万圣节主题演讲稿6篇 国旗下讲话稿（通用20篇）

如果我们注意观察生活就会经常看到田径场跑道上慢跑的人，就会看到足球场上飞奔的足球小子。就会看到篮球场上左冲右突的灌篮高手。就会看到晨风中、夕阳下、路灯里手挽手、肩并肩闲情散步的中年夫妇或老两口子。就会看到街心公园或河滨广场上载歌载舞的人群……，这些人都是在开心地生活、积极地生活。都是在守护自己的健康。我们也会看到这样一些人，有的学生三五成群躲在厕所里，闲落着抽香烟，殊不知吸烟对青少年的健康危害更大。有的学生不好好到食堂就餐而是喜欢路边的垃圾小吃。殊不知，常吃不卫生的劣质的甚至变质的垃圾食品为你成年后的病患埋下了病恨。有的学生上网成癔，沉迷于虚拟世界。把自己的学习主业完全抛至九霄云外。殊不知这是在荒废青春。有的学生从不遵守交通规则，飞车追尾，完全漠视交通安全，很多的恶性伤重事故让人心惊胆破。也看到社会上有些人钦酒无度，好赌成性，无视生活的科学规律。这些人都是在盲目地生活，被动地生活、消极地生活，都视在轻视自己的健康。

健康对于我们很重要。拥有健康就等于拥有幸福，我们不仅要有身体上的健康，更要有心理上的健康。甚至于心理健康更比身体健康重要。大家一定还都忘不了北京奥运圣火在法国巴黎传递中的那一幕。一名分子虎背熊腰，从人群中冲向手持火炬的中国残疾运动员金晶，企图抢夺火炬。这名分子身体健康但他置民族尊严于不顾，置国家利益于不顾，不择手段破坏圣火的传递，丢尽了全中国人的脸面。而金晶姑娘虽然身体残疾但她心中装着祖，心中装着奥运圣火，拼命用她残疾的躯体保护着火炬，她的壮举震惊全球，感动世界。还有经历了汶川大地震而幸存下来的人，他们更深切地感受生命的宝贵，健康的重要。他们不仅感到活着就好，而且感到健康地活着更好。在党和政府的领导下，他们忘却伤痛，对未来充满希望。用百倍的信心、百倍的热情、百倍的勤劳重建自己的美好家园。

我们励才学校是一所健康促进学校，我校一直很关心同学们的身心健康，学校的管理追求规范。使同学们在校生活和学习富有节奏和规律。老师们的教学追求有效，切实减轻学生们的过量学习负担。食堂工作更是严格管理，绝对保障同学们的饮食安全。我们开展形式多样的文体活动和发展同学们的特长。我们聘请心理专家常年担任心理咨询师，帮助同学们疏导心理，使同学们心理健康成长。我们德成同学们不要吃路边小吃，就是让你们知道你们处在成长中各种消化内脏还很幼嫩，经不起垃圾食物的折腾。我们希望同学们不要看不健康的书籍，电视。不要上网玩游戏等就是希望同学们能接触好的东西而拒绝坏的东西。希望同学们纯正的心灵受到很好的保护。

同学们，珍爱自己吧!拥有健康可贵，失去健康可惜。希望你们从现在做起，努力养成各种好习惯，守护自己的健康。记住，守护健康就是守望幸福，拥有健康就是拥有幸福，健康是人生的一大财富。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下的讲话的主题是：《做一个知法、守法的小学生》。

随着人类社会的不断进步发展，法越来越受到人们的重视，一个国家的法律体制完善与否也日益成为衡量这个国家现代化程度高低的标志。我们常常用“天高任鸟飞,海阔凭鱼跃”来表达自己对自由的向往。然而，你们可曾知道，鸟和鱼也不是不受任何限制的。鱼儿离不开水，可水有深有浅，有寒有暖，有咸有淡，热带鱼就不能自由的生活在北冰洋。鸟儿离不开大气，有碧空如洗的晴朗天气，也有暴风骤雨的日子，鸟儿也不可能在什么天气都能飞翔。鱼和鸟的自由是有条件的，不存在什么“绝对自由”。我们日常的一言一行都必须受到法律约束，法律是至高无上的，是不可侵犯的，谁触犯了法律就必定受到法律的惩罚。

大家都知道，我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。因此，我们一定要增强法制意识，做到学法、知法、懂法、守法，做一个知法、守法的小学生。

如果从小养成了各种不良习性的话，以后要改正就很难;平时又不注重学习科学文化知识、不注重规范自己的言行、不按照各种规章制度做事，最后必将酿成大错。在我们小学生中可能存在这样一些不良行为，如果不及时纠正，发展下去很有可能走上违法犯罪的道路。

做遵纪守法的小公民，我们小学生应从以下几方面做起：

一、努力学习各种法律法规，做到知法、懂法、守法。

二、在学校遵守学校的各种规章制度。如《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等。

三、在家听家长的话，不做家长不允许的事。

四、在社会做个好公民，不争强好胜，尽量避免和别人发生冲突。

另外，作为未成年人，我们要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，要记住两点：第一、同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的，就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家长或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门报告。

没有规矩，不成方圆;没有纪律，不成体统。同学们，让我们一起学法、知法、懂法，做一个守法、用法的小公民，进而平安、健康、茁壮地成长!

我的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20xx，20xx，20xx连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

农历八月十五，是个团圆的日子。中午，我和爸爸妈妈去看望爷爷奶奶，我们将一块儿吃团圆饭。这一天，是一定要吃月饼的，因为圆如满月的月饼象征着团圆。想着快要吃月饼了，我心里真有说不出的高兴。

去时，我们给爷爷奶奶带去了精美的礼品，到了奶奶家，奶奶已经把月饼准备好，只等着我们来了。看着那精美的月饼盒，我真是迫不及待地想吃月饼，奶奶拿出一盒月饼，打开一看，种类可真多呀!有凤梨的、枣泥的、黑芝麻的、核桃的、还有什么广式五仁的、红莲容的、白莲容的，我挑了一个广式五仁的，咬一口，真甜呀。其它人也都各自挑了一个，大家有说有笑，品尝起月饼来。

今天，我们和爷爷奶奶一块过中秋节，感受到了团圆的欢乐，虽然没有看到月亮，但也享受了天伦之乐，收获了许多欢乐。

谢谢。

各位老师、同学们：

大家早上好! 今天，我讲话的题目是《让文明礼仪之花开满校园》。

同学们，你是否听过这样一句话，“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于财富;如果你失去了礼仪，你是彻彻底底的失败了，因为你已经失去了做人的资本。”可见，礼仪在我们的人的一生中说是多么的重要啊!

那吗!什么是礼仪呢?简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程与手段，也可以说文明礼仪是衡量一个人修养的重要标准。

中国素有文明古国、礼仪之邦的美称，礼仪是中华民族传统美德宝库的中的一个璀璨的明珠，我们所熟知的“孔融让梨”、“张良拜师”、“廉蔺交欢”的历史故事，则永远是我们值得骄傲和学习的典范。

孔子曰：“不学礼，无以立”。荀子曰:“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”可以说礼仪是做人和立国的基础。当今社会已处于二十一世纪，二十一世纪的国际竞争说到底是人才素质的竞争。礼仪不仅是一个人内在修养的外在表现，也是一个国家文明程度的标志。而作为当代中学生，不学礼则不知礼，不知礼则必失礼。故礼仪教育应该成为当代青少年教育的起点和重要内容。

为了培养学生们的良好素质，我校每年初一新生入校，都要花费大量的时间和精力对同学们进行文明礼仪教育，可以说效果较好，绝大多数同学能知礼、董礼、行礼。但也有个别同学随着时间的推移会淡化礼仪。为此，在我们的校园中，不文明的现象也会时有发生。如：同学说话出口成脏，校园之中乱丢乱扔，教学楼内追逐打闹，见到老师不能问好等等。这些行为都与我们学校提倡的文明礼仪背道而驰。

那么作为我们学生怎样才能做到文明礼仪呢?我觉得应该从以下几点做起：

1 课前要提前侯课，准备充分，课中要端坐静听，举手发问。课后要起立答谢，恭送老师。

2 在校园内要做到做文明事，讲礼貌语。不随手乱丢乱扔，不践踏花草，不破坏公物。不大声喊叫，见到老师要主动问好，并行鞠躬礼，同学之间要团结谦让，诚实守信。

3 上下楼梯要按规定的路线行走，靠右行，不并排，不奔跑。遇到老师同学主动让路。

4 讲究个人卫生，注重个人仪表。着装要大方、得体、干净。男生不留长发，女生不穿奇装异服和高跟鞋。

5 每天放学，打饭，打水时要遵守纪律，耐心排队，不拥挤，不插队，按先后顺序进行。

6 集会要遵守集会纪律，不左顾右盼，不切切私语，认真听会，不做与开会无关的事等等。 同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。让我们从现在做起，让文明礼仪不再是一种纯粹的理念，而是我们每个同学的自觉言行，让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是我们自我内化的提升!让我们携起手来，人人争做文明少年，让文明礼仪之花开满校园

演讲结束，谢谢大家。

有一种爱，即使隔了千山万水，也是浓浓的爱，那便是亲情。远在他乡读书，每当自我快要放弃的时候，就想起父亲工作时的辛苦;静下心来的时候，总感觉母亲眉目清楚的浮此刻眼前，嘴角绽开一个优美的弧度，耳边响起一句熟悉的话：“要努力读书啊!别放弃，尽自我最大的努力。”这时候，总感觉自我充满了力量，于是又振作了起来。父母的爱，一向鼓励着我前进。

最终盼来了国庆节，最终能够回家了，爸爸也早早的打电话要我回去，并不停地叮嘱我要注意安全。他的三言两语温暖了我整个心房。爸爸是个不善言辞的人，也不懂得用什么大道理来教育人。然而就是他平平凡凡的几句话，感动了我。

到了家之后，妈妈早就回来煮饭，说是怕我饿了。那熟悉的忙碌的身影似乎带我回到了从前。以前在妈妈身边时，天天看得到，而此刻的次数，少之又少。妈妈不停地问这问那的，原先妈妈还是这么啰嗦，可一点都没有变。我很享受母亲的罗嗦。此刻我才发现，我是多么的眷恋家人!

国庆假期眨眼间就过去了。妈妈不停地帮我收拾东西，那天晚上，妈妈跟我说了很多很多，一晚上，我也想了很多很多。此刻才发现，我是多么的不优秀，让妈妈操尽了心，要不是因为我的叛逆，我也不会离开父母到异地学习。我鄙视我自我!

第二天一早，我拖着行李来到西站，站里的人很多，大多是百无聊赖的站着，打着哈欠消磨时光。我在候车室里坐着，旁边站着硬要跟来的爸爸，说是不放心。他不时的问我东西带好了没有，并不停看时间，显得十分焦急。

爸爸忽然坐在我旁边，过了好久才细心翼翼又语重心长的说：“你必须要照顾好自我，要努力学习……”他还在不停重复着，我突然间觉得他变了，什么时候在我身边父亲也变得不安起来了呢?我仔细的听着，尽管他已经重复了好几遍。我紧紧挨着父亲，眼睛里有进了沙子的感觉。

车子开动了，我的心眷恋着这冰冷的城市。因为有父母在，这座城市充满温暖……

时光易逝，真爱永驻。没有父母在身边，我也不寂寞，因为父母的爱永远伴着我。

大家早上好!

国庆节前我们高二举行了队列比赛，各班积极准备，互不服输,我希望同学们在以后的学习和生活上要把这种永不服输的精神发扬光大。 本周四，我们高二要进行第一次阶段性考试。考试，是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，是较量。同学们要努力考出水平，找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确努力的方向。

在这里，首先我要送给大家三句话：

第一句：目标是指导学习的灯塔。船儿离开了目标，就会迷失航向，学习离开了目标，就会失去前进地动力。只有制订了切合实际的目标，才能够到达成功的彼岸。我们每个人都有一个大的奋斗目标，比如说是考上一个理想的大学，但这个大的目标，又是由一个个切合实际的小目标逐步递进而实现的。面对即将到来的考试，我们应该确立一个近期目标，并制订出合理的复习计划，细化到每一科目的每一节课，甚至是每一分每一秒，把每天的任务写在小纸片上，一项一项的落实完成。

第二句：勤奋是实现目标的阶梯。“书山有路勤为径”“天道酬勤”“勤能补拙”，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行，要想取得理想的成绩，不勤勤恳恳，脚踏实地一定不行。张溥的七录精神、茅以升的“重复”记忆、哈佛图书馆的彻夜通明等等，都是对勤奋的有力诠释。“学而不思则罔，思而不学则殆”。只有勤于学习，并及时总结学习规律，反思学习效果，方能事半功倍!

第三句：态度是决定进步的关键。对于考试，正确的心态是积极的地面，而不是消极地逃避，考场是展示自己的舞台，俗话说：“人易我易我不大意，我难人难我不畏难。”考试时信心满怀、沉着冷静，针对试题难易，仔细推敲，先易后难。合理分配时间，做到基础题、中档题不失分，难题多得分，工整规范地书写，最大限度地向卷面、步骤要分数!

其次，我要对大家提三点要求：

第一个要求：夯实基础，系统复习。同学们要利用好考前复习时间，在老师的指导下对学过的知识进行系统梳理，使知识系统化、规范化，以便在考试中能

快速提取和迁移，要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。

第二个要求：积极准备，沉着应战。考前要做好知识储备，还要做好技术准备，如考试时间、考场座次、考号填涂、应考文具等等。特别强调：考试过程一律不得互借考试用品，考生不得携带通讯工具进入考场。

第三个要求：诚信考试，争创佳绩。“人无信不立，国无信不强”。诚实守信是每个学生必须遵守的准则，也是一个人最重要的品德!考试，作为教学评价的一种手段，除了对学生基础知识和基本技能进行考查之外，就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况，为教师教学方法的改进，教学措施的调整，教学策略的制定和实施，提供全面的客观的依据。因此，严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性，是学校教学常规管理和维护教学秩序的需要。考试作弊没有任何意义，是自欺欺人最愚蠢的做法，在考试中，大家要自觉遵守考场纪律，共同营造良好的考风。在这里要告诫大家，一定不能作弊，学校将严密组织考试，一旦发现学生作弊，将依据《辉县市一中学生纪律七条》进行严肃处理。

同学们，青春的学生时代是学习的黄金时期，我们要学会对自己负责，对集体负责，对未来负责。近期我们进行了一系列感恩教育活动，先是解读宣誓誓词、跑操口号，接下来还要解读《父亲》、《母亲》、《儿行千里》等亲情歌词，将来还要进一步解读校园里的一些励志标语：如三年影响一生，做儿女的心中要有父母;人生成功路，始于学做人;为实现人生价值做准备等等。

同学们，我们每个人都有个性，有自尊，有奋发向上不甘落后的上进心，衷心希望同学们拿出实际行动，勤奋踏实地认真备考，力争在考试中考出水平，考出威风，考出信心，以优异的成绩去感恩所有关心我们的人!

我的发言完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

同学们，你们知道吗?3月12日，是我国的“全民植树节”。 我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。

同学们，植树节到了(上周六)。我们要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除词之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

亲爱的同学们、敬爱的老师们：早上好!

今天讲话的主题是《认真复习，迎接期末考试》。我们已经进入期末复习考试阶段，面对即将到来的期末考试，建议全体师生必须做好以下几件事：

第一，思想上高度重视。期末考试是对我们一个学期来所学学科和知识的一次大检验。这次期末考试为全市统考。我们每个同学都有取得好成绩的愿望，都想为家长和老师争光。而这次的考试已不仅仅关系到我们自己了，更关系到我们学校。你为学校争光，学校也会因你而荣。因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，那么，取得好成绩就有了保证。

第二，珍惜时间。有限的几天时间必须认真规划，不能浪费。要做到见缝插针，提高效率。 我们只要在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，认认真真做好每一道练习，认认真真完成每一次作业，那么你的复习一定会有明显的效果。我们要抓紧点滴时间，能利用的一切时间要充分利用起来，暂时少玩一玩，回家后不看电视，把其他与学习无关的事放一放，要聚精会神地投入到复习中去。今日事今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要到了拿成绩报告单时再后悔莫及。

第三，全面系统复习。理清知识要点,构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来，就会感到头脑里装了很多东西，很多很乱。所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来，这样才会达到事半功倍的效果。

第四，调整心态。期末考试既是一次教学效果的检验，也是一次心态的考验。无论对老师还是同学，都面临着巨大的挑战和压力。建议全体师生在工作和学习的同时，必须保护好自己的身体，调整好自己的心态，劳逸结合，以积极的心态，健康的身体迎接期末考试，才能真正地发挥自己正常的水平。讲究方法，认真答卷考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一,力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间。

同学们，老师们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“平时的表现就是你最终的得分”，付出努力，总会有收获。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，用我们刻苦的精神，卓越的努力，高涨的热情，来取得优秀的成绩。

祝老师们期末工作圆满顺利，祝同学们考出理想的成绩!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《安全常记心中》。

每年的4月30日，是“全国交通安全反思日”。“交通安全，人人有责”，可是有关交通安全的话题，提起总是很沉重，因为它往往牵涉到生命的损害或失去。今天，我们就来谈谈生命。

是的，人，最可宝贵的是生命。有了生命，才有竞争和拼搏;有了生命，才有快乐和悲伤;有了生命，才有希望和理想。葆有生命，是人类一切活动的前提。

有这么一个故事：几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了。老者问：“你们会游泳吗?”学者们异口同声说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的道理却耐人寻味。如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，掌握基本的安全技能，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，就会在瞬间发生。安全，对于每一个人都很重要，而对于尚未长大的小朋友尤其如此。可是，在我们身边，总有那么一些小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害，耽误了学习，有的甚至造成了残疾，乃至失去了生命。比如有的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹，上下楼梯故意拥挤;还有的小朋友放学不回家，喜欢在公共场所逗留„„这些都是不注意安全的行为，结果造成了不同程度的伤害。 人的生命是很脆弱的，那一件件一桩桩一幕幕令人痛心的报道就是最好的证明。他们因为忽视了安全，才导致了一个个生命如鲜花般在瞬间凋零，给家人、朋友以沉重的打击。

同学们，血的教训只能有一次，因为我们无法承受失去生命的痛苦，人没有第二次生命。也许你有许多梦想，也许你有很大的志向，可是，没有生命，就没有了一切。要让生命之花常开，要让生命之树常绿，需要每个人的悉心呵护，需要大家的共同努力，从我做起，从现在做起。我相信，只要我们每一个人都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能远离危险，就会健康成长。

同学们，让我们一起手挽手、肩并肩，让生命之花永远美丽绽放，共同迈向美好的明天!

各位老师，亲爱的同学们：

今天是5月28日，再过一个多周，20__年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任! 三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。

四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考结束，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。演讲稿

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别，请和电脑暂时告别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。

同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。

同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行!三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是这个民族凝聚力和向心力的无尽源泉。爱国是一个神圣的字眼。在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!

回顾中华民族的历史长河，许多为国家无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。自古就有岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”;林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;鲁迅“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”。今有邓稼先、钱学森等科学家为国家的现代化建设贡献出自己毕生的力量。他们的光辉形象和可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

梁启超曾高瞻远瞩地指出“少年智则国智;少年富则国富;少年强，则国强;少年进步则国进步……”我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。作为学生的我们，首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?行动应该落实到平时的点点滴滴。我们要尽力维护学校的形象和荣誉;要尊敬师长，团结同学，要自觉地保护学校里的一草一木，创造高雅的人文环境;我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量。

努力吧，同学们。我们是祖国未来的建设者和接班人，肩负重任，义不容辞，任重道远，为了祖国的繁荣，民族的兴旺，学校的发展，我们要用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。“博学笃行，与时俱进”，为了明天，增进学识，练就本领，让中华民族立于世界民族的前列，让五星红旗高高飘扬!

我问妈妈：“爱是什么?”妈妈说：“爱就像一股春风，春风吹到你，你就会心里感觉暖暖的。爱就在你的身边。”

平时每天早晨，妈妈会准时在六点半把我叫醒吃早饭。我早晨不爱吃面食，妈妈想出了一个好主意，每天给我煮一个她自己腌好的咸鸡蛋。我最喜欢吃咸鸡蛋的蛋黄了，妈妈就小心翼翼地用筷子把鸡蛋黄拣出来，给我吃。我用筷子在鸡蛋黄上一扎，里面的黄油“吱”地一声流了出来，我吃了一口，真香!顿时，我胃口大开，合着馒头，大口大口地吃起来，越吃越香。我问妈妈吃不吃蛋黄，妈妈说她不爱吃蛋黄。可能我吃得太快了，起沙的蛋黄掉在了地上一块，尽管心里有点可惜，但看它掉在了地上弄脏了，就没有捡起来吃。吃饱饭，我无意间看见妈妈把掉在地上的鸡蛋黄捡起来放在嘴里，吃得津津有味。我顿时恍然大悟：原来妈妈也爱吃鸡蛋黄!这时，我感觉有一股春风吹过，心里感觉暖暖的。

到了周末，妈妈还是像平时那样按时给我做早饭。但是，有一次，我都起来了，妈妈还没有起来。我来到妈妈的房间里一看，妈妈还在睡觉呢。我想可能是妈妈工作太累了，就没有打扰她。我想给妈妈煎一个鸡蛋，给妈妈补补身体。我悄悄地来到厨房，拿来一个鸡蛋，打开煤气，做起了鸡蛋。幸亏我在暑假里给妈妈学会了煎鸡蛋，这时派上了用场。不一会儿，鸡蛋煎熟了，我把煎好的鸡蛋盛在了一个盘子里，鸡蛋就像一个金灿灿的太阳躺在盘子里。我端着盘子蹑手蹑脚地来到妈妈床前，妈妈还在睡觉呢!我把盘子放在妈妈鼻子旁边，妈妈好像闻到了鸡蛋的香味，把眼睛睁开了一道缝。妈妈看见我给她煎的鸡蛋，吃惊地睁大了眼睛，张大了嘴巴，说：“我不是在做梦吧!”我说：“一点也不是，妈妈!”妈妈坐起身子，吃了一口我煎的鸡蛋，眼里竟有了泪花，说：“桐桐，你长大了，知道体谅人了，我为有你这么好的女儿而感到骄傲!”我说：“妈妈，这是我应该做的，你可是给我做了八年的饭菜啊!”这时，我又感觉有一股暖暖的春风从我心里吹过。

生活中这样的事还很多，就像天上的星星，数也数不完。爱像是春风，它就在我的身边。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天早上上学时，你跟爸爸妈妈说“再见”了吗?进校门后，你向老师同学问好了吗?今天你穿上了整齐的校服了吗?文明就在你的一言一行，一举一动当中，文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使我们的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。升旗仪式，最为庄严，这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。

校园文明更加重要，课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施。

一直以来，我们的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。

同学们想过吗?你是龙峰国际学校的主人，你一言，我一行，展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是龙峰的学子，你们要做行为文明的学生，你们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

同学们：

大家早上好!我是高三(3)班的--。今天我的讲话题目是“继承中华传统美德 弘扬尊老爱幼新风”。

同学们，你们都应该知道重阳节吧!——对，在我们的语文课本里，曾经学过好几篇关于重阳节的诗篇呢!比如说：王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”在课本里我们知道了，重阳节是在每年的农历九月初九。在我国古代思想中，“六”为阴数，

“九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以人们把它叫做“重阳”，也叫做“重九”。重阳节的起源，最早可以推到汉初。汉初皇宫中，每年的九月初九，都要佩带茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。到了东汉时，民间又有了重阳登高的风俗，因此重阳节又叫“登高节”。

关于重阳节的故事很多.据说重阳节从汉朝初就有了.那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿.汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间.到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗.如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇.当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗.清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛.

重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲.遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人.”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的.这些习俗在晋代葛洪《西经杂记》的中就有记载.

清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥。"。

在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义。19--，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日.

同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德.“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩.最近，从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二.如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容.作为生活在这座大城市的我们，更有义务为树立良好的城市形象而作出努力.客观地说，经过改革开放和精神文明建设，良好的社会风气已经逐渐形成，一些不良的行为受到大家的谴责.反省我们自己，在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价.但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下.当然，学校政教处也有安排，要求各班的班主任在节后作个统计，看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么。

尊敬的各位领导、专家、同仁：

今天，很有幸和你们一起探讨有关中学生心理健康的问题。我的发言以期抛砖引玉，得到大家的赐教。

的确，健康在人类生存与发展，社会的变革与进步，文化的更新与生活方式的改变等等方面起着决定性的作用。对健康的理解，1948年世界卫生组织就明确指出：健康不仅仅是身体没有疾病，而且心理没有障碍，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康，其标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。我们学校是一所城乡结合的初级中学，社会环境复杂，留守儿童比例大，由于他们的意识形态正处转型期，心理活动状态的不稳定，认知结构的不完备，生理成熟与心理成熟的不同步，对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，这不良的反应会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。

初中生常见的几种心理矛盾

今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育必须以增强学生适应社会交往的能力为主要目标。 第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾

几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的老师、作家、 工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效 方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。

第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾

近年来，随着市场经济的不断发展、人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一 些家长对子女宠爱有佳，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，85%的学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒设宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在;女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的、卑贱的，就连平时学校安排的扫除也时不时的逃避，可以说厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍。因此，教师要教育学生懂得爱劳 动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。

第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾

由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈敞开心扉，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过写日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独。他们很需要求得别人的理解，有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从 苦闷与孤独中解脱出来。

第四，独立意识与依赖心理的矛盾

随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“小大人”了，并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这，一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培 养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。

第五，进取心强与自制力弱的矛盾

中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系.

第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾

现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事，譬如积极申请做公益劳动;同学生病了能主动送医院;同学家有什么不幸，他们能慷慨捐款、捐物„„。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来满足自己的某些愿望和虚荣，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数，这很自然形成了助人行为与道德规范不一致的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不 足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。

在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

第七，学生心理健康维护

中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，而是更深的内心创伤。

作为家长应给予孩子足够的关注，给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时，也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。

面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括 智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等; 学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等; 情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等; 人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则; 健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养; 自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等; 性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

二、我校心理健康教育的具体措施

(一)、加强教师学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。

同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

祖国，我为你骄傲!在你这片宽广博大的土地上，孕育了华夏民族五千年悠久灿烂的历史。你如神圣的女神，使五十六个民族在你的怀中紧紧相拥;你如慈爱的母亲，注视着大地上每一个人的成长;你如循循善诱的老师，引领我们去创造一个又一个令世人惊叹的奇迹。啊，祖国，我不知道该用怎样的词藻来表达我对您的爱，我唯一能做的，就只有打开记忆之门，用纸和笔书写下一个又一个令我自豪的记忆;一个关于1949的记忆，一个关于改革开放的记忆，一个关于神五飞天的记忆;一个关于您60岁生日那天，天安门广场前大阅兵的记忆&&

1949年10月1日，一个令所有中国人难忘而自豪的日子。这一天，一句句震古烁今的话语想起，中国人民从此站了起来，中华人民共和国成立了!这个迈着沉重步伐，从枪林弹雨中一路艰辛走过来的古老国度，终于迎来曙光，步入了一个崭新的时代。 1978年的春天，一个老人在中国南海边画了一个圈。这个圈里的城市迅速成长，成为一个经济科技高速发展的地方。不错，这个城市就是深圳。曾经，听过这样一首童谣：深圳有三宝，苍蝇，蚊子，沙井蚝，十室九空人离去，村里只剩老和少。这首童谣是对改革开放前深圳的真实写照。而现在，深圳是大陆经济效益最好的城市之一，是许多高科技产业的领头羊。就这样，深圳完成了从平静的小渔村到繁华大都市的蜕变，而这种蜕变正是我们祖国城市的蜕变，是令人自豪的蜕变!

对天的向往，中华民族坚定而又执着，当日历翻到__年10月15日，浩瀚的太空终于迎来了第一位来自嫦娥故乡的访客--杨利伟。众所周知，在技术和经验几乎为零的情况下，我国科技工作者怀着一颗对祖国的挚爱之心，废寝忘食，潜心科研。终于，神舟五号的成功发射，揭开了中国航天技术发展的新一页，中国在世界上扬眉吐气。

20__年10月1日，新中国迎来了她的60华诞。早上10点，阅兵仪式正式开始，那恢宏磅礴的气势震撼着每一位观众的心。要知道，在这令人惊叹的成就背后，有多少人付出了心血。他们向自己深爱的祖国母亲献出那颗火热的赤子之心。啊!祖国，伟大的祖国，我为您养育出这样优秀的儿女而骄傲!

今天，祖国又即将迎来她61岁华诞。听，国歌已奏响，那熟悉的曲调，正是引领我们奋进的声音，是祖国苍劲有力的声音，是历史苍劲有力的声音，是亿万万海内外同胞苍劲有力的呼唤。你听见了吗?多么令人振奋的声音啊!同学们，还等什么，让我们怀着一个爱国的心，由衷的齐声呐喊：祖国，我为你骄傲!

老师、同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《诚信做人从我做起》。诚信就是诚实守信，对自己、对他人、对集体要有责任感。无论是哪个国家，诚信都是一种最值得重视的品德。早在两千多年前，孔子就说过：人而无信，未知其可也。作为启蒙教育，《狼来了》的故事给我们警示：一个人不诚实，就会很麻烦。《手捧空花盆孩子》的故事告诉我们：诚实可以拥有美好的明天!

作为金阳小学的一名学生，应该知道我们的校训第一个是什么?端行纪是端正自己的行为，想做到端行，就必须严守以诚待人的原则，这也是做人最起码的要求。借此机会，我想问问大家：诚实守信你做得怎么样?你有没有撒谎的习惯?你有没有欺骗过老师、家长、同学?老师不在的时候你的表现是不是跟老师在的时候一样?有没有抄袭过别人的作业?借别人的东西有没有按时归还?答应被人的事有没有做到?希望做不好的同学从现在开始认真反思，纠正自己的不良行为，逐渐完善自己的人格目标。学习上按时完成作业，考试不作弊，不以虚假成绩向爸爸妈妈邀功。行为上做到守时、守信、有责任心。答应别人的事一定要努力做到，如果做不到要想别人说明原因，取得原谅，遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。向别人借的东西要按时归还，教室里没有经别人允许，不随便拿别人的学习用品，同学之间以诚相待，不以强欺弱，以大欺小。这些听起来是一件件小事，但诚信就在在点点滴滴中养成的。在此，老师也向你们做出承诺：我们每一位老师会以身作则，带头讲诚信，要求学生做到的，首先自己要做到，身体力行努力做到陶行知先生所倡导的：千教万教教人求真，千学万学学做真人。同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧!愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采。每个同学都乘着诚信之舟驶向前程似锦的未来!

从小到大，我周围的人都对我倍加关爱，在不知何时就存入了爱的储蓄罐，慢慢地，慢慢地，时间长了，爱的储蓄罐被装满了，使我更加感到温馨，欢乐。

于是，爱，就一向缠绕在我身边，不曾远离，不曾抛弃，而傻傻的我却未曾有过任何报答，一向默默无语地生活着。可是，对于那些为我操心的人来说，当我拿出爱去做有意义的事时，他们会感到满足;当我拿出爱去敷衍时，他们会很悲痛、很难过，觉得自我的爱没能得到理解。

一转眼，我已经是一个初中生，应对着这五彩缤纷的世界，难以分辨是与非、真与假、善与恶。就愈加感到爱――那浓烈的气息。从初中的英语辅导教师的鼓励到语文教师拍着肩膀为我加油;从街边无名的拾荒者的朴素至理的话语到学校倒垃圾老人的关切询问。无一不是出于爱的关怀。而最重要的则是父母对我在精神上的支持，在这种精神的基础上，我才一向不觉得孤单。

“每一次，都在徘徊孤单中坚强，每一次我明白，我一向有双隐形的翅膀，带我飞，飞过期望。”就像歌里所唱的，对于我来说，“我一向有双隐形的翅膀”那就是大家赋予我的爱，我已明白，我会倍加珍惜。

此刻，我心中的储蓄罐也已存满了，我唯一想做的，也是唯一要做的，就是报答，报答这一颗颗火热的爱心，一份份真挚的情。方式我也已经想好了，谨献给这份唯一的报答――努力学习，笑迎生活。

老师们，同学们：早上好!

今天是农历五月初五，又到了我们中华民族的传统节日——端午节。民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有20xx多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢?

第一，端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。

第二点，端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，病虫害渐多，是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生，古人在端午节前后插艾叶、悬菖蒲用以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。端午这一天，成年人还要饮雄黄酒和菖蒲酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黄、香草的香囊预防疾病。这些习俗表达的是古人驱瘟避邪、祈福佑安的愿望。这样来看，端午节是中国最早的“卫生防疫节”。

第三点，端午节是体育节，因为人们在这天要在水上赛龙舟。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对群众性的水上运动、强身健体、民众团结起到很好的推动和促进作用。现在龙舟竞渡逐渐演变成一项国际体育赛事，起到友谊纽带的作用。

第四点，端午节是美食节，因为我们要吃可口粽子。晋代，粽子被正式定为端午节食品。

人们浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。形状看有四角形、锥形、菱形、有用竹筒装米密封烤熟的“筒粽”。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。可谓粽叶飘香粽子可口。

同学们，中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，因为地域不同，各地的习俗也稍有不同。有些传统的习惯已经淡化了不少，今天的国旗下讲话，我们了解了端午文化，也希望我们能作为传统文化的传承者。让我们怀着敬爱之心和珍爱之情来过好中华民族的每一个传统佳节吧!

尊敬的各位老师、全体同学：

大家好!今天我演讲的题目是《尊重升国旗仪式是一种素养》。

当你经过周末的休整，装点好一切，带着父母殷切的叮咛，带着老师关注的目光，带着朋友温暖的问候，站在操场仰视国旗升起的时候，这是多么幸福的事情。

因为你处在可以安静读书的时代，处在国家很有尊严的时代。那么就请你尊重升国旗仪式吧，因为国旗具有着很高的政治含义和民族象征，代表着国家的法律和尊严，尊重国旗就是热爱我们国家!

可是，升国旗的时候，我却看到这样的情况：有忙着倒垃圾的，有忙着放清洁工具的，也有背着书包姗姗来迟的;我还听到这样的声音：有忙着安排工作的，有训斥问责的，也有窃窃私语的。

我们且不说国旗背后的故事，我们只说说升国旗仪式在我们身边的含义。

如果说今天在场的所有人是一个团队的话，那么升旗仪式的好坏，大而言之关乎到我们这个团队的整体素养，小而言之关乎到一个班级的管理规范，也关乎到一个人所具备的良好品质。

记得小学生日常行为规范的第一条就明确规定：“尊敬国旗，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼。”

小学生尚且如此要求，何况我们中学生呢?

其实，举行升国旗仪式的时候，我们每个人都可以做的很好，因为这并不很难。我们只要做到：升旗时端正、安静、庄严。端正的神态，安静的期待，庄严的仰视。

想想那些为我们争取幸福的人吧：杨靖宇、左权、秋瑾;钱学森，袁隆平，是他们让国旗更加鲜艳，那么仰视国旗的升起，就是仰视那些给予我们幸福的人。

成长的时代不要说你将来要为祖国做多大的贡献，也不要说你将来会多么爱国，请你先从身边的小事做起，从对升国旗仪式的尊重做起，让自己成为一个有良好素养的人吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!