0

2021国旗下讲话爱国主题【合集20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

浏览

2933

范文

1000

复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 555 字

+ 加入清单

世界上有许许多多的教师,有名师、中等的教师……你说,名师有可能教好每一个学生吗?答案是:“不可能!”

一个学生,他想学习,他认真学习,那么即使是不怎样样的普普通通的教师也能教好他!我想勤奋学习的人,他有可能就是高才生。而恰恰相反,一些学习不认真的学生,作业马马虎虎的人,就算是老子时空穿梭来到此刻,也不必须能教好学生。因为他不努力,因为他不懂得前途,不懂得父母对他的期望,全部付托给他的期望。尽管是去邦德,蓝天,也没什么用!只要心中爱学习,努力了,那么你会成功!不要在不专心了,少一份不认真,多一份学习!深圳市罗湖区的六年级学生们,加油吧!在11月29日的升中调考,你们必须要努力,我也要努力,因为我们是竞争对手!如果你还不信,那么请看下头的故事。

我们班的班主任虽然是深圳市优秀教师,可是她的学生有好有差,好的十分好,差得十分差。说到那里,我想到了我们班的调皮大王沈凡,他在班上算是学习优秀的学生了,虽然十分调皮,可是,三个主科教师都喜欢他!因为他懂得学习!为什么好学生和差学生差距那么的大,原因不在于教师,是在学生认不认真学习,是否专心致志、肯下苦功。十分明显,如过不认真对待自我的前途的人,不管教师有多么的优秀,那也对学生没什么用!

各位同学们,相信自我,要明白拯救自我就是拯救未来!加油,我相信你会下苦功的。

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:国旗下讲话5月主题演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1126 字

+ 加入清单

尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好!我是来自,今天非常荣幸能够代表我的演讲。我今天演讲的题目是:向身边的榜样学习。

有人曾说:“播撒一种思想收获一种行为,播撒一种行为收获一种性格。”我想说的是,播撒一种榜样,我们就能够时时看到奋斗的目标和参照物。徐本禹是一个榜样,他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样,他用一面奔跑的旗帜,将崛起的中国形象深深烙刻在世界的每一个人的心里。

新东方教育集团创始人俞敏洪先生认为生命中要有榜样。众所周知的喜剧之王——周星驰,在他功成名就之前只是一个默默无名的跑龙套,但他为自己寻找到了一个榜样,也正是榜样的力量指引着他朝理想奋斗。当他站在第24届香港电影金像奖颁奖典礼上,手握最佳男主角的奖杯时,他的获奖感言是:首先要感谢的是李小龙先生,是他让我成为了一名演员。”是的,周星驰生命中的榜样就是李小龙,是他指引着周星驰一步一步踏上了成功之路。同学们,你们想成功吗?那就为自己寻找一个榜样吧!在我身边有很多同学会以马云,李嘉诚等一些大咖为榜样。但有时候,我们不免会觉得这些榜样离得太远,总没办法抓到他们的身影。其实,榜样可以是伟大的,也可以是平凡的,只要我们留心生活,就会发现榜样就在我们身边。

我们总能看到很多勤思好问,积极进取的同学,也能看到很多有才华,有思想,热爱集体,乐于奉献的同学,他们的学习基础可能并不扎实,成绩可能并不优秀,但他们却在努力地做好生活中的每一件事。我们有理由相信,上天不会辜负勤奋的人,他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果。他们,同样是我们学习的榜样!

孔子有云:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”同样,在我们身边也存在少数同学不能够很好的自律,试图将一些不好的风气带入校园,比如说在校吸烟、上课玩手机、穿拖鞋入校等一些学校名文禁止的行为;这些现象与我们充满书香的校园并不和谐。在此,我希望这些同学能够反躬自省,明辨是非,进一步规范自己的言行,以一个更高的标准要求自己。向你们身边的同学学习,以他们为榜样,塑造一个更好的自己,使自己也成为别人的榜样吧!

身边的榜样,默默无闻,不像名人大张旗鼓,但依然能如阳似火,温暖我们的心灵,他们,是我们积极向上,奋力拼搏的 催化剂,传递予我们不朽的精神。因为有了心中的榜样,属于我们的那一片天空才更加蔚蓝;因为有了心中的榜样,前面的道路才更加宽广。

让我们将其转化为学习的动力,为自己铸一身钢皮筋骨,在胃里铺满荆棘的道路上披荆斩棘勇往直前,成为祖国真正迎风而舞的花朵,为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量吧!

最后,我想引用列宁的一句话作为我今天演讲的结尾:An example of the power is infinite。Thank you!谢谢大家。

展开阅读全文

篇2:元旦节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1088 字

+ 加入清单

曾有过新年的钟声已经响过,带着沉甸甸的收获,我们跨入20__年。一元复始,常常是梦想开始的时候。:一年过去时,给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单,一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年,我们在老师和家长的呵护下,懂得了做人的道理,取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作成长中的宝贵财富。有人说:人的一生有三天,昨天、今天、明天,这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会珍惜昨天,也不会憧憬明天

在过去的一年,学校取得了取得了不少成绩,获得了不少荣誉,这些荣誉的取得是学校师生的共同努力的结果,更鼓舞我们满怀信心的迎接新的一年,我们也制定了很多目标,但这些目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,将永远弃我们而去。

从这一周起,我们就将迎来紧张的期末复习了。希望同学们从今天起,在每天快要结束的时候,请认真想一想你在这一天的表现,自己是否真正做到了珍惜时间:老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑的诱惑而虚度光阴。

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。所以,新学期开始,我们要树立良好的学习风气,凡事从认真开始,认认真真读书,认认真真上课,认认真真做作业,学习成功离不开刻苦与勤奋。‘天才在于勤奋’‘书山有路勤为径,学海无涯苦作舟’‘宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来’说的都是这些道理。所以我们一定要树立起这些精神,认真认真在认真。

时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20__年就要过去了。在这个辞旧迎新的时候,回忆过去的一年,我们心潮激荡。在这一年里,我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在着一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾,但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富,报他们打包起来,作为激励我们人生的动力

同学们,我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔,有无数宝藏等待我们去挖掘,有无数险峰等待我们去攀登,有无数蓝图等待我们去描画……让我们迎着新年的朝霞,共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒,以饱满的热情投入期末复习,争取优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师吧!

我的演讲完毕,谢谢大家。

展开阅读全文

篇3:生态环保主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 437 字

+ 加入清单

吹直笛总是能让我忘掉烦恼,沉浸在音乐中,欢乐享受这段完美的时光。

迈向直笛团的第一步,使我感到些许陌生,可是在团员热情的带领下,很快地我就融入其中,成为直笛团的一份子。

虽然辛苦,但在团员们的陪伴与鼓励下,渐渐的这些辛苦,转变成了一股动力,推向我们往成功的路程,但往成功的方向,也需要指引,而戴教师,也许就是那座灯塔,照亮我们的路,让我们明白看清楚这段路有多么远,多么艰难,所以,更应当努力完成这个任务,当我们比赛输时,心境跌落谷底,有时候还会失去自信心,而在旁又一向支持着,鼓励着我们戴教师,这时就像洋甘菊(植物医生)般位我们这些虚弱的植物浇水,带来活力,重新振作起来。

直笛队给了我一个纾解压力的地方,也给了我一个好教师和更多的朋友,我们一齐努力,同甘共苦,因为我们都坐在同一艘船上,专属于我们的地方。

在直笛队里成长,我感到很欢乐,也感到很温馨,可是,此刻身为六年级的我,立刻就要离开这个既安全又欢乐的鸟窝,自我展翅高飞,所以,我得更珍惜剩下的时光,和团员们好好的经营每一天。

展开阅读全文

篇4:心理健康主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 762 字

+ 加入清单

老师,同学们:

早上好!今天我讲话的题目是“做一个心理健康的学生”。如果我问大家一个问题:“什么是健康?”相信多数人一定会说:“健康就是没有病呗!”的确,长期以来,人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。其实,一个健康的人既是“生理健康”的人,更应是心理健康的人。积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,共同构成我们优良的心理素质。

在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家。这充分说明美国人是很重视心理健康问题的。

科学研究发现,人们有很多疾病都与心理因素有关。心理健康对一个人事业的成功也起着非常重要的作用。1989年,一日本青年报考一家大公司,刚公布考试结果时,他名落孙山。得知这一消息,他深感绝望,顿生轻生之念。好在抢救及时,自杀未遂。后来传来消息,他被录用了。原来统计出了差错,他实际是名列榜首。他还没来得及高兴时,又传来了消息,说他被公司解聘了。公司的理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,今后艰苦奋斗的人生道路上他建功立业吗?

心理健康不仅与疾病、事业的成功有关,还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子叫张毅,小学三年级,学习优秀,班长、中队长,1989年2月2日上午,被学校评为“三好学生”。当天中午,姐姐张萍带4块糖果回家,分给张毅两块,要留给妈妈两块,可张毅不干,坚持全部都要,并大发脾气,还踢了姐姐,然后自己跑到楼上,反锁在屋内,用红领巾吊死房间里。这是多么惨痛的教训啊!

一位著名心理学家认为:一个人事业的成功,只有15%来自于知识和专业技术,而85%要靠个人良好的心理素质。

同学们,“大浪淘沙”是社会进步和人生发展永恒不变的规律。只有我们拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格,我们才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

谢谢大家!

展开阅读全文

篇5:月份安全主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 841 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:学习雷锋永向前

有一位叔叔他曾说过这样一句话——“力量从团结来;行动从劳动来;智慧从思想来;荣誉从集体来!” 这位叔叔做到了这几点,并且他非常勤劳朴实,在乎集体荣誉,拥有智慧和思想。相信同学们已经猜到了吧!没错,他就是我们学习的榜样——雷锋。

雷锋叔叔非常爱学习。虽然,他已经是大人了,但是他觉得:我在别人眼中是大人,但我在祖国面前,却是一个婴儿!有一天,他在电影院,电影还没开演。一个姓贾的小学生发现前排座位上有个解放军叔叔正在聚精会神地看书,觉得奇怪:电影就要开演了,怎么还看书?小学生探头一看,原来是他们的校外辅导员——雷锋叔叔。“雷锋叔叔,这么一点时间,你还看书啊?”小学生非常好奇地问。雷锋说:“时间短吗?我已经看了三、四页了。这可是看一页,算一页,积少成多嘛!学习不抓紧时间不行啊!”雷锋问小贾:“你对学习抓得紧吗?”小贾不好意思,答道:“不紧!”雷锋亲切地说:“不抓紧可不好。你们在学校里学习很幸福,一定要认真学习。”

雷锋精神的核心是“毫不利己,专门利人。”人们流传着这样一句话——“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”一天,雷锋坐上了从抚顺开往沈阳的火车。他看到坐车的人很多,就把座位让给了一位老人。他看到列车员忙不过来,就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助,下车的旅客拿东西,忙个不停。有人说:“看把你累的,都满头大汗了,快歇歇吧!”可他说:“我不累。”他,朴实如泥土;他,平凡似小草;他,如海洋一般博大无私;

所以在此倡议:1、让我们发扬,雷锋叔叔这种,从小事做起的助人为乐、毫不利己的精神。2、让我们学习,雷锋叔叔挤出时间、刻苦读书、认真学习的良好习惯。

虽然,雷锋已经离我们远去,但是雷锋精神一刻也没有消失过,因为人人心中都有善意,帮助别人最快乐!同学们,让我们与雷锋精神一路同行,助人为乐记心间,学习雷锋永向前!关爱他人,我助人,我快乐,让我们像雷锋一样为了理想、为了明天而奋斗!

我的讲话完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇6:学生文明礼仪主题国旗优秀讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 973 字

+ 加入清单

尊敬的老师、同学们:

大家好!

我是初一(3)班的刘艳霞,很高兴能在这里和大家进行交流。今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来。如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。

没错,中国是具有五千年文明史的泱泱大国,文明也正是人类进步的标志,是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来,人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如“孔融让梨”的故事我们早就听说过了,孔融小小年纪就懂得把大梨让给长辈吃,自己吃小的。有一次,列宁同志下楼,在楼梯狭窄的过道上,正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁,就要退回去给让路。列宁阻止她说:“不必这样,你端着东西已走了半截,而我现在空手,请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮,很亲切。然后自己紧靠着墙,让女工上楼了,他才下楼。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多,抢占“残疾人专座”,“孕妇儿童专座”的人越来越少;闯红灯的汽车少见了,只有静静等待绿灯的车辆;践踏草坪的人消失了,只有给花草浇水的人们……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

但是,综观整个社会和校园,反思我们所作所为。在我们身边还存在着一些不文明的行为:如有的同学校徽忘记佩带了;预备铃声早已响过,有的同学还在左顾右盼,忙着说话;熄灯铃声响起,有同学还在辗转反侧,难以入眠……如此种.种都是很不文明的现象,我们要告别不文明的行为。

同学们,我们是祖国的花朵、是初升的太阳、是未来的希望。养成良好文明习惯必须从我们自身做起,从身边的点滴小事做起,比如:不乱丢垃圾;排队打饭;在校园里,微笑面对老师和同学,热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时,能自觉遵守交通法规,与文明和安全同行;在公共汽车上,能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……“文明”就像空气一样,时刻围绕在我们身边,我们的一举一动都可以体现文明。

同学们,文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。没有了文明,就没有了基本的道德底线。我们要把文明礼仪放在一个重要位置上,时时刻刻与文明交谈,用它来约束自己的言行,做一个文明的中学生,共同把我们的校园、家园建设得更加美好!让我们做得更好。

谢谢大家!

展开阅读全文

篇7:关于德育主题校长国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:德育,校长,全文共 1145 字

+ 加入清单

亲爱的同学们:

你们好!

明天,我们将迎来第105个国际妇女节。120xx年前的今天,美国妇女通过斗争提高了女性的地位;120xx年后的今天,我们通过这个节日,来纪念那些曾经创造了历史的妇女,来感谢正在创造着历史的女性。同学们,在这个美好的节日里,我们应该把最诚挚的祝福送给谁呢?

首先,我们要将祝福送给生我们养我们的母亲。在孕育你们这一个个小生命的过程中,母亲经受了很多很多我们意想不到的痛苦和磨难。成长中,母亲对我们更是无微不至地关爱。多少次,母亲为我们洗衣、做饭;多少次为我们梳头、洗脸;多少次跌倒将你扶起,为你掸去身上的灰尘;多少次把你爱吃的饭菜夹到你的碗里,为你穿衣服,背书包......母亲的付出说不尽,也道不完。平日母亲爱护我们的点点滴滴,我相信在场的同学们都不曾忘却,那么就请你们在今晚回家后,向自己的母亲深深地鞠一个躬,感谢母亲为我们日夜操劳的付出!谁言寸草心,报得三春晖。真诚地祝愿我们的母亲、奶奶、外婆妇女节快乐!

我们还该将妇女节的祝福送给谁呢?看,正是我们身旁站着的一位位女老师。一年年春夏秋冬,一天天日出日落,老师们常常陪伴在我们左右,老师的目光无时不在关注着同学们,老师的话语无时不在指引着同学们。如果说,母亲给予了我们生命,那么老师则塑造了我们的灵魂,我们的成长也凝结着老师们的汗水。请同学们向你身旁的女老师鞠个躬吧,让我们一起跟老师说:老师,您辛苦了,老师,祝您节日快乐!

同学们,当我们的母亲、老师因你的祝福而露出幸福的笑容时,你还是否记得这样的背影?她们常常穿梭于校园的各个角落,为花草树木浇水除虫,弓着腰扫地捡垃圾,带着口罩清洁楼道、洗手间......没错,她们就是我们的校工阿姨,我们的校工阿姨勤劳朴实,风雨无阻坚守岗位,工作负责认真。正是校工阿姨们默默的付出,辛勤的劳动,我们才能享有这一方学习的净土,这同样值得我们感恩和敬佩。我希望,同学们在看到走在校道上或是正在清扫卫生的校工阿姨的时候,要热情地向校工阿姨们鞠躬问好,让我们一起为校工阿姨送上节日的祝福。

我希望同学们在三八妇女节那天,能用行动回报这一路来给予我们关爱和帮助的母亲、老师、阿姨,比如为妈妈捶一捶背,帮妈妈打扫卫生,为老师唱一首歌还是做一张贺卡,或是向阿姨送上一杯水......总之尽你所能,为她们去做你能做到的事情吧。尽管都是一些小事,但对于我们的长辈来说就会感受到无尽的温暖与欣慰。同时也希望我们的同学,不仅是三八节才懂得去做这些事,而是每一天都能孝顺尊敬父母,老师,阿姨,让长辈们感受到每天都是三八节的快乐!因为真正的关爱并不是只在这一天或只做这一件事,而是每天坚持不懈地去做。最后,在这里,我代表学校向辛勤工作的女教师们、母亲们、女校工们道以亲切的节日问候和节日的祝贺:你们辛苦了!

展开阅读全文

篇8:团队精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 847 字

+ 加入清单

老师,同学们:

大家上午好!我是 班学生 今天我讲话的题目是《拒绝吸烟 ·让肺自由的呼吸 》。

在人们日益关注健康的今天,“吸烟有害健康”已成为人们的共识,世界卫生组织的研究表明,全世界目前有烟民约13亿人,每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万人。目前,全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病,我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康已成为全世界的共识,而青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期,身体各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾,就形成神经依赖,一时很难戒除。

吸烟还特别影响个人形象。对于这一点,同学们可以注意观察你身边吸烟的人,他们大都牙齿被烟熏黄,并且口腔有异味,常常大声咳嗽,随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以,为了让我们的肺自由的呼吸,我们要做到拒绝吸烟,抵制吸烟,更要抵制在校园内的吸烟行为,拒绝一切危害我们健康的东西。

同学们,我们是学生,就必须遵守校规、班纪,懂礼貌,遵守中学生日常行为规范,做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁:我们全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!为了我们自己的身体健康,为了做一个让父母放心、师长赞许的好学生,为了我们生活的环境,为了我们的美好明天,请大家远离烟草的侵害,珍爱生命,让校园环境天天都净化,使我们不再受到烟草的危害!相信我们一定会成功的!让我们一起努力,为营造和谐的校园环境,为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量!

谢谢!

展开阅读全文

篇9:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1257 字

+ 加入清单

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!我是七(1)班的肖梦迟。今天我演讲的题目是:对月考进行合理的反思。

时间飞逝转眼间我们成为初中生已经两个月了,在一周前,老师公布了月考成绩,面对自己的成绩单,同学们可能会有不同的态度;成绩好的同学可能会沾沾自喜,成绩不好的同学可能会垂头丧气。我想说的是:欣喜的同学,请放下你的骄傲,以良好的心态去面对下一次的考试。沮丧的同学,请丢掉你的自卑,以良好的心态去迎接新的挑战。

这次的月考,应当不仅仅是对我们学习成绩的检测,更应当成为对我们心灵的洗礼。通过这次月考,我们应该对自己的学习态度,学习方法进行反思。

1、看自己学习是否主动。

现在,我们作为初中生,还在求学阶段,然而现在有些同学对学习缺乏主动性,完全成为了被动者,由“求学”变成了“求着你学”,这一习惯将会直接影响你今后的学习,导致成绩不理想,因此,学习的主动性很重要。

2 、看自己学习态度是否积极。

学习态度是决定这一科成绩是否理想的关键因素,如果你对这一科没有兴趣,甚至心生厌恶,那么你的这一科成绩绝对不会很理想,态度决定成败。

3、看自己是否不懂就问。

现在由于刚刚步入初中没多久,很多同学对于新的知识还没有完全掌握,又没有勇气去找老师询问,所以一拖再拖,直到渐渐忘却,其实这种做法是完全错误的,要做到不懂就问。

通过这次月考的检验,我相信同学们在今后的课堂中必定会认真听讲,投入到热烈的学习氛围当中。在做作业时一定会认真审题认真做题在复习时享受学习的快乐。

知识就像是一股强劲的风,如果你没有掌握好风向就会沉落海底,但你掌握好风向,把良好的习惯当做熟练的驾船技巧,必定会乘风破浪,出海远航。同学们,愿你们以本次月考为契机,找准自己的位置,确定奋斗方向,发奋图强,扬自己的三角帆,闯自己的梦幻海。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

国旗下讲话稿月考反思篇三:

敬爱的老师,亲爱的同学们:

早上好!今天我为大家演讲的题目是《月考之后》。 本学期第一次月考的大幕刚刚落下,然而无形的硝烟似乎还在我们身边弥漫,走过清晨的校园,时不时会听到关于考试的对话:进步的喜不自禁,退步的垂头丧气;满意的眉飞色舞。当大部分人都沉浸在因考试带来的种种复杂情绪中时,也有这么一群人,他们坦然面对月考成绩,他们仔细分析了失分的原因,暗暗定下了解决的方案,并已经开始着手攻克难关——这样的人,也许可以称之为考试的智者!

是的,失败并不可怕,可怕的是没有接受失败的勇气;跌倒了并不可怕,可怕的是没有爬起来的勇气;距离并不可怕,可怕的是心越走越远,没有向前追求的勇气。居里夫人曾说过:“当你觉得为时已晚的时候,恰恰就是最早的时候。”所以,为什么不从现在开始,把失败当作成功的起点呢?

同学们,让我们怀揣各自的梦想,擂起奋发的鼓,扬起前进的帆,用行动去拉开希望的大幕,如此,便是对成长最完美的诠释。

同学们,行动起来吧!月考的成绩也许会让你喜悦,也许会带给你遗憾,但是当它成为过去时后,留给我们的,只有经验。而成功,却依然会在下一刻呼唤我们。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇10:关于德育主题校长国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:德育,校长,全文共 1472 字

+ 加入清单

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

黄杨山下,天朗气清,惠风和畅,群贤毕至,少长咸集。在我们刚刚送走1326名大学新生的时候,我们又迎来了1196名高一新生。为此,我谨代表学校对新同学的到来表示热烈的欢迎!并祝愿我们的全体教师在新的学年里身心健康!工作顺心!生活幸福!祝全体同学在新的学年里学习进步、健康成长、梦想成真!

我今天国旗下讲话的题目是《青春,就是一种责任》。在此,我代表学校向同学们提出三点希望。

一是要对自己负责,学会担当。作为一名高中生,首先要对自己的学习负责。1920xx年,天津南开中学。年仅12岁的周恩来挺直身躯,掷地有声:“为中华崛起而读书”。这8个字穿过一百多年的时光隧道,让今天站在国旗下的我们懂得了什么叫做责任,以天下为己任,对自己负责。如果有这样的宏伟志向,高中三年1095天光阴,早起晚归,在教室每天的勤学,在课外每天的苦练,你会认为那不仅仅是吃苦,更是人生的一种承担,一种责任。其次,要对自己的健康负责。中共中央政治局8月26日召开会议,审议通过了《“健康中国2030”规划纲要》。健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。根据世界卫生组织的定义,健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。因此,同学们既要加强身体锻炼,选择健康的生活方式,强健体魄,又要注重平和心态,增强心理健康,保持和谐的人际关系。

二是要对父母负责,学会感恩。公元77年,东汉永平年间。严寒酷暑,当年仅9岁的小黄香为父亲尽一份微薄的孝心时,他的美名在《三字经》上已经流传千古。香9岁,能温席,听到这个典故,同学们在心中是不是已经默默想起了自己的父母?著名武侠小说家古龙在《碧血剑》里告诉我们,人生没有选择父母的权利,孝敬父母是天经地义的事情。父母对孩子的爱是世界上最无私最崇高的一种爱,高中三年,感恩父母最好的途径就是拼尽全力去养成良好习惯,夯实做人根基、学好文化知识、保持健康成长!同学们,你们坐在教室里,只是一个班级的五十分之一,但是对于你们的家庭来说,你就是父母的全部。孩子们,今天是开学第一天,不管曾经你落后多少,一切都还来得及。向着心仪的大学努力吧!向着你的梦想追求吧!对父母负责,再苦再难都要坚强,只为父母那期待的眼神。

三是要对社会负责,学会奉献。公元1970年,世界上第一个志愿服务组织产生。志愿服务,社区服务,这是心的呼唤,这是爱的奉献,一颗颗小小的水滴,能推动社会不停的前进。志愿服务就是一颗心唤醒另外一颗心、一个灵魂感化另外一个灵魂的事情,这就要求我们对他人负责,对社会负责。著名作家邹韬奋曾经说过:“真正进步的人决不仅仅满足于自己进步,必须负起责任,使社会进步。”周末闲暇时间,同学们可以多多参加志愿者服务,保护环境,关爱老人,走进社区,为社区做些力所能及的事情,为珠海的青山更翠绿、海水更清澈,社会更和谐贡献我们的绵薄之力。

美国总统林肯曾说:“每一个人都应该有这样的信心,人所能负的责任,我必能负;人所不能负的责任,我亦能负。如此,你才能磨炼自己,求得更高的知识而进入更高的境界”。亲爱的同学们,新的学年,对自己负责,对父母负责,对社会负责,保持良好心态,健康生活,勤奋努力,做一道耀眼的彩虹,把理想和现实链接起来,扛起自己青春的责任,为自己的青春画上最美丽风景。

最后,让我们共同祝愿:我们的校园更加美丽、和谐,我们的老师更加健康、幸福,我们的同学更加快乐成长,我们斗门一中蒸蒸日上、更加富有品位!

展开阅读全文

篇11:主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 779 字

+ 加入清单

我们是正在上学的小孩,与此同时,我们也一点一点的随着时间的推移成长着。然而,成长又有什么样貌的滋味呢?这还要一步一步的寻找。

按我们正在成长的小孩来说,成长的滋味就是酸甜苦辣。有时也说不定是什么滋味,总之就是有滋有味!

成长的酸——

成长的路上难免有磕磕绊绊,身上也少不了跌倒留下的痕迹。上一次,我自我磕倒了,腿上流出了血。我疼痛难忍,就哭了出来。回到家,腿上的伤也有一些感染,快要化脓了。我爸爸就赶紧带我去了妈妈的门诊。在清洗伤口的时候,我也是哭哭啼啼的,因为实在是太疼了!

成长的甜——

成长的路上肯定有甜甜小精灵留下的痕迹。我每次在过节的时候,爸爸妈妈就会和我一齐吃大餐。异常是圣诞节的时候,我没有说要礼物,可是我把想要的礼物挂在圣诞树上了。而圣诞树提前一天就摆了出来。天真的我以为圣诞老人是让小朋友把想要的礼物写在小纸片上,在挂到圣诞树上就能够了。然后圣诞老人就一家一家的看看小朋友想要什么,然后再去准备。每一次我想要的礼物,圣诞老人都会满足我。直到长大了,才明白圣诞老人就是自我的爸爸妈妈!心里好不甜蜜!!

成长的苦——

成长的路上可不是让你当“衣来伸手,饭来张口”的小皇帝的,有些事情,你要付出才会得到回报。我从七岁开始学的舞蹈,渐渐的,我已经十二岁了。已经学了五年舞蹈的我,也体会到了艰辛和辛苦。可总是少努力一点点,就会提高一点点。我也经过学舞蹈,明白了成长不是安排好的电视剧。还需要努努力力的做好成长的每一步!

成长的辣——

成长的辣就是在时时刻刻的对你敲响警钟。我记得我在上小学的时候得了阑尾炎,最终做了手术。我也记不清到底是几年级了。但我依然清晰的记着我是怎样患上阑尾炎的,就是因为夏天吃了太多的雪糕!并且那天晚上没有把肚子疼当作一回事,还吃了几块西瓜,这就酿成了大错。最终还是做了手术。

成长,不仅仅是让你长大的一个过程,更是对你未来的一个敲响警钟的关键!

展开阅读全文

篇12:初三励志主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 742 字

+ 加入清单

敬爱的老师,亲爱的同学、尊敬的来宾:

大家早上好!

今天我要演讲的主题是“争当五好小公民”——从小事做起 五好小公民指的是 “小伙伴” “小主人” “小帮手” “小标兵” “小卫士”

在校园里,让我们争做同学的“小伙伴”——团结友爱、互帮互助、尊重他人、善于合作。俗话说得好:“众人拾柴火焰高”人与人之间的互相尊重与信赖是建立在互帮互助的基础上的。只有大家团结一致,齐心协力才能凝聚成一股力量,让这个集体友善,温馨快乐!

在生活中,让我们争当自己的“小主人”——胸怀宽广、心理健康、勤奋自立、勇于创新。我们大多是独生子女,我们较少有独立面对生活的经验与勇气。然而社会是富有挑战的,在充满竞争的社会中我们能做些什么呢?只有自强自立、迎接挑战。”吃自己的饭 流自己的汗 靠人靠天靠祖上 不算是好汉”

在家中,让我们做好“小帮手”——孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动。“谁言寸草心,报得三春晖”。父母含辛茹苦地养育了我们,当我们长大后,就应为他们做些力所能及的家务,关心照顾他们。同时在生活上朴实勤俭,使自己在被爱的同时学会播种爱,收获爱。

在社会中,让我们做好“小标兵”——热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法。“爱国爱民,遵纪守法”是每个公民应尽的责任。作为社会的一员,我们要有公民意识,用这把标尺衡量自己,从而及时纠正不良行为。

在社区,让我们做好“小卫士”——保护环境。环保是现在迫在眉睫的大事。人人节约资源,还自然一片绿色,一片蓝天。我们可以做什么呢?可以使用布袋 ;尽量乘坐公共汽车 ,步行,骑自行车;拒绝使用一次性用品 „„

同学们,让我们从现在开始,以“五好小公民”的要求来监督自己,从身边的点点滴滴做起,养成良好的社会行为习惯,争做的“五小好公民”吧!

我的国旗下讲话毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇13:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 525 字

+ 加入清单

那一年,随着一声响亮的啼哭我降生到了这个陌生的世界,睁开无知而迷茫的双眼。我不明白我会怎样,在父母的呵护下,在哥哥姐姐的爱护下,我一天天成长着,并且在成长中感到了无穷无尽的欢乐。刚到这个有着很多人关爱的大家庭,我每一天都看到不一样的面孔,我的微笑,我的啼哭,都给我的家带来了无穷的欢乐。有一天,我会喊“妈妈”了,妈妈激动的双眼充满了泪水,在我的脸蛋上亲了又亲,难道人就是这样貌吗幼小的我心中有了许多疑问。

一天我脸颊通红,原先是我学会了翻身,全家人都看着我笨拙的样貌笑了。转眼间我又背起书包上学了,开始和许多小朋友生活在一齐,学会写字、读书,学到了知识还考了一百分,得了奖。我感受到了成功的喜悦,渐渐地我学会自我克服困难,学会劳动,更学会了做人。

一年又一年,学龄也一年一年增长,由小学变成了初中,知识由少积累到多,个子也长高了许多,我也感到学习的欢乐。父母给了我温暖;给了我亲情;给了我关爱;更重要的是父母给了我生命。一个健全的生命,让我探索世界、让我见证奇迹、让我活的欢乐。虽然人生的路不会风调雨顺,但风雨过后必须能见到彩虹。我的未来将由我自我创造。

啊!我要欢乐的成长,我要发现成长的欢乐。我成长,我欢乐。我不仅仅要乐观,更要成为一个对社会有用的人。

展开阅读全文

篇14:中秋节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 952 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《借中秋,话感恩》 。秋浓了,月圆了,又一个中秋要到了!本周日27号,农历的八月十五,是我国的传统节日——中秋节

中秋节,金黄的秋色环列在我们的左右,含香的秋风吹拂着我们的容颜,高升的秋阳照耀着我们的成长,而我们又将赋予这个中秋节什么意义呢?那就是在即将到来的中秋节来临之际,弘扬你的感恩情怀。

第一个,是感恩父母:中秋月圆,团团圆圆,父母给了你们生命,带着你们走上人生道路,为你们遮风挡雨,因此,你们要学会感恩父母,感恩亲情,哪怕给父母一个微笑,给父母一个问候,递上一杯清茶,送上一口月饼,这都能代表你们感恩的情怀。同学们,只有你们心怀感恩,你们才懂得尊敬父母,才懂得关心亲人,才会懂得生命的意义,才会拥有快乐,拥有幸福!

第二个,是感恩老师:感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的大事,它表现在日常生活中的点点滴滴:课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你在全身心投入,你在专心致志地听讲,这便是感恩;下课后,在走廊里遇到了老师,一抹淡淡的微笑,一声甜甜的“老师好”,这也是感恩;放学了,向老师招招手,说一声“老师再见”,这依然是感恩;当然,认真地完成每次作业,积极地举手发言,靠自己的努力换来理想的成绩,取得更大的进步,获得更好的发展,这更是对老师辛勤工作的最好回报,也是老师最大的欣慰,最快乐的满足。

第三个,感谢这个节日,中秋是中华瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。中秋,是一个飘溢亲情的节日;中秋,是一个弥漫团圆的时节。这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆„„而秋天也是收获的季节,喜看稻菽千重浪,遍地英雄下夕烟,在丰收之际,大家有没有想过,丰收来自于哪里?来自于春天的汗水,来自于夏日的辛勤,有努力,于是就有了收获。 这个中秋,让我们学会感恩,为父母、老师留下一个真心的微笑;学会感恩,为朋友留下一双友谊之手;学会感恩,为陌生人留下一丝心灵的温暖。感恩需要心的连续,不要只在中秋才捡起失去已久的热情。愿我们都能心怀感激,感恩我们身边的点点滴滴。愿懂得感恩的人都能长风破浪,直挂云帆。

最后,提前祝贺大家中秋节快乐,祝老师们身体健康、家庭美满;祝同学们天天进步、健康成长。我的演讲完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇15:科技节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 507 字

+ 加入清单

各位老师、同学们:

你们好!今天我国旗下讲话的题目是:科技创新,未来因你们而精彩。同学们你们一定还记得一个月之前我校科技节精彩的开幕式吧?它激起了我们对科学探究的欲望。

各年级都开展了丰富多彩的科技活动,如:低年级的同学积极参与丰富有趣的疯狂科学大讲堂,从中了解科学实验背后的小秘密;积极参与科学家故事会活动,生动的讲述科学家故事,了解科学家从失败到成功的研究历程;中年级的同学开动脑筋,在积极的创编科普小短剧活动中,借助剧情为同学们普及科学知识,倡导爱护动物、保护我们身边的环境;高年级的同学在科技月中也积极参与,他们进行了小课题研究,挖掘生活中的一些问题并进行小的发明创造。同时他们走出校园,拓宽视野与科学家对话,探讨生活中的问题。

除此之外,同学们还积极参与到各项比赛活动中,都取得了较好的成绩。一份耕耘一份收获,成绩的获得离不开同学们的付出。

同学们,虽然科技月结束了,但是我们研究的劲头没有结束,我们科学创新的脚步不会停止。希望你们能继续关注生活中的现象,关注身边的小问题,做生活中的有心人,用自己的智慧,用灵巧的双手,创造美好的明天——科技创新,未来因你们而精彩。期待着明年科技月中你们出色的表现! 谢谢大家!

展开阅读全文

篇16:文明校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 816 字

+ 加入清单

老师们、同学们:

早上好!

中国自古以来就被称为“文明古国”,“礼仪之邦”,千百年来的文化传承至今,作为炎黄子孙,我们就应该发扬光大这种精神。文明礼仪处处可见,常常发生在我们身边的小事中,但往往被我们所忽略。所以我们要把文明礼仪融入到现实生活中去,文明礼仪注重平时,从小培养,形成良好的习惯。

我们从小接受文明礼仪的教育,很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的零食袋,饮料瓶,听着某些同学口中吐出的脏话,怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人,行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行,只是未知。”我们接受文明礼仪的教育,自己却吝于履行、甚至反其道而行之,这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明,就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫,就要告别不文明的行为。

好的文明行为习惯,可以影响你的学习,你的生活,甚至将来的一生都将受用不尽,文明的举止,文明的行为,加上恬静、幽雅、舒适的学习环境,浓郁的文化氛围,会启迪我们不断探索,求知要养成良好的文明习惯,做文明学生。我相信,经过我们的同努力,一定会营造出一个文明美好的校园。

我们播下一个动作,就收获一个习惯;播下一个习惯,就收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不说粗话、脏话;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。

著名文学家歌德说:“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确,人们总是根据你的言谈举止评价你。让我们大家都提高自己的礼仪意识,重视礼仪。只有这样,才能使自己逐步养成文明礼仪习惯,成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。

展开阅读全文

篇17:国旗下关于爱国教育的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1520 字

+ 加入清单

老师同学, 大家好,我是 ,我校将三月份确定为学习雷锋精神,践行“三爱三节”主题活动月,我代表团委向全体师生发出如下倡议。

现如今,在的号召下,有一种风气正盛行,有一种理念正深入人心,那就是“三爱三节”。今天我宣讲的主题是《三爱:爱学习、爱劳动、爱祖国》。

一、爱学习:既要勤学书本知识,又要多学课外知识。要养成按时作息的习惯,学会有秩序地生活、学习。不迟到、早退,回家后按时完作业。当天作业当天完成,不拖拉。养成认真做作业的习惯:上课认真、专心听讲,积极思考;课后认真预习、复习;做作业专心致志,书写工整。做完后仔细检查,有错立即订正;养成独立学习的好习惯,不依赖父母、同学,不骄傲自满,虚心向其他同学学习。除学习课本知识以外,多阅读报纸、课外书刊,扩大知识领域,提高自学能力。

二、爱劳动:同学们,劳动创造了我们这个美丽可爱的世界。可是许多同学厌恶劳动,有的同学当值日生不负责任,下课了黑板也懒得檫,扫地也是敷衍了事;还有的同学在家更是以皇帝自称。其实,劳动虽然很辛苦,但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨,让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志,使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品,劳动能为我们提供优美的环境。总之,劳动能为我们创造一切。同学们,就从现在开始,做一个热爱劳动的好孩子,让健康与我们相伴一生吧!

三、爱祖国:回顾中华民族的历史长河,无数民族英雄至今活在我们心中。古有精忠报国的岳飞,近邓稼先、华罗庚等。他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。他们的光辉形象和可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!我们作为新世纪的青少年一代,是祖国的希望。因此,我们更要继承和发扬爱国主义精神,和我们的祖国一起迎接新时代的挑战。我们要从爱学习做起,用心上好每一节课,认真做好每一次作业;我们要从爱身边的人做起,向需要帮助的人伸出友爱之手;我们要从爱校园、爱家园做起,主动拾起每一片垃圾,主动回收每一张废纸。努力用自己的力量来实现祖国的腾飞。

四、节约粮食:人人皆知粒粒辛苦,却经常在生活的细节中忘却,也忽略了在浪费粮食的同时,中华民族勤俭节约的传统美德也正被抛弃。因此,希望同学们珍惜粮食、避免浪费。用餐时能吃多少取多少,不剩菜饭,不浪费每一粒粮食;与父母外出吃饭时,饭菜点的适量,如有剩余,打包带回家。

五、节约用水:水是一切生命赖以生存的重要资源。我国是一个水资源短缺的国家,近年来我国连续遭受严重干旱,遭受了重大损失。然而稍加留意我们就会发现,身边一直存在着这样或那样浪费水资源的现象。节约用水,应该从爱惜一点一滴水做起,牢固树立“节约用水光荣,浪费用水可耻”的观念,时刻注意节约,用水后立即关好水龙头,发现输水管道、水龙头有滴漏现象,及时向老师反映。

六、节约用电:空无一人的教室却亮着灯,开着风扇,这样的现象经常能看见,却很少能引起大家的注意。电力是与我们的生产、生活密切相关的重要能源。1度电可以供家用冰箱运行一天、可以将8公斤自来水烧开、可以使电视机工作10小时;因此,希望全体师生养成人走断电的好习惯,下班时各办公室、教室及其它功能教室必须关闭所有电源;晴朗天气禁止教室、办公室开启照明灯,要充分利用自然光教学及办公;严格杜绝长明灯现象。

一粒米,辛勤劳动者的汗水结晶;一滴水,沙漠饥渴人的精神支柱;一度电,漫漫黑暗夜的光明希望。让我们积极行动起来,响应“三爱三节”的号召,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起,齐心协力,全力建设“三爱三节”校园文化,积极开展“三爱三节”活动,营造“三爱三节”教育良好氛围,让勤俭节约蔚然成风!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇18:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 485 字

+ 加入清单

“珍惜生命,远离毒品”在大街小巷上,到处都能见到远离毒品的言语,今天,学校在广州市禁毒教育所开展了一次禁毒教育活动,开始了一次受益匪浅的参观,使我们更好地了解并认识毒品……

一踏入大门,首先参观的便是许多有趣的漫画与言语,它们既幽默又有哲理,警示着人们远离并且打击毒品。紧接着,一部纪录片告诉了我们吸毒者的真实案例,贩毒者首先会将毒品做成一片片的糖果形状,并且以“减肥”或“提神醒脑”的理由来诱惑他人吸食毒品,当受害者上瘾时,贩毒者就会将毒品高价卖给受害者,而从中获取利益。更可恶的一种是把毒品撒入一些奶茶或食物的表面,低价出售或者赠送给他人,抓住他人的贪心。据统计调查,大部分的毒品受害者,都是对毒品的无知。可知,禁毒教育是十分重要的。

观看纪录片以后,导游向我们介绍了毒品的制作过程,毒品分为几种,最常见的是海洛因,他是一种植物——罂粟的提取品,罂粟是一种美丽的花类,在古代,这一种植物是非常有利于医学的,它用于手术麻醉作用,有着镇静剂的功效。可是,因为人类的滥用,这一类美丽的花,变成的危害人类的毒药……

参观结束了,这一次的参观,使我受益匪浅,时刻警示着我毒品的危害。

展开阅读全文

篇19:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

+ 加入清单

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

展开阅读全文

篇20:自强不息主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 684 字

+ 加入清单

我是个爱花之人。那些鲜艳的花朵总是给人以美妙的视觉享受。来到花店,人们往往一眼看中的是色彩斑斓,有着先天富贵气质的花儿。可是这次,我带回了一株平凡普通的米兰。

我将平凡不起眼的米兰细心翼翼的捧回家。几天后米兰开花了。那浓郁的香味,很快就弥漫了整个客厅。仿佛客厅里的陈设也氤氲在那流动的香气里。我闭上眼睛,享受这怡人的香气,仿佛置身于百花园中,令人心旷神怡。

睁开眼,我坐下来,轻轻拨弄这小小的米黄色的花朵。黄色的小花挤在一齐,密密麻麻,没有一丁点的杂色,纯净极了,一串串的花盘在叶子上,生机勃勃。她们不像玫瑰花开的那么娇嫩,不像牡丹开得那么富贵,不像芍药开的那么多彩,也不像菊花开得那么孤单。它们看上去那么简单,那么瘦小,小小的身躯里却蕴含了如此迷人的香气。

米兰花,看起来简单朴素,可是却有着别具一格的香气,有着与众不一样的美。

他们拥有着最迷人的香气。因为他们在从心灵深处努力的散发自我最真诚的绽放。默默地,默默地不留一点剩余。正因为如此,朴素的外表,却给人亲切的感觉。

我们身边又何尝没有像米兰一样的人呢?我发现了他们的简约朴素,品质高雅,努力散发着芳香。她们总是默默地为身边的人奉献着,像农民、教师、医生……他们虽然职业平凡,却一向在无私地散发着自我的温暖,直到她的香气耗尽,颜色暗淡。正所谓“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。在自我平凡的岗位上辛勤耕耘几十年终获重大发明的屠呦呦,伏案写作几十年如一日最终赢得诺贝尔文学奖的莫言,他们哪一个不是平凡的米兰呢?

平凡的工作,平凡的人,却彰显了不平凡的人生。正如那绽放的米兰,无时无刻不用自我的香气去浸润人们的心灵。我爱米兰!

展开阅读全文