团员青年拓展活动(最新20篇)

党支部开展“立足岗位求发展，发挥作用创佳绩”活动方案

为了进一步巩固党员先进性教育成果，进一步发挥党员先锋模范作用，党支部决定在全体党员中开展“立足岗位求发展，发挥作用创佳绩“的劳动竞赛活动。其方案如下：

一、指导思想

坚持以邓小平理论，三个代表重要思想为指导，以科学发展观为统领，深入学习党章，充分发挥党员的先锋模范作用，为学校和谐，健康发展提供政治保证，为完成学校质量攻坚年的任务贡献力量。

二、活动内容

（一）加强政治理论学习

学习十六届五中全会精神——科学发展观，构建和谐社会及教育行风建设、师德建设。

（二）学习党章，坚定信念，立足岗位、发挥先锋模范带头作用。

（三）学习关于社会主义“荣辱观”——八荣八耻。树立正确的人生观，价值观。

（四）大力宣传，学习优秀党员事迹。

1、与“争创职业中专先锋活动”相结合。

2、每名党员联系一名教工，帮扶一名双特生，帮教一名有问题学生。

3、任课党员带头讲好一节公开课，参加一项科研课题。

4、各任课党员所任学科成绩在联考和高考中要有所提高。

5、在学校质量攻坚年中，每位党员在各自的岗位上，起模范作用。

三、活动要求

1、每位党员立足自己的岗位，结合自己工作实际，积极参加活动。

2、每位党员写一篇质量较高的学习心得体会。

3、每位党员帮扶双特生，不仅从生活上帮助，在思想上也要关心其进步。

4、帮教问题学生，与班主任、政教处常沟通，做好转化工作，谈话每学期不低于两次。

5、联系教工，主要了解教职工的思想、生活、工作、学习等情况，并做好思想工作，为学校稳定和谐，健康发展贡献力量。

6、填写好有关资料和记录。

四、方法和措施

1、党支部加强领导，制定方案，组织好活动。

2、加强检查、指导，每学期总结一次。

3、各项活动中取得的成绩作为年终评比的一项重要内容。

4、与教育教学活动相结合，克服时间紧，任务重的困难。

5、支部活动与小组活动相结合。

在迎来“五四”运动XX周年的时候，作为新时代的青年，弘扬“五四”精神，就要刻苦学习、勤奋工作，做素质全面的建设者;就要开拓创新、敢为人先，做改革开放的推动者和实践者。

**公司为各团委特别企划以“创青年文明号、增团队凝聚力”为主题的户外拓展活动, 通过在大自然的环境中，其乐融融，释放工作压力，通过个人和团队之间紧密的协作。**公司采用体验式培训等先进培训形式，通过专业的熔炼团队体验激励您渴望下一个成功式课程帮助企业打造高绩效团队，提高团队的凝聚力和沟通力，释放工作压力，提高工作的热情，更好的熔炼团队。同时增进企事业单位团员之间的沟通与协作，增强企事业单位凝聚力，找到团队归属感。

让我们走出户外，将爱和青春一起放飞，让团员更加富有凝聚力，让青春更加富有活力，生命因此而感动，生活因此而感恩!

“快乐体验式”主题拓展活动

经典项目：

登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀岩、速降、峡谷淘金、野营、篝火晚会、花样定向、野外定向、户外团队活动、抢滩登陆、野外拓展等。

主题活动策划：团委活动、党员活动、同学聚会、三八活动、工会活动、教师节活动、建军节活动、圣诞节活动、年会、拓展活动、企事业单位团队活动、团队户外拓展、团队主题赛事(定向越野、沙滩排球、攀岩、龙舟赛、抢滩登陆、登山、野营、溯溪、速降)、主题年会等。

聚人团队三阶段体验式培训课程

□ Ⅰ阶段户外活动

内容：户外活动、主题活动等。

目的：通过团队活动，提高员工工作激情，增强团队合作精神。释放工作压力、放松员工心情，娱乐性、趣味性、竞技性强。

□ Ⅱ阶段户外拓展培训

内容：团队熔炼课程;高绩效团队课程;新员工融入课程;客户关系成长课程;会议增效课程;领导力发展课程;企业选材课程;营销团队激励课程等。

目的：加强团队的沟通、信任、合作，提高团队的执行力和凝聚力，激发个人的潜能。

□ Ⅲ阶段体验式内训

内容：体验式学习、激情百分百、领袖风采、七巧板、红与黑、商战风云、兄弟连等。

目的：提高自我洞察能力，及培养严谨的自律习惯、有效运用领导要诀、加强感召能力，创造高效团队、强化目标感，创造超卓业绩和成果、提升自我素质，达成团队目标。

**户外运动拓展培训基地：浏阳赤马湖、平江连云山、浏阳周洛村、茶马古道、石门壶瓶山、娄底湄江、郴州莽山、浏阳大围山、宁乡沩山、双峰山、常德花岩溪、红安天台山、木兰古门、北湖、介子山庄、孝感双峰山、新洲道观河、咸宁星星竹海、黄石、东湖磨山、赤壁雪峰山、江夏梦天湖、马鞍山森林公园、南望山、五洪山、侨亚颐乐园度假村、侨亚颐乐园度假村、九真、凤翔岛度假村、大好河山、隆回虎形山花瑶、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井冈山、桂林阳朔、广西北海、海南三亚、云南丽江、江西婺源、湘西坐龙峡、湘西小溪、张家界、江西武功山、江西明月山、邵阳莨山、株洲酒埠江、湖北神农架、湖北九宫山等

(中国)拓展培训机构是**公司创立的全国性品牌拓展培训机构，是中国体验式培训的先行者和推广者，在8年的发展中，我们一直致力于提供专业的体验式拓展培训、野外拓展、体验内训、企业教练技术和沙盘模拟等培训课程和培训方式的研究、推广和实践，是中国体验式培训课程和项目提供商，是中国拓展培训和户外运动著名品牌。专业为客户提供团队拓展培训、体验式内训、野外拓展、沙盘模拟、户外主题活动、企业教练技术、青少年素质训练、主题年会、管理咨询等专业性服务。

“四进四信” 团支部立项活动总结

复赛借鉴大富翁游戏的形式，通过地面上铺的绘有各省份简称的图纸为地图，各队伍通过掷色子到达各省份格子并对其上省份的地域问题和时政新闻进行回答，在游戏和趣味问答中让同学们学习四进四信的真谛，了解国家时政，懂得国情动态。

2.5 进团课之“今天我是团支书”系列活动

团支书平时都忙些什么呢？想必很多人都对团课，团工作充满着好奇。我支部本着创新思维开团课，身体力行懂支书的主题，依托自习室和活动室的有利条件，开展“今天我是团支书”系列活动，由班级同学做一天团支书，让他们处理班级事务并在晚上自习时做任职总结，通过这种新颖进团课的方式，让同学们弥补团知识空白，更在欢声笑语中增强支部凝聚力。

2.6 进团课之“家乡书法秀”系列活动

书法是一件浪漫的事，当每个人用手中毛笔挥洒出心中故乡时，想必心中定然思绪万千。为培养团员们艺术创作兴趣，本支部特于4月19号举办“家乡书法秀”系列活动，团员们各自以家乡简称为对象，挥洒家乡印象，此活动还得到经管学院两个支部支持共同开展，活动开展过程中同学们参与热情度极高，积极用手中毛笔绘出优美字符，最后我们精选出7,8幅作品，并且在线上用新媒体积极宣传活动正能量。

第三章 团立项系列活动总述

3.1 活动总述

3.1.1特色

⑴将线上新媒体与线下工作有机结合，不断创新新媒体方式，利用微信、微博、空间、海报和新闻报道等方式扩大团立项活动的覆盖面，精品活动还登上了东南网等知名网站，增加立项活动的号召力；

⑵通过与不同专业的团支部联合，与社团（非物质文化遗产保护协会）联合，与各大赞助商合办的方式开展活动，扩大活动的规模和影响力；

⑶活动紧密围绕“四进四信”的主题，以多种创新形式开展立项活动，活动切实加强对支部青年的中华优秀传统文化教育，实现文化引领；切实提高了对支部青年的正能量弘扬，实现能量传播；切实增强了对支部团员的兴趣培养，实现务实求效。

⑷支部成员出席率较高，达到近95%，充分体现本支部的凝聚力，也进一步提高了支部活力和创造力。

3.1.2 不足

(1)部分活动没有采用单反拍摄，照片效果没有呈现最佳状态；支部的摄影能力还需进一步提高。

(2)活动的后期报道不够全面，应通过更多渠道进行后期的报道宣传，提高活动影响力。

3.2 活动结论

在校、院领导和团委的高度重视、指导以及监督下，经过一个多月的精心策划、认真实施、细心总结，我支部“接力时代精魂，挥洒青春风采”系列活动就此告一段落。通过本团支委有力组织带领、其他班干积极配合、支部成员齐心协力，此次团立项活动开展得井井有条，取得了良好的效果。活动充分利用线上线下等新媒体加强活动的宣传，在支部内广泛发动，鼓励团员青年积极参与，使同学们增强了创造力、凝聚力和战斗力，体会到团结互助的重要性，培养团员的服务精神，发挥青年的优势和基层团组织的优势。通过团立项的举办，本支部成员对四进四信的内容有了更加具体化、形象化、日常化的了解，也更加积极主动地加入到弘扬四进四信，宣扬时代正能量这一队伍中来。

共2页，当前第2页12

今天六一儿童节，我们举行了丰富多彩的活动来庆祝这个属于广大少年儿童的节日。今年的文艺演出，老师们认真指导，学生积极参加，节目质量较高，得到了广大家长及同学们的好评。

一、骄傲的时刻：表彰优秀少先队员以及美德少年

在热烈的掌声中，优秀少先队员和美德少年受到了表彰。在鲜红的队旗下，在红领巾的映衬下，在奖状证书的光辉里，孩子们的脸熠熠生辉，一种神圣的喜悦洋溢在孩子们的心胸，多么幸福的时刻啊!

二、幸福的时刻：退休教师为贫困生赠送学习用品

本次活动一共有17名学生受到帮助，教导处主任殷旻宣布学生名单，由米校长以及退休教师为贫困生赠送书包和学习用品，在接过书包时，孩子们很有礼貌的向他们鞠躬，场面看起来既温馨又感动，孩子们的脸上也洋溢着幸福的笑容。

三、快乐的时刻：文艺演出展示风采

今年的文艺节目大部分是队员们自己编排的。他们各尽所长：一年级的舞蹈：《咱们从小讲礼貌》;二年级的武术操《旭日东升》;三年级的舞蹈《海棠姑娘》;四年级的舞蹈《天竺少女》和朗诵《和我们一样享受春天》;五年级的舞蹈《天使之歌》和朗诵《教师颂》;六年级一班的合唱《我的中国心》;六年级二班的手语操《感恩的心》;幼儿园的舞蹈《两只老虎》;学前班的舞蹈《小白兔》，以上的节目充分展示了新时代少年儿童蓬勃向上的精神风貌。

最后由五年级一班的舞蹈《天使之歌》拿下第一名，一年级和四年级荣获第二名，、二年级、三年级、学前班、六年级二班荣获第三名。

六一的校园里一阵阵欢欣雀跃，将近二个小时的文艺演出活动在愉快的气氛中结束了，但是孩子们留下的笑声还荡漾在空中，整个校园也变得更加明媚和朝气蓬勃。

2015年先进团支部工作总结

3、深入开展村企文化建设，提升“爱村”认同感。团支部通过开展一系列积极健康、生动活泼的文体活动来增强青年的归属感，为企业员工创造一个温馨的生活生产环境。一方面组建织文体队伍，培养青年的团队精神。先后指导成立了合唱队、篮球队、舞蹈队等群众性文体活动组织，合唱队荣获xx区歌唱祖国大合唱比赛二等奖；舞蹈队在XX年xx区青年才艺大赛中获得综合组一等奖的好成绩。一方面组织文体活动，丰富青年业余生活。做到常规活动及节日活动穿插，树立文明新风。常规活动有每月最后一个星期三举办的“生日聚会”，为当月过生日的员工举办；每周三次拉丁舞和瑜伽训练活动以及每周末的球赛等。节日活动包括春节举办的联欢晚会、五一期间举行拔河和八十分比赛、中秋期间举办“博饼”活动，以及公司开展的“之星”歌唱比赛、体育运动会、拓展训练等。通过开展一系列文体活动，丰富了员工的业余文化生活，不仅培养了青年员工的团队协作精神，也增强了企业的凝聚力。

4、深入开展公益活动，丰富“爱家”内涵。 团支部结合企业文化，广泛开展公益活动，组织青年员工参与志愿、爱心助学等活动，在营造更具人性关怀的企业文化的同时也提升了企业的影响力。如八一期间组织青年员工与驻地部队、消防大队等共建，共同营造军民鱼水情的良好氛围；今年学雷锋活动月期间组织青年志愿者参与主题为“学习雷锋好榜样，爱心牵手你我他”的敬老院志愿活动，为老人们送去歌声与慰问品；积极组织青年员工参与“春蕾行动”，与大帽山小学结对共建，为贫困女童进行献爱心捐款；今年百公里纵步走比赛中，积极组织青年员工参与志愿服务活动。

共2页，当前第2页12

昨日，央视播出了专题节目《榜样6》，在基层掀起了一股学榜样、践初心的热潮。片中，一个个平凡的人物，铸就着一个个伟大的梦想，这个梦想被人亲切地统称为“中国梦”。

梦想乃人生之志向、之目标、之信仰，有梦则有源源不绝的力量奋勇向前。

人都应当有梦。古人云“人无志，非人也”“人惟患无志，有志无有不成者”“志不立，天下无可成之事”“胸有凌云志，无高不可攀”。做人若没有梦想，就如同行尸走肉，没有灵魂，没有目标，即使忙忙碌碌却毫无收获。“无志者，天才可归于平庸;有志者垄亩亦可飞鸿鹄。”拥有伟大梦想、远大志向，并为之拼搏奋斗，岂不快哉!没有目标如同无头苍蝇，荒废懈怠，虚度光阴，真可谓“有志不在年高，无志空长百岁”。你可以向生活低头，向现实妥协，却唯独不能抛弃梦想，唯有梦想为你指引前进的方向，为你提供前进的力量。今人也说，梦想还是要有的，万一实现了呢?有梦要趁早，早立志，立长志，常反思。年轻人一早树立明确的目标，才能行事果决，一往无前，而不像无头苍蝇乱转一通，蹉跎岁月。

“嫦娥四号”探测器总设计师孙泽州说，“小时候听老师讲起院士、科学家们的事迹，特别佩服他们，崇拜他们。没想到长大后，自己能够有幸和院士、科学家们一起奋斗，真的从心底里感到光荣。”幼时从崇拜到立志，不分昼夜，击败了一个又一个拦路虎，再到现在成为人民的榜样。立长志就是为自己立一个长期目标，超着这个方向不断进取，不达目的决不罢休。

古人说“有志者立长志，无志者长立志”，今天立这个志，明天立那个志，碰到困难就重新立志，改弦易辙，这山望着那山高。立志一定要切实际，而不是遇到挫折困难就退缩想换个容易的`目标，最终浑浑噩噩，一事无成。立志应志存高远，而不是好高骛远，怀揣符合自身实际的梦想，从而持之以恒的去打拼实现梦想。无论做人还是做事，都应该有精益求精的态度和追求，你若得过且过，生活就注定还你潦草一生。

常反思是指，有的时候，梦想太远根本不可能达到时，则需要思考目标的合理性、可行性，适时调整方向，调整脚步再出发。有梦你就追，坚持追梦别怕痛。树立了远大的志向，付诸行动，追梦之路必定艰难重重，若是遇到困难便畏难退缩，则注定有志难酬。没有坚持，袁隆平就不会成为“杂交水稻之父”;没有坚持，中国“山寨”不会成为中国“制造”;没有坚持，就不可能成就发达便利的交通网络，就不可能实现“早上在温州吃肉汤糯米饭，晚上在重庆吃麻辣火锅”这等平常之事。要实现梦想，贵在坚持，行百里者半九十，有定力，咬牙坚持下去，一百里必将到达。

人生只此一遭，内心强大些，目标明确些，梦想远大些，努力拼搏些。有了梦想你就去追，不妨“年轻气盛”一些，莫等闲!

共青团及青年工作情况汇报

xx县是一个典型的农业大县，全县总人口84万人，辖8个办事处，43个乡镇，655个行政村，全县有14-28周岁的青年157960人，其中共青团员42450人，现有基层团组织949个，专职团干226人，其中团县委干部6人，领导班子3人。近年来，我县共青团工作在团市委和县委的正确领导下，紧紧围绕全县工作大局，立足实际，突出重点，真抓实干，工作取得了较好的成效。共青团和青少年工作先后获得“全国团建先进县”、“全省青少年法制教育先进单位”、“全市红旗团委”、“全县双文明建设先进单位”等众多荣誉。团省委谭平书记，李晖、张值恒副书记先后来我县检查指导工作，对我县的工作给予了充分肯定。现将我县近年来的工作简要汇报如下：

一、以丰富多样的教育活动为内容，不断提高青年的政治思想素质

近年来，我们始终坚持把邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十六大精神及党的有关政策精神寓教于各种形式的活动之中。先后组织举办了全县性的“三个代表”学习研讨会、团干理论培训班各2期，参加研讨、培训的团干和优秀青年达200人次，选送了20名优秀团干参加了市委团校的理论学习，输送了团县委两名干部参加了团省委举办的理论培训班。全县各级团组织通过组织开展“党团知识竞赛”、“青少年法制知识竞赛”、主题报告会、演讲会等活动，使受教育的青年逾5万人次。另外，围绕中心工作，以参与社会实践锻炼提高广大团员青年的政治思想素质，2003年，结合全县为期4个月的抗“非典”斗争，各级团组织组织动员了近万名团员青年，以各种形式深入“抗非”第一线，在“抗非”斗争中给自身上了一堂别具生面的政治思想课。

二、围绕全面建设小康溆浦的目标，团结带领广大团员青年建功立业

1、以“雷锋家乡学雷锋”活动带树社会新风。三年来，各级团队组织积极开展以改善城区卫生状况、组建服务分队上街服务和帮助身边困难群众排忧解难为主要内容的“雷锋家乡学雷锋”活动，并把每年的3月5日定为“学雷锋集中活动日”。据统计，近三年来，全县累计参与活动的青少年达20万人次，接受服务的群众达35万人次。

2、以创建“青年文明号”活动带树行业新风。通过几年来的创建活动，全县涌现出县邮政局储汇班等11个“市青年文明号”，推动了我县各行业职业道德和服务水平的提高。

3、以“保护母亲河”行动服务生态建设。三年来，团县委积极实施“保护母亲河”行动，先后组织团员青年6000人次在枣子坡、新火车站建立“保护母亲河绿色基地”220亩，栽种树木18000多株。

4、以组建乡、村级青年农民科技协会为载体，发挥团员青年在发展农村经济过程中的生力军作用。近年来，我县农村共青团工作紧紧结合建整扶贫工作，积极组建青年农民科技协会，伸延农村团组织的工作手臂。全县已建村级青年农民科技协会37个，协会通过邀请技术专家授课、“土专家”指导和组织青年农民自学的方式，学习各类农业实用技术。三年来，青年科技协会组织举办各类科技培训班、知识讲座128期，发放各类科技资料4000余份。通过技术培训，使全县涌现出如麻池坳村贺达瑞等一批科技致富示范户，为农村经济的发展注入了一股强劲的活力。

三、深化服务，为青少年的成长成才创造条件

1、以评选“溆浦县十大杰出青年”活动，优化人才成长环境。为推动青年人才培育工作，团县委自2001年起，已成功组织开展了两届十大杰出青年评选活动，面向社会各行各业评选表彰出40名杰出青年人才，并推介6名青年人才荣获了“市十大杰出青年”和“市十大杰出青年企业家”光荣称号。

2、以争当“青年岗位能手”和“农村青年创业致富带头人”活动推进青年人才素质工程。全县涌现出如向永俊等3位青年岗位能手和李少平金银花种植专业户等一大批农村创业致富带头人。

3、以整合部门资源为思路，为青少年健康成长净化环境，提供帮助。一是搞好预防青少年犯罪工作。团县委根据自身职能，联合县司法局、县公安局、县文化局、县教育局等有关部门多次开展“青少年法制知识抢答赛”活动及打击“黄赌毒”社会丑恶现象、整治互联网营业场所等集中行动。二是推进希望工程。在上级下拨希望工程款不断萎缩的情况下，团县委转换思路，积极做好结对资助贫困学生的“嫁接”工作，先后争取了市电力公司、县地税局等8家单位和各界社会人士资助我县贫困学生。三年来，共多方筹集资金14万元，资助贫困学生30余名，长期资助对象2人，援助了5所学校改善了办学条件。

四、团组织建设工作创特色、树品牌，为团工作有效开展筑牢坚实基础

团组织建设工作是团工作的基础。我们通过实施带动工程，提升团建品位。

1、以党建带团建。团县委紧紧依托党建，带动团建，争取把团建工作纳入到了党建之列。在全县各级各部门基本形成了党团工作一并规划、一并实施、一并考核的有效机制，保障了团建工作的长足发展。

2、以班子带组织。三年来，全县基层团组织撤换了35名年龄偏大、综合素质较差的团支部书记，配备了103名思想表现好、工作热情大、文化水平高、业务能力强的基层团组织班子成员，提高了班子的整体素质。由于班子得力，全县先后涌现出双井镇新华居委会团总支、谭家湾农跃村团支部等78个团工作的闪亮点。

3、以阵地带活动。团的生命在于活动，而活动的正常开展必须依托有形的阵地。三年来，团县委高度重视抓“青”字号阵地建设。各级团组织联同相关部门先后建立起了见义勇为好少年荆叶芳陵墓等10个“青少年教育阵地”、桥江镇独石希望图书室等118个青年科技图书站室、64个青年体育娱乐阵地，阵地的建立避免了团工作“空对空”现象，带动了团活动的蓬勃开展。

另外，面对农村外出务工青年人员多，非公有制经济不断发展壮大吸纳青年从业人员多的“两多”状况，积极探索团组织建设工作的新路子。在农村，以“强乡带村”为总揽，采取建立临时支部的办法，加强对外出务工人员的管理服务；在非公有制经济领域，采取独立建团和依托行业管理部门、城镇社区建团相结合的办法，加强青年工作。经过努力，全县符合建团条件的机关、企事业单位、乡村、学校建团率达95%，符合独立建团条件的非公有制经济组织建团率达52%。几年来，被授予“五四红旗团委”有的21个，占全县基层团委的22%，“五有”团支部（总支）所占比例达85%。基层团组织对全县的团员青年的覆盖率达82%。

五、队伍建设强能力，求提高，为团工作有效开展提供有力保障

团的岗位是青年人才的摇篮，人才素质的提高促进了团工作的发展。三年来，我们把提高团县委机关干部的能力素质做为团工作的“桥墩”工程抓落实。

1、以作风建设为动力，提高干部队伍的能力素质。以培养理性思维为内容，加强思想作风建设。团县委认真组织机关干部深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想及党的有关政策精神，并通过撰写心得体会和理论联系实际，使团县委机关干部基本形成了符合马克思主义的立场、观点和方法，形成了较强的理性思维能力。通过大兴调研之风，加强学习作风建设。三年来，共组织机关干部撰写调研论文8篇，达4万字。通过调研，掌握情况，分析问题，明确思路，创新方法。以“慎微、慎独”为要求加强生活作风建设。几年来，领导班子无一人有打牌赌博、挥霍公款吃喝游玩等违法乱纪行为，树立了良好公仆形象。加强工作作风建设。使机关干部在机关稳得住心，下基层沉得下心，扎实搞好各项工作，仅200x年，团县委6名干部下基层达393天，为基层办实事12件。

二是以制度建设促保障，提高干部队伍的能力素质。三年来，不断建立健全机关内部“民主生活制度”、“服务责任制度”、“工作考核制度”等规章制度。200x年，团县委在团内系统下发了《关于在全县团干队伍中加强作风建设的通知》，200x年，下发了《关于在全县团组织中开展“争创学习型组织，争当学习型干部”活动的通知》，明确了具体的目标任务和实施细则，使团干队伍的素质建设制度化、常规化。

服务型雷锋团支部活动总结

为更好地发扬无私奉献、志愿服务的精神，深入学习雷锋精神，体现基层团组织的先进性，积极响应校团委关于开展2010年“雷锋团支部”创建工作的号召,同时丰富大学生课余文化生活与精神内涵，我支部于四月开展了主题为“举手之劳，方便他人，美化校园”的学雷锋活动，并在四月完成了支部的一些本职工作，现将主要活动总结如下。

活动一：走访孤儿院

时间： 4月11日、4月25日

地点：颜氏爱心之家孤儿院

作为我支部的本职工作，走访孤儿院是我们支部创建的主要活动，我支部与颜氏爱心之家孤儿院建立了长期的服务关系，每月对孤儿院的孩子进行两次走访。四月的爱心活动仍在继续，本月共派出了两个小组的成员前往，陪孩子们玩耍，帮助他们解决课业上的问题。一天下来虽然辛苦，但是看到洋溢在孩子们脸上的笑容，总会觉得付出是值得的。

活动二：整理宿舍楼下自行车

时间：4月20日

地点：建大5、6、8、9号宿舍楼下

进入四月后，北方春天风大的特点逐渐显现出来，原本在宿舍楼下摆放得整整齐齐的自行车被大风吹得东倒西歪，鉴于这样的情况，我支部决定将本次团支部活动定在各个宿舍楼下，将被风吹歪的自行车恢复原状。

我支部全体成员于4月20日下午，在5、6、8、9号宿舍楼下开展了“举手之劳，方便他人，美化校园”主题团日活动，大家一起动手，将这些宿舍楼下被大风吹歪的自行车重新摆整齐，将那些废弃的自行车从可以正常使用的车子中挑拣出来，予以妥善处理。本次活动意在提醒我支部成员注重细节，从身边的每一件小事做起，举手之劳，既可以方便他人，又能收获心灵上的满足，何乐而不为呢！

活动总结：

我支部在四月积极贯彻了有关于雷锋团支部创建的系列活动，做到了：（1）积极参加院团委组织的各类活动，在学院团委宣传部组织的“阳光伙伴”主题活动中，通过所有参赛同学的共同努力，取得了第一名的好成绩，在学院与宣传纪检党支部开展的“五个一、五促进”活动中，与党支部的李睿老师结成了对子，在团的活动中有了党员的身影；(2)鼓励贫困生积极参与校内大学生励志服务中心组织的活动；在logo设计大赛中，活跃着一批我支部成员的身影，虽然并没能取得成绩，但同学们的参与热情丝毫没有因此而减少。我支部的辛沙同学在竞选中获胜，成为了5舍5楼的楼层长，也成为了我们支部在励志活动方面的带头人；(3)走进社会，选择颜氏爱因此而减少心之家孤儿院作为我们的活动基地，定期走访慰问，用所学知识充实孩子们的精神生活。这个月的学习雷锋活动就此告一段落了，但是我们向雷锋同志学习的精神不会就此停止，雷锋活动会随着我们支部接下来的活动逐步渗透到同学们生活的点点滴滴中去，成为我们共有的良好的风气，伴随我们大学四年的美好生活。

大学生青年志愿者活动方案

青年志愿者活动是学习雷锋精神在当今时代条件下一种新的表现形式，它以奉献、友爱、互助、进步为主旨，它的精神内涵与雷锋精神一脉相承，是雷锋精神的延伸和拓展。

为了响应团组织的号召，将志愿者精神深入贯彻到青年学生群体中，深化大学生社会实践和志愿服务活动，以激励和引导青年学生积极向上，乐于助人，为奔向小康生活，为建设现代化国家贡献自己的青春和力量。学生会在校、院团委的指导下，决定在全校倡导和发起青年志愿者活动。

活动主题：创和谐社会——从身边做起

活动目的：

1、为了营造一个和谐、优美的社会环境。

2、通过青年志愿者活动，弘扬雷锋精神，激发青年学生关爱互助的热情，并见之于日常的行为，在校园内形成互帮互助的热潮，为学习和生活创造一个和谐、宽松、健康的环境。

3、增强经贸职业学院以及信息管理系青年志愿者团队的知名度，让社会各界感受到它的存在，并能让社会各界更加清楚准确的了解到我们这个志愿团队的相关信息。

4、让志愿者们尽到志愿者的义务，而不是空有虚名。

5、给志愿者们一次锻炼的机会，增强动手能力，尤其是组织及团队方面的能力。

6、使信息管理系能有所收获。

主办单位：信息管理系青年志愿者中队

主要负责人：中队长：

活动班级：10软件8个班级，信息6个班级

活动人数：90人（每班5人+青中队20人）

活动时间：XX年11月3日  星期三

活动地点：xx市中原制药厂

活动路线：志愿者从经贸职业学院徒步走到制药厂

活动流程：

1、志愿者在11月3日下午一点三十分在经贸学院体育馆门前集合，点齐人员，分好工具。

2、两点之前徒步到达中原制药厂。我们会先安排志愿者在不打扰中原制药厂工作的情况下做简单的部署以及调整，做好明确分工，并且强调注意事项。

3、实践部组织并带领同学，打扫制药厂。

4、活动大概在下午四点结束，志愿者在社区门口集合。

5、一切活动结束后，点一下名，然后由策划部组织人员带队回学校。

6、返校后由实践部写出活动心得。

活动注意事项：

1、各班负责人应掌握本班志愿者名单及联系电话。

2、策划部应负责出行安全，组织好志愿者有秩序地过马路，不要让志愿者掉队；

3、外出活动，代表的是我们学院的形象，在路途中策划部应提醒志愿者注意个人言行举止，禁止打闹，注意个人安全；

4、不得在活动场所内大声喧哗，扰乱居民正常休息。

5、有事随时与负责人联系，以防迷路或与队伍走散；

6、活动完后，各班所带工具各班负责带回，提醒每个志愿者注意个人财产安全；

7、全体志愿者要依照计划履行好各自的职责，要发扬不怕苦、不怕累的精神， 确保活动顺利开展和圆满结束；

8、活动结束后，志愿者应集体返回学校，不得私自离开队伍，如若有急事，应留下联系方式，以保证志愿者的个人安全。

9、注意工作方式，提高劳动效率。

县政府党组关于开展保持共产党员先进性教育活动情况的自查报告

县政府党组关于开展保持共产党员先进性教育活动情况的自查报告

县政府党组关于开展保持共产党员先进性教育活动情况的自查报告 县委保持共产党员先进性教育活动领导小组：  按照县委统一部署，县政府党组参加我县第一批保持共产党员先进性教育活动。在县委及市委督秘书超市导组的安排部署和帮助指导下，我们精心组织，周密安排，采取有效措施，使整个活动按要求高质量、高标准稳步推进，基本上达到了“提高党员素质，加强基层组织，服务人民群众，促进各项工作”的目标要求，圆满地完成了任务，取得了一定的成效。按照县委先进性教育活动的要求，县政府党组就开展先进性教育活动的整体工作进行了认真自查，现将有关情况报告如下。  一、基本情况  （一）明确学习重点，抓好学习培训  1、做好前期准备工作  为保证先进性教育活动各项工作按要求有条不紊地开展，县政府党组高度重视，从人员安排、机构设置及工作布置上都做了精心组织、周密安排。成立了县政府保持共产党员先进性教育活动领导小组，由县长负总责，常务副县长具体负责。制定了《**县政府党组开展保持共产党员先进性教育活动实施方案》，明确规定了开展先进性教育活动要达到的目标要求、具体的方法步骤及当前要着重解决的问题。  2、充分进行思想动员  在县委召开先进性教育活动动员大会之后，县政府党组在思想上高度重视，紧接着也召开了县政府班子暨政府办支部保持共产党员先进性教育活动动员大会，专门传达县委保持共产党员先进性教育活动精神，要求大家在思想上、工作上做好准备，全力投入到先进性教育活动中来，把先进性教育活动作为当前各项工作的重中之重，增强了党组成员参加先进性教育活动的积极性、主动性。通过思想发动，全体成员对开展党员先进性教育活动的必要性和紧迫性有了深入的理解，统一了认识、明确了目标，确保了先进性教育活动扎实稳步地开展。  3、认真抓好学习培训  一是措施有力认真学。通过“自己学、集中学、大家议”等方式，完成了**个小时的集中学习秘书超市任务。学习中，要求每位成员都做好笔记，撰写至少一篇*字以上的心得体会，同时配备了集中学习讨论记录本，建立了严格的学习考勤制度和补课制度。二是专题讨论深入学。按照县委统一安排，认真开展了新时期保持共产党员先进性具体要求大讨论，讨论丰富了大家对新时期共产党员标准的认识，为政府党组成员指明了今后的努力方向。三是边整边改扎实学。党组在此次教育活动中贯彻求真务实精神，坚持“边学边改”，在学习的同时，查摆问题，进行整改，坚持理论与实际相结合，在学中用，在用中学。另外，在学习培训过程中，县政府党组还积极开展了“送温暖”活动，共走访慰问帮扶对象*人，送去慰问金*元、棉被**条、衣物件。  （二）抓住主要环节，搞好分析评议  1、发扬民主，征求意见广  县政府党组通过召开座谈会、设置征求意见箱、发放《征求意见表》等多种形式，向社会各界广泛深入征求各方面意见。共召开座谈会*次，参加座谈会**人，发放征求意见表份。根据收集到的意见和建议，梳理出**条。  2、坦诚相见，交心谈心透  按照上级有关要求，以帮助党员提高认识、查找问题、修正错误、互相帮助为目的，开展了多层次交互式交心谈心活动。通过交心谈心，成员们之间坦诚相见，沟通思想，征求意见，提出问题，开展批评与自我批评，提出希望与建议，取得了共同帮助。据统计，党组共组织谈心活动**次。  3、找准问题，自我剖析深  县政府党组成员针对群众提出的意见，对照党章规定的党员义务和党员领导干部的基本条件，从党性的高度全面总结自己近年来的政治立场、思想作风、工作态度、群众观点、学习情况、清正廉洁等方面的情况，并从世界观的高度认真剖析思想根源，撰写自我剖析材料。同时，根据查找出的问题，从世界观、人生观、价值观上对产生的问题、后果、危害逐一进行分析，从而做到就事说理，使对问题的剖析具有一定的深度和高度，并有针对性地提出今后改进的意见和措施。  4、精心组织，民主生活会标准高  4月上旬，县政府党组召开了专题民主生活会。会上，各位成员本着对党、对事业、对同志高度负责的精神认真开展了自我批评和批评，自我剖析不掩饰，批评别人实事求是，接受别人意见虚心、诚恳，真正做到了“知无不言、言无不尽，有则改之、无则加勉”。  5、立足实际，边议秘书超市边改快  在分析评议阶段，我党组坚持边议边改、边查边改，对征求到的意见、找出的问题，不等不拖，及时改、快速改，解决了一批影响经济社会发展和群众生产生活密切相关的热点、难点和重点问题，得到了广大党员干部群众的一致好评。据不完全统计，我党组在边整边改中共解决各类问题**个。  （三）明确整改重点，抓好整改提高  1、统筹考虑，制定整改方案  在制定个人整改措施和班子整改方案环节，我党组结合党员和党组织自身存在的突出问题和群众反映强烈的党风、政风、行风方面的突出问题以及涉及群众切身利益的突出问题等，将分析评议阶段征求到的各种意见逐项归类，并根据归类情况，有针对性的逐条制定整改措施，形成整改方案，以此为整改工作的顺利进行提供指导性依据。  2、立说立行，扎实进行整改。县政府党组结合工作实际，认真落实整改方案，并将整改任务进行分解，明确责任部门和完成时间，落实具体责任人。每个成员都结合本职工作，按照整改措施扎扎实实进行整改，切实改进自身存在的问题，在整改过程中，努力把解决突出问题、落实保持共产党员先进性的要求与履行岗位职责结合起来，在各自岗位上发挥先锋模范作用。对能及时解决的问题立刻落实解决，对条件不成熟、暂时解决不了的问题，耐心地向党员、群众说明情况。  3、完善制度，建立长效机制。在整改过程中，把整改与立章建制结合起来，把整改措施制度化。通过这次整改，结合存在的问题，认真研究制定和修改完善相关制度。对于以前行之有效的制度而没有得到认真执行的，制定好落实的保证措施；对制度本身不够完善的，进行完善；对缺乏制度保证的，认真研究建立起相关制度。共制定和修改完善了《行政过错责任追究制度》、《考勤制度》、《信访工作制度》等制度。把加强组织建设，提高干部队伍素质工作提升到一个新水平，切实巩固了先进性学习教育成果。  二、主要成效  一是明确了开展党员先进性教育的重大意义，增强了党员参加学习、接受教育的积极性。全体成员从全面贯彻“三个代表”重要思想，推进新时期党的建设的伟大工程、实现党在新世纪新阶段的奋斗目标、解决党员队伍存在的突出问题，认清了开展党员先进性教育的重大意义，解决了“为什么学”、“学什么”、“怎样学”的思想认识问题，激发和调动了广大党员的学习积极性，从而克服了教育前存在的“重复”、“厌倦”、“畏难”、“无用”情绪，消除了“怕”、“满”、“懒”、“躁”的不良心理，增强了“立党为公、执政为民”的思想理念，确立了“全心全意为人民服务”这一永恒的宗旨。  二是明确了保持党员先进性的重要性和必要性，增强了责任感。大家联系自身思想和工作实际，联秘书超市系党在新世纪的奋斗目标、联系国际国内的形势，明确了保持党员先进性的重要性和必要性，即：从全面贯彻“三个代表”重要思想、巩固党的执政地位、坚持发展为第一要务的需要上，看清了保持党员先进性的重要性；从我国转变政府职能、适应新形势、新挑战的需要上，认清了保持党员先进性的必要性；从解决新时期党员队伍发生的新变化、我们党面临的新考验、党员队伍存在的新问题的需要上，增强了保持党员先进性的坚定性；从履行政府工作职能、推进政府工作改革、创新和发展的需要上，强化了保持党员先进性的自觉性，增强了保持共产党员先进性的政治责任感和紧迫感。  三是明确了成员、党组在保持先进性上存在的问题和差距，增强了永保共产党员先进性的自觉性。通过学习理论、开展讨论、明确目标、进行整改，发动成员运用学习成果，找准自身问题，切实解决问题，使大家的思想更加统一、步伐更加一致、工作更加努力。  三、存在的不足  虽然我党组先进性教育活动开局好、起步好、势头好，达到了预期效果和目的，但与中央和县委的要求尚存在一定差距，主要表现在三个方面：一是党员的思想不够解放，作风不够深入，个别成员工作安于现状，缺乏创新意识，深入基层联系群众较少。二是党组在工作制度、学习制度等方面的建章立制还有待进一步完善，党建工作需要进一步加强。三是支部组织开展活动不够活跃。  四、下一步打算  1、进一步抓好学习。继续引导广大党员克服松劲情绪，坚持常抓不懈，把学习贯彻十六大三中、四中全会精神与贯彻“三个代表”重要思想和抓好各项工作结合起来，努力在指导实践、推动工作取得新进展。  2、进一步抓好整改。围绕党员队伍中存在的突出问题、群众关心的热点难点问题抓好整改，继续竭尽全力为群众办好事、实事，真正把“让群众长期得实惠”落到实处。  3、进一步总结经验。把在这次先进性教育活动中发现的好经验、好做法加以认真总结，为下一批开展先进性教育活动提供借鉴和示范。

党员先进性教育活动个人工作总结

自年初开展保持党员先进性教育活动。近半年来，在局保持党员先进性教育领导小组的领导下，在局党支部领导的精心组织下，在同事的帮助下，我以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，在各阶段不断地对自己进行分析、总结和提高,针对个人存在的问题和不足，制定出个人整改措施，较好地完成了各阶段的各项工作。现将活动开展情况总结如下：

一、加强政治理论学习，提高思想认识和理论素养

我以先进性教育活动为契机，认真学习《先进性教育读本》的重要篇章、《党章》、十六大报告、胡锦涛总书记在《新时期保持共产党员先进性教育活动工作会议上的重要讲话》以及胡锦涛总书记视察贵州时的重要讲话精神，努力提高自己的理论素养。积极参加局机关组织的各项政治活动，坚持用马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论武装自己头脑，特别是要在学习邓小平理论的科学体系和“三个代表”精神实质上下功夫，在学习理论联系实际、指导实践上下功夫，不断提高学习理论的自觉性，平时还利用业余时间进行自学，认真学习了胡锦涛总书记在“三个代表”重要思想理论研讨会上的讲话，对“三个代表”重要思想有了更加深刻的理解，弥补了自身所欠缺的政治理论知识，提高自身的政治素养，政治理论水平有了明显的提高。主要体现在：一是通过学习，对保持共产党员先进性教育活动的紧迫性、重要性、必要性的认识进一步的加强。二是通过学习，共产主义理想和中国特色社会主义信念更加坚定。崇高的理想信念，始终是共产党人保持先进本资料权属文秘资源网放上鼠标按照提示查看文秘资源网性的精神动力。当初入党，我就是抱着这样的理想和信念投入党的怀抱的。在党的教育下，我进一步确立了马克思主义的世界观、人生观、价值观，奋力为党的事业工作。三是通过学习，对照共产党员先进性的具体要求，进一步找准了自身的问题和不足。通过学习，我深切地感受到，共产党员的先进性，并不是*几件工作成绩就能够体现出来的，而是它的思想与作风、道德与品质、行动与能力都要必须要全面升华，要有与“三个代表”重要思想相适应的风范。回顾自己走过的路，我觉得自己虽然做了一点点对党的人民有益的工作，取得过一点点的成绩，但对照共产党员先进性的具体要求，差距还很大，客观存在着的问题还不少。四是通过学习，开拓创新、争创一流的标准进一步提升。

二、广泛征求意见

在分析评议阶段，通过与群众交心谈心，参加党员专题组织生活会，认真征求党员、群众的意见和建议，与大家坦诚交心，接受大家的批评和帮助并自我剖析，使我不仅认识到自身存在的问题和不足，也认识到自己今后的努力方向。

三、认真撰写党性分析材料

按照市委和局保持共产党员先进性教育活动小组的要求，从理想信念、宗旨观念、组织纪律、思想作风和工作作风等方面，认真查摆问题，分析存在问题的根源，撰写出党性分析材料。通过党性分析，使自身的问题找得更准，分析得更明，夯实了民主评议的基础。对照共产党员的先进性标准要求，以此为镜子，认真查找自身存在的问题和不足，主要有以下几点：一是思想解放的力度还不够大。工作中循规蹈矩，按部就班，缺乏主动性和创造性，还不能用全新的思维和方式去做开创性的工作。二是服务意识还有待于进一步增强。对“服务是我们的天职”的思想体会的不深不透，还没有自觉地把企业和群众对我们的满意程度作为检验工作成效的最高标准，有些工作做的还不是那么令人满意，小成即满，今后还要继续把工作做深做细，因为服务是永无止境的，群众对我们的要求将会越来越高，不进一步提高服务意识就有可能损害企业和群众的根本利益。三是在维护集体利益和集体形象方面做的不够好，因为我的性格较直率，想到什么就说什么，免不了会发牢骚和说一些不利于集体和他人的话，言行不过谨慎。虽然我觉得我在这方面的问题不是很严重，很多话也只是当玩笑说说，并不是要存心告状或是传别人的闲话，但是我已经认识到这样的危害性，因为这样不利于集体的团结和形象，也不利于同志之间的关系和工作。四是工作作风还不够扎实。五是坚持学习还不够自觉。六是业务能力还不够过硬。还不能熟练自如地掌握本行业、本部门有关法律法规，文字功底有待提高，行文的逻辑性和条理性需增强，自身行为需要进一步规范，办事效率需要进一步提高。七是工作争强当先的意识不强。

四、切实认真措施

通过党员专题组织生活会及交心谈心，本着修正错误，纠正缺点，学习先进，取长补短，真正达到提高觉悟，增强党性，履行职责，充分发挥表率作用，创新发展的目的，针对个人存在的问题和不足，制定出个人整改措施，为整改提高阶段打下了良好的基础。在整改阶段中，我严格按照个人整改方案，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习贯彻党的十六大精神，从自身的薄弱环节抓起，落实整改措施，无论是在理论水平还是工作能力上都有了明显的提高。一是理论联系实际，主动开展政治学习活动。二是改进工作作风，破除焦躁和保守思想。在这一阶段的工作和学习中，我努力做到善于克服急躁、消极两种情绪，迎难而上，积极工作；善于对遇到的问题进行理性思考，把握要点和规律性；善于从全局的高度认识事物；根据个人具体情况和自身工作特点，多从主观上找原因，多考虑自身原因，不断完善和提高自己，虚心向同事学习，接受大家的批评和帮助，脚踏实地地开展工作，参与的各项业务工作有了一定的进展，工作效率有了明显的提高。三是加强调查研究，注重深入查找问题根源。四是不断解放思想，培养工作的创新精神。

共2页，当前第1页12

_年前，一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参与的爱国运动，在神州大地爆发，英勇的中国人民用行动书写了一首隽永的青春史诗，为“爱国”做了最好的时代注脚。

爱国不拘泥于时代。一代人有一代人的爱国使命，不同的时代，孕育着相同的爱国情怀。在战火纷飞的年代，爱国是抛头颅、撒热血，为国捐躯;在太平盛世的年代，爱国是谋复兴、图未来，为民服务。新中国成立前，我们面临着帝国主义、封建主义、官僚主义三座大山，外有列强虎视眈眈，内有军阀各自为战，中华民族到了最危险的关头。抵御外敌入侵，结束军阀纷争，实现民族独立是那一代人的使命，为此，无数革命先辈前赴后继，用献血换来了新中国的诞生，他们是爱国者。新中国成立后，千疮百孔，百废待兴，解决百姓温饱，实现国家富裕是那一代人的使命，为此，在伟大领袖的指引下，通过社会主义改造、家庭联产承包、改革开放等，中国解决了最基本的温饱问题，国力蒸蒸日上，他们同样是爱国者。新时代，我们处在了一个新的历史方位，比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标。为人民谋幸福，为民族谋复兴是我们这一代人的使命，为此，我们要紧密团结在党的领导下，凝心聚力，克难奋进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗，我们立志做爱国者。

爱国不局限于身份。天下兴亡，匹夫有责。爱国情怀不是某一个阶层独有的特权和标签，相反，保家卫国是每一位公民的责任和义务。于军人而言，爱国就是维护国家安全，捍卫祖国尊严，随时准备为国家和人民牺牲一切。于执政者而言，爱国就是科学管理国家，团结和带领全国各族人民，走上幸福康庄大道。于教师而言，爱国就是为人师表，兢兢业业，传道授业解惑，为国家培养更多优秀人才。等等。不同的岗位，不同的身份，但在爱国上是没有差别的。无论多么高大上的行业，都需要爱国精神的熏陶;无论多么普通、平凡的岗位，也都可以涌现爱国楷模。新时代，每一个人都要立志做一个爱国者，我们青年人更是要带好头，树立榜样，人人争当爱国典范。

爱国不是口号，空喊不代表爱国;爱国不是空泛，虚头巴老诠释不了爱国。爱国更不是自我标榜、自我陶醉，爱国是行动，是脚踏实地的作为;爱国是底色，是纯真朴素的情怀。

6月28日，县商务局开展迎“七一”主题党日活动。活动的主题是“感受高铁建设之神速，体验电商服务之便捷”，此次活动是县商务局庆祝建党__周年系列活动安排的一个组成部分。该局全体党员干部职工及各下属支部书记参加。

在安九高铁项目施工现场，县商务局党员干部职工边看边听取高铁指挥部和承建单位有关同志对高铁建设和进展情况的介绍，惊讶工程之宏伟浩大，敬佩建设者们之工匠精神，感受建设速度之快。通过参观本地高速建设现场，管窥知豹，全体党员纷纷赞叹，在中国共产党的领导下，祖国建设取得了举世瞩目的辉煌成就。

在九个挑夫电子商务局有限公司，参观了“两中心、一站点”建设情况，详细了解国家“电子商务进农村”综合示范县项目进展，以及我县目前电商发展现状，体验电商服务之便捷。

通过此次主题党日活动，广大党员、干部、职工进一步了解了我县经济社会发展和重大工程建设项目进展情况，开拓了眼界，活跃了气氛，增进了团结，增强了党组织的凝聚力和战斗力。

参加拓展活动训练心得体会：挑战自我，战胜自己

首先非常感谢学校，在开学的第一天组织这么精彩的拓展活动，让我们每个同学之间一下子就拉近了距离，彼此多了很多了解和接触的机会，在一个个叶老师为我们准备的项目中，让我也受益匪浅：

吊绳项目：让我们初初体验了团队合作的重要性，大家都很快就成为了一个高效团队，彼此不再那么拘谨，在活动过程的几次失败，让我想到了工作中的问题，往往很多计划好的事情，都会因为变化而最终达不达预期目标，只有不断调整，不断改进，在过程中学习才能最终完成任务，另外在创新意识方面也得到不错的提升，创新总是带来更好的效果。

高空行走：挑战自我，战胜自己，自己才是最大的敌人，战胜了自己就没有战胜不了的困难!走上高空腿就不由自主的颤抖起来，潜意识的恐惧占据了大脑，但听到大家的加油声，看到一丝不苟的保护团队，马上信心倍增，很快就战胜了恐惧的自己!真是一个不可思议的挑战，自己本来完全不敢完成的任务，有胆去挑战，有信心去做就能出色的完成。每当恐惧胆怯的意识控制自己的时候，我一定会想起这个很棒的高空行走!

抢滩登陆：让我体会到团队的力量，只要用好了每个成员的优点，可以发挥团队无穷的战斗力，原本我们是落后于别的对下水，但我们的团队队员安排得更合理，呐喊大气的，划桨的，控制方向的，各施其职，一下子的时间就超赶了其他对，成为第一个完成任务的团队，我深深的感悟到在公司的团队里，是否能让每个队员都发挥他们最大的长处，扬长避短!才能取得竞争的最后胜利。

天使之手：在人生的道路上，一路走来，经历了无数的风雨，闯过了太的荆棘，有过多少的天使之手，在你困难的时候，在你困惑的时候，紧握你的手，给你支持，给你帮助…….

这个活动给了我心灵的净化，让我思绪回顾，让我放下追寻忙碌脚步，应该去感恩，去关爱，去珍惜…….我们是不是太急切，太浮躁，太注重结果，学会感恩，让生活更精彩!

2011年高团支部寒假社会实践活动综合报告

序言——我们出发了

在冬日的杭城，大街小巷中，攘攘人群中，博物馆中，多了一批闪动着青春活力的身影——我们出发了。

我们出发了。在积了厚厚一层雪的大树下，你可以看到我们靓丽的身影。大雪封城，树的身上也背负着格外沉重的负担。我们出发了，于是街旁的树又重新舒展了腰肢，将一片绿意继续传递下去。

我们出发了。在各式各样的博物馆中，你可以看到我们求知的身影。西湖博物馆中，我们赞叹着西湖的美以及西湖文化的博大精深；在中国印学博物馆中，我们感叹着印学历史的源远流长；在杭州人防展览馆中，我们探讨着中外的军事实力以及防空的基础知识……我们出发了，于是中华民族的伟大文化又多了一批传人。

我们出发了。在孤寡老人家中，你可以看到我们辛勤的身影。陪老人聊天，陪老人下棋，为老人打扫卫生，陪老人散步。我们出发了，给老人送去一份微薄的温暖。

我们出发了。在元宵灯会上，你可以看到我们活跃的身影。管理游园区的套圈圈、夹弹珠活动，管理猜灯谜活动，我们忙得不可开交。我们出发了，于是元宵灯会上多了一份快乐，多了一份温暖。

我们出发了。虽然我们知道，我们的力量非常微弱，谈不上创造什么，也谈不上改变什么。但是我们相信，聚群沙必能成高塔，积小流必能成江海。

我们每个人都只是一片树叶，并不能做出什么贡献。但是千百个人聚在一起，就俨然是一棵大树。

汪斯衡

清除路边积雪活动

时    间：2月2日

地    点：益乐路

活动内容：清除路边积雪

参与人员：汪斯衡、钱皋、储哲一、史旭超、徐启钧、        王杨雪媛、陈慧、顾栩熠

活动目的：贡献己力，回报社会

活动计划：汪斯衡同学联系社区，通知史旭超、徐启钧、    顾栩熠同学于在湖畔莲花港社区集合

钱皋同学通知储哲一、王杨雪媛、陈慧同学于物美大卖场集合并将其带到益乐路

全体组员于下午2:30在湖畔莲花港社区集合

工作时间2:50－5:00

任务分配

行道树积雪  史旭超、徐启钧

灌木丛积雪  汪斯衡、储哲一

盲道积雪    王杨雪媛、陈慧、顾栩熠

拍摄及报告  钱皋

活动记录：下一页

活动成果：清掉了树上的重担，扫除了灌木的包袱，让盲道重见天日。呵呵。

第二课堂活动

时    间：2月18日

地    点：西湖博物馆、胡庆余堂中药博物馆、杭州人防

活动内容：参观学习

参与人员：汪斯衡、钱皋、储哲一、洪扬、许睿、王杨雪媛、陈慧、顾栩熠

活动目的：丰富寒假生活，提高个人素质

活动计划：钱皋、洪扬同学制定参观地点、路线

钱皋同学通知储哲一、许睿、汪斯衡同学于物美大卖场集合乘坐25路公交车至吴山广场

王杨雪媛同学通知陈慧、顾栩熠并将其带到吴山广场

男生组员于上午10:00在吴山广场集合，参观西湖博物馆，于12:00吃中饭

女生组员于下午1:00在吴山广场集合，与男生组员会合，参观胡庆余堂中药博物馆、杭州人防。3:00男生带女生至西湖博物馆参观。

活动时间10:00－4:00

活动记录：下一页

活动成果：感受了西湖人文历史的悠远，中药文化的博大精深与祖国人防事业的伟大。收获颇大。

闹元宵——元宵灯会游戏承办

时    间：2月21日

地    点：翠苑二区

活动内容：庆元宵，我们的任务是组织开展游戏，让过路人玩儿。

参与人员：汪斯衡、钱皋、储哲一、许睿

活动目的：丰富寒假生活，过一个特别的元宵节

活动计划：钱皋同学与社区联系并通知储哲一、许睿、汪斯衡同学集合

全体组员于下午6:00在新华书店文一店集合

活动时间6:10－8:30

活动记录：

活动成果：元宵灯会人真的很多，第一次真正感受到元宵节的热闹，与传统的魅力

超市顾客购买力调查

方案设计：小组成员至杭州运河世纪联华发问卷调查

活动记录：

1.活动时间：2010.2.14

2.小组成员：徐亚(组长) 黄良卉 韩逸云 刘嘉禾 张耀 吴闻王安科

3.活动过程：

9：00在文二路新华书店集合，后一起前往超市，经过和超市人事部门的沟通，分发给我们发问卷调查的任务，问卷共70份，于是，我们小组的成员便开始了工作，这份工作并不像我们当初想的那样简单，其间遭遇了许多白眼，受到了无数的误会，我们也从这一个小小的经历中明白了许多，像我们这样的独生子女，平时都是别人宠着，爱着，没有遇到过什么大的挫折，这次的经历也教会了我们，挫折，误解是有的，但重要的是我们在不断探索和尝试中，虽然每次尝试不一定有成果，但不尝试就一定没有成果。我们相信自己通过了这次的经历，以后一定能够更加努力，继续锻炼和磨练自己。最后，我们终于在2个小时后圆满的完成了任务。而超市的工作人员也对我们的工作表示了满意，并给予了我们赞扬，当完成调查的那一刹那，我们真的充满了自豪感，之前的努力也总算是没有白费。

共2页，当前第1页12

本次活动旨在通过素质拓展，提高学生的综合素质，加强团队的凝聚力，培养了他们的组织交际能力和实践能力，提升了团队合作精神，增强了团队协作意识，营造了一个更为和谐的团队。也为他们提供了一个相互交流和学习的机会为以后进入团队工作打下坚实的基础。

x月x日下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在xx公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感谢一些积极配合参与的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(第二)，两个学习部(第三)，相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。

各位领导、同志们：

今天，我们在这里隆重集会，热烈庆祝中国共产党建党87周年。首先，我代表教育局党委对参加今天庆祝大会的各位领导表示衷心的感谢!向一年来在党建工作和教育教学工作中涌现出来的先进党支部、优秀党员表示衷心的祝贺!并通过你们向辛勤耕耘在教育教学第一线的全体党员和广大教育工作者致以节日的祝贺和崇高的敬意!向被党组织接收的新党员、转正党员表示热烈的祝贺和欢迎，欢迎你们以执著的革命信念，饱满的工作热情投身到党的怀抱中来。

中国共产党的87年，是把马克思主义的普遍原理同中国革命的具体实践相结合，探索救国图强真理，开辟民族振兴道路的87年，是带领中国人民不怕流血牺牲，创造辉煌业绩的87年。87年来，中国共产党经过了无数次风风雨雨的洗礼，经受住了前所未有的重重考验。今年以来，中国共产党面对严峻的考验和挑战，带领人民成功战胜雨雪冰冻灾害，妥善处置拉萨打砸抢烧暴力犯罪事件，正确应对奥运火炬传递中的干扰破坏，中华民族的凝聚力得到新的升华，中国前进的脚步更加坚实。面对汶川特大地震，党领导人民万众一心、众志成城，再次展开了艰苦卓绝、感天动地的斗争。各路救援大军顽强奋战解救被困群众，灾区干部群众临危不惧奋起自救，全国人民患难与共全力支援，战胜了自然灾害，赢得了国际社会的一致赞誉。我们更加真切地看到，在中国共产党的领导下，我们的人民、我们的国家、我们的军队，有不畏任何艰难困苦的宏大气魄，有能够凝聚战胜一切困难的强大力量。正如所说，“任何困难都难不倒英雄的中国人民”。

因为，我们有党的坚强领导，有人民军队的冲锋在前，有改革开放积蓄的巨大物质和精神力量，有危急时刻迸发的万众一心、众志成城的民族精神。每一次灾害来临，党和政府最先想到的是人民群众的生命安全，时刻牵挂的是人民群众的冷暖安危。灾难，考验着共产党人的先进性;抗灾行动，诠释着当代共产党人以人为本的执政理念。灾难面前，党和政府把拯救每一个生命摆在第一位，只要有一分的希望，也要付出百倍的努力。为了托起生命的希望，无数共产党人把死的危险留给自己，把生的希望让给了群众。共产党人的身先士卒，党所领导下的人民军队的舍生忘死，让灾区的群众增强了信心，增添了力量。

从抗击冰雪到抗震救灾，在每一处灾区，那一面面党旗，点燃了受灾群众的希望，成了人民群众眼中的光明之星。这一切，无不证明中国共产党是伟大、光荣的党，是坚强有力的党，是中华民族的中流砥柱。作为一名共产党员，回顾我们党八十七年艰苦卓绝的奋斗历程，我们感到无比骄傲和自豪，展望党和国家新世纪的伟大征程，我们充满了必胜的信心。

一、活动主题：

青春志中国梦

二、具体安排：

全校师生要紧密围绕纪念活动的主题，重点做好以下几方面的工作。

1、开展“华南梦我的梦”青春感言征集活动。

2、出一期“青春畅想中国梦”主题黑板报。务必贴近主题，宣传深入，各班于4月16日之前完成此项工作。

3、“我的中国梦”主题班会。各班以“我的中国梦”为主题采取座谈讨论、演讲辩论、诗歌朗诵、故事讲述等形式开展主题团日活班会。

4、举办“三观”“三热爱”“中国梦”主题讲座。初定时间：第一场4月10日14:30——16:30、第二场4月17日14:30——16:30。

5、“青春志中国梦”——新团员入团暨101岁成人宣誓仪式。(具体安排见：附件2新团员入团暨101岁成人宣誓仪式的通知)

6、举办“青春岁月圆梦华南”五四文艺晚会(具体安排见：附件3“青春岁月圆梦华南”五四文艺晚会通知)

三、活动要求:

1、各班要抓住这一重要契机，把本次五四系列活动与增强学生意识教育结合起来，贯穿融入教育内容，以期深化和扩大本次活动的成果。

2、各班要自觉参与到“青春志中国梦”为主题“五四”青年节的各项活动中来，充分调动团员的积极性，抓好宣传、发动、组织、落实等各项工作，营造浓厚的纪念活动氛围，扩大共青团的影响力和号召力。

3、各班还应自行组织开展一系列有纪念意义、学生喜闻乐见的活动。

4、各班团支部要注意收集与活动相关的文字资料、图片，请5月15日前上报团委李勇老师处，统一上传到学校网站、刊登到《华南周迅》等，做好宣传工作20__年青年节活动策划方案20__年青年节活动策划方案。

“党员下新生寝室”活动总结

金秋九月，平静了近两个月的学校恢复了昔日的热闹。近两万湖经学子从四面八方来到了美丽的岛。因为从今年开始我们学校新生与老生一起都是在九月一号开学报到，学生党员承担了迎接新生报到，走访寝室的工作，所以所有的学生党员都比身边的同学早两天来到了学校开始准备了。三年前我们被学生党员接待入学的一幕幕还回荡在脑海中，今年就轮到自己去履行党员的义务去接待我们的学弟学妹，心理十分的激动与自豪。

当我来到他们宿舍的时候，我真回忆起三年前我刚来学校的时候，共产党支部党员金科学长来到我们宿舍。当时，我们追着他问了好多问题，他也很热心的为我们一一解答并留下了地址与电话，嘱咐我们后面有啥困难都可随时去找他，给我留下了非常好的印象。如今的我也走向了这个岗位，要把这份精神传递下去，更好的维护党员的形象。

当我真正在他们宿舍与他们聊的时候，我发现之前有点过度紧张了。信息技术的不断进步，学弟学妹比我们以前获取信息的能力强多了，他们早就在网络上多我们学校的环境，学校的社团，专业的学习有了个初步的了解与认真。但通过与他们的交谈我也发现他们也有对很多事物有着错误的认知，后面我对他们的提出的问题结合实际情况做出了解释。

有的同学提到了在大学要不要入党，入党有啥好处？我结合自己向党组织靠拢以及自己加入进来后自己的思想变化，向他们解释了如何去端正入党动机，通过自己的实际行动来向党组织靠拢，并最终实现个人价值和社会价值的相结合。第二次去下宿舍时，大家普遍的问题就是自己的空闲时间太多了，不知如何去安排自己的学习与生活。他们刚过完一天上12节课，学业繁重的高中生活，突然来到大学一天只有4节课，有没有早晚自习，又看不到自己的老师和班级同学，实在有点茫然。我从学业规划，第二课堂学习、社会实践等方面与他们讲述了他们的当务之急是去做好规划，变被动为主动，认真执行好自己的计划，逐渐趋适应大学的生活，我还陆续从网络上回答了他们的一些问题，他们有的同学后面还来到我的宿舍找我问过问题。

通过与他们的交谈，我感觉自己对大学生活的认识也更加丰富，也对自己的入党动机有了更进一步的理解，明白了自己身上的担子还很重，要加强学习。通过这几次下宿舍，我认识一群可爱的学弟，也对他们比较关心的问题做出了解答，让他们在以后的成长道路上可以少走点弯路。

党员下寝室，把爱与正能量不断传递下去。它让学生党员与身边的学弟学妹能有个互相了解和交流的平台，也让新生们感到了学校的温暖，增强对校园文化的认同。明年有机会，我还要参与这样的活动。

共产党支部

青年人从来都是国家的脊梁。

纷乱的年代里，万万中华国人，有人清醒，有人糊涂，有人洒脱，有人沉沦，有人跌落，有人抗争，有人疯魔，有人狂歌，但对于青年人来说“有一份热，发一分光，就如萤火一般，也可以在黑暗里发出一点点光，不必等候火炬。”旧时的危难也挡不住青年人一颗爱国的赤诚之心发光。用那些星星零零的萤火照亮夜空。

一百年前，如我们一样年纪的青年们，为反对封建主义反对帝国主义而举行一场轰轰烈烈的爱国运动。锦绣山河添壮丽，英雄儿女着先鞭，我的国，便要我来守!不妥协，不放弃是五四带给我们最坚定的信仰。正如梁启超先生所说“今日之责任，不在他人，而全在我少年”青年人有多耀眼，新中国就有多闪亮。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强”。是的，黑夜来临时，我们便是光。富有朝气，富有梦想，便富有希望。希望就是一粒种子，即使掉进一寸冰封的土地里，也能培育出十万朵怒放的蔷薇。这样的希望正来源于青年人的壮志凌云，不甘平庸。

20__年，新冠状病毒肆虐中华大地，在这场无形的“战疫”中，青年人再一次表现出大无畏，敢作为的责任担当精神。我看到青年人蓬勃的力量，在祖国面对病毒的侵袭之时，逆行而上，挺身而出。

他们是风雪里的快递小哥，他们是身边的社区志愿者，无数青年学子主动请缨成为家乡疫情防控的战斗员，宣传员，保障员。他们更是“战场”的医护工作者，他们留给这场“战役”的是忙碌又挺拔的身影。天使姐姐们摘下口罩，勒痕铺满了精致的脸庞。可是谁还不是个会撒娇的小女孩啊，有人说“那有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子治病救人，和死神抢人罢了。”这些青年人用青春坚守初心，用拼搏浇筑硕果，绽放出一朵绚丽之花。

凉山大火，最小的消防员是00后，年仅19岁。热浪来临，大火掀起，怕么?可是英雄正是要在危难之中挺身而出的，怀着执着的信念“以身许国，不负韶华。”他们用行动践行了青年人的责任使命，沧海横流显英雄本色，最是危难见真诚初心。

“甘于平凡却不甘于平凡的腐烂。”即使没有轰轰烈烈，少年的肩膀也都应该是美好事物啊，就先挑起清风明月，杨柳依依，草长莺飞，少年的肩头本应扛上阳光呀。带着锐气，满怀清明大意，战胜一切过去的诗篇。

一定会有个“邻居家的优秀孩子”陪着你成长，成绩好，不淘气，懂礼数。你瞧，成为一个优秀的青年人从来不是遥远的事情，从当下，从现在，着手每一件起眼或者不起眼事情，将他做到满意，有着对自己梦想和未来的规划，精神上的贵族，行动上的巨人。以青春之名，做一个新时代的优秀青年，朝气蓬勃神采飞扬，不必被现实磨平棱角。

这个社会用所有美好的词汇形容青年人。积极向上，浩然正气。是呀，奋斗正当时，青年人的世界没有来不及，轩昂阔步的行走在路上，长路浩浩荡荡，青年人的脚下，万物皆可期待。目标就定在前方，热爱生活中的一切并满怀憧憬。以青春之名，砥砺前行。

青年人就是光，所踏之处，世界开始苏醒，沿路的花狂野生长。你也是光亮本身，你的存在本来就是光。

拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟!

忘不了：那一个个艰辛任务的完成。

忘不了：那一次次汗泪与智慧的交织。

更忘不了：那一幕幕团结互助的情景。

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。20__年5月15日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

传言中的训练很“恐怖”，还有高空项目。心怀忐忑不安和好奇，于早上7点多就守候在二村门口等着接我们的车，时针指向8点的时候我们终于踏上了一辆小面包车。当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。9点整，训练正式开始。老师让我们男女互牵手围成一个大圈子，音乐适时的响了起来，我们以老师为中心转了起来，老师在场中喊着：“桃花桃花朵朵开，桃花桃花朵朵开，桃花桃花5朵开。”我们迅速抢起旁边的人，5个人迅速抱在一起。不过倒霉的人还是有的，没找齐人的被拉到了场中央，很不幸，在最后一轮的时候我被拉了出来。于是在老师的安排下，我们男女互配随着音乐走起了模特步，但姿势又不能重复，顿时各种奇怪的姿势层出不穷,场面搞笑无比。

接下来老师把我们被分成了两队，一队30人，二队28人。老师给了25分钟让各队创编队名、队旗、队徽、队形、队歌和口号。我队考虑后决定取名“奥特曼”，队徽是：奥特曼头像，队歌就是“wewill rockyou”，队形是：箭头，口号是：代表月亮消灭你们，并且摆出奥特曼消灭怪兽的经典姿势。另外还利用提供的资源做了一面奥尔曼队旗，旗上面由我们的队名、队徽、名字。另一支队是“霹雳无敌”。刚开始，因为都不认识的，同学们还

没有进入状态，显得比较水，后来在教练的严格要求下，大家在一整天的集训中都严格遵守纪律，就连中午吃饭也是军式化。

在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

“信任背摔”、“高空单杆”、“翻越求生墙”、“穿越丛林”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。

“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，站到

1.6米高的铁架子上，背对台下，尽可能水平摔，台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，在上去之前，我摸着铁架子，大声说道：“我叫夏铭洋，挑战的项目是信任背摔，请大家支持我!”队员们打着我的肩回应道：“奥特曼永远支持你，加油!”本以为很轻松，可真正当我站到1.6米高的铁架子上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起，

1.6米呀，再加上视差，不由自主地我腿开始发抖。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了!”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，倒!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起。结束后我看到大家和我自己的手都是红彤彤的，隐隐有一些血丝，不过大家的脸上洋溢的都是笑容，真的很开心。。。

通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：

一、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的

二、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力

三、学会换位思考

对于个人项目，给我印象最深的是高空单杆项目。在地面上的时候，真的没觉得这个项目有多难，可是当自己站在高空的时侯就完全是两码事了。因为有高台大概有10米那么高，支撑不是很稳，脚底总有摇晃的感觉，眼前的杆子好像离自己很远，真的不知道该如何去抓那个杆子。只记得后来用力一跃，没想到轻易抓住杆子，顺利完成了任务。当然，对于男生来说，能完成任务没什么，但是女生的难度就很大了。有好几个女生蹲在上面不敢跳出那一步，甚至急哭了，我们一直在下面拼命给她加油鼓劲，最终她们跳了起来，虽然没有抓到单杠，但是我们都给予了热烈的掌声。其实做人也是一样，永远都不要向下看，不管又多大的困难，只要认准了一个目标就朝那个方向去努力，不要被困难吓住，就一定可以取得成功，就算一时的失败也没关系，至少你已经战胜了心里的恐惧，成功的迈出了一步。

“翻越求生墙”训练我感觉是对我们意志的和团队合作的考验，4。25米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，由于我是比较早上去的，所以拉下面的人成了我的使命，我不知道我拉了多少人，只记得最后我的手擦破了很多皮，双手使不出一点力气。更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上求生墙，我们想了很多办法，最后将一个人整个倒挂下来，费了千辛万苦才将最后一人拉上来，为此那名同学手臂还受伤了。取得最终胜利后，使我们同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。

最后就是令我最“痛不欲生”但又最感人的“穿越丛林”。老师给我们每人发了一个眼罩，让每个人都戴起来，男女互相手牵手开始了丛林旅途，不过天公不作美，老天似乎有意增大了难度，下起了小雨，令我们遇到了很多困难，比如经常踩到水坑里，从斜坡上滑倒，被树枝叉到等等，而这些困难也使前面的人越走越远，后面的却跟不上，使我们这些中间人被两头拉，身体像裂开一样，不过我坚决不松开旁边的手，因为我怕一旦松开我就找不到出路，不能带后面的人出来，而且拉着手可以通过拉手的方向让我后面的队员避开障碍物，还可以让她上坡的时候多一份助力。最后我们被老师领到了一处体育馆，围成一圈坐好，音乐也适时的响起，老师那富有磁性而低沉的嗓音也开始带领我们走进回忆，让我们回忆起以前身边关心、照顾、鼓励、帮助过我们的父母、亲戚、朋友，使我们不禁热泪盈眶，更有队员

哭着的喊出：“妈妈，我爱你!”虽然我的鞋子和裤子全是泥巴，但我却有种舍不得洗掉的冲动，因为这不仅仅代表了纪念，还有我体会到的团队精神，责任感和对亲情、友情的感悟。

一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、翻越求生墙、穿越从林一个个的项目让我至今感受至深。

因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。