国家安全教育日国旗下讲话主题【合集20篇】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好。我是六(3)中队的张开妍，今天我演讲的主题是爱劳动，爱学习，爱祖国。劳动给人以智慧，劳动给人以幸福，劳动给人以充实，劳动者的生命是美好的，能让人感到活的充实有意义，所以说，劳动是光荣的。

同学们，我们现在的生活水平越来越高了，所以，很多小学生在家都是衣来伸手，饭来张口，过着“小皇帝”“小公主”的生活。因为家庭的溺爱，在我们中间出现了少数不爱劳动的不良习惯。也许有的同学会说：“我们还小做不了什么”其实不然，劳动是不分大小的，我们可以从身边的点滴小事做起，地上有一块果皮或一团纸，你低头一捡顺手扔进垃圾桶，教室脏了扫一扫，这些都是微乎其微的小事，但这就是劳动，这是最光荣的。作为一名学生我们的根本任务还是学习。要学会学习，首先要转变学习观念，变“被动学习为主动学习”有不少学生学习是被动的，在家是父母压着学，在校则是老师压着学，对学习的态度如何，直接决定学习的效果。首先我们要清楚自己是一名学生。作为一名学生，学习是我们的天职，不认真学习就是失职。本周要求同学们做到以下几点：学习，首先要明确学习的目的，学习是为了谁，是为了什么?勤奋，学习从来不需要懒汉，我们可以从语文的字词中可以看到，从数学的定理公式中可以看到，需要的无不都是多看，多读，多记，多背，多默。方法，光有勤奋还不行，良好而行之有效地学习方法至关重要，比如：课前要预习，只有认真充分的预习，才能提高听课的效率，加深对新知识的理解，课后要复习，这是对课堂学习的消化与巩固，也是对即将要做的作业组做一个提前的预习，作业一定要认真对待，千万不可敷衍，甚至抄袭。同学们，“一份耕耘，一份收获”，为了自己的未来，为了报答养育自己的父母，为了报效培育自己成长的祖国，我相信同学们是好样的，爱祖国从爱学习，爱劳动开始，让我们向祖国和父母老师交上一份满意的答卷。谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!

今天是20__年3月27日，是第__个“全民国家安全教育日”。今年中小学生安全教育日的主题为“普及安全知识，提高避险能力”。

安全问题虽说是一个老生常谈的问题，但在我们身边还有很多安全隐患，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害，要时刻牢固树立安全第一的意识。在此，我要求大家做到以下几点：

1、各班主任及所有任课教师要进一步提高对安全工作重要性的认识，本着对生命负责的态度，经常反复的对学生进行安全教育，加强对学生的安全管理。特别是班主任，要把安全教育想全做细，教给学生安全防范的本领，把安全工作放在一切工作的首要位置，确保本班的学生安全。

2、要注意交通安全。大家在往返学校路上要靠右行，要主动避让机动车辆，不在公路上来回穿梭玩耍。过马路时要先观察两边车辆情况，做到“一站、二看、三通过”。放学后及时回家，不在路上停留或到他处玩耍，未满十二周岁学生不得骑车上学，确保不发生一例交通安全事故。

3、要注意饮食卫生安全。校园内禁止吃零食。春季是传染病高发期，每个同学都应注意饮食卫生，不在无证摊点购买零食，防止误食不卫生食品而造成食物中毒，传染上疾病。各班还要加强卫生教育，力争使每个同学都养成良好的卫生习惯，让教室内外洁净美丽，为自己创造一个良好的学习环境

4、要注意活动安全。严禁在楼梯扶手上、护栏上攀爬，不得在楼梯或走廊追逐、奔跑、打闹，以防跌倒、摔伤;上下楼梯靠右行，不要拥挤、推搡，严防发生踩踏事故。上体育课、活动课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。课间活动严禁追逐打闹，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。

5、在校外要防骗，防止意外伤害。遇到坏人学会保护自己，不要随便听信陌生人的话，不接受陌生人的物品馈赠。

此外，安全方面还包括很多内容：如水、火、电安全、防自然灾害等。希望老师们多教教同学，同学们也要主动去学习安全防范知识，时时处处注意安全，以免给自己造成不必要的伤害。

老师们、同学们，安全责任重于泰山，安全工作无小事。希望我们全体师生都要从点滴小事做起，从一举一动做起，时刻牢记“安全”二字，严格遵守校规校纪，养成良好习惯，为共同营造一个优美和谐的学习环境，为共同创建一个平安和谐的东文明德小学小学而不懈努力!

一、指导思想：

围绕以“人民安全”为宗旨主题，通过组织一系列的宣传教育活动，宣传《国家安全法》、普及国家安全知识、提升师生国家安全意识，使全体师生认识到维护国家安全，保卫人民民主专政的政权和中国特色社会主义制度，才能保护人民的根本利益，才能保障改革开放和社会主义现代化建设的顺利进行，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦。

二、主题：

以“人民安全”为宗旨主题

三、活动时间：

20_年4月14日——20_年4月21日

四、完成了以下活动：

1、20_年4月17日国旗下讲话号召全体师生学习《国家安全法》。

2、20_年4月17日各班召开了一次主题班会，向本班学生普及国家安全知识。

3、20_年4月17日各班出了一期普及国家安全知识的手抄报。

4、20_年4月17日各班出一期普及国家安全知识的黑板报。

5、20_年4月17日学校挂宣传国家安全知识的宣传标语。

6、各班学生在4月15日点收看《新闻联播》

7、各班学生在4月15日前后收看《焦点访谈》节目

五、丰富活动载体，精心组织，确保了活动实效

在全体教师会议和学生集会上，我们要求全体师生要充分认识组织开展国防教育日活动对于贯彻《国防教育法》、依法加强全社会的国防教育的重要意义，切实把这项活动作为增强国家综合国力、促进国防建设的一项重要任务来周密安排、精心组织。学校少先队加强了对各班“国教日”活动的指导，及早筹划、科学安排，做到有详细方案，有具体部署，有保障措施，有检查落实。

通过开展形式多样、生动有效的活动，我校大力强化了学生的国防观念，起到了很好的教育效果。

41、企业要发展，安全是保障。

42、安全是于警惕，事故出于麻痹。

43、文明礼让展现你的素质，平安出行保障您的安全。

44、领导检查是关爱，认真对待去整改。

45、安全在身，家人放心。安全疏忽，苦难缠身。

46、不比快只求稳，平安回家才是本。

47、安全第一是真理，全家不能没有你。

48、安全措施做足，家庭美满幸福。

49、进工地必须戴好安全帽。

50、万众一心共创平安校园，互助友爱同筑和谐海经。

51、常诵安全经，永贴平安符。

52、走人生安全之路，从文明施工起步。

53、安全生产，重在预防。

54、加强管理力度，提高工程质量。

55、过马路要眼观六路，耳听八方。

56、传播安全文化，宣传安全知识。

57、严谨思考、严密操作、严格检查、严肃验证。

58、生活幸福来自安全，人生快乐首当平安。

59、骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。

60、生产必须安全，安全促进生产。

61、杜绝火灾事故，平安千家万户。

62、工作漂浮，事故报复。

63、责任心是安全之魂，标准化是安全之本。

64、小心无大错，粗心铸大过。生产秩序乱，事故到处有。

65、安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。

66、行车在外亲人念，平安归来合家欢。

67、严是爱，松是害，搞好安全利三代。

68、心头常亮安全灯，平安生活伴人生。

69、祸在一时，防在平时。

70、今日的文明工地，明日的经济效益。

71、走平地，防摔跤;顺水船，防暗礁。

72、平安伴我在校园，人人事事保平安。

73、严是爱松是害。搞好安全利三代。

74、安全你一个，幸福全家人。

75、安全创造幸福，疏忽带来痛苦。安全就是效益，安全就是幸福。

76、同创海经和谐秩序，共建海经安全校园。

77、思想松一松，事故攻一攻。

78、责任重于泰山，安全重在防范。

79、出门在外，自珍自爱;人在旅途，平安是福。

80、上岗安全忘一旁，好比身后藏只狼。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

充满希望的20xx年。迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点。在此，让我谨代表学校向全体老师向同学们送上诚挚的新年祝福。

同学们，你们知道1月1日又称什么节日吗?那“元旦”这一节日又包含着什么深意呢?“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

亲爱的同学们，当你沉浸于新年的欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20xx年展开的这张新的画卷正等着你去精彩地描 绘呢!

一年过去时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败„„都化作成长中的宝贵财富。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

从这一周起，同学们就将迎来紧张的期末复习了。希望同学们从今天起，在每天快要结束的时候，请认真想一想你在这一天的表现，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?

同学们，让我们迎着新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，争取优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师吧! 谢谢大家,我的国旗下讲话到此结束。

尊敬的学校领导、教师，亲爱的同学们：

大家好!

在这个春暖花开的季节，我们度过了一个愉快的寒假，我们又回到了这美丽的学校，迎来了紧张而又欢乐的新学期，再起春风，吹拂着我们跳动的心房。沐浴清晨，我们对新学期充满了期望。

在这个温暖的季节里，我们欢聚一堂，在这和谐的氛围中，我们共享这难得的时光。新的学期，新的期望，让我们就在今日，就在那里一齐放飞梦想。

轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我已进入了五年级下学期的学习，还有一年多就将跨入中学的大门。回首过去的日子，是那样的缤纷多彩。是敬爱的教师使我从一个懵懂的儿童变成了品学兼优的少年。

我真心地感激所有为我们的成长辛勤付出的教师们。我决心，从此刻开始，用百倍的热情投入到学习生活中去，以优异的成绩回报教师、回报父母，回报学校。我相信这也是我们全体学生的共同心声!

新的学期带给了我们新的期望，带给了我们新的憧憬。新学期，新气象。我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们要用《小学生日常行为规范》来指导自我的言行，做一个品德高尚的人;我们要树立远大的梦想，树立更高的学习目标，端正学习态度，掌握学习技能。

亲爱的同学们，我们是否读懂了地里、家里父母的殷切眼神呢?是否读懂了讲桌旁燃烧自我青春之烛的教师的慈爱目光呢?我想，同学们可能会大声地说：“读懂了”。是啊，因为我们的心中早已有了自我的梦想!

今日我们为作为一名小学生而骄傲，明天母校必须会因为培育了我们朝气蓬勃的接班人而自豪!

最终，请允许我代表全体同学，祝敬爱的教师们身体健康，家庭幸福，工作顺利!还有，祝全体同学在新的学期，生活更幸福，学习更上一层楼!

多谢大家!

一、教学目标

【情感、态度与价值观目标】

增强国家安全意识，树立国家安全利益高于一切的观念，自觉维护国家安全。

【能力目标】

在平时生活中，努力维护国家安全利益。

【知识目标】

知道维护国家安全是我们的共同责任以及如何维护国家安全。

二、教学重难点

【重点】

维护国家安全，人人可为。

【难点】

如何维护国家安全。

三、教学过程

环节一：课堂导入

通过PPT展示中国军队在战争中维护我国安全的图片、驻防军队在边疆维护国家安全的图片、文艺工作者依靠艺术作品维护国家安全的图片、普通市民在日常生活中维护国家安全的图片等。

学生观看完图片展示后进行思考：通过观看不同人群在不同领域维护国家安全的图片，带给你怎样的感受与体验?

学生回答，教师总结：同学们都看出了，尽管职业不同，所在的领域不同，对国家安全作出的贡献大小的不同，但都在通过自己的努力以不同的方式维护国家的安全与利益。国家的安全需要我们维护，国家的安全我们每个个人都可以维护。那么今天就让我们去简单的了解一下我们应该和怎样维护我国的国家安全。现在开始我们今天的课程《人人都是维护国家安全的主角》。

环节二：新课讲授

1.维护国家安全需要我们每个人做出贡献

通过PPT展示在日本侵犯我国钓鱼岛的事件的图片等。

同学们观看图片，思考一个问题：通过观看国家安全遭受侵害的图片，带给你什么感受?

学生思考回答，教师总结：维护国家安全需要我们每个人做出贡献。维护国家安全是我们的共同责任，我们要增强国家安全意识，树立国家安全利益高于一切的观念，自觉维护国家安全。只有人人为国家安全积极贡献力量，才能筑牢坚如磐石的堤坝，使危害国家安全的行为无法得逞。

2.维护国家安全，人人可为

过度：明白了维护国家安全需要我们每个人做出贡献的情况下，我们还需要知道，维护国家安全，我们普通人可以做什么。

通过PPT展示我国军队和国民严正维护国家主权的图片、我国公民捕鱼过程中捕获大型水下机器人维护国家安全的图片。

观察图片，请同学们思考：遇到图片中类似的状况，你会怎么做?

学生回答，教师总结：维护国家安全，人人可为。我们可以通过各种方式为维护国家安全贡献智慧和力量，既可以为维护国家安全工作提供便利和协助，也可以为维护国家安全积极建言献策;既可以检举、制止危害国家安全的行为，也可以监督和维护国家安全工作的开展。

环节三：巩固提高

在课程结束之前，请同学们结合本节课的题目思考一个问题：国家安全并不仅仅是关系国家生死存亡的大事，还包括许多存在于我们生活中危及我们正常生活的小事件，比如，我国水资源的匮乏正在严重影响着我们每一位国民的生活，面对这样的安全威胁，我们应该并且能为祖国做些什么呢?

学生回答，教师总结：节约用水，人人有责。面对我国水资源短缺、水污染严重、水生态环境恶化等安全威胁，我们每个人都应该加强自己的节水意识，处处节约用水，为保护水资源尽自己的一份力，为维护国家安全贡献自己的一份力量。

环节四：小结作业

通过本节课的学习，我们了解了关于维护国家安全的相关的重要知识，包括维护国家安全需要我们每个人做出贡献和我们能够做什么等。课下请同学们完成一份关于自己在平时生活中是如何维护国家安全利益的，列举5个例子，以加深自己对这一知识点的掌握。

老师们、同学们，大家早上好：

早春三月，草长鹰飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了优才国际泰然小学少先队员们的热情。

3月12日是一年一度的植树节， 三月份的环保纪念日很多，那么，除了刚刚过去的3月12日植树节，你们还知道哪些呢?

让我来给大家讲一讲吧：3月21日是世界森林日。森林可以为人类作出巨大贡献，它在环境安全、消除贫困、提高人类生活水平等许多方面蕴藏着巨大潜力。

3月22日，是世界水日，3月22日到28日是中国水周。从20__年到20__年被联合国确定为“生命之水国际行动10年”，主题是“生命之水”。

3月23日是世界气象日。地球是一个自然灾害频繁的星球，在严重的天气、气候灾害面前，人类社会显得极其脆弱。

这些有关环境的纪念日，提醒我们关注身边的环境，了解我们和自然相处的现实情况。

在3月11日，少先队大队部向对全体队员发出“珍爱绿色，珍爱我们共同的家园”的植树节爱树护树活动。同学们积极参与，尤其是二1班的少许队员们，都带来了精美的花盆，美化了校园环境。

同学们，爱护我们人类赖以生存的环境，是每一个人的责任，我们要牢固树立环境保护的意识，自觉从身边的小事做起，爱护环境，保护环境!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好!

夏天来了，预防溺水是我们的首要任务，要求我们不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘边游玩，要提高我们的安全意识和自我保护意识。一定要学会珍爱生命，远离危险地带。

我对同学们有以下几点要求：

一、上午来校时间在7:30—7:50之间，下午来校时间在2:30—2:50之间，不可早来或迟到，来校途中不可在池塘边、河边嬉笑打闹，不可骑自行车、电动车上学，放学后必须按时回家，不可在外逗留，若有特殊情况，必须向家长说明。

二、双休日、节假日期间不要私自外出游玩，若外出必须向家长说明，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。

三、游泳需到有资质的游泳场，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。

五、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。

六、溺水的急救

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢? 当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

现场抢救溺水儿童的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

老师们，同学们：

早上好!

同学们，你们知道吗?3月12日，是我国的“全民植树节”。 我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。

同学们，植树节到了(上周六)。我们要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除词之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

老师、同学们好：

今天国旗下讲话的主题是“三爱三节”。

现如今，在的号召下，有一种风气正盛行，有一种理念正深入人心，那就是“三爱三节”，指的是爱学习、爱劳动、爱祖国;节约用水、节约粮食、节约用纸。

学习，是我们学生最大的责任和义务。古语云：“书也，善读可以医愚”。学生漫漫十几年求学路，在书中学到的知识，提素质，明心智，辨是非。在学习中我们从慒慒无知的小孩到进入学校学习，这让我们受益匪浅。

劳动，它是我们创造一切的源泉。劳动绝非不雅，绝非低俗，相反的，劳动更是一种境界，一种升华，明白了它，就更让我们明白了辛劳，明白了艰辛。

爱国，更是一种光荣。由始至终，我们都在为我们是一个中国人而自豪。中国，她是我们心中最大的骄傲，我们爱我们的国家，我们爱她泱泱大地，我们爱她精彩文化，我们爱她不停步伐。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

为提高全体师生的国家安全意识，增进对敌情形势的认识，增强组织、单位、个人维护国家安全的自觉性，根据上级要求，__小学于4月15日至4月25日在全校范围内开展了“全民国家安全教育日”系列教育活动。

活动主要有：学校门口悬挂横幅宣传标语;利用学校宣传栏、宣传橱窗等来宣传国家安全有关知识和相关案例;校园广播站宣传国家安全法律法规相关条文;利用教职工例会作形势报告会宣传国际国内形势、宣讲国家安全常识;利用学生集会、班会，上好国家安全法律知识课，采用黑板报、读书报告会、演讲赛、作文竞赛等多种形式宣传《国家安全法》《反间谍法》及实施细则，宣讲国家安全和保密的基本常识;组织师生观看《呵护生命，平安成长》和《国家安全警示案件》等光碟，不断提高全体师生、职工的敌情意识、保密意识、防范意识、支持配合国家安全工作意识，使全体教职工自觉履行维护国家安全、保守国家秘密的义务。

此次活动的开展，进一步提高了全体师生的国家安全防范意识，增强自觉维护国家安全的责任感，为构建和谐校园，促进校园健康发展营造了良好的环境。

同学们，老师们，大家上午好!

中国是世界上绝无仅有的能将吃文化表现得这样淋漓尽致的国家。中国人爱吃、能吃，会吃，懂吃。可是作为新新的中国人，你懂吃吗?

既然讲到吃，就不免提到厨师。厨师说：“主料新鲜，配料和佐料放得得当，就能出一盘好菜。”好菜，顾名思义是味道鲜美的菜，然而其中还有一层更根本的意思，那就是卫生的菜。你想想，“好菜”是人们品出来的，评出来的，如果你知道，这才吃了会闹肚，甚至会有生命危险，你还会吃吗?我反正是不会的。因此卫生乃“食”之本。

食品卫生隐患有很多，但我想对于我们而言，危害最大的莫过于校门外板车上的食品了。但它的危害程度每一位同学的很清楚，也就不需要我再讲了，它们的诱惑力却不容忽视，以至于从我们看见它的那一刻起，就被他调走了所有的注意力，根本不可能分心去思考其卫生是否合格。买回来后，也许有的同学意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃觉得对不住它，结果肚子职能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，校外小贩的这些食品为什么这么诱人呢?为什么有的同学的妈妈厨艺极高，却也做不出这么好吃的东西呢?为什么吃多了顶级酒店也觉得无味呢?而这些小摊上的东西却百吃不厌呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解释是这些食品中加了某些调味品，其实你喜欢只吃的是这种调味品而已。但为什么别的食物中不加这些调味品呢?这还用我回答吗?当然是这种调味品会对人的身体造成危害。仅今年暑假，温州医学院附属第二人民医院就接诊了3位青少年舌癌患者。他们都是因为长期吃重炸油炸成的油炸食品而患病的。谁也不知道他们的癌症会不会以后复发，他们会不会因此而死去„„足可见，小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。但如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。

在此还特别要提醒各位同学，对校外板车上的食品切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃零垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量，就长出来了。

所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。吃的安全就讲到这里。其实每时每刻我们都得注意安全，让我们起记住：安全警钟长鸣，安全伴我同行

我校根据以市教育局精神为指导，依据安全法律法规，坚持“安全第一，预防为主”的方针，围绕“强化安全意识，提升生命素养”这一主题，结合学校具体情况，充分利用各种宣传阵地和资源，开展丰富多彩的宣传教育活动，提高了师生安全防范和安全防范能力。特别是重点开展增强师生交通安全意识，防范交通安全事故发生；安全防火等宣传教育活动。现将主要工作总结如下：

一、领导层面上高度重视

为了强化安全防范意识，学校及时调整安全工作领导小组成员；另外我校保卫科，具体负责校园安全保卫和校园安全巡查，严格门卫管理，建立外来人员准入制度，严防不法分子进入校园。同时，学校还成立了以保卫科为核心、各班主任及班级骨干为成员的安全防范管理网络，进行消防演练、人员疏散训练，就全国一些特大安全事故以及身边的人和事进行分析，总结教训，以警示全校师生员工。全校已形成了校领导总体调控，分工部门各司其职，全体师生齐抓共管的责任体系。

二、思想层面上认识到位

认真贯彻落实上级有关部门的工作部署，高度认识学校安全工作的重要性，真抓实干，发动社会各部门的职能作用，共同编织校园安全网络，以开展综合整治工作为校园安全防治的主要举措，把握校园安全动态，主动开展校园安全的预防工作。在常规管理工作过程中，做到“警钟长鸣，防患于未然”，完善了学校安全管理机构和相关制度，落实了层层责任制，有效地保障了师生的人身安全。

三、资金层面上加大投入

有专职的消防队伍。为保证消防工作有专职的队伍，学校以每人每月1950元的代价从保安公司聘请了9名保安，负责校园治安保卫工作与消防安全工作。保安公司、学校定期召开保安会议，加强保安消防安全知识培训，确保人防有力。

消防设施配备到位。我校在校园内安装消防栓148个，灭火器231只，指示标志灯52只，学校并绘制了校园119消防示意图，在示意图标明消防栓、灭火器的准确位置。定期检查消防设施，按时更换灭火器的药品，维修或添置消防水龙带。

借联防力量搞好校园的消防工作。为更好地加强警校联系，我们与区公安局共建了校警务室，警务室消防制度健全，消防责任落实。我们还主动地与警区取得联系，警区召开的安全会议都请我校参加，我们与警区签定了安全责任状，我校还进一步加强了与高港交警二大队、消防大队的联系，请他们对我校的安全工作指导。

四、宣传层面上注重强化

学校安全工作领导小组在校园内拉了安全教育横幅、做好了“校园安全宣传板报”、电子屏显示安全宣传标语；利用升旗仪式对全体师生进行安全教育宣讲，使师生掌握基本安全常识；对教职员工进行行车安全教育，树立安全意识；结合安全教育专题活动，在学校网站及时通报学校安全工作的动态。

五、活动层面上强调靠实

为了更好地开展此次活动，我校将围绕主题及有关安全的热点问题，结合本校实际情况，集中开展一个周的安全教育活动，制定活动方案。通过一系列内容丰富、形式活泼的活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作。具体活动安排：

1、升旗仪式，史海燕副校长进行“强化安全管理，共建和谐校园”国旗下主题讲话。

2、班会课，各班级召开“安全教育”为主题、以交通、防溺水、防火、防踩踏等重点内容的班会，通过主题班会深化安全教育的防范意识与事故发生的急救措施的落实，提高学生自救自护能力。

3、交警二大队同志对全校教师进行“关爱生命安全出行”专题行车安全教育。

4、各班级出一期以“安全教育”为主要内容的专题黑板报。

5、学校利用横幅、校园电子屏、橱窗栏、网络等进行安全知识宣传。

6、组织学生观看安全教育片，普及安全知识，增强安全意识。

7、组织开展“安全知识比赛”答卷活动。

8、各班级收集安全隐患存在的问题填写在印制好的《班级安全隐患存在问题排查表》交到德育处，学校总务处及时整改，排除隐患。

9、开展全校消防疏散演练，在学校安全教育领导小组的统一指挥下，师生积极参与，开展有序而行动迅速的逃离“事故”现场的疏散演练。

10、组织一次全校性的安全大检查，对学校教室、实验室、微机室、阅览室等重要设施进行全面细致的检查，不留“死角”，发现安全隐患，立即整改。

总之，通过积极有效的开展安全教育活动，增长了师生的安全知识，增强了安全防范意识，提高了师生的安全防范能力，为学校日常教育教学的顺利进行，提供了有效的保障。安全教育是学校的基础性工作之一，为增强安全教育的实效性，我校在以后的工作中将始终把安全教育的内容寓于校园文化建设之中，使学生在丰富多彩的活动中受到潜移默化的影响，形成安全意识和观念，养成良好的行为态度和习惯，着实提高安全素质。我们坚信只要平常抓细抓实就一定能做到并保持安全事故“零记录”，创设一个稳定、和谐、平安的文明校园。

老师们、同学们：

大家早上好!

沐浴着和煦的春风，我们迎来了第二十个全国中小学生安全教育日，主题是“我安全，我健康，我快乐”。国家有关部门规定，把每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从1996年起，今年已经是第20个年头了，今年“安全教育日”的主题是“我安全，我健康，我快乐”。今天我国旗下讲话的题目是《安全在我心中》。中外古今，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵，人们热爱生命，是因为生命的美好。 然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。据有关部门调查统计，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外伤害也一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。由于小学生年龄比较小，有时无法应对随时可能出现的各种危险，所以我们要加强教育，让学生远离危险，认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外，做好防范、树立起自我保护意识，提高自我保护的能力。作为班主任老师，应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，要做到经常教育，及时教育，教育到位，真正提高意识。为此对同学们提出以下要求：

一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹，

二、关注课间安全，要养成校园内靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让。

三、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全、不乘坐非法车辆。骑自行车的同学，更应增强交通安全意识，提高安全防范和自我保护意识，

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧，不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。

五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。

六、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

七、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护平安校园的小主人。

八、各位班主任老师今天再对学生进行一次自救自护教育，切实提高学生的避险能力。今天下午课外活动时间我们进行一次全校性的逃生演练，各班主任提前进行一次班级演练，确保演练效果。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!我的讲话完毕，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!我是五年级四班的余香，今天我演讲的题目是《读书好，好读书，读好书》

今年的4月23日是联合国确定的第26个“世界读书日”。读书是每个人日常生活不可缺少的一部分。书，它积累了人类无穷的智慧和想象力的传承媒体，给予了人们众多情感的交集。读书，不仅能扩展现在的空间，还能给人们指明未来的方向。让我们现在就开始拿起手边搁置已久的，或厚或薄的动力源泉开始阅读。

我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密……

同学们，我们正处在读书、求知的黄金阶段。学校提供了良好的读书条件。通过学校里的图书室，可以增加同学们的阅读量，开阔同学们的视野，培养同学的阅读习惯，使我们在紧张的学习之余得到娱乐和提高，营造了优良的校园文化氛围。

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为一名合格的接班人。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

亲爱的同学们：

炎热的夏天到了，“民以食为天，食以安为先”，食品安全问题涉及到每个人的身体健康和生命，不安全的隐患就在我们身边。同学们，你们是祖国的花朵，是祖国的未来，是早上八九点钟的太阳，是祖国发展和平富强的希望;你们每天吃的方便面是合格食品吗?每天吃的肉类是符合卫生标准食品吗?每天喝的矿泉水饮料是在有效保质期之内吗?每天吃的面包有厂名、厂址、生产日期、合格证吗?妈妈每天给你喝的牛奶有qs标志吗?有些人在平时吃到、买到的食品只是没有留心注意到这些。那么在平时日常生活中吃到、买到不合格食品应该向谁投诉举报呢?带着这些在我们自己身边日常生活中经常遇到的食品安全的小问题，借此机会给大家讲一讲食品安全方面的知识。我给大家讲几个食品安全事件的案例：

案例1：瘦肉精中毒事件

20xx年9月13日开始，上海市发生多起因食用猪内脏、猪肉导致的疑似瘦肉精食物中毒事故，截至9月16日已有300多人到医院就诊。9月17日上海市食品药品监管部门确认中毒事故为瘦肉精中毒。瘦肉精学名盐酸克伦特罗，是一种平喘药，添加到饲料里，可提高猪的瘦肉率，现已禁用。如果瘦肉精含量过高，可能出现肌肉震颤、头晕、呕吐、心悸等中毒症状„„上海连续发生“瘦肉精”食物中毒事故，波及全市9个区、300多人。

案例2：福寿螺致病

今年6月份，北京第一例食用福寿螺导致的广州管圆线虫病患者确诊。截至8月21日，北京市卫生局统计，确诊的广州管圆线虫病病例达到70例。“蜀国演义”酒楼因此出名，因为大多数患者都是食用了该酒楼的福寿螺后发病的„„

同学们这些食品安全事件给了我们什么警示?学生食品安全卫生知识、个人卫生行为教育是学校教学工作的重要组成部分，关系到你们能否健康生活、学习和成长。对学校而言，培养学生健康的体魄、健全的人格，与传授知识同等重要。如果没有健康的身体，学习知识将是非常困难的事;如果没有健全的人格，就不能很好地将所学知识贡献给社会。

请大家了解一些食品安全小知识

1、什么叫食品安全?

食品安全(foodsafety)指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域。

2、什么是qs标志

qs是食品“质量安全”的英文缩写，是食品质量安全市场准入标志，是质量标志，食品外包装上印有qs标志表明符合质量安全基本要求。食品市场准入标志由“qs”和“质量安全”中文字样组成，标志主色调为蓝色。字母“q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“s”为白色。

3、安全购买食品的注意事项

一、任何食品需特别关注五个要件：厂名、厂址、生产日期、保质期、qs标志。

注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。

二、注意看食品的生产日期或失效日期，注意食品是否超过保质期。

三、看产品标签，注意区分认证标志。

四、看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。

五、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。

特别提醒各位同学，夏天到了，请同学们不要在无照摊贩上够买食品。通过这次食品安全教育，我们要明白了丰富的食品安全知识，懂得不安全食品对自己和家人的危害，我们要增强食品安全意识，夏天要养成良好的饮食习惯。

最后送同学们一句话：

饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健.

吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌.

吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病 安全事说不完,时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿最重要， 说安全,道安全,安全工作重泰山,教师学生齐参与,校内校外享平安。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《做一个有责任的小学生》。

同学们，你们知道什么是责任心吗?

所谓的责任心，就是指每个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会承担应有的责任认识 ，情感和信念，以及与之相应的自觉态度。

其实责任心也就是一种良好的习惯行为，是一种很重要的素质，要做一个有责任的小学生，就必须做到对自己负责，对他人负责，对社会负责。国旗下演讲稿由第一范文网提供! 同学们， 一个有责任心的人，不是把责任心挂在嘴上，而是要体现在具体行动中。一个有责任心的人应该明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。

作为学生，我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲，努力学习就是对自己学习负责的表现，也是尊重老师劳动的有责任心的表现;我们每天认真做广播操，就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自己该负的责任，及时改正，弥补过失，也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗，保持安静，是对自己与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮助，是对同学有责任心的具体表现。

平时注意勤俭节约，不乱花钱，孝敬父母，帮助父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对集体、对学校负责的具体表现;爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。

同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有责任心。一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的。只有责任心强的人，才容易获得成功。

同学们，让我们从身边的点滴做起，从每天必须经历的小事做起，培养自己的责任心，养成一种良好的行为习惯，把责任心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的责任心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有责任心的人。 我的演讲完毕。

给我们生命，给我们铺被子，给我们煮饭的人是谁呢?就是养我们育我们的父母呀!我们有没有想过要报答父母呢?或许你会说报答过，可是父母觉得是报答吗?父母给我们的是无限的恩，那我们给他们的就应当是精神上的享受，而不是钱财上的享受。

我也是一个在父母的抚育下长大的“小牛”，在抚育中，有很多挫折，比如我生病呀，我在学校的成绩呀等等等等。这些都要由父母承担，你说苦吗?

有一次，我晚上醒来觉得头很晕，就跟妈妈说了。妈妈赶紧拿来温度器，温柔的放进我的嘴里。过了十分钟左右，妈妈又来了，轻轻的拿出温度器看了看，顿时惊呆了，妈妈拿给我看，我抬起头，我的温度是38。5度!妈妈赶紧把我抱起来，帮我把衣服穿好，然后抱到车子上，启动了车子，把我送到了医院，然后挂号，打针，配药……第二天早上7点20分，我醒了过来，看见妈妈正熟睡在我旁边，我十分感动，妈妈一整夜不时地把手放在我的额头上，给我换湿毛巾，给我吃药……虽然我看不到，但我感觉得到，母爱是无价的!

虽然父亲做出的贡献不是很多，可是我在那里还是要说一说。我的父亲虽然说话声音很大，可是他也很爱我。在我生病的时候，我爸爸就成了食物传递员，他给我送甘蔗、饼干、苹果等等……我的爸爸很期望我长大有事业。我做错事了，他教育我，我在学校与同学吵架，他不但不批评，还耐心地教育我跟别人打架是不好的，要和睦相处，跟别人吵架会伤了和气。

我的这些父爱和母爱是报答不完的!我们应当好好学习，天天向上，完成父母给我们的期望，这就是最好的报答了。

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《节约用水就是珍惜生命》。

水是生命之源万物之本。没有水就没有生命，就没有五彩缤纷的大千世界。春暖花开，雨水唤醒了万物;炎炎夏日，河水灌溉了农田;金色的秋天，泉水吸引了游人;冰天雪地，热茶让人倍感温暖。四季轮回，水在我们的生活中扮演着重要的角色。

然而，地球虽然有70.8%的面积为水覆盖，但淡水资源却极其有限。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。全球目前有11亿人生活缺水，26亿人缺乏基本的卫生设施。我国很多城市都出现缺水状况，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机。同时，随着人口的增长，工业的发展，水污染也越来越严重，不断吞食着大量的可供消费的水资源。

重视水、节约水是我国的基本国策，也是每个公民包括我们每位同学的义务和责任。所以我们首先应该树立珍惜水的意识，牢固地树立“节水光荣，浪费水可耻”的信念。还要养成节约水的好习惯。例如：刷牙洗脸时随用随开随关水龙头;停水时别忘了关闭水龙头;将洗脸水再用来洗脚，然后冲厕所等。总之，让我们从我做起，从现在做起，以主人翁的责任感，重视水、节约水，珍惜生命之源，共同创造。

老师们、同学们：

大家好!后天就是国庆节了，根据上级通知精神，我校十一放假时间为10月1日～10月7日，10月8日(周四)上课，11日(周六)上周三的课，学校已经执行秋冬季作息时间上午7:20早读上课，下午2:20上课，全体师生要根据新的作息时间及时到校，特别是下午上课较早不准迟到，安全值日的教师上午7：00到岗。下面就国庆节应注意的安全问题做如下要求：

1.交通安全

(1)假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。

(2)行走：上路行走要走人行横道，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。马路不是游戏场所。

(3)坐车：机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车。

(4)骑车：未成年人禁止驾驶机动车辆。未满12周岁不允许上路骑车。

2.防溺水

放假期间任何学生不得私自或结伴到河边、池塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

发现有人溺水，不要贸然下水营救，先在确保自己安全的情况下，采取水外营救，并应大声呼叫成年人来相助和拨打110报警。

3.用电安全

在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电时发生触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要将学校所学的防水、防触电的知识运用到实际生活中，要牢记火警119、匪警110和伤病急救120电话，并且牢记自己家的具体地址和家人的电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

4.饮食卫生安全

国庆节走亲访友要注意饮食卫生，注意不要暴饮暴食，外出时要注意食物、饮水及环境的卫生安全状况，坚决不买无牌无证小摊档的食物。

5.做好预防登革热流行病的防控工作。

6.做好消防安全工作，节日期间不能私自玩火，不能擅自燃放烟花、鞭炮等危险品。

7.树立正确的人生观，远离毒品，拒绝毒品，珍惜生命。

8.假期活动要求

(1)在放假的时间里，在家我们不宜过长时间看电视和玩电脑，要健康上网，适度上网。绝对不能进入网吧，不能参与带有赌博性质的活动。

(2)国庆假期期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

(3)假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学，防止伤害未成年人的事件发生。

9.假期活动建议

(1)做到劳逸结合，在家多看书、参加一些有益的活动，结合天气和气温情况，做适量的户外体育锻炼，以增强自己的体质。

(2)要注意休息、保持充足的睡眠和保持健康的饮食，多喝水、多吃青菜和水果。

(3)在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

10.今天各班班主任主持召开一次关于假期安全的主题班会，并做好安全教育记录，下午放学之前各班要切断电源，关好门窗，不要留有缝隙。

最后，祝全体老师和同学们国庆节快乐，希望大家都能过个安全、文明、快乐的节日。

明天各班上交常规检查、德育主题活动第一期手抄报等材料。