幼儿园国旗下讲话11月份主题汇总20篇

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《爱我班级，为班争光》。

班级就像是一棵大树，我们在它的树荫下成长，在它的怀抱中坚强。同时，我们也需要付出汗水和努力，使它茁壮成长，结出荣誉的果实。班级的发展与每个同学的付出是密不可分的。

我们都爱自己的班级，我们都希望能为班级立下一份功劳，为班级争光 ，赢得老师和同学们的认可，在班级中健康快乐地成长。

那么我们就要从现在做起，从点点滴滴积累，以同学们之间的团结协作为基础，以期末考试为动力，坚持不懈，奋发向上，一步步脚踏实地，争取登上更高的山峰。

同学们，你们还记得吗?刚刚走过的20xx，那些属于我们的美好回忆呀!我们看到了同学们汗流浃背的背影，看到了同学们为了班级坚持奋斗的精神，看到了一个个斗志昂扬永不言败的集体。在各个年段比赛中，我们感受到了同学们的无限活力，看到同学们一颗颗炽热的心;在每周五的大扫除中，我们看到了同学们认认真真，任劳任怨，团结协作的样子，同学们互帮互助，亲密无间!

面对风雨交加的路，有你，有我，44个人，就是我们战胜一切的力量和勇气。

希望班里每个人都得到关心和爱护，让班级成为一个温馨的家庭。

同学们，在新的一年里，我们有新的期盼，新的机遇，我们将迎接的是期末考试，不要忘记把运动场上那种拼搏进取、永不言败、团结一心的精神带到紧张的复习中来，让这种精神激励着我们，从而在期末考试中取得更理想、更优异的成绩!

爱我班级 为班级争光，让我们从点滴做起，从身边做起!

七年2班是一个奋发图强、团结一心的大家庭，七2班的每个成员互帮互助，亲密无间。他们共同努力在运动会上夺下了许多奖牌，有着秋季运动会初一年段组第2名的好成绩，有着校风建设先进班的荣誉称号，可也有过一些失败，但他们依然勇往直前，拼搏进取。他们不会忘记在主题班会上写下的那一黑板的梦想，他们会朝着新的目标继续前进!

亲爱的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好!我是小二班的___老师，今天很高兴站在国旗下为大家讲话，今天我要讲的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。

小朋友们，老师问你们个问题，你们有没有发现这两天变冷了呢?你们看，今天早上有很多小朋友都穿着长袖过来的，你们知道现在到什么季节了吗?(秋季)，对了，现在是秋天，很快就到冬天了。秋天北方冷空气势力逐渐加强，冷空气南下活动开始活跃，气温下降较快。在这温度变化较大的季节，人体稍不注意就有可能带来疾病。温度变化大，是不是一会冷一会热呢。你们又说对了，秋天，是一个美丽的季节，碧蓝的天，洁白的云，清凉的风。我们感觉是多么舒服啊!可是如果我们不注意身体，就很容易感冒、发烧，生病了。因为秋天忽冷忽热，很容易着凉。有时候都不知道穿多点还是穿少点好呢。

中国有句谚语有：春捂秋冻，不生杂病、薄衣之法，当从秋习之、若保人儿安，常须三分饥和寒等。小朋友们，你们知道这些话是什么意思吗?这些话的意思就是到了秋天可以适当少穿点衣服，要让自己适应寒冷的天气。面对这样的忽冷忽热的天气，怎么办呢?老师告诉小朋友们一个好办法：就是要多参加体育锻炼，早上早点起床来幼儿园锻炼，做早操的时候动起来，这样身体才能得到锻炼。多运动，我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

小朋友们，除了要多运动之外，还要注意卫生、多晒太阳、多喝水，我们就能远离疾病。小朋友们，我们要不要做一个健康快乐的小朋友呢?祝我们的所有小朋友都成为健康快乐的小朋友!

今天我的分享就到这里，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!今天，我演讲的题目是：《告别不文明行为，构建和谐校园》。

8月29日，一则“30多名中国游客欲顺走新加坡航班刀叉”的新闻引发热议。据报道，一个赴新马泰的中国旅行团搭乘新加坡航空公司航班，30多名游客在用餐后把不锈钢刀叉全部收入囊中。空姐发现后要求收回，但遭到拒绝。最后在领队说出“请你们不要给中国人丢脸好不好”的话后，游客才很不心甘情愿地把刀叉拿出来。此事背后是中国人爱占小便宜和不肯知错就改的心理。虽然是个案，但它是一面镜子，照出当前中国人不文明现象比较普遍，整体文明素质有待提升的现实。

事实上，进入20~~年以来，中国游客海外不文明行为频繁被曝光，其中影响较大的有：影星黄渤在太平洋岛国帕劳潜水时捞到“中华”烟盒，中国游客马尔代夫潜水捞珊瑚遭潜水教练谴责，中国游客在埃及神庙刻下“丁锦昊到此一游”，中国游客因抢位置拍照在法国普罗旺斯打架踩坏薰衣草花田，中国游客在法国卢浮宫水池中泡脚等等。

屡屡遭到曝光的中国游客不文明行为已经在国际上对国人形象产生了负面影响，在“全球最差游客”调查中，中国游客往往“名列前茅”。乱扔垃圾、乱涂乱画、大声喧哗、随意插队、随地吐痰……种种陋习似乎成了中国游客独有的标签。

听了以上内容，很多同学也会大发感慨，“素质这么差啊，脸都丢到国外去了!”是啊，中国人出境旅游过程中，每一个人都代表着国家的形象，个人的不文明行为可能要让全体中国人来埋单，因为不文明行为损害的是整个国家的声誉。

当然，我说这些的目的主要还是让同学们回归到认识我们校园的不文明现象上来。现实情况是：少数同学的不文明行为，正影响着我们校园美丽的形象，正损害者我们学校的声誉，也正让我们全体同学来给他们买单!下面我们来晒晒这些不文明的行为表现：

一、语言不文明，出口成脏，不懂得尊重他人。语言在一定程度上体现一个人的素质和修养，而在同学们中间骂人成了闹着玩的事情，更有甚者骂老师、骂学校工作人员。我校保卫科的保安人员、宿管科的管理人员，有的年龄超过了同学们的爷爷奶奶十多岁，可我们的个别同学依然对他们威胁、辱骂。试想一个不尊重他人，尤其不尊重老师、不尊重老人的人，如果任其发展这种坏品质，他在社会上还有立足之地吗?一个接受高中教育的学生，怎能满口脏话，出口伤人?这与我们的学生身份极不相称，这种行为破坏了同学间的和睦，影响了本应团结友爱的关系，也容易引起同学间的争执，甚至打架斗殴。

二、随地吐痰，乱扔垃圾，缺乏环保意识。宿舍楼前、教学楼跟、楼梯上下、桌凳底下、靠墙角落、草坪花园、塑胶操场，痰迹污迹、乱扔的垃圾到处是。这种行为倒是方便了有这种行为的同学，但给我们每天打扫教学楼和校园卫生的同学，带来很大的麻烦。他们往往自以为这是小事，无伤大体，但这种行为实质上是缺少社会公德意识，对中学生所应负的责任感意识不强，忽视他人健康、影响校园环境的美观和谐。

三、毁坏公物，浪费水电和粮食。同学们若细心观察就会发现，学校的桌凳、门窗玻璃、栏杆扶手人为破损，教学楼、宿舍公共洗手间、厕所人为堵塞比较严重;篮球筐让摸高的同学经常拽的耷下了头;餐厅内餐桌上剩饭剩菜比比皆是;卫生间水龙头用后经常忘关，任其哗啦啦地流淌;大白天教室还亮着灯或放学后忘记关灯;这些行为是校园中相当常见的现象，希望大家从今天开始从节约一滴水、一度电、一粒粮食做起，从身边的小事做起，自觉维护好学校公物设施，养成爱护公物和节约的好习惯。

四、上课迟到、旷课、逃课、睡觉、说话、吃东西，抄袭作业，考试作弊。这些从学生的天职来说本不应该存在的现象，却屡见不鲜。都读高中了，一部分同学在学习目的、学习态度、学习方式上还没有一个正确的认识，对待自己学习这一主业还不够认真，在遵守学校纪律和校规方面存着自由散漫的恶习。这不但是对自己的学业放弃，也是对尊重老师，尊重同学品德纪律的蔑视，对良好的学习环境形成产生一定干扰，以致于老师不得不向对幼儿园和小学生那样来维持课堂秩序。

五、以自我为中心，自私自利，不关心集体。集体主义精神应该是当代中学生最缺失的内涵。不少学生自我意识较强，比较追求个性，在关心集体方面却比较差，集体活动参与度不高，与同学交往往往以我为中心，过多的考虑自己的得与失，不会通过换位思考，考虑其他同学的感受和想法。现代社会，需要个性发展，但更需有团队协作的精神，学会团结他人，学会与集体合作也是个人成才、成功的重要基础。

六、宿舍内影响他人休息现象。宿舍是我们所有成员的一个家，可是有些同学把这个家也当成他自己真正的“家”了。休息时间，在宿舍里玩手机、洗衣服、说闲话、来回走动，有的甚至听音乐、聚众抽烟、喝酒、打牌、过生日，结结实实地把这个“家”当作他自己的“家”了。毫不在意其他同学的睡眠是否重要。

七、早恋现象。校园里某些黑暗的角落时常可以看到男生和女生交往过于亲密的现象，有的甚至旁若无人，做出有一些暧昧的举动。求学中的我们只是一名学生，一个消费者，同学们吃的、穿的、用的都是家长辛辛苦苦挣来的，有的甚至是家长用血汗和冒着生命危险换来的。家长含辛茹苦供养我们的目的是让我们求取知识，为自己，也为家庭赢得美好的未来。因此，我们没有理由，也不能没心没肺的，不负责任的把最宝贵的青春时光虚度。早恋，不仅仅是不文明，更是求学阶段自我奋斗目标的丧失。

八、吸烟现象。综合楼东北角楼梯，打扫卫生的同学有时能扫上百个烟头;餐厅西北角一楼楼梯以上，一脚踏进去烟头、烟盒能盖死鞋面;公共厕所、宿舍楼内的烟头甚至能堵塞小便池和下水道;老伙房西侧经常也是烟雾缭绕。成长发育期的中学生吸烟一族，不仅影响着自己的生命健康，还严重损害着其他同学的健康和生命安全，给教室和宿舍安全带来很大的火灾隐患。

九、打架斗殴现象。我们有些同学，不知轻重，为了自己不值钱的面子，为了逞一时之能，失去理智，以各种借口邀集一些所谓的“朋友”大动干戈。同学之间发生一些小矛盾，在所难免，是很正常的事情，通过正常途径，是很容易化解的。我们年轻，也正因为我们年轻，有些学生以此为接口，而付出巨大的代价。请同学们要正视这个问题，因为打架斗殴不仅不文明，而且违法，甚至会触犯刑法。因为我们的冲动，给其他同学带来伤害的同时，往往给我们自己的家庭也带来无法弥补的损失和伤害!

十、迷恋网络。一些学生沉迷于不健康网站和网络游戏，上了瘾，着了魔，进入痴迷状态。有的学生在上课时玩手机游戏，个别学生利用手机上网在贴吧上发表一些对同学、老师、学校不满或过激的言语。有的学生为了外出上网夜不归宿，甚至二半夜冒着生命危险翻越宿舍和校墙外出上网。网络的发展，给我们的日常生活带来了很大的.便利，感觉整个世界变小了。但是网络世界毕竟是虚幻的，正面和负面的东西，我们应具备充分的是非观念加以区别对待。高中阶段正是青少年长身体、学知识的大好时期，同学们切不可沉迷于网络，荒废学业，迷失自己，让家长忧虑失望!让家庭失去未来!

包含以上十种不文明行为在内的种种不文明行为的存在，很大程度上和同学们反对这种不文明现象的态度不是很坚决有关，虽然认识到这种行为的危害，但没有从行动上去杜绝这种现象，有的甚至“两耳不闻窗外事”，持听之任之的态度。大部分同学都认为不文明行为是素质低的表现，应加强相互劝诫和教育，但生活中大家没有用实际行动来反对不文明行为，没有尽力阻止这些现象的发生，在客观上默认了它们的现实性，滋长了各种歪风邪气。

同学们，“天下大事，必行于细”，改变一种不良行为，就养成一种好习惯;养成一种好习惯，就形成一个好品格。我们每一个同学既是校园文明的受益者，更是校园文明的创造者。让我们彼此提醒，让我们彼此监督，把文明放在心里的一个重要位置，时时刻刻与文明交谈，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，自觉摒弃不健康的思想，抵制不文明的行为，养成良好的文明习惯。做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰，出口骂人;管好我们的手，不乱扔垃圾，挥拳相向;管住我们的脚，不践踏草坪，不翻越墙越舍;管住我们的意识，让它绷紧学校纪律和法律的弦……。我相信，在老师的正确引导和教育下，经过全体同学的共同努力，一定会营造出一个更加宁静、有序、有着良好学习环境的和谐二中校园。

最后祝老师们身体健康、工作愉快、阖家幸福!祝同学们走进文明、超越自我、实现自己的大学梦想!

谢谢大家!

有关健康主题的国旗下讲话

生活有规律，人好精神好;运动要勤加，健康有活力;笑口要常开，愁烦都抛开;勿浮又勿躁，快乐跟着跳。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们：

大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：

1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。

3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。

4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：

1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。

2.有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。

3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

【国旗下讲话范文】三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.

其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。

另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.

同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!

【国旗下讲话范文】四

老师们，同学们，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

谢谢!

【国旗下讲话范文】五

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20xx，20xx，20xx连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

我们中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。 教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。

然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我们公民的文明素质却出现了一些问题。在优越的物质生活条件下生长起来的我们，在文明礼仪方面却存在着诸多的不文明的言行：在家庭中，我们的长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校里，不听从老师的教诲，说脏话，穿奇特的衣服，留着怪异的发型;不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾等等。

从开学以来，我们学校的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为我们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。想想我们又是如何做的?我们的学校要发展，环境要改善，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，每一人的举止言行展现的正是学校的品位，关系着学校的荣辱，需要你、我、他，大家的共同努力，你一言，我一行，塑造出汤坪小学高大、美丽的形象。

那么，如何做文明中学生，展现我们汤坪学子的新风采呢?这并不是一件困难的事情。美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：

“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”我国著名教育家叶圣陶先生也说过：

“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”

因此，我们要从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不化妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧，提倡文明上网，科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。只有这样，才能养成良好的习惯，做一个文明的小学生，才能成长为一个高尚的人。

同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就要从这些细节抓起。请大家记住一句话:“离文明有多远,离成功就有多远。”让我们全校上下携起手来，在校领导的带领下，在大家的共同努力下，抓住机遇，人人争做文明学生，塑造我们汤坪小学高大、美丽的形象，让文明礼仪之花开满校园的每个角落。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

老师们、同学们早上好，

刚刚过去的4月7日是世界卫生日，今年世界卫生日的主题是“控制抗菌素耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”。现代的文明社会，呼吁每个社会成员，要有良好的个人卫生习惯和公共卫生习惯，是现代文明人的标志之一。

讲究卫生是一个连幼儿园的小朋友都能理解的名词，也是一个老生常谈的话题，它的含义其实很简单，就是指在日常生活中我们要吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣服，用卫生的器具，生活在洁净的场所。概括起来就是：我们既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。

那么我们如何注意个人卫生呢?首先我们要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。比如勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣，每天认真刷牙等。勤洗手是我们预防病毒传染的第一道防线。在当前传染性疾病流行的季节，我们要尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在教室里学习，也要多开窗换气，保持空气流通。俗话说“病从口入”，我们同学一般都管不住自己的嘴，比较贪吃，还爱买各种零食去品尝，我在这里可要奉劝爱吃零食的同学一句：千万要管住自己的嘴巴吆!不干净的、过期变质的食物我们一定不能去吃，更不要自己去校门口的小摊上乱买东西吃。

其次，我们要注意早睡早起，充足的睡眠是我们身体健康，精力充沛的根本保证。同时要加强体育锻炼，提高自身的免疫能力。要正确的看书、写字姿势，正确地做眼保健操，注意用眼卫生，养成不乱扔纸屑杂物的习惯。

注意环境卫生，创造整洁的校园环境是我们学生义不容辞的义务，我们既要做到不随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢塑料袋，又要爱护学校的绿化。再比如，我们在卫生大扫除时将教室里面的空调、电扇擦干净，将平时值日时容易遗漏的死角打扫干净，本身就是爱护环境卫生的表现。希望所有的同学都能用我们的举手之劳，从身边做起，维护我们整洁的校园环境。

一个社会的文明程度取决于人的素质，一个国家的文明程度取决于国民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。校园环境卫生是一个学校文明的重要标志，也是学校对外形象的直接影响因素。

近年来，我校在不断加强校园基础建设的同时，还十分重视绿化、美化、净化工作，先后在校园种上各类大小树，空地也铺设上了草坪。现在，我们的校园风景优美，经常引来附近锻炼和休闲的人们;我校的素质教育搞得有声有色，经常会有客人来参观、学习，身为十六中一员，我们应该用行动去维护学校形象，为学校争光。

目前春季流感和各种传染病盛行，但疾病可防可治。只要我们养成良好的生活习惯，讲究卫生，加强营养和锻炼，注意合理休息，并注意防寒保暖，以健康、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统就会免遭侵袭。流感也就可防可控了。

“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，“使人疲惫的不是远方的高山，而可能是鞋里的一粒沙子。”让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰，不乱说脏话;管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，更不要动手打架。愿“讲究卫生、崇尚文明”之风在我们校园里永驻!让我们从行动做起，争做文明学生，为十六中增光添彩。也愿文明和谐的中华大家庭里每一个人都能健健康康、幸福到永远!最后，我想借用一句标语，向大家发起倡议，那就是：为了您和您周围人的健康，请净化校园，搞好卫生吧!

我的演讲结束了，祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼!谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：缅怀先烈，继承遗志。

冬去春来，花落花开，又是一年清明节。

清明节对于国人，还是有一份难以割舍的情节的。为死去的亲人，为逝去的朋友。

多年以前，学生们在清明节是要去烈士墓祭拜的。可如今，“缅怀”这个词叫我们觉得那样的陌生，革命先烈也离我们那样的遥远。我常常想，现在还有多少人在清明时节能够想起他们，为他们烧一张纸鞠一个躬。特别是那些无名无姓无儿无女没有留下任何记载的英雄们。他们用生命换来了一个大国的崛起，换来了我们国民的安居乐业。可如今，又有多少人还记得他们呢?又有多少人能像对待自家逝去的亲人那样去怀念他们呢?

可他们理应被我们记起，就为了那迎着炮火勇敢向前的民族魂，就为了那要再现一条东方巨龙的中国梦。

缅怀是为了传承，传承的是一份精神。不畏困难，坚持不懈，自信豁达，家国情怀。

当我们都在追逐“中国梦”的时候，神州大地上立刻引起了巨大的反响。这不是阿谀拍马，这不是随风附和，而是大家心中一直久存未被点破的共鸣。少年“志”，则国“志”;少年强，则国强。实现中国梦，我们责无旁贷。

当我们遇到一件很小的挫折便一蹶不振的时候，当我们因为一件很小的事情就对父母不理不睬的时候，当我们因为老师一个很小的失误就耿耿于怀的时候，当我们因为一点很小的诱惑就举步不前的时候，同学们，请想想那些先烈们，那萦绕在我们耳际，皮鞭之下声声不屈的呻吟。想想我们当初的梦想，还有我们所有人的中国梦。

先人已去，灰飞烟灭的是肉体，依然永存是那不屈的灵魂。加油，同学们，为了那充满皱纹的脸上的一丝笑容，为了那一直在我们身后凝望期盼的眼神。同学们，英雄的先烈们将永远活在我们心中，昨天已经过去，今天，是大家实现先烈遗志，报答父母，为校争光的时候了!让我们铭记英雄先烈，人人争做家长放心、老师满意、社会称赞的好学生。只有这样我们才能无愧于伟大的先辈，无愧于祖国的未来。

我们的演讲完了，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的小朋友们：

我是来自大一班的 ，今天我很荣幸，也很高兴能站在国旗下，代表全园小朋友讲话。大家肯定发现我们身边多了很多新的面孔，那是我们新来的弟弟妹妹们，欢迎你们加入我们这个大家庭。

想起刚进幼儿园时，我也是个萌萌的小不点，不会自己穿衣吃饭，上厕所要老师帮忙，上台发言会紧张的哭泣。在老师妈妈的细心呵护和鼓励下，渐渐的，我适应了幼儿园的生活。老师们会教我唱歌、跳舞，陪我做游戏、给我讲故事。还教我学习礼仪、学习小朋友之间友好相处，做个懂礼貌有爱心的好孩子。现在我已学会能给妈妈讲幼儿园学到的故事，学会自己穿衣服、洗脸、刷牙，学会协助老师做好班里卫生工作，学会很多安全知识和如何爱护地球妈妈的环保知识等等。总之，我学到了很多的知识，长了不少本领。爸爸妈妈夸我懂事了，老师也说我进步了。在这里，我想说一声：谢谢你，老师!

新的学期，我想送给小朋友们三件礼物。

第一件礼物的名字叫“快乐”。希望小朋友们是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地学习和游戏。

第二件礼物的名字叫“礼貌”。希望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。

第三件礼物的名字叫“能干”。希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子，自己穿衣穿袜子，自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸我们是最能干的好孩子。

请小朋友们好好收下“快乐、礼貌、能干”这三件礼物，让我们大家都做最棒的好孩子!

我的话讲完了，谢谢大家!

生命是宇宙中的奇迹。它的来源很神秘。是进化的产物还是上帝的创造?没关系。用心感受这个奇迹很重要。然后，你会欣赏自然中的生命现象，并以它们的各种形式丰富你的心灵。然后，你会善待所有的生命，从没见过面的每一个人，到一只羚羊，一只昆虫，一棵树，从心底里，你会有一种同源的亲密感。那么，你就会有一种敬畏，敬畏生命，敬畏创造生命的造物主，无论人们称之为上帝还是自然。

生命是我们最珍惜的东西。它是我们拥有一切的前提。没有它，我们就失去了一切。生活是最被忽视的。我们太习惯拥有它，习惯的一切都很容易忘记。所以，人们原则上知道生命的珍贵，但实际上却经常做一些危害生命的事情，比如抽烟喝酒，纵欲，不卫生，劳累等等。因此，人们忙于虚荣的名利，却不愿花时间让生活快乐，做些事情来实现生活本身的价值。往往是在我们的生命真的受到威胁的时候，才突然意识到生命不可替代的价值突然出现在眼前。但是，有时候醒的太晚，损失不可挽回。

“生活”是一个美好的词，但它的美好被琐碎的日常生活所掩盖。我们活着，但并不总是体验生活。相反，这样的时候很少。大多数时候，我们像无生命的机器一样生活。

人追求幸福。其实有哪些瞬间比那些拥有最强烈最生动的人生体验的瞬间更幸福?当我感觉自己的四肢和血管充满了鲜活而活跃的生命时，我确实认为我是这一刻世界上最幸福的人。生命悄悄流逝，没有声音，没有波澜，甚至没有涟漪。我多么讨厌这平坦的河床，它吸收任何感觉。突然遇到障碍物，礁石升起，狂风巨浪。我还活着吗?是的，那是我觉得活着的时候。

生活比死亡更害怕单调，仅此一点就足以保证它的不可战胜。为了逃避单调，必须充实自己，不在乎结局是不是徒劳。

文化是生命之花。没有生命的起源，文化只是人工的花束，中西文化之争只是绢花和塑料花之争。

每个人只有一次生命。她是一个一直和我们在一起的女人。我们不妨尽力去引导她，去丰富她，但不管她最后变成什么样，我们一定要以某种方式去爱她。

世间万物皆有生命。有些东西虽然不会动，不会说话，但都是由生物转化而来的。人的生命是宝贵的，人的生命也是脆弱的。生命属于我们。人生只有一次。我们应该珍惜自己的生命。

我记得以前看过很多关于生活的文章，都反映了生活的强大，伟大，脆弱。

生活中，一次小小的车祸，可能会导致人失去生命，但有些人很幸运，却失去了手或腿，或者失去了终身残疾，使人行动不便，甚至生活学习不便。所以，我们要珍惜自己的生命，珍惜我们仅有的生命，保护它不受任何伤害，这是人最重要的。

我想每个人一定都读过四川地震中的生活故事。当他们即将失去生命的时候，他们知道如何安慰和保护自己，获得自己唯一的生命。这是因为他们知道人的生命只有一次，失去了就不再是了。

在生活中，每个人都应该知道如何保护自己的生命，不仅是成年人，就连孩子也应该知道如何保护自己。在危险和灾难的时候，你应该知道如何为自己争取时间和生存的机会。在四川汶川地震中，有些人能在废墟下生存十几个小时甚至几十个小时，是因为他们知道生命的珍贵，知道如何保护自己的生命!灾难中，一定要保持体力，这是保护生命的`一种方式。

生命是宝贵的，它是独特而脆弱的。除了自己的生命，还要尊重和关心别人的生命，这样自己的生命才能得到别人的爱和尊重。所以我们不要做伤害别人的事。

生命是伟大的，生命是宝贵的，生命是独一无二的，所以请珍惜自己的生命，关爱他人的生命。

老师们，同学们：

大家早上好!我是来自八(1)班的---，今天我演讲的主题是“以读书为荣，以读书为乐”。有人说：“一个人的精神发育史，实质上就是一个人的阅读史;而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”书中，记载着人类历史发展的轨迹;书中，闪耀着人性真善美的光辉。书，已经成为我们生活中必不可缺少的朋友和导师;读书，可以让我们拥有文明与和谐;读书，让我们变得更加聪慧与睿智。

老师们，同学们，打造书香校园，开展读书活动，我们至少要达到四个目的：一是唤醒大家的读书意识;二是探讨读书方法;三是交流读书成果;四是提升大家的综合素质。同时，读书必须要明确三点：为什么读书;读什么书;怎样读书。通过读书，定会形成“四气”：倡导读书风气;形成学习正气;增加工作的才气;涵养处世的大气。

为了进一步推动我校的读书活动，在此，我向同学们提几点建议——

1、学会选择，多读好书。培根不是说吗!读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。可见，“知识能塑造人的性格”。书海泛舟，学会选择，对有效读书是很有帮助的。

2、寻找时间，主动读书。读书，对人对己都大有裨益的。与书为友，方能给养不止;与书为伴，方能行者无疆。希望同学们挤时间读书，让读书成为一种生活常态。什么时间读书呢?比如，晚上睡觉前读书半小时;周末见缝插针地来读书，长假中更是读书的大好时光。涓涓细流，必将汇成奔腾的大河。

3、做好摘记，有效读书。在读书时，我们要把好词、好句、好段落摘下来，从而记在心里，让知识慢慢堆积成一座巍峨的大山，这将成为你一生的宝贵财富。如果能够经常在日记中写下读书心得和读后感，就更好了。掌握这门“读写结合”的艺术，不仅可以充实我们的身心，让我们的心灵快乐的散步，而且到了写作或考试时，就能笔走龙蛇，游刃有余了。

4、彼此激励，及时展示。班级中可以制定读书计划，创造性的开展丰富多彩的读书沙龙活动。我们深信：一个书香班级的创建，必定会促进班级全面和谐的发展。很多班级在这方面已经走在了前列，班级同学沐浴着书香，健康快乐的成长。

同学们，“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。书，是春天一树一树的花瓣;书，是沁人心脾的美丽诗篇;书，是永远无法读透却又赏心悦目的画盏;书就是我们心中永不陨落的春天……

让我们都来读书吧!

谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

很久以前，中国绍兴地区有一条江面宽广的江，相传那江里有江神。人们为了祈求江神不要因发怒涨水而淹掉田地和房屋，于是在每一年的五月初五都会备好猪、牛、羊三牲等去祭拜它。祭典相当盛大，百姓们当日都要斋戒，非常庄重严肃地伏地跪拜、祭祀江神。

有一年的五月初五，又到了祭江神的日子，百姓们推举当地德高年长的曹旴做主祭。于是曹旴跪在江边祈求，不料因太靠近江水，一不小心失重跌入江中。

人们赶紧打捞，无奈潮水太急，人们打捞了很久也不见曹旴的影子。曹旴有一个十四岁的女儿，叫曹娥。她也在祭祀的人群中，一听父亲落入江中，不禁悲痛得哭得荤了过去。

曹娥醒后，见众人打捞不到父亲，痛哭着纵身想跃入江中，幸得旁人尽力阻挡。而她的这一举动却让人们感动得流泪，纷纷解囊相助以悬赏打捞。可是打捞了几天，仍然是一点消息也没有。

曹娥每日郁闷不乐，终日哭泣，不思茶饭。她伤心地想着父亲一生正直为人、德高望重，不料却落得今日连尸身都找寻不到，不免更加悲从中来，于是下决心自己去找。

她来到江边，趁着四处无人便跳入江中，去追寻她的父亲。

到了第二天，消息传开了，说看到了曹娥和她父亲的尸体。人们都赶到江边，果然看到江心浮着紧紧相拥的两具尸体，一个是曹旴，一个是曹娥。

从此以后，曹娥如此孝道的名声立刻传遍了大江南北，人们就把那条江改名为“曹娥江”，来纪念这位孝女。随着历史的发展，这些古老的故事已经演变成了一种文化，但是“孝”不仅是一种文化，更是一种行动。

孝的真意是什么?孝，就是爱。在中国传统启蒙典籍《孝经》中告诉我们，不仅仅要对父母孝，还要扩而广之大孝于天下，爱天下人才为大孝。也就是说，你孝敬父母长辈，这只是小孝。你还要用同等的心去孝敬亲戚长辈，这算是中孝。普天下的人都会老，你也要做父母，父慈子孝，你能用平等的心孝敬天下的父母，视天下父母如同自己父母，用慈爱的心对待天下所有的人，视天下儿女如同自己的儿女，这才算大孝。

因为“孝”我们才有了这和谐的社会，因为“孝”才是我们领悟了生命的真谛。“孝”不仅是我们应该尽的义务，更应该是我们对父母的感恩和爱。落叶在空中盘旋，谱写着一曲动人的乐章，那是大树对大地的感恩，白云在蓝天中飘荡，那是对蓝天的感恩。草木非人，皆有感恩，更何况我们人呢?

亲爱同学们，我们作为21世纪的青少年，时代的骄子，更应该把“孝”付诸于行动。树欲静而风不止，子欲孝而亲不在，父母为我们付出了太多太多，我们不要等到父母他们离我们而去的时候才懊悔。有了侍奉父母的心，即使不能终老，亦无愧于父母，无愧于天地。

各位老师，各位同学，大家早上好：

今天我国旗下讲话的题目是：勤奋学习，走向成功。

为期两个月的校园文化活动月如今已经圆满的落下了帷幕，高手云集的英语口语比赛，声色兼美的校园歌手大赛，活力四射的全明星篮球赛，精彩绝伦的戏剧大赛，还有温馨而热烈的爱心义卖，想必都给同学们的校园生活留下了一段最精彩，最美好的回忆。但是如今，一个学期已经过半，活动月的热闹喧嚣已经过去，高三的学长学姐还有11天就要面临紧张的高考，高二的同学也马上就会迎来学业水平考试，作为贵阳一中的一名学子，我们应该及时调整好我们的学习状态，让自己的学习生活恢复正轨，勤奋学习，做好准备，继续迎接接下来的挑战。

古语说：“天道酬勤，勤能补拙。”这是一个人成功的自然规律，也是对于勤奋学习的重要性的最好解释。一个不愿付出艰苦劳动的人，一个甚至不肯挥洒汗水的人，只能是虚度年华，空白了少年头。同学们也许都知道，能够爬上金字塔的只有两种动物，雄鹰和蜗牛。如果说雄鹰的成就是天生才华，一蹴而就的壮景，那么蜗牛的成功则是不舍毫末，持之以恒的勤奋。中国古代著名书法家颜真卿曾经写过：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿是这样说的，也是这样做的，正是靠着勤奋，他才成为中国古代一流的大书法家。古今中外无数例子都告诉我们：要想实现追求的目标，必须踏踏实实从勤奋做起。“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随”。晋朝人车胤孙康囊萤映雪，终成饱学之士;祖狄闻鸡起舞，靠勤奋实现了报效国家的志向;苏秦头悬梁锥刺股，成为战国时代著名的纵横家。“无冥冥之志者，无昭昭之明;无惛惛之事者，无赫赫之功。”勤奋学习，是我们作为一个学生应该做好的本职工作，也是我们在学习上取得成功的必然要求。当然，我们在学习时也要讲求一定的方法策略，做到事半功倍，高效的学习。

最后，在高一高二同学自勉的同时，让我们把最真挚的祝福献给即将迎接高考的的学姐学长们。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，相信一千多个日夜的勤奋为你们带去的，是金榜题名时的喜悦。你们定能在未来乘风破浪、扬帆起航!

谢谢大家!

各位老师、各位同学，大家早上好!

今天我国旗下演讲的题目是《友善产生幸福，文明带来和谐》。

温婉的请求轻叩门扉，冰冷的心门也将开放;鼓励的话语日积月累，虽不一定换得回报，但总有满怀的感激;一座坚硬的钢铁都市能够阻挡炮弹的轰炸，却无力排斥春天盛开的第一朵鲜花。一些柔软的东西在我们的生活中充当着协调各类关系的大使，譬如我今天要谈的“友善”和“文明”。

友善是什么呢?我想说，友善是天空，包容天地间的万物;友善是氧气，孕育新的生命;友善是阳光，是雨露，照耀、滋润着美德的生成。因为有友善的存在，我们才能顺利与人交往。因为有友善的存在，我们才有了朋友。

我的朋友，你的话语声飘荡在我的耳际，像那海水的低吟声缭绕在静听的松林之间;我的朋友，你的微笑深印在我的脑海里，像初晨的曙光照耀着广袤的大地。因为有你，我感到前进的道路是无比幸福的。友善拉近了你我的距离，让我对这生活了解得更真切。

生活就像是照镜子。当你面带友善走向镜子时，你会发现，镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你以粗暴的态度面对它时，你会发现，镜中的那人也正向你挥舞着拳头。友善，是人与人和谐相处的润滑剂，是心与心沟通的桥梁，也是一种爱的储蓄。它让你和你身边的人的感情更纯真，也让这个世界、让我们的生活更加美好。

文明与友善是一对双胞胎，人际间的友善是社会文明的前提。五千年的华夏文明，深邃如江海，浩繁如星辰，耀眼如日月，厚重如山川。这文明孕育出的炎黄子孙知书达理，举止端庄、内敛有修养。

一个待人友善文明的君子无论走在何处都会受到尊重，一个能做到处处合乎礼仪规范，举止庄重、谨慎、从容的人无论何时都会受到爱戴。仲尼说：“君子不重则不威，学则不固。”这是因为，只有庄重才有威严。何曾见过国家领导人对人无礼，何曾见过大师、大家不注重自身的修养?当CCTV的主持人在节目里打呵欠的时候，为什么会有如此多的人认为她的行为十分失礼?为什么我们会在大街上下意识地避开那些穿着奇装异服，口中吐出脏话的人?文明离我们并不遥远，我们追求着文明，文明也已渗透进我们生活的每一个角落。

我们期望的社会是一个“是故谋闭而不兴，盗窃而不作，外户而不闭”的大同社会。虽然现实离这个梦想还有一定的距离，但在创造一个和谐社会的过程中，我们能做的有很多。作为学生，我们就能从关心集体，文明言行做起;作为学生，我们就能从严以律己，宽以待人做起;作为学生，我们就能从感恩父母，尊敬老师做起。只有我们都行动起来，梦想才能化为现实。

做一个文明的人吧!做一个待人友善的人吧!既然中国人以其彬彬有礼的风貌而闻名于世，我们就不能让这样的美誉在这一代人手中毁掉!人这个字，一撇一捺，互相支持，只要我们愿意，谁都可以给他人带来幸福与欢乐。

人生在世，请拥有一颗友爱之心，请保留一份文明之意。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一个有梦想，并扎实朝着们梦想努力的人，一定是一个幸福的人。亲爱的同学们，你的梦想是什么?我知道身处东方双语的每一名学生都有属于自己的梦，我们是带着梦想踏进了这所心中理想的学校。

只是我们在寻找和实现心中梦想的时候，有的人信心百倍，在扎实的学习过程中，历练了自己，找到了自信，成就了自己。他们已经成为每个班级的领袖人物。课堂上，老师们所领略的就是他们的智慧，同学们所见到的就是他们的风采。也有的人在寻梦的过程中，迷失了自己，开始变得焦躁，开始逃避，不再去努力、去拼搏，在困难面前，他们选择了退缩。这是令人遗憾的事情，因为人生只有一次，生活并不能重来。

现在历史选择了我们，十几年或二十年后，我们将是这片热土上的领航员。中国，这个让亿万百姓心潮澎湃的名字，能否屹立于世界民族之林，能否成为世界和平的守护者，都完全取决于我们的努力。当代的建设者们，给我们作出了杰出的榜样。改革开放，中国的经济突飞猛进，一跃成为世界上第二经济强国;军事科技领域，我们也有了长足的发展，第一艘航母起航了，舰载机起飞了，海监船执法钓鱼岛了;文化科学也翻开了新的一页，中国人获得诺贝尔奖了，中国科学家首次发现了量子反常霍尔效应。

每一代人都在通过努力实现着自己的梦，每一个人实现了自己的梦，这也就是实现了中国梦。中国梦，是大家的梦，是每一个中国人的梦。

我们的梦并不遥远，实现梦的路就在脚下。我是一名普普通通的学生，但是我知道身为中国人，就应该有所担当。从眼前的事情做起，做好每次课前预习，上课争取多回答一个问题，作业争取用时最短写得最漂亮，课后能够梳理自己存疑的知识点。这就是实现我的梦的起点，也是大家实现梦的起点。

同学们，以月评为起点，扬帆起航，去实现自己的梦想吧!

谢谢大家!

尊敬的领导、老师，同学们：

明天是9月25日，是我国农历8月15，就是我国的第二大传统佳节：中秋节。

说到中秋节，我们就会想起《山海经》里一些著名的神话故事：嫦娥奔月，吴刚伐桂，玉兔捣药的故事，我们会想起中秋赏月，中秋月饼的来历。其实，中秋节的传统早在商周时期就有记载，今天我们来了解一下中秋吃月饼的起因：

元朝末年，朱元璋率领农民军想推翻元朝的残暴统治，那时苦于信息不畅通，命令无法下达，军师刘伯温便想出一计，命令属下把藏有“八月十五起义”的纸条藏进糕饼里面，然后把糕饼分给将士，到了八月十五这天，各路义军吃着糕饼看见纸条，便一齐响应，起义一举成功，随后攻占元朝首都大都，元朝灭亡，建立明朝。朱元璋高兴，传下口谕，在此后的每年中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时秘密传递信息的糕饼改为月饼，作为节令糕点赏赐群臣。此后，中秋吃月饼便在民间流传至今。中秋月饼成为中秋节最重要文化特征。

月饼是圆形的，象征团圆，反映了人们对家人团聚的美好愿望。同学们，明天中秋佳节到了，我们是否用我们的零花钱买几个月饼，送给爸爸，送给妈妈，送给爷爷奶奶，外公外婆。让家人感受我们对他们的一份深情，让父母感到他们的孩子长大了，让月饼维系源远流长的传统亲情。让20xx年的中秋佳节成为人心低温馨的回忆。

在外国语学校这个温暖的大家庭里，有劳力劳心，鞠躬尽瘁的学校领导，有这么多德艺双馨的老师，还有我们风趣幽默的rohda，许许多多聪明勤学的学子，还有默默在后勤上服务的职工，我们相聚在一起，我们的心团聚在一起，为着共同的梦想走进了外国语这个大家庭。今天，在中秋节到来之际，在这个团圆之时，祝大家齐心协力，团结一心，挖掘自己的潜力，创造更大的辉煌。让我们骄傲地说：走进外国语学校，梦想扬帆远航，成功握手在望!

再次祝贺大家：中秋月饼香香甜甜，中秋佳节团团圆圆。

教师曾告诉我们“你不会帮忙别人，别人也不会帮忙你。”这句话在我成长的过程中种下了种子，让我学会了帮忙别人，成为了一个乐于助人的人。

记得那一次，我的好朋友思在一次体育课中摔倒，鲜红的血液从她的双膝上流了下来，她疼得轻轻地叫了一声。之后又咬了咬牙站了起来，继续奔跑。就在这时，我飞快地冲了上去对她说：“你受伤了，就先别跑了。在这等一会儿，我去跟教师说一下，带你去医务室。”可是她硬撑着，对我说：“我没事!”我急了：“都流血了，还说没事，这要消毒的。”于是，我跑到体育教师面前，跟他说明了情景，然后就带着思走了。

我把思扶到医务室，医生给她的伤口消了毒，然后说了一些注意事项，我把思扶到教室里，接了一杯水递给她，她用双手接过水时，感激地说了句：“多谢你!”当时我只是笑了笑，并没有在意。

在一个乌云密布的午时，妈妈说：“午时会下大雨的，带上伞吧!”我不耐烦地说：“太麻烦了，我不带啦!”妈妈说：“你不带，那你就等着淋雨吧!”

午时上完课准备回家时，我的头突然感到有些晕晕的，外面正好下着大雨，我不禁后悔自我不听妈妈的劝告，我在保安亭下，呆了一会儿，但仍不见雨减小，正准备冲出去时，一把伞早已撑在头上，我一回头，思微笑着对我说：“你的脸色这么差，如果这大雨淋下来会更难受的，还是我送你回家吧!”我眼眶湿了，点了点头。

一路上，她一向把伞向我这边倾斜，我看到她的衣服湿漉漉的，而我的衣服却是干的。

到家了，看着那身影渐渐消失，我的眼前不禁再次模糊起来了……

各位老师各位同学：

大家好!在这明媚的春光里，衷心祝愿大家都能播种下新的希望、新的梦想! 是的，春天是个播种的季节，是个希望的季节，是个醉人的季节!

当春带着她特有的新绿，海一样地漫来时，真能让人心醉;

当春携着她特有的温煦，潮一样地涌来时，也能让人断魂。

春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。

新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿，满眼的绿色呀，温柔着我们的视线。还有那星星般闪动的一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀，也惊喜着我们的目光。

于是，开始在春天漫步。

踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命一种变换的姿态。

春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。

无论是破土而出的，还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。

于是，开始在春天漫游。

披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，其实包含着一种最令人感动的柔情。也会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机带给人世。

春，也是一拱彰显着生命神奇的画廊。

你看，每一种生命都有自己特定的形态，而每一种特定的形态，都包含着特定的生命信息。无论是高大的，还是弱小的，都要经历着有生也有死的历程，也都有稚气和成熟的时节。无论是引人注目的，还是平淡无奇的，都要沿着那特定的时令轨迹，在自己特定的生存空间里，完成一段生命的壮举。也无论是否有名有分，无论是生在富饶的家园，还是长在贫瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的万物呀，都用自己独特的方式，用尽全部的热情，谱出一曲生命的颂歌。

这就是春，因着萌生在这里的生命的齐奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。 谢谢大家!

余华说音乐是一种叙述，而聆听就是欣赏这叙述的方法。

——题记

当春天迎来勃勃生机

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。

聆听春的声音。河边柳树抽出新芽，听溪水叮叮咚咚欢快地唱着歌儿，顿时心旷神怡。

听，什么声音?原先是一群孩子欢乐的笑声，这笑声很有感染力，一扫冬天的阴沉，充满生机勃勃之景。

当夏天迎来心的温热

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

聆听夏的声音。一缕缕清雅沁脾的暗香飘入鼻孔，提醒着我们夏的来临。

夏天，捧着一本书在树荫下潜心阅读，听蝉鸣的声音，听一个不屈的生命在叫唤。蝉用十七年的等待，换来七周的生命，它的生命是亮丽的色彩。

我们也要这亮色，就像这鸣蜩咝咝山花开遍的五月，就像浅夏时节无比通透的碧云天，就像满树串串的灿白馨香的花儿。

当秋天引来一阵萧瑟

聆听秋的声音。听树叶在空中翩翩起舞的声音，听果农们应对硕果丰收发出感叹的声音。秋天是丰收、喜悦的声音。风吹金灿灿的麦穗发出呵呵的声音。

当冬天传来白色恋歌

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

聆听冬的声音。听雪花调皮地落在树杈之上，用巧手给大树送来一份新年礼物。孩子们在雪上打雪仗的声音是多么舒畅。

聆听四季的声音。似江南烟雨那般朦胧细腻，似“天苍苍，野茫茫”那样辽阔。(这)是生命价值和可贵之处。

人生需要聆听。

——尾记

大家早上好!

今天我要讲的题目是：珍爱生命，安全第一。

同学们，每天清晨，当你高高兴兴背着书包上学去，一路上风儿轻轻地吹着，鸟儿在枝头欢快地歌唱┉┉此时此刻你是否感到生命的可贵!生命就像一朵鲜花，她给大地带来勃勃生机，生命就像一棵幼苗，她给大地带来无限希望。我们每个学生都是一个个鲜活的生命。因为你的存在，你们的家庭才变得如此幸福;我们的学校才变得如此活跃;我们的国家才变得富有朝气。但生命有时也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋零。 同学们，安全，对于每一个人都很重要，对于我们这些未成年的学生来说尤为重要。安全工作是学校工作的重要组成部分，使广大青少年健康、快乐的成长是全体教师和家长们的共同愿望，每个同学也知道生命的珍贵，但是在日常生活和学习中同学们还是有一些不安全的行为，还是存在着侥幸心理。总有一些同学，不注意安全、不珍惜生命，把老师的教育和家长的叮咛当作耳边风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至危及生命。据统计，我国平均每年有16000名中小学生死于安全事故，这意味着平均每天有一个40多人的班级消失!这些伤亡事故有很多是可以避免的。为了使我们的校园更安全，文明，所以在这里，我号召大家严格按照《小学生行为规范》中的内容来做：

⒈14周岁以下的学生不能骑车上学，骑车的同学车速不能过快。每个同学都要遵守交通规则，不乱穿马路，过马路要走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一停、二看、三通过”。

⒉课间文明休息，不打闹，不奔跑。

⒊上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，严禁从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

⒋参加强度较大的体育活动、劳动，遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报，老师应予以照顾。

⒌集体外出(社会实践、春秋游等)学校与班主任有责任事先进行安全教育，学生在活动过程中要注意人生安全，活动结束后班主任要将学生带回学校，再让学生回家。

⒍放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

⒎不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

⒏不到营业性的歌厅、舞厅、网吧等娱乐场所，不与陌生人讲话，不结交不良青少年。

同学们，遵守学校的纪律，遵守社会上的法律法规，就是尊重自我，就是珍爱生命。刚刚过去的10月中，我们欢度了祖国母亲的生日，也愉快的度过了古尔邦节。人的生命是宝贵的，有了生命，才能享受美好的生活。每一个人都应牢记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己。我相信，只要我们把握好安全的金钥匙，就能远离危险，健康成长。为了你和你家人的幸福，请珍爱生命，注意安全。我的国旗下讲话内容完毕，谢谢大家。

微风轻轻抚过檐上彩色的风铃，小巧的贝壳碰撞在一齐，宛若大珠小珠落玉盘。我的思绪也被它引向了回忆，不由想起那年凛冬，你给我的温暖回报。

你刚转来学校时是九月份，在一排穿着校服的整齐行阵中，蓦然出现了一个异类，看着很是扎眼。你也局促不安，第一次回答问题就把商朝和夏朝的灭国之君记反了，引得全班一阵哄笑，我趴着笑得直捶桌子，你立刻低下了头，在教师的宽慰下默默回到了座位。

此后，我也并未很在意你，只是发现你换上了新校服，每一天都窝在那个小角落里，仔细整理着笔记，或者擦擦沾上尘埃的眼镜。

直到期末考放榜，我的名字一落千丈，躺在无人问津的角落里，仅有我自我去会去看看几眼，拭去上边厚厚的灰尘。

闭学式的时候，领完寒假作业，大家都三五成群地回了家，去享受惬意的假期时光。有的人已经买好了过年吃的杂拌，芝麻和花生的香气沾染了上扬的唇角，噼里啪啦的烟花也大笑着走来，独我一个人留在教室里，翻来覆去地看试卷上的红勾和叉叉。

你坐在我身后，正写着新发的寒假作业，兴许是见我太过郁闷，拍了拍我的肩说：“一齐去喝奶茶?”

我轻轻点了点头，拽起书包就走。你跟在我身后，一路无言，我也无暇四顾。失落感严丝合缝地嵌进了氧气，被我吸进肺里，随着心脏的跳动被输送到四肢百骸，压的人喘可是气来。

你陪我待了一个午时，两个人都默契地没出声。但释然似乎就悄悄地在静谧中发生了，好像是化学中的盐酸和氢氧化钠反应，虽没有明显现象，氯化钠却已静静地溶于水中，那些关于未来呀，高中的担忧，在你的陪伴下化作了阳光下七彩的泡沫，一个接一个的烟消云散，只剩下重新被拾起的自信，在我的胸腔中举起军旗，勇往直前。

之后，在我们成为了亲密的好友后，我问你：开学时，我嘲笑过你，你为什么陪我呆那么久。

你回答：啊，我忘了。就是看你很难过，就想着这人挺好的，安慰她一下吧。

泰戈尔曾说过：世界以痛吻我，要我回报以歌，这话似乎正契合你的无心之举。感激你善意的包容与回报，让我在摇摇欲坠的悬崖上，嗅到樱桃的芬芳，让我在孤独行走的寒冬中，遇见太阳的光亮。

各位老师、小朋友们：

大家好!

刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗，运动员取得名次后，每次重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱护国旗并尊敬它们，从小热爱我们的祖国，热爱我们的学校，热爱老师和小伙伴，在家做关心亲人、热爱劳动的“小帮手”;在社会做文明礼貌、遵纪守法的“小标兵”;在幼儿园做团结友爱、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所做-爱护公物、爱护环境的“小卫士”;在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗?

今天我还想送小朋友们四件礼物呢!

第一个礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友是“快乐”的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。

第二个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。

第三个礼物的名字叫“能干”，是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。

第四个礼物的名字叫“聪明”，有一个故事叫《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。

请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我，有没有信心?我们充满希望的期待着：明天的你们一定会更棒!