小学生防踩踏心得体会（精选20篇）

暑假里我读了凡尔纳写的小说《地心游记》，它讲述了德国的布洛克教授和他的儿子收到一封来自地心的神秘密码信，从而对地心产生了浓厚的兴趣，于是，他和侄子阿克赛尔、向导汉斯进行了一次穿越地心的探险旅程。他们从冰岛的斯奈菲尔火山进入，一路克服了缺水、迷路、风暴等各种困难，经历了晕眩、饥渴、黑暗、炽热等严酷的考验后，最终在一次西西里岛的火山爆发时回到了地面。

凡尔纳的科幻小说总是能深深地吸引我，我几乎一口气就读完了这本书。跟随这本书历险的同时，我了解了许多有关地层结构及考古学的知识。书中对登洛克教授有十分细致的描写，他有着急躁的性格和充沛的精力，给我留下了深刻的印象。虽然书中对教授的儿子阿克塞尔只进行了少量的描写，但我非常喜欢他，因为他就象我一样，是个不懂太多科学的毛孩子，还只会任性地对教授胡乱发号施令。但是在探险途中，他懂得了人不仅要学会坦然面对事实，接受现实，也应该去相信科学,从生活中探寻真相并感悟真理，理解自然现象的真实意义,体会它们的存在价值。探险使他成长为了一个了不起的大孩子。特别是在遇到缺水困难时，阿克赛尔虽然打起了退堂鼓，但最终被教授对科学锲而不舍的追求精神以及亲情的力量感染了，凭借毅力战胜了对生的渴望，毅然留在了探险路上。

平时，在生活和学习中，我经常会因为好奇，兴致勃勃地开始做一件事，但是，每当事情不像开始时那样有趣和顺利时，我就抱怨起来，给自己找些借口就撂挑子不干了。看了这本书，我真要学习主人公们勇敢坚强和坚持探索的精神。我懂得了：无论做什么事，不仅要有创新冒险精神，还要具备不达目的不罢休的实际行动，才有可能获得成功。

《狼王梦》这个故事的主角就是残酷而又冷血的狼，这是一个和母爱和梦想有关的故事。母狼紫岚为了完成死野猪獠牙下的丈夫黑桑的遗愿，不牺一切代价把狼崽陪养成狼王。可是在残酷的现实面前，她一次一次失败：黑仔被金雕无情的吞噬;蓝魂儿被兽夹夹住紫岚被迫咬断蓝魂儿的脖子;双毛在与狼王对战既将胜利之时，一位狼王吼叫诱发了他的自卑感，从而失去了生命。最后只好把希望寄托在狼孙上，正当媚媚的狼崽金雕盯上时，它挺身而出与金雕同归与乱石滩。

书中狼的生存法则仍然让我记忆犹新。紫岚，在必要时，为了不让孩子受猎人和猎狗的折磨和屈辱，为了维护狼的尊严，可以一口咬断亲身孩子的喉管，甚至还眼睁睁地看着双毛在狼王争夺中撕杀受伤，最后死去，被饥饿的狼群撕成碎片，成了狼群的腑中之食，也不伸出援手。狼儿们长大后，不必像我们人类一样十分的孝顺的回报父母，是将父母当佣人对待，甚至可以杀掉它们。因为对狼的生存法则来说，只要勇于咬死父母的狼才可以成为狼群中顶天立地的狼王!

虽然对我们人而言，狼的生存法则实在太残忍了一点。但是再残酷而又冷血的狼也有感情，紫岚为了自己的孩子成了狼王，宁可放弃自己的婚姻。不寻找下一个伴侣。只到最后，紫岚为了它的子孙平安无事与大金雕同归于尽，永远的留在了乱石滩。表现出了只有母亲才拥有的一面无私，这一点和人类十分相似。

读了《狼王梦》我受益非浅，让我了解到了狼并非是残酷而又冷血的动物。

这几天，爸爸给我借了一本书，大仲马写的《基督山伯爵》。这本书讲的是一个名叫埃德蒙·唐代斯的法国水手，受到了船主的器重，要提拔为船长，船员丹格拉尔很嫉妒他，于是他和唐代斯的情敌菲尔南一起诬陷他是拿破仑党人。检察官维尔福因为害怕唐代斯暴露出他爸爸就是拿破仑党人，私下里把他关进了伊夫堡监狱的地牢里。而他们依靠投机钻营，进入了上流社会。

在监狱里，唐代斯认识了一名神甫，神甫教他了许多知识，并帮他推断出谁在诬陷他，在长期交往中，神甫最后被他的勇气、善良和正义感打动，告诉了他基督山岛宝藏的位置。在暗无天日的`地牢里忍耐了十几年后，唐代斯终于逃出了监狱，在一次偶然的机会，他登上了基督山岛，找到了财富。

他回到了家乡，发现自己父亲早已饿死，女友也嫁给了菲尔南。他先是化名为水手辛巴达，给老船主许多钱，使他们摆脱了破产危机，然后改名为德·基督山伯爵，混迹于上流社会贵族之间。他收买了电报员，发出错误电报，使丹格拉尔在投机中亏本，然后把自己存放在丹格拉尔银行的钱全部取出，丹格拉尔无力支付，最终破产了。

基督山伯爵又假装和维尔福夫人谈话时提到毒药，维尔福夫人为了让自己亲生儿子继承财产，毒死了维尔福的岳父岳母，又接着准备毒死维尔福的父亲和女儿，基督山伯爵救出维尔福女儿后，揭露了维尔福不为人知的罪恶，维尔福家破人亡，最后发疯了。随后，基督山伯爵把菲尔南发迹前出卖主人，背叛国家的事情传开，菲尔南身败名裂，妻子和儿子离开了他，菲尔南找基督山伯爵决斗，发现基督山伯爵就是自己曾经陷害的埃德蒙·唐代斯后，羞愧难当，回到家后就自杀了。

我觉得这本书十分精彩，情节曲折引人入胜，人物刻画个性鲜明，文章揭露了当时上流社会贵族们的腐朽没落和阴险狡诈，基督山伯爵也刻画的十分神秘，他知识渊博、沉着冷静、机智勇敢、快意恩仇的人物形象也跃然于纸上。实在是一本值得阅读的经典名著。读完这本书，我还领悟到：邪不胜正，恶有恶报。

说到夏威夷，人们会不由自主地想到它的海滩美景、落日余辉。今年的除夕，我们正在美国夏威夷旅游。在那里虽然没有五彩缤纷、各式各样的烟花，没有那种张灯结彩、喜气洋洋的场景，但是我们在异国他乡过年也别有一番风味。因为，爸爸、妈妈、外公、外婆和我一起在夏威夷，和来自五湖四海的朋友共进年夜饭，欢庆这美好的时刻。

那天，我们到火山岛游玩。火山口下是黑沙滩，那是常年火山熔岩流下形成的自然景观。远远望去，非常壮观!火山岛有许多火山，有死火山，当然也有活火山，随处可见从熔岩缝隙中冒出热气。我们在地面上蹦来跳去，激动万分，好像地面太烫了，害得我们站不住脚似的。然而在欢快中又有点害怕，感觉火山随时都会爆发。我们走近看火山的表面，凹凸不平、坑坑洼洼，十分粗糙。有的人用手摸得太重，竟然把手上的皮都擦破了。我轻轻地、慢慢地摸着这些奇形怪状的石头，摸着这大地的温度，突然有许多感触，大自然真是太奇妙了!

晚上，我们全家登上豪华游轮，吹着暖暖的海风，享受丰盛的晚餐。这晚餐让人回味无穷，黑汁牛扒、油炸大虾、桂花鲈鱼……现在想起还会让人垂涎欲滴。用完了晚餐，大家还观看了精彩的节目，魔术、舞蹈、哑剧、唱歌……雷鸣般的掌声此起彼伏。

在夏威夷过了一个别具一格的新年，美丽的夏威夷给我留下了许多美好的回忆。

“新冠”病毒，打乱了原本规律和谐的生活，闹得人心惶惶。同病毒作斗争的，是可敬的白衣战士。他们仿若天神，为了我们的健康与新冠病毒厮杀博斗，展开了一场没有硝烟的战争。

在这场“战争”中，年仅51岁的武昌医院院长刘智明，因感染新冠肺炎不幸去世。他生前爱岗敬业，平易近人，辞世之时，他甚至没有来得及与亲人朋友说一句话。妻子追着灵车痛哭，同事悲痛不已。像刘医生这样伟大的人还有无数，他们英勇、高尚、无私。

现在，新冠病毒已不像刚刚出现时那么让人恐慌和害怕，我们正在科学防治，有效控制疫情发展。相信在大家的共同努力之下，病毒一定会被我们封杀，一切困难将会迎刃而解!

这场疫情也警示我们：野生动物也是自然界的一份子，是人类的朋友。我们不能因为一己私欲，而去猎捕野生动物。如果过分猎取，大自然的平衡将会被打破，最终受害的还是人类。

让我们铭记这场战“疫”，致敬白衣天使，敬畏生命，敬畏大自然，多学习科学文化知识，待春暖花开的时刻，一起享受生活的的幸福和美好!

昨天，也就是六月一日，我度过了第11个儿童节。在晚上，我们(我、李雪铭、陈柏霖)和我们的妈妈们又欢聚一堂。可是这次不同的是，我们又多了新成员——陈柏霖的哥哥王傲普和他的妈妈杨阿姨及他的弟弟大壮，还有我的小妹妹雯雯。

一放学，妈妈就带着我和雯雯，李雪铭来到了事前订好的一个名叫“五米粥”的饭店。我们快到的时候，我对李雪铭说：“我们肯定是第一!”李雪铭表示赞同。可是，我妈妈刚一停车，一个熟悉的身影向我们奔来，我不禁惊讶的张大了嘴：“那是——”“陈柏霖!”李雪铭替我接上了话，我们两个都惊讶的张开了嘴，陈柏霖又长高了许多……陈柏霖奔过来，替我们打开了车门，并给了我们大壮的妈妈送给我们的礼物——一个上面镶着白珍珠和水晶珠及金色的小珠子的漂亮的盘头卡子，我特喜欢它，叫它盘发器。我把我的漂亮盘发器卡在了头上，由于陈柏霖和李雪铭的头发都比较短，所以她们把它戴在了手腕上。

这时，王傲普和他的弟弟大壮也来了，于是妈妈送给我们每人一个漂亮魔方。我们在楼下就玩起了魔方，看谁先拼起来，突然，只听到轻轻地“嘭”一声，王傲普哥哥的魔方就散架了。哥哥开始拼装，散架的小方体从一个到二个，从两个到一排，可是每到最后一个就又散架了，哥哥像泄了气的皮球说：“饿了!上去吃饭吧!”可是哥哥一回头，咦?人呢?呵呵!我们早一股脑的跑去和“米老鼠”、“加菲猫”、“泰迪熊”一起玩了!

天黑了，该上楼吃饭了，我们又一股脑的全跑了上去，浩浩荡荡的，呵呵……

今天的晚餐是以海鲜为主的，我们的主食为海鲜，有三文鱼、鲍鱼、扇贝、鱼丸、虾等等，配食为蔬菜、豆腐及水果，饮料为海鲜粥，甜品为蓝莓冰激凌，由于太想出去玩了，我草草吃了几口美味佳肴就下楼玩了。这时，夜幕已经完全降临了。

我们最先玩的是猫捉老鼠这个游戏，猫由大壮来充当，不过玩了一会后，这个游戏就被我“否”掉了，当你问我为什么要把这个好玩的游戏“否掉”，哎!原因是这样的，由于这个“大壮猫”很狡猾，他从来不捉我和王傲普哥哥，只抓跑得慢的陈柏霖和李雪铭，我和王傲普哥哥只好充当英雄的角色，不断地给她们送食物，久而久之，我厌倦了这种“生活”，于是我“否”掉了这个游戏，于是我们有玩起了“抢板凳”，这个游戏好玩，我们玩了好久。可是，天色已晚，我们恋恋不舍的分开了!

这个六一儿童节真好!

主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。 看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。

小学生第一次军训的感想

军训，不再是个可怕的字眼，我们付出了精力，付出了汗水，却获得了沉甸甸的收获。下面是第一范文网带来的小学生第一次军训的感想，希望大家喜欢。

篇一：小学生第一次军训的感想

一大清早，我就怀着一颗好奇而而激动的心情，早早来到了学校。小鸟叽叽喳喳叫个不停，好像在对我说：“你是第一次参加军训吧!”

不知过了多久，预备铃叫了起来，不一会儿，老师就出现在了我们面前，顿时教室里鸦雀无声，老师来的第一件事是发军服，穿军裤。过了几分钟后，同学们穿上了迷彩服，突然广播说：“请三，四，五年级的同学赶快到操场集合。”我们就迅速的离开了教室，跑到了操场。到了操宣布完事情后，我们就跑到了教室，过了一会，我们的和教官就来到了教室，教官来的第一件事是自我介绍。介绍完，我们就回家了。

到了下午，我们的训练就正式开始了，看着向往已久的迷彩服我们高兴不已，看着教官们精湛的功夫我们羡慕不已，真想马上学到他们的全部本领。

我想：“通过这几天的刻苦训练，严格要求。一定要让教官、老师和父母刮目相看!”

篇二：小学生第一次军训的感想

南外的初一新生要参加军训!

军训，对我们这些娇生惯养、养尊处优的小皇帝、小公主来说，是一个可怕的字眼;军训，意味着我们要进行严格的训练、面对种种的考验;军训，意味着我们要挑战自我，超越极限;军训，意味着我们，要走出空调房，离开游戏机，来到酷热的操场上，被炽热的阳光灸烤。

但是，毕竟我们从来都没有参加过军训，一个个在畏惧的同时又有隐隐约约的期待，在我们复杂的心情里，我们人生中第一次军训到来了。

我们来到教官面前，好奇地望着这位二十多岁上下的军人。他的皮肤黝黑，一看就知道他一定经历了无数的日晒雨淋;他的腰板挺得很直，像是一位舞蹈演员，但却拥有舞蹈演员所不拥有的气质，一种军人独有的气质。

正是他，在军训的三天里，让我们在苦不堪言的同时，悄悄地发生了改变……

军训的第一关——站军姿，就给我们来了个下马威。

教官告诉我们，站军姿，要身体保持立正姿势站好，双手夹紧身体，目光平视，一动不动。第一分钟，很好，没有一个人动，大家的姿势都很标准。第二分钟、第三分钟……太阳慢慢爬上了天空，酷热的太阳给我们带来了不断滚落的汗珠，也在慢慢消耗我们的体力。训练场上寂静无声，有的只是知了有气无力的鸣叫和同学们渐渐粗重的呼吸声。终于，有一个人耐不住酷热，倒下了。他被教官扶到一旁休息，而我们，依旧在坚持贩贩贩汗水濡湿了身上的衣衫，仅仅穿着短袖的我们都感觉热不可当，几欲放弃。我的目光无意间投向了教官，他穿着长袖、长裤，扣子一直扣到最上边。教官依然在坚持，我又怎么好意思放弃?时近中午，太阳越来越辣，气温越来越高。周围的一切，仿佛即将被高温融化。太阳如同火球，晒得天地都在慢慢地旋转贩贩贩

中午，可能是因为太累了吧，我们都没有什么食欲。虽然，青菜的叶子碧绿碧绿，虽然，黄澄澄的鸡腿散发着诱人的香味，但是我们都吃的很少。

军人的特点是一丝不苟，军人要有铁一般的意志。这两点，在三天的军训里表现的淋漓尽致。我们一遍又一遍地练习着最简单的动作：立正、稍息、跨立、齐步走、跑步贩贩贩只是因为我们的动作还没有做到位。不到最后，我们决不放弃，哪怕代价是昏倒。我们的心中，只有两个字——坚持!

三天的军训，带给我们的不仅是晒黑的皮肤，还有顽强的精神，坚强的意志，坚定的信念，健壮的体格。我们变了，不再是娇生惯养的小皇帝、小公主，我们的身上，隐隐有军人的影子。

军训，不再是个可怕的字眼，我们付出了精力，付出了汗水，却获得了沉甸甸的收获。

篇三：小学生第一次军训的感想

听说五年级就要去军训，这一天我已盼望很久了。6月13日的中午，我怀着无比激动的心情，来到了军训基地。在这里我们将要度过为期一周的军训生活，马上就要成为一个小军人了，我那颗高兴的心都快要蹦出来了。

在那艰苦的五天里，我们学到了在学校所学不到的知识，我们每个人都有相当大的收获。训练中，我学会了怎样将被子叠成豆腐块，怎样站军姿，怎样包饺子……但我感觉最累的是站军姿。

顶着六月的骄阳，教官叫我们站军姿30分钟，磨练我们的意志。一听这个消息，我就像霜打的茄子，顿时没了精神。站了不到15分钟，我就有点坚持不住了，豆粒般的汗珠渗满了我的额头，不一会就变成雨点吧嗒吧嗒地往下流，我以前哪受过这样的罪啊。

这时，我真想告诉教官：我快要昏倒了，那样我就可以到树下休息一会了。可我向前一看，我的一些好朋友个个都站得笔直，一副军人的姿势，我想：“我可不能丢脸，必须得坚持住!”我也和大家一样，立起笔直的腰身，挺起坚强的胸膛，用昂扬的气势，无声地告诉别人：我们是一个真正的军人!后来，我们还进行了叠被子比赛，包饺子比赛，电子积木比赛……这些丰富多彩的课外活动，是我们书本上所没有的，它让我们体会到了动手实践的快乐。

这次军训，教官们将他们铁的纪律呈现在我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般的意志。五天的军训生活，永远地留在了我的心中，化作我人生最美好的记忆。

同志们：

这次农村食品安全现场会是继去年10月份全省工商系统在朝阳召开食品安全现场会后的又一次重要会议。省局党组对这次会议非常重视，进行了专门研究，并将其作为全系统的重要会议之一进行了安排。通过在西丰、开原的实地考察和各有关单位典型经验交流，大家对如何监管农村食品市场，如何弥补我们监管的薄弱环节有了更加直观的认识，对做好下一步工作坚定了信心。对会上交流的经验希望各地结合本地实际，认真借鉴、推广，进一步扎实推进食品安全监管工作。下面，我讲几点意见。

一、一年来流通环节食品安全监管工作的基本情况

去年九月以来，全省工商系统按照省政府和国家工商总局的部署，抓住肉禽、蔬菜、粮油、奶制品、豆制品等重点品种，农村、城乡结合部等重点部位和批发环节，全面加强了流通环节食品安全监管体系建设，监管的力度越来越大，成效越来越显著。

(一)流通环节食品监管体系逐步形成。按照省局党组的要求，在认真总结经验、反复研究的基础上，今年省局又制定下发《关于进一步建立健全食品安全监管执法体系实行网格化管理的若干意见》，进一步明确了各级工商机关的职责、部门责任分工、内部监管制度、经营者自律制度、责任及责任追究等，初步形成了一整套食品安全监管体制和监管模式。结合以前出台的各类规范性文件，我省初步实现了流通环节食品安全监管的日常化、制度化、规范化和有序化。

(二)各项专项执法行动卓有成效。今年以来，各地针对“两节”、3.15、五一、六一等重要节假日和夏季饮食品市场的不同特点，紧紧围绕相关重点品种开展了食品市场专项整治活动。在整治期间，共出动执法人员20.7万人次，检查各类食品经营者43.9万户次，查处制售假冒伪劣食品案件3631件，捣毁制假窝点203个。查获劣质粮食制品60吨、肉类制品19.7吨、豆制品9.4吨、水产品5.4吨、奶制品20吨，饮料12.4万瓶，酒类5.6万瓶。

(三)应对突发事件和社会关注热点问题的处置能力有所增强。禽流感、“嘉禾”绿色蔬菜、工业淀粉、“东方牌”劣质奶粉等事件发生后，各地都能按照省局的要求迅速行动，紧急排查。包括个别地区发生的，如阜新病死猪肉事件、抚顺的注水猪肉事件、沈阳的辣椒面含有碱性橙等事件，各地处置得都十分迅速、得当。特别是去年11月份“禽流感”期间，省局启动重大事件预警机制后，全省工商系统全面加强了对市场、超市的活禽及禽类制品、防控疫苗的监督检查，在短短的20天内，就出动人员8.8万人次，查办案件106件，查扣未检疫或有问题禽类及制品1.4万公斤，发放宣传材料25万份，为我省有效防控禽流感发挥了积极作用，受到省政府领导的肯定，市场口功不可没。今年3月底工业淀粉事件，相关新闻媒体披露后，营口市局在紧急处置的同时，立即向省局消保处作了汇报。省局启动突发事件应急程序后，各地迅速行动，在短短的两周内，就检查出问题淀粉厂家27个、品牌29个，查扣问题淀粉114.2吨。省食安委接到我们的汇报后，立即组织相关部门全面整治，国家总局根据我省的报告在全国范围内清理。淀粉事件既体现了各级工商干部责任意识的明显增强，也反映出我们的应急处置能力得到了一定的提高。

在这个六一，我可能比不上别人那样丰富，多姿多彩可这个六一让给我明白了许多启示，让我明白了自已与别人的差距，层次有多少。

那天，我醒来后，做完我该做的是后，便开时自己独自默默的学习时间，就这样，一分一秒的够去了，就连老爸来了都不知道。

老爸要我50分钟内做完一套语文小升初的题，但只要我做笔试部分，不写作文。但只要求我考到30分为止，可我心想:有这么难么，不就是一套题嘛，也不至于这样啊!

后来在做的时候，发现没有想像的那么简单，反而复杂，可还是难不了我，一下子就做完了，检查了两遍，并没有什么错误出现，就这样，50分钟过去了，当我心满意足的去交卷时，老爸刷刷刷刷的干完了卷子，可只有36分，这是怎么回事则张卷子我至少在50分以上，可这……

老爸把卷子交还给我，我呆呆的站在那里，连老爸去办事都不知道，这一天，我一直在想一个问题，我究竟错在了那里?

良久，我想明白了，不是卷子出的难，而是自己的问题，是自己不够认真，根本就不把学习当回事。

那天，我的到了许多，但受益匪浅，却是一个启示，对我来说，是金钱买不到的。那就是认真对待生活的事，学习也是如此。

推开门，便与微风撞了个满怀，风中含着露水和泥土的清香，早晨好清爽!在这春风和煦的日子里，我们一家三口去登山了。

一路上，绿色的田野，盛开着的野花，伴着小鸟叽叽喳喳地叫声，组成了一幅美丽的图画。

一个多小时的车程后，我们来到了山脚下，哇!峰顶那么高，在云彩上面哩!我爬得上去吗?再看看笔陡的石级，石级边上的是铁链，似乎是从天上挂下来的!我不禁打起了退堂鼓，妈妈仿佛看透了我的心思，便鼓励我说：“不要害怕，只要爬上去，你就是最棒的!”我缩了一下身子，说：“我不想爬了，爬山太恐怖了!”妈妈说：“没事，你试一试吧!”我终于鼓足了勇气，说：“好吧!”于是，我们便高高兴兴地上路了。

开始爬山了，我顺着石阶一直往上爬，山上的空气清新甜润，树木青翠茂密，瀑布流下来的水形成了山间的小溪，小溪欢快地流淌着，跳跃在石缝间，发出了叮叮咚咚的响声，就像是在演奏一首美妙的歌曲，小溪里的水清澈冰凉，我仿佛置身一幅画中。慢慢地，我的腿像灌了铅一般，沉得不得了，还没有和我说一声就闹起了罢工，于是，我的双腿一软，一屁股坐在石阶上。

休息了片刻，我便继续上路，我要征服剩下的路程，此时，虽然很辛苦，但心中一直向往着山顶的美景，沿路上，花草树木更加鲜艳，鸟叫声更加亲切，溪水更加清凉，空气更加清新……还有最后的一百步了，我心中默默数着：九十九。九十八……我的心情更加激动，啊!无限风光在险峰!站在峰顶向下眺望，只见这座山的南北西三面是层层叠叠连绵起伏的山峦，一山绿，一山青，一山浓，一山淡，半山腰云雾缭绕，这景色像一幅优美的山水画。

有志者事竟成!如果没有一路洒下的汗水，如果没有一直坚持的信念，怎能欣赏到如此美丽的风景呢?

今天，我们带着喜悦来到修武县红阳基地进行训练。这里所有的花草都站起来，等待我们的到来;当我来到这里时，我感到精神焕发。我对这里并不陌生，因为我去年也来这里训练过。

一是教导员整理宿舍，发放床单、被子、枕套;我和我们班的几个学生分在楼上。我们铺床后。哨声响起，我们都下楼去排队。由于我们一直无法静下心来，教官“虾米”让我们写一个考试和下蹲。如果是严格的教官，我们大概花了20多分钟;“虾米”教官停了下来。所有的学生都筋疲力尽了。

腰酸背痛;教官让我们坐下，给我们讲了一大堆道理，同学们听得很认真。教官让我们大家全部回到宿舍整理房间，我们一起扫地、拖地、倒垃圾;不一会宿舍被我们打扫得干干净净。

哨声响了，该吃午饭了。同学们马上站好队，走进餐厅，同学们有序的排队打饭;坐在餐桌前聊着家常。吃过饭午休一个小时后，教官让我们进行跳蚤市场这个活动。听教官讲解后我们开始，所有单数班级当卖家，复数班级当买家;同学们互相购买自己喜欢的东西，活动进行得很愉快。活动后我们又开始了训练，学习军人的基本动作，虽然有点累，但同学们很认真。

新的一学期到来了，新的打算，新的，新的目标，让我们涣然一新。在这里我们面临着两个问题。第一，如何去遵守学校的规章制度呢?首先，我们必须要了解到学校哪些制度，并且还要去逐项的遵守，不得违反，其次，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就应该当做到，每天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负责任的，只会浪费自己的时间，要知道时间就是生命，那就应该怎样去珍惜时间了吧。最后，如果要使同学们进一步的去遵守各项规章制度的话，那就必须团结互助了，看见有人违反的，就立刻上前去制止，并且说服，让他觉得心服口服。要做一名好的学生干部，就应该处处起带头作用，尽自己的一切，去做好每一项工作。第二，如何使同学之间的关系相处融洽呢?这个问题就靠自己了。同学之间应该互相帮助，团结友爱。如果同学有什么事找我帮忙，我会二话不说，立即答应。同学也就是自己的朋友，所以朋友的事也就是我的事。当然，同学犯错误的话，我也会去指责他并教导他，只要我有能力，不要理会别人说什么。我应当挺身而出，发挥自己的才智，施展自己的抱负，立志为社会做出不可磨灭的贡献。同时，我会自觉遵守上面所说的。以实际行动以身作则。共同为班级的荣誉作出最大的努力，做一名优秀的学生干部。踏入校门，崭新的生活迎接着我们到来了，我们已经翻开了人生新的一页。“一个人什么时候开始停止学习，什么时候就开始衰老”。从这个意义上讲，有人到了六、七十岁没有衰老，因为他还在努力学习;而有人在十六岁就开始衰老了，因为他已经放弃了学习。我怀着激昂的热情踏上了X大学本科的学习历程，开始了新的学习生活。据老师对学校教学环境和教学方式的介绍，我了解到大学的学习方式与以前的学习有很大的区别。我校开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。

从报电大开始，我就做好充分的思想准备，一定要把尽可能多的时间利用起来进行学习，合理安排时间，处理好工作,生活和学习的矛盾，通过参加《入学教育》培训，解放了思想，树立了新的教育理念，转变了学习观念，提高了认识。从认识提高方面可以理解为社会的进步是知识的进步，也是文明的进步,社会的文明进步是与知识层次高低分不开的。对我来说，是知识层次更进一步了。在学习过程中，应该有不懂的就请教电大教师，在虚心听取电大老师的辅导后，努力完成作业。一有空就巩固学过的东西。平时应该积极参加电大安排的一切教学活动,按时来电大听面授课，节节不误;按要求来电大上网学习,次次不缺。另一方面积极参加小组活动，和同学们在一块研究不懂的问题，交流学习心得和体会，交流和技巧。回到家里，认真阅读书本的内容，不懂的请教别人。学习是无止境的，知识是永远学不完的，要活到老,学到老，才能适应时代的发展。从领到书的第一天起，我就对所选择的专业，产生了极大的兴趣，认真学习各门课程。上述是我通过入学教育所想到的，通过在电大时所学专业课程的学习，会使我思想认识得到提高，人生历程有质的飞跃，

当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同

军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自我潜力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后应对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的应对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。此刻想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。

军训虽然很辛苦，但是，在辛苦的军训中，我们也能体会到军人叔叔们的坚持不懈、永不放弃的精神。

我们的教官姓赖，他是一个很开心、平常喜欢没事找事干、做事喜欢速战速决的人。虽然我们过得很辛苦，但是也很轻松，能在军训中体会到军人叔叔们的辛苦。军人叔叔们在早上凌晨就要起床训练，晚上深夜的时候才睡觉。别看在军训汇操中的动作很简单，但是，训练起来，一点也不容易。因为，要做好一件事情，是不容易的。不仅仅一天就能做好，而是要每天反反复复的练习。有一天，我在报纸上看到一幅画面，有五个解放军人躺在充满泥土的小河中，他们的手紧紧抱着一根粗粗的木头，他们的脸上“刻”上了他们当时的心情与当时训练的艰难与辛苦。这一幅画面此时此刻都还在我的脑海中，我明白了我们的军训虽然并没有像他们那样辛苦，但我们也要在军训中听从教官的指挥，认认真真的做好每一个动作做好自己的本分。浑浊的黄河水冲击着他们的身体，但是，他们还是坚强不屈，不放手、不动摇。如果在这个时候放手的话，后果不堪设想。赖教官说的一句话让我非常感动，他说：“为了自己的理想，你必须要付出努力，不可以半途而废，而是要坚持不懈、百折不挠。”

虽然军训很辛苦，但是，我还是坚持不懈、永不放弃!

二年级的六一节，是我度过的最快乐的一次六一节。那天我来到学校的时候，整个学校都变了样。我们教室的窗台上都挂上了五颜六色的彩条，美丽极了!

学校组织了一个游园活动，老师先发给我们每人一张游园卡，游园卡上写着，二(1)班投铅笔，二(2)班投气球，二(3)班吹纸片……其中我最喜欢的是二(7)班的盲人敲钟。我带着卡来到二(7)班，只见那里的队伍排得跟长龙一样。我心想：这么多人来排队，一定很好玩。终于轮到我了，老师先用一块红布把我的眼睛朦起来，然后让我在原地转三圈，再让我用锤子去敲挂在墙上的锣。我吸取了别的同学的教训，先用手去摸，再敲，所以我就敲到了锣。这时，教室里传来了一阵阵欢呼声。

我真希望每天都是六一儿童节!

就在人民最需要你们的时候，身为医务工作者的你们，虽然不会打仗，也没上过生死离别的烽火战场，却不怕疫情的危险，毅然决然地挺身而出，走上了抗击疫情的第一线。你们不顾个人和家庭的安危，与看不见、摸不着的病毒进行较量。你们忘记了此次的病毒危险性，你们把被感染的风险抛之了脑后，你们忘记了家中还有需要你们照顾的老人、等待你们回家孩子。传统佳节春节历来是我们中国人最重视的团圆节，就在这本该合家团圆的日子里，你们却主动放弃休息，带着危险主动请缨抗击病毒，我的心情久久不能平静。

当我看到电视里播放的你们医护人员忙碌的身影，你们穿着厚重的防护服却丝毫感觉不到累，美丽的脸庞被护目镜硬生生勒出了一道道深深的勒痕，你们为了节省口罩、防护服等急救资源，甚至连续几个小时不吃不喝，直到累倒睡在地上……以前我怕吃药、打针，所以一直害怕医生和护士。而现在，在我的心里，你们是我们最尊敬、最令我感动的人。当得知八十四岁高龄的钟南山爷爷向全国人民喊话不要去武汉、没事不要出门，他自己却刻不容缓地冲向武汉战场的时候，我再也抑制不住眼中的泪水，晶莹的泪花瞬间夺眶而出。

作为一名初中生，我突然长大了，知道了没有什么岁月静好，有的只是有人为我们负重前行。我承诺：听钟爷爷的话，听老师的话，乖乖地守在家里学习，为英雄们加油打气。同时，我也号召所有的学生：让我们一起做到不走亲、不聚会、非必须不出门、出门必须戴口罩，让我们对自己负责、对他人负责。

最后，请允许我默默地许愿：白衣天使们——愿你们早日凯旋归来，摘下护目镜、脱去防护服、拿下口罩，露出胜利而美丽的微笑。

母亲节到了，我陈妈妈还在睡觉，将昨晚完工的贺卡无声无息的放在妈妈床头柜上。穿好衣服，刷牙洗脸结束后，我拿着平日攒下的零用钱，匆匆下楼，为妈妈买了一个精致的手镯。买了后，又匆匆地来到礼品店，为妈妈挑选了一个称心如意的盒子，将手镯放进去。回到家，我自己动手做了几个面包，在做的最好的三个面包上，写上了几个大大的字：“我爱你”，便把它放在餐桌上。做完后，我将屋里认真打扫一番，等待妈妈醒来。

下午，我妈妈显然有一点疲倦，我让她趴在床上，为他捶捶背，让她轻松轻松。奶奶让妈妈帮忙扫地，我想：我来吧!我“夺”过扫把，开始动起来。几分钟后，地面经过我认真的清理，变得干干净净、一尘不染。

晚上，我知道妈妈身体不好，吃饭时就将一些健康食品都让给了她，好让他快一点好起来。在回家的路上，我们母女俩有说有笑。

母亲，谢谢你生我养我;谢谢您对我的关心、疼爱;谢谢您呵护我、保护我。您的恩情和养育之恩，我一辈子也不会忘记!谢谢您!就让我用我的行动来报答您吧。

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。

民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。而对于我们每个同学而言，学习和掌握一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑，是非常必要的!

但我们有时会看到在校园周边的杂吃店、流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗?在这里，我郑重提醒同学们：

1、思想上切实要有“食品安全”这根弦，要了解和掌握一些食品安全知识，增强自我预防能力。在购买食品时，应去正规的商场或超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在流动食品小店一定要注意厂家、生产日期、保质期等标识，同时应留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。

2、培养良好的饮食观念，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，如果在外就餐，应选择卫生洁净，证照齐全的餐馆。

3、注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、烟熏、烧烤食品;自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，由于饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于你们的健康。

4、合理地存放食物，使其不受污染。如：熟的食物和生的食物不能放在一起，以免熟食被生菜上存留细菌的污染。冰箱里拿出来的食物应该先热一下再吃等。

5、注意个人饮食卫生，预防肠道传染病。如：饭前便后要洗手，常修剪指甲等。不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的校园卫生环境。

6、了解更多的食品安全知识。多看课外书，如报纸、杂志等，多查资料，多问，多思考，以加强安全意识。

老师、同学们，食品安全无小事，防患未然最关键。让我们切实重视起来，关注食品安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自我保护能力，为创设平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

高尔基曾说过这么一句话：“书籍是人类提高的阶梯。”由此可见，读书对于每个人同样重要，因为书的质量好坏会直接影响人的素质，智慧和财富。

书上的知识取之不尽，用之不竭。而智慧就是靠自我从书上积累。所以我认为：书——就是智慧。

“素质是金饭碗”“素质成就梦想”两句意蕴深刻的话语。想要拥有素质，那么素质是怎样来的。在我的人生哲学当中，我认为，素质来源与书籍，就犹如艺术来源与生活。两者具备同样的道理。

也有过一句话：书中自有黄金屋。想必这句话是众所皆知吧。有人认为财富就是权利。我并不这样认为，但也能够这样认为，可是归根结底只在与读书。书才是人类的财富。知识就是财富。拥有了书本，并合理地利用它，我们就能够从中获得知识，获取智慧，提高素质，从而收获财富。

大家必须听说过曾国藩是中国历最有影响的人物之一，然而他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，一篇不明白重复多少遍的文章，但他还是在朗读。因为，他没有背下这篇文章。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，期望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等了酗酒，他还未合眼，还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，“这种水平读什么书?”然后将那文章背诵一遍，扬长而去!这说明的就是读书这两个字。