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军事训练决心书(汇集20篇)

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军训决心书

范文类型:决心书,全文共 482 字

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经过半天的训练,我明白了以前我们在家的日子有多么舒适快活,也明白了我们不能做家中的小皇帝、小公主,我们要遵循吃苦耐劳的精神与原则,培养艰苦奋斗的精神,争做21世纪的创设者、接班人。

我决心不再沉湎于过去的幸福生活。发誓在军训生活中不喊苦,不喊累;认真听讲,认真学习;积极参与训练,积极参与集体劳动;努力融入我们的班级中,努力融入搬中这个大家庭;争做一名合格的军训生,争做一名合格的搬中人!

半天的训练过后,我们已是筋疲力尽,骨头快散了架,但我们心里都明白,这是在训练我们的毅力、勇气、信心。因此,虽然我们嘴上喊苦,但我们的心上不喊苦,我们会用两百分的耐心,百分之百的责任心去完成接下来的六天军训生活,去完成我们从外到内的成熟之旅。

在这里,我发誓,我决心,我说:“我会认真完成教官分派的每一项任务,在我们的队伍中决不掉队,做好自己的任务,完善自己的身心;我会听从老师的每一个指示,在我们的集体中决不缺席,尽到自己的义务,培养不屈不挠的精神。”

请相信,我们会做到我们所写的每一个字,六天以后,将出现的是从内到外都一样的我们。那时,我们可以骄傲地说:“我们是真正的搬中人。”

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篇1:道德文明在我心决心书

范文类型:决心书,全文共 2031 字

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一、活动的主旨

21世纪是知识经济的时代,这一崭新时代对人才的全面素质和创新精神提出了新的要求。当代职业学校学生在有着一定的专业素质、掌握了一定的科学文化知识的同时,在不同程度上也存在着基础文明修养、公共道德修养欠佳的现象。

为了紧跟时代步伐,提高我校学生全面素质,现结合我校具体情况,我校决定在9-10月份期间开展文明月系列活动。通过开展此项工程,把职校生精神文明创建活动、公民道德教育活动、学风建设等各项工作结合并贯穿起来,分阶段、分层次,由浅入深地开展教育、引导工作。使学生自学树立良好形象,促进全面素质提高,改善学风、校风,进一步推进我校素质教育和精神文明建设工作,营造素质教育的软环境,引导和激励我校学生奋发有为,自觉成才,成为我国现代建设事业合格的接班人。

二、口号:

“创文明校园,做文明学子”

三、文明月的主题和范围

1、基础文明修养

重点培养学生的社会公德意识和环境保护意识,使学生做到行为美、语言美、心灵美。

1)遵守社会公德,养成文明高雅的个人品质和行为规范;

2)培养良好学风,引导学生把全部精力投入到学习中来;

3)正视异性交往,建立正确的爱情观、家庭观和幸福观;

4)强化心理素质,正确处理日常生活中遇到的各种危机、困难;

2、爱校、爱国、爱民意识的培养重点培养学生的爱校、爱国、爱民意识、

集体主义感和大局观念,使学生把文明修身活动与热爱学校、国家和人民的行动有机地结合起来。

1)关心母校事业,加强全校学生的爱校意识和大局观念;

2)熟悉民族文化,激发民族自信心、自豪感和爱国热情;

3)认清时代要求,培育与时俱进的现代素质和创新品格;

四、“文明修身工程”具体实施过程

第一阶段:动员宣传(XX年8月11日—XX年9月11日)

1)分别以横幅、海报、宣传板等形式进行大规模宣传。

宣传标语:

“新学期,新气象,新起点,新进步”;

“让心灵高尚,让行为文明,让环境优雅”;

“优化校园环境,建设文明校园”;

“举文明旗帜,树世纪新风”;

“不以善小而不为,不以恶小而为之”;

“从我做起 从现在做起 从小事做起”;

“创建文明城市从细微处做起”

2)动员大会(XX年9月4日晚6:30):

开展全校性质动员大会;

3)以“文明校园”为主题开展政治学习、班会,并制定计划,活动,实施方案。

4)以团支部为单位围绕“文明校园”内容开展各种形式的讨论会。

讨论提纲:

(1)如何看待考试作弊现象?

(2)如何在课堂上尊重老师的劳动;

(3)如何看待大学校园里的乱涂、乱画、乱扔现象,

及日常生活中如何树立环保意识?

(4)你眼里的课堂不文明行为有哪些?

(5)你认为当代青年学生有“吾日三省吾身”的必要吗?

(6)你最喜欢学校的哪些地方、活动和教师,为什么?

(7)学校及我校的发展(如升本)与学生个人发展的关系?

(8)大学生应该遵守的网络道德规范有哪些?

(9)传统的“仁、义、礼、智、信”的观念现在还可取吗?

(10)我校学生的竞争意识、协作意识如何?

我们应该如何处理同学间的竞争与合作的关系?

(11)大学生应该如何对待爱情?

(12)当一些需要你参加的公益活动和你本人的具体利益有所冲突时,你如何处理呢?

(13)网络生活中,大学生应该如何处理真实与自由的关系?

(14)校园生活中,大学生应该如何处理安全与自由的关系?

第二阶段:具体活动实施阶段(XX年9月12日—XX年10月中旬)

具体活动安排如下:

1、举办“文明杯”演讲赛;

2、征集当代大学生文明修身名言警句;

3、举办当代大学生文明修身书画大赛。

4、举行“向不文明行为告别”的签名活动。

5、开展“男生眼中不文明女生” 和“女生眼中不文明男生”的评比活动。

6、开展“标兵文明学生”、“文明班级”等评比活动,

7、举办文明宿舍评比活动及教室卫生评比活动。

8、加强学风建设。

9、青年志愿者活动。

10、举办文明修身杯台球赛及各项体育竞技活动。

11、政治学习“基础文明建设”,提高学生干部文明素质。

以上活动具体由团委学生会协作完成。

第三阶段:总结与展示阶段(XX年10月下旬):

在本次活动期间,学生处将针对全校的卫生、纪律情况进行抽查。

各班级活动结束后,请有关校领导和本次活动主要负责人到成效显著、环境美化有创意的地点进行参观。

我校对大学生文明修身工程进行总结,评选推荐在文明校园工程中表现优秀、突出的集体和个人,并进行表彰,给予一定的物质奖励和精神奖励,并在校内进行大规模展示与宣传。

五、有关要求:

1、各相关单位、部门必须提高认识,把这次活动放在学校发展规划和培养目标的大背景下来看待,充分认识到学生的文明素质和思想道德素质将直接影响学校的发展和未来,创建文明校园是实现学校发展目标的起点和基础。

2、各项工作必须有的放矢,落实到位,不搞形式主义,务求实效。

3、本次活动仅仅是创建文明校园工作的开始,这项工作是长期的、艰巨的,应该融合在以后各项工作之中。

4、活动中要充分调动并发挥班集体的智慧和力量,同时注重发挥党员、学生干部、入党积极分子的表率作用。

5、注重典型的树立和宣传。

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篇2:小学生新学期决心书

范文类型:决心书,适用行业岗位:小学,学生,全文共 213 字

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新的一年,新的一学期。转眼间我都11岁了,为了我今后能有好的成绩和发展,我为自己写了一份决心书

1.自主学习,不用家长督促和监督,认真完成作业。

2.生活节俭,不和他人攀比穿戴努力学习。

3.文明守纪,不说脏话,对长辈小声说话。

4.助人为乐,帮助他人,以诚为贵。

5.养成良好的学习习惯,课前预习、课后复习都要百分之百的做好,不得偷懒。 以上是我新学期的决心书,我一定会做到的,加油!!!

黑龙江绥化绥棱县绥棱县实验小学五年级:曲彤彤

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篇3:拓展训练总结

范文类型:工作总结,全文共 1995 字

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6月27日-29日,我们公司在洛阳龙潭大峡谷组织了一次主题为“十年经纬,共筑卓越”的拓展培训,三天两夜的活动,对我来说,不仅是一次难忘的经历,更是一场身心的洗礼,一场勇气与坚持的挑战,一笔永恒的财富。

“如果你想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言,纵然你想要得到成功,只要心中浮现失败的字眼,胜利就不会对你微笑,因此,从现在这一刻起,我有明确的目标加上大量的行动力,用积极的心态告诉自己,我一定能,我一定能,我一定能做到攀登高峰,攀登人生最高峰。”开营仪式在这样的宣誓声中进行,自此,拓展训练正式拉开帷幕。

这次拓展培训给了我很深的感触和启迪,主要有以下几点:

一、没有完美的个人,只有完美的团队-团队七巧板

在团队七巧板游戏中,几块小小的拼图,短短的45分钟,却一下子把我们打回原形,把我们整个团队的缺点表现的淋漓尽致。在游戏开始前,虽然已经分好了小组,大家也分别推选出了厂长、车间主任、通讯员、运输员等角色,并且明确了我们的总体目标。但是游戏开始后,大家便各自为战,为了自己小组的利益,不惜去争、去抢、去骗,而以厂长为首的领导小组,不仅没有充分发挥自己的领导作用,反而为了完成自己的任务加入到了小组之间的斗争中,时间很快到了,7个小组一共才得了418分,离我们的总体目标还很远,我们的工厂惨被解散。这时候我们才幡然醒悟,原来整个工厂才是一个统一的团队,整体目标才是我们共同的目标。否则,即使每个小组都得满分,仍然无法达到团队的整体目标。联系到实际工作,又何尝不是这样呢,公司就是大团队,公司的整体目标才是我们各部门以及全体员工共同的目标,在平时的工作中,总有人为了自己部门的利益而弃大局于不顾,一味的批评、抱怨甚至指责他人。其实,只有大家齐心协力,心往一处想,劲儿往一处使,向着同一个目标出发,群策群力,才能达成整体目标。

二、 带着目标出发,带着结果回来-大海捞针

大海捞针是我们队在第二环节的第一个单独项目,其实在知道游戏规则后,我们就已经隐约意识到,卡片的背面有提示信息,但是在实际行动中,大家急于求成,把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正确上,忘记了要搜集卡片的信息,传递给队友,每个人跑过去都是让教练判断一下自己翻的卡片是不是正确的。

还记得当时教练问我们,你们到底干什么来了,又为什么回去,你们究竟得到了什么?我们哑口无言,正如教练总结的那句,大家都忘了,带着目标出发,带着结果回来。在实际工作中,更需要我们牢记这句话。

三、 事前规划,明确分工,统一指挥-穿越电网

穿越电网给了我们沉重的一击,因为这是我们队伤亡最惨重,失分最多的项目,这个项目给我的感触也最多。教练刚讲完游戏规则,大家不管三七二十一,没有任何计划就开始行动,整个过程慌乱而且毫无章法,有人因为重复使用网孔而被冤死,有人明明已经通过,却因为救人而不小心触电,有人在提醒别人,自己却不小心触碰电网这些现象暴露出我们团队的很多问题,也让我有很多感悟。首先,事前应该有合理的规划。凡事“预则立,不预则废”,如果我们在得知游戏规则后,先冷静分析利弊,合理规划实施方案,按照队员不同的身形比例进行量身定网,肯定会避免很多不需要的牺牲。在我们的工作和日常生活中也是如此,遇事提前统筹规划,做好防范措施,避免蛮干,才能有备无患。其次,明确职责,统一指挥。在游戏中,我们没有明确的分工,没有统一的指挥,于是所有人都是领导者,所有人都是监督者,所有人又都是实施者,大家各执一词,手忙脚乱,现场陷入了十分混乱的局面,造成了严重的后果。再次,细节决定成败,态度决定高度。反思我们队失败的原因,有几个队友的牺牲是因为衣服不小心触碰了电网,这也反映出我们在这个项目中的态度不够严肃,不够端正。如果我们真的站在生死边缘,命悬一线,还会这样粗枝大叶,因为小小的失误而丢掉性命吗?由此可以看出细节和态度对得失成败的重要作用,一个小细节的忽略,思想上的小懈怠,极有可能会导致我们与成功失之交臂。

四、经纬,感谢有你-毕业墙

原以为毕业墙是一个不可能完成的任务,4.2米的高墙,68名队员不借助任何外力,怎么可能通过呢?但是,我们做到了,我们仅仅用了15分钟就做到了。当哨声响起,看到我们的队友、我们的亲人迅速涌到毕业墙下,用身体搭成人墙,一次又一次,有人踩着他们的肩膀向上攀爬,他们不但没有丝毫的退缩,反而高高举起保护的双手,我的眼泪决堤了,为这些无私奉献的家人感动,也为自己是这个优秀团队中的一员而感到自豪!感谢经纬,给了我这么好的家人;感谢经纬,让我满心温暖;经纬,感谢有你!

两天一夜的拓展培训,我们经历了失败的痛苦,分享了成功的喜悦,完成了

对团队和自我的重新认识,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了经纬科技这支坚强、团结的优秀团队,相信通过全体经纬人的共同努力,一定能够策马扬鞭,续写经纬科技浓墨重彩的华丽乐章!

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篇4:团队训练心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1837 字

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春天的脚步刚刚来临,踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,进行为期一天的拓展训练。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:

一、明确责任,落实分工极其重要

每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

二、做事要先做计划,再开展行动

在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

三、应学会遇到问题换位思考

在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量

拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得应该怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的能力有限,意志和精神的力量是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了能力终于完成了各项挑战。

五、团队需要核心和灵魂

没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个集体项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们面对最后一个项目是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去,我们相互帮助,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

六、相互信任是团队建设的基石

离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的情况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持

七、学会沟通和理解

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

八、懂得摆正自己的位置

在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己,要相信自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。

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篇5:大学足球队训练方案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,全文共 1411 字

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为了促进我镇体育事业的发展,响应提出的中国足球要从校园足球抓起的总思路,推进全面实施素质教育的理念,按上级要求,中心学校足球队要以发展学生兴趣,发挥学生特长,提高学生身体素质为目标,组织男女足球队进行训练,提高技术和竞技水平并培训一支技术强,身体素质好的运动员。为保障训练的运动员能取得好成绩,特制定本实施方案。

一、组织机构:

领导训练小组:

组长:阮班主

成员:陈展李启寨陈嘉慧李春满

孙仁富王启顺刘印武四五六年级班主任

二、训练分工及时间:

1.根据报名情况由刘印武同志负责安排学生训练相关事宜,四五六年级班主任做好协调配合工作。

2.每周周二、周四下午17:30-19:00在中心学校操场训练。

三、训练计划:

第一阶段:常规训练(20xx年10-12月)

1、制定训练计划。

2、初步挑选运动员,进行每天除常规训练外的素质练习。

3、掌握基本足球技术及竞赛规则。

第二阶段:强化训练(20xx年3-5月份)

1、兴趣班学员只参加常规训练,选定的运动员适度延长训练时间,加大训练强度。

2、熟悉竞赛技能、技巧。

3、对难以适应的个别运动员进行调整。

第三阶段:冲刺训练(20xx年6-7月份)

1、竞赛规程为基本要求,选定的远动员进一步加大训练强度。

2、根据每个队员的训练情况,确定战术差别强化训练。

3、采用五人制足球比赛进行阵型战术训练及体能强化练习。

四、训练内容

身体训练

(-)身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3、跳:学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方

法,体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

足球战术训练

(-)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

6、五人制足球赛战术配合训练

五、训练要求:

1、训练各个阶段,要密切关注学员体质及训练安全,保证学生的路途及训练的人身安全。

2、除特殊情况外,运动员的训练时间必须得到充足保障。

3、所有训练时间,指导老师必须坚持和学生在一起,进行训练,进行指导,保障不出安全事故。

高坝中心学校

20xx年9月18日

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篇6:2024高考决心书格式

范文类型:决心书,全文共 447 字

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尊敬的老师:

八年时光匆匆,中考会战在即。转眼我们已迈入初三的大门,面对初三,我们自信,因为我们努力!

古人曾说:“不经一番寒刺骨,怎得梅花扑鼻香?”十年磨一剑,我们就是为了在不久之后的中考与全市考生一争胜负。为了中考,我们愿意忍受“独上高楼,望尽天涯路”的寂寞;为了中考,我们愿意品尝“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的艰辛。握着沉甸甸的中考接力棒,虽然深知前进路上的坎坷,但我们却义无反顾。中考的成功是我们的目标,天道酬勤是我们的信念,永不言弃是我们的精神!

为理想,早起三更,读迎晨曦,磨枪挫剑,不惧兵临城下!

为目标,晚卧夜半,梦别星辰,脚踏实地,凌云舍我其谁!

在此,我们九五班全体学生郑重承诺:

告别昨日的颓丧,我扬起希望;告别昨日的散漫,我打造理想;面对学习中的困难,我从容不迫;面对生活中的挫折,我直前勇往!用激昂的斗志奏响乐章;用拼搏的精神铸就辉煌!在初三的学习生活中,我将做到:自强不息,敢于拼搏;永不言弃,超越自我!用奋斗放飞希望,用信念实现梦想,让青春绽放最美丽的光芒!

x年x月x日

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篇7:素质拓展训练心得感悟

范文类型:心得体会,全文共 1255 字

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短短一个学期的心理素质拓展课程结束了,中间还因为种.种原因缺席了两次,没有太多的总结,只是心里充满了感激。

初次接触心理素质拓展是在大学一年级的时候,学校刚刚开展这方面的课程,我在一个同学的推荐下参加了第一期培训,感觉非常好,在彼此陌生的人与人之间建立了寻常无法想象的友谊,有一些甚至维持到了现在。而在大二开始后,我还参加了一段时间的心理协会,那是一段帮助我成长的历程,至今回想起来还是历历在目。

而这一个学期,我又选修了心理素质拓展的课程,同样又是一群陌生的人,在学期结束的时候,却又有了非一般的情感,如同孙悦说:“就像偶遇到老朋友,总有许多话要说。”

总是在每节课中注意着每一个细节,总是在课后进行细细的品味,总是在期盼着下一节课的到来。当宿舍的还在为选修的体育课头疼时,我却在焦急的等待着。

每节课都有非常大的收获,不断的对比着自己的不足,不断的在游戏中琢磨真理,希望将每一个闪光点都能用在自己将来的生活中。在形形色色的人群中,我做好自己的角色,体现真实的自我。

拓展训练有一句经典的话:没有完美的个人,但是可以有完美的团队。

我相信心理素质在一个人一生中的作用,因为它曾经那么痛苦的折磨过我的灵魂。彷徨与苦闷,曾经占据了我的躯体。可是幸而,我战胜了自己,回归了一个天然的本性。

我也相信这样的拓展训练对人潜能的激发。那个大学推荐我参加心理培训的同学,曾经是那么的平淡无奇,此后便如脱胎换骨,走上了与我们完全不一样的道路,大学还没有毕业就开办了自己的公司,如今在家乡红红火火的办着高考辅导班,他的博客里总是体现着对自己未来人生的规划,看来总是让人艳羡。

时间过的飞快,转眼一个学期又过去了,在忙碌与空闲之间渐渐消磨着生命。在间或旁人的耳中,总能听到某某大学又有人跳楼之类的话语。对于这样的行为,我只能无语,可是却不知道周围又有多少可能会做出这样选择的人。我们总是活在自己的世界里,对于旁人的一举一动知之甚少,只有在事情发生了之后才会去品头论足。

这次的青海之行,是我人生之中的又一个起点。或许一辈子我都再也不会去那些只有越野车才能到达的崇山峻岭之中,然而那里朴实而潇洒的生活却牢牢印在了我的心里。我们一行总是在讨论,他们对于外面的世界是否向往,是否会对这里闭塞而落后的世界感到压抑?结论是不会的。因为他们坦然并且非常惬意的生活在一个没有人打搅的世界里。倒是我们,一方面羡慕他们的心态,一方面又羡慕城市人的富足,当两头都不能满足的结果是,活的更加不潇洒。当我回到了这座城市,我发现大家都是仰着头看着比自己高的人,而从来不想那些环卫工,建筑工,不想现在的社会还有吃不饱的人。我的朋友说,因为他生长在贫苦的农村,知道有很多人还在贫困线上挣扎,所以每当在工作和生活中有一些不顺,都会想到这个社会还有那样的一群人,于是释然。

或许是的,一个人的心理素质在人的整个一生中起着决定性的作用。而且就是这样的一门课,让我在有限的时间里能好好的停下脚步,整理好自己的情绪,不断的从课程和周围的一草一木中汲取力量,踏实而愉悦的,向美好的未来奔去。

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篇8:新版军训拓展训练心得体会范本_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,全文共 3795 字

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新版军训拓展训练心得体会范本【三篇】

军训拓展训练心得体会范本【一】

“要去军训了!”学校组织五年级的同学们去“山青世界”参加一个四天的综合实践拓展训练。我们大家都十分得高兴!

军训是艰苦的,是具有丰富内涵的一次实践活动,也是对我们这些生在和平时代的同学们的一次“艰苦”的磨练,这些都需要我们以顽强的毅力,坚定的信念来克服。这次去实践基地,我们懂得了许多道理,让我们受益无穷。

刚开始,我觉得军训非常简单,不就是立正、稍息这些动作吗?但是经过我这几天的锻炼,我才知道其实军训并没有我想象的那么简单。教官先教导我们要做好一个军人的基础,必须先练好站军姿,于是教官就严格的要求我们站好。当时的阳光就像贴在我们的身上似的,本来就流了很多汗了,再经太阳一照,我们个个都大汗淋漓,衣服早已被汗水湿透了。于是,我想:现在就是在磨练我的意志,锻炼我的体魄,所以我不能就这样轻易放弃。虽然这些动作在看别人做的时候非常简单,但是自己做起来的时候却远远没有想象中那么简单。这些动作小学里的体育老师虽然也交过,但是小学里只是简单的学一下而已,根本没有注意到里面细节。没有注意到细节,那就意味着你做的动作是不合格的。而军训中就是让我们补全以前所忽略的那些小细节。只要我们信念坚定、不怕苦,不怕累,以顽强的毅力来克服种种困难,我们还有什么可怕的呢?一天的军训结束了,虽然很累,腰酸背痛,但我们却收获颇丰。

我们学了许多有趣的知识:在家里遇到灾难时如何逃生、结绳、做衣架、种玉米……还自己铺床单、被罩、枕套……

转眼间,就到了第四天,这一天是军训的最后一天,要举行山青世界综合拓展训练闭迎仪式。短暂而充实的拓展训练结束了,我们心里有许多的不舍与留恋。在这四天里,我们锻炼了身体,增强了体质,提高了毅力,既锻炼了身体、又磨练了意志。军训的滋味就像是调味料,酸、甜、苦、辣、咸,样样俱全。军训是艰苦的,但是通过军训锻炼了我们的意志和毅力。

通过军训我知道了在学习中,要有毅力和意志,不能知难而退,这样学习是永远都不会好起来的;学习要有一颗恒心,持之以恒、刻苦钻研。没有,只有更好。

山青,我爱你……

军训拓展训练心得体会范本【二】

七天的时光很快就过去了,短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司集体举行的培训,总体包括两部分:三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经历甚至细节都历历在目。下面我从个人·公司以及友谊三个方面谈谈本人此次的体会。

对自己来说,我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行,禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律,自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么,应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化,变得越来越好。

我认为,对于整个公司来说,这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识,更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。“生死电网”.“信任背摔”.“雷区取水”.“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感,相互信任,团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。为20xx年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生,我觉得这七天的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队,这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题,宿舍人的幽默,善良,以及晚会上大家的多才多艺,激情与热心等等,都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处,我觉得我们形成了真正的“革命战争友谊”,我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有“战友”能够团结一心,依托普莱柯强大的实力,我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利,普莱柯也一定会在20xx年实现新的突破!

军训拓展训练心得体会范本【三】

企业军训是提升企业执行力的一个有效途径,是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神,也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神,才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策,再好的经营理念,一旦没有强有力的执行是空谈,而高效的执行力,就可以很快的将企业的决策落到实处,这些就是我从军训得到的最真实的感悟。

企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题,要想提高企业的执行力和团队协作,首先应该从企业员工管理入手。现代企业中,尤其是80后员工,自幼娇身惯养,在温室中长大,没有经受生活磨练,缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且,老员工出现了“职业倦怠症”,因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职!在企业,执行力是贯彻上级指示的体现!上级指示的执行情况是企业管理效能的体现,企业执行力强,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能健康成长、兴旺发达!特别是国有企业,员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!吃大锅饭,做多做少、做好做差一个样,工作任务不能完成,严重影响了企业的发展。所以,需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训,就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职!”的思想,来加强各级的执行力,来保证政令畅通,加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里,解放军那种严格的纪律性和这种团结精神,让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击,有震撼性的收获。刚去军训那天晚上,我发烧了,全身都很不舒服,但我那“不服输”的性格一直支撑着我,我终于坚持下来了。一个有成就的人,都会有忍耐的决心,即使汗流浃背,也不能够掉一滴眼泪,任何事都要积极地面对,认定目标,坚持做好它,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。

这一次的军训让我收获的是言而不尽的,相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想,这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神,还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨,是我们人生的一次深深洗礼,使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励,也更加增添了一份特别的情感。

这次军训,从精神上振奋了各位员工,各个年龄层次的员工经受着烈日的考验,参训的员工没有一个请假、迟到和早退,体现了良好的纪律性。提高了士气,强化了员工的集体主义观念和团结协作精神,从个人意志力的锻炼到团队之间的协作,无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌!让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。

企业军训是提升企业执行力的一个有效途径,是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神,也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神,才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策,再好的经营理念,一旦没有强有力的执行是空谈,而高效的执行力,就可以很快的将企业的决策落到实处,这些就是我从军训得到的最真实的感悟。

企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题,要想提高企业的执行力和团队协作,首先应该从企业员工管理入手。现代企业中,尤其是80后员工,自幼娇身惯养,在温室中长大,没有经受生活磨练,缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且,老员工出现了“职业倦怠症”,因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职!在企业,执行力是贯彻上级指示的体现!上级指示的执行情况是企业管理效能的体现,企业执行力强,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能健康成长、兴旺发达!特别是国有企业,员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!吃大锅饭,做多做少、做好做差一个样,工作任务不能完成,严重影响了企业的发展。所以,需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训,就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职!”的思想,来加强各级的执行力,来保证政令畅通,加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里,解放军那种严格的纪律性和这种团结精神,让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击,有震撼性的收获。刚去军训那天晚上,我发烧了,全身都很不舒服,但我那“不服输”的性格一直支撑着我,我终于坚持下来了。一个有成就的人,都会有忍耐的决心,即使汗流浃背,也不能够掉一滴眼泪,任何事都要积极地面对,认定目标,坚持做好它,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。

这一次的军训让我收获的是言而不尽的,相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想,这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神,还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨,是我们人生的一次深深洗礼,使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励,也更加增添了一份特别的情感。

这次军训,从精神上振奋了各位员工,各个年龄层次的员工经受着烈日的考验,参训的员工没有一个请假、迟到和早退,体现了良好的纪律性。提高了士气,强化了员工的集体主义观念和团结协作精神,从个人意志力的锻炼到团队之间的协作,无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌!让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。

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篇9:2024关于学习决心书

范文类型:决心书,全文共 635 字

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时光飞逝,转眼间我的寒假生活马上就要结束,我打算以全新的面貌来迎接即将到来的新学期,因此写下这份决心书

一、我的寒假收获

1)要在以后的学习生涯中以学习为第一目标,心无旁骛地做好一个学生应该做的事

2)看到父母劳碌的身影,我从心底认识到父母的.辛苦,所以我要更加体谅父母,同时也要学会关心父母,让父母在疲惫中感受到我的孝心

3)参加了几个社会实践后我认识到,要在社会上立足不仅需要知识,也需要技术和人脉,因此,我要在认真学习的同时和身边的每一位朋友搞好关系

4)自古以来,每一位成功者的前进道路都是坎坷的,我知道不经历风雨就看不到彩虹,名人启示录告诉我,要成功就要付出比别人多百倍甚至千倍万倍的汗水,我要以那些成功人士为自己的人生目标,为自己的人生打拼!

二、新学期计划

1)学习上,坚决做到上课专心听讲,课后认真且独立完成作业;遇到不懂不会的问题及时向老师同学请教

2)生活上,不再虚度光阴,给自己制定作息表,养成良好的作息规律,为学习打下坚实的精神壁垒

3)人际关系上,和同学们搞好关系,做到和谐相处,学会谦让与容忍

三、学习方法

1)课前做好准备工作,预习上课要学的内容,做到心中必备,在此基础上随着老师的讲解慢慢深入,掌握知识

2)课上认真听讲,踊跃发言,敢于提出自己的疑问;课后认真完成各科作业

3)在保质保量完成作业的前提下,复习学过的知识,巩固基础4)业余时间可以适当阅读中外名著,拓展自己的知识面以上就是我的新学期决心书,我要把它记住心里,让它时刻提醒自己,请老师和同学们监督!

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篇10:重温入团誓词活动总结_入团誓词_网

范文类型:决心书,工作总结,全文共 1924 字

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重温入团誓词活动总结

通过重温入团誓词活动,让每一位团员都重新感受入团的氛围,重温了当年入团许下的神圣誓言,深切地感受到作为团员的荣耀和责任下面是小编为大家收集整理的重温入团誓词活动总结,欢迎大家阅读。

重温入团誓词活动总结一

沐浴着的春风,重温誓词,不由得感慨万端。我们曾在鲜红的党旗下宣誓,大声道出自己对党的一片赤诚,此情此景,决不应该随着时间的流逝而忘记。因此,重温入党誓词,对于每一个共产党员来说,都是最必要也是最神圣最庄严的。

向党宣誓之后,无论在任何情形下,都应该坚贞不屈,百折不挠,恪守着誓词中的每一字一句。有些人忘却了誓词,尽管每月也按时缴纳党费,但仅此而已,似乎共产党员要发挥先锋模范作用的要求十分缥缈和遥远。这种没有在思想上真正入党的情况,是在党执政的新时期是必须要克服的。

入党之后,面对物欲横流的社会,还有声色犬马、纸醉金迷、灯红酒绿的考验,能否忠于入党誓词,永葆共产党员先进性,这是一个必须正视的问题。为此,在教育活动中重温入党誓词,强化理想信念是十分必要的。当然重温入党誓词不能只流于形式,更重要的是以具体、实在、身体力行的行动去恪守。重温的意义在于与时俱进,在于恪守承诺,在于勇于实践。

今后,在工作中我一定发挥党员的先锋模范作用,吃苦在前,享受在后,用实际行动影响身边的每一位同志,努力为党工作,发扬和继承革命先辈的优良传统,紧密团结在党党支部周围,扎实做好本职工作,时刻不忘入党时举起右手。

重温入团誓词活动总结二

时值党的95岁华诞即将到来之际,作为一名预备,我光荣地跟随关及本关50名机关党员一起,来到了西柏坡纪念馆五大书记像前,参加“万名党员重温誓词”主题教育,并参观了西柏坡纪念馆和西柏坡中共中央旧址,。通过这次活动,我对如何来看待我们这个党,如何来坚定党的信念,如何坚定做一个合格共产党员的决心和行动这些问题,进行进一步的深入思考,理解进一步加深。

入党宣誓,是对新党员进行党的基本知识教育的一种有效的重要形式,它了入党的庄重性和严肃性。入党誓词概括了党组织对新党员的严格要求,概括了党员对党组织和党的伟大事业所应承担的政治和忠念。入党宣誓对于我们每一个共产党人来说,意味着从此就要把自己的一切全部交给党安排。因此,我们每一个新党员从宣誓之日起,都要务必牢记自己的忠诚誓言,并付诸今后的努力,让一言一行来,我们是能够经受得起各种考验的分子,。 入党宣誓的虽然很短,但是自己激动的心情却一直持续着。我不停的告诉自己,我是一名光荣的共产党员,心中要时刻有一名共产党员的责任与义务;作为一名共产党员,从入党那天开始就把誓词当作自己一辈子的和责任,时时刻刻牢记在心;认真回顾自己作为的接近一年来的、,“入党是为了什么?入党之后做了什么?今后应该怎么做?”等等一系列问题,让我对“做一名名副其实的共产党员”有了更加深刻的理解。

作为一名新党员,在入党宣誓这一神圣而庄严的时刻,我的决心更加坚定,决心要时刻用党的誓言来激励自己、鞭策自己,不断提高对党的伟大事业的责任感和自觉性,在关党组、党支部的领导下,用自身的行动实践“”重要思想、落实和践行科学发展观;以严谨、务实、科学、求新的态度从事好自己的工作和;用自身的工作业绩充分体现出共产党员的先进性,为建设学习型党组织和“”活动贡献力量,在群众中竖立一面旗帜,勇担重任,用自己的行动为党的事业谱写出精彩乐章。

重温入团誓词活动总结三

七月中旬,我随化工与制药学院暑期社会实践小分队赴川进行了题为“服务西部、放飞青春”的社会实践活动,并专程去了趟古蔺县,和学生们一道走红军的路,嚼红的军粮,品红军的苦,循红军的魂,在当年红军四渡赤水的太平镇举行重温入党誓词活动。 九月二十四日,我又和化药院全体教工党员一起,参加保持党员先进性教育社会实践活动,在革命老区洪湖市瞿家湾,再次举起右手向党宣誓:“我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。”这短短80个字,含义深刻,任重而道远。

刘少奇同志曾经说过:“七大党章是保证中华民族和中国人民获得胜利与解放的党章”;xx大修改后的党章将是一个保证中国人民和中华民族获得胜利与振兴的党章。中国共产党成立八十多年来的历史证明:在解放前的三大革命斗争中,在解放初期的一系列的革命运动中,在改革开放和现代化建设中,我们中国共产党的基层组织发挥了战斗堡垒作用,广大共产党员发挥了先锋模范作用,从整体上体现了中国共产党的先进性。从我们党的历史来看,保持共产党员先进性始终是党的事业从胜利走向新胜利的保证。

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篇11:户外拓展训练活动总结

范文类型:工作总结,全文共 2100 字

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我们本着风雨无阻的心情,踏上了开往灵川青狮潭的大吧车,这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练,毕业至今,参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动,因此对户外拓展的概念并不是很了解,所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动,是去玩的,不止是我,大部分的同事都是带着这样的心情,当我们下车的时候,接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练,大学军训之后,我们再一起站军姿,列队,我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。

刚刚开始教练通过一些小游戏,活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法,告诉了我们此行的目的是为了学习,学习的目的改变,我们不停的重复着念着这一句话,但是心底并不知道我们今天到底能学到什么,改变什么.

经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟远方两组,我成为了雪豹中的一员,分组之后我们进行了相应的比拼,跟工作中拼业绩一样,我们的想法就是一个字嬴,在这一点上,我觉得我们一直带着工作中的那种热情。

这次活动中,我们有支援前线、荒岛求生,信任摔背,数字游戏,穿越红绳,盲人与哑巴等游戏。让我感触最深的是信任摔背,穿越红绳,跟盲人哑巴三个项目。

信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目,当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候,台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住,我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人,很多的同事处于本能的恐惧,都很害怕往下倒,包括我,进入这个游戏的第一时间,我的想法就是我这么胖,我往下倒的时候我能不能被成功的接住,所以我没有做第一批往后倒的人,我是第一批在下面托起人床的人之一,我们人床的主力部队都是我们的男同事,每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答:时刻准备着,请相信我们。我也第一次体会到了团队合作的巨大能量,体会到了男生们很man的一面,我们雪豹队也顺利于远方队完成了我们的摔背项目。

我对跨越红绳项目感触深的原因,第一个是因为我觉得这个是不可能完成的,第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉,将近60个人跨越一根塑料带,还不能碰,没有任何外物可以借助,还得所有人手牵手,我潜意识里就认为是不可能的,也许不只我一个人有这样的想法,这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法,在教练的言语刺激下,我们开始整队,抱着试一试又或者是不服输的心态,我们开始尝试,我始终觉得此次训练,走在最前面的都是我们的男同事们,我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳,也并不顺利,好几次都是半途因为撞到线又全员重来,很多男生的膝盖都通红了,再经历了3次跨越失败之后,总算是完成了此次项目,我开始意识到不是我们没有能力完成,而是我们没有做到做人一落千金,做事全力以赴,一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的,因为我们不是一个人在战斗。

本以为吃饭完就可以自由活动了,老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊,很累,7点集合之后,我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来最触动人心的项目,哑巴跟瞎子的共存亡,我的角色是一个哑巴,我不能说话,只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子,我们要通往的是一条有阶梯,有火堆,有水沟,有跳台,沙网的一段需要上山涉水的路程,而且是在晚上的8点钟,只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明,我们是不能说话的,而瞎子是看不见的,这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的,所以在跨越大的障碍物的时候,我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人,我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人,我们是一个将近60个人的团队,我们没有时间去犹豫我现在要做什么,而是我们看到哪里需要帮忙的就需要第一时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物,我们不再有不同部门的隔阂,男女之间的隔阂,平日里我们只懂得把自己的工作做好,也只懂得一个劲的拼业绩,这是我们第一次这样手拉手,第一次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标,我们真正的学到了东西。也改变了自我。

可以说,通过一天的游戏,我们从最初的懒散,没有集中精力,不用心,没有合作精神慢慢的在教练的教导,在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性,并不是游戏太难,也不是教练刻意的刁难,是我们一直处于一个太自我,没有团队合作意识的心态,也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。

回到生活中,记得我总喜欢说一句话,别人对我好,我肯定加倍对别人好,现在想想,或许这句话我应该倒过来,只有我先主动的去对别人好,或许别人才能加倍的对我好,就像我们一直都在问公司给了我们什么,这个月有没有奖品?有没有活动?可以去哪里吃饭?往往却忘记问自己,我们又给公司创造了什么,我们总是怪别人哪里没有做好,却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。

这次拓展训练,让我体会到这样的精神,让我更深刻的去体验我们的人生,我的工作,我的家庭,也让我们同事与同事,上级与下级,部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。

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篇12:拓展训练总结

范文类型:工作总结,全文共 1182 字

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上周五、周六我们公司全体员工乘坐大巴车到綦江no.1培训基地进行了一天一夜的拓展训练

我们是周五下午2点在公司大门集合,中途有点堵车,到达目的地时已经5点过了,分配好房间,放下我们随身携带的行李,换上迷彩服,拓展训练就正式开始了。

说实话,一开始对于这次的拓展训练,我的心里是有点排斥的,知道训练时会换上迷彩服,我就挺担心这次的拓展训练也和我们大一下的军训是一样的,处于对军训的恐惧,对于拓展训练我就会有点畏惧。不过培训完后,我心里真的是特别的庆幸自己这次有和公司的员工一起参加这次的拓展训练,我有收获很多很多的东西,感谢公司组织了这么有意义的一次员工拓展训练。

周五晚上,主教练给我们讲解了很多的东西,关于我们的潜力,关于信心,关于团队合作,他说的很有道理,在听他讲解的过程中,我也有跟着思考,思考自己的人生规划,我以后该何去何从。作为还没有毕业的大四学生,现在在公司的实习,自己也确实学到了很多的东西,公司和学校的环境很不一样,我也有尽力的让自己适应公司的环境,但现在的我偶尔也会迷茫,偶尔也会对未来不自信,其实很谢谢主教练的对我们的讲解开导,让我对自己、对未来充满的信心。

后来的篝火晚会也玩的很开心,感觉和这个大团体融入在了一起,心里感觉特别的幸福,很有一种归属感。团队进行才艺表演的时候,大家都在积极的出着点子,为团体的荣誉共同奋斗,这种感觉真的很幸福。

周六上午进行的高空项目让我记忆深刻,说实话,看着那么高的铁柱,需要我们爬上去、站直、跳出去拉住一米远的横杆,心里对自己真的没有信心,怕自己无法完成这个项目,也怕即使自己爬上去了,跳出去也无法抓住一米远的横杆。哈哈,人的潜力真的是无限的呢,你没有竭尽全力的去做,就不要武断的说自己做不到,所以高空挑战项目我完成了,也懂得了在困难面前不要胆怯,勇敢的面对,没有跨不过去的坎,中途当然得感谢我的可爱的队友们,谢谢他们一直以来的鼓励和支持,哈哈团队的力量真是强大呢。

后来进行的地面项目穿越电网,当教练把我们领到目的地,看到那么窄的网洞时,当时我想法就是怎么可能穿的过去,而且教练还说给我们1个小时的时间,我当时心里想的就是我们团队这次肯定过不了的,结果真的是出乎意料呢,大家集思广益,每个人给自己定好位,在大家的共同协助下,我们每个人都顺利的通过了电网,所以,真的不能忽略团队的力量呢。

下午进行的就是最后一个项目了,我们的毕业墙,也是特别能够体现团队凝聚力的项目,而且还催人泪下呢,特别感谢那些为这个团队付出的那些多的队员们,谢谢大家的共同努力。

总体来说,很感谢这次的拓展训练,增强了公司的凝聚力,特别喜欢那种一个大团体为了同一个目标而努力奋斗的感觉,会觉得特别的感动,特别的幸福,而且对于个人来说,也是对自我的一种肯定和挑战,对以后的工作和生活会更加充满了信心,真的希望公司可以多组织下这类活动,真是受益匪浅呢。

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篇13:道德文明在我心决心书

范文类型:决心书,全文共 1649 字

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尊敬的各位领导老师、同学们,大家好:

新学期伊始,为全面贯彻党的教育方针,促进青年学生树立“以德为本,以学风建设为中心”的教育思想,本系在06、07两个年级所有在校青年学生、宿舍及班级中开展争创“文明大学生、文明宿舍、文明班级”的活动。06本一全体同学积极响应学校号召,全力投入到这一活动之中。为此本班已召开两次关于建设“和谐班级”“文明班级”的主题班会,会上同学们踊跃发言,认真总结了过去一年半里各项工作的得失,深刻认识到作为新一代的大学生我们所面对的现实和肩负的责任。毛主席说过“世界是你们的,也是我们的,但归根到底是你们的。”青年学生是创建和谐社会的主力,肩负着中华崛起的重任,在此思想为指导下,本班同学制定了一个详实合理的新学期发展规划,我们要通过自己不懈的努力,使06本一成为“文明班级”,使06本一的每一个宿舍都成为“文明宿舍,使06本一的每一个同学成为“文明大学生。

本班40个同学来自五湖四海,因为缘分聚在一起,聚在一起成为荣辱与共的兄弟姐妹,一起学习、一起生活,成为大学生活中最亲密的团体。那么,如何才能使这个团体成为校园中最优秀,最进步的团体呢?这是摆在每一个06本一的同学面前的问题,所以经过两次半会讨论,我们共同制定了如下新学期规划。在班级建设方面,一定要以文明班级的标准来严格要求。积极开展各种有利身心的文体活动;定期召开各种形式的主题班会和座谈会;制定一个适合本班班情的“班级管理条例;提出消除挂科,杜绝作弊、禁止旷课等违纪现象的目标;班团干部以身作则大胆管理,处处起到模范带头作用。

宿舍是我们每天学习生活的地方,因此,创建文明宿舍的活动将关乎到每位同学日常生活的方方面面。为营造良好的舍风,我们每一个同学都要行动起来,积极遵守“宿舍管理条例”,注意宿舍卫生和个人卫生,注意安全,严格遵守作息制度,节约水电,爱护公物,决不做违反条例的事情。同学之间要充满友爱,不仅同宿舍同学之间要互相帮助,共同进步,各个宿舍之间更要加深交流,公平竞争,让宿舍成为我们交流感情、增进友谊、促进学习、提高素质的乐园。这就是我们06本一每一个宿舍所追求的目标。

当然要创建文明班级。文明宿舍,其根本在于全面的提高班级内每一个同学的思想道德水平。这绝不是一个一朝一夕可以解决的问题,但却是问题的关键。一个集体如果人人都是文明个人,那么这个集体必将成为文明的集体。同样的,个人如果想要有所成就,绝离不开集体力量的支持,所以创建文明班级的活动是关乎每位同学切身利益的大事。为此,在本班刚刚的一次主题班会中,全班每一位同学都提出了个人对文明大学生的理解,并决心要以此理解作为自己的行为准则。我们决心,积极学习党建知识,继承并发扬党的优良传统和作风,积极参加学校组织的各种活动;我们决心,热爱学校,关心集体,团结同学,自律自强;我们决心刻苦学习,不旷课,不迟到,决不做违反课堂纪律的事情;我们决心,自觉遵守法律法规和校规校纪;我们决心,决不抽烟,酗酒,赌博,决不拉帮结派,打架斗殴;我们决心,要在公共场所注意个人言谈举止,爱护公物,不做任何有损青年学生形象的事情;其实文明就看你有心无心,文明就在我心,用我们共同的努力让文明之花盛开在校园的每一寸土地。

一直以来,06本一的全体同学都在努力建设一个“文明、和谐、共赢、团结”的优秀班级。此时此刻此地,我们倡议全系师生加入我们的行列,加入到建设文明校园的活动中来,加入到争创“文明大学生、文明宿舍、文明班级”的活动中来。同学们,请监督您身边06本一的每一个同学,也请您与身边06本一的每一个同学共同努力。让我们共同成为品德高尚、意志坚强的一代;一同成为开拓进取、艰苦创业的一代;同学们行动起来吧,时代的进步需要我们,中华的崛起需要我们,需要我们的劳动,需要我们的智慧;当和谐文明的春风吹遍祖国的每一寸土地,我们就要长成这片土地上的参天大树,撑起一片蓝蓝的天。让我们一同成为文明的典范吧;用我们的点滴文明书写光辉的历史。

现在,就请大家看我们的行动吧! 、

谢谢大家。

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篇14:学生决心书2024参考

范文类型:决心书,适用行业岗位:学生,全文共 1200 字

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一、认真学习

1、认真学_____理论和“____”重要思想,并以之为指导,全面贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设意见的通知》。

2、以提高教师思想政治素质、职业思想和职业道德为重点,着力解决我在师德师风建设中存在的问题;尤其是学员反映比较强烈的突出问题,促使教师重德为师、爱岗敬业、严谨治学、忠诚于党的教育事业,力求做到:师德优秀、业务精强、作风正派、学生喜欢、家长放心、领导满意。

二、达成目标:

一是通过学习先进典型人物师德风范、公司劳动模范的敬业精神,激发自己的事业心、责任感。

二是通过学习促进教师热爱学生、依法治学、团结协作、廉洁从教、为人师表。

三是通过学习国家的法令与法规,促进自己转变教育观念,以人为本,依法从教。

三、活动方法

在执行学校的方案中,我决心在师德师风集中教育活动中,要按照学校计划所分的三个阶段进行。即:

1、学习教育阶段 执行学校制定实施方案和规划。参加动员工作。

决心参加的学习内容:①全国、省及教育处优秀教师师德风范。②教师职业道德教育和建设理论资料。重点学习《教师法》、《公民道德建设实施纲要》、《教师“十不准”》、《中小学教师守则》等法律法规。至少写不少于__的学习心得体会。

2、对照检查阶段

我决心开展谈心活动和召开座谈会,广泛征求意见,通过召开学校中层领导、教师代表(包括退休教师代表)座谈会,向学生、家长发放问卷,等征求有关意见,撰写师德师风教育剖析材料,针对师德问题进行剖析,在学习提高认识的基础上,对照《教师行为规范》等法规,全面总结,反思自己在政治素质、业务水平、工作作风、服务态度,职业道德水准等方面情况,从根源上摆查剖析自己的思想根源和存在问题,抛弃个人私心杂念,对党对国家高度负责,实事求是地评价和认识自己。

在对照检查最后阶段,对本阶段开展的活动情况,尤其是群众、学员对教师的评议意见进行一次认真全面的总结,

3、整改提高阶段

我决心参加坚持“回头看”,就是主要经过两个阶段教育活动,对必须解决我自己的师风师德存在的突出问题是否找准,包括群众和社会所强烈反映,影响本单位稳定和发展的突出问题是否能够及时整改,以群众是否满意作为衡量标准。我决心坚持师德师风教育活动“见行动,促成效”,努力巩固和扩大整改成果。把对存在问题的整改情况向群众通报,暂时解决不了的问题,应向群众说明或限期解决,切实接受广大群众和社会监督。

四、基本要求

决心结合实际,精心制订开展师德师风活动实施方案。决心解决群众反映的热点和突出问题。特别是教育、管理和服务工作中存在的突出问题。要耐心引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)教师找准存在的突出问题,剖析问题的根源,落实整改措施,确保教育活动富有成效,防止走过场。决心在教育活动中,积极探索边学、边评、边改,不断取得预期成效。加强教育活动的管理和监督,确保教育活动顺利开展。把自己积极投身到教育活动中去。

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篇15:训练计划书

范文类型:工作计划,全文共 1835 字

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主办单位:校体育系篮球教研室校篮球协会

协办单位:各院团委各院学生会

承办单位:校篮球协会土木学院篮协分会体育系篮协分会

xx学院学生会体育系学生会

媒体:xx大学校报x大学网站校广播站等

赞助商:

活动宗旨:为丰富校园文化,推广篮球运动,加强各学院间的联系与沟通,提高我校篮球竞技水平,培养我校学生的团体协作和勇于拼搏的精神,体现体育运动为文化建设服务的宗旨。在我校xx个学院的大力支持下,校篮球协会和校学生会特申请组织“x大学篮球联赛”。

活动时间:常规赛在本学期14周——19周

季后赛在下学期3周——8周

活动地点:篮球场

活动内容:以学院为单位报名,常规赛采取单循环,根据胜负场数积分选出前八名进入季后赛,季后赛根据积分分成两个组,进行淘汰赛(3场2胜),胜者进入下一轮半决赛(5场3胜),决出总冠军(7场4胜)。

参赛院系:我校xx个学院(排名按拼音顺序)

材料学院管理学院环工学院建筑学院

机电学院技术学院继续教育学院理学院

人文学院土木学院体育系外语系

信控学院冶金学院艺术学院研究生部

组委会:组建“xx大学篮球联赛”组委会,总管比赛过程中各项事务。下设医务组及治安保障组,及时处理比赛中突发事件,医治受伤人员。

x大学第xx届“杯”

篮球联赛比赛规则

比赛时间、比分相等和决胜期

1、比赛由4节组成,每节12分钟。

2、在第1节和第2节之间,第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。

3、半时间的休息时间应为15分钟。

4、如果在第4节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。

5、在所有的决胜期中,球队应朝向第3节和第4节中相同的球

篮继续比赛。

3秒钟:当某队在场上控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

8秒钟:每当一名队员在他的后场获得控制活球时,他的队必须在8秒钟内使球进入它的前常

24秒钟:每当一名队员在场上获得控制一个活球时,他的队应在24秒钟内尝试投篮。一次投篮的构成,必须遵守下列条件:在24秒钟装置的信号发出前,球必须离开投篮队员的手,并且球离开投篮队员的手后,在24秒钟装置的信号发出前球必须触及篮圈。

队员5次犯规:一名队员不论侵人犯规或/或技术犯规已发生了5次,应通知本人并必须立即离开比赛。他必须在30秒钟内被替换。先前已达他的第5次犯规的队员的犯规,登记在教练员名下并应在记录表上填入“b”。

全队犯规——处罚:在一节中,作为登记某队任何队员的侵入犯规或技术犯规的结果,已发生了4次全队犯规时,该队是处于全队犯规处罚状态。在任一比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是随后一节或决胜期的一部分。在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的一部分。当某队处于全队犯规处罚状态时,所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球,而不是判给掷球入界的球权。如果控制活球队的队员或拥有掷球入界球权队的队员发生了侵人犯规,这样的犯规不应被判2次罚球。

x大学第二届“杯”

篮球联赛裁判员制度

1、检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。

2、指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员是否到齐。

3、不允许任何队员佩戴可能造成伤害的物品。

4、在中圈执行跳球开始第一节和决胜期的比赛。

5、如果球队在得到通知后拒绝比赛,或以其行动阻碍比赛的进行,有权判定该球队弃权。

6、在第2节、第4节以及任一决胜期的比赛时间结束时,或在任何他认为有必要的时候,仔细地审查记录表以认可比分。

7、每当有必要或裁判员的意见不一致时做出最终的决定。

8、有权对这些规则中未明确规定的事项做出决定。

9、当情况需要时有权停止比赛。

10、比赛过程中只有队长及领队有与裁判员交涉的权利。

11、裁判员受裁判监督委员会审查。各队如对执法裁判判罚不服,应向裁判监督委员会特派员提出申请,由

其最终决定该判罚是否正确并做出相应处理。此为终审判决,不得更改。

12、裁判员应秉公执法,通过高超的判罚手段确保一个公平友好的竞赛环境。

x大学第二届“杯”

篮球联赛奖励制度

奖项设置:设

总冠军(1):奖杯、证书、总冠军戒指、奖金500元以上

常规赛冠军(1):奖杯、证书、奖金300元

mvp球员(1):奖杯、证书、奖金100元

得分王(1):奖杯、证书、奖金50元

篮板王(1):奖杯、证书、奖金50元

最佳风尚奖(1):奖杯、证书、奖金50元

优秀裁判员(2-3):证书

优秀领队(2-3):证书

优秀队长(2-3):证书

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篇16:户外拓展训练总结_工作总结范文_网

范文类型:工作总结,全文共 2557 字

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户外拓展训练总结

两天的野外拓展一下子就结束了,过得很快,可以说是一袋烟的功夫就过去了,显然大部分同学在这两天都是过得挺开心的,阳光下的快乐时光总是过得特别快,现在晚上回到了学校,就坐下来好好写一下这两天以来的一些感受吧,这个仅属于个人的内心感受,如有雷同版,纯属巧合。

昨天玩的是几个项目,以下请允许我用几个小游戏来代替它们吧。这句话不是我说的,而是我同学说的,这里借来用一下。大体游戏项目是这个样子的,有穿针过气球的,有气球床的,有网球叠加的,有射击的,有飞镖的。这几个游戏虽然看起来都很简单,规则也相对比较简单,参加的同学是我们六个诸侯国的全体国民。其中有一两个游戏给我留了比较深刻的印象,想说一下。

第一个是我们的网球叠加游戏,这个游戏是看起来是很难的,其实到了现在我也不知道教练给我们安排这个游戏的目的是什么,或者说是为了什么给我们安排这个游戏。游戏规则只是让我们把三个网球叠加起来就完了。一开始我就在想,这有什么可能啊?让三个圆圆的网球叠加起来?除非我是刘谦。但是,后来的结果让我大大地开了眼界。情况是这样的,虽然网球是圆圆的,这样是不可能可以三个叠加起来的,但是如果把网球弄到不园了呢?能不能叠加起来,这个道理大家都懂的。

我猜想,教练给我们安排这个游戏可能是想我们突破定向思维吧,让我们在一些问题的某些方面不可能解决的时候换个角度去看,去找突破的方法。对于同学们的做法,我突然想起前段时间比较流行的某部叫做《锦衣卫》的电影里面那个宦官贾精忠对某人说的一段话:当别人看到你成功的光芒的时候,就没有人会记得你手段的黑暗了。这句话当时给我的触动,其实是很大的。现在同学们就把一个个好好的网球弄破了以后再弄成一个不圆的物体再叠加起来以完成任务,是否有贾精忠说的这句话的意思呢?我也不好就下定论,但是,就是在那个时刻,我就很自觉的和贾精忠说的那句话联系起来,到底为什么?不好说。

第二个游戏是气球床游戏,就是让两个同学躺在一大堆气球上超过二十秒就算过关了,自己国家躺的气球要自己的国民吹大。一的开始我们国家的最高领导人决定是放弃这个游戏的,但是到了中后段的时候我们还是有国民去玩了,我也是其中一个。这个游戏其实不难,难的是要自己吹气球,这个对肺部是一个很好的考验。我们吹了气球,我们伟大的女国民们也躺在上面超过了二十秒,那时候我们做了一个其他国家没有做到的事情,那就是我们没有立刻把我们的气球给踩爆,其他国家都是一躺完了立刻就把气球给弄破,以防其他国家不劳而获。我们国家把我们的气球让给了邻国—韩国。当然,他们国家也比较厚道,没有让我们就这样白白地付出,他们把叠加网球的技术传授给了我们,虽然我们在把网球弄成不圆的时候有点罪恶感,但是为了完成任务,为了我们的军费,我们还是选择了下手。

其实这个游戏就是为了让我们体会互相帮助的,你会了教一下我,我会了教一下你,于是大家就获得了两种技术,很容易就把某些问题给解决掉,我不知道我们这次拓展,这个分享互相帮助是不是其中的一个主题,但是,我觉得,人活在当下,社会虽然有点残酷,我们还是需要这么做的,这样才会是我们伟大的和谐社会的其中一个路径之一。我们燕国和韩国最后都没有通过淘汰赛,成为第一轮就破产的国家,我们全体国民都被分到了其他国家,但是我们当时在玩这个游戏的时候的那种精神,我相信我们没有做错,就像韩国ceo在分享心得的时候所说的。我个人觉得,我们并没有失败,用教练的一句话来说,成功是失败之母,总结经验是成功之父,之后父母都有了,才会有成功的孩子。我们失败了,我们有了成功之母,我们有站在全体国民面前总结过了,我们有了成功之父,父母都有了,那我们惧怕我们在将来的某一天会不成功吗?我还在想,在某个月黑风高的晚上,我能否反清复明呢?当然,这只是一个有点儿恶搞的倾向,但是我们去了其他国家我们也会尽全力为那个国家做点事情的。

还有一个游戏是射击,这个射击用的不是真正的子弹,但是用的是我们比子弹更加先进的激光子弹。这个游戏考验的是我们三点一线的能力,这个游戏要做到集中全部精力,全神贯注瞄准,然后保持姿势,在开枪。这个游戏对我们男生来说还好一点,因为那个枪虽然是胶质的,但是还是有点重量的,她们女生端个几分钟就累了。我打了两轮,第一轮顺利完成任务,到第二轮的时候,一瞄准,居然看到了空白的一遍,可能是我近视的原因,也有可能是我已经瞄到眼花了,无办法集中我的精力,但是我依然找不到安排这个游戏的目的。

晚上是放松时光,烧烤、晚会。烧烤在家里烤得不少,但是晚上的烧烤给了我严重的浪费感。我们好不容易生着火,烧到一半的时候很多同学都不吃了。就拿我们组来说吧,那些排骨烧熟了都是尝一下就扔了,还有玉米,两个字,还是浪费。建议如果还有下一次拓展活动,或者是我们的师弟师妹们继续去拓展,不要安排诸如烧烤这样的活动了,虽然这样可以看一下同学们把生的东西弄熟的能力,但是我们也要衡量一下其中的成本,比如说浪费啊、吃了身体不舒服啊之类的。

到了晚会的时候,我的两个颧骨都被抽筋了,真的是被抽筋的,因为台上的表演让我忍不住就笑了。我真的很佩服我们现在的创造力,可以在那么短的时间里编出那么搞笑的节目,真是多才多艺。但是,我们现在都长大了,里面加进去了很多x因素,至于x因素是什么嘛,在这里不便多说,大家都懂的。看到晚会现场大家都笑翻了的样子,突然间觉得好欣慰,原来我自己对于这些活动也是可以那么投入的。我真的笑的很开心了。

第二天,也就是今天,我觉得最有意义的一天,以为今天的游戏真的挺好玩的,也可以学到东西。首先从我们的算24点开始说起。这个我真正地体验到了人大多力量大的道理。燕国失败后,一经辗转我加入了齐国,我们齐国接收了我们其他国家的大部分难民,暂且这么说吧。我们就十几个人一起挤在算数的现场,随时等候教练给我们发纸,然后开始算题目。这时候我们一交就是十几张。但是从第二轮开始的时候,我还是看到了作假行为的出现,那就是抄人家的答案和复制自己的答案,人手几份纸,刷刷刷地弄完,交,领军费。真是人都是为了自己活着的,虽然这种说法有点自私,有点不够人道,但是很多人都为了自己的利益做出很多不合常规的行为,真是饿死老实人啊。还好教练最后发现了这个窍门,及时制止了我们的不合法行为。

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篇17:定婚宴上领结婚证宣誓词

范文类型:决心书,适用行业岗位:新人,全文共 272 字

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颁证员:我是×××民政局颁证员×××,很高兴能为二位颁发结婚证。今天是个神圣的日子,请二位郑重回答我的问题:请问你们是自愿结婚吗?(双方回答)

颁证员:请二位面对庄严的国旗和国徽,一起宣读《结婚誓言》。

双方宣读:《结婚誓言》

我们自愿结为夫妻,从今天开始,我们将共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务:上孝父母,下教子女,互敬互爱,互信互勉,互谅互让,相濡以沫,钟爱一生!

今后,无论顺境还是逆境,无论富有还是贫穷,无论健康还是疾病,无论青春还是年老,我们都风雨同舟,患难与共,同甘共苦,成为终生的伴侣!我们要坚守今天的誓言,我们一定能够坚守今天的誓言!

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篇18:公司拓展训练的心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 652 字

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队员们的热情如同炽热的阳光一样,分外高涨。在过电网的项目中,假定的高压电网每个格都很小,并要求在规定的时间内全部通过,一个都不能少。我心里不禁疑惑:能过去吗?大家各抒己见后,制定了一个可行方案,开始把队员一个个送过网,当我两臂伸直,被队员们抬起,水平的送过最狭小的电网格后,我们不禁欢呼!在过电网的那一瞬间,我什么都不想也不能想,把自己完全交给了队员。是信任,是队员们的共同协作,使我眼中的不可能变成了可能。

信任背摔是我们做的第二个训练项目,看似简单,但当你双手被绑绳绑住、脚踏出高台之外、背对着大家数着一二三往后仰躺的时候,心里真的很紧张,但那时只能闭着眼睛听天由命了。在我的惊呼声中,队员们稳稳的接住了我。每一个接人的队员即使被磕到了、碰痛了也不往后退缩一步,手还是紧紧的搭在对方肩上,是这份责任使我们的团队全部通过训练。

在过电网、信任背摔、地雷阵、孤岛求生中,展现的是全新的体验训练,我们没有性别的分别,没有年龄的差距,没有职务的高低,有的只有一个目标,有的只有一个信念,那就是:我们是一个团队,不能让一个人掉队,团队力量使一切不可能变成了可能,引领了我们的成功。

这次军事及拓展训练让我的心情久久难以平静,孤木难成林,独木难成桥,一个人的本领再大也需要大家的支持,更需要和大家通力协作,我们都是_公司这支大团队的一员,在工作中坚守着各自的岗位,每一天都面临着我们的合作伙伴、同事,这需要我们不断的提高各种能力,要有大局意识,更要相互信任,每一个人都尽职尽责,才能完成发展壮大我们公司这个共同的目标。

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篇19:小学生的决心书

范文类型:决心书,适用行业岗位:小学,学生,全文共 587 字

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弹指一挥间,我们已经走过烂漫如花的高一,欢快如歌的高二。如今,我们已来到了激情如火的高三时节。

胸中有丘壑,壮志达青云。我们已不是轻言放弃的孩子。风风雨雨算不得什么,挫折当是小小的磨难,我们的心中在挥舞有力的拳头,我们的心底在为自己鼓气呐喊。

春寒陡峭中将有我们执着的追求,夏雨磅礴中将有我们跋涉的身影,秋风瑟瑟中将有我们勃发的激情,冬雪飘飞中将有我们坚定的足迹。我们心中的梦已变成了夜空下那颗最亮的星,指引着我们永不停息,昼夜赶路,风雨兼程。

青春在拼搏中闪光,生命在奋斗中豪迈!苦战一年,终当凌绝顶;奋斗一程,破浪展雄风。

我们可以错过太阳,可以错过月亮,甚至星星,但是我们不可以错过六月的一飞冲天,让世界看见我们的青春在飞扬。

为了六月的灿烂,让我们奋勇向前,奋斗今天,梦圆明天!

我将用严谨的态度书写历史;

我将用激昂的斗志奏响乐章;

我将用拼搏的精神铸就辉煌!

告别昨日的颓丧,我扬起希望;

告别昨日的散漫,我打造理想!

面对学习中的困难,我从容不迫;

面对生活中的挫折,我勇往直前。

在高三的学习生活中,我们将做到:

敢于拼搏,用不懈争取进步;

自强不息,用汗水浇灌理想;

超越自我,用奋斗放飞希望;

永不言弃,用信念实现梦想。

让青春绽放最美丽的光芒!

海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。岂为困难惧,任凭风雨锤。

志当存高远,梦想永无畏。年轻不言败,青春不容悔。

挥汗战一年,豪情永不退。只因六月天,等我去高飞。

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篇20:企业拓展训练的心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 5768 字

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企业拓展训练的心得2022

参加扩展,不仅仅是对个人的锻炼,更是对整个集体的磨合,来说说你的感受吧!接下来是小编为大家整理的企业拓展训练的心得范文,希望大家喜欢!

企业拓展训练的心得范文一

早在一个星期前就听x主任说下个周末要去团结校区开展拓展训练,一直很期待,终于等到这天,可天公好像不太眷顾我们的老师们,昨晚还在下雨,今天火辣辣的太阳就出来了,但是大家的兴致并未减退,兴致勃勃赶往校区。

到学校后x老师给我们讲了学校整体的发展方向以及我们将如何开展这次拓展,在我们未投入拓展之前,拓展总教练给我们讲了拓展训练的起源以及我们即将参加的项目,接下来教练让我们做一个游戏,预估自己在1分钟能够击掌多少下,大家有说100下的、有说120下的,又说80的,还有说200的,我觉得自己一分钟能击120下。最后教练让我们自己来做,他给我们计时,我集中全身的精力,教练说停的时候我击了150下,当时很兴奋,没想到自己超出了预估。接下来教练说了一句话,全场惊讶,他说我给你们的计时是30秒。真的是没想到,人在集中精神去做一件事情的时候,潜力是非常大的,大家都还是缺乏自信,不相信自己。所以人最大的敌人就是自己!

做完小游戏,大家去操场20人一组进行拓展,我们这一组做的是沼泽地逃生和毕业墙。看到那些摇摇晃晃的木桩,而且越来越高,心里就觉得有点害怕,但听到教官训话时说:“没有不行的,只有不敢的!不能说不!不行!不可以!”于是在心里就对自己说你一定行!拓展开始了,我前面的老师都顺利的走过,轮到我了,心里好紧张,我慢慢的往前走,想到前面的老师都走过了,自己觉得挺有压力,心里又有些紧张,步伐也乱了,教官在一边提醒我说不要慌,按照自己的步调来,慢慢的往前走,快走到尽头的时候脚下一滑,掉了下来,被鳄鱼吃了,第一个项目我就失败了,真的觉得很遗憾,当时真想找个地洞钻进去。

在“毕业墙”项目训练时,一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。教官给我们的情景设置是大火烧起,我们只有十五分钟逃亡时间,而且不能丢下任何一个队员,这样才算成功,大家选了付校为指挥官。全队20个人团结一心、互相帮助,目标一致,勇于奉献自己。男老师在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生,直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,大家想到让一位体重较轻的队友从墙头上垂下来,拉同伴上来,大家不断的尝试,不知道是方法不对,还是别的原因,最后剩下一位队友没有逃出来,但是我知道大家都已经尽了自己最大的努力,好几位男老师的肩膀已经流出血来,那一刻,我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。

这次拓展训练的体会,总结起来有以下几点:

1、人最大的敌人是自己;

2、人的潜能是无限的;

3、整个团队必须确定一个合理的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作计划;

4、遇到问题要学会换位思考,学会发散思维;

5、要学会相互配合。

在现实工作中,不要为表面的现象所困扰,需要耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。

最后希望这样的活动多多开展,让大家都能感受到这次未能体验的项目。

企业拓展训练的心得范文二

这是我第一次参加拓展训练,不同于军训,不同于体验生活,不同于素质培训,不同于极限运动,但一天一夜的拓展训练,完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。

很多人都会有一种理想英雄主义的心态:经过了漫长的实践积累期,找到一个施展能力的舞台,一方面满怀信心要独当一面,另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作,也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来,但价值观的转变非一朝一夕所能改变。

这次拓展训练对于我,至少有三个方面的改变:重新认识了自己,重新理解了团队,重新塑造了价值观。

在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中,觉得自己应该是一个怎样的人,可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前,几乎完全否定了对自己的认识,我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务,觉得自己没有那么聪明,也没有那样勇敢,不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤,没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法,但足以证明曾经有过的自我否定。

但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里,但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过,我始终充满信心,抛弃了结果,执着于过程——原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前,“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了,但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端,看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的!在刚开始过沼泽的时候,心情特别紧张,没过多久脚就站不稳了,尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端,周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我,给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉,珍惜坚持下来的胜利果实!我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子,但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己,但已不是用想象,而是经过亲身验证的,这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。

企业拓展训练的心得范文三

户外体验式的拓展培训,70多名团员青年积极参与,大家通过亲身体验特定的情景模拟项目,使个人与团队在意志、沟通、心态、合作、执行力等方面得到了全面锻炼和提升。

首先,在最开始的热身训练中,教练给出的一个看似简单却花了我们很久的功夫都没能完成的题目,让每个人对于团队默契协作的能量深受感染和启发。接下来的“空中钢丝”、“悬空摇摆”等山谷竞技项目和“荡悠台”、“平安桥”等水上挑战项目都需要打破队员之间的隔阂,紧密配合,合理分工才能够顺利完成。在返璞归真释放激情的同时,真我真爱甚至责任感这些平常被隐藏着的品质都被立即唤醒了……

尤其“荡悠台”让我印象最深,教练要求:从岸边的起点利用空中仅有的一根长绳荡到距离水面3米远的一个1平米平台上,但这个平台会不断的有增加的队员荡过去,但如有队员落水则挑战失败。当一个个鼓起勇气从岸边荡到平台上时,才发现随着队员增加到二十人时,要能保证大家都不落水还真是不容易呢,那瞬间根本不清楚自己的双手抓住的是谁的臂膊,谁的衣角,汗水与呼吸彼此交织着……但每个人心中都同时产生了一个信念,那就是靠我们团结的力量用双手紧紧将大家连成一体从而保证最终不会有一个人被挤下水,在彼此的保护和鼓励下,我们共同战胜了原本不可能的挑战。

拓展训练其实就是一种体验,是一种由内至外的自我教育。我们并非出身高贵,却一下子就习惯坐在明亮又恒温的办公室或者喜欢出差时享受着星级洒店的豪华与舒适。即使志得意满,无所畏惧,却未曾想过在自己设置的障碍前裹足不前,因为我们常常作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的,但有时候却搞不清楚应该是什么。所以我们要去的肯定不是早已习惯和喜欢的“酒店”,而是像这样的一所“学校”,一个“军营”,一栋黄金屋,去开发出那些一直潜伏在我们身上,而自己却从未真正了解的力量,去弄清与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度……我们将自己从中得到的启示和体会带到生活和工作中,逐步去完善自我、熔炼团队。

企业拓展训练的心得范文四

当太阳还在沉睡的时候,我们已经整理好我们的行囊,踏上了去户外拓展的道路,全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练取得圆满成功虽,然活动中还有很多不足之处,但我们相信只要经历这种磨练,才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。

拓展训练中,军姿的练习及各个活动的进行,体现了全体队员活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。军事训练的每一个动作,都使队友们充分地体会到团结与协作所带来的力量,以及团队精神的重要性。经过一天的训练,队员们认识到团队默契的重要性,不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果,此时在我的心中只有一个念头:“让我们彼此信任抢手共进。”第二天,我们学会了服从,体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼,更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志,相信在工作与生活中,遇到挫折时,我们会勇敢地站起来,去迎接更大的挑战。

我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼,才能取得成功。其实回头想想,我们失去的只不过是几滴泪几滴汗,而是获得广大客户与加盟商的支持与认可。此次的军训活动我们付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚强与团结,同时让我们懂得高品质的团队是可以经得起一切磨砺与挑战的。军人的豪迈加上铁一样的纪律这正是我们在往后的工作中持之以恒的参照目标。

时间是如此的短暂,离开军事拓展基地的这天,看着教官,虽然只是短短的两天时间,面对昨日还是严肃的教官今天突然产生难舍的感怀。时间虽然短暂,但是留给我们的将是永恒的记忆。

企业拓展训练的心得范文五

良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

素质拓展,又称拓展训练、外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。

这种训练起源于二战期间的英国,当时一艘大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨,崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境,通过创意独特的专业户外体验式培训课程,帮助企业和组织激发成员的潜力,增加团队活力、创造力和凝聚力,达到提升团队生产力的目的。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所学校,设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心,外展训练强调安全第一,提倡环境保护,其宣言是:激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界。

但是不得不说的是这些拓展有明显的硬伤。因为这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素拓整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间,而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们08级人力资源管理专业的同学构成,所以有很多环节明显多余,像“破冰”等。

游戏前准备具体安排如下:

1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合,迟到者罚俯卧撑。通过这一项,以达到参与人员的纪律性和服从安排,便于整个活动的展开。更具体的像,当指导老师问:“你们叫什么?”我们回答:“静悄悄。”通过这简单的一句口号,使所有参与者保持安静。当指导老师问:“同志们好!”我们回答:“好!很好!非常好!”这简单的话语也能大大激励参与者,活跃气氛。

2、分组。为了保证游戏的目的,整个分组都是通过报数随机安排的。

3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂,以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认识,因为这个过程中用的全是代号,而非真实姓名。(前面已经提到过了,“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节,掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动,大大调动大家的积极性,是彼此更加融洽。

4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程,保证团队的合作能力。

5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示,而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示,不仅活跃了气氛,更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已经大三了,所以在这个环节,大家异常活跃,而且以搞笑为主,现场氛围格外愉快。

6、坐人座。这个游戏是要求所有人站成一个圈,并且是后面一个人面对前面那人的后背站着。在指导员说坐的时候,前面的人就坐在后面那个人的膝盖上,看大家能坚持的时间。在此过程中,指导员带领大家喊:“赢!我赢!大家赢!!”通过这个游戏,也保证大家协作能力。

7、信任背摔。

这个游戏我以前见过,但一直不敢尝试,而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。

这个游戏应该都很清楚,这里就不介绍了。

我认为,这个游戏不是考验胆量,更是考验个人对组员的信任,因为当决定要摔时,你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时,有些发抖,不敢,甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中,指导的同学一直在通过各种方式,让我倒,最后当我倒下时,感觉远没想象的恐怖,甚至很舒服。

通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到以下几点:

1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的。

2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力。

3、学会换位思考。

通过这次训练,使我受益匪浅,终生难忘。经过此次素质拓展训练,激发了广大同学自身的潜能,提高了心理素质,增强了自信心和团队意识,超越自我,经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中,我更会懂得生存之道,组织协调之道。也为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。

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