参加运动会的心得和体会(优秀20篇)

运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是动物医药学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大比分赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为动物医药学院感到自豪!

自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习三级跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的目标当然是冠军!!

一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的激情去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们动物医药学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军!!

在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是动物医药学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们动物医药学院感到骄傲和自豪!!!

_医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们动物医药学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油!

课题研究是推动幼儿园不断前行和可持续发展的动力，是教师对教育教学经验的逐渐累积，是教师科研成长的源泉。幼儿园的教科研研究也在实际开展过程当中促进了一线教师本身的执教能力与认知水平。

近年来，幼儿园课题的开展也在不断的稳步推进，教师参与课题的积极性也在逐年增高，参与到课题的研究当中也会让我们受益匪浅，在参与查英老师的市级小课题之后，对数学领域的教学活动有了更加新一步的了解和认识，在对游戏化的数学教学当中，教师的组织策略、游戏环节的设计、问题的抛出与评价反馈都对日常的教学活动起着重要的助推作用。课题开展以来有以下体会：

一、从具体的教学情境中捕捉问题

幼儿园绝大多数的时间都是在与孩子的互动教学中度过的，因此，幼儿园教师做研究，重点要解决的就是教学过程中的实际问题。而这些有待解决的实际问题往往是诞生于教学场景之中。教学场景就是这些具体、实际问题的发源地。因此，教师必需关注教学现场，对其作深刻分析，以挖掘其中有价值的问题。这就要求幼儿园教师要有较强的问题意识，对问题具有高度的敏感性。举个例子，幼儿园的一日生活中有教学时间、区域活动时间、户外活动时间、用餐时间等，值得注意的是，每一整块的活动时间之间都有过渡环节。过渡环节的合理利用有助于幼儿做适当放松或心理准备，顺畅的投入每个活动中，增加效率，也有助于幼儿思想和身体的衔接。

二、研究进程清晰呈现

课题的研究过程以行事历的形式进行呈现，制定课题研究方案，一边帮助自己完整思考、梳理整个课题存在的问题和研究过程等，进一步明确研究方向和进程，进而梳理自己在课题开展过程中的问题。

三、积极寻找实践中的问题

在发现问题之后，要积极地寻找解决问题的方法。在充分借鉴别人经验的基础上提出解决问题的方法，这是一个寻找方法的过程，也是一个学习的过程。这是小课题研究最关键，也是最有价值的一步。借鉴别人经验的方法很多，例如可以阅读相关专业书籍，上网查找相关资料，或向有经验的老教师学习，然后通过自身的反思，进行深入的分析与综合，确定一种解决问题的方法。

四、尝试以研究所得解决自己遇到的教育教学问题。

由于学前教育的特殊性，每个孩子都是一个特殊的个体。因此，幼儿园教师在研究中所寻找到的方法可能效果并不好，需要再返回到第二步。一定要有这方面的心理准备，既不要幻想马到成功，也不要因为再一次失败而沮丧。

五、总结问题解决的过程。

研究成果的形式是多种多样的，可以是小论文，也可以是教育叙事，写自己这一过程的心路历程，谈谈体会，还可以写成教育案例，形成典型经验，从实践上升到理论。其次，要把总结出来的方法运用到教育教学中去。这是第二次从理论到实践。在这一过程中自己的教育教学技能有了提高，教育教学效果显著改进。

在课题参与研究的期间，通过多种形式参与课题，活动设计、个案观察、反思研课等多种形式下参与到数学活动当中，也在通过一种游戏化的方式让枯燥的数学活动内容得以简单呈现，让教师在研究过程中收获专业知识，让孩子在每一次的设计中得到经验的提升，也是在通过小课题的“研修”促进教师本身在今后的执教过程中收获更多。

金秋十月，丹桂飘香。一年一度的田径秋季运动会。啊哈!你瞧，各个运动员都摩拳擦掌、跃跃欲试。还等什么?!

理所当然，大会第一项，运动员——进场!几秒过后，激扬的《运动员进行曲》响彻校园的上空，各班的方阵也络绎不绝的进场。你看，每个班都有自己班的特色：有的班高举横牌，意气风发;有的班手捧鲜花，昂首挺胸;有的班手持气球，放飞梦想……令人眼花缭乱、应接不暇。

最引人注目[注：注目：注视。吸引人们注意。]的要数铜管乐队和国旗队了。你看，国旗队的人高举着国旗，鲜艳的国旗迎风风飘扬;铜管乐队手持乐器，走出雄壮的乐曲。他们个个昂首挺胸，迈着正步，赢得了观众的啧啧称赞。近了，近了，我们接近主席台了!“向右转!”接到命令，我们把头齐刷刷的转向主席台，面带微笑，目光炯炯，接受校领导的检略。此时我们就像一支威武之师，摆开双臂，迈开双腿，雄赳赳，气昂昂地经过主席台。“好样的!五(1)班!”校长奶奶大声表扬着我们。

接踵而至就是拔河比赛。哇哈哈!拔河比赛可是我们班最拿手的比赛，不论是二班还是三班，只有我们手臂一动，猛地向后一拉，他们准会被我们拉得泣不成军。我毫不得意的想。走，抽签去!

哇!今天真是福星高照，抽了个空签，所以我们班直接进入总决赛!真是天助我也!!

我们和三班对决。只见一条蟒蛇般粗的绳子摆在我们面前，我们用铁前世的手死死的牵住绳子，身子往后倾，呈45度角，屁股往后蹲，我是重量级的选手，被刘老师安排在最后掌舵。我深知自己责任重大。要使绳子不歪，又要保证整个队伍的中心。我的心里真是十五个吊桶打水——七上八下。

“嘘…!”拔河比赛开始了，“加油!加油!”这声音震耳欲聋、惊天动地。使我们运动员个个使出吃奶的劲儿，脸涨得通红，个个拼了命的往后拉，我们觉得喉咙直冒烟。尽管我们如此卖力，可三班还是将我们拿下。第二局开始了，三班乘胜追击，虽然为我们班呐喊助威的人很多，可我们还是败在了三班的手下。看来，三班的实力的确不容小觑。

虚心万事能成，自满十事九空。我坚信，只要我们只起直追，重振旗鼓，将会破更多的纪录，创造更多的奇迹!

一、活动背景：

我国传统的国庆节，是一个假期较长，消费本事强，拉动商品消费、进行品牌宣传的好机会。我们应充分利用以上契机，最合理的整合资源，有计划、有策略的开展一次时间跨度较长的系列促销活动，实现品牌形象与商品销量的同步提升。

二、活动主题及思路：

1、活动主题

国庆期间活动口号：诚信铸就、十九辉煌;众店齐庆、礼礼俱到

具体时间：9月24日——9月30日

国庆期间活动口号：贺国庆、一元家电惊爆全城，挑战价格极限

具体时间：9月28日——10月5日

2、活动思路：充分利用两大契机，经过特惠酬宾、豪礼派送、一元特价机热销等一系列促销手法，直接让消费者“礼”、“利”双收，从而提高公司商品销量及展现__辉煌历史。

3、活动时间：10月1日——10月7日

三、活动地点：

__各连锁店(包括乙店)

四、活动组织：

总监督：总负责部门：销售管理、采购部、各分店

各分店总负责人：各分店店长(监督人：销售管理部、采购部)

五、活动资料及安排：

1、各分店全场特价

各分店特价商品要坚持在80%以上，特价商品主要定位在

a、库存量较大、急需处理商品

b、其它商家主推商品及公众敏感性机型

c、我司主推商品

d、厂家规定特价商品。

具体特价商品及销售定位见商品部下达的销售定位表，要求特价与原价的差距有必须的幅度。

2、来就送(司庆有喜、畅饮畅赢，1000瓶可乐与您饮)

活动主要针对司庆期间光临__电器连锁店的顾客，不需购物即可免费赠送小可乐一瓶，人限1支，先到先得，送完即止。可乐可由市场部统一购买或由各分店根据自身需要购买，各店限350支，要做到有计划、有节制派送，活动结束后根据实际送出数量再和市场部结算。

3、购又送(购物送__券)

活动主要针对国庆期间在__电器连锁店购物的顾客，凭购物单，购物满1000元送价值20元__使用券;购物满3000元送价值30元__使用券;购物满5000元送价值50元__使用券;购物满5000元送价值100元__使用券。

__店由__负责联系券，__店由__负责联系，__店由__负责联系，先从__负责哪出50张，10月4日各分店活动结束后根据实际送出数量再和对方结算。

4、厂家好礼送

主要根据厂家在我司活动期间所推出的优惠政策配送的赠品及日常所配送的赠品，要求在活动前由采购部根据厂家赠品配送政策及我司所存在的赠品做统一配送并于活动前2天传到各分店，各分店根据采购部所制定的赠品配送政策事先书写好海报，活动前1天晚上张贴在对应商品上，同时采购部根据赠品在活动前根据赠品情景进行对应调拨。

5、老总签名、字字重金

活动期间联系众厂家资源分别在9月24日、25日，10月1日、2日、8日、5日(星期六、日)开展老总签名售机活动，活动形式：签名优惠、现场竞猜、游戏娱乐、文艺表演、购机有礼、现场新机及主推机展示、赠送礼品等。(具体资料根椐采购部供给的资源再来安排))

6、一元超低价活动

a、活动时间：9月24日——26日;10月1日——3日

b、超低价商品明细表(仅供参考，具体由采购部确定)

略

(a)、每一天的排队的前150名顾客都能够领取抽号券。(凭单张排队)

(b)、9月24日—10月3日各分店每一天购物满1000元以上即送1张，每一天最多送出50张，每店至10月3日经过购物最多送出550张

d、方法：9月24日—26日;10月1日—3日各分店每一天上午9：30开始派发抽号券，排队两列，一列为经过购物已经拿到抽号券，一列为没有抽号券人员，派发只派发给没有抽号券的一列，后两列共同把抽号券的抽号联投入到期望购买对应商品箱子内，事先说明每人只能有一张，如发现一人有两张或多张的只按照1张有效计算，其它的按作废处理。

各分店箱子由各分店美工负责制作并在箱子上书写“__商品，1元”及数量，并在现场用大海报纸书写细则。现场负责人：派发前由行政专员负责对本项活动用话筒讲解，并有4名售后服务人员负责现场秩序(廖总事先安排)，派发人员：文员、财务人员。

e、美工在活动前书写抽奖明细海报(活动开始前日晚在店门口划出“领取现金抽号券及购买超低特价机”排队处，并拉起排队隔离绳墙。店长安排两名员工提前在排队处接待及解释活动的具体做法，控制现场气氛

f、超低价抽号券由市场部设计，数量4000张，各分店平分，由行政专员负责盖店章并负责暂时保管，于活动前交现场负责人。现场派发超低价抽号券及超低价商品购物负责人：行政专员、文员、财务人员。

g、所有超低价商品必须在活动前开好收据在相对应地方填写商品名称、型号、价格并盖本分店章，后交各分店负责本次活动的财务人员处，由其在收款人处书写自我的名字活动前统一保管，因本次超低价商品为非正常销售，顾客抽中后即在现场交款，由现场财务人员负责收款，活动结束后统一交到财务，如为赠品列为营业外收入，正常商品亏损列入店费用。

h、当天所有超低价商品统一堆放在店门口显眼处，并由美工负责书写海报并张贴在相应超低价商品上，要求堆放要有气势，当经过抽号产生购买超低价商品后，由现场司仪宣布中奖号码，并把超低价抽号联交到售超低价商品处，现场负责人经过检查顾客的顾客联和抽号联及骑缝章是否相信吻合来判定，如无误在现场付款后现场领取超低价商品。

i、活动开始的前一天晚上(营业结束时)，各店把超低特价海报全部张贴于店门口显眼位置。要求海报价格、商品及数量要明确突出，并尾注：数量有限，送完即止。每次活动前晚由各分店行政专员负责安排布置好超低价购物现场，并拉好隔离带，同时安排美工书写“排队处”

j、在派发超低价购物券前由现场负责人经过咪头或大声公讲解超低价购物细则。在派发超低价及抽号过程中由售后中心安排维修师傅(4人)维持现场秩序。

7、购物抓现金活动

a、活动时间：9月24日——26日;10月1日——3日

b、活动地点：__各连锁店

c、活动方式：购物抓现金

d、方法规则：

(a)、活动期间凭本公司购物满1000元及以上收款单据，即可参加抓现金一次。满5000元及以上抓两次;购物满10000元以上可抓三次，最多三次。

(b)、抓现金单据当日有效，对已抓现金客户的单据由抓奖负责人注明“已抓奖，此单作废”字样。

(c)、顾客所抓硬币，经过现场抓奖负责人点数核对后，可直接在兑奖区领取现金，并登记。(须登记有关资料：抓奖人姓名、身份证号码、地址、电话、购物金额、单据号码、抓现金金额等)

e、美工在活动前书写抓现奖明细海报(活动开始前日晚在店门口规划好“购物抓现金”区。店长安排两名员工提前在排队处接待及解释活动的具体做法，控制现场气氛。

f、各分店美工负责各分店抓现金箱;行政专员兑取抓现金的一元硬币，数量可根据抓现金箱的大小来安排。

8、演艺狂欢、热力酬宾

a、活动时间：9月24日—25日、10月1日—2日、10月4日—5日

b、活动地点：__各连锁店店门外

c、活动形式：根据厂家供给的文艺资源，在现场开展歌舞表演、互动游戏、礼品派送、现场靓机展销等一系活动。

d、场地气氛营造：拱门、汽球、彩旗、横幅、促销帐篷布置以外，着重于舞台、舞台背景、音响(调试)、产品展示为主。

e、采购部根据厂家回复情景与市场部做统一调整和安排表演具体时间、资料、具体厂家。

f、司仪、文艺节目、互动游戏、现场赠送礼品(糖果火为主)要提前由市场部审核，尽量做到最好最有影响力。

9、放心服务全方位体验

a、活动目的：目的是在消费者心中提升我司的服务形象，本次活动无论是从售前、售中还是售后一体化、全方位较以前有所改观，目前各家电连锁商品、质量、价格基本相同，仅仅从三方面竞争已经很难由绝对胜出的把握，在服务方面的提升是目前各商家所追随的，但真正在服务方面有所突出是少之又少，我司在此时推出也是胜人一筹的措施，提升消费者购物的附加值。

b、活动时间：9月24日——10月5日(如消费者反应强烈可继续实施)

c、活动主题：__电器放心服务全方位体验;

d、活动资料：(a)、售前服务体验;(b)、售中服务体验;(c)、售后服务体验。

e、活动详解及分。

注：售前服务：主要是指免费接送消费者，目前在家电零售行业免费接送在__还未曾见过，在超市行业已早实施，推出此项业务主要基于：创造__首家，制造舆论效果，从侧面提升__的影响力、费用不是很大。

前些日子，怀着一份特殊的感情，又再次读了周国平的《妞妞——一个父亲的札记》。生命真的是这个世界上最奇妙的东西，他是造物主最得意的作品。然而，生命就像颗流星，是那样的短暂。“我相信天堂是一片花的海洋，当你在这花海里嬉戏时，你的明亮的眼睛必须满含惊喜。此刻，你瞥见了一朵粉红色的玫瑰，若有所忆，停住脚步，心头掠过一阵莫名的惆怅，一颗晶莹的泪珠滴落在花瓣上。”

应对人生中的第一次羽化，在成蝶之前，那破茧的痛苦似乎格外撕心裂肺。我也经历了人生中的最低谷，孩子没有出生，就去了天堂，我痛不欲生。

季节偷偷变换。迎着春日的暖阳，我们行走在五彩缤纷、跋涉生命的路上。“既然活着，还得朝前走，经历过巨大苦难的人有权利证明，创造幸福和承受苦难属于同一种本事。没有被困难压倒，这不是耻辱，而是光荣。”尼采说：“一棵树要长的很高，理解更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”我恍然，在路上，我勇敢的跋涉!

早晨醒来，如果发现命运赠予你一束鲜花，就把它的美丽尽情欣赏;如果发现掉入命运铺设的陷阱，就勇敢走出来，你会发现我们柔弱的心也所以更坚强。

幸福其实很简单，它就在我们的周围，而很多时候我们却没有本事去发现它、去享受它，却抱怨命运是如此的不公平，只因我们迷失了心志，失去了平衡，忘记了自我的位置。幸福也好，苦难也好，要用灵魂和心灵去感受的。感情也好，亲情也好，需要我们灵魂在场。随时随地用心灵去品尝生活的味道，才有幸福可谈。但对于整个人生而言，幸福并不是一个完整的评价，人生最重要的是充实，不管你感到的是痛苦还是幸福，人生应当是有资料的充实的人生。

精选校运动会广播稿

1、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

2、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

3、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

4、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

5、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险初，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

6、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

7、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

8、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

9、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!10、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

综合实践活动课一直以来都是我最喜欢上的课程，一方面可以让我们走出校园，另一方面可以让我学会很多书本上没有的、老师所不能交给我们的知识。很有幸我作为我们研究小组的组长，整个活动下来收获真的非常大。

因为在活动中我要安排很多事情，但是为了更加把事情办稳妥起见，要经常和小组成员一起商量。让我学会了沟通，同时也让我知道了团体的力量和协作的重要性。另外有很多事情是我在活动前没有想到的，比如如何收集资料、如何设计问卷调查表等等，有的时候真的把我们都快急哭了。这时候幸好有王老师来和我们一起想办法，同时也让我们知道了学习知识的重要性。因为上网查资料，设计表格是很专业的啊！呵呵，以后上网真的不能只是听歌或打游戏了！其实，给我印象最深的就是发放调查问卷时候。很多同学不配合我们，很是让我们伤脑筋，原来作业作为一名“调查员”还真不容易啊！

总之，在活动不但让我知道了知识的重要性，而且还教会了我做事情一定要多多动脑筋。

如何防止由新型冠状病毒引发的肺炎疫情以及如何合理规划待在家里不出门这段时光，更了解关于新型冠状病毒的一些小知识，深有感触写下了这篇观后感。

以往过春节，人们会探亲访友，可今年不一样了。由于这场疫情，人们只能待在家，守在电视机，手机前面了解疫情变化，不敢出家门。也有人因为这种横空出世的病毒非常痛苦，甚至是离开人世，为此我深感悲痛。

国家越来越强大，人民也越来越富足。可如今，一个邪恶如同恶魔的病毒侵犯了我们的国家，还夺走了许许多多人的性命，我们就应该把病魔驱赶走。为了挽救这成千上万的生命。国家迅速派遣了许多“白衣天使”，并建造了武汉火神山医院，武汉雷神山医院和方舱医院。但其实也没有真正的“天使”，只不过是和我们一样的普通人穿上防护服，去挽救人们的性命罢了，他们自己可能也害怕。但是这些人还是我们心中和病魔斗智斗勇的白衣天使，值得我们铭记。

这无数个白衣天使当然也来自千千万万个家庭。“国是千万家，有国才有家”，只要我们从家开始居家隔离，为祖国做贡献，我们就一定能打赢这场没有硝烟的战争!

开学伊始，学校就把师德师风建设的学习材料发了下来，两百多天内要抄写出一万多字的笔记，还要上交学习心得体会。看到这样的要求，我的心里沉甸甸的。新本子散发出的书纸的清香根本抹不去那份师德的沉重，老师就是在这平淡忙碌的生活中耗尽了自己的青春。但是，选择了教师这份神圣的职业，我终身无悔!

在学习教育法律法规时，我认识到师德的底线是依法执教。全国有一千多万教师，在这样庞大的教师队伍中，难免有个别师德修养极其低下的败类。近几年来，严重摧残学生的事件层出不穷。从海南万宁校长带女生开房案到云南陆良禽兽教师xx小学女生案这一桩桩令人发指和痛心、侵害学生的恶性事件，不仅让我们太阳底下最光辉的事业蒙羞，而且让我们清醒的认识到，传道授业的人民教师尤其应该遵守法律法规;我们的一切教育教学活动，都应该在国家法律法规允许的范围内进行。教师要依法执教，就要尊重学生的基本权利。绝不能做侵害学生合法权益的事，而应该平等对待每一个学生。

在学习全国师德模范的先进事迹时，老师们的高尚师德深深地感染了我。北京大学的潘文石教授，为了研究秦岭地区的野生大熊猫生存适应状况，他坚持在野外艰苦环境下工作长达8年之久。天津市新华中学的朱兆林老师，在自己眼部大手术刚刚做完后，便仰头倚在墙头给120名学生每人写了一张元旦贺卡;她还用自己获得的奖金和工资，为学生购书和出版学生创作的诗集。吉林省果树新村小学的马宪华老师，服从组织工作安排，毅然放弃条件较好的学校工作，只身来到位于深山之中的果树新村创办小学还有很多很多!他们的人格魅力和那种榜样的力量，必将成为我今后工作中的楷模和不断进取的动力。

在绵阳东辰中学参加班主任培训时，我现场聆听了多位专家的讲座。从中我不仅学习到了许多班主任工作的技巧，而且让我清醒地认识到自己师德修养中的不足之处。我曾为学生不学习或者违纪而大动肝火，常常控制不住自己的情绪。

通过认真听取各位专家的讲座，我才认识到：时常向学生发火不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，还会影响正常授课。如果我们老师一进教室就生气发火，上课时情绪就会一落千丈，无法投入热情，学生也会受到影响而产生压抑情绪;长此下去，甚至还会造成老师与学生之间无法弥补的情感隔阂。可见，一个教师情绪的自我控制和调节是衡量优秀教师的一项重要指标。

一个老师要控制和调节自己的情绪，主要从以下三方面进行：

一是要保持积极乐观的情绪。老师性格活泼开朗，学生与起相处就会轻松自然;受到这种积极情绪的影响，学生在老师授课时就会相当愉悦，自然而然就喜欢上老师的课，学习成绩随之不断提高，师生间的情感必然会更加深厚;我们老师不但是学生的授业恩师，而且更会成为学生的知心朋友。

二是要以宽容之心对待学生的过错。学生毕竟是孩子，不犯错误是不可能的。当学生犯错时，我们老师绝对不能发一通无名之火。而应该耐心教育，帮助学生认识到自己所犯错误的影响和危害，从心理上加以疏通和辅导。只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的要多得多。

三是要及时控制和调节自己的情绪。老师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。我们不妨在自己快要发怒时，多做几次深呼吸，或者暂时离开现场，等让自己冷静下来后，再回到现场来。怒火熄灭了，我们才能更加清醒地处理问题。

通过本学期全方位的师德师风学习和体验，我领会了师德的真正内涵。在今后的工作中，我要从思想上严格要求自己，真正做到平等爱护每一位学生;在行动上提高自己的工作责任心，真心实意、踏踏实实地搞好教育教学工作;用实际行动向优秀教师学习，规范自己的教育教学行为，做学生的榜样，用自己的人格魅力去感染每一个学生。使学生轻松、愉悦、和谐的环境中，快乐的生活和学习，幸福的成长!

20__年11月29日，__小学 运动员进行曲传遍整个校园，彩旗飘扬，鼓乐声声，热闹非凡，我校素质教育行动之小学生冬季运动会隆重举行。

为了本次运动会的顺利举行，近一个月全校师生作了充分的训练准备，进行集体项目和个人项目的训练，教导处、体育教研组的老师对运行会的开幕式精心筹备，受到了学校领导及师生的热烈欢迎。

落实学生每天校园体育锻炼一小时计划，体现阳光体育运动，增进各年级同学之间的团结和友谊，互相学习共同提高”为宗旨，旨在通过活动充分展示孩子们健康、活泼、自信的风采，体验运动带来的快乐，培养孩子团结合作，不怕困难，努力进取的品格风尚，同时也让孩子们知道“生命因运动精彩、体育让梦想成真”的道理。

本次运动会共设立了集体拔河、广播操比赛项目。单项50米短跑、跳远、立定跳远、投沙包、掷实心球、踢毽子、跳绳、乒乓球、爬竿、急行跳远等项目，既有团体参加的项目，也有个人竞赛项目;既有常规比赛项目，也有针对低年级的趣味比赛项目。

29日上午8：00点整，激昂的《运动员进行曲》回荡在校园里，各班同学精神抖擞，他们像朵朵花儿，生机盎然，充满智慧与活力;又似初升的太阳，朝气蓬勃，洋溢热情与欢笑。斗志昂扬的精神面貌和崭新的校园相得益彰。

开幕式结束后，组织上街游 行，各班呼喊运动口号。游行结束各项比赛正式开始。运动会项目进行得紧张而热烈，操场上运动员们你追我赶，谁也不肯服输的那股劲;拉拉队员们那阵阵此起彼伏的喝彩声，你会被此情此景所感;一些体育老师还在旁边做着指导，每当运动员突破一个新高度，同学们和裁判员们都情不自禁地为运动员喝彩。不论什么项目，开始比赛时是“为了成绩而战”，等到最后都演变为“为了证明自己而战”，真可谓是赛出了水平、赛出了风格。

本次运动会一共有235名运动员参加了12个比赛项目的紧张角逐，有168人次分别获得第一至第三名，有六个班级获得了拔河团体奖，广播操有六个班级团体奖，同时也有班级获得了精神文明奖。

总之运动会准备充分，组织有力，比赛文明有序，紧张激烈，没有出现任何意外伤害事故，赛出了水平，赛出了风格。展现了学生蓬勃向上、勇于拼搏的良好精神状态，同时也体现了团结协作，互相帮助的奥运精神。

在3月20日党员固定活动日这天，福海、山海、富华、黄山、开园、望海社区党总支组织党员同志和居民参观了望岛小学新校区，借此契机让广大居民加深对社区共驻共建单位的了解。

在学校会议室内，大家听取了王主任对学校的简介。望岛小学始建于1931年2月，20xx年9月整体搬迁入现校址，学校坚持“关注每一个学生的健康成长，促进每一位学生的自主发展”的办学理念，以优良的校风、学风及教学质量赢得了广泛的社会赞誉。

听完了王主任的介绍后，党员们饶有兴致地参观了学校的陶艺室、音乐教室、室内体育场、舞蹈房、图书室、脸谱室、书法室、多功能报告厅、餐厅等设施，党员们在参观中深深感受了到了这几年教育事业的不断发展和完善。

通过参观望岛小学新校园，党员们感受到了现在孩子们的幸福生活和优越的学习环境，纷纷表示要通过自己的努力，为家乡的发展做出自己应有的贡献。

春节是一年的岁首也是传统意义上的春节。春节的起源蕴含着深邃的文化内涵，在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。

今年的春节还是与往年一样。

除夕那天我们上午依旧贴着对联，大红的春联贴在冷冰冰的门两侧，顿时显得喜气洋洋，充满了节日的味道;高高挂起大红灯笼，映出团圆笑脸庞。吃年夜饭是家家户户最热闹愉快的时候，丰盛的年菜摆满一桌，围坐桌旁，共吃团年饭，心头的充实感真是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴美味，也是享受那份快乐的气氛，妈妈还告诉我说团圆饭一般少不了两样东西，一是火锅，说明了红红火火;二是鱼，“鱼”和“余”是谐音，象征“吉庆有余”，也喻示“年年有余”。在吃年夜饭的同时，长辈们拿出红包给在座的小孩子们，希望孩子们平平安安度过一岁。吃完饭后，小孩子们手上玩着“仙女棒”，大人们欣赏着天上的那“花团锦簇”的烟花，老人们坐在电视机旁看着春晚。

大年初一的凌晨，我们这有个习俗“开财门”。“开财门”就是凌晨在院子里放鞭炮“噼里啪啦”，谁家放得越响，来年财运滚滚。早上穿着新衣，吃着年饭(红豆煮米饭)，当然少不了一个配菜——青菜炒豆干(象征着一清二白)。吃完饭后最有意思的是——拜年。每走到一家，就要去说一句“新年快乐”或者是“恭喜发财”这些类似于祝福的话语，这是大人们就会洋溢着笑容抓一把糖塞在你早已准备好的袋子里……

今年的春节又与往常不一样。

没有亲戚之间的走访，只有微信电话的祝福。这是因为突如其来的肺炎使大家待在自己的房屋里，做好防护措施，不传染别人，不被传染是我们做出的最大贡献。中华儿女各个都充满了爱，在海外的华侨积极去超市购买口罩等医用品寄回国;在国内有的人冲去一线，去支援前线;有的人则是通过网络进行捐助。我们在家过年，白衣天使却在一线帮我们过关。他们奋战在一线，没有好好过个年，也许他们会觉得孤独，但是我特别想说:“隔离病毒，却不会隔离爱。加油，白衣天使们!我们依然是你们坚强的后盾!会给你们最最需要的温暖!”

希望春节带来的是欢喜而不是悲伤，希望这次疫情能尽快结束。

今天，冒着滂沱大雨，我到校参加了家长会。看到到场的这么多家长，才意识到重视家庭教育的不仅是我们，还有更多的家长都重视家庭教育。

今天家长会分成两部分，第一部分是听柯校长关于家庭教育的讲座，第二部分是在班上听罗老师关于这个学期的班上的活动总结和班上情况的问题介绍。听完这次家长会，我的感想如下：

第一，多陪伴孩子，特别多陪伴孩子阅读。

陪伴是让孩子成长最好的方式。在听柯校长的讲座中举的例子确实让我意识到陪伴的重要。而且陪伴最好的方式是陪伴孩子阅读，阅读的厚度决定了孩子以后人生的高度。在这方面，我觉得自己就要好好反思自己。不能总是以工作忙碌为理由而忽视了对孩子的陪伴。而且陪伴应该是多从孩子的角度考虑，拿着手机在陪孩子做作业就绝对不是最好的陪伴。我也要抽出时间陪孩子阅读，让自己和孩子都能一起爱上阅读，营造很多的学习氛围，这样陪伴下的孩子才能更好地成长。

第二，妈妈的角色在孩子的成长中扮演了很重要。

听完柯校长的话，自己很汗颜。因为自己在孩子成长中扮演重要角色的妈妈，事实并没有真正很多的作用。首先自己不够耐心，即使自己是一切心思为了孩子，但是很多时候都是总会因为孩子的小问题而控制不好自己的情绪，会发脾气。在这一点上我一点要好好地改正。其次，没有更好地和爸爸协商和配合好孩子的教育。在教育孩子的方面，我和孩子的爸爸总是会有矛盾和争执。一般情况下，我们总会没有达到更好的共识。所以以后在教育孩子的问题上，我们还是要达到统一的共识，让我们彼此能更好地发挥父母的作用，这样才能教育出更优秀的孩子。

第三，孩子的习惯和小细节要认真地培养和抓起。

今天罗老师列出的丢三落四的习惯和拖拖拉拉的坏毛病，我们家的孩子都有。方越做作业总是会比较拖拉，而且在做作业的过程中，总会中途出现很多的小问题，例如中途去上厕所，中途去喝水，今天罗老师就给了一个很好的建议，让孩子在做作业前把所有小事都完成了，然后才开始做作业。而且在做作业的时候要给孩子限定时间，慢慢这样就会改掉拖拉的坏习惯。

第四，与孩子共同的成长。

其实孩子现在出现的问题也是我们作为父母自身也存在的一些问题，或者是我们存在的教育缺失。作为父母，我们都希望能教育出优秀的孩子，那么首先我们自己也要成为优秀的父母。我们自己也要不断地成长，不断地进步，这样才能在我们的潜移默化我们的孩子。我自己作为妈妈，更应该时刻警醒自己，要想自己的孩子优秀首先自己要成为优秀的人。

今天的家长会，让我获益良多，看到自己在教育孩子方面的不足和有待提高的地方，更看到了自己肩负的责任和重担。感谢中心小学的校长和罗老师，感谢你们在忙碌的教育教学工作中，还专门抽出时间与我们谈心、给我们启发和教育。接下来，我们将努力把本次学习的体会运用到实际中，努力把孩子培养成爱学、会学、勤学的好学生。

一、活动目的：

1、利用"十.一"国庆黄金周的优势，提高品牌在同行业市场的知名度;

2、黄金周的人流量比较大，可有效地提升营业额;

3、用促销来回报消费者，奉送给广大消费者一片真情，树立"__"在消费者心中的美誉度;

4、利用"十.一"国黄金庆周，馈赠老顾客，开发潜在消费群体;

5、趁国庆的热度将新品进行有效的推广。

二、活动主题：平分秋色--__喜迎国庆促销活动

三、活动时间：20__年9月26日--20__年10月8日

四、活动地点：各地专卖店

五、活动资料：

喜迎国庆，金秋送爽!__为了感激广大消费者的厚爱，特在国庆期间举行"平价分享秋装男人本色__喜迎国庆促销活动"。凡9月26日--10月8日促销期间，在__专卖店或专柜购买任何一款商品者，7.5折优惠，满288元有礼品赠送一款精美礼品。送完为止!

此次活动的解释权归__总公司所有。

六、礼品种类

1、礼品种类：毛巾(有__字样)扑克、圆珠笔等熨刷(参考)

七、广告的投入

1、现场招贴宣传海报

2、吊旗

3、POP

4、借助__平台宣传

八、平面设计的使用

平面设计的使用按照常规来执行，视各地专卖店及专柜的具体情景自行决定。

1、使用时间：整个活动期间

2、使用地点：__服饰专卖店或专柜

3、涉及项目的使用方法：

A、吊旗

悬挂在专卖店的天花板上。

B、POP

贴在专卖店的橱窗或者背景板上。

C、易拉宝摆放在店门口或专柜旁。

D、店铺海报

将海报放在看板上，置于店门口，条件允许的店面也可在店面门柱上张贴海报，以增加促销的气氛。

E、促销海报

使用方法与店铺海报相同。

参加拓展培训心得体会范文3篇

随着培训需求的多样化及培训内容和形式的发展,源于西方的参加近年来在世界范围内得到了传播,同时也进入了中国。下面是第一范文网带来的参加拓展培训心得体会，欢迎查看。

参加拓展培训心得体会一：

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。

使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

20xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗?

第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也应该协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢?

这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。

4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢!相信这会是我要一直努力学习改进的方向。

参加拓展培训心得体会二：

短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

训练伊始，黑鹰教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。

营员共有49名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了“黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组。“黑豹队”在PK中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“黑豹队”的一员也倍感荣幸。

“两根木头，十根绳子”的“有轨电车”放在眼前时，怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒着开“车”。当五个人站在“电车”上，齐声喊着“左、右”，用相同的步幅迈着“左、右脚”时，脚下的“电车”稳稳开动了。“齐心协力”让我眼里不可能的事变成了容易的事。

站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!“请相信我们，我们永远支持你，倒吧!”。背后传来队友的支持声，我想起了刚才我在台下接住同事的时候，那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中“共建美好家园”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而“忙碌着”。很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时，我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个“建设任务”的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢?

就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!

参加拓展培训心得体会三：

有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……

总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

运动会200米广播稿范文

200米广播稿范文一：

夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地

你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

200米广播稿范文二：

，加油!在红色跑道上以挥你的实力。你人高，腿也长。因而，你在比赛中有绝对优势!加油，努力奔跑!陈尔净、叶志向，你们也要加油!我会在终点等着你们，为你们加油，呐喊!

200米广播稿范文三：

因为你们，x班运动员不再劳累，因为你们，使他们疲惫的心得到慰藉，一瓶水，展示着你们无限的关怀，一次次奔跑，展现着你们的风采。有了你们，五班会更强。

矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉，失败者，获得了尊重。

班级，同学，老师，为你加油，加油吧!运动健儿。

踏上跑道，

是一种选择。

离弄起点，

是一种勇气。

驰骋赛场，

是一种胜利。

朋友，

用你的实力，

用你的精神，

去开拓出

一片属于你的

短跑天地。

致200m运动员

200m，有一个人生的起点

200m，有一个人生的弯道

200m，有一段人生的冲刺

200m，有一个辉煌的胜利

200m，只刹那一瞬间

却成就一段永恒的胜利

200m，只弯过一个转折

却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧

跨过那一瞬

转过那道弯

胜利在向你招手

致无名英雄

纵然失败，纵然离终点还差那么一点点，纵然暂时落后于人，仍然坚持到底，仍然奋斗着。“没有平地，不是高点”，毕竟比赛是残酷的。有胜利者，也终究会有失败者。他们也是英雄，即使是无名的。

英雄泪洒赛场，那么凝重，那么浑重。纵然其间夹杂一些辛酸，一点儿遗憾。

但是重在参与，参与了，就是一次飞跃，就是迈出了一步，就是有勇气向别人挑战，关键的是克服自己内心的挣扎，向自己挑战。

失败不要紧，我们更相信无名英雄。

不怕失败

"失败"是个消极的字眼，在今天随处可见，也许你一度辉煌，也许你一度失败，但有一句老话"莫以成败论英雄"已道出了我们所有为你加油的心声。汗水，泪水，掌声，鲜花充满了各个场地，你成功了，我们为你的成绩高兴，你失了，我们为你的毅力而鼓掌，因为胜者和败者同样是我们心中的英雄。不要害怕失败，因为你的信念，你的付出，我们有目共睹，拉尔夫·沃尔都·爱默生曾说过："一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路。"挺起胸膛，擦掉泪水，因为你正是这种人，请接受我们的祝福，接受我们的鼓励，最重要的是请不要害怕失败，因为你同样是我们心中引以为豪的英雄，值得称赞的胜者。

失败在于坚持

运动的笑，在于锐意进取奋力争先的活力，在于坚持不懈拼搏到底的韧性，在于夙愿得偿后的释然与欣然。但谁又曾想到，壮志未酬时的悲壮与奋起往往能令观众产生心灵深处的共鸣。

体育竞赛总是难免胜负，但胜负间的差距并非天堂与地狱般悬殊万里，我们不止一次目睹田坛名将在一步之遥处折戟，但他重新站起跨出的第一步又何尝不会赢得发自内心的喝彩。在胜利者被鲜花和赞扬淹没的同时，对失败者的掌声更使人发自内心得感动，比赛中得每一个脚印，都铭刻着平日辛勤的汗水，竞技的真谛正体现在一个个脚印中，付出不需要用收获来衡量，胜利可喜，败亦无憾，沙场老将抱憾结束告别比赛，失败在于遗憾和坚持。初生牛犊雄心受挫，失败在于振作和希望。体育精神在胜利者与失败者身上得到共同体现——冲击无限，超越自我，无论胜负，更高，更快，更强的体育精神都在拼搏中超越中发扬光大。

为失败者呐喊

不屈的眼神，

坚毅的脸旁，

坚强的意志驱使他迈动疲惫的双腿;

急促的呼吸，

疯狂的加油，

鼓起生命最后的力量。

去冲刺，去坚持。

虽然早已落后，但是拼搏之心依旧。

你还是我们的英雄

你的坚持，你的拼搏，

早已成为赛场上的风景线，

为你呐喊，为你加油，

只要我们曾经努力，抛洒汗水，

我们亦无怨无悔。

致失败的朋友

朋友

现在慢慢爬起

血迹中显印了勇敢

你明白

阳光总在风雨后

你相信有彩虹

风风雨雨都接受

我们一直陪伴在你的左右

参加“三新”大讨论活动学习体会

积极参加“三新”大讨论活动推进司法行政工作新发展

－－参加“三新”大讨论活动学习体会

“新解放、新跨越、新崛起”（简称“三新”）大讨论活动电视电话动员会结束了，如何将其贯彻落实到我们的具体行动和实际工作中去，进而推进我市司法行政工作实现科学发展、跨越发展，这是当前摆在我们每个司法战线上工作同志的一件重大而又紧迫的课题。认识和落实的好与差，将直接关系着自己能否为司法行政工作做出贡献还是成为包袱的问题；是我们每个同志都必须面对而必须立即做出抉择的问题；也是关系到每个同志丰富思想、充实知识、掌握理论、坚定信念、不断进步的问题。所以，我们必须要认真对待，以时不我待的，只争朝夕的紧迫感、责任感、危机感、信心感投入到这场轰轰烈烈的大讨论活动中去，切实使思想上得到新解放，境界上实现新跨越，实力上获取新崛起。

首先，要充分认识“三新”大讨论活动的重要意义。一是开展“三新”大讨论活动，是进一步解放思想，荡涤思想上因循守旧，保守不前的需要。尽管解放思想提了好多年了，而且也被历史证明只有思想的大解放，才能带来社会的大发展、大进步，但一具体到某些具体地区、具体领域或者某些人，解放思想的力度和广度就有所折扣和限制，甚至有的还存在着“小脚女人”走路－－裹足不前，单纯求稳怕乱，思想上仍残留着本本主义，畏首畏尾，无所适从的残余。此次省委和市委要求开展的“三新”大讨论活动，就是针对思想还不够解放的实际情况提出来的，其目的就是让我们从亦步亦趋，瞻前顾后，按部就班中解放出来，大力发展生产力，大力促进社会事业的发展。因此，我们要彻底荡涤头脑和行为中的惰气、小气、暮气、娇气，增强干事创业的锐气、大气、朝气、志气，共产党员的蓬勃斗志，昂扬锐气和时不再来的紧迫意识，抓住机遇，深入开展大讨论，大创业活动，使思想得到又一次前所未有的解放和升华。

二是开展“三新”大讨论活动，是进一步促进干事创业的需要。就我们许昌而言，叫响“创业在许昌”，打造全省最佳创业基地，既是省委对许昌的要求，也是许昌干事创业的具体诉求。就我们司法行政工作来说，创新工作机制，开创新的局面，赶上标兵，甩掉追兵，继续领跑全省司法行政工作则是当前最大的事业。所有这些愿望的实现，都必须依靠解放思想来保证。只有继续不断地解放思想，才能摈弃“小富即安，小进即满“的小农经济意识，才能始终把人民的利益挂在心上，为打造好全省创业基地提供优质高效的服务与保障，实现司法行政工作的跨越式发展。三是开展“三新”大讨论活动，是进一步破解社会发展难题的需要。当社会发展到一定程度时，由于稀缺资源配置的自然缺失和不尽合理，往往会出现发展的“软肋”和“短板”。司法行政工作也是如此。在这方面，容易出现专业的工作重视，社会的责任轻视；条条的要求重视，块块的规定轻视；当前的工作重视，长远的谋划轻视；硬性的工作重视，软件的工作轻视；单纯的业务重视，人文的工作忽视等待。特别是如何更好地服务于党委、政府的中心工作，这是摆在我们面前迫切需要研究、回答和解决的问题。能否较好地解决这些问题，关键在于我们思想解放的程度。省委、市委开展的“三新”大讨论活动，为我们进一步解决这些问题下了“及时雨”，可谓是提供了千载难逢的机遇。我们一定要借助好这难得的甘霖，依靠大讨论活动推动思想大解放，努力破解社会和工作发展中的瓶颈和难题，为人民谋利益。

其次，要开支脑筋，锐意进取，确实达到大讨论活动要求的效果。一是要潜心学习，在认真研读，武装思想上下功夫。对大讨论活动的思想精髓、时代背景、本质要求、文件资料要认真的学习和研读，采取集中学习和分散自学相结合的方式，多层次、多视角、分专题、列课目，有针对性地把它学懂弄通，学深学透。要积极参加党组中心组学习，大会专题辅导，各种问题讨论等，把着重解决好司法行政工作理论和实践中的突出问题作为学习和研讨的重点，做到学有方向，有的放矢。二是要查摆问题，在自查自纠，对照检查上下功夫。要把思想观念，科学发展，环境创优等方面存在的问题查深、查细、查透，主动征求群众意见，深入开展批评与自我批评，彻彻底底地洗一个“热水澡”。三是整改提高，在对症下药，扎实有效上下功夫。要坚持有什么问题就解决什么问题，什么问题突出就解决什么突出问题，确保不走过场，不图形式。要把自己的弱项找出来，晒一晒，整改成强项，使自己的综合能力和办事水平在整改凉晒中提高。四是持之以恒，在长效机制，保持常态上下功夫。通过此次“三新”大讨论活动，要从自己实际出发，在贫乏的工作中贯穿大讨论活动的精神和成果，制定完善司法行政工作、普法依法治理、法律服务和保障等规章制度和措施方法，形成有利于科学发展跨越发展的长效机制，以推动我市司法行政工作的全面发展。

再次，要积极参与，严守规矩，带头完成好“三新”大讨论活动的任务。一是要遵照省委、市委“三个带头”，即领导机关带头，领导干部带头，主要领导干部带头的要求，积极投身于“三新”大讨论活动中去，做到带头学习，带头听课，带头讨论，带头剖析，带头查摆，带头整改，带头提高。二是要严守规矩，做到有事请假，全程参与，不迟到早退，不消极怠工，确保时间、内容、效果、提高“四落实”。三是要善于结合，把大讨论活动与抓好政法系统开展的“大学习、大讨论”活动结合起来；与抓好司法系统开展的“综合素质教育训练”活动结合起来；与确保系统安全稳定结合起来；与提练许昌司法精神表述语结合起来。与抓好当前工作结合起来；与圆满完成年度工作任务结合起来，统筹兼顾，确保“三新”大讨论活动和其他各种工作多丰收。

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为了全面贯彻落实学校体育工作计划，培养学生良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强学生体质，展示科苑师生的精神风貌，张树小学定于20__年举办张树小学春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：

一、指导思想：

坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐!

二、时间：20__年5月20日——20__年5月21日

三、地点：操场，篮球场

四、竞赛项目：

学生项目60m 100m 200m 400m 800m 跳远 立定跳远 迎面接力 4-100接力

注：(一、二年级只参加立定跳远和迎面接力)

参赛方法 学生项目(3--5) 每项限报两人，一人限报两项，每班限报14人。 (1-2)立定跳远男女各4人，迎面接力学生5人，

参赛方法:以班级为单位，每位教师限报两项，每个项目限报两人，奖前六名，不足六人减一录取。团体奖前三名。(男教师做好裁判工作)

计分方法 学生项目按 7 5 4 3 2 1 积分。

五、奖励办法：

团体 、单项各奖前三名，

六、裁判：

除班主任外的所有教师

要求：有责任心，公正公平

注：比赛具体时间由学校统一安排,(3-5)各班班主任务必在16日下午放学前天好报名单。

八、比赛时间 5月20日下午 2：30---5：30 教师项目 5月21日上午8：00---11：30 学生项目

5月21日下午2：00---5：30 学生项目

九、如有变动，将及时通知班主任。

聊城大学寒假实践有感

作为聊城大学XX届新生，临近寒假时我主动加入了流动红旗队，并担任队长职务。寒假期间我们通过向周围市民宣传关于全运会的知识，让市民对全运有更多的了解。每次我们总是从早忙到晚，虽然累了点儿，但却很充实，因为我们为宣传全运作出了自己的贡献。

在初中高中时寒假期间等待我们的总是写不完的作业，而大学里却是注重学生社会实践，在实践中不断提高完善自己，也许这就是大学和高中的不同吧！

大学里的第一个寒假快要结束了，但我过得很自信。在金融危机背景下，大学生面临的就业问题很严峻，寒假期间我多少了解了一些。但既然问题出现了，我们就不应该躲避，而应去寻找解决问题的办法。

以后我们面临的是更多的挑战和机遇，作为21世纪的建设者，我们更应该乘风破浪，扬帆远航！

甲方：_______________________________

甲方家长：___________________________

甲方家长身份证号码：_________________

乙方：_______________________________

地址：_______________________________

甲、乙双方就甲方参加由乙方组织的_________夏令营有关事项经平等协商，自愿签订协议如下：

第一条?夏令营行程

本期夏令营出发时间为_________年_________月_________日，结束时间为_________年_________月_________日。

第二条?夏令营开始与结束标志

1.甲方于规定时间和地点向乙方报到视为夏令营开始。

2.甲方家长参加夏令营闭营式并持身份证亲自接甲方离开视为夏令营结束；如甲方家长未能按时到场，甲方将由乙方暂时看护，所发生费用由甲方承担。

第三条?夏令营费用

本期夏令营费用总额共计人民币_________元整。签订本协议之日，甲方以现金形式一次性支付给乙方。

第四条?项目费用

甲方依照本协议第三条约定支付的费用，包含以下项目：

1.往返车票费、景区票费、餐饮住宿费、活动_____，作文辅导及培训费。

2.夏令营迷彩服1套、T恤衫1件、营帽1顶、甲方手册的成本费。

第五条?接待标准

1.交通：往返火车空调硬卧；空调旅游车。

2.住宿：标准二至三人间、_____卫生间、电视。

3.用餐：早餐_________元/人；正餐_________元/人（_________菜_________汤）。

4.每营_________名学生成行，全程一名优秀辅导教师领队，一名优秀全陪导游和一名地陪导游服务，共计三名以上成人带领。

第六条?出发时间地点

甲方应于_______年_______月_______日_________时_________分于_____________________（地点）准时集合出发。甲方未准时到约定地点集合出发，视为甲方解除协议，乙方不退还费用。

第七条?乙方取消如因乙方原因，致使甲方的夏令营活动不能成行而取消的，乙方应当立即通知甲方，全额退还甲方的费用。

第八条?甲方义务

甲方应当履行下列义务：

1.甲方所提供的证件及相关资料必须真实有效。

2.甲方就确保自身身体条件适合夏令营活动，并有义务在签订本协议时将自身健康状况告知乙方。

3.甲方应妥善保管随身携带的物品，出现损坏或丢失的，责任自负。

4.甲方应行装从简（只带一个旅行双肩包），轻装出行。所穿衣服要大方得体，长袖衣裤，女生_____高跟鞋。（发：营服和营帽一套，集体活动必须统一穿营服。）

5.甲方必须绝对服从领队的安排，不得脱离团队单独行动，如违反营规乙方有权取消_____甲方参加夏令营活动资格。

6.甲方要讲文明，不大声喧哗，坚决杜绝打架、骂人现象。

7.员在乘火车、汽车时，不要把头或手伸出窗外。

8.甲方在夏令营期间严禁打闹、不做有危险的游戏。

9.甲方要讲文明，不大声喧哗，坚决杜绝打架、骂人现象。

10.甲方夜晚就寝后，不得随意离开宿舍，按时熄灯入睡。

11.甲方必须按指定时间、地点参加夏令营的集训，如未参加集训视为自动退营。

12.甲方在夏令营活动中应遵守团队纪律，配合乙方完成本次夏令营，因甲方违反纪律而给乙方带来损失的，乙方有权向甲方或甲方监护人索赔。

第九条?乙方义务

乙方应当履行下列义务：

1.乙方应当提醒甲方注意免除或限制其责任的条款。

2.甲方在夏令营中发生人身伤害或财产损失事故时，乙方应做出必要的协助和处理。如因乙方原因导致甲方人身伤害或财产损失，乙方应承担赔偿责任。

3.非因乙方原因，导致甲方在夏令营期间搭乘交通运输工具时受到人身伤害和财产损失的，乙方应协助甲方向提供服务的经营者索赔。

4.乙方应实行明码标价，并事前告知甲方及家长活动内容、_____标准等事项。

5.乙方不得利用虚假或使人误解的信息欺骗、诱导甲方参加夏令营等假期活动。

6.乙方须备齐感冒、发烧、晕车、过敏、蚊叮、止泻、外伤等常用药，并在甲方身体不舒服时，指导其服药。

7.乙方须准备清洁消毒用品如香皂、消毒纸巾及防雨用具如雨衣等日常用品。

8.乙方应为甲方投保人身伤害意外_____。

第十条?安全责任

甲、乙双方针对甲方在夏令营期间的安全问题约定如下：

1.乙方有义务在设计行程、组织活动、乘坐交通工具等方面做具体安排，保护甲方安全。

2.由于乙方工作失误，致使甲方发生安全伤害的，由乙方承担责任。

3.乙方为甲方投保（人身意外伤害险）价值人民币_________元整（_________意外伤害，_________医疗）。

第十一条?协议变更

经甲、乙双方协商一致，可以以书面形式变更本协议内容。

第十二条?不可抗力

甲、乙双方因不可抗力不能履行协议的，部分或者全部免除责任，但法律另有规定的除外。

第十三条?争议的处理

1.本协议受中华人民共和国法律管辖并按其进行解释。

2.本协议在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决，也可由有关部门调解；协商或调解不成的，按下列第___种方式解决

（1）提交______________委员会_____；

（2）依法向人民法院起诉。

第十四条?协议效力

本协议一式二份，双方各执一份，具有同等效力。

第十五条?协议生效

经甲方、甲方家长、乙方签字盖章后，本协议生效，至本次夏令营结束为止。

甲方（签字）：_____________?乙方（盖章）：_____________

甲方家长（签字）：_________?法人代表（签字）：_________

_________年______月______日?_________年______月______日

签订地点：_________________?签订地点：_________________