西安拓展活动（合集20篇）

合作本着公平、平等、互利的原则订立合作协议如下：

第一条 乙方愿为甲方提供有偿的宣传活动，并愿意接受甲方的监督执行，并始终坚持以维护双方利益为前提的原则进行各项宣传活动。

第二条 乙方的各项活动都将以甲方可见的纸质形式呈现，并将一直保持活动对甲方的透明度。

第三条 乙方在整个合作期间将始终保持对甲方的的联系通畅，并欢迎甲方前来参加乙方的各项活动。

第四条 若双方确定合作，则乙方将为甲方提供以下支持

(1)乙方允许甲方在活动期间发送优惠券，并在活动期间使用甲方提供的物品;

(2) 乙方在活动前后张贴由甲方提供的海报或者为甲方拉宣传横幅，其宣传不仅在活动当天，其海报或者横幅可在活动结束后维持2天。

(3) 乙方将为甲方派发宣传单，乙方将动用协会工作人员，并将为他们安排派发任务，宣传单的派发可在一个月内分批次完成，也就是在一个月内进行宣传，分几批次由甲乙双方商议而定。

(4)乙方可以为甲方在校内认真做一次市场调研，扩大甲方在学校的知名度，同时将结果交给甲方，让甲方了解在本校内其店的被了解程度。(5)乙方愿为甲方进行网络宣传，包括百度发帖，各种贴吧发贴，QQ群消息，YY消息。此宣传时间长短不限。

第六条 甲方要为乙放提供相关经费。

第七条 未尽事宜，双方友好协商，并可另订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。

第八条 如协议履行过程中有异议，应友好协商解决。

第九条 本合同一式两份，甲乙双方各持一份。本协议自甲乙双方签字之日起生效。

违约处理：以上协议内容经甲乙双方确认，签署生效后甲乙双方必须遵守以上九条规定，如有一方违约，需支付给对方违约金叁百元。

甲方签字人： 乙方签字人：

年 月 日

一、活动背景

紫荆社区活动团总支隶属于校团委，主要工作就是以形式新颖的活动丰富社区团员生活，推进紫荆社区文化活动建设。鼓励社区团员刻苦钻研科学文化知识，提高思想道德素质，营造社区良好的学习氛围，共建文明活跃和谐社区。

紫荆社区活动团总支成立已有一段时间，从地球日"创建紫荆绿色文明社区"签名活动到现在，我们一直致力于社区的文化活动建设，根据紫荆社区的具体实际情况，策划社区文化活动。为此我们紫荆社区活动团总支决定在六月份组织策划这次紫荆社区“电子竞技大赛”。

二、活动宗旨与意义

丰富紫荆社区同学们的课余文化生活，以此活动为社区同学们结识更多“同在屋檐下”的益友提供渠道与平台，活跃社区生活氛围，创建紫荆文明和谐社区。

三、大赛时间

x月__日上午8：30——11：30

四、参加对象

紫荆社区全体同学

五、比赛地点

科技楼电脑机房

六、活动流程

1、海报，宣传单，比赛规则等准备工作。

2、在社区苑大厅进行宣传活动，接受报名。

3、统计报名人数，分组，确定比赛顺序时间，场地等准备

4、组织参赛者按时入场，举行开幕式致词。

5、正式开始比赛。团总支学习部成员负责监督。

6、公布当日比赛结果。

7、第二天决赛，公布最后比赛结果。并颁奖。

8、结幕式致词。团总支成员与获奖成员，以及其他参赛成员合影留念。

七、经费预算

场地费：__x元宣传单，报名表，和海报等__元横幅__元

奖品经费：团体第一名：键盘鼠标套装或者两箱牛奶(价值__元)

第二名：一箱牛奶(每箱价值__元)

第三名：一箱维他奶(每箱价值__元)

个人第一名：一箱牛奶(每箱价值__元)

第二名：一箱维他奶(每箱价值__元)

第三名：一箱旺旺(每箱价值__元)

总共：__x元

策划主办单位：校团委

承办单位：校团委秘书处社建部

尊敬的家长：

根据学校安排，从20xx年5月26日开始为期一周的素质拓展活动，六年级全体学生参加。通过训练，进一步激发学生热爱祖国、热爱社会主义、热爱解放军的感情；磨练学生坚毅顽强、吃苦耐劳的意志；培养学生高尚的行为习惯，严明的组织纪律性。让学生学会合作、学会学习、学会生存、学会做事。具体安排如下：

一、活动地点：

成都市龙腾青少年素质培训有限公司

二、活动安排：

(1) 5月25日下午5:30学生到校报到并交活动费，周日的晚自习正常开展；

(2) 5月26日上午8：00赴活动基地；

(3) 5月26—30日在活动中心接受封闭式素质拓展训练；

(4) 5月30日上午8:00返校，上午9:00-10:00汇报表演（欢迎家长参与观看），10:00-11:00庆六一游园活动，11:30家长到教室接学生。

三、活动要求：

1、不得缺席；服从命令，听从指挥，遵守纪律，严格训练；

2、学生不得带通讯工具，零食，饮料等物品；

3、非特殊情况，家长不得到基地看望学生。

四、学生需要带的物品

1、水杯一个，用于饮水。

2、少量衣服，以防天气变冷。

3、洗漱用品，脸盆一个，浴巾一条。

4、笔记本一个，笔等（用于写军训日记）

5、洗脸盆一个。

6、藿香正气液等常用防暑药品。

7.学生一律着平底运动鞋。

四、费用及其它：

1、收费：训练、伙食、住宿、全套训练服装、往返交通费共计300元/人

2、整个活动过程中，学校已做了详细的安排，保证每个班最少有一名老师24小时陪护学生，以保证活动期间学生的安全。

3、如有身体有特殊情况的，不能和其他学生同步参加相同运动量的学生（如先天性不能参加剧烈运动的），请家长及时和班主任取得联系。

一、指导思想：

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构

组长：王树兵副校长全面负责

副组长：王道军：课外活动组织管理

王岩：课外活动实施、评价、考核

级部主任：本年级活动课的组织管理

组员：各班主任：课外活动的全程监管与指导，学期末上交活动记录

三、实施目标

1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、附：各级部课外活动安排表(活动内容在级部内循环)

尊敬的各位领导、各位专家：

大家好!

今天我们邀请各位专家来召开这个座谈会，一是借此机会共叙友情，并表达对各位的诚挚谢意;二是想请大家对我们近段的工作把把‘脉’，给我们的工作做一次全面的‘体检’，以便我们共同做好社区教育工作，更好地为社区居民做好服务。

自从社区教育创建工作开始以来，在各级领导的关心和社会各界的大力支持下，在建设学习型城市这个大背景下，为不断提高居民学习水平和生活质量，广大社区教育专家讲师们积极的投身到创建工作之中来，不为名利，不计得失，付出了辛勤的劳动。也使我市社区教育工作得到了两级政府与教育主管部门和省教育厅的充分肯定和表扬。因此，在这里我对在座的各位专家对我们的帮助与支持表示衷心的感谢。 社区教育是在一定区域范围内，充分利用各类教育资源，开展旨在提高社区全体成员整体素质和生活质量，促进区域经济建设和社会发展的教育活动。而我们社区专家讲师队伍是社区教育的中坚力量。他在推动社区建设，促进社区经济增长，完善社区基层民主建设，繁荣社区文化发展，满足人们多样化学习需求，不断提高生活质量和幸福指数方面，必将发挥很大的作用。我市社区教育专家讲师团已经建立，但是，我们也看到，我们在专家教师队伍的建设和管理上还存在一定的问题，与东部发达地区相比还有很大差距，社区教育培训课程设置上还很单一，与各位专家的沟通交流很缺乏，今后我们还要进一步加强对社区教育人才的管理，推动社区教育向专业化、规范化方向发展 。社区教育机构要继续完善以专家讲师为骨干，兼职教师为主体的专兼结合的教师队伍，要从各个社区中挖掘选取年龄相对较轻、事业心强、热忱于社会教育的人员充实到教师队伍中去 。并组建起有老专业技术人员、老教育工作者为主体和热心社区教育工作的同志参加的社区教育志愿者队伍 。强化我们的教育力量，扩大我们的教师队伍。

会后我们会对大家提出的意见和建议，我们将进行专题研究，确保问题能够得到及时解决。同时在今后的工作中，我们将与各位专家经常性的沟通、联系，努力做社区教育工作，为社区百姓服好务。也希望在座的各位能够一如既往的支持我们，并密切配合，不断推进我们的社区教育事业。 谢谢大家!

团支部工作交流会策划书

活动时间：年月日

活动地点：生化楼307

活动主题：团支部工作交流会

活动目的：本次活动旨在为各班团支部提供一个良好的交流平台，以达到更好地建设优秀和谐的班集体之效。我们还希望通过本次交流会，找出目前工作中存在的问题以及解决问题的办法来进一步全方位了解各班团支部的自身状况。本次交流会对各团支部为有效开展班级集体活动，建设团结向上的班集体有重要意义，为争取日后将团支部的工作做得更好提供良好契机！

参加对象：化生系分团委书记、副书记、组织部、各班团支部（团支书、组织委员、宣传委员）

活动主要内容：介绍化生系分团委的相关工作并明确团支部本学期的工作重点；优秀团支部总结工作经验，提出宝贵意见;各班就如何做好团支部的工作出谋划策。

活动的具体过程和安排：一、介绍参加会议的相关人员；

二、化生系分团委书记发表重要讲话；化生系分团委副书记就本学期的重点工作发表重要讲话；组织部部长介绍组织部的工作重点及对本部门工作的总结；优秀团支部代表发表讲话，对大一的团支书提出建议。大一总结工作经验，为今后作打算。

三、各团支部展开自由讨论，发表意见，提出问题建议，并出策解决。

四、颁发奖励，对上学期各班优秀团支书进行奖励。

备注：本次活动参会人数为55人；所需物品：水—55瓶，果—60斤，笔记本—17本，桌子—7张，椅子—30把；预支经费约250元。活动用时：约60分钟。

20xx年上半年来，工程部及六个项目部的工程业务量大幅增加，工作强度和工作压力也随之提高。在这种形式下，我们工程部支部结合“两学一做”系列学习教育活动，发挥党员干部的先锋模范作用，并采取了多种举措，促进施工管理：

从量上来分析，工程部上半年共接收、下达工程239条，工程总造价约3亿2877.01万，比去年同期大幅增加36.18%;六个项目部共完成工程总量2亿5533.14万，大幅增加25.53%;项目部归档档案室工程148条，总造价120xx.53万，比去年同期略增5%。整体来看，上半年特水集团实现主营业务收入2.09亿元(不含BT项目)，完成年度目标值的44.28%;利润4526.57万元，为年度目标值的88.18%，净利润3394.88万元，为年度目标值的88.56%。

针对上半年工程量增加，在建工程增多的情况，我们采取了多种管理举措：

一、针对上半年迁改工程较多，导致钢管加工件用量增加的情况，我们多方动员党员干部和技术骨干力量，集思广益，采取多种应对措施：一是对DN200-DN1000钢管做适当的库存;二是准备了大口径双法兰球墨弯头，减少钢板卷管和弯头制作的时间，大大提高了机修的加工效率，也为工程进行赢得了宝贵的时间。

二、为完成主营业务收入4.8亿元的年度目标值，我们结合“两学一做”活动的开展，动员广大党员干部，开展在建工程的全面清理。针对绩效考核超期工程和历史遗留未归档工程，以工程部和项目部党员干部为骨干力量，成立工程清理小组，对在建工程进行逐条清理，全面核查。

1.针对绩效考核超期3个月以上项目，制定逐步清理计划，每月10日分管领导对工程资料的整理情况进行逐条问询核查，并了解工程资料整理过程中存在的困难和问题，尽力予以沟通协调解决。目前已清理工程47条进入归档结算环节。

2.针对20xx年以前下达的历史工程，将工程分类为未开工、在建、完工未归档三种状态，组织工程部和项目部骨干人员每月对工程状态进行逐条跟踪和现场核实，对具备条件的督促进入结算归档状态。经过努力，上半年6个项目部共清理148条工程，并完成归档和送结算。

三、在重点工程建设当中，发挥党员干部的模范先锋带头作用，工程部领导各司其责、分工明确，积极协调，从而促进轨道交通一二号线迁改工程、同安区、翔安区农村供水工程以及老旧供水管网更新改造工程等重点工程的施工进度，其中我们配合鼓浪屿申遗改造工程，按照管委会的要求，配合道路施工，及时完成了永春路、泉州路、乌棣路等供水干管改造及立面管线改造，并在主要干道两侧增设消防栓，得到了业主单位和社会各界的肯定。

总体来看，在上半年的工作当中，我们工程部支部结合“两学一做”活动的开展，结合支部的实际工作，积极发挥党员干部的先锋模范带头作用，在工程领料、旧工程清理、重点工程建设等领域加强管理和协调力度，从而促进了特水集团整体工程管理水平的提升。在下半年的工作当中，我们希望伴随着“两学一做”活动的深入开展，看到越来越多的先进党员事例和典型在工程管理、工程施工、工程结算等方面涌现出来，从而把特水集团工程部支部“两学一做”活动推向高潮!

活动目标：

1、 幼儿尝试练习画长、短线条;

2、 通过游戏活动，知道点与点相连可以形成长、短线;

3、 感受点、线面的关系，给幼儿一个感受绘画快乐与惊奇的过程。

活动准备：

1、 个人： 幼儿操作单、蜡笔

2、 小组：小组操作单

活动过程：

一、游戏导入，观察长、短线条的形成;

1、 出示卡片，通过提问引起幼儿注意;

师：卡片上有什么?他们像什么?

2、 通过简短故事导入，引导幼儿进入作画的状态;

师：今天，小点点可高兴拉。他们要手拉手去郊游拉!可小点点们不会，请小朋友来帮助他们。

3、 通过教师示范和个别幼儿尝试，探讨长、短线条的形成

(小点点手要拉紧、近一点的点点可以手拉手，远一点的小点点也可以手拉手，每一个小点点都要手拉手)

二、幼儿尝试画长、短线条，初步感受点、线面的关系

1、 教师对幼儿完成的作品，进行个别的展示，并提出想象的要求;“你们觉得小点点们手拉手以后像什么呢?

2、 与客人老师分享，自己的作品像什么;并在客人教师的帮助下，(将卡片多余部分撕下)感知自己的作品。

三、小组合作画线条，快乐感受点、线、面

1、 幼儿将自己的作品，按颜色粘贴在小组作业单上。

2、 幼儿对自己的作品与同组幼儿的作品尝试长、短线条的连接作画。

师：让他们手拉手以后跳一个集体舞吧!

3、 幼儿对自己小组的作品进行想象。

师：手拉手跳集体舞以后变成什么拉?

四、评价

1、 对一组幼儿的作品，进行整体感知，并通过想想说说像什么。

学雷锋树新风活动简报

篇一

为了更好地学习和实践雷锋精神，3月4日下午,彭州市红岩镇九年制学校及红岩镇政府部分人员，组织我校部分同学开展了以“学雷锋 树新风”为主题的向雷锋同志学习——清洁进街道活动。

3月4日下午2点，我校部分学生分为两队，分别在少先队大队辅导员杨老师及校团支部书记胡老师的带领下和部分政府人员一道对学校外的两条街道进行了仔细的清扫，整个活动过程中每位同学积极参与，发扬不怕脏、不怕累的精神，尽管尘土飞扬，但无一人叫苦叫屈，得到了街道居民的高度赞扬，过往的居民均投来赞许的目光与中肯的鼓励，最后竟带动了一些居民主动加入到本次活动中。活动取得了良好的效果。

我们相信在此次活动的影响下，彭州市红岩镇九年制学校全体学生一定能处处、时时把“雷锋”带在身上，为别人奉献自己的爱心，自己从中感悟帮助别人的快乐，使雷锋精神成为同学们的一种良好品格。

篇二

为了响应院团委的号召，为了让同学们牢牢记住无私奉献，乐于助人的精神。为了大力弘扬雷锋精神，把雷锋精神持续不断的传承下去;为了进一步传承和发扬雷锋大无畏的精神，让同学们更深刻的领悟到雷锋精神的内涵唱响社会主义和谐旋律。电子信息技术系自律委于20xx年3月21日12:00在次教311教室举行了“学雷锋，树新风”的主题团会活动，参加人电子信息技术系全体成员。

按标准完成了打团旗，带团徽，唱团歌。首先，由系自律委纪保部小组长锻炼宣布会议开始及介绍本次团会流程，其次讲述雷锋故事并介绍雷锋生平事迹。朗读雷锋日记，向同学们简述了什么是“螺丝钉精神”，“钉子精神”。为同学们播放了关于雷锋同志的记录片，带领同学们重温了雷锋精神。并带领大家齐唱《学习雷锋好榜样》。最后，由自律委书记刘悦总结本次团会，本次团会取得圆满成功。

通过此次活动，不仅让同学们深刻的领悟到了“雷锋精神”的内涵，而且也让同学们时刻的鞭笞自己和引导自己。更让同学们更深刻的领悟到雷锋精神的内涵唱响社会主义和谐旋律。相信大家一定会把雷锋同志作为自己的人生楷模，把“雷锋精神”牢记在心，实现自我的人身价值，让“雷锋精神”永续。让我们从自身做起，从身边的小事做起，人人学雷锋，共建和谐校园，和谐社会。

改革开放让中国大踏步赶上时代，成为当代中国发展进步的必由之路。改革开放开辟出一条不同于西方模式的现代化道路，拓展了发展中国家走向现代化的途径。中国在改革开放中正确处理一系列重大关系，为发展中国家走向现代化提供了中国经验。

正确处理立足国情与借鉴国外的关系。指出：“我们要虚心学习借鉴人类社会创造的一切文明成果，但我们不能数典忘祖，不能照抄照搬别国的发展模式，也绝不会接受任何外国颐指气使的说教。”在经济全球化时代，一个国家要实现现代化，必须以世界眼光和开放心态吸收借鉴其他国家创造的先进经验和有益成果。但应认识到，国外经验可以学习借鉴，却不能照抄照搬。现实中，一些发展中国家照抄照搬西方模式甚至依附于西方国家搞现代化，最终失去发展自主性，非但没有实现现代化，反而陷入动荡之中。事实证明，国情不同，道路就会不同，立足本国国情才是走向现代化的正道。改革开放以来，中国正是坚持从本国国情出发，不断汲取人类优秀文明成果，才走出了一条让世界瞩目的社会主义现代化道路。

正确处理经济发展与民生改善的关系。实现现代化，既要大力发展经济为持续改善民生奠定坚实物质基础，也要通过持续改善民生为经济发展创造更多有效需求。同时，改善民生要与经济发展状况相适应，既尽力而为又量力而行。在走向现代化的进程中，有的发展中国家虽然经济发展了，但民众没有享受到经济发展的成果，最终导致社会动荡。有的发展中国家不切实际地提高社会福利水平，由于过度福利化导致效率低下、增长停滞。中国在改革开放中始终坚持正确处理经济发展与民生改善的关系，将收入提高建立在劳动生产率提高的基础上，将福利水平提高建立在经济和财力可持续增长的基础上，实现了经济发展与民生改善良性互动、相得益彰。

正确处理政府与市场的关系。建立现代化经济体系是实现现代化的基础，其核心是正确处理政府与市场的关系，既发挥市场在资源配置中的决定性作用，又更好发挥政府作用。强调：“使市场在资源配置中起决定性作用和更好发挥政府作用，二者是有机统一的，不是相互否定的，不能把二者割裂开来、对立起来，既不能用市场在资源配置中的决定性作用取代甚至否定政府作用，也不能用更好发挥政府作用取代甚至否定使市场在资源配置中起决定性作用。”近些年来，受新自由主义思潮影响，一些发展中国家把政府和市场对立起来，过分强调市场作用、否定政府作用，结果使整个国家经济陷入严重混乱。中国在改革开放中注重发挥市场与政府“两只手”的作用和优势，既最大限度调动市场经济内在的激励和创新动力，又确保市场经济有序有效运行，有效调动各方积极性，推动经济持续健康发展。

正确处理活力与有序的关系。一个运行良好的现代社会，既要充满活力，又要和谐有序。指出，“要处理好活力和有序的关系，社会发展需要充满活力，但这种活力又必须是有序活动的。死水一潭不行，暗流汹涌也不行。”当前，困扰很多发展中国家走向现代化的一个难题，就是社会动荡和不稳定。与之形成鲜明对照的是，在改革开放进程中我国把改革力度、发展速度和社会可承受程度有机统一起来，让一切劳动、知识、技术、管理、资本等要素的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流。同时，注重为改革发展营造安定有序的社会环境，成功处理活力与有序的关系，确保始终在保持社会稳定中推进改革发展，又通过改革发展促进社会稳定。

有关于公司拓展活动总结范文

【篇一】

这次的拓展培训课堂围绕着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以游戏的形式进行，使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的激情，从思想深处体悟团队精神，增强主人翁意识及责任感。

炎热的夏季已悄然逝去，我们迎来了更具激情和挑战的金秋九月!毫无疑问，九月是激情的，是绚烂的，是催人奋进的。公司特举办了大型的笑翻天乐园拓展训练之旅活动。在风景怡人的笑翻天乐园，近百名员工跟随着的教官培训师一起完成了一次次看似无法完成的考验，收获了心灵的成长和精神的提升。

在信任背摔环节中，从一开始的紧张、担心到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺利地通过了考验。在翻越生死墙的过程中，通过理智的分析与充分的信任协作，用自己的身体做底座支撑将所有的队友安全地送过生死墙，通过最后的考验，顺利毕业!“这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它充满了趣味性，气氛很愉快，很轻松。通过这次的拓展课，我对‘团结’这两个字有了新的认识，‘团结’不单单是‘合作’这么简单，还要站在别人的角度出发去想问题。”

这次拓展训练，通过设计各种团队项目、个人项目等竞赛，激发团队成员的集体荣誉感，塑造团队非凡凝聚力，为公司团队文化建设增添了浓墨重彩的一笔。

【篇二】

很高兴参加了总公司组织的这次户外拓展训练活动，在笑翻天乐园，让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展生活，增强了对彼此的了解与信任，树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

早上很多就到达笑翻天基地，下车后，教练带领我们进行了训练前的热身活动，一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会，大家共同攻破一个又一个的困难。

短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在笑翻天乐园，有太多的经验要和大家一起去交流;在笑翻天乐园，有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。

记得七巧板这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王老师的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强!其实我们这次活动的挑战不是项目，而是我们自己，只有我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志，才能更解开一切束缚。

【篇三】

拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。

一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。

二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成。

一、班级总体状况分析：

班级整体素质一般。学困生较多，占有必须的比例，这些学生还没有构成良好的学习习惯，自觉学习的主动性不强，但是有较强的群众荣誉感;学习态度有待提高，学习优异的学生还没有起到帮带的作用，今后应加强培养他们的巨大作用。

1、自然状况：

班级总人数33人，其中男生16人，女生17人;年龄在13周岁的学生占比较大的比例。只有一个男生是15周岁，好学生与差生的比例2:3。

2、班级现状分析：

思想品德方面：学生热爱学校关心班级，群众荣誉感较强，但部分学生没有构成良好的养成习惯，不能很好的约束自己，课上不能严格要求自己，需加强教育。学习方面：没有好的学习方法，学习目的不明确，态度不端正，没有良好的学习习惯，主动预习的习惯还未构成，另外，课后不能及时巩固所学知识，因此导致学有困难。

3、班委管理班级的状况：

班干部组织潜力比较弱，个别班级干部只顾自己学习，忽视了对班级工作的管理，没有起到班干部作用，今后需要班主任经常进行方法教育不断进行监督提醒。

二、工作目标：

1、总目标：

本学期我班的总目标是：继续建立一支有进取心、潜力较强的班干部队伍;全体同学都能树立明确的学习目的，构成良好的学习风气;继续培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步构成守纪、进取、勤奋的班风，培养一个团结、向上、礼貌的群众。

三、主要工作及实施措施

1)根据学校要求将行为规范教育、班群众建设、问题生转化、家校联系、班会课等常规工作落到实处。每一天的课间操、眼保健操是纪律教育和健康教育的良好载体，要予以充分重视。

2)坚持开好每周一次班主任例会，明确明白每周的活动安排及事宜，做到有目标，有计划，落实好班级的各项活动。

3)按照要求开好班团队会，主题班会资料要明确。让德育工作渗透到教学过程中，做到先育人后教书，切实提高德育工作的实效性。

4)要求每一位学生严格遵守校规校纪，让良好的习惯内化为自身的素质，以良好的行为营造礼貌的校园环境。

5)加强班群众建设，确实发挥班级干部的带头作用，让他们来管理班级，管理学生，充分信任他们，并给予指导和监督。

6)加强安全教育，加强对学生的安全教育。提高学生的自我保护和自我救治的潜力。

7)加强学生的好习惯养成，重点抓好礼貌待人，尊敬父母，尊敬师长，团结同学等良好习惯的培养和构成。

8)组织学生用心参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。

9)加强安全教育。加强对全体学生的安全教育。充分利用一切阵地加强对学生的交通安全、饮食安全、消防安全等方面的教育。

10)经常组织学生参见户外综合实践活动，如到敬老院打扫卫生，给老人表演节目，养成学生尊老爱幼等一系列良好的品质。

11)继续做好家访工作。提高家庭教育水平，从而家、校配合，构成教育合力。

四、班级主要活动资料

活动资料

三月：学雷锋树新风

1、学生仪容仪表检查

2、庆三、八节活动：为父母洗一次脚

3、雷锋实践活动

4、板报：学雷锋、树新风

5、“好习惯养成条例、德育知识”测试

四月：法制宣传

1、清明节扫墓活动

2、法制宣传月活动①手抄报评比、②法就在身边主题班会

3、清理校园周围白色垃圾

4、班容班貌检查

5、板报：做守法中学生一年级

保护环境从我做起二年级

6、社会实践活动---“法律知识宣传”

五月：爱国主义教育

1、美丽延边我的家：演讲比赛

2、感恩母亲主题班会

3、班主任经验交流会

4、趣味体育活动比赛

5、庆“五四”征文活动

6、板报：珍爱生命、健康成长

六月：读书活动月

1、读书交流活动、读书知识竞赛

2、毕业典礼、文艺汇演

3、禁毒日教育活动

4、开展校园之星评比活动

5、板报：品味书香

为贯彻课程改革精神，更新教师教育理念，提升教师理论素养、专业水平和教学实践应用能力，加强教师之间相互合作、交流，探讨和解决教学中的实际问题，总结和推广先进教学经验，全面提高教学质量，特制定教研活动方案。

一、指导思想

以实施课程改革和提升教育教学质量为中心，深化教育科研，狠抓教学管理，以研促教，为广大教师搭建自我展示的平台，最终达到资源共享。

二、活动原则

全面提高教育教学质量是教研活动的宗旨和归宿，充分体现全体性、导向性、操作性、发展性、激励性。

三、活动形式

1、个人、集体备课相结合。

2、开展示范课、优质课、研究课等教学观摩活动。

3、教师新课程培训。

4、教学研讨、经验总结、撰写教学论文、案例反思等。

四、具体措施

1、加强理论学习，深入领会新课程的精神实质，树立与新课程相适应的课程观、教学观、质量观。

2、建立学科备课组，实行在教师个人备课基础上的集体备课制度。个人备课做到“六备”，实行超周备课，教师应有教案上课，否则按教学事故处理。

3、以教研组为单位，有目的、有计划地开展教研活动。每次活动应有过程、人数、具体内容等记录和资料，教导处要参与指导，起专业引领作用。

4、教研活动应全员参与，积极围绕活动主题内容发表个人见解、展示自我。每学期开学前由学校组织的校本培训。

5、以学校为基地开展各种校本教研活动，如理论学习、教学研讨、课题研究、教学观摩、教学竞赛、成果展示、校际交流等一系列活动。

6、参加县级以上教育行政部门组织的培训或研修。

甲方(出租方)：

乙方(承租方)：

甲乙双方根据《中华人民共和国合同法》等法律法规，经充分、友好、平等、自愿协商，就乙方承租甲方场地的相关事宜，达成协议如下：

第一条租赁标的范围

乙方承租甲方的场地及房屋范围为：

1、川沙钢材市场B区北段C区北段

2、场地内的行车2台(2号、4号);

3、位于3间。

第二条租赁期限及用途

1、租赁期限年，自年月日起，自范围内的场地共计4000平方米;

2、乙方到期如欲续租的，应于租赁期限届满前三个月书面通知甲方，在同等条件下，乙方享有优先权。

3、乙方租赁甲方场地的用途为租，也不得改变租赁场地的用途。

第三条租金及支付周期

1、乙方租赁的场地租金按0.23元/日/平方米计算;租赁的3间房屋租金按50000元/年计算;

2、上述租金每半年支付一次，即乙方应当自租赁开始时，以半年为周期，在每个周期的开始时的3日内，将该周期的全部租金费用支付给甲方。本合同签订后3日内，乙方应当将第一期的租金支付给甲方。

3、租赁期间，乙方租赁范围内的水电费用水、网络费用、卫生费用等，由乙方自行承担，按市场统一标准缴纳。

4、乙方租赁满三年后，甲方有权以每年15%的幅度递增收取使用场地及房屋的租金。

第四条陈述与保证

1、甲方、乙方保证其具备所有必要的权利能力和行为能力，能以自身名义履行本合同的义务并承担民事责任。签署和履行本合同是甲方、乙方真实的意思表示，并经过所有必需的同意、批准及授权，不存在任何法律上的瑕疵。

2、甲方保证其对租赁标的具有合法的使用权;保证租赁标的可安全、正常使用，并可满足乙方仓储等业务的正常需要;保证租赁标的不存在任何瑕疵、争议、诉讼(仲裁)或任何未告知乙方的第三人权益等情况。

3、甲方保证其自身的经营管理活动不会对乙方在场地内堆放的货物造成任何影响，甲方保证上海铸隆钢材贸易有限公司经营内的货物所有权不受侵犯。

第五条双方权责

1、乙方不得利用租赁标的存放易燃、易爆、易腐、有毒、有放射性等危险品，也不得利用所租赁场地从事任何违反法律法规的活动，如违反本条而给甲方或者市场内的任意第三方造成损害的，乙方应当承担全部赔偿责任。

2、乙方在所租赁场地内从事和开展的业务，不得影响甲方或者市场内其他租赁方的正常经营活动，否则，甲方有权要求乙方限期改正并赔偿损失。

3、乙方在所租赁场地内开展的经营活动，由乙方自行承担全部责任;乙方场地内发生的安全生产责任事故，由乙方负责，甲方不承担任何责任。

4、乙方有权在租赁场地内搭设活动棚，由乙方自行搭建，租赁期满或者本合同解除的，乙方应当负责拆除。

5、乙方租赁使用的行车，应当由乙方配备专业人员使用，乙方应当保证行车的正常使用，并承担在租赁期内的年检费用及修理保养费用;租赁期满或者本合同解除的，行车应当由甲方验收合格后收回，甲方验收不合格的，乙方应当负责维修。

第六条违约责任

1、任何一方违约致对方遭受损失的，违约方应承担赔偿责任，并应承担守约方为追究其违约责任而支出的费用，包括但不限于诉讼费用、律师费用、差旅费用等。

2、乙方延迟支付租金的，甲方有权按照未付租金的千分之三每日向乙方收取违约金;乙方延迟支付租金超过90日的，甲方有权解除合同，并按照本合同总租金的20%向乙方计算违约金。

2、若因不可抗力、政府行为、拆迁等原因致乙方无法继续承租租赁标的的，本合同自动解除，双方不承担责任，租金按照实际租赁时间计算。

第七条争议解决

因本合同所产生的任何争议，双方应友好协商解决。若协商不成，则提交上海市浦东新区人民法院解决争议。

第八条通知送达

1、双方同意本合同项下一方对另一方的通知应以书面形式作出，并按双方在本合同所列标的地址寄送或当面送达。

2、以邮寄送达的，一方按本合同所载地址向对方以快递方式发出通知后的第2个日历日即为送达日;当面送达的，当日即为送达日。

3、一方变更其地址的，必须提前五个工作日以上书面通知对方，否则，对方按本合同所载的地址发出通知后，无论该方是否实际收到，均视为已送达，送达日按本条前述约定。

4、任何一方拒收对方通知的，通知视为已送达，送达日按本条前述约定。

第九条权利保留

一方若未行使本合同项下部分或全部权利，或未要求、迟延要求另一方履行、承担部分或全部义务、责任，并不构成该方对该权利的放弃或对该义务、责任的豁免。

第十条其他约定事项

1、如本合同的某条款或某条款的部分内容现在是或将来成为无效，该无效条款或该无效部分并不影响本合同及本合同其他条款或该条款其他内容的有效性。

2、本合同中的标题和业务名称仅为指代的方便而使用，不得用于对条款内容及当事人权利义务的解释。

本合同一式二份，双方各执一份。本合同自双方签订之日起生效。

甲方：

地址：

授权代表：

日期：______年______月______日

乙方：

地址：

授权代表：

日期：______年______月______日

20_年11月24日早上我们公司全体员工和两个客户代表在老师在带领下来到了浙江湖州的安吉县拓展培训基地

中南百草园进行了为期两天的拓展训练活动，虽然我们都受到了不同程度的体罚，但是从身心里我感觉这次活动很

有价值。

中午约11点左右我们换上迷彩军装，整体有序的进入中南百草园训练场地，我们的主训老师张老师给我们安排

了有趣的兔子舞游戏让我们从中感受到团队的执行力，也就是我们张老师主讲内容，我领悟到了以下几点：

1. 当今企业经营环境都将面临着金融危机，而每个企业都是由各个部门、员工组成。所以我们每位员工只有努力

提升自己，不断的累计经验让自己成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们的企业适应于社会。

2. 执行就是有满意结果的行动，我们做任何事情都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多事情、花

费再多时间也都是徒劳的，因为在老板看来只有你们用结果才能换取自己的报酬，同时我们自己也要用结果来证明

自己的价值。

3. 通过这次拓展训练我真正的理解到什么是团队。一直以来都感觉与自己无关。在我看来仿佛只要做好自己该做

的事情，一切就万事大吉了。可是在这一次旅游拓展的日子里，我感觉到了团队其实有着某种引力一直在牵引着自

己，在训练场上张老师要求我们要忘记自己的身份、年龄、性别，就这样我们抛开了一切全心投入到训练中。我们

的团队拥有了一个霸气而响亮的名字—卓越。

4. 整个训练包括沙漠掘金、穿越电网、抢滩登陆、急速60秒。每一项活动都体现出做任何事情都是靠大家来完

成的，更是通过成功、失败我们才真正的体会到如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试、挑战自我、

战胜自我，不断的激励着队友没有责备、没有抱怨、没有抛弃、没有放弃。

5. 在做每一项活动张老师都会问：“准备好了吗?”我们的队友齐声“时刻准备着!”更真实的理解就是不管做任

何事情都必须具备，目标一致、相互信任、团结协作、随时沟通。我们分成了几个小队，为了达成各个小队的目标

和利益，虽说在活动中大家七嘴八舌，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，这样全心

的投入，才能发挥自己的智慧和挖掘团队的活力与竞争力，挖掘体内深藏的暴发力，最后达成共识得到一个满意的

结果。

通过这些项目充分体现了没有完美的个人只有完美的团队，只要大家团结一致，齐心协力迎难而上，就一定能克

服所有困难，完成所有项目。让我更深刻的认识到团队的作用，相信团队，增进了自己集体的意识和责任心。我们

从无序到有序，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的过程，团队中每个人都充当不同角色，每个都是团队

中缺一不可的一员。这一次训练，对我们在以后的工作中相互配合、相互沟通与信息交流是有利的。

在此我衷心的感谢陈总和张经理给了我们这次训练的机会，我一定会用行动让自己做的更好，也感谢同事们在平时的工作中对我的支持!

制作模型的目的是设计师将设想与意图综合美学、工艺学、人机工程学、科技等学科知识，凭借对各种材料的驾驭，用以传达设计理念、塑造出具有三维空间的形体，从而以三维形体的实物来表现设计构想，并以一定的加工工艺及手段来实现设计的具体形象化的设计过程。

本学期，在学校的组织安排下，我们开展了丰富多彩的模型和机器人小组活动，我同时兼任机器人小组和模型小组的指导教师。现将本学期兴趣小组取得的一些成绩和存在的问题总结如下：

一、取得成绩：

2、认真完成一个模型作品，学生的动手能力有很大提高。

1、在学期中组织兴趣小组学生进行机器人短跑竞速赛，取得了良好的效果

3、参加附小杯智能机器人比赛的第三名

4、家庭机器人保龄球赛第三名

二、存在的问题：

1、模型组的活动经费比较高，部分学生承受能力有限或部分学生动手能力有限，且缺少兴趣对活动产生影响;

2、兴趣小组活动受制教师、家长、学生的观念，对活动的意义认识产生偏颇，对活动的支持程度不高;

3、指导教师没有受过专业培训，对一些比赛的细则、要点、难点把握不够，更重要的是指导教师人员因学习时间缘故，精力分散，部分人员不固定。

4、由于要兼任两个模型班的关系时间不充分。经常顾此失彼。

三、努力的方向：

1、通过宣传和活动引导学生进一步认识和领会兴趣小组“动手、制作、创新”的科技精神，吸引优秀学生参加小组;

2、强化平时辅导和赛事突击的策略，一方面提高部分学生的综合实力，另一方面在赛事前引导部分学生参加比赛;

3、加强指导教师自身学习，参加少科站知道教师的培训。与少科站共建教师多交流。

4.、队伍的专业化培训和人员的相对稳定，为提高综合成绩努力;

5、深化科技创新策略，组织学生积极开展赛事外的科技活动，扩大成绩绩效。

【活动背景】

亲子瑜伽是一种适合幼儿与家长共同练习的时尚运动。伴随着舒缓轻柔的音乐，家长和幼儿在轻松愉悦的氛围中一起练习瑜珈，不仅能提高幼儿的身体免疫能力，提升其运动智能和身体协调性、灵活性，还有助于幼儿注意力、自控能力和初步合作意识的培养。通过初步尝试，这确实是一项能愉悦幼儿和家长身心并有效融合亲子感情的健康运动。为此，我们从幼儿喜爱小动物的特殊情感入手，并利用我园家长中瑜珈教练的专业优势资源，设计了这个活动。

【活动目标】

1、学习动物模仿亲子瑜珈，增强幼儿和妈妈身体协调性、灵活性，有初步的合作意识。

2、根据已有经验尝试模仿表现几种动物典型特征的动作，感受学习亲子瑜珈的乐趣。

3、体验和妈妈一起练瑜伽的温馨与快乐，能用语言表达练习亲子瑜珈的感受。

【活动准备】

1、了解亲子瑜珈对身心健康的作用，有练习亲子瑜珈的初步感受。

2、亲子瑜珈音乐、瑜珈垫、“森林之旅”课件。

【活动过程】

一、创设“森林之旅”情境，教师带领幼儿和妈妈共同复习已学过的亲子瑜珈动作。

1、助教母子以“森林公主”和“森林宝宝”身份出场，进行瑜珈式行礼。

2、复习瑜珈式呼吸和伸展动作。

二、通过幼儿观察模仿、自由探索、助教示范和教师引领学习动物模仿亲子瑜珈。

1、学习新动作：头颈部(天鹅式)——上肢(大象式)——身体、下肢(狮式)—休息术(乌龟式)

2、妈妈和幼儿在音乐伴随下完整练习整套动作。

三、幼儿和妈妈用语言表达练习亲子瑜伽的感受，教师小结。

四、亲子音乐游戏：开心游乐场

五、幼儿和妈妈共同收拾瑜珈垫结束活动。

在这一天半的拓展训练中，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊悔，检讨自己的过失。每次项目结束后，教练会带领我们进行训练小结，无论成败与否每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起到了画龙点睛的作用，使理论与实际相结合。在小结中，使我们能充分的发表自己的看法，学会了聆听其他人的发言。经过教练的总结和引导，对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。通过素质拓展培训，不论是在团队意识还是团队工作能力都取得了一定的进步，为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。

一、团队精神

团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，拓展训练使我对团队精神有了更深入的了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作气氛。从“穿越电网”到“信任被摔”，没有一种是离开团队的。

“穿越电网”中，我们“牺牲”了一大部分伙伴，在随后的总结中，我们验证了一句名言“磨刀不误砍柴工”。无论做何种工作，要想成功，就必须有以下几个方面：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

“信任背摔”中，我们要很快融入集体。学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

“穿越电网”让我领悟到集体配合的重要，重视集体智慧的发挥，增强同心协力战胜困难的决心与信心。启示团队目标的实现需要合理分配角色、科学配置资源，搞好沟通协作，只有系统地思考问题，才能把握全局、统筹谋划，加快成功的步伐。没有集体，就没有任何个人的位置，成功也无从谈起。通过参加训练，能让我们从一个全新的视角，感悟集体的重要，深刻认识沟通和协作的内涵，处理好两者之间的关系，进而在学校辅导员队伍的建设中发挥作用。

二、自信心

自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的，同样条件的人面对挑战，表现的却不尽相同，有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。

三、集体智慧

在上午拓展训练的两个游戏中我深有体会，我们两队都各有胜负。正是因为我们忽略了集体的智慧，没有进行有效的沟通，所以造成了大部分时间的浪费，这对我们是一个教训。在现代社会中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，因此我们工作时不提倡突出个人能力，而是提倡全体参与。这也就要求了工作中的有效沟通。在一项工作开展前，若能够汇集参与人员集体的智慧，再去计划安排开展工作，一定会获得事半功倍的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了沟通，也就不用谈集体智慧的作用。

一天半的培训很快的结束了，在这次活动中，我们学会了很多在其它地方学不到的东西，我想，通过本次活动，不仅能激励我们在今后的学习、工作中不畏艰难，永攀高峰，还充分发扬了团队协作精神，为我们以后学生管理工作添砖加瓦，做一名优秀的学生干部。

20xx年5月20日，对于我来说的是一个难忘的日子。因为这一天我参加了郑州拓展训练中心在南阳五道幢拓展训练基地组织为期两天两夜的拓展训练营，这两天的所作所为让我懂得了团队的含义。以前总是单纯的认为团队无非等同于合作，现实告诉我并不是这样。当你选择进入一个团队的时候，意味着你将接受一种责任，背负着团队的荣誉，一种承担，团队需要你，你必须毫无保留分付出。它有时会让你欣喜，但这种欣喜往往伴随着艰辛。没有团队成员的合作，没有成员之间的配合，一切都是枉然。

那天大概8点左右出发前往目的地。在路上我们高谈阔论，殊不知等待我们的挑战是什么。当车驶进一个犹如“桃花源”的地方。就是前面所说的南阳五道幢，算得上一个挺不错的风景区。到处可以看见绿色。教官把我们带去训练场地。我们自行组队，我们队的队名叫传闻中的三公主，呵呵，团队里只有三个男生，是不是很有心意。第一个项目是高空项目。大概有6，7米左右。我们需在系上安全带的情况下，走过一座桥。并不是我们想象的那种一般的桥，是由十几块小木板和几个绳子组成的，所以走起来有些晃动。团队里一个一个勇敢的都走了过去，轮到我了，我也没想太多。上去就飞快的走着，突然感觉自己很享受这种漂浮的感觉。尽管团队里有些人还是惧怕这个项目，不过每个人都勇敢的走了过去。一种勇往直前的精神，瞬间闪耀在这个团队的每一人身上。第二个项目是找数字。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能只是图案，需要我们去仔细琢磨。试了5次，我们还是因为时间问题没有成功，但每一次失败后，我们都会总结，把自己心里记住的那张图片与团队每一个商讨。功夫不负有心人，第六次，我们以54秒，第一的成绩完成了这项挑战。第三个项目，是过电网，一张很大由绳编成的网，上面有许多大小不一的网口。团队需要依次穿过网口，当时我们在做这个项目时，下起了大雨，但我们仍坚持进行，因为每一个网口只能过一个人，所以还是很有难度，因为我们队有三个男生，第一个男生先过去，然后由我和另一人依次帮助女生过网。最后，我。俩再过去。这个计划显然不错，我们试着过去几个人，但却因为一次次的触网，被教官要求集体返回。我们没有气馁，反而变得更加的小心翼翼。最后，终于全队过网，当教官说这个项目的成功率只有30%的时候，我们甭提多自豪。

说说最后的一个项目吧，集体翻过4米高墙。一个极具挑战的项目。刚开始，当我们每一个人站在墙下面时，心里都有些发软，怎么这么高。光滑的平面，没有一点可以支撑的地方，如何翻越。项目开始，我们想了很久，决定做人梯。因为我们外语学院，男生偏少的缘故。意味着男生需要付出更多，但是作为团队的一员，没有一个人退缩，义不容辞的抢着做人梯。让女生踩着我们的手和肩膀，再由上面的人接应。途中因为违反项目归队，队长被罚做俯卧撑，里面不乏有女生的身影。看着他们因为我们的错误，做出承担的时候，我们很伤心，真的，这些真是作为一个团队需要承担的吗。种种这些无疑激起了我们对成功的渴望。我们严格按照归队，不畏艰辛，终于完成任务。当那首《真心英雄》响起时，我们紧紧的的抱在一起，也许这就是一个团队的凝聚力，当喜悦充斥着我们时，我们不会忘了付出，每一个人的衣服沾满了泥巴，我们不会嫌它脏，反而认为这也是一种幸福。

在欢声笑语中，这个活动圆满的结束，似乎由之前的反感，变成了现在的依依不舍，这就是团队的力量吗?

这次拓展活动，深深的印在了我的脑海里，没有经历过的人是不会明白它有多难忘。团队，让我重新审视了自己。一个班级，需要组成一个团队，共同学习，生活。一个公司需要一个团队，彼此合作完成的工作任务，不仅可以使得工作效率大大提高，而且还能给枯燥乏味的工作增加许多趣味。我总结了团队成功必须具备三个词，一是合作，二是承担，三是不弃。当你决定走进一个团队的时候，这三个词意味着你时刻要把它挂在心里，无论做什么事情之前都有把这三个词提在前面。一个团队到底有多大的魅力?它可以拉近人与人之间的距离，是彼此更加的亲近。它能够让我们更清楚的认识自己，了解自己的处境，给自己合理的定位。它永远给你传达的是一种积极向上的精神，当你骄傲时，它会告诉你，成功并不是你一个人的努力。当你气馁时，它告诉你，背后还有那么多身影在默默的支持你，怎么可以轻易说放弃。在今后的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一个团队又该如何在一个团队中生存下去。团队中，你需要学会尊重每一个成员，你更应该学习大家的优点，从而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的发挥自身的价值。

难忘的团队，难忘的每一张成员的笑脸，永远印在了彼此的心里。不会伴随时间推移，随风而去。

难忘的经历，需要一个很好的总结，所以感觉有必要写这篇文章，这样才能把难忘留住。我不敢说以满分的成绩完成了这次活动，但我学到，体会到的东西，几乎可以超越这个满分。只希望种种的那些感受不只是一时停留在脑海里，我希望它出现在我今后的学习、工作、生活中，有了团队，人生路上才不会孤独，在此也感谢郑州拓展训练中心给予我们极大的帮助，希望以后建立长期合作关系。

小学英语新课程标准大力倡导自主性学习方式和终身学习理念，重视英语学习习惯的养成和实践能力的培养，强调丰富多彩的课外学习活动对学生英语学习的促进作用。

得法于课内，得益于课外。课外活动是课堂教学的拓展和延续，两者相辅相成，辩证统一。在课改的今天，在学生减负的背景下，如何创造课堂之外的精彩，笔者以为，合理、恰当、有效的课外活动不仅不会给学生加压，还能为他们提供良好的语言环境，培养他们的兴趣爱好，扩展语言实践的深度和广度，培养学生英语学习能力和综合运用能力，达到学以致用的目的。联系多年来的教育教学实践和有关学校好的做法，小学英语课外活动的设计主要有以下几个方面。

在制作性活动中学习

制作英文书签 书签可大可小、风格各异，但教师可以要求学生将课堂内外学习中碰到的英语名言、谚语、词组、句型等设计到书签上，供自己学习、欣赏、励志，或赠与朋友。在实践中，学生设计出自己的书签的同时，增加了学习英语、应用英语的机会，培养和锻炼他们的动手能力和创新精神。 制作节日贺卡 可以利用元旦、春节、儿童节、教师节、

母亲节、圣诞节等中西方传统节日，让学生发挥自己的想象，在自己制作的贺卡上使用本单元、本学期所学到的英语词汇、句子等，用英语写上祝福的话语，赠送给同桌、朋友、老师、父母等。

制作英语手抄报 在小学高年级阶段，教师可让学生以小组为单位，每班四组制作英文主题手抄报。主题可以是：环保、饮食、生活小常识、礼仪等。小组成员分工明确，有的负责找资料，有的负责美工，有的负责抄写，有的负责校对……学生在设计一张张图文并茂、新颖独特的海报过程中，发展了综合运用能力，也培养了分析、思维、想象、创造能力和团结协作精神。

在实践性活动中成长

布置班级英语园地 语言离不开环境，需要在环境中不断练习、运用，以达到交际的功能。教师应该利用各种渠道，尽可能地为学生创设英语氛围，在学生接触时间最长的地方——教室，设置英语园地，每日一句和diary report等小栏目，兼美观性、知识性、趣味性为一体，在给学生美的享受的同时，能帮助学生更好地掌握英语。

开办校园英语节目 有条件的学校可创办校园英语广播、

电视节目，定时播放，不仅可以丰富学生们的校园业余生活，又可加强学生的英语听力和口语能力。

用好各类社会资源 随着社会的进步和现代技术的发展，生活和学习都发生了很大的变化，面对瞬息万变的信息社会，教科书中呈现的知识是有限的，教师要指导学生充分利用互联网这个知识宝库，让学生去寻找、吸收更多的“养分”。同时，学生在平常生活中，要注意观察、收集各种标志语、店名、银行等地名。

在互动性活动中应用、交流

网络互动 随着英语水平的提高和计算机网络的普及，越来越多的学生拥有了自己的QQ，教师可以因势利导，在所教的班级组织一个QQ群，群内的成员每周五至周日可以上网聊天，要求尽可能地使用英语，当然也可在中文中夹杂英文，或英文中带点中文。通过QQ群，不仅增加了学生使用英语、锻炼表达能力的机会，更为重要的是，师生之间、同学之间也建立了真诚、和谐的人际关系。

职工家属同志们：

大家节日愉快!

在××上下以昂扬向上的的精神状态，求真务实的工作作风，共同为实现今年工作目标而努力拼搏并取得较好成效的进程中，今天我们在这里共聚一堂，用优美的舞姿、嘹亮的歌声和美好的愿景，庆祝自己的节日，赞美美好的矿山。在此，我代表矿党政工，向全矿职工家属、离退休老同志致以亲切的问候!向辛勤工作在各个岗位上的职工致以崇高的敬意!

在近半个多世纪的峥荣岁月中，一代又一代××矿工发扬“特别能战斗”的光荣传统，在艰苦的岗位上默默奉献，用宝贵的青春年华为国家经济建设和矿区的长远发展作出了巨大贡献。为在新的历史条件下进一步增强企业凝聚力，激发职工爱企业、爱岗位的热情。

近几年来，××职工家属在深化企业改革和激烈的市场竞争中，紧紧抓住安全效益这个中心工作，以良好的思想作风和饱满的精神状态，以高度的主人翁精神，在本职岗位上，忠于职守、乐于奉献、勤奋工作，保证了矿各项工作的顺利推进，安全生产取得较好成效。实践证明：×××广大职工是能经受住各种考验，是能克服各种困难，是值得依赖的职工队伍。

进入今年以来，全矿职工抓住加快发展的重要战略机遇期，围绕矿工作会议制定的“以经济效益为重点，以降低成本为核心，以管理创新为手段，以加强党建为保障”的总体思路和主要奋斗目标，突出质量标准化主线，认真学习、积极贯彻、严格管理、狠抓落实，我矿经济运行出现好的态势、安全生产形势稳定发展、精神文明建设不断加强，全矿上下呈现出蓬勃向上的生机和活力。第一季度实现利润××万元，已安全生产××天。这都是全矿职工家属共同努力的结果。

五月是劳动者和工人阶级的节日，同时又是煤炭生产的黄金季节，也是能否顺利完成今年各项奋斗目标的关键时期。我们要以工作会议精神为指导，进一步振奋职工精神，认真开展好安全生产警示教育活动，切实增强安全意识，强化现场管理，实现安全生产的长治久安;进一步转变观念，扎实推进质量标准化工作，从思想和行动上重视这项工作，自觉地把质量标准化工作融入到生产经营管理中去，不断夯实安全管理基础，把标准化工作推向前进;要发挥“红五月”的动力效应，树立克服困难和压力的信心，二季度我矿面临接替和经营形势严峻的问题，对这些困难和问题，我们要有好的心态，要有敢于拼搏和奉献的精神，只要全矿上下步调一致、勤奋工作，一定能克服和战胜这些困难，一定能促进我矿安全和煤炭生产的大好形势。

“五月榴花照眼明，枝间时见子初成”。希望全矿职工继续发扬工人阶级的优良传统，团结一致，共同努力，确保五月份各项目标的实现，为完成全年各项目标而努力工作!

最后祝文艺演出圆满成功!

谢谢大家!