阳光般的笑容句子【20篇】

1、在这个特别的日子里我想对你说一句最俗?的话：圣诞快乐!最俗气的话送给最特别的你刚刚好!呵呵

2、平安夜的祈祷，圣诞节的心愿，新年的祝福，寄托给满天的星斗，带给你我真挚的问候：朋友，开心!快乐!

3、许一个美好的心愿祝你圣诞快乐连连，送一份美妙的感觉祝你来年万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你永远微笑甜甜!

4、如果说圣诞老人要我只许要一个礼物，么我会对他说：“一个正在看这则短讯的人做我的礼物，生世世陪伴我!”

5、禽流感没有把你吓倒，鸡瘟更没能磨灭你为家族延续而努力的精神，见你又毅然决然走进产房，我默默地祝福你：生蛋快乐!

6、平安夜，念平安;圣诞节，展笑颜;元旦至，心也甜;发短信，问候传;送祝福，把心暖;愿友人，身体健;事业顺，幸福绵。

7、平安夜钟声响，颂歌旋律扬喜悦;苹果唱起平安曲，快乐咒语进你心;一声问候好运连，一道祝福事遂愿。平安夜，祝幸福平安!

8、春天的生气盎然，夏天的翠绿荫荫，秋天的硕果累累，冬天的白雪皑皑，在每年的这个时候，为我喜欢的人送去我的祝福：圣诞快乐!

9、春节人们用筷子吃饺子，中秋节人们用手吃月饼，圣诞节人们用刀叉吃烧鹅。现在，圣诞节快到了，你还是躲一下吧，免得刀叉落到身上。

10、Hello，圣诞节到了，准备好的祝福语，无非是“快乐”二字。可你知道，我对你的关心，并不平常。我不只希望你圣诞快乐!我要你天天快乐!

11、送你一个钟，可以敲响平安的钟，送你一棵树，可以树起健康的树，送你一条短信，可以带给你祝福的短信：祝你平安夜快乐，圣诞节快乐!

12、圣诞节到了，在这个美好的节日里，愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，愿你圣诞快乐!

13、愿我的祝福像高高低低的风铃，每一个叮当声，就是我一个真心的祝福，在这个平安夜，为你许愿，愿：刻刻平安，时时开心，天天幸福!

14、还是火柴说的好啊，她说男人都是下半身动物。那些男人口口声声对你说给你下半生的幸福，其实是说给你下半身的幸福。平安夜快乐!

15、根据圣诞特别法，判你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权利终身，并处没收全部疾病烦恼，本判决为终审判决，立即执行。快乐到永远!退庭!

16、你知道圣诞老人在哪里吗?他偷走了我的心，是不是给你啦?如果是，那么，我不要也罢，但是，你可要好好保存，那可是我的真心啊!

17、夜幕降临，雪花飘落，霓虹灯明，祝福声起，礼物飞来，我的祝福和圣诞老人一起到来：祝你平安夜幸福快乐，圣诞节欢乐无边，新年好运连连。

18、快乐为你欢笑，幸福为你舞蹈，吉祥为你奔跑，如意走在眉梢，温馨拉着你的手，连苹果都把你依靠，深深为你祈祷：平安夜，夜夜平安。

19、在这个寒冷的冬天，在这个缤纷圣洁的节日，好想和你在一起享受这醉人的气氛，请接受我至爱的情怀：愿你快乐幸福，希望我的爱能温暖你的心!

20、今夜，敲响吉祥的钟，许下如意的愿，把快乐点缀在美丽的雪花上，让平安飘舞在无垠的大地间。平安夜，祈平安，真心愿你平安一生，幸福连绵!

为进一步贯彻国家体育总局的《全民健身纲要》和《学校体育工作条例》，更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，围绕我校“办特色，树品牌”中心工作，全面实施推进“校园十大工程”，切实减轻学生过重的课业负担，落实“健康第一”、“工作第一”的指导思想，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展，初中部周密部署，统筹安排，深入扎实的开展了形式多样的“阳光体育”活动。

现将各项工作总结如下：

一、领导高度重视，工作扎实推进。

初中部领导班子高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，校领导首先组织政教处、各年级主任及体育老师座谈，并听取建议，近而成立了“阳光体育节活动”领导小组，形成了“主管校长亲自抓，政教处与各年级携手抓，体育教师具体抓”的工作局面。

二、举行启动仪式，宣传活动理念。

为了有效推进“阳光体育节”的各项工作，让“健康运动，快乐工作”的理念能够深入老师和学生的心中，初中部首先开展了“阳光体育节”启动仪式。初中部领导班子在张校长的带领下全员出席，高度重视，并有由高校长致开幕词。全体师生通过启动仪式，不但了解了活动的内容和意义，更燃起了健康生活，快乐工作的激情。

三、巧借宣传媒介，提升活动认识。

初中部通过校园广播、走廊文化展板、电子大屏幕等宣传媒介，及时播报各项精彩活动，展示魅力活动照片等形式，吸引教师和学生的眼球，让运动旋风渐入人心。

班主任老师还合理利用班团会，开展以班级为单位的小型竞赛活动，既愉悦了学生身心，又增强了集体凝聚力!

四、 快乐大课间，精彩连连看。

在“阳光体育节”的各项活动蓬勃开展中，初中部“快乐无限”大课间最为引人注目!

大课间活动设计的原则首先是从尊重孩子的自主性出发。大课间活动的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的.关键。所以尊重孩子们的主体地位，充分发挥他们的自主性是设计创编大课间活动的首要原则。在此基础上，我们将“激情热身操、多彩跳跳绳、合力跃大绳、五彩飞飞键、舒缓放松操”等项目合理有序的整合划一，在激情四射的音乐引导下，各项活动既有整体的融合，又有局部的竞赛，真可谓是异彩分层!

如今，在初中部30分钟的“阳光大课间”里，校园处处都洋溢着孩子们欢乐的笑声。同学们沐浴在蓝天下，与阳光做伴，以操场为舞，同学们尽情的享受快乐的校园生活、寻找互动的乐趣，把学习带来的压力与紧张的气氛及时的宣泄出去，尽情享受着童年应该有的欢乐，真正实现了把快乐与健康送给孩子的目标。

五、“阳光生活，快乐来袭”教职工比赛正当时。

初中部积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，重视教职工的身体素质和身心发展，分别于4月22日和5月15日开展了“阳光生活，快乐来袭”初中部教职工跳绳和踢毽比赛。

两场比赛均以年级为单位。在比赛中，年轻教师们大显身手，老教师们也不甘示弱，他们们在赛场上，各显神通，大展风采，一次次跃起的大绳，展示了教师团队的凝聚力;一只只飞跃的花毽也组成了一副优美的画面，在活动中充分体现了教职工们朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。

这两次比赛，不但提升了老师们体育锻炼的意识，更是紧张工作中的有效调节剂，为创建积极健康、蓬勃向上的工作氛围，描绘了亮丽的一笔。

六、烂漫春光何处觅，只见师生健身忙

随着阳光体育节各项活动如火如荼的开展，初中部也迅速掀起了“师生携手同做操，锻炼身体共发展”的热潮。

为了提高学习效率，教师们以备课组为单位，利用中午和业余时间，积极自主学习广场韵律操《荷塘月色》，尤其是初四年级的老师们，在繁重的备考工作中也极响应“健康运动”的号召，利用中午休息时间在大厅集体锻炼，这是大家在体育节理念的引领下，教师观念转变的缩影。

各年级也依据学生特点和实际情况，分别开展了具有年级特色的健身活动。初一年级的“快乐健身操”青春飞扬;初二年级的“八极拳”强身健体;初三年级的“广播操”有序规范。

七、“魅力体育”艺术展见真功。

初中部“魅力体育”学生绘画展的作品均来自于课堂，一幅幅作品无不让我们感慨学生们无限的创造力，这同时也让我们喜感素质教育的春分吹绿了一颗颗成长的幼苗。

本次作品展以“魅力体育运动”为大主题，将运动与生活，运动与学习，运动与健康的关系合理地结合在一起，通过美术老师的开发与指导，学生们在积极思维创作的基础上，用艺术的美感再一次让我们认识到了，体育的动感与魅力!

阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力!同时，本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的精神，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作，在校园内形成了一股热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，我们也将遵从阳光体育的精神，继续开展丰富的体育活动，为学生健康成长提供有力支撑，为学生有一个健康的未来做好我们应有的努力。

在党的胜利召开的时日里，走过冬阳暖暖的十二月，迈着年末的步伐奔向崭新的年份。这是一场盛大的节日，百花校园里铺天盖地卷来体育的气息。这是一场壮丽的狂欢，飞扬洒脱的百花学生在冬天开出幸福的花朵。

享受过体育带给我们无尽的快乐，感受了为集体荣誉而奋力拼搏的酸甜苦辣之后。那一声声加油的浪潮，那一次次夺冠的背后，那一张张灿烂的笑脸，总写满了我们的期待。百花小学第五届阳光体育节圆满的落下了帷幕，这是年尾的句点，也是新的起点。

学校本着“我运动，我快乐”的活动主题，在体育节中让学生在 和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦。在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创造能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重他人和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。营造轻松、活泼、热烈、欢快的校园氛围，同时进一步活跃校园文化，丰富学生的学习生活，提高学生身心素质。

回首本届体育节，一幅“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的盛景。展现自我的开幕式，花样百出的学生是朵朵快乐的白云。古诗词操、万众齐心跳、障碍接力跑、无敌风火轮、迎面接力比赛、三人两足跑、指路过桩内容与形式富有技术性、趣味性、竞争性、欣赏性。

迎风而立，洒了一地青春。将热情点燃了体育节激扬的开始，是我们五六年级的学生们。他们的古诗词操比赛，出场形式多样，队列队形整齐统一，动作规范到位。指挥员口令铿锵有力，精神抖擞。冬雨阵阵，寒风吹拂的赛场，五(八)班师生展现出五年级学生昂首自豪的风貌，不畏一切困难扬帆起航。障碍接力跑和万众齐心跳，加油声、呐喊声，化作前行的动力。五六年级的学生将洒脱的身影，留在了操场留在我们心间。

比赛的人都是胜利者，参与就是成功!三四年级的古诗词操比赛，多样的表达，形式丰富的出场。通过赛前积极的准备和练习，他们的动作、口令、队列队形全部到位。每个班级都有自己与众不同特色，但我们都有同一个阳光运动快乐的心。无敌烽火轮这充满童趣的项目，赛场上下都是期待和加油。学生们的脸上都挂满了笑容和比赛热情高涨。迎面接力比赛，三四年级的学生丝毫不输给五六年级的大哥哥大姐姐们，他们如羚羊一般奔跑，如群雁齐首飞扬在赛场上。

还有一群弟弟妹妹们的身影，他们是一二年级的孩子们。整齐有序的出场，活泼烂熳的身影，透着天真快乐。小小的身躯里，将阳光体育的精神发扬光大。两人三足接力赛、指路过桩比赛让操场融成一片欢乐的海洋。亲子互动、默契无间。每个家长积极响应和孩子们都参与进来，感受到体育带来的乐趣。

在每个项目的比赛中，同学们表现出了高度的集体荣誉感，竭尽全力为班级夺取好成绩。小运动员们初生牛犊不怕虎，比赛中奋勇向前。班主任老师看到同学们冲过终点，都高兴得欢呼起来，搂着自己的学生一起庆祝胜利时刻的到来。拉拉队员们忙着为比赛的队员们拿衣服、送水、加油呐喊……做着各种服务工作，他们虽然不是运动赛场上的英雄，但是比赛顺利进行有他们的一份功劳。实习老师们一起与学生们共同进退，就在这样冷峻的冬天里，用爱和希望陪伴着学生成长。开幕式上他们穿着活泼可爱的植物大战僵尸的道具服装，吸引着全体师生的眼光。比赛中他们全心投入，专注执着。他们意气风发，少年壮志。

一场体育的盛会，一个全校集体性的活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台。通过此次活动，我们收获许多，忘不了最近这一段时间，全校师生 掀起练习队列队形、古诗词操的高潮。体育老师和班主任老师集中训练，各班挤时间进行巩固练习，熟悉动作。古诗词操练成了我们百花校园一道亮丽的风景线，真是“窗外体操当早餐”。晨跑时全校师生风华正茂，将热情融化在冬天里。

天气虽然一直都阴郁，时而露出的阳光也是短暂的笑脸。体育节团结了人心，凝聚了集体、班级的凝聚力，让百花校园焕发出勃勃生机。体育节的举办，同学们从中施展了自己的才华，锻炼了的能力，更显示了集体团队精神。比赛丰富了同学们的课余文化生活，还促进了各班级同学的情感交流，提供相互学习的机会。不仅激发了学生们自觉运动的习惯，家长们也积极响应，热情参与。由于体育节筹备细致周全，富有创意，社会反响热烈，受到了家长、社会的一致好评。

比赛不以成败论英雄，每个班级每个学生都是自己的英雄。看这百花校园群雄起，独领风骚傲寒风。辛苦还需血泪熬，在这里衷心的感谢学校各部门、班级的积极配合和参与。我们相信，从这里出发，将会达到更加辉煌的终点。

1、有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。

2、老师，这个光彩夺目的名称，将像一颗灿烂的明星，永远高悬在我们的胸中。

3、园丁，崇高的称号，祝您桃李满天下，春晖遍四方。

4、经师易遇，人师难遇。——司马光

5、三尺讲台，三寸舌，三寸笔，三千桃李。

6、您是严冬里的炭火，是酷暑里的浓荫洒湍流中的踏脚石，是雾海中的航标灯――老师啊，您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘！

7、圣人无常师。——韩愈

8、老师是我们的在生父母！`爹娘生养我们老师教育了我们！

9、三人行必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

10、在我们的教育中，往往只是为着实用和实际的目的，过分强调单纯智育的态度，已经直接导致对伦理教育的损害。——爱因斯坦

11、举世不师，故道益离。——柳宗元

12、君子藏器于身，待时而动。——佚名

13、古之学者必严其师，师严然后道尊。——欧阳修

14、老师，是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦。

15、亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。

“牵手相伴,共享阳光”关爱留守儿童活动策划书

一、活动主题：

“牵手相伴,共享阳光”

二、活动背景：

他们的父母为了生计外出打工，用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作出了贡献，但他们的子女却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，包括内地城市，一样也是父母双双外出去繁华都市打工。这些本应是父母掌上明珠的儿童集中起来都变成了一个特殊的弱势群体———留守儿童。他们是祖国的未来正需要的关爱 。无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处特此发出倡议和策划走进留守儿童身边，弥补他们内心的空白。

三、活动目的：

以培养大学生对社会问题的关注，让现代的独生子女更加懂得满足自己的现在生活，懂得将自己的爱分享给那些幼小的心灵。并且宣传这一现象，让更多的人来加入我们，一起去帮助他们。

四、策划主办单位：

无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处

赞助单位：

活动时间：xx年4月中旬

活动对象：环境艺术系大一班级

五、活动详情

1) 活动时间：xx年4月中旬

2）活动对象：环艺系大一同学及秘书处成员

3）活动内容：

主要承担宜兴街道办事处辖区内个人、单元、社区的力所能及的志愿服务活动，为社区内的留守儿童给予帮助。由街道办事处提供服务内容，我部门作出详细的计划并上报团委，经上级同意后再与街道办事处有关部门商讨活动步骤或方案。最后组织活动。

4) 活动地点：荆东社区

5）活动准备：1、活动负责人事先找到社区负责人商谈活动事项。

2、向各班征集参与此次活动的人员（会说宜兴话的优先选用）。每班约

两至三个人。

六、活动内容：

为了给以留守儿童更多的关爱，让他们的内心的空白可以更少一点，让他们的童年可以更加有色彩，以“牵手相伴，共享阳光”为口号，以“志愿服务活动社会化、项目化，立足校园，服务社区，面向社会”为发展思路，无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处特此发出倡议和策划走进荆东社区，志愿服务社区这一活动。

我部门将在宜兴宜城街道办事处辖区内个人、单元、社区开展志愿者服务活动，为社区内留守儿童给予帮助。我们衷心希望你们能够支持我们的活动，参与到我们的志愿服务活动中。

七、宣传计划

前期准备:

（1）活动前期到各班宣传，每班选定两至三名志愿者入伍选定；

（2）切实做好与社区居委会的联系工作，保证街道宣传资料的获取与服务对象的选定，做好服务对象家庭信息资料与人员定点安排及记录；

（3）准备一条横幅、一张倡议书、一张活动简介及五张海报。

内容为：弘扬志愿者精神，为社区服务事业贡献一份力量；

（4）撰写好活动问卷调查表；

活动中期安排：

（1）志愿者分队人员确立及组织安排：

将征集的活动人员分成三支队伍，分别对留守儿童进行看望。

² 探望留守儿童可为他们带些生活必需品，帮忙打扫房间卫生、做饭、洗衣服等，可以孩子们来些互动，如唱唱歌、聊聊天、做做游戏，和拍照等。

2）提前与社区居委会取得联系，安排好“走进社区”工作进程；

（3）做好问卷调查的记录及回收；

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记得吗，我们刚刚结婚，我不会做饭、不会点火、带孩子半夜困得不行，是你，耐心地教我、帮助我，我们看孩子你爱怜地让我上半宿而你却像大丈夫一样下半夜，寒冬的下半夜是多么难熬啊，你却用温馨的眼神柔柔地呵护我们娘两个。我一次感动的偷偷地哭了，可你至今也不知道。还有那一年的中秋节，孩子长大了一些，子夜十分，我们偷偷地扔下熟睡的孩子，带上洗干净的葡萄、茄梨和甜姑娘，从家里出来，打车到了灯火辉煌的广场，我们坐在石凳上，你一颗葡萄、我一颗葡萄，你一口茄梨我也要咬一口茄梨，可你坚决不许，说是不能分离“梨”，茄梨也不行!

一次结婚纪念日，我忙乎乎地竟忘了，晚上和朋友喝酒，云山雾罩地喝天喝地的，回到家，你默默地一言不发，只见手指处的玫瑰花仿佛哭泣了似的，没有一点精神，更谈不上花魂了。我心颤抖了，竟有些害怕，真的懊恼自己，怎么能把我们的结婚纪念日忘掉了，我的老公真的生气了。

我赶紧道歉，并且推脱说，为什么不打电话叫我?我的爱人气得倒笑了，到电话那不是说正喝酒呢，要很晚回家的吗，我还怎么说。我真想打自己两下，以示惩罚，只好道歉地请求先生要是真生气了就打我两下吧。我的老公嘴角动了动，我什么时候打过你了，真是的，表演吧。我无语，嘿嘿，我至今记得你当时那委屈的表情。今天，我依然觉得心里惭愧，真的，我有时很粗很粗心的，你真的都没有介意吗。不介意的话，那是以为你爱我，是吗?

1、生日快乐。 这是我为你做的最后一件事了。 以后山转路转不见君。

2、我总是那么敏感，看到你在意别人的体现心里便生出怨愤来。越想要的唯一越得不到。你可以在早晨八点起床去祝别人生日快乐，却又如何不肯来关注下我的情绪。宁愿让我这么空着，等待着。

3、男孩，女孩。第一则 一个男孩爱上一个女孩。 足足等了5年， 男孩跟女孩终于在一起， 男孩很爱女孩， 可女孩却对男孩冷冷淡淡， 男孩心很痛， 不知该怎样对待女孩， 一次，男孩过生日， 女孩送给男孩一块巧克力， 上面写着， ZDNSFSDNYT， 男孩慌了， 男孩想了整整一下午， 决定就当什么都没看懂， 因为男孩不想让女孩在这个三流的学校把最后的一丝纯洁丢失， 男孩努力着。

4、你没拦到计程车，他突然出现载你一程。你工作失意尴尬痛哭，他刚好拍你肩膀。你生日，他最先祝福。你感情脆弱急于亲近，他温柔呵护但却坚守原则。一切都做 到，你愿意给他90分。突然有一天，你发现他用着女友出现，郎才女貌，登对非常。那一瞬间，他突然变成百分之百了。

5、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐 有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真地好讨厌………………………讨人喜欢，百看不厌。

6、等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐。

7、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！

8、唱着"祝你生日快乐的歌向你走近，表达我的祈愿，分享你的快乐，再倾听那属于你的青春的回音。

9、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物,就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！

10、没有花的芬芳，没有果的甜香;没有烛的明亮，没有歌的嘹亮。只有心香一瓣，关怀一份，为你送上浓浓祝福：生日快乐!

11、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐!

12、原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边!生日快乐!

1、真想紧紧地抱住你，让你感觉到我因爱你而加快的心跳;真想紧紧地搂住你，让你体会到我因爱你而急促的呼吸。

2、如果你流泪，我愿是你手里的手纸;如果你醒来，我愿是你眼中的眼屎;如果你热死了，我愿是你身上仅剩的布三尺。

3、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个渴望，却不曾牵手的爱人。

4、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

5、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

6、和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。

7、不要为了一个人而活，一个人去承担两个人的爱情是很痛苦的，只有两颗心去真心经营爱情，那才是真正的爱情。

8、这一辈子，我需要的不多，一碗饭一杯茶而已，但是我希望饭是你做的，茶是你泡的。

9、相识在于有缘，相知在于有心，相惜贵于友情，相知相惜的日子，我愿意，陪你一起走过。

10、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

11、如果，世间真有一见钟情，我想我碰到了。没有任何的原因，就这样突兀的闯入了我的心里，那是心跳扭捏语无伦次，那是一种充满阳光的甜蜜。

12、别说我好，我没那么好。别说我不好，我也没那么差。我就是我，爱与不爱，你随意。

13、可不可以为了我，为了一个爱你的我，拒绝所有的暧昧。

14、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

15、如果我是鸟儿，我会给你自由，如果我是花儿，我会给你香气，然而我是人，所以只能给你爱情。

16、你的手机，贴着你的身体;我的信息贴着手机，真想冲破这屏幕，让我抱着你，生死轮回，我爱的唯有你!

17、我不坏，也不是什么好人。我只是随着我的性子做一些喜欢做的事罢了。

18、婚前希望你的就是我的，我的就是你的。婚后肯定你的就是我的，我的就是你的。离婚后你还是你的我还是我的。

19、你的身影越来越频繁地出现在我的眼前，渐渐地，意如呼吸一般，一秒钟也不中断，弄得我吃不好饭，睡不好觉。

20、有些时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

I have many years of sales and management experience, sales channels, to develop a strong ability. Strong sense of teamwork and strong sense of responsibility, team sense, and for many years of training to make their minds high and pragmatic, full of vitality and benevolence, and the spirit of self- Aggressive and rigorous.

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Good at communication, coordination and strong organizational skills and team spirit; lively and cheerful, optimistic, motivated, caring and good at teaching and learning; self-motivated, diligent in learning to continuously improve their ability and overall quality. In the future work, I will be full of energy, assiduously study the spirit to work hard and steadily improve their ability to work with the company at the same time.

一、指导思想:

为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

二、实施目标:

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

三、组织机构:

学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

1、学校体育工作领导小组：

组 长：冯春亮

副组长：杨树远

组 员：张连金 高 飞 刘庆玲 王淑文 程友东 王海燕

2、实施工作小组：

组 长：刘元霞

组 员：体育教师、年级组长、班主任

四、实施内容、方法与要求：

1、实施内容：

(1)各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

(2)下午4：10—4：40，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

(3)开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、实施方法：

(1)体育课由专职的体育教师上课;活动课由体育教师巡视指导;两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

(2)开展丰富多彩的体育活动：

、开足开齐体育课。小学1——2年级每周为4课时，3|——6年级每周为3课时。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要以游戏，跳绳、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田径等活动为主。

、积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排不少于30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。将武术操、集体舞和体育有机的结合在一起，培养学生健美的身体形态，发展学生的节奏感、韵律感，提高身体素质。

、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式，每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

、开展各种体育竞赛。班班之间、年级之间、学校之间、学区之间开展跳绳、踢毽、广播操、仰卧起坐等比赛。

、搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。

、积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动。

、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

、积极参加县教育体育局组织的各项竞赛评比活动。田径运动会暨艺术节开幕，篮球、排球比赛，大课间专项评比，冬季长跑比赛等。

五、实施要求：

(1)严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。

(2)积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

(3)通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。。

(4)要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。

(5)要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。

六、保障措施 ：

1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

2、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

1.你的光鲜不打蜡，你的智慧不掺假，你的活力不打折，你的青春不浮夸。祝你：魅力依旧充值，幸福继续刷卡！五四青年节快乐！

2.五四青年节到，同志们要记牢：若想容颜不凋，就要常对我笑；若想心态不老，就要与我常聊；若想健康无恼，就要与我交好。若你全部做到，就能青春永葆！

3.年龄没有问题，心态决定状态；成功没有问题，思路决定出路；快乐没有问题，想法决定方法；问候没有问题，联系决定关系。五四青年节，祝福愿你幸福。

4.五四青年节，送你美祝福：生活无忧愁，工作没烦恼，家庭和和美，爱情甜又甜，一切随心愿。祝心想事成甜如蜜，生活爱情喜双赢。

5.今天你过节，不要来错过，要问什么节，五四青年节，事业攀高峰，爱情永长青，身体康又健，朋友笑容甜，财宝送上门，好运连成串！

6.五四青年节到了，送你五个四：四季平安身体棒，四海之内任翱翔，四平八稳去观光，四方之志敢闯荡，四面欢歌多荣光。朋友，五四青年节快乐无限！

7.五四青年节，我送你几句养生诀窍：无烦无闹无忧愁，每分每秒乐陶陶，童心常在身体健，活力四射乐逍遥。时时以此为准则，愿你年轻永不老。

8.越过青春的青涩，带着满腔的理想，进入青年时期，我们憧憬，我们希望，我们脚踏实地的朝着梦想的方向快乐出发，五四青年节快乐!

9.年纪虽不小，青春志不少。人老心不老，开心便年少。生活虽忙碌，快乐最重要。祝你青年节，开心满怀抱!

31、“五”月鲜花开大地，“一”生勤劳享安宁；幸福在于多“劳”神，健康在于常运“动”，*在于能“节”制；“快”刀斩去烦恼愁，“乐”观看待好生活。心声祝福送友人：五一节日多快乐！

32、两心相印有默契，点通小事有灵犀，百转千回溪共济，万水千山情不移，即使相隔千万里，也能感触你心率，无论风霜和血雨，也要和你肩并依，真心诚意呵护你，辛苦不要累身体，五一来临赏花季，开心快乐在一起！

33、风雨无情人有情，亲友关爱化残冰，困苦来临摇树影，艰险值得你叮咛，岁月蹉跎杨柳青，桃花潭水伴我行，天寒地冻血与风，唯你帮我数寒冷，肝胆相照喜气腾，幸福快乐绽花容，勤劳的你爱劳动，五一收获好风景！

34、天地有意，心中发芽，永世萌发；世间有爱，一朝结蕾，胸中开花；人间有情，朝夕相处，情感升华；朋友有你，朝夕相处，情谊尤佳；春秋冬夏，精心呵护，时常牵挂；友谊延年，溢于言表，五一送达！

35、有你的季节，快乐就会相随永远；有你的岁月，每天都会阳光无限；有你的时间，开心就会时时相伴；有你的夜晚，每夜都是星光灿烂；有你的恩情，时刻都是心随所愿；有你的幸福，五一就会好运连连！

36、工作需要多一点辛勤，生活需要多一点快乐，爱情需要多一点甜蜜，友情需要多一点联系，五一需要多一点休息。一个微笑，绽开完美的一天；一缕阳光，开启平凡的快乐；一条信息，传递最诚挚的祝愿；写一声叮咛，道一句平安，祝幸福弥漫在你生命的每一个瞬

间！

37、为工作，为生活，忙碌不断心憔悴；盼休息，盼涨薪，盼来盼去魂也消；五一来，假期到，好事全部都来到；多休息，多放松，工资还是照样得；发短信，送祝福，五一欢快无烦恼；转一转，悠一悠，生活美丽乐逍遥！

38、平安是福乐淘淘，平和得福心知晓，平静有福呵呵笑，平顺聚福福拥抱。平实显福福报到，平淡见福健康宝，平衡满福琴声妙，平生幸福善中找。五一到了呵呵笑，问候好友忘不了，祝您天天开心笑，平安福伴乐逍遥！

39、快乐，乘风破浪，让你无处躲藏；健康，风驰电掣，对你放声欢歌；运气，腾云驾雾，突然夺门而入；如意，翻江倒海，将烦恼就地掩埋；喜气，接连燃爆，摘福星在你头顶高照；祝福，连绵不绝，心意挥毫书写：世间美好齐涌向你，祝你快快乐乐过五一！

40、生命是树叶，绿了枯了，必然；青春是鲜花，开了谢了，天然；金钱是列车，进了出了，淡然；事业是博弈，输了赢了，坦然；感情是茶水，浓了淡了，自然；生活是漏斗，得了失了，怡然；祝福是短信，看了笑了，灿然。劳动节快乐，祝福朋友：花开不败，劳有所获！

41、五一又到眼面前，包包饺子吃点面；找点感觉甜一甜，猛夸老婆胜从前；两情相悦心相连，这节过得多省钱！

42、一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一丝问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，劳动节开心快乐。

43、浏览，是难得的雅致；悠闲，是放松的感觉；朋友，是修来的幸福；友情，是难求的缘份；问候，是甜蜜的牵挂。祝劳动节快乐。

44、方寸间，历数世上桑田沧海；时空里，细问人间暑往寒来；是朋友，星移斗转情不改；是知音，天涯海角记心怀，祝劳动节愉快。

45、祝“五一”快乐：奖金多多再翻一倍，事业发达再进一步，人气直升再火一点，身体安康再棒一点，人见人爱身边美女再多一群。

46、水在流，鱼在游，忘掉所有的忧愁，风在吹，雨在下，很想让你笑一下，天有情，地有情，祝你时刻好心情，愿劳动节开心。

47、五一劳动节，我好想请你去体验一下ktv!知道什么是ktv吗？就是k你一顿，再t你一脚，最后我再做个v的手势！劳动节快乐！

48、心善是根，人和是本；尊师是方，重友是法；能忍是聪；会让是明；遇难有勇，遇困有谋；小事糊涂，大事清楚；祝劳动节愉快。

49、天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰。劳动吧，愿你前程无量！劳动节快乐！

50、祝你劳动节愉快！心想事成！工作开心！我会永远支持你的！

51、送你阳光，替你把疲惫蒸发；送你细雨，替你把劳累冲刷；送你流星，替你带去好梦；忙碌的日子好好照顾自己！劳动节愉快。

52、这次发短信主要有两个目的：一是锻炼指法；二是联络感情。现在很郑重地告诉你，今天就是劳动节了，送句没技术含量但是我真心的话：五一快乐！

53、五一节想你是最快乐的事；见你是最开心的事；爱你是我永远要做的事；把你放在心上是我一直在做的事；不过，骗你是刚刚发生的事。劳动节快乐。

54、一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己；一千只纸鹤给你，烦恼永远离开你；一千颗幸运星给你，好运一直围绕你！祝劳动节好运。

55、您用勤劳的双手，创造了美好生活，平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己不能误。祝劳动节愉快！

56、五一即至，要送上五个一给你，希望你事业上一鸣惊人，生活上一生平安，做生意一本万利。

57、五一快乐祝你：追求一段真情，寻找一个挚友，实现一个梦想，呵护一个家庭，请我吃一顿大餐。五一劳动节快乐。

58、祝你劳动节愉快！心想事成！工作开心！我会永远支持你的！1、五一又到眼面前，包包饺子吃点面；找点感觉甜一甜，猛夸老婆胜从前；两情相悦心相连，这节过得多省钱！

59、一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一丝问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，劳动节开心快乐。

60、浏览，是难得的雅致；悠闲，是放松的感觉；朋友，是修来的幸福；友情，是难求的缘份；问候，是甜蜜的牵挂。祝劳动节快乐。

晚风轻拂面庞，如同天纱一般，吻着人们干燥而急需滋润的双颊，连日来的天气仿若小孩般的脸忽冷忽热，而就在这多变的雨季中，有一种温度却以其细腻、恒久暖及全身……

还记得那一天吗?我不听您的劝告把短袖穿上了，到了中午，天气越来越闷，我便得意了，想：“哼，我的预计很准的!”可让我始料不及的是，临近傍晚时天气突然变了张脸，气温骤降，灰蒙蒙的天空还不时飘落下几许雨丝，似乎在批评我不听妈妈的话。

放学了，只见妈妈疾步向我奔来，看我脸色发白，便轻声问道：“冷吗?”死要面子的我坚定地说：“不冷!”也许妈妈深知我的个性，看着我倔强的样子，她没有说什么，只是一脸无奈“你这孩子……”接着，妈妈便载着我回家。真是天公不作美，没想到雨是越下越大。一路上，雨点无情地抽打着一切，我觉得越来越冷，在车后直打哆嗦，可我咬着牙硬是不说。

妈妈兴许感觉到什么，赶紧下了车，看到我蜷缩着身子，嘴唇发白的样子，便对我说：“妈妈骑车骑着骑着，有点热了，这件风衣给你穿着!”说着，她就脱下外套给我披上。此时，我看见妈妈的外套内只有一件单薄的衣服，雨水也更加放肆了，打湿了周围的一切，当然，也包括瘦小的妈妈。

雨水顺着妈妈的额头滑落，浸湿了衣领，可她全然不顾，只是一个劲儿地帮我整理好外套。我刚想拒绝，但那件带着妈妈体温的衣服令我小小的身体一阵轻颤，我不禁贪恋着这样的暖意，平日里倔强的我，一时竟说不出话来。没等我开口，妈妈已经利索地骑上自行车，用力地蹬着朝家里赶去。

一路上，雨依旧下着。在这个风雨交加的傍晚，妈妈那件薄薄的风衣竟是这样暖意十足，仿佛泌出一股力量，不断翻涌，顿时遍及全身，温暖了我的心田。我多么想令这一刻停留住，只觉得一股热气一直往上冒，一颗颗泪像断了线的珍珠似的从我的眼眶中缓缓地流了出来。也许有时，爱只是一件带着母亲温度的外套……

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你每个月有多半时间是在外面出差，和我一起的时间少的让我想不顾一切的陪你去流浪。但我们是现实生活中的男女，有很多事必须要做。所以就只有找个空闲来，想你，记录我想你的心情 我知道我是忠于感觉的人，自从见上你的那一刻起，便付出了自己的感情。

今夜，我独处一偶，静静的想你。想你在做什么，想你是否在想我。想你在凝视远方的时候，眼前是否划过我的身影。想知道当你走进甜美梦乡的时候，是否看到我在梦地入口等你。 我喜欢这样静静地想你，虽然，我不知道这样静静地想你，对方是否能感受到。如果你会莫名的感到心动，你是否知道是我在远方静静想你。 就这样静静想你，静静的在心底呼唤你，真的很喜欢在这样的夜里在心地呼唤你，尽管我知道漆黑的夜无法将我的心声传的很远。 就这样静静地想你，这个平静的夜，也因此变地美丽而忧郁，惜日的往事浮现眼前。那种美好和甜蜜就如湖面的波起的圆晕，逐渐扩大.....直到消失被阵阵忧郁所带替。 就这样静静的想你，想你的身影,想你的容颜，想你的话语，想你的一切、一切.... 想着我突然变成一只蝴蝶，飞过千山,飞到上海,飞过你所有要途经的地方，直至飞到你窗前，看着你在房间穿梭的身影，看着你笑，看着你愁。纵然不能一起分你的快乐，抚慰你的忧愁，但我希望你能感受到有我在你身旁. 放飞思绪，任由它在无边的黑夜中蔓延，想你的身影,想你的容颜，想你的话语，想你的一切，一切.....今夜，就这样静静的想你!!!

9、爱情是可以让你坐火车、坐飞机，甚至仅仅目睹明月便可感受彼此的一股永不衰竭的能量。爱情是一双缠绵的双手让你悱恻不已而无怨无悔，抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。人生苦短，每天都是美好的日子。

10、分手的那一刻，我听到了心碎的声音，尝到了泪水的苦涩。内心的苦谁能读懂,到头来还不是强颜欢笑地祝福他能过得比我好……

11、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

12、对于世界而言，你是一个人;但是对于某个人，你是他的整个世界。

13、如果有如果，是否能回到曾经;如果有如果，我能不能再爱你一次;如果有如果，幸福是否依旧，但，一切的一切，只是如果。

14、其实每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。

15、当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。

16、你是我今生中,第一个,我用真心爱过的人,可能我们真的有缘无份吧!虽然我们分手了,可我心里一直在想念你,可是为了不给你增加痛苦,我会竞快的把你忘记,我希望我们在这期间谁也不要打扰谁。在这期间都比此,祝福比此能找道最好的另一半。

17、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动,它就流走……

18、我放你走，永远别再回来。

19、走了就走了，我不念旧的。

20、此情可待成追忆,只是当时已惘然。至少分手的当时需要冷酷和绝情,否则又怎么能忍心分开呢,剪不断理还乱的事情不是少数呀,其实……

21、结束以后，别告诉他我恨你，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

老爸，最近小便次数多吗?

专家解析：“如果老人有明显的尿频现象，要注意他是否有前列腺炎或者前列腺肥大”，兰州现代男科医院的王院长在接受记者采访时谈道，前列腺是男性朋友 身体最脆弱的部位之一，前列腺炎也是男性的高发疾病。随着年龄的增长，90%的男人都会出现前列腺肥大，即“腺瘤”。

温馨提示：50岁以上发生膀胱癌的比例，会随着年龄的增大而增长;而白天少喝水或憋尿，都会直接影响膀胱内尿液的浓度，给细菌在膀胱内的繁殖创造条 件，会增添导致膀胱癌发生的几率。

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亲爱的，不只过了多久，我尝试着离开你，离开我最爱的你，我知道你是爱我的，但我给不了你想要的幸福。或许离开你是唯一的选择。

请不要责怪我曾经对你的伤害，我也想永远的抱住你，我是那么的爱你，或许爱情就是这样，没有真正的结果，离开你的当天我曾回想着我们一起的地方，看着窗外的话朵，已经没有以前鲜艳了，我明白我们的感情已经结束了，一无所有的我已经没有爱你的本钱了，亲爱的，我要离开了。我要去远方去寻找我的生活，或许这是一种逃避，可我必须这样做，我害怕自己不敢面对你。饭我已经做好了，放在桌子上面。这是我为你做的最后一顿晚餐。一定要把她吃干净啊，以后要好好照顾自己，有委屈一定要对他说，其实他是爱你的，我离开后你只可以选择他啊，在窗台是我曾经送给你的玫瑰花，我现在要把它们再次送给你，9999十朵是我对你9999分的思念。

你还记得那片我与你相识的小森林吗，你曾经问过我为什么喜欢你，其实我一直在骗你，在你以前我曾经有一个女朋友，她长的很美丽，是一个非常优秀的女孩。我们从小青梅竹马，每天上学都再一起，在高中时，她考上了一所名牌的学，而我却考上了一所普通大学。为了他我在次复习，刻苦砖研。终于皇天不负有心人，我考上了她所在的大学。当我拿着证书到她身边时，她告诉我她不可能在爱我了，他已经有男朋友了。我的脑海顿是空白了，我想哭却哭不出来，只好对他说祝你幸福。当时我想离开这个城市，但我又留下来了。因为我明白我不应该为了他而离开。于是我从此喜欢了寂寞也喜欢那片森林，每天我都去那片森林去享受寂寞。自从那天看到你后，我知道我喜欢的不在是森林而是你。于是我每天都观察你一举一动。直到我了解到你也喜欢去那片森林去散步。所以那天我会出现在你的身边，我也知道了爱一个人没有理由，只要你爱的人能够幸福你可以为他做出一切。

再见了，我的最爱，祝你幸福

x年xx月xx日

1.母爱就像一颗永远亮在心底的美丽星星。

2.母爱就像一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然。

3.母爱就像一把扇子，在烈日炎炎下为儿女扇起一阵凉爽的清风。

4.母爱就像一把大伞，在急风骤雨中为儿女撑起一个温馨的港湾。

5.母爱就像温暖的阳光，像那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步。

6.母爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡。

7.母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱。

8.母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。

9.母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻前的关切焦灼，母爱就是儿女成长的殷殷期盼。

10.母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然。

1. 六一儿童节，唱着那首“月亮在白莲般的云朵里穿行，晚风吹来一阵阵快乐的歌声”，悠远的童年啊，你又这么蹦蹦跳跳灿灿烂烂的来了。。希望你：坚决做一个留守儿童;祝愿你：坚决做一个无忧无虑的留守儿童;祝福你：坚决做一个幸福快乐的留守儿童。。岁月如歌，我祝你：老顽童快乐!

2. 想吃糖?给你;想玩泥巴?陪你;想戴小红花?送你;想吃奶?想尿床?想大哭?全随你;谁叫今天是你的节日呢?如果给我玩忧郁，哈哈，想得美!!

3. 你真有艺术家风范，放荡不羁的行为，思想天马行空从来不在乎别人怎么看你，够洒脱;今天是你的节日，再怎么不在乎也把鼻涕擦一下吧，儿童节快乐!

4. 虽然你的童年早已远去，即使你的两鬓即将斑白，哪怕你的孩子都已成年，就算你己步入暮年。在儿童节来临之际，我依然要祝你：童心永驻永葆青春!

5. 全民儿童节，祝现任妙龄儿童卸任的超龄儿童家有儿女的领街儿童二人世界的丁克儿童心态很儿童的性格儿童心内很儿童的资深儿童，提前祝你节日快乐。

6. 轻唱一首儿歌，为我们曾经的美好记忆践行;呐喊一声加油，为我们正走在脚下的路鼓舞;小酌一杯红酒，为这个不属于我们的节日干杯，愿你六一儿童节快乐。

7. 通知：明天是儿童节，儿童乐园为童心未泯的朋友们免费开放一天，里面有平安海盗船，快乐淘气堡，幸福碰碰车，凭此短信即可入园，预祝大家儿童节快乐!

8. 当时光的收割机收割我的发丝，当岁月的车轮驶过我的脸庞，当时间的神偷盗走我的门牙，朋友，你在我心中永远像儿童一样“真”!祝你儿童节快乐!

9. 今天是国际儿童节，老板布置的作业可以不做，老爸规定的章程可以不理，生活给出的考题可以不答，沉闷乏味的气氛可以不受。童心不泯，天天开心!

10. 有一天，睁开眼，时间笑的那么甜;有一天，推开窗，阳光灿烂如从前;有一天，儿童节，我们把这么多年积压在心里的郁闷抛弃掉。

11. 今天你最大，你说什么都算话;想吃啥就吃啥，想玩啥就玩啥;风儿为你轻轻吹，雨儿为你轻轻洒;爸爸妈妈爱你!宝贝，儿童节快乐!

12. 童年是最美妙的，充满自信;童年是最开心的，无忧无虑。童年是花朵，童年是种子，充满生机，富有活力，追忆童年，回味童年，快乐儿童节!

13. 小大人们祝你们节日愉快,智慧与年龄一同增长!

14. 小朋友们最高兴的日子就是今天,祝小朋友们节日快乐,学习进步!

15. 心愿是风，快乐是帆，祝福是船。心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候：六一节快乐!

16. 一年一度，在我们祝福天下所有的孩子儿童节快乐的这一天，也让我们每一个成年人回到童年，用最纯真的情怀最纯洁的心灵过一个快乐的儿童节!节日快乐!

17. 我绝望了，紫霞离开了我，师傅太唠叨，牛魔王欠债不还，好不容易买下的水帘洞被菩萨抢走了，只剩下一毛钱发短信，二弟，祝你节日快乐!

18. 当流行恋上大地不惜陨落，只为那片刻亲近;当行云爱上流水，不惜下坠，只为一解相思情;当俺念起你，不惜一毛钱，只为了告诉你：小P孩，六一快乐!

19. 生生不息，永不停息，年年不息，岁岁不息，儿童是最珍贵的天然资源，儿童是最丰富的物资财产，儿童是希望，儿童是梦想，儿童节快乐!

20. 童年是最美妙的，充满自信;童年是最开心的，无忧无虑。童年是花朵，童年是种子，充满生机，富有活力，追忆童年，回味童年，快乐儿童节!

21. 日子把风霜刻在脸上，岁月把回忆印在心头。但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光荏苒，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心!

22. 每片树叶都有开心的记忆，每朵小花都有快乐的留念，在我们小时候嬉戏的花园再次把童年怀念。我的发小儿们，儿童节快乐!

23. 一天天走远，一夜夜演变，一年年走远一个回不去的童年。一次次想念，一封封信笺，一条条短信送回你一个快乐的儿童节!

24. 花蕾是你的年华，包在丛丛的绿叶之间;春天是你的节日，歌声装满了你的书卷;繁华是你的等待，五彩斑烂的梦想随你实现。六一儿童节，愿快乐为你呈现!

25. 百花开放笑声甜，拂面浓馥六月天。对对白鸭游碧水，双双木桨荡画船。嫦娥羡慕儿童节，织女思凡懒做仙。敢问瑶台谁是主?新蕾初绽正童年。六一欢开颜!

26. 人人都是儿童。儿童属于你，儿童属于我，儿童属于他，儿童属于我们大家。六一儿童节来啦，祝福你，祝福我，祝福他，祝福我们大家!六一儿童节祝福语

27. 唉哟，我的妈也，今天差点闹笑话了，你不知道嗷，不晓得咋的，裤裆破了，路上一大妈指着说，这么大人了，怎么不注意，我赶紧说嗷，谁叫今天是六一呢~

28. 儿童节了，祝你像儿童一样活泼可爱，像儿童一样诚实善良，像儿童一样纯真好奇，像儿童一样天天向上。但是不能淘气，更不准夜里尿炕!六一节快乐!

29. 六一是告诉人生六个一：一副好身体，一个好家庭，一份好事业，一世好心情，一圈好朋友，一生好运气!愿你一生拥有六个一!祝“六一”快乐!

30. 今天发短信主要有两个目的：一是锻炼指法，二是联络感情。现在我很负责的告诉你：六一到了，一定要开心!另外送句有技术含量的话：天天向上!

31. 心愿是风，快乐是帆，祝福是船。心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候：六一节快乐!

32. 圈水瓶圈不住似水流年，钓纸鱼钓不回奔波岁月，点鞭炮点不响曾经的嬉闹，糖果票兑不回儿时的欢笑!儿童节又到，祝我们童心永远不老，回忆永远美妙!

今天是母亲节，我特意起了个大早，准备送给妈妈一份特别的礼物。听见妈妈卧室有响动，我兴奋地冲到妈妈面前说：“妈妈，今天是您的节日，就让我当家，您休息，好吗?”妈妈半信半疑，我则信心十足地点点头。

早餐，我热了三杯牛奶，煮了几个鸡蛋。因为没经验，煮鸡蛋时热水溅到了我的手背上。我感觉火辣辣的痛，抹了牙膏才好点。

早餐过后，我就开始考虑午餐，最后决定做西红柿炒蛋和凉拌黄瓜，因为这些菜既是妈妈爱吃的又容易做。上午10点，我准时向菜市场进发。这里的菜品真多，有活蹦乱跳的鱼、绿油油的蔬菜等，令人眼花缭乱。买完菜回到家休息片刻，我就开始忙碌了。我用电饭锅蒸上米饭，然后把鸡蛋从冰箱里拿出来磕破皮倒进碗里搅拌，再把西红柿清洗干净、切成月牙形，最后把黄瓜削皮切块。

一切准备就绪，砰的一声，煤气灶打着了，蓝色的火苗欢快地舔着锅底。油“噼里啪啦”地和鸡蛋热情地打着招呼。油花无情地溅在我的脸上，我用左手捂着脸，右手笨拙地把鸡蛋翻了个个儿。鸡蛋已被煎成金黄色，放入食盐，再放入西红柿翻炒一会儿，色香味俱全的西红柿炒蛋就做好了。我又开始做凉拌黄瓜，把切好的黄瓜放进盘子，依次加入香油、食盐、生抽，不一会儿也做好了。

我请妈妈来吃饭，妈妈来到餐桌前，露出惊喜的神色，说：“女儿，你真棒!”妈妈脸上一直洋溢着幸福的笑容，边吃边表示，这是她吃过的最好吃的午餐。

不知不觉到了晚上，晚餐我做了一锅稀饭，炒了包菜，热了馒头。妈妈激动地说：“女儿长大了!”此时此刻，我也说出了那句深藏心底的话：“妈妈，我爱您!”

今天，我虽然很累，但很开心。我体会到了父母的辛苦，更懂得了如何表现感恩之心。

宝贝，不知道你在我的心里过得怎样，有没有过得比以前更好、更舒适、更快乐，也不知道你喜不喜欢我在心里给你盖的大房子，一个大的不能再大的房子，一个把心塞得满满的房子，一个可能以后没法封死隔绝的房子，那个房子已经和我的心融为一体，除非我的心死了，否则那个属于你的房子会一直存在。傻傻的我有开始胡思乱想了，不知我这样的想法你会不会觉得很傻，都说傻人有傻福，我希望你就是属于我的福气。

以前我会想，怎样的人会做我的妻子，我会喜欢怎样的人，那人应该具备怎样的条件，是性格相似呢，是性格相补呢，还是爱我的，或是我爱的;是漂亮妩媚的，是清纯可爱的，还是成熟懂事的。。。其实现在我才知道，其实喜欢是一种感觉，爱情是一种状态，幸福是一种心态，如果遇到爱的人，可能再多的缺点都是优点，什么条件都无所谓，心灵能共振共鸣才是最重要的。之前，你妈夸了你很多，说你工作很辛苦又很努力，说你工作很忙无暇考虑个人事情，说你很勤俭节约顾家，我听了后就觉得你一定是一个优秀的女生，于是就狠下决心追你了，你那没心没肺、不爱搭理的性格曾让我一度很无奈，因为我觉得自己道行尚浅无法夺你芳心。都说人生不如意十有八-九，傻傻的我遇到了狠角色，差点使我永远失去了你，在你被无辜骚扰之后，我曾失落过好长的时间，觉得我们之间可能有缘无分。之后，朋友和家人也给我介绍了些异性朋友，不知为什么我就是提不起兴趣，总觉得没你好。

其实去年你脚受伤时，我有感觉到，在去年7月份我们去野外时我心情一直开心，老会无端想起你，后来实在忍不住，就假冒别人加过你qq了解下你的情况，在和你聊了后才知道你受伤了，挺着急的，让我妈向你妈打听了消息，可没想到你伤得那么严重(开始我以为你拐到脚，有时我是笨笨的，但你比我还笨，走路都能弄到骨裂)，我当时知道后很心疼，后来让我妈向你妈了解了你的好多情况。我觉得一直对你还是放不下，想和你联系，但又不知道你那次被骚扰会不会很讨厌我，纠结了好长一段时间，后来还是觉得我和你不可能就这样，我们的缘分天早注定，上辈子早就注定我们会在一起了。最后，谢谢你给了我个和你一起“携子之手，与子偕老”的机会