运动比赛表扬信范文（精品20篇）

尊敬的:

那一处，是何等地肮脏!令人声声作呕的呕吐物，散发在四楼的走廊，找来了一群群苍蝇和蚊虫，贪婪地吸食着呕吐物。路过的同学何老师看见这些呕吐物，便都不由自主地用衣袖掩住鼻子，嘴边还破口骂道：“谁那么缺德……”于是，便连走带跑地匆匆赶路，尽快离开这块“是非之地”。于是，一股消化道的酸臭味弥漫着教学楼，迟迟没有散去。

那一处，又是何等的神圣!这恶劣的环境没能改变同学们一颗热爱劳动的心。于是，一只只无暇、干净又洁白的小手伸向那一把把扫帚和拖把。随着一声声振奋人心的劳动号子，一个个身影在走廊上热火朝天地忙碌着，不停地挥动手中的扫帚和拖把，没有丝毫疏忽和怠慢。运沙子、倒垃圾、洗拖把……几个身影来回地穿梭在同学们朗朗的读书声中劳动楷模表扬信劳动楷模表扬信。每一个人，额头上都沾满了豆大的汗珠;每一个人，脸上都挂满了最美丽的笑容……

劳动着，并快乐着。

他们一个个，都在为班级做着自己力所能及的事;他们一个个，身上都流淌着热血，为班级做贡献的热血;他们一个个都热爱着自己的班级……

我们应该牢记这些光荣、体面的劳动着的名字：杜、刘、冼、李、周、郑钟、莫、梁、苏、王、王、韦、杜、林和林。

14个人，14个美丽的名字。或许，他们的成绩并不优异，可是他们有其他同学没有的闪光点。再一次望向他们，只见他们的身影越来越高大，身子被光芒包围着……

他们是我们所有人的劳动楷模!

X年XX月XX日

各位父老乡亲，同志们，朋友们：

大家晚上好!

在我党即将迎来90岁生日的特殊日子里，我们欢聚一堂，隆重举行“**乡庆祝建党90周年红歌赛”，旨在抒发对党的深厚感情，激发建设“民富乡强”新昂扬斗志。今天我们还将对一年来在各条战线上做出突出贡献的先进集体和个人，对在“七一”系列庆祝活动中取得优异成绩的集体和个人进行表彰。可以说，今天的红歌赛，既是各位歌手“唱红歌”活动的总决赛，也是我们各级党组织、全体党员“比成绩、比贡献”的总决赛，更是我们推进转型跨越发展的总决赛。在此，我谨代表**乡党委、政府向参加演出的选手和参与活动组织的工作人员表示诚挚的慰问;向即将受到表彰的先进集体和个人表示热烈的祝贺!并借此机会，通过你们向全乡的广大党员、干部、群众致以崇高的敬意和节日的问候!

中国共产党走过的90年风雨历程，是为中华民族的独立、解放、繁荣和中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的90年。昔日积贫积弱的中国，现在正以崭新的姿态雄居于世界的东方，曾经饱尝屈辱痛苦的人民，今天正越来越多地享受到人生的尊严和幸福，事实雄辩地证明：没有共产党，就没有新中国;没有共产党，就没有我们今天幸福的生活!

沐浴着党的光辉，这片热土也焕发出前所未有的生机与活力。打开山门，宽阔靓丽的广场、整洁卫生的街道、高大雄壮的门楼汇集了全县人民的目光，凝聚了全乡人民的心血，成为最耀眼的建设成果。回顾历史，新农村建设带给了繁荣和魅力，村村通、户户通等重点工程带给了群众方便和实惠，成为最坚实的发展基础。心系增收，传统优势的蚕桑业、欣欣向荣的大棚产业、活力无限的畜牧养殖业一起构筑起了农民增收的稳固三角，成为**人民最可靠的增收途径。心念民生，乡综合文化站、乡卫生院及计生服务综合楼等一批关乎民生福祉的项目顺利完成，成为**人民最实惠的民心工程。正是乡党委政府的坚强领导、全体党员干部的艰苦奋斗、全乡人民的大力支持，共同成就了一个独特的、奋进的、发展的新。

居功思过，居安思危，“”及今后一个时期，加快实现“强乡富民”的跨越，加快实现人民“小康生活”的跨越，依然是全乡人民的期盼，依然是我们不容懈怠的动力。刚刚闭幕的乡第十二次党代会和乡xx届人大一次会议，为我们描绘了“五立五快五增奔小康”的发展思路，这就是“立足蚕桑优势，加快蚕桑强乡步伐，增强产业支撑奔小康;立足大棚示范，加快发展现代农业，增大科技投入奔小康;立足林业生态，加快千亩核桃园建设，增强后续产业奔小康;立足煤炭工业，加快发展第三产业，增多致富渠道奔小康;立足特色城镇，加快新农村建设，增加幸福指数奔小康。”同志们，我们的目标只有一个，就是：“让农民人均收入不低，幸福指数最高，在全县力争上游;叫城镇建设独具特色，生态人文最佳，在全县别具一格!”

同志们，红歌唱响激情，红歌更是希望。让我们放声高歌，衷心祝愿我们伟大的党、伟大的祖国旭日东升，灿烂辉煌!祝愿我们的蒸蒸日上、蓬勃兴旺! 祝愿全乡人民安居乐业、幸福美满!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位来宾，父老乡亲们：

大家晚上好!

金秋送爽，丹桂飘香!值此中秋、国庆“双节”来临之际，我们迎来了文艺演出大赛，这是全县上下满怀豪情喜迎“”群众文化活动的一次集中展示，也是对城乡群众文化体育活动成果的一次检阅。在此，我谨代表向参加本次大赛的父老乡亲致以节日的问候，向参与大赛工作的各级各单位、全体演职人员致以诚挚的慰问，向大力支持本次大赛的表示衷心的感谢!今年是贯彻党的xx届六中全会精神，落实省、市、县党代会精神，推动文化发展繁荣的重要一年。为迎接党的“”胜利召开，展示辉煌成就，进一步统一思想，凝心聚力，安排部署了宣传教育和群众文化体育健身系列活动，以此引导和激励全县人民唱响坚定理想信念的主旋律，唱响推动科学发展的主旋律，唱响促进社会和谐的主旋律。

这次文艺大赛，由主办，承办，支持承办，协办。大赛以“为主题，包括内容。活动时间较长、人数众多、涉及面广，是一次生动展示广大群众精神风貌的盛会。希望组织单位周密安排、精心组织、认真负责，希望现场观众服从指挥、遵守秩序、文明观看，确保比赛隆重、热烈、安全、有序，顺利进行。

我校学校领导高度重视，结合学校实际，围绕“建设优美校园享受健康生活”的活动主题，通过丰富的活动内容，让广大师生学习和了解卫生知识，形成崇尚健康生活方式，养成文明健康的行为，营造“人人关心卫生，人人讲究卫生”的爱国卫生新局面，取得了一定的成效。现将我校爱国卫生月活动总结如下：

一、健全机构，落实责任

为确保爱国卫生月活动和创卫工作的顺利开展，学校成立了“爱国卫生月活动”工作领导组。

全体班主任为成员，各班设卫生委员和卫生监督员，形成了畅通无阻的卫生工作网络。并结合学校实际，分设卫生工作领导小组、健康教育工作领导小组、合理搭配，及时调整，做到了分工明确，责任落实，相互协作的工作机制。

二、健全制度，强化管理

建章立制，落实责任，通过值周工作日查周报，常抓不懈，及时处理，养成习惯。是学校卫生工作顺利实施的前提。在工作中逐步加以完善，使学校环境卫生、疾病防控等工作得到了制度上的保障和制约。

按照方案开展工作，进入x月份，学校再次召开学校卫生工作领导小组成员会议，制订了《爱国卫生月活动实施方案》，布置学校今年“爱卫月”活动的重点是整治卫生环境工作。

三、广泛宣传，营造氛围

结合学校实际，学校卫生工作领导组于x月初在全校进行了广泛宣传和动员，以“全员参与”为主，利用学校教职工会、学生集会、校园广播站、黑板报等形式，进行“爱国卫生月”主题宣传。全面多次动员，号召全体师生员工参与治理环境，重点清理校园卫生死角、公共绿化带和师生个人卫生，并对全体师生进行了保护环境的宣传，营造浓厚的氛围，使全体师生进一步提高对爱国卫生月活动的认识。

四、组织活动，落实行动

在广泛宣传发动的基础上，我校在整个爱国卫生月中，开展了以下具体活动：

1.利用周一升旗仪式对全校学生进行了动员，召开了教职工大会，向全体教职工进行了爱国卫生月活动动员;利用校园广播站由学校领导和学生代表发表了“保护环境，人人有责”广播讲话，使全体师生思想意识得到提升;

2.结合学校实际办宣传专栏、健康教育宣传栏，坚持每周一节健康教育课。

3.对全校的食堂、小卖部、师生宿舍等进行环境卫生工作大检查。

4.组织全校师生打扫卫生，清除杂草。净化了校园，增强了师生保护环境卫生的意识，受到群众的好评。

5.学校投入专项整治经费，落实了具体工作人员对教室、体育室图书室、阅览室、音乐室、美术室、厕所等进行了消毒处理，净化了环境，保障了师生的生活环境质量。

6.组织学生参加“爱国卫生争做环保小卫士”实践活动，让学生设身处地感动自己在公园、社区、校园、街道担任环保卫士的感受。

珍视天空，关爱大地;抵制污染，保护环境;清洁校园，从我做起;美化环境，人人有责!。爱国卫生月即将过去，但我们仍将加大爱卫工作力度，真抓实干，争取在工作效率和工作质量上取得更大的成绩，为全体师生创设一个整洁、优美的校园工作、学习环境，促进身心和谐、健康地成长。

总负责人：___

工作组委员：___

团学各部部长

工作组组员：团总支学生会全体成员及各班级志愿者

一、运动会前期准备工作

1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。(广告部负责，5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责，5月20日前完成)

2、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责，5月20日前完成)

3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。(宣传部负责，5月20日前完成)

4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。(体育部负责，5月20日前结束)

5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。(文艺部负责，5月22日前结束)

6、组织安排运动员集体训练。(体育部负责，5月22前结束)

7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。(办公室负责，5月20日前完成)

8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。(5月20前完成)

9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去，运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)

10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会

11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)

二、运动会期间具体项目工作开展(5月23日——5月24日)

项目组一：稿件宣传组

组长：___

副组长：___

组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任务：1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)。(宣传部负责)

2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责，5月25日前完成)

3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)

4、摄影拍照。(新闻部负责)

项目组二：后勤服务组

组长：___

副组长：___

组员：生活部、秘书部、学习部

任务：1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。(生活部负责)

2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。(生活部负责)

3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。(秘书部负责)

4、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作)，运动会结束后归还。(学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成)

项目组三：大本营组

组长：___

副组长：___

组员：团学各部成员

任务：1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录)，确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)

2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。(纪检部负责)

3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。(外联部负责)

4、保持大本营的卫生状况。(生活部负责)

5、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(纪检部负责，5月20日前落实完毕)

6、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。(外联部负责，5月20前落实完毕)

项目组四：统计组

组长：___

副组长：___

组员：组织部、科研部

任务：1、负责统计每项比赛的结果，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜。(组织部负责)

2、赛事安排日程表。(科研部负责)

项目组五：青年志愿者组组长：___

副组长：___

组员：实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者(阳光义工)

任务：1、维持本院会场纪律。(外联部负责)

2、服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。(实践部负责)

3、宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。(广告部负责)

4、负责组织好啦啦队和观看人员。(文艺部负责)

5、负责横幅的悬挂和保管。(外联部负责)

6、运动会结束的收尾工作，提前

安排好人员进行整理(各部做好本部的相应收尾工作)。

7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要(实践部负责)。

注：各部务必在5月20日前将具体人员安排上交至办公室主任(余欣)处，具体实施过程中各部门相互协助

每个人都承担着必须的职责，我们人在渐渐成长，职责也会跟着慢慢长大。

我有一位慈祥的爷爷，已年过古稀了，由于三年前被做恢复视力手术失败，导致眼角膜脱落。此刻，视力差到看什么都只能看到一个模糊的影子，爷爷变得越来越憔悴，越来越失落。爸爸妈妈打算接爷爷到我们家来住，这样，就能够好好的照顾爷爷，而奶奶屡次推辞道：“你们工作那么忙，哪有精力再照顾好爷爷?让我来吧，虽然身体并不是很好，但还有精力将爷爷照顾得服服帖帖的，你们放心去工作吧。”奶奶从此以后也成了爷爷的眼睛，天天带爷爷去散步，偶尔还带他去超市，菜场，告诉他是这是什么，那是什么。爷爷的笑容又回到了脸上，光明又回到了爷爷的心中。在奶奶看来照顾好爷爷为子女排优解难，是她应尽的职责。

我爸爸妈妈经营一个小厂子，此刻生意很难做，爸爸经常出差，每一次出差与客户谈生意都十分辛苦，就算在家他也要经常应酬，爸爸不能喝酒，但常常喝得酩酊大醉，看他那痛苦的样貌，我就心疼。妈妈常劝他，要少喝酒，而他却说：“我能不喝吗，我们产品也要销售呀，人在商场，身不由已呀。”尤其是到年底，忙得是不可开交，既盘点帐户，又要追要欠款，这似乎比登天还难，每当看到别人一家早就其乐融融的采办年货，而我家仅有在大的三十才能匆匆忙忙地上街购物，我的心里很不是滋味，可妈妈却说：“忙财，忙财，有忙才有收获，才能为我们一家过上完美的生活。”在爸爸妈妈看来事业红火，家庭幸福是他们应尽的职责。

我是一名普通的小学生，我维一能做的只能发奋学习，我要学习，我要完成作为一个小学生就应完成的使命;我要学习，我要好好学习让我辛苦劳累的爸爸妈妈，不再为我操心，并给予他们最大的安慰;我要学习，我要孜孜不倦，持之以恒的努力，完成我作为一个学生的职责。

从我一家人的生活中我明白了人活着就要担当职责，此刻是为自我，等到爸爸妈妈爷爷奶奶的那时候，还得为他人。有人说：“穷则独善其身，达则兼济天下。”我还要担负服务社会，抱效祖国的职责，我相信，我与职责一同成长。

为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三----五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：

一、参赛对象：

三----五年级学生。各班至少挑选4名同学。

二、比赛时间：4月20日下午第三节课。

三、比赛分组及形式

1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组

2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。

四、裁判组

组长：邓传林

成员：陈明(裁判)、陈朝兴(裁判)、韩传奎(负责计分)、

许文静(负责选手抽签、记录分组人员)

五、比赛规则

每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

(1)第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打,从获胜者中选出2名学生参加小组赛。

(2)第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。

(3)第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名;前两名选手进行单打，决出冠、亚军。

(4)双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。

六、比赛要求

1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。

2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。

七、比赛奖励

每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

——羽毛球协会

一、活动背景：

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

二、活动意义(目的或目标)：

1、激发全校同学的羽毛球热情

2、推动校园羽毛球运动的发展

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

4、丰富大学生活

。。。。。

三、活动时间：20xx年10月08日

四、活动地点：常州大学体育馆

五、主办单位：常州大学社团联合会

承办单位：常州大学羽毛球协会

六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生

七、活动内容

(一)活动前期准备

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用

3、选拔运动员~裁判人员

选拔运动员：

报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元

报名时间地点：09月27日--29日晚 6：00--7：00大学生活动中心地下室118

短信报名： 姓名+参赛项目

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判

4、运动器材的准备

羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备

(二)比赛规则)

采用最新国际比赛规则

(三)活动流程

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次

2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

八、活动物资

(一)人力资源

裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局

(二)物力资源

社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

九、经费预算

场地费用=报名人数*2元进场费，约70人参加 70*2=140元(具体场地待定)

羽毛球：35*12桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)

预计非会员参赛15人 15*5=75元

总计经费：575元

十、具体组织安排：

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

技术部：负责场务及赛程安排

骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序

秘书部：负责记录比分、积分、名次

附件：报名表

羽毛球协会：顾亚军

老师们、同学们：

大家下午好!

今天我们在这里举办了我校第九套广播体操比赛。感谢全体同学的热情参与，感谢班主任的高度重视和大力支持，感谢各位评委老师的公正裁判。今天的广播操比赛是成功的，这种成功给我们带来的感受不仅仅是心情的愉悦，更多地是一种启迪和感悟。无论是从场地的布置、程序的组织、评委的裁决，还是从同学们的表演水平来看，我们的全体同学、我们的班主任、我们的裁判员都是以一种积极参与、勇于竞争的体育精神来要求自己的。在广播操比赛中，我们欣喜的看到，各班同学步伐整齐，动作有力，精神饱满，赛场上充满青春的活力，洋溢着时代的气息，充分展现了我校学生朝气蓬勃、青春飞扬的面貌，展示了我校和谐友爱、精进不休的时代精神。各班级赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平，赛出了最佳的形象。可以说，此次比赛是班级管理的的一次集中展示，也是学生风采的一次集中检阅，更是学校形象的一次精彩呈现。

全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，促进学生德、智体、美劳健康发展、全面发展、和谐发展历来是我校的办学追求，我校举行的广播体操比赛给参赛全体同学提供了一个展示活力与健美的平台，希望各班级以此为契机，与时俱进，开拓创新，再次谱写我校教育事业的新篇章!

谢谢大家!

每次训练前热身8-10分钟

第一次训练

胸/背/腿/肩/腹(20分钟)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20](低强度)助力引体向上(宽)[2*20](低强度)坐姿蹬腿器练习[2*20]

(低强度)坐姿杠铃颈前推举[2*20](低强度)仰卧屈膝卷腹

健身减肥

第二次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20] (低强度)史密斯深蹲[2*20] (低强度)史密斯平板推胸[2*20]

(低强度)坐姿肩推举器 [2*20] (低强度)坐凳两头起[2*20]

第三次训练

腿/胸/背/肩/腹+有氧训练45分钟(自行车5)

(低强度)史密斯机半蹲[2*20] (低强度)坐姿器械推胸[2*20] (低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)杠铃转体[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉

第四次训练

胸/背/腿/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+30分钟(跑步机)

(低强度)坐姿器械推胸 [2*20] (低强度)助力引体(宽)[2*20] (低强度)坐姿蹬腿器

[2*20]

(低强度)杠铃颈前推举[2*20] (低强度)仰卧屈膝卷腹

第五次训练

背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)

(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20](低强度)史密斯深蹲[2*20](低强度)史密斯平板推胸 [2*20]

(低强度)坐姿肩推举器[2*20] (低强度)坐凳两头起

第六次训练

腿/胸/背/肩/腹+多功能器50分钟

(低强度)史密斯机半蹲([2*20](低强度)坐姿器械推胸[2*20](低强度)坐姿划船器(低)

[2*20]

(低强度)坐姿哑铃推举 [2*20] (低强度)杠铃转体 [2*30](低强度)单侧哑铃提拉 [2*20]

第七次训练

胸/肩/肱三头肌/股后/腹+心肺1KM(跑步机3)+30分钟(多功能器)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)哑铃双臂屈伸[2*20](低强度)腿弯举器练习[2*20](低强度 背挺身 [2*20]) (低强度)仰卧屈膝卷腹[2*20]

第八次训练

背/腿/二头肌/侧腹+心肺1KM(跑步机3)+(自行车5)30分钟

(低强度)坐姿滑轮下拉[2*20](低强度)坐姿划船器(低)[2*20](低强度)坐姿后飞鸟

[2*20]

(低强度)哑铃箭步蹲 [2*20] (低强度)坐姿弯举器 [2*20] (低强度)转体屈膝仰卧起肩[2*20]

第九次训练

腿/股后肌群/肱三头肌/肱二头肌+有氧训练50分钟(多功能器3)

(低强度)史密斯深蹲[3*20] (中强度)坐姿腿屈伸[2*20] (低强度)腿弯举器练习[2*20] (低强度)坐姿三头练习器[2*20] (低强度)窄距俯卧撑[2*20] (低强度)坐姿弯举器[2*20] (低强度)站立直杆弯举 [2*20]

第十次训练

胸/背/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+50分钟(跑步机)

(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)助力引体向上(宽)

[2*20]

(中强度)哑铃屈膝硬拉[2*20](中强度)俯身哑铃划船[2*20](低强度)肩平举器 [2*20] (低强度)杠铃颈前推举[2*20](低强度)坐凳两头起 [2*20]

第十一次训练

肩/肱三头肌/肱二头肌/股后肌群/侧腹心肺功能2KM(自行车8)

(中强度)哑铃屈臂侧平举 [2*20](中强度)坐姿杠铃颈后推举[2*20](中强度)仰卧杠铃臂屈伸[2*20]

(低强度)俯身绳锁单臂屈伸[2*20](低强度)曲杆托臂弯举 [2*20](中强度)坐哑铃单臂弯举[2*20]

(中强度)直腿硬拉[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉[2*20]

第十二次训练

综合测试评估总结+有氧训练60分钟(多功能器3)

一、活动主题：

__大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会，湘潭大学体育部的指导下，举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身，开展丰富多彩的体育活动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

二、活动目的：

为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质;推动羽毛球运动的普及和发展;倡导强身健体的运动理念，经过活动的开展来丰富学生的学校生活.促进学校文化建设，加强各院之间的交流与合作。

三、活动对象

湘潭大学各院系在校学生

四、活动时间__年11月

五、活动地点

湘潭大学羽毛球馆(新体育馆)

六、参赛队伍

法学院、哲学与历史文化学院、公共管理学院、旅游管理学院、商学院、文学与新闻学院、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学院、职业技术学院。

七、大赛组委会指导教师：王卓

策划：林荣吉、李科谊联络：刘舜、邓富鸿器材：陈照华裁判：杨苗、易放财务：佘佩佩场控：姚明开幕式：莫炜静后勤：李红丽。

八、具体流程

1、活动策划与申报：

(1)会长与团支书拟写策划书，并将策划书交与指导教师审核;(2)将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。

2、活动通知：

(1)联络组负责人把活动通知发信息给各个院系体育部部长及院系羽毛球队队长，组建院系代表队，设计院系代表队队服，设计院系宣传海报;(2)联络员负责邀请(邀请函)嘉宾、主持人、各新闻媒体。

3、前期宣传工作：

(1)海报宣传：3张海报，将本次大赛相关特色等进行宣传;及各个院系的特色宣传海报;

(2)横幅宣传：1条(10m，悬挂于体育馆);(3)写真宣传：1幅(贴于体育馆羽毛球场内);

(4)网站宣传：与湘大社团网，湘潭大学体育网，三翼等学校网络合作，对我们的活动进行多方面的报道，提高活动影响力;

(5)微博宣传：经过协会的官方微博，实时报道我们的活动进程;

(6)摆点宣传：在南苑，北苑，金翰林等地进行摆点宣传。经过往年羽毛球大赛照片的展示和派发宣传单对大赛进行宣传。

4、前期准备工作：

(1)赛前，器材组准备好各种比赛需要器材(计分板，铅笔，积分表，计分表，话筒，引导牌);

(2)督促各个院系代表队加紧训练，以提高比赛水平;

(3)通知各院学生会体育部及院系代表队参加会议以及动员大会，重申比赛规则，然后进行抽签分组及赛程安排;

(4)进行羽毛球裁判培训，保证比赛期间有足够的贴合技术要求的裁判;(5)技术部制定比赛赛程，比赛场地及分组方案。

5、开幕式流程：

(1)主持人介绍宣布运动员进场(2)介绍嘉宾(3)教师致词(4)运动员宣誓(5)裁判员宣誓

6、赛时安排：

(1)首先进行好场地布置，并确保所有比赛物品准备齐全;(2)裁判长用广播报告各个参赛队伍的比赛场次，裁判并到相应场次待命;

(3)场控人员安排人员收接计分表，并及时把结果写到积分榜;(4)每一天比赛结束，需要将下一阶段的比赛安排通知各个领队和队长。

7、闭幕式：

(1)主持人宣讲比赛结果。(2)颁奖仪式(3)闭幕词

8、活动报道：比赛过程中将邀请各新闻媒体到现场报道及摄影，赛后将比赛中新闻稿，图片发送至湘潭大学及周围各大新闻媒体。

9、赛后宣传：将活动照片，活动报道整理，摆点进行后期宣传。

九、活动方式

1、此次活动采用以院为单位方式参加。

2、比赛共设有五个项目，分别为：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。

3、参赛选手由各院系选拔，代表各院系所在的院系参加比赛，每院均可报名五项。每项限报一组，每人不得兼报2项。

4、比赛实行小组赛五个项目每个项目为一组，比赛实行三局两胜淘汰制。

5、比赛赛制：小组循环，晋级八强后单淘汰制。

6、小组分组由各个院系领队代表。

7、最终五项积分相加评出团体总冠军、亚军、季军，并根据各院表现，精神风貌及比赛组织情景评出风貌奖，组织奖，分别进行奖励。

十、后勤事宜

1、后勤工作有湘潭大学羽毛球协会组织部负责，包括人员调配、采购用品等。

2、后勤用品包括：饮用水、药品等。

3、后勤用品由羽毛球协会统一购买、管理、使用。

4、后勤工作还包括协助团委、体育部进行各项通知。

大家下午好，首先，我谨代表一监区对莅临我监区“安全生产演讲比赛”现场的表示衷心的感谢，以及对参加此次比赛的选手们表示热烈的祝贺!

今年是全国第12个“安全生产月”，主题是“强化安全基础，推动安全发展”。根据省监狱管理局及我狱对安全生产工作的部署要求，我监区结合生产工作实际，积极落实“安全生产月”活动，针对各项生产、工作中存在问题和易发生的安全隐患，突出以开展各种宣传活动为载体，广泛深入地利用悬挂宣传条幅、安全宣传栏、组织观看安全生产警示片、安全考试、安全隐患排查等形式，努力营造安全生产月浓厚氛围。自觉地遵守安全操作规程，把安全生产的思想贯穿于监区每一名押犯的生产改造中，常抓不懈，使全体押犯时刻牢记安全规范，真正从一点一滴的细小处做到“时时安全，处处安全”，使安全的警钟长鸣。

希望我们以这次安全月活动为契机，借此安全生产演讲比赛的东风，认清形势，振奋精神，自加压力，寻找差距，全面落实各级安全生产责任制，进一步提高全员安全意识，堵塞安全漏洞，扎扎实实地抓好各项安全生产工作，进一步开创安全工作的新局面，努力促进监区各项工作又快又好的发展。

最后，希望各分队参赛人员，赛出水平，赛出成绩，赛出风格，祝愿选手们在今天的比赛中取得理想成绩!并预祝此次安全生产月演讲比赛取得圆满成功!

谢谢!

正值20--年元旦到来之际，为了丰富我校学生的业余生活，增强班级凝聚力，增强各班级同学之间交流，加深同学之间的情谊，由学校团委和体育组组织，于20--年12月22日---12月26日(每天中午12：30---13：30)，在校园广场举办了为其一周的“迎新年，庆元旦”拔河比赛，历经了30多场的激烈对抗，终于圆满落下帷幕。

本次活动本着公平、公正、公开的原则，由学校体育组老师担任裁判。在活动进行期间，大多数同学都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，其余同学都也表现出极大的参与兴趣，使我校处处洋溢着激情。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了茧，甚至磨出了血，喊坏了嗓子。有的班主任老师带病坚持指挥，由此可以看出我们的班主任老师、同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见我们的学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。

这次拔河比赛的参与人员，不管是老师们还是学生们，都热情极高，从下发通知之日起就开始准备。经过师生各方的共同努力，比赛取得了圆满成功。整个活动的顺利开展，体现了我们师生的团结协作精神。在这里我代表校委会向精心组织这次比赛的体育教师、裁判、班主任表示中心的感谢!向获奖班级表示热烈的祝贺!

在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。

通过这次活动，不光是班级之间、同学之间、还是老师与同学之间都有了对对方彼此更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通，增强了同学们的集体荣誉感和责任感，增进了同学间和班级间的凝聚力。也锻炼了各班团结协作的精神，必将给班级的以后的发展奠定基础。

书法比赛的活动总结范文

书法比赛的活动总结范文篇一

为了提高墨苑书画协会的社团影响力，促进社团发展，充实大学生活，墨苑书画协会在x月10日特此举办“文化与创新书法知识讲座“与“书法比赛”活动，现将具体情况汇报如下：

一、活动目的：

为了充实本协会会员书画方面的常识，培养其艺术鉴赏能力，进一步加强会员与指导老师以及会员之间的相互认识，同时丰富我们的生活阅历，我们书画协会在x月10日特此举办“文化与创新书法知识讲座“和书法比赛活动，此次讲座邀请了邢台书法家张中海老师。

二、活动人员：墨苑全体干部、社员

三、活动过程：

1、社长介绍活动目的、流程

2、各部门分配任务，进行前期准备工作

3、准备策划书、外联、绘制宣传展板等活动

4、收集稿件，并进行筛选整理

5、进行颁奖仪式并获奖者与老师合影留念

6、老师应同学们邀请挥毫赐字，社员们拍照留念。

四、活动效果：

(一)优点：为举办书法比赛活动，前期准备工作过程中充分发挥了了各个部门的职能，各个部门打破部门间的分界，共同为社团发展作贡献，干部和干事充分沟通，极大地调动了干事的工作积极性，增进了社团内部人员的感情，有利于增强社团凝聚力，促进社团发展。

(二)不足：

1、活动过程中执行值班任务时安排不够妥当，出现混乱现象。

2、个别干事不够积极，没有承担起自己的责任。

3、颁奖过程中衔接不够流畅。

五、活动意见：

1、完善策划书细节，增强活动的逻辑连接。

2、开展活动前发动全体社员的参与积极性。

3、提高对干事的要求。

结语：这次活动总体来说，是一次比较成功的，举行书法比赛收集了全院书法爱好者的的作品并进行评奖评优，极大地调动了同学们的参赛积极性，扩大了墨苑书画协会在全院的声望，让更多的人感受到书法的魅力，有利于社团的发展壮大，也丰富了同学们的大学生活。

书法比赛的活动总结范文篇二

作为艺术的书法教学，其目的应该是审美的、艺术的、形式的、诗意的。在校行政的正确领导下，再结合学生的实际情况，本学期，我在三到六年级成立了书法社团，旨在让学生学习书法，从小磨炼意志，培养他们的审美能力，形成一定的专长，促进身心健康发展。作为指导教师，在书法教学过程中，注重培养学生学习兴趣，书写时的正确姿势。在我们和学生的共同努力下，顺利地完成了本学期的书法教学。

一、书法兴趣小组活动稳步发展

在本学期开学初，重新组建了我校的书法兴趣小组，在三到六年级中挑选了在书法方面有特长，字体美感较好的33位同学参加了书法社团，坚持每个星期三次的培训，分别为周一、周三、周四。在保证时间的同时，每次培训要求孩子全身心参与其中，到场后抓紧一分一秒，练好每一个基本笔画，打好扎实的基本功。学好书法贵在多练，因此，光靠学校集中训练的时间远远不足，为此，我还积极鼓励学生在家辅助练习。

二、让学生掌握正确的执笔、运笔、书写的方法

在书法教学中教给学生正确的执笔运笔姿势，书写坐姿、站姿等要领；掌握“三个一”标准，在训练过程中，让学生掌握如何起笔、运笔、顿笔、收笔等书写要领。好的习惯要从小培养，在平时训练中严格按照标准督促学生。另外，特别要求学生注意写字卫生的养成，不随意丢纸屑、掉墨汁等，每人分管好自己身边的那块自留地。通过严格的学习训练，学生基本养成良好的写字习惯。

三、参加各种书法活动

1、认真组织师生参加常州市教育系统法制宣传书法评选活动，王晓腾获二等奖、宦欣欣获三等奖。

2、组织孩子认真参加了清英外国语学校的新教育现场展示活动，活动中，我校小选手们大显身手，充分展示了自己的书写水平。收到与会领导的一致好评，好多孩子的作品还被来访嘉宾留作珍品。

3、组织学生参加了江苏省组织的中小学生书法等级考试。

4、积极参加了江苏省中小学教师书法比赛，小选手们不厌其烦，一遍又一遍地书写自己最拿手的作品，做到精益求精。期待佳绩的到来。

5、组织孩子认真书写春联，为每年一次的春联义卖活动做好充分的准备。

6、平时，做好收藏工作。六年级孩子即将毕业，在组织孩子认真练习的基础上，抽时间让孩子书写一些成功的作品，已被珍藏。

书法比赛的活动总结范文篇三

书法教育可以培养学生欣赏美、追求美、创造美的品格；通过书法教育让学生了解掌握传统汉字文化，从小培养爱国主义情操。同时，书法教育是对学生进行特长教育的重要途径，它有利于学生个性发展和提高艺术修养。“规规矩矩写字，堂堂正正做人”，在书法教育中受益。围绕这一思路开展工作，形成了学校书法社团健康发展的良好局面，并取得了一定的成绩。

一、加强“双姿”训练

书法教育是一条线，始终贯穿在各科教学中，它还是一面镜子，能折射出许多问题，如：学习态度、学习习惯、意志品质等，我们把抓双姿作为书法教学的切入点，提出了“抓双姿，养习惯，写好字，促发展”的口号，把“双姿”培养作为一项工程来抓，书法教育陶冶了学生的情操，磨练了坚强的意志，培养了良好的学习习惯，促进了学生“锲而不舍、精力专注、耐心细致、不怕困难”等优良品质的形成。

二、培养学生良好的学习习惯

唐代书法家柳公权有句名言“心正则笔正”，课堂教学出现的问题跟学生是否具有良好的学习习惯有很大关系。我们在书法教学中指导学生养成良好的书法习惯。在教学生练习写字时，组织学生深刻理解“规规矩矩写字，堂堂正正做人”真正内涵，引导学生努力改正不良习惯。学生养成了良好书写习惯后，他们的字都会有进步。

在书法艺术教育课题研究过程中，我们要求学生在书写前，平心静气；书写时，意到笔随。学生在一点、一横、一撇、一捺的练习中将书写工整、做人正直的思想内化；将严谨认真、精益求精的意识内化；将宁静致远、淡泊明志的心理素质内化；将博大精深、包罗万象的书法文化内化。在练内功的同时，培养了学生为人做事不浮躁、不懈怠、不气馁的良好品质；培养了向着既定目标执著追求的意志信念。

三、直观教学情感体验

在书法教学实践中，无论从经验的角度还是从教改的角度，都深刻地认识到：充分提高小学书法课的课堂教学效率，必须尽力争取使用直观教学，特别是书法要领的讲述，名家作品演示，教师作品的示范和学生习作的展示等。根据小学生的心理特点，决定了我们的教学方法必须是生动、形象、直观。因为，强烈的书法艺术情感体验只有在一定的意境中才能产生；丰富的认识只有来源于实践才能牢固，而生动、形象、直观的意境就比较接近于实践。

四、培养学生良好意志品质

学习书法，要把字写好是一个长期工程，不是短时间可以完成的。在学习过程中，能不能坚持勤学苦练，是决定能否成功的关键。事实上，在练字时从学生的表现便可看出他是否有恒心，有毅力，要练好字，必须要求学生具有做事持之以恒的意志品质。这样的意志品质从哪里来呢？当然也是可以在书法教学中慢慢培养的。书法有许多脍炙人口的学书故事，比如“墨池”、“笔冢”，这些故事可以触动学生，尤其当他们练了字花了时间发现进步不大时，教师可以在课上练字时讲一进这些故事，既有知识性，也有趣味性，一方面是提高学生积极性，一方面也是提醒学生注意。在潜移默化中督促他养成这样的意志品质。社团中原有几位同学基础较差，尽管花了工夫，却总不见长进，他们自己也有些泄气了，见此情景，我没有对他们进行空洞的说教，而是通过讲述书法家学书的故事，让他们自己寻找答案，果然，他们进步很大。在书法教学中，教师如果注意培养学生“持之以恒”、“不畏困难”的意志品质，这些好的品质同样可以促进学生其它学科的学习。

书法是一门综合课程。我们在教学时不可以拘泥于笔画的分析，而应尽可能地挖掘书法教学中的潜在作用，使学生在写得一手好字的同时能了解和掌握更多的知识，增加审美趣味，加强道德修养。

“五四”青年节，是广大青年的节日，作为八零后的我们，有幸见证这个波澜壮阔的伟大时代，我们正处于中华民族发展的最好时期、交通变革的特殊时期、集团和公司发展的黄金时期，书写人生轨迹的关键时期。青春是美好的，但韶逝，容颜易去，青春对于每个人来说只有一次，我们的青春应该怎样度过？是选择安逸，“闲看庭前花，漫随云卷舒”，还是选择奋斗，“中流击水、浪遏飞舟”。

日月如梭，岁月如歌，三十而立，四十不惑。青年应该正是奋发图强，干事创业的最佳年纪，理应有“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”的气魄。习总书记说“青年是整个社会力量中最积极，最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年”，一个人改变个人命运的关键时刻也是看自己能否把握好青年时期，这个时期正是资历、阅历丰富，能力、精力旺盛的时期。就应该树立远大理想抱负，担当起时代责任，要勇立时代超透，争做时代先锋。

回想自己参加工作十年来，虽然从事过法制建设、安全生产、办公后勤、文字写作等工作，但回头看看，无论在哪个岗位上都如蜻蜓点水，走马观花，缺乏令人信服的成绩和亮点，工作上只求过得去不求过得硬，简单的把工作当成养家糊口的饭碗，而没有当成为之奋斗的事业，青春自当一往无前，拼过累过方显本色，而立之年，正是年富力强，干事创业的最佳年纪，理应挑起重担，让青春在为国家、为公司、为个人的奋斗中焕发出绚丽的光彩。

破釜沉舟，心意已定，虽前途未卜，荣辱未决，但人生难得几回搏，此时不搏待何时。知我者谓我心忧，不知我者谓我何求，功成名就，衣锦还乡是对美好未来的希冀，马齿徒增，一事无成也无非就是再次印证了世事的无常。

破浪济沧海，风好正扬帆。我将牢记王国清董事长教诲，学初心使命，学本领担当，铸牢理想信念，炼精个人本领，立足实际岗位，实现人生理想。我将牢记何敬晨总经理嘱托，青春向上，敢为人先，直面挑战，锐意进取，勇于敢当。根系向下，立足本职，提升自我，德才兼备，努力拼搏，与青年同事们一道，奏响华美人生乐章！

历史长河大浪淘沙，送走过多少岁月;时代画卷波澜壮阔，记载了无数英杰。

忆往昔，按卷沉思，竟难忘那燕园的红墙;竟难忘那十月的潮思;竟难忘“还我青岛，还我中华”的竞相奔走，击博耳鼓的阵阵呼声。风云为之含悲，草木为之变色，泰山为之震动。

回望那个壮怀激烈的年代，那些站在时代潮头的年轻的身影，是他们用青春和热血，激活了一个时代，激活了一个民族，他们的精神激励着五四以后一代代青年高举着爱国、进步、民主、科学的旗帜，努力探索、不断创新。为中华民族的解放和振兴贡献着自己的青春、智慧和力量。

时光白驹过隙，静听时代的脉搏，五四精神的熊熊烈火仍在中国一代代青年的心中燃烧着、喷薄着。前仆后继的中国青年踏着时代的鼓点，紧追着时代的步伐，昂首向前、英雄倍出。昨天的雷峰、李向群，今天的邵云环、许兴虎、朱颖，他们都是怀着对祖国、对人民满腔的情和爱，献出了自己宝贵的生命，这不正是“五四”精神在新时期的具体体现吗?

前事不忘后事之师，当中国正阔步迈向新世纪之时，今天的青年应牢记“天下兴亡，匹夫有责”的古训，把五四精神付诸于实践，紧密的团结在以习近平同志为核心的党中央周围，高举邓小平理论的伟大旗帜，构筑起当代青年强国富民为己任的精神支柱。解放思想、大胆创新、开拓前进、不负期望，不辱使命。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望未来的发展就有希望，中国的青年将任重而道远。

今年是老干部退休制度建立30周年，也是区第十一次党代会、市第四次党代会、党的胜利召开之年。在中国共产党诞辰91周年前夕，我思绪万千，不能平静。92年来的经历记忆犹新，历历在目。

14岁时我参加了中国工农红军第四方面军，踏上了二万五千里长征，参加了八年抗日战争，三年解放战争，建立新中国和建设社会主义现代化征程，成为了一名坚定的共-产主义战士。1982年中央颁布老干部退休制度，我拥护中央的决定，响应号召1983年主动从岗位上离休下来，但我仍关心党和国家事业的发展，区委、区政府给了我继续发挥作用的平台，让我有机会为党和国家发挥余热，作出新贡献，同时也给了我许多荣誉，年我在北京受到中组部的表彰。

我打心眼里感谢区委、区政府，是你们从政治上尊重我们，才有了我们离休不离岗退休不褪色，永葆共产党员先进本色。而且从思想上、生活上关心照顾我们，率先成立离退休干部党工委，这就是从思想上关心老干部的具体行动，生活待遇保持全市领先水平，保证我们晚年生活幸福，安康，有尊严。全区老干部非常满意，真诚感谢你们。

这次我应邀参加了市第四次党代会开幕式和闭幕式，在有生之年能参加市党代会，非常高兴，张德江的报告令人振奋，催人奋进。我虽然92岁，但仍要加强学习，起好党员的模范带头作用，保持政治坚定、思想常新、理想永存，团结全区老干部自觉维护改革、发展、稳定大局，在大是大非面前头脑清醒，与党中央保持高度一致，支持党和政府的工作，为重庆市在西部率先实现全面建设小康社会做出老党员、老干部应有的贡献。

20--年-月-日星期日晚7：00，由电信学院学生会主办、三人行协会及软件学生党支部承办的“大学生学习生涯规划”主题演讲比赛决赛在开元校区教学区3区112教室隆重举行。与会评委有：电信学院党委副书记高宏伟老师，电信学院分团委副书记李莲老师、郭青青同学，社联公关部部长付锐、电信学院学生会科技创新部部长冯艳晓，三人行协会会长张俊芳。

本次演讲比赛决赛共有11名同学参赛。在比赛过程中，各位选手显得自信从容，慷慨激昂，声情并茂，纷纷用生动详细的语言向到场的同学老师会描绘了自己未来的学习生涯规划，有的质朴实在，有的激动人心，有的深情婉转，有的妙语连珠，赢得了现场一片片鼓掌喝彩之声。

经过激烈的角逐，最终共有六名选手获得了大赛的一二三得奖，他们分别是：

一等奖——自动化102班王德保;

二等奖——计科101班王倩、护理102班杨等等;

三等奖——电信103班晋亚静、电气101班焦珊珊、护理102班郑瑞娟。

通过这次演讲比赛，同学们都意识到对未来规划的重要性和必须性，更好的促进了同学们的发展。

同学们，下午好!

首先我代表所有的老师，以冬天的名义，向同学们问好!每天的清晨，我们熟悉的课室总有琅琅的读书声打破校园的寂静，陪伴我们开始新一天的学习生活;每一节的语文课上，总有老师和同学们饱含深情的朗读，带我们走进丰富多彩的阅读世界，让我们结识很多朋友，增长许多见识，教会我们做一个诚实善良、活泼向上、全面发展的人。今天，就让我们每一位同学都勇敢地站在表演台上，用我们正确的发音、流利而充满感情的朗读来展示我们良好的精神风貌、表达我们真挚的情怀!

同学们，让我们敞开心怀，诉说我们心中的话!让我们以美妙的童音，抒发我们年少纯真的感情!

同学们，勇敢一点，大胆一点，去努力吧!去比赛吧!让这次的朗诵比赛在你的人生历程中留下成长的足迹吧!让我们把梦想蕴藏在这个冬季，期待明年春天的茁壮成长吧。

最后，我祝愿每一位参加比赛的同学都发挥出自己最好的水平!祝愿我们的朗诵比赛取得圆满成功!

现在，我宣布：五里岗学校201-年“七色光”朗诵比赛开始!

放风筝比赛活动总结

周三下午我们举行了风筝比赛。这也是对我校日常体育工作的一次自我检测。由于各位领导、班主任老师和全体学生的共同努力，使比赛顺利而又圆满。

一条线、一张纸、几根细竹、几笔色彩就构成了理想的框架，理想期待你来放风，期待着能傲视大地，向目的地行驶

为了更好的培养学生的科学素养，培养学生动手、动脑的能力和参与体育锻炼的兴趣，使学生更加热爱科学、热爱大自然。3月19日下午第四节课，我校一～六年级的所有队员在少先队大队部的带领下举行“ 飞扬青春” 放风筝比赛活动。 学校书记对本次活动作了赛前动员讲话，接着由大队辅导员讲了一下比赛程序及规则，最后在两位老师的带领下，参赛同学走到操场上开始放，同学们个个精神十足，不管是一年级的小同学还是高年级的大同学，大家都全身心地投入于其中，乐在其中。 在班级参与，人人参加，让校园充满欢乐，让学生健康、活泼、全面发展，挖掘学生的潜能，激发学生热爱大自然的欲望，为学生全面发展提供机会，让学生勤动手、勤动脑，进一步培养学生手脑并用的能力。

各个班级的同学在班主任的认真组织和辛勤指导下，秩序井然，团结奋进，表现出了顽强的意志、高尚的竞赛品质和极强的集体荣誉感。大家本着“友谊第一，比赛第二”的原则，乘着风势，放飞手中的风筝。

最后，大队辅导员对本次活动进行了一个小节，希望大家以后都能够提早准备，积极参与这样的活动，并对在这次比赛中获奖的同学进行了奖励。

总之，这次比赛，赛出了我们四十七团中学各个班级学生的放风筝水平，丰富了我校全体师生的体育文化生活，展现了我们四十七团中学的崭新的精神风貌。

希望同学们能够坚持不懈，继续努力，风筝本来是一种技术与美的结合与展示，成绩是次要的，重在参与，希望以后我们能够取得更大的成绩。

四十七团中学少先队大队部

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的主题是“让我们迎接期末考试的到来”!

有这样一首歌大家听过吗：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?

期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。

第一，与时间赛跑。

时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。

第二，与汗水相伴。

锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的大捷。

机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。

第三，不心急如焚。

临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末考试的到来。

第四，不投机取巧。

考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。

各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战，让我们迎接期末考试的到来，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯!

我的演讲结束，谢谢大家!