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万圣节主题演讲稿6篇 国旗下讲话稿(精彩20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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尊老爱幼主题国旗下的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 523 字

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有人说:宽容是浩瀚无边的大海,有人说:宽容是天空云彩绵绵而美丽动人,有人说:宽容汇集了细土尘沙而巍峨耸立。人~应当学会宽容,才能放出异彩。

记得有一次,王明和李刚不知因为什么在吵架,吵得异常凶。我见势劝说道:“大家都是同学有什么可吵的呢!都少说一句话吧。”可是显然我的却劝说没什么效果。他俩居然动起了手。王明给了李刚一拳,李刚踢了王明一脚,打的不可开胶。不知是谁竟然打了我一下,我大叫一声:“谁干的?”王明和李刚不知所措,谁都不回答。我怒声问道:“到底是谁,不说可别怪我不客气。”这时他们说:怕你啊!我生气地举起手要打他们俩。可是脑海里却想起了教师以往讲的一个故事:清朝宰相张英与叶侍郎比邻而居。叶家无理霸占张家三尺地方,张家就写信给在外的张英。张英回复到“千里家书只为墙,再让三尺又何妨。万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”张家按信中的意思退后三尺,叶家也惭愧地退了三尺。足以说明,宽容能化解人与人之间的恩怨。回想之后,我又把手放下了说:“算了吧!反正也不太疼。”他们俩听后都羞愧的低下了头。然后向我道歉,之后抬起头我们相似一笑。选择用宽容解决问题,就这样我们又是好同学了。

宽容是一种美德。宽容不是胆小怕事,而是海纳百川的大度。做人必须要学会宽容。

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篇1:文明校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 617 字

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尊敬的老师老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的内容是《让我们共建文明校园》。

文明无处不在,它可以表现出一个人的道德修养,可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁,符合学生身份,体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。升旗仪式,最为庄严,这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要,课间休息,不追逐打闹,不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。

一直以来,我们的老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。同样,创建良好的班集体,营造良好的校园氛围,人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出南湖小学高大、美丽的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道,一滴水不能改变旱情,但无数滴水却能形成海洋,愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。我们是南湖小学的学子,我们要做行为文明的学生,我们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来,相互监督,共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

谢谢大家!

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篇2:感恩主题活动国旗下讲话稿_感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1220 字

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黄色大地漫天风沙,狂风划过我的头发。感觉远方的天阳,在心中发烫……

恍然间,隐隐约约听见世界和我说话:“蓝色大海烟雾迷茫,心中地图——梦是坐标。”——看见远方的曙光、金色的海浪。有人扬起风帆,开始青春无悔乐章。——“用时间看未来还离此刻多远,用双手去闯出我们一片天堂!跟着我出发,有你有方向,一齐走向每一个地方,是坚强让你我永远。”

晨光无常、晖光日新、舒梦灵静、眷恋不已——神归人间……

刚起床,便看见窗外几只凛风罔航的飞鸿奇迹般穿越了苍寂寒秋——初醒之天色竟为残阳映月?

恍然间,清清楚楚听见有人和我说话:“红色夕阳光彩良凉,过后黎明彩光冉燃。手术已经结束五小时了,你最终醒了!”顿时,恍然大悟——讯惊而转身问到:“我如实躺了五小时?怪不得天色如此恢沉。”话音刚落,医生顿时大惊失色——目光紧紧注视着我,忽然,问了一句:“你怎样站起来的?”就这样一来,我感觉到天旋地转——3天未进食也!“天啊!”一声后感知甚微……

“出发啦,不要问那路在哪?迎风向前,是唯一的办法!”——一句句歌词回荡脑海!三天算什么!出发——站起来!

“出发啦,不想问那路在哪?不怕命运给什么关卡”——迷迷糊糊,一手推开医生,用遍体鳞伤的双手拿起沉重的饭盒,冲向门外的配餐员面前:“23号床!来!”熟练的动作——瞬间的香味——“怦”——“怎样……”——倒下了!

“当车声隆隆,梦开始阵痛,它卷起了风,重新雕塑,每一个面孔”——救护车发出的声音,瞬间把我惊醒,我流着泪,想起梦——“是坚强让你我永远!”当救护车的声音远去,我睁开了双眼,看着五六位医生在病床旁焦急地守着我,我的双手顿时感到羞愧,在瞬间拿起了永不寒冷的饭盒,狼吞虎咽着——没让医生失望——叹息声:“呵呵!”——……

“夜雾那么浓,开阔也汹涌,有一种预感,路的终点是晴空”——吃完饭后,我被医生们拉去散步,在一个空旷的地域,医生从“百武箱”中费力地拿出青龙偃月刀,只见寒光一闪,我的手便出血了,随后按着我的手——挤血至大鼎!随后更离谱,医生们似乎轮流唱着最新的斗牛:说你说你一天喝多少水!一个小鼎的血都没有!说你怎样应对我,甩开我手我满腔的怒火。我想揍你已经很久,别想走!说你眼睛看着我,别发抖你给我抬起头!有话就和“百武箱”说,别怪我!——主!帮忙……

“久未放晴的天空,依旧留着你的笑容,哭过却无法掩埋歉疚,风筝在阴天搁浅,想念还在等待救援”世界!我还记得你!堕落的你早已欲火焚烧——“没错!旧我已亡,新我已生!孩子!出发啦!不要问那路在哪?迎风向前,是唯一的方法!出发啦!不想问那路在哪?不怕命运给什么关卡!当车声隆隆,梦开始阵痛,它卷起了风,重新雕塑,每一个面孔!夜雾那么浓,开阔也汹涌,有一种预感,路的终点是晴空!”

晨光无常、晖光日新、舒梦灵静、眷恋不已——神归人间……

一切如梦——出院——家——床——惊醒……

回荡——祢补中的歌声——“我要带你乘风破浪,一向到看见幸福海港,我要带你穿过乌云,一向到看见灿烂阳光!”

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篇3:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 719 字

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同学们:

明天,XX年12月4日,是第十二个“全国法制宣传日”,今年“全国法制宣传日”的主题为“弘扬宪法精神,服务科学发展”。

今天,我们举行了颁奖仪式,对三位同学进行了表彰。她们刻苦学习法律知识,在学校法律法规知识竞赛中脱颖而出,代表学校参加了静海县中小学生法律法规知识竞赛的复赛和决赛,最终以遥遥领先的成绩获得了全县小学组的第一名,捧回了金灿灿的奖杯,她们用“学法知法,懂法守法,做文明规范的好少年”的出色表现为我们学校赢得了荣誉,让我们再次以热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

同学们,我们生活在法治社会中,我们的一言一行都必须受到法律的约束。我们要保护好自己的切身利益和生命安全,就要从小学法、知法、懂法、守法。对于我们小学生来说,自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》,遵守“五尊”、“五不”、“五远离”和“新五不”的要求,遵守校规校纪就是守法的开始。

在这里,我要向大家提出几点要求:

1.自觉遵纪守法,自觉维护校园秩序,不追逐打闹。

2.上下楼梯时,做到保持安静有序,轻声慢步靠右走,一旦发现前面有拥挤的情况,要立即停止前进,耐心等待,听从指挥。

3.体育课和大课间活动要遵守纪律,规范活动。

4.同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、友好相处,要理智冷静地对待和处理问题,如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦,一定要有法纪观念,冷静处之,自己解决不了的问题可以向老师和家长求助,决不可意气用事,不可出口不逊、恶语伤人,更不可拳脚相向。

5.要不断提高明辨是非的能力,自觉遵纪守法,学会用法律保护自己和别人。

同学们,法律是神圣不可侵犯的,我们不仅要学法、知法、懂法、守法、用法,还要向周围的人宣传法律知识,做学法好学生,做守法好少年!

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篇4:小学运动快乐主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1140 字

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伴随着六月八号下午五点的那声铃响,轰轰烈烈的20xx年高考终于落下了帷幕。转眼间,昔日熙熙攘攘的红楼又送走了一届毕业生,在夏日的阳光里安静地等待着她的下一批主人。

高考,作为一年一度规模最大的选拔性考试,历来都受到了社会各界的广泛关注。高考作文,当之无愧地成为了讨论度最高的话题之一。“1920xx年5月4日在学生集会上的演讲稿,1949年10月1日,参加开国大典庆祝游行后的家书,1979年9月15日参加新生开学典礼后给同学的信,20xx年4月30日收看纪念五四运动100周年大会后的观后感,2049年9月30日写给某位“百年中国功勋人物的国庆节慰问信”,今年的二卷作文选择了20xx年的大热门话题。但与我们预料的不同的是,作文要求我们以当时的青年学生的角度执笔,而非我们常写的以一个旁观者、后来人的身份回望祖国百年来的发展。将自己代入当时的情景,能使得当代青年人对祖国的历史事件有更深刻的认识和感触,增强我们青年一代的责任感和使命感。正如所说,五四运动以来的120xx年,是中国青年一代又一代接续奋斗、凯歌前行的120xx年,是中国青年用青春之我创造青春之中国、青春之民族的120xx年。在时代的更迭中,爱国主义始终流淌在青年一代的血液之中。

高考已经结束,故事还在继续,20xx年、20xx年的高考才是我们的主场。

亲爱的高二同胞们,今天是我们准高三的第一天。终于,我们成为了廿四校园里的年纪最大的一届; 终于,晚饭的学生校服的颜色由红又变成了黄,每晚七点二十的音乐将为我们响起;终于,那充盈着丰富多彩的各式各样的活动的高二也即将迎来尾声。

从5月31日空间里满屏的廿四灯火,到6月6日刷屏的高考加油、24必胜,再到前天的365天高考倒计时截屏,终于,故事的主角从他们,轮到了我们,高考的接力棒就这样在我们甚至还没完全准备好的时候塞到了我们手上。我们与高考之间的最后一道屏障,就这样悄然地消失了,十二年的征程,如今只剩下最后十二个月。20xx年高考,从昔日的模糊的属于远方的事物,变得逐渐清晰起来。还有,两年前入校时默默许下的梦想。

亲爱的高一学弟学妹们,你们将成为这所学校的中流砥柱,将成为大大小小活动的中坚力量,这将是高中三年里最丰富多彩的一年,希望你们在学习之余也能发现自己其它的闪光点。

征人已去,万里长空。而新的一批征人正马不停蹄地奔赴战场。未来一年的生活,注定艰辛,但必不凡,一年后的夏天,那满楼的灯火,那同学群里齐刷刷的红色,还有那无数声高考加油、高考必胜,都将为我们点亮,都将为我们换好,都将献给我们。而我们,则将带着廿四人的骄傲,挺胸直立、无所畏惧地走向考场,将廿四的辉煌继续书写下去!

最后,祝高一高二同学在明年、后年的今天都能自由地在心仪学校间选择,实现自己的理想。

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篇5:文明礼貌主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1335 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好,我是高一(6)班的李原。今天我们为大家演讲的是讲文明树新风。

中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人,而学生的学习也应该首先学做人,学做文明之人,学做社会中人,只有这样,我们才能真正做到“爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献”。外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭:在咱们的城市街头、园林景区以及长城上,都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人,为我们的环境保护充当“义工”。而我们国人乱扔垃圾,却成了自然,因此即便到外地旅游,也照样与陋习一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕,在迎客首日,内地游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟,横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队,种种陋习给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游,中国游客大声喧哗,不排队,不遵守公共秩序,没有良好卫生习惯等在国内已见怪不怪的陋习,在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。

作为中国人,我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时,也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在,美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。

其实,要想成为一名“讲文明,树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起,从小事做起,就能养成良好的行为习惯。

还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年,一边跑步锻炼身体,一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球,还把路边的垃圾扔到了垃圾箱,还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车,早晨跑了一路,好事做了一路,快乐了别人也满意了自己。

所以,同学们清除陋习需要我们要从小事做起,从身边做起。讲文明语言,做文明学生,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长,见了老师主动问好;团结同学,互帮互助;爱护花草树木、公共设施,不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧,提倡文明上网,科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴,不比吃穿,不浪费粮食。在家尊敬长辈,孝敬父母,体谅父母工作辛苦,生活节俭。

社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建,需要重建礼仪,让人们心灵

相通,友好相处,在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!

同学们,让我们全校上下,携起手来,做一名合格的高中生,让文明之美遍布校园,让礼仪之花开满校园的每个角落!

我已演讲结束了,谢谢大家!

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篇6:感恩主题活动国旗下讲话稿_感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1458 字

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适逢建国70周年,单位组织主题征文活动,看到命题耳边一直萦绕着《我和我的祖国》这首歌:我和我的祖国,一刻都不能分割,无论我走到哪里,都流出一首赞歌,我歌唱每一座高山,我歌唱每一条河,袅袅炊烟小小村落,路上一道辙……

祖国对于我们老百姓来说是生活的点点滴滴:菜篮子里不断丰富的禽肉果蔬、衣着服饰日益多姿多彩、住房由小变大变宽敞、自行车变成摩托车再变成汽车……

作为一名年过半百的老铁路职工,祖国就是铁路上的一道道辙,还有车辙上奔跑着的火车。在我的职业生涯中,祖国的铁路运输飞速发展,从绿皮车到动车、到高铁,一路奔跑一路高歌,从贫穷落后的状况发展到目前高铁运输居世界领先地位,我为我的祖国骄傲!

小时候,爸爸是铁路职工,我便成了同学们羡慕的对象。那时候很多同学别说乘坐火车了,就连火车都没有见过,我却能随爸爸公出之际乘坐火车,从邹城到兖州,短短十多分钟的车程,伴随着绿皮火车咣当咣当左右摇晃,我在车箱之间“巡视”,研究两列车厢的连接、火车厕所的位置、厕所冲水、车厢座位编号等等,我的“巡视”相当认真,因为所有的这些会成为同学秘注的话题,而话题的主角自然是我啦,一圈同学把我围坐在中间,我口沫横飞,享受着男同学膜拜的目光和女同学羞涩羡慕的眼光,得意极了!

初中毕业,为了子承父业,我考入了铁路中专学校,从此开启了寒来暑往乘火车往返学校的生活,火车也不再神秘莫测,绿皮火车的日常是人头攒动,春运期间更是一票难求,火车站为了照顾学生假期回家,经常到学校现场出售团体火车票。票虽然有了,仍然避不开人潮拥挤,有些体格娇小的女生虽车票在手却没有挤进火车的力量,这时候男生们只好一股脑挤进去一两个,打开邻近的车窗,留在台上的男生肩抗手推把女生从车窗推进车厢,自己再手脚并用攀援而上,班级里不乏因为送站屡立战功获女同学青睐而牵手爱情的男生。我的祖国的绿皮车,造就了多少花前月下,喜结连理的爱情男女啊!

工作以后,祖国的客运进一步发展,旅行社渐渐萌生,火车站不再是唯一的购票渠道,民众可以通过旅行社提前预订火车票,不用为了出行到火车站昼夜排队购票了。内燃机车逐渐取代蒸汽机车,绿皮车的速度与舒适性也在逐步提高。同时随着生活水平的提高,卧铺车厢逐渐增多,长途旅行的艰辛由此缓解。后来结婚生子,寒暑假带着老婆孩子出行,儿子像小猴子一样在卧铺的上下铺之间爬上爬下,乐此不疲!个中乐趣已然成为80、90后的深深记忆。

20xx年儿子11岁,中国第一辆高铁京津城际高铁正式开通,至今短短20xx年的时间,我国的高铁技术迅猛发展,高铁在中国已经像过去的绿皮火车一样,成为极其普通的存在。运营时速最高486.10公里创造了世界铁路运营第一速、世界第一条高寒高铁哈大高铁建成运营、世界单条运营里程最长高铁京广高铁建成运营、世界上一次性建成里程最长的高铁兰新高铁投入运营……。被中国高铁挤到第二名的,正是日本新干线。日本过去50多年来一直把新干线当做国家的形象符号,一夜之间被中国超越!国人振臂高呼:厉害了,我的国!

儿子离家读大学,从北方到南方,两千多公里的路程。绿皮车的年代要一路颠簸20多个小时,如今乘坐高铁朝发夕至,进了家门,老婆准备的丰盛晚餐虚位以待,儿子狼吞虎咽,一家人其乐融融。

如今建国70周年之际,作为一名老铁路职工,亲眼见证了我国铁路运输的迅猛发展,我由衷骄傲,心底里不断涌出一个声音:厉害了,我的国!耳畔始终萦绕着这首歌:我和我的祖国,一刻都不能分割,无论我走到哪里,都流出一首赞歌,我歌唱每一座高山,我歌唱每一条河,袅袅炊烟小小村落,路上一道辙……

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篇7:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1071 字

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大家早上好!

今天我要讲的题目是:珍爱生命,安全第一。

同学们,每天清晨,当你高高兴兴背着书包上学去,一路上风儿轻轻地吹着,鸟儿在枝头欢快地歌唱┉┉此时此刻你是否感到生命的可贵!生命就像一朵鲜花,她给大地带来勃勃生机,生命就像一棵幼苗,她给大地带来无限希望。我们每个学生都是一个个鲜活的生命。因为你的存在,你们的家庭才变得如此幸福;我们的学校才变得如此活跃;我们的国家才变得富有朝气。但生命有时也是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎、凋零。 同学们,安全,对于每一个人都很重要,对于我们这些未成年的学生来说尤为重要。安全工作是学校工作的重要组成部分,使广大青少年健康、快乐的成长是全体教师和家长们的共同愿望,每个同学也知道生命的珍贵,但是在日常生活和学习中同学们还是有一些不安全的行为,还是存在着侥幸心理。总有一些同学,不注意安全、不珍惜生命,把老师的教育和家长的叮咛当作耳边风,结果不仅受到了伤害,而且耽误了学习,有的甚至危及生命。据统计,我国平均每年有16000名中小学生死于安全事故,这意味着平均每天有一个40多人的班级消失!这些伤亡事故有很多是可以避免的。为了使我们的校园更安全,文明,所以在这里,我号召大家严格按照《小学生行为规范》中的内容来做:

⒈14周岁以下的学生不能骑车上学,骑车的同学车速不能过快。每个同学都要遵守交通规则,不乱穿马路,过马路要走人行横道,不闯红灯,过马路做到“一停、二看、三通过”。

⒉课间文明休息,不打闹,不奔跑。

⒊上下楼梯轻声慢步靠右走,不跳跃,不互相推挤,严禁从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

⒋参加强度较大的体育活动、劳动,遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报,老师应予以照顾。

⒌集体外出(社会实践、春秋游等)学校与班主任有责任事先进行安全教育,学生在活动过程中要注意人生安全,活动结束后班主任要将学生带回学校,再让学生回家。

⒍放学后及时回家,不在公共场所逗留玩耍。

⒎不吃流动摊点上的不洁食品,防止病从口入。

⒏不到营业性的歌厅、舞厅、网吧等娱乐场所,不与陌生人讲话,不结交不良青少年。

同学们,遵守学校的纪律,遵守社会上的法律法规,就是尊重自我,就是珍爱生命。刚刚过去的10月中,我们欢度了祖国母亲的生日,也愉快的度过了古尔邦节。人的生命是宝贵的,有了生命,才能享受美好的生活。每一个人都应牢记安全与生命是紧紧联系在一起的,关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己。我相信,只要我们把握好安全的金钥匙,就能远离危险,健康成长。为了你和你家人的幸福,请珍爱生命,注意安全。我的国旗下讲话内容完毕,谢谢大家。

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篇8:团结友爱主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1024 字

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亲爱的同学们:

大家好!

同学们,当你坐在宽敞明亮的教室里和我们大家一块儿学习上课时,当你和朋友们一起游戏,一起活动,一起劳动时,当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊,团结带来的快乐呢?

团结同学,与人真诚交往是学生的优良品质和健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求,是多方面的综合素质,尤其是与人合作的意识尤为重要,这种合作意识产生与从小与同学之间的团结友好交往中。

是的,课堂上我们开展的小组合作学习,少先队活动中的手拉手结对子活动,这些不是团结协作的很好的体现吗?然而,我们也不难看到,在一个班级中,我们也经常会发现有那么几个学生,平时总爱和同学磕磕碰碰,今天和这个同学闹意见,明天和那个同学不说话。还常常希望一切都能听从他们的意愿,这样就容易与同学产生矛盾。因此,他们在同学中也没有好朋友。其实,一个班级就是一个大家庭,同学之间是兄弟姐妹,彼此要互相关心、互相礼让,有不同意见要互相协商解决。

能够倾听别人意见是一个人的.优良品质,虚心向别人学习,多发现别人的优点,这也是搞好团结同学的一个基础。人与人友好相处是一件很愉快的事情。遗憾的是,即使是这么简单的方式,也并不被我们周围的所有人所接受。看看每天打菜时,那些插队的人,心安理得,面无愧色。这样的人,不懂友爱;别人休息、学习或工作时,毫无顾及追逐打闹,大声喧哗,不设身处地地考虑自己给别人带来的干扰,这样的人,不懂友爱;稍有不顺,张口就骂,不考虑这些污秽的语言带给周围人难堪,这样的人,不懂友爱;不分对象,不分场合,以取人短处为乐,这些人,无一例外地不懂友爱。

这些行为,都在伤害着同学之间的友情,都在污染着我们共同生活的美好环境。同学们,谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱,体验友爱,则将伴随我们一生。不如从眼前做起,不插队、不吵闹、不说脏话、不嘲笑人,让友爱的甘泉滋养我们的心灵吧!同学们,团结友爱,互相协作,不仅是人们生存和发展的条件,也是现代社会发展对人们的要求。随着科学技术的高速发展,仅靠一个人“闭门造车”式的创造已不可能,这就更加需要人们学会与他人合作、共处。

一次游戏、一次中队活动、一次打扫卫生、一次发明、一次创造,离不开你、我、他的共同协作。协作得好,完成的质量效率就越高,反之就不然。实际上,我们从小养成与人合作的意识和习惯,将来才能成为一个善于团结别人,善于理解别人,善于交往与合作的人才。

同学们,让我们从现在做起吧!

谢谢大家!

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篇9:小学运动快乐主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 521 字

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有人在失败中学会了勇敢;有人在失败中学会了坚强;有人在失败中学会了勤奋。而我,在失败中学会了乐观。

我觉得有一个乐观的心态在生活中必不可少。遇到了失败,遇到了艰难险阻,遇到了甚至自我根本完不成的任务,只要你对它们乐一乐,笑一笑,不要退缩,不要无自信,你就会看到它们在你面前不是强大的敌人,而是最友好的朋友。我就与它交过朋友,我永远被乐观净化了的朋友。

在一次地理考式中,我才得了“八十”分,别人呢?个个都九十多,还有“一百”多的呢!望着别人脸上眉飞色舞的,我心里可真不好受。此时此刻,我的泪,要流出;我的心,要破碎;我的情,要失落……可就在这一霎那间,要流出泪,心要破碎的一霎那间,忽然有一丝阳光冲破了笼罩于我心头的乌云,照亮了我的身,我的情,我的心。我止住了泪,粘好了破碎的心,微微地笑着……我,不再悲痛,不再失落,不再哭泣……而是充满自信、勇敢、坚强……“男子汉大丈夫,有泪不轻弹,就算流泪又有何用?……”

乐观的阳光啊!照亮于我吧!让我投入你的怀抱中,享受着温暖、阳光与欢乐……

那一次,失败了,也就算过去了。昨日虽悔恨,但今日我要好好地把握。明天,我要表现得更加出色,更加优秀!

笑一笑,十年少,乐观在我心环绕,乐观向上往前冲,共创完美的未来!

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篇10:文明校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 585 字

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老师们、同学们:

早上好!今天我演讲的题目是:创建安全文明校园。

一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园,是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到同学们能否健康成长,能否顺利完成学业;关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。

然而校园安全事故频频发生,那些花季少年的夭亡叫人扼腕叹息,母亲永远失去自己的孩子,无数家庭永远失去了未来……血的事实一次次警示我们,中小学生安全隐患令人震惊,加强中小学生安全保护措施刻不容缓。

校园安全问题涉及面非常广,如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、活动安全等,要维护校园安全,仅靠校领导和老师的努力是不够的,它需要我们全校同学共同努力才能够实现。

在此,我真诚地提醒每一位同学能够努力做到:

上学、放学遵守交通规则,注意交通安全。不能在马路上追逐疯闹;不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时就诊;课间不追逐、不打闹; 运动时,要遵守运动规则,注意自我保护,在注意校园安全的同时,我们也能促成自己社会公德、文明习惯的养成,良好的行为习惯,安全文明的校园生活,是保证我们学习质量的前提,也是树立健康人格的基础。

学校的安全和谐美丽文明,需要我们每一个人的共同努力。让我们从我做起,从身边小事做起,从现在做起,与安全和文明同行,构建和谐校园!

我的演讲结束了。谢谢大家!

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篇11:食品安全主题老师国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 580 字

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有人说,教师是个伟大的职业,或许有人会不一样意,但我是这么认为:教师不仅仅是个伟大的职业,并且也是最值得我们感激的人。

记得二年级时,我的数学还很差,我也十分努力,想要把成绩提上去,但无论怎样努力,都无济于事,我就像热锅上的蚂蚁一样着急,于是我鼓起勇气去请教卢教师。她细心地给我讲了学习的正确方法,学习不能一知半解地去学,要学会融会贯通,并鼓励我不懂就问。之后,我按照卢教师的方法去学习,一有不懂的题目就去问卢教师,她每次都不厌其烦地给我细心讲解,有一次,她的嗓子哑了,可还是给我仔细地讲解,直到我懂了。为了给我和像我一样的同学讲解题目,她常常误了正事,如接送她的小孩等等,经常仔细地批改作业和备课到深夜才回家,可是第二天却仍然精神抖擞地来到学校。一个学期下来,我的数学成绩大大地提高了,而卢教师却一点点地消瘦下去了。

卢教师不但为了我们的学习,不管自我身体消瘦下去,仍然耐心地辅导着我们的学习,并且还关注着我们的身体健康,只要有同学生病了,她就会时不时地向他问寒问暖,等同学身体好了之后就主动地给他补课。

在生活中,教师更是我们的第二母亲,时刻关注着我们的学习和生活,如为保护学生生命而自我被车轧死的殷雪梅教师,20~~年中央电视台颁发的20~~感动中国人物——————西藏的护梦人格桑德吉的事例,都无不突显出教师身上可贵的品质。

教师是伟大的,让我们向教师致敬吧!

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篇12:学校禁毒主题活动国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 372 字

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大家明白母亲是什么吗

母亲是疲惫中的一杯龙井。当你软弱无力时,只喝几口就使你神清气爽。

母亲是烦恼中的一曲古筝。当你一向消沉时,优雅的旋律一飘荡,眼前立即一片清翠。

母亲是冬夜里的一床丝绵被。当你瑟瑟发抖时,为你拭去焦躁的汗水,梳理好凌乱的思绪。

母亲是困难中的一根拐杖。当你脚步蹒跚时,帮忙你找好重心,支撑起一片期望的原野。

母亲是荒寂中的一朵鲜花。但给你落寞惆怅时,看一眼满目生辉,闻一下香沁心脾,心灵得到恬适,不会孤单。

母亲是沙漠中的一眼清泉。但你干渴病痛时,只消一滴,滚滚的生命汪洋就会在心中蔓延。

母亲是黑夜中的一颗明星。当你不辩方向时,一束柔光指引你迈开坚定的脚步。

母亲是航行中的一道港湾。当你颠簸受伤时,头枕她的臂膀,舔舔伤口,补充精神,再次高高远帆......

母亲是......世界上最芳香、最伟大、最温暖、最完美、最强大、最光明的同义词。

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篇13:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 787 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

同学们,知道今天是什么日子吗?对,每年的12月4日是全国法制宣传教育日,今天,我们庄严地举行升旗仪式,在鲜艳的五星红旗下,我们共同来拉开本次法制宣传教育日各项活动的序幕,今天我国旗下讲话的题目是“学法知法守法护法为你为我为大家”。

为什么要全民学法呢?俗话说:“没有规矩不成方圆”,而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的,我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩,各项法律法规规范着我们行为,如升国旗时,《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面,《小学生守则》和《小学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时,《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时,《环境保护法》、《小学生守则》等也都作了相应的规定;在对待残疾人的关爱行为方面,《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面,《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话,我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法,是国家制定其他一切法律法规的依据,所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容,遵守《宪法》的各项规定。

总之,各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的,如果每个人都能遵纪守法,那我们的社会就更加和谐,人民的生活就更加美好。同时,我们要知道:法是规范我们言行的基本准绳,它给我们指明哪些事可以做,哪些事不可做,我们只有严格守法,才能在学习生活中健康快乐地成长。

青少年是祖国的未来,民族的希望。你们法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么,让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到学法知法守法护法,为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望,是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇14:国旗下世界读书日主题演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1097 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好,我在国旗下演讲的题目是《读书伴我成长》。

4月23日是个特别的日子————世界读书日。

书籍是人类进步的阶梯。古语有云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”书是人类精神的食粮,让我们充实心灵,感知幸福;书还可以给予我们很多很多:读书让我们懂得酸甜苦辣;读书让我们清楚怎样为人处事;它丰富了我们的大脑,增长了我们的见识。因此,书是我们生命中必不可少的良师益友。

读书是一种快乐。我们可以畅游在书的海洋里,坐着轻舟在三峡中勇进,去感受李白“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”的喜悦,也可以漫步于塞外广漠的草原之上,去领略王维那所点燃的直冲云霄的孤烟,欣赏那让人流连忘返的“长河落日圆”,还可以欣赏“衔远山,吞长江,浩浩荡荡,横无际涯”的岳阳楼。

世界上有18岁的老人,也有80岁的青年,年龄这个东西是相对而言的。我非常欣赏麦克阿瑟的一句话,他说,“青春不是生命的一个阶段,而是生命的一种境界。”一个人的生命只有一次,生命的个体虽然渺小,但生命可以再造。书本就是再造我们的上帝,我们的生命能在书中得到升华。在读书的过程中,我们的思想、才华,也会凝聚成文字,成为精神生命长河中一朵美丽的浪花,也许还会成为精神天空中一颗永恒的星座。

读书是一种享受。“知书达理”就是古人对读书最好的诠释。阅读宛如在知识的海洋中倘佯,只有当你置身其中时你才懂得读书的真正含义。读书亦是一种对生活的态度。读书更是一种责任,一种品位。读书关系到一个人的思想和修养,一个不读书的人是没有前途和方向的,一个不读书的民族也是没有未来的。如果说,一本书就是一个台阶,那么在人的一生中将有千万道台阶等着我们去跨越,每跨越一步台阶,我们就将步入一个新的境界,获取新的知识。

其实读书的过程实际上就是我们自我完善的过程,就像一粒种子,慢慢的长成了参天大树。

多少个旭日初升的早晨,多少个星斗漫天的夜晚,我都忘情地在这片书海之中遨翔。读书是精神自由的翱翔,是想像力无羁的腾飞,是超越时空的思索。它不仅可以丰富知识,增长见识,还可以培养个性品德。是书使我们开阔了眼界,增长了知识;是书让我们找到回归自我的指南针;是书,使我们从中获取精神营养让我们在学习中慢慢成长。

同学们,现如今是“打基础”的时代。我们应该像平静的水,静静的流着、蓄势待发。读书虽然改变不了我们人生的起点,但可以改变人生的终点;读书虽然改变不了我们人生的长度,但可以改变人生的宽度;读书虽然改变不了我们的容貌,但可以改变我们的气质。

现在就让我们动起来吧,一起读书,一起分享,一起进步,一起夯实我们的文化基础,共同打造我们绚丽的青春年华。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇15:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 620 字

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咳咳,此刻开始,郑重的介绍一下我自我,我,是一个小笔袋,我的小主人是一个快要踏入初中的调皮女生,我陪在她身边已经有3年了,最近,被新来的笔袋小弟替代了(我过生日的时候,朋友送的!)所以,成天就不陪着小主人去学校了,每一天,笔袋小弟就来给我将小主人在学校一天的事情,而我,也就给笔袋小弟讲小主人的姥姥在家的事情!

小主人的姥姥十分的疼爱小主人,什么事情都不让她干,就算小主人写作业累了,想要活动活动,扫扫地、洗洗碗之类的,姥姥都不让小主人干,所以,小主人逐渐的就养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯。

有一次,姥姥出去买菜了,小主人看着家里,被姥姥扫的十分干净,就剩拖地和擦桌子了,小主人端来一盆水,卷起袖子,拿着抹布就开始撅着屁股大干特干了起来,把所有东西都擦得锃亮,就连平日里落满灰尘的已经不用了的台灯1号大哥都擦得干干净净,而新买的台灯3号小妹那,没来就很干净,再一擦,真是“金光闪闪”啊!之后,小主人又拿出来拖把,正在费尽的拖地嘞,结果,身后,有钥匙开门的声音,原先是姥姥回来了,姥姥看着小主人滑稽的姿势,又看着小主人手头正在干的活,一点也没有表扬小主人,反而抢过小主人手里的拖把,按开才被小主人擦得“金光闪闪”的台灯3号小妹,厉声说道:“赶快学习,这些活不用你操心,你古筝弹了没?毛笔字写了没?作业写完了没?还不赶快学习。”

小主人懊恼的坐在了台灯3号小妹的面前,拿出本子和书,却迟迟没有写字,突然,小主人在本子上写了一行字:

爱我,请让我承担!

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篇16:自强不息主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 618 字

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老师们,同学们:

早上好!

这天我国旗下讲话的主题是让读书陪伴我们的生活。

我们的生活离不开读书,读书太重要了,那么,同学们,你明白读书有什么好处呢?

读书能够开阔视野。

读得书多了,自然就懂得多了,科学世界十万个为什么等许多书我都爱看,所以我就明白了很多的知识,对于大自然、对于科学世界有了很深的了解,开阔了我的视野,增长了知识。

读书能够陶冶情操。

翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书,也能够看看科幻书,带你走进科学的世界,不再感受到生活的平淡,从而使人心旷神怡,信心倍增。在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。

读书能够提高写作水平。

在读书过程中,会欣赏到许多优美的词句,在写作时,就能够学习和借鉴。长此以往,便会积累丰富的知识,自然就能体会到读书破万卷,下笔如有神的道理了。

读书能够使我们通晓道理。

我们在进行阅读时,会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较,无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。一本好书就是我们人生道路上的指航灯。我们能够从书中学会很多做人的道理,做一个勤奋、诚信、高尚的人。

同学们,我们的学校有漂亮的图书室,就让我们行动起来吧!我们的生活因为有书的陪伴,我们的成长更快乐!因为读书,我们变得明智、聪慧,因为读书,我们变得高尚、礼貌,因为读书,我们变得明理、善辩。因为读书,我们平淡的生活也变得丰富、精彩!

最后,我想借此机会和大家说:让我们一齐读好书,好读书,读整本的书,读一辈子书。

谢谢大家!

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篇17:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 457 字

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我们走进了明媚春天,梦幻般的季节,和风在大地逡巡,新芽用它的绿意,展示着生命的气象。百花齐放,生机盎然的校园里回荡着我们的欢声笑语。

但,在这美丽和谐的景色中时常有一些不和谐的画面。我们学校有很多楼梯,一些同学下楼贪图快好玩,就趴在扶手上滑下来。虽然老师再三强调,可还是有那么几个同学喜欢做这危险的动作。请同学们想想,如果手里没有握住,那回是怎样的后果?

一些同学排队时总是喜欢推推搡搡,喜欢前后几个同学讲话,不注意看自己脚下的路。特别是上下楼梯的时候,这是非常危险的。万一踩空摔跤、万一摔倒发生踩踏事件,后果是不敢想象的。

课间、中午休息时间还有一些同学总喜欢在走廊里、操场上奔跑追逐,常常发生碰撞事件。

同学们,我们的成长首先需要的是健康的体魄,无论是阳光晨风里的上学路上、暖暖夕阳中的归家途中,还是在校园的学习生活中,希望大家每时每刻都把安全记在心上。

我们学校有二千多学生,希望每一位同学都能自觉地遵守着学校的规章制度,把老师的谆谆教诲深记心中,谦虚礼让,用自己美好的言行,为学校、为班级、也为自己留下“美”的色彩。

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篇18:共建和谐校园主题国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 804 字

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从小,我爸爸是一个下棋迷,他在我小的时候,就开始精心教导我他的独门绝艺给我喔,是我荣获许多奖励和证书。

记得有一次,我在学习中的黄金时期里的一个周末,参加了20__年大沥镇女子三期锦标赛。其中,锻炼的不仅仅是那激动人心的比赛中的勇气,更让我从中学带了许多:思维的运转、机智的战术等。在比赛过程中,我与对手应对面交换运动员证,互相闲聊着,“我从小时候就开始学下棋了,除我爷爷之外我都没输过呢!”对手骄傲的对我说,炫耀她哪里好,“好明显的刺激啊!”心里面数落着,但这似乎吓不了我……

比赛开始了,我们紧张地对战着,当我专注时,周围环境似乎变成古罗马的斗兽场面,而对方则另一种态度;若无其事的样貌,像患了小儿多动症,又似乎想分散我的注意力……

“哈哈,你输了,我立马用“单”将她的“将”,高高的举起竹蔗般纤瘦的小手,脸上挂满笑容;谁也不明白,我对这天准备了许久……

在经过两天的棋局战中,获奖名单出来了,我荣获了20110年大沥镇女子三期锦标赛第五名,站在领奖台上,我十分欣慰的笑了。

学习中的欢乐

又一次,我拿着一张练习卷赶往教师办公室,心里又激动又兴奋。

“报告!”我站在办公室门前喊道,数学教师从奋笔疾书中抬起头,他的眼袋比以往的大多了,黑眼圈加重了,他对我笑了笑,示意我进来,我也对他笑了笑,走到他面前问起数学练习纸上的问题。他对这练习纸上的习题不由得皱了皱眉,然后他的右手对我的脑袋敲了敲:“这么简单的问题都不会,不动动脑筋呀。”顿时有个念头,教师很喜欢敲别人的脑袋啊!……

那是,我对学到的只是感到十分开心,教师,多谢您。

益友给予的欢乐

身边时时陪伴着我的朋友各不相同,有益友、损友。

对于损友,我只给予他们精神鼓励,自我也有自知之明。

对于益友,他就是其中一个,她学习成绩一向坚持着很好的水平,能够算得上品学兼优,我和他也不相上下,咱俩还是学习委员,自然得共同进退,互相学习各自的优点,享受童话般的学习氛围,欢乐的成长着。

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篇19:民族精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 834 字

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老师们、同学们,早上好!我今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。

民族精神是一个民族赖以生存和发展的支柱。一个民族,没有振奋人心的精神和崇高尚雅的品格,不可能立于世界民族之林。

1839年6月3日,在虎门寨的海滩上,林则徐将从外国烟贩那儿缴来的二百多万斤鸦片全部销毁,硝烟现场礼炮轰鸣、群情沸腾。震惊中外的虎门销烟沉重打击了外国侵略者的嚣张气焰,维护了中华民族的尊严!林则徐的这种热爱祖国、捍卫民族的精神传颂千古。

前几年,在抗击非典的这场没有硝烟的战争中,不计其数的白衣天使们奋不顾身、前仆后继,在生死线上,以血肉之躯筑起生命的防线。他们用无私、勇敢和忠诚,传承了中华民族生生不息的民族精神。

从古到今,中华民族涌现出这种感人的事例数不胜数,其实这一精神,在我们现在的学习生活中也是同样重要的。对于同学们来说,首先要从我做起、从现在做起,从一点一滴做起。

比如:下课后,能自觉保持学校优良的学习环境,走廊上、楼梯口、操场上,少些喧闹,多些有益身心健康的活动,多些捧着书本津津有味读着的小小书虫。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。

民族精神也体现在勤俭节约上,不管是在学校用餐还是在家中用餐,千万不能浪费粮食,要知道“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗,不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。

讲卫生,勤劳动更是体现一个民族素质的重要部分,不破坏学校的公物,不乱采摘花朵树叶,不折断树枝打闹嬉戏,不不乱丢废纸果皮,不随意吐痰、践踏草坪,同时还要尊重他人的劳动成果,不恶意破坏,主动帮助打扫卫生的同学,齐心协力使映照在蓝天下的美丽校园变得更加美丽。 同学们,弘扬民族精神、展示中华民族的风采,其实很简单,只要从身边的一点一滴做起,讲文明、讲卫生、讲科学,刻苦学习。让我们努力拼搏,打好一切基础,长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量吧! 我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇20:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

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大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

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