什么让生活更完美国旗下讲话稿_什么让生活更完美讲话稿
学会生存是每个人都应当学会的本领,仅有这样,才能够在这个社会上不被淘汰。并且,学会生存,也就等于给自我的生命上了个安全锁,使自我的生活更加完美、幸福。
今日,我读了《鲁滨孙漂流记》这本书,内心有很大的感触。
这本书主要讲了鲁滨孙因为坐船在海上遇到了风暴而漂到了一座荒岛上,他在岛上自食其力,创造了许多东西,生活了26年。
当我读完这个故事后,我被鲁滨孙超常的生存本领所震惊了。他竟能够一个人在荒岛上建立起自我的家园,使我惊叹不已。
在生活中,也许我们不会有鲁滨孙的遭遇,但也有许多事例是考验一个人的生存本事的。
在20__年9月17日,青岛的一处居民楼着火,当时除了四楼还有一个小女孩被困,其余人全部逃出了火场。熊熊大火烧着楼房,在楼房上空浓烟滚滚,十一岁的小女孩父母都在上班,就自我一个人在家中,她看到房子着火后,不慌不忙,沉着冷静,用自来水把被子淋湿,然后披在身上,一点一点前进,最终以顽强的毅力及出色的生存本事绝境逢生,只身一人逃离火场。经过这件事,就能看出生存本事的重要性。如果小女孩没有一点生存本事,那么说不定她的生命已经被大火吞噬了。
生命是宝贵的,仅有具备生存本事,生命才能有所保障。学会生存是我们成长中不可缺少的本领。所以,我们应当像鲁滨孙一样,成为一个具有超常生存本事的人!
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篇1:高中生三年自我评价范文_自我评价_网
高中生三年自我评价范文
高中是学生难以忘记的三年时光,三年的你有没有对自己做过自我评价呢?小编今天要和大家分享高中生三年自我评价范文两篇,欢迎大家前来阅读借鉴,希望对你有所帮助。
一、高中三年自我评价
我不仅学到书本上的知识,还交了很多和我一样怀揣梦想的知心朋友,最重要的是我学会了很多做人的道理。刚刚生如高中时,我迅速的融入新的班集体中,通过同学的推荐老师的挑选,我当上了一名班干部,这让我更加懂得团结同学、热爱集体、尊敬老师。高中的素质教育让我学会了独立自主学习。随着时间的推移和学习任务的加重,我开始寻找、总结适合高中的学习方法,但由于缺乏耐心、毅力以及不够端正的学习态度,我的学习成绩总是不见提高。直到高三我才真正认识到努力学习的重要。所以高三我跑开心中的杂念,全心的投入到学习中,因为我明白一分耕耘一分收获。我相信高中三年学习生活的点点滴滴会成为我人生中最精彩的回忆。
时光如梭,转眼即逝,当毕业在即,回首三年学习生活,历历在目:
三年来,学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。
我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努
力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的,提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
时光流逝,丰富多彩的三年高中生活即将结束,这三年是我人生中最重要的一段里程,它将永远铭记在我的脑海里。
我衷心拥护中国共产党的领导,热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国,用建设有中国特色的社会主义理论武装自己,积极参加党章学习小组,逐步提高自己的政治思想觉悟,并向党组织递交了入党申请书。作为班长,我能以身作则,严于律己,在同学中树立了好榜样,并能团结好班委,处理好班级的一切事务,是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级,这是全班同学共同努力的结果,我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来,我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。97年被评为市优秀学生干部,高三年被评为校三好生。
学习上,我有较强的自学能力,勤于钻研,肯思考,合理安排好学习时间,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法,脚踏实地,循序渐进,精益求精,学习效率高。三年来学习成绩优异,半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖,高一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖;高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖,高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。
积极参加体育锻炼,体育体锻达标擅打篮球。
通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面,我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人,但我有清醒地认识到自己的不足之处,体锻虽然达标,但还须加强体育锻炼,提高成绩,在今后的学习中,我将不断总结经验,继往开来,更好地报效祖国。
二、高中生毕业自我评价
你诚实守纪,待人随和,作业都能按时完成,劳动认真负责。三年来,成绩进步不是很明显,因为你缺乏坚强的意志,很容易受到外界的影响,没有明确的奋斗目标,任务观念严重。在今后的学习中,希望你树立信心,从基础做起,克服自身困难,抓住机遇,争取在中考中取得突破性进展,考上理想的高中!
你聪明可爱,思维敏捷,学习成绩优秀;你团结同学,热心助人,尊敬老师,热爱集体,深得师生的喜爱;你好胜心强,乐观豁达,刻苦踏实,永不放弃。人生的风帆刚刚扬起,在今后的学习中希望你能提高对自己的要求,以更专注的态度和更雄健的脚步走向属于你的未来!
你是一个懂礼貌识大体的男孩。你尊敬师长遵守纪律,关心集体爱护公物。你性格开朗,幽默风趣。平时能努力学习文化知识,积极参加班级活动。但有时由于没有调整好学习和休息的关系,课堂上听课效率不高,导致作业不能准确按时完成,并影响了成绩的进步。人生无难事,只怕有心人。只要你勇于挑战,胜利的春天必将到来!
.你表面上顽劣倔强,玩世不恭,内心却有着向善的愿望,你递交了入团申请书就是明证;你贪玩厌学,听课效率差,经常不能完成作业,对老师的批评教育不能诚恳地接受;你广交朋友却不分良莠。但我知道你其实对自己还抱有希望,因为你有时能诚恳地剖析自己,并表达自己的想法。人生旅程才刚起步,希望你树立人生目标,脚踏实地,一步一步走出自我的小天地,投入到广阔的大世界中来!
.你外表清秀却一脸冷漠;你渴望理解和关爱,却自私狭隘,容不得别人对你的真诚批评;你也曾豪情万丈,有过远大的抱负,但随着年龄的增长学习压力的增加,你渐渐淡忘了你的理想。你不思进取,顽劣倔强,常常做出出人意料的举动。如今,你即将初中毕业,真诚地奉劝你融入到社会大家庭中来,感受别人的帮助和关爱,并学会回馈和感恩!
.你活泼大方却又温文尔雅,尊敬师长,团结同学;课堂上能够认真听讲,作业能够按时完成。但当我看到你遇到困难时紧锁眉头时,我和你一样焦急;当你因解决难题而露出笑容时,我一样为你高兴。you are not alone! 所以,虽然你在理科的学习上有时显得力不从心,却没有彻底放弃,你在努力为自己创造进步的机会。用你的汗水和智慧奋力拼搏吧!祝福你中考中取得新的进步!
.你思维敏捷,常常语出惊人;你也沉默少言,却分明有着与众不同的性格,给人特立独行的感觉;你常常带着笑容,即使遇到困难和挫折,自信仍然隐藏在你的嘴角。在竞争日益激烈的今天,良好的心态必不可少,但自身的努力更为重要,与他人合作也是不可或缺的因素,要想取得事业和人生的成功,还要勇于接纳他人的批评和意见,不断完善自我!
.你是一个积极乐观的女孩,脸上总挂着自信的笑容;你是一个学习认真刻苦的学生,整齐的作业总是让老师赏心悦目。但人生之路还会遇到坎坷,愿你永远笑对一切,用自己的汗水和智慧赢得属于你的胜利。
.稳重踏实的你凭借自己的拼搏为自己打造了一片天地,学习成绩保持在班级的上游,遵守纪律,热爱集体,尊敬老师。可有时你似乎还没有尽力而为。须知:知识的高峰在等待着你的攀登,无限的风光在静候你的包览,只有用勤奋作梯,用努力作扶手,你才能一步步走向胜利的巅峰!
你是一个倔强任性的女孩,性格孤僻,脾气暴躁,不太与人交流,也不易接受老师或家长的批评帮助;你总是埋头做作业,即使在老师讲课的时候也不停止,可是不知道你该做作业的时间你做了什么?可是成绩并不因为你的作业完成而有任何的提高!其实你是在逃避,逃避老师对你的关心和家长的期望。在今后的工作生活中,你还会遇到困难甚至挫折,希望你能勇敢面对,走出自我封闭的圈子,多一些快乐,多一些自信!
喜欢看你的作业,整洁怡人;喜欢看你上课的样子,专注投入。你安静稳重,刻苦塌实,你总在默默地努力,也取得了一定的成绩,尤其是英语进步很明显,而且一直保持着优势;但理科的学习似乎已成了拦路虎,让你产生了畏惧心理。但我要告诉你,唯有树立必胜的信心,加上勤奋的努力和刻苦的思考,才能达到理想的成绩。希望你能为自己树立更高远的目标,以更大的热情投入到新的战斗中去,别忘了有我为你加油呐喊!期盼着你的进步!
.曾经为取得成绩而开心地笑过,也曾为犯过的错真诚地悔迁,也曾因为学习的困惑迷悯地笑过,经历初中三年的洗礼,终于长成一个真正的男子汉,勇敢,坚强,乐观,有责任感,今后的人生旅途中,望你还一些沉稳,多一些坚韧,才会走的更稳,更远。
.你有着聪明的头脑,却因不够努力而成绩平平;你处在积极向上的集体环境中,却因你的志向平庸而鲜有进步。课堂上你会做些小动作,作业中会有许多错误,这都因你学习态度的不端正而引起。也许你会走向更高的学府,希望你勇于攀登,战胜自我!
你开朗活泼;热情勇敢,有着冲过中考这一关,上到理想的高中。积极的人生态度,勇于向困难挑战,学习上孜孜不倦,生活上俭朴无华。相信经过你的拼搏,一定会达到你的理想。
你不善言词,却有着自己的思想,你常微笑,却时常把烦恼藏在心间,你在学习上还算认真,对待同学也以诚相见,在劳动方面也算积极,关心集体,在今后,望你多些自信,勇于表达自己;另外,还要多些勤奋,更加严格的要求自己。
你天性善良,尊敬老师,热爱劳动,关心集体,但学习上缺乏主动探究的精神,而且没有耐心和定力,作业书写也不够整洁。其实你聪明的大脑还没有得到充分的开发,被你的浪费时间已经一去不复返,你所能做的就是抓住今天,以十二分的激情和努力,为自己创造美好的明天!
你纯真善良,活泼可爱,对待朋友热情真诚,对老师尊敬有礼貌。学习上尽其所能,坚持不懈,虽然成绩不是最好的,但我知道你从没放弃,因为你知道学习的过程不仅是文化知识积累的过程,更是学会做人并不断自我完善的过程。
你酷爱篮球运动,并为之付出了艰辛的汗水,可喜的是你在篮球方面取得了骄人的成绩。其实学习也象打篮球一样,只要你认真付出,真心热爱,一定会取得进步的。在今后的学习生活中,望你严格要求自己,专心致志地做好该做的事,这样你的人生才能结出丰硕的果实!
你清秀文雅,乐观诚实,团结同学,尊敬师长,学习上也能认真听课,按时完成作业,但学习还要主动积极,你的理科比较薄弱,现在文科也受到影响,各科成绩亟待提高。美好的前程靠自己的拼搏才能换取。
你尊重老师,关心集体,团结同学,学习上也能人造认真完成作业,及时改正错误,但在学习上要多一些主动探索的精神,要以十二分的热情投入进去,并讲究一定的学习技巧。希望你在今后的学习生活中,能提高对自己的要求,努力取得更大进步。
.又是一学期过去了,你成熟了许多。对待事物不再大惊小怪了,能和同学和睦相处,尊敬师长,遵守纪律。但同时也显示出你的固执和自以为是,学习上也投入地不够。再今后的学习中,还要学会从善如流,虚怀若谷地接纳他人的帮助和建议。
以上就是高中生三年自我评价的内容,感谢阅读。
篇2:高中政治教师面试自我介绍
尊敬领导,您好!
我叫,是一名XX大学系XX届毕业生。经过四年的认真学习和不懈努力,我已具备了系统的专业知识和一定的教学实际能力,现在正准备以高昂的热情与所学的知识投入到社会之中,服务于教育事业,实现自身的价值。
贵校良好的管理体制,浓厚的教学氛围和积极进取的精神使我将其作为自己的首选目标,相信在贵校领导的帮助指导下,通过自身的努力,我会成为一名合格的人民教师,希望贵校能给我提供一个施展才华的机会!
我的家乡在,纯朴的乡情给予了我善良的品质,艰苦的条件培养了我知难而上乐观自信的精神。这些都令我获益良多。
大学的四年时光里,我本着自强不息,学以致用。在思想方面我积极向党组织靠拢,关心集体,团结同学,并加入协会,多次参加了义务劳动和社会活动。同时我也积极参加中小学实践教学,足球赛等课外活动。力求使自己成为高素质的复合型人才!
我相信命运之神会垂青有准备之人,回首过去深感母校培育之恩,注目将来唯有以学识与真诚回报祖国的教育事业。我将以爱心,热心,敬业之心来实现自己的奋斗目标:做一名合格的人民教师。
我或许不是令您满意的,但我相信依靠努力,我将成为最合适的!
我或许不是最优秀的,但我会自强不息,我是有潜力的!
最后,诚挚希望贵校能够垂惠!
篇3:什么让生活更完美国旗下讲话稿_什么让生活更完美讲话稿
亲爱的老师、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《爱的奉献》。
乐善好施、扶危济困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。当我们过着健康快乐的生活,享受生命乐趣时,就在我们的身边,却有那么一群人正与病魔进行殊死搏斗;当我们翻开书本,畅游在知识的海洋里时,就在我们身边,却有那么一群孩子因为家庭贫困,无法上学;当我们欢聚一堂,共享天伦之乐时,就在我们的身边,却有那么一群人正遭受天灾人祸的侵害„„人生的航程不会一帆风顺,爱心却可汇聚成更加势不可挡的力量,帮助那些困境中的人们。
同学们,红十字的理念是“人道、博爱、奉献”,让我们利用“5.8世界红十字日”为契机,向急需帮助的人们伸出援手,我们的一次善举,将让一位濒临绝望的重病患者重燃生命希望,让一个举步维艰的家庭再次振作,让一名弱小无助的孩子重新展开笑颜„„让我们每一个人都行动起来,他们的命运将因我们的爱心而改变!让我们携起手来共度难关,让社会更加温馨和谐!
谢谢大家!
篇4:学会生活国旗下讲话稿
一向以来,长大都是一种向往,一种对心中梦想付出努力的态度。
还记得小时候盼望长大,是因为邻家的哥哥姐姐总能结伴骑着自行车去郊游踏青,而我也总想成为他们当中的一员,母亲却是说:“你还太小”。每当听到这样的话心中总有无限委屈,年龄限制了许许多多的行为。我会坐在家门口,眼巴巴地看着渐行渐远的哥哥姐姐们的身影,仰起小脑袋看着天空,心里默默想着:快点长大,快点长大吧。之后,入学了,成为学生。低年级的时候盼望长大是想要拥有像高年级学生那样成熟的脸和颀长的身形。高年级的时候盼望长大是想要体会完全陌生的初中生活。而如今已是初中生活的末节,又开始盼望长大,期待高中尽情挥洒汗水的三年奋斗时光,甚至开始憧憬起大学在我们眼中闲适的生活。流光易逝,我们都明白我们早已离开了那个遥不可及的童年,我们再也不能毫无顾忌地说出“上火星”这样天马行空的梦想。如今想起那些以往说过的梦想,会不自觉地用童言无忌来敷衍过去。
那些天花乱坠的梦想在我们越来越明白现实的思想里显得苍白无力。可是,我们脑海之中,因为逐渐成熟起来的思想,对于未来的定义变得更加切实起来。不会像以往那样想当然,而是有了明确的目标,对自我的本事作出最佳的评估,然后定一个可行的梦想,朝着这样的目标,坚定地大步向前。也许不再是过去信誓旦旦的远大梦想,可是却是贴合自我并且看得到期望的。因为长大,我们学会抓住适合自我的未来的尾巴,向着那道曙光前进。这或许就是长大的最大益处吧。如今的我们,正在未来的路上坎坷却努力地前行。我们需要不断长大,用长
大这个不断完善自我的过程,来为梦想铺出最坚实的基垫。天天都在盼望长大,只为离心中的梦想近一些,再近一些。
篇5:高中生性格的自我介绍
各位尊敬的老师、亲爱的同学们:
你们好!
1994年1月2日对于别人来说是一个不起眼的日子,但是对于我们家来说是值得一个庆祝的好日子。伴随着呱呱的哭声一个新的生命诞生了,那就是我侯杰。小时侯曾做过许多色彩斑斓的梦,当个钢琴家,舞蹈家或者当一名跆拳道的教练是我最大的梦想。于是,我利用一切机会学钢琴,表演舞蹈,业余时间练习跆拳道,让它们来丰富我的生活。无论是在小学还是在上中学的时候,我都会积极主动的参加学校的文艺活动,从而在老师的帮助下我由此取得了优异的成绩。
光阴似箭,时光如梭,我告别了小学的幼嫩,初中的迷茫,如今的我多了几分成熟与稳重,回想过去的三年里,既充满了挑战与拼搏,也有无奈与遗憾。我用自己的努力刻苦,用自己的辛勤汗水,用自己的踏实勤奋,向自己,向父母,向老师提交了一份答卷。但我认为这并不是我想要的那份满意答卷,成长的道路上会有成功的喜悦,但更多的是失败的沮丧;会有收获的幸福,但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去面对这一切。于是,今天,我站在了同学们中间。
我和在座的同学们一样,渴望展翅高飞,渴望将来有更大的发展空间,有施展才华的更广阔的天地。我想,有耕耘就会有收获。未来的三年里,由各位老师的倾情传授,我们一定会有一个无限美好的未来。
篇6:高中运动会广播稿
篇一:做勇于追求梦想的人
汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。
篇二:这里无限精彩
加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起, “预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧! 场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声:“这里无限精彩! ”
篇三:八年10班最棒
今天下着蒙蒙细雨,但运动健儿们却敬发着向上朝气,蓬勃的激情!八年(10)班的运动员们。你不用紧张,我们班的同学们正为你们加油!使尽全力,取得最好的成绩,为我们班争光吧!加油!八年10班,你们是最棒的!
篇四:成功属于你们
每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,每一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!
篇7:2024年的高一军训心得_高中军训生活心得体会
秋风微凉,雨滴落在我脸颊上,我却不以为然,我已经快要记不得这是军训的第几天了。
我们都以自己该有的姿势站着。可总有一些同学体弱多病,以至于没有那么标准。我也似乎有一个声音在告诉我,我快要坚持不住了。
我恍惚感觉眼睛里多了好多星星,即便如此,我也忍着浑身的疼痛告诉着自己,不可以倒下。但身体却不受我的控制,已然开始晃动。“你在干什么?”一个声音从背后传出来,在我耳边环绕着,久久不能消散。那时的我,仿佛刚从睡梦中醒来,变得分外清醒,我刚要张嘴解释,紧接着来的又是一个问句,“你在晃什么?”他从背后走到我的面前,我欲言又止。觉得心中抱有委屈却又不敢多说。就这样,我胆怯的心被教官狠狠的压了一块大石头。
我又不敢再去多想,只知道现在应该站好,毕竟不是每个人都能理解你,他们都只是看自己努力的结果罢了,雨顺势的下着。“你们要想象着自己是一个军人”“只有几分钟了你们要坚持下去”,我的心如释重负。我们每一个人都带着军人的这份信念坚持了下来。
尽管我觉得教官很严苛,但也教会了我很多。他让我明白,坚持就是胜利,虽然路途很艰辛但总有开花结果的那一天,就像我永远不会忘记一句话一样:吃得苦中苦,方为人上人。
灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。此刻,我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。是的,短短的七天军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。
篇8:高中暑假实习报告书范文_实习报告_网
今天我参加了小区里组织的社会实践活动,活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷,但是我很早就来到了居委会门口,原本以为我是最早的,可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔,我身为一个合格高二的学生深感惭愧。社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤,我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。在居委会的门口,我自责的低下了头,等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女,她本着共产党员良好的素质,世界领先的思想觉悟,发扬者中华民族几千年的宽容的传统,原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误,对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊!
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后,我,和那些祖国未来的希望们,被分成了若干个小组,由不同的大妈大叔带到不同的地方,准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们,还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战,为了建设我们完美无缺的和谐社会,我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除!!
在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后,我们的斗志完全被激起了!!像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去,有人带着红色手套,有人拿着白色的塑料袋,戴手套的同学捡垃圾,拿塑料袋的同学收垃圾,大家配合的十分默契,工作效率十分之高,不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然有着刺骨的寒风,但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水,可依然努力工作,只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息,聊两句话。
据了解,大多数同学都是没有吃早饭,空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午,可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲,但他们没有一丝怨言。还有的同学放弃自己一天10小时的补课时间,还有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动,我大为震惊!!自己的思想觉悟根本不配做一名社会主义国家的高中生啊!看到了那些同学的表现,我彻底明白了什么叫做差距!
一个小时以后,战役差不多结束了,我们看着那坑坑洼洼的草地,还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容,一种莫名的快乐油然而生,嘴角都掠过了一丝小小的微笑。 今天我参加了小区里组织的社会实践活动,活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷,但是我很早就来到了居委会门口,原本以为我是最早的,可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔,我身为一个合格高二的学生深感惭愧。社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤,我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。在居委会的门口,我自责的低下了头,等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女,她本着共产党员良好的素质,世界领先的思想觉悟,发扬者中华民族几千年的宽容的传统,原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误,对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊!
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后,我,和那些祖国未来的希望们,被分成了若干个小组,由不同的大妈大叔带到不同的地方,准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们,还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战,为了建设我们完美无缺的和谐社会,我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除!!
在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后,我们的斗志完全被激起了!!像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去,有人带着红色手套,有人拿着白色的塑料袋,戴手套的同学捡垃圾,拿塑料袋的同学收垃圾,大家配合的十分默契,工作效率十分之高,不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然有着刺骨的寒风,但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水,可依然努力工作,只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息,聊两句话。
据了解,大多数同学都是没有吃早饭,空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午,可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲,但他们没有一丝怨言。还有的同学放弃自己一天10 小时的补课时间,还有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动,我大为震惊!!自己的思想觉悟根本不配做一名社会主义国家的高中生啊!看到了那些同学的表现,我彻底明白了什么叫做差距!
一个小时以后,战役差不多结束了,我们看着那坑坑洼洼的草地,还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容,一种莫名的快乐油然而生,嘴角都掠过了一丝小小的微笑。
篇9:高中开学第一周国旗下讲话
老师、同学们:
大家好!寒冷的冬天已销声匿迹,我们迎来了暖暖的春季,今天是我们新学期开学的第一天,我们刚刚度过了一个祥和的春节,度过了一个愉快的寒假,往日的老朋友相聚在熟悉的校园,也迎来了吉祥如意的虎年。首先祝同学们在新的一年里,学得轻松,学得愉快,学有所成。
记得有一首歌里唱道:“幸福不是毛毛细雨,要靠我们自己去创造。”俗话说:一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子,秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。收获离不开耕耘,只有辛勤耕耘,我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人,享受到进步的喜悦,享受到收获的幸福。相信通过大家不懈的努力,刻苦的攀登,锐意的进取,一定会大有进步,大有作为,同学们,老师相信你们,你们对自己有信心吗?在这里预祝我们每一个人,尤其是我们九年级的同学都能取得成功!在新学期开始之际,我作为学生代表,向全体同学提出以下要求,我大家必须要做好以下“五个心”:
一是收心。从寒假的以玩为主,转变为以学为主,尽快调整心态,投入到新学期的学习生活中来。
二是决心。新学期有新的开始,新的打算,尤其对于九年级毕业班的学生,一定要抓紧时间,订立目标,下定决心,努力实现理想。
三是恒心。每个学生都要在学习上多下功夫,持之以恒,取得新的辉煌与成绩。
四是爱心。不仅要提高学习成绩,同时还要提高个人品德修养。尊敬师长,团结友爱,互助互爱,孝顺父母。
五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命,学会保护自己。学校也向同学们倡议:首先要牢固树立“生命高于一切”的观念,尊重和爱惜自己的生命。其次要培养自己的生存能力,培养团队精神、坚持的信念。同时要主动学习安全自救知识,训练应急避险技能,积极参与学校组织的安全演练活动,决不把训练当形式,走过场。
同学们:新学期又开始了,只要我们大家充满信心,充满勇气,踏踏实实做好每一件事,认认真真对待每一个问题,我们就会有所提高,有所收获,让我们用新的心情迎接新的开始,那么我们的每一天就会像冉冉升起的太阳,每一天都会阳光灿烂,同学们,加油吧,成功走好每一步,在新学期开学的时候,让我们以昂扬的学习热情,一起开始吧!
谢谢大家!
篇10:高中生个人评价范文
时光荏苒,转眼间高中三年就要过完了,回想起这三年的学习生活,酸甜苦辣咸五味俱全。三年前的秋天我满怀希望的走进了二中校园,在满怀憧憬与雄心壮志开始了高中的学习生活。高一我很幸运遇到了一个好的班集体与班主任,在高一一年的时间了,在其中我获益匪浅,知道了该怎样去开始高中的三年的学习生活,知道了高中和初中的不同。
高二是我真正体会到学习压力的时候,也是提前体会到高三的感觉的时候,此外我还有幸参加了“春天送你一首诗”诗歌朗诵演出,通过此次活动我更加丰富了自己的高二生活。高三是属于拼搏的一年,在这一年利用汗水去浇灌自己,一点一点成长,一点一点进步,一点一点跑向自己的梦在这将近三年的时间里,班级的名字换了许多次,班主任换了好几位,最初的成员也支离破碎的分到了不同的班级,没变的是心底里那个最初的梦想更是不会改变,只为明年的六月我们能从容地走进考场不留遗憾。高中这三年,我学会了更多的知识,交到了更多的朋友,懂得了应该孝敬爱我们的父母,懂得了应该有集体荣誉感,懂得了怎样与人合作交流,懂得了怎样做一个优秀的中学生高中这三年,我得到了老师的教诲,同学的关心,同样也会在朋友有困难的时候伸出双手,在同学生病的时候送上一句问候。
高中这三年,我会永远铭记,铭记我从稚嫩到成熟的华丽蜕变,铭记我从这里学会的那些做人的道理。我会带着我从这里学到的一切,走向那片属于我的更广阔的蓝天。
篇11:最新高中自我评价范文
现在心里很失落,为什么呢?在初中班里前几名,到了一中,一下子落在20名左右,心里很是不平衡,想努力赶,但是高手太强大了。我呢,是个内向的人,又不太爱争强,所以面对这种情况,我很快失去了信心,考试时成绩也没有提升。我与同学的交谈中,认识到,上学不是为了争名次,是为了学知识,他并鼓励我不要放弃。他说我只是当局者迷,不会不认识到这一点。我也明白,但就是没有信息。但是现在,我正在努力改变这些,改变我的不足,并且努力学习,不求名次,只求只是多少,尽量多学。
篇12:2024年高中自我评价
随着时间的推移,丰富多彩的三年高中生活即将结束。这三年是我人生中最重要的里程碑。他们将永远铭记在我的心中。
我衷心支持中国共产党的领导,热爱社会主义祖国与改革的步伐,推进自己的手臂与建设有中国特色社会主义理论,积极参与党的章程的学习小组,逐步提高他们的政治和思想意识,关心时事和政治,使健康进步的意识形态。自觉遵守《中学生行为守则》和《中学生行为守则》。
在学习上,我具有刻苦钻研的精神,端正的学习态度,明确的学习目的,专心上课,做好笔记,注重理解和掌握,加强实践,学会分类总结,不断总结,探索适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。
我敢于正视自己的缺点,及时改正。同时,我也积极参加社会实践,将书本知识与实践知识相结合,使自己有能力适应社会,提高自己的适应能力。
在生活上,我有严谨认真的作风,简单真诚,节俭,独立的生活。热爱集体,尊敬师长,团结同学,按时认真完成分配给班级的任务。我有广泛的兴趣爱好,像体育,绘画等等。
作为跨世纪的一代人,我们即将告别中学时代的辛酸,进入大学寻找另一片更广阔的天空。在这最后的高中生活中,我将努力提高自己,提高自己的学业成绩,为这几年的高中生活画上完美的句号,也作为人生篇章中的光辉一页。
篇13:高中生三个关键自我介绍
Hello,大家好!我叫___,今年_岁,来自风景秀丽物产风饶人杰地灵__镇。从__初级中学,考入本校,很荣幸今天能站在这里和大家做简短的自我介绍。
人们常说:人生就像一场戏,因为有缘才相聚。所以今天我们大家能相聚在一起这就是一种缘分。至于我个人嘛,我这人兴趣爱好广泛,喜欢__。对__有独特的爱好,如果大家有谁也有这方面的爱好,以后我们还可以共同探讨一下。
本人尤其喜欢结识一些新朋友,希望在以后的学习和生活中能与大家相互勉励,共同进步,一起为自己的理想而奋斗!
篇14:居民生活供用电合同
为了明确电力客户(以下简称用电方)与供电企业(以下简称供用方)在电力供应和使用中的权利和义务,安全、经济、合理、有序地供电和用电,根据《电力法》《民法典》、《电力供应与使用条例》和《供电营业规则》的规定,经双方协商一致,签订本合同。
1、根据用电方自愿申请,供电方同意向用电方提供用电类别为居民生活用电、供电容量为_______千瓦、______相______线、额定频率为50赫兹、额定电压为______伏的电力。
2、本合同所指电价系国家定价。用电方可选择执行以下一种电价:
□居民生活用电电价:
□居民生活用电峰谷电价。用电方按规定交纳电能计量装置改造费_____元,供电方负责安装峰谷分时计量电能表。自装表接电之日起,用电方一年内不得变更峰谷用电。满一年后,用电方如要求变更为执行居民生活用电电价的,应到当地供电营业厅按规定办理变更用电手续,但用电方交纳的峰谷电价电能计量装置改造费不再退回,供电方也不再向用电方收取其他费用。
3、供电方按国家规定装设用电计量装置,该装置安装在用电方,其记录作为结算电费的依据。用电方应对用电计量装置负责保管,如发现封印损坏或脱落应及时通知供电方,供电方应及时维修和处理。用电方应在本合同约定的容量范围内用电,因用电方原因造成用电计量装置损坏的,由用电方按电力法规、规章等有关规定赔偿。
4、用电方认为供电方装设的计费电能表不准时,有权向供电方提出校验申请。如计费电能表的误差在允许范围内,则校验费用由用电方负担;如计费电能表的误差超出允许范围时,则校验费由供电方负担。用电方对检验结果有异议时,可在15天内向法定计量检定机构申请检定.用电方在申请验表期间,其电费仍应按期交纳,验表结果确认后,再行退补电费。
5、用电方未经供电方同意,私自转供电、私自改变用电性质、私自引入其他电源,以及私自迁址、更动用电计量装置等均属违约用电,应对由此造成的人身触电伤亡和电(气)器火灾等事故承担责任,供电方将按《供电营业规则》有关规定予以处理。
6、用电方私自开启用电计量装置封萤绕表用电和其他致使用电计量装置失准的行为均属窃电行为,供电方将按《供电营业规则》有关规定予以处理。
7、供电方实行定期抄表,按期向用电方结算电费,用电方应在通知的期限内向供电方缴纳电费。逾期不缴清电费的,用电方应承担电费滞纳的违约责任,电费违约金自逾期之日起计算至交纳日止,电费违约金每日按欠费总额的千分之一计算。经供电方催缴,用电方仍未付清所欠电费和违约金的,供电方依法中止供电。用电方一旦付清所欠电费和违约金,供电方应在24小时内恢复供电。
8、计费电能表的出线端处为双方产权分界点,依此点指向供电电源侧的线路、电能表等配电设施均属供电方所有,计费电能表的出线端处指向用电侧的线路及防触、漏电的剩余电流动作保护器(俗称漏电保护器)等用电设施均属用电方所有。双方按其产权归属,各自承担运行维护等责任。
9、供电方应保证供电质量。用电方应安全用电,并装设漏电保护器。因供电方电力运行事故造成家用电器损坏的,按《居民用户家用电器损坏处理办法》有关规定办理。
10、本合同在供电方装表接电后生效,其他未及事宜按《供电营业规则》有关规定办理。履行本合同发生争议的,双方均有权向人民法院提起诉讼。
11其他约定:______________________________________________________________。
用电方签名(盖章)_____________供电方签名(盖章):_______________
签订时间: 年月日 签订时间: 年月日
篇15:高中生优秀简单自我介绍
尊敬的老师,同学们:
你们好!
我叫,这名字可能有人听说过,也许有人很陌生,但这天的这次介绍,我将要让你们了解我,认识我。我是今年的九月来到一中的,毕业XX学校,心中也是满心欢喜。在平时的学习中,动脑筋的问题想得确实很快,在数学、物理等计算上能过得了关,而文史类的读物,我更有我独特的见解。认为时间最宝贵的是生命、时间与精神。认为会感受与思考的不仅仅使大脑,还有心灵。
在这几天中,我认识了一些同学,彼此之间的沟通不仅仅很融洽,而且增进了友谊。人生地不熟的地方,我去得多了,这不是第一次也不是最后一次,因为我,还会在以后的社会上这个更大的陌生世界去拼搏,去生存,为了给将来打下藤好的基础,所以,这天的我,要比以前更努力。平常我们几乎在用肉眼看这个世界,有人说:这样会看得真,看得失。但我经常用新看这个世界,原先闭上眼睛之后的感受,是那么前所未有的清晰。只提上的感受是比不上精神的振奋的。所以鲁迅弃医从文,也可能是想到了这一点吧。之所以,语文的地位对我来说是更高的一个层次,是精神崛起的寄托。
这就是我,一个思想极为复杂而可望新事物的人,所以对未来,也是想象的并不是很美,但只要我努力去做,相信这个世界对我来说是能够向往的未来。期望能在班上大家能多多指教。多谢!
篇16:高中学生综合素质自我评价范文
在学校里,我尊敬老师,团结同学,乐于助人,积极参加集体活动,爱护公物,能自觉遵守中学生守则,不迟到,不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。
体育的成绩上,经过锻炼有所进步,但还不是很优异.所以还是要加把劲才行.在家里我会帮助家里人做家务,勤劳节俭。
总结三年来失败的经验,以及老师和家长的建议和教导,我会继续发扬自己的优点,改正自己的不足。
篇17:高中生三年自我评价范文
我是一个拥有太阳花般性格的女孩,是校园中典型的活跃分子。高中生活开始后不久,我进入了学校的合唱队、话剧团。或许我的嗓音并不是最出众的,或许我的表演甚至显得青涩可笑,但是在舞台上,我释放的是专属于年轻人的热情!这热情是我最华丽的装扮。有了它,我相信舞台上的自己就是最夺目的太阳花!
我还主持着学校的大小活动。与合唱、话剧相比,主持人这个身份无疑更让我充满自信。我顺利主持了学校的各种活动,如微笑传东城激情迎奥运活动、庆祝奥运会倒计时一百天活动等。另外,我还将学校的特色活动进行了报道,在《中学时事报》《校园报告三十九度二》杂志上刊发了文章。
一次偶然,我成为了学校的代表,与东城区其他7所学校的学生会主席、团委副书记们一同组织了东城区高中生辩论大赛。也正是这次组赛的经历改变了我整个高中生活。我作为校学生会主席以组织区里的辩论赛为契机,将学校的学生会进行了重组。
学习是学生的本分,经过高一的努力,我抓住了文理分班的机会,从普通班考入了文科重点班。在这个学习氛围更加浓郁的班级里,我和身边的伙伴一同徜徉在知识的海洋中。当然,我们都不是死读书的人,一本小说,一部电影,都会成为我们课余生活的话题。在文科班里,处处都荡漾着文艺的气息。
记者、主持人、学生会主席,青春的图画在一点点变得清晰,渐趋浓郁。
就是这样,多重身份的转换之下,我努力学习,用心生活。
篇18:高中政治教师面试自我介绍
我曾多次参加考试,但都由于各种原因而未能实现梦想,但我暗下决心,只要有机会,我就一直考下去,直到理想实现为止。
如今的我,历经生活的考验,比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势,但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心,更多了一份成熟和自信,教师这个职业是神圣而伟大的,他要求教师不仅要有丰富的知识,还要有高尚的情操。因此,在读师范时,我就十分注重自身的全面发展,广泛地培养自己的兴趣爱好,并学有专长,做到除擅长绘画和书法外,还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师,身正方能为范”,在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操,自觉遵纪守法,遵守社会公德,没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。
假如,我通过了面试,成为众多教师队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,为家乡的教育事业贡献自己的力量,决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。
篇19:关于生活的广播稿
一、冬季保暖小常识:头、胸腹、脚是重点
1、头部保暖
医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。
2、胸腹保暖
老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。
3、脚保暖
脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外,晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
4、背要保暖
中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
二、冬季也要防晒
冬天的太阳又舒服又暖和,每天晒会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳也要有个度,如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在阳光下久晒。
皮肤科专家提醒,冬天也应当采取防晒保护,因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。
二、冬季也要运动
冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。 但老年人运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。
三、冬季保暖要吃含铁、钙的食物
怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
四、保暖小贴士
1、常喝白开水 养生之道
冬天气候乾燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
4、床头常放柑桔或薄荷油
柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
5、夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
专家提醒人们,冬季要勤给室内通风,以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥,可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水,也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时,要注意多饮水,最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水,以确保体内有足够的水分。
篇20:高中学生综合素质自我评价范文
2、我的发展目标: 这学期, 我要着力为即将到来的高三学习打好基础、 做足准备。 在语文方面,注意在课堂上紧跟老师思路,做好详实的笔记并在课后及时复习。 在数学学习上,按时按量完成老师布置的习题,遇到疑难时及时请教老师。对于 英语,着重进行积累。在史地政上,做好课后巩固、理清概念。相信我一定能以 一个非常好的姿态去迎接高三!
3、思想道德自我评价:我认为自己通过生活实践,以养成了好的人生观、世界观 和价值观。在日常的学习生活中,尊敬师长、热爱同学。在学校时遵守各种规章 制度,在家中帮助父母做力所能及的家务活,是一个有理想、有道德、有文化、有纪律的好少年。
4、合作与交流自我评价:有较好的合作与交流能力,在学习生活上能与同学、老 师、家长进行良好的交流、合作,相互交换意见与看法,相互促进、共同进步。 遇到不懂的的问题会及时向老师同学请教,在生活上遇到困惑会与他人进行交 流,通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。
5、学业情感自我评价:我认为自己对待学习有良好的态度, 具有刻苦钻研的精神。 对各门学科都具备较高的探知欲,课上认真听讲、课下按时完成老师布置的各项 作业。面对学习中遇到的困难,想尽办法通过多种方式解决。学习态度端正,十分热爱学习。
6、运动与健康自我评价:身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼, 听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间 进行锻炼 (每天下午坚持跑步等) 强健体魄, , 为紧张的学习生活打好身体基础。
7、审美与表现自我评价:;平日里能积极主动参加体育锻炼,听从体育老师的安 排进行锻炼,使自己拥有更加健康的体魄。
8、社会实践活动评价: 我认为自己能积极主动、 按时按量的完成分配到的社会实 践任务。按照任务要求,在小组内与其他组员进行讨论,随后整理出所需数据, 并及时向组长汇报。 在进行社会实践的过程中, 我的合作与交流能力都有所提高, 同时进一步加深了对社会的了解,在多方面使自己的能力有所提高。 性格开朗大方, 对待同学主动热情、 对待老师尊敬有礼。 9 个性与发展基本情况: 在学校刻苦学习、积极主动的参加学校组织的各项活动;在家中能利用休息时间 帮助父母做力所能及的家务劳动。面对生活学习上的困难,能乐观面对,努力寻 求方法解决。总体看来,个性与发展基本状况较好。