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幼儿园国旗下讲话11月份主题精品20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 591 字

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亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言:想聪明就跑!想健康就跑!我说,如果你想快乐,我们一起运动吧,因为我运动,我健康,我快乐!

体育是力量、智慧和美丽的竞赛。

我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐,因为随着人类进入现代社会的进程,运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。

适当的运动有利于消除疲劳,提高自信心,改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力,带走不愉快。通过锻炼,你会感受到生活的美好和轻松,你会发现锻炼也是一种浪漫。

我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去,开心又舒服,我真正的“旱鸭子”就在岸上,我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里,发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖,特别浅,我踩到底。这样,我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗,一头扎进水里。他们在水里跳舞,非常自由。我很羡慕。看完浅水,我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了,脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我,游泳的时候要用力把脚往后推,抬起头。

在体育运动中,我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制,身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷,血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!

因为我运动,我健康,因为我运动,所以我快乐,为了快乐出发,向前奔跑!

谢谢大家!

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篇1:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1332 字

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各位老师、各位同学:

每天早上,当我们进入校园,彼此相见时,都不忘用普通话互道一声问候,那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情;在学习中、在交谈时,我们感觉只有用普通话,才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音,从大处讲,推广普通话,说好普通话,是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说,它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。 现代社会,普通话和我们的祖国一样,在国际上占有越来越显著的地位----它成了联合国六种工作语言之一。最近看了解放日报的一则报道,深为感动,也愿和大家分享。

据解放日报报道,每当夜幕降临、华灯初上的时候,许多在办公室里忙碌了一天的外国人又会行色匆匆地赶往某个语言训练班,参加各种各样的中文辅导。近年来,全世界有愈来愈多的人在铆足劲儿学习中文,参加汉语水平考试的人数不断攀升。有资料显示,十几年前,参加汉语水平考试的人仅有2072人。而目前世界34个国家设立了151个汉语考点,仅20xx年一年考生数量就达9万人。

中国经济的腾飞,使得外国人学中文的动机与热情都发生了不小的变化。以往,外国人学中文主要是出于对中华绵延几千年的文化的好奇与喜爱;如今,外国人学中文更多地掺杂着市场驱动力,他们感觉掌握了中文就相当于掌握了和中国进行经济交往的一把金钥匙。据统计,韩国已有10万余名留学生在中国大陆学中文,许多企业的用人或升学考试里,中文是必要的评分标准之一;德国大学的汉学系由原来的冷板凳变成了热门科系;美国已有2500个中小学开始或计划设立中文课程,美国大学理事会最近宣布将增设中文进阶课程,今后美国高中生如通过中文进阶考试,进入大学后可直接衔接大三的中文课程。印尼教育部规划从20xx年到20xx年,在全国8039所中学逐步开设中文课;其他东南亚国家也有相同或类似的计划。根据估算,到20xx年为止,预计专程到中国大陆学中文的外籍人士,将由现有的三万人涨到八万人左右。

同学们,连外国人都争着学中文,作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢?在《鞍山市学生民族精神教育指导纲要》中就有明确规定:我们每一个学生要热爱祖国的语言文字,正确地使用祖国的语言文字,规范用语,礼貌用语,大力推广、使用普通话。

本周,又到了我校每学期一周的推广普通话周了,本周推广普通话主题为“扬民族精神,诵经典作品”,推广普通话口号仍然是“走进学校门,人人都像北京人”。在推广普通话周里,我向大家发出如下倡议:(1)人人在校园内使用普通话,共同创造一个良好的语言环境。(2)在校园内开展“百灵鸟”纠错行动,对黑板报、学习园地、作业等进行检查,发现不规范用字马上予以纠正,(3)各班利用周五班队课时间举行“扬民族精神,诵经典作品”主题班会活动。(4)“啄木鸟”小队要利用双休日时间把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所,开展查找错字、不规范字的社会实践活动,强化用语用字的规范化意识。(5)各班出好推广普通话小报,周五中午参与展评。(6)师生们要积极参与推广普通话知识网上竞答活动。

老师们、同学们,让我们齐心协力说普通话,用规范语,在校园中营造一片文化氛围,扬民族文化,树民族精神,努力争创金山区民族教育实验校和上海市语言文字规范化示范校。

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篇2:端午节主题国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 999 字

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老师们、同学们,大家早上好!

刚刚过完端午节,今天我们就围绕端午这个话题,谈谈我个人的一些想法,供大家参考。

节日是表达一种思想和情感的重要形式,每一个传统节日都有丰富的精神文化蕴含其中。如今,我们过端午,挂艾蒿,包香粽,喝雄黄,悬菖蒲……还得追溯到2200多年前。那年的农历五月五日,屈原在抗击强秦侵略、维护楚国独立、实行清明的政治理想破灭后,怀着对楚国深深的眷恋,投汨罗江自尽。当地的人们知道这个消息后,都划着船去打捞他,直至追到洞庭湖,也没发现屈原的尸体,就包粽子,投到江里去祭奠。自此以后,人们有了在这一天赛龙舟、吃粽子等习俗。

“节分端午自谁言,万古传闻为屈原”。屈原以生命表达自己对国家的忠诚,对自己的操守、人格的坚持。屈原的伟大,不仅是他刻骨铭心的诗句,更是他爱祖国爱人民、坚持真理、矢志不移的爱国精神和他“不与奸佞小人同流合污”的高风亮节。作为中国最伟大的爱国诗人之一,也是我国已知最早的著名诗人和伟大的政治家的屈原,1953年被世界和平理事会确定为当年纪念的世界四位文化名人之一。可以说,屈原是中华民族“以爱国主义为核心,团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”民族精神的杰出代表。而由屈原繁衍开来的端午节,更是传递爱国主义等民族精神的重要载体。一个民族,需要有这样伟大的人,需要有这样伟大的精神,需要有这样崇高的品格。屈原之后,中华民族在风雨之中,见证着这种强大精神的力量。在新的时代,这样的品格,这样的精神,仍然是中华民族内心深处最眷恋的内容和最敬畏的力量。随着时间的延续,随着岁月的洗礼,屈原的宝贵品格愈加闪亮。铭记这样的精神品格,是后人的责任,也是后人的荣耀。

灵秀湖北,九省通衢,群贤毕至,龙舟待发!三峡大学的莘莘学子,秉承校训,上下而求索,求,则追其源,索,则探其本。求索者,求立身之道,索立身之法,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”!求的是“举世皆浊我独清,举世皆醉我独醒”的气节,索的是“亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔”的理想,追求的是“受命不迁”“深固难徙”的爱国情怀,探索的是改变“长太息以掩涕兮,哀民生之多艰”的强大之路。时至今日,路虽漫漫,五千年的求索之梦依然执着!

过端午,怀屈原。在全面建成小康社会的决胜时期,在实现伟大中国梦的征途中,让我们用屈子般的执着求索的人生态度,不断追求卓越、追求完美,更加踏实,更加沉着,更加自信地走向辉煌灿烂的明天!

谢谢大家的聆听!

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篇3:心理健康主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 755 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康阳光 塑造全新自我》。

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。

现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理呢?

一、正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

二、正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留己芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

三、正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

四、情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个健康阳光的心理,塑造一个全新的自我!

谢谢大家!

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篇4:月份国旗下的讲话稿三分钟

范文类型:演讲稿,全文共 698 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自六年(2)班的童飞宇。今天我很荣幸成为了光荣升旗手,我演讲的题目是:做有品位的学生,从安静开始。

古人云:“静以修身、俭以养德”。静心求学、宁静致远,无不说明祥和安静的环境和沉心静气的心境对于修身、求学的重要作用。学校自古以来就是传播文明、涵养心灵、润泽生命的殿堂,积极营造文明、安静、和谐的校园环境是我们三明市实验小学全体师生的不懈追求。

当我们背着书包走进校园,开始一天快乐的学习生活时,不知你是否注意到:噪音也随之而来,充斥着我们所有的课余、休息时间……

每个课间,下课铃声尚未停止,刺耳的喧闹声便从许多教室内倾泄而出;当柔和的上课铃结束后,站在楼道里,依然能听到不少教室内传出嘈杂的喧哗声;这些进入我们耳中的声音都是——噪音!我们美丽校园内的噪音已经成了妨碍学习、危害我们健康成长的一大隐形污染源。

同学们,你们知道吗,公共场合内大声喧哗是一种陋习,被认为是缺乏教养的表现。而讲文明、有礼貌是有教养的直接表现,也是做人最基本的要求。为了让我们成为有教养的实验小学的学子,为了让我们的校园更安静更和谐,我向全体同学发出倡议:

要学会轻声慢步和轻声细语。努力做到:

1.教室走廊,轻声细语不喧哗;

2.课间活动,轻声细语不吵闹;

3.上下楼梯,轻声慢步靠右行;

4.集合站队,轻声慢步快静齐。

让我们行动起来,从我做起,从现在做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,如果想创建安静、和谐、文明、美好的校园,那么就请你放轻你的脚步;放低你的嗓门;放松你的心情……让我们为创造安静、和谐、美好的校园一起努力吧!集聚正能量,争当有品位的实小人。

我的演讲结束了,谢谢大家!

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篇5:学生文明礼仪主题国旗下讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 615 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们,

大家好。今天我与大家交流的题目是“文明之花”。

在社会快速发展的今天,是什么让平凡的生活变得不平凡,是什么让普通人变得不普通,又是什么让人养成良好习惯呢?是文明!在这美丽的世界里,文明之花到处开放。那么,当代中学生怎样才能成为一名文明好学生呢?

在日常生活中,我们经常会看到一些不文明的现象:有些中学生对公交车上站立的老人置之不理,认为让座是可耻的;还有的中学生在高谈阔论的时候时不时的冒出一句粗话;还有的中学生因为一些鸡毛蒜皮的小事就大动干戈,恶语相向等。这些不文明的现象严重影响了学校形象和社会秩序。到现在,还有的同学会说:“区区小事,何足挂齿?”可你知道吗?“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,只有从生活的点滴小事做起,养成文明的好习惯,才能成为一名文明好学生。

一个文明好学生,在家里孝敬父母,热爱劳动;在学校互帮互助,勤俭节约。在公共场所,更是懂得爱护公物,遵守秩序。只有这样,每时每刻提醒自己,约束自己,这样,才能做一名文明好学生。

文明就像一阵风,轻轻吹走那些不良行为;

文明就像一堵墙,挡住骂人的嘴和打人的手;

文明还是一个垃圾桶,将一切坏习惯统统丢掉;

文明更像一个美丽的天使,她飞到哪里,就会把幸福快乐传递到哪里!

同学们,“恰同学少年,风华正茂”,让我们共同努力,从我做起,从现在做起,告别不良习惯,争做文明好学生,让我们携起手来,带着文明之花,一起开放在祖国肥沃的土地上!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇6:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 680 字

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敬爱的老师们、同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是谦虚。

有一个博士分到一家研究所,成为学历最高的一个人。

有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼,正好正副所长在他的一左一右,也在钓鱼。他只是微微点了点头,这两个本科生,有啥好聊的呢?不一会儿,正所长放下钓竿,伸伸懒腰,蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。

博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候,同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。

过一阵,副所长也站起来,走几步,蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。

这下子博士更是差点昏倒:不会吧,到了一个江湖高手集中的地方?博士生也内急了。

这个池塘两边有围墙,要到对面厕所非得绕十分钟的路,而回单位上又太远,怎么办?博士生也不愿意去问两位所长,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本科生能过的水面,我博士生不能过。只听咚的一声,博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来,问他为什么要下水,他问:“为什么你们可以走过去呢?”两所长相视一笑:“这池塘里有两排木桩子,由于这两天下雨涨水正好在水面下。

我们都知道这木桩的位置,所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢?”。学历代表过去,只有学习力才能代表将来。尊重经验的人,才能少走弯路。一个好的团队,也应该是学习型的团队。

谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位,并有助于发现他人的优点。但是,谦虚决不是通常意义的客套与虚伪,也不是遇到问题时的退缩与推委,深藏不露深藏不露。如果有需要你发挥自己的能力,并且你也有这样的能力,你必须知难而进知难而进,当仁不让当仁不让,决不能把谦虚作为推卸责任的借口。

谢谢大家!

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篇7:尊老爱幼主题国旗下的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 725 字

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各位老师、亲爱的同学们:

大家好! 我是156班的___,今天我演讲的题目是《继承传统,尊老爱幼

我们中国是世界上四大文明古国之一,有五千多年的灿烂文化。尊老爱幼是我们中华民族的优良传统。我们为有这样的传统感到自豪和骄傲。作为一个小学生,我们应该继承和发扬这一传统美德。自古以来,有许许多多尊老爱幼的事例,如春风一样,感染着我们,打动我们纯洁幼小的心灵。

《小学生日常行为规范》第二条规定:我们要尊老爱幼,友爱同学、平等待人…… 我们大多数同学是独生子女。部分同学在家里是小皇帝、小公主,要风得风,要雨得雨。但是,如果你们听了以下几个故事,你们会怎么想的呢?你们是否会有所触动呢? 爸爸曾经给你讲过这么一个故事——百善孝为先。春秋时期,孔子最有名的弟子子路,小的时候,由于父母体弱多病,家里很穷。有一次,父母想吃米饭,可家里一粒米也没有,怎么办?小小的子路,于是,翻山越岭,走了十几里的山路,从亲戚家里背回了一小袋米。看到父母吃上香喷喷的米饭,子路忘记了疲劳,邻居们都夸他是个孝顺的孩子。

我国的开国元勋——陈毅元帅,即使自己作了元帅,可还是亲自为自己病弱的母亲洗衣洗裤,从来不要自己的下属去做,难道他不是尊老爱幼的楷模吗? 我国国际主义战士,在零下20多度的天气中,不顾生命危险,毅然跳进冰窟窿里,奋勇救出落水的朝鲜少年,从而献出了自己年轻而又宝贵的生命。他这种无私爱幼可感动日月的精神和品质,像一支熊熊燃烧的火炬,照亮了我们的心灵。

因些,作为一个新世纪、新时代的小学生、少先队员,我们大家要从现在做起,从自己做起,从身边的每一件小事做起,做一个尊老爱幼的模范;积极、勇敢地接过先辈们尊老爱幼的接力棒,把祖祖辈辈这一光荣传统,一代一代传下去……

谢谢大家!

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篇8:幼儿园国旗下讲话稿大全

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 645 字

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敬爱的老师,亲爱的小朋友们:

我是来自大一班的___,今天我很荣幸,也很高兴能站在国旗下,代表全园小朋友讲话。大家肯定发现我们身边多了很多新的面孔,那是我们新来的弟弟妹妹们,欢迎你们加入我们这个大家庭。

想起刚进幼儿园时,我也是个萌萌的小不点,不会自己穿衣吃饭,上厕所要老师帮忙,上台发言会紧张的哭泣。在老师妈妈的细心呵护和鼓励下,渐渐的,我适应了幼儿园的生活。老师们会教我唱歌、跳舞,陪我做游戏、给我讲故事。还教我学习礼仪、学习小朋友之间友好相处,做个懂礼貌有爱心的好孩子。现在我已学会能给妈妈讲幼儿园学到的故事,学会自己穿衣服、洗脸、刷牙,学会协助老师做好班里卫生工作,学会很多安全知识和如何爱护地球妈妈的环保知识等等。总之,我学到了很多的知识,长了不少本领。爸爸妈妈夸我懂事了,老师也说我进步了。在这里,我想说一声:谢谢你,老师!

新的学期,我想送给小朋友们三件礼物。

第一件礼物的名字叫“快乐”。希望小朋友们是快乐的,每天高高兴兴地上幼儿园,快快乐乐地学习和游戏。

第二件礼物的名字叫“礼貌”。希望小朋友们都做有礼貌的好孩子,见着老师和小朋友会问好,离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”,还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话,团结友爱朋友多。

第三件礼物的名字叫“能干”。希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”,自己睡觉叠被子,自己穿衣穿袜子,自己吃饭擦桌子,让爸爸妈妈都夸我们是最能干的好孩子。

请小朋友们好好收下“快乐、礼貌、能干”这三件礼物,让我们大家都做最棒的好孩子!

我的话讲完了,谢谢大家!

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篇9:月开学主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1205 字

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尊敬的各位评委,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《五月青春点燃梦想》。

又到了春光明媚的五月,又到了百花争艳的季节。五月的春风情深意暖,五月的花海流溢飘香,和着春潮,伴着夏韵;又到了XX年5月4日,这不是一张普通的日历,在这张日历上,人们看到的是青年人特有的朝气,是飘逸的青春的光彩,是迸发的炽烈的激情,是90年前烧起的一团火,它光亮、它耀眼、它激励着人们在风风雨雨中勇往直前。在这新世纪的阳光和五月的鲜花播洒进每一个人的心灵的时候我们迎来了五四青年节和建团90周年。每一个热爱生活的人,每一个追求事业的人,每一个珍视生命、向往着美好前程的人,在这个时刻,都会强烈地感受到无限的活力与勃勃的生机。

我们从小学一直到大学,每年都会参加学校开展的各项以宣传“五四精神”为主题的活动。(加重语气…)那么,我们可曾真正了解“五四”是什么吗?(稍等一下,降低语气….)1919 年 5 月 4 日,北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动,举行了声势浩大的游 行抗议,最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。

“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志,标志着中国新民主主义革命的开始。国家政务院为纪念该运动,于 1949年正式宣布每年的 5 月 4 日为"中国青年节"。(预期持续加重,由小及大)人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动,更不会忘记那举起民族救之旗帜,开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者,不会忘记革命战争的峰火硝烟,更不会忘记,为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天,我们的祖国已经进入了一个新的历史时期,振兴中华的责任,已经落到我们肩上,“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

今天,我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代,有幸站立在世纪和千年交汇点上,我们是幸运者。但是,面对新世纪,让我们回顾"五四"精神,认真地思索着,自己应该拥有一个怎样的青春,怎样的人生呢?(….语气低走运用感情)也许,我们也曾感叹:我生不逢时,没赶上英雄时代,要不我也会扬名天下;也许,我们也曾抱怨:我时运不佳,没摊上一个好岗位,否则咱也能露露脸。是呀,和平年代,一般工作,我们很平凡,但我要说,伟大正寓于平凡之中,平凡的我们一样能高昂起脸,因为平凡中,我们一样能够奉献。

我们知道,风雨会使我们变得强壮,挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质,来自于风雨的洗礼和生活的磨砺,我们要面对山峰,去欣赏它的风光,面对未来去争创人生的辉煌,这样才能体现生命的价值。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩,高举“五四”火炬,肩负时代责任,让我们用知识加汗水,以满腔热情,去开拓、去创造、去拥抱新希望,来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧!

同学们,为了青春的梦想,为了祖国的明天,让我们用激情,唱响人生最壮美的青春之歌;用青春绘就人生最瑰丽的生命画卷!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇10:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1140 字

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各位老师、各位同学,大家早上好!

今天我国旗下演讲的题目是《友善产生幸福,文明带来和谐》。

温婉的请求轻叩门扉,冰冷的心门也将开放;鼓励的话语日积月累,虽不一定换得回报,但总有满怀的感激;一座坚硬的钢铁都市能够阻挡炮弹的轰炸,却无力排斥春天盛开的第一朵鲜花。一些柔软的东西在我们的生活中充当着协调各类关系的大使,譬如我今天要谈的“友善”和“文明”。

友善是什么呢?我想说,友善是天空,包容天地间的万物;友善是氧气,孕育新的生命;友善是阳光,是雨露,照耀、滋润着美德的生成。因为有友善的存在,我们才能顺利与人交往。因为有友善的存在,我们才有了朋友。

我的朋友,你的话语声飘荡在我的耳际,像那海水的低吟声缭绕在静听的松林之间;我的朋友,你的微笑深印在我的脑海里,像初晨的曙光照耀着广袤的大地。因为有你,我感到前进的道路是无比幸福的。友善拉近了你我的距离,让我对这生活了解得更真切。

生活就像是照镜子。当你面带友善走向镜子时,你会发现,镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你以粗暴的态度面对它时,你会发现,镜中的那人也正向你挥舞着拳头。友善,是人与人和谐相处的润滑剂,是心与心沟通的桥梁,也是一种爱的储蓄。它让你和你身边的人的感情更纯真,也让这个世界、让我们的生活更加美好。

文明与友善是一对双胞胎,人际间的友善是社会文明的前提。五千年的华夏文明,深邃如江海,浩繁如星辰,耀眼如日月,厚重如山川。这文明孕育出的炎黄子孙知书达理,举止端庄、内敛有修养。

一个待人友善文明的君子无论走在何处都会受到尊重,一个能做到处处合乎礼仪规范,举止庄重、谨慎、从容的人无论何时都会受到爱戴。仲尼说:“君子不重则不威,学则不固。”这是因为,只有庄重才有威严。何曾见过国家领导人对人无礼,何曾见过大师、大家不注重自身的修养?当CCTV的主持人在节目里打呵欠的时候,为什么会有如此多的人认为她的行为十分失礼?为什么我们会在大街上下意识地避开那些穿着奇装异服,口中吐出脏话的人?文明离我们并不遥远,我们追求着文明,文明也已渗透进我们生活的每一个角落。

我们期望的社会是一个“是故谋闭而不兴,盗窃而不作,外户而不闭”的大同社会。虽然现实离这个梦想还有一定的距离,但在创造一个和谐社会的过程中,我们能做的有很多。作为学生,我们就能从关心集体,文明言行做起;作为学生,我们就能从严以律己,宽以待人做起;作为学生,我们就能从感恩父母,尊敬老师做起。只有我们都行动起来,梦想才能化为现实。

做一个文明的人吧!做一个待人友善的人吧!既然中国人以其彬彬有礼的风貌而闻名于世,我们就不能让这样的美誉在这一代人手中毁掉!人这个字,一撇一捺,互相支持,只要我们愿意,谁都可以给他人带来幸福与欢乐。

人生在世,请拥有一颗友爱之心,请保留一份文明之意。

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篇11:自强不息主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 327 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

我今天要演讲的题目是《我的理想》。

理想就像阶梯,它帮助我们向着光明的未来攀登;理想就像指南针,它帮助我们寻找人生的方向。我认为,人没有理想,就如一艘迷失在茫茫大海的小船,找不到方向。 每个人都有自己的理想,有的想当士兵,保家护国;有的想当老师,培育人才;有的想当医生,救死扶伤……而我就想当一名数学家。

为什么我想当数学家呢?因为我每做完一道很难的数学题,都会有一种莫大的成就感 ,而且我在做很难的数学题时都有一种说不出来的乐趣。

而且据我所知,数学是一门基础学科,它的发展可以带动其他学科、技术发展,可以促进人类社会的进步,比如说当今发达的计算机技术,就是以数学为基础的。

所以我的理想是当一名数学家。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇12:弘扬劳动精神主题国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1797 字

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亲爱的老师,同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是:《爱学习爱劳动爱祖国,做对祖国建设有用的人才》。

日前,在参加“快乐童年放飞希望”主题队日活动时指出,“少年儿童从小就要立志向、有梦想,爱学习、爱劳动、爱祖国,德智体美全面发展,长大后做对祖国建设有用的人才”。那么怎样才能成为对祖国建设有用的人才呢?

首先,我们要知道学习是我们实现远大抱负的必要基础。在当今知识大爆炸的时代,学习显得比以往更重要。学习不仅能丰富知识,开拓视野,增长才干,还能提升素养,陶冶情操,塑造性格。对于我们小学生来说,现在正是学习的黄金时期,应该把学习作为首要任务。

而学习不应该仅仅只是为了应付考试,还要活学活用,将所学知识与社会实践相结合。因此,我们不仅要在课堂上学习,在生活的点点滴滴中学习,在人生的风雨中学习,还要勤于学习,乐于学习,善于学习,做对祖国建设有用的人才!

其次,我们还应知道劳动是创造幸福的根本途径。李大钊曾说过:“一切乐境,都可由劳动得来,一切苦境,都可由劳动解脱。”我们炎黄子孙所引以为豪的中华上下五千年文明不是一蹴而就的,也不是某个人凭一己之力创立的,它是万千劳动人民智慧的结晶,劳动的成果。

“空谈误国,实干兴邦。”要实现中国梦,创造幸福生活,就必须辛勤劳动,热爱劳动,尊重劳动。因此,我们应该以热爱劳动为荣,以好逸恶劳为耻,做对祖国建设有用的人才!

最后,我们应该塑立热爱祖国的崇高精神。我们知道,爱国主义是中华民族精神的核心,作为一名中国人,最重要的就是要热爱自己的祖国母亲。

文天祥有“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的爱国情操。

林则徐有“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的爱国情怀。鲁迅有“我以我血荐轩辕”的爱国决心。

无数爱国志士为中华民族的伟大复兴抛头颅,洒热血,那么,同是炎黄子孙的我们又有什么理由不热爱祖国呢?对于我们中学生来说,爱祖国不是抽象的,而是具体的,它体现在生活中的点点滴滴。

比如在家里我们为父母分担家务:在学校我们勤奋学习,尊师重道;在社会上我们文明礼貌,举止端庄……这些都是爱祖国的表现。因此,只有时刻将热爱祖国铭记在心,才能真正成为对祖国建设有用的人才!

我们每个人都应该牢记习的叮嘱,志存高远,脚踏实地,勤劳勇敢,珍惜青春,将个人的梦想融入到中国梦中,从自身做起,从现在做起,从生活的点滴中做起。

爱学习,爱劳动,爱祖国,做对祖国建设有用的人才!

我的讲话完毕,谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们:

你们好!

前苏联作家、诗人、评论家高尔基说:“我知道什么是劳动:劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”劳动是什么?劳动即生产,是指人的体力与脑力的支出和使用,是人与自然之间的一种有意识、有目的的活动,是人类维持自身生存和发展的手段。

同学们,劳动的重要性是不言而喻的。全世界无产阶级的伟大导师马克思说:“任何一个民族,如果停止劳动,不用说一年,就是几个星期,也要死亡。”他突出地强调了劳动对于人类的重要性,即劳动是人类社会存在和发展的基础。可以说,没有劳动,我们什么都不是;没有劳动,我们什么也干不了;没有劳动,四体不勤,五谷不分,我们就是一群废物;没有劳动,我们身上的许多器官就会退化,最终无法生活自理。人类社会发展的历史表明,劳动创造了一切物质财富和精神财富,劳动创造了从古到今的历史和文化,劳动创造了人本身。

“民生在勤,勤则不匮”。中华民族是一个自强不息、勤劳勇敢的民族,热爱劳动是我们中华民族的优秀传统。正是因为我们的祖先热爱劳动,几千年来在华夏这片神奇的土地上勤劳耕作,生生不息,才创造出了优秀的中华文明,创造了灿烂的历史文化,孕育了伟大的中华民族。

同学们,劳动是财富的源泉,也幸福的源泉。正如所说:“幸福是奋斗来的!”所谓奋斗,就是要劳动,就是要进行艰苦的劳动。可是,在我们的现实生活中,却出现了一些鄙视劳动、害怕劳动的现象,说什么“学习太忙了,没时间参加劳动”,说什么“科技进步了,劳动的事可以交给人工智能”,说什么“可以花点钱找别人去代替劳动”,找各种理由逃避劳动、拒绝劳动。

如果我们人人都这么想,设法逃避劳动,拒绝劳动,那我们每天吃的粮食从哪里来?我们穿的衣服从哪里来?我们住的房子从哪里来?我们用的课本从哪里来?我们还能生存下去吗?还能生活幸福吗?显然不能。所以,我们必须热爱劳动,积极参加劳动。

同学们,“热爱劳动,从我做起!”应当成为我们的誓言和行动。

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篇13:月份第三周国旗下讲话篇

范文类型:演讲稿,全文共 681 字

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尊敬的教育局领导、亲爱的老师们、同学们:

大家好!春耕夏耘,经风沐雨,在秋风送爽、硕果飘香的金秋时节,我们又相聚在美丽的校园,迎来了一个新的学年,开始了新的学习生活。在这里,请允许我代表学校领导班子向新加入子路小学的400多位新同学表示热烈的欢迎!向辛勤工作的全体教师致以诚挚的问候和崇高的敬意!

老师们、同学们,在刚刚过去的一年里,全校师生齐心协力、负重奋进、辛勤工作、努力拼搏,在各方面都取得了可喜的成绩,收获了丰硕的果实,在学校发展史上留下了浓墨重彩的一笔。这些都让我们赢得了上级教育部门的肯定,家长的信赖和社会的赞誉。

老师们,同学们,过去的成绩是鞭策我们前进的动力,新的学期就是新的起点,新的挑战,也孕育着新的希望与憧憬,面对更加紧张和富有挑战性的学习与工作,我们每一位教师、学生都应站在新的起跑线上认真审视自己,以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去,为实现自身的目标而奋斗、拼搏!在此,我祝愿并相信我们每一位师生都能用自己的勤奋和智慧书写新学年的满意答卷。

老师们、同学们,新的一年会是不平凡的一年,因为我们学校要建新的教学楼,所以全体师生要把安全放在第一位。作为学校,我们会积极创设一个“安全、稳定、文明、有序”的学习环境,让全体师生健康、活泼、幸福地生活在这个良好的氛围中。也希望老师和同学们在前进的道路上策马扬鞭,与时俱进,开拓创新,为子路小学的未来而奋斗!我们有理由相信,只要努力与我们同行,希望就会与我们同在!也一定能够谱写子路小学新的篇章!

最后,祝同学们新学期品质好、身体好、学习好,天天进步!祝各位老师身体健康,工作顺利,天天好心情!

谢谢!

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篇14:月开学主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 997 字

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父亲是在一个秋雨霏霏的傍晚走了。那天,绵绵不绝的秋雨淅淅沥沥,雨水在院子里光溜溜的青石板上无声地流淌……久久地凝视着父亲瘦削、安详的遗容,我肝肠寸断,禁不住用双手捂住面庞,哽咽抽泣,任凭滚烫的泪水顺着指缝缓缓流动……

父亲在教育园地默默地耕耘了40多个春秋。父亲备课很认真,从板书课文的题目到全文段落的划分,从中心思想的确定到全文的写作技巧,从生字生词的讲解到需要掌握的重点……全面详细,无一遗漏,书写认真。教学上,父亲始终探索不止。他说:“给同学们一滴水,自己必须是满桶,否则愧对职业。”

我上过父亲的课,对他讲课时的生动表情记忆犹新。父亲教学时,极少用“填鸭式”的方法,而是把每个学生对课文的兴趣充分调动起来,用他的话讲,就是想方设法让同学们记得深、消化快。记得有次背课文,父亲让同学们齐声朗读,然后看谁能先扔掉课本,说完之后,他第一个就将课本丢在了讲台上。

父亲教书几十年,先后调动工作七次。1967年,父亲被调到全县最偏僻的距家30多华里的一所山村小学任教。记得那年冬天,我随母亲去探望,找到那所破旧简陋的学校时,根本无法相信世上还有那样的学校。母亲一进校门,看到等在那儿的微笑的父亲时,泪水盈眶。可父亲却乐观地说:“再差的学校总得有人来教学。”正是在那几间破败不堪的茅草屋里,父亲无怨无悔、勤勤恳恳地工作了6个春秋。1975年我刚下乡时,由于承受不了农村苦累的劳作,没干几天就委屈地跑回家哭诉。父亲抚摸我的头,说:“我如果不到山区去教书,就体味不到那里孩子读书艰难和生活的困苦。你这么年轻,吃点苦对你今后成长大有好处。”第二天父亲就坚持让我回到乡下。

父亲教书更育人,他始终认为每个孩子都应当“先做人后做学问”。1974年我所在的初中毕业班有40多名学生,可上面规定只允许推荐15人继续升学读高中。当时,担任班主任、校教导主任的父亲竟将自己的儿子排除在外。记得那是一个白雪皑皑的严寒冬天,父亲对痛哭不止的我说:“我是毕业班班主任,如果我推荐了你,就无法跟其他落榜生父母交代。”40多年过去了,父亲当时说话的神态,依然清晰地浮现在我的眼前。

父亲“桃李遍天下”,他的学生几乎遍及祖国各地,但无论他们的职位高低,皆对父亲极为尊敬。父亲的学生中也不乏“大官”,可父亲从没有找他们办过任何私事,包括我的弟弟妹妹在家待业时的最困难日子。

父亲的优良品质深深影响着我,我会按父亲的教导走好路、做好事、做好人!

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篇15:热爱祖国主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 684 字

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伴着清晨蒙蒙的细雨,我们又迎来了新的一周。上周,六年级的毕业升学考试刚刚结束,本周五,我们1~5年级的同学也将迎来期末考试了。

考试,对于我们每个同学来说都很重要。要想考出理想的成绩,只有通过有效复习,才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明,遗忘是人的必然规律,遗忘的速度是先快后慢的,而世界上也从来没有真正意义上过目不忘的人。学习到的知识只有不断重复的记忆,才能在你的大脑中留下深深的印痕。著名科学家茅以升先生,是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀,他的回答是:重复!重复!再重复!重复被人们称为学习之母。不重复,记住的知识就会在遗忘率的支配下,不多久就只剩下一点儿"残汤剩饭".学过的知识,只有反复复习,才能有牢固的记忆,才能应用自如。但是,复习也要掌握科学的规律。心理学家发现,两次复习的时间间隔至少应大于30分钟,但应小于是16小时。因为,如果在30分钟内就开始对学习的内容复习,不仅不能提高记忆的效果,反而会对大脑巩固原有的记忆内容形成干扰,是弊大于利;而且16小时以后再复习,被遗忘的部分就比较多,就会白花很多的精力。此外,充分利用复习时间,提高复习效率对同学们来说也非常重要。有人说,用"分钟"计算时间的人要比用"小时"计算时间的人,时间多出59倍!只有充分利用点点滴滴的时间,我们才能使有限的时间变成无限的资源。

同学们,考试也是一件苦中寓乐的事情,说其苦,是因为考试前的复习要付出艰苦的劳动;说其乐,是因为通过一次考试能证明自己有进步、能成功。考试在即,请大家记住,调整心态,微笑迎考,让我们做考试的主人!

最后祝愿每位同学都旗开得胜,取得理想的成绩!

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篇16:月份安全主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1311 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好,今天我演讲的题目是:与春风作伴,与安全同行。

“暖日清风出破冻,柳眼梅腮,已觉春心动”。三月的阳光温暖人心,三月的春风弥漫着生机。天空一扫往日的阴霾,令人心旷神怡。树荫下,操场边,教室里都充满了同学们的欢声笑语,银铃激荡中让人感觉生命是如此美好。

然而,我们可以放松情绪,却不能放松警惕。也许你会觉得冲红灯过马路小事一桩,也许你会觉得在走廊上和同学追逐打闹潇洒自在,也许你会觉得把杂物从楼上扔下不值一提,但是,我想说得是,这些行为都或多或少,或深或浅地存在安全隐患,这其中的任何一个行为都可能造成你的人身伤害,甚至构成生命危险。

“校园安全”不是空洞的四个大字,也许有人会认为,这是一个老生常谈的话题,不值得反反复复的唠叨;而我却要说,安全是我们每一个人必须要常常放在心中默念的主题。安全是学校工作的重中之重,是我们师生幸福安宁的基本保障,是我们各项工作的首要前提,失去它,我们的一切努力将会失去意义。

不安全的行为其实就在我们身边。早上做操你有推搡拥挤吗?实验课上你有不听老师指挥乱用化学试剂吗?下雨天你注意到小心路滑了吗?在体育课上你有管好脚下的球手中的拍吗?如果你从未重视过它,那么我要提醒你:你需要加强自己的安全意识了。可能,有些同学会说,这些事我也干过,我不是好好的站在这里。我要告诉这些同学,心存侥幸是生命安全最大的敌人,不幸往往在心存侥幸的那一刻发生。同学们,我希望我们每一个人都加强安全意识,增强自我防范能力,做好各方面安全防范工作,让我们的校园里,人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全,做到警钟长鸣!

首先、我们要真正提高认识,牢记“没有安全防范意识就是事故”的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性,自觉遵守好学校安全工作的相关规定。同时我们平时要做个有心人,时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患,一旦发现应及时向老师和学校汇报。

第二、注意活动安全。在课间不互相追逐打闹,上下楼梯不要拥挤,要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑,严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

第三、要注意交通安全。同学们要遵守好交通规则,主动避机动车辆,横穿马路时要注意来往车辆,不骑自行车带人,不乘坐无安全保障的车辆。

第四、要注意财物安全。体育课或放学时离开本班教室,或离开宿舍时,要关好门窗,寄宿学生须保管好自身贵重财物。

第五、要注意食品卫生安全。不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

第六、对自己的行为应负起安全责任。放学回家不在外面逗留、玩耍,不要进入网吧、游戏室等不良场所,不到建筑工地、水库、池塘等不安全的地方。不要将社会闲杂人员及校外的同学带入校园内。在同学间遇到矛盾时,一定要冷静、要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

同学们,安全第一,警钟长鸣,让我们从小事做起,从身边做起。尊重生命,爱护生命,时刻加强安全意识,努力提高自我防范能力。

我的演讲结束,谢谢大家!

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篇17:以感恩为主题国旗下的900字讲话

范文类型:演讲稿,全文共 808 字

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尊敬的各位老师、同学们:

古人说:滴水之恩,须当涌泉相报,感恩是我们中华民族的优良传统,也是做人最基本的品德。带着一颗感恩的心去对待身边的每一个人,就会发现人生中需要感恩的人有很多,感谢父母,给了我生命;感谢我的朋友,给了我关怀和友谊;感谢我的老师,给了我知识和技能;感谢曾经伤害过我的人,因为你们让我变得更加的坚强。在物质生活富裕的今天,我们许多同学不懂得感恩,更不知感恩为何物?其实感恩并不像想象得那么遥不可及,它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时,你只要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时,你只要投去一个甜甜的微笑,轻轻地说声:谢谢你!

生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心,只有怀有一颗感恩的心,人才会变得更加得善良。听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正在行驶的汽车为一只狗让路的故事吗?这些真实的故事,感动于对生命的关爱,对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的校园环境时,我们要感谢那些清洁的阿姨,懂得感谢,就会以平等的眼光看待每一个生命,重新看待我们身边的每一个人,尊重每一份平凡普通的劳动,也更加的尊重自己。

带着感恩的心去观望,所有的阴霾散尽。上周六做义工去盲人学校的经历,令我刻骨铭心。忘不了那天真的面孔,忘不了那憧憬的声音,更忘不了那双美丽而无神的眼睛,当被一个可爱的小盲女拉着手,满是向往的问我:姐姐,天空真的是天蓝的吗?天蓝又是什么样子的时候,我的心被那天真,被那憧憬重重的敲击。我的双眼充满了泪水,那一刻,我从心里感激父母给了我一个健全的身躯,让我看到了五彩的世界。感谢生活,在时光还没有消逝的无影无踪的时候,教会了我用感恩的心去生活!因为有爱,所以感动,因为感动,懂得了感恩,亲爱的同学们,你在生活中曾有过这样的感动吗?

心怀感恩,拥有诚信,作为21世纪的高技能人才接班人,让我们积极带头起来,树立正确的世界观、人生观、价值观,怀着一颗感恩的心,为祖国的美好明天,努力吧!

谢谢大家!

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篇18:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 660 字

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尊敬的评委、老师、同学们:大家好!

我是七小中队的李晓雨同学,我今天演讲的题目叫“我是学校的小主人”。

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样,希望我们健康成长。

花开的日子我们走进亚东第二小学这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱;

花开的日子我们遨游在亚东第二小学这个知识的海洋,和老师一起编织梦想;

花开的日子我们愿意用心情的音符,去谱写和谐校园的欢快乐章。

亲爱的老师们,为我们传道授业解惑,是老师给了我们文化知识的启迪,使我们从无知到有知,逐渐从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露,需要的是我们全身心的接受,珍惜老师的付出,尊重老师的劳动。师生互敬互爱,从而打造和谐的学习氛围。

构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学,用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地的学习精神,将学风建设的目标指向“团结、勇敢、诚实、活泼”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使我们每个同学能在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨,不声不响地吸引每个学子奋勇向前,为了理想而努力拼搏。校风积极向上,从而打造美好的教育氛围。

同学们,茫茫学海中,我们要做勇敢的水手,乘风破浪、共赴前程。童年的脚步如行云流水,童年的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天,向和谐校园的彼岸前行。

花开的日子,让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习;

花开的日子,让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操;

花开的日子,让我们在和谐的人际关系中健康地成长。

未来不是梦,今天,将握在我们校园的小主人手中。

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篇19:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

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大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

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篇20:以感恩为主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 961 字

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20__月_日,我们学校组织全体师生和家长一齐在学校听了一场让人感动的演讲。这次演讲是__教师主讲的,她的演讲深深打动了在座的每一位家长,教师和学生。_教师从感恩父母,感恩教师两个方面演讲的。这是一场感人肺腑、催人泪下的讲座。感恩教育心得体会。

一边听讲座,我们一边哭,_教师的演讲如同给我们的心灵进行了一次洗礼,唤醒了我们沉睡已久的感恩之心。

首先是感恩父母,世上最大的恩情,莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱,用至诚的心去感激,用切实行动去报恩。

“羊有跪乳之情,鸦有反哺之义”。人也应有尽孝之念,莫等到欲尽孝而亲不在,终留下人生的一大遗撼,要想将来不后悔莫及,从此刻就要从身边的小事去感恩父母,回报父母。

回报也不必须非的是物质上的回报,更多的是精神上的、情感上的。父母是我们人生的第一任教师,从一个孩子呱呱坠地的那一刻起,他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。感恩教育心得体会。或许,父母不能给我们奢华的生活,可是,他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。用一颗感恩的心去对待父母,用一颗真诚的心去与父母交流,不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的,他们把我们带到这美丽的世界,已经是足够的伟大,且将我们养育成人,不求回报,默默的为我们付出,学会感恩,怀着一颗感恩的心去孝顺父母!

再次我们要感恩教师,尊重教师。我们每学一点知识,每得到一点提高,都离不开教师的教导,都凝聚着教师的心血。教师不仅仅赐予我们知识,还教会我们如何做人,尊重教师我们不能仅仅停留在口头上,而应体此刻具体行动中。

_教师在讲演中有好几个互动过程,其中一个让是让班主任教师站到演讲台上,问学生爱不爱他们的教师,同学们一口同声说爱,_教师说,爱你的教师就去拥抱你的教师,我们大家一齐冲上去拥抱班主任,嘴里还说着,“多谢教师,教师您辛苦了”,此时我的心中既是幸福又是欢乐,与教师拥抱的那一刻,是心灵的碰撞,是心灵的交流,每个学生都泪流满面,表达着对教师的感激和尊重之情。

最终我们要感激学校给了这次机会,有这么好的演讲让我们的心灵得到一次洗礼。拥有一颗感恩的心,能让我们的生命变得无比珍贵,更能让我们的精神变得无比崇高!

一颗感恩的心就是一粒完美的种子,因为感恩不是简单的报恩,它是一种职责,一种追求阳光人生的精神境界。让我们怀着感恩的心欢乐的生活。

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