高三放假寒假【合集20篇】

转眼间我们就迎来了高三的第一个学期。高考的战鼓也敲得越来越响了。为了把这一学期的工作做到最好，现特制订了我们班的教学工作计划：

一、确立20__年高考班级目标

班级现有学生xx人，其中传媒生x人。xx名文化课生本科线(20__年是分)以上要达到xx人，其中重点上线要努力突破x人，分以上要达到xx人，其余x名同学总成绩要上分。每名同学根据班级目标确立个人的目标。完成目标可谓任重而道远，但只有有了目标才有动力，让每一名同学坚信没有比人更高的山没有比脚更长的路，只要顽强拼搏，竭尽全力，一切皆有可能!

二、重新划分学习小组

班级现在的学习小组之间存在着学习成绩极不平衡现象，虽说这样涌现了一批尖子生。但根据现在的高考形式，必须扩大覆盖面，使更多的后进生赶上来。根据高二期末和高三第一次考试，将学生成绩综合排名并按名次编号，然后把学生按名次分成六档(第一档至第五档各xx人，第六档x人)，第一档xx人为种子，采取世界杯抽签的办法依次进行"组号→组员"抽取，最终形成新的xx个小组。

三、重点抓好"临界生"的学习

临界生(共xx人)及承包教师。任课教师一定要多多关照他们，切实尽到责任。根据班级目前情况，他们将是明年高考增加班级分数的重要砝码。

四、做好学生思想工作

围绕"三心(信心、恒心、专心)二力(动力、抗挫力)"展开，根据不同阶段学生不同特点：

1.结合当前高考形式，特别是我校高考成绩逐年上升，常教给学生如何增强"三心二力";

2.开好主题班会;

3.加强个别指导;

4.狠抓学生学习行为规范。

(1)狠抓四个学习环节(预习-听课-练习-反思)的落实和质量。预习尤其适合基础差的学生;听课要处理好听、思、记的关系，提倡必要时站立或换座位听课，目的只有一个：提高听课效率;练习要按时、保质完成，凡上交的作业课代表负责查出未交者，并把名单及时上报值日班长。

要解决这个问题，一方面老师要给学生留足够的时间进行反思，切忌"满堂灌"，另一方面要求学生学会反思，反思解题过程的来龙去脉，反思此题和哪些题类似或有联系及解决这类问题有何规律可循，反思此题还有无其它解法，养成多角度多方位的思维习惯，反思做错题的原因。

把事先做错或不会的题经老师讲后重做一遍，建立"一本通"趁热打铁是一个很好的手段。

(2)狠抓每次作业，每次考试的规范化。包括独立完成，按时完成，遵守程序，书写，答题位置，答题的逻辑性、完整性等。树立一些典型，让同学们学习。

5.加强学法指导。根据一轮和二轮复习特点，做到以下三点：

(1)注重课本。"本不离身"，熟练掌握好课本上的基础知识，典型例题等;

(2)抓基础，抓重点。根据个人情况，学会取舍，向质量要效益;

(3)发挥高考指挥棒的作用。通过各种渠道捕捉有益于高考的信息并及时传达给学生，学生可以据此作出调整。

6.注重非智力因素的培养。

非智力因素主要包括心理素质和应试技巧，它们是高考成功的重要方面。这两点要从高三的第一节课开始，贯穿于整个高三，在讲课时尤其是考试中注重锻炼学生的心理素质和应试技巧(比如选择题的排除法、特殊情况法，审题等)，教育学生要以平常心来对待每一次考试。

7.强化三个协调。

(1)学习委员负责全体同学与班主任的协调，并辅助班主任、学习小组组长、课代表做好学习方面工作。

(2)学习小组组长负责组内同学与其他组，与班主任的协调。

(3)课代表负责全体同学与任课教师的协调。

这些计划，遇实际情况再进行调整。总的来说，尽管自己已送过五届毕业班，但仍感到肩上的担子很重。但我相信我的任课教师们是一个优秀的团队，我的学生们是智商和情商都很高的团体。我们有信心打好高三上学期这场没有硝烟的战争，战士们，出发吧!

回顾高三一年来自己在教学和备考复习方面所走过的路，有“风雨”，也有“阳光”;有苦涩，也有甘甜;有痛苦，也有欢乐;有失败，也有成功;有挑战，也有收获。

一、成绩与遗憾

在20__年的高考中，我任教的两个理科普通班4班的数学平均分分别为118和117。1，分别排在年级12个理科班的第3名(排在10个理科普通班的第1名)，也是高三历次大考的最好排名，这让我感到非常欣慰，觉得自己一年来的辛勤付出总算得到了回报!4班高考数学120分以上有23人，其中130分以上的有5人，他们分别是：曾俊杰135、钟俊健132、曹鑫131、伍天衡130、黎健华130;5班高考数学120分以上有18人，其中130分以上的有3人，他们分别是：孙正安135、叶杰舜132、梁韫刚131。遗憾的是5班的吴兆麟、廖俊森等同学本有冲击130分以上的绝对实力，但由于在一些容易题上犯错，没能考出平时应有的水准，令人惋惜!另外，班的及格率则为100%。总体而言，我任教的两个班最终在高考中都圆满完成了备课组在一模、二模总结会上所制定的奋斗目标，守住了决不拖备课组和班级后腿的基本底线，这一点令我感到非常高兴!

二、反思与启示前车之鉴，后事之师。

只有善于总结成功的经验，认真吸取失败的教训，对自己的教学进行重新审视和反思，找到不足，并在以后的教学中不断改正，调整策略，才能有所进步，有所提高。本届高三是我继20__届后又一次留任高三，一年来，作为备课组长，我多次身处数学的风口浪尖上，压力非常大。本届高三在高二升高三的期末联考中，与二中相差16班与其它几个比较好的普通班也有较大的差距，再加上这是我近14年来第一次同时任教2个普通班，再不是以前任教重点班那样了，重点班的很多教学方法、备课和作业的布置、课外的辅导都不再适合现在的2个普通班了，对我而言，这确实是一次全新的挑战!为此，我在这一年的高三教学实践中，逐步去摸索、探究任教普通班的教学方法，并在实践中不断改进和完善，大概总结出了一套适合学生也适合自己的行之有效的教学方法：勤辅导，多鼓励，少批评。20__班的学生都有一个致命的问题，那就是完成作业、练习的自觉性较差，这可能与他们在以前形成的不良学习习惯有关。为此，我想尽一切办法全力督促学生完成作业和练习，并在作业的布置上尽量精练一些，做到有的放矢，提高作业训练的有效性和科学性。另外，我尝试由数学科代表收集学生的疑难问题，在作业、练习的检查批改中及时发现问题，及时更正和讲评，提高讲评的针对性，都收到了一定的实效。

高三的岁月最令人难忘，既有挑战，也有“风险”，最终总是留下遗憾一串串，永远没有完美。经历了高三这段刻骨铭心的日子，我收获了很多;面对未来，我将无所不畏惧，定将勇敢地面对一切挑战!

在这个时代里，变革与发展既给人们带来了机遇，也给人们带来了风险。面对这种挑战最好的办法就是计划，计划可以让人适时的以不变应万变，在朝着目标前进的道路上架设一座便捷而稳固的桥梁。

十年寒窗,剩下最关键的半年.面对高考大关,学生是否有良好的心态和扎实的知识顺利通关,与各学科的教与学有密切联系,也与班级管理工作息息相关.为让高三(7)班每个学生都能够考上理想大学,充分调动学生的学习热情,针对本班实际情况,特制定本计划:

学期目标:

1、高考中争取生物单科市第一名及生物类总分第一名.

2、争取完成班级重点和本科指标.

3、争取获得卫生先进班和年级先进班荣誉.

工作措施和重点

1.及时调整学生心理状态,营造备考氛围.

高考是人生的重大转折之一,学生心态复杂,思想负担重,作为班主任,自然有学生的共同体验.开学初由宣传委员牵头,出一期"君当努力、势必成功"的主题板报,同时通过班会时间宣传我班在下学期备考中的优势,让学生感觉前途充满希望.让全体学生对自己充满信心地投入到高考复习中,提升高考复习气氛.

2. 及时同科任老师交流,发扬我班科任老师的优良备考资源,对学生进行学法指导,培养学科兴趣.

学法的掌握,是提高学习效率的关键.本班学生一个普遍特点是喜欢蒙头学习,少开口,上课同老师配合不密切,严重影响学习效果.本学期初发动各文科科代表的表率作用,让学生充分利用早读、晚读时间大声朗读,提高学生的语言表达能力.针对上学期数学较差的问题,向学生介绍理科学习一定要掌握概念,理解规律,分析问题时要认真审题,建立情景模型,寻找解决问题的切入口,训练要足量到位,同时充分利用下午不做集体操时的15分钟进行补弱工作.在复习过程中提醒学生要善于总结,自我归纳,及时反馈及时纠错.指导学生各科建立错题档案,将每周二、五的第八节课作为专用的改错时间,让学生将习题中的错题重做一遍,并汇集成本,分析做错的原因,提高复习效率.经过学法指导,让更多同学掌握学习方法,提高学习效率,让更多同学懂得怎样备考,变学会为会学.

3.关注心身健康,培养冲刺精神.

备考复习,知识量大,难度和综合性强,学生的心态波动大,高考试题有一定的长度、广度、梯度,学生有怯场心理.最后复习阶段保持积极稳定、紧张有度的心境极为重要.高考前的100天,可以说是冲刺时间,是学生智力大开发的时间,这时期的有一模、二模,学生心理压力大,甚至会影响到身体的健康,作为班主任,我准备抓住这一时机,充分利用班会时间,及时做好心理辅导,多利用课后时间同学生谈话交流,正确引导他们看待考试和成绩.要重成绩,但不能过分,让学生感受到只要认真学习,有足够的投入,考试时能正常发挥就行了,不能苛求,对成绩好的同学给予表扬鼓励,对尚未达理想成绩的同学给予打气激励,让各个分数层次的同学都不甘落后,都有拼搏冲刺的精神,都有沉着应考的那般劲.

20xx---20xx年我任教高三(10)和高三(12)两个班数学兼任高三(12)班班主任，圆满完成各项任务。在这一年的高三教学中，我受益匪浅。

高三是苦的，然而苦中有乐，苦中有收获，相信20xx年的六月是有收获的六月。在这一年的高三教学中，对本人的自我工作总结分为以下几个方面。

一、 认真备好每一堂课，认真写好教案。

高三看上去复习时间很充裕，其实真正想备好学生、教材、教法，需要花费很多精力。为此本人特意写了《充分备课促使试卷讲评最优化》一文。从最日常的上每一节课之前，我必须要将资料数及配套练习全部做过，且在关键地方做上批注，在讲授是才可以特地强调，做到详略得当。只有做过这一节的内容后，才能把握住这一节的内容和重点、难点。然后在写教案、备课中将题目归类，总结;让学生在归类，总结中达到一通百通的目的。每一道典型的例题应理清思路，总结要点，且在后面附带2---3道题组，让学生立地强化某个知识点，增强其记忆力，进一步引导学生找到解题的题眼，从而水到渠成地摸清解题的突破口，提高学生的数学思维能力。

二、 认真听课，做好听课笔记。

虽然已经执教多年，但总认为自己时刻需要补充能量，需要借鉴他人的好的点子和做法来进一步完善自己。听课是一种直接而有效的途径，听课关键是听思路，听对一堂课的设计，听教师的教法看教师的教态，吸取一切有利于自己的东西，更加完善和提高自己的能力。高三的听课比起高一，高二自然也就多了很多，听一节课，等于至少备了一次课，再加上自己的总结归纳提升，这样在课堂上更多地方能够胸有成竹。当然要想在教育学生方面有所成就，仅仅听是永远不够的，需要自己调查、研究。优秀教师的成长不是靠别人，更不是靠听几节课就能成功的，它需要教师经历磨练、成长、发展、成熟等阶段。

另外，现在学校师徒配对教学，也给了我一个平台，从老教师身上吸取高价值的经验，我们都受益匪浅，互助教学中，我们可以学习他们整个上课的教学过程，他们的教法，及题目的选取，让我们都有很大的收获。彼此都有各自的特点，比如：有些老教师很有节奏感，让学生听得津津有味;有些老教师很普通，但确实有很实在实用;有些老教师年龄很长但激情不削减。其实有很多东西我们年轻人是根本学不来的，当然我们也没有必要全部否定自己，自己有自己的特长，把自己的特长好好利用，也许就是一种成功。

三、 努力自我钻研，并配合学生的课后辅导。

作为青年教师，我努力学生钻研适合自己的教学方法，提高自己的专业水平和教学水平，多做，多问，多去归纳和总结，通过不段的学习，争取成为一名合格的高三数学教师。

四、 教学中注意“透”和“实”，但似乎永远做不到位。需要时刻学习，永远学习。

五、 学生的课后巩固是教学中的重要环节，在目前这样的学生生源的情况下，仅仅靠教师在课堂上的讲解无课后的巩固，是很难突破提升的。除努力提高学生学习的主动性，提高学生学习的兴趣，让学生在学习中尝到数学的“乐”之外，更要让学生在教师的引导下，努力提高自己会学习的能力。文盲并不是没有知识的人，而是不会学习、不知学习的人。

总之，在以后的教学中，我会更加努力，积极参加教学教研活动，多听优秀教师和老教师的课，争取教学水平更上一层楼。

高三冲刺阶段的校园广播稿

高三冲刺阶段是一个让人紧张又亢奋的阶段，一个好的校园广播稿能让高三学子们感受到激情的燃烧，下面是小编为大家整理的两篇关于高三冲刺阶段的校园广播稿，欢迎阅读!

第一篇：高三冲刺阶段校园广播稿

各位老师、同学：

大家好，时光匆匆，转眼间，高二时光已经成为我们的回忆，我们已经进入备战高考的高三冲刺阶段了。

如今，新学期又来临了，我们要以崭新的面貌面对新学期，不管过去成绩如何，现在，一切从新开始，为自己确立一个切实可行的目标去向前冲。高三，就意味着你必须付出汗水，必须持之以恒，必须加足马力，它是关键的一年，甚至它决定了你的命运，命运掌握在自己手中，你的前程由你自己来决定。加油吧，不要等到花儿谢了才怀念它的美丽，不要等到太阳落山才留恋它的光芒。人人都非圣贤，没有天生的天才，最重要的是刻苦用功，要苦学，好学，会学，付出的汗水多了，收获自然也多。从现在起，抓紧每一分，第一秒，珍惜每一天。浪费今天，就是糟蹋昔日成果，丢了来日前程。新学期，新气象，希望每一位同学都能充分认识到学习的重要性，扬起自信的风帆，向明天起航。

只要我们现在努力奋斗了，对得起自己，那么在明年的今天，我们就可以像泰戈尔所说的那样，“天空没有我的痕迹，但是我飞过了。”

让我们点燃激情与梦想，让它激烈地燃烧吧!让我们放飞自信的鸽子，让它自由地飞翔吧!让我们播撒下希望的种子，用辛勤的汗水去浇灌吧!

理想可以有很多，但通向理想的道路只有一条，那就是脚踏实地，全力以赴。青年时代，理想如光，激情似火;时代青年，指点江山，气吞山河，让我们坚信，在紧要关头不放弃，绝望就可以变为希望，衷心祝愿每一位同学都发愤努力，一路汗水一路欢歌，努力奋斗，实现自己的理想!

第二篇：高三冲刺阶段校园广播稿

勤奋学习，关键在于肯学和敢学。三国时期东吴的大将吕蒙，以军务繁忙而推辞学习。经孙权的耐心劝导，吕蒙就开始勤奋学习了。鲁肃后来在与吕蒙的交谈中惊奇地说，吕蒙你已很有才，再不是当年的“吴下阿蒙”了。因为吕蒙能虚心、勤奋学习，人们对他已是“士别三日，刮目相看”了。李白小时候贪玩，传说他经过“铁杵磨成针”的启示后，勤奋学习，不断吸取营养。后来他学有所成，文思如泉涌，写下了“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”的无数瑰丽壮美诗篇，从而成为一代“诗仙”，名垂青史。所以，只有肯学、敢学，进而勤学苦练，才能成为有才能的人。 高考越来越近，我们总是担心时间不够。

记住，你没有必要这样，只要把握住现在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一门功课中，用最大的热情。同时运用视觉、听觉、触觉，还有味觉、嗅觉感知到你正在复习的功课，那么你的效率将是原来的五倍以上。

要念到自己能听到，要写得自己能触摸到，能感觉到知识的味道，能闻到知识的香味。

何为集中所有的注意力?就是不为你的行为所左右，时时刻刻地思考回忆同一内容，直到理解记住为止。冲刺的号角已经吹响，我们谨以青春的名义在此宣誓：不让百日青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，我们会用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，用鲜红的录取通知书回报哺育我们的父母、我们的老师、我们的学校，让这一刻成为青春不朽的纪念!

一、指导思想

根据高中语文新课程标准和高考考纲对高三学生语文学科的考查要求，深入贯彻学校提出的校本教研、高效高质的方针，建立以校为本的教学研究机制，集思广益，挖掘教学教研潜力，实现资源共享，卓有成效地提高高三教学教育质量。

二、工作目标

1、强化本年级学生语文学习意识，优化语文学习习惯，全面提高学生语文

学习成绩。

2、突出语文学科的工具性、人文性、基础性，强化开放的语文学习观念，以语文成绩的大幅提高来促进学生综合素质的整体推进;

3、强化教改意识，提高语文课堂教学的艺术性和实效性。

三、教学要求

1、牢固树立时间观念，牢固树立效率意识。

高三学年转瞬即过，时不我待，教师要利用好每节课的时间，充分备好、上好每一节课，真正使学生在每一节课上都有收获，真正收到语文教学的高效率。

2、结合高三学生特点使用好教材。

上好选修教材对提高学生的思想认识水平、审美能力帮助很大，教师要结合文本特点认真钻研、深刻理解，制定符合学生认知能力的教案，在培养学生的语文能力上下足工夫。

3、狠抓落实语文专题复习。

抓紧抓好文言文阅读、古典诗歌鉴赏、文学作品的鉴赏等专题复习，促使学生的理解、评价、表达等语文综合能力快速提高。突出作文技巧的系统训练。

4、教学中要做到三个结合。

课内与课外的结合;讲授与训练的结合;阅读与写作的结合。对课外内容要精心选择，不要拿来就用，对训练试题要精心讲评，通过讲评教给学生一些方法;对作文训练计划性要强，评改方法可以多样。

四、具体办法

1、备课

深入备课，精心备课，并多和兄弟学校联系，深入研究高考，保证备课质量。

根据学情实行有效教法，不断探求课堂教学的艺术性和高效性，保证授课质量。

认真设计语文专题训练，针对学生弱点突出强化习题。

2、授课

原则：落实基础，注重能力，强化语文意识，挖掘语文心智，培养学生学用语文的良好习惯。面向全体学生，实行分层提问做题，努力促尖转中补差。

结合不同阶段设计好复习课、训练课、补弱课、综合课、阅读课、写作课、考试课、讲评课。加强阅读指导，上好每周一次的写作课，要求学生做好摘抄和读书笔记。

印发美文佳作，扩展阅读视野，提升阅读品位。鼓励学生自购今年高考满分作文，扩大写作视野，明确高考作文指向。

3、辅导

鼓励学生质疑问难。 专题辅导讲究梯度和系列性。

4、作业与考试

坚决贯彻学校对高三提出的作业练习的要求，通过练习加强落实，提高书面表达能力，对学生作文争取做到精批细改，并尽可能地对学生进行面批。

做好考试的命题、审题、阅卷、分析讲评、考后总结与思想疏导工作，力求让学生“考一次，长一智”。

5、强化语文积累

充分利用早自习和晚7点的时间，督促学生复习巩固高一高二背诵默写过的课文和教材上出现过的语文知识，做好高一高二文言文的第一轮复习。帮助学生夯实语文基础，提高语文能力。

6.强化作文训练的系统性

考虑学生作文实际及近年来高考作文命题趋势和阅卷现状，作文训练采取循序渐进。

2021高三下学期物理老师的工作计划

高三下学期就是最关键的时刻了，过完之后就是紧张的全国高考。这一学期的教学和学习都十分重要。作为一名教师，制定一份教学计划尤为关键。下面是小编整理的关于高三物理老师的工作计划，欢迎阅读。

老师工作计划(一)

一、指导思想

坚持以学生发展为本的教学思想，培养全面发展的新型人才;以提高学生科学素养为核心，体现课程的选择性和时代性，以发展学生潜能;更新课程评价观念，关注过程性评价;充分利用高中物理学科的特点和学生的认知规律，倡导自主学习、合作学习和探究学习，提倡学习方式和教学手段的多样化，为每个学生的发展创造条件;积极探索信息技术与物理学科课堂教学相整合的教学模式，优化课堂结构，开展生动活泼的教学活动;在优化课堂教学目标、教学方法、教学过程和教学手段上有新的提高;注意联系社会，联系生活实际，在培养学生的创新意识、实践能力、探究性学习等方面有新的突破。

二、教学建议

1、深化教学改革提高课堂教学质量

课堂教学改革以新课程理念为指导，以提高教学效率为根本，以现代教学技术为依托，以转变教师的教学方式和学生的学习方式为突破口，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，使知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三维目标达到有机统一。

要积极探索教学模式的科学化，确立学生的主体地位，创设和谐宽松的教学环境，激发学生的求知欲望，调动学生的学习主动性和积极性，培养学生的自主学习能力。加强教法的研究创新和对学生学法的研究指导，改变教师“满堂灌”学生被动接受的教学模式，倡导自主学习、合作学习和探究学习，提倡学习方式和教学手段的多样化，让学生感受、理解知识产生和发展的过程。注重学生对物理思维方法的学习，使学生掌握检索、迁移、演绎、推理等学习方法，学会对知识的重组、整合、归类、总结，对知识达到举一反三，触类旁通，将知识转化为能力。要重视培养学生搜集、处理信息的能力、获取新知识的能力、语言文字表达能力以及团结协作和社会活动的能力，不断提高课堂教学的质量。

积极参与学校的公开课、研究课、观摩课、展示课、探究课等活动。利用评优课、公开课等活动，做好高中物理骨干教师的发现和培养工作，充分发挥骨干教师的带头和示范作用。发挥教研组备课组的作用，创设严谨务实、民主宽松、开放高效的教研氛围。从整体上推进课堂教学改革，大面积提高物理课堂教学质量。在课堂教学过程中，注重中档练习题的精讲精练，做到典型例题的重点分析并及时检查各层次学生知识的掌握情况.又因为在新高考模式下物理学科作为选测科目，更要求物理教学从以往应试教育面向重点学生转向面对大部分学生。在高三冲刺阶段，对不同班级中物理较弱学生应集中补习，补习内容应以中档内容为主，适当增加一些较难例题。这一时期不宜过晚，考前三个月开始为佳。

2、注重学生自主学习提倡教学方式的多样化

新课程标准下的教学过程是师生双方在教学目的指引下，以教材为中介，教师组织和引导学生主动掌握知识、发展能力、形成良好个性心理品质的认知与发展相统一的活动过程。物理教学在教与学的关系上，应强调学的核心地位，教师的教是为了促进学生的学、服务学生的学。有效的高中教学需要尊重高中学生的心理发展特点，与初中学生相比，高中生的认知、个性、社会性都得到了更为充分的发展，这些心理特点决定了他们更适合于从事自主、合作、探究的学习。

⑴引导学生自主学习自主学习是针对学习的内在品质而言的，相对的是“被动学习”。自主学习是建立在学生自我意识发展基础上的“能学”，是建立在学生具有内在学习动机基础上的“想学”，是建立在学生掌握了一定的学习策略基础上的“会学”，是建立在学生意志努力基础上的“坚持学”。教师在教学中要激发学生将来的学习需要与兴趣，使学习有内在动力的支持;教师在教学中要运用启发式教学，在教学内容上切入并丰富学生的经验系统，使学生积极发展各种思考策略和学习策略，在解决问题中学习，“以参与求体验，以创新求发展”，才能增进学生的发展。教师的作用主要是帮助学生成长为学习和发展的主人，进而成长为既能为社会发展做出贡献、又有能力实现个人价值的人，这就是教育所追求的终极目标。

⑵大力倡导探究学习培养学生的科学探究能力，既是提高国家创新能力、竞争能力的客观要求，也是学生个人发展的要求。每个教师应树立“以活动促发展”的探究教学观念，不再把自己当作是传统教学中的控制者、教学活动的支配者、教学内容的制定者和学生学习成绩的评判者，而是学习环境的设计者、学生探究学习的引导者、组织者和合作者。探究学习的过程是：在研究客观世界的过程中，通过学生的主动参与，发展探究能力，获得理解客观世界的基础科学概念，进而培养探求世界的积极态度。应当注意，倡导探究教学，提倡学生进行探究学习，并不是要学生完全像科学家那样去独立地发现问题、分析问题和解决问题。这里所倡导的探究教学，可以说是一种“定向发现”，这样的探究教学比完全自由的发现更有利于学生掌握探究的方法。探究教学的基本方法是：向学生提出问题，或者使之面临问题情境，让他寻找解决问题的方案。教师在这里不直接施教，而是注重学生自身的创建和判断，仅仅在他似乎误入歧途时，才给予辅助。有时还可以设计“陷阱”，设计一个要学生经过一番努力才能够自拔的情境。从某种意义上说，这是一个对学习者的能力提出挑战，尽可能发挥其创造潜能的过程。

⑶组织有效的合作性学习适当采用分组合作的学习方式，会使课堂上讨论气氛浓厚，同学之间互助合作，交流思想，有利于培养学生的团队意识和合作精神。分组要合理：分组采用异质分组的原则，将不同性别、学习能力和性格的学生分在同一小组内，形成一种差异互补;每小组学生数不宜过多，以4～6人为宜;每学期还应根据实际情况作适当调整。操作要规范：小组的学习操作者和学习检查者的角色要轮流担任。全班交流中，要体现地位和机会均等，培养学生平等合作的意识。小组发言人不代表他个人，应该代表整组的意见，师生对发言人的评价是对这个小组的评价。要留足够的时间给学生，确保充分的交流和表现的机会。

⑷有效地进行有意义的接受学习有意义的接受学习并不是学习者简单的、被动的将新知识容纳到已有的知识结构中，它的发生需要学习者积极主动地进行一系列心理活动。不同的学习方式反映了不同的价值取向。教师应该充分认识各种学习方式对学生发展的作用，根据高中物理学科的特点，在教学中采用多种学习和教学方式，并将不同的方式结合使用，灵活机智地把教学引向深入。

能够将物理学科的教学更多的与生产生活和科技发展相结合，避免学生步入”学物理干什么?学物理有什么用?不算分，够B就行，1B1C也能上”的死胡同，将物理知识和生活及当今前沿技术结合，让学生知道物理学对社会发展的巨大贡献。因此，这就要求物理学科组能适当组织趣味物理，生活物理，生产物理的活动，激发广大学生学习物理的兴趣，增强学生学好物理造福人类的自豪感和荣誉感。

3、突出物理学科和物理教学过程的特点进行教学

⑴发挥物理实验在物理教学中的重大作用物理学是一门以实验为基础的科学。这主要表现在人类的物理知识主要来源于对自然的观察，特别是来源于物理实验。物理学中的重大发现及其理论的建立都离不开实验这一基石，通过物理实验人们可以提出课题，借助于实验，人们能及时发现事实、建立假说。同时，实验也是检验物理知识真理性的标准，也就是说，人们总是利用实验来验证建立在理性推理基础上的假说是否正确。物理学的发展充分表明，实验不仅仅是一种研究物理问题的科学方法或手段，更重要的是，当把实验升华成一种观点，作为一种科学的思想，他就为人们从更深层次上把握物理思维的方式、揭示客观世界的规律奠定了基础。

物理实验是高中物理教学中的重要内容。共同必修模块中的物理实验，是《标准》对高中学生最基本的实验要求。在各个选修模块中，都程度不同的体现了对物理实验的进一步要求。可以指导对物理实验有兴趣的学生在校本课程中，选修具有更高要求的物理实验专题。

在高中物理教学中，应该重视学生对物理实验的理解。在观察演示实验时，不仅要学生关注所观察的现象，同时要让学生理解该物理现象是用来说明什么问题和怎样说明问题的。应该尽量让学生了解实验装置的工作原理。在进行学生实验时，应该让学生在明确实验目的、理解实现原理的前提下独立操作实验。

学生实验是学生探究并获取知识与应用知识过程中的一个有机组成部分，应该在合理的环节和预定的计划中去完成。重视学生实验技能的提高，使学生能正确使用高中物理实验项目中的仪器和工具，获得较准确的实验信息。教师应培养学生对实验严肃认真的态度，对实验结果实事求是，如实记录实验数据，并把实事求是的作风带到平时的学习和生活中去。实验是了解、研究自然规律的重要方法，它的作用不只是为了获取信息。应该让学生认识到实验操作是在相关原理的指引下进行的，学会把实验获得的信息演绎、归纳成结论。新的高考考试说明还要求学生“能在实验中，发现问题、提出问题，对解决问题的方式和问题的答案提出假设;能制定解决方案，对实验结果进行预测;能运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去解决问题，包括简单的设计性实验。”对实验提出了更高的要求，只动脑不动手和只动手不动脑都是不正确的。实验室是培养学生科学态度和科学作风的场所，教师应该积极开发适合教学的实验项目，充分利用实验资源做实验。鼓励老师将电子计算机等多媒体技术应用在物理实验中，同时提倡使用身边随手可得的普通物品做物理实验。

⑵重视概念和规律的建立过程物理概念和物理规律是构成物理学严谨学科体系的最基本的组成部分。因此，必须特别重视物理概念和规律的教学，一方面有利于学生通过自己的努力生成全方位的物理图景，另一方面也有助于激发学生的智慧，发展其记忆力，促进知识的迁移和缩小知识水平的差距。此外，由于物理概念和物理规律是建筑在观察和实验基础上的抽象思维的产物，也有助于训练和培养学生的思维方法和思维能力。教学中要重视帮助学生理解概念和规律的建立过程，应该使学生认清概念和规律所依据的物理事实，理解概念和规律的含义，理解规律的适用条件，能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法，理解相关知识的区别和联系。概念和规律的教学要思路清楚，使学生知道它们的来龙去脉，真正理解其中的道理，领会研究问题的方法。

要重视概念和规律的应用，使学生学会运用物理知识解释现象，分析和解决实际问题，并在运用中巩固所学的知识，加深对概念和规律的理解，提高分析和解决实际问题的能力。在高中物理课中，应该强调分析、解决物理问题的思路。与物理概念、物理规律这类陈述性知识相比，方法和思路常常称之为程序性知识，它的特点是具有较高的概括性和广泛的适应性。程序性知识的掌握水平，取决于能否将它自觉地迁移到新的情境。由于它比陈述性知识的迁移具有更大的跨度，因此很难用讲述的方法达到掌握的目的。科学方法和正确思维的建立，要经历一定的过程才能实现。

4、关注学生差异使每一个学生得到发展

教师在教学中要将促进学生发展放到中心位置。每一个学生都是一个特殊的个体，他们的基础、对学习的情感、方式、方法，以及学习的能力等方面都存在着明显的差异，在遵循共同规律对学生进行教学的同时，教师必须打破以往按统一模式塑造学生的传统做法，关注学生个体的特殊性，加强师生间心与心的沟通与交流，了解学生学习的差异及其成因，鼓励学生充满信心，正确对待每次考试，不为名次所累，总是不断进步，越学问题越少、希望越大!充分发挥非智力因素的影响。在此基础上，采用灵活多样的教学方法，实施区别指导和分层教学，真实而准确地了解学生的反映并给予及时的指导与反馈。教师应根据所选择的素材，设置富有挑战性的问题情境，激发学生的思考;用具有一定跨度的问题串联引导学生进行自主探索;就同一问题设置不同层次的开放性(在问题条件、结论、解题策略或应用等方面具有一定开放度)问题(包括课题学习、作业的层次性、巩固性、拓展性、探索性的)，满足不同层次的学生的需求，使全体学生都能得到相应的发展。

三、具体措施

1、认真研究高校录取要求，思想重视，理性应对

2、正确处理好以下几个关系

⑴“考试说明”与“教学要求”的关系

“考试说明”是高考复习的纲领，而“教学要求”是中学物理教学的纲领，两者有相同的地方，也有不同之处，在高考总复习备考时，应以“考试说明”为准，适当兼顾“教学要求”。

⑵“课本”与“复习资料”的关系

目前，各种高考复习资料很多，往往会造成教师以复习资料代替课本的现象，这将会直接影响复习效果，因此，在复习备考时，应以课本为本，充分发挥课本的主导作用，并选择适合本校具体情况的复习资料，有利于提高复习效果。

⑶“点”与“面”的关系

在高考复习备考时，既要抓住本学科的重要知识点，又要全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，既要做到重点突出、又要覆盖面广，只有这样做，才能达到复习的效果。

⑷“基础”与“能力”的关系

在高考总复习中，要处理好基础与能力的关系，特别是在第一阶段的复习过程中，重点是复习基本概念、基本规律及其应用，基本解题方法与技巧等基础知识，只有在打好基础的前提下，才能逐步提高自己的分析问题和解决问题的能力，如果忽视基础知识，专门做难题、怪题，是达不到培养能力的目的。

2、认真研究《考试说明》和近三年高考试题

结合《考试说明》分析高考命题的规律，把握命题原则和发展方向，有利于准确把握高考动向，有针对性地做好复习指导工作;高考试题是经过命题专家精心设计的，在考查学生的能力方面是一般试题所不能替代的。近年来，高考命题不回避陈题，并且推“陈”出“新”，及各地高考试题相互借鉴等等。研究高考试题的特点就是研究命题专家的命题特点，洞察命题者的命题思路。通过对高考题的研究、比较、创新，体会高考命题的技巧与方法，有利于指导复习备考。

⑴.研究考纲，师生人手一份，认真阅读(知识、能力、要求)，教师务必研究知识要点，渗透能力要求，使教师看到知识要点，就能选择相关习题，看到能力目标，就能准确剖析试题的重要环节;

⑵.分工协作，收集近三年各地的高考试题，研究试题的命题特点，试题考查的侧重点，全卷考查的热点等，共同研究，形成共识;

⑶.对高频度出现的高考试题，要加强训练。经常出现的类型，一定有它的生命力，有它存在的意义和理由，加强这类题目的训练可使复习更有针对性。

3、立足基础，着眼能力;突出主干，抓好重点

就日常教学而言，应避免“三高”：高起点、高难度，高密度，应摒弃“三做”：陈题死做，活题呆做，难题大做;提倡“三解”：陈题新解、难题精解、活题巧解。

突出力学和电学的主干。力学：

①匀变速直线运动;

②牛顿运动定律;

③动能定理，能量守恒定律;

电学：

①欧姆和电阻定律;

②串、并联电路中电压、电流及电功率的分配;

③电功、电热和电功率;

④电源的电动势和内电阻，闭合电路的欧姆定律，路端电压，远距离输电;

⑤安培力，左手定则;

⑥洛仑兹力，带电粒子在匀强磁场中的园周运动;

⑦电磁感应现象，楞次定律，法拉弟电磁感应定律。

4、集体备课，分工协作，精心挑选各地各类训练试题

加强集体备课，搞好集体研究，通过集体备课来发挥群体优势，有效提高教学质量：

⑴在复习每一章前，共同讨论复习章节重点、难点及高考中经常出现的题型、物理思想方法，集思广益，反复推敲各知识要点的复习、典型例题的讲解和练习题的收集、设置等。

⑵选择的习题要满足：

①能较好地加强对课本中基本概念的理解，加强对基本规律的应用，做到既能较好地复习“双基”，又能提高学生的能力;

②能弥补课本上和复习资料上的不足但不超纲;

③有一定的代表性，能代表一类的习题，有一定的拓展空间，便于教师在使用过程中进行拓展、延伸和归类;

④能体现物理方法和物理思想，通过训练后能让学生灵活应用物理方法解决同类习题，提炼出重要的物理思想。

5、精心讲解，严格训练，切实提高学习效率

⑴转变观念，教师要转变观点，从关心这堂课“我讲了多少”，转变为关心“学生学到了多少、提高了多少、学生做这个题悟出了多少”;要使学生认识到，做习题的目的，是检查对物理概念和物理规律的理解透彻，能否在实际问题中灵活地运用它们;是通过做习题，锻炼并提高理解能力、推理能力、分析综合能力、运用数学解决物理问题的能力等等。

⑵精心讲解，通过教师引导对示范例题的分析，讨论和解答，“以题引路，借题发挥”，引导学生发现，归纳解题步骤和思路，归纳解题中易出错、易遗漏、易忽视、易混淆、易忘记的地方，特别是近三年的高考题，要启发学生“一题多解、一题多变”，重视解题后的反思;

⑶讲练结合，多让学生思考，注意适当做一些有一定灵活性、综合性、有助于提高分析问题、解决问题能力的好题。做到练得精、讲得透;

⑷重视批改：“有发必收、有收必批”，讲解时要找出学生出错的原因，要在学生出错的根源上透彻剖析，彻底根治。还要重点讲评与纠错讲评相结合，给学生排疑解难，帮助学生获得成功;

⑸重视订正：对学生的错题，作讲评后，要求学生认真订正，订正方法灵活，以提高学生的作业效率;

⑹适当布置课外作业，试题要以巩固前一节课知识要点为主，难度要适中。

老师工作计划(二)

一、指导思想

积极学习认识物理课程的性质，领会物理课程的基本理念。使物理教学工作更科学化、规范化、具体化。把高中物理知识网络化、系统化，使学生在理解的基础上，能够综合各部分内容，进一步提高理解能力，复习时，将以专题复习形式为主。

二、班级情况分析

通过高三一轮复习，学生大部分能够掌握物理中的基本概念和基本规律，但对这些知识的掌握还比较零散，同时对基础知识的综合应用方面还存在较大问题，情况大致如下：

部分学生学习兴趣低，个别同学学习物理的劲头有，但基础不牢，平时应注重培养。

大部分同学有时间的紧迫感，但有很多同学自制力不行，或是因为前面两年自知没学好，现在想学而不知道从哪学起。平时应多加督促，多多鼓励。

三、教材分析

二轮复习主要以优化设计二轮用书为依据，结合学生的实际情况，侧重点和顺序有所不同。二轮复习大致分成十个专题，如下：

专题一、共点力作用下物体的平平衡

专题二、力与直线运动

专题三、平抛、类平抛运动

专题四、物理实验的改编与设计

专题五、选修3-4

专题六、天体运动

专题七、电磁场中的圆周运动

专题八、功能关系、能量守恒

专题九、直流电路与交流电路

专题十、电磁感应与力学、电学的综合

四、目的要求

1、坚持集体备课制度，对上期的教学工作进行反思

2、加强实验教学和探索

3、重视课堂教学，向课堂45分钟要效率

4、经过专题复习，把高中物理知识连成线、铺成面、织成网

5、通过多练、多考、精讲加强学生解题能力的培养，使学生适应高考题型和难度

6、积极配合学校、教研组做好公开课、比武课等有关事情

五、教学措施

1、抓住主干知识的复习及各知识点之间的综合。

2、针对高考能力的要求，加强审题能力的训练和表述能力及解题能力规范化的训练。

3、在模拟训练中让学生量力而行地解题，根据阅卷评分标准去争计分点。

4、选题精、讲评细，教学生做题注要精、细结合。

5、复习的最后阶段，要求学生通读课本，不留知识死角。

6、针对选择题、填空题、计算题制定解题策略，对各大题进行专项训戏练。

7、进行考前指导和动员，让学生调整好心态应对高考，提醒学生高考中应注意的问题，给学生打打气，备足信心。

老师工作计划(三)

一、学科教学要求背景分析：

(1) 培养学生对中学物理基础知识(基本物理现象、基本概念、基本规律等)的了解、理解、掌握及应用。

(2) 培养学生的观察、实验能力;思维能力(包括理解能力、判断能力、分析综合能力);获取、处理信息的能力;运用物理知识解决简单的实际问题的能力以及运用科学方法研究物理问题、形成物理概念、探寻物理规律的能力。

二、教学复习指导思想

1、精讲精练

为了达成目标和计划，首先就是要提高上课和作业的效率。作为教师首先就要讲清楚，这样的目的是为了让学生理解、听懂，学生只有会自己解题才能说明已经听懂了，所以要对题目编排、讲解优化组合，而最终目的就是要培养能力。

精讲：首先，概念的引入和讲解务必要清。为此应该对重点的内容反复强调，对重要概念的引入和理解应用要多举例，结合情景进行教学。这也是课改的要求。教学时应注意：

①明确概念引入的必要性和事实依据。

②只有明确、掌握概念的定义，才可能明确掌握被定义的概念。

③了解概念的种类(矢量、标量、状态量、过程量、特性量、属性量，某种物理量的变化率等等)，以便用比较法教学。若这种概念属首次学习，就必须着重使学生明确抽象概括的方法。

④理解概念的定义、意义和跟有关概念的联系与区别。

⑤定义的语言表达形式可以不同，但数学表达式应该相同。

⑥注意从定义式导出被定义的物理量的单位。

其次，把握好进度，且勿图快。尤其在难点的教学中，要把握好进度，不随意增加难度。

精练：本学期的习题肯定不少，如何以最高的效率获得最好的效果是值得探讨的课题。尤其体现在习题的练习和讲解中。作业和课堂练习题都打算在归类的基础上分层，做到有纵有横。回家作业保证每一次都能让学生认真仔细的完成，决不盲目图多。

2、及时的反馈

本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的练习。作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改进。对于学习有困难的学生要经常沟通。

3、注意建立良好的师生关系

良好的师生关系可以帮助我上好每一堂课;维持学生积极的学习态度;使学生保持对物理学科的学习兴趣。对努力学习但成绩进步不明显的学生，要注意多关心和鼓励;对于学习最困难学生的具体措施。一定要让这些学生都把该弄懂的基础知识弄懂，一发现问题立即帮助他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。

4、注重学生自学、复习能力的培养。

三、本学期应达到的目标和力争达到的目标

1、专题复习，分项突破

2、高考分析，能力引导

3、模拟试卷讲评，能力检测

让学生通过模拟考试检测自己的实际高考能力，从而及时总结经验，找出不足，做好充分的准备迎接高考

4、力争在20xx年高考中取得好成绩

20xx—20xx学年度第二学期

教学进度表

周次教学内容

1机械振动和机械波

2光学与相对论

3动量与原子核物理

4专题一：直线运动的规律及应用

5专题二：相互作用与牛顿运动定律

6迎接一模考试

7专题三：动能定理和能量守恒定律

8专题四：曲线运动及天体运动规律

9专题五：带电粒子在电场中的运动

10专题六：带电粒子在复合场中的运动

11专题七：电磁感应与交变电流

12专题八：物理实验复习

13专题九：振动和波动及光的本性

14专题十：碰撞与动量守恒及近代物理初步

15高三强化训练

16回归课本及考前模拟

17回归课本及考前保温训练，进行高考。

老师工作计划(四)

一. 复习内容

其主要内容是：

力学部分：质点的运动、力、牛顿定律、动量、机械能、振动和波。

热学部分：分子热运动、热和功、气体。

电磁学部分，：电场、恒定电流、磁场;电磁感应;交变电流;电磁场和电磁波。

光学和原子物理部分：光的传播和光的本性、原子物理。

物理实验部分：

二.复习计划

第一阶段：

以章、节为单元进行单元复习训练，时间上约从高三上学期即头年六月到第二年三月中旬，这一阶段主要针对各单元知识点及相关知识点进行分析、归纳、复习的重点在基本概念及其相互关系，基本规律及其应用，因此，在这一阶段里，要求同学们掌握基本概念，基本规律和基本解题方法与技巧。

第二阶段：

按知识块(力学、热学、电磁学、光学、原子物理、物理实验)进行小综合复习训练，时间上约从第二年三月中到四月底，大约需要二个月，这个阶段主要针对物理学中的几个分支(力学、热学、电磁学、光学、原子物理)进行综合复习

第三阶段：

综合模拟

三.具体措施

通过物理总复习，掌握物理概念及其相互关系，熟练掌握物理规律、公式及应用，总结解题方法与技巧，从而提高分析问题和解决问题的能力。

(一) 认真学习考试说明，明确考查范围和能力要求

考试说明是根据高中物理新教学大纲制订的，是高考试卷命题的依据。考试说明中对考查的知识范围、各种能力以及试卷结构、各知识点占分比例、试题题型和难易程度等均作了比较明确的规定。学习考试说明，就是首先要明确哪些知识是不作要求的，哪些知识是有要求的。学习考试说明还要明确不同知识点的不同要求。

(二)夯实基础，落实教学目标，保证教学的有效性

复习工作要扎扎实实开展，不急不躁地开展。对基础知识进行复习，对所要求的知识点进行全方位的扫描，真正做到无一疏漏。

1. 对基本物理概念、规律理解清楚，弄清其本质，理清相关概念和规律之间的联系。

对物理概念应该从定义式及变形式、物理意义、单位、矢量性及相关性等方面进行讨论;对定理或定律的理解则应从其实验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等作全面的分析。

2.教学中应该注意学生对物理学知识的认识是一个渐进式、螺旋式的认识过程，我们不可能通过一遍课堂教学就达到考试说明中对考生提出的知识要求和能力要求。高三的复习决不是对高中物理知识的重复，而是对高中物理知识的重新认识和升华，是对高中物理知识的系统划和综合，是对高中物理知识的总结和提高。

3.注重物理复习方法的指导和物理解题方法的归纳和总结，提倡“一题多解”和“多题一解”的训练模式。学生掌握基本概念、基本规律之后，必须通过科学地训练来实现认识上的飞跃，达到真正理解和掌握物理概念和规律的目标。教学中教师的讲解不宜过细，要给学生留下独立思考、独立分析的空间，要鼓励学生独立地钻研问题和解决问题，自己归纳所学到的知识和方法，举一反三，融会贯通。同时教给学生灵活多变的解决问题的方法。中学物理解题方法多种多样：隔离法、整体法、图象法、等效法、极端思维法、类比法、估算法、微元法等。教师应在教学中对学生进行方法指导与思维训练。

4.每一本复习资料都有自己的特点，什么才是最适合自己学生的，需要精选。因此老师要根据自己掌握的信息结合学生的实际，去粗取精，增删修改，取我所需，为我所用，这样才能增强复习的针对性、指导性和有效性。复习资料找准了，也有个精选精练的问题。针对高考的重点、热点与学生困惑易错的地方可以多讲例题多练习。针对高考的能力要求方面有的放矢地进行练习，不搞撒大网捕小鱼，不搞题海战术。对一些贴近科技前沿、联系生活实际的热点试题要多练。对这类试题的训练重在审题读题及方法指导上。

(三)深入了解学生情况因人而异进行指导

通过课堂上的提问，上交的作业，阶段性的测试，月考，与学生间的交流等，了解学生学得怎样，学生在拿到问题以后怎么思考问题，怎么处理问题，我们了解了学生的学习情况以后还要记录，要整理，归纳、分析，并对每个学生作出反馈和指导。

老师工作计划(五)

一、指导思想

为了加强高三物理复习备考工作，使复习备考具有针对性和实效性，充分发挥备课组教师的聪明才智，真正做到夯实基础，提高能力，素质提高，应考自如，做到：

(1)帮助学生构建并形成知识和能力网络体系;

(2)培养学生知识迁移能力和综合运用知识解决问题的能力，使学生的理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题能力和实验能力得到提高，激发他们学习科学的兴趣，形成科学的价值和实事求是的科学态度。

二、学情分析及教学现状

(一)学情分析

1、基础知识不扎实、遗忘快、似是而非、模棱两可。

2、学生的迁移能力缺乏，灵活地运用所学物理知识分析和解决问题的能力不强。

3、解题的规范性较差，学生还没有建立规范解题意识，或者说平时的要求松了点。

4、对实验重视程度不高，基本技能过关率不高，实验的迁移能力和创新设计能力有待提高。

5、女生畏惧物理的心理严重。遇到计算题不认真分析、不结合平常所学的方法去解决问题，选择题解答往往落入圈套而错选，实验题在没有搞清原理的情况下去解题往往得不出正确答案。

因而我们需花大力气培养学生探求物理规律，解题方法，提高物理复习效率。

(二)教情分析

我校高三物理复习教师做到了帮助学生梳理知识，形成知识网络，使知识系统化、结构化，以加深对知识的理解及知识之间内在联系的把握。同时帮助学生形成知识记忆，查补知识缺漏的能力。

复习采用单元结构教学法，并初步构建了“单元结构复习”的物理课堂教学模式：单元→梳理→辨析→运用→深化

在导入复习课内容后，通过梳理建立单元知识网络，并通过辨析、运用，进而达到深化提高，梳理是单元结构复习的重要环节，辨析是在梳理的基础上对重点和难点的再加工，而通过运用和深化，达到提高能力的目的，坚持以“学生为主体，教师为主导”的教学原则。

在深化学生的能力和素质的提高上我们做的还不是很好，不能将分析概括能力，解决问题能力，逻辑思维能力，观察实验能力和科学技术素质等五个方面的培养，在课堂上得到很好的落实。

三、复习目标

第一轮复习要帮助学生“精确、完备”地理解每一个物理概念和规律，构建所有高中阶段的物理模型，能用自己的语言准确地表达，从而正确地运用它们解决物理问题。

加强“主干”和“核心”知识的复习，熟练地掌握基本知识和技能，同时通过滚动复习达到“查漏补缺”、“整体把握”、“能力提高”。

在整个教学过程中，通过学科教育让全体学生受到科学态度和科学方法训练，以及德育的渗透，成为他们终身学习的必要基础。

在xx区教研室以及xx市教科院组织的各次统一考试中，各批次有效分上线人数超额完成目标数，特别是一批上线人数达到目标数的200~300%，高考成绩更上档次。

四、教学标高

1、实验班标高

总的原则是：在最主干的力，电及力、电综合上适当地“深挖”一点，但范围应控制在中等生以上，就日常教学而言，应避免“三高”：高起点、高难度，高密度，应摒弃“三做”：陈题死做，活题呆做，难题大做;提倡“三解”：陈题新解、难题精解、活题巧解。

2、重点班标高

立足基础，着眼能力，做好选择题，实验题和高考第一个解答题的训练，精讲精练。

3、普通班标高

立足基础，知道知识的联系。做好单选题，多选题选好确定的选项。做好实验题，尽量做好这个3—5选修题。

五、看高考试题，明确高考方向

我省201x高考理综物理试题是新课标高考第四年，在试题中逐步地加大了估算、应用和读图等类型的试题，这就要求同学们在解题过程中有目的地训练这些能力，教师在复习中要善于将生活中的物理情景转化为同学们的熟悉的物理模型的能力，之后在简化的物理模型的基础上进行计算。同时可以看出新课标高考不寻求热点，很多经典模型在考试中出现，但对思维能力要求有所提高。

通过对高考物理试卷的评价，特别是对高考物理试卷的分数结构、内存结构、难度、区分度等进行量化评价和建立在统计数据基础上的质性，总体说来，试题注重了“知识与技能”、“过程与方法”、“情感态度与价值观”的三维目标的考查。在注重对主干知识的考查的同时，通过生活、生产和科技相联系，巧设问题情景，回归经典模型，降低试题难度。在考查理解、推理、分析综合、应用数学、实验等五大能力的基础上，加大了对“过程与方法”、“情感态度与价值观”的考查力度，突出了新课程的引领作用。在不同题型设置中体现不同要求。

总之这套理综试卷物理题特点：保持稳定，适度创新;立足主干，突出能力;贴近生活，关注科技;探究有度，开放可控;科学选拔，彰显公平。

六、复习要求

1、立足课本，面向全体学生，着眼基础，循序渐进。全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，重视基本概念、基本规律及其基本解题方法与技巧等基础知识的复习，要做到重点突出、覆盖面广。

2、认真学习和理解考纲，仔细研究近几年来的高考题，准确把握知识标高，控制好教学的难度和坡度。

3、钻研教材，狠抓常规教学，落实好备、教、批、辅、改、考、评等各个教学环节，做到精选、精练、精讲、精评。

4、加强方法教学和规范教学，让学生学会自主学习、自我探究，使之养成良好的学习习惯。加强学生能力的培养，使之能够灵活运用基本知识分析和解决问题，能够进行实验设计，提高实验能力。从而提高学生的综合素质。

5、加强集体备课和集体研究，利用校本教研活动积极参加说课、听课和评课，互帮互学，发挥团队协作精神，共同提高，以研促教。

6、要关注各地高考信息，随时了解最新动态，适当调整教学计划。

7、努力培养学生学习物理的兴趣，挖掘学生的潜能，和学生多沟通，及时进行反馈，让学生学得开心，学有所成。

8、加强督查的力度，狠抓教学的过程管理，课内课外的训练要充足扎实，要定期督促，单元测验、讲评和订正要严格把关，落实到位，提高教学的绩效。

9、物理实验在物理学科中占有重要的地位，在高考试卷中也占有比较大的份量。在实验、复习中依托课本，认真复习好学生实验，演示实验，分力学、电磁学两部分做一做，引导学生重视基本实验，常规实验，变形实验，重视培养和提高学生的实验能力和素质，注重实验的拓展和迁移。

七、复习模式

针对高考所有考点进行第一轮复习，做到

1.每堂课都应有明确的计划性和目的性，达到精讲多思、重点突出、强弱得当。

2.做到6讲6不讲，即讲规律、讲方法、讲思路、讲易错点、讲易混点、讲易忘点。学生会的不讲、学生现在不会但经过思考探究能够弄会的不讲、与高考内容无关的不讲，讲也讲不会的不讲，讲也听不明白的不讲，讲不透的不讲。

3.留下足够的时间回顾总结，授课时间最多35分钟，剩余5分钟给学生讨论、归纳，回顾所讲过的内容。

八、复习安排

略

高三上学期已过去，在这过去的一学期里，高三(5)班在任课教师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展。同学们团结进取，互相帮助，每次月考都取得了比较满意的成绩。虽然学习很紧张，但值日工作同学们都能保质保量、按时完成。形成团结进取，不甘落后，和睦融洽的良好氛围。

一、学制度、抓落实、形成良好的学风

良好的纪律是学习好的根本保证，良好的生活作风是学生今后成就事业的基础。而良好的纪律性和生活作风的养成必须从日常生活中的一点一滴抓起。好的生活习惯和纪律性会带来好的学风，在高中最后一年的学习中尤其如此。学期初，在政教处和年级组的帮助与配合下，着力从学生的日常作息、三操、请假、文明礼貌、校服穿戴诸方面下手，培养学生良好的生活、学习作风。为减轻相关班干部的工作负担，班上实行了班干部值班制，进一步明确了各班干部的职责。各班干部分工合作，使5班班风不断改善。这半学期我们班在卫生、纪律方面都做得比较好。

二、调整学生心态，正确协调学生间的关系

班级作为学校的最小细胞，同学间关系的好坏直接影响班级各项工作的质量。进入高三，学习竞争越来越激烈，为防止紧张的学习使有的学生封闭自己，不参与班级活动。为此，学期初我在班上建立了学生与班主任间的信息反馈渠道，及时了解学生间存在的不良倾向，消除其间的不友好因素，消除由此可能带来的不安全因素，并通过学校举行的文体活动、班会课来加强学生间的了解，增强他们间的友谊。在学期初《我的责任》主题班会上，让学生通过讨论、座谈等形式使学生认识到帮助别人是我们民族的光荣传统;帮助别人也为自己赢得了和谐的生活氛围;高考的竞争主要不是班内的竞争，而是全省、全国同龄人的竞争，让学生明白“竞争拼搏协同共进”这八个字的深刻含义，效果良好。

三、注重培养学生良好的心理素质，加强对学生的学法指导

本学期年级举行了两次月考，每次考前总有部分同学睡不着，这反映出学生们的心理素质很差。为此，结合学校开展的“高考备考心理辅导”主题活动周，找出一些专家对高考心理辅导的经验之谈张贴在教室让学生课外阅读，以帮助学生调整反常心态。同时利用班会课时间向学生介绍一些同学的好的经验，建议学生每天锻炼二十分钟，以规律的生活来调整自己，减轻其心理负担。

进入高三，由于知识容量大，部分学生学习不得法，总感觉这学不好，那也学不好。针对这种情况，我经常性地与各任课教师讨论各科的学习方法，并及时地向学生介绍，以完善其学习方法，做到“授之以渔”，教给其点石成金之术。第一次月考后，我班还利用班会课由优秀学生介绍自己的学习经验，用自己身边的榜样去带动学生，让学生运用科学的学习方法，努力提高自己的学习成绩。同时告诫和帮助他们：不要浮躁，要结合自身实际，重新给自己定位，要找到学习症结之所在，对症下药，才能取得更好的成绩。让学生明白高三的学习不必抓紧每分钟时间，但必须抓紧学习的每一分钟。什么氛围办什么事，工作效率就会提高，反之就会事倍功半。

四、做好培优和扶差工作，尽力提高学生的学习成绩

教育质量是学校的生命线，是学校生存的根本，外界评价一个学校的教育质量往往看学校的高考成绩。高三(5)班优生不多，差生不少，这就要求在教学中尽力培养优生、转化差生。学期初，找各阶层的同学谈心，摸清他们的心理状态，帮助学生制定切实可行的学习计划和目标定位，了解自己的优势科目和薄弱科目，同时还要有切实可行的科学的学习方法，有了计划和方法，还要注意效果，通过每次月考的反馈，及时的调整。结果，在每次月考中，我们班都有进步，取得了可喜的成绩。

对于班上的差生，通过单独辅导、督促作业完成的方法以加强其学习自觉性和提高学习效率，三个月的实践表明，这种方式是有效的。班上的郭桂荣、李婉文、林颖谦等同学，基础较差，又不喜欢做笔记，在各科老师的帮助下，从督促其作笔记开始，现在学习都取得进步，现在学习劲头颇足。

总之，在这一个学期里，通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色。这届学生的高中生涯还有一个学期，面临着毕业及升学等实际问题，下学期工作将更复杂，学生学习压力更大，还需要我及时总结经验教训，认真做好学生的心理辅导工作，争取在今年的高考中取得优异成绩。

一、整体复习思路：

1、本学期前半段，在完成选修内容的基础上，进行专题复习，强化生物学科专业名词术语、规范表达。

2、以《课程标准》为依据，注重知识间的纵横联系，把必修与选修相关内容互相渗透，加强综合训练。

3、帮助学生构建知识网络，突破重、难点。培养学生获取信息、分析、综合、探究的能力。

4、关注学科 “尖子生”。二轮复习全部内容共设21个专题，各专题都设有专题训练，专题确定的依据是《课程标准》和考纲，主要考虑学科内综合。

二、抓紧几个环节：

（1）讲：按知识体系、疏理知识、形成网络、提炼生物思想和方法，理清基本题型，讲清解题方法。

（2）练：精选习题，学生训练，掌握知识，形成技能。强调控制数量，讲求质量，

（3）读：阅读教材、发现问题，提高阅读能力，提取信息的能力。

不避陈题，特别是吃透经典题。

（4）测：进行单元综合测试，定时练习，查漏补缺。

（5）评：全批全改，对部分学生尽量面批，统计问题，课堂讲评。

（6）补：对所考内容，经常错的要及时纠正，矫正练习，确保第二轮过关。

三、.导向与策略：

（1）专题复习过程中，要求学生对每个专题构建知识网络，有助于学生对基本概念的理解以及更好地去解决学科内的综合问题。

（2）加强集体备课，认真研究课标及考纲，确定每个专题的具体内容、所用时间及练习题，备课组长把关。每次教研要讨论下周计划的具体实施情况。

（3）强化学科述语、规范用语，训练学生使用学科术语答题，提高得分率。

四、.专题名称及周次安排：时间：20--.2.25——20--.5.2

周次

专题名称[试题：12届全国100所名校测试示范卷、综合卷、

11届高考试卷、海南测试卷、海口市三校联考试卷]

第1周

1.细胞的分子组成；2.细胞的结构和功能、基因工程

第2周

3.细胞膜、物质进出细胞的方式；4.酶、ATP、细胞呼吸、细胞工程

第3周

5.光合作用；6.细胞的生命历程；胚胎工程

第4周

7.遗传的物质基础；8.生物技术的安全性和伦理问题

第5周

9.遗传的基本规律；10.生物的变异及育种

第6周

11.生物的进化；12.内环境稳态与水盐平衡及调节；13.通过神经的调节

第7周

14.通过体液的调节及与神经调节的关系；15.免疫

第8周

16.植物的激素调节；17.种群与群落；

第9周

18.生态系统及其稳定性；19.生态环境的保护、生态工程

第10周

20.传统发酵技术相关；21.酶的研究与应用、物质的提取

五、第三轮：：20--.5.3——高考（即11—15周）

1.内容：模拟题、真题考试，与学校统一安排一致。

2.思路：

回归教材、查漏补缺、综合模拟、真题回放，加强应试能力的强化训练，针对一、二轮复习中存在的问题，尤其针对学生在答题时所暴露出的缺陷，给学生以技巧的指导，方法的指点。

3.策略：

（1）紧扣考纲，分清重点和难点。

（2）狠抓基础知识，深入理解教材内容。

（3）认真完成习题训练，从中寻找解题技巧，包括容易题和较难题的处理、考试的时间分配等。

（4）进行针对性练习。

①如每天做一到两道实验设计题，提高学生实验设计题的解题能力；

②进行限时练习，如课堂上抽出一定的时间进行限时训练，加快做题速度，特别是对非选择题的限时训练。

③精选习题练习。如每种题型的题目都选出几道典型的例题。分析习题时突出重点，侧重思路和方法。讲解完习题后，留出一定的时间，要求学生回顾解题的思路以及记忆相关内容。

（5）联系生产生活实际，关注科学发展的新成果。生物学科与生活实际的联系非常紧密，历年高考题中都有很多与实践相关的题目，因此复习时我们要经常浏览，及时总结新闻热点中包含的生物现象，并运用生物学原理解释或者利用这些生物学现象改编一些习题。

六、时刻关注高考信息

（1）用好。每位教师要经常上相关的，注意高考的新动态。搜集新试题，编辑整理成小卷或小专题，开阔学生的视野。

（2）关注兄弟学校的高三复习导向，特别是文中题，搜集各名校的模拟试题，精挑细选，丰富到我们的试题中。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

60年了——我们的祖国已经走过了风风雨雨的60年!从南昌城头的一声炮响，到天安门城楼上那庄严宣告;从浴血奋战的生死疆场，到春风拂柳的和平年代;我们的先辈怀着对祖国的和人民的赤胆忠心，怀着驱除鞑虏的必胜信念;视死如归，甘洒热血。用生命复苏了祖国母亲的生机!

六十载栉风沐雨，六十载春华秋实，六十载风雨兼程，泱泱中华在苦难与荣光中奔跑了六十个年头，今天，我们在这里集会，隆重庆祝中华人民共和国成立60周年。建国60年以来，我们伟大祖国的巨变，特别是去年举国一致、气壮山河的抗震救灾斗争，奥运会和残奥会的成功举办，充分体现我们社会主义祖国国力的极大增强，体现了社会主义制度和体制的极大优越性，体现了在中国共产党领导下中华民族空前的凝聚力和巨大的向心力。

作为21世纪大学生的我们已不在是需要家长打打骂骂才肯做好每件事的小孩，所以好习惯比好成绩更重要。

俗话说：成人先成才。积千万，并不如养成好习惯，作为一个思想品德兼备的学生，养成良好的习惯，不仅是学习好的基础，对人的一生又更重大意义。我们来到学校受教育，就是要规范我们的行为，因为教育的核心是培养受教者健康的人格。著名教育家叶圣陶先生说过：教育就是养成良好的习惯。同学们接受学校教育，家庭教育和社会教育，目的之一就是要让我们从小养成良好的习惯，只有这样才能提高成绩，增强能力报效祖国。

忆往昔，沧桑砺洗，岁月峥嵘;望未来，任重道远，风光无限。北京信息职业技术学院建校55年所取得的非凡成绩和所做出的积极贡献，是学院历届领导和师生员工不懈努力、奋发图强的结果。

在这里，我要衷心地感谢我们的母校，特别要感谢我们的老师。是你们不辞辛苦、言传身教，教导我们学会做人，学会技能。为了我们的成长，你们呕心沥血、含辛茹苦。在庆贺母校55华诞的今天，请允许我代表北信学院所有的同学庄严承诺：我们不忘母校之恩，不负母亲之名，我们一定会让母校为我们而骄傲!我们要继承学院的光荣传统，牢记“博学笃行，蜀道精诚”的校训，努力把自己塑造成为一名品德好、能力强的新一代学生。作为北信学院的学生，我们有责任学好各种信息技术，将来积极投身于国家经济建设，为实现小康社会而努力，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗!

最后，祝祖国的明天更加美好!祝母校55年校庆圆满成功!

谢谢!

月考作为学期中的阶段性检测，可以客观地测评出学生每月的学习效果，又为今后的学习提供了依据。考试结束了，考生该做什么呢?你是更关注成绩呢，还是更关注对试卷的分析呢?

月考成绩出来后，总体感觉很不理想，具体原因如下：

1、对教材知识不够熟悉，对各种公式记得不牢。

2、平时练习太少，做题不多，对各种题型的解题方法没有掌握。

3、英语词汇量太少，考试中对英语阅读理解不能读懂意思，所做题目几乎靠猜。

4、数学运算能力不够，计算速度太慢。

对于一个__生而言，离_本线还有很大一段距离，主要是因为自己信心不够，加上基础太差，厌学情绪较浓。自从听了本年级的_位优秀学生介绍学习方法后，再加上班主任的及时鼓励，后一段时间应注意以下几点：

1、树立信心，找回失落的理想，重树个人形象。

2、抓紧时间，认真看书，多背定理、定义和公式。勤学好问，多向班上成绩好的同学请教。

3、上课认真听讲，不打瞌睡，不搞小动作，不玩手机，不讲小话。

4、多做练习，认真完成作业(独立)。

5、遵守校纪校规，不随意请假，力争在下一次月考中自己与自己相比，总分力争多__分。

思改就是考虑今后如何改进，毫无疑问，考后反思的根本目的就是为了改进。为此，及时采取相应的改进措施就成为了今后提升的重要保障。改进的范围同样要从五个方面入手，即：基础知识、技能、策略、常规和心理。其中，最重要的就是对基础知识缺失的及时补救，因为这个过程更需要决心、耐心和信心。

本学期我担任小学三(4)班的英语教学工作。小学英语教学方面生动，灵活性很强。我一直认为小学英语教学应该是得心应手，事实上，不是如此。在本学期的教学中，我深深地感到教小学英语之难之累。正因为如此，我严格遵从教学的五个环节，课前认真备课，做到既备教材，又备学生，因材施教，努力实施课堂改革，积极探索小学英语快乐课堂，小学阶段英语教学的目的是：激发学生学习英语的兴趣，培养学生学习英语的积极性，使他们树立学习英语的自信心，同时培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础，为进一步学习打下基础。在英语课堂教学中，怎样创设良好的学习氛围、激发学生的兴趣是搞好小学英语教学的重要一环。下面结合本学期教学实践总结一下教学情况如下：

一、认真备课、面向全体授课

在教学中，认真备课，认真阅读各种教科参考书，认真编写好教案制定好教学计划，根据学生的实际学习情况和向其他教师取得的经验，不断地加以改善修改;在传授学生知识时，不厌其烦，耐心教导学生，还耐心地辅导学生复习遗漏知识;在传授学生知识的同时，并对他们进行思想教育，教育优生帮助后进生。

二、在课堂教学中

第一、 在课堂上，认真授课，运用实物教具、简笔画，情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。教学生做游戏、唱英语歌等来激发学生的学习兴趣。鼓励学生大胆质疑，注重师生互动、生生互动的教学，充分调动学生的学习积极性。学生有疑难和不懂读的地方，我总是不厌其烦地讲解、分析、带读，力争让他们学了就懂，懂了会用。

第二、 在批改作业方面。学生的作业总是按时及时地批改，并详细地做好批注，对普遍性错误，在全班重复讲解、分析。针对个别学生的作业还采取面批方法，一一地分析讲解、帮助学生解决疑难习题，提高了教学质量。

第三、 在听力方面。为提高学生的听力水平，常让学生听英语歌曲及英语会话的录音磁带，还让学生表演对话，背书。

三、自身的学习

我抓紧一切机会向其他老师学习，用心收集有助于小学英语课堂教学的各种游戏、活动。同时多听录音磁带，让自己的语音和语调标准。

以上是我这学期在英语教学方面取得的成绩和经验，但也存在较多的不足，如课堂操作欠灵活，尤其是后进生工作，由于客观原因，做的不够，以致于成绩不够理想。

总之，在今后的教学工作中，我会努力填补自己在教学工作中不足，也会不耻下问，向其他老师学习，争取迈上一个新台阶。

大家都听说过这句励志名言吧：“吃苦一年，幸福一生。”人生能有几回搏?用一年的辛苦换一生的幸福，同学们说这划不划得来?何况，对于那些喜欢拼搏的人来说，奋斗就是一种享受。

所以，高三这一年要舍得吃苦。此时不搏何时搏?高中不是疗养院，父母送大家到学校来不是为了享福。当你有了一颗勇者的心，剩下来最重要的就是学习方法了，下面是一篇高三学习计划指导文章，希望对高三的你有所帮助。

我们把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

以下是一些注意事项：

1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)

3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

好的学习成绩，在于好的学习习惯。祝大家：好好学习天天向上!

尊敬的各位领导、老师们，家长朋友们，亲爱的同学们：

大家上午好!

作为教师代表在这里发言我有几多荣幸和紧张又有一丝踌躇与彷徨，因为我们之间横亘着20多年的时光，承载我青春记忆的一中老校早已荡然无存，你们在秀美的新校区延续新的辉煌，我们有不同的生活条件，不同的思想。那时的我们矜持内敛，现在的你们自信而张扬。可是我还是毅然选择站在这里，因为在你们青春的征程上陪伴你们度过了三年的时光，这需要多大的机缘才能遇上。所以在今天的毕业典礼上，我应该献上我的祝福，把你们的喜悦分享。祝贺你们从稚嫩走向成熟，丰富了知识，陶冶了情操，成熟了思想;祝贺你们即将踏入人生的另一阶段，去书写青春、追求梦想。

我清晰地记得三年前青涩懵懂的你们带着纯真自信的笑脸，满怀憧憬和求知的渴望，开始了三年的追逐梦想。我依然记得军训场上彩旗飘扬，你们刻苦训练口号响亮。在军训快报上我还写了一首诗歌，其中的诗句还记在心上。——你们放下疲惫与羞涩，用真诚面对每一个陌生的脸庞，用坚毅战胜每一次严格的考量，学习军人的铮铮铁骨，学习军人的迎难而上，训练的汗水流下脸庞，依然挺直不屈的脊梁，经受今日的砺炼，向梦想的彼岸起航。当时我们刚刚送走了毕业年级，曾经的不足和遗憾还有深刻的印象，当时的我踌躇满志，这一次一定要传授知识，注重能力的增长。要全面发展，关注习惯的培养。三年的时光即将远去，我感觉还是有太多不尽如人意的地方。或许真实的经历才是成长。从那时起，教学楼有你们伏案的身影，书声朗朗;运动场上有你们矫健的身姿，青春飞扬，高一时我们班一贯成绩优秀，可是期末考试却不理想，面对我失望的目光，一个学生对我说我们也不想以这种方式收场，但我们绝不服输，仍会拼搏进取，斗志昂扬。这让我感觉班级就像一个家庭，我就是哪个家长。三年里，我们师生之间不仅是知识的交流，更是情感的碰撞。对你们的优点、进步、辉煌，老师们给予鼓励和欣赏，你们的各种不足、过失，惩罚也是为了你们更好的成长，避免你们人生的航船偏离航向。在一次年级教师会上，主任提到对家人的亏欠，我分明看到泪水溢满眼眶，在一次学校教师会上，一位老师讲到对孩子的忽视、冷落，我看到泪水划过脸庞。我不想标榜我们道德多么高尚，可是职业、学生在我们的心中确实占去了太多的分量。在高中生活即将结束的这段时间里依然希望你们要拼搏进取，用汗水浇灌希望。要调整心态，带着微笑飞翔。严格要求自己，利用好一切可以利用的时光，但也应注意张中有弛弛中有张，适当的活动可以更好的积蓄力量。复习中知识点全面复习，决不能有所遗忘。做过的试卷要整理、消化，触类旁通才能促进能力的增长。各学科全面发展，补弱不忘扬长。生活上既要节俭又要注意增加营养。有了困难找老师沟通，他们会给你提出建议和主张。

今天来参加毕业典礼的还有部分学生的家长，他们对你们的成功有最深沉渴望。他们对你们的关爱、支持延续了十几年的时光，虽然有很多家长没有到场，但他们对孩子期望和爱也有相同的分量。无论他在何处，无论他在何方，从河店到大张，从樱桃园到董杜庄。他们的心都牵挂着一中的方向。面对孩子成绩的徘徊不前，我时常听到家长愧疚地说都怪自己文化浅，都怪自己是外行。都怪自己应酬多，都怪自己工作忙。这学期我见到很多的家长提着饭穿过水韵广场，那父母真挚的爱，是沉甸甸的希望。晚放学时校门外停满接送的车辆。还有的家长租房，陪伴孩子高中最后的时光，你们身上承载了父母太多的希望。高考不只是磨练了学生，煎熬的还有家长。有更多的家长做不到这些，我希望你们不要失望迷惘，自立自强才是我们最有力的成长，搏击人生的风雨需要练就奋飞的翅膀，承受生活的压力需要练就强健的脊梁，温室中嗅不到腊梅的芳香。经历了这些，可以笑对人生的风浪。

时光的流逝像一首无声的歌，俯仰之间，毕业的钟声已悄然敲响。经历16高考你们将扬帆远航，穿过金色六月你们将奔走他乡。作为老师还要对你们献上我的嘱托与希望。

我希望你们把学做真人，和谐发展的校训，牢牢记在心上。所谓真人就是胸怀广大勇于担当，积极进取，品德高尚。有了这些无论处于什么位置，取得什么成就，都会走的正直，走得稳当。将来无论何时，当你回首凝望，一中始终处在家的方向。

希望你们无论处在什么地方都要有高远的追求，充分激发自己潜在的力量。有一个人在山上捉到一只幼鹰，把它和鸡养在一起，长大后的鹰失去了飞翔的渴望。他用尽各种办法也不能让鹰展翅翱翔。最后把它带到高高的山巅，用力地掷出去，这只鹰急速的下落，慌乱中拼命扑打着翅膀，于是它学会了飞翔。不逼迫自己一把真的不知道自己的潜能可以最大限度的膨胀。

高中生活的节奏紧张而匆忙，有严格的制度规章，有班主任严厉的目光。你们像拉满弓射出去的箭，呼啸着奔向远方。离开了这样的环境，你们要自制自强。你们会拥有自己的手机手提，自由的追求你们渴望的交往。希望你们不要泯灭心中的理想，毕业不是结束，我们还要经历人生的考场。走过之后才能感悟到高中生活令人难忘。高三班会时我专门展示两位毕业生回味高中生活的文章，一位同学这样写道：那是一个单纯的年代，单纯地让我可以毫无顾忌的追逐梦想。那些日子是充实的，充实的我每一秒都想掰成几半来用;那些日子是充满激情的，宣誓时的我总是热血沸腾;那些日子是坚强的，像在黑暗中寻找若隐若现的光;那些日子是疯狂的，疯狂的我有时对自己的执着都不解;那些日子是有爱的，充满爱的集体我们是一起的战友。 同学们，满载师长的嘱托和希望，目标就在前方。最后，我以一首《蝶恋花》结束我的发言，

《蝶恋花》——寄语众学子

毕业之际思绪翔，一中校园，看桃李争芳。三载风雨匆匆过，笑待一六题金榜。 峥嵘往事永珍藏，今朝毕业，硕果满行囊。感念母校培育恩，胸怀理想付远航。

我的发言完毕，谢谢大家。

高三班主任新学期工作计划范文

高三，作为一个高考班，在学生们的心中是将三年的高中生活划上句号的时候了。作为高三、二班高考备考工作的组织和管理的新上任者，我身感责任重大。必须下大力气狠抓班风建设，营建一个良好的班级氛围和环境，提高教学质量。本学期我的高三班主任工作计划如下：

一、班情分析

高三、二班现有第一范文网学生53人，男生23人;女生30人;住校生49人;走读生4人;作为六个理科普通班之一，在新泰市统测中前50名占5人，进入前100名的学生有15人，尖子生面低,学生学习基础较差，行为习惯较差,,整体成绩较差，但只要本学期我们高三、二班全体师生共同努力，认真挖掘，潜能无限，前途一定是光明的。

二、指导思想

本班参差不齐的学生素质、思想行为、知识基础落后面巨大的班级现状不但给任课老师的教学工作带来困难，更是给我一个巨大的挑战。面对现实，作为班主任的我，深知班风、学风对班级备考的影响，所以必须下大力气狠抓班风建设，营建一个良好的班级氛围和环境。

三、行动指南

1.加强思想教育，提高思想觉悟水准。思想是行动的先驱。为提高学生的思想素质应对高三学习，本学期我对高三、二班学生的思想教育主要从以下几个方面进行;

①理想教育——确定学习的具体目标，人生的大目标。

②态度教育——敢于吃苦，敢于拼搏(通过学习往届高三毕业生的优秀事例，激发学生学习的主动性与积极性)。

③典型教育——向好学生学习，向第一看齐。

④信心教育——相信自己一定能行，为自己的人生做最后的拼搏。

2.加强规范训练，即学生的养成教育：

①一丝不苟的学习态度。让学生每页书都要认认真真地读，每节课都要认认真真地听，每道题都要认认真真地做，每个错题要认认真真地改。

②一滴不漏的学习要求。培养学生互帮互学，凡是学过的第一范文网知识都应该会，凡是做过的题都应该对，凡是要求记住的都应该牢记在心。努力做到四清：堂堂清、日日清、周周清、月月清。不留疑点，不留死角，切实打好基础。

③始终如一的学习习惯。严格的学风，不仅应坚持一周、一月、一学期，而且应该坚持几年、十几年甚至几十年。做到“活到老，学到老”。治学严谨的学风应始终如一。

3.加强学法指导。根据“新教材、新大纲、新教法”的特点，依据高考形势的变化，要在总结学习以前教学管理工作的基础上，结合高考最新形式，认真研究教学管理的新对策，我在本学期着重抓好以下几个方面的工作：

①教育学生在突出语数外的同时，综合科目要在应用和学科渗透上下功夫，特长科顺其自然。

②加强学法指导并对学生进行分类，实行分层推进。

③加强对学生的行为、学法习惯的养成教育，增强学生的规范意识，努力提高学习的主动性、自觉性，提高主动认知的能力。

④发挥优秀学生的模范带头作用，提高学生学习的积极性，努力养成一种互帮互学、团结向上的良好班风。

⑤当好任课教师和学生的桥梁，搞好师生配合，建设一个师生和谐的班集体，为教学、为学习创造一个良好的环境。

4.加强完善班干部建设，营造良好的氛围。具体做到：

①定期召开班干部会议，大力开展经验交流和思想教育活动，培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神，激发其工作热情，提高其工作水平，促使其更好的发挥班级工作中的核心作用，当好班主任的得力助手。

②分工明确、各负其责，对班内的各项事务明确到位、分配到人。班干部在自己的职责范围内很好的行使职权，每一位学生必须及时、认真、全面、彻底地完成应完成的任务，若出现问题，既追究当事人的责任，还追究负责人的责任。

5.强化日常管理，培养良好习惯。良好习惯的养成对人的成长有着举足轻重的作用，通过建章立制，制定宿舍公约、学生一日常规、课堂公约等措施规范学生，使学生养成良好的习惯。

6.开展活动，丰富学生生活。高三的学习是紧张忙碌的，为使学生乐学、爱学，让积极参加学校组织的各种活动，营造轻松学习气氛。

四、主要措施

1、以学制班，继续发扬艰苦奋斗的学习作风，发扬拼搏精神，继续在班上营造浓烈的学习氛围。通过主题班会、讲座，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在第一范文网学生心目中的分量，激发学生的参与热情和对知识的渴望。

2、面向全体学生，关注重点，大力抓好尖子生的培养。信心一鼓再鼓，狠抓基础落实和作业落实，提高尖子生面，学习上取长补短保中，注重各科平衡发展。

3、通过往届考生的经验教训和心理体验的交流，消除学生对高考的恐惧感、陌生感，让学生零距离地感悟高考。通过主题班会和高考理想的规划，激发学生对理想追求的欲望和对高考的亲近感。

4、建立班级核心团队，营建积极向上的班级氛围吸收优秀学生组建一个敢负责、有威信、思维活、方法巧、善沟通的班级管理队伍，全方位参与班级管理，让每一位学生都能感觉到时时有人管，事事有人做，处处有监督。强化科代表的责能和作用，使他们真正成为学科的带头人、老师的好帮手、同学的贴心人。

5、老师，齐抓共管，形成合力加强与学生、家长的沟通、交流，真正成为他们心灵上的贴心人、知心朋友;学习上的好帮手，以自己的身体言行和思想情感潜移默化地影响学生，增强班级的凝聚力和向心力，提高学生积极向上的内在动力。

6、通过有效形式加强对落后学生的思想、情感交流，学习方法的引导、行为习惯的纠正与监督，大力帮助他们提高自信心、自尊心。

7、充分利用班级黑板报和教室空间，通过同学们喜闻乐见的名人名句来激励、鼓舞学生，营建良好的学习环境。关注每一位学生的动态，倾情协助跨过每一道难关，克服任何困难。

高三这一年是关键的一年，是整个高中的冲刺年，是班级能否可持续向好的方向发展的关键时期。相信在学校的大环境下，努力做好各项工作，我们班会取得令人满意的成绩的。

总之，班主任要始终以关爱的态度培养学生，以细心的言行善待学生，以勤奋的工作带动学生，以严格的要求管理学生。充分发挥主观能动性，一如既往地抓紧班级常规管理和学生德育工作，向学校交一份满意的答卷。

一、认真研究考纲，做有针对性的复习

高三复习时间紧、任务重，认真研究考纲，把握高考考什么，哪些内容重点考，哪些不考，考试的题型如何，做到心中有数。复习时，考纲中已经删除了的知识点，坚决不讲，而对于新增的知识点在复习时要强调突破。这样，复习就更具有针对性，达到事半功倍的效果。

在第二轮复习中分专题进行复习，另外为了提高学生的解题速度，要专门抽时间出来做强化训练(规定时间最多少题)，可能第一次考试，学生在规定的时间不能做完，或者说不适应，但经过多次这样的强化快速训练之后，学生的解题速度会明显提高，害怕做题，怯题的情绪就会消失，心理素质会进一步加强。

二、教材分析

充分重视新教材教学内容改革，新教材内容与传统内容相比，有了很大的改进。新课程内容增加了“数学建模”、“探究性课题”等板块，为学生提供了更广阔的发展空间，也为改变学生的学习方式提供了素材。这是对前几年“研究性”学习的继续和发展。

一是要细读教材，对教材中的基本概念、定理、性质以及它们的限制条件等要咬文嚼字地读，细细地体会与领悟。

二是要重视对教材中的“阅读材料”、“想一想”、“实习作业”等的复习，不能在复习中留下盲点。

三是要注意教材中知识的发生过程。如在求椭圆方程时，要知道是由定义推出方程，而不是公式推出公式。由椭圆定义推出方程是坐标法的核心，它有三个关键，这也是得分点：

①建立恰当的直角坐标系;②利用两点距离公式、利用定义得出椭圆方程;③定义中隐蔽了条件：三角形两边之和大于第三边，2a>2c，令b2=a2-c2，这些都只有通过细读教材，耐心品味，才能真正领悟其中实质。

三、命题思路与试卷的总体情况分析

1、命题指导思想和命题原则：近几年，市数学高考试题难度比较稳定。试题难度适中，20--年的试卷感觉稍微有一点难，估计明年可能要略易一些。新课程标准实施后，为了有利于促进新课程目标的落实，命题题型、考试内容等略有变动如下：

2、试卷结构及题型：与往年数学高考试卷有所改变，由原来的总共22道题，其中选择题10道(每题5分);填空题6道(每题4分);解答题6道(共76分)，改为20道题，其中选择题8道(每题5分);填空题6道(每题5分);解答题6道(共80分)。

3、考试内容：

(1)数学基础知识(新增了一些数学内容与删改了部分传统内容)

(2)数学思想方法(基本保持不变)

(3)数学能力(主要变化是“应用意识”和“创新意识”的地位问题)

4、关于样卷：充分重视对新增内容的考查，重视对基础知识和主干知识的考查，重视对应用意识和创新意识的考查。

四、具体复习措施

研究高考信息，关注考试动向。及时了解20--高考动态，适时调整复习方案。

1、努力提高学生的运算能力：无论是《教学大纲》，还是《考试说明》都把它列在诸项数学能力的首位，应放手让学生自己动手算算，不能自己包办。

2、努力提高学生的数学素养：充分重视新教材教学内容改革，拓展教学空间，培养学生良好的数感，积极创设新情境，激发学生学习兴趣。在新课程标准下，教师授课不能再用老的模式“一言堂”，只是给学生灌输知识，把学生看成是被动的接收容器。

教师的数学教学不仅仅是单纯的知识传授， 而应育人于教书中， 树立“教师是主导，学生是主体”的思想，使数学教育成为真正意义上的素质教育，成为数学化的教育。在教学活动中，教师只能是一个组织者、引导者、评价者，而不是传统的“一包到底”的教师形象。

所以，教师在教学时，应采用灵活多变的教学方法创设情景，着力营造一种轻松愉快的学习氛围，从而培养学生的学习兴趣和热情，用妙趣横生的数学问题吸引学生去思考、去探索、去创造。如，在讲解不等式时，可设计如下实际应用题：某商场在节前进行商品降价酬宾销售，二种方案：A方案第一次打折销售，第二次打折销售;B方案买几赠多少销售，问哪一种方案降价较多?学生通过审题分析讨论，可归结为比较与大小的问题。在课堂教学中，创设这样生活问题情境，让学生从心理上接受数学，喜欢数学，进而产生浓厚兴趣。这个教学环节对培养学生的自主探究数学问题和创新思维，无疑是非常有价值的。

3、努力提高学生的阅读能力和审题能力：要克服学生解应用题有为难的情绪，只要看到应用题就有不想做，或思维活跃不起来了，萌生放弃念头，只有在平常适度训练训练，多阅读，加强审题的能力。

4、努力提高学生答题的规范性：数学是门很严密，很有逻辑性的一门学科，使我们务必答题要规范，百密而无一疏。

5、教会学生应试的常识与复习的方法：加强应试心理专题讲座，复习解决选择题，填空题，计算题，以及一些常用的方法与技巧，分别展开专题训练，使学生能切实感受到这些方法的作用。

我们讲制定计划，主要指制定学生个人的学习计划，例如，竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1.计划要有明确的目的。

或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。 例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

3.要有保证完成学习任务的方法和措施。

例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。

(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

(2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。

常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足;提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。

(3)长计划和短安排。

由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。

(4)制定计划要从实际出发。

在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。

(5)计划要留有余地。

计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。

(6)经常对照，及时调整。

计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。

时间运筹的原则。

制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：

消除无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

背诵型课程在课前要进行复习。

一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

有两个理由：

第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。

弄清楚自己应该学习多长时间。

你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。 安排好时段。

每段安排一小时，你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习，用十分钟来休息。 要有足够的睡眠时间。

医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。 加倍估计时间，费时的事要提前做。

大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。 别把你的时间安排得太紧。

计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。 节省时间的秘诀

坏习惯是不太容易改掉的，而新的习惯如果不是“自然而来”的话，也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则。

要有坚定的决心

为了克服或形成一个习惯，你必须有决心要有足够的力量去克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。

千万不要允许有“例外”

你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。

抓住每一个机会来实践你的好习惯

换句话说，就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯：随身携带一本袖珍手册。这样，当你在排队或在某些地方坐下休息时，

以及其它空闲的时候，便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”，立刻开始做。你已经做完一件事，这会使你做更多的事。

不要往后看。忘记一切不愉快的往事，要下决心马上开始更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之，不要为过去的事情而浪费时间。

要提防四大时间的盗贼。

它们是：

惰性：“我就是不喜欢做这件事。”

转移话题：“噢，我还是先去见见朋友的好。”

拖延：“我过会儿再做。”

白日梦：“有朝一日，我自会一鸣惊人。”

要有勇气。

按照一份完善的时间表行事是要有足够的勇气的，因为这样你会将其他的同学甩在后面，甚至你的朋友也不例外。这么做，你会觉得孤独，但你必须随着自己的鼓声前进。 集中时间和精力。

有的学生在学习时，从一门课程跳到另一门课程，这样就分散和浪费了他们的时间和精力，最后，每件事都接触了一下，但都没有完成。

利用潜意识。

当大脑处于休息睡眠状态时，潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住，就必须立刻把它们写下来，否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点，所以他们的床头都有纸和笔。

另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时，你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。

消除困倦感。

学习时，如果规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，你把课本拿起来，站起来在房间里走走，大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去，你赢了这场战斗，而你晚上也会睡得更好。

利用珍贵的空余时间来思考。

从教室里走出来时，你可以回忆一下你刚才听过的讲课的一切要点;你到教室去上课时，亦可以回忆一下上一堂课上老师讲的要点;别的时间(如散步等等)，可以思考作文的题目和标题。

学习时要有短暂的休息时间。

把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些，这是因为：

第一，小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦;

第二，在较短的时间内，你更易集中精力努力工作;

第三，五分钟的休息能激发你的学习热情;

第四，也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能渗透到你脑子里去。 开始小歇片刻之前，先复习一下你划上线或草草记下的材料，这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题目或段落重新读一遍，这样，当你人在休息时，脑子却会思考着这个问题。

准备一份月历。

购买或制作一份月历，重要的是要会用它。这份月历将整整的一个月都显示在一页纸上。

你为了精确地支配时间.需要瞥上一眼就可以知道哪门功课在何时做完。每周一页就不行，尤其不要每天用一页，在下周几页上的作业你既看不见，也就不会想到了。

服从闹钟的命令。

一旦你平静地考虑并决定何时该起床，那么闹钟一响就别再多想，赶快下床，五分钟后你便会为自己没耽误时间而感到高兴。

给自己写便条。

你晚上学习告一段落该休息时，给自己写便条说明下次学习时应该从何时开始，告诉你究竟应该做些什么工作，你坐下来学习时看到自己写的条子，就会惊讶地发现这将为你节省多少时间。这个条子对你的促进会使你感到高兴。

几种实用的时间表

1.总时间表

任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说，一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了，除非基本的课程表有所变动。制作一份总时间表时，首先，把所有必须参加的学校活动，例如课程、上课以及实验时间都填上，其次，再填上其它固定的活动，如课业爱好、路上所花时间、锻炼、交往等等。第三，再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上，贴在桌子上或夹在笔记本里，这样你的脑子就不会乱成一团糟了。更重要的是，你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段，这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用。

有一张总时间表作为基础，你就可以设计一份任何类型的时间表，这份时间表能适应你的课业学习，与你独一无二的个性相结合。

2.详细的一周时间表

如果有一份一周时间表作指导，有些人会工作得更好。一周时间表是一张扩大的总时间表。假如你的时间紧，但可以预先估计的话，你会需要一份详细的一周时间表。这种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了。下面是做这张样表所依据的原则一例：

星期一至星期五、星期六上午六点到七点。准时起床，可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

下午十二点到一点。用十足的一小时来从容地吃午饭。五点到六点。晚饭前放松一下。你已经认真地学习了一天，这是应得的报偿。

七点到九点。通过系统地学习，你可以搞好当天的笔记，做完当天的作业。

九点到十点。为了防止考试前的“强记”，每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容。

晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力。

特别安排

星期二下午两点到五点。去图书馆找作文所需资料。

星期日下午七点到九点。英语作文。

对一些作业来说，你得安排几个时段来进行研究，或者探究一些观点和思想。

星期六从中午起没作安排，可以利用这段时间去参加一些娱乐活动，从事需集中大片时间来做的特别的科研项目，做困难课程的额外作业，或全面复习。

星期日黄昏以前整个一天都是属于你的，上床前可以看看历史，因为它是星期一上午第一门课。

3.一周作业时间表

另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间来安排的，这是总时间表的补充，无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业，你都可以运用这种表。由于它是为特定的作业而制订的，所以只适用于这一特定的星期之中。根据作业制订一周时间表，格式很简单。在一张有线的纸上划一条横线，将它大约分成两半。上面一部分列入课目、作业、估计所需的时间及预定的完成日期。然后将预定完成日期和估计的所需时间作为主要因素，在总时间表里找出可用的时间，给每一项作业都找出足够的时间，写在一周作业时间表下半部适当的横线上面。遵守你的这张时间表。优先考虑学习时间，只要你这样做，剩下的空闲时间才真正是空闲的。

4.每日时间表

你可以会需要一张能随身携带的每日时间表，一张学生证大小的卡片正合适，你可以将它放在衬衣口袋或手提包里，这样，你需要的时候就可随时查看。

每晚离开书桌前，你看一下总时间表，了解一下第二天要去上哪些课，并且有多少空闲时间，然后在一张卡片上草草写上第二天的计划：准备学习的课目，要办的事，体育锻炼，娱乐及你想参加的其它活动，给每一项活动规定时间。这样花费五分钟是非常重要的。理由有两个。

第一，你把安排记在卡片上随时可查阅，这样可使你的脑子不会一片混乱。

第二，你能将未来的一天先在脑子里过一遍，好像这样就开动了一个心理钟，使你能按照预定的时间行动。

注意，每日时间表是以时段为基础组成的，不是由小片时间组成的。给每一个题目或活动规定一段时间将保证你学习的效率最高。

同学们，今天你们毕业了，在你们长大成人、走向大学之时，我想用四个词说说对你们的期望。

第一，Nature，顺其自然，追求本真。人生路上，难免会遇到曲折、坎坷、责难、误解，这需要你拥有平常心，微笑迎接。”问世间情为何物，却叫人揪心裂肺“，这又何必呢?失去的，终将失去;该来的，一定会来。反思自己，回归起点，调整方向，整顿行装。今日的差距，却是明天成功的理由。只需努力，只需正确的努力，必将春风扑面，桃花开在你心头。

近来遇到这样的情形：两个人做同样一件事，为何一个人做的可以令人感觉达雅，而另一人所费功夫并不少而总觉得别扭、总觉得存有后遗症。

我就思考怎样才能达雅呢?于是，我再留意身边的人和事，发觉其中之一的途径是放下名利，追求本真，一心追求把事情做出一个发展的势头，或者达到一个超越常人的高度，避开最坏的、留有后遗症的情形，自然地这件事情就做出了品味，而且有趣的是还经历了被收获名利的情景。恰似有心栽花花不发，无意插柳柳成阴。这大概就是顺其自然的含义吧。

第二，Simpleness，至繁归于至简。乔布斯曾说过，Simplicitycomes from ultimate sophistication，就是简单实际上是从最复杂的局面出来的。在处理复杂的事情时，需从简单入手，逐步尝试，寻求事物发展变化的规律或解决问题的策略，将复杂的问题转化为简单的问题。 Simpleness，也意味着，think big do small，从简单事做起，从小事做起;小事做好，简单的做好，就不简单，就成大事。人生为一件大事而来，这件大事恰是每一件小事累积的结果。

第三，Friendship，友爱，友善。百年附中的核心价值观是”至善“，至者，嚼得菜根、做得大事，不断丰富、不断生长，每天提高一点点;善者，诚朴，关爱，求真，智慧，通达。在附中三年你们做得很好，相信你们在未来求学的路上、在工作中也会做得卓越。但是，放眼长远，我还是有点担心附中的你们，可以说你们都不缺什么，唯一缺的或许是谦虚。有知识而无知的人到处都是，但智慧的人可能很少，其原因是没有注意到智慧就在你的身边。靠什么积存智慧?靠的是谦虚，靠的是善，善待世界一切人和事。要想让自己的人生辉煌，首要且必须的是要有虚心的态度，谦恭的行为，尊重的方式，去理解与支持你的伙伴们、你的团队。友爱、友善的基本表达是谦虚。谦虚而友爱，而友善，而进步，让你易于绕开许多荆棘、羁绊，顺利地实现自己的人生理想。

第四，Zeal，热爱，热忱。”热爱成就一切“，《促销的本质》一书是Sam Walton的自传。Sam Walton 是世界连锁沃尔玛的创始人，在他的传记中，处处可以读到他对工作的热爱，热爱把东西以便宜的价格卖给顾客。他一辈子就狂热地做一件在别人看来不值得投入的事情，但他获得了丰厚的回报。爱默生说，”有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的“。每一个成功的人士，都有一种疯狂的热情，这种热情就是他内心热忱的巨大迸发。热忱是战胜困难的强大力量，是学习工作的灵魂，甚至是生活本身。如果年轻人仅仅因为要取得学位、仅仅因为为了生存才不得不完成职责，这样的人注定是要失败的。附中的青春精神，是用什么造就的?是热忱。源源不断的热忱，让你的心中永远充满阳光。当然，热忱而无知，犹如有火而无光(〔谚语〕Zeal without knowledge is fire without light);热忱而不谨慎，则失之为狂暴(〔谚语〕Zeal without prudence is frenzy)。这是需要谨记着的。

Nature，Simpleness，Friendship，Zeal，这四个词，可以简记为NSFZ，我以为，这是南师附中的内涵，这也是对简称”南师附中“的注释。

记住这四个词，时时阅读，处处留心，积存智慧，一定能绘就属于你的青春彩虹，一定能为社会做出巨大贡献。

同学们，外面的世界精彩与否，你们都该出去看看，亲身经历一下。但不论你们走多远，老师们总把你们牵挂，因此，期盼你们，常关心支持母校的发展，常回母校看看。

最后，让我用《牧羊少年奇幻之旅》(〔巴西〕Paulo Coelho)中一句话作为结束语送别同学们。

When the person really desires something， all the universe conspires to help that person to realize his dream。(当一个人真的渴望某种东西的时候，整个宇宙都会合力助他实现梦想。)

谢谢!

尊敬的各位领导，亲爱的家长朋友，敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

时光荏苒，日月如梭，三年时光弹指一挥；带着梦想，带着期盼，三年来我们一齐走过。在朝夕相处的千百个日日夜夜里，有太多太多的人和事值得我们回忆和珍藏。三年来，全体师生风雨同舟，荣辱与共，结下了深情厚谊。忘不了这情同手足般的纯真友情，忘不了这慈母严父般的深深师恩。同学们，这份厚爱与深情将会滋养你的心田，这些完美的回忆将会永久珍藏在你心底。这天，请释放你心中的祝福与祈祷，拉起身边友谊之手；这天，请释放你心中的真诚与感恩，拥抱关心疼爱你的恩师、拥抱哺育你成人成才的家长。

下面我宣布，横沙中学20xx届高三学生毕业典礼此刻开始！

（1）大会第一项：全体起立，奏国歌。（结束后说）请坐。岁岁花相似，今朝别样红。这天是个特殊的日子、是个值得庆贺、值得永久铭记的日子。出席这天典礼的校园领导有书记高洪斌，副校长陆海忠，工会主席陈平，教导主任蒋慧娟和政教主任施丽妹……，家长代表，还有全体高三老师们，他们是大家在横中三年成长历程的见证人。这三年来，如果没有校园领导的大力支持，如果没有老师们的辛勤劳动和默默付出，就没有这天高三的我们，我们许多同学已经或即将进入高一级的校园，这些都是与在座所有老师的努力和汗水分不开的。让我们以热烈的掌声表达对他们衷心的感谢！

（2）下面进行大会第二项：有请毕业班教师代表（张萍萍）致辞。

（教师致辞后说）张老师讲话可谓是真情流露、豪情满怀，谢谢她的精彩致辞。也谢谢老师们辛勤的付出，感谢他们用汗水、智慧和生命的激情点燃我们幸福人生的期望。

（3）老师是园丁，育得桃李芬芳；学生是花朵，在精心浇灌下茁壮成长。大会第三项：请毕业班学生代表给老师赠送礼品。让我们用真心送上对老师们的感谢与祝福，让师生间的情谊在这一刻天长地久！

（4）这天，我们相聚在那里，为在横中三年的学习生活画上圆满的句号。我们就应为自己自豪，因为我们无悔于青春，无悔于母校。下面进行大会第四项，有请学生代表（施佳玲）发言。

（学生发言后说）三年的时光，大家一同走过，没有同学之间的朝夕相处，互帮互助，没有老师的叮嘱和陪伴，我们的成长就会少了很多乐趣。正因为我们的相聚，青春才会变得如此绚烂多彩！下面请看视频《我们的成长日志》。

（视频结束后说）此时此刻，应对三年来日夕相伴的老师和同学，我们有几多不舍和无奈。但是，同学们，带上老师的祝福，放心的去飞吧。展翅的鲲鹏总会有属于自己的天空去翱翔。

（5）俗话说：大爱无痕。在我们的成长过程中，我们的父母以厚重如山的爱和宽阔如海的胸襟为我们铸造了一双隐形的翅膀，正是这双翅膀，带我们飞越重重难关。下面进行大会第五项，请高三年级3班张倩倩同学的母亲代表家长致辞。

（家长致辞后说）孩子们，请把最朴素的感恩献给我们可亲可敬的家长，无数个黑夜里的默默祈愿与耐心守望，无数白昼间的苦苦相依与无怨奔忙。谢谢您，谢谢您对孩子的关爱，谢谢您对校园的理解和支持。谢谢您，可亲可敬的家长朋友们！

（6）下面进行大会第六项：欢迎教导主任蒋老师致辞。（蒋老师结束后说）在这三年里，教导处对我们整个年级的关心是实实在在的，我们每一次学习的进步都离不开他们的关心，让我们以热烈的掌声再次感谢蒋老师，以及所有不在那里的教导处老师。

（7）下面进行大会第七项：有请陆副校长给我们发言。（陆副校长结束后说）陆副校长见证了我们的成长，也送达了最真诚的祝福，让我们再次热烈的掌声感谢他。

（8）下面进行大会第八项：有请高书记向全体毕业生送上祝福。（高书记讲话后说）高书记回顾了我们高中三年的学习状况，对大家健康成长表示了祝贺，并给大家提出殷切期望和要求。句句叮咛，字字千金，高书记的祝福语重心长。请同学们牢记在心，在今后的人生道路上时时勉励自己、鞭策自己，奋勇向前。谢谢高书记的热情鼓励和殷切期望！

（9）大会第九项：发放毕业证书。

（10）大会第十项：全体起立唱校歌（奏歌曲）。

（11）老师们，同学们，毕业典礼就要结束了，但我们的师生情，同学情永久不会中止。下面让我们以热烈的掌声为毕业班同学壮行，祝他们一帆风顺、梦想成真，祝福他们的明天更完美！（放《明天会会更好》）同学们，不管将来你们走到哪里，母校老师的心都会永久和你们相依，母校的血脉都会永久和你们紧紧相连！

高三历史复习计划

一、高三历史复习的特点

高三历史复习一般都要经过三轮复习,每一轮复习都有每一轮复习的侧重点。第一轮复习是对基础知识的全面系统复习,需要学生扎扎实实的抓基础;第二轮专题复习,需要学生从知识的系统性和逻辑方面组合知识,力求融会贯通;第三轮实行综合、模拟考试,查缺补漏,强化训练。

第一轮复习的主要特点是单元复习,需要学生扎扎实实地掌握基础知识,再学生已学过的知识基础上,适当加快了速度,既突出主干,又适当关照非重点。第二轮复习的主要特点是专题复习,进行知识的整合,按照线索归纳、理清、分析、综合知识。如根据现行高中历史教材和《普通高中历史课程标准》为依据,我们可以把整个高中历史分为13个专题:1、中国古代的政治制度与统一多民族的中央集权制封建国家的发展;2、列强侵略与中国与中国人民的反抗斗争;3、近代中国的民主革命;4、现代中国的民主政治建设;5、近代社会民主与专制的斗争;6、历史上的重大改革;7、20世纪的战争与和平;8、中国古代经济的基本结构和特点;9、中国社会经济的现代化进程;10、世界经济现代化历程;11、中国思想发展史;12、中国古代的科技文化;13、近代世界的思想文化。在这个阶段一定要以发展的、联系的观点和方法处理好知识之间的内在联系。如上述的13个专题我们还可以把它分为政治史、经济史和思想文化史三部分。各部分我们可以将性质相同的历史现象结合在一起,注意中国历史与世界历史的相互联系,突出历史现象的整体性特点,有利于学生在比较中记忆和认知历史。

第三轮复习,即跨学科的“热点”专题复习,注意从政治、历史、地理三科的角度归纳知识,分析“热点”。如XX年文综第40题从地理学科考察第二战场开辟的条件,从历史学科考察了第二战场开辟的政治、军事条件条件。XX年第41题从地理学科考察考察了美国“西进运动”中人口迁移问题,从历史学科考察了“西进运动”对美国资本主义发展的作用及评价,政治学科考察了如何看待美国的“西进运动”。今年高考第39题从地理学科考察了XX年12月印度洋海啸形成的原因,从历史学科考察了50年前发生在此地印尼的重大事件之—— “万隆会议”召开的背景、会议的精神和对当时中国外交所起的作用,从政治学科考察了与当代我国政府倡导的国际新秩序的内容和关系。在这个阶段,尤其要注意揣摸文科综合测试题的特点和考察的思路。

二、高三历史复习的方法

(一)复习时注意应从下面几个方面入手

1、狠抓历史基础知识,准确掌握重要的史实、概念和结论,理清历史发展的基本线索、阶段特征和内在联系,形成学科内容的主干系统和知识网络

。如封建社会的衰落是我国明清时期的主要特征,就《明朝专制制度的加强》这一节内容来说,我们可以从下面几个方面来掌握重要的史实、概念和结论:①政治制度上:中央废丞相,权分六部,解决相权对皇权的威胁。地方废行省,三司分权,解决地方与中央的矛盾。②军事制度上:改大都督府为五军都督府,解除军事将领对皇权的威胁。③法律上:制定《大明律》,通过立法来巩固专制主义中央集权。④加强特务统治,用非正常的手段来强化君权。⑤“削藩”,巩固专制主义中央集权。⑥营建北京城,突出皇权,体现出浓厚的君主专制色彩;就这一章的知识结构来说,明清时期的封建社会衰落主要表现在:①政治上强化君主专制,专制主义中央集权制达到顶峰,特务统治、八股取士、文字狱、军机处、“均田免粮”无不体现出封建社会的衰落。②经济上一方面封建社会的经济继续发展,另一方面资本主义萌芽出现,开始冲击着封建社会的自然经济。③民族关系上,民族融合进一步加强,统一多民族国家继续发展。④对外关系上,西方的殖民活动已到达我国的东南沿海和西北边疆,出现了反侵略的斗争,闭关锁国政策成为对外关系的主流。⑤思想文化上,文化专制主义达到顶峰,出现了一些反封建专制的早期民主启蒙思想和文学作品,西学东渐。

2、掌握基本的记忆方法和习惯,准确记忆基本史实,力求在理解的基础上记忆知识,使知识网络化。

3、理解重要的历史概念和结论,这是形成历史思维能力的基本途径。如“资产阶级革命时代的东西方世界”即资本主义处于手工工场阶段,早期资产阶级革命时代。这一时期世界历史发展的趋势是封建社会向资本主义社会过度。对于早期资产阶级革命时代来说,资产阶级的根本任务就是夺取政权,为资本主义的发展扫清障碍,建立以法律为标志的国家权力取代贵族专制王权。故英国1869年《权利法案》的颁布,美国1787年宪法的颁布,法国1789年的《人权宣言》和1791年宪法的颁布,标志着资本主义制度在英、美、法的确立。封建社会向资本主义社会的过度表现在四个方面:一、英、美、法等的资产阶级革命;二、欧洲封建大陆国家推行富国强兵的改革客观上顺应了资本主义的发展;三、启蒙运动为资本主义社会提供了一套政治构想;四、在殖民扩张的过程中,率先确立资本主义制度的英国取得胜利,较早的迎来了工业革命,显示了资本主义制度的优越性。

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