跆拳道的等级排序最新20篇

申请人：______________，性别_______，年龄_______，工作单位：______________，住所______________，联系方式：______________。

被申请人：______________，地址：______________。

法定代表人：______________，职务：______________。电话：______________。

仲裁请求：

1.请求裁决解除被申请人与申请人之间的劳动合同关系;

2.请求裁决被申请人向申请人支付_______个月经济补偿金________元;

3.请求裁决被申请人为申诉人补缴________年________月至________年________月社会保险费.

事实与理由：

_______年_______月，申请人经录用进入________服装有限公司(以下简称________公司)上班，工作内容主要为操作平车、特种车等。_______年_______月，________公司提出劳动合同由其关联公司________用品有限公司(即被申请人)继续履行，除用人单位名称变更外，其余劳动合同内容包括劳动岗位、劳动报酬、劳动地点等一切照旧不变。劳动合同履行期间，被申请人曾数次侵犯申请人劳动权益，其中_______年_______月，因被申请人扣克申请人底薪工资数千元，申请人等人提出强烈反对，被申请人因此补发申请人人民币_______元草草解决此事。_______年_______月_______日，被申请人与申请人签订期限为1年劳动合同。入厂至今，申请人勤勤恳恳、加班加点，奉献青春，被申请人却从未理会申请人今后的社会保障，逃避法律法规不为申请人缴纳社会保险金，严重损害申请人劳动权益。_______年_______月份以来，被申诉人单方面擅自变更工作地点，将主要生产设备从广州市搬到往河源市，至今已基本搬迁完毕并要求申诉人跟随前往，申诉人则多次要求被申诉人补交社会保险金但遭拒绝。为维持自身权益，特提出解除劳动合同，同时，要求被申请人支付相应经济的补偿金及补缴社会保险金，以上请求，请仲裁委支持。

此致

_______________市劳动仲裁委员

申请人：______________

_______年_______月_______日

申请人：_________________李__________，男，1958年11月8日生，汉族，住__________县__________乡__________村社前组1号，身份证号码：_________________ __________411。手机：_________________15__________9783573。

被申请人：_________________江西_______________钨业有限公司，地址：_________________兴国县__________乡__________村475号。法定代表人：_________________陈__________。电话：_________________5__________3008。

申请请求

一、裁决确认被申请人与申请人签订的《协议书》无效。

二、裁决被申请人支付申请人20__年8月-20__年8月停工留薪期工资28548元。

三、裁决被申请人向申请人支付20__年12月-20__年2月生活费10003.5元。

四、裁决被申请人支付一次性伤残补助金35607元。

五、裁决被申请人支付一次性工伤医疗补助金35607元。

六、裁决被申请人支付一次性伤残就业补助金68475元。

七、裁决被申请人支付劳动能力鉴定费260元。

事实与理由

20__年2月起，申请人在被申请人井下作业从事风钻工，20__年10月20日，申请人前往赣州疾控中心诊断职业病并支付了诊断费138元。20__年7月13日，申请人被诊断为“矽肺观察对象”。

被申请人没有给申请缴纳社会保险，同年年8月，申请人要求被申请人支付诊断费和诊断期间的生活费，被申请人拒绝支付费用收缴申请人的《出入证》并开除申请人。申请人不服，向兴国县劳动仲裁委申请仲裁要求支付违法解除劳动关系的赔偿，劳动仲裁不受理后，又向兴国法院主张赔偿，兴国县法院以申请人的诉讼请求没有确认劳动关系为由裁定驳回申请，申请人向赣州中院上诉，赣州中院维持，无奈申请再次向兴国县劳动仲裁委确认与被申请人的劳动关系，兴国县劳动仲裁委再次不予受理，申请人仍不服又向兴国法院起诉要求确认与被申请人存在劳动关系和请求赔偿。

申请人生活异常艰难，20__年11月20日，被迫无奈私下与被申请人签订了《协议书》，领取了被申请人支付的生活费12000元，20__年9月21日，赣州市疾控中心诊断申请人为矽肺观察对象，20__年2月4日，赣州市疾控中心诊断申请人为：_________________“矽肺壹期”。

20__年6月14日，兴国县人社局作出兴人社伤认字(20__)第19号工伤决定书，认定申请人为工伤。20__年2月26日，申请人经赣州市劳动能力鉴定委员会鉴定为柒级伤残。

申请人认为，申请人与被申请人虽签订了协议书，但是该协议是申请人在没有鉴定伤残的情形下签订的，该协议是明显不公平的，且赔偿金额相差十多倍，故申请人根据《最高人民法院关于劳动争议解释三》第十条第二款规定请求认定无效。同时请求支付工伤保险待遇，被申请人已支付的12000元可以在工伤保险待遇在抵扣。现申请劳动仲裁请依法裁决。

此致

__________县劳动人事争议仲裁委员会

申请人：_________________

_____年_____月_____日

昨天下午，妈妈建议我去学习跆拳道，于是我就和孟傲、东东，一起报了名去练习跆拳道，刚进道馆，首先映入眼帘的是洁白的道服，还有大家整齐划一的步伐，我们几个小伙伴都看呆了！后来教练给我们发了道服，刚开始穿道服的时候，我不会系带，我让教练帮我系，教练很认真的帮我系好。

第一节课我们先做了热身运动。然后就开始了攻击和反击的训练，教练要我们先练习步伐，攻击的步伐是走的时候不可以跳起来，步子要快，走过去，然后用力踢出去。反击就是把脚收回来。接着我们又练习了基本功。

第二节课我们练习了重踢脚，第一步先抬起左脚，右脚转90度。第二步把左脚把住，不能露屁股，右脚扭180度。第三步把脚用力踢出去。第四步和第二步的动作一样。第五步脚下来，第六步收腿。这个“重踢腿”看似动作简单，倒是需要仔细揣摩其中的内涵啊！

时间过得真快，今天的课程结束了，通过学习，我知道了跆拳道的练习靠的是团结，锻炼的是人的意志。我想，随着接下来的学习，我的收获会更多的！

第一次练习跆拳道，感觉很累，却也很快乐。

申请人：________________

性别：________________

年龄：________________

身份证号码：________________

联系电话：________________

身份证地址：________________

现常住有效通讯地址：________________

被申请人全称：_______________________________

法定代表人：_______________________________单位性质：________________私营

邮政编码：________________联系电话：________________

注册地址：________________

现办公地址：_______________

仲裁申请：________________

1、要求确认申请人与被申请人自______年____月____日起至20__年______月______日止存在劳动关系;

2、裁决被申请人向申请人支付未依法签署劳动合同最多____个月的双倍工资差额_____________元;仲裁申请：________________

1、要求确认申请人与被申请人自201______年____月____日起至20__年______月______日止存在劳动关系;

2、裁决被申请人向申请人支付未依法签署劳动合同最多____个月的双倍工资差额_____________元;

3、裁决被申请人依法向申请人补足因旷工扣款造成的20__年10月工资不足额部分的_______________元;

4、裁决被申请人向申请人支付未提前三十日书面通知申请人离职的待通知金_______________元;

5、裁决被申请人向申请人支付违法解除劳动关系的经济赔偿金_____________元;

6、裁决被申请人依法向申请人重新出具终止劳动关系证明;

(双倍工资、20__年______月未足额工资、待通知金、经济补偿金，合计：_____________________________元)

申请人：：_________(姓名,性别,民族,出生年月,身份证号，联系电话)

住址：_________

(有委托代理人的，应写明代理人的姓名、工作单位等情况;联系电话、地址)

被申请人：单位全称(工商注册登记名称)

法定代表人：_________电话：_________

地址：_________邮编：_________

请求事项：(要达到的目的.和要求。要具体明确)

1.：_________

2.：_________

3.：_________

事实与理由：应简要说明双方建立劳动关系的时间、方式以及劳动合同的主要内容;双方争议的时间、地点、原因和经过等，争议的具体内容和争议的焦点;提出请求事项的主要法律依据。证据和证据来源(证人姓名、住址、联系电话等)。

此致

_________劳动_____委员会

申请人：_________

_________年_________月_________日

我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。

一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！

每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！

这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧！

跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。

唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来！

首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧！教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。

“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗？”“明白！”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧！这样才对！”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去！

二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利！”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸！

合同编号：125613?欠薪劳动_____申请书通用版?申诉人：身份证号码：现住：联系电话：被申请人：负责人：地址：联系电话：风险提示：

劳动争议当事人应当在劳动争议_____时效范围内申请劳动_____，如果过了劳动争议_____时效申请，合法权利就无法得到保障。劳动争议申请_____的时效期间为________年。_____时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。超过申请时效期间提出_____申请的，劳动_____委员会会驳回_____申请。_____请求：

（1）请求依法裁决被申请人支付拖欠的工资人民币元。

（2）请求依法裁决被申请人支付经济补偿金人民币元。事实与理由：申请人于________年____月____日进入被申请人单位工作，担任岗位，月工资为元，双方签订了劳动合同期限为________年____月____日到________年____月____日。但入职后被申请人一直未给申请人缴纳社保，________年____月____日因为申请人不能接受被申请人再次拖延支付工资而以此为由提出解除劳动关系。申请人认为，被申请人拖欠支付工资、没有为申请人购买社会_____等行为已经严重侵犯申请人的合法权益，现申请人特依据《_____》、《_____实施条例》等相关法律法规之规定向贵委申请劳动_____，请求贵委依法支持申请人的全部_____请求。此致市劳动人事争议_____委员会?申请人：________年____月____日风险提示：

递交《劳动争议_____申请书》的同时，向劳动_____委员会递交下列材料：

1、申请人为劳动者的，应提交身份证复印件；

2、劳动关系相关证明，其它证明材料。

3、申请人系用人单位的，交企业法人营业执照复印件加盖公章、组织机构代码证复印件加盖公章、法定代表人身份证明加盖公章。

4、有委托代理人的，提交授权委托书。附：

1、《劳动争议_____申请书》副本2份

2、《证据清单》一份

简单工伤劳动仲裁申请书

申诉人：_________________，男，汉族，________年________月________日出生，

身份证号：_________________

住住址：_________________

通讯方式：_________________

代理人;__________，__________律师事务所律师

电话：_________________

被诉人：_________________有限公司(劳务派遣单位)

法定代表人：_________________职务：_________________总经理

住所地：_________________

通讯方式：_________________

被诉人：_________________建设工程有限公司(用工单位)

法定代表人：_________________职务：_________________总经理

住所地：_________________

电话：_________________

申请事项：

1、请求裁决被诉人支付申诉人9级工伤伤残补偿金合计人民币_____________元。

2、请求裁决被诉人支付申诉人将来必然会发生的后续治疗费_________________元(司法鉴定书确认)

3、请求裁决被诉人支付申诉人在医院治疗工伤期间的伙食补助费_____________元。

3、请求裁决被诉人补交申诉人于________年________月________日开始参保至今的社会保险费(包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险)。

4、请求裁决被诉人向申诉人支付因没有与劳动者签订书面劳动合同而应当向劳动者每月支付二倍的工资，即__________月的工资赔偿共计_________________元的赔偿。

5、请求裁决被诉人支付给申诉人经济补偿_____________元(解除劳动合同时每满一年工龄支付一个月工资给劳动者,不足六个月的按半个月工资予以补充)。

6、请求裁决被诉人支付申诉人________年________月致________年________月的加班工资______________元。

事实与理由：

为了维护法律的尊严，保护劳动者的合法利益，恳请仲裁委员会依法支持申诉人的主张。

此致

__________市劳动仲裁委员会

申诉人：_________________

________年________月________日

附：1、《劳动争议仲裁申请书》副本2份

2、《证据清单》一份

申请人：________，性别______，民族：_______，________年____月____日出生，现住________市________区________路________号。

联系电话：________________。

被申请人：____________有限公司，住所地：____市____区________路________号。

电话：____________。

法定代表人：________，职务：________

风险提示： 劳动争议当事人应当在劳动争议仲裁时效范围内申请劳动仲裁，如果过了劳动争议仲裁时效申请，合法权利就无法得到保障。

劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。

仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

超过申请时效期间提出仲裁申请的，劳动仲裁委员会会驳回仲裁申请。

请求事项：

一、裁决被申请人向申请人支付解除劳动合同经济补偿金________元(月平均工资________元___个月)。

二、裁决被诉人向申请人支付________年____月至________年____月加班费共________元，其中：

1、延时工作时间加班费________元及_____%的经济补偿金________元;

2、休息日加班费________元及_____%的经济补偿金________元。

以上二项合计：________元。

事实与理由：

申请人于_________年____月进入被诉人单位工作，任_____________一职至今。

_________年____月____日，双方签订了(无)固定期限劳动合同，约定申请人为____________，约定申请人正常工作时间月工资为________元，每日工作8小时、每周工作5天。

但事实上，被申请人要求我除每周正常工作5天外，星期六、日还要求我加班，平均每月星期六、日x天以上(公司均有打卡记录，由公司保管，请仲裁庭要求被申请人提供我的________年____月至_______年____月间的考勤记录)。

另外，休息日也是随时加班，我早上_____时_____分上班，直到_____时_____分下班，除去中午吃饭和休息时间_____个小时、平均每日延长工作_____个小时以上，同时，非星期一至五晚上随时候命加班，具体时间以公司保管的打卡记录为准。

我为被申请人加班，但被申请人却没有按《劳动法》的规定给我安排补休，也没有按规定为我支付加班费。

从被申请人发给我的工资条可以看出，我的加班时数、加班工资均为零，按照双方劳动合同约定的月工资________元(________年_____月_____日双方协商将我的合同工资变更为________元)为基数计算，________年_____月至_______年_____月间，被申请人拖欠我延时工作时间加班费________元(________元/21.75*1.5倍*____个小时*____周*_____个月*_____年)未付、拖欠我休息日工作时间加班费________元(________元/21.75*2倍*_____个小时*_____天*_____个月*_____年)未付。

为此，我多次找被申请人领导协商要求支付，被申请人均予以拒绝。

被申请人的行为严重违反了《劳动法》和《民法典》的规定，根据《中华人民共和国民法典》第38条第2项和46条第1项的规定，我于________年_____月_____日以被申请人“未及时足额支付劳动报酬”为由向被申请人提出了解除劳动合同关系，由于被申请人拒绝支付我的加班费和经济补偿金，为维护申请人的合法权益，特向贵会申请仲裁，请求仲裁委在查明事实的基础上支付我的仲裁请求，依法裁决。

此致 ________市劳动争议仲裁委员会 申请人：__________

________年_____月_____日

风险提示： 递交《劳动争议仲裁申请书》的同时，向劳动仲裁委员会递交下列材料：1、申请人为劳动者的，应提交身份证复印件;

2、劳动关系相关证明，其它证明材料。

3、申请人系用人单位的，交企业法人营业执照复印件加盖公章、组织机构代码证复印件加盖公章、法定代表人身份证明加盖公章。

4、有委托代理人的，提交授权委托书。

1热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次

2压腿：分为2组原地做先放松下4八拍 2 双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽4交换方向5双脚分开左右压腿6压跨 最后就是踢腿..集体1正踢 2里合 3 外摆 各3次

3休息或游戏5分钟

4腿法：复习前两节课的腿法，后横踢，结合前踢动作，后横踢分4小部分1提膝 2 转腰3弹出去收腿 3落地收回 分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作

5整理服装退场

申请人：____________________，男，________年__________月出生， ___________ 省__________市人，原_____________有限责任公司员工，住__________市__________区__________号。

被申请人：______________有限责任公司，住__________市__________区__________。

法定代表人：____________________，董事长。联系电话：_________________

仲裁请求：

1、裁令被申请人因未签订书面劳动合同而应支付申请人加倍工资16100元;

2、裁令被申请人支付拖欠申请人20__________年6月的工资1610元;

3、裁令被申请人出具解除劳动关系的证明;

4、裁令被申请人支付申请人经济补偿金8855元;

5、裁令被申请人因违法解除劳动合同而应支付申请人赔偿金17710元;

6、裁令被申请人按社会保险经办机构规定的缴费比例补办补缴申请人20__________年2月至20__________年6月养老保险，若补办补缴不能，则被申请人一次性支付申请人社会基本养老保险补偿费22346.7元;补办补缴医疗保险，若补办补缴不能，一次性赔偿申请人医疗保险损失1442.6元;补办补缴失业保险，若补办补缴不能，一次性赔偿申请人失业生活补助费损失2887.5元。

事实与理由：

申请人于20__________年2月6日进入被申请人处工作。在工作期间，被申请人未与申请人签订书面的劳动合同，未依法为其办理各项社会保险，拖欠申请人20__________年6月份的工资。申请人多次要求被申请人为其办理各项社会保险，被申请人一直拒绝。20__________年6月期间被申请人要求申请人自己每月支付300元的社保费用为条件才为其办社保，申请人拒绝了被申请人的违法要求。同月29日被申请人以申请人拒绝其违法要求为由违法解除与申请人的劳动合同。

现申请人为维护自身合法权益，特向贵委依法提起仲裁。恳请贵委依法裁决。

此致

__________区劳动争议仲裁委员会

申请人：_________________

_________________ 年 _________________ 月 _________________ 日

星期二下午放学后，我去上跆拳道班。

一开始老师让我们压腿，放下腿时因为地太滑没站稳，我一下子摔了一个嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老师也被我给逗乐了，还呆呆的盯着我。

踢腿时，李子晔重重的踢了我一下，这时我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一声，我们接着踢，李子晔又踢了我一下，这次踢到了我的屁股，像针扎在上面一样，我又大叫了一声，就报告王老师说：“我后面的这个同学一直踢我！”

王老师笑着说“这是怎么回事呀！她是你的靶子吗？你怎么瞄这么准呀！”

同学们又一次哄堂大笑起来，真盼望下次的跆拳道课！

跆拳道项目是我校创建特色学校的主要内容。自开展此项活动以来，深受小学生喜爱。到目前为止，我校已对全校学生普及了此项目，包括：简单的腿法、拳法、掌刀、跆拳道道操、跆拳道品势舞、跆拳道品势太极八章(目前已授完太极一章和太极二章)。在特色活动当中学生恪守中国跆拳道协会的爱国主义精神，学习并遵守跆拳道精神。学生的学习兴趣浓厚，积极性非常高。每逢庆节日演出，学校都会不失时机的给学生搭建展示自我的平台，真正达到“立德树人，尚武强身”的目地。

跆拳道精神：“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。跆拳道是发源于朝鲜的武术。跆拳道更是一门格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打)，“拳”(指用拳击打)，“道”(指格斗的艺术和一种原理)。另有同名图书。跆拳道(韩文： 英文：taekwondo)是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝、韩民族传统的体育项目。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。此项目动作简单易学，腿法凌厉，拳法刚劲。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟(wtf)和国际跆拳道联盟(itf)世界职业跆拳道联盟(wptf)。跆(tae)，意为以脚踢、踏 摔撞; 拳(kwon)，以拳头打击; 道(do)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。从字面含义可以看出，是种手脚并用的武术搏击，但在有些竞技比赛中，如奥运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制。具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳(直拳)，且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。

跆拳道更是一门渗透着精神魅力、一种强健人体魄，锻炼人意志，陶冶人情操的运动。它有着上千年的发展历史，经过二十世纪近百年的发展已逐渐风行于世界各地，为广大的武术搏击爱好者所喜爱。跆拳道是一种以脚和拳为自然武器的一种武术搏击门类，以动作优美、速度敏捷而著称。

经过一年的教学实践,发现特色跆拳道活动课程对学生增进健康，塑造美的形体，陶冶美的情操等各个方面都起到了很多积极的作用。在学校领导的正确领导下，我校以“健康第一”为指导思想，通过跆拳道老师的努力，紧紧围绕年度工作计划开展学校跆拳道工作,积极创建、打造特色名校。

20__年是我校开展跆拳道校本课程的第一个学期，至今已有一年了，万事开头难，虽然我们已经提前一学期进行开展特色跆拳道活动课程相应的调查和研究，但也有不足之处。总结归纳为以下几点：

一、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。

我校领导十分重视特色跆拳道工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在会议上听取特色跆拳道工作计划，并予以审议;学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则同时在会议上予以协调安排，给予特色跆拳道课程人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自督阵以外，学期初还协助教务组制订跆拳道活动工作计划，学期结束帮助他们进行工作总结，平时则共同探讨，解决特色跆拳道教学活动和训练中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校特色跆拳道校本课程的进行，以推动学校的体育工作和特色跆拳道活动进一步发展。

长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“有

了强健的体魄才能为祖国建设贡献终生”的办学宗旨，把体育教学、训练工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育训练的时间。特别值得指出的是：校领导，每学期开学前，首先让体育教研组安排课表，确保体育课教学以及训练的正常进行。这为我校各运动队广泛选材提供了先决条件，也为创建特色校园跆拳道建设

提供了根本保障。

二、加强修养，提高素质

我校跆拳道工作本着学以致用的原则，用新的理论指导实践，再不断反思、

总结实践中出现的问题，增强工作的责任感和事业心.

三、扎扎实实做好常规工作

加强对常规教研活动的研究，不断提高教育教学质量。我们深知“个人的

成长意味着团队的成长，个人的成功意味着团队的成功”，本阶段，我们把活动

的重点放在课堂展示和评课的系列活动上;根据学校实际情况，认真备好、上好每一节跆拳道课，努力抓好学生上课礼仪等常规教学，力争把新的精神贯彻到平时的教学中去;课堂上，我们对学生严格要求，并适时对学生进行思想品德教育及心理健康教育;重视发展学生的活动能力，培养学生的兴趣及个性特长，使学生得到了全面、和谐的发展。

四、小有成效

从特色活动情况来看，收获还是显著的。20__年在庆祝中国共产党建党90

周年特色展演中，我校荣获二等奖。

自从学生学习跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈。)以后，学

生的文明礼貌得到进一步提升，与老师迎面相遇都能够主动上前施礼。习武先习德，通过学习礼仪，使学生达到懂礼、识礼、知礼、明理。

。而经过一年系统训练的学生取得了不错的成效和进步。在学校的校运动会

上进行了展示和表演，获得了领导、老师、家长及同学们的好评。

五、增加投入逐步改善训练环境

在20__年，我校就对跆拳道训练器材给予了配备，现已具备跆拳道脚靶30个、手靶30个、由于资金短缺，教室有限，护具、沙袋等器材还待逐步订购，跆拳道道馆还在运作之中。活动时暂时只有在操场。

六、 加强管理促进特色跆拳道活动开展

1、抓好跆拳道队训练的过程管理。

学校要求教练组做到学年有计划，有总结;训练有分工，有措施;成绩有

纪录;资料有积累。分管领导定期检查。要求教练根据学校场地器材条件，认真

备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用好时间(每周四下午和每周五大课间时间)，抓好学员运动技能的训练，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。

学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。

2、结合特色跆拳道活动标准，因地制宜制订教学计划。

学校要求跆拳道队教练，因地制宜上好每一堂特色课。学校主要抓了六个方面的工作。

⑴抓训练进度和备课;⑵抓常规纪律;

⑶抓安全教育;⑷抓运动密度;

⑸抓锻炼实效;⑹抓听课评课。

3、建设一支具有良好素质的师资队伍，是搞好特色跆拳道活动工作的有力保证。体育组是学校落实特色跆拳道活动工作，开展训练研究和提高特色跆拳道活动教 练业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展体育组活动，研讨训练工作，交流思想，统一认识是搞好特色跆拳道训练工作的基本保证。我们的做法是：

⑴集体参与制订特色跆拳道活动训练工作计划，共同做好特色跆拳道活动训练工作小结。

⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。

⑶每学年特色跆拳道活动教练都要总结经验，以提高自己的业务水平。

七、存在的问题及解决方法

由于此项活动开展的时间较短，目前存在的问题主要是学生的水平差异比较

大，一部分学生由于根本就没有接触过跆拳道方面的训练、身体协调性也比较差，所以针对她们的教学仍需要改进，要从培养她们的学习兴趣入手，让那部分训练较好的学生带头多示范来带动这部分学生，这样就协调了学生的整体差异性，使她们能更快的提高，缩小与训练水平较好学生的差距。部分学生在精神面貌上的表现还不是很突出，由于现在班级的情况比较特殊，学生的水平差异比较大，很多学生由于根本就没有接触过跆拳道方面的训练，还有一部分学生身体协调性比较差，所以我对学生进行分层教学。从目前的情况看，大部分学生还是基本掌握了所教授的内容，个别学生本身身体素质差，动作不协调，但是每位学生都在认真地学习中，今后需要在这些方面再拓展练习思路，增加练习手段。相信他们以后会很快进步。

八、众志成城搞好特色活动工作

作为校园跆拳道特色，我校的特色跆拳道任重道远，一年来，各位老师深知肩上的担子重，除了认真完成自己的教学工作外，还坚持协助特色活动的积极开展。通过活动，我们发现，我校特色跆拳道的开展与普及对提高学生的身体素质和文明礼貌方面起到了积极的良好作用。

要想把学生培养成高水平运动员，我们还需要长期的探讨和实践，不断提高自己的业务素养和敬业精神，在观念、教学方法、教学内容上与时俱进，为进一步提高跆拳道的教学质量而努力。

我相信，只要我们认真对待，我校的跆拳道工作将向着规范化、制度化、系统化的方向更快、更好地发展。

总之，跆拳道活动是为了培养个性灵动和整体平衡的阳光少年、少女为目标，始终是从提高学生道德礼仪、体育素养及健康体魄与思维活动紧密结合为特点，提高学生身体、心理健康水平和社会适应能力为目的的特色活动。对养成文明健康的生活方式，增强社会责任感和爱国主义精神，促进德、智、体、美全面发展起到积极的作用。

成绩只能说明过去，学校决心在市教育局领导下，以“建立特色学校”为契机，一如既往地深化特色跆拳道活动，加大教科研力度，在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新，“营造文武氛围，创建特色名校”，为我校的教育事业的腾飞而努力奋斗。

今年暑假一放假，我就让妈妈给我报名参加了跆拳道练习班。每天下午四点半到六点我都会到正武跆拳道馆参加练习。

在跆拳道馆我学会了上、中、下端攻击和防御，还学会了前滚翻、后滚翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、后滑步等，特别值得一提的是我学会了跆拳道中的太极一章、太极二章。

每次下课前我们都要宣誓，我们的誓言是：我们学习跆拳道，并服从跆拳道之武道精神，主持正义，服从真理，孝敬父母，学成之后不为非作歹，全心全意报效祖国。

通过跆拳道的学习，我还了解到了跆拳道的很多知识。白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，表示一切从零开始。黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。红带，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

现在，我要参加黄带的考级了，给我加油吧！

时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作，希望我们安职跆协在总结与反思中进步，让跆协的明天更加美好与辉煌

一、 进一步加强自身建设 用实力说话

作为一个学生社团，同样要面对竞争。科学高效的管理、令人信服的技艺才是硬道理。

(一) 实行社团管理制度化

首先，管理是重中之重。学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。俗话说，没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员，工作多了怎么办，人员需要换届了怎么办，这样是难以维持长治久安的。由此，我们充分认识到，没有完善的制度作为保证，将没有社团的持续健康发展。于是，我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的组织结构，进一步完善制度化建设，大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法。

20__年3月，我社团在学期伊始，召开了全体会员大会。会上，社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了“建立主席团——审议通过章程——完备工作条例、规范性文件”

的三步走战略。宣布了主席团各部门职能，号召大家踊跃报名加入。一周之后，新一届主席团召开了第一次主席团全体会议。会议审议通过章程草案，起草工作条例和规范化文件。分配任务到各部，鼓励他们充分发挥主观能动性，积极工作，切实锻炼其工作能力，为工作交接打下良好的基础;重点落实财务及档案管理。制定程序化纳新制度及快速反应机制，健全会员资料存档及签到监督制度，结合规范性文件、工作条例的出台，探索人才培养及继承机制。 不久，他们正式走上了工作岗位。记录表演、外出郊游、交流学习等社团训练外事宜，主席团会议，编写宣传材料整理社团有关资料，负责建档;收取场地费等费用，整理账目，定时公布财务状况;记录日常训练考勤，传达社团通知，负责内部安全保障，统计会员资料备案保管社团训练器材，各项工作都落到了实处。骨干会员们的负担减轻了，新会员们的工作能力也得到了很大锻炼。崭新的面貌，让会员们训练和工作的热情空前地高涨。通过努力，本学期社团管理工作呈现出更加规范、有序、高效的良好势头，为社团的长久稳定，繁荣发展，打下坚实的基础，提供了有力的保障。结合以往换届的经验，不仅要靠老生的传、帮、带，更应该有成文的工作经验总结。数月之后，在主席团全体会议上，大家一致通过，要在章程的基础上制定工作条例、规范性文件。由各部部长带头，部员献计献策，主席团上下又掀起了新的工作热潮。

(二) 实施教学改革

作为一个技术型的体育类社团，能让会员们学到多少真正的东西。

它的整体精神风貌如何，技术实力如何，永远是最有说服力的，永远是学校各方面、同学们和同行们评价的重要标准。 在本学期初，社团的制度化建设已初具规模，我社团针对在上学期教学、考核、表演及比赛中暴露出的种.种问题，适时地把工作重点转向教学工作。 20__年4月，我社团召开了教练团全体会议。会上，教练们大胆尝试，勇于创新，一改传统的教学模式，研究出台了新的教学大纲，制定出详细的教学计划。并提出把教学计划发放到每一位学员手中，让他们明确自己应该学会什么，学精什么;这样，也及时地避免了他们急于求成的毛躁态度。同时，教练团与主席团负责人员达成共识，尽一切可能进行教练员培训，提高教练们的理论水平和整体实力;并结合教练员自身特点，将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开，分别由专人负责教授;利用周末会员时间充足集中的特点，进行全方位针对性的周末集训，以期让会员们接受到更加专业化的、新鲜的知识。 通过这次会议，初步解决了长久以来在教学中困扰我们的根本问题，明确了努力的方向。

几个月之后，我们欣喜地看到了会员实力有了显著的提高，也给了我们工作以极大的鼓励。

二、协会活动与成绩

(一)20__年5月31日星期二中午协会开展了义务劳动活动。团结合作是这次活动取得成功的关键。并且，我们还在劳动中锻炼了自己，提高了认识，为成为一名优秀的大学打下基础

(二)在五四表彰上荣获年度“安徽职业技术学院先进集体”称号。

总而言之，20__年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革等工作取得了令人满意的成效。

以上即是我们对本学期来跆协工作的回顾， 尽管在奋斗的途中充满了困难与荆棘，也撒遍了奋斗的汗水，但是我们尝到了胜利的喜悦，所有的苦与累都值得付出，因为我们留下了欣慰与自豪，但这一切又都仅仅只是开始，所有的胜利与辉煌毕竟都已成为过去，未来的道路会更加任重而道远。但我们坚信，在日后的征程中，我们的队伍会越来越壮大，我们的工作也会越来越出色。

学期的工作告一段落，在这个学期，我们大家为协会的发展付出了许多，看到协会一天天的成熟和壮大，特别是看到大家那么积极的参加协会的各项活动。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一个疲惫的动作，都记录着我们每一次刻苦的训练;优秀是一种习惯，生命是一种过程，从无到有，从不会到会，我们不在乎结果如何，我们只在乎拼搏。 一切都已成为过去，今天的跆协又站在了新的起跑线上。在院领导的关怀，系领导的支持下。我将带领全体协会成员向着更高的目标迈进。我们相信：“努力拼搏，永攀高峰”。

最后，协会全体干部和成员对于校团委和社团管理委员会曾经给予过的支持与帮助表示忠心的感谢!也希望来年我们会做得更好

申请人：张_________，男，19_________年_________月_________日出生，住址：湖南省_________市_________号，身份证号码：_________。

代理人：姚_________?北京_________(_________)律师事务所律师

被申请人：_________机械有限公司，住所地：_________经济技术开发区_________号，电话：_________

联系人：刘__?联系电话：137_________

法定代表人：罗_________?职务：总经理

申请事项：

一、请求裁决被申请人向申请人支付因未签订劳动合同的双倍工资?30234元(自20_________年9月至20_________年3月止)。

二、请求裁决被申请人支付违法解除劳动关系的经济补偿金3_________?元。

三、请求裁决被申请人支付加班工资共计9826元。

四、请求裁决被申请人为申请人补缴自20_________年9月至20_________年3月的社会_____。

事实与理由：

20_________年9月，申请人应聘进入被申请人质检部担任质检员一职，双方约定基本工资为1600元。进入公司后，申请人即要求与公司订立书面劳动合同，但被申请人的负责人让申请人先安心工作，以等段时间再签为由推脱，之后申请人多次要求与被申请人签订劳动合同，均未得到同意，在申请人工作期间，被申请人不仅安排申请人从事本职外的工作，而且工作时间严重超过法定标准，法定节假日加班也未按规定支付加班工资。

至今未给申请人办理任何社会_____，20_________年2月，申请人因其亲属意外身亡急需回家料理后事，便向被申请人请假一个月，但假期结束，申请人回去继续上班时，却被告知工作岗位已满，并拒绝为申请人安排其他岗位，此后，被申请人始终未给予正面答复，被申请人的行为已构成变相辞退申请人拖欠工资劳动_____申请书拖欠工资劳动_____申请书。

此致

_________县劳动人事争议_____委员会

申请人：张_________

日期

申请人：，（个人信息）。

被申请人：海南某某科技有限公司，（基本信息）。

法定代表人：，总经理

直营事业中部某某大区河南区域某某战区负责人：某某。

仲裁请求：

1、请求裁决被申请人支付申请人20__年12月工资共计3500元；

2、请求裁决被申请人支付申请人20__年7月至20__年12月工作一年5个月的经济补偿金5444×1.5=8166元（标准按20__年的月平均工资5444元计算）；

3、请求裁决被申请人支付申请人20__年7月至20__年12月工作一年5个月的经济补偿金5444×1.5×2=16332元（标准按20__年的月平均工资5444元计算）；

4、请求裁决被申请人支付申请人一个月的代通知金5444元。

5、请求裁决被申请人协助申请人办理失业保险转移。

事实与理由：

申请人于20__年7月进入被申请人单位海南某某科技有限公司工作，劳动合同规定月基本工资3000元，全勤奖100元，常规类补助475元，每日工作9小时，实行大小周轮休，一周单休，一周双休，许昌办公地点位于某某广场4号楼419。正常工作期间，20__年12月15日进行办公室退租，12月17日本人名下所有门店、充电宝设备被公司强制划走。12月20日企业微信账号被强制清退，钉钉工作台营销管理系统被强制清退。12月20日强制更改考勤班次、打卡地点，最近打卡地更改为xx办公室（路2号），距离本地147.6千米，导致本人无法打卡进行考勤。本组其他同事系统均正常，以上公司均在本人未知情情况下强制操作，是想让我系统显示旷工三天，自动离职。后来被申请人于20__年1月5日向我推送了解除劳动合同通知书，将申请人予以辞退。被申请人找各种理由将申请人辞退。其行为已严重违反《劳动法》、《劳动合同法》的规定，申请人为维护自己的合法权益，特向贵委提起劳动仲裁，望贵委依法支持申请人仲裁请求。

此致

xx市xx区劳动人事争议仲裁委员会

申请人：

20__年1月20日

劳动仲裁申请书最新范本

申请人：________________，女，汉族，出生日期_______________，住址：______________。电话：______________。

被申请人：广州______用品有限公司，住所地：_________________广州市。邮编：_________________

法定代表人：______________，职务：______________。电话：______________。

仲裁请求：

1.请求裁决解除被申请人与申请人之间的劳动合同关系;

2.请求裁决被申请人向申请人支付___个月经济补偿金__________元;

3.请求裁决被申请人为申诉人补缴_____年_____月至_____年_____月社会保险费.

事实与理由：

_____________年__________月，申请人经录用进入广州白云______服装有限公司(以下简称**公司)上班，工作内容主要为操作平车、特种车等。_____________年_____月，______公司提出劳动合同由其关联公司广州___用品有限公司(即被申请人)继续履行，除用人单位名称变更外，其余劳动合同内容包括劳动岗位、劳动报酬、劳动地点等一切照旧不变。劳动合同履行期间，被申请人曾数次侵犯申请人劳动权益，其中_____________年_____月，因被申请人扣克申请人底薪工资数千元，申请人等人提出强烈反对，被申请人因此补发申请人人民币______元草草解决此事。_____________年_______________月__________日，被申请人与申请人签订期限为1年劳动合同。入厂至今，申请人勤勤恳恳、加班加点，奉献青春，被申请人却从未理会申请人今后的社会保障，逃避法律法规不为申请人缴纳社会保险金，严重损害申请人劳动权益。_____________年_____月份以来，被申诉人单方面擅自变更工作地点，将主要生产设备从广州市搬到往河源市，至今已基本搬迁完毕并要求申诉人跟随前往，申诉人则多次要求被申诉人补交社会保险金但遭拒绝。为维持自身权益，特提出解除劳动合同，同时，要求被申请人支付相应经济的补偿金及补缴社会保险金，以上请求，请仲裁委支持。

此致

_______________市劳动仲裁委员会

申请人：_________________

_____年_____月_____日

申请书一：

申请人______，女，19___年___月___日出生，住___省___市___区，电话：______。

被申诉人：______有限公司，地址，___市_____路___幢___室。法定代表人：______，电话：______。

就原申请人诉被申请人劳动争议一案，现申请人依法提出如下请求：

请求事项：

请求准许申请人撤诉。

事实和理由：

申请人与被申请人因劳动争议一案，申请人于二0___年___月___日向贵委申请劳动_____并受理后(案号：(20___)蜀劳仲案字第236号)，被申请人与申请人经过友好协商已自行和解。故申请人依据相关规定，依法申请撤诉，请予准许。

此致

___市___区劳动争议_____委员会

申请人：

二0___年___月___日

市劳动监察支队：

我与________公司因________工程劳动争议一案，经双方协商调解，________公司已经全额付清所拖欠的农民工工资，双方就劳动争议已达成调解协议。现本人向贵支队提出撤诉申请，请贵支队依法予以准许。

申请人：________

20____年____月____日