小学生的军训心得体会怎么写(通用20篇)

小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题，也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。

一、随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场

1.校园主环境建设

一流教育要有一流主环境建设，环境建设是学校心理健康首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。

2.校园文化建设

学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。

3.学校校风、班风、教风、学风“四风”建设

学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。

二、小学生心理健康教育关键是教师

开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科教师结合本学科特点，把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保小学生的健康成长，使学生的人格得到和谐发展。

教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到：

1.教师要尊重学生

尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私……

2.每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪

对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪;善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰;创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点，给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。

最后，引用美国斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

今天，我们学习了《白杨》这篇文章，作者通过大戈壁的白杨的高大挺秀热情歌诵了边疆建设者们服从祖国需要。扎根边疆。建设边疆的远大志向和奉献精神读完全文，我想到了不畏艰险的解放军战士们。

亲爱的同学们，512地震现在虽然已离我们远去，可我们依然忘不了那感人的一幕幕。在地震的那一刹那，几十万人在几秒钟的时间内被埋在了废墟之下，人们的生命财产遭到了威胁。在这个紧要关头，解放军战士们挺身而出，组成了一支支救援队伍。立即开始了夜以继日的救援。火车不通了，改汽车!汽车不通了，自己走!走的路也被巨石挡住了，就踩边缘的碎石!这样随时都有可能一脚踩空而坠落深谷。空军也开始运送粮食。水等生活必需品，没有落机点，只好采用空投，并派一些领导人员跳伞下去，每一刻都有生命危险他们可都是要先写遗书再跳伞的。

解放军叔叔大大减少了死亡悲剧的发生，他们是这次地震救援的大功臣。其实他们不正像白杨树一样吗?正直。执着。勇敢，解放军叔叔，是人们心中永远的神话!

十四岁的天空有阳光，暖暖地照着我，十四岁的天空会下雨，轻轻地哭泣，默默地流泪。

——题记

还是这样熟悉的感觉，我手抚摸着那张暖暖的被子，多少往事涌此刻心头。那时幼稚、叛逆，我想，是不是该时候抛弃了?

从那天起，从那个晚上妈妈抢过我手中的那本日记本开始起，我开始一点一点筑起城墙。我的房门，就开始了“二十四小时封锁制”。爸妈以往抗议过，但我的坏脾气、倔强使他们没再强迫。每一次爸妈的举动我都认为是一种恶意的入侵，所以固执地顶撞，用誓死不从的姿态换取两败俱伤的结局。一扇房门关上，便是死一般的沉寂。我会害怕，只能两眼一闭，按着MP4，使欢快的歌曲传递些温暖给我。那时候，我任性、自以为很勇敢，也以为爸爸妈妈不关心我，其实是——那房门一关，与世隔绝一般，却从未注意到门外那双无奈、落寞的眼睛。

于是，我开始瞒着爸妈通宵、躲在被窝里上网——这些都是父母禁止我做的事情。我以为他们浑然不知。唯一不变的是——睡觉时，仍然习惯踢被子。要是在以前，爸爸妈妈常常唠唠叨叨，说什么会感冒，所以三更半夜会过来帮我盖被子。可是此刻早上起来的时候，却奇怪地发现——被子还在我身上乖乖地躺着。天天亦复如此。我自以为我把坏习惯给改了，把房门一锁——哈!看!我并不是什么都得依靠爸妈。

爸妈的管教如同沉重的枷锁牢牢束缚着我，想要挣脱他们的愿望像雨后春笋般地疯长，于是我渐渐为一些小事繁琐地和他们争吵，从顶嘴抗议到互相冷战，也就压抑地过着。我只是不明白，自我装出的那不倒翁之势，已经有意无意地中伤父母，直到那个晚上。

那个晚上，我得了感冒。虽然不是件小得不能再小的事情，却让我爸妈担心个半死。应对他们的关心，我却很不孝地表现出不耐烦的样貌。像往常那样，我还是仍锁着房门。正当我翻来覆去睡不着时，却没想到房门意外地”啪——”地一声了!我一抬头，是妈妈!她见我还没睡，先是一惊，有点不知所措：“我是来看看你有没有盖好被子……”那一霎间，我的心触动了，随即也恍然大悟：原先他们一向都有我的房门钥匙，只可是是为了我那无谓的自尊心，也可是是为了不伤害我……

早晨的阳光温暖地照进来，周围渲染上金色的光辉。正值青春期的我悟出了很多。亲爱的爸爸妈妈，多谢你们一向忍受那么长时间坏脾气的我，我爱你们。这是深刻的过去，我无法忘记，但毕竟时间在往前跑，让我用更加成熟的方式来证明自我的存在和本事，告诉周围的人和世界我已经长大了。人应当向前看，不是吗?因为你们，我要向懂事出发。

军训开始已经好几天了，看到了很多，知道了很多，也学会了很多。

条件——到了一年最热的季度，想撑过去真的不容易，更何况是18天的军训。但是，我们正在渐渐习惯着，我们也在调整着自己的步伐，我们没有再抱怨太多，只好适应，只好改变自己。

教官——与以往凶狠严厉的形象不同，我们的教官是一个腼腆和蔼的年轻人，因而在交流方面都显得很轻易，我们总能在军训中找到乐趣，并享受其中。教官的语重心长让我们发现了很多自身的错误 ，我们也在错误中学会并且改进自己。

军训——现在我们的军训，的确人性化以及规范化了许多，有了标准的作息时间，避开了最热的时段，这一切安排，真好!

盼到了，盼到了，一年一度的六一儿童节终于到了。同学们都沉浸在幸福的喜悦中，一大早我们抱着激动的心情排着整齐的队伍来到广场上。大家听从老师的安排有秩序的坐在了各自的位置上。

一个个节目看得我眼花缭乱，尤其是二年级三班的《我是小小兵》让我赞不绝口。我焦急的等待着，至到主持人说：“请二年级一班作准备”。我们有序的按照平常排练的方法顺利来到老师精心布置的广场上。站在广场的中央，兴奋和紧张像两头小鹿在我的心里怦怦乱跳。我害怕自己的动作不标准，又担心同学的位置没站对，但熟悉的音乐响起，刚才的所有担心和烦恼都顿时消失了，我们班的同学们都尽情的跳着舞着，把自己内心的快乐传递给在场的每一个人。表演完毕，看着老师赞许的目光和同学肯定的眼神以及听着台下如雷的掌声，同学们都相拥而笑，因为所有的观众都收到了我们送出的快乐!

表演结束，老师带着全班同学合影，大家都希望把最美最开心的表情作为永久的纪念，“一，二，三，茄子”我们都把最美的的笑容留在了相机了同时也把最快乐的心情留在了照片中。

六一儿童节我特别快乐，真希望时间老爷爷走得快一点，好让明年的儿童节也快快来到!

七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。

第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。

终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：“这有什么，我才不怕呢”。

老师喊：“刘进进”!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。

盼望已久的“六一儿童节终于来到了。早晨起来，我穿上妈妈为我买的白衬衣、花裙子，戴上鲜艳的红领巾，向学校走去。我走在路上，觉得今天的太阳分外红，天分外蓝。在微风的吹拂下，两旁的花草树木，有的点头，有的招手，好像在热烈欢迎我。到了学校，操场上已有许多人了，有几个体育“健将”正在爬高挂彩旗，还有几个大队委在布置会场，其他的同学有的打滑梯，有的荡秋千，有的看光荣榜，有的看各游艺室的摆设……8点的钟声响过，随着一声哨响，同学们立刻在主席台前站好队伍。在热烈的掌声中，学校领导、大队领导和部队代表走上主席台。接着，由少先队代表给各位领导佩戴红领巾。

然后按大会议程，发展新队员，给“三好生”和“三好集体”发奖，各班演出文艺节目，最后宣布游艺活动开始，只见七个游艺室的门“酬”地一下打开了。同学们潮水般地涌了过去。我随着人群先进人“吹蜡”室。前面早就排了十几个同学，我排在后边。只见冯老师先用火柴依次点着一批蜡烛，然后让吹蜡的同学先运足气，一口气将九支蜡烛吹灭。每个同学都信心十足，可是吹过之后，都摇摇头转到别的游艺室去了。该轮到我了，冯老师问:“春艳，怎么样?”我说:“试试看吧!”

我早已想好了，前面的同学之所以不能全部吹灭，是因为个子比较矮，气力达不到，我个子高，只要探一探身子就有希望。我先猫腰站好，然后深深吸了一口气，接着用力地吹起来。由于我一边吹一边前倾身子，并没太费劲，九支蜡烛全吹灭了，后边的同学们为我鼓掌，冯老师高兴地递给我一张领奖条说:“看来，瞎使劲不如动脑筋哪!”我到领奖处领到一条小手绢。我又走进了“炸碉堡”室。这个屋里差不多都是男同学，我进去以后，张老师打趣地说:“快，让开一点，‘女兵’来了!”同学们往里挤了挤，给我让出了一点儿地方。张老师随手递给我一根竹竿，这竹竿头上拴着一根线绳，线绳的下端点着了火，直冒火星。我接过“引爆器”，看了看阵势，嘿!好吓人呢，只见课桌围成的圈内，有一片土丘，土丘四周岗楼密布。岗楼前边还有荷枪而立的鬼子把守呢，土丘顶上碉堡林立，里边还探出机关枪来。

张老师说，每个碉堡周围都有八路军埋下的地雷，需要仔细寻找，然后才能引爆。我举起“引爆器”正仔细地查找着，只听旁边“唠”地一声，一个碉堡掀翻了，虽然吓了我一大跳，可是，我的兴趣更浓了。没过几分钟我发现了一个露出一点点的炮芯子，我赶紧拿起竹竿，可是由于手发颤，线绳又太软不听使唤，怎么也点不着。张老师看我急得直冒汗，提醒我说:“要想法稳住竹竿!”我冷静了一会儿，手不颤了，又开始“引爆”。这次着火的线头终于对准了芯子，芯子“味啧”地响了，我马上放下竹竿，用手捂住耳朵，“呼”地一声，把土炸起老高，一个岗楼炸塌了，还炸死了一个鬼子，我又拿到了一个领奖条。接着我又去了“射击”室、“套圈”室、“夹球”室等。直到12点钟，我们“六一”活动才全部结束了。同学们各自拿着自己得到的礼物边走边说笑着。通往村子的各条街道上，撒满了我们的欢声笑语……

众所周知，进入大学，意味着先闯过军训这一关。第一天的早晨，我们穿戴着整齐的迷彩服，在宿舍出发迎接我们的教官。终于，教官们踏着整齐的步伐来到了，给我的感觉，他们都很年轻，还挺腼腆地向我们微笑，经过两天的接触，我们都和教官建立了深厚的感情。

整个训练场被穿在我们身上绿色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩绿画卷，且这画卷中不时地摆出不同看似不规则却令人神往的动态景色。训练场上教官们英姿飒爽，更是这幅画的靓丽点缀。看着教官和我们站在同一烈日下，看着他们不厌其烦地纠正我们的动作，我们每个人都努力着，同时也没有辜负教官对我们的期望，在一次又一次的练习中，我们的姿势都越来越整齐、越来越规范。

就在我们努力挥洒汗水的时候，一场毫无预兆的雨向着我们攻击，但在教官的坚持着，我们脚站麻了也没有休息，在暴雨的考验下，我们也咬紧牙，继续训练着。大雨过后，我们都湿透了，但我们还是沉醉着刚才和大雨的一场奋战之中。

人，只有在苦难中才能真正认识自我，教官表露出种.种军营的生活习惯都会让我肃然起敬，他们将青春献给了我们的祖国，看我们的眼神中流露出的是无悔、是自豪，是对我们这代人的期望!同学们完美的停止间换法，优美整齐的身影，在烈日地考验下，更是体现出他们对军训的热爱，对教官的敬佩，对军营生活的向往。同学们时刻都以军人的作风要求自己，服从命令是天职，真正让每个动作都做到快速、高效、正确，更是让每次的训练都充满勇敢、坚强的气息!

在训练休息之余，雄壮的军歌在我们方阵中飘然而起，这时，我终于明白到，军训就是辛苦的，但再苦的军训不也有过去的一天么?昨天，还滴着汗水的迷彩服，今天却已被我们整齐地放在衣柜里了，如果我们每天都把生活的当作军训，其中真正的严谨和认真，相信在不久的将来，我们会很骄傲的。

军训还在继续着，其间，它让我们每个人都感受着生活的真谛!“向前看!”有你的理想，有你的憧憬;“齐步走!”迈开的是你人生坚定的步伐!看到训练场这幅壮观的画卷，我领悟到，军训是一次对自己身体训练的过程，是一次对自己精神训练的过程，更是一次让我们面对生活的励练。

此时此刻，同学们铿锵有力的声音依然回响在我的耳边，我深信，军训后，我们会变得更加坚强，更加勇敢，军训磨练了我们，但同时也成就了我们，在大学生活的征程中，我们都会很好!

谈起马克·吐温，人们便会想到他幽默的语言风格，别具一格的写作视角。他那辛辣的语言使得他的形象跃然上纸。而在他众多的作品中，最令我印象深刻的就是《竞选州长》了。

这个故事里的吐温先生成了一个臭名昭著的伪证犯、蒙大拿小偷、盗尸犯、酗酒狂、肮脏的贿赂犯和恶心的讹诈犯──这都是“纽约州州长”惹的祸。在这次所谓的“公平公正”的纽约州州长竞选里，他的两位竞争对手耍了一些卑鄙下流的手段，轻而易举地就给可怜的吐温先生按上了些莫须有的罪名，又轻而易举地煽动群众逼吐温先生退出竞选。一切都是这般的“轻易”，不禁让人讽刺一笑：美国的“民主”真廉价啊!但更令我愤怒的是群众的反应。

当吐温先生被栽赃陷害时，群众只是跟风。他们从未思考过报纸上登载的文章的真实性，甚至有些人还不分青红皂白地闯入吐温先生的家中“烧杀抢掠”。这种与强盗无异的行径引起了我的深思：群众的眼睛真的是雪亮的吗?“被伤害”会成为他们伤害别人的理由吗?就因为他们是被误导的，所以就可以为所欲为地伤害他人而不用负责吗?

不，这不能成为你伤害他人理由，人多可不代表你“势众”啊!

你不能以一句“不知道”就逃避所有的责任，你不能说一句“无心之过”而否认所犯下的错误，你不能因为别人的冷漠而产生“看客心理”，你不能因为众人的跟风而不加判断地恶意中伤，你不能因为别人错而自己就跟着错……

还记得曾看过一则新闻，内容是这样的：一个女孩跳楼，而旁边的人却只是录视频，甚至有人让她快点跳。人们指责女孩轻生的傻，而作为观众的他们呢?不仅不出言制止，而且还火上浇油。他们的挑衅让女孩在花儿般的年纪死去，大众的舆论才是杀死女孩的凶手!

“雪崩时没有一片雪花是无辜的。”

我们每个人都要为自己的言行举止负责，无论是在现实社会中还是在网络世界中，无论是面对亲朋好友还是面对陌生人，无论是面对人还是其他生物……也许你只是无心之过，但你不会想到，你的一个举动改变了一个人一生的轨迹。所以，永远不要怀着侥幸心理，因为“正义也许会迟到，但正义永远都不会缺席。”

中国国学源远流长，泱泱华夏，五千年文明，孕育了独具魅力的民族气质，这是我们中华子孙应该继承的最珍贵的文化遗产。每一个华夏儿女都应该共享我们祖先的智慧结晶，研读中华传统的国学精华，品悟经世流传的至上真理。在众多的文化瑰宝之中，我对《论语》一书情有独钟。

《论语》是一部记录孔子及其弟子言行的语录体思想散文集，堪称儒家学派的经典。论语约成书于战国初期，它以语录体和对文体为主，集中体现了孔子的道德理念，教育思想、政治主张和伦理规范，内容涉及哲学、政治、经济、教育、文学等方面。因而《论语》享有半部《论语》治天下的美誉。

翻开书的扉页，映入眼帘的是子曰：学而时习之，不亦说乎?有朋自远方来，不亦乐乎?人不知而不愠，不亦君子乎?意思是说：学习知识后时常温习不也是件高兴的事情吗?志趣相投的朋友从远方来，不也是件快乐的事情吗?人家对我的学问和道德不了解。我却不恼怒，这不也是道德需要高的人吗?这是《论语》开篇的第一章，间接说明纵观人的一生，也不外乎三样事情最重要：自我学习、人际交往、提高道德修养。其中“人不知而不愠，不亦君子乎?”当自己不被别人了解的时候，问题可能出在沟通不够，要主动，多沟通，多交流，当然还要处理方法恰当，不被理解的时候，或许需要做解释疏通的工作，有时则耐心的等待，时间会证明一切。

微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。

“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。

教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。

教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。

我们为教官鼓掌，向教官致敬。

军训，是一种历练;军训，也是一次成长;军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。

我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。

我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。

来自四面八方的兄弟姐妹，汇聚于常大这片海洋。我们，将在这里成长，我们将在这里飞翔……

夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好……

经过训练场上的艰苦训练，意志的提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。

当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。

狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。

早在没有进入大学前，就听说过军训是如何的艰苦，如何的难以让人承受，而我们似乎很幸运，这几天连续的下着小雨。虽然这小雨并没有让我们受到太多的炙烤，反而有丝丝习风为我们吹散些劳累，但这并不代表着我们就不再军训或者军训毫无意义。

短暂的几天军训过后，的确，我们改变了。在军姿中我们体味了军人的挺拔，挺拔的脊梁。确实让我们这些习惯了耷拉着背的学生感到腰酸背痛，但那股子气，给我们以一种向上的姿态，能够在这些天中成长，再成长，用雄伟的姿态向世界宣告我们正青春，正成长。唱军歌，拉歌也不仅让我们体味到了军人的豪迈，还有钢铁柔情。或许，我们并不能完全理解这些军歌，但是仅凭着这铿锵曲音就已经让我们热血沸腾，暂时放下身上的书生之气，用我们喊到沙哑的声音宣泄着心中的豪迈之情。在叠军被的过程中，我们体味着军人的细腻与耐心。

还有许多我们未曾发现的军人的优秀品质，我们正在寻找着，追寻着，努力成为一名伟大的军人。

虽然军训终究会过去，但军人的气质定会在我们身上保留。

“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”这六年的时光就这样过去了。暮然回首，在母校的每一次微笑、每一次泪水、每一滴汗水，都洒在了这片土地上。

即将离别的我们，依旧三五成群地在校园里散步，走过生活了六年的校园。走过一间间我们曾呆了一年的教室——一年一班、二年二班……直到现在的六年一班;走过那曾挥洒过无数滴汗水的操场，在跑道上漫步着、回忆着在这的一点一滴;那清脆悦耳的铃声，曾多次地提醒我们要珍惜时间，而我们却不懂得领悟这份道理，直到如今，才明白时间就是金钱……这一切的一切，我们都历历在目，从不曾忘记。

老师的关怀，同学们的友谊，这六年来尝过的酸甜苦辣凝聚成今日的成果，我们的小学生涯即将画上一个完美的句号。凝聚的成果都是老师一手栽培出来的，您犹如一位辛勤的园丁，夜以续日地为我们浇灌知识的泉水，这知识的泉水里，寄托着您对我们的希望。如今，就要分别了，我们这棵幼苗在您辛勤的栽培下，慢慢的变成了一棵小树，我们的成长离不开您的哺育、教导。

六年里，我一直没有向你说一声谢谢，您给予了我们很多，让我们一天天在您的浇灌成长着，这道今天。母校，谢谢您，您的爱就如一条溪水，流进我们干涸的心田，让我们在您的滋润下慢慢的成长;母校，谢谢您，谢谢您……

当踏入大学以后，便可以感受到这里的气息似乎与以往经历过的校园大不相同，校园中的生机以及操场上漫步的各位学子都和自己梦中的场景进行重叠，说实话在自己进入大学之前，还无数次幻想过这里的场景又有着怎样的独特之处，不过不能不提的是自己在这里迎接了进入大学以来的第一个挑战，让自己这块生铁经过军训的锻造以后成为一把优质的器具，在这个过程之中我也逐渐收获了许多的心得以及大学期间美好的情感。

还记得某天百无聊赖的自己收到了辅导员让我们在学校操场集合的信息，也就是在哪里遇到了陪伴我们将近二十天军训的教官，难以让我们想象的是我们班的教官是竟然是一名体型娇小的女生，眉宇间的英姿难以掩饰的是嘴角间不服输的气质，在进行军训前最后一晚的修整以后终于在第二天迎来了正式的军训，那时候毒辣的太阳配合厚实且密不透风的军训服装让我们感到十分炎热，我相信不管是谁在经历了两个月的暑假轻松生活以后骤然遇到高强度的军训都会有些受不了的。

还记得军训期间。我们进行训练最多的项目就是站军姿、下蹲以及跑步了吧，尽管说反反复复就是那几样，却也难以接受长时间的持续，还记得那段时间的自己为了节约时间可谓是不顾形象到了极点，每次下训以后就独自跑到食堂狼吞虎咽地进行用餐，回到六楼宿舍小憩一番之后又马上下楼开始下午的军训，晚上洗完澡和衣服以后只想躺在床上一动不动，即便是以往爱不释手的手机在这个时候都已经顾不上再去玩了，等到早上五点半的时候，又得穿上还没干透的衣服带着一身湿气前往操场开始军训。

有的时候长时间的训练的确是能够改变一个人的生活习惯的，不知道从什么时候，我竟然能够逐渐适应这种生活，并觉得是一种享受，尤其是在太阳底下晒了一下午以后，吹过来的一阵凉风能让自己感到无比地清凉，在于其他班对唱军歌的时候，总希望能够展示出我们班最为美好的风采，有时候尽管早上跑步时感到身体有些不适，却也从未掉过队，或许此刻的我就如同教官瘦小的身躯一般蕴藏着无穷的潜能。

军训结束的那天晚上，我们终于脱去了那身绿色的制服，并换上了属于自己的衣服，那时候不管是谁都能够给我们一种眼前一亮的感觉，毕竟二十天的军训让我们在其中都有些分辨不清男女的区别了，毕竟不管是谁都穿着同一款式的衣服混在其中，不过难以否认的是自己在经历此番军训以后终于变得成熟了许多。

今天是“六一”节，是小朋友自己的节日。

早上，我到学校看表演。到了学校，陈老师打开电视，同学们安静地坐在自己的座位上看着节目。

下午，爷爷带着我和同学夏天一起去青少年活动中心玩。青少年活动中心人山人海，许多小朋友在那里尽情玩耍。那里的`游乐项目很多，有：智慧圈、老鼠爱大米、吹蜡烛等等。我玩了许多项目，也得到了许多奖品。

我最喜欢的是“打高尔夫球”和“双管齐下”。打高尔夫球是叔叔把球放在球棒边，我两手握着球棒，把球慢慢地推到球筐里，球一下子就滚进去了。我当时的心情一下子就放松了许多。叔叔还发给我一个大大的奖品。

“双管齐下”是用左右手各拿一支钩线笔，同时写同一个字。左手写的时候，手动得比较困难，字也写得很难看，弯弯曲曲的，右手写的时候，比较轻松，字也写得比较好看，端端正正的。我的眼睛一会儿看左边的字，一会儿看右边的字，眼都看花了。用了半分钟，才写了8个字。不过我还是得到了三个奖品呢!

我喜欢“六一”节!更喜欢“六一”节的游园活动!

大家都知道《司马光砸缸》的故事吧。故事主要写的是：一个小孩在缸沿边上玩，一不小心掉进了缸里。别的孩子都哭哭啼啼的跑去找大人们，只有司马光没有跑去。只见司马光举起一块大石头向缸砸去，缸砸破了，水流出来了，那个小孩得救了。这个故事告诉我们遇到事情不要慌，要冷静思考。

最近出了一本新的漫画书，名叫《新司马光砸缸》。当我看到这幅漫画时，惊呆了。上面画着司马光站在一个大缸旁，从司马光嘴里吐出几个字：“快交出钱来，要不然我是不会救你的。”这句话明显表现出司马光在向受害人要钱。这还是司马光吗?这可不是从前那个司马光呀!

通过这幅漫画，使我想起了一个见死不救的场面。一位老爷爷在河边散步，一不小心掉进了河里。一位青年见了，走过去对老爷爷说：“你给我200元，我就救你上来。”老爷爷因为没有那么多的钱，他就对那位青年说：“小伙子，现在我身上没有这么多的钱。要不你先救我上去，你再跟我回家拿。”那位青年听说没有钱，就头也不回地走了。

“良心倒了是永远也扶不起来了。”这是说过的一句话。是啊，钱有无数张，但是人的生命只有一条。

三天的军训生活虽然是短暂的，但他留给我们的回忆却是美好的，充实而又辛苦。经过这次短暂的艰苦军训，我们少掉了一份娇气，多了一份坚强，少了一份懒惰，多了一份勤劳!

还记得那时我们激动无比，乘着大巴车来到了五库教育实践基地。在那开启了为期三天的军训之旅。

教官十分严厉，布置的任务更是难上加难。在烈日炎炎下，教官命令我们进行5分钟的平板支撑。我们哪里受过这般的训练，不过2分钟，我们便是汗流浃背，满脸通红。

好不容易熬了过去，早就筋疲力尽了，一个个躺在草地上喘着粗气。

包饺子是我们最快乐的时光。拿起一张饺子皮，用勺子从装着菜馅的盆里挖出一点放在饺子皮上，一合，一捏，一叠，一放，一个饺子便大工告成了。包饺子时间结束，一个个千奇百怪的饺子映入眼帘。

从_月_日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但一切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。”而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

今天，我们举办了一次隆重的开学典礼。虽然那天天气很冷，但同学们的兴致很高。五环体育馆就像一个坐落在森林里的银灰色的帐篷，又高又大。与其相比，我们的队伍就好像一群群花草间的小蚂蚁。

进了五环体育馆，最先映入眼帘的是鲜红的中华人民共和国国旗与密密麻麻的整齐排列的观众席的椅子。我们学校的学生很多，所以几乎没有椅子是空着的。坐在观众席上，感觉自己就像坐在冰窖里一样。尽管穿着厚厚的校服，却依然被冻得说不出话来。

后来学校的老师与校长们组织我们背诗、唱歌，才觉得暖和一点。不久，陈校长宣布开学典礼开始后，轰轰烈烈的掌声在体育馆中回响。“第一项，升国旗!”校长的声音洪亮极了。在中华人民共和国国歌响起的一刹那，全体师生立刻站起，庄严地注视着徐徐升起的五星红旗。

开学典礼的第二项是着名作家鲍尔吉·原野的报告，报告的题目竟然是“怎样写好一篇记叙文”!这篇报告给我的印象很深刻，告诉了我文学作品怎样才能写得可爱。鲍尔吉?原野说杜甫的诗有一种真实的可爱;夏加尔的画有一种脱离现实的可爱;齐白石的画有一种纯洁的可爱;着名相声演员马三立在表演相声时有一种即兴创作的可爱。他还认为生活中的可爱是帮助、信任与诚实，而观察生活越细，越会发现这些转瞬即逝的可爱，而这些珍贵的东西是应该被我们记在心间的。当心中的这些生活中的可爱达到一定数量时，我们就成为了一个“美好生活收集者”。“美好生活收集者”写起文章是很轻松的，但他们不是看啥写啥，而是用被记在心间的生活中的可爱来使文章更真实、更精彩。虽然这篇报告很长，但是我认为它对于我来说很有用。

接下来是两名同学的假期的社会实践的报告和一名学长的学习心得，使我立刻感到一股油然而生的钦佩从心胸里涌出。

之后便是本次开学典礼的主持人——陈校长向我们公布校长奖、优秀学生、综合知识大赛等奖项的获奖者名单，其中给我印象最深刻的便是高年级的王芝峰与一年级三十二班的刘通，因为在公布获奖学生名单时，我经常听到这两个人的名字。他们的优秀更是让我佩服得五体投地。

开学典礼很快就结束了，可它将永远被刻入我的脑海。我会记住鲍尔吉·原野的报告，写好每一篇记叙文;我也会记住那些因为成绩优异而得到奖学金，为父母减少压力的好学生，他们将永远激励着我做好每一件事!

军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。

有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!

有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。

现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。

站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。

没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数的XYZ还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗?

最恐怖的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们示威的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。

一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

尊敬的各位领导、同仁：

早上好，我叫--，是--的负责人。很荣幸主管单位给予我这次发言机会，为此我谨代表--酒店的全体人员，向各级领导表示感谢，向一同奋斗在服务行业的同行表示深深的敬意。

根据食品药品监督管理局蒸湘分局的有关要求，我单位深入贯彻落实上级文件的有关精神，进一步加强了酒店的食品卫生安全管理，有效的预防和控制了食品食物中毒的发生，维护了消费者的生命财产安全。为把企业食品卫生安全工作认真落到实处，我们具体做了以下工作。

一、高度重视，责任明确。

近年来，随着“苏丹红鸭蛋”、“吊白块豆腐”、“餐桌上地沟油”等恶性食品安全事件的发生，人们被各种各样、形形色色的有毒食品吓怕了，层出不穷的食品安全事件让大家无所适从。频发的食品安全事故引发了全社会对食品安全的高度关注，也促使我国政府重新审视这已上升到国家公共安全高度的问题，并积极采取各项措施加大对食品安全各环节的监管力度。因此，作为食品安全链条的入口环节——餐饮服务单位，我们应当从自我抓起，做到以“责”为天，以“德”经营，维护餐饮行业的正常经营秩序，

首先，切实把酒店卫生防疫与食品安全纳入工作职责，实行“一把手”负总责，分管领导具体负责，如前厅由餐饮部经理--负责，厨房由--负责，菜的出品由传菜部负责把关，明确专人具体抓的工作责任制，切实保障人民群众的饮食安全。

二、严格把关，规范程序。

在餐饮的日常管理中，我们高度重视食品安全卫生工作，严把五关，即从业准入关，采购关，食品存储关，生产加工关，保质供应关。从业人员必须具备有效的健康合格证明和卫生培训知识;核查采购食品原料、食品添加剂及食品相关产品是否验收。库存食品是否在保质期内、原料贮存是否符合管理要求;重点检查食品原料、食品添加剂

及食品相关产品是否存在国家禁止使用或来源不明的情况;严查食用油脂、散装食品、肉及肉制品。

通过一系列的措施，本企业避免了食品安全事故和食物中毒的恶性的事件，确保了消费者的人身安全

三、“六T实务”，落实细节。

本企业采用“六T实务”的管理方法，其内容是坚持六个“天天要做到”：天天处理、天天整合、天天清扫、天天规范、天天检查、天天改进，确保了餐饮企业食品安全。在实施“六T实务”中，雁能酒店将食品安全始终放在最突出的位置，并将之落实于每一个细节之中。

1.在原材料的采购和验收中严格索证索票，严把质量关;

2.关键岗位实行二次更衣严格消毒，防止交叉污染;在日常工作中强化所有物品“对号入座”;

3.在仓库原辅料摆放中实行左进右出，先进先出，将必需品的储存数量降低到最低程度，按高、中、低用量分别存放，分层管理，防止物品过期;

4.地面、炉灶无积水、无油腻、无卫生死角;在餐具、刀具、砧板、毛巾的摆放中，严格对号入座;

5.在清洗环节，已清洗和未清洗，荤、素水池均严格区分。

实行“六T实务”后，酒店厨房始终保持整洁、规范、干净，尤其是厨房地面和灶面，做到无油无水、干燥、清洁，卫生程度大大提高。所有必需物品摆放有序，员工在操作中一般10秒内就可寻找并放回所需的物品，提高了工作效率;通过反复执行正确的操作而形成良好的行为规范，员工养成讲秩序、爱清洁、负责任的习惯，提高了员工素质。

总的来说，在食品安全我们已做了不少工作，但工作中仍有需要完善和改进的地方，欢迎食药局的领导和餐饮同仁给出建议。“民以食为天，食以安为先”，食品安全责任重于泰山，让我们携起手来，为共造良好的餐饮服务行业秩序，保障市民的饮食安全尽责尽力!

今天就是“六一”儿童节，是我们小朋友最喜欢的节日了。我决定趁今天放假，好好过一下我的“读书瘾”。这不，我就来到了位于解放碑的重庆书城。

刚进入重庆书城，一股热浪迎面扑来，耳边传来一阵阵嘈杂的声音。我定睛一看，噢，原来有这么多的同学也想在重庆书城度过“六一”节呀。随着人流，我登上电梯，来到了书城六楼。

一进入书城六楼，我就连忙去选择我爱看的书，什么《纯真年华》、《冒险小虎队》、《史记故事》……拿了厚厚一摞。于是，我就找了个阴凉的角落坐下，开始津津有味地阅读起来。渐渐地，我越看越入迷，整个人好像都钻进了书里，仿佛在和冒险小虎队的队员们一起探险，一起破案;仿佛在和五。三班的坏小子们一起玩耍，一起搞恶作剧;仿佛穿越了时空，回到了大唐盛世……不知不觉，时针已经滑到了“12”上，妈妈带我去吃自助餐。填饱肚皮后，我又迫不及待地回到了重庆书城，继续如饥似渴地阅读起来。这次我又阅读了一本惊险小说《达·芬奇密码》和《奥数教程》。在阅读《达·芬奇密码》时，我吓得冷汗都出来了，可我去抑制不住自己的好奇心，仍然想继续看下去。《奥数教程》也让我知道了学多奥数的奥秘，教会了我许多解答奥数的方法，让我受益匪浅。不知不觉中已经到了傍晚六点钟，我依依不舍地离开了重庆书城。

我的这个“六一”节过得简单而充实，虽然没有其他小朋友外出游玩的轻松快乐，但对于爱读书的我而言，这个充满浓浓书香的“六一”儿童节，让我十分喜欢。