重阳节祝福老人简短话语（精彩20篇）

《爷爷变成了幽灵》这本书是本次获得书香班级奖励的书目,晨谈时给孩子介绍这本书时奇怪的名字一下子就吸引了孩子们,也深深地吸引了我这个大朋友。朱家锐忍不住走到我跟前问“燕子,爷爷为啥变成幽灵啊?”为了一探究竟,我和孩子们一起品读了此书。

艾斯本最喜欢爷爷了,可是爷爷突发心脏病去世了。爸爸妈妈告诉小艾斯本“爷爷变成了天使,变成了泥土”,可是小艾斯本根本无法想象爷爷变成天使和泥土的样子,因为爷爷是他最喜欢的人。

有一天晚上,爷爷变成幽灵回来了,是因为爷爷生前忘记了做一件事才变成一个只会不停游荡,不停叹息地幽灵的。爷爷忘记了一件事,什么事呢?爷爷回忆了自己从小时候到成年后的过往,艾斯本也想起和爷爷一起做的好多事,他们都沉浸在愉快的回忆之中,不过这里面依然没有爷爷忘记的那件事。爷爷说:“我想起来了,我想起来我忘记什么事了。”爷爷说着,不再笑了,“我忘记对你说再见了,我的小艾斯本!”爷爷和艾斯本都哭了。当我读到这里时,泪水模糊了我的双眼,透过模糊的视线依稀看见一个老人拄着拐杖迈着蹒跚的脚步向我走来,那是我的奶奶。生命真是无常!由于生病了,奶奶的双目极近失明,每次去看望她老人家,她总会用枯瘦的双手握住我的手,说“我的小丫头,现在已经长成大人了,你经常不在家,来陪奶奶说说话,就燕子还知道回来看看奶奶,那几个小孩都叫不到跟前来。”奶奶一边说着一边努力抑制自己的感情。我知道空巢期的老人是孤独的,她需要的不是物质而是精神的满足,或许陪她说说话就是的孝。我仔细端详面前的这个老人—我爸爸的妈妈、我的奶奶,奶奶脸上一道道的纹路犹如干裂的土地一样写满了八十六年来的沧桑,看着让人心疼。小时候奶奶给我做棉裤,由于眼睛花了,总是我帮奶奶穿针引线,然后奶奶继续做活。小时候的情景好像昨天刚刚发生过一样,奶奶怎么这么快就变老了呢?难道是因为我长大了把我亲爱的奶奶给催老了,那我宁愿做个永远长不大的孩子!

喜爱那泰然一人游平海，数十天捕鱼的坚守;喜爱那坦然独自出深海，捕捉大鱼的果敢;喜爱那于惊涛骇浪之上，与鲨鱼搏斗的英勇……我，在书香里，细品《老人与海》的传奇。

清晨迎风细读，午后抿茶品读，夜晚借月回味。当红日还在山中熟寐，当鸡还未报鸣，《老人与海》取代了它们。迷糊的双眼蓦然清晰，它化作和风，拂去我一脸的惺忪。当圆月也已悄然睡去，当大地也已经垂头小憩，它仍伴着我，深沉的夜色被那抹书香唤醒。我融于书中，与老人同悲共喜。

它给予我的，是思考。曲折的情节，心入书中，去感受那个故事。它让我思考：老人面对旁人的不屑和劝说的坦然，老人面对鲨鱼的镇定和无畏，老人对理想的全力以赴。又令我反思：人该怎样面对不幸，是慌乱逃窜，还是坦然接受?人该如何对待挫折，是默默淌泪感伤，还是永不言败地前进?又该如何追求理想，是纵手随它如泡沫般消失，还是紧追其后去触碰?若选择了艰难却美好的后者，我们会受伤，但也会成长，会感到欣慰。

它感染我的，是语言。“人不抱希望，是很傻的”，寥寥几字，却道出“人要怀有希望，坚信光明就在前方”的真理，“每一天都是一个新的日子，走运当然是好。不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。”不错，运气是偶然的，更多时候，我们应做好充足准备去对待每一天：“一个人不是生来要被打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。”这句话可谓经典，又怎能不感染我微颤的心?

它影响我的，是精神。老人的乐观、勇敢刚毅、敢于追求、凝结成一粒闪耀的珍珠，散发着细碎的光芒。这一星光芒，让我在迷途中重寻方向，让我在挫折前永不言弃，让我在失败后依然坚守，那最初的信念。我仿佛获得了一颗同样闪耀的心，在黑暗散发光芒。

它令我感悟到，人生的意义和价值在于为信念而执著奋斗。

一、活动主题：九九重阳节敬老活动

9：29：敬老院老人其他老人在各自亲友的陪扶下依次走红地毯进入岳阳楼(为达到活动的安全性与整体性，参加金婚的老人必须指定一对年轻男女后人着正宗汉服陪扶。敬老院老人与其他老人在各自亲人的陪扶下游岳阳楼。)

二、活动对象：河曲敬老院的孤寡老人

三、主办方：河曲志愿者联盟

四、参与人员：河曲志愿者联盟会员及社会各届爱心人士

五、集合地点：10月13号早上八点河曲联通公司营业厅门口

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

六、活动前期准备：

1、由河年志愿者队长及群内会员联系敬老院。

2、了解情况后，在内部进行宣传，提前准备有关活动事宜。

3、提前准备河曲志愿者联盟条幅和帽子。

七、具体活动流程：

1、与光荣院相关领导取得联系,说明我们的组织性质及目的,获得同意后起草策划方案。

2、开会分配任务，交代相关注意事项。

3、组织志愿者前往活动地点。

八、活动内容：

1、向老人问好，志愿者自带礼品敬献老人。

2、组织演出文艺节目。

3、征得老人同意与其合影留念。

4、活动结束。

真的有很多感慨。这些老人和我们的父母一样，把他们的青春和力量毫不保留的献给了家庭、儿女、社会，历尽苦难，操劳一生，历经了岁月的沧桑，现在已是风烛残年，很是令人感叹岁月无情和人生易老，更让我们懂得了人生的宝贵和青春的短暂，我们应该感恩老人，爱惜人生。

九、注意事项：

1、见到老人，一定要微笑打招呼，可以和老人啦啦家常。

2、讲话时要亲切、热心，注意语气、表情，关心并聆听老人的内心想法。

3、需要拍照时，应先取得老人的同意;没有取得老人的同意时，不可随处乱走动，乱翻东西。

十、所需人员：10人

十一、人员要求：身体健康自身素质良好具有团队精神

农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用“走出去，请进来”的方式，为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。

各社区要组织志愿者为空巢老人、特困老人做一次义务服务，为空巢老人理发20人次、打扫卫生40户、聊天、量血压100余人。

亲爱的家长朋友: 您好!

爱心是一泓清泉，荡涤着世间的尘埃!爱心是一缕阳光，扫除了心底的阴霾!爱心是一股暖流，温暖了人们的心怀!我们真诚相邀您和孩子一同参加我园举办的“爱心义卖，一缕阳光一份爱”活动，让我们的爱心充满整个校园，让温情的阳光送给需要帮助的人。

活动时间:X年XX月9日(星期四)下午3:00-4:30

活动地点:户外场地。

活动形式:家长和孩子可以按需购买各类玩具和图书，分为2元、5元、10元、20元起(不找零)。凡购买一样物品可以获得一张爱心兑换券，持爱心卡和爱心兑换券到敲章处敲章，并签上孩子的名字展示在幼儿园的爱心墙上。

我们募得的所有善款都将帮助孤儿院的孩子们。

世界因为我们而更精彩!谢谢大家伸出爱的双手!让我们一起行动吧!

新苏附小幼儿园

X年X月5日

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高，组织志愿者进行敬老慰问活动得到了很多人的支持。范文大全特意为大家整理了关于重阳节敬老院活动总结范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

自古以来，尊老爱幼就是我们中华民族引以为傲的传统美德。它，无声无息，就这样滋润着我们这些华夏儿女，陶冶着我们这些炎黄子孙，使一代又一代人的灵与魂得到洗涤，从而形成了中华民族气贯长虹的磅礴气势与传承千古的文化积淀。而今社会，日新月异，一代又一代，义无反顾，以青春为笔，以智慧为颜料，描绘着具有中国特色社会主义现代化大厦的蓝图，而后，退之幕后，心甘情愿，彰显的又是一种大无畏的奉献精神。而大学生刚从中学步入到大学的殿堂，却承担着中华民族未来社会主义现代化建设的重任。鉴于这一情况我院青协本着立足校园，走向社会的宗旨组织志愿者进行敬老慰问活动，以倾听老人的心声，借以启发年轻一代懵懂的心。

活动前期，我院对校眷属院做了相应调查，研究，分析之后提供了所需走访慰问对象名单。之后，由各部室对大一与大二学生进行志愿者招募，然后将所要走访慰问对象相应分配于各选定班级志愿者组。在志愿者活动之前，我院青协外联部各指定的相应志愿组的负责人与所要走访慰问对象做了一定沟通交流并约定了走访时间，同时对志愿者也做了适度培训，以便让各志愿者都能出色的参加走访慰问活动。活动期间，我们志愿者，带着积极向上的精神面貌，深入了解了老职工教师的生活问题，并且就我们在大学生活中存在的对学习生活的疑惑及对专业前景的渺茫，与他们进行了深入交流与探讨，而他们也给予了我们一定的建议。使我们收益匪浅。活动结束时，老教师职工对我们志愿者的走访慰问活动也给予了充分的肯定，并感谢了我们志愿者的关心慰问。面对老人的真诚，我们深受感动，从而更坚定了我们做好此活动的决心。

在这次走访慰问活动中，分会各部室互相配合，能很好的协调好各活动环节的工作。志愿者们也都非常努力与认真负责，表现出了青年志愿者应有的精神风貌。在社会中树立了良好的形象。

不能避免的是这次活动中也是美中不足，存在着一些瑕疵。第一，大学生志愿者，初出茅庐，社会经验不足略显稚嫩，走访慰问中的谈话略显单调，不富活力。第二，老教师职工的允许走访慰问活动的时间有时因故不好分配，这给志愿者的活动规划带来了一定麻烦。第三，可能大学生志愿者有时未能详细的了解，彻底的考虑到老教师的心态问题，从而会使走访活动陷入不应有的尴尬局面，这对双方都造成了不好的影响。不过对于这些问题，我们会继续努力，继续纠正，丰富自我内涵，完善自我定位，以便在以后活动中表现更好。

我是长沙民政商学院市场营销1133班学生李婷，在__年2月4日至2月10日我前往张家界市慈利县__镇敬老院做了关于敬老院孤寡老人生活的实践调查，现将此次实践活动的有关调查情况报告如下：

一，活动内容

有一种悲伤叫白发人送黑发人，有一种孤单叫茕茕孑立、形单影只，有一种伤害叫先天残疾、后天不完整，有一种痛苦叫低智低能可是，有一个地方它以的延展性给这些不幸一个温暖的怀抱，让他们也有一个家、一个归处。

这个地方就是敬老院，收容孤寡老人的敬老院。

活动原因：长沙民政职业技术学院为了提高同学们的实践能力，了解社会，所以布置了此次社会实践活动，因为湖南省张家界市慈利县__镇新建的敬老院，所以我将活动地点定在了敬老院。

我的实践：本来一开始就打算找院长盖个章，照几张环境照证明我去过就完事了的。

但是第一次去时我并没有见到院长，因为先天有老人去世了，遵循他的遗愿是葬在家的旁边，可是他又无儿无女，所以他就去那帮他料理后世去了。

当然，我这是后来才知道的。

在当时我向一位在外散步的老人介绍我的来意后，他很热情的想别的老人介绍了我，别对我的到来特别开心他们看到了我带的照相机后，表示了希望照相。

在那半天我和老人们相处得很开心，所以我决定杨按照学院的要求去做这个实践。

在随后的几天中，我每天所做的事情就是帮他们扫地和陪他们聊天，但是他们自己都很早就把地扫完了，所以我主要做的就是陪他们聊天。

二：调查资料：

__敬老院简介：

__敬老院于2__年底正式注册成立，投资近三十万，新装修改造成医疗、休闲、养老、托老的较为完善的综合性老年服务中心，推动社会福利、现代化进程，切实解决老年人老有所养、老有所乐、老有所医的问题。

__敬老院位于小学后面的山顶，院子占地面积虽然很少，但是，院外的面积还是极为宽广的，绝对是老人们休闲散步的好地方。

农村孤寡老人的敬老院生活：__敬老院现有22位老人，爷爷奶奶皆有，他们都是没有直系亲属的孤寡老人，是各村送过来的。

在院里多人间的寄养模式可供老人休息，房间内配置整套床上用品，并且每位老人敬老院都会分发各季的衣服，老人们不用担心温暖问题。

另外，每间房间配置电视，也保证了老人们的精神生活。

敬老院内也配有医务室，以保证老人不用为外面医院、药店高昂的医药费发愁就可以及时的看到病。

一日三餐有专门的厨师料理，餐餐有肉吃，荤素搭配得当，老人们只需在政府惊心为他们准备餐厅似的小食堂就可吃上热乎乎的饭菜。

小小的敬老院里应用尽有，生活空间舒适、安全，孤寡老人没有后顾之忧的享受着生活。

老人的普遍资料：

__敬老院大都是孤苦的五保户，他们缺乏亲情等幸福体验，情感淡漠，他们长期缺乏家庭这一亲合、博爱、依附与合作等美德的培养所，加之身心的缺陷、知识与能力的匾乏、际遇的坎坷和社会情感关怀的不足，许多孤寡老人产生孤僻和冷漠等性格障碍。

他们怕寂寞却不与他人交往沟通，渴望关心与慰藉却很少主动为他人做力所能及的事，希望得到同情却对他人的痛苦麻木不仁。

根本原因是农村孤寡老人生存资源的匾乏、社会支持网的疏松以及心理上的极度弱势和行为偏差，最根本的原因在于公平和人道在文化制度理价值观念和社区习俗等方面的缺失。

三，调查结果：

(一)在进敬老院之前，我一直以为老人们在这里会过得比较幸福快乐。

因为老人们在这里衣食无忧，又有工作人员照顾，老人们可以根据自己的兴趣做一些自己喜欢的事。

如，他们可以在院里走动一下，可以晒晒太阳，可以坐在院里聊天，有的老人还会摆弄一些乐器。

但是，通过对老人的调查发现，事实上并非如此。

和我聊天的一些老人反映，很多老人自进入福利院以来，基本上就没有走出去过，对于大部分老人而言，他们吃过饭后多是呆在自己的屋里，偶尔会出去坐坐，晒晒太阳，少数经济条件比较宽裕的可能会打打麻将，但大多数老人们彼此间很少交流。

(二)在此次调查中，让我感触最深的是：老人们好孤独!我注意到，当我去看一位奶奶时，紧挨着她坐下并开始聊天时，老人的眼神充满绝望，似乎她马上就要离开这个世界一般。

此时，我分明感觉到，老人是多么渴望能健康的生活，多么渴望有人能关心他们啊!然而，作为晚辈，我们又给了他们什么呢?除了基本的生活照顾，有多少人能够关心并满足老人们的精神生活需要呢?

四，调查体会：

(一)此次调查让我收获了很多，了解到福利院老人生活的方方面面，尤其是其精神上的无助。

我想，我们应该多抽出一些时间到福利院来看望老人，多陪他们聊聊天，多给他们带来一些欢笑。

事实上，当我们向老人向他们说学校的事时，从老人们不时爆出的欢笑声和掌声中，不难看出，对于我的到来，对于我们这样的活动，他们还是非常欢迎的。

(二)调查所发现的问题：

1、少数老人生活不积极，生病了不配合治疗。

2、老人们的休闲活动极少，除了看电视就只有散步，不利于他们形成积极向上的心态。

3、老人们很孤单。

4、福利院有些地方得不到认真落实。

而且，最低生活保障制度存在着种种突出问题，如:覆盖面窄，标准过低，保障范围不全面，保障方法简单且未能体现人文关怀。

五，我的建议：

1、随着全社会养老事业的不断广泛深入，在这样的大环境下，对服务人员进行专业培训，提高人员素质，培养责任意识是很重要的。

这能够在工作中让她们的压力变为动力，让激情热情释放出来，熔化在工作服务中，真正对待老人象自己的父母一样，细心、热心、用心，全面提高服务水平，真正落实好敬老院的各项规章制度，把制度和职责结合起来，全力营造养老、尊老社会氛围，达到构建和谐社会之目的。

2、在允许的情况下，探索全社会养老的新路子。

广泛宣传，大力倡导，让那些有钱人、企业家、社会各界奉献一点、捐一点，缓解资金不足的矛盾，改善敬老院条件，又能够带动社会养老尊老的良好风气对敬老院事业作出了一定贡献。

4、现入院居住的老年人，均体弱多病，年龄偏高，急症和顽症、重症较普遍，他们住院成为最棘手的问题。

所以要改善医疗条件。

5、整个敬老院内固定的标语、宣传内容少，建议有适合墙壁、四周、长廊等悬挂、书写标语、口号及有关敬老、爱老的喷塑画等，营造良好的文化氛围。

同时发挥他(她)们各自的能动性，能唱的就唱、能说的就说、能拉的就拉，让院民积极参加到各种活动中去，丰富他(她)们的文化生活。

6、因为__敬老院的下面就是学校，所以院里的负责人可以跟学校的领导沟通一下，组织学生多去敬老院给老人送温暖，因为老人最渴望的就是爱

尊敬的离退休老同志们：

您们好!

我们迎来了传统敬老节日“重阳节”，医院党政领导班子和全体在职干部职工向您们致以节日的祝贺和亲切的慰问!

忆往昔，峥嵘岁月。您们以满腔热血，为民族解放、国家富强和人民幸福奉献了自己的青春和力量，为医院和社会各项事业的改革与发展辛勤耕耘、默默奉献，谱写了一首首人生赞歌。今天，您们虽然离开了原来的工作岗位，但仍然关注国家的兴旺发达、社会的和谐、卫生事业的发展，用长期积累起来的丰富知识和宝贵经验，通过各种方式继续为医院改革与发展服务。有的老同志主动深入社会、深入临床搞调研，为医院改革发展建言献策;有的老同志用亲身经历教育关心青年一代健康成长;有的老同志仍继续工作在救死扶伤的临床一线为患者服务。在您们身上凝聚着中华民族的优秀品质，永远是我们学习的榜样。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。希望各位老同志继续发扬自强、自律、自立的好传统，加强学习、与时俱进、老有所为、老有所乐，更期盼老同志一如既往地关心和支持医院改革和发展建设，为医院的美好明天做出新贡献!

衷心祝愿全体老同志节日快乐、健康长寿、阖家欢乐、万事如意!

尊敬的各位领导、亲爱的爷爷奶奶;敬爱的老师、可爱的小朋友们：

大家上午好!

十月的天空高而深远，十月的空气清新自然，

在这秋高气爽、金桂飘香的日子里，

我们迎来了一年一度的九九重阳节。

尊老、敬老是我们中华民族的传统美德，

是先辈们传承下来的宝贵精神财富，

今天，我们红缨幼儿园的师生来到上蔡中心敬老院，

爷爷奶奶们共同庆祝九九重阳节。

同时，也带来了我们最真挚的祝福，

祝愿爷爷奶奶们生活幸福、健康长寿。

现在我宣布红缨育德实验幼儿园关爱老人联欢会现在开始!

首先请大家以热烈的掌声有请张园长讲话：

今天我们欢聚一堂，用快乐将我们的激-情点燃，下面有请红缨幼儿园大班小朋友，为我们带来的动感舞蹈〈芭比女孩〉

今天的联欢会真精彩，你们瞧，就连小鸭子也来凑热闹了。掌声欢迎中班小朋友。

可爱的孩子们就像天空中的小星星，明亮耀眼。有请中班小朋友带来的舞蹈：《红星闪闪》。

大家都喜欢干净的小朋友，要想做一个讲卫生的好宝宝，一定要记得经常洗手噢!下面掌声有请中班小朋友表演的舞蹈〈洗手歌〉。

接下来是大班小朋友为我们带来的儿歌《小鸭子》，掌声欢迎。

下面是中班小朋友们的歌曲表演。

每个孩子都是早上八、九点钟的太阳，充满朝气、充满活力，请大家以热烈的掌声欢迎大班小朋友们的舞蹈表演《小太阳的微笑》。

结束语：

老人是社会的财富，更是生活的宝典，

让我们怀着一颗感恩的心，关心老人，关爱老人，

让我们身边的老人幸福快乐地生活，

最后再一次衷心地祝愿爷爷奶奶们健康长寿，万事如意!

红缨育德实验幼儿园关爱老人联欢会到此结束!再见!

谢谢！

_________，，生于__________年_____月_____日，汉族，_____________公司员工，住__________市__________路__________号_______________室;

陈__________，女，生于_____________年_____月_____日，汉族，无业，地址同上。

__________与__________于_____________年_____月_____日经人介绍结婚，婚前了解不深，认识三个月后即结婚，婚后因性格不和，经常吵闹，无法共同生活。因结婚时间很短，没有子女，没有共同财产，双方一致同意离婚，达成如下离婚协议如下：

1、双方自愿离婚，达成一致意见;

2、没有夫妻共同财产，没有财产争议;

3、没有子女;

4、婚前__________带过来的财产仍属于女方个人所有，由女方带走。

协议人：_________________(签名)

__________(签名)

_______________年_____月_____日

活动时间：--

活动主题：

敬老爱老，从我做起。

活动目标：

1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。

2、明白要尊敬老人，愿意为老人献爱心。

3、透过社区活动，锻炼孩子的社会交往潜力和口语表达。

活动准备：

折纸作品(亲子作品)、宣传标语“敬老爱老从我做起”、规划好场地。

活动过程：

一、重阳节的来历。

1、了解重阳节的来历。

2、明白重阳节的风俗：吃重阳糕。

3、参观大班制作重阳糕。

4、发表感言：我能够为爷爷奶奶做些什么事我想对爷爷奶奶说句贴心话。

二、社区活动“敬老爱老从我做起”。

1、活动前：

提醒在社区活动时注意安全，不四散乱跑。

注意礼貌礼仪：不随地乱扔垃圾、吐痰，对人和气。

讨论：怎样和社区的老人打招呼，为老人服务。

2、实践活动：

按照规划的场地就座，开展热心服务活动。

大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。

为老人服务：敲背、按摩、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的。

交流：对这天的活动的感受。

讨论：以后能够为爷爷奶奶做些什么。

为扎实做好企业退休人员社会化管理服务工作，全面提升社区退管工作影响力，康熙河社区拟于“九九”重阳节(10月26日)，以“和谐黄花分外香”为主题，开展“弘扬敬老美德欢度重阳佳节”大型尊老敬老活动。活动分为以下六个版块：

1、尊老敬老宣传站。

宣传《老年人人权益保障法》等政策法规。

2、老年保健宣传展板。

宣传老年人健康和保健知识。

3、老年人健康检查台。

为老年人健康义诊。

4、老年人书画即兴展示。

在社区文化活动室开展老年人即兴书画比赛。

5、重阳剧场。

以老年人自娱自乐的形式，在社区内开设黄梅戏表演小剧场。

6、慰问社区94岁高龄老人胡丁氏。

在社区内张贴尊老敬老宣传标语，悬挂尊老敬老宣传条幅，营造浓厚的“庆

重阳”活动氛围，达到圆满的活动效果。7：30——8：10 区域活动

让幼儿自由地选择区域角进行活动，遵守游戏规则，互相谦让，玩好之后能做好整理工作。

8：15——8：35 晨间活动：玩球

组织幼儿玩球，并能引导幼儿进行一物多玩，体验与同伴一起游戏的乐趣。

8：35——8;50 分组游戏

1、老狼老狼几点了 2、切西瓜

8：55——9：10 幼儿体操

组织幼儿有精神的跟着老师做操

9：15——9：30 朗诵古诗，复习歌曲

小朋友，九月初九是重阳节，也是老人的节日，你们的爷爷奶奶辛辛苦苦送你们上学，买好吃的东西给你，爷爷奶奶辛苦吗?你们爱他们吗?今天，我们把你们的爷爷奶奶也请到了幼儿园，你们高兴吗?那在这个特别的日子里，我们祝爷爷奶奶节日快乐!并送上我们最真挚的祝福。

祝爷爷奶奶、外公外婆身体健康、健康长寿!

下面我们一起来唱唱，念念幼儿园里学的儿歌、歌曲。

9：30——9：40 做好包饺子前的准备

9：45——10：15 祖孙一起包饺子

今天很开心请到各位爷爷奶奶的到来，为了让孩子们体验幸福生活的喜悦，我们特组织了这次祖孙包饺子活动，想必对于包饺子各位奶奶一定很在行，或许在坐的爷爷对于包饺子有些手忙脚乱，那现在就请__小朋友的奶奶先来示范一下包饺子。

10：15——10：25 陪班老师做好清理工作

10：25——10：50 游戏：运球

刚才各位爷爷奶奶真是大显身手，那我们现在借助蒸饺子的这段时间来轻松一下，来做些小游戏。

10：50——11：20 品尝饺子

祖孙一起品尝一起做的饺子。

老师们，同学们：

早上好!

我是二年六班的陈金美，今天国旗下讲话的主题是"以书为友，快乐阅读”。 莎士比亚曾经说过"书籍是人类的营养品。"书，就好比一个天空，每天都是新的，让你的生活充满活力，让你的生命更加灿烂。读书，是一种心灵的“旅行”，读书，就是在和高尚的人“对话”。阅读一本好书，能够启迪我们的智慧，开阔我们的视野，引导我们明理，陶冶我们的性情，丰富我们的心灵，点燃我们为实现理想而拼搏的信念，让我们更有机会拥有一个幸福快乐的人生„„

手捧书籍，就是手捧希望。在书中，我看到了哈利波特，认识了马小跳，同时也找到了自己的影子;在书中我感受到孙悟空七十二变的神奇，做着和杨利伟叔叔一同遨游太空的梦想。书让我们的世界变得充满趣味，让我们的心灵更加充实，让我们与伟人、与英雄对话，让我们眼前的世界如此的五彩缤纷!

同学们，幽幽书香，点点墨香，与书为友，天长地久。同学们，让我们积极行动起来吧，让每一位同学都亲近书，喜爱书，养成热爱书籍，博览群书的好习惯。同学们，让我们一起读书吧!在这个季节，让我们把读书活动真正作为一次精神的洗礼，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园和家园，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好，走向未来! 最后希望大家，多读书，读好书，好读书!

谢谢大家!

九九重阳艳阳照，邀约朋友去登高。菊花美酒香甜糕，茱萸佩肩浓香飘。高瞰俯视菊花耀，兀地坐席齐欢笑。挥酒祭拜天地间，共悦齐品菊花糕。祝朋友玩的开心！

我把蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！

衣不在光鲜，自然就好。礼不在贵重，真诚就好。朋友不在多，有你就好。祝福不在勤，用心最重要。祝我的朋友重阳快乐，一切都好！每天好运好心情！

梦是飞翔的翅膀，带着我们遨游到远方；心是温暖的港湾，赋予我们前进的力量；短信是问候的帆船，载着祝福载着希望，愿你幸运永远，重阳节快乐！

1个，2个，97个，98个！我的祝福翻了98个跟头，终于来到了你的面前，唷，还差一个！好，再翻！99个跟头，祝九九重阳快乐，快乐久久！

朋友在心里的世界中，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！

九月九，望遥空，秋水长天晚生风。寒雁一向南飞去，游人几度赏花丛，菊花争艳芳菲季，短信一条献上礼，夕阳无限秋光好，幸福健康属于你。重阳快乐。

一枝茱萸花祈祷你避邪消灾，一个重阳糕祝福你百事俱高，一杯菊花酒带给你健康长寿，一条短信送给你一声问候：九九重阳节快乐！

双九重阳日，好运连连到，吉庆送给你，接收快快来：亲情温馨长久久，爱情甜蜜长久久，友情坚固长久久，人生幸福长久久。

戴上老花镜，翻看老皇历，一个老日子，几副老面孔，约上老伙计，带上老相好，坐上老爷车，来到老地方，共品老酒一壶，共赏金菊飘香。重阳节快乐！

一叶知秋，我懂你；一片丹心，我爱你；一只鸿雁，问候你；一束菊花，祝福你。亲爱的，九九重阳节久久爱，幸福快乐和你一生不分开！

九九重阳报平安，身在外地思乡切。登高望远心祈愿，家乡亲人体安泰。但愿菊香万里传，声声问候到身边；但愿茱萸香飘远，句句祝福身边伴。重阳节到了，祝你快乐平安！

九九重阳风光好，登高远眺心舒畅；山清水秀迷人眼，胸襟开阔乐逍遥；折枝茱萸挂门头，鸿运当头步步高；重阳佳节送祝福，情谊浓浓入心田；愿君福寿都安康，幸福快乐笑开颜！

晚霞，绽放的是落日前的辉煌。虽非朝阳，胜似朝阳。金秋承载的是丰收的成果，不似春光，胜似春光。九九重阳，真诚祝福您及家人节日快乐，身体健康！

重阳聚首，举杯觥筹，送你事业发达酒，送你财源广进酒，送你出行平安酒，送你身体健康酒，送你万事如意酒，祝你幸福到永久。

在猪年新春佳节来临之际，为了使辖区内的高龄老人度过一个祥和、快乐的新春佳节。新民街社区组织志愿者于20xx年2月9日开展了一次“新春慰问高龄老人志愿者活动”。

活动当天老人们来到活动地点后，志愿者们先为老人们安排好座位，然后详细询问了老人们的身体状况和生活情况，告诉老人要保持乐观健康心态，并嘱咐老人要好好保重身体。活动开始时社区书记一一位老人们发放了米和面慰问品，老人们拿到慰问品都非常得开心，整个活动在欢声笑语中持续到最后。

这次活动让老人感受到了社区对他们的关爱，社区也决定以后多开展此类志愿者活动，无论在生活上还是精神上都给予老年人更多的关心和照顾，真正让他们老有所乐、老有所养。

一、指导思想

农历九月初九是我国古老的传统节日之一，古人把“九九相重”叫重阳节;“九”是数学当中，“九九”与“久久”同音，包含着长久长寿的含意。

1989年，我国把农历九月初九定为“老人节”，将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、爱老、助老的“老人节”。平日，许多年轻的父母由于忙于工作，把照顾孩子的重要大事全权托给爷爷、奶奶或外公外婆，老人们冒着寒风酷暑，不管风吹雨打接送宝宝孙子，为孩子的冷热饥饱操劳，他们无怨无悔，乐于奉献。而孩子们一直熟视无睹，觉得理所当然，有的还向老人家发脾气。本活动旨在为丰富孩子的社会知识，培养孩子敬老、爱老、助老的美德。

二、主题活动目标

1、帮助孩子了解重阳节的来历、传说、习俗风情，丰富孩子的社会知识。

2、让孩子走进情感世界，感受长辈对自己的爱，并把长辈的爱“迁移”身边每一位老人和敬老院的老人，感受与老人联欢的快乐，同时让老人们享受到被关怀的快乐，让老人为孩子的成长感到欣慰与骄傲。

3、通过制作老人礼物(贺卡、红花等)“说祝贺话”、“夸老人”(一分钟分享)、“我为老人做好事”等活动，让孩子以不同的形式表达对老人的爱，培养孩子的动手能力、表达能力、想象能力。

4、举办亲子活动，让家长和孩子观山秋游、开阔视野、交流情感、锻炼身体，在亲情中回归自然、淘冶热爱祖国大好山河的情操。

三、活动时间

重阳节前后x天。

四、活动要求

1、1-2年级各班举行一次“故事会”活动;在重阳节x天每个学生送一件自制小礼物给爷爷奶奶或爸爸妈妈;帮父母做一月家务。开展孝亲从我做起的争做“小孝星”活动。

2、3-5年级各班举行一次“孝亲主题班会”活动;在重阳节x天每个学生自制贺卡一件送给爷爷奶奶或爸爸妈妈;开展“讲一个故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家务”、“写一篇孝亲作文”、“看一本孝亲故事书”八个一活动。

3、活动中的原始材料于重阳节后x天上交，做好活动记录。

作为伟大祖国的新一代，通过自己的社会实践和努力，将这种尊老的美德不断发扬光大，是我们义不容辞的责任。我校以丰富多彩的活动为载体，把尊老敬老活动引向深入。现将活动总结如下：

一、抓宣传发动，大力营造敬老氛围

充分利用宣传标语、国旗下讲话、学校广播电台、黑板报、德育宣传阵地，加大舆论宣传力度，营造良好的校园氛围。让学生明白老人是社会的宝贵财富，我们社会的发展凝聚着老人们所作出的贡献，今天美好的生活是老人们昨天的努力换来的，明白尊老、爱老、助老是每个学生应尽的社会责任，以提高尊老敬老的自觉性和主动性，使校园洋溢着浓厚的尊老敬老氛围。

二、开展系列活动，突出敬老主题

1、九九重阳，金菊斗艳。为了更好地传承我国传统节日，丰利小学各班开展了“我们的节日?重阳”主题班会。有的班级老师带着学生一起学习、了解重阳节的由来以及各种习俗，有的班级学生相互交流搜集到的有关重阳节的诗句，还有的班级学生讲述着尊老、敬老的故事，多样的活动，使学生的心中播下了尊老、敬老、爱老的种子。活动最后，同学们纷纷表示，不仅要在重阳节这一天用实际行动表达这份情感，还要在日常生活的每一天都要学会感恩，学会关爱。

2、为身边的老人做好事，办实事。“敬老月”活动期间，各班班主任结合本班学生的年龄特点，安排学生进行了一些具体的，力所能及的敬老爱老的好事、实事。如安排学生为自己的爷爷奶奶、外公外婆及居住在自己周围的残疾老人、“空巢老人、高龄老人打扫卫生、做一顿饭、讲故事、洗衣服、洗脚等，让身边老人感受到节日的温暖。学生自己也从中领会到了付出的快乐。

三、深入开展“关爱老龄人活动”

在“敬老月”期间，学校领导非常重视生病教师和贫困教师，亲自走访慰问。

四、组织开展文体活动

总之，本次敬老月在全校师生的共同的努力下，取得了很好的教育效果。很多学生明白了敬老爱老的重要性，并付出了实际行动。在让身边老人感受到节日的温暖，学生自己也从中领会到了付出的快乐。

秋风徐徐引丹桂，重阳九九送温暖。丹桂飘香，佳节又重阳。10月17日，是一年一度的重阳节，也是我国法定的敬老节。

但是，并没有影响我城区教育系统组织“我们的节日·重阳节”主题实践活动的开展。各校为大力弘扬中华民族敬老爱老的传美德，建设中华民族共有的精神家园的重要战略任务，各校根据实际，积极开展主题实践活动，现将活动总结如下。

一、主题实践班队活动题材。

各校开展内容丰富形式多样的主题实践活动。例：xx小学的“九九重阳节，浓浓敬老情”、xx学校的“重阳有真情”、XX小学的“尊老孝老，心怀感恩”、XX学校的“敬老助老，从我做起”、XX小学的“九九送温暖、敬老爱老心连心”、xx学校的“念亲恩、感亲意、抒亲情”等主题。

二、实践活动内容

（一）城区领导重视，各校领导带头参加实践活动

1、城区教育局领导重视，陆宏书记亲自批示，要求下发《关于开展“我们的节日·重阳节”主题实践活动的通知》文件，并要求各校及时上报活动情况。

2、学校领导慰问老教师。xx小学校长携教师一行10人在10月21日下午，带上节日礼物，逐户慰问退休老教师。

3、小学校领导九月三十日下午组织慰问团到三位退休老教师家中进行慰问活动。老教师们深感学校对他们的关怀之情。

（二）各校组织学生们的敬老爱老

1、学校在10月17日的当天，十余名共青团员冒着连绵的阴雨，来到今年九十一岁的孤寡老人梁大爷家，给他送去水果和节日祝福。梁大爷身边没有一位亲人。重阳节xx学校共青团员们的到来，虽不是亲人却胜似亲人。特别感人的是，共青团员们把同学们写在感恩卡上的祝福语一字一句读给孤寡老人梁大爷听。大爷的眼眶湿润了，孩子们的心更震撼了！

据悉，从20xx年以来，xx学校的共青团员们，常常自发到梁大爷家里探望他，还时不时的给他送去一些日用品，老人都把孩子们看作是亲人。

2、xx学校团支部组织表年团员分成六个小组，前往阳光护养院，为老人们送去节日的祝福。

不仅送上慰问品送去水果，有的帮忙打扫房间，陪老人聊天；他们围在爷爷奶奶身边，听老人讲以前的事情，讲那样艰难的岁月他们是如何坚强的走了过来和点点滴滴，有的学生还给失去生活自理能力的老人喂吃水果、粥饭等；有一位患病的潘大娘，她行动不便、语言表达不清楚，许多学生围在她身边，陪她聊天，给她送上生日的祝福，孩子们还给老人们唱歌留影，护养院沉浸在一片愉快祝福声与歌声的欢笑声中。

3、学校在重阳节期间，组织学生深入老年公寓、敬老院和社区开展志愿服务活动。

采取灵活多样的方式为老年人提供生活照料、文化娱乐、精神慰藉等方面的服务。有的同学来到他们的家中，帮助他们清洁室内卫生，陪他们谈心聊天，该七（9）班的在父母的带领下，去到干休所，为老人拖地、擦瓷砖、清扫阳台和厨房，老人们非常感谢她们；九（6）班的等同学，去到医院里，帮助行动有困难的老人，为老年人送去节日的温暖。

4、各学校还开展了“读敬老书、做敬老事、写敬老文”“三敬”活动，教育和引导学生，从自身做起，从身边小事做起，从“送爷爷奶奶一个灿烂的笑容”、“替外公外婆泡杯茶”、“与父母聊聊天”、“陪老人散散步”、“写一篇敬老孝亲感恩信”等等，从做一件件具体而看得见模得着的尊老敬老的小事做起，用行动来回报父母、回报长辈。

学校九（8）班的等同学分别写的等重阳节敬老爱老的感想作文，并在网上发表。

小学开展“颂重阳诗篇”活动，在班主任的指导和组织安排下，各班举行重阳诗词朗读比赛。

通过内容丰富、形式多样的“敬老助老，从我做起”主题系列活动，不仅营造出敬老、亲老、爱老、助老的良好社会氛围，更渲染、展现了我城区学校师生尊老敬老的精神风貌；不仅加强对传统习俗的了解、增强对老人的敬爱之情，更是激发起全体师生孝老爱亲的内在自觉性及丰富了校园文化生活；不仅让学生懂得尊老爱老从“爱父母、爱我家、爱爷爷奶奶”的身边“小事”做起，更重要的是广大师生又一次受到爱国、爱党、爱社会主义的教育，使学校生在活动中进一步树立起对社会的责任感和使命感。

1.青年节送祝福，祝你生活青松愉快，身体青山不倒，事业一直长青，工作青快顺利，爱情青新甜蜜，让这祝福带给你今天的好心情!

2.是雄鹰你就在天空翱翔，是骏马你就在草原闯荡：是男儿你就更该奋发图强。记住：莫负父母的期望，莫负青春的理想。青春是火红的岁月。没有什么比青春更美丽，祝青年节快乐!

3.开拓创新是你的精神，勇敢坚强是你的本真，淳朴善良是你的特点，睿智果敢是你的代言，真实魄力是你的声音，青年是美丽的象征，青年节，祝福大家有青年的心气儿，鼓青年的干劲儿，都过着青年黄金般的日子儿。

4.放下浮躁，放下懒惰，放下三分钟热度，放空禁不住诱惑的大脑，放开容易被任何事物吸引的眼睛，放淡什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做该做的事，青年节，青春最美，最易流失朋友加油，愿你奋斗人生，多姿多彩，青春有为，青春无悔!

5.奏起青春的舞曲，跳一支梦想舞，热情似火;跳一支活力舞，激情四射;跳一支热血舞，神采飞扬;跳一支奋斗舞，精彩无限。五四青年节，愿你跳出青春的色彩，绽放无限精彩!

6.青年节就要到了，对你的祝福，谁也别想拦着。愿青春永在你脸上见见，快乐常到你心里看看，健康常陪你身体转转，幸福永在你生活绵绵。青年节快乐!

7.青年节就要到了，我怕挤不上祝福的高速路，抢不进短信的快车道，所以提前报个到。赶得巧不如来得早，祝你好运连连美梦甜甜，祝你吉祥如意平安顺利。

8.青年节赠你昂扬的朝气，天上掉馅饼的运气，无法抗拒的福气，风发的意气，横溢的才气，洋洋的神气，另加些许孩子气。真心祝你：青年节快乐!

9.李白杜甫你不知是谁，说你是文艺青年那是替你瞎吹;鱼儿不敢抓猫了不敢碰，说你是二愣青年那是用错词汇;长相人才出类拔萃，单身还没佳偶成对，说你是普通青年你又如熊猫般珍贵;思前想后无法将你来定位，五四青年节，一声祝福送给我的“四不像青年”吧!节日快乐!

10.活力，在岁月中挥洒，记得将青春的快乐储存;激情，在热血中澎湃，记得将岁月的烦恼清零;年华，在美好中飞度，记得将成功与美好提现;青春，在自信中张扬，记得将健康的体魄结转每一天。五四青年节，愿你的心态一如既往的年轻，身体始终如一的康健!

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

各位女士、各位先生、各位尊敬的亲朋好友、韩田楼村各位亲爱的老少爷们：大家上午好!

今天是公元x年阳春4月16日，周历戊子年3月101日, 我们贾田楼村韩家打麦场春风送暖,阳光普照，寿台高筑，锦堂生辉，鲜花簇簇，喜气洋洋。韩氏族众及远近亲友,邻里街坊千余人欢聚1堂，共同祝福韩氏族中首位百岁长者李湘老人期颐华诞。

朋友们，老话说山中常有千年松，世间难逢百岁人。我们面对百岁老人，无异面对1个生命的奇迹。刚才听村长讲，从他记事起上溯至明清以来，李湘老人是咱们韩田楼村第1位百岁老人!现在提倡晚婚晚育，4世同堂可不是件常见的事。不过，韩家的百岁老人李湘老太太就是祖孙4代同堂!李湘老人生于公元1920xx年阴历的4月，到今年已经整整100周岁啦!(掌声)让我们大家1起见证这个太平盛世、和谐社会的历史时刻!(掌声)

老人1生养育了1儿1女，现在，老人的老伴已经过世，老人的儿子钟塔先生儿媳翟桂菊女士已经65岁了，女儿韩青竹也60岁了。算上孙子、外孙、重孙辈，老人膝下是儿女成群!今天，大家1起为欢聚1堂，共同庆贺老人百岁寿诞。这可真是咱们贾(韩)田楼村的1件大喜事。应邀主持百岁老人期颐华诞，本司仪可是头1回。站在这个高台，感到天高云阔，春风送爽，再看看村子里红砖绿瓦，炊烟袅袅，翠绿的树林翠绿的池塘翠绿的麦田象海洋1样起伏连绵，真是人间仙境!本司仪想向村长申请1个指标，就不回城市里了呵(笑)!谢谢大家的掌声!和谐社会，幸福吉祥!在这里，我祝愿咱们贾(韩)田楼村老少爷们生活美满、人寿年丰，将来出现越来越多的百岁老人!(热烈的掌声)

各位父老乡亲，各位亲朋好友，现在是北京时间11点46分，我宣布：良辰吉时已到，李湘老人百岁华诞庆典仪式正式开始。

第1项，鸣炮奏乐，有请老寿星上寿台就座!(音乐)

您看，老人1身红衣锦缎，头戴鲜花织就的花环，全身上下都透着1股喜庆劲儿。好1个喜气洋洋的老寿星!

第2项，有请贾田楼村党支部书记张林众先生致祝寿词!(音乐)

4世同堂振家声，百岁老人笑春风。福如东海长流水，寿比南山不老松!

下面进行第3项，拜寿仪式。(音乐)

今天来宾众多，咱们新事新办，仪式从简，分批进行。

首先请族人，李湘老人的儿子、儿媳、侄子、侄媳、孙子、孙媳、重孙上台拜寿。大家听我的口令：面向寿星，祝老寿星福共海天，寿同山岳!磕寿头——!礼毕。向后转，面向来宾，鞠躬答谢!

下面请李湘老人的女儿、女婿、外甥、甥媳、外孙女、干女儿、干女婿上台拜寿。大家听我的口令：面向寿星，祝老寿星福如东海，寿比南山!磕寿头——!礼毕。向后转，面向来宾，鞠躬答谢!

接下来请贺氏族人，李湘老人的侄男、侄女、侄孙等上台拜寿。大家听我的口令：面向寿星，祝老寿星喜庆绵长，福寿无疆!磕寿头——!礼毕。向后转，面向来宾，鞠躬答谢!

接下来有请各位来宾，各位领导、同乡、同学、同事、战友、亲朋为老寿星祝寿。请大家听口令：鞠躬拜寿，鼓掌祝贺!——

下面进行仪式第4项，献寿礼!有请礼仪仙子!(音乐)

千年古松恋青山，百岁老人爱后人，江河滔滔岁月永，世上无处不逢春。自明清以来，李湘老人是韩门族人中第1位百岁寿星，首开韩氏家族寿域之历史先河。厚德载物，笃诚款爱，福共海天，寿同山岳，喜庆华诞,锦堂生辉。

在这里，韩氏后人满怀喜庆和恭敬，献上寿桃、寿糕、寿果和鲜花。让我们伴着喜庆的唢呐，1起恭祝老寿星：福如东海长流水，寿比南山不老松。祈盼期颐寿糕馨香无垠,寿域宏开纳福后人。喜庆绵长，福寿无疆!

朋友们，刚才村支书的祝寿词讲到，李湘老人其实从1978年前后就患瘫痪失去了行走能力，老人之所以能长命百岁，至今面色红润，身体硬朗，可以说是1个生命的奇迹。但是，面对这1奇迹，我们不禁要问：且不说老人瘫痪在床之前的几20xx年，就是最近这320xx年，老人的后人们，尤其是老人的儿媳为老人的健康长寿付出了多少心血和汗水呀?我们掐指计算1下：老人瘫痪时，儿媳翟桂菊才30岁出头。那正是1个女人如花绽放的好时候啊。可是，现在的翟桂菊已经是1位年过花甲的老人。几20xx年如1日勤劳孝敬，悉心照顾瘫痪的婆母，并创下百岁华诞的生命奇迹。她让我们生动地领悟了“百善孝为先”的涵义。我们说，这自己也是我们中华传统文化的奇迹对不对?!(热烈掌声)

我听说这样1个感人的故事。李湘老人70多岁时，曾经患白内障导致失明长达7年 ，期间儿媳翟桂菊在膝下尽心照料。后来，李湘老人成功进行了白内障切除手术，80多岁时重新看到了光明。但是，老人看到自己的 儿媳翟桂菊时，却坚决地说那不是她的儿媳，因为老人的记忆中，儿媳翟桂菊是1个年轻漂亮的女子，可是，眼前的儿媳，额头上布满了沧桑岁月留下了1道道深深的皱纹......

朋友们，大家想不想见识1下翟桂菊这位普通而伟大的女性?(掌声)

庆典活动第5项，有请翟桂菊老人上台接受采访!

第六项，请李湘老人的儿子钟塔先生对各位来宾的光临致答谢词。

现在我宣布：安徽芜湖市合肥居委会李湘老人百岁华诞庆典仪式礼成! 请亲友们与老寿星合影留念，老寿星及子女与族众合影留念，请摄相师、摄影师记录下这数百年1遇的历史瞬间。

请老寿星去休息室，请拜寿人员入席分享寿糕，请各位大宾入席就餐，请父老乡亲接着欣赏文艺演出!让我们听大戏，唱心曲，尽情享受美好生活!

为贯彻落实区文明办关于开展关爱空巢老人志愿服务活动要求，紫桥社区开展了内容丰富、形式多样的志愿服务活动。

一、为社区老年人们带来爱心关爱志愿服务

紫桥社区志愿者们为老年人展开了一系列关爱活动。志愿者们有的开展义诊为老人们健康把关;有的拿起扫帚与抹布到高龄老人家打扫卫生;有的到空巢老人家中与老人拉家常……志愿者们带着亲切的笑容，热情的服务，用实际行动让老年朋友们感受到了社会各界对老年人的关心和关爱。

二、为社区高龄、空巢老人开展慰问关爱活动

2月16日，街道老龄委领导亲切慰问了空巢老人王久寿，给他带去了春节的问候。亲切询问老人的身体状况、生活情况及享受社保、医保情况。当听到老人已享受社保、医保，生活无忧时，街道领导高兴地祝愿老人健康长寿、万事如意。社区书记郑爱桃慰问其他几位空巢老人，为他们送上春节慰问礼品与浓浓的关爱之情。

今后，我们将继续为社区老人特别是空巢老人、孤寡老人长期提供人性化、个性化的志愿服务，积极为他们排忧解难，弘扬中华民族敬老爱老优秀传统，让老年人们老有所为、老有所学、老有所养。

一、活动目的：

1.在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;

2.在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。

3.为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。

二、活动主题：

敬老院陪老人过节，义务细心照料老人

三、活动时间：

20_年9月24日(时间待定)

四、组织机构

主办单位：龙胜县县团委 西部志愿者自管委员会

承办单位：龙胜县敬老院

五、活动对象：

所有服务龙胜县的西部志愿者

六、活动地点：

龙胜县敬老院

七、整体活动流程：

八、资金预算：

内容 单价/元 数量 总价/元

水果

机动经费

合计： 元

九、需申请物资清单：

物资 数量 申请对象

水果 西部志愿者自管会纪检生活委员

场地 龙胜县敬老院

照相机 1 西部志愿者自管会宣传委员

十、负责人联系方式。

十一、对方联系方式。