2024防火灾观后感_防火灾学习心得
火,肯定人人都见过,但是火灾,不一定人人都见过,不过,火灾的发生率非常高,我就目睹过一场火灾。
那次,我和爸爸、妈妈开车路过一座桥。那时正是晚上,附近的环境看得不太清楚。只见桥下河边火光冲天,那里声音嘈杂,什么声音都有:人们的叫喊声、说话声,火星迸出的声音。这些声音交织在一起,形成了一阵嘈杂的声音。我们在桥边缘停了一下车,由于桥很高,所以在桥上看非常安全。起火的好像是河边的房子,就只见火的轮廓像一座房子,还好火不是很大。不知道那场火灾又会有几个人死于非命,又会有多少人无家可归。
不过,说到火灾,我也来讲讲火灾逃生的方法:
1、如果楼梯被封住,就跑到没起火的房间去,把门窗关上,再用湿布等把门缝堵住,防止烟火冲进来。
2、发生火灾时,不要急着去找贵重物品,赶快逃离火灾现场最重要。
3、遇到浓烟,一定要大口吸气,最好用湿毛巾捂住口鼻并弯下腰或人少处可匍匐前进。
总之,我们平时一定要做好防火工作,以免火灾的发生,尽量减少火灾发生。而且,在我写这篇文章时,就听见小区附近的马路上,传来消防车的声音,这足以见得火灾的发生率极高。
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篇1:《我和我的祖国》电影观后感_600字心得体会
《我和我的祖国》中“相遇”的章节,讲述的是:1964年10月16日中国第一颗原子弹爆炸成功的故事。这让我不禁想起了总书记的话:“两弹一星”精神是宝贵的精神财富,一定要一代一代地传下去。毛泽东同志曾指出:人是要有一点精神的,好的精神能够产生民族的凝聚力,支撑起民族的脊梁,转化为具大的物质力量。“两弹一星”的创业阶段、实现过程,始终贯穿着科学家、科学专家们忠于祖国、默默无闻、无怨无悔、立志报国的坚定信念和优秀品质,而“两弹一星”精神的民族性、思想性、求实性和先进性应该成为当代党员干部的必备品质。
“两弹一星”精神的民族性,就是要爱党爱国、顾全大局护国威。我们党以中华民族伟大复兴为己任,我们的党员干部要对党所肩负的历史使命更加清醒,对全面建成小康社会的理想信念更加坚定,时刻以党和国家利益为重,时刻站在党和国家的立场干事创业,
“两弹一星”精神的思想性,就是要坚定理想、立足岗位创业绩。很多干部在走向工作岗位之时,满腔热血想干出一番事业的。随着工作时间的增加,放松了对自己的要求,忘记了当初的理想,懈怠了工作的激情。作为新时代的党员干部,要时刻牢记肩负的历史使命,认真履职尽责,始终保持一颗作为之心,充分发挥个人知识和能力,在自己的岗位上创造出一番业绩。
“两弹一星”精神的求实性,就是要求真务实、敢于担当严守纪。习近平总书记指出“干部就要有担当,有多大担当才能干多大事,尽多大责任才能有多大成就。”敢于担当是新时代党员的使命和职责,但在实际工作中有些党员缺少担当的勇气,工作中不敢动真碰硬,不能实事求是,严重影响和制约了工作成效,作为新时代的党员干部,要以舍我其谁的政治担当和勇气,做党章党纪党规的坚决捍卫者,同一切违纪违规行为和不正之风作斗争,真管真严,敢管敢严,坚守纪律底线,抵制不良风气。
“两弹一星”精神的先进性,就是要牢记使命、不忘初心。面向未来,面向挑战,我们的党员干部要牢记使命、砥砺前行。面对国内外形势的深刻复杂变化,面对我国发展的重要战略机遇期,要充分展现共产党人的本色初衷、雄心壮志和使命担当,时刻牢记自己的第一身份是共产党员,第一职责是为党工作,为党的事业奋斗终身。
篇2:《罗小黑战记》观后感_妖精与人类的故事心得体会
每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。每想你一次,天上就掉下一滴水,于是形成了太平洋。——三毛
当热爱流浪的三毛决定到撒哈拉沙漠生活时,支持她这个疯狂决定的人,除了她的父亲还有一个人,那就是荷西。他甚至在三毛去撒哈拉之前,便提前在那面的磷矿公司找到了工作,租好了房子,并且打点好一切,等待着她。
三毛的文字直白,清爽,朴实,灵动。不做太多粉饰,没有生硬的哲理,只是自然地向人展现沙漠生活的原貌和趣味。读《撒哈拉的故事》,就好像听朋友讲他动人的生活经历,仿佛身临其境。
其实上世纪70年代的西属撒哈拉,并不是像照片上看上去那么美。那里黄沙滚滚,物资奇缺,落后肮脏,交通闭塞,生活条件十分恶劣。但即便如此,三毛还是义无反顾的留下来,经营着他们的小家。一是源于三毛对沙漠的执着和热爱,二是她被这里的风情以及当地人乐观开朗的个性所感染,吸引。
这是三毛初到撒哈拉的感受,无论生活条件多么艰辛,总会有人甘之如饴,这对于三毛接下来的生活给予了莫大的鼓励。
在《撒哈拉的故事》中,透过字里行间,我们可以看到那个自由不羁,热爱生活,不为艰辛所困的三毛,以及她笔下流淌出的绮丽的风土人情,满满的异域情调。当一个人真的热爱生活时,再贫穷,再乏味的生活也会过的有声有色,富有诗意。三毛便是如此,她有一颗向善向美,玲珑剔透的心,在这凡尘俗世中自由进出。当她诗意的种子散落在平淡的日子里,就能让时光开出明艳的花儿。
三毛将撒哈拉视为“前世的乡愁”,“梦中的情人”,她觉得自己前世或许是荒漠中的一粒沙,或许是沙漠泉水里的一滴水,抑或是高空中的一只飞鸟,撒哈拉是她的梦,她的情感寄托,是她魂牵梦萦的思念与牵挂,是她心之所系,命之所在。
她说,心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。于是,她停下了流浪的脚步,把心留在了撒哈拉。
篇3:2024“奋斗的荣光”——扶贫队长丁铁刚先进事迹宣讲会心得体会观后感
为了解决贫困户的可持续发展问题,丁铁刚多次主动找到郑氏果蔬总经理郑晓智沟通情况。通过协调,郑氏果蔬除每年为贫困户分红外,还吸收20多位贫困户到企业打工,参与栽土豆、摘蔬菜、摘草莓等农活,日均收入达到60~80元。
在龙江镇九里村道南屯走访时,丁铁刚了解到由于管路出现故障,这里居民每年都有几个月吃水困难。他积极向县水务部门争取项目。20__年12月,经过两个月紧张施工,项目完成,铺设管网6632米,入户安装水表、水龙头各172个,总投资69.54万元,解决了436口人“吃水难问题”,其中贫困人口26人。
自疫情防控工作开展以来,按照龙江县“内防扩散,外防输入”的要求,丁铁刚从20__年1月30日至3月3日,每三天轮一班,每班12小时,他克服各种困难,坚持在龙江镇翰沃城卡口夜间执勤。3月4日,根据上级“帮扶工作队全员进村返岗工作”的要求,丁铁刚又迅速返回到村里,协助村“两委”开展精准扶贫和疫情防控工作,积极帮助村里化解防疫过程中出现的难题。
王亮是九里村精准扶贫户,常年寄住在舅舅付元洲家里。付元洲家养了8头牛,疫情期间,母牛正处发情期,急需找“改良员”为母牛配种。而龙江镇仅有四位改良员,九里村没有。由于疫情,外村人员又进不来,付元洲不知如何是好。正在他着急上火之时,丁铁刚知道了情况,立即与腰公司村改良员李方义取得联系,随后又与必经之路的“两个卡点”取得联系。几经周折经过多方协调,最终将付元洲家的困难圆满解决。
疫情防控期间,丁铁刚始终冲锋一线,每天提前到岗到位,顶风冒雪,坚持执岗。他多次对不遵守规定、欲外出穿越卡口的人员进行劝返。在寒冷的户外,他始终坚持在卡口轮流值夜,主动当好疫情防控阻击战的“宣传员”“组织员”和“战斗员”。
由于连续奋战在疫情防控和精准扶贫工作第一线,丁铁刚身体多次出现异常。3月19日下午4时许,在九里村工作时,他再次感觉胸闷,心脏有些不舒服,嘴唇青紫。同事劝他到医院看一看,他说:“我这身体没问题,回家躺一会儿就好了。”同事开车把他送回家里,他在家里服用几粒速效救心丸后,便躺在床上休息。晚间10时30分左右,他感觉心脏还是不舒服,被家人送到医院,经过2个多小时的抢救,最后因心肌梗塞医治无效不幸去世。
九里村党总支第一书记吴玉龙感慨地说:“在精准扶贫最艰难的时候,丁铁刚来了;在我们马上取得胜利成果的时候,他却走了,给全村父老乡亲留下了无尽的思念。”
苍山有情,不负英雄。作为一名驻村扶贫工作队队长,丁铁刚把扶贫工作当作自己应尽职责和事业追求,始终为贫困群众尽快摆脱贫困奔走着,把全部心血都倾注在扶贫一线,践行着一名共产党员服务群众、勤勉奉献的初心和使命。
篇4:观看《我和我的祖国》心得感想_电影《我和我的祖国》观后感
历史的长河奔涌不息,时代的车轮滚滚向前。然而总有一些时间节点,聚焦了全世界的目光,让所有人为之永生难忘。
1997年7月1日0时0分0秒,在香港会展中心,五星红旗准时升起,猎猎飘扬!经历了154年风雨飘摇,血脉分隔的香港,终于回到了祖国母亲的怀抱。这一历史性的时刻,是祖国和人民不可磨灭的共同回忆。
恍然间,那一天已经过去20xx年了。20xx年,由薛晓路导演执导的《回归》,作为国庆献礼片《我和我的祖国》的一部分,真实的还原了这一历史盛况,抒发了祖国和人民的共同心声——我和我的祖国,一刻也不能分割!
短短一分四十八秒的预告片,让人心头触动,热血沸腾。导演薛晓路以回归仪式筹备前后,几个普通人的视角切入,再现了1997年7月1日这一重大历史时刻。他们是坚毅果决的中方外交官、庄严肃穆的仪仗队军人、英姿飒爽的香港警察和赤子拳拳的钟表师傅。
《回归》这个片段,不仅将为我们呈现一场庄严的交接仪式,还将首度揭示香港回归谈判桌上,那一场惊心动魄的“没有硝烟的纷争”。
让我们回溯这一段历史,来看看当时发生的故事。
1996年年底,时任外交部礼宾司副司长、交接仪式总指挥安文彬先生,率领交接仪式筹备小组进入香港开始前期工作。
然而,类似这种的主权交接仪式,世界上无一先例可循。于是,一切只能由自己设计策划。在具体安排中,最关键的是要完成中央交给筹备组的一个重之又重的任务:确保中国国旗必须在7月1日的0时0分0秒准时升起,让香港的主权如期回归祖国。
这个任务看似简单,实际上却困难重重。外交官安文彬先生曾经在朗读者节目中回忆道, “我们每一次的谈判都只为2秒钟。我跟英方说我们的国旗一定要在0时0分0秒升起来,主权回归,分秒必争,这件事情毋庸置疑。所以你们的旗子一定要在23点59分58秒降落,当时英方非常不认同,他们不给我们这两秒,所以我们前前后后为这件事情进行了无数次的谈判。”
2秒钟,不过弹指一挥间!但是对当时的中国而言,意味着不能准时收回香港的主权,意味着英国对香港的殖民统治要再多2秒!
英国要把香港这颗“东方明珠”归还给中国,心里本来就极不情愿,因此,在交接仪式的具体安排上,英方设置了众多障碍,与他们的谈判进行得非常艰难。
安文彬先生的谈判对手,是英国的戴维斯大使,他们进行了大约16次正式谈判。而非正式会谈举行了多少次,安文彬先生已经无法记清了。
在最后一次谈判中,安文彬先生非常果决地站了起来,对英方的谈判代表说了一段话。
“香港已经被你们占领了150多年!而现在我要的只是2秒钟,你却是这样无理相拒。我认为英方这种态度不仅中国人不能容忍,世人也是不能容忍的。”
如果不是一位中国外交官用坚定的立场、强硬的态度为国家争取到这短短的2秒钟,恐怕香港回归也会留下无法弥补的遗憾。
同时,要让中国国旗准时升起,仅仅得到英方口头同意是远远不够的。还要在实际操作中,把每一个环节用秒来计算准确,连仪仗队每一步走多远,都要提前计算好,不能有丝毫误差!
安文彬先生为此专门从美国买了一块相当精确的手表,与伦敦格林尼治天文台和南京紫金山天文台对好了时间。他还让两个司仪专门掌控时间,设立了礼宾总协调和中方技术监控人,严格掌握时间。而军乐团的两名副指挥,用读秒的方式掌握国歌响起时间。
“整个交接仪式的过程,虽然只有三十分钟,但是这三十分钟,有二十五道程序要执行,每一个程序,用一分多钟要完成,而且要准确无误的完成。”安文彬先生如是说。
然而,当仪式进行时,为了不让中国如愿,英国用尽了各种方式: 查尔斯王子致辞,超时了23秒。于是,随后的活动加紧进行,司仪讲话速度加快,仪仗队行进步伐加快,终于把23秒又抢了归来!随后,英国奏国歌时又突然加速,缩短了12秒,导致现场出现大约12秒左右的真空时间!
当时全场一片肃穆,安文彬站在乐队指挥旁边读秒,一直到11时59分58秒时,才让指挥抬起了指挥棒,保证国旗百分之百精确地于0时0分0秒在香港上空升起。
154年的血脉分离,寸土必争,秒秒必争!香港这条回归之路漫长坎坷亦波澜壮阔,其间也是无数幕后英雄不舍昼夜的血泪史。
在《回归》这部影片中,当我们看到演员杜江、朱一龙等人迈着整齐的正步出场时,那庄严肃穆又铿锵有力的步伐,仿佛又将我们带入了20xx年前的历史性一刻,扬眉吐气,振奋人心!
“让海风吹拂了五千年,每一滴泪珠仿佛都说出你的尊严,让海潮伴我来保佑你,请别忘记我永远不变黄色的脸。”
70年风雨兼程,大陆和香港始终一路同行。这种关系,过去是,现在是,将来也一定会是!
篇5:董卿朗读者观后感心得体会范文
在老师的强烈要求下,我迫于无奈地观看了一档我毫无兴趣的节目——《朗读者》。
作为一个宁可躺着无所事事,也绝不愿意在课外手沾书籍的“厌学者”,我本实在不懂得,一档只有朗读的节目,会有什么精彩的看点,哪些地方,会惹人眼球。而当我真正走入它的时候,毫不夸张的说,我彻底被它吸引了。
正是朗读者,将书籍的底蕴与魅力放在了一个聚光点上,让那些书籍中难以言会的一切都像蜡烛般在骤时间明亮起来。本期朗读者来请来了一位我十分喜爱的明星嘉宾——王源。作为一个年少成名的高一学生,年纪轻轻便走出了世界,享受舞台的灯光和无数粉丝的追捧。这又是多少少男少女梦寐以求而不能及的呢。然而节目中的他却表明,一切的一切,都绝不是这样。一个人的能力与名声越大,他所承受光鲜的同时,也决然少不了质疑和否定。
一个16岁正值意气风发的少年,却承受着同龄人绝不能及的关注,也许从严格意义上来说,这并非是一件十全十美的好事。那些不堪入目的文字和那些刺人入骨的言语,无异于是一座山的压力。然而他,16岁的王源,并没有泄气或停滞不前。面对那些糟心的种种,他选择了坦然。
正如他的朗读里:这世上大多数人都清楚别人该怎么过活,而对自己却一无所知。在他去联合国发言时,他看见自己座位前的名牌上竖立着“china”,脸上露出阳光般的笑容。那种真实,灿烂,洒在了每个人的心里。在这个和我同龄的人气偶像身上,在他的朗读里,在他温柔灵动的声音中,我看到了他一颗红彤彤,赤裸裸的心。那种能让冰雪融化的力量。
或许这就是朗读者的魅力,在朗读里,温柔而又透彻的剖析每一个我们所熟识的明星,或者说是偶像。在某些灵魂清澈的池里,他们或许和我们一样,并不因为自己备受瞩目,而忘记了生活,在他们身上,依然能透过《朗读者》,找到人性的光辉,拾取我们都不舍得丢弃的最初的美好。
篇6:2024年中央电视台春节联欢晚会观后感范文汇总
依照传统,往年春晚主持人要到除夕前一个月才开始选拔。鼠年春晚主持人阵容将延续6人阵容,其中张国立已经确定担纲主持工作。首先,张国立作为鼠年春晚总策划,对于晚会整体思路非常熟悉,本身就是个优势。另外,熟悉张国立的人都知道,他不止是个好演员,更是个妙语连珠的好主持人。此前,他曾主持过金鸡奖、中国电影导演协会表彰大会等多个大型活动,冷幽默的主持风格备受好评。
杨坤和郭采洁合唱的《答案》于23日上线,这与早前网上曝出的春晚节目单相符,在网络上广泛流传的那张春晚节目单中,杨坤+郭采洁这对崭新的组合引起热议。
据了解,这首《答案》由杨坤亲自谱曲,虽然他已数次登上春晚舞台,但这是他首次在春晚上演唱自己写的歌。杨坤曾坦言如果能上春晚希望能唱自己写的歌,这次算是心愿实现。选择在春晚前将新歌上线,有助于提前为这首《答案》造势,加上这个组合搭配新鲜感十足,观众老少通吃,更加有望借助春晚的平台将这首歌形成热点。
杨丽萍的外甥女,被外界誉为其接班人的小彩旗将首度登上央视春晚,并且一演就是四个小时。此次小彩旗的表演方式在央视春晚的历史中绝无仅有,届时,春晚的舞台将有一处其专属区域,小彩旗将从开场一直跳到零点的钟声响起,从冬到春共历经四个季节,当零点钟声敲响时,小彩旗将在节目进行中用一种特殊的方式进行换装,此后其服装将不断变换色彩,制造出魔幻般的绚烂色彩。
央视春晚是展现中国民间力量、民间智慧的一个大舞台,哪些才是20xx年鼠年央视春节晚会看点?高分网高考频道小编觉得,一千个人眼中有一千个哈姆雷特,鼠年春晚个个节目都是看点,就看哪一点最能打动你。当然,相信观众心中的一个共同点是,鼠年春晚由冯小刚首次“操刀”,这个也才是最大的看点!
篇7:《我和我的祖国》电影观后感_600字心得体会
七位导演,七段短片,70周年诚挚的献礼片,从这个角度来说它是合格的,合家欢的,打出4星一大原因是因为此。但照顾大批观众的同时还要拍出艺术追求有难度,既要架构故事,又要真切感人。黄渤篇的前夜注重升国旗过程中逐步累积的戏剧冲突(标准商业片,情感动人),张译篇花笔墨在公车煎熬的长镜头(公车外不知何时有了红旗与人群,调度真好),东东篇牺牲对女孩的喜欢为街坊直播女排(太专了,小孩子有那么取舍的大人思维么,有徐峥一贯的幽默,交叉剪辑视觉节奏很强),回归篇升旗手、执警官、修表匠、谈判官都参与在回归的奔忙中(抽象的大主题统一,但形式上太散了,各忙各的),奥运篇出租车葛大爷决心让渡门票(小人物永远真实,你说是不,这事闹的),白昼篇看到了神州的回归与人性的流星(第五代大佬从来不走寻常路,寓言,人性,个人角度喜欢聚焦人少的,日常体现出来的戏剧性,没那么多花花绕绕,发展成长篇又是一部大作),阅兵篇宋佳的“飞行”献给了对祖国的爱(有点硬,还是不知道宋佳相通的原因是什么,有点迷,命题作文难拍,宋佳短发墨镜真的好看)。七部短片形态各异,不同的人都有喜欢的某几部。命题作文确实难拍,框架多,挑剔也多,拍成这样个人表示还可以。普天同庆,看个热闹吧!
篇8:对话战役英雄个人学习心得_对话战役英雄观后感
敬的领导、老师们、同学们:
大家早上好!我是,我想送给大家一句话:热爱学习,做学习的主人。
期中考试已经结束,想必各位同学都知道了自己的成绩,但我希望在这次期中考试中取得优异成绩的同学,不要骄傲,因为需要我们去努力的还很多很多;成绩不太好的同学也不要灰心,只要你有耐心够主动学习,用心学习,我相信你在下次的考试中,一定会取得令你满意的成绩,彩虹总在风雨后,只要你迎难而上,最后的胜利一定属于你!
学习是我们人类特有的天性。如果没有学习,人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会;如果没有学习,就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字。 同学们,文化知识是人类最宝贵的精神财富。现在同学们只有掌握好基础知识,将来才能掌握更深的专业知识。然而,知识的海洋是那样的广阔无垠,大自然好象是一部永远读不完的“巨著”,蕴藏着无穷无尽的奥秘。事实证明,如果我们一直处在被动的学习状态下,我们将永远做不了学习的主人,而只会产生厌倦心理。我们只有具备了勇于实践的求知精神,多一份思考,多一份观察,勇于探索,才能主动地去学习。
想要做学习的主人,首先得有一个好的学习习惯。好的学习习惯就好比一把打开知识宝库的金钥匙,它会帮助我们更好、更快地掌握知识。那么,怎样才能养成好的学习习惯呢?我想大家要从小事做起,从一点一滴做起,“不因善小而不为,不因恶小而为之”,也就是天天想一想,我今天的习惯好吗?还有哪些要改进的地方?然后在以后的生活中逐渐将不良的行为纠正过来,使正确的行为促进我们的学习。
想要做学习的主人,还应该确立学习目标。同学们,你有自己的目标吗?古人说得好:“凡事预则立,不预则废”。这里的“预”就是事先确定目标的意思。我们在总目标的前提之下,可以确定一个一个的小目标,比如:要在一个月内养成先做作业,再闲聊的习惯,要在每天抽出半小时阅读课外书籍等。一个目标达到了,我们还可以确立下一个目标,这样逐步达到最终目标。让我们尽早确立一个奋斗的目标,知难而进,去迎接求学路上一个又一个非凡的成功吧! 同学们,“无限风光在险峰”,攀登科学高峰也许需要你遍洒辛勤的汗水,奋斗的泪泉,但只要你热爱学习,成为学习的主人,那么你会发现这辛苦中无限的甜蜜,这付出中有更多的收获!
同学们,真诚祝愿你们——热爱学习,做学习的主人!
我的演讲完了,谢谢大家!
篇9:2024师德大讲堂西迁精神专题报告观后感
60多年前,为适应国防形势和国家建设布局的需要,应党中央的号召,交通大学主体由上海西迁至西安。交大1400多名教工克服重重困难,离开故土来到西安,从此扎根西部,开创了西安交大的壮丽诗篇。
20__年12月6日,经西安交通大学党委会批准,将“西迁精神”概括为“胸怀大局,无私奉献;弘扬传统,艰苦创业”。
作为西安交大一员,被62年前交大师生全力响应国家号召,甘愿舍弃优越的生活条件,克服种.种困难,义无反顾迁往大西北,建设祖国的大西北的精神深深地感动着。西迁彰显了交大师生“爱国爱校、顾全大局,明大理、识大体,一心为国、不计得失的家国情怀。”他们的精神像一面旗帜,激励着一代一代交大人爱国、奋斗、创造祖国更加美好的明天。我们要传承胸怀大局、无私奉献、弘扬传统、艰苦创业的西迁精神,爱国、爱校、爱院、爱岗、敬业,以实际行动诠释西迁精神。
今日听取了“西迁精神”宣讲报告,对西迁精神有了更加明确、深刻的体会。报告会上胡奈赛教授介绍了老一辈交大教授的事迹:钟兆琳教授安顿好病重的妻子,率先垂范、带头西迁;陈学俊教授上缴上海的房产,携带家人来到西安。一个个鲜活的事例表现出老一代交大人热爱祖国、胸怀大局、无私奉献的高尚情操。作为新时代的年轻交大人,感觉备受鼓舞,心潮澎湃,应将老一代教授西迁精神作为一面镜子,时刻对照检验自己,激励自己不断前进。西迁精神是宝贵的精神财富,是每一个交大人必须继承及发扬的优秀品质。在以后的工作中,时刻不忘初心,牢记使命,时刻以西迁精神鞭策自己不断前进。
篇10:2024年纪录片《全民战役》观后感心得总结
各位老师、同学:
大家好!
今天,我们在这里召开漳湖中心学校“一日常规伴我行”活动总结表彰大会,让我们为这次活动取得了阶段性的成果,表示热烈的祝贺。
叶圣陶先生曾这样说过:“什么是教育,简单的一句话,就是养成良好的习惯。”小学阶段,是培养学生养成良好习惯的关键时期。俗话说:习惯成自然。当学生养成了各种好习惯后,会使学生学习更自觉,更有效,逐步适应学校生活,使学生更主动积极地投入到集体生活中。
本学期,我校开展的一日常规教育,主要内容包括:早晨上学常规,早读值日常规,课间活动常规,课堂学习常规,出操常规,午间午餐常规,放学回家常规,住宿生常规等。全校12个班级,都非常认真地针对以上内容,开展了形式多样,内容丰富的班级活动。有给人视觉美感的墙报黑板报;有激情饱满感染力强的演讲比赛;有你方唱罢我登场的辩论场面;还有说身边事,做文明人的作文竞赛……我们坚持每周一次的国旗下讲话,让学生接受升国旗,唱国歌这种庄严场面的洗礼;我们坚持每天散学后护送学生有序离开校园,让学生接受遵纪守规意识的熏陶;我们坚持就餐有序排队,让学生接受无规矩不成方圆的行为约束;我们坚持晨扫,坚持住宿生寝室卫生的保洁。所有的工作,都在不同程度激励着学生,从身边小事做起,做好身边小事,争取做文明学生。
本期来,学生的精神面貌发生了根本性的变化。我也深深地感受到,这些与班级老师的辛勤耕耘,以身作则的工作态度是分不开的。我们不会忘记,你们在教室里的循循善诱;我们经常目睹,你们在操场上的师生同欢;我们又岂能忽略,你们在办公室里春风化雨的个别辅导;我们还深切感受到,你们上门家访的路途辛劳.......正是你们——我们非常友好的同事,值得我们永远珍惜的朋友。因为有你们,我们的生活才如此和谐快乐,我们的工作才开展得如此得心应手,我们才能取得如此工作成果。今天的大会上,将有24名同学获得“校园文明之星”的殊荣,有6个班级获得“优胜中队”光荣称号。同学们,让我们用热烈而诚挚的掌声献给我们亲爱的老师,以表示我们深深的敬意。
“告别陋习,做文明学生”这个意识已在同学们心目中深深扎下了根。文明之花正在含苞欲放,我们期待着,“一日常规伴我行”的文明硕果将挂满校园枝头。
篇11:观看电影《受益人》感悟体会_《受益人》观后感
中国文化被别人搬上银幕,亲切,多少也有点别扭。根据中国故事改编的动画片《花木兰》,不仅看到了爱国爱家的闪光点,还挖掘出了属于花木兰自己的心路历程,就是如何找到真实的自己,如何开发潜藏的能量。影片采用了大量写意式的水墨画作为背景。山水,花草,庭院,田野。色彩并不是迪士尼通常的那种浓重,而是完全模仿了水墨画中的清淡。
当花木兰发现自己永远不可能做一个完美的贤妻良母时,外人否定她,认为她不能为家人争光;家人则鼓励她,希望她努力改变。是快乐地做自己?还是沮丧地迎合他人?可汗大规模的征兵,不得不让木兰做出了代父从军的决定。
军营的生活并不好过。每天从早到晚的耐力训练,让木兰有些跟不上他人的脚步。但她从未放弃,还是相信,生活虽不美好,但也不是太糟糕。
战场上,靠的`不仅仅是力气,有时候也得靠智慧。木兰制造的雪崩,使军队胜利。当然,《花木兰》中的木须,也是功臣之一。在人生的过程中,每个人总是不断地在寻求自身的价值,这并不代表我们活在他人的眼光和掌声之中,而是对自身的一种自我肯定。当木兰都承认了自己其实只不过是假冒的时,她便接近了真实,因为她最终成就了最真实的自己。
终于,她为之努力,又发挥潜能的转折点出现了,替父从军、击败匈奴使她成了全民女英雄。
就像木须所说:“那是因为头盔太脏了,我给你擦擦干净。”也许再擦擦,我们就会看到不一样的自己,发现自己的美与善良以及勇气。在故事中能令人处处得到启发。人,只有在发挥所长时,才能散发出强大的光芒。含苞待放的花朵,也有属于它的春天。
篇12:2024开学第一课观后感内容总结
每个人心中都有梦想,梦想不是虚无缥缈的,它是一种理性,是一种追求,是一种力量,激发人们去拼搏,去实现自己的梦想。今年的《开学第一课》就给我们上了生动的一课。
首先,董卿老师为我们朗读了《红岩》中的一段故事,1949年10月7日,被关押在重庆白公馆监狱的罗广斌和一些革命志士们,知道了新中国成立的消息,他们无比激动,拆下罗广斌床上的红色被单,在上面缝上黄纸星星,秘密制作了一面“五星红旗”,并将它藏在牢房里的一块地板下。今天,主持人舒冬就带着当年藏在地板下的五星红旗复制品来到了郭德贤老人的身边,与她共同展开这面五星红旗。
接着,和共和国同龄的“无腿勇士”夏泊渝老人上台了,他参加了1975年那次攀登珠峰的过程,并与其他人在“第二台阶”的地方架起了一个金属梯子。到了20__年,已经有1300多名中外登山者通过这个阶梯完成了自己的珠峰梦,许多国外登山者都叫它“中国梯”。因为“中国梯”的架设,夏泊渝老人被冻伤了,失去了双腿,但是他用自己双腿换来了几千人双腿的安全。
然后,海军严冬叔叔上台了,他的“家”在海上,这海上的家就是舷号为171的海口舰,它是一艘驱逐舰,因此也有一个威风凛凛的绰号,叫做“中华神盾”。海口舰入列14年来,身披五星红旗走过34万海里,足迹遍布亚洲、非洲和美洲,已多次击退武装海盗。2_年,中宣部授予海口舰“时代楷模”的称号。
除了这些,我还看到了跳绳比赛的三位世界冠军,他们再一次刷新了世界纪录;嫦娥4号、玉兔2号在月球背面相互拍照;以及澳门濠江中学附属精英中学的杜老校长,冒着生命危险,在1949年10月1日升起了五星红旗。他们让我明白了,没有任何人的成功可以唾手可得,每一个闪耀光芒的背后都是无数的汗水和泪水。我们是新时期的主人,是新世纪的开拓者。少年强,则国强;少年智,则国智;少年富,则国富!我们要在五星红旗的感召下,好好学习、天天向上!做新时代的接班人,为祖国的繁荣富强贡献力量!
今年的《开学第一课》让我获益良多,作为当代的小学生,生活在和平年代,我们更应该好好学习,勤奋、刻苦。正如像贡布爷爷所说的,我们要“团结起来,振兴中华”,让祖国的明天更加灿烂,让中国红、中国黄烙印在每个人心中,让五星红旗飘扬在世界的每一个角落。
篇13:董卿朗读者观后感心得体会范文
今天健身的时候把《朗读者》第四期看完了,让我感动的地方有很多,但给我留下印象最深的是前国家队女排姑娘赵蕊蕊的那句“比你的腿更痛的是你的心”,在她说出这句话的那一刻,我仿佛感觉到她在和梦想说再见。
「朦朦胧胧的,有个姑娘站在十字路口,四处张望,离她不远处,另一个她慢慢地走向远方,她望着她,却不知道那是不是她,她想上前去看看,却不能移动丝毫。」
“我一直没敢睁开眼睛,因为我觉得,只要我不睁开眼睛,这就是一个梦,一个噩梦。”
运动员的黄金生涯可能就那么几年,但他们为此付出的可能是从几岁时就夜以继日的努力,汗水,而且最后换来的是一个充满伤痛的身体,可是又有谁后悔过呢?
倪萍的《姥姥语录》里写着“一个人受多大的罪,就享多大的福”,人生是很公平的,小富即安是一生,大富大贵也是一生,但这两种人所承受的必定不同,人生的路到底走哪一条,到底怎么走,都是自己选择的结果。
走过,就别后悔,后悔了,就再给自己一次机会,当然,并不是所有人都有后悔的机会的。
很期待蕊蕊的新书,还记得许渊冲老先生说过的一句话“人生,不是你活了多长时间,而是你记住了多长时间”,趁着我们还有记忆的时候,把它们写下来,以此证明,我来过,我记得。
篇14:《全民战役》观后感个人心得体会
疫情防控是当前首要任务,经济社会发展要尽快恢复,纪检监察工作更要高质量发展,纪委监委积极贯彻落实习近平总书记在十九届中央纪委四次全会和中央政治局常委会会议上的重要讲话精神,坚持疫情防控等各项监督工作扎实开展。
疫情伊始,纪委监委第一时间吹响“集结号”,打出硬核监督组合拳,展开全方位、网格化、地毯式的督查,确保抗击疫情工作推进到哪里,监督保障就跟进到哪里。针对疫情防控期间的各种变化,及时调整监督重点,加大处置问责力度。
根据习总书记讲话要求,积极服务经济社会发展,纪委监委坚持疫情防控与企业复工复产双向督查,齐头并进。各级纪检监察干部下沉到企业、乡镇“菜篮子”生产基地、相关职能部门、村(社区)开展监督检查,通过实地走访、查看记录、随机抽查、约谈提醒等方式,了解春耕春种、企业复工、民生领域政策和强农惠民资金落实是否到位等情况,推动科学有序复工复产。同时开辟复工复产问题线索受理绿色通道,建立职能部门信息共享和协调配合机制,及时掌握、接收和处置复工复产中敷衍塞责、弄虚作假、推诿扯皮、消极应付、失职渎职等违纪违法问题。
越是在特殊时期,纪检监察工作越要高标准定位、高效率跟进、高质量保障,按照“五个高标准”开展工作,坚持做到聚焦主责主业、积极服务大局,下好先手棋、打好主动仗,实现纪检监察工作“五个高质量”升级。疫情防控不松懈,纪检监察工作不停歇,纪委监委统筹做好疫情防控各项监督工作,以扎扎实实的成效诠释纪检监察干部的初心与使命。
篇15:2024年开学第一课观后感500字_开学第一课2024观后感600字_开学第一课心得体会
今天我看了以五星红旗为主题的《开学第一课》节目。五星红旗,那是一段中国人永恒不变的主题,这次的《开学第一课》不仅仅把五星红旗的形成过程讲出来,更是把五星红旗形成背后的艰苦岁月,以及现在人们为了守护五星红旗而付出的努力展现出来。
节目里主要给我们讲的是五个人物和故事。那位慈祥可爱的郭德贤老奶奶已经白发苍苍,但是投过她坚定的眼神,我仍然感受到中国人在困难面前坚强的精神。面对敌人的围困,他们还未五星红旗而开心,面对敌人的威逼利诱,却偷偷地自己缝了一面五星红旗。这是他们对五星红旗的守护,他们这种为了五星红旗付出一切的精神,激励了我,我一定要要珍惜现在的幸福生活,好好学习,长大了立志报效祖国,同样为了守护五星红旗而奋斗。
想起在生活当中,每每在升旗仪式上或者其他庄严的场合,当我看到五星红旗,我总是会想到这面五星红旗是我们的革命烈士用鲜血染红的。所以这个时候,我就会觉得脖子上的红领巾更加鲜艳了!能佩戴红领巾,当少先队员,这是我现在最大的自豪。
《开学第一课》一直都是我的良师益友,从这个节目里我知道了五星红旗背后原来是有这么多中国人的付出。郭德贤老奶奶,夏伯渝叔叔,严冬叔叔,孙泽洲叔叔,杜岚老奶奶,这些都是为五星红旗付出了很多的人,我们一定要铭记这些人,尊敬这些人。作为小学生我们要好好学习,争取以后也当上他们那样的人。
五星红旗一面最光辉、伟大的旗帜,它经历了血雨腥风的考验,时至今日,五星红旗飘扬在世界上,有了我们中国人的守护,没有什么能让这面旗帜倒下!这面旗帜经历了曲折的道路才能诞生,经历了无数革命烈士的抛头颅洒热血才能扬起来,作为他们的后人,我们一定要接过这面镜子,为守护五星红旗继续不断地努力!带着这面旗子,我们要在全世界创造更加辉煌的胜利!
篇16:人民海军成立71周年个人观后感心得体会
今天是10月1日,是我最难忘的日子,因为今天是祖国妈妈73岁的生日,我们全家,全国人民,甚至全世界人民一起观看了73周年大阅兵仪式。
九点多,我们全家早早地打开电视机,我们的心情比看春节联欢晚会还激动。只见我们的首都北京沉浸在欢乐的海洋中,天安门城楼前人山人海,热闹非凡,鲜花盛开,彩旗飞舞。我们的中央领导人庄严地站在天安门城楼上,观看阅兵仪式。
礼炮声一响,国旗护卫队神气地走向升旗台,伴随着雄壮的国歌,我们的五星国旗冉冉升起,阅兵仪式开始了!
徒步方队有:仪仗方队、各军种方队、女兵方队、院校科研方队、文职人员方队、预备役部队方队、民兵方队、维和部队方队等15个方队。
装备方队有陆上作战、海上作战、防空反导、信息作战、无人作战、后装保障、战略打击等7个模块32个方队。
空中梯队有领队机梯队、预警指挥机梯队、轰炸机梯队、舰载机梯队、歼击机梯队、陆航突击梯队等12个梯队。
这么多先进的武器,都是我们国家自己研发的,我们的国家越来越强大,越来越先进,真是今非昔比!
除此之外,还有群众游行10万名各界群众组成的群众游行非常的绚丽,非常的壮观!主题是“同心共筑中国梦”总计分为三个部分:“建国创业”“改革开放”“伟大复兴”以不同的方式表达出对祖国的赞美和美好祝福!
天安门广场内外一片欢腾,大家一起尽情地欢唱,尽情地跳跃,整个广场变成了花的世界,欢乐的海洋……
我万分激动,这真是让人难忘的日子!啊!我的祖国多么强大!我为我是中国人感到自豪!
篇17:全国抗疫表彰大会心得体会观后感
新冠肺炎疫情发生以来,各地全力以赴抓好疫情防控工作。中央政治局常委会会议强调,要正视存在的问题,及时发布信息,回应群众的关切,增强及时性、针对性和专业性,引导群众增强信心、坚定信心。
做好宣传教育和舆论引导工作,是打赢疫情防控阻击战的重要保障。新冠肺炎疫情发生后,多地依托政府门户网站作为信息公开“第一平台”,强化信息发布。四川省在这场疫情阻击战中,以疫情信息公开全面、政策解读准确、回应关切及时为要求,抓实线上线下,增强政民互动,通过信息公开的全程透明凝聚共识,下好群防群控“一盘棋”。
突出信息需求,及时发出声音。政府网站作为发布信息的“第一平台”,需要认真倾听群众呼声、聚焦群众关切。1月21日,四川省政府网站推出了“全力以赴坚决打赢疫情防控阻击战”的专题内容,开设了“疫情播报”“回应关切”“防控知识”等相关栏目,每天根据公众咨询最多的问题进行收集整理发布,第一时间更新全省疫情信息,尽可能全方位、立体式、全透明地展现四川的防控行动。通过及时传递政府防控疫情的行动和态度,能够更好获得群众理解、信任和支持。
突出解疑释惑,程度凝聚社会共识。防疫工作做得好不好、措施实不实、效果怎么样,群众既看政府怎么说,也看怎么做。四川为确保热点问题得到及时回应,要求全省防控工作领导小组成员单位负责人和相关专家直面公众、解疑释惑,要求信息发布和政策解读直击社会关切点。疫情防控期间,农村群体性聚餐监管八条措施怎么执行?缓解中小企业生产经营困难的政策措施如何落地?帮助农民工安全有序返岗的“春风行动”方案如何实施?面对这些问题,四川通过细化解读,用客观数据、朴素道理、生动案例和喜闻乐见的方式,让群众听得懂、好理解,使相关举措深入人心,凝聚群防群治的力量。
突出政民互动,充分汇聚民情民智。在复杂严峻的疫情面前,要传播放大政府主流声音,也要注重收集民情、汇聚民智。1月28日,四川开设了全省应对疫情公众投诉建议举报平台,全天候受理公众咨询、投诉、举报和建议,同步收集处理属地论坛、省委书记和省长信箱来信、人民网地方领导留言板留言等。截至2月17日,平台共收到各类信息3381条。针对各渠道反映的问题,安排专人对群众进行耐心解释、指明解决路径,将共性问题在每天下午5时汇总并转至应急指挥部会商,据此提出对症下药的新举措。反映问题、收集信息、解释疏导、转办交办、反馈磋商,当民意收集办理形成“闭环”,收到的必然是“事事有回音,件件有落实”的良好效果。
人民群众生命安全和身体健康始终是第一位的,疫情防控是当前最重要的工作。落实好“公开透明回应群众关切”的重要要求,既要做好信息公开工作,又要注重回应关切、交流互动;既要广泛普及科学防护知识,又要引导群众正确理性看待疫情,不断增强自我防范意识和防护能力。我们坚信,继续及时发布信息、回应群众关切,广泛发动和依靠群众,同心同德、众志成城,一定能打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
篇18:2024学回信精神担复兴大任心得体会_学回信精神担复兴大任观后感
今天介绍的是在抗击疫情一线感染新冠肺炎不幸殉职的武汉市江夏区第一人民医院呼吸与危重症医学科医生彭银华。
彭银华,是武汉市江夏区第一人民医院/协和江南医院呼吸与危重症医学科医生。他在抗击疫情一线不幸感染新冠肺炎因病情恶化,经抢救无效于2月20日21时50分在武汉市金银潭医院去世,年仅29岁。
按照原本的计划,彭银华和妻子要在2月1日(农历正月初八)这天举行婚礼。他办公桌抽屉里还留着没来得及发出去的婚礼请柬。因疫情关系,他和妻子推迟了婚礼,主动参加这场没有硝烟的战斗。坚守在隔离病区抗击疫情的日子里,“白班加夜班”轮班倒,工作强度很大,虽然陆续有更多医生加入进来,共同抗击疫情,压力得到缓解,但随着疫情的发展,彭银华再次选择坚守。大年三十,同事们心疼他让他回家休息,多陪陪未过门的妻子。他却说:“让更多有家人的同事多休息,我年轻,我先顶上!”彭银华再次义无反顾穿上隔离衣,全身心投入到更需要他的战场。
彭银华的同事回忆说:“当时任务非常重,老百姓蜂拥而至,我们如果不把病人尽可能地收进来,他们就会流到社会上去,又会导致疾病的蔓延。”“那几天,我们所有的医生吃住都在医院里面。”“当时的状况是,如果有一个人休息一下,就意味着别人更累。”
那几天,彭银华与其他同事一起,忙着接收病人、办理住院、开医嘱,还要安抚惊慌失措的病人,忙得连轴转。他一度连续值班长达48小时。很多同事介绍说,彭银华为人很热心,经常冲在前面。在他们的印象中,即便平时,无论医生还是护士,只要说“彭医生,来搭把手”,他就会放下手头工作来帮忙。
正月初一这一天,彭银华倒下了。从1月25日(正月初一),到2月20日(正月二十七),彭银华在医院里救治了整整27天。一位微博网友曾在2月2日给彭银华拍照,照片里他躺在病床上一只手摆出“胜利”的手势看着镜头微微笑着。
2月20日晚,彭银华经抢救无效去世。如今他办公桌抽屉里的结婚请柬,还没来得及发出去,推迟的婚礼也永远无法举行了……
《人民日报》官微推出悼念彭银华医生的文章,深情地说:“29岁的彭银华,还那么年轻,但在紧急时刻,这个小伙子的作为,值得所有人敬重,彭银华,失去你,我们真的很心痛!”
悼念彭银华医生
麦和幸
一声霹雳似雷惊,未待凯旋竟牺牲。
请柬改期传鼓角,婚纱除下换袍征。
忘身已成惯用语,舍己赢得身后名。
雨后彩虹犹灿烂,人生最美是逆行。
篇19:观看《一堂好课》心得体会_2024一堂好课观后感大全
《求求你,表扬我》作为黄建新导演心理 三部曲的第三部,延续了前两部的风格 ,通过贴近大众生 活的小人物 ,小事 件来反映问题 ,并且叙事风格必然显示吃一种诡异且晦涩的风格,从而发人深省 ,引发广大观众的激烈 讨论 。在众多的思想 对撞之中,最为激烈的就是关于杨胜利 的死,他到底是死没死,在最后出现的杨家父子 到底是古国歌的幻觉 还是客观 事实 。
我觉得,杨胜利是生是死都不重要,可能 对于他儿子这很重要,但是对于别人,这完全 是无所谓的,古国歌,他探究的只是那晚上的事情到底有没有发生过;主编关心 的是他写的表扬的文章 能不能获奖;只有杨红旗自己在意于父亲能否在有生之年看到自己被表扬一次,在意父亲的生命 。故而我们其实是没有必要 去探究他是生是死的。
全片讲述的故事 其实很简单 ,就是在一个夜里,大学生欧阳花被歹人袭击时被朴素 的民工杨红旗挺身而出的解救了。但是杨红旗的父亲当了一辈子劳模,临死前唯一的愿望 是看到儿子得到表扬。于是孝子杨红旗就到报社讲述自己如何解救欧阳花的事迹 ,可是没有人相信他,但由于他的坚持 ,这件事终于引起了越来越多人的重视,记者古国歌对事情的真实 性进行调查 。随着调查的深入 和古国歌的警察女友的帮助,证实了杨红旗所言属实。但女大学生却一直采取种.种行动 要阻止这件事,这一件事关她名节的事情。
这个故事表面 上十分简单,站在每一个角色 的立场 上,都只是做了自己应该做的事,做的理所当然 。
欧阳花是一名当代女大学生,人长的还很漂亮 ;杨胜利是一个老农民 ,是一名老的劳模,他一辈子获得过无数的表扬,奖状多的可以糊满房子的四壁;杨红旗是一名在城市 打工的民工,他踏踏实 实工作,非常的淳朴 ,但是真是普普通 通,一辈子没有收到过表扬;古国歌是一名记者,他有发掘真相 的权利 和义务,于是他去探究还原事件的本来面目 。于是乎,从人物关系 的角度 上剧情 似乎就是理所当然的发展 了下去。欧阳花被袭击,当然要保护自己的名节,想要掩盖掉这件事;杨胜利作为一个光荣的劳模,在自己有了那么多的表扬之下,寄希望于儿子,希望儿子也能受到表扬;杨红旗,救了欧阳花,但是因为他也知道名节的重要性于是不想把欧阳花说出来但是又迫于父亲的期望 ,迫切想得到 表扬;古国歌只是做一个记者该做的,去调查了事情而已。一切似乎都很合理,但是如果你再深一层的看,那就会看出很多别的缩影。
欧阳花束缚 在传统 女性 的理念 中,想要为了自己的名节去扭曲客观事实,为此 不惜使用 阴谋乃至献身;杨胜利更是被虚荣 压弯了腰,有病以为国家省钱这种荒谬的理由 不去看病,看到记者已经病入膏肓 却要努力 伸手指 向自己的“荣誉 ”,一个传统的中国农民;杨红旗,一个平庸 的民工,在其父亲的教导下一直坚持着“百善孝为先”的原则 ,传统儒家 文化死死的刻画在其脑中;古国歌记者的身份使他看起来最中立,但是其实也是最挣扎的,他始终站在表扬与否的权利的两边左右摇摆,痛苦的挣扎。当他对事件不确定 时他努力去发掘真相。但是当他了解了真象想去表扬时,却因为道德 的束缚无法表扬,最终,他辞了职,也结束 了自己的感情 ,告别了原来的生活。
全片始于南京的古城 墙——鸡鸣寺,最后落幕于北京故宫,这正是中国传统文化思想的一个意象表达 ,古国歌选择逃脱,他逃脱的不只是原来的感情,不只是原来的生活,他更加想要逃脱的是中华几千年传统文化的束缚,但只是从南京的鸡鸣寺逃到了北京的故宫,又一个高墙耸立的地方,又一个文化的旋窝,他只能透过大门,向远方眺望。
篇20:2024年开学第一课观后感500字_开学第一课2024观后感600字_开学第一课心得体会
你想健康吗?你想快乐吗?你想阳光吗?那你就运动吧!
伏尔泰曾经说过:“生命在于运动。”乍暖还寒时节,我们的身体需要生长与活动,这时候,我们需要运动,合理的运动,健康的运动。运动是生命之根,运动是健康之本。我们这里指的运动,是说身体上的活动,能帮助我们舒展筋骨,改变体质,升华对生活的热爱。的确,活泼向上,积极好动的人和事物,都传递给我们一种生机与活力,和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。
专家指出,我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右,而我们普通儿童的课余运动却少之又少,或者无效。其实,运动还要分有效运动和无效运动。有效运动,指的是“三维运动体系”,从身体、心理和社会交际共同发展。
身体锻炼,这是我们很熟悉的。跳绳,踢毽子,跑步,都能调节我们的身体健康状态,就连最普通的走姿都有学问呢!走路,不能驼背,髋骨姿势要标准,让三个关节都处于最佳状态,把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说,我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。
心理锻炼,这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子:你和同学正在玩一个很好玩的游戏,时运不济,你老是输,但你却勇于攀登,超越自己,抱着不服输的心,终于成功,这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量,让你的内心强大。
社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化,互相建立起默契,让你能交到更多朋友,让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏,建立起双方信赖与交流的桥梁。
运动少不了游戏,游戏又有“亲子运动”,也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么,没有时间玩,没有玩伴,亲子游戏就能解决!只需一两分钟,只需简单材料,只需父母闲暇,你都能运动!
让我们运动起来,让体魄更健壮,让生命更多彩,让心情更愉快!我们会在运动中身心发展,茁壮成长!