国家安全教育日国旗下讲话主题（汇总20篇）

“珍惜生命，远离毒品”在大街小巷上，到处都能见到远离毒品的言语，今天，学校在广州市禁毒教育所开展了一次禁毒教育活动，开始了一次受益匪浅的参观，使我们更好地了解并认识毒品……

一踏入大门，首先参观的便是许多有趣的漫画与言语，它们既幽默又有哲理，警示着人们远离并且打击毒品。紧接着，一部纪录片告诉了我们吸毒者的真实案例，贩毒者首先会将毒品做成一片片的糖果形状，并且以“减肥”或“提神醒脑”的理由来诱惑他人吸食毒品，当受害者上瘾时，贩毒者就会将毒品高价卖给受害者，而从中获取利益。更可恶的一种是把毒品撒入一些奶茶或食物的表面，低价出售或者赠送给他人，抓住他人的贪心。据统计调查，大部分的毒品受害者，都是对毒品的无知。可知，禁毒教育是十分重要的。

观看纪录片以后，导游向我们介绍了毒品的制作过程，毒品分为几种，最常见的是海洛因，他是一种植物——罂粟的提取品，罂粟是一种美丽的花类，在古代，这一种植物是非常有利于医学的，它用于手术麻醉作用，有着镇静剂的功效。可是，因为人类的滥用，这一类美丽的花，变成的危害人类的毒药……

参观结束了，这一次的参观，使我受益匪浅，时刻警示着我毒品的危害。

亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束!谢谢!

活动目的：

经过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和本事。

活动形式：

小品、比赛、小快板、游戏

活动过程：

引入：

同学们，你们好!三(1)班“时时处处注意安全”主题班会此刻开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的期望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在教师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》——

教师问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)

小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应当怎样注意安全呢?

下头我们来进行选择题比赛。(课件出示)

下课了，不能干什么：

①打球

②追赶打闹

③跳绳

2.哪些东西不准带进校门：

①皮球

②三角尺

③利器、易燃物品

3.哪种行为不对：

①跳高、跳远

②攀越围墙、滑楼梯

③翻单杠、荡秋千

4.上下楼梯怎样行：

①靠右行

②靠左行

③左右行都能够

师说：同学们都很聪明，那就期望同学们在学校能自觉遵守安全规则。可是当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭AB剧》——

小品表演：剧2

C1：(读白)好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦!

(高兴地跳)我打开电视机，唉，都不好看——(这时，传来敲门声)谁呀?

D：我，你李叔叔。

C1：李叔叔，怎样没听爸爸说过呀!

D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。

C1：(开门，让D进来)

D：(左看右看)小朋友，你一个人在家呀?

C1：(倒茶)叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西?

D：(嘿嘿一笑)来……拿——钱。

C1：(大吃一惊)

D：(拿出小刀，恐吓道)不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。

C1：(乖乖地到抽屉去拿钱给D)

下头，我们再来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。

小品表演：剧3

教师问：

看了这两个表演后，你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果的情景发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后，指名汇报)

小结：

独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。

但放鞭炮，也要注意安全，请听快板——

快板表演：

剧4(人物：E、F)(课件出示)

教师说：

我们小学生，也应明白一些消防知识，下头我们就来进行消防知识抢答赛。

课件出示)

(1)电器线路破旧应当怎样?(及时修理更换)

(2)电路保险丝烧断，用铜线代替对吗?(不对)

(3)发现火灾怎样办?(赶快拨打火警119)

师说：刚才的同学都很聪明，对消防的知识也掌握好。下头请你们几位总结一下安全小知识，看看我们应当掌握了哪些安全知识?(9人站成圆弧形)

安全警句朗读：剧5(每人一句)(课件出示)

(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤，团体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。

(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。

(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。

总结：

学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

各位老师、同学，大家好!

我今天说的题目是:成功就是永不放弃的追求。首先先和大家分享一位名人的经历，他是华罗庚，华罗庚读小学时，成绩不突出，数学只是勉强及格。1920xx年，华罗庚初中毕业后，因家境贫寒，无力进入高中学习，只好到黄炎培在上海创办的中华职业学校学习会计，为的是能谋个会计之类的职业养家糊口。不到一年，由于生活费用昂贵，华罗庚被迫中途辍学，回到金坛帮助父亲料理杂货铺。在单调的站柜台生活中，他开始自学数学。他回家乡一面帮助父亲在这个只有一间小门面的杂货店里干活、记账，一面继续钻研数学。回忆当时他刻苦自学的情景，华罗庚的姐姐华莲青说：“尽管是冬天，罗庚依然在账台上看他的数学书。手冻得又红又肿……”

那时华罗庚站在柜台前，顾客来了就帮助父亲做生意，打算盘、记账，顾客一走就又埋头看书演算起数学题来。有时入了迷，竟忘了接待顾客，甚至把算题结果当作顾客应付的货款，把顾客吓一跳。因为经常发生类似的莫名其妙的事情，时间久了，街坊邻居都传为笑谈。

1920xx年，金坛发生瘟疫，华罗庚也不幸得了伤寒病，终日躺在床上，竟有半年。后来病虽然好了，可是腿却残了，这一年华罗庚19岁。大病一场的华罗庚在床上学完了高三和大学一、大二年级的全部数学课程。因为左腿的残疾，华罗庚后来走路都有些吃力，对于这种奇特而费力的步履，华罗庚还幽默地戏称为“我要用健全的大脑弥补我不健全的双腿”。在逆境中，他顽强地与命运抗争，从未放弃。

华罗庚的志气与行径，几乎没有人能够理解。和全世界无数的杰出人才一样，困难愈多，克服困难的决心也愈坚韧。在追求数学真理的路上，华罗庚克服了常人难以想象的困难与阻力。

同学们，挫折和失败，困难与痛苦，总是会在不经意间让我们陷入困境。也许是一道题目，也许是一次考试，也许是紧张的生活，也许是虚度的时光，都会让我们心生失落，但是真正的强者就是要在别人都倒下的时候站起来，就是要在别人都害怕的时候勇敢起来，所以，请拿出勇气，无论现在我们有多辛苦，请记住：成功就是永不放弃的追求!

最后祝老师们身体健康，同学们学习进步。谢谢!

同学们：是谁，让我们吃上美味合口的饭菜，穿上干净整洁的衣服?是妈妈辛勤的劳作;是谁，让我们从默默无声变得口语清晰手语流利?是老师辛勤的耕耘;是谁，让我们的校园一尘不染，平安有序，是清洁阿姨、保卫爷爷辛勤的工作。电灯的发明者爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到。”劳动是光荣的，热爱劳动是一种美德，劳动者是最值得尊敬的。

“五一劳动节”即将来临，“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的高楼大厦;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落。

在学校里每天都有同学在默默地打扫卫生，每天都有同学随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。但是我们也经常发现一些不爱劳动和破坏别人劳动成果的行为：如集体参加实践劳动时，总有几个同学在偷懒;值日生把教室校园打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾;餐厅人员辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学却随便浪费;老师辛辛苦苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真学，不按时完成作业等等，这些不热爱劳动 ，不尊重别人劳动的行为是可耻的。

作为一名学生，我们要热爱学习、热爱劳动，坚持做到以下几点：

第一、牢记自己的学习使命。

学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能， 才可以过上幸福的生活。

第二、从小养成爱劳动的好习惯。

在家里自己的衣服自己洗，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。积极参与实践园的耕、种、收等活动，培养自己的劳动能力，为走向社会做准备。

第三、要尊重所有劳动的人。

无论是农民工，清洁工，科学家还是教师，他们都是光荣的劳动者，都应该得到同学们的尊重。

同学们，我们要牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。我们要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。我们要尊重别人的劳动，从小养成爱劳动的习惯。用我们的行动来美化我们的家园、校园吧!

国旗下讲话：安全教育，牢记心中

各位老师、各位同学：

大家早上好!

在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的期望，期望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。这天，我就给同学们讲一讲平时学习生活中的一些安全常识。

1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向老师汇报，防患于未然。

2、做好防病。最近天气忽热忽冷，各种传染病也逐渐多起来，全体同学每一天到校后要及时开门开窗通风，有发烧等症状要及时到医院治疗。夏季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼。既要注意吸收足够的营养和能量，又不能暴饮暴食。要注意食品安全。不要买过期的变质的不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。

3、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，务必要冷静理智，千万不能因冲动发生同学间打架的事，务必要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，务必要寻求老师的帮忙解决。

4、在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。

5、严禁爬高或在走廊护栏上探取东西，大扫除时在没有安全防护措施的状况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。

6、要注意交通安全。遵守交通规则，走路靠右走，不闯红灯，严禁学生骑摩托车上学，不骑自行车带人，坚决不搭乘“黑车”上下学。对交通法规持续应有的敬畏，就是对自己生命最好的呵护!

7、学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插私接电源，个性是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。

8、要注意教室和食堂的安全。同学们上体育课离开本班教室中午去食堂吃饭时，务必要有专人负责关好门窗;还有个别学生把篮球足球带到教学楼，在教学楼的走廊上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患。礼貌就餐，讲究秩序。我们有些同学进出食堂时横冲直撞一拥而上，这些行为都可能导致跌倒撞到别人或者烫伤。

9、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学务必提前报告给老师，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

10、爱护校园，持续环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上楼梯上走廊上有纸屑食品袋。同学们，我们是学校的主人，我们要有职责感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐。保护环境，净化校园。

同学们，生命是完美的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们必须要时刻加强安全意识，努力增强自我防范潜力，作到警钟长鸣!让我们携起手来，共同建立一个安全礼貌的校园。

我的讲话结束，谢谢大家!

善意的谎言在我们生活中不可避免，因为有了它，我们的生活变得不一般。

——题记

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大，唱出了多少孩子的幸福。

放学了，我走出校门，爬上了妈妈的机车后坐。一路上，两旁的树木好不青翠，天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景，我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了，我冲进门，迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧，原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着，说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手，盛了两半碗米饭，坐在诱人的红烧排骨面前，准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈，来，这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块，刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手，“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎，牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫，半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房，才发现书包还在客厅哩!于是，我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子，静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时，我鼻头一酸，随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味，悄悄地提起书包闪进了书房。我决定，在下次吃排骨时，也假装吃腻了，是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

回首自我走过的四十年的人生路程，一向有书香伴我行!我每每陶醉在书香中，我享受书香带给我的满足和欢乐，让我在知识的海洋里自由遨游，去采撷那一朵朵知识的浪花!

也许有人看到这，会猜想我是不是出身在书香门第，不，我是在一户贫苦的农民家里出生的，我的父母也仅有小学文化。可从我降生那刻起，就开始闻到了书香，那是辛劳的父母对我的期盼，把一本书放到了呱呱降生的我的枕下，期望我能闻着书香将来好好读书!可当我长大到了上学的年龄，家庭的贫困又让我无钱上学，哥哥双腿残疾，父母要去生产队劳动养家，年幼的妹妹无人看管，父母不得不违心的不让我去上学，让我在家帮着照看妹妹，可是我心中向往的那股书香，还是引着我有一天趁妹妹睡着之际，把妹妹锁在家中，然后偷偷跑到村里的小学，去美美的听了半天课，尽管回来挨了顿妈妈的打，但也不觉得痛，一再央求着妈妈“让我去读书吧，让我去读书吧!”最终母亲心软了，同意我去上学。

那天，我欢跳着跑进那充满书香的教室，从此开始我的学生生涯!

我如饥似渴吮吸着知识的甘甜，我用我优异的成绩回报着我的父母，我用我得来的一张张奖状装扮着我贫瘠的家，让原本的家徒四壁因为我得来的那些奖状的点缀而变得美丽，让父母的辛劳得到慰藉!人说“学海无涯苦作舟”，可是我却感觉不到苦，每次依然快欢乐乐地用橡皮擦掉自我写过的拼音，为的是好有本子写下一次作业;每一次没钱买书就借同学的书来看时，年幼的我才体会了那种为了闻书香而有的无奈，这种无奈让我更加珍惜每一次闻到书香的机会!每每在作文比赛中获奖的喜悦都让我想是书香的功劳吧!

在抚宁一中上学时，我总是喜欢在早读课上高声朗读课本里那优美的诗文，至今依然不忘那《空中楼阁》里那唯美的意境，给人无限的遐想和美的感受!就这样我在书香中辛勤耕耘着，一向伴我走进了大学的校门!每一天大学图书馆里总有我的身影，在闲暇之余我总喜欢坐在图书馆的一隅，静静地读书，去感受书香的魅力。

书香让我沉醉，也让我持笔写下一本又一本读书笔记，那一本本《演讲与口才》让我逐渐改变了内向的性格，为自我毕业后顺利成为一名光荣的人民教师打下了基础;我也毅然写下演讲稿，登上大学演讲的舞台，为自我将来能从容走上那三尺讲台做一次锻炼!

此刻我为人师近二十载，每一天与我的学生们一齐孜孜不倦地读书、学习，是一种莫大的幸福。我越读书，越感觉自我的渺小，越要不断的读书学习，来充实我自我。“给学生一杯水，我要有一桶水”，我要尽自我最大的努力，做一名合格的人民教师，去感受作为一名教师桃李满天下的幸福!

尤其是前段时间，我有幸聆听了一次《天下女人》的海蓝博士讲的一堂幸福力课程，让我对幸福有了更加深刻的理解，每个人都有获得幸福的本事，幸福力是情感力、认知力、健康力、抗挫力、意志力、微笑力和财富力的总和，我们每个人都应当怀着阳光的心态，微笑着应对生活，拥抱生活，用进取、宽容、感恩、乐观和自信的心智，活在当下，学会感恩，人生会更幸福，会更精彩!

我的人生之路也正是如此。我从童年的困苦中走来，困苦锻炼了我坚强的意志，让我历尽坎坷，最终完成求学路，也让我更加懂得感恩和珍惜幸福。困苦也是一笔财富，艰辛的求学之走过后也让我倍加珍惜今日来之不易的生活!读书让我有了今日的幸福本事，让我能更好地回报已是白发苍苍的七旬父母的恩情。每个周末，不管我多忙，我都要回到老家那个小山村，去看望古稀之年的父母。他们不习惯住城市里的高楼大厦，那么每个周末驱车回村陪他们，就成了我周末必做的事情。让辛苦大半辈子的父母过一个幸福、健康的晚年，长寿百岁，这也是我做女儿的一个心愿!怀着一颗孝顺的心，我的这个梦必须会幸福实现的!

热爱写作的我，利用业余时间，把这些年生活给与我的人生积淀，写成一篇又一篇文章，发表在各个报刊、杂志上。20__年暑假，作家出版社出版了我的散文集《圆梦》，也算圆了我小小的写作梦。今年我又当选为秦皇岛市作家协会理事，我愿意把生活赐予我的点点滴滴诉诸笔端，讴歌生活中的真、善、美，讴歌国富民强的中国梦，也期望我的文字能对别人有所启迪!

我明白学海无涯，我愿与我的学生共勉，与学生一齐闻着书香，一齐前行，书香伴我行，共圆幸福中国梦!

尊敬的学校领导、教师，亲爱的同学们：

大家好!

在这个春暖花开的季节，我们度过了一个愉快的寒假，我们又回到了这美丽的学校，迎来了紧张而又欢乐的新学期，再起春风，吹拂着我们跳动的心房。沐浴清晨，我们对新学期充满了期望。

在这个温暖的季节里，我们欢聚一堂，在这和谐的氛围中，我们共享这难得的时光。新的学期，新的期望，让我们就在今日，就在那里一齐放飞梦想。

轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我已进入了五年级下学期的学习，还有一年多就将跨入中学的大门。回首过去的日子，是那样的缤纷多彩。是敬爱的教师使我从一个懵懂的儿童变成了品学兼优的少年。

我真心地感激所有为我们的成长辛勤付出的教师们。我决心，从此刻开始，用百倍的热情投入到学习生活中去，以优异的成绩回报教师、回报父母，回报学校。我相信这也是我们全体学生的共同心声!

新的学期带给了我们新的期望，带给了我们新的憧憬。新学期，新气象。我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们要用《小学生日常行为规范》来指导自我的言行，做一个品德高尚的人;我们要树立远大的梦想，树立更高的学习目标，端正学习态度，掌握学习技能。

亲爱的同学们，我们是否读懂了地里、家里父母的殷切眼神呢?是否读懂了讲桌旁燃烧自我青春之烛的教师的慈爱目光呢?我想，同学们可能会大声地说：“读懂了”。是啊，因为我们的心中早已有了自我的梦想!

今日我们为作为一名小学生而骄傲，明天母校必须会因为培育了我们朝气蓬勃的接班人而自豪!

最终，请允许我代表全体同学，祝敬爱的教师们身体健康，家庭幸福，工作顺利!还有，祝全体同学在新的学期，生活更幸福，学习更上一层楼!

多谢大家!

一、活动目的

为了切实做好我校学生安全教育工作，使广大的学生牢固树立“珍爱生命，安全第一，遵纪守法，和谐共处”的意识，提高学生自救自护的素养和防范能力。

二、活动主题

珍爱生命，安全第一

三、活动时间

本学期第六周至第十周

四、活动内容

营造活动氛围

1、在校园主席台、操场护栏悬挂横幅：“珍爱生命，安全第一”

2、布置两块宣传板报

3、布置交通安全教育宣传漫画展板

4、操场护栏上悬挂“安全宣传彩旗”，楼内、楼外悬挂“安全温馨警示语”;校门前制作安全宣传标志牌。

主题活动安排：

1、国旗下讲话：“珍爱生命，安全第一”

2、主题班会：“珍爱生命，安全第一”

3、收听、收看安全教育宣传录音及光盘

4、开展制作安全法制教育手抄报比赛

5、各班出一期安全教育专题黑板报

6、安全检查：地点：各教室、实验室、操场护栏、各楼通道及安全设施等。

五、活动总结与反馈

本学期末对在各项活动表现突出的个人及班级(或活动小分队)给予相应的表彰。

老师们、同学们：大家早上好!

同学们，你们知道全国小学生“安全教育日”吗?有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一个周的星期一确定为全国中小学生“安全教育日”。 “安全教育日”每年确定一个主题，今年全国中小学生的“安全教育日”主题确定为“普及安全知识，提高避险能力”。

安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。由于小学生年龄比较小，有时无法应对随时可能出现的各种危险，所以我们要加强教育，让学生远离危险，认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外，做好防范、树立起自我保护意识，提高自我保护的能力。作为班主任老师，应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，要做到经常教育，及时教育，教育到位，真正提高意识。为此对同学们提出以下要求：

一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹，

二、关注课间安全，上下楼梯要有序，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让。

三、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全。骑车同学，更应增强交通安全意识，提高安全防范和自我保护意识，

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧，不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。

五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。

六、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

七、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护平安校园的小主人。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!谢谢大家!

我的梦想则是做一只能给大家带来欢乐的百灵鸟——做一名歌手。

小时候，看到哥哥姐姐们在台上唱歌，他们那天籁般的歌声给我带来了无尽的欢乐，从那时候，梦想的种子就在我幼小的心灵里生根，发芽——我要做一只能给大家带来欢乐的百灵鸟!

为了这个梦想，我不断的努力，最终，我在五年级的时候得到了教师的认可，进入了我梦寐以求的合唱团。合唱团的训练很辛苦，我甚至想放弃了，可一想起王亚平教师在开学第一课上说的那句话：“梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，必须能够触摸得到!”于是我咬紧牙关，坚持了下去，功夫不负有心人，在我五年级下学期的一次表演当中，我被教师选为了领唱，当教师宣布消息的时候，我十分的激动。

表演当天，我既兴奋又紧张，应对台下一千多个观众，我的心怦怦怦的直跳，我鼓励自我，加油，陈嘉琪!我调整好了情绪，放声高歌，也不知过了多久，台下响起了雷鸣般的掌声，我激动万分：我做到了，我做到了，我最终实现了我自我的梦想!

今年3月25日，是第xx个全国中小学生安全教育日。主题是“普及安全知识，确保生命安全”。根据上级要求，为进一步推进我校创建“平安学校”活动，组织开展好全国“安全教育日”主题教育活动,结合我校实际，特制定本活动方案:

一、活动目的：

通过一系列内容丰富、形式多样的活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作，进一步增强广大师生的安全防范意识，提高应对突发事件能力。

二、活动时间：3月25日——3月xx日

三、活动主题：“普及安全知识，确保生命安全”。

四、活动内容：组织开展好“六个一”活动

1.举行一次启动仪式。3月25日，全校组织举行学校安全教育周活动启动仪式。校园通过板报、张贴标语营造良好的宣传教育氛围。倡议学生家长配合学校共同做好学生安全教育工作。

2、举行一次安全教育专题报告。重点加强上下学交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等知识的教育，真正做到安全知识入脑入心，进一步提高学生的安全意识和避险能力。

3、邀请里砦派出所苗所长、副所长陈如意、司法所所长毕志华到学校为全体师生学生举行一次以“增强法制观念、构建和谐校园”为主题的法制报告会。

4、出一期安全教育专栏。各班办一期以“普及安全知识，提高避险能力”为主题(学习宣传安全知识)的黑板报，学校将组织检查评比。

5、举办一次安全教育主题班会。各班级召开“珍爱生命、安全第一”的安全知识教育主题班会。

6、布置一份安全隐患排查作业。各年级组织学生开展“学校安全隐患我发现，家庭安全隐患我排查”活动，要给学生布置一份安全隐患排查方面的作业，通过这一活动使学生认识到安全工作与自身息息相关，把安全意识融入到学生思想行动之中，做到安全工作预防在先。学校要对学生提交的安全隐患排查结果进行认真核查并对发现的问题及时加以整改。

7、组织开展一次以“普及安全知识，确保生命安全”为主题的应急疏散演练。组织一次应急疏散演练。要做好演练方案，演练前对学生进行安全教育，做好演练的组织管理工作，确保演练活动安全、有效。要通过演练使每一名学生都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离。

三、活动要求

1、加强领导，牢固树立学校安全工作“预防在前，教育先行”意识，切实加强安全教育日(周)活动的组织领导，努力将活动落到实处。

2、加强对学生的安全教育，通过安全防范训练和安全教育系列活动，不断提高师生自我保护意识和能力。

3、学校结合“安全教育日(周)”活动，加强自查自纠，再次对学校进行全面的安全检查，预防校园安全事故，做到有检查、有记录、有落实整改的措施。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《科技就在身边》，同学们知道吗，今年的11月到12月，是我校第八届校园科技节，我们可以在自己的校园里尽情的感受科技的魅力。同学们，当你看着家中的数字电视时，当你乘坐着高速列车时，当你在互联网中遨游时你可曾意识到科技的力量。科技不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活。或许很多同学会认为科技太高深，离我们太遥远，我们只能享受科技，并不能进行科技创新。其实，科技就在我们的身边，只要你细心观察，就能够发现它。生活中的一些细小的不方便，都会引导我们去利用科技去改变它。例如，北方的一位老爷爷发现冬天的时候，小孙子在冰冷的书桌上看书写作业，于是就在书桌上嵌入了发热丝，通电后能让桌子温暖了起来。这位老爷爷后来还为这个发明申请了专利。又例如，我们在用自动铅笔时，铅笔芯时常容易折断，而中国台湾的一位学生就把自动铅笔倒过来设计，发明了写不断的铅笔，为大家的学习带来了很大的方便。同学们，对世界保持一份好奇，给思想一个自由的空间，让你的想象力任意驰骋，尽情创造你想要的一切吧!同学们，我们生活在一个富有挑战、富于创造的时代，而青少年又是这个时代想象丰富、充满激情、潜力深厚的一族，大家要挑战未来，创造未来，要勇敢地树立创造精神，有了创造精神的支撑，就会展开想象的双翼，迸发出超常的灵感，发掘出创造的天才，构建起从幻想通向现实的桥梁，从而使自己那简单的、稚嫩的、不成熟的创造，犹如爱因斯坦当时那蹩脚的小板凳一样变幻成“相对论”的耀眼光辉!观察生活，开动脑筋，也许将来的第二个爱迪生就是你!

还有许多大科学家如牛顿、爱因斯坦、居里夫人、杨振宇、霍金等都是在中学时期就树立了献身科学的理想，从而在以后的科学研究中做出了伟大的贡献。我们应该向他们学习，也许，我们的同学不久的将来成为科学家，因为未来不是梦;也许，我们的同学没能成为科学家，但我们要争做一个具有科学态度、追求真理的人。所以，同学们要通过这次活动，全面提高自身的科学素质，养成爱科学、学科学、用科学的良好习惯，形成科学的态度，掌握科学的方法，培养独立思考、自主探索的创新精神和创新意识，做一个既具有科学理念，又具有科学实践能力的“四有”新人。同学们，科技节的舞台已经搭好，本届校园科技节的主题是：中国梦 科技梦 青春梦。希望大家拿出各自的绝活，用激情和活力，用聪明和才智到舞台上尽情演绎，展现自己的特长;以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光，积极地实践，大胆地想象，勇敢地创造!愿科技节是你梦想的摇篮，为你插上腾飞的翅膀!

最后，预祝同学们在本届科技节中取得好成绩，预祝本届校园科技节圆满成功!

61、安全生产牢牢记，生命不能当儿戏。

62、品质你我都做好，顾客留住不会跑。

63、安全生产创效益，违规操作酿祸端。

64、众人拾柴火焰高，群策群治安全好。

65、安全知识，让你化险为夷。

66、安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。

67、安全一万天，事故一瞬间。

68、危火、危电、危操作，无危不在;细心、小心、责任心，以待。

69、生命至高无上，安全责任为天。

70、综合治理，保障平安。

71、文明在细节，安全须防患，关爱生命旅程，行万里平安路。

72、红绿灯就是天使的脸，不理天使，天堂相见。

73、安全警钟日日鸣，平安大道天天行。

74、横穿马路：一看、二等、三通过。

75、安全校园逢盛期，莘莘学子迎佳音。

76、人以安为乐，厂以安为兴。

77、倡导文明出行，牢记安全准则。

78、隐患处处有，安全时时记。

79、害人，早晚要害自己。

80、安全警钟时常鸣，防范打锣经常敲。

1、严厉打击各种恐怖势力，确保人民生命财产安全。

2、全民反恐，共建和谐社会。

3、全民参与，让暴恐分子无处藏身，无路可逃。

4、提高公众反恐意识和能力，激发群众反恐防恐热情。

5、反恐安全，人人有责;保持警觉，全体动员。

6、铲除恐怖毒瘤，倡导和谐新风。

7、履行公民义务，举报恐怖犯罪。

8、加强反恐安全教育，提高全民反恐意识。

9、反恐防恐，人人有责。

10、 隆重纪念《国家安全法》颁布实施21年。

11、 严格贯彻遵守《国家安全法》，自觉维护祖国的安全和利益。 国家安全，人人有责。

12、 增强国家安全意识，保障国家长治久安!

13、 国家的利益高于一切。

14、 维护国家安全和利益，从我做起!

15、 同心协力维护国家安全和侨乡社会政治稳定。

16、 维护国家安全是公民的神圣义务。

17、 维护国家安全是全党全国人民共同任务。

18、 建设海西谋发展，护航福建新跨越。

尊敬的各位领导、老师、同学们,大家好!

今天我讲话的主题是《珍惜生命，注意交通安全》。随着经济的发展，我们周围的车辆越来越多，我们既充分享受着现代交通带来的便利和快捷，同时交通事故也已经成为青少年意外伤害的主要危险。据统计，每年全世界约有120万人死于道路交通伤害，每天车祸死亡3000多人，受伤5000多人，道路交通安全是百分之十的速度在递增，中国目前每天死于交通事故的人数约在300人左右。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾，其中很大一部分原因就是因为我们同学们对道路交通法规知道得很少，自我防范意识较差，缺乏自我保护意识而造成的。

交通事故就像一只可怕的老虎，它每天24小时窥视着我们的生命，只要有一点点的疏忽，它就有可能将你吞噬。因此，每个人都要增强交通安全意识。车祸是可怕的，常言到：“马路如虎口”，这句话便是提醒我们行走要当心，不逞一时之快，如因一时疏忽酿成终身的遗憾，后悔就已经来不及了。

同学们，为了你和家人的幸福，避免交通故事的发生，希望大家务必提高交通安全意识，自觉遵守交通法规。针对我们学校的情况我给大家提几点意见：

1、各位同学要自觉学习和遵守交通法规，增强交通安全意识，提高自我保护能力。

2、对于自己上学的同学，在过马路时，要一慢二看，不闯红灯，不随意横过马路，靠右行，主动避让机动车辆。

3、对于乘坐公共汽车的同学，在乘车站点应自觉排队，不拥挤。乘车过程中，不能把身体任何部位伸出窗外。下车后应等汽车离开再穿越马路。

4、由家长接送的同学，要告诉家长和司机尽量不要因停车而影响同学们的出行，应该服从学校的安排，保证学校门口顺畅。

5、每天下午放学后不要在校门口因等人或买零食而导致交通堵塞，过马路要注意力集中，密切注视机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

同学们，交通安全是关系到我们每一个人的生命财产安全的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力，愿我们每天高高兴兴上学，平平安安回家。

老师们、同学们：

早上好，我今天国旗下讲话的题目是《学习雷锋，做文明人》。 同学们，今天是学雷锋日，本周是一年一度的“学雷锋活动周”，我们感到欣慰的是，时间总能提醒我们：一个怎么样的日子又到了，不要忘记什么人，什么事，不要忘记做些什么。但我想提醒大家并与大家共勉的是这样一个意思：学习雷锋也好，环保种树也好，这些都应该成为一种品质，一种习惯，融入我们现代人的一言一行中去，成为一个现代人文明素养的一部分。千万不能3月5日做好事，3月12日种棵树，而平时却把这些抛诸脑后。

我们经常看到，社会上一些人缺少现代公民的起码修养，满口脏话，污染环境，冷漠自私;我们校园里也经常看到一些同学有乱踩草坪，乱扔垃圾，逃避值日，不爱护公物的不文明行为。这些是对每年“学雷锋”、“讲环保”等等的极大讽刺，也是对现代文明自身形象的一种践踏。

学雷锋，到底学什么，怎么学?象征性的做件好事就算完成了任务?做好事不错，但远远不够。每个人到处寻找机会去做好事?这也不太现实。我觉得学雷锋，重在精神，心中装有他人，遇事不只想到自己，做一个言行文明的人，这应该就是我们每年学雷锋的最大价值。你对那些任意侵犯他人利益的行为痛恨吗?你对那些动辄辱骂、殴打他人的行为痛恨吗?你对那些在公交车上和老弱妇孺争抢座位的行为痛恨吗?你对那些在你刚打扫好的教室、包干区随地乱扔垃圾的行为痛恨吗?那么，就请从我们自身的一言一行做起，用我们的良好行为去美化社会风气。在文明面前，野蛮愚昧将更加显现出它的渺小。 同学们，当外国人都开始饶有兴趣地研究雷锋精神，学习雷锋精神的今天，我们自己可千万不能只看到雷锋精神的皮毛。雷锋精神到底是什么?在当代社会生活中，雷锋精神应该怎样体现?我们可以讨论，但有一点我想不会错：关爱他人，心中装有他人，这是一个群体让我们大家感到温暖的原因，也是让我们的社会健康发展的一道希望曙光。

爸爸妈妈对我的爱是无私的，永远也还不清。

在生日聚会时，爸爸妈妈要准备好多好多的东西来接待我的朋友们，还要花钱为我买大蛋糕，甚至还带我和我的朋友去哪里玩呢!玩的过程中，爸爸妈妈有可能要买票，还要照顾我们这么多的孩子，他们怎样可能不累呢

最感人的要数住院那件事儿了。有一天晚上，我吐了，爸爸妈妈的心都跳到嗓子眼了，是因为我吐出来的不仅仅是吃下去的菜，还有血。他们急得团团转，连忙把我送去医院。在大道上，爸爸开得像风一样快，不一会儿，就到了。首先，妈妈和医生一齐扶我进了观察室。之后，医生给我做了个“心电图”，结果还没出来，我又吐了，他们像热锅上的蚂蚁，提心吊胆的。最终，结果出来了，医生说我铁面无私好，必须要住院。于是，爸爸抱着我直奔六楼。凌晨一点，我很困，便躺下来睡了。爸爸妈妈那颗悬挂着的心始终没有放下来，日夜不分、目不转睛地盯着盐水袋。大约在五点钟的时候，我迷迷糊糊地、有气无力地睁开眼睛一看，万分感动：妈妈还是盯着盐水袋，生怕盐水挂完了;爸爸又是给我准备洗脸水，又是给我准备洗脚水，弄得水忙脚乱，满头大汗。

最终有一天，爸爸妈妈那颗悬挂着的心放了下来，因为这最终能够出院了。

我县的运输市场问题一直是一个社会瞩目，百姓关心的热点问题，也是多年来困扰着县委、县政府领导班子的老大难问题，为此，多年来，我们始终把整顿市场秩序当作头等大事来抓。XX年以来，针对我县道路运输市场秩序混乱的实际，我们多次主持召开会议，专题研究运输市场问题，并协调有关部门配合工作，按照集中整顿与经常性质管理相结合的原则，采取了强有力的综合措施，对全县运输市场进行了彻底的整治，收到了较好的效果。特别是去年4月份以来，按照县政府和局党委以及省市业务部门的统一部署，精心组织，周密安排，积极行动，在全县范围内开展了道路运输“百日会战”和“集中整顿道路运输市场秩序活动”。一是通过散发宣传单、出动宣传车、张贴宣传标语、挂过街横幅、召开车主座谈会等形式向车主和群众对“百日安全”和“集中整顿道路运输市场秩序活动”工作进行了广泛宣传，营造了良好舆论氛围。二是依据会战的重点内容，针对道路运输市场整顿的关键环节，强化源头管理。稽查队、客运股、货运股根据各自的职责、范围，分头行动，严把关口，结合我县道路运输市场实际，严把市场准入关口，通过营运车辆年检，对经营者的经营手段经营范围、技术状况、服务设施等内容进行全面审核，对不符合标准的车辆坚决取缔。同时加大了“三无”黑车的打击力度。去年以来，共取缔非法运营车辆28台，处罚违章运营车辆74台，收缴罚没款7万余元，补缴规费1.6万元。三是在客运市场整顿方面，在重点打击了乱停乱放、随意揽客、甩班掉线、拱抬票价、等无序经营行为的同时，加大了客运出租车辆的管理力度，对客运出租车辆实行了车型、车标志、车容车貌三统一，对于车型老化，车貌不整，严重影响市容的出租车辆坚决清除出市场。四是按照《黑龙江省汽车维修市场整顿方案》要求，严格整顿了汽车维修企业、检测站经营资质，积极抓好年度审验工作，使汽车维修企业做到了执照和标志上墙，查处取缔维修黑户6户，没收汽车维修假冒伪劣配件价值达4000元。五是加强从业人员岗位培训管理，严格执行从业人员持证上岗规定，在道路稽查过程中，发现发现无证上岗人员一律取消其营口运资格，从而使我县道路运输市场从业人员持证上岗率达到100%。通过治理整顿，使我县道路运输市场秩序井然，为县域经济发展创造了优良的交通运输环境。

二、强化措施，全力抓好规费征收。

两年以来，面对费改税舆论，车辆保有量大幅下降，国家降低收费标准等各种不利因素。我们多次召开专题会议，分析形势，研究对策，制定措施。坚持“开源、挖潜、多征、杜免”的原则，加大路检路查、查漏补缴力度，挖掘征收潜力，堵塞征缴漏洞。一是完善制定措施，强化内业管理。从抓费源入手，对全县所有营运车辆进行摸底调查、登记造册，详细登录规费征缴情况。建立约束机制，加强内收内查，堵塞征费漏洞。二是广开征费渠道，上门服务收费。征费人员深入企业、停车场、施工工地、车辆聚集场所以及专业户家中，主动上门服务，收缴规费。三是积极宣传政策，增强纳费意识。在征费稽查过程中，征稽人员不失时机向广大车主和群众宣传国家法律法规，澄清有关政策，增强车主的法制观念和纳费意识，营造有利征费的良好舆论氛围。四是加大稽查力度，稽查队不辞辛苦，昼夜稽查，轮流作业，查漏补缴显著。通过采取各种行之有效的积极措施，极大地促进了规费计划的完成。XX年、XX年、以及上半年分别完成行业规费征收(包括运管费、客票附加费和货运附加费)235万元、238万元、118万元，分别占年计划的110%、105%、51.3 %，连年超额完成上级下达的规费征收任务指标，为运输基础设施建设的提供了可靠的资金来源。

三、求真务实，扎实抓好“两风”建设工作。

两年来，根据县委、局党委和市处党委关于今年开展“两风”活动的工作重点，我们深入贯彻“三个代表”重要思想，本着以“三个代表”为统领，围绕运管工作实际，结合行业特点，结合深入开展的“正行风，促发展”民主评议行风活动，坚持标本兼治和纠建并举的方针，和管行业必管行风的原则，扎扎实实地开展了“两风”建设活动，并取得了良好的成效，为县域经济的发展创造了优良的交通运输环境，在社会上树立了良好的交通形象。在具体工作中，我们根据行业特点脚踏实地、求实务实，切实改善和优化经济发展环境，落实促进经济发展的优惠政策和便民措施。为企业、为经营者、为群众排忧解难办实事。在优化运输市场中，认真履行行业管理职能，严格公正执法，依法打击非法经营行为，取缔了一批“黑车”、“黑户”。规范和净化了运输市场和维修市场，为广大经营者创造了公平竞争的宽松环境，促进了经济发展。在证件年检上，组织有关人员深入到出租车停车场进行现场办公，实行“一条龙”服务，登记、查费、技术评定、二级维护、审验工作一次完成，提高了工作效率，方便了广大车主。在便民服务上，支持和扶持在停车场内办小型修理部，热心帮助检修、维修车辆，充分发挥检测车综合检测作用，不仅对二保车辆严格检测维修，而且为一些平时有故障的车辆进行诊治维修，即保证了车辆的安全性，又方便了车主。这些具体措施，受到社会各界的好评和认可，获得良好的社会效果。

四、强化领导，全面抓好文明单位建设。

我站是出席市的“精神文明”单位，几年来，为了抓好精神文明单位建设，巩固文明单位成果，我们把文明单位建设摆上重要工作日程，把文明单位创建工作与业务工作同安排同部署，经常教育全站干部职工忠于职守，文明服务，遵章执法，精通业务，提高效率，廉洁奉公，不谋私利，坚持用科学的理论武装人，用正确的舆论引导人，坚持用高尚的精神塑造人，坚持用有益的活动启迪人，用科学的知识教育人，使全站职工的世界观、人生观和价值观不断得到改造，敬业意识明显增强，思想道德素质和科学文化素质有了明显的提高，文明单位创建工作开展的卓有成效，保持了市级文明单位标兵的荣誉。

五、大力加强职工队伍建设，增强全站职工的战斗力。

事业的成败，关键在人，行业管理工作的好坏，关键在于人的素质。为此，我们不断加强职工队伍的思想政治教育，努力提高职工队伍的整体素质。通过政策理论学习，提高了职工的政策理论水平和思想觉悟;通过军事化正规训练，严肃了纪律，端正了仪表，树立了良好的形象;通过组织考试，检验了职工业务技能和学习成绩，激发了职工的学习热情;通过、完善工作机制，强化监督检查，自觉接受人民群众和社会各界的监督，树立了运政管理人员廉洁、勤政、务实、高效的良好形象。现在全站职工都能做到严格遵守工作制度，工作中不饮酒，接待外来办事人员态度和蔼，对询问一些政策，能做好耐心解释和宣传工作，在管理上做到骂不还口，打不还手，不吃当事人饭，不喝当事人的酒，积极推行收费标准、收费程度、收费情况公开。收费“窗口”杜绝了“门难进、脸难看、话难听、事难办”的衙门作风。稽查收费人员坚持着装上岗，挂牌服务，礼貌待人，深入站场和养车户家中进行登门征费。树立了良好交通形象，依法行政的水平不断提高，同时，为招商引资，改善县域经济发展的交通环境做出了积极的贡献。

总之，两年来，在县、局党委的正确领导和亲切关怀下，在全站职工的共同努力下，运管站的各项工作取得了一定的成绩。但是，按照县、局党委的要求，还有很大差距，与全县人民的期望尚有很大距离。在今后的工作中，我们一定深入践行“三个代表”重要思想，以深入开展保持共产党员先进性教育活动为动力，克服困难，团结奋斗，拼搏进取，与时俱进、全面完成今年的各项工作任务，为加快我县交通的快速发展作出新的更大的贡献。

大家好!我是一名营养师，同时也是初一年级的一名学生家长，今天我以双重身份来做这一次讲话，更多是对孩子们深切的疼爱。今天我从健康的概念、学生的营养建议两个方面来谈谈《合理膳食 做健康少年》。

首先我们来谈谈健康的概念，中小学生时期正是一个人体格与智力发育的关键时期，也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。健康的身体是我们学习与成长进步的根本基础!健康的概念不仅仅是身体没病没伤，也包括心理的健康和人际交往、社会道德的良好!通俗来讲:拥有吃得快，便得快，睡得快，说得快，走得快，良好的情绪，良好的人际关系，良好的道德修养，良好的处世能力与良好的运动习惯即是一个健康人!打造健康的四大基石便是:均衡的营养，充足的睡眠，良好的心态，适量的运动!

接下来，我们根据健康的需要，给同学们提出以下营养建议：科学发现，构成人体必需的营养素有42种约分为七大类:水，蛋白质，脂类，碳水化合物，微量元素矿物质，维生素，膳食纤维。根据青少年的生理特点和营养需要，结合我国居民的膳食结构特点，中国营养学会特别制定了如下健康膳食指南:

1，食物多样，谷类为主，粗细搭配。千万不要挑食和偏食!我们进食不要仅为了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身体器官与功能的需求满足。

2，多吃蔬菜水果和薯类。

3，每天吃些奶类，大豆及其制品，可以补充充足的优质蛋白与钙质等。

4，经常适量吃点优质的鱼禽肉蛋，白肉比红肉更好!

5，吃清淡少油少盐膳食。

6，食不过量，天天运动，保持健康体重。保持进食量和运动量的动态平衡。既不要暴饮暴食，当然，女生们也切忌为追求苗条而盲目节食!

7，三?x分配要合理，零食可以适当摄食。早?x象皇帝，中?x似平民，晚餐如乞丐!每天的第一?x是最重要的，品类要丰富，营养要充足，不吃早餐或马虎应付，极易生胃病，导致低血糖，使大脑反应迟钝，注意力不集中，严重影响一整天的学习效率!

8，每天足量饮水，慎选饮料!早上起床时养成空腹喝杯温开水，平时要养成主动喝水的习惯，可以少量多次，不要待口渴了再去寻水喝!切忌用饮料代替喝水，多数饮料会给身体代谢造成巨大负担与伤害。

9，吃新鲜卫生的食物，以防止有毒有害因素诱发食源性疾病。

10，不抽烟，不喝酒。抽烟喝酒会对处于青春发育期的未成年人的大脑，呼吸系统，神经系统，生殖系统和精神发育带来巨大伤害，切记切忌!

11、以土生土长当地当季的食物为最经济合理养人为饮食第一原则!以简单生鲜卫生少人为加工为饮食烹饪原则!进食消化从咀嚼食物开始，每一口食物最好都能够细嚼慢咽嚼它个20~30下!

最后，我想对同学们说：最养生的最必需又最便宜的自然馈赠是明媚的阳光清新的空气和洁净的水，我们必需善加珍惜，心存感恩与敬畏!

祝所有的老师和同学们身体健康!谢谢!