青少年清明祭英烈留言【汇集20篇】

为了减少环境污染，消除安全隐患，特向广大市民发出如下倡议：

一、规范祭祀，消除隐患。自觉做到不在县城范围内燃放鞭炮、烧纸烧香。远离县城的空旷地域进行祭祀，不得损坏农作物和地表植被，自觉清除残留物，杜绝安全事故发生。

二、倡导环保，文明祭祀。“七月半”烧纸是自农耕时代流传下来的习俗，随着城镇化步伐，我们应当大力提倡鲜花祭祀、植树祭祀、网上祭祀、家庭追思会等文明祭祀方式，提升传统节日的.现代意义。

三、发扬美德，摒弃陋习。崇尚尊老传统美德，树立厚养薄葬新观念。提倡对老人尽孝心，多关爱，使他们老有所养、老有所乐。追忆故亲，不乱燃乱烧、铺张浪费、相互攀比，以节俭方式寄托哀思。逢传统节日做到理性祭祀、干净祭祀、节俭祭祀，破除随地焚烧香蜡纸烛等陈规陋习。

让我们共同行动起来，从我做起、从点滴做起、从现在做起，用文明方式表达对先人的怀念之情，争做文明风尚的践行者和传播者，争当告别陈规陋习的先行者、文明祭祀的带头人，携手共建文明和谐、干净美丽的新__。

倡议人：___

__年__月__日

4月1日上午，XX社区机关支部党员、创业支部党员10余人在民政局工作人员、灵泉村工作人员的陪同下来到双塔街道外达岭“对越自卫反击战”烈士家中，看望慰问烈士母亲--老人，详细了解其生活状况并送上了慰问品。所行全体人员向烈士致以深切的哀思和崇高的敬意。

烈士生平:，出生于1955年，是35207部队59分队的一名战士，1978年下半年同连队18名战友被抽调前往云南边界参加自卫反击战，1979年3月10日牺牲的。当时，部队正在交替掩护回撤，途中发现1名疑似越方特工人员，在抓捕中，和另一名战士不幸踩上地雷，壮烈牺牲。

落叶晚霞，晓风残月，灯火阑珊，伊人憔悴，寒夜秋虫，离愁别绪，是一种震撼人心的美丽!

大漠孤烟，长河落日，水村山郭，河豚欲上，野旷天底，漫江碧透，也自是一种心旷神怡的自在!

当然，高三生活既有震撼人心的美丽，也有令人心旷神怡的自在，读到孙玉的的文字，我想了很多，也感叹了很多!

"从此，我学会了用心感受生活中那些像空气一样不可或缺的美好的东西。感受暖暖的阳光，让阳光在皮肤上任意玩耍;感受干净的天空，学习累了就抬头那很纯净的蓝色天空衬着大朵大朵的云彩，组成一种独一无二的完美与和谐;感受窗外那高大的杨树，不为别的，只为寻找树与天空组成的那种最纯朴的景色。

简单枯燥的高三因我用心去接触那些阳光、那些天空、那些树而变得美好而充实，于是，在这个还可以称为少年的‘尾巴上，我小心地享受着孩子般的简单和快乐，并在我高三的土地上，努力地耕耘着”。

其实，高三就像蛹蜕变为蝶的过程，不要抱怨可太硬，翅膀太软，那样只会是作茧自缚，只会剪不断，理还乱!

所以呢，蝶的蜕变只能靠自己不断挣扎，不懈努力，如果得到别人善意的帮助，着不是解脱，而是摧残，这样的蝶永远不能飞向蓝天白云，只能在地上匍匐，在阳光下萎缩，在风雨中哭泣，在无奈中死亡!

毕业家长送老师的感谢留言

感谢老师，因为您创建的博客成为我们与您沟通的桥梁，成为我们了解孩子的窗口。“我的宝宝贝贝”让人感到温馨，因为在学校有您把他们当做宝贝，还有什么不放心的呢?上博客已成为一种习惯，今天，我突然意识到，这个博客即将要完成他的历史使命，真让我们依依不舍。在这里，您给予了我们很多好的教育理念与方法，使我们获益匪浅。

感谢老师，给了孩子作为我们家长难以给予的一切，是您教会了孩子懂得了感恩，我们看了《悠悠父母情》班会录像，感动得流泪了，我们看到了您的辛勤付出;感谢老师，给孩子提供了超越自我、锻炼自我的舞台，孩子体会了在课堂上读作文的快乐，在赛场上飞绳的喜悦;感谢老师，让孩子插上了理想的翅膀，有了展示自我的机会，让我们难以置信孩子创作的电脑动画，获得省一等奖;感谢老师，让我们在不断的惊喜中体会孩子的成长。

感谢班主任高老师和所有的任课老师、感谢这个充满活力与朝气的集体，给予了孩子一个快乐、美好与又丰富多彩的小学生活。祝福老师、祝福天翼中队的孩子们，健康、幸福、平安、快乐!

不经意间，孩子已经来到靓湖学校两年半了，想起当时转学，也是下了很大的决心。孩子第一次脱离了自己的视野，心里总有一些放心不下。作为同行，我深知您的不易。随着孩子的一点一滴的进步，我对自己当初的决定感到庆幸。庆幸孩子遇到一个有强烈责任感的好班主任，一群极富敬业精神的好老师，一个团结友爱的优秀集体。

尊敬的亲属们，各位来宾：

又是一个春风洋溢的日子，又是一个勾起沉思的时刻。

清明时节，我们聚集在这里，为安息在 举行庄严隆重的公祭仪式，缅怀恩德之情，告慰在天之灵。首先，我代表 系的全族家人向 表示衷心的哀悼和深切的缅怀。当今政通人和，国富民强，安居乐业，在此大好形势下，我族集会在这里，隆重祭祀，这一重大活动也为弘扬祖国历史传统美德，增强族人热爱祖国、热爱家乡的凝聚力、为教育族人、团结族人、建设祖国、造福子孙都具有重大历史意义和现实意义。

数百年沧桑，山水雄浑而来，凝固了岁月不朽的痕迹。 氏家族历史悠久、传递稳定，回首过去，纵观几百年来 氏家族的发展，我们有太多的成就想向长眠于此的先辈诉说;有太多的感悟想向努力奋斗的族人宣告。吾怀远宫氏、堪称名门望族，书香门弟，仕宦之家，古今世代文风鼎盛，官宦层出，贵而不富、富而不奢，也恰恰是 氏宗祖，历代士宦恪守清正廉明，尤不失祖宗相传之家风。祖有训之，族人之众，不欺少，留丹心与子孙，与人与事以礼相待，人人亲亲。

在此，向祖辈表示， 第 世 ，努力带领族人去开拓美好幸福的未来，使我们的家族更加旺盛，使我们的家乡更加富裕，使我们的祖国更加繁荣富强。为家族事业，全情投入，协作进取，尊爱至诚。

青少年校外活动方案

一、目标成果：

为了认真贯彻省、市《关于进一步加强和改进未成年人校外活动场所建设和管理工作的意见》的实施意见，充分发挥未成年人校外场所的功能，培训青少年团结协作、顽强拼搏精神，使边远农村的孩子在丰富多彩的校外活中增长知识、开阔眼界、健康成长，使中心教育由县城向农村辐射。

二、活动内容：

1、组织开展体育活动；

2、组织开展电脑知识培训；

3、谈参与项目活动的收获和体会，对今后活动提出好建议。

三、时间地点：

4月24日—26日：永寿县青少年校外活动中心

四、参加人员：

7个辅导站的青少年共42人；辅导员共7人；聘请体育教师、中心工作人员3人。总计人数54人。

五、日程安排：

第一天：上午 报到；制定比赛规则，分组，认识小组成员；

下午 进行特色体育比赛；

第二天：上午 进行计算机培训；

下午 进行计算机培训；

第三天：上午 进行计算机培训；

下午 座谈、交流心得。

六、实施步骤

（一）、活动筹备

1、组织人员、明确分工，场地，制定活动方案与日程，准备资料和器材等。

2、聘请有关专业人员讨论、设计培训方案。

（二）、具体实施

1、开展体育活动

预期效果：培养青少年的团结协作和顽强拼搏精神，锻造坚强的意志和勇于拼搏的精神。

活动场地：中心体育场。

参加人员：7个辅导站青少年共42人、辅导员、体育教师和中心工作人员，总计人数约54人。

资料设备：相关体育器材、裁判及记录用具、矿泉水、奖品等。

方法步骤：xx年4月24日上午报到，中心工作人员介绍这次活动的安排和活动内容，青少年集体讨论体育活动项目，制定比赛规则，分组，相互认识。下午正式开展体育活动。比赛开始前，各小组成员相互介绍认识，选定裁判与记录员。一是开展钓鱼分组对抗赛1场（约40分钟）；二是开展托运乒乓球分组对抗赛1场（约40分钟）；三是运送篮球往返跑1场（约40分钟）；三是双人协力跑（约40分钟）。在比赛间隙和休息时间安排小游戏、才艺表演。

2、开展电脑知识培训

预期效果：掌握电脑的实际应用知识和基本操作，开阔视野。

活动场地：永寿县青少年校外活动中心

参加人员：7个辅导站共42人、辅导员、中心专业人员，总计人数约62人。

资料设备：准备微机室、培训教材、笔记本、圆珠笔、等。

方法步骤：xx年4月25日全天至xx年4月26日上午开展电脑知识培训。

主要培训内容：xx年4月25日上午：①建立文件夹，建立文档，命名，键入文字，对文字进行编辑，保存（利用电脑撰写心得打基础）；②用数码相机传输照片，对照片进行编辑，撰写自己的内容，保存（为摄影活动奠定基础）。

xx年4月25日下午：①申请邮箱，建立新邮件，撰写邮件内容，发送接收邮件，打开邮件阅读（为学习中心间相互交流信息奠定基础）；②浏览网页，阅读信息，保存路径，（为获取有用信息奠定基础）③制作幻灯片，确定幻灯片主题，对幻灯片进行编辑，播放幻灯片（为对日常组织开展活动情况及时总结奠定基础）。

xx年4月26日上午：每人就这次活动撰写一篇心得体会。每小组成员自主设计幻灯片的内容，主题要突出，内容新颖别致，共同完成一件幻灯片，小组间进行评比。

3、开展座谈交流

xx年4月26日下午开展座谈交流。谈各自的收获和体会，对中心的工作和今后的活动提出意见和建议。

清明主题广播稿范文

人间四月芳菲日，清明爽朗一片天，踏青赏花多自在，自在娇莺洽洽啼。飞燕杨柳弄碧柔，快乐从脚笑到头。下面有小编整理的清明主题广播稿范文，欢迎阅读!

清明主题广播稿范文

男：同学们，早上好!今天是x月xx日，小喇叭又开始广播啦!我是播音员

女：我是播音员zzz

男：再过几天，就是清明节啦。从节气上来说，清明是我国古代劳动人民根据气象而制定的24节气之一。在清明那天，人们有禁火寒食、上坟祭祖扫墓、踏青春游、放风筝等习俗。其中祭祖扫墓的俗例自汉朝沿袭至今，历经两千多年而不衰。

女： “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”唐朝大诗人杜牧写作的这首七言绝句《清明》被视为是千古绝唱，有专家学者点评道：杜牧用“雨纷纷”写了清明前后多雨的气候环境，用“欲断魂”点出了行人触景伤怀的孤独郁闷。最妙之处在于“牧童遥指杏花村”，使气氛陡然一转，打破凄凉，平添出活波和温暖的亮色。共和国成立以后，旨在教育人民珍惜革命成果，勿忘革命先烈，在沿袭清明俗例的同时，增加了集体祭扫革命烈士陵园的活动。每年清明前后，党政机关和群众团体、特别是大、中、小学都要组织学生前往当地的烈士陵园开展悼念活动。

男：同学们，大家还记得我们清明扫墓的情形吗?陵园墓穴排列整齐，犹如一个方阵，其规格和使用的建筑材料都是统一的，水泥沙石抹项，土黄色，底沿一周以水泥加固，墓前立有一块石碑，上面刻有“烈士 之墓”字样，碑背面刻有烈士生平。经专业人员的维护，陵园内芳草青青，松柏荫深，遮天蔽日，风儿吹过涛声一片，仿佛是在向人们讲述着不久前才结束的那场战争。

女：抗美援朝战争是“二战”以后，分别以苏联和美国为代表的社会主义和资本阵营在东方进行的一场较量。刚刚成立一年，尚在襁褓之中的中华共和国政府应朝鲜民主主义政府的强烈请求，组建中国人民志愿军跨过鸭绿江，“抗(美援朝，保家卫园”。这场局部战争历时2年零9个月，至1953年7月27日上午10时签定了停战协议。关于中美苏三方在这场战争中的得失，中外专家各执已见。美国第三任统帅联合国军参与朝鲜战争的司令官克拉克将军这样讲道：“我是美国历史上第一个没有取得胜利就签订了停战协定的统帅。”中国人民志愿军司令兼政委彭德怀元帅这样说道：“西方侵略者几百年来只要在东方的一个海岸上架起几尊大炮就可以霸占一个国家的时代是一去不复返啦”。

男：有资料表明：在抗美援朝战争中，中国人民作出了巨大的牺牲。当时中国为之而开支的军费为625675亿元人民旧币(相当于1955年开始实行的新人民币的 62亿多元)，占1950—1953年国防费总决算31、95%，为同期国家总决算10、66%。中国人民志愿军官兵有142409人牺牲、22万多人负伤。朝鲜的金日成首相曾经在公开场合多次郑重说过：朝鲜和中国的友谊是用鲜血凝成的。

女：客观地讲，当时许多社会主义国家也为抗美援朝战争作出了自己的贡献。在大连市旅顺苏军烈士的陵园，有一个由202座墓碑组成的巨大方阵特别引人注目。墓碑的主人都是苏军飞行员，牺牲时间都在1950年至1953年之间，基本都是尉官，都是二三十岁，很年轻。正是这202名飞行员之墓证实着一段曾以绝密被封闭的重大历史，那就是根据斯大林的命令，当年大约XX名苏联飞行员进入中国，然后秘密潜入北朝鲜，打击美军飞机。为了防止苏军飞行员暴露身份，苏军制定了多项保密措施，如将苏军飞机上的徵记抹掉，代之以中国军队的“八一”标记;飞行员穿上中国空军服装;不准和中国人一起照相，也不准互送私人照片;任何时候都不允许在电台中讲俄语。

男：“成千成万的先烈，为着人民的利益，在我们的前头英勇地牺牲了，让我们高举起他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧!”

女：校园新闻：

上周春季运动会上、我们的班旗迎风飘扬，我们的运动健儿们经过自己的努力取得了骄人的成绩，为班集体添了光彩，在此对获得荣誉的班级表示热恋的祝贺，对获得成绩的运动员们表示真心的祝贺!

男：小喇叭广播到此结束，再见!

女：再见!

清明主题广播稿范文

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：大家好!红领巾广播站又和大家见面了!

甲：我是六(5)班的( )

乙：我是六(5)班的( )

甲：虽然今天阴雨连绵，是西方传统的愚人节，但我保证，我们的节目决不愚人。

乙：留住一丝清风,播撒出希望的明天.

甲：带走一片笑容,永远与我们同行。

乙：我也很激动，因为我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

( )再过四天，也就是下周一，你知道是什么日子吗?

乙：这你可难不了我，是我国的传统节日——清明节啊!

甲：那我也要考考你，你知道清明节的来历吗?

乙：通过查阅一些资料，我终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧!

甲：4 月5日是清明节，相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

乙：晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山(今山西介休县东南)。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗。

甲：这个我知道：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

乙：对。所以晋文公将书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

甲：走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

乙：第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

甲：原来是这样，清明节原来又叫寒食节啊，那你知道清明节都有哪些习俗吗?

乙：好啊!清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。这里介绍几个最常见的清明节习俗。

甲：踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

乙：植树，清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

甲：放风筝，也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

乙：扫墓，清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。扫墓在秦朝以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦朝以后的事。到唐朝才开始盛行。

甲：插柳，杨柳树有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。受佛教的影响，人们认为柳条可以却鬼，观世音以柳枝沾水济度众生，就是这个意思。

乙：节目的最后让我们来总结以下清明节的意义吧!但愿同学们今年能过一个有意义的清明节。

甲：4月5日是中华民族的传统节日清明节。古人描绘清明的景象是：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。”此情此境，大批民众趁着清明节扫墓，或扶老携幼手捧鲜花到各处公墓奠祭先人。

乙：在新时代意义中的清明节，除了扫墓祭拜祖先，表达子孙对先人的追思外，更重要的是要遵循祖先的教诲及发扬传统文化的美德。清明扫墓祭祖，端午悼念爱国先人，中秋合家团圆，重阳登高，每过一次传统节日，都是活生生的爱国爱家、弘扬民族文化的教育，都是中华民族凝聚力的一次加强。

甲：世界其他文明古国都出现过大幅度的文明断层，甚至盛极而衰。唯有中华文明，虽历尽沧桑，饱经磨难，却在跌宕起伏中传承不辍，这表明中华文化具有强大的生命力。以民族传统节日为基本载体的民俗文化，是中华民族区别於其他民族的标识，是中华民族生生不息的巨大动力。继承和发扬传统节日中丰富的优秀文化传统，可促进国家民族认同、凝聚人心、激发民族意志，可扭转一些社会成员诚信缺失、道德失范，有助於维护社会稳定与和谐。

乙：在全球化的今天，中国的和平崛起，中华民族迈向全面复兴，在融入世界和吸取世界先进文化的同时，弘扬自己的优秀传统文化，发扬中华文化的核心价值，提高人民素质，是十分重要的一环。

甲：传统文化的失落，不仅仅表现在孝道文化上，更表现在中华传统文化的核心内容即诚信道义的失落。孔子说：“人而无信，不知其可。”讲求诚信，不仅是一个人的立身之本，也是一个人素质的重要表现。中华文化讲究礼义廉耻忠孝仁爱，胡提出的“八荣八耻”，继承了中华民族的传统美德，同时注入了时代特点。只有全国人民继承和发扬优秀和先进的文化，蔚然成风，国家民族才能真正兴旺发达。

乙：本次红领巾广播站播音到此结束，谢谢您的收听!

合：再见!

清明主题广播稿范文

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：雏鹰广播又和大家见面了!

甲：我是主持人郑瑞铨

乙：我是主持人柳君铷

甲：我很激动，今天我们能在雏鹰广播与大家相遇。

乙：我很高兴，今天我们能在这美好的时刻相聚。

甲：诶柳君铷，你知道下个礼拜一也就是4月5日，是什么节日吗?

乙：当然知道，清明节呀，一般我们的清明节都在4月5日。那么，你了解清明节吗?

甲：今天我们就来和大家介绍一下吧!清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，请聂朱慧同学为大家介绍清明节的来源和习俗。

乙：的确，扫墓是清明节最早的一种习俗。

甲：在清明节的时候，大家有没有想到要去烈士园去扫墓呢?去年，五六年级的同学就是清明前夕去北岙烈士陵园扫墓的。

乙：是的，每到清明，我们就会想起那些为革命事业而牺牲的无数的革命先烈，我们将永远记住他们。

甲：有谁不爱自己的生命?有谁不爱自己的父母?但是又有什么爱和祖国之爱相提并论?烈士们之所以不惜牺牲生命，正是因为他们深深地懂得生命的价值和祖国之爱是至高无上的。

乙：他们的生命虽然消逝了，可是，他们用自己的鲜血为我们创造了今天美好的生活。

甲：在抗战时期，也有许多和我们一样的的小英雄，请听倪湘云为大家带来的故事《歌唱二小放牛郎》

甲：同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的责任和使命。

乙：我们不会忘记先烈，忘记历史!我们要做什么!我们要做的就是：好好读书!振兴祖国!

合：同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

乙：杨柳依依，桃花朵朵，这些无一不在告诉着人们春天来了，春天来了。

甲：春天是一个美好的季节，但同时也是一些疾病高发季节。下面我们将为大家介绍一些健康小常识。

乙：春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽，在校学生或幼儿园儿童是流感在家庭中传播的主要原因。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

甲：1. 保持良好的个人及环境卫生。2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

乙：5. 每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。7.通过接种流感疫苗，也可达到预防保护作用。流感疫苗通常在流感季节到来之前接种，即使在流感期间接种也有效。由于流感病毒不断变异，所以每年要接种流感疫苗。

乙：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

甲：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：雏鹰广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;

乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

合：感谢大家的收听，再见。

英雄王二小的故事

1943 年的一天，河北涞源的一个小山村, 鬼子扫荡来了，八路军和干部们组织乡亲们转移。二小和乡亲们一起转移到长城脚下。 吴连长带着队伍去山那边，说要做个包围圈等鬼子来钻。鬼子来了。 二小看到鬼子向乡亲们转移的方向走去，心里着急，就唱着放牛歌走了出来。鬼子看到了山坡上的二小，要二小为他们带路。二小牵着一头壮牛，就带着鬼子走了。二小领着鬼子在山里转圈，狡猾的鬼子起了疑心，鬼子头拔出战刀威胁二小。二小心里很镇定，却装出害怕的样子，对鬼子说，那边有条路，穿过去就能找到八路。鬼子说：“你撒谎，你想骗皇军。”二小说：“那就算了，反正我也不想去。”鬼子相信了二小，就跟着他走了。

到了八路军埋伏的山沟，二小机灵地从沟边往山上跑。吴连长一边高喊要二小快跑，一边开枪打死了向二小瞄准的鬼子。可是鬼子小队长端着大枪追上二小，把刺刀扎进了二小的身体，将二小挑到了山坡上。二小像一片树叶一样落了下来，满山的树叶都一起落了下来，鲜血染红每一片树叶和绿草。八路军发起了进攻，消灭了鬼子。大壮牛像是要报仇，用尖角挑死了鬼子小队子。 乡亲们把二小放到担架上。吴连长喊着二小，乡亲们喊着二小，可是二小安详地闭着眼睛。他再也听不到了。太阳也仿佛被染红了，满山都飘着红色的树叶，那景色，美丽极了。

王二小牺牲后，当地军民把他埋葬在刘家庄的山坡上。当时任涞源县青救会干部张士奎(后为保定市离休干部)同志得到这个消息，马上报道给了边区青救会，《晋察冀日报》在第一版发表了这条消息。词作家方冰、曲作家劫夫根据这篇报道，立即创作了歌曲《歌唱二小放牛郎》。这首歌曲一直传唱至今，感染了无数青少年。现在，王二小的坟上长满了青草。他的鲜血染红的那块大石头，现在还静静地卧在山沟里，人们把它叫做“血色石”。

为了纪念小英雄王二小，中国青少年基金会在二小的家乡涞源县上庄村建设了“二小希望小学”，延安时期参加革命的老作家陈模创作了革命传统纪实小说《少年英雄王二小》。

清明节

清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。

清明节是一个纪念祖先的节日。主要的纪念仪式是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，基于上述意义，清明节因此成为华人的重要节日。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。扫墓活动通常是在清明节的前10天或后10天。有些籍贯人士的扫墓活动长达一个月。

来源

谈到清明节，有点历史知识的人，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(即晋文公，春秋五霸之一〕，大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟独介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来，

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲,一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。

寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗，也变成清明扫墓的习俗了。

纪念方式

清明节纪念祖先有多种形式：扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步而逐渐简化。扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等。由于火化遗体越来越普遍，其结果是，前往骨灰置放所拜祭先人的方式逐渐取代扫墓的习俗。新加坡华人也在庙宇里为死者立神主牌，庙宇因此也成了清明祭祖的地方。清明节当天有些人家也在家里拜祭祖先。在清明节这一天，可到先人坟地、骨灰放置所或寺庙的灵位前静默鞠躬。

不论以何种形式纪念，清明节最基本的仪式是到坟前、骨灰放置处或灵位前追念祖先。为了使纪念祖先的仪式更有意义，我们应让年轻一代的家庭成员了解先人过去的奋斗历史。

说到清明节这个大家熟悉的节日，大家一定都是去祭拜祖先!但是我们可曾想过在清明节这天来祭奠我们的英烈们呢?也许，我们并没有时间去正气凛然的英雄纪念碑前。但是，我们可以在网上祭英烈!清明节的时候，我就在网上祭拜了英烈，我觉得这非常有意义。不用亲自去英烈的墓前，却可以把想说的话带给英烈，这多么有意义啊!

在艰难困苦和流血牺牲中成长壮大的中国共产党是最讲正义最讲情感的政党，我们应该把为其壮丽事业矢志奋斗、不惜牺牲的先烈名字揣在怀里，刻在心中，永远铭记。

据国家民政部解放之初的抚恤统计，革命战争中有名可考的烈士超过100万人，而无名烈士却是这个数字的好几倍。二万五千里长征路上，长眠着多少位红军将士已无法统计。8年抗战，八路军、新四军、华南抗日纵队有60多万名优秀儿女付出了宝贵的生命。3年解放战争中，26万多名子弟兵牺牲在殊死的战斗中。

感谢英勇无畏的先烈们，没有你们的流血牺牲，就没有我们今天的幸福生活。再多华丽的词藻也无法表达我们对你们的感激和敬仰!在此，我深深的为你们哀悼,谢谢你们!英烈们，在你们艰苦的奋斗之下，我们祖国繁荣昌盛，今天的美好的生活，是靠的你们的鲜血换来的，我们现在要好好学习，将来成为祖国的有用之才，为国家做贡献，你们人虽然牺牲了，但是依然活在我们的心中，我向你们致敬!

胡老师给我的印象是：一支粉笔，绘出了物理现象的多变;一张巧嘴，道明了物理规律的奥妙;一双妙手，演示了物理世界的神奇;一张脸孔，溢满温和的笑意。但就在一个静谧的早晨，如太阳般温暖的胡老师，却永远地离我们而去。就像一颗流星，静静地从我们的天空划过，留给我们无尽的思念。

我们初见是初三开学后。那天，您踏秋风含着微笑，走进我们的教室，让我们从心底感受到您带给我们的温暖。“同学们，我叫胡鹏，以后就是你们的物理老师了。”您笑着说，眼睛里似乎藏了星星，一闪一闪的。“耶，老师，您跟我姓唉!”胡同学嚷道。“啊!什么?我跟你姓?哈哈哈……”我们笑成一团，眼睛都笑成了月牙儿，教室里荡漾着欢快的笑声，严肃的空气顿时活跃了起来。

这学期，您接任我们的班主任。我们也就从相识到相知，既是师生，也如父女。

还记得那次放学，您是值日老师，您站在校门口，像棵白杨，又像个守卫边疆的战士。我们笑着向您问好，您亲切地笑了，笑得那么纯真，像个孩子。您关心地问道：“你们怎样回家啊?”平缓的语调，亲切的语气，关心的眼神。我心虚地避开了您的眼神，心跳漏了一拍。同学答道：“骑电动车。”“啊，你怎么说出来了!你忘了学校是不允许学生骑电动车来学校的吗?”我心里埋怨同学嘴快。我盯着脚尖，攥着衣角，等待暴风雨的来临。可您很理解我们，并没有责怪我，而是温和地对我们说：“回家的时候要小心点，骑车慢点啊!一定要注意安全……”那模样像极了父亲在叮嘱自己的女儿，顿时，我觉得就像有一缕阳光照在心里，暖暖的。

您不仅带给我们温暖，也让我们感动。

第一次上体育课时，因为我们态度散漫，体育老师十分生气地说：“你们班真的是我带的这几个班最差的!”您知道后，到班上苦口婆心地教育我们：“一定要抓住体育分数，不能放弃自己，要抓住每一分，让青春无悔。”可我没想到的是，第二天上体育课时，您也来了。你放弃了宝贵的休息时间，顾不上回家陪伴年幼的孩子。你就这样静静地站了一节课，看着我们训练跑步跳远。但您似乎有魔法，让我们劳累消失，带给我们力量，同学没有一个偷懒的。

胡老师，您再给我们讲一回关于您的故事吧!我们还没听够呢;您再给我们讲一次人生道理吧!我们还想从您那汲取人生智慧呢;胡老师，我们还期待您带着我们绝地反击，在下次考试中物理拿第一呢;我们还想着在毕业典礼上给您送花和您合影呢……

胡老师，我们真的很后悔，后悔没有珍惜和您相处的短暂时光。愿您在天堂能无忧无虑，有一群听话懂事的好学生!

青少年思想道德教育状况的调查与思考

青少年时期是人生发展和道德品质形成的关键时期，了解并掌握青少年思想道德状况，有针对性地加强青少年思想道德教育，引导和帮助青少年形成健康、积极的道德品质，对于青少年的健康成长成才具有非常重要的意义。按照团区委的统一部署，全区各级团组织利用一个月的时间，围绕我区不同层次青少年的理想信念、道德判断和行为选择、价值取向等方面开展了细致深入的调研，共撰写有关调研文章13篇，思考总结我区在开展青少年思想道德教育中取得的效果及存在的不足，在加强思想道德教育和养成的基础性、科学性、层次性、实践性和示范性等方面提出了对策和思考。

一、基本情况

1、调查对象：本次调研涉及的对象主要是全区104个社区及部分区直单位、学校、企业中10至35岁之间的中、小学生、在职团员青年以及社区闲散青少年。2、调查方式：调查采用问卷调查为主、走访座谈、个案分析、资料分析为辅的方式，充分发挥了共青团的组织优势和广泛联系青少年的工作优势，使调查具有广泛的代表性和真实性。调查的时间在XX年9月至10月间。3、调查内容：本次调研思想道德的内容包含着政治理想、价值取向和思想品德等方面，但突出对青少年道德行为的研究。调查问卷的设计也是围绕这几个方面，主要的问题或指标涉及对理想信念、坚持有中国特色的社会主义、邓小平理论的看法、对个人成长发展的价值目标追求等。

二、青少年思想道德状况的调查结果分析

1、问卷调查的结果统计：本次调查共下发问卷1000份，回收850份，其中男性占39%；女性占61%；年龄在10-20岁的青少年占52%，20-30岁青年占30%，10岁以下和30岁以上的青少年分别占1%和17%；政治面貌为中共党员占12%，共青团员占60%，一般群众占21%，少先队员和民主党派人士分占6%和1%；学历为大学专科以上的占36%，高中或初中的占61%，小学及以下学历的占3%；在校生占57%，行政事业单位青年占17%，企业青年占7%，其他性质或无业人员占19%。

2、青少年思想道德状况的基本特征：

（1）基本认同社会主义核心政治理念，具有较强的民族自豪感，爱国主义思想深入人心，对未来充满信心。当代中国主流政治理念要求青少年树立远大理想，坚定社会主义信念，坚持邓小平理论的指导、倡导爱国主义等。改革开放二十年来中国在共产党领导下取得的举世瞩目的成就对青少年自身政治理想的确立起到了重要的作用。调查表明，我区青少年对邓小平理论及重要思想在中国发展过程中所起的作用给予高度评价（见表1），对当前坚定社会主义理想信念有相当高的认同（见表2），并且绝大多数青少年认为加强青少年思想道德建设十分必要（见表3）。表1：您觉得邓小平理论及重要思想在中国发展中过程中的作用主要体现在：主要体现比例是中国走向现代化的理论基础和精神动力80%发挥的作用有限10%说不清楚10%表2：您认为当前坚定社会主义理想是否必要：比例（表2）比例（表3）很有必要76%86%重要但不必要14%7%不必要3%5%说不清或与我无关7%2%表3：您认为当前提出加强青少年思想道德建设是否必要：同时，90%的青少年对改革开放的政策表示满意，93%的青少年对台海局势表示应“坚持一国两制、和平统一的方针，但决不放弃军事斗争的手段”，60%的青少年充分肯定了“行政许可法”的颁布对与规范政府所起的作用，95%的青少年对中华民族悠久历史和优秀传统文化有一定的了解，且有90%的青少年认为当前有青年中弘扬和培育民族精神十分重要，这充分说明我区青少年满怀爱国之情与民族自豪感，已经树立了永远跟党走的信心和决心。

（2）在经济和信息全球化的大背景下，东西方不同的文化和价值观念相互冲撞，大容量、高速度、多渠道的信息流通和获取对传统的道德体系产生前所未有的冲击，对青少年的道德养成带来较大的影响，传统思想道德教育的日趋弱化。中国几千年积累下来的传统美德是我们的一笔重要财富，它与现代社会的基本道德规范揉合在一起，形成了当代的社会风尚。青少年关注社会的进步和发展，但对社会的共同理想和主流的价值观念还缺乏认同。他们在做出某种价值判断时，往往以自身耳濡目染的事实为依据，空讲道理不太能打动他们。因此，健康、积极、向上的社会风尚对确立青少年的价值取向、规范青少年的行为具有相当的意义。但是，在市场经济条件下，人们对传统美德和现代公德的教育趋于弱化。这一方面体现在一部分青少年理想信念上的模糊，另一方面表现为过于实用功利，现在青少年无论在人生目标的确定，还是学习方式、就业观念、生活方式等都深受市场导向的影响，十分务实，特别注重自我价值的实现，但相对缺乏为国家和为社会服务的奉献精神。调查中显示，人们对于“青少年思想道德环境（即影响因素）”也提出了置疑，在各项环境因素中，47%和20%的人认为目前社会风气和学校风气是影响青少年思想道德最大的因素，这从一个侧面反映了目前的社会风气和学校至少还不是最受大多数人满意，也是最为迫切需要改进和提高的。（见表4）表4：你认为对青少年思想道德影响最大的因素是：影响最大的因素比例社会风气47%学校风气20%家庭熏陶19%社区环境8%朋友6%其他因素0%同时，调查表明，当前36%的被调查青少年经常上网，52%的被调查青少年认为网络对自己的思想道德观念有较大影响。调查同时表明，大多数青少年对社会基本的道德原则和行为规范有一定的认知，对善恶、是非、美丑有较强的识别能力，但在实践中还存在严重的“知行分离”现象，道德认知和道德行动还不相一致。比如对于周围发生的社会不良现象，只有4%的人选择多方面制止，27%的人采取举报和反映，7%选择用媒体曝光，32%的人会表示不满，而28%的人表示无能为力，另有2%的人表示与已无关。

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清明节是我国最重要的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日，是人们祭奠祖先、缅怀先人，祭祖扫墓的日子。为了祖国的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈长眠于地下。为了纪念这个有着深远意义的日子，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，教育学生继承革命先烈的优良传统。

4月4日上午10时许，我们班十几名学生和家长自发组织来到位于濮阳县南环路的烈士陵园进行清明祭英烈活动。

同学们来到烈士陵园，首先在英雄纪念碑前敬献了鲜花并向纪念碑深深鞠了三躬，以示对先烈的缅怀。

接着，同学们来到各个烈士墓前，敬献鲜花，擦拭墓碑上的灰尘，学习了解烈士的英雄事迹。

最后，同学们来到烈士纪念堂，了解历史，再次学习了烈士事迹。并决心继承烈士遗愿，好好学习，长大后为建设强大的新中国贡献力量!

活动感想：

清明节那天早上，我早早来到了学校，只见同伴们往日那脸上的嬉笑早已倘然无存，全换成了一副庄重的样子，马上要出发了，我们排队在操场上静静等候着。经过半个多小时的车程，我们来到了濮阳县烈士陵园，来到烈士纪念碑前。

轮到我们了，我和丁嘉对视了一眼，向放花篮的地方跑去。伴奏音乐缓缓响起，我们外侧的手抬起花篮边缘，而内侧的手扶着花篮的后面，小心翼翼地露出脸来，慢慢地向烈士纪念碑走去，一阶，两阶，三阶、五阶、十阶。终于来到了烈士纪念碑前了，我们轻轻转过身来，把花篮放在烈士纪念碑前，让鲜花对着大家。我们轻轻走下台阶，站在队列里和同学们一起默哀。

临走前，我又回头看了看那纪念碑、纪念堂，还有一大片的墓碑，心中想：一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁，伟大的抗战英雄是中国的脊梁，而我们，必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁，中国才会有振兴的一日!

市文明青少年标兵事迹材料

杨xx同学现年11岁，是xx市的小学生，班级班长兼中队长。杨在他很小的时候父母对他就很严格，力争把他培养成为一名德、智、体、美、劳全面发展的人才。小学近五年的时间里，在老师教育和同学们的帮助下，杨一步步地朝着既定的目标前进，不断在学习中增长知识，在社会实践中磨练意志。作为班长，他是班主任的得力助手，是同学们学习的榜样。作为中队长，他遵守纪律，时刻注意自己的言行，作好表率，深得同学信服。杨热爱集体，关心同学，工作负责。他严以律己，勤思好学，上进心强，兴趣广泛，个人能力十分突出。在各种活动中均取得了优异的成绩。五年来他先后获得“xx市文明青少年”、“三好学生”、“优秀班干部”等荣誉称号。

一、勤奋好学，上进心强。

从进入大同小学的第一天起，杨就深深懂得:要使自己成为一个品学兼优的学生，成为社会的有用人才，就得从小学起，刻苦努力，扎扎实实掌握好知识，养成良好的习惯。因此，上课时，他能认真听讲，积极发言。课后，能及时温故而知新，消化当天所学的知识，并做好明天的预习工作，敢于质疑问题，养成独立思考的好习惯，各科成绩都很优秀。积极参加各项竞赛，总是榜上有名。XX年5月，在xx市第八届新世纪杯“我把幸福告诉党”征文大赛中，他获得了“佳作奖”;同年9月，在xx市中小学生“知党史、爱祖国”演讲、朗诵、讲故事大赛活动中获得了“三等奖”;在XX年6月，在道外区艺术类单项比赛中参加西洋键盘(钢琴)项目比赛中荣获小学组优秀奖。

二、老师的小帮手，同学的好朋友。

五年来杨担任过班级的班长、中队长。在班级杨是老师的小帮手，同学的好榜样。每天上午大课间时，你都会看到他匆忙到学校收发室取学生奶的背影。他是一个心很细的人，为了让同学们喝上舒适的学生奶，夏天时他把牛奶放在阴凉处，冬天挨排放在暖气上让牛奶温热些。每天中午开饭时，他就和其他几名同学去学校的食堂取饭。把饭拿到班级后就开始认真组织同学们有秩序的取饭。有时，冬天教室里温度较低，当他给同学们发完饭后自己的饭就凉了，对此，他没有任何怨言，认为自己作为一名班长，为同学们服务是应该的事情。每次轮到自己班组织全校的升旗仪式时，作为其中一名主持人，他都要先查资料、编写稿子，利用休息时间参加多次的彩排。每次遇到这样的事杨都会忙到很晚才休息，但他不觉得辛苦，反而觉得很快乐。XX年12月，学校组织了一次主题为“好习惯成就人的一生之历史的记忆”室外升旗仪式。作为主持人之一，他按照要求参加各种训练和彩排。那时天气很冷，从同学们入场、完成会序、同学们退场，整个过程下来都要将近一个小时的时间。几次彩排下来，他竟然冻感冒了。回家休息二天后，在感冒稍好了些就坚持来到学校。爸爸妈妈看到他的样子很是心疼，就劝他说放弃这次主持人机会吧，而他却说:“不行，我一定得去，不能因为我而影响到集体，成为主持人，这是老师和同学们对我的信任，我不能让他们失望……”。在家长的精心照顾和老师同学们的关心下，杨xx同学圆满的完成了那次主持工作。对他的表现，校领导和班主任给予了深深的认可。在杨心里，他深深知道，这些特殊的经历将是人生中不可多得的财富。虽然参加各种活动会花费大量的时间，但他从没有影响自己的学习，相反会更加鞭策自己要努力向前。每次活动之后，老师的表扬和同学们敬佩的目光都成为他继续努力的动力，让他更加坚信地向前迈进……

三、严以律己，以身作则。

作为一班之长，杨不仅在学习上勤奋刻苦，在纪律上更能严格要求自己，处处起模范作用。他知道，要管好别人，先得管好自己，做好同学的榜样。每次自习课，他都肩负起小老师的责任，对一些调皮爱动的同学严加喝止。有个别同学不理解，有时竟然张口骂人，对此，他总是不急不躁，不跟他们发生冲突，处理不了就等到老师到了之后交由老师处理。他爱护学校的公物，爱护学校的花草树木。在班级值日和大扫除劳动中，他不怕苦，不怕累，干得最积极，经常主动为班级做好事。

四、爱读书，英语、钢琴全面发展的小少年。

杨从小就十分喜爱读书。如今，读书更是他的一大嗜好。书是传播人类文化的使者。用思维接触文字，用大脑去想象，用心灵去感受。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，在书中你可以体会到任何喜怒哀乐，书的魅力便在于此。读书真棒!这是杨每次读过一本书后的真切感受。

杨成长离不开书，书使他成长得更快。当他坐在课堂里，聆听老师的讲解，在知识的海洋里遨游，使他的大脑日益充实。课间，他喜欢和同学为了某道数学题和同学争的面红耳赤，对了，成功的喜欢让他笑;错了，失败使他得到经验。学习是艰苦的，可对杨xx同学来说更是一种享受，因为读书学习是快乐的。

自杨四岁起，教英语的妈妈就开始培养他对英语的兴趣。为了能系统有序学好英语，妈妈为他报了英语补习班，这一学就是7年。学习班的同学换了一茬又一茬，但他一直坚持着。每周坚持看一部英文版原音电影;每天早上进行英语晨读，练习听力;睡觉前朗读一篇英语文章已成了他的生活习惯。在妈妈的耳濡目染下，杨英语水平现已达到初二水平，每次班级和补习班英语测验，他几乎都是满分，现在，英语学的好不仅成了他最引以为傲的事情，也成了他最喜欢的课程之一。XX年3月，在别人的引荐下，杨开始学习钢琴。那时他已经7岁了。在强烈的好奇心驱使下，杨开始步入音乐的殿堂。一点乐理知识没有的他，在指导老师的悉心教导下，不到二个月，一首简单的儿童歌曲在他的手下已经弹得有那么点感觉了。看着儿子的小小成绩，他的父母心中很是欣慰。同年9月，爸爸妈妈借钱为他买了一架鲍德温钢琴。这架钢琴一直伴随他直到现在。4年的时间过去了，杨弹琴技巧也越来越娴熟，会弹的曲子也越来越多。每当家里来了客人，他都要为大家弹几首名曲，在大家面前展示一番。当《秋日私语》的音乐缓缓响起时，让人在乐声中留连忘怀。杨琴桌的上方，挂了二幅照片:一幅是自己做沉思状的艺术照，另一张是钢琴家郎朗激情四射弹奏钢琴的照片。在他心中，已经把郎朗作为自己的偶像，并不断为之去努力，去奋斗!!杨喜欢钢琴,因为钢琴已经成了他生命中不可或缺的一部分。经过老师的悉心教导，加上他的不懈努力，短短四年时间，他的钢琴水平已经达到了专业六级的水平，音乐素养也已经达到了二级的标准。在XX年6月道外区艺术类单项比赛中他在参加西洋键盘项目比赛中弹奏的《四小天鹅》钢琴曲荣获小学组优秀奖。

五、尊老爱幼，乐于助人。

杨在校是一位好学生，在家是一位爱劳动的好孩子。不仅自己的事情自己做，在学习之余经常帮助爸爸妈妈干一些力所能及的家务活。当姥姥、姥爷身体不舒服时，他会主动嘘寒问暖，端水送药，是个贴心孝顺的好孩子。在学校，他能够尊敬师长，团结同学，待人有礼貌。同学有难处，他主动为他们排忧解难。平时，若遇到同学的学习用品缺了，他总是将自己备用的拿出来帮助解决。每次班级组织活动，他总是多准备些必需品，以作备用。一次体育课上，一名同学在跳绳时不小心绳子碰到另一名同学的眼睛。看着同学受伤的眼睛，他赶快报告了老师并在老师的带领下陪同同学一起到医院做了检查。当同学的父母对他的帮助给予感谢时，他谦虚的说:“这是我应该做的，不用谢”。多么朴实的话语啊!!

五年来，他不但热心班级的事情，还关心周围发生的每一件事情，尽其所能奉献爱心。他身边的同学生病缺课了，他总是主动把老师布置的学习内容记录好并主动打电话告诉同学。每次学校组织为希望工程、地震灾区小朋友捐款、捐书、捐衣服的活动中，杨总是毫不犹豫地将自己的零花钱、订的书报、学习用品捐送给有困难的小朋友。XX年5月在江网络电视台组织的“爱心传递，书香龙江”捐书活动中，他早早的赶到会场，拿出自己最心爱的四本书捐了出去。看到有些同学捐了很多书，他对陪着他一起来的爸爸说:“哎，要是自己把家里剩余的八本书一起拿来都捐了就好了”!! 杨就是这么热情，这么富有爱心的一名阳光少年。

回顾近五年的小学生活，杨始终以强烈的求知欲和进取心，发奋读书，全面发展。五年的小学学习生活，让他懂得学会感恩:感谢父母，他们给予自己生命，抚养自己成人;感谢老师，他们教给自己知识，引领自己做“大写的人”;感谢同学，他们让自己感受到世界的温暖。

世界因为有爱，才变得这么温馨;人间因为有爱，才变得如此美好。在爱的沐浴下，杨幸福着，享受着。在爱的传递中，杨快乐着，感动着。勤奋地学习，健康地成长，快乐地生活，这就是杨--一名新世纪的新少年，一名骄傲的少先队员的真实写照。

清明节来到了，我和小表妹一起去郊外踏青。看，那水平如镜的河面被瑰丽的朝霞渲染着，银光闪闪，多么绮丽。河边，那一棵棵柳树翠色欲流，婀娜多姿，纤细如指的柳条抚摸着河面。

远处的那个桃园里的桃花全都盛开了，从远处看，真像一片红云降落人间，扑鼻而来的花香在寂静的桃园里飘散。

在离桃园不远的地方是一片雪白的梨花，有的已经盛开了，像一个个展开双臂拥抱春天的白衣天使;有的还是花骨朵儿，像一位位蒙着面纱、害羞的少女不愿让游客看到她的“庐山真面目”。啊!春是朝气蓬勃的，像喷薄的朝阳。

啊!春是充满希望的，像初生的圆日。

每年清明，人们都要用不同形式缅怀那些为了维护国家尊严和争取民族独立，为了国家繁荣和人民幸福而献出宝贵生命的无数英烈、先烈们。为积极响应市、区关于深入贯彻“我们的节日〃清明节”主题活动的文件精神，引导广大人民群众树立正确的英雄观和历史观，弘扬伟大的民族精神，社区于清明节期间，开展了内容丰富、形式多样的一系列教育活动，并取得了良好效果。现将活动情况总结汇报如下:

一、提倡文明祭扫，打造平安清明。

在清明节即将来临之际，社区全面动员广大群众，积极采取有力措施，着力做好清明期间的宣传、教育、引导工作。我社区发起了以“文明祭祀，平安清明”为主题的宣传活动，号召群众摈弃落后、危险、铺张的传统祭祀陋习，以科学、环保、节俭的现代祭祀方式缅怀亲人，寄托哀思。活动期间，工作人员向来往群众发放文明祭祀的宣传单、活动手册，并向他们推广敬献鲜花、网上扫墓和家庭追思等新型祭奠方式，教育培养他们树立厚养薄葬的新观念，使他们形成保护生态环境、保持清洁卫生、保障健康安全的思维意识，自觉遵守文明祭祀的有关要求。还在社区醒目位置张贴通知。宣传“尊老爱幼、孝亲敬老”的传统美德，引导群众通过鲜花、音像、网络等文明环保的新型祭扫方式表达对先人的缅怀和敬仰，从而树立社会新风，改革丧葬陋俗，减少祭扫活动对自然环境的污染，消除火灾隐患。

二、网上祭英烈，共铸中华魂。

社区工作人员联合妇女联合会共同组织开展了以“网上祭英烈，共铸中华魂”为主题的活动，旨在弘扬民族魂魄，增强民族意识，引导广大团员树立服务人民、报效祖国的崇高信念。活动期间，团员、青年、少年队员们利用各种条件积极登录各大网站，以在线送花、留言、贴挽联等方式缅怀为民族为国家献出生命的英雄烈士。对于这次网上祭奠活动，许多团员、学生们感觉非常新鲜，认为从中学到了更多的历史文化知识，了解了更多的英雄人物事迹，受到了更多的爱国精神鼓舞。团员、青年、小学生们都非常支持这种方式的活动，认为网上祭奠既不影响大家表达内心的崇敬缅怀之情、景仰学习之意，又可以避免森林火灾的发生，保持生态环境不受破坏，并且与当今节约型社会的发展趋势相吻合。

三、忆先烈事迹，明荣辱新观

社区在清明期间开展了以“忆先烈事迹，明荣辱新观”为主题的宣传教育活动，让群众们在形式多样的宣传活动中感受英烈们的崇高精神与伟大壮举，从而树立新的荣辱意识，传承伟大的民族精神，弘扬先进的文化传统。活动期间，利用广播的形式宣传清明节的有关知识，并且结合社会主义荣辱观的内容宣传革命英烈的光荣事迹，播放革命歌曲，使广大群众在休息之余也能感受到文化情感、爱国情怀、道德情操的教育引导。同时，社区还组织团员、青年、小学生及其父母亲人利用远程教育系统观看专题片、革命影片，通过直观形象、图文并茂、简单通俗的形式进行爱国主义教育，在政治思想方面作正面引导，增强爱国热情，提升道德素养。

春节是我国最为重要盛大的传统节日。同时也是广大群众祭奠逝去亲人的高峰时节，为继承中华民族优秀传统文化，培育和弘扬社会主义核心价值观，引导广大市民勿忘先烈、追思逝者、克己复礼，用文明、绿色、节俭、安全、有序的方式祭奠先人，市民政局向广大市民发出文明绿色祭祀倡议书：

一、文明祭祀。积极开展集体公祭、家庭追思、网络祭祀、亲情信箱、鲜花祭奠等新型文明祭扫活动，通过献一束花、敬一杯酒，以及清扫墓碑、颂读祭文等文明方式寄托哀思，不在道路、广场、公园、绿地、居民小区等公共场所焚烧冥纸、不抛撒纸钱，自觉抵制封建迷信行为。

二、绿色祭祀。摒弃落后殡葬观念，鼓励选择骨灰树葬、花葬等生态葬法，节约土地资源，不破坏环境、不影响他人生活，维护优美整洁的城乡环境。

三、节俭祭祀。倡导厚养薄葬的文明理念，逝者在时多敬孝，丧葬祭祀少花费。发挥党员干部的示范带头作用，坚决反对丧葬祭祀奢靡之风，不大操大办、不铺张浪费、不互相攀比，用实际行动影响家人、朋友和身边群众。

四、安全祭祀。加强自我约束，不在墓地、山林等易引发火灾场所烧纸、燃放鞭炮，不携带火种和易燃易爆物品进入林区，防止因祭祀引发火灾事故。

五、错峰祭祀。合理安排祭扫日程和路线，避免祭扫人群过度集中。尽量选择乘坐公共交通工具，减少自驾车辆出行，遵守治安、交通秩序，服从引导和管理，避免造成人流车流拥堵，维护良好的城市秩序。

市民朋友们，让我们共同行动起来，从当下开始，自觉实行文明殡葬，移风易俗，自觉遵守丧葬礼俗改革的规定，用文明祭祀实际行动，营造一个安全、文明、和谐的春节。

四平市民政局

20xx年1月25日

大家好!

同学们，你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!因此，今天我讲话的主题就是“保护眼睛，预防近视”。

研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。

那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点：

1.要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

2.读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3.不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4.不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5.要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6.要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧!

为进一步提升儿童和家长的防骗、防拐意识，在国际“六一”儿童节来临之际，藤县公安局组织刑侦大队、宣传办深入学校开展“关爱儿童，反对拐卖”专题宣传活动。

活动现场，刑侦大队民警通过讲解防拐知识、发放防拐资料等形式告诫孩子们不要随便跟陌生人走，不要随便吃陌生人给的食物，不要随便相信陌生人的话等等，教育孩子们懂得如何预防被拐卖。同时也向来学校接送学生的家长们宣传反拐常识、国家反拐新政、如何救助乞讨儿童、遇到紧急情况如何让自救、如何与拐卖犯罪分子斗智斗勇等小常识和小技巧，向过往学生、家长发放防拐宣传资料，得到了师生、家长的热烈欢迎。

“听到民警介绍后，我知道了如何反拐，回家以后将学到的知识讲给孩子听”家长张女士在听了民警的介绍后说道。

家长黄某表示“现在的家庭以独生子女居多，家长把孩子当成宝贝，娇生惯养情况普遍，而家长缺乏防范意识，希望公安机关能多开展类似的防拐防骗宣传，让大家了解跟多的防拐常识和反防拐技巧。”

为了更好的宣传防拐常识及办法，达到预期宣传效果，藤县公安局精心印制宣传资料10000多份，展报20多幅，在全县17个乡镇，19个派出所辖区间，利用“六一儿童节”到来之际，在辖区人员密集，流动性大的地方开展主题宣传活动，切实提高全民防拐意识，切实保障妇女儿童权益，维护社会稳定。

1、无论是亲情、爱情、还是友情，凡是与人相处都得有个度。这个世界上只有我们的父母和亲人是真正无所谓回报的付出，所以要永远记得父母的恩赐，等以后我们当爸爸妈妈了，就能体会父母的不易。有的人命好…

2、人之相知，贵相知心。怜悯你的人不是朋友，帮助你的人才可能是朋友。

3、在这特殊的日子里，所有的祝福的问候都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。

4、朋友就像片片拼图，结合后构成一幅美丽的图画，如果不见了一片，就永远都不会完整，-就是不想遗失的那重要一片。

5、他拼命忍住，紧闭着双唇，跟孩子似的把呜咽哽咽下去，可是眼泪还是涌上来，亮晶晶地挤在眼圈边上，一忽儿功夫两颗大泪珠离开眼睛，慢慢地顺着两颊流了下来。

6、锦上添花是哥们雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的知己，一生知己不多，就是知己。

7、友谊是雨季里的小伞，撑起了一片晴天;友谊是寒夜里的一盏灯，燃烧着热情的火焰;友谊是一阵温馨的风，抚慰了受伤的心灵;友谊是一块洁白的手帕，拭干你腮边的泪痕。

8、朋友就像是你生命中的一盏灯，在你最需要温暖的时候给你送来温暖，没错，我们在逆境中认识了朋友，认识了他们的伟大。友谊是用心感受，用心传递的，只有亲身体验过，才会知道友谊的珍贵。

9、往事不堪回首，我一生的悔和痛，都是由脱逃开始的。我无力挽回自己的过去，但我愿意把这段伤心的‘泪’吐露出来，希望能给在失足路中的囚子们一点启迪和光亮，我悔啊……

10、走在沙漠上的人，希望有甘甜的泉水;在逆境中拼搏的人，渴望有诚挚的友谊。

11、朋友是整个天空，而自己是星星，天空包容了星星的一切，而星星点缀了天空，让天空变得更加美丽，星星，也变得更加灿烂夺目。

12、同样一件事，上一次当，可以怨恨他人阴险狡诈，上当第二次，则要怪自己愚昧无知。

13、友谊是开心果，当朋友高兴时，它给予他祝福;友谊是消气丸，当朋友伤心痛苦时，他给予他的是及时的安慰;友谊是清醒剂，当朋友将要误入歧途时，它会使他迷途知返。

14、人人皆有弱点，谁若想要寻个没有缺点的朋友，就永远找不着他所追寻的。虽然我们有过错，我们还是爱自己，因此我们也应该以相同的方式爱朋友。

15、回忆过去，满满的相思忘不了朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。有过伤，还有痛，还有你还有我

16、培根说，把痛苦告诉给你的知心朋友，痛苦就会减掉一半;把快乐与你的朋友分享，快乐就会一分为二。友谊的作用就是这么神奇!

17、真正的友谊要经得起考验，廉颇蔺相如如果没有先国家之急而后私仇的宽大胸怀，便不会有负荆请罪的动人场面。

18、友谊是冬天的太阳，夏日的清风，夜空中的皓月，旅途中的伴侣;友谊是敞开的心扉，赤诚相见的见的结晶;友谊是开不败的花朵，是滋润心田的雨露是无私奉献的蜜蜂;友谊是劈开严冬和冷酷的一把利剑，是沟通两颗炙热的新的感情小河!

19、银海为笺，风帆为词，祝福您无忧也无腻，趁风破浪，开拓远大前程。

20、当面怕您的人，背后一定恨您。只有当一个朋友，才能得一个朋友。

青少年法制宣传教育活动的实施方案

为切实抓好青少年法制宣传教育，加强《宪法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等与青少年密切相关的法律法规宣传力度，推进青少年法制宣传教育深入开展，不断提高广大青少年的法律意识和法律素质，预防青少年违法犯罪，努力养成自觉学法守法用法的行为习惯，为构建社会主义和谐社会和全面建设小康社会营造良好的法治环境，根据市依法治市领导小组《关于开展“迎国庆、保平安、促和谐”系列法制宣传教育活动的通知》（遵法治通[2010]1号）和《遵义市关于开展“学法守法用法，建设美好祖国”青少年法制宣传教育活动实施方案》（遵法治办联通[2010]12号）精神，现就在全县开展“学法守法用法，建设美好祖国”青少年法制宣传教育活动，制定本实施方案：

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，认真贯彻落实党的十七大、十七届三中全会精神，按照“五五”普法规划和决议要求，通过在全县组织开展青少年法制宣传教育活动，推动法制教育与法治实践、道德教育有机结合，充分调动广大青少年学法守法用法的积极性和自觉性，增强青少年法制宣传教育的针对性、时效性和有效性。

二、活动主题

学法守法用法，建设美好祖国。

三、活动内容

全县青少年法制宣传教育活动，以《宪法》为重点，开展《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等与青少年密切相关的法律法规宣传教育为主要内容。通过法制宣传教育，使广大青少年树立社会主义民主与法治观念，逐步养成青少年的国家意识、权利义务意识、公民意识和崇尚法律、遵守法律的意识，使青少年明辨是非，提高自我约束、自我保护能力，预防和减少违法犯罪行为。

活动紧紧围绕“议案例、学法律、明事理、守法纪”学法用法实践活动展开，使广大青少年学生通过对案例的讨论和观看《预防未成年人犯罪法》普法教育电视片，激发青少年学生学法的积极性和主动性，从中学习法律知识，吸取教训，明白事理，遵纪守法，养成学法守法用法的良好习惯，促进青少年健康成长。

一是以《遵义市青少年法制教育典型案例汇编》和《预防未成年人犯罪法》普法教育电视片为教材，开展典型案例“议案例、学法律、明事理、守法纪”活动。县属中学、各乡镇（区）中学以征订的《预防未成年人犯罪法》普法教育电视片和《遵义市青少年法制教育典型案例汇编》为重点学习内容，并在其中选择案例，组织学生针对案例，采取学校黑板报、法制宣传廊、校刊校报、校园广播等载体，开办法制宣传教育专栏、专版、专题；举办法律知识竞赛，开展讲座、征文、故事会、以案说法、模拟法庭、法制小报编写、法制主题班会、“小手拉大手”等方式从案情经过、案件性质、法理剖析等方面，结合现实生活实际进行“议案例、学法律、明事理、守法纪”活动。凡已征订未领取《预防未成年人犯罪法》普法教育电视片的学校，请在11月1日前到县依法治县领导小组办公室办理，并领取《遵义市青少年法制教育典型案例汇编》。每个学校的每个班级在12月1日之前，至少要选择2个案例开展宣传教育活动，并观看《预防未成年人犯罪法》普法教育电视片1次以上。

二是开展青少年学生法制征文竞赛活动。县属中学、各乡镇（区）中学要组织学生开展法制征文竞赛活动，评出本校的优秀作品。并于11月10日前从评出的优秀作品中，向县依法治县领导小组办公室推荐3篇，由县依法治县领导小组办公室、县教育局、团县委、县关工委组织评选，确定全县青少年法制征文竞赛等次。征文选材要紧扣《遵义市青少年法制教育典型案例汇编》中典型案例，题目自拟、体裁不限、以小见大，内容紧凑实在，篇幅在800－1500字左右。

三是开展法制演讲比赛。县属中学、各乡镇（区）中学要组织本校学生开展法制演讲比赛，在评出本校优秀选手的基础上，推荐三名优秀选手，组队参加全县青少年法制演讲比赛（具体时间届时通知）。法制演讲的内容要体现《遵义市青少年法制教育典型案例汇编》中的典型案例，演讲时要求脱稿，使用普通话，演讲时间不超过10分钟。

四是积极参加全国青少年网上普法知识大赛。县属中学、各乡镇（区）中学要积极组织参加第六届全国青少年网上普法知识大赛，并于活动结束后，将组织参赛情况书面报县依法治县领导小组办公室。

参赛时间2010年9－11月，答题网址： ；。参赛者通过实名注册登录相关网站答题，即时提交答案，竞赛活动组委会根据答题成绩确定获奖人员。

四、工作要求

（二）各乡镇（区）依法治理领导小组办公室要充分发挥组织协调的职能作用，各部门要加强协调配合，各司其职，集中力量为活动的开展创造良好的环境，确保活动取得成效。

（三）加大宣传。要充分运用各种媒体加强对青少年法制宣传教育活动的宣传，宣传报道活动进展情况以及活动过程中涌现出的积极学法守法用法的青少年典型，为全县青少年法制教育活动营造良好的舆论环境。

为了进一步落实和加强对未成年人的道德教育，培养学生的公民意识以及对国家和民族所负有的历史责任感和使命感，结合清明节这一教育契机，孚玉中心小学组织开展了一系列以“缅怀革命先烈争做时代新人”为主题的清明节教育活动。

少先大队部制定了孚玉中心小学开展“网上祭英烈”活动方案，以“网上祭英烈”为教育主题，结合学校实际，以少先大队和各班为依托，开展了一系列教育活动，收到了良好的成效。具体活动汇报如下:

1、学校大力宣传“网上祭英烈”活动，一是利用升旗仪式，以国旗下讲话的形式对学生介绍了关于清明节的来历、有关先烈的事迹介绍等，号召大家向先烈们学习。通过讲话学生知道了革命先烈们的感人事迹，纷纷表示要继承先烈遗志，奋发学习，立志成才，爱国爱乡，学好本领。二是利用黑板报校园广播，班会等认真组织、积极宣传，取得了较好的效果。

2、要求各班班主任老师利用“班班通”在教室里现场演示如何在网上开展“网上祭英烈”活动，对学生如何进行网上祭扫进行了专项培训，教学生如何进行网上献花、网上献歌、网上点烛、网上上香、网上留言、浏览革命纪念馆和革命人物先进事迹等活动。以“网上祭英烈”互动平台，书写感言寄语等等。本次活动倡导了网络祭祀、文明祭祀的新理念。

3、搜集有关革命先烈、英模人物的事迹材料，举行追忆历史、缅怀先烈、讲述我最尊敬的英雄人物的故事为主要内容的主题班会。通过革命故事搜集及主题班会弘扬了民族精神，激励了广大学生，珍惜当前，奋发图强的斗志。

4、阅读中国革命历史及英烈事迹的书籍，记好读书笔记，写好心得体会。

通过开展网上祭英烈活动，寄托哀思、追忆历史、缅怀先人，对全校学生进行爱国主义教育和忆苦思甜教育，让革命烈士的精神激励广大学生珍惜当前，奋发图强，增强心向党的意识，激发爱国主义情感，珍惜现在优越的学习生活条件，树立中国特色社会主义的远大理想，磨练顽强的意志，从小立志投身实现“中国梦”的伟大实践。

1、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。

2、我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。

3、一个人从另一个人的诤言中所得来的光明，比从他自己的理解力判断力所得出的光明更是干净纯粹。

4、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。

5、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

6、人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。

7、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

8、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

9、别人看不起您，很不幸;自己看不起自己，更不幸。

10、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

11、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

12、要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。

13、人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。

14、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。

15、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

16、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。

17、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的;坚持到底，就是成功!

18、天行健，君子以自强不息。

19、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的__接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。

20、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。