阅读伴我成长发言稿高中(汇总20篇)

女士们、先生们大家好!

寒冬已经过去，生机盎然的春天悄然飘至。沐浴着党的温暖，伴随着“两会”的胜利召开，我们又迎来了新世纪的第--个“三、八国际劳动妇女节”。此时此刻，我们欢聚一堂，共同庆祝这一神圣的节日。

首先，我代表校委会全体成员，向在座的女同胞们致以节日的祝贺。向为中牌教育事业作出贡献的所有教职工和后勤工作人员致以诚挚的谢意!在上级的正确领导下，在超前的办学理念正确指引下，在全体教职工的共同努力下，学校自建校以来硕果累累，捷报频传;办学水平不断提高;办学规模不断扩大;取得了一个个令人瞩目的成绩，赢得了社会各界的广泛赞誉。学生良好的常规养成教育有目共睹，学校良好的校风逐渐形成，师生的整体素质明显提高。讲文明懂礼貌蔚然成风。师生对话都能用普通话，这已成了我们学校的亮点。学校声誉不断提升，学校规模不断扩大。回想这些成绩，无不令人振奋，令人鼓舞。这些成绩的取得无不凝聚着学校全体教职工的心血。取得这些成绩，其中的酸甜苦辣我感同身受。我们要用自己的耐心和热情把一个个孩子培养成讲卫生、爱整洁、守纪律、懂礼貌、讲文明、爱学习的少年儿童。我们要用无私的爱心、无私的奉献，陪伴学生度过严寒酷暑。日复一日，年复一年，我们无怨无悔。有付出就有回报。值得庆幸的是，我们的付出得到了社会的肯定，家长的认可，领导的肯定。

老师们，学校高度重视与关心你们的工作和生活。作为女性，你校。你们在承担着比我们男同志更多负担和压力的同时，同样以饱满的热情和主人翁的精神积极投身于各项工作。俗话说，妇女能顶半边天，在我校教师队伍中，女教师占据将近一半的比例，你们对教育的执着与热爱是我校教育的一笔宝贵财富。你们是我校教育工作取得辉煌成就的坚强后盾。在过去的教育工作中，你们充分发扬了巾帼不让须眉的顽强作风，高质量，高标准地完成了学校安排的各项工作任务，尤其是在学校成功举办的六一文艺汇演等一系列大型活动中，饱含着你们聪明的才智和不计报酬的辛勤付出，在此，再一次对你们表示衷心的感谢!

老师们，20__年是“十二五”规划的发展之年，也是学区推进素质教育，强化教育科研，全面提高教学质量的关键之年，我们广大女教师在工作中将承担着更大的责任，在超越自我上面临着更大的挑战，我们要认真学习教育工作要点，在各自的教育教学岗位上继续发扬任劳任怨、开拓创新的精神，用汗水加智慧来赢得领导的信任、同事的尊重、家长的口碑。同时，以你们女性特有的睿智眼光和独到见解积极向学校建言献策，参与管理，促使我们全学区学校管理水平整体推进。

有一首脍炙人口的歌曲叫《铿锵玫瑰》，我在此引用其中一段话，让我们互励共勉：“一切美好只是昨日沉醉，想想明天又是日晒风吹。再苦再累无惧无畏，无怨无悔从容面对。风雨彩虹铿锵玫瑰，芳心似水激情如火梦想鼎沸。”同胞们，茫茫人海我们相识，我们走到了一起，共同战斗在中牌小学、共同谱写着中牌教育事业的新篇章。

因为我们的付出才是学校立于不败之地。才是学校竞争日趋激烈的大环境下得以蓬勃发展，乘势而上。我们无论走到哪里，当别人问起你在哪里任教时，我们可以很骄傲地说，校兴我荣。这是我们每个人的骄傲。点滴成绩都无不凝聚着女同胞的汗水和心血。是你们，为了学校的发展起早贪黑，身体累瘦了，头发累白了。是你们，既要照顾好双方老人，又要做一个贤妻良母，还是你们，为了教育好学生，不给学生耽误一节课，带病坚持工作。

你们总是爱生如子，以校为家。沉重的工作、家庭负担压在肩上，你们都能以博大的胸怀勇敢的挑起来。这一切的一切充分证明女同胞在社会，家庭中的重要地位。在我们学校你们的重要性显得尤为突出。同胞们，回首过去我们豪情满怀，展望中牌的明天会更加美好。历史的车轮将我们载入了21世纪，机遇和挑战给我们每一个人更为严峻的考验，

尤其是女性，我们面临的也许会更多。时代在前进，事业在发展。女同胞与男同胞一道撑起了教育大厦，女同胞们在今后的工作中必将更加出色的发挥自身优势，为学校再添更加光辉灿烂的花环。当然，男同胞在学校发展中所起的作用更是无可替代的。

让我们男女同胞携手共同开创更加美好的未来，从胜利走向更大的胜利!

最后，祝女同胞们节日快乐，青春永驻，笑口常开，祝全体教职工家庭幸福、事业有成、万事如意。

在我的生活中有许多趣味的事，好的事，当然也有不愉快的事情和坏事，也有感觉有巨大成就的事儿，可是今日我要给你分享一个不好不坏的事儿。

在班上，我一向是一个心胸狭窄的小男孩。有一回，张子成同学说了我的坏话，我心里吞不下这一口气，于是，我立马跑到班上，用同样的语言还给了张子成，并且把他的眼镜扔在了地上，狠狠的踩了一脚，没有想到我用力过猛，就把他的眼镜的镜片给踩掉了。于是，我不知所措，立马撒腿就跑。等到这一件事情传到林教师的耳朵里面后，他把我叫了过去问道：“邹子峰，你为什么要踩张子成同学的眼镜?”我答道：“因为……因为他说了我的坏话。”“难道别人说了你一句坏话，你就要把他的眼镜给踩坏吗?算了还是叫你爸爸来一趟。”我听到了这一句话，心里就有了一种不安的感觉，我的心跳立刻加快了速度，吓得我汗水大滴大滴地掉。

等到爸爸来了，我本以为他会连面子都不给我，就一巴掌给我扇过来，可是今日的情景却完全不一样。爸爸问：“为什么你要把张子成同学的眼镜踩坏呢?”于是我把回答林教师的答案，同样回答给了爸爸。于是，爸爸和林教师都说我不对，并教导我说，人的心胸不能太狭窄了，要宽阔!我似懂非懂地点了点头，爸爸叫我先回班里，我心中的大石块这才最终放了下来。

之后，每当我伸手打别人的时候，都会不由自主的想起林教师对我说的话：大人不计小人过，宰相肚里能撑船。于是，我立刻把自我的手控制住，把它收了回来。

我漫步于光阴的古道，畅游于岁月的洪流，途逢花海，我想摘下最美的那一枝，系上我的欢喜与欣然，献予我的祖国，并为其而高歌。

祖国，我歌唱你的厚重，以我一个虔诚信徒能奉出的所有信仰。这一曲温柔了岁月，惊艳了时光。是你孕育出了世上最美的字体——汉字，它是中华礼貌最丰硕的成果之一，在漫长的历史长河中，它照亮了中华礼貌前行的道路。是你惊碎了满纸诗意，将《楚辞》的雅韵、汉赋的幽香、唐诗的酣畅、宋词的情长一一镌刻在礼貌的脊梁上，从此便有了你身披诗情画意的霓裳坐拥星辰的模样。

你的血液里流淌着人类礼貌史上唯一未曾中断、绵延至今的古老礼貌，使我们能与远在时光那头的先人们深刻交流。剪纸，是用完整的纸张裁出镂空的吉祥;刺绣，是用零落的针线缝上流传的墨香。祖国啊，你的厚重囊括了四海，包揽了日月。

祖国，我歌唱你的发展，以我一个求学青年能献上的所有期望。这一曲翻云覆雨，波澜壮阔。在许多国家还在为解决国民的基本温饱问题而艰难跋涉时，你仅用几十年的时间走过了一般国家需要用上百年甚至几百年才能走过的发展历程，你堪称一个奇迹!是你让跨地区应对面交流成为可能;是你让休闲旅游娱乐购物变成日常;是你使小康生活不再遥远;是你让共同富裕不再是空谈;是你为人民带来了欢乐与幸福。

而如今，你刚踏上全面实现现代化的征程，不论这一路如何艰难困苦、有何风霜雨雪，我，及千千万万个你的子民，定会始终追随你的脚步，披肝沥胆，呕心沥血，实现你的梦想。

祖国，我歌唱你的担当，以我一个着军装者能给予的所有忠诚。这一曲嘹亮悠扬，洒脱乖张。抗击埃博拉病毒，你援非的身影寻常而坚定，受人敬仰;利比亚撤侨，你花心思斥巨资，把3860名中国公民安全接回了家;新西兰地震，你租下所有可用的直升机，第一时间撤离滞留的中国游客，当新西兰的天空上满是贴有五星红旗的直升机时，你再一次用实力博得了人们的眼球。

有一种骄傲叫祖国强大真好。你所组建的维和部队永远在前往支援的路上;你进取参与国际大事，构建人类命运共同体，实现共赢共享;你承诺不主动攻击侵犯任何一个国家，不对无核国家使用核武器……百年的沉寂与空白碾碎不了你的宏图大志，你从废墟中摇摇晃晃地站起身来，靠着艰苦奋斗的信念与海纳百川的胸怀，担起世界一片天。

怪我才疏学浅，寥寥语句唱不出你的完美，但听人说，该以你来歌唱你，因为你即是伟大歌谣的本身。诚如是也。这一曲或悲恸或激昂，且隽永且铿锵，宽慰着、支撑着、鼓舞着每一颗生生不息的中国人。

祖国，我敬你一杯干净澄澈的烈酒，愿你五千年荣耀依旧，盛世回首。

读完此书，心中不禁燃起了猛烈的生命之火，这火展现了人类最高的求生愿望，他鄙夷的把死神的命令视作了他脚底下那司空见惯的土地，他永远不屑与任何人阻挡他那传奇的生命之旅……。

英国作家笛福所描述的鲁滨孙一生备受坎坷。他出身在英国一个商人家中，家境富裕。他不顾一家人的反抗，坚持航海，结果第一次航海便险些遇险。但他锲而不舍，任逆流而上，终于有了一番作为，但这时却在一次航海中不幸遇到一场风暴，船上的的人都死了，他也沦陷到一个与世隔绝的荒岛上来，孤独一人。但他没有气馁，他靠他的智慧与死神搏斗了起来。终于，二十多年以后，他打败了死神，并迎来了他辉煌的下半辈子……。

不禁的想：是何种力量驱使这鲁滨孙如此的顽强和如此的动手能力?是何种力量让我们这一代渐渐坠落?难道这一切都需要乱世的归来?和平之日过多反倒无疑?家长的溺爱最后会使我们“溺死”?看来，我们需要鲁滨孙的这种坚持不懈的精神，我们更需要鲁滨孙的那种无与伦比的动手能力!对呀!看看我们这些被誉为“祖国的花朵”的学生们，好好看看自己!是不是肥料、水分、阳光太多了，竟令我们开始洋洋得意起来;是不是那父兄给予的蜜罐温床太暖和了，竟令我们“生在福中不知福”;是不是艰辛的日子太少，竟令我们不知道“难”字怎么写?是该觉醒了，不要再被别人誉为“衣来伸手饭来张口”的“公子”和“小姐”们，这些看似尊敬的称呼，其实是对我们前所未有的侮辱!都起手来，做起家务，让父母们耳目一新，让别人刮目相看，让“公子”、“小姐”这些迂腐的称号随着历史的长流，坠落湖底!

这就是我对一本书的价值肯定，它不禁给予了我们如海一般宽阔的知识，还教会了我们如天一般高的做人治理，书的财富永远不会令人厌倦，因为，祖祖辈辈的知识永远会被人肯定。但读完一本好书之后，要把它完美的与现实结合，这样才能把书的知识体现出来，要不然都是纸上谈兵，空穴来风了呀!

我爱此书!愿永远让它与天地同存与日月同辉，让它在人类的文化中成为鼎立。

各位老师、同学们：新学期好!

寒雪梅中尽，春风柳上归。在这样一个特别的日子里，我把一切真诚的祝福送给大家。我想告诉高三年级的同学：心有多大，人生的舞台就有多大!我想告诉高一年级的同学：千里之行始于足下，万丈高楼起于垒土。”对于与我朝夕相处的高二年级的同学，我想告诉你们：思想有多远，路就有多远。

最近，浙江省已制定出20--年的普通高校招生的考试方案，我们高二年级的全体同学所面对的高考将是全新的模式，这不仅使我们充满着激情，同时它也充满着机遇与挑战，新教材的实施使我们每一所学校都站在了同一起跑线上，你们别无选择的要成为浙大附中新高考的探路者，你们责无旁贷，要用成功为浙大附中添上浓墨重彩的一笔。

高二年级是整个高中阶段非常关键的一年，是一个承上启下的阶段，这个阶段最容易产生两极分化。上学期我们高二年级文理分班后，新的班集体在班主任的精心培育下已经呈现了良好的上升势头，各班有了较强的凝聚力和集体荣誉感。同学们经过一年半的学习,都在不同的程度上取得了进步,已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻。本学期我们高二同学学习任务艰巨，期末要参加杭州市统考，所开设的课程涉及的知识面更广。新教材一方面符合年轻人善于挑战、善于接受新事物的特点，但同时学习新教材的一些配套材料还不成熟，新教材还有一些不尽如意的地方，这给教与学都增添了不少困难，因此我们全体老师也需要和同学们一道认真学习和探索，相信我们高二年级的同学是不怕困难的。我真诚地希望每一名同学，在平稳过渡的基础上，为自己在新学期制定新的计划、新的目标。根据高二年级的特点，我在这里还是要老生常谈，向同学们强调以下几点：

1.要树立“勤奋、踏实、努力争先”的年级学风，使年级内形成竞争向上、你追我赶的良好风气，希望同学们少一份浮躁多一分扎实，在端正学习态度的基础上，我们最需要解决的问题是学习方法的优化。要根据自己的实际不断调整学

习方法，将勤学与巧学结合起来，培养良好的学习习惯和主动学习的能力。人生能有几回搏?这个时候是真正体会这句话价值的时候了，放手一搏，刻苦学习，使自己成为苦寒中的梅花，最后一定要散发出你的幽香。

2.要强健体魄，劳逸结合。高二年级是一个积蓄的阶段，我们不仅要积累

知识，也要积蓄体力，面对我们高中阶段的重要目标——高考，很大程度上拼得就是意志和体力，我们要为高三艰苦的学习打下扎实的基础。

3.要树立远大的理想，培养和提升自己的品德修养和科学文化素质，在人生成长与发展的过程中，知识和体魄如果是它的重要支撑的话，你的精神境界、为人处世、团队意识和奉献精神就是成功的重要保证。不要忘记学会沟通，学会倾听，学会诉说，学会自我管理，学会自我约束;不要忘记尽你所能关心集体、互相帮助、共同前进。

我相信此时此刻每个人心里都有很多期待和打算，但一切都要靠我们师生用辛勤和智慧把它变成美好的现实。

最后我代表高二年级全体师生

衷心祝愿我们高三年级的同学在高考中志存高远、再创辉煌!

衷心祝愿我们高二年级的同学继往开来，更上一层楼!

衷心祝愿我们高一年级的同学长江后浪推前浪，一浪更比一浪高!

祝全体教职工身体健康、工作顺利、生活快乐! 谢谢大家!

尊敬的各位家长、老师们、小朋友们:

你们好!

一年一度的六一儿童节就要到来了，首先祝小朋友们节日快乐!同时也借这个机会，衷心的感谢各位家长对我们中心幼儿园的关心和支持!感谢中心园老师们为幼儿园的发展所付出的努力，老师们，你们辛苦了!

各位家长，一年来，特别是这半年来，我们中心园发生了很大的变化。主要体现在规范办园的程度得到了进一步的加强，教育教学质量得到了进一步的提高。你们能把孩子送到我们中心幼儿园，就是对我们最大的支持，就是对我们工作最大的肯定。

各位家长，孩子是我们生命的延续，是我们人生价值的一个重要体现。每一个孩子的健康成长，是我们共同的责任。在此，我真诚的希望广大家长对中心幼儿园的发展多提一些宝贵建议，多和你孩子的老师沟通。家长朋友们，孩子在幼儿阶段是最佳的教育时机，我们一定要抓住这个关键点，要注重培养孩子良好的行为习惯。千万不要关注孩子学到了会写字、会拼音、会计算等纯知识，如果是那样，你的孩子有可能就会过早的失去学习的兴趣，对今后的学习有百害而无一利!

在这里我也给我们的老师们提几点建议：一是要进一步增强爱心，没有爱就没有教育，教育的植根于爱。二是要切实贯彻幼儿教育目标和方式，切不可让幼儿教育小学化。三是一定要把培养孩子良好的生活习惯和行为习惯贯穿到平时的教学中，和家长们一起把我们的孩子教育成：爱干净的孩子;懂礼貌的孩子;守纪律的孩子;能说、会说、能唱、能跳活泼可爱的孩子!

各位家长朋友们，中心园是我镇公办的幼儿园，在我镇起着示范、带动的巨大作用。它的师资是一流的，它的管理是一流的，它的办园质量也是一流的。今后我们学校将不断加大投入，力争在短时期内，为孩子创造一个更加优美的环境。各位家长，各位老师，让我们共同携起手来，给孩子明天的进一步发展和幸福打下一个良好的基础。

最后祝小朋友更加活泼可爱!祝各位家长合家幸福、万事如意!祝老师们身体健康、心情舒畅!

谢谢大家!

这个暑假，我过的很充实，因为有书的陪伴，我感受到了读书的快乐。一本本精彩的书深深吸引着我。

这个暑假我看的书有：《小王子》、《金苹果作文》、《聪明故事》等等。

读了《小王子》这本书，让我了解了宇宙，看到了许多小行星的千奇百怪。还读了《假如给我三天光明》这本书，主要讲了一位又聋、又哑、又瞎的残疾人，他是多么渴望得到三天光明，他的意志是那么的坚强。我还在校讯通博客上阅读了很多博友们的美文。提高了我的写作水平。读了书我懂得了很多知识，我懂得了很多道理。丰富了我的大脑，开拓了我的知识面，也开阔了我的眼界。我们要多读书，书是我们最好的精神食粮。在这个暑假里，阅读使我的暑假生活绚丽多彩。我收获了快乐，学习了知识，感受了幸福。

因为有书相伴，令我的.暑假感觉过得格外的快。

这个暑假我爱上了读书，觉得读书是我生命不可缺少的一部分。我相信我在新的学年里，我的学习一定会芝麻开花——节节高的!

老师们，同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《保护环境，人人有责》。

6月5日，也就是昨天，是世界环境日。那么它有怎样的由来呢?1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。

今年年环境日主题为"改善环境质量推动绿色发展",旨在动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生和绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量。

美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，带给我们学习和工作的.良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化：森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南极空洞……各种环境问题接踵而至。

大量的农药、大量的白色的垃圾、随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球的皮肤变得既板结又贫瘠。大量的工业废水、生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球的血液变得肮脏。随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的尾气，越来越高的烟囱散发的乌烟直入去霄，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气。

作为我们，应该如何来挽救这一切的环境危机呢?我想只要从身边的小事做起，从维护校园环境做起。

也许你会说我还小，无能为力;但只要每人每天注意节约，爱惜每一支笔、每一张纸，一个班级的同学一年就保护了一棵大树，全市、全国、全世界的同学都讲究节约，一年就能保护一片树林;只要每人随手捡起一片纸屑，每人动员家中少用一个塑料袋、每人回收起一颗废电池，每人少乘一次机动车……我们就能减少许多污染，保护了环境。校园里，你又是否能主动捡起一片纸屑?每天的值日工作都认真对待?这些看起微不足道的小事，其实都是你的行动，你对环境的保护意识，也都是在为保护环境出力。

为此我们提出以下倡议：

1.保护环境，从我做起，从小做起，勿以恶小而为之，勿以善小而不为;

2.出行尽量选择公共交通工具，减少私家车出行次数;

3.拒绝或减少使用一次性用品，购物使用布袋，遏制白色污染;

4、生活垃圾分类装，节省可再生资源;

5.自觉不吃野生动物，保护珍稀物种，维护自然生态平衡;

6、爱护花草树木，不践踏草坪;

7.养成节约意识，节约用水用电，及时关闭电脑、电器和电灯，拔掉不在使用的电器插头;

8.改变消费习惯，优先购买绿色食品、消费节能用品;

9.使用清洁能源，不随意燃放鞭炮、焚烧垃圾、树木，保护地球大气;

10.及时举报并制止破坏环境的行为。

让我们从身边做起，从小事做起，让天更蓝，让草更绿，让水更清，让我们的地球母亲青春长在!同学们，世界环境日，让我们一起保护校园环境，共建美好家园吧!

老师们、同学们：

大家上午好!

金秋送爽，瓜果飘香。在这个硕果累累的季节，我们又迎来了一个崭新的学年。今天，我们怀着无比喜悦、激动的心情，在这里隆重举行20xx年秋开学典礼暨表彰大会。在此，我谨代表学校向辛勤耕耘的老师们和意气风发的同学们致以亲切的问候和最美好的祝福。对上学期取得优异成绩、受到表彰的“优秀学生”、“优秀班干部”、“优秀学生会干部”表示衷心的祝贺，对满怀激情与梦想加入我校的新教师、高一新同学表示热烈的欢迎!

春华秋实，岁月如歌。回首刚刚过去的一学年，在各级党委、政府及教育主管部门的正确领导和大力支持下，我校教职员工认真贯彻落实党的精神，积极加强作风建设，齐心协力，开拓进取，用辛勤的汗水和超凡的才智创造了可喜可贺的成绩，今年五月，我校成功通过十堰市政府教育督导室领导专家的回访并被授予十堰市“市级示范高中”荣誉称号，历时6年的市级示范高中创建目标得以实现,学校发展步入了新的征程。办学条件不断改善，新教学综合楼主体已经竣工,正在进行内墙粉刷及室内装修，力争尽快投入使用，校园超市已经建成，服务育人水平进一步提高;在过去的几年里,我校抢抓发展机遇，牢固树立“以德树人、笃学求真”的办学理念，以“办人民满意教育、积极争创市级示范高中”为目标，通过建立德育网络及丰富德育内容，培养学生良好的文明习惯和道德品质;根据新课改要求开齐开全课程，尝试性探索课堂教学改革，努力体现出自主合作、探究等教学策略和小组学习等教学方式，办学模式日益凸出文科优势;并积极探索体、音、美及传媒等多元发展，克服条件限制，不断利用校外资源开展剪纸、陶艺等艺术教育,在探索特色发展，丰富校园文化生活上取得了丰硕成果。高考成绩十多年来一直处于全市同类高中前列，实现了“优质、平安、特色、和谐”x中的办学目标。

老师们，同学们，回顾过去，我们激情满怀，面对未来，我们信心百倍。但成绩意味着过去，新的学期，既带来机遇，也充满挑战。新的学年，我想给师生们提出以下希望。

一、明确我们的发展目标，做x中蓝图的绘就者。

中创建于1956年，58年来，学校在荆棘坎坷中风雨前行。从最初的简陋起步，到今天两千多人的规模高中;从一穷二白到今天的逐步走向现代化的校园，这每走一步都凝聚着一代代x中人艰苦奋斗的心血和汗水，每一点进步和成绩都来之不易，都值得大家珍惜和铭记!特别是近十余年来，中在办学条件极其困难的情况下，实现了教学质量和办学效益双丰收，得到了全社会的认可和肯定，为我县教育事业争得了荣誉，这些成绩是x中师生共同奋斗的结果。教师们一直坚持爱岗敬业，潜心育人，把学校当成自己的家，工作务实进取，不甘落后;x中学子勤奋好学，敢为人先，顽强拼搏，力争上游，从而形成了中独有的教风、学风和校风，形成了独具魅力的中校园文化。这种文化一直滋润着我们每一个人，不断的走向成熟、走向成功。

今天的x中人，我们有幸站在学校发展的新起点上，面对机遇和挑战，我们只有扎扎实实做好本职，精益求精完成好学业，团结一心，不断进取，把x中的精神、文化更好的传承，才不会愧对x中。新的征程上，我们的目标是：我们要齐心协力，不断改善办学条件，创新管理方式，提高教学质量和育人水平，为建设市类一流的百年名校而努力奋斗!

二、明确我们的责任，做x中发展的主人翁。

我们每一个人都是x中的主人，我们的一言一行都是学校的外在表现，我们文明了学校就文明了，我们奋斗了，学校就进步了，我们每一个人都与学校荣辱与共。我真诚的希望我们每一个x中人都要成为x中前进的助推器，而不是思想恶劣行为低俗影响学校前进的绊脚石。

在新的学期，真心告诫高一的新同学们，你们肩负着父母的期望，从全县各地来到x中，开始了人生中一个新的起点，你们将要在这里度过人生历程中的最重要的高中岁月，从今天起，要时刻注意自己的高中生身份和作为高中生的那份沉甸甸的责任。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”希望同学们迅速适应新的环境，从入校的第一天做起，从即将开始的学习生活做起，发扬历代x中人爱岗敬业的主人翁意识，勇于挑战的竞争精神，严谨细致的求学精神，和谐奋进的合作精神，严于律己，精心求知，恒心健体，诚心待人，做一个聪明好学、文明守礼、身心健康的全面发展的高中生。

高二年级的同学们，本学年是高中阶段承上启下的学年，高二的学习效果将直接决定高三的学习心态和备考冲刺能力。希望高二年级的同学，以更细、更强、更严的标准要求自己，以全新的标准、全新的要求、全新的境界规范自己，以顽强的精神和毅力推进自己的学习，不断提高学习的成效。进一步完善自己高中三年的人生目标和发展规划，总结成功与不足，重新定位，奋发进取，全面提高自身素质。

高三毕业班的同学们，此时的你们，承载了学校、老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血。当别人还在休闲的炎热暑假，你们为了心中那不灭的梦想，已默默奋斗了整整一个月。常言道“人生能有几回搏?此时不搏,更待何时?”希望你们通过最后九个月的拼搏奋斗去赢得高考，收获明天!在你们身上，汇集了学校和老师们最多的目光，倾注了家长更多的希望。希望你们在中这个锻造自我、历练身心、团结进取的校园，树雄心、立壮志、炼意志，以“舍我其谁”的信念和勇气，挑战极限，分秒必争，分分必得，超越自我，改变命运。更加发奋努力，更加刻苦扎实，用优异的成绩书写20xx年高考新的辉煌，相信美好的明天与你们同在!

克难奋进的中全体教职员工们，刚刚过去的一学年，你们敬业奉献、奋发有为，在为学校赢得了荣誉的同时，也感受到工作带给我们的欣慰与快乐。在新的学年，我真诚地希望老师们继续发扬x中人的优良传统，育人为本，德育为先，责任为重，团队一心，以高尚的人格引领学生，以文明的举止影响学生，以和蔼的态度对待学生，以丰富的学识教导学生，以博大的胸怀爱护学生，力争营造教学相长、和谐奋进的新局面。

希望我们的师生能真心爱我们的学校，这种爱是发自内心的，这种爱体现在我们的言行中，不脏言秽语，不乱扔乱倒，不碌碌无为，不愧对学校。做一个文明、阳光、自信的x中人!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，我们的事业风光无限，x中的未来前程似锦!让我们以更加坚定的信心，更加饱满的热情，更加昂扬的斗志，站在新起点，迈向新征程，创造新业绩，实现新辉煌，在推动学校事业不断向前发展的进程中，演绎人生精彩，实现人生理想!也祝愿我们的学校越办越好!谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!

我今天发言的题目是：细节决定成败，习惯成就人生。

这一周是高一年级“细节决定成败，习惯成就人生”主题活动月的最后一周。在过去的三周时间里，年级所有的任课教师都已经把“细节教育”和“习惯教育”渗透进自己的教育教学实践中，各班的宣传栏都已经更换成与“细节”、“习惯”相关的内容，大多数班级已经召开了以“细节和习惯”为主题的班会，语文组还特别举办了以“关注细节”为话题的作文竞赛，“细节”和“习惯”这两个词已经成为高一师生日常话语中的高频词，应该说，高一年级的所有同学都已经或正在认识到“细节”和“习惯”对于人生成长的重要意义，这一点，可以从我们高一同学的每一个具体行动中得到验证。

我们每个人都渴望成功，但并非每个人都能够成功。其中影响我们能否取得成功的关键因素就是“细节”与“习惯”。

天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。东汉有个叫陈蕃的人，年轻时性情孤傲，狂放不羁，每天思索如何去做一番惊天动地的大事。一天，他父亲的朋友薛勤到他的住所去看望他，看到院里杂草丛生、污秽满地，就问他：“孺子何不洒扫以待宾客?”陈蕃回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋乎?”薛勤看着他笑了笑，劝他说：“一屋不扫，何以扫天下?”陈蕃无言以对。当然，陈蕃后来脚踏实地，勤奋求学，成为了东汉著名的政治家。扫天下，必先扫一屋，陈蕃的成功告诉我们：任何理想的实现都必须是细节优化的结果。

行为心理学研究表明：同一个行为细节，重复21天以上就会形成习惯。习惯养成性格，性格决定命运。见到师长主动问好是细节，养成了习惯，可以让我们学会尊重;在校园内推行自行车是细节，养成了习惯，我们便懂得秩序的重要;一个善意的微笑，一句真诚的话语，养成了习惯，就可以形成积极乐观的人生态度;面对成功不沾沾自喜，遭遇失败不自暴自弃，养成习惯，就可以形成荣辱不惊的处世品格;预习复习，质疑辩难，诚实守信，工整书写，养成习惯，就可以形成严谨求真的学习作风。

杂草丛生的土地开不出美丽的鲜花。好习惯的花朵需要培育，坏习惯的杂草更须拔除。美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯林提出过一个有名的“破窗理论”：一栋建筑上的一块玻璃被打碎了，如果没有及时修好，别人就可能受到某些暗示性的纵容，去打碎更多的玻璃。我们身上的一个坏习惯就是一块被打碎的玻璃，如果不及时纠正，就会给自己一个负面的暗示：我身上是可以有缺点的，我们就会有意无意的纵容自己，坏习惯越来越多，最终堕落下去。

习惯如果不是最好的仆人，就会成为最差的主人。优秀源于好习惯，只要不断优化细节，纠正不良习惯，成功就会在蓦然回首时，翩然降临。

在此，我代表高一年级的全体师生，向全校同学发出倡议：让我们在以后的学习生活中，关注细节，努力培养良好习惯，争做文明附中人，同铸清华附中魂。

人生总是会有或喜或悲，在应对无法克服的困难时，我们要做的就是微笑着应对。

人们常说，如果你微笑着应对这个世界，那么世界也将会对你微笑。是啊!微笑会赢得微笑，微笑会收获欢乐。在生活中，一个微笑，能够化解矛盾，也能够取得自信，更能够收获成功，没有必要去抱怨人生中的不公!

静下来想一想，还有什么罪不可赦?微笑吧，向着人生、向着命运、向着未来、向着灿烂光辉的明天飞奔。

微笑，能够使我们走出失败的漩涡。人生并不会是一帆风顺的，偶尔遭遇一个挫折，如不正确对待，可能会使我们垂头丧气、失去信心。孰不知上帝对每一个人都是公平的，多一份美貌，可能会少一分智慧;多一份挫折，可能会少一分幼稚。应对挫折时微笑吧，世界以它的痛苦来换取歌声作为回报，不要畏惧、不要质疑，带着最原本的自信和勇气，与挫折抗争，与人生共舞吧!

微笑会使人变得宽容。生活中，难免会有与他人发生矛盾、发生争执的时候，逞强之后，又各自躲着落寞。俗话说，得饶人处且饶人，为何要咄咄相逼、不肯罢休呢?人不应当是一种完全以自我为中心的动物。

微笑吧!退一步海阔天空，忘记那些不愉快吧。不必斤斤计较那些鸡毛蒜皮的小事，多包容他们，多以微笑待人，人生也会所以更加精彩。

推销之神原一平，仅有不到1米5的身高，却创下世界推销最高纪录，二十年未被打破，他的微笑被评为价值百万美元的微笑，是日本历史上最为出色的保险推销员。微笑总是有着神奇的功效，如果什么能够产生奇迹，大概仅有微笑了吧。

当遇到种.种困难时，我们应当依然微笑应对，那是一种定力，更是一种智慧。让我们以微笑诠释人生，以笑容应对生活和未来。

各位领导、各位老师、各位嘉宾：大家晚上好!

今天，我们在这里相聚，是为**同学及其父母表示最热烈的祝贺!祝贺*同学已经光荣地拿到大学录取通知书，更祝贺他以691分的成绩，实现人生新的跨越!

三年中，我们辛苦并快乐着;我们脚踏实且*飞扬。我们全体师生满怀理想，团结合作，并肩作战，取得了一个又一个令人惊喜的成绩。这里，我要特别感谢理科班的所有授课教师和同学，你们无私奉献的敬业精神，你们顽强拼搏的学习品质，时常激励着我，使我欲罢不能;我还要特别感谢所有关心并支持理科班的领导、同事和家长，你们贴心的抚慰，你们真诚的宽容，时常鞭策着我，让我无怨无悔。

“让过程更加完美，让结局不留遗憾。”这是我们09届高三师生的誓言，更是我们理科班师生的追求。但回顾高考，我不能不伤感地告诉大家：我们的过程是完美的，但结局却留下了不可弥补的遗憾。我们那些个信誓旦旦要为荣誉而战的勇士，无一例外地折翅沙场、铩羽而归!他们年轻的心根本不懂什么叫“残酷”，受伤后只能用哀怜的眼神躲躲闪闪地检讨着自己，这时候谁还能对他们责备或抱怨什么呢?也正在这时候，“*”出现了。他的出现给我们带来新的黎明和曙光。得知他以691的高分夺得了安庆市理科状元，我长嘘了一口气：幸亏有你呀，*!否则，我们将让我们全国第四的百年名校——安庆一中置于何地!感谢有你呀，*!感谢你为我们学校占领了这一至高点，感谢你为我们学校xx年高考锦上添花!

但是，但是……说到这里，请允许我再作一次转折，如果*语文三道选择题不出现错误，总分再加9分，他就会稳稳当当地进入了全省“前十”;如果郑超的作文分再拿高一点，语文拿到全省分——127分，他不是安徽省状元也是榜眼;如果高凡的语文得分和她估的分数差不离，名列全省第四或第五，也应该没有问题;还有肖彰宇、罗丹、左斌……一切都是我的错!我觉得自己对不起授课教师，对不起学校，是我连累了同事，辱没了学校!如果有人要怨，就请你怨我;如果有人要怪，也请你怪我。但我想为自己辩护的是，我的工作态度没有问题，我的敬业精神也不用怀疑。到底什么原因让我们班最最拔尖的选手全沉没于“题海”之中了呢?我想，那只能是我的个人能力有问题了，也许是我压根儿不具备培养精英打造状元的水平!

教育的目标是为了一切学生，为了学生的一切。程乐根老师安慰我说：只要学生的利益不受损害，只要学生的发展不受影响，我们的理想就已实现。令我感到安慰的是，从录取趋势看，我们班同学的利益已达到化、化。面对我们几十个同学能上全国一流大学的事实，谁还能说一个省状元或几个省“前十”比这更重要呢?

最后祝*同学走得更远、飞得更高!也祝在座的领导、同事和嘉宾健康生活、快乐工作!

高中寒假实习报告范文

实践活动内容简述：

此次实践目的是锻炼我们的适应社会的能力，为我们以后在社会上积累经验。

首先到达吉林石油装备汽车销售维修服务有限公司向其说明活动内容并征得公司内部管理人员的同意在公司进行社会实践。第一天身为组长的我和刘禹池等人跟随管理人员进行参观与了解公司;二小组人员跟随财务科人员执行记录数据的任务并跟随工作人员到其办公室进行卫生清理工作。次日一小组协助二小组进行卫生清理工作，二小组继续从事记录简单数据的工作。

实践活动具体内容：

我们小组于XX年1月25日到达吉林石油装备汽车销售维修服务有限公司，我们经过长时间与主管人员的沟通获得了该公司管理人员的信任并允许我们进行社会实践，我与全组同学跟随主管人员参观了该石油装备汽车销售维修服务有限公司的部分设施并从主管人员口中了解到了关于这家公司的一些历史与石油装备汽车销售维修服务的基本知识。中午时分，主管人员将我们领进员工食堂，在那里我们两小组同学聚在一起，我们之间相互交流自己不同的经历，二组同学说：“我们跟随财务人员来到工作地点，接过一些简单的数据，任务是要将其上面的数据整理好，这份工作看似简单,但是仍需要极大的细心与耐心,稍有不慎便会把刚才的努力付之东流。”还有同学开玩笑地说：“我们是最辛苦的，因为我们承担着大部分卫生的打扫，而且主要负责的是办公室卫生打扫以及杂物处理，这是马虎不得的，虽然任务很繁重很累，但是我们同学仍干得很卖力并且任劳任怨，虽然某个人因为兴奋损坏了一把拖布但获得了清洁人员以及部分员工的谅解，所以上午我们的任务完成的比较圆满。”下午工作时间到了，我们一小组又跟随主管人员参观其他地方并继续听主管人员的讲解“……”17:00我们小组相聚在公司门口，主管人员对我们的工作表示满意。25日的实践还算完成的比较圆满。

我们小组于XX年1月26日早8点整再次到达吉林石油装备汽车销售维修服务有限公司，主管人员已经在等我们了，因为我们一小组的任务已于昨日完成，所以我们以小组的任务更改为完成办公楼内部分室内玻璃的清洁，清洁玻璃是一件非常累得活，因为时间单位有要求，玻璃必须时刻保持洁净，这样才能使公司时刻有一个良好的环境让员工去工作，所以我们必须达到实践单位的标准，单位的清洁人员给我们做了一遍示范后就离开了，我们卖力的干活，刘禹池等男同学有身高优势，所以玻璃顶部交给了他们，我们女生负责更换清水，我和张红男负责将玻璃上的污点清理掉，于维爽等负责擦拭处理掉污点后的玻璃。虽然很累，毕竟这是要求人极大耐心的工作，但是我们在工作中有说有笑，互相打趣，上午的时间很快就过去了，下午我们小组继续清洁玻璃，结束时，清洁人员仔细检验了我们的成果，并给予了肯定。所以26日的工作也圆满的结束了。实践结束时我们找到管理人员并对他表示感谢，感谢他们对们本次实践的支持，而且我们全小组同学都有一种收获的喜悦。

自我评价：

1. 收获：通过本次社会实践，我们收获了很多。我们知道了吉林石油装备汽车销售维修服务有限公司的艰难与拥有知识的重要性，以及做事情要细心，否则一个小小的错误会让之前努力付之东流。更主要的是我们明白了我们所做的一切都要为自己负责。

2. 反思：通过本次社会实践，我们还有很多的不足，虽然得到了主管人员的谅解，但是还是一种失误，所以我们会在下次社会实践中做得更好，在社会实践中学到了课本所无法学到的很多收获。

我爱您，祖国!如果说我是一朵小花，那您就是辛勤的花匠，用自我的心血哺育我们;如果我是一滴水，那您就是一条大河，指引着我们成长的道路;如果我是一块砖头，那您就是建筑师，给我们最发的成长空间，让我们发挥价值。

祖国，您日新月异的繁华富强，是我们共同见证的。20__年北京成功举办了奥运会;20__年杭州G20峰会隆重召开;20__年，中国实现了5G技术并领先于全球。这一个个如奇迹般的事迹，使我感受深刻。“有国才有家”，我为我生活在这样一个强大的祖国而感到自豪。再看看叙利亚的人民还生活在水深火热的世界中，他们连最基本的人身安全都得不到保障，更别说什么幸福的生活了。有强大的祖国，才有温馨的家庭。

作为一名小学生，我能够从身边做起，如垃圾分类：每一天在家在校做好自身卫生，垃圾分类，并去宣传、劝导人们做好垃圾分类，做到心中有概念，手中有行动。

读完《我爱您，祖国》这本书，使我受益匪浅，让我深刻地认识到中国是如何从贫穷到富裕，如何从崛起到强盛的过程。

“祖国祖国真美丽，金星金星照大地……”，一首儿歌使我心潮澎拜，我想高呼“祖国，我爱您!”

等待，一次久别重逢，一个回眸一笑，一道绚丽彩虹。等待，伴随着乐与愁，风雨兼程，不忘初心。

——题记

树苗的茁壮需要等待;玫瑰的绽放需要等待;知了的鸣叫需要等待;月亮的皎洁需要等待……

等待的起点是对生活的追求。我们等待着黎明，创造明天的辉煌;我们等待着春风，感受大地的温暖;我们等待着相聚，拥抱永恒的陪伴……也许，等待就是一种态度。对生活充满期望，对所爱之人满怀期待，对所想之事不懈努力。如同白云心里的天空，小草所想的大地，鱼儿需要的流水，孤儿渴望的温暖……

等待的旅途是煎熬的。彼岸的花，多久才能绽放?心中的苦，何时才能飘散?久别的人儿，是否不期而遇?寒来暑往，天地轮回，看不见的远方，等不到的人，这便是等待的迷茫。而人非圣灵，孰能一帆风顺?一路上的挫折与坎坷，则是跳动的音符，奏响着生命之歌，跌宕起伏，即是必然。历经千万次磨难的洗礼，等待的力量愈加强大，等待的灵魂越发坚定，等待也会变得富有意义。

等待的尽头，也许是诉不尽的痛，也许是道不来的乐。但当你捧起绽放的玫瑰，无尽的芬芳馥郁扑鼻而来，这是幸福的见证;风雨交加，只孤身一人在岁月的街道徘徊，这是凄凉的诠释。蓦然回首，这条路的背后，即是一万次的伤害、无数次的振作。相信乌云只是暂时走过，明天依旧是晴天。

等待是一种心境。在追求完美的路上，没有困难的点缀，就没有动人的故事;没有黑暗的停留，就没有明天的太阳;没有乌云的光顾，就没有雨后的彩虹。

高山不语，是一种巍峨的等待，等待不止是一种彷徨的渺茫;日月不语，是一种奉献的等待，等待一切结束后重新燃起的期望;历史不语，是一种凝重的等待，等待命运茫然惆怅之后的收获。

等一阵风，起风了;等一场雪，雪停了;等一个人，我们都散了。有时候，等待不需要鼓励，不需要支持。等待会一向持续到生命的最终一刻。

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”等待的花儿竞相争放。

同学们，老师们：

今天是9月18日，这个日子让再一次回忆起八十一年前那耻辱一页：1931年9月18日，日本关东军炮轰东北军驻地沈阳北大营，发动了对我国东北大规模武装进攻，策划并制造了震惊中外“九一八”事变。由于政府不抵抗政策，东北三省大好河山风云失色，沦于敌手，从此，3000万东北同胞在此后20xx年中过着饱受凌辱亡国奴生活。

国难当头，全民奋起.在那段血与火岁月中，中华民族觉醒了.以爱国主义为核心伟大民族精神，鼓舞着人民誓死抗争，直至夺取了抗日战争最后胜利。

时光流逝也许会磨灭人们心头许多记忆，但“九一八”不能忘!纪念“九一八”是为了不忘国耻，是为了不忘“落后就要挨打”历史教训，是为了牢记“发展才是硬道理”，是要继承中华民族敢于担负责任勇气，是为了坚定实现中华民族伟大复兴信念。

同学们，你们生在阳光中，长在红旗下，不要以为只有生在乱世才能为国分忧，现在，你们肩负着跨世纪的历史使命，这才是民族的希望!“少年兴则国兴，少年强则国强”!同学们，“勿忘国耻，振兴中华!”让我们行动起来，竭尽全力，发奋读书，学会做人，立志成才，把祖国建设得更加繁荣富强，让历史耻辱永不重演!谢谢大家!

各位老师、同学：

大家好!

今天，我演讲的主题是《打击侵害校园犯罪，加强自我防卫能力》。

青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的*人。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。但是，我们应该清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，严重破坏了学校正常的学习、教学秩序。我们一方面对侵害校园的犯罪要进行严厉的打击，另一方面，也要加强校园治安环境的整治工作，提高自我防卫能力。

小学生法制教育讲话稿青少年犯罪的主要原因：

从主体因素上看，一是自我控制能力脆弱;二是头脑简单，解决问题的方法偏激粗暴：三是贪图享受。从客观因素上看，一是家庭教育的误区;二是学校教育的失当;三是社会文化氛围消极方面的误导;四足缺乏社会救济措施;五是法制教育相对滞后：六是受社会经济负面效应的影响。

对学生来说，让犯罪远离校园，应从自身做起，加强思想道德修养，从而铲除校园犯罪滋生的土壤。许多案例表明，校园犯罪事件的发生有一定的条件，一定的气候，越是思想政治工作薄弱，学生纪律差的学校，发生的事件越多。学校犯罪事件又是一种见不得人的、偷偷摸摸的勾当，因此它只能在黑暗中进行。如果我们让阳光普照校园，那么参与犯罪者就不敢出现。阳光是什么，阳光就是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理。

我们在打击侵害校园犯罪的同时，还应加强自我防卫能力：

1、提高法律意识，提高明辨是非的能力。你们要多学点法律知识，弄明白什么是违法、什么是犯罪，只有明白了什么是违法，什么是犯罪，才有可能自己不做违法犯罪的事，同时也有可能制止他人违法犯罪。

2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。

3、掌握防卫方法。一是要看好自家门，宿舍门要随时关好，钱财要妥善保管;二是外出要请假，夜行要结伴，让同学老师知道你去哪里，或者遇到问题有个照应，防止犯罪分子袭击;二是同学们应该学习《未成年人保*》，明确青少年在哪些方面应受到保护。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地与老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养*。

总之，抓好青少年法制教育，是民主法制建设的基础性工作，国民素质的提高，社会经济文化的发展，民主与法制的推进，这都寄希望于广大的青少年。为推进青少年的法制教育的深入开展，全社会都应当行动起来，与时俱进，开拓创新，共同托起明天的太阳。

亲爱的同学们：

都说民以食为天，可见饮食对于人们的重要性。食物与营养是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育。我国有3.7亿左右的学生，随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。

专家认为，现时中小学生流行的偏食与挑食，实际上是一种心理障碍，其根源在家庭，在我们学生太任性。小时候吃的食物单调，长大后便会对从未吃过的或不常吃的食物不喜欢，甚至厌恶。根据这些情况，又看了同学们的午餐情况，我们在担心，有些同学，因为挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同学不吃早餐就上学，或吃点零食，如此下去，会造成营养不良，有限健康成长。

同学们，早餐对于人体的健康极为重要，丰盛营养的早餐可使人精力充沛，学习、工作效率提高。不吃早餐，上午学习时会出现饥饿感，容易使人感到疲倦、胃部不适和头痛，影响学习效率。人长时间不吃早餐，则可引起胃炎、胃溃疡，甚至增加患结石以及中风、心肌梗死的危险;由于不吃早餐，人体需要的平衡膳食得不到满足，早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充，久而久之会造成代谢紊乱，导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同样很重要，青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，因此，我们必须通过吃好足质、足量的午餐和晚餐来保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、微量无素和水等营养物质。否则，身高达不到应有水平、身体发育不好、学习效率无法提高、抵抗力不强、容易患病等不良后果都将随之而来。

这里，我要指出的，我们的午餐是否要加强。有些同学吃得很少，挑食吃，是不对的。我们现在的午餐是属营养餐。每一只菜都吃，吃光，就达到营养;否则，营养就不到。

为此，希望同学们为了自己的健康成长和学习效率，请不要任性或用垃圾食品代替正常餐饮;请不要为了贪玩而错过了宝贵的就餐时间;不挑食，不浪费，不食用过多零食(尤其是彩色食品)，要科学、认真地吃好每一顿饭，同时多参加体育运动来锻炼身体。请记住，杂食为优，偏食为忌。

粗食为好，淡食为利。 暴食为害，慢食为宜。 鲜食为妙，过食为弊。

同学们，与不健康的饮食习惯从此说再见吧，让青春的身体接受最充分的滋养吧，让我们吃好每一顿饭，用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来吧!

老师们、同学们：

你们好!我是六(1)班的同学，我今天讲话的题目是《尊师，从课堂开始》。

尊师重教，是中华民族的优良传统，从孔子择善而从、善学尊师开始，尊师就作为一种社会礼仪在中国发扬光大。

作为学生，我们听到上课预备铃响后，应迅速走进教室，准备好课本、作业本、文具等学习用品，摆放整齐，安静端坐，等候老师的到来，这是学生对老师最起码的尊重。

上课起立向老师问好，这也一个最基本的礼仪。当班干部喊起立时，我们应迅速站起来，整齐响亮地向老师问好，而不是拖拖拉拉地有气没力的问好。

上课过程中，我们要遵守纪律、专心听讲，主动举手回答问题，做到声音清晰、响亮。听从老师教导，书写认真、工整。

我们认真听课，积极参与课堂教学，不扰乱课堂秩序，让大家都有一个好的学习环境和氛围地，争取不断进步，让老师的心血没有白废。这些都是尊重老师的表现。

同学们，请大家记住：尊师，从课堂开始!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好。今天我国旗下讲话的题目是《让青春在奋斗中闪光》

弹指一挥间，我们已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，来到激情似火的高三。新的学期，新的开始。上周杨校长在这里告诉我们，不经远途，无以识良马。我想，高三的我们，正在经历远途。前有上届学长们突破历史的优异成绩，后有高一高二学弟学妹们奋起直追的昂扬锐气，我们背负的不仅是乌一中的荣誉，更是整个兴安父老们的殷切期望。九个月后，我们要用骄人的成绩证明，我们就是骏马。

胸中有丘壑，壮志达青云。许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着abc和xyz……，可是我觉得，高三意味着充实，日出而作，日落不息!尼采说过：“一棵树，要想长得更高，接受更多的的阳光，那么它的根就必须更加的深入黑暗。”高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞的成长!

在任何一个时代，有梦想，并为之努力奋斗的人都应该受到最高的尊敬!我们都知道青春是美丽的，它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上锲而不舍的精神，美在奋然前行的决心，青春永远只会在奋斗中闪光。而高三就是享受拼搏，奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢于天公试比高!年轻是我们的资本，奋斗不止是我们的宣言，春寒料峭中将有我们执着的追求，夏雨滂沱中将有我们跋涉的身影，秋风萧瑟中将有我们蓬勃的激情，冬雪飘飞中将有我们坚定地足迹。既然我们拥有青春，既然我们决定挑战高三，就一定要用毅力,耐力，信念，勇气和自信去战胜一切，取得胜利。

同学们，人生能有几回搏，此时不搏更待何时?莫等闲，白了少年头，空悲切。不经风雨，怎见彩虹?不历严冬，怎有梅香?心中梦想将变成夜空中那颗最亮的星，指引我们永不停歇，风雨兼程。万里飘雪的北京故宫，我们要放胆的心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢弘磅礴的长安古都，我们要登上它斑驳的古墙;璀璨繁华的上海明珠，我们要亲临迎风歌唱!黄鹤楼顶，橘子洲头，天涯海角，我们都要一一前往!我们要把母校一中文化、精神带到祖国的大江南北，并向世界传扬。

青春是一条曲折的山路，它时而展现五彩缤纷的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。它可以为我们指引一个光明的前程，也会为我们设下一个堕落的陷阱。孟子说生于忧患死于安乐，欧阳修言忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。在以后的学习生活中，我们要坚决抵制手机的诱惑，无视外界的干扰;坚决抵住瞌睡的侵袭，无视游戏的吸引;坚决抵挡惰性的腐蚀，无视话痨的纠缠。取而代之的应是校园里朗朗的书声，课堂上专注睿智的眼神，操场上刻苦锻炼的身影。

大浪淘沙，方显英雄本色;暴雨荡涤，更见青松峨!现在距20xx年高考仅剩280天，希望在这有限时间里，我们每个人创造自己的奇迹，让我们的青春在奋斗中闪光。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天，我的国旗下讲话主题是《重现最美的“穹顶”》。

去年，有一部关于雾霾的纪录片——《穹顶之下》，在短短几天内播放次数便超过一亿，再次引发了人们对环境污染问题的热切关注。纪录片制作者柴静说：“每个人的头顶上都有一个穹顶，而我们习惯了低头忙碌的过自己的生活，从不抬头仰望一下头顶上那片最美的天空。这个世界与我们有关，未来的世界也与我们息息相关。”

雾霾,是一种大气污染状态，它是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表达，指空气中的灰尘，硫酸，硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的粒子均匀地浮游在空气中，使空气浑浊，视野模糊，能见度恶化的一种现象。尤其是pm2.5被认为是造成雾霾天气的“元凶”。它严重地影响着我们的健康。

可见，解决环境污染问题是当务之急。

曾经，我们抬头仰望蓝天，蓝天就像面镜子，照得我们的心灵如此纯洁;曾经，我们在绿树的环抱下玩耍，绿树就像伙伴，让我们的生活充满乐趣;曾经，我们在小河旁，看着那鱼儿水中游……曾经，我们都在这样一个美好的环境中生活，都曾感受蓝天、白云、绿树、土地时时刻刻带给我们的快乐和希望。

随着时间的流逝，平地上盖起了现代化的工厂，高耸的烟囱中滚滚浓烟直奔向那镜子般的蓝天;平地而起的高楼大厦，把绿树的王国变成了繁华的商场;设备齐全的化工厂里流出的污水遮盖住了河流曾留下的足迹……于是，蓝天黯然失色，绿树无精打采，土地伤痕累累，难道这就是我们曾经拥有的家园吗?人类只有一个地球，我们应该去保护它，而不是肆意的破坏，也不能为了眼前的利益去毁灭我们赖以生存的家园。

如今，地球好像进入了一个高风险地区。在这个危险的地方，全球性转暖，气候变化和土壤、河流及海洋的污染威胁着人类。水和森林等自然资源面临着威胁，大量的垃圾也在不断产生。环境日益恶化的警钟早就敲响了。但是，对环境恶化进程的遏止仍显得过于无力。那么，为了有助于环境的保护，我们可以做些什么呢?

保护环境应该从自我做起，从身边做起。只要是对环境有益的事，我们都要去做，无论它多么微小。比如，在校内的时候，不随意乱丢垃圾，不乱踩踏草坪，节约纸张，尽可能地废物利用，不浪费水，随手关水龙头;不浪费电，离开教室或宿舍随手关灯。校外发现违法行为拨打12369进行举报，出行少坐私家车，多乘公交车或骑自行车。这些对于我们来说都是非常简单的事，但却可以保护好我们的环境，既绿化了环境，又节约了能源，绿色和平组织认为：“节约能源是减少向大气层排放污染气体最有效的方式。”同样的，也减少了雾霾的产生。

我们有责任去保护环境，改善环境，尽最大的努力做出自己的贡献。相信经过我们的努力一定会使天更蓝，云更白，树更绿。

环境是我们生命的支柱，也是我们希望的源泉，让我们快行动起来，为保护环境尽一份力。请不要在完全失去时才发现它的可贵。

有人说，我们都是沙子，只能随风逐流，但还有人说，蝴蝶煽动的翅膀也能刮起一阵飓风。只要我们每个人都能行动起来，那么，汇聚的力量是无穷的。让我们共同关注雾霾及其已经恶化的环境的治理问题，相信会有那么一天，我们仰望天空，天空重现最美的穹顶。

我的讲话完毕，谢谢大家!