让我们与国旗握手（最新20篇）

亲爱的老师、同学们，你们好，今天我演讲的题目是“人的高贵在于灵魂”。

法国思想家帕斯卡有一句名言：“人是一支有思想的芦苇”。他的意思是说，人的生命像芦苇一样脆弱，宇宙间任何东西都能致人于死地，可是，即便如此，人依然比宇宙间任何东西高贵得多，因为人有一颗能思想的灵魂，我们当然不能否认肉身生活的重要，但是人的高贵却在于他有灵魂生活，作为肉身的人，人并无高低贵贱之分，惟有作为灵魂的人，由于内心世界的巨大差异，人才分出了高贵和平庸，乃至高贵和卑鄙。

那年庄子在濮水垂钓，他是真的需要一条画来充饥，而他的背后则是楚国的相位，——楚威王要把境内的国事交给他了。他却“持竿不顾”，只问了两位等他答案的大夫一个毫不相关的问题，楚国水田里的乌龟，它们是愿意到楚王那里让楚王用精致的木箱装着它，用丝绸的中饰覆盖它，珍藏在宗庙里，用死来换取“留骨而贵”呢?还是愿意拖着尾巴在泥水里自由自在地活着呢?

庄子自答：“往矣，吾将曳尾于潭中，”你们走吧，我宁愿拖着尾巴在泥水中活着。

这则记载在《秋水》篇中的故事，不知会让多少人暗自汗颜，这是由超凡脱俗的大智慧生长出来的清洁的精神，又由这种惊人内力滋养出拒绝诱惑的高贵灵魂，是的，在一个文化屈从权势的文化传统中，庄子是一棵孤独的树，一轮孤月之下的一株孤独的树，这是一种不可企及的妩媚。

征服了欧亚大陆的亚历山大大帝视察希腊的一座城市，遇到正躺在地上晒太阳的哲学家第欧根尼，便问他：“我能替你做些什么?”得到的回答是：“不要挡住我的阳光!”在他看来，面对阳下的沉思，亚历山大大帝的赫赫战功得得无足轻重，他爱思想胜于爱自己的生命，把灵魂生活看作比任何外在的事物包括权势更高贵。

珍惜内在的精神财富甚于外在的物质财富，这是古往今来一切贤哲的共同特点，英国作家王尔德到美国旅行，入境时，海关官员问他有什么东西要报关，他回答：“除了我的才华，什么也没有。”正是这位骄傲的作家在他的一部作品中告诉我们：“世间没有比人的灵魂更宝贵的东西，任何东西都不能跟它相比。”

其实，无需举这些名人的事例，我们不妨稍微留心观察周围的现象，就能发现，在平庸的背景下，哪怕是一点不起眼的灵魂生活的迹象，也会闪放出一种很动人的光彩。

有一次早读课前去检查自行车排放，一个男生匆匆忙忙推车进来了，却在慌乱中不小心将一大排车都弄倒，他焦急地看了看手表，我以为他会冲去教室，没想到他却留了下来直到将最后一辆自行车，扶好才走开，他一边扶一边对我们说“别扣他们分啊!是我弄乱的，不是他们没排。”我知道他虽然迟到了，但他做得没错因为有灵魂在场。

很久过去了，我还会常常不由自主地想起那个男生在年轻时多半是善良的富于理想的，随着年龄增长就容易变得越来越实际，由于生存的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚，只剩下一个在世界上忙碌不止的躯体，对于一个人来说，没有比这更可悲的事了。

我暗暗祝愿我们保持着纯正的追求，让灵魂高贵，让灵魂在场。

各位老师、亲爱的同学们：

春华秋实，岁月如歌，星移斗转，物替更新，每年的金秋九月，在属于我们教师自己的节日里，我们的心海里总会泛起层层的涟漪。今天，我们在这里隆重集会举行学校庆祝第24个教师节表彰大会暨开学典礼。——同样的节日，同样的地点，有了变化的是这学期新入学的1250多名新同学，以及33名加盟学校的新教师;同样的讲话台，同样的我，正在考虑今天与去年教师节带给大家的祝愿，要有怎样的变化。还是首先，让我代表学校向默默耕耘、辛勤工作的广大教职员工致以节日的祝贺!老师们，你们辛苦了!感谢大家在过去的日子里对学校的发展所付出的辛苦和做出的贡献!还要对这学期新入学的同学，以及新加盟的教师表示热烈的欢迎，你们的到来，为学校增添了新的光彩，新的活力，新的气象!同时，我也代表学校向出席今天大会的领导表示真诚的感谢，感谢他们给予我们的关心和大力支持!

教师是教学生产力中最具活力的因素，尊师重教是我们中华民族的传统美德，是我们培养优秀人才的重要前提，我们要在学校营造浓郁的尊师重教氛围。今天我们欣然地看到，同学们为我们的教师送上一束束鲜花和诚挚的祝福，集团和公司领导也在百忙之中专程来参加我们教师节庆典，向老师们表示慰问。学校领导班子今后也将进一步强化服务意识，为每一位教师服务，关心教师的生活，维护教师的利益，支持教师的成长，多为教师办好事办实事。全体同学要尊敬教师，理解教师对同学们的良苦用心，尊重教师为我们付出的辛勤劳动，记住教师对同学们的谆谆教诲。希望我们的教师要牢记在全国优秀教师代表座谈会上对全国教师们的寄语：“淡泊名利，志存高远;甘为人梯，乐于奉献;静下心来教书，潜下心来育人。努力做学生爱戴，让人民满意的教师，无愧于人类灵魂工程师这一崇高称号。

过去的一学年，在全体师生员工的共同努力下，全校上下从行动上以课堂为阵地抓好教学，以活动为载体抓好德育，以满意为标准抓好服务为工作主线，不断地更新教育理念，关注教师教与学生学的效果，提高主动服务的意识，坚持有利于学生成长、有利于学校发展、有利于公司利益的“三个有利于”的原则，全面提升教育教学质量，全力实践现代“绅士淑女教育”，全方位营造“让每一位教师发展，让每一个学生闪光”的教育氛围，确保“学生进步”、“家长满意”、“教师发展”，学校管理水平有了进一步地提高，师资队伍建设有所加强，教育质量稳中有升，师生关系更加和谐。尤为可喜的是，XX年全校总体期末考试全面丰收，出色地完成了本学期初制定的各项教学任务。中、高考成绩突出，令人鼓舞。小学各学科成绩稳步提升，教育教学工作再一次赢得了家长的好评与信任。

今年暑假我们完成迁入新校的大事，这是学校发展史上具有里程碑意义的关键的一学年，新校区公寓、餐厅、行政楼投入使用，为师生提供更先进的设备，提供更舒心的生活、学习、工作环境。我想，这是学校发展的机遇、也是挑战。我们教职员工务必以此为新的起点，百尺竿头，更进一步，以严格的管理和理想的业绩向社会、向家长、向集团做出回报。

新学年的到来，蕴涵着新的机遇、挑战，更蕴涵着新的希望。学校将继续全面以 “教学”为中心工作，围绕突出“一个中心”，即所有工作都是为教学工作服务;狠抓“两项任务”， 即努力促进学生学业成绩提高、努力培育学生养成良好行为习惯;达到“三个提高”， 即提高学生的综合素质、提高教师的师德和业务水准、提高学校规范化管理效能;提升“四个品位”， 即学校的人文品位、学校的环境品位、学校的特色品位、学校的质量品位，全力做好学校各项工作。坚持以规范学校管理，提升管理效率为目标，狠抓常规、狠抓培训、狠抓课堂、狠抓师德、狠抓考核、狠抓服务。以“人本为先，自强为新”为宗旨，继续强化创新意识、质量意识、服务意识，争先意识、拼搏意识，围绕课程改革，扎实开展教育科研，全面深入推进素质教育，规范学生行为，培育良好校风，不断提高学生学业成绩，不断让学生进步，推进学校各项工作再上台阶，实现学校新一轮的发展。

面对新学年，我想对大家提几点希望：

1、全体教师要勤学习、勤思考、勤工作，爱岗敬业，勇挑重担，敢于负责，勇于争先，围绕教育教学质量，服从大局讲团结，忠诚事业讲奉献，立足本职比贡献。通过不断培训和管理要求，形成肯吃苦、爱学生、爱学校的教师队伍。大家要发挥课堂教学主渠道作用，以大面积提高学生成绩为突破口，“内抓管理求质量，外树形象求发展”，人人牢固树立质量意识，人人为质量负责，力促学校教学成绩全面提高。

2、同学们要学会学习，学会做人，要本着为自己的前途和命运负责的态度，发挥个人的内动力，培养自己坚忍不拔的意志力，培养独立自主的能力，要具备积极主动学习的精神和能力，坚信“进步就是优秀”，日积月累，积累成功，厚积薄发。还要继续恪守“四大荣誉信条”，作一个诚实、守信、正直、高尚的人。

3、全体教职员工要有“不进则退，慢进也是退”的忧患意识。要清醒地认识到学校伟大征程，任重而道远。要继续弘扬“敬业、奉献”精神，不断增强教书育人、以身立教的社会责任感，尽心尽责地把工作做好，用自己的行动践行学校办学理念，“学为人师，行为世范”，管好学生，促进学风不断好转，进而形成健康向上、文明高雅的优良校风，为学校迈向辉煌的前程不懈努力。

目标的实现和任务的贯彻，有赖于我们全体教职员工齐心协力，步调一致，与时俱进，只争朝夕，全身心投入到岗位当中，尽心尽职做好本职工作，为学校的发展添砖加瓦。所以，今天的表彰活动，我们不仅对过去一年在不同岗位上本着对学生、对教育事业负责的态度兢兢业业，埋头苦干，辛勤努力的各类先进进行表彰和感谢，也是对没有进入表彰行列的，在日常工作中默默无闻，不计得失，乐于奉献的教职工表示感谢和致以崇高敬意!

新学期已经开学，学校各方面工作都有了良好的开端。抚今追昔，心潮澎湃;展望明朝，信心百倍。全体师生要保持“心齐、气顺、劲足、实干”的精神状态，同心同德，恪守校训，发扬创业精神，抓住机遇，开拓进取，为再铸辉煌，把我校建成一所“环境优美、设备先进、师资雄厚、科研领先、管理科学、优质高效、全省一流”的现代化学校而不懈努力!

最后，祝全体教师节日快乐，祝同学们在新的学期里学习进步!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人类有着一项伟大的发现，那便是火。熊熊烈火驱逐了寒冷，点亮了黑夜，给予人们前进的动力。就在这火带给我们愉快的享受的同时，又有多少人葬身火海，又有多少消防人员提心吊胆，又有多少次消防车的急促闪过呢?

我曾亲眼目睹过一场在我脑海中挥之不去的火灾，那时我还在上幼儿园，周末我与妈妈出门逛街。逛到一半，天生嗅觉敏感的我似乎闻到了一股难闻的焦味。我立马告诉购物正起劲的妈妈，她用力吸了吸鼻子说：“我好像也闻到了呀。”我向门外张望去，竟发现对面不远处的楼上，散发着刺鼻的焦味和烟味，甚至还有星星火光在闪烁。有几名路人似乎也注意到了对面二楼，有人猜测是着火了，马上跑去提醒房主。房主一天脚都吓软了，马上跑上楼，眼见火势越来越凶猛，我赶紧晃了晃愣在那儿的妈妈，让她赶紧打119电话。没过一会儿，醒目的红色消防车并火急火撩的赶了过来。头戴安全帽身穿防火衣的消防员一个个快步跳下车，问“屋里有人吗?”有人立马回答：“有，上去了，还没下来呢!”消防员一听，有的立刻跑上了楼，有的拽起了消防宣爬的梯子将消防栓架在窗户上向火势凶猛的地方喷。不一会儿，原先还有要冒更高走更远趋势的烈火，立马蔫了下去。经过半个小时的紧急抢救，屋里的火苗才被彻底消灭，大家伙也都松了口气。

后来，经过调查才知道原来是房主抽烟不留意烟蒂掉落到了插座线上，才引起了这场有惊无险的火灾。事后，消防员叔叔语重心长的对众人说：“我们要留意生活点滴，避免小错酿成大祸的发生，小小的烟蒂就能引发洪水般的火灾，灾不长眼，它可不会绕道你跑，以后可一定要注意防火啊，人的生命是宝贵的，容不得开玩笑呐!”

我记得前年暑假，我到姥姥家玩，却也发生了一场小火灾。中午，姥姥在厨房里炒菜，外面的灶头还是农村老式的用干草燃的，也烧的正旺。大夏天姥姥热的汗流狭背，只顾着炒菜了，经忘记了外面灶头的情况。我正巧从屋里出来，却看到灶头后面有一大抹红色身影在叫嚣着。我吓坏了，扯着嗓子喊姥姥。姥姥刚出厨房也看到了八仙桌旁的干草堆燃的令人心惊胆战。姥姥反应也快，立马去厨房里用瓢子舀水，我也去碗橱里拿碗盛水灭火。折腾了老半天，才勉勉强强将火灭掉。我气喘吁吁抬头，看到白花花的墙壁都被火烧黑了，看得让人心里一惊。这次亲身体验了把“消防员”，我与姥姥都对火产生了防备，也更加尊敬佩服消防员们了。

我们要学会防火，懂得留意生活，珍爱生命，永远远离可怕的红色魔鬼!

“咚咚”敲门声响起，我开了门，是妈妈回来了，她手里拿着一个精致的小盒子，里面都是好看的巧克力，我非常想吃，可妈妈不给我吃。

一天，爸爸和妈妈都出去了，我一个人留在家里，我看着那一盒巧克力，心想就吃一个吧，就吃一个妈妈不会发现的。于是我便拿起了盖子，小心翼翼地拿出一颗，我竖起耳朵仔细听妈妈有没有回来，确认没有后就放心地吃了一口。哇，浓浓的巧克力味，甜而不腻，甜中带一点苦味，巧克力在嘴里化开，又浓稠又细腻，还很丝滑，是我吃过最好吃的巧克力!可是怎么没了?再吃一个也不会有事的，就这样，我不知不觉吃了两个，三个，四个…………但我回过神来的时候。巧克力已经明显少了好多，这我可傻了眼，这可怎么办?我十分着急，如实地告诉妈妈话肯定会招来一顿骂的，还是编个谎话应付一下妈妈吧!反正家里还有一只狗，替我顶作文罪吧!想好后，我便把巧克力放了回去，然后走到房间做作业了。

“咚咚”，熟悉的敲门声又响起来了，妈妈回来了，妈妈一进门，我便把原来准备的谎话和妈妈说了一遍，妈妈只是看了看我，也没有说话，过了几天什么也没有发生，我以为妈妈已经相信了我说的话，并没有发现我在撒谎，便松了一口气。

就在我已经淡忘这件事的时候，有一天，我一放学回家就发现客厅的桌上，又出现了一盒巧克力，包装和上次一样得精美，突然我发现巧克力盒下面压着一张纸条，写道：“我一直认为你是一个诚实的孩子，你会改正自己的错误的，对吗?”我的眼睛湿润了，鼻子酸酸的，在房间里写了一封长长的信，放在妈妈房间里，第二天回来看见写字台上放着一张纸，上面是妈妈的字迹：“我宁可失去100盒巧克力，也不愿你撒谎一次!”

后来我就再也没有撒过谎了。

敬爱的各位老师，亲爱的同学们：大家好!

在这阳光明媚的金秋时节，我们又迎来了新的学期。新学期，新起点，新目标，新收获。新学期是我们人生里程碑上又一个新的起点，也是一个加油站。在此，我代表学校对全体师生致以新学期的美好祝愿：祝同学们新学期勤奋学习，快乐生活，全面发展。平平安安。祝同志们身体健康、工作顺利、家庭幸福!尤其对刚刚加入大家庭的一年级小同学表示诚挚的欢迎!

过去的一年记录着每一个人的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园环境建设进一步发展，教育教学质量稳中有升，课堂改革不断深化，各项活动蓬勃开展。所取得成绩凝聚着我们这个团结战斗集体的每一个人的智慧与汗水，在此我向全体师生的辛勤劳动致以崇高的敬意和感谢!

今天，新的学期又开始了，新学期、新起点，鼓舞人心;新目标新征程，催人奋进。我们一定要有新的思想境界、新的目标追求、新的精神面貌、新的得力措施，开创学校改革与发展的新局面，谱写从教、求学生涯新的华彩乐章!

在此，我谨向大家提几点希望：

一、希望各位老师牢记“德高为师、身正为范”，真正做到“爱校如家、爱生如子、”，全身心投入到教育教学工作中去，力争各项工作再创佳绩。

二、希望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”，珍惜时间，努力学习，天天向上。

三、希望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、文明、卫生、节约”，让“讲文明、讲卫生、讲安全、讲低碳”变为每位师生的实际行动，让我校园成为真正的安全、文明的乐园。

老师们、同学们，20--年已经过去，我们无愧于已迈出的每一个脚步、流下的每一滴汗水。令人振奋的20--年已经拉开了序幕“勤奋、求实谋发展，文明、健美满校园。”愿你们以昂扬的斗志、奋发的精神、十足的信心，全身心地投入到新学期的教学与实践中去。鲜花会为你们而盛开，掌声会因你们而响起。我们的明天，我们今学年的明天

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《学会感恩》。

“滴水之恩当涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”，这是古人为我们留下的教诲，意思是要我们学会感恩，不能忘恩。

感恩是中华民族的美德，我们应谨记古人的教导，时刻要感恩身边的人。

要说感恩，首先要感恩我们的父母，如果没有他们，就没有我们，可能他们不能给我们很多钱财上的支持，但他们送给了我们最好的礼物，那就是——生命。没有生命，我们就不能来到这个美丽的世界上，不能感受到阳光的温暖;不能看到美丽的大自然;也听不到美妙的音乐。他们每天十几个小时都坚守在自己的工作岗位上，从不叫苦。每天接送我们，从没有间断过。他们对于我们的学习给予最大的支持，我们不用担心家里的任何事情，只需要好好学习，可有多少同学上课不认真听讲，下课不仔细完成作业，整天无所事事。所以，我们要学会孝敬父母，感恩父母。

其次，我们要感恩老师，老师像红烛，燃烧自己照亮别人，还有一句古诗可以用来比喻老师，那就是——“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师引领我们走进知识的殿堂，让我们学会很多知识和做人的道理。老师总在我们失败时而安慰和鼓励我们，所以我们要感恩老师，让我们努力学习，用自己的进步和一份满意的答卷，让老师觉得自己的付出是值得的。

同学们，让我们学会感恩吧!感恩朋友，因为他们在你失败时安慰你;感恩绊倒你的人，因为他让你更加坚强，感恩鼓励你的人，因为他们让你鼓起信心的风帆。让我们学会感恩吧!感恩你身边的每一个人!

我漫步于光阴的古道，畅游于岁月的洪流，途逢花海，我想摘下最美的那一枝，系上我的欢喜与欣然，献予我的祖国，并为其而高歌。

祖国，我歌唱你的厚重，以我一个虔诚信徒能奉出的所有信仰。这一曲温柔了岁月，惊艳了时光。是你孕育出了世上最美的字体——汉字，它是中华礼貌最丰硕的成果之一，在漫长的历史长河中，它照亮了中华礼貌前行的道路。是你惊碎了满纸诗意，将《楚辞》的雅韵、汉赋的幽香、唐诗的酣畅、宋词的情长一一镌刻在礼貌的脊梁上，从此便有了你身披诗情画意的霓裳坐拥星辰的模样。

你的血液里流淌着人类礼貌史上唯一未曾中断、绵延至今的古老礼貌，使我们能与远在时光那头的先人们深刻交流。剪纸，是用完整的纸张裁出镂空的吉祥;刺绣，是用零落的针线缝上流传的墨香。祖国啊，你的厚重囊括了四海，包揽了日月。

祖国，我歌唱你的发展，以我一个求学青年能献上的所有期望。这一曲翻云覆雨，波澜壮阔。在许多国家还在为解决国民的基本温饱问题而艰难跋涉时，你仅用几十年的时间走过了一般国家需要用上百年甚至几百年才能走过的发展历程，你堪称一个奇迹!是你让跨地区应对面交流成为可能;是你让休闲旅游娱乐购物变成日常;是你使小康生活不再遥远;是你让共同富裕不再是空谈;是你为人民带来了欢乐与幸福。

而如今，你刚踏上全面实现现代化的征程，不论这一路如何艰难困苦、有何风霜雨雪，我，及千千万万个你的子民，定会始终追随你的脚步，披肝沥胆，呕心沥血，实现你的梦想。

祖国，我歌唱你的担当，以我一个着军装者能给予的所有忠诚。这一曲嘹亮悠扬，洒脱乖张。抗击埃博拉病毒，你援非的身影寻常而坚定，受人敬仰;利比亚撤侨，你花心思斥巨资，把3860名中国公民安全接回了家;新西兰地震，你租下所有可用的直升机，第一时间撤离滞留的中国游客，当新西兰的天空上满是贴有五星红旗的直升机时，你再一次用实力博得了人们的眼球。

有一种骄傲叫祖国强大真好。你所组建的维和部队永远在前往支援的路上;你进取参与国际大事，构建人类命运共同体，实现共赢共享;你承诺不主动攻击侵犯任何一个国家，不对无核国家使用核武器……百年的沉寂与空白碾碎不了你的宏图大志，你从废墟中摇摇晃晃地站起身来，靠着艰苦奋斗的信念与海纳百川的胸怀，担起世界一片天。

怪我才疏学浅，寥寥语句唱不出你的完美，但听人说，该以你来歌唱你，因为你即是伟大歌谣的本身。诚如是也。这一曲或悲恸或激昂，且隽永且铿锵，宽慰着、支撑着、鼓舞着每一颗生生不息的中国人。

祖国，我敬你一杯干净澄澈的烈酒，愿你五千年荣耀依旧，盛世回首。

春是一个充满期望的季节。

北方的春来得总是有点迟缓蹒跚，立春过后人们便经受着春与残冬一轮轮反复的较量，直到惊蛰前后，才能明显感受到春的脚步。虽然春风依然料峭，人们却迫不及待地随着自然变化，同万物一齐卸下了冬装。

四季之中，我最钟情的就是春天。不必说“吹面不寒杨柳风”，也不必说“万紫千红总是春”，春天给我的感受实际上就是酣畅淋漓，精神振奋。春天给我的是无尽的遐思、无穷的力量和无限的期望。

最妙的是春风拂面的感觉。走在街上，春风拂面而来，不寒，不热，让人每个毛孔都振奋，每根血管都酣畅，即便是料峭微寒，也让人觉得体内涌动着一股真气，一股力的潜流。生命力如同草木一样在滋长，在萌发。

下点小雨也不错，淅淅沥沥的小雨无声无息地落下来，我喜欢漫步在街上，不带雨具，任小雨飘落在头上、衣上，一股沁人心脾的微甜便滋生出来。呼吸着清新的空气，享受着大自然的恩惠，自我那颗浮躁空虚的心灵便清静安稳下来，能够宁静地想一些该想的事情。

最惬意的是春夜。我喜欢在街旁找个地方静静地坐下。应对璀璨的星空，或皎洁的明月，呼吸着清新的空气，任思绪如脱缰的野马尽情驰骋，偶尔把目光投向近处的万家灯火，听到附近人家传出的笑声，从心底感受着生活的完美、乡村的宁静祥和。便觉得活在这个世界上真好，对未来的期望又增添了许多，于是思绪又飞上了辽远的星空……

历代文人咏春叹春之作早已异彩纷呈，数不胜数，但我敢说，在人类经历的所有的春天之中，今年的春天是最富期望的季节。这是一个最有期望的时代，这是一个最有期望的历史新起点。因为“十二五”的良好开局让我们看到了更多更完美的期望之光。

让我们每个人都滋生、萌发、放飞更多的期望吧，和着春风，伴着春雨，去充实去温馨每一个春天的夜晚吧!

老师们、同学们：

大家好!今天我讲话的主题是“积极进取，追求卓越，努力实现自我价值的升华”。

积极进取、追求卓越是一个人不断进步、不断充实自我、完善自我的关键，是学生取得良好成绩、不断健康成长的基础。我们学校有着积极进取的优良传统，有很多同学都能以饱满的精神、不懈的追求积极投入到学习、生活以及学校的各项活动中。他们认真上好每节课，完成好每次作业，从不迟到旷课，严格遵守学校规章制度，尊敬老师，团结同学，积极锻炼身体，广泛参与各项有益活动。像这样的同学就是积极进取，追求卓越的人，他们都取得了不错的成绩，为父母争了光，为学校争了光，更为未来奠定了坚实的基础。可以肯定，这些同学的明天一定是美好的，前途一定是光明的。

但是也有这样一些学生，他们毫无目标，自由散漫，不思学业，有的甚至严重违反中学生行为规范和学校规章制度，做出了很多不符合学生身份的事情。对于这样的同学，我希望你们从现在开始，立即端正态度，好好做人，好好学习。我相信，只要从现在开始，一步一个脚印地走下去，你们一定会有很大的进步，你们的前途还是美好、光明的。

同学们，社会在发展，时代在进步，这给我们提出了新的更高的要求。当前和未来是知识的时代，没有知识我们将很难在社会上立足，甚至无法生存。我们不仅需要学习科学文化知识，还需要学习做人的知识。这些知识的获取必须依靠积极进取的精神和追求卓越的信念。本学期我们将开展以此为主题的校风教育活动。在此，我向同学们提出几点希望和要求：

一、树立学习生活的目标、理想。

目标理想是催人前进的动力，一个没有理想的人只会裹足不前，甚至退步。同学们要时时反省自己，思考需要学什么、学到什么程度、该怎样去学，只有这样才能不断进步。

目标是学习的动力，只有明确学习目标，同学们才能产生努力学习的动力。

目标主要有三种：

1.长期目标：即在入学后到中学毕业阶段，学生要想达到的目标。

2.中期目标：是把长期目标按学年分成一个个阶段，每个同学要在每个年级阶段实现的目标.

3.短期目标：即各学期的学习目标，细化为一个单元、一节课的目标，每天要实现的目标。

本学期我校开展课堂教学改革，要求每个学生做到堂堂清，日日清，月月清。也是针对目标而言的，所以希望同学们一定要认真上课，完成老师每节课安排的任务，认真完成每一次的回家作业，不懂的知识一定要问清楚，努力实现每一天的目标。

二、要明确作为一名中学生应具有的起码的意识观念。首先是道德意识，这是做人的根本，端正的品德、健康的思想、文明的言行、高尚的公德这些都是对中学生的基本要求。其次是学习意识，学习是中学生的首要任务，一个不想学习、不爱学习的学生不是合格的学生。其他的如责任意识、竞争意识、创新意识、卫生意识、忧患意识、感恩意识、廉耻意识等都是中学生应该具备的。

三、要有锲而不舍、坚持从小事做起的信念。40年前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方号”宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的英雄，加加林的名字家喻户晓。他在20多名宇航员中能够脱颖而出起决定作用的只是一个偶然的事件。原来，在确定人选之前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血设计的飞船，于是决定让他执行这次飞行。加加林的成功从脱鞋开始。脱鞋虽然是小事，但小事能折射出一个人的品质和敬业精神，而这正是培养好习惯的关键。

进取依赖每一小步，卓越是从每一次小的进步中积累来的。同学们认真上好一节课、完成好一次作业、遵守学校的每一项规章制度、参加一次有意义的活动等等这些都是积极进取、追求卓越的最好表现，长期积累就一定有大的飞跃。

著名指挥家李德伦先生说过：“人活着，就应该学个人的样子，应该有所向往，有所追求，要对得起自己的父母，对得起人类，对得起这个世界。”

歌德曾经说过，人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。

同学们，让我们行动起来，让积极进取成为学习、生活的主旋律，用知识来造就自己，用品行丰满自己，永远的追求卓越。

同学们，让我们从现在开始，以新学期为起点，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。

尊敬的各位老师同学们，大家好。

今天我国旗下献词的题目是营造良好学习环境，珍惜学习生活分分秒秒

日升日落，春去秋来。当我们仰望这青春的天空时，已不再那么天真，童趣而日益成熟。

转眼间，开学就一个月了。初高中的同学们马上就要迎来第一次月考，有的同学善用了这一个月，学到了很多东西。有的同学却让时间在指缝中流过。

有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能成功，他们约好了地点与时间，等时间到的那一天。青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间，却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说道：‘你看我这房间，太不整洁了，请在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。’说完，不等青年开口，他就关上了门。一分钟之后，他再次打开门，并热情地招呼青年进入房间，此时房间已变的井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是没等青年人把问题讲出来，班杰明非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下就愣住了，既尴尬又遗憾的说：“可是我还没向您请教呢。”“这些难道不够么?”班杰明一边扫视自己的房间一边说，你进来有一分钟了。青年人若有所思地说：“哦，我懂了，你让我明白了，一分钟的时间可以做很多事情。”

同学们，珍惜时间。努力学习就从每一刻开始。

今年诺贝尔医学奖的获得者约翰

戈登其实是位励志哥——15岁时，他求学于著名的伊顿公学，当时，戈登的生物成绩倒数第一，其他科学科目也排名非常靠后，被同学讥笑为“科学蠢才”。一名老师这样评价他“我相信戈登想成为科学家，但以他目前的学业表现，这个想法非常荒谬，他连简单的生物知识都学不会，根本不可能成为专家。

戈登之所以能从倒数第一起步，到最终获得诺奖，除了于其自身的努力坚持分不开之外，更重要的是，他所处的环境并没有将其抛弃，仍旧为其实现自己的理想发展自己的兴趣提供了空间。

同学们，让我们行动起来，营造良好的学习环境。珍惜学习生活的分分秒秒，成功就离我们越来越近.

敬爱的老师们,同学们:

今天,我国旗献词的题目是《新学期,脚踏实地,做好每一个细节》

伴着秋天凉爽的微风,,我们又迎来了一个新的学期。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，岁岁年年人不同。新的学期，我们应当以崭新的面貌，更认真的学习态度，对待即将到来的学习生活。

高中学习是一个循序渐进的过程，高一是基础，高二是关键，高三则在于拼搏。我们唯有在平常的日子里，养成良好的学习习惯，并坚持不懈的奋斗，我们才能打好基础，抓住关键，才能在新的学期里，有所收获。由此可见，养成一个良好的学习习惯，是至关重要的。

成功始于奋斗，细节铸就完美。一个良好习惯的形成，更注重于对细节的培养。在平日里，我们应当做到上课积极思考，勇于提问。错题及时纠正，并在课后加以反思，凭着这种勤学好问的好习惯，定能把学过的知识，掌握的融会贯通。

好的学习方法和良好的学习习惯，固然重要。但只有坚持下去，才能有所成就。古人很早就提出，“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”的观点。凭着这种持之以恒的精神，定能取得骄人的成绩。

平凡的人，只因坚持不懈的做好一件事而不平凡。八百多个日日夜夜，看书，听课，复习，做题。我们过着周而复始的生活。唯有毫不松懈，脚踏实地的做好每一个细节，才能脱颖而出。今天是新学期的第一天，希望同学们认真听课好第一节课，第一天课，坚持听好第一个新期的课程，上好第一个月的课程。从头开始，从细节入手，相信每一位同学会在新的学期里，有所进步，收获新的喜悦。

老师们!同学们!大家好

今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命,预防溺水”。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，在下水前如果不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，那么极易发生溺水伤亡事故。

据统计，奉化区去年一年的时间里共发生了3起溺水死亡事件，横跨面积较广，有幼儿、小学生、中学生。为什么会发生这样的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同学们都喜欢去玩水，切记千万不要途一时的凉快单独去河里玩耍。在去年的开学初，学校组织了一次查访，在检查中发现了我校有几位同学在中午时分去河里游泳，据了解还不止一次，老师们马上对他们进行了安全教育。我校共有747名学生，其中外来务工人员子女有143名，绝大部分同学的爸爸妈妈可能平时忙于工作，疏忽了对你们的监护和看管，所以我们更要学会自律，管好自己，也要提醒身边的同学，如果发现身边有同学独自或结伴去河里游泳，一定要第一时间通知他的家长或者告诉老师。

一、游泳要注意哪些安全要点?

1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，要选择安全干净的游泳场所，如配有救生员的游泳馆。

2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。

3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服，如头晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6.如遇到溺水者，我们不要冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者，等救援人员到后再将其拖至岸边。

二、要记住游泳六不准

1.不准私自下河游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生下水施救。

同学们，溺水是非常危险的，生命只有一次，我们要珍爱生命，提高安全意识，防患于未然。

各位老师、同学们：

早上好!

今天是3月8日，国际劳动妇女节，这是全世界各国劳动妇女团结战斗的节日。

在这个节日来临之际，首先，我们把心中最美的祝福献给辛勤教育学生的各位女老师，祝大家节日快乐，万事顺意。同时也把这份祝福献给悉心照顾我们的母亲和千千万万伟大的女性!

同学们，你们知道三八妇女节的由来吗?

1920xx年的3月8日，美国芝加哥女工为了争取自由平等举行了大罢工，游行示威，很快得到了美国广大劳动妇女的热烈响应。1920xx年，一些国家的先进女性为了加强劳动妇女的团结和斗争，规定3月8日为国际劳动妇女节。从19三八妇女节成立到今天整整经历了120xx年。

现在我国的女性们正以中国女性特有的勤劳与智慧，在各行各业中努力工作为我国的发展做出了突出的贡献。

“巾帼不让须眉”。自古以来，就有出塞和亲的王昭君;有替父从军的花木兰。又有“生当作人杰，死亦为鬼雄”的才女李清照，有近代的女革命者秋瑾。现在更有无数女性们为了我们国家的发展默默奉献着。

我们学校的女教师们就是其中的榜样，他们在工作岗位上兢兢业业，辛勤耕耘，早来晚走，呕心沥血，一年年春夏秋冬，一天天日出日落，老师的目光无时不在关注着同学，老师的话语无时不在温暖着同学们的心扉。学校的每一步发展，同学们的每一点进步，无不凝结着老师们的心血和汗水。

在这个节日大家更不要忘记养育我们、为我们日夜辛勤操劳的母亲，人们常说，母爱是最伟大的。是的!母亲是伟大女性的典型代表。她们纯朴善良，默默付出，不求回报，把丰富细腻的感情融进了日常生活中，为我们、为家庭倾尽心血。

慈母手中线，游子身上衣。当我们在学校汲取知识，埋首苦读的时候，可曾想过为我们牵肠挂肚的母亲?不知她们现在是不是在担心我们是否吃饱了，穿暖了，带好学习文具了?从我们咿呀学语蹒跚走路，到背上书包走进校园，从清晨到夜晚，他们所付出的心血数不清，也说不完。

站在庄严的国旗下，面对为我们付出心血和汗水的老师和母亲，我们怎么来回报她们?我们不需要豪言壮语，更不需要对天发誓。我们要把这份情、这份爱记在心里，落实到行动上。

在这里我给同学们留一项作业，在学校里为老师做一件力所能及的事，回到家里帮助妈妈做一项家务，再给妈妈打上一盆洗脚水，给妈妈洗洗脚，并对她说，妈妈，您辛苦了!在明天的晨会课上互相交流一下，看看谁做得最好!同学们能完成这个任务吗?

同学们，最后我还要说一句，节日只有这一天，但是我们对长辈的感恩与回报不能只做这一天，我们要坚持经常，坚持始终，有信心做好吗?

谢谢大家!

珍惜今天，勤奋学习——国旗下的演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

有人说:人的一生有三天:昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。 在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课

在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光

在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本 毕业班的同学们，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。非毕业班的同学们，你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。

一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天! 朋友们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

鲁迅先生曾告诉我们：“路，是自己走出来的!”是啊!我们 的人生之路只能靠自己去选择，去拼搏。可是，对于涉世之初的我们来说，我们人生的航标该指向苍穹的何方呢》我们迷茫了。面队未来，我们不知所措?

“问渠哪得清如许?惟有源头活水来。”是一册红色的《中国高技能人才楷模事迹读本》，让我找到了漫漫人生长河的“源头活水”。厚重的文字，记载着英雄楷模们的红色事迹和一枚枚红色的奖章。我用颤抖的双指翻阅十位英雄职业人生的每一页，他们成长的事迹是 如此的 感人至深、催人奋进。读过他们人生篇章的人们都知道，他们中的每一位英雄都只有中专学历。可是，他们就是在一技校毕业生的基础之上，建立起了人生的辉煌。“铁人式”的石油工人王为民，把生命献给了胜利油田的技术革新工作。十位楷模中唯一的女英雄——涑滨霞，用5万多个油井数据，记载了她执着于技术学习的岗位追求。人们亲切的称她为“油井医生”。还有新时代的“创新尖兵”罗东元，二十年磨一剑，靠自学成才，在铁路电气设备维修工作中，完成了100多项的技术革新项目，获得数项国家专利。今天的成功，完全是他凭着一种坚韧，一份执着，用自己的聪明才智，把他昨天的理想变成了今天的现实。一个凭着自学成材的技术工人，怎能不让人折服!

是耸立的灯塔，在黑夜里为远行的航船，照亮了归航的港湾。是十位楷模的英雄事迹，在我迷茫青春的路口，为我指引了人生前进的方向。古人说：“有志者立常志，无志者常立志。”我不做常立志的懦夫，我要做立常志的志人。我宣誓：我要做一名罗东元式的优秀高技能人才!

“创新尖兵”罗东元只念了一年高中就下山了，虽然学业中断，但他从没有放弃自学。没有放弃“要为国家做出一番业绩”的理想。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”罗东元所有的成就源于他对理想坚持不懈的追求。我要想成为一名优秀的技术工人，只有从现在起珍惜在校生活，规划好未来的职业生涯，才能把握人生航船的方向，才能为社会为国家作出更大的贡献。 人生有了目标才有积累;有了积累，才有优势;有了优势，才有突破;有了“争做高技能人才的，扎根基层，为国争光”的理想目标，才有了我不断向上，锐意进去的动力。我要用12年的时间，学习罗东元自学成材 的精神，熟练掌握岗位技能，不断创新，成为一名学习型、知识性、创新型、复合型的技能人才!

大家好，我是(六)中队中队长梁晨。能够当选升旗手，我觉得无比荣幸。

作为一名光荣的少先队员，我热爱祖国，热爱集体，尊敬老师，团结同学。

我爱好广泛，特别喜欢读书，因为高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”每当我读起一本好书，就像遨游在知识的海洋里，不断从中吸取营养，使自己的知识逐步丰富起来。

我曾多次荣获“优秀班干部”、“优秀学生”等荣誉称号。还多次获得“数学竞争一等奖”、“作文大赛一等奖”、“研究性学习一等奖”、“品味经典小名士”、“小作家荣誉称号”等。当然，我所取得的成绩离不开老师的培育和父母的教导。但成绩只属于过去。路漫漫，在今后的成长道路上，没有最好，只有更好。我相信：有志不在年高，只要努力去做，就是最出色的。

能成为一名升旗手是我一直追求的梦想。今天，我站在国旗下，将用双手把国旗冉冉升起，升起我的理想，升起我的希望。

家长开放日国旗下讲话3篇

体育锻炼是素质教育中的一项重要活动,它对小学生整体素质的发展和提高,起着不可估量的作用。每一所小学都必须重视体育,每一个教育工作者都必须注意引导学生加强体育锻炼,把素质教育真正落实到体育工作中去。本文是第一范文网小编为大家整理的加强锻炼的国旗下讲话，仅供参考。

加强锻炼国旗下讲话篇一：

老师们，同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的内容是：冬季锻炼，强身健体。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，在锻炼时要注意保暖。还要注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。此外，还要调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇二：

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。

谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇三：

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《加强锻炼，健康成长》。 携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼，课间跳操、跑步、跳绳、给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼，能接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小学生来说，多参加户外锻炼更为重要。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，以防感冒。

2.注重运动前的准备活动。有些学生不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐，运动快乐，成长也快乐!谢谢!

敬的老师，各位同学，大家好!

我演讲的主题是：文明礼仪在我心中。

大家知道，中华古国是礼仪之邦，在这个欣欣向荣的伟大时代，又给礼仪增添了新的内涵，新的要求。那么，我们作为祖国的花朵，新时代的儿童，应该怎样从自己做起，让文明礼仪洋溢在美丽的校园呢?

第一、热爱祖国，为生长在新中国而自豪。国家繁荣昌盛，人民丰衣足食，从长城内外到大江南北，为小康，为和谐，人们在辛勤地劳动、辛勤地工作，为祖国的未来，创造着物质财富和精神财富，这是礼仪之首，这是富国强民的源泉。让我们向工人叔叔、农民伯伯、解放军战士，以及一切为人民挥洒热汗的我的长辈们，致以深深的敬意!

我在学习，我在长大，等着吧，我亲爱的祖国，让我向您宣誓：爱祖国、爱人民、爱劳动，健康地成长，今日小学生，他日做主人!

第二、尊敬长辈，孝敬父母，尊敬老师，这是校园文明礼仪的具体表现，这也是中华礼仪的传统美德。一粥一饭当思来之不易，一言一行来源于师长们的辛勤浇灌。喝水不忘挖井人，向生我养我的父老鞠躬，向如蜡烛一般，燃烧着自己，照亮了别人，也成就了自身光明的老师敬礼!

第三、勤奋学习，遵守纪律;着装得体，亲密同伴;对己严，待人宽。上楼轻轻，下楼悄悄，遇人说声好，无意伤害别人，说声对不起。做一个有主见，讲礼貌，文温而雅的小学生，为文明礼仪在校园，从小做起，从我做起，让文明礼仪在我心中。

同学们，除了大的做人的行为规范外，我们小学生，还得时时记住这样几个基本的要求： 请爱惜粮食，因为它是血汗的产物，它是生命的源泉;

请爱惜书本，它是前人智慧的结晶，它是知识的宝藏;

请爱惜生命，它对每一个人来说，都只有一次。让我们在德、智、体、美，诸多方面都健康成长;

请爱惜名誉，请尊重人格，请崇尚真理，因为它有时比生命更可贵!

至于爱护我们美丽校园的一草一木，爱护班级，爱护公共财物，那更是我们每一个小学生应尽的义务和责任。

这就是文明，这就是礼仪，让文明礼仪之花，在校园怒放!

听，国歌唱响了;看，五星红旗在冉冉升起!我立正，我敬礼，我为生长在伟大的时代而骄傲!让我们把文明、把礼貌、把端庄的仪表，把一颗颗金子般的心，献给她吧!我们伟大的、古老而年轻的祖国，将有无数个文明礼仪学校，培养数不清的文明礼貌学生，走向社会，走向劳动者的行列，我将为您欢呼，为人类的文明高唱赞歌!

为时代文明，为劳动者的道德准则，为文明礼仪在校园，我向你倡议，向你学习，向你致敬!让我们把文明礼仪时时放在心中。

我的演讲到此为止，谢谢!

正因我们中国最著名的经典之一——茶，所以中国有很浓厚的茶文化。中国地广物博，所以我们的茶的种类也是必须很多的，下方就让我来为大家说几种名茶吧!

第一种名茶：西湖龙井。这种茶居中国茶之冠，生产在杭州西湖畔的高山之中。在杭州，不仅仅西湖美，这种茶更美。西湖龙井有四百年的历史了。龙井茶外形扁平俊秀，泡后香气清高持久，喝后令人回味无穷。第二种名茶：洞庭碧螺春。洞庭碧螺春是我国最著名的绿茶之一，它产于冬暖夏凉、空气清新的江苏省吴县太湖洞庭山。碧螺春条条纤细，卷曲成螺，穿着一层茸毛，泡后清香芬芳。第三种名茶：安溪铁观音。它是茶中之王，出生在雍正年间。如果想得一壶好的铁观音，就务必经过晒青、凉青、做青(摇青一摊置)、炒青、揉捻、初培、复培、复包揉、文火慢烤、拣簸等工序才制成成品。

这些名茶让茶文化诞生，茶文化是品评技法、艺术操作手段的鉴赏，品茗完美环境、领略等多种品茶过程。茶文化不仅仅是中国的经典文化，在世界其他国家影响也很大，每年都有超多的外国游客到中国品茶。你想呀，全世界的人一齐来品茶，大家会彼此更了解并且成为好朋友。

我们有那么好的茶文化是正因有勤劳智慧的中国人，这些中国人是世界上最机智的人。所以我们中国也是四大礼貌古国之一。正正因这样，所以我们更加要好好学习，继续传承并发扬中国的优秀文化。

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《端正学习态度，迎接期中考试》。

时光飞逝，日月如梭，眨眼间，这个学期的日子又过了一半，紧张的期中考试又要如期而至了。针对我们即将到来的期中考试，在此我想问一下各位同学:迎接期中考试，你准备好了吗?在期中考试来临之际，我们看到许多同学已经埋头苦读，投入紧张的复习之中了，但也有一些不和谐的音符，有些同学仍旧没有认真对待学习，他们连最基本的学习态度都不端正，就更不要说挤出时间来“温故而知新”了!这多不应该呀!

我们知道期中考试是检测我们这半个学期以来，对知识的掌握程度的。对于那些平时扎扎实实学习的人来说，是轻而易举的一件事，但对于那些平时没有认真学习的同学来说，要想一下子考出好成绩，谈何容易?因此，我们每一位同学，都应该从现在开始，端正学习态度，一步一个脚印，认真投入到复习迎考中去，满怀信心地迎接期中考试，争取考出优异的成绩。那么如何才能在期中考试中获得成功呢?在这儿跟大家交流一下我的看法，我认为应该做到以下几点:

一、思想上要有充分的认识

或许有的同学会说，考试怕什么呢?我们又不是第一次考试了，但我想说的是:期中考试是需要我们认真对待的一次考试，它对于我们每个同学来说意义都很大，考试的真正目的是帮助同学们通过考试的检查，发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在

的问题，为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，尽快改善自己的学习习惯，努力探求适合自己的学习方法。

二、心理上要从容面对

考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试。认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题，你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题，你难人家也难，因此遇到难题切莫惊慌，要认真思考。情绪的紧张、浮躁都会影响我们的考试成绩。所以当我们面对发下来的试卷时，既要有战略上运筹帷幄，决胜千里的气度，又要有战术上沉着应战，严谨细致的精神。做到基础题不失分，综合题多得分。

三、做好知识上的准备

在考试之前的这段时间内，我们要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习，该背的要背，该理解的要理解。要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成条成线。当然，各学科有各学科知识的特点，要根据相应特点采取相应的方法。我们应在老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。

同学们，理想和现实，其实仅一步之遥，但这一步必须付出艰辛的劳动和辛勤的汗水，成功的彼岸可望也可及，只是它永远属于勇敢的跋涉者。“潮平两岸阔，风正一帆悬。”只要我们在有限的时间里，凝心聚力、团结拼搏，我们就一定会在随后的期中考试中取得令人满意的佳绩，因为胜利永远垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备，在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩!

同学们，让我们以良好的心态，科学的方法、充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷:让自己收获一份自信的喜悦;为家长与老师送上一份答谢与回报吧。

大家好!

古人用“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”赞美了春天。用“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”赞美了夏天。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”赞美了秋天。用“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”赞美了冬天，在这四季中我喜欢夏天。

夏天到了，太阳火辣辣地烤着大地。“宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念……”夏天虽然很炎热，但是，它也有它的好处，比如：夏天了，我们热了，可以去游泳馆游泳，看到一池清水，我再也忍不住了，跳下去一下子蛙泳，一下子蝶泳，像一只小鸭子一样在水上自由自在地游着，那是多么快乐呀!夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅，极目四望碧绿的原野，那深绿色的层峦叠嶂，像海洋上巨大的波涛，一浪接一浪，逶迤连结一直伸向遥远的地方，同灰蓝的天空连成一片，整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯，郁郁葱葱，充满生机。在这高温多雨的季节里，各种植物生长迅速，积极地孕育着果实使大豆结满了鼓鼓的青绿豆荚，玉米抱上了胖胖的娃娃，果子缀满了枝头……

夏天是美丽的，是丰收的前奏，能使万物蓬勃生长，它蕴蓄着巨大力量，我爱生机勃勃，充满朝气和活力的夏天!

谢谢大家!

亲爱的园长，老师、家长、小朋友们：

大家好!今天是我们幼儿园开学的日子，在这个美好的日子里，我们欢聚一堂。

新的学期，我们迎来新的希望。今天的我们站在国旗下，我们自豪，因为我们已经不是那个嗷嗷待哺的雏鸟、而是将要展翅高飞的雄鹰。在幼儿园的最后半年里，我们一定会好好学习，不辜负老师和家长的期望。

幼儿园就是我们的家，我们快乐的摇篮!这里有我们的好老师，好伙伴，我们在这里学习成长，变得聪明又能干，我们在这里玩耍嬉戏，留下无数的欢声笑语，我爱我们的家——幼儿园。

亲爱的老师，是你们像爸爸妈妈一样，无微不至的照顾我们，教会了我们唱歌、画画和舞蹈，也教会了我们献爱心、懂礼貌，我们的每一点进步，都伴随着你们的辛勤付出，在此我代表幼儿园的全体小朋友，对老师真诚的说一声：谢谢，老师!

亲爱的爸爸妈妈，是你们一步一步教我学走路，是你们一字一句教我学说话，我们生病了，最着急的是爸爸妈妈;我们快乐了，最快乐的也是爸爸妈妈。在这里，我要和所有的小朋友一起说：爸爸妈妈，我爱你们!

亲爱的爸爸妈妈：请您不要担心，我们已经长大了，不是那个爱哭爱闹的小宝宝了，我们会更加懂事，更加听话。

亲爱的弟弟妹妹们，你们也要加油啊!就像那冉冉升起的红旗，一天更比一天强!

秋天的花儿是香香的，秋风中的歌儿是甜甜的，新学期的小朋友是美美的。我们是早晨的太阳，祖国的希望，伙伴们，让我们怀着一颗感恩的心，唱响爱的赞歌，迎接灿烂美好的明天吧。谢谢大家!

最新开学幼儿园国旗下讲话稿2

尊敬的各位领导、各位来宾，可爱的孩子们：

大家好!

金秋时节，大地流金，在无限新奇与梦想的时刻，我们隆重举行学校下半年开学典礼，让我们用最热烈的掌声分享其中的快乐。

这美好时刻的到来，不仅仅建设员工的辛勤付出，家长朋友的理解与支持，教师团队大爱的结晶，更是各位领导的关怀，在此向大家表示衷心的感谢。

可爱的孩子们，今天是个美好而又特殊的日子，温暖的阳光，诱人的花香，喜悦的笑脸，飘扬的欢笑，和绿色小草一起舞蹈;爱的旋律相伴在你的身旁，爱自己、爱同学、爱学校，爱你身边的每一个人。

可爱的孩子们，来吧!天时，让我们一起放风筝;夏天时，让我们一起数天上的星星;秋天时，让我们一起品尝金黄的果实，冬天时，让我们一起享受拥抱的温暖，美妙的童年从这里开始、从现在开始。

我坚信：孩子们的智慧在这里绽放，阳光的身姿在这里展示，心灵的骏马在这里飞扬。衷心祝愿每个孩子 主动发展、幸福的成长!

再一次祝家长朋友们家庭和美，工作顺利!祝小朋友们健康快乐。茁壮成长!祝全园教职工百尺竿头更进一步!祝我们幼儿园的明天更加美好!更加辉煌!同时也预祝我们今天的活动圆满成功!