则，它集中体现了教师职业特点对师德的本质要求和时代特征，”爱“与”责任“是贯穿其中的核心和灵魂。

4、教师熟记《规范》内容，并组织教师书面考试。

5、观看有关师德典型的影像资料。教师结合自己的实际情况写学习心得体会文章，将举办一期学习《中小学教师职业道德规范》心得体会专栏。

四、对照《规范》，查摆分析，整改提高

根据《规范》内容及相关法律法规等要求，结合《延边州中小学教师”十不准“》和我县教师规范的相关要求，开展”学《规范》、找差距“自我评价活动，让广大教师通过学习《规范》，对比自身不足，进行检查和反思，针对查出的突出问题，深刻析剖根源，提出自己的整改意见，落实整改措施。同时教师要写一篇师德建设方面的感言。

五、丰富活动内容，立高尚师德 ，树良好形象

1、把学习贯彻《中小学教师职业道德规范》与校本培训相结合，本年度，学校将学习贯彻《规范》列入教师的继续教育计划之中，把教师贯彻落实《规范》的情况列为教师岗位责任制的要求，定期考核检查。

2、把学习贯彻《中小学教师职业道德规范》与教育教学工作相结合。开展丰富多彩的教学活动，规范教师的教学行为。加大对学习困难的学生的辅导工作。教导处定期不定期对主要学科进行抽测，力求在原有的基础上进一步提高教育教学质。

3、通过开展师德演讲、收集整理”教师忌语“、师德师风话题讨论、优秀教师报告会、典型经验交流会、警示事例分析等形式多样的教育活动，使教师切实受到教育，并将遵守职业道德、规范教师行为化作自身的自觉行为。在学生中开展 ”我最喜欢的老师“问卷调查活动，使教师走进学生的内心世界，了解学生的需要，从而调整自己的工作方式，以适应新时期学生的需要。

4、广泛开展抗震教师英雄事迹宣传活动，把震区教师英雄事迹作为师德教育的生动教材，通过报告会、座谈会和板报、墙报、校园广播等载体，广泛宣传和学习抗震救灾中人民教师的英雄事迹，从而促进全体教师树立崇高的职业理想。

5、学习贯彻《规范》与师德评价相结合。建立健全师德师风考核制度，把师德作为考核教师工作的重要内容和职务聘任的重要依据。做到靠严明的制度约束教师的职业行为，靠浓厚的教风影响教师的言行举止，坚决杜绝违反教师职业道德行为的发生，进一步掀起师德建设的高潮。

六、回顾总结，落实制度、措施

1、召开全体教师会议对学习《中小学教师职业道德规范》活动进行讨论、总结，并形成书面总结材料上交党办。

2、根据《规范》要求，进一步完善各项规章制度，把《规范》的学习、贯彻深入到具体行动和日常工作中。

3、按照《规范》要求，教师重在实践、重在自律、重在行动。全体教师要自觉践行师德规范，从我做起、从点滴做起，把 职业道德规范转化为实际行动，努力建设一支师德高尚、作风过硬、业务精通、乐于奉献的教师队伍，为学校的可持续发展作出更大的贡献。

中国梦 我的梦

中国梦 我的梦

历经三十年的改革开放，中华大地上掀起了翻天覆地的变化。中国犹如一条腾起的巨龙，凝聚着正能量，显赫的登上了世界大舞台。在这个充满生机的国度里，在党中央的领导下，坚持以马克思主义，毛泽东思想，邓小平理论的指引道路，各族人民团结友爱，安居乐业，携手共创中国特色社会主义社会。

如今的国际形式，国与国之间关系以合作为主调并保持相对稳定。中俄、中欧战略伙伴关系进一步巩固，合作关系继续加深；中日政治关系虽因日政界对二战态度、双方领土争端等问题而受到较大干扰，但双方经贸合作、文化交流和民间往来仍然高潮迭起，足见中日友好与合作基础深厚，日趋成熟，双边关系发展大势已不为局部问题所左右；中印政治与经济关系均保持积极态势，对促进地区的和平与发展具有重要意义。当前国际形势亦有相当严峻的一面，地区性的战争和暴力冲突此起彼伏，局部性的动荡与紧张有所加剧，当今世界很不太平，和平与发展面临的问题愈加紧迫。局部性的战乱、动荡与紧张已从三个方面对世界和平、稳定与发展带来严重冲击。

面对如此复杂的国际形势，作为当代的大学生，肩负中华民族崛起的伟大历史使命，我们怎么做才可以是中国长期屹立在世界的巅峰？值得我们深深的思考。

作为陕西科技大学的一名大学生，我们必须传承陕西科技的传统精神：至诚至博。“诚”是维系人类社会的最高道德规范，也是中国传统文化的精神内核，“诚”的含义包括诚朴、诚信、诚实，蕴含朴实无华，以诚相待，取信于人；“博”是指学问渊博是人生追求学问和事业的境界，含义是博大精深、经天纬地，又是指胸怀宽广，海纳北川；“至诚至博”是人生的追求目标，做人达到诚实守信，朴实无华，达到博学、知识丰富精深。诚实而博学，博学而求诚，诚实有德，博学有才。

中国的未来命运掌握在年轻人手中，只有少年强，中国才会强。如今的时代，是一个科技化信息化的时代，我们作为当代年轻人，就必须秉承科教兴国和人才强国战略决策，传承和发扬老一辈革命家自强不息艰苦奋斗的精神，努力学习科学文化知识，博学多才，精益求精，为中国的发展尽自己的一份力量。

作为当代大学生，应该正确树立自己的世界观，人生观、价值观、以知识来强化自己，为自己梦想而坚持不懈的奋斗。

为进一步展现我省良好的形象，提升河北美誉度，为建设经济强省美丽河北凝聚正能量，河北省互联网信息办公室精心策划了“我的家乡在美丽河北”征文活动，围绕热爱家乡、赞美家乡，展示家乡新变迁、人文情怀，展示河北风土人情，展示燕赵大地独特的历史文化与现代文明的完美结合。

一、活动时间

20xx年1月中旬至8月底

二、活动单位

主办：河北省互联网信息办公室

承办：长城网

三、征文内容

本次征文分为文章、长微博两项内容，每月推出一项主题内容：

1月：回家过年。主要通过网民对回家的期盼、路程以及家乡的年味，表现我省经济社会发展各个领域的新面貌，全景展现全省人民安居乐业、社会和谐稳定的大好局面。

2月：通往家乡的路。主要通过网民讲述回家路上的故事，积极反映我省加快推进京津冀协同发展重大战略，在交通领域实现率先突破的可喜变化，同时畅想便利交通让京津冀协同发展明天变得更加美好。

3月：家乡的变迁在我的眼中。主要通过网民以普通人的视角，从小处着眼，反映我省抓好转型升级、提高发展质量的积极成效，反应我省落实京津冀协同发展重大战略，在生产生活各个方面带给广大群众的可喜变化。

4月：在家乡创业的人们。主要通过网民讲述发生在身边的“创业人”的故事，反应我省大力推进“大众创业、万众创新”的生动局面。

5月：家乡的精神文化生活。主要通过网民的亲眼所见和亲身感受，讲述我省大力践行社会主义核心价值观、促进文化大发展大繁荣的新成就，展现“善行河北”在燕赵大地蔚然成风的浓厚氛围。

6月：家乡的和谐音符。主要通过网民讲述所见所感，反应我省着力推进保障和改善民生，坚决打赢扶贫攻坚战的工作成效，为全面建成小康社会凝聚更多的共识和力量。

7月：家乡的山水美如画。主要通过网民讲述自己家乡的美，着力展示我省推进大气污染治理、实施山水林田湖海生态修复的工作成绩，深度反映我省推进美丽乡村建设的积极成效,反映我省实施“绿水青山就是金山银山”生态发展的生动实践。

8月：化不开的乡愁。主要写网民对于河北老家的热爱及怀念,并如何将这种怀念化为日常工作与生活的原动力,如何用各种方式为家乡的建设做出自己应有的贡献。

四、征文要求

1.主题鲜明。紧紧围绕“我的家乡在美丽河北”展开，结合自身实际，畅谈自己的对家乡的感受。

2.思想健康。内容要健康、积极、真实、生动。

3.文笔流畅，富有真情实感，作品必须为原创。

4.结构合理。逻辑性强，层次清晰，有较好的分析能力和概括能力。

5.文章字数1000左右，无错别字，文章体裁可选记叙文、随笔、杂感、说明文、议论文。题目从以上六方面内容中自选。

五、征集方式

本次活动主要采取网上投稿方式，请将作品发到以下任意一个邮箱，并注明姓名、单位、联系方式、邮寄地址：

省网信办网评处邮箱：

长城网邮箱：

注：文章类直接发送文字作品，长微博类需同时发送文字作品和长微博地址。

六、奖项及奖品设置

本次活动结束后，将于9月30日前完成优秀作品评选工作，并在长城网进行公示。

文章和微博分别设立奖项并发放奖金进行鼓励，一等奖各10篇，共20篇(文章和长微博)，每篇奖励1000元;二等奖各20篇，共40篇，每篇奖励500元;三等奖各30篇，共60篇，每篇奖励300元。

党在我心中征文1500字5篇

不能否认，当前世界各国共产党在怎样实现全面社会主义和走向共产主义的道路存在一定的分歧。但是，这仅仅是党内部理论的争论。每个国家的共产党，每个共产党员心中的共产主义信仰和信念都是完全一致的，因为他们没有自己的个人利益，有的只是无产阶级以及全人类的共同利益。不能否认，当前共产主义运动在某些资本主义国家正处于低潮，特别是东欧剧变、苏联解体以来，共产主义运动处于低潮。但这并没有证明，资本主义已经取得胜利了。不论是在理论上，还是在事实上，资本主义都必将灭亡，社会主义都必将取代资本主义。当前共产主义运动的低潮是由于前苏联某些领导人在怎样实现共产主义道路上出现的错误与偏差。当前资本主义蓬勃发展是因为资本主义国家吸收了社会主义国家的优势即加强国家宏观调控和计划经济所取得成绩。当前共产主义运动的低潮是由于建立共产主义社会是一条人类历史上从来没有走过的道路，没有经验，没有模版，有的只是无产阶级和每个共产党员勇于开拓进取，敢为天下先的进取精神。当前资本主义蓬勃发展是建立在新的科技革命取得的成绩基础之上的，但这一系列科技革命所取得的成就都是无产阶级和人民群众创造的。资产阶级仅仅是通过一系列无耻的、卑微的手段活生生的从无产阶级手中夺过去的。当前共产主义运动的低潮，并没有证明社会主义和共产主义已经失去了其鲜活的生命力。事实上，此时的无产阶级和共产主义者都在积极积蓄力量，为了人类最伟大的目标，最伟大的事业––共产主义而努力奋斗！每一个共产党员都有为这个最伟大的目标而奉献一切的信念！

党在哪里？党在我亲爱的祖国––中华人民共和国––她子女的心中！

是谁把人民从水深火热中解救出来？是谁带领人民走向胜利，取得成功？是谁毫无私利，只有大义？是谁敢于抛弃自己最宝贵的生命，只为人民赢得更珍贵的自由？又是谁敢于向世人宣誓，“只有解放全人类，才能解放无产阶级”？

是只知道苟且偷生的腐败的清王朝吗？是只知道卖国求荣不顾人民死活的北洋军阀吗？是只知道对外投降对内镇压的蒋介石政府吗？是只知道把本国利益永远凌驾于他国利益之上的帝国主义列强吗？

不是！永远不可能是！清王朝、北洋军阀、蒋介石政府以及帝国主义列强眼中没有中国人民，有的只是鱼肉！他们眼中有的只是某些集团的利益，没有中华民族数亿同胞的利益！

只有共产党，只有共产党员的眼中才有中华民族的利益，才有人民的利益。中国共产党和每一个共产党员的付出，并不是为了夺取政权来获取自己的利益，而是为了维护和巩固无产阶级和全民族利益，他们永远把人民的利益放在首位。历史已证明只有中国共产党才能救中国！才能领导人民实现对内求民主，对外求独立！历史并将继续证明，只有中国共产党才能领导中国实现中华民族的伟大复兴，实现伟大的共产主义目标！

党在哪里？党在社会主义现代化建设中！

党领导全国人民取得解放战争的胜利，实现民族独立只是取得伟大胜利的第一步。党领导全国人民实现中华民族的伟大复兴和共产主义才是最终的目标。实现这个伟大目标，必须有极大的物质财富作为基础，实现这个伟大目标，就必须进行艰苦卓越的社会主义现代化建设。为此，中国共产党把全国各族人民紧密团结在一起，艰苦奋斗，自立更新、不畏强权、打破了资本主义国家对新生政权的包围与封锁，充分发挥人民的凝聚力和创造力。当中国的第一朵蘑菇云在西北广袤的土地上腾空升起的时候; 当中国的第一颗人造卫星在无垠的太空唱响“东方红”的时候; 当中国的第一艘载人航天飞船实现可上九天揽月梦想的时候，当中国的“嫦娥一号”传来了第一张月球照片的时候，世界震惊了。这是中华民族智慧创造的奇迹。中国人民用自己勤劳的双手创造的奇迹向世人宣告了中国人民站起来了！中国人民富起来了！中华人民共和国壮大起来了！ ，

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今年，是我们伟大祖国建国第67个年头。在祖国67岁生日之际，我校举办了庆十一“国庆征文”活动。这次活动实现了预期目的，达到了对学生进行“爱国主义”教育的效果。这次活动能够取得圆满成功，离不开学校领导的高度重视，离不开各年级的大力组织，还离不开全体班主任的积极支持，更加离不开各位老师的精心指导。这次征文活动主要有以下几个特点：一是参与面广，受教育人多。广大学生参与活动的热情高，全校同学都参与征文活动，在撰写征文时，学生们认真查找资料，人人有所悟，个个有所得。二是应征作品质量高，体现出学生的综合素质比较好。经过班级精心筛选后上交的作品中，一等作品4篇，二等作品5篇，三等作品3篇。这些作品内容建康、思想进步，文字优美，遣词考究，用句恰当，谋篇精要，题材新颖。三是净化了学生的思想，培养了学生的爱国情怀。广大少先队员表达了自己对祖国的热爱之情，畅想祖国美好的未来，抒发自己立志报效祖国的远大志向。

祖国!你是最伟大的母亲!

又是一个如诗如画的春季，在祖国960万平方千米的国土上，鸟语花香，山清水秀，繁花似锦，长城起舞。

面对着祖国的现状，不禁想起祖国过去的状况。60年，可谓弹指一瞬间。原来的乡村小道，如今变成了柏油马路;原来的土墙土屋，现今变成了平房高层;原来的粗茶淡饭，现在变成了美味佳肴。随着改革开放，国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!

即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

我为我的祖国母亲骄傲，我为成为中国母亲的儿子骄傲!谢谢您的抚养!感谢您的为我们人类做了个那么大的贡献!

“打造书香校园，师生快乐成长”，伴随着这一理念，我校开展的班级读书会活动越来越深入到每一位同学的心中，也渐渐地成为我校的一种氛围。为了更好得将这一活动开展下去，让孩子们更多地从课外阅读中受益，促进学生的成长。

一、形成了浓郁的读书氛围，师生共同参与

通过读书活动的不断开展，学校已经形成了浓郁的读书氛围，全校师生人人参与，热情高涨，做到了班班有计划，人人有心得。读书活动内容从《小学生必背古诗70首》开始，现在已扩展到世界文学经典名著;活动开展伊始，学校根据各年级学生的身心、知识和经验的特点，推荐阅读的书目，为了让全校学生都有书读，组建了班级图书角;为了指导学生读书，学校要求各年级每周安排一节课外阅读指导课，用课堂时间来指导学生读书，师生共同参与到其中，交流读书的心得、体会;同时各年级还利用黑板报定期出一期专题读书活动，墙壁上特设“文学从这里起步”栏目，;学校各年级还利用班队课、语文活动课为孩子读书成果交流以及才艺展示提供机会，激发了他们进一步阅读的热情。

二、完善了读书活动制度，指导学生阅读

1、继续为学生推荐好书

为扩大学生的课外阅读量，发挥好书的作用，学校根据各年级学生的年龄特点，继续开列相应的推荐书目供孩子们作选择阅读。同时，学校还通过对孩子和家长的调查，了解当代儿童的阅读兴趣和实际需求，并经常性地做好推荐书目的调整和完善工作，使推荐书目受到了孩子们的青睐。

2、倡导有序阅读和定量管理

为了使孩子们读书走向持久性发展，学校逐步倡导有序阅读和定量管理制度。学校要求学生每天在校阅读课外书目时间不少于30分钟，同时各年级为学生们规定了不同的阅读量以及写读书心得篇数，还在阅读的体裁、题材、书目进度、时间和计划安排上提出了供学生选择的建议，并让学生们制定出了各自的读书计划，要求他们按计划有步骤地读书。

3、在活动中指导学生阅读

为了指导学生读好书，学校要求各年级每周安排一节课外阅读指导课，让老师对学生们进行阅读方法的指导，帮助他们用所学的方法进行课外阅读。

在指导学生课外阅读的过程中，各年级尽量提供多种机会让学生运用知识拓展技能，具体做法有：低年级召开“故事会”，让学生讲自己感到“最有趣”、 “最精彩”、“最难忘”的故事，举行“赛诗会” 开展古诗接龙等丰富多彩的诗歌朗诵比赛;中高年级举行读书心得交流会，让老师和学生一起交流，联系实际谈读书心得，引导学生进行优美词句的摘抄，指导学生写好片断赏析式的读书笔记以及如何通过人物的语言、动作、心理等体会人物的性格特点，鼓励学生发表独特见解，让师生共同进步，中高年级还通过墙报、手抄报让学生交流从课外阅读中获取的最新信息。

定期抽查学生读书效果，如在欢庆“六一”活动中，学校举行了“诵读经典，快乐成长”阅读成果展示交流会。这些活动的开展促进了学生阅读水平的提高，有利于学生的成长。

三、书海泛舟，成果丰硕。

开展读书活动以来，全校师生在书海中尽情地遨游，不断地吸收知识，取得了较为丰硕的成果。在这次暑假读书征文活动中，我们惊喜的看到，学生的写作兴趣被挖掘出来，学生的视野开阔了，学生们的习作水平提高了。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。读书使孩子们变得越来越聪明，读书活动的开展使我们这个美丽的校园充满了浓浓的书香，让全体师生享受到了读书带来的快乐。

“五四”主题征文：放飞激情在五四

又是一年芳草绿，我们迎来了一年一度的五四青年节。回想在那个激情燃烧的岁月里，众多青年走上街头，为争取民族权益奋臂高呼，为了中国的地位摇旗呐喊，何等的英勇，何其豪迈。

五四精神就是我们要担当起祖国的命运，对社会问题我们能有自己的理解，能够有独到的看法。作为国防生，我们时刻牢记党的教导，为人民服务，为壮大祖国的军事力量奉献终身。我们也要以五四精神为指引，发挥出一个青年的巨大力量。在出席十二届全国人大一次会议解放军代表团全体会议上强调："牢牢把握党在新形势下的强军目标，努力建设一支听党指挥能打胜仗作风优良的人民军队。"正如主席所说，我们国防生作为祖国的后备军事力量，担负着重大的责任，我们要牢记主席教诲，努力成为一支听党指挥能打胜仗作风优良的人民军队。

而现阶段，我们还是大学，是成长的重要时期，这个时候，我们更要用这种要求严格规范自家的行为，为成为一名合格的军人打下坚实的基础。与此同时，我们要积极地投入到日常军事训练中去，以壮大祖国军事实力为目标，坚决履行自己的使命，以主席的话为座右铭，以实际行动践行自己当初的誓言。

近代清政府的腐败无能、闭关锁国，致使中华民族内忧外患、无战不败，任人宰割，主权尽丧。血的教训一再告诉我们：落后就要挨打，复兴必须自强，自强首要强军。古老的东方大国怎样才能重现昔日辉煌？中国军队怎样才能重振往日雄风？不论是鸦片战争的屈辱，还是甲午中日战争的惨败，都告诉我们：没有一个坚固的国发，没有一支强悍的军队，国将不国。

新中国成立后，毛主席曾指出："我们将不但有一个强大的陆军，而且有一个强大的空军和一个强大的海军。"在改革开放条件下，面对复杂多变的国际环境，邓小平多次指出：现在国际局势并不太平，我们必须巩固国防，建设一支强大的现代化正规化的革命军队。20世纪90年代以来，江主席适应世界军事革命的变化，提出了"政治合格、军事过硬、作风优、纪律严明、保障有力"的总要求和"建设信息化军队、打赢信息化战争"的战略目标。进入新世纪新阶段，胡主席基于对军事力量建设的战略定位，提出要"努力建设与我国国际地位相称、与国家安全和发展利益适应的巩固国防和强大军队"。习主席又号召："为建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队而奋斗。"历史一路走来，追寻强军梦的步伐从未停止，实现强军梦，是多年来华夏儿女未解的情结，也应成为革命军人孜孜以求的理想和锲而不舍的事业。

国防和军队建设，是中国特色社会主义事业的重要组成部分，是我国国家安全与和平发展的重要保障。经过新中国成立60多年尤其是改革开放30多年的快速发展，中华民族伟大复兴的轮廓已经初步显现出来。大家都能感到，今天的中国，比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、有能力实现强国梦。

当前，国际国内环境发生深刻变化，世界新军事革命进程加快，我国安全问题综合性、复杂性、多变性增强。一方面，我国安全和发展的国际环境更加复杂。各种国际力量加快分化组合，大国关系进入全方位角力新阶段，围绕权力和利益再分配的斗争十分激烈，霸权主义、强权政治、新干涉主义有所上升，局部动荡频繁发生。另一方面，我国周边特别是海上方向安全面临的现实威胁呈上升趋势。随着世界经济重心加速由西方向东方转移，亚太地区成为全球地缘战略角逐的焦点。面对严峻复杂的安全形势，只有不断加强国防和军队建设，才能有效应对多种安全威胁，有效维护国家发展重要战略机遇期。我们必须居安思危，不断增强机遇意识、忧患意识和使命意识，切实用忠诚与奋斗托起强军梦。

中国的强军梦将在我们这代青年中发扬光大，我们一定会坚定不移奋勇前进，我们会是不可战胜的磅礴力量，中国一定朝气蓬勃迈向未来，更好的屹立于世界大舞台之上！

“你画太阳，我画国旗，祖国祖国我们爱你!”小时候每每听到这首歌，我总不由产生疑问，“祖国”是什么呢?

儿时，“祖国”对于我来说只是一个词，并无什么特别含义，也无什么特别的意义。依稀记得，大人们每每谈起它，笑容便溢于脸庞：“它是一个美丽富饶的雄鸡，是每个中国人的家，是让每个孩子自豪的家!她悠久、美丽、宽广……”。那时起，我突然意识到我和爸爸妈妈、爷爷奶奶还有其他许多人一起，还拥有一个很大很大的家——中国。爷爷曾说过“等你长大了，一定会越来越了解，并深深热爱着她”，年幼的我是懂非懂地点了点头，用手指轻触着地球仪上祖国的区域，口里默念着：“中国，我们共同的家。”

很快，我上小学，入学典礼上，鲜艳的红领巾庄严地扣在我的脖子上，随着微风，快活地在胸前舞动着。老师曾说：红领巾是红旗的一角，是烈士的鲜血染成的。戴上它，要时刻准备着为祖国的事业奋斗!我怀着对未来的憧憬与好奇，懵懂地举起了右手，跟着老师注视着五星红旗宣誓：“少年志，则国志，少年强，则国强……壮哉我中国少年，与国无疆!”一年级的我们，声音响彻云霄，红旗似乎欢腾得更带劲了。那一刻，一股自豪油然而生。也许，这就是爷爷说的对祖国的热爱吧!

春去秋来，花开花落。我上四年级了，20xx年10月17日上午，虽然天才露出鱼肚白，可全家早已醒来，守在电视机前。就在今天，神州十一号飞船将飞向浩瀚宇宙，与太阳肩并肩!“50秒，49秒……10，9，8……3，2，1，点火，起飞!”在无数技术人员，全国人民的期待下，它起飞了!巨大的火焰喷射出来，点亮了天空，点亮了每个人的心!“雷达正常，起飞正常……”人们紧张的注视着它越飞越高，愈来愈小，冲出了地球，驶向未知的宇宙。“神州十一号飞船发射成功!”话音未落，指挥中心早已掌声雷动，爸爸妈妈又像小孩子似的，一时又蹦有跳，语无伦次，厉害了，我的国!

如今，祖国在我心中早已不再是简单的一个词。它是拥有千年灿烂文明的华夏古国，更是在大时代中飞速发展的每个华夏儿女的家。

千百年来，那段枪林弹雨，峥嵘岁月早已不复存在，从改革开放到一带一路，四十余年，中国人民用智慧与力量，以惊人的速度，让祖国跻身于世界前列，从四大发明到港珠澳大桥，天眼，无一不创造了难以置信的奇迹。我们是祖国的希望，祖国的未来。双肩上更是背负着建设祖国，发展祖国的责任。

恰逢春风，正值少年。在这大时代中，我们要有大担当。为了共同家园腾飞，我用强大的精神力量描绘未来宏图，献上一片赤子之心。

祖国，是我的家，是我们每个华夏儿女的家。我们要青春向阳，不负芳华，我们要奋发有为，使祖国的明天更美好!

党员思想汇报2018年6月：谈党员的道德修养

敬爱的党组织：

何为“道德”，现代汉语词典上解释为：社会意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会的或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。我们从这个定义中就可以明白道德应该属于上层建筑的范畴。下面我们再来看一下“道”，“道”从“首”从“走之底”，意思是用“首”即大脑在行走，我们可以理解为用我们的大脑去思考人生、世界、宇宙这一过程就是道，“道”引申为原则、规范；“德”就是践行某种原则，心中有所得，心中得到“道”，就是“德”。老子书中说“道生之，德蓄之”。“道”和“德”紧紧联系在一起，于是每个人心中都有了神圣的“道德律”或者“良知”。可见道德是我们精神世界的产物。

从小到大我们一直在接受各种各样的道德教育，特别是儒家思想在我们道德教育中的渗透。一个人内心人如果没有道德的约束将与走兽何异？但我们反观我们目前的社会状况，我们就会看到我们的道德教育在物质利益面前有时是那么微不足道。当今社会充满了形形色色的诱惑，如何在诱惑面前立得定、行得稳，正是考验我们共产党人道德修养的时刻。

我们现在的社会风气很不好，人们做事好像总要有那么一层“关系”在，谁有关系，事就好办、路就好走，似乎人们也开始接受这种现状，遵守这种游戏规则，慢慢的变得虚伪，开始也进入到那种所谓的“关系网”中。给我们上党课的老师讲了这样一段顺口溜：一等爸爸不说话，二等爸爸一句话，三等爸爸打电话，四等爸爸买烟送酒托人说话，五等爸爸在家里骂。看似玩笑的一段话，却深刻的揭示了社会上存在的不好现象。

作为一名共产党人应该认真思索造成这种社会现状的根源在哪儿？社会风气不好的根源在于我们的党风不正。党风不正，为不良社会风气的形成提供了滋生的温床，使一些人有机可乘。党风不正在于我们的党员队伍建设当中出现了不良分子，他们以权谋私，搞贪污腐败，早已把党的优良传统作风抛到九霄云外。如何修正党风，就要让每一位共产党人切实提高自己的内心道德修养，把“大公无私”最为自己最高的道德追求，时刻把党和人民的利益放在心中。

哲人康德说：世界上唯有两种东西能让我们的内心受到深深地震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心的道德律。道德法则具有星空一样的深邃，同样能引起我们内心的崇高感与敬畏感。但愿每一位共产党人都能在自己的内心建立这样一种道德律，这样我们的社会就会变得更加和谐美好，党的事业就会更加蓬勃向前迈进。

汇报人：

候车月台——筑梦征文

高考是候车月台，有人走，有人来；朋友的心是块车牌，上面写着：“耐心等待”！

——梦的缘起

关于未来你总有周密的安排

然而剧情却总是被现实篡改

关于现在你总是彷徨又无奈

任凭岁月黯然又憔悴地离开

出乎意料之外，一切变得苍白，你计划的春天有童话的色彩

却一直不见到来

你撒下的鱼网在幸福中摇摆

却总也收不回来

你始终不明白

一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的存在

你始终不明白

每一个真实的现在，却曾经是你幻想的未来。

——《关于现在，关于未来》

青春的我们总有数不尽的忧虑与感慨，抓不住的未来，梦想徘徊在虚幻与现实的边缘，迟迟不肯表白。七月的雨，嘴总是那么快，说：“你们离开。你们留下来。”语气毋庸置疑！看来，他们真的是要重头再来……

入了大学，昔日满满的日程表突然空了下来。所以有大把大把的时间回忆过去，兼带滋养着思念。

有人说，高中是炼狱，不知有多少明媚的年华抹杀在苍白的现实里；也有人说，高中生活是场华丽的旅行，触摸了多少先辈的梦，担起那沉甸甸的责任；更有人说，不经历高三的人生不完整。总之，怎么讲都觉得有失偏颇。

经历高中的人，第一次感觉欣喜却沉重的词是“兄弟”，那是人生中第一次偶遇着说要不离不弃的难兄难弟；那是一次次考试失利后，轻扶你的肩膀说：“哥们儿，好好干！”的人；那是课余饭后畅谈理想，颇有“指点江山，激扬文字”那般气魄的人；那是天冷生病一遍遍数落你，逼你加衣看病的人；那是生日那天，扛着不睡只为在00：00第一个发信息祝福你的人；那是高考前夕一次次罗嗦你带全物品，轻松上阵的人；那是报考志愿时帮你出谋划策，上网查询的人；那是自己落榜，还劝你别为他（她）伤心的人；那是你走那天，坐在复习班教室里，任眼泪狂流不止的人；那是怕你火车上寂寞，陪你用手机聊到天亮的人；那是一群没有血缘关系，却认定你是他兄弟的人……

那是一群人，我们说好要一起奔赴梦想和未来盛宴的人。可我却提前走了，记得录取通知书到的那天，我哭了！我说：“我甚至惭愧，这一年你们陪我走，却要在最辛苦的一年独自面对！”你们的回答总是：“傻妮子，你先占据革命根据地，兄弟们随后就到！”嘴角挑着令人安心的弧度。我们的梦没能一起飞，我希望我只是“笨鸟先飞”，提高你们的起点，我们依然能风雨兼程，并肩筑梦！这点，我从未怀疑，相信彼此的能力，幻想的未来不过是明天的存在！

我像是被宠坏的孩子，突然被放置在这个陌生的城市，看车水马龙，人来人往，却总也抓不住熟悉的笑容。灯火的霓虹随意传递着幸福与团圆，却与我无关。我自多疑，认为你们早已走出我的世界，放我一个面对未来。

那天，你们打电话问我：“那里的生活还适应吗？军训累不累啊？”“哦，还好，今年不军训，大概是要大二开展。”“真的？！那我们的约定按计划进行！嘿嘿……”“……”“哎，哥们儿，以后大一军训时，我们互相寄军服，咋样？”“好主意”“有创意”“我同意”……往日的言语穿越疑虑、忧伤直抵心底，约定照常进行，不过是延期一年，庆幸我们依旧像联体编织着青春的梦，笑谈定要在历史书上写道：某年某月某日，某某某和某某某等成为好友，就“梦想”问题深入交换意见并达成一致协议，签署了令世人瞩目的《独立宣言》，历史将铭记这一伟大时刻……”说着说着就笑成了一片，并在老师进门的那一刻迅速转变表情。想着想着，心里软软的，暖暖的。我不再难过，因为我从不是一个人，也从不孤单。有梦就有方向！！！

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2019年5月入党思想汇报：加强党性修养

敬爱的党组织：

同样的信念让我们汇聚在了一起，同样的努力让我们奔赴到了一点，同样的精神支撑着我们走到最后。我们都是第17期学生预备党员培训班三班的学员，怀着对中国热爱和向往，我们不断地学习党的知识，了解党的发展，学习党的政策方针，提高自身的素养，以更好的为人民服务。这次党课的学习，让我受益匪浅。

第一次课上课上由李老师为我们讲解党员要加强党性锻炼和修养。那么何为党性修养呢?党性修养就是党员的本质属性，就是要加强对党的认识，自觉地磨练自己，服务人民。有一句话说得好：我们党除了工人阶级和最广大人民群众的利益，没有自己的特殊的利益。任何时候都要把服务群众放在第一位。

5.12地震突发时，四川人民受灾受难，每当想起那个令人悲痛的时刻，我们都会想起，在危机时刻正是无数的员，奋不顾身，不畏牺牲投身到赈灾一线，救助灾民，援助四川。一幕幕感人的情境，一个个鲜活的事例，至今回想起来还历历在目。在国家特殊时期里所发生的一切，让我们对于进一步认识了党全心全意为人民服务的宗旨，有许多的优秀的党员同志，舍生忘死的战斗在赈灾救援的第一线，明知身陷险境，仍无俱无畏，其中有一些还在这场特殊的战斗中献出了宝贵的生命，用生命证明了*人一切为了人民的利益的精神本质，说明我们的党始终是代表着中国最广大人民群众的利益的，是全心全意为人民服务的。

第二次课上郭老师为我们讲解了《宣言》的产生条件及其巨大的历史意义，使我对于历史有了更深刻的了解。《宣言》是在1847年同盟第二次代表大会的提出的，它是世界上第一个国际性的无产阶级政党拟定了“周详的理论和实践的纲领”。在《宣言》中，马、恩两位导师首先指出，*人是无产阶级进行革命的组织者和领导者，是无产阶级利益的体现者!现在我们可以说，《宣言》是世界上第一个国际性无产阶级政党的纲领。在《宣言》中，他们虽没有提出最高纲领和最低纲领的概念，但他们明确了处理两者关系的原则，即告诉*人要把实现远大目标与现实实践结合起来，这无疑为我们*人正确把握最低纲领和最高纲领的关系指明了方向。

我很荣幸能参加这一期党校的学习，因为它能使我对这个神圣的组织有更近一步了解。每一次党课对我来说都是醍醐灌顶。我将珍惜这来之不易的机会，努力学习，提高认识，完善自我，做一名合格的党员。

一、热爱教师职业是做好教学工作的前提。

教师职业也是社会的必要组成部分，我们不应当只把教师作为一种职业，更应当把教书育人作为终生奋斗的事业。每一个人都是平凡的，在平凡的岗位上能发挥应有的作用就是伟大的。

二、在教学的过程中坚持正确的方向。

要结合教学，教学过程中，引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观;养成正确的资源观、环境观、人口观和可持续发展的观点;宣传知识来源于实践的观点。告诉学生任何知识、公式、定理、定律都是人类总结生产实践获得的。告诉学生仅有学好科学文化知识，进取参加体育活动，进取参加社会实践活动，才能具有为人民服务的本领，我们“提高全民的素质”的伟大梦想才能得以实现。在当今知识经济时代，仅有掌握足够的知识，才能适应飞速发展的社会对人才的需要，才不会被时代淘汰，才能有所作为，才能成为中国特色社会主义合格的建设者。

三、关心学生、热爱学生、平等对待学生是新时期教育工作者必须具备的学生观。

现代教育提倡教育工作者与学生是平等的师生关系，这已成为全社会都普遍认同的观点，爱和职责是师德之魂。青少年学生都是尚未成年的孩子，在教育教学活动中难免有缺点和错误，作为教师不能一味批评指责他们，而要从关心爱护的角度指出他们存在的问题，和他们谈心，谈感受，让他们从内心认识到自我的错误，仅有热爱学生、尊重学生的人格，才会关心学生，了解学生，公正对待每一位学生，才能杜绝体罚和变相体罚学生的现象发生。

四、刻苦钻研业务。

精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。仅有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。

教师是教育活动的组织者、领导者，在教育活动中起主导作用。教师要想有效的从事教育活动，就必须具备必须的职业素养。也就是我们说的职业道德。

教师的职业道德就是指在共产主义道德的指引下，经过教育劳动过程逐步构成并必须遵循的道德规范和行为准则的总和。

经过学习教师职业道德，使我更加忠于人民的教育事业。忠于人民的教育事业不仅仅要求我们教师发扬蜡烛的精神，还要求教师自觉服从党和人民的安排，到祖国最需要的地方去，甘为人梯，做辛勤的园丁。仅有这样才能一心扑在教育事业上，终生献身教育，并用自我智慧的钥匙，打开学业生踏入科学知识的大门。用自我崇高的品德和健全的人格，塑造学生完美的心灵。

追梦！追梦！--《助学 筑梦 铸人》征文

追梦！追梦！--《助学 筑梦 铸人》征文

身边许多朋友都说，人生一辈子不长，但人生一辈子也不短，所以要想自己的人生不枉此行，最简单的是你只要坚持做好一件事就会成功。每个人都有自己或是惊天动地，或是平淡无奇，亦或是不为人知的美丽故事。我的故事因坚持人生中最大的一件事——“追梦！追梦！追梦！”而起伏跌宕，有的放矢，伴喜伴忧。

在我还是孩子的时候，就对“星星之火，可以燎原”这句话有深刻的印象，因为爸爸常常在我耳边说起。可是那是我根本不懂他是什么意思，甚至不知道怎么写。上初中后，我物理老师很器重我，认为我又当女老板的潜质。从那时期起，我就有了当女老板的理想，我要挣大钱，要摆脱在农村生活的现状。这个梦想在我心里深深地扎下了根。我体会到了“星星之火，可以燎原”的真正含义。自从有了梦想，我不知一次的想象我走向成功的女老板形象：那时我肯定是身着高档的西服，手提公文包，留着干练的短发，气质的站在属于自己的公司大厦，手握公司大全，展望未来，周密的为公司未雨绸缪。每每想到这些美好，我就像乞丐吃饱了饭，电动车充满了电一样，干什么都充满了力量，仿佛心中有了一盏永远都不会熄灭的导航灯，让我在无数困难与诱惑面前都执着不变的坚持着原来的航向，坚持着一件伟大的事业——“追梦！追梦！追梦！”

为了梦想，我开始计划着我的大学梦，高中是生活很艰辛。爸爸花了家里唯一的积蓄买了一辆摩托车，在我所就读的高中所在市拉客维持生计，妈妈每天起早摸黑做点小小的水果生意。那时家里特别的贫寒，一家4口人挤在几平米的出租屋里，每天只能吃最便宜的季节性蔬菜，肉只有在逢年过节才舍得买一点。在拮据的生活环境下，我更加坚定了自己的女老板梦想。我每天五点起床学习，晚上不到凌晨从来没有入睡过。到了寒冷的冬天，我只有一身薄薄的校服在教室学习，每个周末都不放过，我的学习成绩每年都获得或多或少的奖学金。可是就在即将高考的那一年，爸爸拉客发生了车祸，客人的腿摔骨折了，所有的医疗费、生活费，包括病人陪护人员的工资，我们家全包了，对我们家来说简直就是晴天霹雳。记忆最深的一次是，有一天我放学回家，准备做饭，发现米缸里一粒米都没有了。妈妈说：“家里没钱了，最后10元钱给骨折的叔叔买排骨了，我把做好的排骨汤送去医院”，妈妈说完转身就走了，看着她远去的消瘦背影，我的眼眶湿润了，我倚在门边久久没有缓过神来。我又在做梦了，我想象着我成功以后身着高档西服，手提公文包，留着干练的短发，气质的站在属于自己的公司大厦，手握公司大全，展望未来，周密的为公司未雨绸缪的样子。突然同学来叫我去学校了，我才恍然醒过神来，冲梦中回到了现实。我充满了力量，忘掉了饥饿，回到学校上课了。刚被梦想激励和修复好的我依旧像往常一样放学回家，到家后看到的却是爸妈在家翻天覆地的争吵和打架，我心里难受极了，在他们的争吵中无一不是因为钱。我受不了了，刚刚修复好的伤痛又被揭了伤疤。我哭着跑回了学校，在那样的环境我真的呆不下去了。在学校空荡荡的教室里，我哭了好久好久，所有的神经都就此中断了。在这充满波折的环境和无比伤痛的心情下，我参加了高考，成绩无疑是不理想的。高考的失败使我变得萎靡不振，一个假期都颓废不堪，我认输了，似乎也忘记了梦想，大学对我来说成了奢侈品。

后来一个偶然的机会，我遇上了我现在就读的大学招生老师。他阳光帅气，很有亲和力，说话说服力很强。他在听了我的故事后，安慰我，激励我。他让我懂得人生难免经历挫折和悲伤，再痛再苦不要放心上，历尽重重磨难才能变坚强，遇到困难到挺起胸膛，心中有梦想就要一如既往。就这样，我找回了我的梦想和自信。于是我带着梦想和强烈的求知欲以及对大学无限的憧憬来到了充满青春活力的大学校园。爸妈为了供我上大学又外出打工了。刚上大学我天不怕地不怕，心高气傲，争强好胜，总是络绎不绝的表现自己。不管什么活动，什么社团我都参加。我始终没有忘掉做女老板的梦想，我处处留意校园里的商机，并且利用课余时间看了不少与专业知识和经商做老板有关的书籍，还坚持每天锻炼身体，每天都被梦想唤醒，起来跑步、学习，从不睡懒觉。在大二时，我和朋友在学校租了一个格子铺，做起了小买卖，就当是经商模拟，积累一些经验。我们主营各种时尚帽子和手表。课余还会去摆地摊。其实很多成功人士都是从摆地摊开始的。第一次摆地摊，我感觉既刺激有危险，真的很好玩。在我们正因为有几个人捧场围观而高兴的时候，一个严厉的声音：“东西不想要了是不？”我听着不对劲，就叫朋友赶紧收，她却茫然的问：为什么要收？话音刚落，只见一个身穿便服的男人站在我们面前，虎视眈眈的看着我们，我们立马像过街老鼠一样慌忙逃窜，险些丢了几个帽子。逃到一个僻静的小巷里，我们又开始摊开来叫卖，发现对面有买吃的，才意识到我们从早到晚还没来得及吃饭，于是就买了一份最便宜的炒饭，两人蹲在那里你一口我一口满足的吃起来，虽然苦了点，但感觉真的特别美。

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昨天是中秋节我们按原计划在下午3点一家九口人来到了植物园。

进了植物园后我和两个姐姐一致认为骑单车好玩于是我们就租了一辆三座位的单车骑。

我们骑地车近至人面子路远至广州第一村、温室。后来在回去时我们穿过了幽静的竹径只见竹径中的竹子有的修长有的短小。但都十分的纯洁十分的高雅。

随后我们又走过了两条小路才去还车。上次走小路差点落入水中但这次又走了小路真是曹操再走华容道!

我们又去了温室的对面玩了一会夜色降临后我们到琪林轩吃了可口的饭菜。

晚饭后我们去了温室猜灯谜。那里有许多谜语。比如郎貌(打一花名)就是君子兰!猜完灯谜后我们来到草地在大草地上铺下了报纸一边吃着可口的月饼一边欣赏着无比光亮的月亮还一边点着灯笼玩游戏。

这真是个令人怀念而又快乐的中秋追月夜。

作为一名__大学的学生，作为一名水之子，在南京，我呆了已是快满四个月了，我终于鼓起勇气去参观了南京_纪念馆，去祭奠那些在烽烟战火中永恒消逝的生命。

和我期待中的阴霾天不大一样，这是一个大晴天。从看到初中历史课本上关于南京_的描写以来，我就一直在想着：有机会的话，应是在那样的一个阴霾天，用滚烫的心去触摸南京_纪念馆那灰黑冰凉的记忆。然而这次却有点讽刺，在温暖的，甚至是有点刺眼的阳光中，我踏入了这座城。

这是一个周末，没有多少人来，冷清的感觉与晴天形成了鲜明的对比。虽然还未进入馆内，但气氛已然被旁边的雕塑和音乐烘托得稍显压抑，相信没有一个人看到这组雕塑时心里是没有震动的。首先进入视野的也是的一个雕塑是一位丈夫死于日本人屠刀之下，手里抱着死去的孩子，自己也被_了的母亲。她衣衫褴褛，头微仰，像是在哀嚎老天的不公，又像是在控诉日本人的暴行，表情痛苦欲绝，我能够看到她的绝望与愤怒。再往前，能看到一些稍小的雕塑：背着已经死去的奶奶的少年，抱着已死小孙子的老人，趴在已死母亲身上的婴儿他们的亲人都是惨死在日本鬼子的钢刀，炮弹之下的。这不是一个人，几个人的仇与恨，而是一个民族的血与泪!伤痕太深，怎能愈合如初?我知道这些雕塑丝毫没有夸张当时的情景，自己在之前也想象到了那些血淋淋的场面，然而到这里还是被深深的震撼了。雕塑的基座下是默默地泛着涟漪的水，那应是整个民族为纪念死难者而流下的永不干涸的清泪。

进入馆门，看到来参观的各色各样的人：像我一样的学生，工人没有一个人不怀着敬畏的神情，我感到一丝丝的欣慰。历史的教育没有只停留在课本里，学校中。不管是什么人，只要是中国人就应该关注这段受难史。整个场馆按照时间的顺序布置，从抗日战争的背景开始讲起，配以大量的图片，文物，文献，视频和仿真的场景等，讲到抗战胜利，日本投降，以及对南京_的纪念等。进入第一个展厅，看到墙壁上刻满了遇难者的名字，我忍不住用手轻轻地抚摸它们，想稍稍抚平他们心中的伤痕，想稍稍安抚它们凄怨的灵魂。橱窗里面看到最多的是日本兵遗留的_和其他生活用品。刚开始我还抱着些许“考古”的心理，但当我看到一枚枚桐叶军功章时，我愤怒了----它们是日本人用多少中国人的血铸造的，一枚接着一枚，暗示着一条条鲜活的生命不复存在。那些侵略者将自己的骄傲建立在鲜血之上，他们应该受到谴责。

往里走，就是重点的南京_部分，配有很多当时日本军人_平民事情的照片，其场景不可谓不悲惨。所建造的很多仿真场景，也真实地再现了日本人的累累罪行。被轰炸过的房屋满目疮痍，残垣断壁上的炭火还未熄灭，让人如穿行在狼藉的街巷之中，看着家园顷刻间化为灰烬，亲人身首异处，有着无尽的恐惧和恨意。还有根据幸存者回忆出的一个个小房间，隔着窗，能看见幽暗里惨死的无辜百姓。特别是对一家人的_，我之前对其中的惨状有所耳闻，当我真的面对这幕场景时，我仿佛看到了那个黑色的天，听到了那些痛苦的哀嚎声，闻到了那些令人作呕的血腥味。

看到那些妇女受迫者的史料，无论是视频，图片，还是文字，都能让我看到一幅幅惨痛的画面，让我深深的握紧了拳头，我作为男人的自尊被深深伤害，他们残害了我们中国的女人，世间最恶毒的词都无法形容那些加害她们的日本人!对于她们来说，一生已毁，有的不忍其辱，了断了性命，但冤魂恐怕永久地留在了人世间，挥之不去;有的为了生活，仍然继续着一生，她们多希望自己可以失忆，不要再让那些噩梦般的记忆夜夜刺痛着心灵，艰难，漫长......

还有最惨绝人寰的场景:“万人坑”----层层堆积的白骨，男的，女的，老的，少的一开始我是不愿进去的，并不是怕见这样的尸骨，怕被眼前的一幕幕吓到，或者心里留下什么阴影，而是怕里面的那种气氛，更是害怕亵渎了这些尸骨的在天之灵。我个人认为我们这些后人应该做的首先是让这些尸骨入土为安，而不是作为一种历史的罪证而暴露于外，毕竟他们已经有过不幸。但是最后我还是进去了，不是为了心中的那份对日本人的恨意，而是为了对那些受难者的铭记。原本以为自己看到那些白骨会慌张，然而我错了，真正临到那一刻，心中反而有一种异常的平静，不知缘由的平静。这平静不代表麻木，这是一种深思，是一种铭记。单纯的仇恨已不能代表此刻心中万般纠结的心绪，这些心绪要花一生去清理，关于生命，关于战争，关于和平...正如李自健的《屠生佛》留给我的思考一样，那幅油画左边是两个手拿屠刀，趾高气扬的日本士兵，中间是一座尸山，尸山顶端是一个活着的幼儿，右边是两位僧人。画里有罪孽，有控诉，有苦难，有希望，有宽恕，还有无尽的思考......

参观虽然略显的匆匆忙忙，但我的内心仍然在略显压抑的纪念馆中激动不已，在此期间我受到的的触动就是这些不幸的灵魂在那个中华民族最羸弱的时代失去了自己的生命，换来的是现代人们对那段历史的铭记，对和平的追求，对生命的敬畏。整个过程中，我也体会到纪念馆设计者们的苦心，他们并不完全是在向世人控诉那段黑色的历史，而是给我们当代人足够的警示：暴力带来的只是无尽的苦难，和平才是人类应该永远追求的主题。理解了这样的初衷，才能够理解整个场馆的内容布置。夕阳西下,那橙色的余晖铺满在整个纪念馆内,为端庄肃穆的纪念馆笼罩上一层温暖的霞光。透过那层柔柔的光线，我仿佛看到了那些永远逝去的生命。他们不再面目狰狞，眼中不再透着无尽的恨意，相反的，他们面目安详，那是沉淀恨意之后从内心最深处释放出来的宁静祥和，那是对罪恶的宽容，对和平的向往与追求。在暖色调的晚霞中，我从内心深处感触到了那段历史带来的无尽的思考，同时也感知到了最真实的平和。我想，这温暖的霞光不仅温暖了那些无辜的受害者的灵魂，同时也温暖了我们这些后人，它其实是想让我们不要永远记着恨，不要永远生活在对罪恶的厌恶之中，而是应该记得那些教训，那些用鲜活的生命换来的和平。回首望去，馆内那破旧的城墙，虽依然孤独地伫立在那里，却不是在控诉着一段黑色的历史，而是在展望着一段美好的未来......

丧钟为不幸的逝者而鸣，也将为忘记苦难，曾一度失去精神信仰的民族而鸣。不要让南京_纪念馆作为一个景点而被后人铭记,而是作为一段永不被尘封的历史让后人永记于心!

增强党性锻炼和党性修养是个党性问题。每一个共产党员，都是我党肌体的一个细胞。党员干部是党的骨干力量，我们只有自觉地从指导思想、精神状态、能力素质、工作作风等方面审视自己、剖析自己,才能永远保持旺盛的工作斗志。

在指导思想上自从马克思、恩格斯在《共产党宣言》中呐喊“一个幽灵，共产主义的幽灵，在欧洲游荡”那时起，我们的先人丢开中国的“三教”，一门心思去信仰了共产主义。从建党始，因为有信仰，我党从小到大，由弱到强，建立了社会主义国家，尤其是改革开放以来,祖国发生了翻天覆地的变化，这是一个不容置疑的事实。我是新时期成长起来的，在党的创新理论的指引下，满怀对党的信赖，从一点一滴做起，不断校正自己的人生轨迹，始终沿着坚定正确的方向前进。自从我入党的那一刻起，就坚持从自我做起，从武装自己的头脑做起，自觉克服“平凡岗位上难以体现先进性”的想法。尽管自己注重从理论上武装自己，如饥似渴地学习党的创新理论，做到了思想上和政治上的坚定，但在学习的深度、广度上还需进一步拓展，因为党的创新理论，在指导工作中，是一项系统工程，内涵极其丰富，内容博大精深，靠一阵子、一会儿的突击是不能掌握其精髓的，还需下大功夫深研细读，做到“活到老、学到老、改造到老”，不论环境、条件怎样变化，严格按照党的创新理论，指导自己立身做人的标准不能变。只有这样，才能永远不迷失方向，才能永远不忘记职责，才能永远心明眼亮，才能以党的旗帜为旗帜，党有号召，自己就有行动，在思想上、行动上，进一步增强先进性意识，明确先进性标准，树起先进性形象。

在精神状态上毛主席说过，人是要有点精神的。精神是人的灵魂，没有精神什么事都是办不成的。那么人的精神到底是从哪里来的?不是天生带来的，也不是从天上掉下来的，而是源于对事物的正确认识，根植于对革命科学理论的武装和社会实践中产生的。自己作为一名党员干部，时时注重建立自己的精神境界，不断努力完善自我。好的精神状态，就是牢固树立理想信念坚定的形象、能力素质过硬的形象、道德情操高尚的形象、作风求真务实的形象和本职工作出色的形象。我是这样理解的，也是这样做的。我始终认为，精神动力是抓工作的基础。参加工作以来，始终保持昂扬的精神状态，因为我知道它是战胜困难、取得胜利不可缺少的内在力量。我们在体育比赛中不乏见到，实力较弱的运动员凭着高昂的斗志以弱胜强，比赛时精神状态往往决定比赛结果。在以后的工作当中，一定要发扬理论联系实际的马克思主义学风，在学以致用上下功夫、见成效，以高昂的精神状态干好本职工作。

在能力素质上能力素质与体现党的先进性从来都是紧密联系在一起，并在实践中提高和升华。对此，自己清醒认识自身素质与工作要求还存在着一定的差距，适应新的工作岗位，提高自身能力素质，是一项现实而紧迫的任务。要以这次培训为契机，主动查找能力素质的差距和不足，增强知识恐慌、本领恐慌意识。在以后的工作当中要正确处理好现实性与可行性的关系，坚决改变习惯性的工作套路，以快捷、高效、科学的方法开展工作，以时不我待、只争朝夕的使命感，以精益求精、一丝不苟的严谨作风，一步一个脚印地抓好工作落实。

在工作作风上改进工作作风，是党的先进性建设的重要内容。我们要自觉按照构建社会主义和谐社会的要求，坚持以人为本思想，注重改进工作作风，坚持把工作的高效率与领导的满意程度作为衡量工作绩效的根本尺度，心里始终装着党的事业，把心思和精力用在本职岗位上，全面提升自身能力素质。我知道，把自己正在做的工作扎扎实实做好，它不仅是一种工作方法，而且还是一种可贵的工作品质和作风。这种无形的东西可直接影响干部队伍的整体形象，影响着周围的群众，影响着部门工作的整体提高。对此，要努力做到：“沉”下去探个究竟，不靠“拍脑袋”办事，建立起工作的高标准，树立起工作的求真务实作风;“思”字自有千斤重，不以坐而能论道，认识到工作任务的重要性，树立起工作的责任心，踏踏实实地干好自己的工作。

中国梦征文：教育改变世界

小时候，老师都会问我们一个同样的问题？你的梦想是什么？那时候不知道梦想是风雨中的阳光，也不知道梦想是寒雪中的温暖。只是觉得长大后要像妈妈一样当一名光荣的人民教师，从而让自己能出人头地实现梦想，让更多大山的孩子像城里人一样生活、学习、工作。

几经风雨，历经苦难，我终究没有成为老师。儿时的梦想成为了沙漠中的泉水，黑暗中的光明，大海上的灯塔和三叉路口的指向标，时时牵动着我的脚步……我开始在别人的学校打工，那时候，我白天黑夜，努力的工作着，有时候一个馒头顶一天，有时候被别人羞辱，有时候过年时不敢回家睡在出租的房屋里大哭不止...我没有放弃，卑微的收入没有让我退却，我更知道靠拿工资是不能实现我心中的梦想的，只有不忘儿时的梦想和拥有长远的追逐的精神才能实现我的心中的梦。随着岁月的沉积，我逐步成长起来，我的执着和不卑不亢得到领导的赏识，我的肩头逐步被压上重担，看着孩子们一天天的成长，我重获自信，而倍感自豪。

还记得随着我打工的学校的高层出现了变故，学校的生存岌岌可危，员工们惶恐不安，纷纷在做好下一步的打算，而我却依旧起早摸黑，认真对我的学生们做好服务...一如既往弯下腰捡起学校里的每一个烟头，搽干净污浊的玻璃窗，每天着装整齐出现在学校,因为我的梦想深深的植入我的灵魂深处，从不为别人失去过自己的梦想。

随着学校的变迁，我成为了拥有独立产权的一所学校的校长，这是我打工学校解体后留给我的发展教育的第一桶金，这是唯一，也为我今天的成功奠定了坚实的基础。

XX年，我创办了教育集团，圆了我儿时的梦想---成为了一名真正意义上教师。

我的梦想让世界变得更加美丽，梦想也让我的生活变得更加有意义和绚烂多姿，一条线的终点恰恰是另一条线的起点，一个故事的结局也会是另一个故事的开始。5年多以来，我倍加珍惜我追逐梦想的步伐，就算经历旁人和伙伴的不信任；不理解；甚至于出卖；种种；可以依然于自己的梦想，因此可以说：有多少梦想，就有多大的动力！

而今，大家都在讨论“中国梦”，都在诉说心中的那些梦想。这些梦想让我们勇往直前，奋斗不止;有时候回头一想，真不敢相信就因为这么一个看不见、摸不着的梦想，自己竟然能够坚强地、不知疲惫地奋斗着、努力着!

梦想伴随着我们一路走来，教育集团前行的路途中我们遇到许许多多的困难，也看到和听到不同的人以及他们对我在教育中提出的建议和意见，这些已经和我们心中的“中国梦·教育梦”紧密相融，我们虚心接受，努力进取，不断完善，走向稳健。

今后，我们依然追着梦想而继续奋斗下去，理由很简单：因为我们要实现心中的“中国梦”、“教育梦”，我们有太多的理想与期待……

而要实现这一伟大的梦想，就必须要以教育为动力，教育受生产力的影响但同时又促进生产力，它能把一切可能的劳动力转换成现实的劳动力。没有教育，知识无法积累，科学知识也就无从得到继承和发展，所以教育是实现科学知识的再生的重要手段。教育是帮助受教育的人,给他能发展自己的能力,完成他的人格,在人类文化上能尽一分子的责任;不是把教育的人,造成一种特别的器具,给抱有目的人去应用。要有良好的社会,必先有良好的个人,要有良好的个人,必先有良好的教育。所以教育是实现“中国梦”的动力。

十八大报告和政府工作报告提了一个新概念、新理念，就是要深入推进教育系统综合改革。综合改革是中国包括教育在内的各项事业改革的阶段性特征。我理解，就是改变过去单打一的方式，各方协调，上下配合加以推进，任何一个方面不支持都做不了。这也是当前政府的难处，也是考验政府水平的时候。

教育改革涉及千家万户，涉及每一个孩子。哪个孩子都是祖国的未来，都是祖国的希望，我们的改革任何错路都不能走，任何弯路都要避免。可怜天下父母心，还有比中国的父母、祖父祖母更疼爱孩子的吗，因此我们哪一项改革做下去都要考虑到方方面面、前前后后。袁贵仁说：“教育系统的根本任务是培养人才，要为国家经济社会的发展提供人才支撑。我们所有的工作都要为人民服务，对学校来说，谁是人民？就是我们的学生。”为学生服务，以生为本，育人为本，教书育人，是我们的天职。我们大家有一个共同的目的，就是把中国的教育办好，办得更好，越办越好。具体说，是办好人民满意的教育。[莲山 课~件]再具体说，是推动教育事业科学发展，到2020年基本实现中国教育现代化。政府工作报告无论是过去工作回顾还是今后工作建议，讲到教育的主题是相同的：一个是优先发展教育事业，一个是继续推进教育优先发展。教育优先发展受益受惠的是谁，是全中国13亿人民，是我们国家的科学发展、社会和谐、国富民强。所以说，教育是一个民族最根本的事业。中华民族伟大复兴说到底要靠人才、要靠教育！袁贵仁动情地勾画了一幅自己心中理想的中国教育梦——“有教无类、因材施教、终身学习、人人成才。”有教无类——不分宗教，不分民族，不分性别，不分地域，不分老幼，每个人都能平等接受教育。然而他勾画的这一幅理想的中国教育梦不也是每个作教师的中国梦。因材施教——不同的学生，有不同的兴趣特长，可以选择不同的学校，接受不同的教育。学校要为每个学生提供适合的教育。终身学习——所有的人都需要一辈子学习，哪怕你是博士毕业，哪怕你已经是教授。人要活到老，学到老，不断地充实和完善自己。当今的教育就是着手完善终身学习体系，建设学习型社会，实现中央提出的“学有所教”的目标任务。人人成才——让每个孩子都能成为有用之才。教育要为每一个孩子播种梦想，点燃梦想，最终实现梦想，把自己的梦和中国梦有机地结合在一起。

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仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

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