做一个有修养的人征文怎么写(精品20篇)

“追逐”是行驶到梦想的姿态，遥远路途，有人叹：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。一直以来，我都以“追梦人“姿态奋力前行，在白衣天使的路途上，一路播种，一路成长，一路收获着。

我是来自市级机关医院重症医学科的一名普通护士。1997年卫校毕业后，一直从事护理工作至今。感恩这神圣的职业，回首多年来的护理工作历历在目.从血染的伤口边过炽热的青春年华，在白色的氛围中用真诚丈量无数个漫长的夜晚，年复一年的用心工作，乐于奉献，正是源于我对医院、对护理事业的深深热爱!也许我不是丈夫的好妻子、不是女子的好妈妈，但在挚爱的岗位上，我是病人的好护士!因此我感到莫大的荣幸，是医疗这片沃土，培养了我，是护理，这一神圣的职业，造就了我!我无怨无悔，并将为之奋斗终身!

记得有一次上夜班，在巡视病房的时候，我发现一位病人突然呼吸困难，口唇发绀，有明显的痰鸣音。这是一位肺部感染的病人，80多岁，身体非常虚弱，无力咳痰，痛苦异常。当时陪护家属已经熟睡。于是，我立即以最快的速度备好吸痰所需物品，同时叫来了值班医生，开始为病人吸痰，娴熟轻柔的操作，吸了两三次之后，病人呼吸困难症状明显减轻，终于转危为安。我捧住老人的手：“大爷，不用怕，有我们在，你就放心吧!”看到他信任的目光，我感到了心手相牵所带来的温暖和力量，它坚定着我们与病魔共同抗争的坚定信念。

作为老年重症病人，要承受着身体和精神的双重压力，尤其是精神压力。因此病人的心理护理尤为重要。病人总要在相当长的时间里忍受非常大的精神和躯体损伤的双重折磨。这就要求我们医务人员要有精湛的技术和足够的耐心以解除病人的焦虑和不安，使病人情绪稳定乐观，帮助病人度过难关。让我印象最深的是一位90岁老人，因为重症肺炎收入我科，老伴也年龄大了，无法照顾，孩子们也在外地工作，因此，老人成了无陪护患者，由于长期卧床，活动量少，大便成了一件困难的事，刚开始，大爷的身体还允许他下床自行解决，后来身体越来越虚弱，已无法下床，老人每次看到我们这些年轻的护士在，非常不好意思，总是故意说：“我不想解手”其实我们都知道，那是老人在等家属，不想麻烦我，更不想在我们面前丢了“自尊”，我们都了解，于是我对大爷说“大爷，我们是护士，照顾你是我们的责任，解决您的不便是我们的工作，您就把我们当作你的女儿看待不就可以了?”老人犹豫了一会，也许是想通了，也许是身体的不适确实忍不住了，终于答应在床上解手了，我们准备好了一切，但老人解了好久也没成功，看着老人憋红的脸，考虑到老人的病情，我说“大爷，你别太用力，心脏又不舒服吗?不行我们想想别的方法?”大爷可能怕我们为其灌肠，一个劲的说“不用不用我可以的。”看着老人难受的样子，我看好时机二话没说，用手指为大爷把卡在肛门的大便抠了出来，大爷有所察觉一个劲的说;“使不得使不得，姑娘。”“没事，大爷，这不就好多了?”。这天，老人舒舒服服的睡了一个好觉。过后我也曾为这件事感到震惊，我没想到我会这样去做，自己的女儿小的时候我也不曾这样，今天我居然为了一个和我没有血缘的大爷做这样的事，居然在自己的心里是那么的理所当然，我突然明白了这就是一名护士应做的，我做了我的“分内之事”。

有人说护士都很会照顾人的，夸她们是美丽的天使，男人说，娶个护士做老婆，美的实在没话说，可事实上，我们却不是一个好妻子，也不是一个好母亲，更不是一个好女儿。我早已记不清，曾放弃了多少个和全家团圆的欢乐节日;也早已记不清，遗弃多少对女儿的陪伴。

从护的道路充满着艰辛、劳累、还有汗水，但是我们既然选择了这个高尚的职业，就应该风雨兼程，无怨无悔，就要用无私的情怀去挑起事业的重担!我明白，作为一名护理人员，病人需要我们，尽管有时候我们被误解，被委屈，但这是我们的工作，我们的职责。每当看到病人痊愈出院，我的心情就会无比舒畅!我会让自己的青春之花在护理岗位上绚丽绽放。我的血液里澎湃着坚强，我的事业里洒满阳光，工作中我充满着自信，苦和累从来压不倒我。虽然承载着工作和家庭的繁重负担，但无论什么时候，我始终把灿烂的笑容挂在脸上，始终对工作充满激-情，把护理岗位当成实现自己最高价值心灵舞台，把无私奉献当成自己人生最大的快乐!

我一直在路上……。

端午节，妈妈和你一起包粽子。

妈妈拿出泡在水里的粽叶，还有糯米和被浸泡的五花肉，我们两个准备“操作”了。首先妈妈教我包粽子四大步骤：选料，选择好合适的粽叶；把糯米放在折叠好的粽叶里，包好；把五花肉放进有糯米的粽子里；用线把包好的粽子缠紧，打结。这样一个粽子就包好了。我心里暗想原来包粽子还有学问呢。

妈妈开始包了，她神色严肃，十分细心。一层又一层，一道又一道，两只手像蝴蝶的翅膀般熟练地上下翻飞，这不，不一会一只胖乎乎的肉粽子就包好了，有棱有角，竟显得有些挺拔有力。真不愧是熟能生巧，妈妈这个包粽子的好手，已经包了几十个粽子了，整整齐齐地排列着。我的进展又如何呢？

且看——按照妈妈有说的步骤按部就班地认真操练着，可是这粽子似乎看我是个孩子，非闹点小脾气不可，就是不和我的心意。忙活半天一个粽子都没爆好那小粽子似乎在嘲笑地说：“哎呀，就你，还想把我给驯服。那可比登天还难。”我可“不服气”了，这小小的粽子就能难倒我吗，这也太小看自己了吧。妈妈也在一旁耐心地手把手地教我，我带着些虚荣心努力的学着。果真是功夫不负有心人，我茅塞顿开，真棒！我终于包好了第一个粽子。看着手中的这个小粽子，虽然没有妈妈包的那么好看，但在我眼里就像是手上捧着一颗闪闪发亮的小明珠，格外珍贵，那种喜悦与兴奋难以言表。

粽子包好了，开始煮粽子。妈妈往锅里加了许多的水，然后开始煮，煮了好一会儿，粽子就好了，此时家里到处都弥漫着棕子的香味，终于可以吃到香喷喷的粽子了。

今天我不但与妈妈学到包粽子的“手艺”，还尝试了包粽子其中的快乐，真实一个难忘而愉快的一天，让这样的快乐与大家共同分享，“端午节快乐”！

中国梦，我的梦(高中生征文)

我们是一群追梦的孩子，奔跑在追梦的道路上。

——题记

每个人都有属于自己的梦想，或长远，或短暂，或成熟，或青涩。我们拥抱着自己的梦想，怀揣着对未来的期望，踏进了四中——这个大型的“梦工厂”。

从小就有人问我们，你们的梦想是什么？在不同的年龄段有着不同的回答。但唯一不变的是，我们的梦想并没有离我们远去而是一直都在我们的心中。现如今，我们共同的梦想再现实不过，无非不是考上心中所向往的大学，我们心中神圣而光辉的学府。

有人说：只要努力，无论是否实现了自己的梦想，都是成功的。这句话乍一看觉得说的很对，可是，难道就这样就是最初的梦想画上了一个句号了吗？我觉得不应该是这样。他们口中说的只要努力了就算是成功无非不是再给自己找一个出口。不论怎样他们心中也充满了遗憾和失落吧！所以就算摔倒也应该顽强爬起，不给自己留有任何的遗憾。

在我的身边，有这么一件事。有一个女孩，非常喜欢英语，就连坐车的时候都会捧着一本英文版的外国名著在读。她的目标，就是考进北京大学，高考的时候，她并没有如愿的考入北京大学，但她并没有放弃自己的“北大梦”。在上大学的时候，她选修了英语，最后考研究生的时候圆了她的“北大梦”。梦想不是用来喊口号的而是应该去实现的。追梦的路绵长而布满荆棘，我们应该拥有着坚定的信念和不懈进取的精神努力的到达梦想的彼岸。

当然，个人的梦想和整个中华民族的梦想是密不可分的。一个人的梦想，一个人的辛苦努力，除了改变自己，可能并不能改变什么，就如同一粒小石子坠入海中一般，只能溅起一朵水花便再也消失不见。可当我们众多人的梦想汇聚在一起时，就能够掀起一场龙卷风，摧毁该摧毁的，改变应该改变的，是污浊的空气再次清新。13亿人共同追求着梦想，13亿人的辛苦付出不就能使我们的国家变得更好？国家富强和政府廉洁高效，人们都有自己的目标，都有思想，有境界。这不就是实现了“中国梦”吗？

追求梦想应当从当下做起，我们应在四中的这片净土上，尽情的挥洒汗水，拼搏努力，勇于创新，不断地拓宽自己的视野，让自己在这青葱岁月中不断充实，膨胀，成长。让自己释放出激情，散发出活力。让我们的今日因四中而骄傲，明日让四中因我们而自豪！让我们通过我们自己的努力去实现我们的梦想，实现“中国梦”！

开学了，留给自己几句话：这三年，远离自己的家，有很多事情都需要自己去承担，去负责。面对数千的同类学生，难免有压力，有失意。但是，想想自己最初选择远离家的原因是什么，想想如果不是因为想超越自己，想实现自己的梦想，至于选择这么一所学校一个月才能回家见一面第二天就又得走吗？如果你成绩好，你需要记得的是，这个学校汉青班有6个，实验班有十几个，你如果松懈了，恭喜你让其他的同学高兴了一回；如果你的成绩没有你所想象中的那么好，请记得，跌倒了，爬起，没到终点你就不算失败，跌倒了，爬不起，你将永远出局。再开学，你的学习就应该步入正轨了，你应该记得，你早晨进入班级的情景，每个人都在奋力拼搏着，没有嘻哈声，有的只是背单词背古诗的声音，所以，你没有时间去踌躇未来，你没有时间去回忆过去，你没有时间去惆怅迷惘，你所耽误的每一分钟每一秒钟别人都在合理的运用。上课，也请你改掉你的惰性，你所走神的每一分钟代表着100个英语单词你将听不到，一道重点的数学题与你擦肩而过，一个重难点你听不懂。吴慧娟，这三年，你拼吧！这三年，是最终决定你命运的三年，这三年，你要给自己9年的付出，3年的拼搏一个满意的答案！可能说现在你刚刚开学多多少少有些不适应，夜深人静的时候，难免想家，但是，你应该尽快的适应。只有适应的快才能能早的全身心的投入学习中。我愿努力三年换三年后一份满意的答案。我的梦，我来了！我所向往的大学，我来了！

中国梦征文（组诗）

李坤展

入梦

堂前碧柳忽逢春，香雾扑帘迷乱人。

谁家箫管低声诉，不觉已是梦中身。

寻梦

华夏星霜转千年，几度沧海换桑田。

人物毓秀映书帙，山河钟灵接长天。

古有先知智且贤，更兼豪者征峰巅。

孔孟仁义传正道，老庄逍遥游世间。

秦皇伟业合九鼎，汉武雄图秣鞍鞯。

关塞三别叹子美，月色一饮醉青莲。

千载太虚杳如梦，源远历久犹追念。

惊梦

忽如一夜鸣镝惊，哀鸿声咽北平城。

惊涛拍岸动虎门，合约落笔悲金陵。

圆明三园泣断壁，甲午多役失所领。

八国铁蹄碎残梦，一夕满清让朝廷。

卢沟戍角惊晓月，关东烽火焚安宁。

黍离青青映残垣，废池乔木哀言兵。

怀乡唯向梦里看，不知何日得归程。

追梦

永夜迟迟滞不去，月华黯黯盼云开。

五四风雷劈雾霭，星火燎原灼阴霾。

行军万里负壮志，抗战八载啸长歌。

战火犹燃留余烬，又逢平地起干戈。

纵马驰骋扬江北，征帆如电旌如火。

几番风雨多血泪，沧桑浮沉是家国。

一朝离梦终获偿，青天后土焕妍妆。

圆梦

百年睡狮张巨目，千载苍龙鳞爪扬。

高屋建瓴蓝图绘，海纳百川迎八方。

才步蟾宫探姮娥，又乘神舟访洪荒。

圣火新燃映帝都，高峡一筑出平湖。

伟业振起弘气象，黎元共济谱华章。

物华年丰家国宁，但愿长梦不愿醒。

日月齐辉曜玄黄，盛世高歌国永昌。

今年9月10日是全国教师节，为使广大教职工过一个有意义的节日，弘扬尊师重教的良好风尚，展现广大教师爱岗敬业、无私奉献的精神面貌，营造全社会关心教育、支持教育的良好氛围。我镇决定于20__年教师节前后举行系列庆祝活动。

一、活动主题

今年教师节庆祝活动以理论，重要思想和科学的发展观为指导，突出“忠诚党的教育事业，争当教书育人模范” 活动主题，各单位要广泛开展教师节主题活动，进一步学习宣传英模教师的先进事迹，展示新时期人民教师的精神风貌，掀起崇尚师德、弘扬师德的学习热潮，展示广大教师在教育教学岗位上的育人风采，进一步赢得社会各界对教育的理解和支持，号召全镇教育工作者进一步增强责任感和使命感，提高自身素质，敬业爱岗、教书育人、为人师表，以出色的工作塑造教师的美好社会形象，以优异的成绩迎接党的十八大胜利召开。

二、活动内容

(一)开展以“学习英模教师，弘扬伟大师魂”为主题的教育宣传学习活动。各校(园)要深入开展向全国优秀教师张丽莉、陆荣飞同志学习活动，并与宣传学习本校优秀教师先进事迹结合起来，与加强师德建设结合起来。当前，各校(园)尤其要积极发现“师德高尚、业务精湛，拒绝有偿家教，致力于课堂教学”的教师楷模;勇于树立“自主学习、全面发展，抵制有偿家教，回归课堂”的学生典范，引导广大师生及家长树立正确的`人生观、学习观和成才观。

(二)加大力度，广泛宣传教育成果。各校(园)要充分利用标语、校园广播、黑板报、展板、宣传材料广泛宣传学校优秀教师和先进教育工作者的先进事迹、师德师风典型、教育教学质量，营造浓厚的活动氛围，全面展示学校改革与发展中的突出成绩，充分展示学校的新形象、新亮点。

(三)继续开展“送温暖”活动，为教师办实事、办好事。教师节期间镇领导、村(居)主干将深入学校走访慰问，倾听教师对做好教育工作的意见和建议，主动了解学校的困难、教师的工作生活情况，切实解决教师的工作生活困难，充分体现党和政府的关心，进一步增强广大教职工乐业奉献的意识。

(四)开展形式多样的庆祝活动。拟召开全镇教师节庆祝表彰大会，对优秀教师、先进教育工作者进行表彰;举行老教师祝寿活动;举行师德师风演讲比赛、硬笔(粉笔、钢笔)书法比赛并荐送市赛;拟在安海中学举行教职工羽毛球赛;拟举行教职工全健排舞比赛。各学校(园)也要围绕本单位实际，开展其他各种形式的庆祝活动。

(五) 9月10日晚各单位要组织观看中央电视台举办20__年度全国教书育人楷模颁奖特别节目现场直播。

(六)各学校举行新教师拜师会，结合师徒结对工作进行开展。

三、活动要求：

(一)各单位要高度重视，加强领导，精心策划、精心组织，做好20__年教师节主题活动的各项工作。要围绕主题，总体部署，统筹安排，使庆祝、表彰与学习教育相结合，多种宣传教育形式相结合，学校与社会相结合，广泛参与、多方互动、层层展开，确保庆祝活动隆重、热烈、简朴，有时代感、广泛性和社会参与性，保证教师节主题活动取得预期效果。

(二)全镇广大教师和教育工作者要以主人翁精神，积极、主动、满腔热情地参加庆祝教师节主题活动。要进一步学习优秀教师先进事迹，增强光荣感和使命感，确立先进教育理念，展示教师风貌，弘扬师德精神，大兴学习之风，爱岗敬业，教书育人，为人师表，以实际行动庆祝自己的节日，为年底创建教育强市营造浓厚的氛围。

(三)各单位应及时将活动中涌现的尊师重教的典型及活动开展情况，以宣传党和政府对教育的关怀、教育取得的工作成果以及教师爱岗敬业的风采为主旋律，突出宣传安海教育的亮点和重点，加强与新闻媒体的联系与合作，积极主动地做好教师节期间的宣传工作，及时报送镇教委办或发送安海镇教育信息网“投稿系统”等宣传栏目。

为切实把庆祝教师节活动组织好、落实好，安海镇政府将成立庆祝教师节活动领导小组，协调领导各项活动的开展。各校(园)要把庆祝教师节活动当作一项重要的政治任务，站在科教兴镇的高度，密切配合庆祝活动领导小组，将每一项活动开展好、落实好。

回顾70年前，当时的中国内忧外患，贫困落后。直至1949年新中国成立大会召开，才标志着中国从此结束了一百多年来被侵略、被奴役的屈辱历史，真正的成为了一个独立自主的国家!然而，在新中国成立之初，中国的经济状况以及军事实力还是处于一个相对落后的状态，那时还没有自主研发飞机、坦克的能力，使得阅兵用的那些武器装备大多数都是从别国购买或是缴获维修得来的。而当今的中国，对比70年前，可谓是发生了翻天覆地的变化。辽宁舰横行在辽阔的海洋，歼20驰骋在蔚蓝的天空，99式坦克奔驰在祖国大地。弱国无外交，拥有了强大的军事力量就等于拥有了强大的后盾，它们就是我们说话的底气!使得中国在国际上在外交上有了一定的发言权。

新中国的成立也对我们的生活带来了巨大的改变。对于90后甚至00后的我们来说，可能都不知道粮票、布票、煤油票是些什么东西。而小编以前听奶奶说过，在他们哪个年代，你想买些什么东西，光有钱还不行，还必须拥有相对应的票。而在如今，需要粮票、肉票的日子早已远去，我们只要拥有一个手机，想买啥就可以买啥想买多少就可以买多少，我们享受着由互联网给我们带来的便捷生活方式。

近几年中国的发展更加迅猛，代表性的就是中国的高铁了，目前中国高铁运营总里程高达3万多公里，位居世界第一。同时，中国高铁以先进的技术及互利共赢的理念被世界所认可，彰显中国速度!我们正生活在幸福的和平年代，而这是一代代前辈努力的成果，我们不能只享受，不作为。新时代，作为当代大学生，我们应勇于担负时代新使命。少年强，则国家强!中华民族伟大复兴梦，强国梦需要全员间践行!

党的性质和党承担的历史使命决定必须有严明的政治纪律和政治规矩。鲜明的党性是我们党区别于其他政党的重要标志，也是我们党先进性的重要体现，是我们党纯洁性的根本保证。党的性质和党肩负的历史重任要求我们党必须有严格的政治纪律和政治规矩，在发展、接纳、管理党员时，必须严格按照党员标准;在党的干部队伍建设中，必须坚持人民利益至上的原则;对违反党的政治纪律和政治规矩的错误行为必须进行坚决的斗争。只有有了严格的政治纪律和政治规矩，我们才能凝聚起共同的意志，才能凝聚起强大的力量，才能克服前进道路上的各种困难，才能带领人民取得一个又一个的彻底胜利。用党的政治纪律和政治规矩严格要求自己，不仅是共产党员党性的本质体现，而且也是实现党的历史使命的必然要求。每个党员干部只有坚持严以律己，才能保证党的坚强领导，才能保证党的路线方针政策的贯彻落实，才能永葆党的先进性、纯洁性，才能保证党的奋斗目标的最终实现。

严守党的政治纪律和政治规矩是党对每个党员提出的基本要求。一个政党，如果没有铁的纪律，就会成为一盘散沙，就会丧失战斗力和生命力。我们党自诞生之日起，就把严以律己作为一条重要标准，对每一个党员提出要求。在领导中国革命、建设和改革开放90多年的风雨历程中，我们党之所以能成为国家和民族事业的坚强领导核心，经受住各种风浪的考验，战胜各种艰难险阻，取得一个又一个胜利，靠的就是共产党人的理想信念，靠的就是共产党人模范地遵守党的政治纪律和政治规矩。可以说，严以律己早已融汇在党的血脉里，是共产党人优秀的政治基因。90多年来，中国共产党人入党时的誓词虽然几经变化，但有一点是始终不变的，那就是“遵守党的章程，严守党的纪律”。而今，我们党是一个有着430多万个党组织、8700多万名党员的大党，管党治党的任务极其繁重，党要管党、从严治党关键就是要严明党章、党规、党纪。只有每个党员时刻都保有党章党规党纪意识，自觉严守党的政治纪律和政治规矩，我们党才能成为一个纪律严明的政党，才能成为一个有力量的坚强领导核心，才能肩负起时代的重托。离开严明的纪律和规矩，我们将一事无成。

从历史的教训上看，一个政党，若没有严明的纪律，就可能带来意志的涣散，带来组织上的分崩离析。苏联解体前，苏共放松党的政治纪律要求，允许党员公开发表与组织决议不同的意见，实行所谓的“各级党组织自治原则”。没有了政治纪律作保证，一些苏共党员甚至领导干部，成了否定苏共历史、否定社会主义的急先锋，使苏共党内从思想混乱迅速演变到组织混乱，并最终导致亡党亡国。我党早期领导人之一顾顺章，当上中央政治局候补委员后，居功自傲，放松了对自己的纪律约束，利用工作的特殊性，日渐腐化，吃喝嫖赌，丧失了共产党人应有的政治本色，最终叛变革命，给党组织造成重创。在他的告密和指认下，一批被捕的中共党员被害，党的组织和地下机关遭到了严重破坏。大量的事实告诉我们，在任何情况下，每个党员都要坚持做到严以律己，严守党的政治纪律，坚定做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致，切实维护中央权威。

从现实生活中的教训上看，严以律己是党员干部的立身之本，成事之基。纵观一些落马的贪官，无一不是从放松自我要求、放纵个人欲望开始的，无一不是从放松党性修养，到违反党纪国法，一步步失守法纪的防线，从而最终走向蜕变腐化、违法犯罪的深渊。对于党员干部来说，党纪国法就是从政做人的底线，是不可逾越的红线，也是触碰不得的高压线。律己不严，不仅自己身败名裂，更会损害党和政府的形象。作为一名党员领导干部，面对各种诱惑，面临各种考验时，一定要坚持做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，坚持做到时时事事处处严以律己，自觉地加强自我约束和自我监督，对照国家的法律和党的纪律，时刻检查和反省自己的行为，不办违法之事，不取非法之财，在思想上筑起一道拒腐防变的钢铁长城，经受住各种风浪的考验，担当起时代赋予共产党人的历史重任。

汇报人：

汇报时间：XX年XX月XX日

我的梦-青年梦-中国梦

让我们的青年梦托起中国梦。

青年的梦是多重梦想的汇聚，有建功立业的“梦”，有报效祖国的“梦”，有回馈社会的“梦”，也有实现自我价值的“梦”……时代的进步为青年创造实现“个人梦”的机会，也对青年把个人前途与国家民族命运相结合提出了更高的要求。广大青年正在将中国梦细化为无数可见可感的期许和目标，将个人梦想融入国家的梦想。

国家“千人计划”特聘专家、全国青联常委、北京创毅讯联科技公司董事长兼首席执行官张辉1999年回国后，带领研究团队，成功研制出支持我国自主研发的移动多媒体技术——中国移动多媒体广播(cmmb)的核心芯片，为我国移动互联网产业发展作出了突出贡献。“我们为早日实现科研目标而日夜拼搏，靠的是信念。祖国有我们的亲人，也是我们梦想起航的地方。心中的历史使命感要求我们把事业发展融入祖国大业之中，在自己的专业领域有所作为。”他认为，中国梦要求我们不仅要实现自身价值，还要承担起中华民族复兴的责任。

中国航天科技集团第五研究院载人航天电气工程总体研究室主管设计师王鹏鹏因为“神九”任务期间担任飞行控制任务，被同事亲切地称为“神九妹”。“这份工作，实际上很苦、很枯燥，有时候觉得自己很累……”王鹏鹏坦言，即便如此，我还是很喜欢那句话：每天叫醒我的，不是闹钟是梦想。作为一名航天人，应当以航天事业为平台，以为祖国的发展贡献力量为最高使命。[莲山课 件 ]

北京华威家具制造有限公司董事长汪宏坤1992年带着75元来到北京务工，通过拼搏使公司从一家“小作坊”发展成为员工1000余人、在北京空港工业区拥有20万平方米工业园的规范民营企业。汪宏坤说，创业初期，他每天工作16小时,身兼数职。“创业尽管很苦很累，但也让人体会到巨大的成就感。”汪宏坤用自己的亲身经历告诉大家，“我们应该在实现中国梦的道路上汇聚每一个人的力量”。

“全国五一劳动奖章”获得者张春丽，几年前因为家境贫困撕掉了大学录取通知书，来到深圳成为千万名进城务工者的一员。为了实现自己的大学梦，她白天打工，晚上学习，以优异的成绩从深圳大学毕业，并考上了研究生。同时，张春丽在工作岗位上埋头苦干，给自己定下了“要做就做最好的农民工”的目标，用最短的时间掌握了工作技能。“梦想不分大小，每一个人都有梦想，我们相信，只要通过自身的努力，并且营造一个互帮互助积极向上的环境，我们的中国梦一定会实现。”张春丽朴素的话语道出了无数青年务工人员内心的渴望——改变人生，实现梦想！在她的带动下，越来越多的工友们开始怀着梦想，为实现自我价值而奋斗。

一、征文主题

征文以"今天，我们如何爱国"为主题

二、征文对象

面向中国文明网联盟网站

三、征文时间

20xx年9月18日至20xx年10月7日

四、征文要求

1、请结合当下某一具体事件，谈"今天，我们如何爱国"这一主题。可从历史文化、社会现实、民族情感等多个角度抒发情怀感受或引发思考评析。切忌空谈感受和毫无针对性地点评。

2、文章要求观点明确，感情真切，内容健康向上、贴近生活。

3、题材符合网络评论特点，字数600-1500字。

4、文章必须为原创，不得抄袭、套改。

五、报送方式

1、参照日常共享评论稿件方式，将推送稿件共享至"稿源库-原创评论"节点下，文章标题注明"国庆征稿"。

2、各地推送稿件数量不多于3篇。

六、奖励办法

1、中国文明网将对所有来稿择优刊发，并在首页对优秀文章进行重点推荐展示。

2、视征文活动情况制作网上文集，收录展示优秀评论作品。

3、本次活动的优秀作品，还将被优先推送参加本网十月好稿评选。

中国文明网

20xx年9月19日

在x年那个炎热的夏天，我走进了x公司，成为其中的一员。由学生到工人的蜕变总是一个痛苦的过程，我也深深的感受其中。新环境的陌生感、对新文化的认同、对企业的归属感……在刚来的那些日子里我每一天都在与自己的思想斗争。

日子一天天过去，一路走来，一路感动，一路感激。

在公司模具车间，我开始了自己事业的旅程。挥汗如雨，那是盛夏劳动的果实;与师傅们说说笑笑，我了解到一种生命的体验，看到师傅们一张张笑脸，最后明白原先劳动能够如此的自信与光荣。每个寂静的夜晚，躺在床上，工作中让我感动的一幕一幕像一幅幅浓墨重彩的油画在我记忆中反复播映，一张张淳朴的脸，那是劳动的颜色;粗壮的双手诉说一段段创业的故事;挥洒的汗水喷发着永恒的热情，的确，对于公司的大多数员工来说，都是默默无闻的普通人，没有惊人的业绩，没有耀眼的光环，平时也许不善言辞，不说大话，从不认为自己能做出突出贡献，按时上下班，遵章守纪，努力工作，十分的平凡，也十分的普通。但是就是在这些普通员工身上我感受到一种敬业奉献的执着追求。公司的稳定、发展、壮大，归根结底是要靠这些人的，这些平凡人才是企业真正的中流砥柱。当这些平凡人肩膀上的职责凝聚起来的时候，就汇集成了整个公司的职责，使公司的发展顺利，稳定。感动在公司金字塔的底层，感动在真实中，感动在劳动中，感动在金诚公司。

所谓感激，我首先感激公司带给了我工作的机会，给我带给了很好的成长的平台。使我能够在工作中继续学习、锻炼、成长。刚到公司的时候，才发现自己的所学与公司需要的有必须的差距。对玻璃钢的认识随着在车间工作的一天天过去，由模糊变得清晰。在这过程中，得到了太多人的帮忙，师傅们每一次的注目，一声声温暖的关怀，都给我莫大的鼓励。公司、制造部各级领导的辛勤工作和奉献精神，给我做出了很好的榜样，不知不觉中培养了我工作的职责感，直至今日回首依然感激不尽，是你们的帮忙使我成长。

公司中的每个人都是这个大家庭中的一员，我们虽然是私营企业，但我们都是这个大家庭的主人，公司是我们的工作也是我们的事业。尽管每个人的职位、岗位、工种各有不同，潜力有大有小，但我想只要不遗余力的奉献自己的智慧和力量，在把自己份内的事情干好的基础上，去尽量帮忙别人，为公司尽到自己的职责，这就已经是对我们这个大家庭的最好报答了。

就我而言，自从我加入公司以来，就将这个大家庭当成了我生存的基础，当成了自己的饭碗。大锅里有饭，我的碗里才有可能装满;大河里有水，小渠才不会干涸;公司兴旺，员工才有可能受益。为了我们能够有一个持久良好的工作，为了我们能有一个完美的明天，我们要努力奉献自己的每一份光和热。就金诚公司而言，同样十分年轻，这天公司取得了成就，但是依然有一些问题，也面临着很大的挑战，同样需要时间，需要成长的过程。我们个人的成长与企业的成长是同步的，我们需要企业给我们带给成长的舞台，企业同样需要我们奉献智慧，通力合作，使我们的企业成为常青树。为了尽快适应、尽快成长、尽早为公司多做贡献，我思考从以下几个方面努力。

首先，爱岗敬业。我们的企业由若干个不同的岗位组成，这些岗位都是有机的结合体，倘如哪个环节出了问题或毛病，小则影响工作，大则会对企业造成损失。员工是结合体的组成部分，只有我们每个员工将自己的岗位打造成优秀岗位，我们的整体才会优秀，我们的企业才会优秀。熟悉了公司的一些工位后，更体会到“独木不成林”这句话，只有人人珍惜自己的岗位，做好本职工作，并热爱自己的岗位，公司才能构成巨大的合力，才能持续健康的发展。

其次，我想我们就应将公司当作成自己的家。我们都是我们家庭中的一员，我们为我们的工作负责，也是对我们自己的生计负责，对自己的未来负责。只有顾全了企业这个大家庭，我们的小家庭才有可能美满。像刚参加工作的新员工，努力在工作中培养自己的主人翁意识，多做工作，多学经验，不断总结，勤于思考，不断创新，使自己的命运与企业相连，自己的努力成为公司前进的一块基石，自然会增加对公司的认同感和公司文化的认同感。

最后，员工应和公司共同创造一个和谐的工作环境，打造一个全新的企业与员工的关系。良好的工作环境，健康的团队合作氛围，不仅仅使我们身心愉悦，与此同时会大大提高我们的工作热情，工作效率。以同心同德为目标，在领导和员工，上级和下级之间打造一个团结就是力量的战斗群众。虽然我们还有不尽人意的地方，但公司和我们一样年轻。它为我们带给了生存、工作和学习的土壤，我们应为它的和谐、稳步发展尽微薄之力，因为我们是其中的一员。企业是我们的家，我们只有同心同德，努力奋斗，团结工作，才能共创我们完美辉煌灿烂的明天。

不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要你与人进行交往，你在装着打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深刻印象。

为您详细介绍：

(1)解决好形象的"焦点"问题

服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。

穿衣要全体，这是最基本的要求。

只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。

服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。

服饰式样过 时，人家会认为你刻板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素，这两种情况都地让人得出"此人不好接近"的结论，自然会影响社交中的形象。

(2)让你的言谈举止"放大"形象

言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。

很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以致于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。

因 此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。

有的人在"亮相"时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对 方……这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。

其实最好的办法是保持你原有的个性和特质。

言谈要有幽默感。

在社 交中，谈吐幽默的人往往取胜。

没有幽默感的人在社交中往往会失败。

在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。

在出现意见有分 歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。

此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意 的批评。

平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

(3)充分展示性别美

男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要 斤斤计较，更不要睚眦必报。

男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油小 生则让大多数人难以接受。

而女性美普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。

女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。

交际时，女性如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。

女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比"刚 强"的力量要大得多。

聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。

如英国前首相撒切尔夫人有"铁娘子"之称，政坛作为不让须眉，但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温存体贴，其温柔美得到了人们的交口称赞。

(4)发挥"二号微笑"的魅力

舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时，要保持"二号微笑"。

所谓"二号微笑"，就是"笑不露齿"，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可，保持"二号微笑"，让人感觉心情轻松，又比较愉快。

在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的注意，也可使自己及他人心情轻松些，"笑眯眯"的人总是有其魅力的。

测试你的修养如何

* 在街上或其他场合遇到认识的人，你总是热情打招呼?

* 乘坐公共汽车时，只要有座位你就抢?

* 你对待商店、饭店、咖啡店的服务员跟对待朋友那样有礼貌?

* 大街上的某个路口处，一个迷路的小朋友正哇哇大哭，你想，反正有人管，不用自己担心?

* 买东西回家后，发现售货员多找了5块钱，你赶紧去退还?

* 公共汽车上人很挤，你离售票员有挺远，反正只有一两站，这次就自动免票了吧?

* 收到别人的来信后不论多忙也能及时复信?

* 你的雨伞不知道被哪个缺德鬼拿走了，趁人没看见，拿别人的顶替，反正自己也没有占便宜?

* 你认为说粗话、脏话、低级笑话是不文明的表现?

* 你在和人谈话时，经常会说自己如何如何?

* 看到有人面临危难时，尽管不认识，你也能挺身相救?

* 让你分娱乐节目的入场券，你会把好的位置留下给自己和要好的朋友?

* 在商店排队买东西时，你总想插队，因为对你来说，时间是宝贵的?

* 你很容易展露笑容，即使在陌生人面前也是如此?

* 做了好事，别人却误解了你，你仍能坚持做到底?

* 看到别人尴尬难堪的样子，你觉得很开心、最有趣?

* 你是不是很容易生气?

* 如果有人赞美你，你是不是会向他说"谢谢"呢?

* 有人尴尬时，你是不是觉得很有趣?

* 你是不是很容易展露笑容，甚至是在陌生人的面前?

* 你是不是会关心别人的幸福和舒适?

* 在你的谈话和信中，你是不是时常提到自己?

* 在公共场合注意穿着整洁大方?

* 你爱喊别人的绰号，没有绰号的，你也会给人起一个?

* 你在和人交往中，注意使用"谢谢"、"对不起"、"没关系"等礼貌用语?

* 人们说你的个性象冲天炮，有人点火你就连蹦带跳?

* 你对待售货员或饭店的女服务员是不是跟你对待朋友那样很有礼貌呢?

* 你是不是认为礼貌对一个男子汉无足轻重?

* 跟别人谈话时，你是不是一直很注意对方?

教师是“人类灵魂的工程师”，对于孩子们的成长和成才的作用不言而喻。古人对教师的职责概括为：传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而我们日常挂在口头上的“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。学生在学校里学习，既受同学的影响也受教师的影响，而主要是受教师的影响、学生愿意接近的教师，比学生不愿意接近的教师，对学生的影响要大。作为教师，你要把学生培养成大家都愿意接近的人，你就要注意培养学生的道德，而你要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生产生更大的影响。因此，我们自己就首先要成为有道德的人。这是我加入教学教育工作领域来感触最深的。只有大家相互信任了，才能更好地帮助学生提高成绩，做一名合格的中学生。

教师如何提高自身的师德，我有如下体会：

一、教师要经常自省：

我认为教师这项工作，体现师德的意识是很强的。为人师，不仅要对学生负责，也要对社会负责、对科学负责。如果马马虎虎教学，也可以应付过去，这只是敷衍塞责履行教学工作。如果我们养成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自检一下自己是否尽职尽责。反省自己可以激励自己，这是积极进取的表现。一个人，贵在自知之明，这需要有自省作为手段。不“省”，自己就不知道自己长在哪里，缺在何处，一个人缺乏自知之明，容易骄傲自满，时间一长，就会脱离群众，就会退步，就会降低自己威信。当然，只有自己努力才是的方法。

二、要正确对待学生的意见：

师生之间保持一种人格上的平等。我认为要建立一种和谐的师生关系，教师与学生之间的教与学的关系实际上是一对矛盾，处理得好，会教学相长，形成一种师徒般的师生关系，但处理不好，会产生对立情绪，造成教师不愿教，学生不愿学的局面。老师应去研究学生的心理，研究人的个性，因为每个学生都有不同的个性，然后根据不同个性的学生去因材施教，去处理一些问题，才能收到良好的效果，老师要多了解学生的要求，不管是在思想工作还是教与学工作中，只要多了解学生的要求，我们的办法才会更多，处理问题会更慎重，师生间只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。

三、必须树立平等对待观：

我觉得每个学生都有自身的闪光点，只是我们老师没有把他发掘出来。每一位学生都是祖国的花朵。我提倡平等对待，教师应服务于全体，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，让所有学生同乘一辆前行的车;教师应服务于全面，对每一个学生的思想品质，学习成绩以及身体素质都要悉心关照，服务周到，促使其全面发展。

四、建立良好的师生关系，促进学生的智力，潜能开发。

作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。我时常会注意到了学生的一些想法，尽量让其讲完其看法，然后我再讲讲我的看法，不同之处我们探讨，这样可激发学生的一些有见解的想法和看法。同时对我们教师的思维也有启发意义。可以说教学应以“人”为本，鼓励学生积极思考、创新。

“一日为师，终身为父”是学生对老师的尊敬之言。好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。教师切勿将此言理解为可以用“家长”的身份来干涉学生、指使学生甚至利用学生。有句古话说，“人有德于尔，尔不可忘。尔有德于人，尔不可不忘也”。

中国梦，我的梦

总觉得，文学者都是学识渊博，上知天文，下知地理的学者。像我这样没有毕业的在校生写这样关于中国梦的文字，总是是有些吃力，中国梦，我得梦，觉得把自己的梦，放在中国梦里，有些脸红，像极了那朵不胜凉风娇羞的花，可是，看了浙江卫视周立波主持的中国梦想秀，才知，无数小我的梦，铸就中国梦。

梁启超在少年中国说中写道：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球少年梦则梦，中国梦亦是我的梦，刘兴杰老师说：小我，不敢有大梦想。我却要说，小我依然可以有大梦想，心若在，梦就在，天地之间仍有真爱。也许我说的对，也许我说的不对，我相信认同我的人总是有的。[莲 山课件 ]

还记得周恩来的为中华崛起而读书，年仅十三岁的周恩来说这句话时铿锵有力，校长为之喝彩：为中华崛起有志向者当效周生啊。初读这句话时，不懂其中涵义，随着年龄的增长，渐渐懂得，也有些感动，振兴中华的梦总是有的，或许被人嘲笑说自不量力，但又有人说，被嘲笑的梦想更有实现的价值。

说梦，每个人都会有自己的梦，虽然渺小，但是和祖国联系起来就是伟大的，在这梦想绽放的年代，人生如梦，梦想是帆，成功不忘乎所以，不傲世天下，岁月在历史的长河中不停转动，青春的热血在灿烂的韶光里挥洒，年轻的激情在美好的时光里尽情澎湃。中国梦，流淌的岁月，我的梦，绽放在年华。

有梦谁都了不起，有勇气就会有奇迹，每个人都会有自己的梦，把这些小小的梦组合起来，就是中华复兴之梦，实干兴邦，空谈误国，梦就在脚下，让我们用自己的行动去实践中国梦吧！

我的中国梦 关注水环境

信息工程学院 青年志愿者协会

一 活动主题

中国梦归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。中国梦更是我们大学生的梦。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。懂得了个人幸福与国家梦想的关系，每个人心中又升腾起关于国家社会的梦想，我想那个梦想一定是五彩缤纷的，一定是芳菲满眼的，基调一定是玫瑰色的，因为玫瑰色最温暖。也许每个人的国家梦不尽相同，但共同的一定是希望国家更加强盛，我们生活更加美好。

水作为生活中必不可少的方面，更需要我们提起注意。冰冻三尺非一日之寒，水环境不可能瞬间变好，需要人们付出众多的时间与精力。所以从今天起，我们要切实关心周围的水环境。拥有一个美好的水环境，应该是杭州市民的梦想，而他们一个又一个梦想汇聚到一起就成就了我们一个地区，一个民族的梦想，这是我们对中国梦有一种解释。

二 活动地点

浙江省 杭州市

三 活动时间

XX年7月10——16号

四 主办单位

中国计量学院信息工程学院青年志愿者协会

五 活动目的

通过这个暑假的实践可以给生活在都市象牙塔中的我们这些大学生提供一个广泛接触基层、了解基层的机会，能使我们逐步了解社会，开阔视野，增长才干，配养我们的动手能力，与人沟通的能力，及吃苦耐劳，为人民服务的精神。

六 前期准备

1.召开全体会议，讨论各项活动计划，明确活动内容和项目分工。

2.与要相关部门取的联系，与他们开展合作。

3.取得学院团委的批准。

4 确定实践活动的地点，考虑后解决交通问题，住宿和吃住问题。

5一些保健知识和防暑知识的收集和应用，一些必要药品的准备，如：藿香正气水，创可贴，保证在实践过程中身体安全。

6 收集各种媒体的信息，了解和学习写通讯稿的模式。

7. 经费的预算和准备。

七 活动内容

（1）“我的中国梦 ——了解”

第一天以下沙河流为对象，分成三组在不同河道范围拍摄河流地段和水质，并在周边的社区居民进行随机的调查，了解水质状况和近几年的变化。

将不同的河道的情况汇总，对河道水质有初步的认识。

（2）“我的中国梦——实践”

依据前期的了解和准备，通过和城管委取得联系，确定河道清理工人工作的时间和地点。

第二天 去体验河道清理工人的工作，在体验的同时拍下勤劳的工人工作的精彩瞬间（要拍细节，突出细微的地方），以及周围环境的拍摄。为他们送上水和纸巾，同时我们可以准备一些防暑药。在体验的闲暇时间对其进行采访，问题可针对：

1.近年来河道清理工人这个职业越来越受到政府机关的重视，在群众中地位提高，您觉得这要归功于什么?

2.是否对这份工作很热爱？

3.什么令他们最觉得自豪？

4、对所在城市的水环境的现况及如何保护水环境的看法

5.成为清理工人的初衷和现在对这个工作的看法。

体验河道的清洁过程的辛苦，同时感悟工人的不易，以及大学生体会工人活动中蕴含的中国梦——只要用心，只要脚踏实地，一步步用心，水环境会在我们的努力下更美好。

注意在采访的时候语言一定要恰当，不要引起被采访者的反感。

在结束的时候对他们一直以来的辛勤付出表示由衷的感谢，并一起拍照留念。

第三天观摩工作人员对水质检查的工作，学习如何检查水质，并体验水质检查的工作。最好能对第一天河道的水质进行检查。并与工作人员交流当前杭州水质的问题。

活动结束后，大家聚在一起，交流讨论今天活动的收获，进行照片的筛选和写通讯稿，并每个人写下自己今天的感悟。

第四天（7月13号）联系到杭州河道监测中心的领导，请他们安排出时间，让我们可以对他对于杭州河道未来的规划和对水环境保护的看法和感悟进行采访，如何切实美化水环境，做好记录。

问题：

1）您眼中的杭州水环境应是怎样的？

2）针对城管委来说，如何将保护水环境实现。

3）对于现在大学生的保护水环境的看法和希冀。

4）结合他们对清理工人进行的活动与我们的活动，表示对实现我的中国梦，关注水环境的支持。

第五天（7月14号） ，在社区或景点附近拍摄积极向上的照片，如老人晨练，我们参与其中体会，然后随机对行人也进行他们对保护水环境的看法和了解。问卷调查请他们写下自己的对杭州未来水环境的希望，并在人多的地方进行展览。活动结束后，大家聚在一起，交流讨论今天活动的收获，进行照片的筛选和写通讯稿，并每个人写下自己今天的感悟。

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“学习雷锋，好榜样!”这首歌颂雷锋精神的歌几乎家喻户晓。虽然雷锋叔叔只度过了22个春秋，但雷锋叔叔的精神却像三月的春风刮遍整片大地。直到现在，我们身边还是随处可见。

那是在一个寒冷的冬天，我已经感冒好几天了，也不见好转，妈妈带我去医院。开了药，妈妈去取药了。这时，医院的大门打开了，从外面进来一个二十多岁的小伙子背着一位脸色发白的老人，气喘吁吁地跑了进来。我起身让座，小伙子放下老人，去挂急诊号了。

我看了一眼老人，额头挂着汗珠，嘴唇发紫，面色苍白，嘴里吐着白沫，小伙子急急忙忙地把老人抱到急诊室。喜欢凑热闹的我也跟了进去，医生连忙驱散了人群，按了几下老人的人中，生气地说：“你妈病成这样才来，你怎么当儿子的。赶快急救!”听了医生的话，周围看热闹的人都用一种鄙视的目光看着小伙子。我看医生又是打点滴，又是测血压的，过了一会，老人慢慢缓了一口气，睁开了双眼，含着泪水对小伙子说：“谢谢你，小伙子，你叫什么名字?”这时，老人的亲人也赶到了，小伙子看到亲人到了，心里也放心了，他默默地离开了病房。当众人得知老人是被小伙子相救时，这才知道刚才错怪他了，原来，他才是真正的“活雷锋”。

其实人们一提到雷锋，就会想起做好事。在当今社会，身边的“活雷锋”千千万，我经常在电视上、报纸上看到一个个感人的故事，还有身边发生的事让我深受感动。

雷锋叔叔的光辉形象印在我们每个人的脑海中，他的简朴作风和助人为乐的精神一代传一代，平凡人做平凡事，学习雷锋要从身边的小事做起，哪怕你是一颗不起眼的螺丝钉，也会体现你的价值。雷锋精神在我心中一直鼓励我前进。

党在我心中征文1500字5篇

党在哪里？党在社会主义现代化建设的理论中！

没有正确的、科学的理论作为指导，任何社会实践都是不可能取得成功的。从马列主义的到毛泽东思想的演变，到邓小平理论、“三个代表”重要思想的发展，及至今日“科学发展观”的提出，这都是全党、全国各族人民智慧的结晶，都凝聚着党对当前社会状况和奋斗目标的正确把握。任何正确的、科学的理论的提出、发展和完善都需同中国的特殊国情结合起来。任何正确的、科学的理论的提出、发展和完善都不是一朝一夕就能完成的，是我党对当前国际国内形势的做出正确把握之后完成的。任何正确的、科学的理论的提出、发展和完善都是实践的总结，同时又将继续指导我们的实践。事实证明并将长期证明，在正确的、科学的理论指导下，我们将在以为党中央的正确领导下取得更伟大、更辉煌的成就。

党在哪里？我四处寻找，我走遍万水千山，越过五湖四海，环视全球，见证那历史的一幕又一幕，终于明白寻得，党原来在我心中，在我炙热的心中！

党在我心中征文1500字（3）：

每当我唱起“没有共产党就没有新中国……”这首歌时，我的心就异常激动。这铿锵激昂的旋律，那发自肺腑的歌词，是亿万中华民众对中国共产党由衷地感激之情。我，一名共青团员，党的后备力量，同样感到无比自豪与光荣。我心向着党，党在我心中

看历史书，听前辈们讲，我们的党是伟大光荣正确的党。 ，

九十年前，中国贫穷落后、遭受外来列强欺凌掠夺，人民生活在水火之中。在这暗无天日里，马克思列宁主义像一道霞光照到中国，毛泽东等一批才思敏捷、意识前瞻的先师贤达，在嘉兴南湖的游船上，发出了震惊世界的呐喊-----中国共产党诞生了！

翻阅党的历史，一章章，一幕幕，扣人心弦，惊天动地，可歌可泣。是党领导农民开始了斗地主打土豪分田地，组织工人与资本家斗争，不当“包身工”，要当工厂的主人。是党领导了“八一”南昌起义，开始了以革命武装发那对武装的新征程。从井冈山到延安我们的党在毛泽东等老一辈革命家的领导下，战胜了千难万险，历经万里长征，八年抗日和解放全中国的战争，终于打败了内外反动派，建立了人民当家做主的人民共和国。我未经过这些年代，但我不能忘记这段历史。人民政权的取得，新中国的建立是千万共产党人、革命志士簇首与鲜红的党旗下，倾注满腔热血，铸造民主与科学、幸福与自由的信念，在千疮万孔的黄土地上，播种着小米精神和布尔什维克的思想真谛。是无数先烈迎着枪林弹雨，踏出了一条腥风血雨的路，一直通到神圣的天安门。

新中国的成立开辟了我们中华民族历史的新纪元。党领导全国各族人民开始了社会主义革命和社会主义建设的伟大事业。工业、农业生产大发展，科技、文化教育出现新局面。人造卫星上了天，“东方红”乐曲响彻宇宙，大长了中国人的志气。

改革开放之风已强烈吹拂三十年，掠过山巅、平原和蔚蓝的海面，吹倒了旧体制的古城墙和人们心头道道无形的栅栏。庄稼的根须超越板结的四季，乡村长出肥阔的羽翼，民心若灌浆的豆荚，摇动富足的真实。城市细胞陡然聚变，一夜攒成你挨我、我蹭你的摩天楼群。全国大地日新月异，发生这根本性的变化，旧貌换新颜，目不暇接。

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敬爱的党组织：

党性修养是指共产党员按照党性原则通过自我教育、自我锻炼、自我改造，使自己的党性得到增强和完善。加强党性修养,要做到不为名利所累,不为物欲所惑,不为人情所扰,堂堂正正做人,老老实实做事,既干事,又干净,要干成事，干实事。在为人民服务的任何时候，应该认认真真，全心全意的付出，还需努力学习科学文化知识和经常性的自我批评、自我完善，不断提高自己的党性修养。我要在不断地学习中提升自己的专业业务水平，在提升的过程中能更好的全心全意为锡惠公交驾驶员服务。但要更好地为人民服务，提高党性修养，除了在工作中时刻想着人民群众的切身利益，提高自己运用理论解决实际问题的能力也是非常重要的。加强理论修养，提高理论素质，关键是提高我们运用理论解决实际问题的能力。这就要我们在坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的基础上，重视发扬理论联系实际的马克思主义学风，用党的基本理论的精神实质，指导自己的工作，不断提高业务技能，同时不能放松或忽视了改造主观世界的能力。

共产党员的党性，是由党的性质所决定的，它的基本点是确定不变的;同时，它又是不断运动着的客观实在，随着客观环境及党自身认识及经验的积累，党性在不同时期、不同条件下，其具体内容和重点又在不断变动、充实和提高。新时期加强党性修养我觉得应该从以下方面入手：

一、强化理论学习，提高理论思维能力

共产党员有较强的理论思维能力是正确揭示和理解社会发展规律、坚定社会主义和共产主义信念的必要条件，也是理解、掌握和实现党的路线、方针、政策所必须的思维方式。因此，每个共产党员都应该强化理论学习，增强对马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的学习自觉性。通过学习可以提高人们的理论思维能力，可以增强共产党人辨别理论是非、政治是非的能力及工作中的原则性和创造性。这也是党性修养要与时俱进体现时代要求必需的条件。

二、培养战略思维能力和世界眼光

每一个共产党人都肩负着历史重任，只有不断加强学习和实践，培养战略思维能力和世界眼光，开阔的视野，学会敏锐观察世界政治、经济、科技、文化等各种变化，才能始终走在时代发展、改革开放和现代化建设的前列。新时代的共产党员一定要重视对重大实际问题进行战略性的思考和研究，要以我国改革开放和现代化建设的实际问题、以正在做的事情为中心，着眼于马克思主义理论的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。

三、坚持不懈地进行思想改造，树立共产主义世界观和人生观，坚持全心全意为人民服务的宗旨

共产党员的思想改造，就是指用马克思主义的立场、观点、方法来改造各种非无产阶级的立场、观点、方法，其目的是使共产党员逐步抛弃非无产阶级世界观、人生观。它是我们党长期以来提高党性修养与时俱进的一条重要措施。我应该时刻用这种理想信念来激励自己，自觉按照 “ 三个代表 ” 要求磨炼升华自己，用党性原则对照自己，用党纪国法规范自己，不仁之事不做，不义之财不取，不正之风不沾，违法之事不干，做到清清白白从政、堂堂正正做人，在建设有中国特色社会主义伟大实践中，经受住考验，抗得住侵蚀，守得住灵魂。

四、开拓创新，当好先锋

开拓创新，是与我国社会发展趋势完全一致的，是对新时期共产党员的党性要因素。作为思想观念，开拓创新是推动改革开放事业的精神动力;作为行为方式，开拓创新是实现改革开放带来的必要环节。共产党员作为工人阶级乃至全社会的先进分子，应当在开拓创新方面走在社会的前列，要从党性的高度，切实担负起 “ 创新 ” 的倡导者、策划者、组织实施者的作用，即当好先锋，起领导作用。

五、坚持求真务实的实践原则

共产党人党性修养的一个显著特征是实践品格，换句话说，就是要在实践中去认识世界和改造世界。坚持实践原则，要注意对客观实际的正确把握，最基本的方法是一切从实际出发，深入调查研究，不唯书、不唯上、不唯实，克服忙于应酬、工作精力不集中的浮躁心态和 “ 情况不明决心大 ” 的官僚主义倾向;要注意日常工作和生活养成，从言谈举止、待人接物的点点滴滴做起，遵守共产党人行为规范，提高审美意识和鉴赏水平，不断升华人生追求，使之 “ 习惯成自然 ” ;要注意发扬理论联系实际的学风，把马克思主义基本理论和书本上的知识转化为自身掌握的科学思维方法，转化为指导工作的思路和对策，转化为抓落实的实践过程。做好转化工作，避免人生观、价值观发生扭曲，尤其是处理好义与利的关系、个人与集体的关系、言与行的关系。不要说的是马克思主义，干的是非马克思主义，对他人严格要求，对自己随心所欲，公开宣传和实际遵循的价值准则不一致。增强共产党员党性修养就必须在 “ 建设 ” 上做文章，少说多做，说到做到，表里如一，上下一致，真正坚持求真务实的实践原则，以适应党性修养与时俱进符合时代发展的需要。

汇报人：diyifanwen

汇报时间：XX年XX月XX日

师德师风修养心得体会范文

前苏联教育家苏霍姆林斯基曾指出：“教师的人格是进行教育的基石。”所以，从某种意义上讲，教师的职业道德不仅是个人意义上的品德问题，而且赋有深刻的社会意义。它关系到千百万青少年一代的健康成长，关系于祖国的未来。今天，在改革开放和社会主义市场经济的新形势下，在深入进行教育改革、全面实施素质教育的新形势下，进一步加强师德建设显得极为重要。

教师是一种社会职业，它可以是一些人所热爱的事业，也可以是谋生的手段。要达到这个要求，关键是要提高教师自身思想政治素质和道德水平。对于学校而言，能否建立一支师德高尚的教师队伍是学校办学成败的关键。当今正面临着一个竞争激烈的社会，教育同时也面临激烈竞争。学校要发展、壮大，必须要有一个良好的师德师风环境作后盾。

师德体现在方方面面，概括地说：忠诚于人民的教育事业、教书育人是师德最基本的要求。这一表述使教师道德体制与其他职业道德体制明显的区别开来。

首先，要求教师忠诚于人民的教育事业，热爱教育事业。社会主义的教育事业是人民的教育事业，是真正的天底下最光辉的事业。每位教师都应当忠诚于人民的教育事业，甘愿为人民的教育事业奉献自己的聪明才智。在实际工作中，兢兢业业、勤勤恳恳、不图名利、甘做蚕烛，在岗位上发出光和热。

再则，要求教师热爱学生。只有热爱学生，才能去关心他们的成长，才能去教书育人，才能尊重学生人格、引导学生成才。其次，师德的另一体现是具有崇高的奉献精神。教师的工作责任重大而又极其艰辛。之所以说责任重大，是由于教师肩负着培育下一代接班人的责任。抽象地说，社会的未来掌握在教师的手中;之所以说艰苦，是由于教师工作条件艰苦，特别是在市场经济条件下，教师的社会地位、物质待遇较低，甚至处于相对清贫的地位。在此情况下，教师应当以社会责任为己任，无私奉献。

否则，如果以待遇对待工作，那么，就可能在知识传授、教书育人中，难当重任。另外，师德最外在的体现：以身作则、为人师表。教师在教书育人中，除了言传，更要身教，要用自己的示范行为来教育学生，这就是为人师表。从一定角度上看，为人师表主要是强调教师要言行一致。要求学生学习的知识自己应当精通;要求学生崇尚的行为，自己应当行之;要求学生反对的行为，自己应当坚决杜绝。正所谓“其身正，不令而行”否则，“虽令不从。”所以，每一位教师都应从自身做起，真正为学生树立一个模范的榜样，推动学生全面发展。

现代教育是以人为本。学生受教育的过程实际上是完善人格的过程，因此，教师的首要责任就是用自己的人格力量去感召学生。教师的人格力量主要体现在正确的人生观、价值观、爱国主义情操和敬业精神以及学术品格与风范等方面。教师如何用人格力量感召学生呢?当然可以对学生进行正面的思想政治教育，但更需要的是言传身教，为人师表。因为现代教育是一种开放式教育，教育任务是在师生广泛的参与、交流与合作中完成的，因此，教师的思想感情、道德情操和学术品格会潜移默化地影响学生。教师要求学生为祖国而学，自己必须为祖国而教;教师要求学生要有事业心、热爱自己的专业，自己必须热爱教育事业、爱岗敬业;教师要求学生关心他人，自己必须关心他人，爱护学生。

邓小平同志说：“一个学校能否为社会主义建设培养合格的人才，培养德智体全面发展、有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”教育的目标是“德才并重，以德为主”。具体的归位，就是依靠自己良好的职业道德去影响每一位学生。要说何为良好的职业道德，在我看来，道德的好坏并无严格的法律依据，它随人们的思想观念体现于非正式的舆论之中。所谓的明善恶、秉正义、知荣辱等都是人们意象中的代名词。所以我认为，道德立于心、工作成于手。作为一名教师就应该现身说法、以身示范，培养自己良好的师德，在师德中体现自我价值，实现良好的教育目的。

在思想上崇尚、遵守师德，在行为上，体现师德，只有在社会实践中进行道德修养，才能真正认识善和恶，才能体验到加强道德修养的紧迫性。只有在实践中，才能依靠自己的师德标准去潜移默化地影响每一位学生，从而在教书育人中感受一份愉悦，一份成功。在良好的师德中体现自我存在，实现自我价值。

师德师风教育活动不但是实现“三个代表”重要思想的重大举措，而且是改善教育发展环境，转变教育系统工作作风的内在要求，促进教育事业健康发展的有力保证，进一步提高了加强行风建设的自觉性。

教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到到素质教育能否正确顺利地实施。

通过学习，我对师德的含义有了更深一层的体会。教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须 要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献，耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去。正如著名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。

通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有爱心，对自己要严格要求，不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。

不觉间，惊蛰已过，春天已来，依稀间，已然能感觉到蓬勃的春意，风也柔兮，日也和兮，拂去了严冬的压抑，情绪也换上了春的盛装。偶然间翻开日历，依然记得是去年的这个时候自己进入平安银行西安分行，刚入行时的模样，仿佛就像昨日一样如此清晰可见，又亦或是过了很久一般，自己成熟了许多，对工作和业务有了更深的理解和认知，在这个充满青春、朝气的队伍中，跟随平安银行成长的脚步而日渐成熟，作为对公业务部门的一员，见证了平安集团丰富的企业文化和企业理念。

我在进入平安银行之前已经工作了快4年了，外资银行和外资企业的工作经验让我自诩为职场老手，但进入平安银行之后，还是被其严谨用心和高效率的工作风格所震撼。“职员能出能进，英雄不问来源”的企业文化让我感受到的不仅仅仅是一个有着高效率的企业文化，更多是一种来自于“平安大家庭，大家一齐努力做好”实用主义作风。

诚然，一年时间弹指一挥间，如白驹过隙，平安银行西安分行的变化却是翻天覆地。在平安银行银行西安分行正式营业的一年间，其存款总额已到达270多亿元，比去年开业时增长近100亿元，在陕西省股份制银行中其增幅和增量均位居前列。我作为一名客户经理，为西安分行贡献了自己的一份力量和职责，我自豪。每一次与客户间陈恳认真的沟通，每一次得到行内领导同事肯定的批复，都是一种认同。而就是这种认同，赋予了我们使命感。每一次成功或是失败，我都在经验中完善自己。我从来不认为失败可怕，我把失败看成一种结果，是对过程中个个环节曝露出问题的总和，成功往往都有相似的性格，而失败却能给我更多的思考。也就是在这种不屈不挠的乐观精神中，我总能学到很多，看到胜利的曙光，让我不断的完善自己的工作，更重要的是，完善了自己。

这天，平安银行西安分行一岁了，又向前迈进了一步，在新的起点上，又有了新的方向和目标，同时我们每个人又将面临一个新的机遇与挑战，我们年轻人将继续与分行共成长，共发展，我们期盼明天，期盼所将赋予我们的荣耀。一年，在整个平安的发展史上，但是是一瞬，在经营战略调整的道路上，在打造百年平安的征程中，我们才刚刚起步。我们没有时间停下驻留的脚步去刻意地流连与回首，我们只能从我们每一次的发展历程中得到启迪，在不辍的前行中继续我们的事业，创造属于我们自己的辉煌。最后，用我的座右铭，古罗马恺撒大帝GaiusJuliusCaesar一句名言祝愿平安银行西安分行：

VENI，VIDI，VICI.

我来了，我看见了，我征服了。

个人礼仪行为修养五大基本要素

个人礼仪是我们自尊尊人之本，更是我们立足、立业之源。倡导个人礼仪，旨在提高个人礼貌素养。下面是小编给大家搜集整理的个人礼仪的五大基本要素。

个人礼仪的五大基本要素

个人礼仪是我们自尊尊人之本，更是我们立足、立业之源。倡导个人礼仪，旨在提高个人礼貌素养。强化公民的文明观念，树立良好的礼仪风范和出众的形象风采。

作为现代人，如果不学习一些个人礼仪知识，很容易被人轻视，因为不懂个人礼仪的人，别人会认为你没有修养，素质不高。学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素：

第一，以个人为支点。

个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。

第二，以修养为基础。

个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与修养。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。

第三，以尊敬为原则。

在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。在现代社会，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。

第四，以美好为目标。

遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。

第五，以长远为方针。

个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

个人礼仪的言谈举止礼仪

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称

中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦

别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的

习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”

“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

仪态举止

1、谈话姿势：

谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、

互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理

等不礼貌的印象。

2、站姿：

站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，

挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时

不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做

些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：

坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该：

腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可

猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言

的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

举止礼仪的特征

1.自然。

自然最美， 自然有如行云流水， 行止自如， 是举止的首要要求。不矫揉造作， 不局促呆板，不装腔作势， 就是自然。微笑发自内心， 不强作欢颜，不满脸堆笑。举止自如， 才显示出真诚和朴实。

2.稳重。

稳重是由工作性质和职业特点所决定的。稳重就是处事和待人接物沉着稳健， 泰然自若。办事时有条不紊， 精明强干， 而不是毛手毛脚， 丢三落四; 交谈时娓娓而谈， 而不是手舞足蹈， 喜怒无常。

3.得体。

举止符合身份、适应场合、顺应情景，就是得体。公务人员的举止， 代表单位的形象， 有时甚至是代表国家、民族、地区的形象， 要有很强的角色意识， 一举一动， 必须符合身份。

不同的场合， 不同的对象和环境， 举止要求不一样， 庄严肃穆的场合要求举止庄重， 轻松欢乐的场合则可以活泼一些。

4.文明。

公务人员的举止要体现文明礼貌。遵守公共秩序， 讲究公共卫生。别人谈话时， 尊重他人，安心听讲。不做一些不雅的动作， 注意公共场合的禁忌。优待女性， 主动给女士让座、让道。女士站立、下蹲、就座时不叉开双腿。

5.优雅。

这是举止的最高境界。举止优雅是精神境界、文化品位、道德修养的综合体现。

要求举止在符合一般规范的基础上， 追求高尚脱俗， 美观雅致， 坐立行走、神态表情显示出不同凡响， 高人一等。除了掌握一般的举止礼仪外， 需要加强自身修养和实践磨炼。

举止优雅的礼仪

(1)到别人办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。

(2)在别人面前的行为举止

当看见时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向主人表示歉意，然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。

在别人家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄桌上的东西，更不能玩主人名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。

在别人(主人)未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾，不要跷“二郎腿”。

要用积极的态度和温和的语气谈话，别人谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先。眼睛看着对方，不断注意对方的神情。

站立时，上身要稳定，双手安放两侧，不要背卑鄙，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时，应同时起立示意，当与人初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。