5000米长跑通讯稿(合集20篇)

运动会400米通讯稿

# 只要敢站上赛道就是勇敢者，名次和荣誉都是微乎其微；只要敢飞奔在赛道上就是王者，领先或落后是不过一秒钟的失望；只要冲过终点就是坚持不懈的光环永罩心头。跑吧，跑吧，跑出自己的秀丽华章，跑出自己的光辉历史，跑出自己的永恒第一！

# 你们要相信自己：你们是最棒的！你们是最强的！无论结果如何，我们都会为你们献上鲜花与掌声，因为我们知道，结果并不是最重要的，最重要的是你们努力的过程！每一次的比赛不只有会成功，还有更多在这之前的努力与汗水！让我们一起来期待这结果。

#  班级中那颗还没发光的钻石，班级中那滴还没汇聚的水滴。曾经的你是那样的默默无闻，曾经的你是那样的微不足道。但现在，你是最耀眼的钻石，最灿烂的明星。，八（1）为你加油！！

#  加油，八年（2）班的运动健儿们，你们的汗水浇洒着跑道，你们就像雄鹰在天窜展翅飞翔，不怕风雨吹打，你们的付出总会有

收获的。青春的跑道永远为你们而展开，你们的笑容点燃青春的激情。八年（2）班的运动健儿们，加油，即使没有掌声与鲜花，但你们在我们的心中永远是最棒的，我们呐喊：“青春如此，超越自我，八年（2）班，绝不简单”的口号，加油，八年（2）班的运动健儿们像我班的骄傲！加油！

# “伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的。”正如鲁迅所说的。

（2）班的运动健儿们，相信我们平时刻苦的训练能换来我们今天的成就。

让我们在红色的赛场上尽情挥洒成功的汗水，让我们的青春在跑道上曝光，在拼搏里显影。

加油！（2）班，加油，（2）班的运动健儿们，我们永远支持你们。

春季运动会宣传稿

如果我们注定要将泪水流干，那我愿意将它留在比赛之后；如果我们注定要将汗水流干，那我愿意在赛场上撒尽；如果我们注定与冠军无缘，但我还是愿意与阳光赛跑，与白云竞技。或许我没有天才的天分，没有运动员的资质，没有胜利女神的眷顾，没有黑马的潜质。运动会上，我们赛跑，我们跳跃，我们欢呼我们沉默。赢了，还是输了，都不是真正的结果。拼搏后的我们，才是真正的赢家。没有人从不失败，没有人一直站在冠军的奖台。但有人一直在拼搏，在奋斗。我们输了，却赢了，因为我们尽力了。一时的失败不能代表一切，失败也是成功的一分。别气馁。胜利在终点向你招手。加油！

从你们呱呱落地的那一天起，你们的健康和安危就成为父母和亲人时刻挂念的事情。如今在父母和亲人的精心养育和呵护下，你们正在健康成长，像冉冉升起的朝阳，像含苞欲放的花蕾，充满了青春活力，多么让人羡慕啊!

但是一起起意想不到的悲剧，断送了多少青少年的青春梦想，粉碎了多少家庭的和睦欢乐，令人痛心和叹息。据不完全统计，全国每年有16000名中小学生非正常死亡，平均每天有40多名中小学生死伤于交通事故、校园安全事故、食物中毒、溺水。它的背后却是一个个消失的鲜活的生命。

生：啊!太可怕了。那我们小学生应该这样保护自己安全呢

师： 对于同学们来说，大部分时间是在学校度过的。同学们在一起上课学习、讨论问题、锻炼身体、娱乐游戏、团结友爱、互相帮助。校园生活紧张又快乐。然而，也有个别同学不遵守学校纪律，追赶打闹，玩危险的玩具，造成了各种意外伤害事故，也打破了校园生活的安宁。

在这里我讲几个方面的问题。

一、消防安全

小学生不得玩火，不可以随身携带火种:

1：不能带火柴或打火机等火种;

2：不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火;

3：不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。

如果发现火灾发生，最重要的是报警(如能及时撤离可先撤离后报警)，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成的损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，报警时，应说清地址、被困人员等详细信息。每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

生：老师，发生火灾以后怎么逃生呢?

师：火场逃生是关键。遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

4、身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不必要的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

5、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道或安全出口走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

6、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

7、在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

8、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体，同时趴在地上匍匐前进向外逃生。

生：是啊，保持头脑冷静，选择准确的逃生方法。

师：下面来讲讲交通安全

发生交通事故的原因一般是走路精神不集中;我们不能为了赶时间或缺乏耐性、贪图方便，而不遵守交通规则。不能认识不到交通规则的重要性，认为不遵守交通规则并不是什么大过错，等等。自我防护为了预防交通事故的发生

1、在道路上行走，要走人行道;没有人行横道的道路，要靠路边行走。

2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4、小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

5、骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。(未满十二岁的，不可骑自行车上路)

6、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。

7、骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。(未满十二岁的，不可骑自行车上路)

生：听老师这么说，我知道的很多交通安全的常识。我们一定要遵守交通规则。

我们日常生活中还要十分重视用电的安全。

生：是啊，我们的生活离不开用电了，电子产品越来越多，电和我们工作，生活的关系越来越密切。

师：1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导体(如金属类制品、液体、气体等一系列导体)去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用沾水的物品擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

7、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

8、睡觉前或离家时切断电器电源。

9、不要捡断落的电线。

还有一个新的不安全问题要给同学们讲的。

生：是什么啊

师：有关针对小学生犯罪的恶心事件。

1、要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。

2、如果他们继续坚持要你拿钱，就跟他们说我回家取钱，先放掉我并趁机跑掉，并向你认识的人求助。

3、如果还不行，就他们说我回家取钱，到多人的地方去或找警察。

4、如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向公安局报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。

生：如果我们遇到这些情况该这么做啊

生：路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办?

师：为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：

1、要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。

2、言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。

3、上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。

4、穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自己家的财富，以免被不良少年盯上。

最后我们来谈谈校园生活的安全

生：老师我来说几条

师：好的

1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下使用体育器材。

2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。

4、 不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。

师：你说的很好，还有下面几个也应该做到的

1、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。

2、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。

3、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆或超载车辆。

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要增强安全意识，牢记有关安全常识。只要大家始终把安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离一切事故。

活动通讯稿范文

支部结对“手拉手”，共促农村新发展。按照“组织联建，党员结对，干群互助”的方式，协调部分市直机关、企事业单位与我县73个农村党组织结对，确定87个县直机关、企事业单位党组织与45个村党组织结成一帮一、多帮一的帮扶对子，组织机关事业单位党支部和党员干部与农村党支部和党员群众开展结对互帮活动，结对互帮一定三年不变，保持互助互帮的连续性和稳定性。宁夏宝马化工有限公司投资近45万元，平整土地1500亩，新开农沟21条、11公里，农渠21条、10公里，在宝丰镇兴胜村建设千亩无公害枸杞园区，有效促进了该村集体经济的发展壮大。

多方联动“共建日”，齐建社区筑和谐。充分发挥和利用全县各机关企事业单位的人力、物力、技术等资源优势，将每月20日确定为“社区共建日”，以“以党建带共建，以共建促创建”主题，动员和组织广大党员、干部、群众，积极关心、支持、参与社区建设，建立“社区共建、事务共管”的长效机制，加快推进管理有序、服务完善、环境优美、文明祥和的和谐社区建设。城关镇玉龚路社区在学习实践活动以来开展“五联五共”法有效促进了共建活动，将为民办实事落到实处。

联建结对“1+n”，帮扶两新促提升。深入开展“组织联建、党员结对”活动，全县确定52个县直机关、事业单位党组织与非公有制企业党组织结成“1+1”或“1+n”帮扶对子，帮扶期限两年，以“加强组织、增进交流、改进作风、加快发展、实现双赢”为核心，围绕实现“五个一”目标，重点开展“七个一”活动，搭建基层党组织交流融合、互促共进的平台，通过抓组建、抓规范、抓整顿、抓提升，带动非公企业党建工作深入开展，提高企业党组织的凝聚力和影响力，有力促进了企业的健康发展。

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运动会通讯稿3000米3篇

人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。

洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

运动会通讯稿3000米（2）：

跑啊跑——致3000米运动员

跑啊

无休止的被追赶

尽头遥远

有点惶恐

却无理由

和着彼此粗重的喘息

渐渐失去了意识

翅膀

像鸡毛掸子

拥有羽毛却无力飞翔

劳累

不能停止的.

跑啊跑

运动会通讯稿3000米（3）：

枪声响起

燃起的是你的激情

放飞的是你的理想

你的挥汗付出

在矫健的步伐以后逐一闪亮

纵使艰难

但，奔向前方

唯有它给你掌声

唯有它让你傲气昂扬！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从20xx年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。为积极响应国家号召，认真落实阳光体育运动，今天，我们在此隆重举行我校第一届阳光体育暨冬季长跑启动仪式。

从今天开始，学校将利用间操和晚自习前的活动时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重。

为开展好此次活动，我代表学校提出三点希望：

一、希望全体师生提高认识，积极参与

长跑是一项简单但效果明显的健身运动，它有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。希望全体同学充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措;充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，希望大家努力做到德智体全面发展，认真主动地参与到这次活动中去。

二、希望各班级认真组织，注重质量

全校各班要按照学校要求认真组织，全员参与，全体班主任和体育教师全程参与管理，在活动过程中做到队形整齐，步调一致，口号响亮。切实提高冬季长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。

三、坚持锻炼，注意安全

习惯的养成贵在坚持，希望全体同学坚持每日跑步，不但在校时积极参加锻炼，节假日在家也要坚持长跑。在跑步前要做好热身活动，注意安全。

亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

最后，祝我校的第一届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!

10月20日上午，学院全体师生满怀喜悦的心情，以饱满的姿态，迎来了温州科技职业学院第九届田径运动会。

伴着雄壮激昂的乐曲，彩旗队、军乐队，以及五系运动员列成5个方阵迈着稳健的步伐、嘹亮的口号依次走过主席台，用别有创意的表演向主席台观众展示着青春的张扬与拼搏的热情。本次比赛共有5支学生代表队、9支教工代表队、566名运动员，参加了40多个项目比赛。

虽然风雨光临了我们的运动会，但运动员们目光坚定，不畏风雨，迎难而上，愈战愈勇;裁判员们严肃，公正，一毫不差一丝不苟，兢兢业业的完成任务;志愿者们身穿红马甲总是在背后帮助着每位运动员;站台上的观众们虽撑着伞但也难掩他们的激情，积极得为运动员们加油鼓劲。

这次运动会展示学生运动天赋、拼搏精神、培养了集体精神、体现了良好的班级风貌。最后，我们也要感谢在本次活动中出力的部门成员，为运动员们拼搏努力的精神鼓掌!

红领巾广播稿11月

a：本期广播到此结束，谢谢您的收听和配合，再见！

c：同学们再见！

（音乐响起）

《中国少年先锋队队歌》歌词

1.我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸。不怕困难，不怕敌人，顽强学习，坚决斗争。向着胜利，勇敢前进，向着胜利，勇敢前进前进，向着胜利，勇敢前进，我们是共产主义接班人。

2.我们是共产主义接班人，沿着革命先辈的光荣路程，爱祖国，爱人民，少先队员是我们骄傲的名称。时刻准备，建立功勋，要把敌人，消灭干净。为着理想，勇敢前进，为着理想，勇敢前进前进，为着理想，勇敢前进，我们是共产主义接班人。

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为落实我校的教育教学计划，深入贯彻“阳光体育运动”，20xx年12月25日，瓦郑小学举行了冬季三跳比赛，即：跳短绳、踢毽子、长绳8字跳比赛，及往返接力跳比赛。这次三跳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。同学们积极报名参与。在赛前为集体争光的信念激励着同学们每天努力练习，校园内掀起了一股跳绳、踢毽子、跳长绳的热潮，全校同学你争我赶，积极备战。

比赛中同学们团结协作，没有上场的同学在一旁呐喊助威，比赛气氛十分热烈。队员们在场上努力地跳着，拉拉队在旁边齐声呐喊。当出现失误时同学们毫无怪罪之意，反而安慰说：“不要紧，继续跳！”这一刻充分体现了同学们对班级的热爱，充分体现了班级的凝聚力。参赛选手都十分清楚这次活动的意义：用跳绳、踢毽子这种方式锻炼身体，增强同学之间、师生之间的合作与友谊。

这次三跳比赛及拔河比赛不仅锻炼了学生的身体，增强了体质，培养学生体育运动的兴趣与技巧，还培养了学生的合作精神，培养了学生高度的集体荣誉感和班级凝聚力，也促进了我校校园文化的和谐构建。

关于运动会的宣传稿

“你像一支离弦的箭，在赛道上奔驰。”

“致跳远运动员们：你们腾空的姿势是我们眼中的彩虹……”

他们为运动员加油的声音一直响彻在比赛的场地上空，他们的位置一直停留在一个小小的角落。他们就是负责运动会播报工作的校广播站。

自从接到运动会播报任务后，他们就为本次运动会的成功举办行动起来。为了每一个环节都做到完美，他们做了大量的准备工作。从播报人员的选拔到工作的安排，都力争做到尽善尽美。为了应对突发状况，他们做了十几种备案，以保障运动会的顺利进行。

播音员，虽然他们不能在赛场上挥洒汗水，不能尽情为自己的学院鼓劲加油，但也正是有了他们，运动会才会如此精彩！  展板，尽显各院风采

场上热火朝天，场外展板精彩。

各学院用一组组粉笔画描绘着他们对运动会的理解和希望。每一幅画面都那么有意境，每一块展板都那么精致，每一笔都那么用心。艺术与设计学院以“行”为主体，借古色古香的水墨画描绘了“行之德，行之理，行之体”；车辆与动力工程学院以雄伟的故宫为背景，用舞狮与击鼓来为运动会加油助威；机电工程学院的“叱咤风云，狮王争霸”图，三头雄狮张着大口，睁圆的眼球射出寒光，这是力量的竞争，是强者的较量，也是团结的象征……插画与彩边等细小之处也展现出了各学院的宣传功力。

置身展板之间，我们体会着团结的快乐，拼搏的激情和青春的无限活力！

定格瞬间，妙笔生花

在赛场上，有这么一群人，手拿相机，做着最快速的拍摄，让瞬间成为永恒；有这么一群人，手拿纸笔，做着最及时的采访记录。他们，便是校运动会的记者们。

为了此次运动会的报道能够顺利进行，校记者团派出了4个小组配合老师进行全场全程报道。他们记录了赛场上的拼搏努力，记录了赛场上的公平公正，记录了赛场上的每一个精彩瞬间，用妙笔谱写赛场上华美的诗篇。

他们默默无闻地用最公平来衡量同学们的佳绩，手持彩旗指点赛场，做着最公正的判决！他们就是这次运动会的裁判！

作为裁判员，他们目光敏锐，始终以公平、公正的严谨态度对待每一次比赛。作为体育老师，他们眼观六路，极力捕捉每一个充满潜力的运动员，为校队注入新鲜血液。作为资历深厚的长者，他们又是慈祥的，平易近人，热情大方。

他们工作严谨但诙谐幽默；他们明察秋毫但热情大方；他们坚守秩序但礼仪周到。他们以自己独特的魅力抒写了一片不一样的运动的天空！

不爱“武装”爱“红装”

赛场上，有这样一抹亮丽的红色教人难忘、令人陶醉。她们就是发髻高梳、面带微笑的礼仪小姐。

这些气质优雅的漂亮女生全部来自这次运动会的主办方——管理学院。台上她们如此彬彬有礼、从容大方，离不开台下一系列的“魔鬼训练”。一次次对着镜子练习标准式微笑，一遍遍和队友练习转身的姿态，无不倾注了激情与心血。

在萧瑟的秋风中，她们一站就是一整天，当问及是否厌倦这份工作时，她们微笑着摇摇头说：“不，对于这份工作，我们很有激情。”没有百米运动员的速度，也没有铅球运动员的力度，更没有跳高运动员的高度，但是她们用优雅展现速度，用稳重展现力度，用微笑展现高度。别样的激情，别样的运动会参与者！

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关于运动会的宣传稿

就这样快乐着

走近赛道你会被一道靓丽风景吸引。她们是本届运动会的志愿者，为运动员收拾衣物，为裁判们整理跑道等。她们一站就是一天，一忙就是几个小时。腿酸了，嗓子哑了，但任务还没结束，要继续为运动员服务。虽然做志愿者很累，但是你会发现她们的身影透露着激情，她们的笑容洋溢着幸福，她们的声音满含着快乐。经济学院的常晶说：“我们并不觉得累，这是为同学们服务。而且在运动场上，运动员的激情也会感染我们，我们从心底感到快乐。”运动是激情的，比赛是残酷的，但她们的快乐让整个会场更加和谐、充满温情。

可爱的拉拉队

是谁，发出了赛场上最热烈的欢呼？是谁，让鼓声激荡赛场？是谁，用舞动的旗帜表达热情和期待？没错，这就是我们可爱的拉拉队队员们。

冷风肆虐，不能削减他们震天的呐喊声；天气阴霾，也丝毫不会降低他们的热情。鼓声阵阵，让每一个走入赛场的人精神振奋。

看台上，各院端坐着的拉拉队队员们成为运动会上一道亮丽的风景线。他们尽力地呼喊着，挥舞着手臂，全神贯注地投入到赛事中。几百双手应着同一个节奏拍着，几百双眼睛注视着同一个方向，然后一同欢呼雀跃。这一个个场景在向我们展现着我校学子青春的激情和强大的凝聚力！

汗水铸就今日辉煌

西苑的红枫凌寒，脱去了淡雅的绿，换得一身崭新的红。健儿历经数月的艰苦训练，取得了赛场上骄人的成绩。“更快、更高、更强”的理念驰骋赛场，不懈的追求，让运动会的激情与活力溢满了每个人的心田！

这个秋天，让我们收获的不仅仅是成绩，更是一种运动之大境界。

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珍惜时间的广播稿

居里夫人害怕客人来后坐下来会谈天说地耽误了时间,连多余的椅子都不肯多摆。

这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。

男：古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。

女：高尔基说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”

男：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？

女：所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要“少壮不努力，老大徒伤悲了。”下面是两则童话故事，相信大家听了一定会有更深刻的启示。

一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着“猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：“是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：“天还长着呢，练什么呀,趁早还是休息的好。”喜鹊说：“已经不早了，都到中午了，你该锻炼浦食了。”可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说：“天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。”猫头鹰说：“我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说：“这么晚了你还能捕到什么食。”这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树,累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，如果猫头鹰真的夜间去捕食，就要饿得从树上摔下来了。可是这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间.

男：还有一个寒号鸟的故事大家可能都听过,那只寒号鸟微弱的在大严冬中叫着：“哆罗罗,哆罗罗,寒风冻死我，明日就垒窝”。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上 “寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了......日子一天天的流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒……风……冻……死我，明天就……”。是呀, “明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！

女：时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明,也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光。

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11月20日上午10点,激战正酣的2019年新生辩论赛迎来了残酷的淘汰赛,头脑风暴再次袭来,犀利与幽默共存,智慧与风度再现,经过多场激战的各支精英队伍带领我们走入了四分之一决赛.

本场比赛建工学院的同学作为正方,他们的观点是"大学应该破格录取见义勇为的青年".反方管理学院的同学则持相反观点,他们的论点是"大学不应该破格录取见义勇为的青年".来自药学院的张维老师,精仪学院的文莉老师,自动化学院的何林老师以及社外学院的王用源老师也做为评委嘉宾来到了辩论赛现场.

经过多场的角逐,进入八强的这两支队伍都显得十分有经验,展现出了很高的水平.从开篇立论开始,现场就弥满着阵阵的火药味,也预示着这将是一场精彩激烈,难分高下的比赛.正方一辩首先进行陈词,他们对辩题阐述了自己的观点:大学破格录取见义勇为的青年是起着对社会的一种导向作用,提倡并赞扬这种精神.此外,选择人才应从多方面考虑,不仅应该录取那些在学习上优秀的学生,也应录取那些道德水平高尚的同学.反方则认为从个人发展的角度上来讲,见义勇为的同学不一定具备进入大学学习的能力与基础,进入大学对于他们来讲或许是一种过高的要求,将会给个人带来压力.另外,目前因见义勇为而被录取的同学都存在着一定程度的炒作,而这就导致录取过程不具公平性,许多见义勇为的青年并不能进入大学进行学习,从而将会引发一系列的社会问题.

在盘问阶段,比赛的激烈程度再次升级.双方同学清晰的思路及良好的口才令在场所有观众折服.反方提出了对未来暗箱操纵问题的担忧,而正方则答道正义与良知是不存在交易的问题的.在这个环节,双方辩手层层深入,提出了许多尖锐的问题,渐渐将辩论会推向高潮.

之后的反驳阶段与对辩阶段精彩纷呈,正方两方都犀利的指出对方的问题所在,同时也将本方观点再次强调.接下来的自由辩论阶段再次上演思维对决,富有攻击性的提问,巧妙的躲闪回击,侃侃而谈的翩翩风度都给在场观从留下了深刻的印象.正方提出大学破格录取见义勇为的青年是利大于弊的, 之后双方就"破格"的标准及"清华大学破格录取张亚超是否是个例"的问题展开了争论,反方提道:破格录取一旦成为风气,会出现暗箱操纵的问题,见义勇为的精神也会被破坏,张亚超之所以被录取正是因为他在高考前始终是全校第一,而并不意味着所有人具备进入大学学习的能力与资格.正方同学则强调了破格录取并不等于无条件录取,而张亚超作为一个社会的敏感人物,恰恰起到了弘扬见义勇为精神的作用.值得一提的是,两支队伍的八位同学在自由辩论过程中都分别进行了反击与提问,展现出了较好的团队合作精神.

在最后的嘉宾提问及结辩环节,正反两方的同学在论述过程中各有千秋,难辩雌雄.正方同学的慷慨激昂的结辩陈词赢得现场观众的阵阵掌声,而反方同学逻辑清晰,气势高昂,也让在场的每一个人都感受到了辩论的风采所在.最终,在正方四辩极富感召力的"时代呼唤英雄,我们需要借此来弘扬我国的传统美德"的宣讲下,这场扣人心弦的辩论赛结束了.

最终,经过评委老师的评议,反方管理学院代表队以微弱劣势憾负正方建工学院,反方一辩张琳同学荣获本场比赛最佳辩手称号.

消防安全通讯稿4篇

12月2日晚七点，由中山大学法学院学生会主办的消防安全知识讲座在模拟法庭正式开讲。本次讲座特意请来中山市公安消防局防火监督处工程师邹光佑先生为同学们介绍有关消防安全的知识。

邹老师从不久前的上海大火说起，并谈及同是在上海发生的高校火灾，令六女生丧命的悲剧，以此作为引子开始介绍高校发生火灾的原因及火灾隐患。其中不乏平时同学们都掉以轻心的问题，比如一般同学习惯离开宿舍候后仍然继续使用充电器，和夜晚睡觉时点燃蚊香驱蚊等等。邹老师的话提醒不少在座的同学，提高了同学们的消防安全意识。

除了介绍如何防火以外，邹老师还图文并茂的解释各种灭火工具的用法和需要注意的地方，以及逃生时候那些必须留意的小细节等等平时大家都可能忽略的知识。

到了提问环节，同学们纷纷就平日可能存在的消防隐患向邹老师请教，热情的提问邹老师都一一详细回答，赢得了同学的阵阵掌声。最后，由法学院团委副书记龚婕老师向邹老师赠送纪念品，谨表达感谢之意，至此，本次讲座完满结束。

早在11月28日下午4点半到晚上7点，党委副书记莫华老师、团委书记陈建存老师、团委副书记何慈欣老师、团委副书记侯巍巍老师、团委副书记龚婕老师等人在学生会干部的陪同下亲自到访本科生10级、09级、08级以及研究生10级、09级的宿舍进行文明宿舍评比，并同时检查监督学生宿舍是否使用大功率电器，并对学生进行了深刻的防火教育，提醒法学院同学注意秋高气爽要注意宿舍用电安全，大大提高了同学们的防火意识。

消防安全通讯稿（2）：

XX年8月28日，公司安全生产委员会在会议室举行了消防安全生产知识的培训，培训对象为公司全体员工。

安全生产委员会的人员向我们介绍了灭火器等消防器材的知识、逃生和急救知识、安全体系的建立和运作方法。如灭火器的指针的显示、及消防器材的使用和心肺复苏等急救知识。

此次消防安全培训用时150分钟，采用了言传身教的方式，激发了全体员工的学习兴趣和积极性，同时也提高了全体员工安全意识和处理突发事情的应变能力，为实现公司 “全年安全生产零事故”的目标提供了保障。

消防安全通讯稿（3）：

上海“11-15”特大火灾已过去一周，伤痛并未抚平。11月21日，在中国传统习俗中为逝者设立的“头七”纪念日，10余万上海市民手捧鲜花涌向火灾发生地，向死难者表示深切的悼念。有鉴于此，我校在XX年11月22日进行了消防安全排查。在校长的重视与领导下，由校级领导唐校长、工会何主席、办公室雷主任、总务处舒主任、胡主任、大队部陈辅导员、学生干部成立消防安全排查小组。对学校学生教室、寝室、教师办公室、食堂等地的用电，消防进行了彻底排查。对安全出口畅通情况、消防器材配备和运行情况、消防设施运行情况和学校消防安全职责落实等情况进行了详细的检查，对发现的问题及时予以解决。并与教师签订了《用电安全责任书》。

今后我们要加大安全工作的力度，要发动更多的处室部门和广大师生员工共同参与，共同做好消防工作，形成全校共同预防火灾的新局面，排除潜在的火灾隐患，把火灾发生的可能性降到最低。

消防安全通讯稿（4）：

2月8日（星期三）下午医疗保健小队在湖光中学开展了别开生面的消防知识宣传活动。

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一、结合本校实际，在3月x日开展一次安全知识广播宣传， 向师生讲解了基本的、易于掌握的避险知识和现场救护技能。重点加 强校园安全、上下学交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、安全防范意识等知识的教育。

二、3 月x 日安全教育日当天，组织开展了一次应急疏散演练。

做好演练方案，演练前召开全体教职工会议，明确演练的各项事宜， 各司其责。落实安全责任制，加强对学校学生与教师的管理，大力宣 传防震、防火方面的知识，提高全校师生在紧急情况下逃生技能，确 保师生的生命安全。班主任对学生进行安全教育，做好演练的组织管 理工作，确保演练活动安全、有效。

要通过演练使每一名学生都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离。能使师生员工在发生火灾时掌握灭火和自救的基本知识，避免或减少火灾事故造成的人员伤亡和财产损失，进一步做好我院学生的消防教育工作，增强学生安全防火防震意识、自防自救意识，同时提高管理人员处理突发事件的能力，加强对师生安全疏散的实战演练，使学生增强安全意识，掌握现场逃生的技能。通过各种安全知识的讲解，使学生了解逃生的基本知识。通过演习锻炼脱离危险的能力，培养一种自我保护意识。

演练原则：坚决做到：安全第一，确保有序，责任明确，落实细节。

学生疏散出教室，要求依次、快速、安全，不争、不抢，以免发生拥 挤踩踏事故。

xx年5月27日下午，官田社区服务中心全体工作人员在官田球场举办了“魅力官田”社区趣味运动会。本次活动的主要目的是通过社区的趣味性活动，活跃社区气氛，增强社区居民参与社区活动的积极性，增加社区居民对社工及社区服务中心的了解和认可。

下午16:30活动准时开始。本次活动包括“神投手”之投篮比赛、“星跳跃”之跳绳比赛、“脚上功夫”之毽球比赛、“圈出幸福”之套圈比赛、“拈来拈去”之夹弹珠比赛。活动一开始就受到了社区居民的热烈欢迎，共计有200人次的社区居民参加了各项趣味活动。活动过程中社工也向社区居民详细介绍了社区服务中心的功能及服务内容，增加了社区居民对社工的了解和认可。社区居民也表示愿意参加社工举办的其他活动。经过一个多小时的角逐后，本次社区趣味运动会圆满结束。

安全重于泰山，构建和谐校园

我校一直高度重视消防安全教育，每年都会开展各种形式的教育活动，普及消防安全常识，宣传消防安全理念，培养消防技能。

3月x日，我校保卫干部季文龙老师利用全校政治学习的时间面向全体教师举行了安全教育讲座。讲座分为三部分内容，第一部分是精彩而又发人深省的案例分析。第二部分是介绍消防安全知识、逃生技巧，以及各种逃生指令。第三部分是消防实践演习。

进入消防实践演习的环节时，保卫干部首先把教职工分为三列纵队，介绍了正确使用灭火器的方法，并做了演示。随后通过模拟真实的火灾场景，每位教师以接力棒的形式亲身体验了灭火的过程，掌握了灭火器的正确使用方法。最后在熊熊火光和烟雾弥漫中，我们结束了这次紧张、严肃而又活泼、有趣的消防演习。

这次安全教育讲座，告别了以往纯粹的书本教育方法，新颖独特，让全体教师在实践中学习消防安全知识。在下阶段我们还将组织面向全体学生的消防安全教育和疏散演习，将安全教育工作系统开展。

安全重于泰山，我们只有懂得安全知识，注重安全，积极地加以防范，才会及时发现和消除安全隐患，才能构建美丽和谐的天秀校园。

讲座通讯稿范文

（5）人格化修辞方式修辞法

巧妙地运用人格化修辞方式修辞伎俩写导语，导语和被报道对象就会有"情面味"，给人以亲和力。

1993年11月1日，杭州早上出版的报纸创办了我国汗青上熬头张下战书版报纸。当天，新平易近晚报发了一则消息，导语是这样写的："神州新闻史上熬头次响起了1个不同凡响的声响：嗨，下战书好！我国熬头张下战书版报纸今日由杭州早上出版的报纸正式创刊。"报纸是纸，毫不会说话，作者却以人格化修辞方式的伎俩，写出了声响："嗨，下战书好！"仿佛一名久违的伴侣伸出双臂向你奔来，多亲切！

（6）数码对比法

数码是单调的，但数码是最有说服力的。把新闻中的首要数码，或读者关注的数码，巧妙地运用到新闻导语中，回覆读者的需要解答的题目，就能提高新闻的价值，给读者留下难忘的印象。

平时听人说结合国会议多，文件多，然而结合国文件事实如何多，恐怕谁也说不清。法新社1982年在结合国发的一条电讯稿导语对这个需要解答的题目回覆患上非常清楚："如果把结合国去年在纽约和日内瓦印刷的全部文件首尾相连摆列起来，总长度将达27万千米。"

（7）线条速写勾勒法

新闻一开首，若能先给"五要素"中的人士和地点，描写几笔，勾勒出一幅丹青，使读者如临其境，如见其人，如闻其声，那么，这条新闻的可读性就绝对是会大大增强。

1983年8月2日，光亮早上出版的报纸发了一条人士消息，导语写患上美极了："一一瞬之间，他已在青藏高原奋战了27个年龄了。原来的满头青丝，现在已染上了祁连山脉的霜雪；脸上的皱纹儿，就像是风沙镌刻的陈迹。这是少数平易近族地区科学技术工作者代表座谈会上，高级地质师胡贤农给记者留下的深刻印象。"

（8）巧用配景法

若在导语中巧妙地运用配景材料，用好了，导语就会有"脸面"，就会"合座生辉"。

1994年10月19日，人平易近早上出版的报纸登载了一篇笔者采访并写出的关于"永州养蛇"的消息，导语就是以配景材料取胜的："唐代著名文学家柳宗元在被贬至湖南永州任司马时，曾经写下千古名篇《捕蛇者说》，使永州之野产异蛇著名遐迩。一千多年已往了，历代冒死捕蛇为抵租税的永州捕蛇者的新一代又悄然兴起了一股养蛇热，各乡各户竞办蛇场已成为永州屯子的一大新颖事。"

（9）古诗著名的句子法

如果避着花梢之嫌，在新闻导语中恰本地引用一点古诗著名的句子，不仅意象深远，而且文才飞扬，可以大大增强新闻对受众的魔力。1987年1月9日湖南早上出版的报纸登载了一篇《我省驴友事业取患上冲破性进展》的消息，导语就颇具文才："养在深闺人未识的武陵风光，已撩开掩盖真相的东西，深深地吸引着浩繁的海表里驴友者。"

（10）顿挫顿挫法

对报道对象的表现伎俩可多样化，或先抑后扬，或先扬后抑，一起一伏，柳暗花明，使人读来耐人寻味。

美联社1979年3月28日发了一条关于我国河北任丘油田的稿子，导语是这样写的："在这搭，地面上燃料奇缺，农平易近不患上不靠挖掘玉米根来生火取暖和、烧饭。然而，在3200米的地下，地质学家们发现了大量石油和天然煤气。"

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教育实习通讯稿2篇

“你们是以双重身份来这里实习，既是学生的老师，又是指导老师的学生。所以你们要把握好这个双重角色。”这是带队老师一再强调的话题。要当好一名未来的人民教师，首先就要他们的内心去了解他们，关心他们，体贴他们，知道他们的喜好和思想动态。对于正确的方面，应当给予及时的表扬和鼓励。对于错误的想法和动机，则给予纠正。这就是做一名合格人民教师的前提。 字串2

听课，观察老师怎样组织教学，管理学生。晚上再仔细回想今天的听课内容，整理听课记录，写好总结，努力使自己也能够象指导老师那样轻松自如地上好每一节课。

万事开头难，我的第一节课尽管做了充分的准备，但上课的过程并不是一帆风顺，由于我采用的是启发式和提问式教学法，同学们热情很高。面对的学生的确很调皮但是很聪明，好象是专门在同学面前表现自己的才能。我抓住一个典型，故意表扬了他，让他的虚荣心得到了满足之后，我开始委婉地批评他，我说，这样会影响课堂的进度，希望你能认真学习戒骄戒躁，发挥你聪明的特长，记住我这节课讲的内容。果然他安静了下来，不再那么调皮了。教学任务顺利完成了。 字串9

实习结束了，让我们感到这次收获颇丰，指导老师对我的教案及教学过程中存在的缺点提出了自己的意见，给予了正确的指导，让我明白了上好一节课做好充分的准备对我们实习生是十分重要的，所有这些，对我以后的工作都提供了很好的素材。

尽管实习结束了，但是我深知要想成为一名出色的人民教师，还有很长的路要走。在以后的工作中，我会脚踏实地得掌握和训练好基础知识和基本技能。把在实习中学到的经验和技巧应用到一线教学中去。

总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。

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有人说军训的日子很难熬，度日如年，但当你真正不抱怨苦累，真正融入军训的服从命令的氛围时，不再感到这样的时间是一种煎熬，这区区十天的军训生活也就这么飞快地流逝了。

军训伊始，我们站军姿，简单的站姿让我汗流不止，腰侧酸痛，一个简单的立正稍息跨立向左向右转都让教官调整了好久，屡屡想休息的同时不禁由衷佩服起那些毫不偷懒军姿站的笔挺的军人。后来学习打拳，几套拳正儿八经打下来又是全身酸痛。军训给我带来的最直观的体验是军人服从纪律的决心和吃苦耐劳的毅力，这几天的军训当真是令一个娇生惯养的大学生受益匪。

知识竞赛通讯稿4篇

从19时起，参赛者陆续进场就坐。在工作人员详述了考试规则后，考试于19时35分正式开始。各组参赛者都遵守考试规则，比赛过程安静、有秩序。大多数参赛组都能提前完成试题，交卷后安静离开现场。

最终，初赛成绩结果如下（排名不分先后）。

专业组决赛入围名单：徐绮雯 郑杏珊；周清 林晓芳；李晓芝 梁海棠；骆敏珊 唐佩珊；高诗雨余雅丹；陈玉嫦 吴庭薇；

非专业组决赛入围名单：吴慧玲 吴佳蔚 生物医学工程；廖莹 何椅夏 法学；吴倩怡 严熳华法学；王惠阳 郑世萍 中文；谢琪莉 张东兴 法学；彭伟峰 姚兴源 财管

恭喜以上参赛组顺利进入决赛。希望进入决赛的同学能发挥得更好，取得好成绩。

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