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北京市拓展训练去哪儿实用20篇

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户外拓展训练工作总结_工作总结范文_网

范文类型:工作总结,全文共 569 字

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户外拓展训练工作总结

这是我在人力的参与的第一个活动,感觉很开心。很高兴可以和大家一起完成工作。

刚开始做策划的时候,真的是什么都不懂。第一次做出来的策划有很多问题,很多细节都没有考虑到,策划书的格式、语言也不规范。还好有师兄师姐的指导和大家的相互协作,才能把策划修改好。在试玩阶段,我们更好地完善了游戏规则,也让大家更加熟悉了游戏。

在调配人员的时候,因为人手不足,所以很多同事上下午都安排了工作,但大家都乐意去完成任务,让我觉得我们真的是一个“有福同享,有难同当”的大家庭!

游戏当天,活动总体顺利进行,虽然有出现一些小问题,例如物资的准备不够充分,游戏气氛不够热烈,但在大家的共同努力下,这些问题基本得到解决。参与这个活动很累,同时也很快乐。

大家对待工作都很认真,很有热情。和我一起做策划的同事很好地完成了讲解游戏,分发物资,维持秩序的任务。跟部门的同事也有做足功课,事先熟悉规则,及时解答了所跟部门的疑问和监督游戏的进行。

至于对昊楠师兄和诗婷师姐的评价,那当然是很好啦,没有你们的指导,我们的策划的可行性肯定很低,你们细心的指导我们受益匪浅。

在这次活动中,我收获了很多经验,进一步巩固了和大家的友谊,同时发现自己在遇事学会随机应变和提高心理素质这两方面有待加强。

希望大家可以继续共事下去,构建一个温馨的人力大家庭,一起挥霍我们的大学生活。

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篇1:2024关于北京市道路货物运输合同条款_合同范本

范文类型:合同协议,适用行业岗位:运输,全文共 1634 字

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2019关于北京市道路货物运输合同条款

合同编号:_____________

一、托运 1.托运人应在约定期限内向承运人提供托运货物及装卸条件。托运人未按约定备好货物和提供装卸条件,以及货物运达后无人收货或拒绝收货,造成承运人车辆放空、延滞及其他损失的,托运人应负赔偿责任。 2.托运人不如实填写运单,错报、误填、遗漏货物名称、装卸地点等重要情况,造成承运人错送、装货落空以及由此引起的其他损失,托运人应负赔偿责任。 3.承运人应根据承运货物的需要,按货物的不同特性,提供技术状况良好、经济适用的车辆,并能满足所运货物重量的要求。 4.托运人有权决定货物是否保险或保价。货物保险由托运人向保险公司投保或委托承运人代办。选择保价运输时,申报的货物价值不得超过货物本身的实际价值;保价为全程保价,保价费按不超过货物保价金额的.7%收取。一张运单托运的全部货物只能选择保价或不保价。 5.货物运输需要办理审批、检验手续的,托运人应将办理完有关手续的文件提交承运人并随货同行。托运人委托承运人向收货人代递有关文件时,应在运单中注明文件名称和份数。

二、包装 1.托运人应按约定包装货物。托运人未按约定包装货物,不能保证货物运输安全的,承运方有权拒绝承运。约定由承运人对货物再加外包装时,包装费用由托运人支付。 2.由于托运人的包装缺陷产生破损,致使其他货物或运输工具、机械设备被污染腐蚀、损坏或造成人身伤亡的,托运人应负赔偿责任。由承运人按约定对货物再加外包装的,发生上述问题,承运人应负赔偿责任。

三、运送 1.承运人应在约定期限内将货物运到指定的地点,并在24小时内以合理方式向收货人发出到货通知或按托运人的指示及时将货物交给收货人。承运人如将货物错运到货地点或收货人,应再次无偿运至约定的到货地点或收货人。 2.承运人应对货物的安全负责,保证货物无短缺,无人为损坏,无人为因素导致的变质。 3.起运前运输路线发生变化承运人应通知托运人,并按最后确定的路线运输。承运人未按约定路线运输而增加的运输费用自行承担。 4.承运人有权向托运人、收货人收取约定的运杂费用。托运人或者收货人未按约定支付运杂费、保管费以及其他运输费用的,承运人对相应货物享有留置权。 5.承运人未遵守约定的运输条件或其他约定事项,应赔偿托运人由此受到的损失。 6.承运人未经托运人同意,擅自将货物委托其他公司运输的,应赔偿托运人因此受到的损失。 7.在承运人将货物交付收货人之前,托运人可以要求承运人中止运输、返还货物、变更到达地或者将货物交给其他收货人,但应赔偿承运人因此受到的损失。

四、交货 1.货物交接时,一方对货物的重量和内容有质疑,可提出查验与复磅,查验和复磅的费用由责任方负担。 2.收货人不明或收货人拒绝受领货物的,承运人应及时与托运人联系,在规定期限内负责保管并有权收取保管费用,对于超过规定期限仍无法交付的货物,承运人有权按《中华人民共和国合同法》的规定,提存货物。 3.货物有包装的,到达运输地点后,外包装完好而内部货物有货损、货差的,由托运人负责。

五、事故处理 1.货运事故是指货物运输过程中发生货物毁损或灭失。货运事故发生后,承、托双方应编制货运事故记录。

2.货物运输途中,因第三方责任造成货物毁损或灭失的,承运人应先行向托运人赔偿,再由其向第三方追偿。货物已投保的,承运人应不迟延的通知托运人,并采取一切方便协助托运人获得赔付。若承运人怠于履行通知义务和协助义务,应赔偿托运人因此受到的损失。 3.承运人能够证明是由于《合同法》第311条规定的原因造成货物毁损、灭失的,不承担损害赔偿责任。 4.货运事故处理过程中,收货人不得扣留车辆,承运人不得扣留货物。由于扣留车、货而造成的损失,由扣留方负赔偿责任。

六、争议解决 本合同项下发生的争议,双方应协商或申请调解解决,协商、调解解决不成的,可向有管辖权的人民法院起诉或向双方选定的仲裁机构仲裁。

北京市工商行政管理局北京市运输管理局 制定

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篇2:学校拓展训练结束时的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1144 字

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各位教官、各位教师、各位同学:

你们好!

三天紧张的拓展训练生活已经结束,你们在训练中迎高温,战酷暑,表现出来的不怕苦、不怕累、勇敢、顽强、坚毅的精神,赢得了的敬佩与赞誉,在此,我代表养正高中全体教职工,向你们致以深深的谢意与诚挚的问候,并向你们道一声:辛苦了! 中国人民解放军65370部队是一支在战争中和抗洪中锤炼出来的能吃苦、能战斗、思想过硬、作风优良、纪律严明,具有钢铁般意志的队伍。你们的好思想、好作风在这次军训中得以充分的展露。你们对待军训工作以身作则,严格认真,一丝不苟。在烈日酷暑下,用训练有素的动作示范,用宏亮的声音操练着你们的“学生兵”,对动作达不到要求的同学逐一纠正,做耐心的指导。一天下来,虽然汗水湿透了军衣,第二天仍然英姿飒爽地出现在操场上。几天来,你们人累瘦了,脸晒黑了,嗓子喊哑了,但却没有一句怨言。这就是我们当代军人的风采。你们留给我们的不仅仅是过硬的军事技术,更是一笔让我们终身受用的精神财富。养正高中的历史上会留下你们的名字,我们会永远记得你们。 我们参加军训的老师们,你们的身影也和同学们一道出现在训练场上,构成了一道军营独特的风景线。你们在训练中严格自律,身先士卒。要求学生做到的,你们必定先做到,言传之前就进行了有力的身教,我想同学们会看在眼里,记在心里的。良好的开端是成功的一半,相信你们在今后的教学工作中会再接再厉,做出更大的成绩。

同学们,在这次军训中,收获最大,受益最多的我想应该是你们。也许有的同学会说,军训太苦了。每天穿着密不透风的军服,在烈日下一站就是数小时,一天下来,身体像散了架,躺在床上第二天都不想起来。长这么大也没吃过这样的苦。但是你们毕竟挺过来了。看,这有力的步伐,整齐的队列,威武的气势,昂扬的精神,不正是对你们吃苦的最好回报吗!宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,能吃苦的人是生活的强者,能吃苦的人也一定会得到成功的垂青。

同学们,我们国家的建设需要大批高素质的人才。高素质的人才是在艰苦的磨练中培养出来的,而你们正是祖国明天建设的栋梁,是跨世纪的人才。这次军训是你们人生道路的一个新起点。如果说这是一次特殊的考试的话,那你们在这次考试中不仅过了关,而且取得了优异的成绩。你们得到的不仅是体能上的训练,更是思想上的训练,品质上的训练,希望你们能将这次军训中培养的好思想、好品德、好作风、好习惯,带到今后的学习生活中去。做一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的“四有”新人。

同学们,你们将在20xx年高中毕业,将以优异的成绩跨入高等学府,试想这是一个多么令人激动,令人振奋的时刻。你们是一批幸运者。同学们,牢记自己的责任,以军人的作风努力奋进吧!

最后,祝65370部队官兵和全体教师身体健康,工作顺利!祝同学们精神愉快,学习进步!

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篇3:北京市律师事务所聘用合同

范文类型:合同协议,适用行业岗位:律师,全文共 1789 字

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甲方(用人单位): 地址: 乙方(受聘人)姓名: 居民身份证号码: 根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国律师法》以及司法行政机关有关律师事务所聘用律师管理规定,经甲X双方平等协商,就聘用应聘事项订立本合同:

一、合同期限。按下列第 项确定:

(一)本合同有固定期限,从________年____月____日起至________年____月日止。其中试用期从________年____月____日起至________年____月____日止。

(二)本合同无固定期限,从________年____月____日起至法定或约定的解除(终止)合同的条件出现为止。其中试用期从________年____月____日起至________年____月____日止。

二、工作岗位。甲方经考核,同意聘用乙方为甲方的 职律师;乙方同意按甲方工作需要,在 职律师岗位工作,完成该岗位所承担的各项工作内容。

三、劳动报酬。按下列第 项确定:

(一)乙方试用期的月工资为 元,试用期满的月工资为 元。工资发放日为每月____日。乙方工资的增减,奖金,津贴、加班加点工资的发放,以及特殊情况下的工资支付等,均按相关法律、法规、规章、政策以及甲方依法制定的规章制度执行。

(二)双方协定:

四、乙方受聘期间的权利。

(一)了解对律师的权利义务有影响的甲方规章制度,对相关规章制度的补充、修订享有建议权;

(二)享受必要的培训和教育;

(三)取得规定的报酬及福利待遇;

(四)因甲方的不当行为损害了乙方的利益,可以要求甲方赔偿;

(五)遭到法定或约定的解除(终止)合同的条件出现,可以要求解除本合同;

(六)享受法定权利和双方约定的其它权利。

五、乙方受聘期间的义务。

(一)遵守《律师法》以及律师职业纪律规定,接受甲方的日常管理;

(二)按时完成承办的工作任务或工作目标;

(三)自觉维护甲方的形象和利益,保守甲方的商业秘密,爱护甲方的财产;

(四)仅由甲方统一签订委托代理合同,接受甲方指派开展律师业务;

(五)未经允许不得从事公民代理。

六、甲方聘用期间的权利。

(一)依照法律法规和甲方的规章制度对乙方行使管理权,督促乙方依法执业、依法纳税;

(二)乙方完不成工作任务或工作目标,甲方有权提议修改聘用合同的部分内容;遇到法定或约定的解除(终止)合同的条件出现,可以解除本合同;

(三)乙方的违法、违纪或者其它不当行为给甲方造成损失的,可以要求乙方承担相应的赔偿责任;

(四)有权拒绝乙方违反法律法规和律师执业规范的不当请求。

七、甲方聘用期间的义务。

(一)支付规定的报酬及兑现相关福利待遇;

(二)为乙方提供必要的`办公场所和工作条件;

(三)维护乙方的合法权益;

(四)对乙方违法违纪和不当行为承担相应的责任;

(五)法律法规规定的其它义务。

八、社会保障和福利待遇。

九、双方需要约定的其它事项。

十、本合同的生效及变更。

(一)本合同经甲X双方签字、盖章后生效,至期限届满时终止。

(二)本合同经双方协商一致,可以就有关条款加以修改、补充。 十

一、本合同的续签及终止。合同期限届满,经双方协商一致,另行签订聘用合同。如果乙方要求离所,应当在合同期限届满一个月前向甲方提出,甲方在合同期限届满前就是否同意乙方离所作出答复,如果同意乙方离所,应当办理有关手续。

(一)有下列情形之一的,甲方可以解除合同,但应当以书面形式通知乙方:

1、乙方违反法律、法规或者律师职业道德、执业纪律,情节严重的;

2、乙方连续两年无法完成工作任务和工作目标的;

3、乙方的行为给甲方造成重大经济损失或名誉损害的。

(二)有下列情形之一的,乙方可以解除合同,但应当以书面形式通知甲方:

1、甲方有损害乙方民法典权益行为的;

2、乙方因工作需要迁往异地或者到异地工作的;

3、乙方因健康原因不适宜继续从事律师工作的;

4、因不可抗力原因使合同无法继续履行的。 十

二、争议解决。本合同履行中发生争议,甲X双方应当协商解决;协商不成或不愿协商的,可以向司法行政机关或者律师协会申请调解;调解不成的,可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。甲X任何一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的,可以向人民法院起诉。 十

三、本合同一式 份,甲、乙双方各执一份。 甲方(盖章): 鉴证机关(盖章): 甲方代表人(签名): 乙方(签名): 合同订立日期:________年____月

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篇4:北京市二手房购买协议

范文类型:合同协议,全文共 2949 字

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卖方(甲方):__________

买方(乙方):__________

根据中华人民共和国有关法律、法规和本市有关规定,甲、乙双方遵循自愿、公平和诚实信用的原则,订立本合同,以资共同遵守。

第一条甲方将自有的房屋及该房屋占用范围内的土地使用权(以下简称房地产)转让给乙方。

房地产具体状况如下:

(一)房地产座落在________市___________[区][县]________________(部位:__________)房屋类型________结构:____________;

(二)房屋建筑面积__________平方米,该房屋占用范围内的土地使用权[面积][分摊面积]____________平方米。

(三)房地产四至范围____________________________________________

(四)该房地产土地所有权性质为[国有][集体所有]土地;土地使用权以[出让][划拨]方式获得;

(五)房屋平面布局及附属设施状况、套内装饰标准。

(六)甲方依法取得房地产权证号:_________________;乙方对甲方上述转让的房地产具体状况已充分了解,自愿买受上述房地产。

第二条甲、乙双方经协商一致,同意上述房地产转让价格为(______币)计_____________元。

(大写):_____千__________百________拾__________万_________千________百________拾_________远整。

甲、乙双方同意,在本合同自签订之日起的__天内,乙方将上述房地产转让价款分__付与甲方,具体付款方式、期限另立付款协议。

乙方交付的房价款,甲方应开具收款凭证。

第三条甲方装让的房地产为[出让方式][划拨方式]取得国有土地使用权的,供下列第[一][二]款办理。

一、甲方取得国有土地使用权的使用年限为________年(从______年____月起至_____年_____月______日止),其中乙方按本合同约定受让上述房地产,拥有国有土地使用权的年限为_____年(从_______年_______月_____日至________年______月______日止),为乙方依法使用国有土地使用权的有效期限。

甲方将上述房地产转让给乙方后,出让合同载明的权利、义务一并转移给乙方。

二、按照中华人民共和国法律、法规、规章及有关规定,[应办理][可以不办理]土地使用权出让手续的,应由[甲方][乙方]按规定[办理土地使用权出让手续并缴纳土地使用权出让金][将转让房地产所获收益中的土地收益上缴国家]。

第四条甲、乙双方同意,本合同生效后,除人力不可抗拒的因素外,甲方定于______年______月______日将上诉房地产交付(转移占有)乙方。

交付标志:_____________。

第五条除房地产交易管理机构依法作出不予过户决定外,上述房地产权利转移日期以_______[市][区][县]房地产交易管理机构受理该房地产转让过户申请之日为准。

第六条上述房地产风险责任自该房地产[权利转移][转移占有]之日起转移给乙方。

第七条本合同生效后,甲、乙双方应按国家及本市有关规定缴纳税、费。

在上述房地产[权利转移][转移占有]前未支付的使用该房屋所发生的物业管理费、水电费、煤气、电讯费等其他费用,按本合同附件四约定支付。

自[权利转移][转移占有]后该房地产所发生的费用,按本合同附件四约定支付。

第八条甲方转让给乙方的房地产根据原房地产权证记载的属[居住][非居住]房屋,其相关关系(包括抵押、相邻、租赁等其他关系)见附件五,业主公约见附件六。

乙方在使用期间不得擅自改变房屋结构和使用性质,乙方对该房地产有关联的公共部位、通道和设施使用享有相应的权益承担相应的义务,并应维护公共设施和公共利益。

乙方确认上述受让房地产的业主公约,享有相应的权利和承担相应的义务。

上述房地产在办理转让过户变更登记后,甲、乙双方共同到物业管理单位办理该房地产转让后变更使用、维修管理户名及有关手续。

第九条甲方保证在上述转让的房地产交接时没有产权纠纷和财务纠纷。

如上述房地产转让交接后发生交接前即存在的产权或财务纠纷,由甲方承担全部责任。

第十条乙方未按本合同约定期限付款的,应按逾期未付款向甲方支付利息,利息自应付款之日起第二天至实际付款之日止,利息按_____________计算。

逾期_______天后,甲、乙双方同意按下列[一][二][三]款内容处理。

一、乙方除应支付利息外,还应按逾期未付款的______%向甲方支付违约金,合同继续履行。

二、甲方有权通知乙方单方解除合同,甲方从乙方已付款中扣除乙方应向甲方支付逾期未付款______%的违约金,余款返还给乙方,已付款不足违约金部分,乙方应在接到书面通知之日起______日向甲方支付。

若乙方违约给甲方造成经济损失的,甲方实际经济损失超过乙方应支付的违约金时,实际经济损失与违约金的差额应由乙方据实赔偿。

三、_______________________________________________________________。

第十一条除人力不可抗拒因素外,甲方未按合同约定的期限将上述房地产交付给乙方的,应按已收款向乙方支付利息,利息自约定交付之日起第二天至实际交付之日止,利息按__________________计算。

逾期_______天后,甲、乙双方同意按下列第[一][二][三]款内容处理。

一、甲方除应支付利息外,还应按已收款的_______%向乙方支付违约金,合同继续履行。

二、乙方有权通知甲方单方解除合同,甲方除应在接到书面通知之日起________日内向乙方返还已支付的房款和利息(自乙方支付房款之日起至解除合同之日止)外,还应按已支付房款的_______%向乙方支付违约金。

若甲方违约给乙方造成经济损失的,乙方实际经济损失超过甲方应支付的违约金时,实际经济损失与违约金的差额应由甲方据实赔偿。

三、__________________________________________________。

第十二条惊甲、乙双方协商一致,本合同未尽事宜,在不违反本合同原则的前提下,可订立补充条款或补充协议,甲、乙双方订立的补充条款和补充协议及附件为本合同不可分割的一部分。

本合同及其附件空格部分填写的文字与铅印文字具有同等效力。

第十三条本合同由甲、乙[双方签定][_______________公证处公证]之日起生效。

甲、乙双方在签署本合同时,具有完全民事行为能力,对各自的权利,义务清楚明白,并按本合同规定履行。

第十四条本合同使用于中华人民共和国法律、法规。

甲、乙双方在旅行本合同过程中若发生争议,应协商解决,协商不能解决的,选定下列一种方式解决:(不选定的划除)

(一)提交__________仲裁委员会仲裁;(二)依法向人民法院起诉。

第十五条本合同一式____份,甲、乙双方各执_____份,__________________[市][区][县]房地产交易管理机构一份,______________[市][区][县]房地产登记机构一份(本合同经公证的公证部门留存一份)。

甲方签字: 乙方签字:

年 月 日 年 月 日

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篇5:北京市二手房购买协议

范文类型:合同协议,全文共 1595 字

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本合同双方当事人:

卖方: 身份证号码: 卖方代理人: 身份证号码:

买方: 身份证号码: 买方代理人: 身份证号码:

买方代理人: 身份证号码:

第一条房屋的基本情况。

甲方房屋座落于 ;

位于第____层,共____,房屋,结构为,建筑面积__________平方米,房屋用途为___ ___;

该房屋平面图见本合同附件一,该房屋内部附着设施见附件二;

第二条价格。

总金额为: 元整。

第三条付款方式。

乙方应于本合同生效之日向甲方首付元整,并于 年 月 日付给甲方 元整。

第四条交付期限。

甲方应于本合同生效之日,将该房屋的产权证书交给乙方,乙方并于过户之日将房款 元整付给甲方。

第五条乙方逾期付款的违约责任。

乙方如未按本合同第三条规定的时间付款,甲方对乙方的逾期应付款有权追究违约利息。

自本合同规定的应付款限期之第二天起至实际付款之日止,月利息按__________计算。

逾期超过________天后,即视为乙方不履行本合同。

1。终止合同,乙方按累计应付款的__________%向甲方支付违约金。

甲方实际经济损失超过乙方支付的违约金时,实际经济损失与违约金的差额部分由乙方据实赔偿。

2。乙方按累计应付款的__________%向甲方支付违约金,合同继续履行。

第六条甲方逾期交付房屋的违约责任。

除人力不可抗拒的自然灾害等特殊情况外,甲方如未按本合同第五条规定的期限将该房屋交给乙方使用,乙方有权按已交付的房价款向甲方追究违约利息。

按本合同第十一条规定的最后交付期限的第二天起至实际交付之日止,月利息在__________个月内按__________利率计算;

自第__________个月起,月利息则按__________利率计算。

逾期超过__________个月,则视为甲方不履行本合同,乙方有权按下列第__________种约定,追究甲方的违约责任。

1。终止合同,甲方按乙方累计已付款的__________%向乙方支付违约金。

乙方实际经济损失超过甲方支付的违约金时,实际经济损失与违约金的差额部分由甲方据实赔偿。

2。甲方按乙方累计已付款的__________%向乙方支付违约金,合同继续履行。

第七条关于产权登记的约定。

在乙方实际接收该房屋之日起,甲方协助乙方在房地产产权登记机关规定的期限内向房地产产权登记机关办理权属登记手续。

如因甲方的过失造成乙方不能在双方实际交接之日起__________天内取得房地产权属证书,乙方有权提出退房,甲方须在乙方提出退房要求之日起__________天内将乙方已付款退还给乙方,并按已付款的__________%赔偿乙方损失。

第八条甲方保证在交易时该房屋没有产权纠纷,有关按揭、抵押债务、税项及租金等,甲方均在交易前办妥。

交易后如有上述未清事项,由甲方承担全部责任。

第九条因本房屋所有权转移所发生的土地增值税由甲方向国家交纳,契税由乙方向国家交纳;

其他房屋交易所发生的税费除另有约定的外,均按政府的规定由甲乙双方协商交纳。

第十条本合同未尽事项,由甲、乙双方另行议定,并签订补充协议。

第十一条本合同之附件均为本合同不可分割之一部分。

本合同及其附件内,空格部分填写的文字与印刷文字具有同等效力。

本合同及其附件和补充协议中未规定的事项,均遵照中华人民共和国有关法律、法规和政策执行。

第十二条本合同在履行中发生争议,由甲、乙双方协商解决。

协商不成时,甲、乙双方同意由__________仲裁委员会仲裁。

第十三条本合同经甲、乙双方签字之日起生效。

第十四条本合同连同附表共__________页,一式__________份,甲、乙双方各执一份,甲乙双方代理人各执一份,均具有同等效力。

甲方:_________ 乙方:_________

法定代表人:_________ 法定代表人:_________

_________年____月____日 _________年____月____日

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篇6:团队训练心得体会_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,全文共 1638 字

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团队训练心得体会

初春的三月,处处春意盎然,莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深:

虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。

在所有的训练中,给我印象最深的就是“翻越毕业墙” 这个项目。毕业墙有4.2米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始,大家也你一言我一语的出起主意来,比如要拿个竹篙撑上去什么的,可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,左边和右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们,70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越,已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说 “不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

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篇7:拓展训练总结

范文类型:工作总结,全文共 1314 字

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今天早上8点,我们东芝公司成员相聚在门卫处准备参加期待已久的拓展训练。8点20左右我们大家上车了,伴随着车的缓缓启动,我的心也在期待着~

汽车缓缓行驶了10分左右我们到达大连湾的一个训练基地。我很开心地下了车,带着满心的新奇到了大厅的门口,这个时候见到了教官之一----果之刚教练。听从他得安排我们大家换了身统一的服装。换完服装后我们大家进了大厅3楼,好气派,好神圣,好安静,在我们分配好组的前提下各自找了座位坐了下来。一共有3个组。我们选出了队长、对秘、宣传官、等等、我们是黄队,当然我也这个组的队秘。很荣幸当选。我们队的队名是“逐梦”队。我给我们队起的口号是:青春无畏,逐梦扬威!我们还进行了各自队的展示,我们队当然是很棒滴~各队展示完后我们听从教练安排各自坐了下来。我们这一组就有几个熟悉的面孔,有的都还不认识。但是给我的感觉是我们大家很亲切,并没有那么的陌生和胆怯。看着大家都很有舒服的感觉。教官大体的给我们讲了一下。我们就各队出去集合了准备接受一天之始的挑战。

首先挑战我们的是:“空中断桥”看着挺吓人,分配在我们组的是孙教官,很和蔼可亲,我很喜欢他,嘿嘿,他给我们大家讲了关于这项任务的一些要点和需要注意的地方,挑战下自己的心理和胆量哦~看着同伴一个个都成功了,我看着心都快出来了,8,米高的空中断桥啊,还要在那么窄的小桥板上跨越接近1.5米的距离,光看着我都害怕。看着队友一个个都顺利的完成了任务,这下该轮到自己了,在大家的鼓励下,我爬了上去。可就在要跳得时候我停住了,哇塞,好吓人啊,8米高的空中耶,那小木板的宽窄刚好容下两只脚,我都快找不到平衡了,我快要晕了,怎么办?下面的同伴一遍遍的给我加油,一遍遍地给我鼓励和安慰。在我自我心理上挣扎了好久我做下决定,拼了!大不了直接掉下去,虽然有安全带可还是很害怕。我拼了,我不能因为我自己耽误我们整个团队,要为大局考虑。在我左拼游拼得挣扎中我成功的跳过高空8米的断桥啦。真的很开心哦。很开心。下来时、看到一个个欣慰的笑脸我的心一下子热了很多。同伴们:谢谢你们!因为有你们我走得那么坚强!胜利的那么光彩!

这只是给我印象最深的一项任务。这次拓展训练,让我亲身体验到了快乐、惊心、刺激的一幕一幕难忘时刻。只有严格遵守纪律、团结协作才识顺利完成任务的前提和保障。这次拓展更让我们明白团队的力量是无穷的,个人的力量是有限的,甚至很难去完成。我们要把自己融入到这个大集体中。把个人潜能最大的发挥出来,实现个人价值的最大化。信任是合作的基础,只有我们彼此相信自己的同伴、相信自己的集体,才能成功。才能形成整合。这样我们在这个大集体中才有归属感和责任感。这样的集体才能发光、才有力量。个人的价值才能体现。

还有我们的孙教练,真的很喜欢他,他得话总是给我们太多的启发,太多的收获,太多的快乐,孙教官:有你一路的陪伴我很欣慰。你的话是那么的深刻,那么的耐人寻味,还有你跳得舞是那么的耐人看,我都很喜欢。你是那么的和蔼可亲,给我很舒服、很平易近人的感觉。遇上你是我的一份快乐、是我的一份收获,你的话感动彼此,你的建议醒悟彼此,你的筹谋令很多人佩服。你真的是一名合格的教练。我们黄队所有的人都爱你!

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篇8:北京市房屋出租居间合同书试行

范文类型:合同协议,全文共 869 字

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甲方:姓名公司名称:地址:证件种类及号码:电话:传真:

乙方:姓名公司名称:地址:证件种类及号码:电话:传真:

甲、乙双方经友好协商,达成协议如下:

1.甲方委托乙方出租其拥有之位于北京市区街号第座层单位房产,有关买卖契约或产权证明见附件,委托期限两年。该房产的建筑面积为平方米。甲方合法拥有该房产的所有权及其占用土地的土地使用权,且甲方愿将房产出租。

2.甲方出租房产的条件如下:

租约年期:

租金:

租金支付:

按金:

其他:

3.乙方应积极为甲方寻找适合租户并最大限度地满足甲方要求。

4.甲方同意乙方为甲方介绍客户完成该房产租赁后,乙方可获得相当于该房产租约中所签订之全年租金总额的平均租金作为代理费。甲方授权乙方可在签署正式房产租约前收取订金,此订金可作为之后乙方应得之代理费的一部分,不足部分由甲方在甲方与承租人签署该房产正式租赁合约之日起7日内缴付乙方。

5.当乙方向甲方介绍可能承租人时,甲方应积极配合,自行与承租方签约,并尽快办理签署租约所需的有关手续。

6.甲方亦可授权乙方作为代理人代理签署有关租约,有关事宜将在授权书中另行约定。

7.甲方除委托乙方代为出租该房产外,亦可自行寻求或委托他人寻求该房产的可能承租人。如甲乙双方中任何一方最先寻求到该房产的承租人,均须以书面形式通知对方,否则将赔偿因此给对方造成的损失。

8.在委托期及委托期终止后6个月内,若甲方私下与乙方所介绍的承租方签订租约,甲方也须将按照本协议订明的代理费支付给乙方。

9.本协议书在以下情形下即告失效:

委托期满且双方并无续约;

甲方与经乙方介绍的承租方签约且付清应付乙方之代理费;

甲、乙双方书面同意提前终止本协议。

10.甲、乙双方均须为本协议书内容予以保密,未经双方许可不得将有关内容泄露给任何第三方。

11.本委托书依照中华人民共和国法律拟定,如有未尽事宜,双方可另拟补充条款。如有争议而双方不能协商解决将依照中华人民共和国有关法律通过北京仲裁委员会仲裁解决。

12.本委托书一式两份,甲、乙双方各执一份,自双方签字之日起即行生效。

甲方:乙方:

_____年_____月_____日

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篇9:党校学习拓展训练心得体会范文

范文类型:心得体会,全文共 786 字

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春风拂面,莺飞草长。3月22日晚,学院文体中心内春意浓浓,歌声阵阵。第44期党校班和第2期党支部书记培训班的近百名学员欢聚一堂,举行了一场别开生面的联欢活动。这些来自祖国大江南北的石化战线的学子,载歌载舞,共叙友情,尽情演绎着“求知、友谊、奉献”的饱满激情。学院院长亓玉台和张滨杰、栾胜多老师到场参加了联欢活动。

亓玉台院长在演出前的讲话中,期望所有学员在院期间,相互学习,增进友谊,以实际行动展现党员领导干部风采,通过交流,共同提高,为今后更好工作奠定基础。

联欢晚会在第2期党支部书记培训班表演的大合唱《团结就是力量》的歌声中开始。雄浑有力的歌声,道出了团结的威力,给人以深深的启迪。

党校班学员们刚刚经历了一次终身难忘的拓展训练。他们列队表演了在拓展中建立的“勇士”队和“挑战者”队队歌,使人们感受到了“挑战自我,熔炼团队”的风采。

联欢晚会由党校班的邓群伟、马连海和党支部书记班的闫瑞茹、魏军四名学员共同主持。两个班学员你方唱罢,我方和,默契和谐。《喀秋莎》、《夫妻双双把家还》、《九月九的酒》、《为了谁》、《知心爱人》、《我的中国心》等歌曲,很快就把场上的气氛烘托起来。党支部书记班班主任栾胜多老师,也情不自禁的高歌一首《映山红》为联欢活动助兴,博得大家一片掌声。

学员们自编自演的“三句半”:《夸夸咱党校》、《说说我们班》、《我们一起来祝愿》,从学习、生活等各个方面反映出学员对党校大家庭的眷恋和对老师们的感激。

党校班余庆华、朱文等同学表演的湖北民歌《龙船调》。党支部书记班贾晓智一曲秦腔《千古一帝》。

党支部书记班全体女同学手语操表演《感恩的心》,更是一次次把演出推向高潮。

来自西北石油局的党校班学员郭少英欢快的新疆歌舞麦西来普(大家一起来的意思)《大板城的姑娘》,使在场人员全都融进了舞曲。大家手挽手,心连心,载歌载舞,共叙友情。

晚会在《友谊地久天长》优美旋律中结束。

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篇10:素质拓展活动总结

范文类型:工作总结,全文共 813 字

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为了帮助新生更好地适应大学生活,尽早地融入班集体,在学校心理健康教育中心的指导下,在东方语学院心理指导老师和心协成员的精心策划下,我们东方语学院韩语--班于--年12月14日下午在--开展了班级心理拓展活动。此次拓展活动目的是通过集体拓展游戏来增进班级成员之间的相互了解,营造和谐融洽的集体氛围,培养班级成员之间的团队合作精神,让他们能更好的融合,以更好的精神风貌去面对今后的大学生活。

一、活动过程:

首先,为了消除大家对陌生环境的隔阂,迅速进入游戏的气氛中来,活动以游戏“桃花开”展开破冰之旅。在第一个游戏中,大家被分成了四个团队。在经过一番合作之后,大家在游戏中初步形成了良好的团队氛围。接下来的几个游戏分别是“微笑拉近距离”,“步步稳赢”,“60秒不NG”,“图画接力”和“班级契约”。通过这几个游戏,不仅使整个活动气氛变得更加轻松、活泼,而且在游戏中通过助人与被人帮助的体验,让大家增加了互相的信任与接纳,增强了整个团队的凝聚力。其中“60秒不NG”使气氛达到了高潮,这个游戏分三个环节,需要同学们间的充分配合,只有在所有成员的相互帮助下才能取得胜利。同时“画图接力”的游戏还充分发挥出了大家的想象力与创造力,培养了大家的团队合作精神,画出了大家憧憬的未来。最后,班级拓展活动到了最关键的环节,订立“班级契约”。在这个环节中,大家踊跃发言,说出心中理想的班级,通过班长总结,订出了大家认可的班级“契约”。

二、活动效果:

此次班级拓展活动完全达到了预期的活动效果,让班级的同学们增进了相互之间的了解和信任,培养了大家良好的团队合作精神,使班级成员间关系更为和谐,班级更加融合。通过拓展活动让同学们尽快建立团队意识。在活动过程中放松心情、熔炼团队、磨练意志、完善人格;学会沟通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博爱、知宽恕、懂理解,用宽广博大的胸怀、用和谐发展的眼光投向未知的旅程,去迎接未来的挑战,开辟自己人生美好的征程。

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篇11:北京市工业品买卖合同

范文类型:合同协议,全文共 1267 字

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北京市工业品买卖合同范本

合同编号:__________

出卖人:__________

签订地点:__________

买受人:__________

签订时间:__________

第一条标的物(注:空格如不够用,可以另接)

标的物名称:__________

商标:__________

规格:__________

型号:__________

生产厂家:__________

计量单位:__________

数量:__________

价款:

单价:__________

总价:__________

合计人民币金额(大写):__________¥:

第二条质量要求:__________。

第三条包装标准、包装物的提供与回收:__________。

第四条随附必备品、配件、工具的数量及提供办法:__________。

第五条合理损耗标准及计算方法:__________。

第六条标的物所有权自(交付/__________)时起转移,但买受人未履行(支付价款/__________)义务的,标的物仍属于出卖人所有;标的物毁损、灭失的风险自交付时起由买受人承担。

第七条交付(提取)标的物或提取标的物单证的方式、时间、地点:__________。

第八条运输方式及到达站(港)和费用负担:__________。

第九条验收标准、方法、地点及期限:__________。

第十条成套设备的安装与调试:__________。

第十一条出卖人对标的物质量负责的条件及期限:__________。

第十二条结算方式、时间及地点:__________。

第十三条担保方式(也可另立担保合同):__________。

第十四条本合同解除的条件:__________。

第十五条出卖人违约责任:__________。

买受人违约责任:__________。

第十六条合同争议的解决方式:本合同项下发生的争议,由双方当事人协商解决或申请调解解决;协商或调解不成的,按下列第种方式解决:(只能选择一种)

(一)提交仲裁委员会仲裁;

(二)依法向__________人民法院起诉。

第十七条本合同自__________起生效。

第十八条其他约定事项:__________________________________________________

出卖人

出卖人(章):__________

营业执照号码:__________

住所:__________

法定代表人:__________

委托代理人:__________

电话:__________

传真:__________

开户银行:__________

账号:__________

税号:__________

邮政编码:__________

买受人

买受人(章):__________

营业执照号码:__________

住所:__________

法定代表人:__________

委托代理人:__________

电话:__________

传真:__________

开户银行:__________

账号:__________

税号:__________

邮政编码:__________

北京市工商行政管理局制定

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篇12:营销拓展训练心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:营销,全文共 703 字

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24号。第二次参加拓展训练

像以前一样,每次做这种拓展训练什么的,都会讲到团队的重要性,今天当然也不例外。上午的时间,我们随机分成四个组,并通过张老师的指导选举了队长。过程很耐人寻味。一开始张老师说谁想当队长的出列,稀稀拉拉的几个人出去了,貌似老师对我们的反应不满意,问了在座不想当队长的为什么不想当。有的嫌麻烦,有的觉得自己没能力带领大家。我也没站起来,以前都没怎么主动争取过当什么班委什么领导的,所以一见到这种场面就怵。觉得自己没能力带领大家,觉得没能力服众。张老师后来又说了一番话,原话记不得了,大概意思明白。是啊!这些都是自己想象的,没有经过实践,你怎么能认识自己,怎么就能知道自己没能力?自己都不相信自己还期望谁来相信你?

几番残酷的竞争后,各队队长都订了下来,并且各自都立了军令状。种种迹象表明,今天的拓展训练灰常的严肃严格,后来果不其然。快中午饭时间老师布置了今天的训练内容:从1到60数数,看谁们组最后能破吉尼斯世界纪录7.8秒!简直不可能达到的,因为自己都试着数了数,就算一个人不喘气的数也得20秒过。

后来经过一下午的摸索和练习,我们B1组一直成绩不错,中间果然出现了残酷的场面,A1,A2组的失败,造成俩组长10个20个40个80个后来到160个俯卧撑!女生也一样,没给她开绿灯。惨烈的音乐,压抑的气氛,老师几句画龙点睛的话,气氛无法用言语形容。然后我明白了,失败,就必须接受惩罚。创业之前的路,要有多苦要有多难,只有亲身体会的人才真正明白。估计第二天那俩队长胳膊抬不起来了。

随后经过不断的进步,终于,我们破了世界吉尼斯纪录啦!前几次上课有个一分钟能鼓几次掌的练习,总结:敢想,就有可能!

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篇13:北京市修缮修理合同_合同范本

范文类型:合同协议,全文共 2951 字

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北京市修缮修理合同

合同编号:_________

定作人:_________ 签订地点:_________

承揽人:_________ 签订时间:_________

第一条 修缮修理的项目 (注:空格如不够用,可以另接)

┌─────────┬────┬──────────┬─────────┐

│ │ │ │ 报 酬 │

│修缮修理项目及内容│计量单位│ 数量或工作量 ├────┬────┤

│ │ │ │ 单 价 │ 总 价 │

├─────────┼────┼──────────┼────┼────┤

│ │ │ │ │ │

├─────────┼────┼──────────┼────┼────┤

│ │ │ │ │ │

├─────────┼────┼──────────┼────┼────┤

│ │ │ │ │ │

├─────────┼────┼──────────┼────┼────┤

│ │ │ │ │ │

├─────────┼────┼──────────┼────┼────┤

│ │ │ │ │ │

├─────────┼────┼──────────┼────┼────┤

│ │ │ │ │ │

├─────────┼────┼──────────┼────┼────┤

│ │ │ │ │ │

├─────────┴────┴──────────┴────┴────┤

│ 合计人民币金额(大写): ¥: │

└───────────────────────────────────┘

第二条 材料 (注:空格如不够用,可以另接)

┌────┬─┬──┬──┬──┬─┬─┬───┬──┬──┬─────┐

│ │商│生产│规格│计量│数│质│ │提供│消耗│ 材料费 │

│材料名称│ │ │ │ │ │ │提供人│ │ ├──┬──┤

│ │标│厂家│型号│单位│量│量│ │日期│定额│单价│总价│

├────┼─┼──┼──┼──┼─┼─┼───┼──┼──┼──┼──┤

│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────┼─┼──┼──┼──┼─┼─┼───┼──┼──┼──┼──┤

│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────┼─┼──┼──┼──┼─┼─┼───┼──┼──┼──┼──┤

│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────┼─┼──┼──┼──┼─┼─┼───┼──┼──┼──┼──┤

│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────┴─┴──┴──┴──┴─┴─┴───┴──┴──┴──┴──┤

│ 合计人民币金额(大写): ¥: │

└───────────────────────────────────┘

第三条 材料的检验标准、方法、时间、地点及提出异议的期限:_________。

第四条 修缮修理时间从_________年_________月_________日到_________年_________月_________日。

第五条 修缮修理项目的技术标准、质量要求:_________。

第六条 定作人提供技术资料、图纸的时间、方法及保密要求:_________。

第七条 承揽人发现定作人提供的图纸、技术要求不合理的,应在_________日内向定作人提出书面异议。定作人应在收到书面异议后的_________日内答复。

第八条 定作人(是/否)允许第三人完成修缮修理项目的主要工作;可以交由第三人完成的工作是:_________。

第九条 定作人协助承揽人的事项与要求:_________。

第十条 修缮修理项目交付的时间、方式及地点:_________。

第十一条 修缮修理项目验收的标准、方法及时间:_________。

第十二条 定作人应在_________年_________月_________日前向承揽人(预付材料费/交付定金)(大写)_________元。

第十三条 结算方式及期限:_________。

第十四条 保修期限:_________。

第十五条 本合同解除的条件:

(一)定作人可以随时解除合同,但应及时书面通知承揽人并承担由此给承揽人造成的损失。

(二)_________。

第十六条 定作人违约责任:_________。

承揽人违约责任:_________。

第十七条 合同争议的解决方式:本合同项下发生的争议,由双方当事人协商解决或申请调解解决;协商或调解不成的,按下列第_________种方式解决:(只能选择一种)

(一)提交_________仲裁委员会仲裁;

(二)依法向_________人民法院起诉。

第十八条 其他约定事项:_________。

┌─────────────────┬─────────────────┐

│ │ │

│ 定 作 人 │ 承 揽 人 │

│ │ │

│定作人(章): 住所: │ 承揽人(章): 住所: │

│ │ │

│营业执照号码: 身份证号: │ 营业执照号码: 身份证号: │

│ │ │

│法定代表人: 委托代理人: │ 法定代表人: 委托代理人: │

│ │ │

│电话: 传真: │ 电话: 传真: │

│ │ │

│开户银行: 帐号: │ 开户银行: 帐号: │

│ │ │

│税号: 邮政编码: │ 税号: 邮政编码: │

│ │ │

└─────────────────┴─────────────────┘

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篇14:公司拓展训练心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 975 字

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11月26日—27日两天,公司组织提取车间员工参加主题为“挥洒热情,熔炼团队”奥鸿药业生产团队拓展训练。在这两天一夜的训练活动中,提取车间的每名员工都受益匪浅。

员工收获和感受最深的是提取车间是一个大团队,这个团队能否成功、是否可以完美的展现整个团队精神,取决于大家是不是能够真正的信任彼此,是不是可以奉献自己的全部热情。

在做第一个游戏“群龙取水”时就能完全的体会到团队中信任是必要的。这个游戏需要脚距离水瓶1.5米,并在这个距离内,手不能触地并把水瓶拿回来,这时就需要我们这个团队共同协作去完成这个任务。我们制定方案后真正的去做这个游戏时,发现当身体与地面成15度角我们的手和脚就会本能的弯曲,这个弯曲也就说明我们害怕自己没有被拉住而摔倒。如果完全信任团队的其他成员,那么手脚就会全部的伸展开,这样就可以成功的取到瓶子,并且团队里的每个成员也可以省一些力气,这就是团队成员间的相互信任。通过这个游戏我们知道只有大家彼此信任才能产生更大的凝聚力,而这个凝聚力就是成功的关键,所以我们在今后的工作中彼此之间会多一些信任。

“贡献的是个人,展现的是整个团队”。团队拥有各种能力与人格的成员,而每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是团队另一个成功的关键所在。在拓展项目训练中,队员们无不表现出奉献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识。在此过程中,我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行任务。通过这次拓展训练,我们深刻的认识到,只有锐意进取,与时俱进,把自己的一切与团队融入在一起;以奉献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的竞争中永远立于不败之地。

然而每一次游戏和挑战并不只是让大家获得快乐,更重要的是让大家懂得游戏背后我们应收获到的启迪。人与人之间要相互信任,互相尊重、包容、理解、关爱;孤身奋战的时代早已过去,现在的社会需要的是团结协作。

感谢公司给予我们这次拓展训练的机会,两天一夜,我们过得充实而快乐,收获了人生哲理,体会到了团结协作的重要性,我们将带着这些收获更好的投入到今后的工作中,为奥鸿贡献出自己的力量。

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篇15:学校拓展训练结束时的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1178 字

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尊敬的各位领导、基地的教官,亲爱的老师同学们:

大家上午好!

历经短暂而漫长、艰苦而快乐、劳累而温暖的四天半的拓展训练之后,我们在欢声笑语中,在笑泪相迎中迎来闭幕仪式。在此,请允许我代表参加训练的所有同学向为我们提供这次训练机会的素质教育基地的领导表示衷心的感谢,向在这几天中为我们服务的每位教官、教师表示衷心的感谢和诚挚的敬意,因为有了他们的辛劳和汗水,才有同学们的进步和精彩。 四天半的时间在我们的一生中很短,但是我们在这四天中所获取到的却是很多很多,并且会充实着我们今后整个的人生旅程。在这次训练中有很多人体验到了从未有过的经历,还有很多人在这次训练中认识到了自身的潜能和自己在团队中的价值,并因此而受到了极大的启发。在拉练中我们经历了一些困难,可曾想过,在人生的旅途上,曾经有多少次,我们曾在这样的困难前举足不前,因为胆怯气馁而退缩。拉练一小步,人生一大步!要知道,在人生中,我们迈出了这样的一小步,就会进入一个完全不同的世界。每个人的潜能都是无限的,当我们拓展训练结束的时候,我们的人格已经得到了重塑,我们已经因为自己的勇气而变得优秀。

真正的成功者,在经历了一次又一次的挫败后,会发现自己其实已经站在了成功的门口。很多成功是需要建立在团队的支持之上的。在毕业墙面前,当我们踩着队友的肩膀安全翻过墙头,脱离险境的时候,我们一定不能忘记,没有队友的肩膀和双臂,你就不可能站得比他还高!在危急关头,正是由于每一个人都能够做到舍小利顾大义,才能够保障团队的共同成功。成功的团队中没有失败者,失败的团队中也不可能有成功者。请切记:没有完美的个人,只有完美的团队!同样是一块铁,可以因风吹雨打而锈蚀消损,也可以因炉火锻造而百炼成钢。只因为环境的不同,就会造就不同的命运。而同样的一支队伍,可能会因为松散懈怠而碌碌无为,更可以因凝聚有序而成就大业。在不同的氛围中,一定会产生不同的结果。 同学们,训练改变态度,态度改变行为,行为改变命运。不管我们以前曾经以怎样的态度和行为来对待自己、对待人生,都不重要。重要的是经历了这次训练之后,我们一定要改变自己,我们要将自己已经激发出来的潜能加以运用。其实,在我们每个人的身上,都存在着刚毅、坚强、果敢、进取的优秀品格,同时,我们的每一个团队,也都具备协作、信任、服从、忠诚的卓越潜质。请相信,开启成功之门的钥匙就掌握在我们自己的手中,只要我们有成功的心态,就会有成功的命运。希望我们每一个人都能够记住今天、记住这一刻。只要我们做到了,我们的命运就一定是由我们自己来创造

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。 能吃苦的人是生活的强者,能吃苦的人也一定会得到成功的垂青。今天是离别之际,天下没有不散的筵席。同学们,美好的前程就在前方等着我们,我们的热情、激情、努力和期盼,必将铸就成功和辉煌!让我们一起为美好的未来加油和喝彩吧!

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篇16:拓展训练心得体会分享

范文类型:心得体会,全文共 8133 字

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室外拓展培训心得体会 20xx年5月25日和26日,是个值得纪念的日子。公司为了增强全体员工之间的情感交流,改善人际关系,建立积极向上、轻松的工作气氛;通过团队协作共同完成各项艰巨任务,从而使员工树立相互配合、相互支持的团队精神及合作意识,创立一支高绩效的团队;改善组织内部的沟通与信息交流;使公司员工进一步明确和认同组织目标,增强企业凝聚力;增进员工对团队力量的认识、培养员工的归属感,使我们的员工在工作中更团结、更坚强、更具竞争力,能更好的适应无限变化的市场环境,由我们部门-人力资源部的带领下,在翠华山太乙街道办纵横拓展培训基地组织了为期两天拓展培训。

拓展的时间虽短,却给予给我们巨大的启发和深刻的学习体验,使我们重新认知了自己,改变了自己,充分认识到了“团队”精神的重要性,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的无坚不摧。 对于一个很早就开始筹备这项拓展培训计划的我来说,对于这一天的到来,心里多少有些期待与好奇。当然,不管天气好坏与否,活动依然按原计划如火如荼的展开了。不管是整个活动从头到尾的服务工作,还是体验活动中的每个项目,都让我学会了很多,懂得了很多。 “高空断桥”这个项目要求每个队员跳过架在离地八米高的断桥,这是个锻炼个人勇气的项目,同时也是个展现团队精神的项目。人身处高空,多少都会出现恐高的情况,当然我也不例外,从开始的退却,到最后还是跳过去了。因为有下面的队员、教官等着我,给我打气加油,给我鼓励;因为我不想因为我一个人而导致整个团队的成绩;所以我鼓起勇气战胜了心中的恐惧,坚决的迈出挑战自我的那一步。在工作中,我们也会遇到困难,甚至认为某个工作超出了自己的能力而恐惧,而逃避。我们要相信自己的潜力,要勇敢的去挑战自己,战胜自己,跨越为自我能力设定的那条线。另一方面,一个良好的团队氛围,能够激励队员们去克服困难,战胜恐惧。 “信任背摔”-协作精神,当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。 “毕业墙”-团队精神,面对4.5米高的求生墙, 任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5 米高的墙,但是集体的力量却很大,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯, 我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本用40分钟完成的事情,在集体的努力下,居然用了10分钟完成,可见集体的力量之大。在即将成功的那一刻,除了呐喊声、欢呼声、剩下的就是成功的喜悦和感动。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。除了以上项目,还有很多值得回忆的瞬间与感动。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次室外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 “达芬奇密码”扑克牌项目的结果告诉我们:一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。 过“电网”项目中,计划性是一个团队取得成功不可忽视因素,谁先过,谁后过,哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。 在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+1大于2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,而且基本在雨中进行,但收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。

这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以 赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化, 一种精神,一种理念;同时也是一种思维,一种考验,一种气概。 通过训练,我的体会如下: 1.要增强企业的向心力和凝聚力,团结就是力量。 2.无论干什么事都要有明确的目标,没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅会浪费时间,更会一事无成。 3.关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它。 4.要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机。 5.态度决定一切。态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。 当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己, 我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极,乐观的态度和勇往直前的斗志。

为期两天的拓展训练很快就结束了,虽然时间短暂,但是我们大家却收获很多,感受颇深。这不仅是一种单纯的训练,也是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现。通过参加本次拓展训练活动,使我开阔了视野,增长了见识,身心受到一次大的洗礼,衷心感谢公司给我们提供了这次体验生活的机会。 回顾本次训练,仿佛仍历历在目,特别是在困难和挑战面前,上至领导,下至普通员工,人人都无所畏惧,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。 在训练开始前 ,教练做活动讲解,在“忘记年龄、忘记性别、忘记身份”的宗旨下将我们分成了10组。从此刻起,我们所有的组员就拧成了一股绳,迅速的完成确定队名、队旗、队训的各项工作。从拓展训练的第一项活动开始,教练就及时的让我们针对每一个项目组织进行讨论,分析在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦,有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾,但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获,总结起来用六个字形容就是――“团队”、“信任”、“超越”。通过这一系列科目的训练给我一些启迪: 一、明确任务是完成任务的前提 接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的情况下,不能是盲人骑马走哪算哪,只有明确了任务、方向、目标,才能避免蛮干,走弯路。 二、制定正确的方案是成功的必然 周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作,实施一项工程,没有一个周密的方案,就会受到挫则,甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面,充分估计到可能遇到的问题,不能等出现问题后才坐下来研究对策,这样既使能及时纠正偏差,也会受到损失,错过良机。 三、团队的凝聚力是提高竞争力的保证 人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,又可能导致失败。相反,团队的所有成员人人都易事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。 四、提高执行力是完成任务的根本 这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成各训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。 通过总结拓展培训的经验教训,也是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。我作为一名普通员工可以平凡,但不能平庸,要提高一下能力: 一、领悟能力。在接受任务之前,一定要弄清上级希望做什么,然后可以以此为目标来把握做事的方向,决不一知半解就埋头苦干,防止力没少出、活没少干,结果是事半功倍,甚至前功尽弃。要明确清楚领悟透一件事,胜过糊涂干十件事的道理。 二、计划能力。执行各项任务时,要按照轻、重、缓、急列出计划表,理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作计划,在实施的过程中,慎重把握关键性问题,不能因琐事影响该做的重要工作。 三、执行能力。第一要认真学习,提高自身素质,不断丰富理论知识,提升业务水平,增强管理能力,具备落实执行力的能力。第二要积极主动地自觉完成自己职责范围内的各项工作,知难而进,扎实做好每一件事,力争把小事做细,把细节做精。第三要不折不扣,保质保量的完成领导交办的各项工作任务,养成良好的回报习惯,使自己负责的工作不断完善,不断进步,不断创出新佳绩。第四要严格执行各项规章制度,保持严谨的工作态度和作风,为公司再创辉煌作出贡献。 拓展培训有感 8月4日和5日,我参加总公司为入职的新员工组织的拓展培训,这次培训,让我受益匪浅。这次培训历时两天,总共体验了8个拓展项目,每个项目各有针对性,对我们这些职场新人起了非常大的帮助。 军训,让我们温故知新,在重新体验大一军训的同时,再次认识了纪律与秩序的重要性。也让我们这些未来将在建设工地奋斗的人再次感受太阳的“温暖”。 当得知要进行高空断桥这项目时,我其实挺心虚的,因为我其实也有点恐高。进入场地后,开始给队友做准备工作,为先上去的同伴加油鼓劲,为他们呐喊,这这过程中,我不断克服自己的恐惧。等到我上场的时候,同伴们围住我,大声给我加油,更是让我信心倍增,当爬到八米高空的短板时,我一鼓作气跳过断板并迅速跳回来,那一刻,我知道,相信自己,才能无所畏惧! 工作,不是一个人的事,尤其是做工程项目的,更不是一个人能搞定的,在做好自己的同时,也要兼顾上下游的同事,也要关注整个项目的进度,这样才能最终顺利完成目标,这是我从“管口接力送球”这个活动中得到的感慨。 在结束第一天的辛苦奋斗之后,晚上,教官给我们开展了娱乐联欢,在游戏中,我们加深队员敢情,体会团队氛围,情谊,就是在这欢声笑语中不断浓厚。 第一天侧重的是个人信心和团队氛围的培养,第二天,进行的则侧重于对团队合作精神的理解和对各种工作要求的领悟。 在沙漠冒险和快速认数的游戏中,我对团队合作,对效率意识,对创新精神有了更深刻的理解,不断尝试新方法,勇于开拓,只有这样,我们才能快速高效的完成任务。穿越电网,培养的是我们的团队合作意识,对细节的重视,对胜利的渴望,这些都潜移默化地影响着我们。 沙盘模拟,一个很简单的游戏,但是却很直接地给我们指出将来会在工作出现的问题,明白什么样的员工是好员工,什么样的领导才是好领导,这对我们的职业生涯起了非常重要的作用。 我从来都不相信自己可以翻越四米高的围墙,但是,在我们这百多号新人的共同努力下,我们只花了10来分钟,就完成了所有人的“逃生”任务,在完成任务的那一刻,我深深地为这个团队而骄傲,为甘愿在底下做人梯的同伴骄傲,为在上面不停拉人的同伴骄傲,也为在底下举着双手的同伴而骄傲,正是大家无畏地付出,才完成了这个看似不可能的任务。

团队,因为付出而精彩。 这次培训,给了我许多感悟,经过这次培训,我也更深刻地认识到自己的不足,在未来的工作生活中,我会不断弥补不足,不断增强自己,相信自己能创造出一片精彩! 为期x天的拓展活动结束了,留下的也许只是微微的感动,但却在记忆里画上了深深的一笔。至于我们的工作和生活是否因此而改变,这是需要时间检验后才能知道。但是我相信这次活动已经深深的触动了每一个参与者的心。我想我会在以后的生活、工作中改变一些习惯,我会在闲暇之余思考一些问题。 在此不想说自我超越,也不想说团队精神,只是想谈点切身体会。 一、是否学会宽容 宽容是对自己实力具有信心的表现。生活中的主要意义不是你做了什么,而是你为别人做了什么。你必须用让他人生存的眼光去看待人。你不要只看到他人的缺点,看不到他人的优点。不要以为你什么都行,离开集体,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了集体,你也许什么都行。如果我们都只想着自己,不顾及和考虑他人的感受和利益的时候,到最后,受伤的还是我们自己。在对待同事上,和对待朋友一样,要有为他人付出的准备,因为在你自己成功的路上少不了别人为你的付出。

大家只有相互扶持,才能走到胜利的彼岸。每个人只有分工不同,没有轻重之分,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,在工作中也一样,每个岗位的人都相互配合,共同努力,才能取得好的成绩。送人玫瑰,手有余香。留一点给别人,自己就多一点。要学会鼓励他人,学会欣赏他人。相信同伴,相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。我们每一个人在工作中都离不开同事的帮助和支持。只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。每个同事身上都有闪光点,他们就象我们的兄弟姐妹。当我们两鬓逐渐斑白,青春渐渐远去的时候,我们更能感到宽容的含义。 二、是否理解成功 成功是每一个人毕生追求的目标。没有那一个人不喜欢成功,而甘愿失败。因为梦想,总想尝试一些什么;因为年轻,总想创新一些什么;因为热爱,总想多做些什么;因为责任,总想做好一些什么。人生多一种体验,就多一份激情。试问:你成功了么?成功的标准是什么?我认为的成功不单纯是尘世的,而是现实的。芸芸众生,只有一少部分人能够升官发财,大部分人将在平凡中度过。虽然你是平凡的,但是你追求过,过程比结果更重要,你自信而快乐着,你感觉是幸福的,那你就是成功的。如果你认为你是成功的,你就不会认为你是在为别人工作。如果你认为你是在为自己工作,那你终将把工作当成自己的事业,那你在工作中会有自信,会有激情,会有爱心,会认为自己是成功的,并最终能够成功。无论作什么事情,自信不可或缺,但最关键的还是行动。在过程中寻找到快乐,在感悟中得到升华。我们快乐着,我们幸福着,我们也是成功的。虽然我们很渺小,但我们在平凡中也是伟大的。 三、是否懂得感恩 懂得感恩的人热爱生活,有一颗爱心,人生态度积极。父母给了我们生命,有了生命,才有了我们现在的一切,我们要懂得感恩,要孝敬我们的父母,要关爱我们的父母;企业给我们大家提供了一个很好的平台,为每一个人的职业发展创造了良好的条件,我们要相信企业,对企业充满信心,要全身心地把自己融入进这个集体,努力发挥自己的潜能,我们要时刻记住,我们与企业是同命相连的;周围的人给了我们一个和谐工作生活的土壤,让我们有了岸上的感觉。我们什么时候都不要忘记帮助过自己的人。

让我们都用一颗感恩的心来面对周围的一切,不论工作、生活;不论事业、家庭。所以我们应该感谢,感谢我们的父母,感谢我们的企业,感谢我们的领导,感谢我们的同事,感谢我们的朋友,感谢我们周围的一切;我们应该努力,为我们的家庭,为我们的企业,为我们的社会。无论那一天,无论走到那里。 最后,让我们再一次感谢支行给了我们这次拓展机会。 拓展培训心得体会 公司为了增强公司凝聚力,促进各单位各部门之间的互相学习、交流,分两期分别对公司中层干部进行拓展培训,我有幸参加了公司拓展培训的第一期,这两天的拓展培训,对我触动很大,感触颇深,现将我拓展培训情况总结分析如下: 20xx年9月20日下午,公司一行34人乘坐大巴车,拉开了这次拓展培训的序幕。 傍晚六点左右,顺利到达了这次培训的目的地,*大自然拓展培训基地。 下车首先映入眼帘的是一排排低矮的农家小院,依山傍水而建,稍远处绿山翠岭在夕阳下郁郁生辉。吃完晚饭,在农家院里开始了分组,活泼的气氛,激昂的口号,把我们这些人感情紧紧地联系在了一起。我们是一个团队,我们是++++公司的团队!我们代表了++++公司的形象!落地为兄弟,何必骨肉亲,第一天的分队拉练就使我们的感情升华了! 9月21日上午,我们进行了第一个项目-----攀爬天梯,要求两人结组,爬上将近十米的顶端,晃晃悠悠的木杠,一个人踩着另一个人的肩膀爬上第二个木杠,上去的人想尽一切办法把队友拉上去,然后同样 的方法攀登第三个、第四个木杠。从第三节开始,站在晃晃有的木杠上,看着自己离地三四米高,我一度的想到了放弃,真的不想进行下去了,地面上伙伴的鼓励,队友的加油鼓励,我一咬牙义无反顾的就开始了攀登,被从高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!这时天已经淅淅沥沥的下起了小雨,没有慌乱,为同伴加油,鼓劲,嗓子都喊得有些嘶哑,但是心已经敞开了,项目完成了,对着自己的伙伴,我什么话也说不出来,只有“谢谢啦”!好像清冽的甘泉涤荡了心灵的尘埃!我们好像都变得纯净了! 下午,由于下雨,室外活动变成了室内,我们进行的是信息传递,给出一组数据,从最后面传到最前面,通过不断的完善修订,团结协作,每一次的传递都有所改进。通过这个,我想到了平时工作中的点点滴滴,增效确实是企业发展的永恒主题!只有不断地改进、创新、团结、协作,企业才能得到长足的发展,企业才有活力! 9月22日,早晨天放晴了,很美的太阳! 今天我参加的第一个项目是高空抓杠!看着别人登上去,颤颤悠悠的直起身子,纵身一跃,抓住那悬浮的单杠,我已经面如死灰,一直撤着不想上,到最后了,女同志都上去了,我也是咬着牙,好像上刑场 一般,开始了我的攀登。又是半路的想放弃,然后不断的给自己鼓劲儿,有种誓死如归的感觉,哆哆嗦嗦的站在了顶端的圆盘上,也是纵身一跃,满脑子空白,抓住了,我很的抓住了单杠,感觉浑身每一块儿肌肉都不受自己控制,更别说用力了,下来后,更是两腿发软,庆幸之余,我有种劫后余生的感觉。通过这个项目,我深深地感觉到,困难并不可怕,不要给自己留退路,或者试图寻找退路,勇敢的向前走,哪怕披荆斩棘,困难坎坷只是攀登的点缀而已,只要战胜自己,我们就是最棒的! 背摔应该是最不害怕的节目了,站在高台上,身子向后直挺挺的倒下去,听到队友们说“准备好了,请相信我们”,我心里有种感动!是啊!相信队友,相信你的合作伙伴,把自己的背交给他们,一个人再优秀,毕竟人单势薄,你要有一群可以相信的伙伴,众人拾柴火焰高,有那么一群可以相信的战友,那是多么幸福的事儿。所以我觉得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴,把自己融入到伙伴中;第三你想着你为伙伴做了什么,你付出真心了吗,只有你也付出了,那么伙伴才能成为你最坚实的后盾。

最后一个项目是集体逃生,两队pk了两天,最后站在了逃生墙前,4.2米的高度,即使你是武林高手, 也不可能一跃而过。考验我们团队的时刻来临了,从搭建底座开始,第一个人上去了,第二个人上去了,上去的人越来越多,下面的人越来越少,只剩下最后一个人,怎么上去?人多力量大,四五个力量大的,拉着一个瘦弱,但身体很棒的同志,一个倒挂金钟,垂了下去,两手交插在了一起,一点点的向上拉拽,我们的心里也紧张的很,快到了,又有两名同志,抓住了下面的小同志,蹭蹭蹭,干脆利索的爬上了高墙,项目至此顺利结束。团结就是力量,通过了集体逃生,我深深的体会到了这一点,看着不可能完成的项目,一个人只能望洋兴叹,有了我们这个团结的集体,一切困难迎刃而解,常言道,人心齐,泰山移。不仅仅是我们这34人的小团队,在此想到了我们的++公司,500余人的一个团队,我们什么干不成?只要敢想,敢干,团结一致,积极进取,人人立足岗位,做好本职工作,我相信我们明天会很美好!我们13亿人的祖国,只要团结一心,强大繁盛,指日可待!

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篇17:北京市商品房现房买卖合同书

范文类型:合同协议,全文共 2266 字

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出卖人:__________________________________

买受人:__________________________________

北京市建设委员会

北京市工商行政管理局

20__年十二月

说明

1、本合同文本为示范文本,由北京市建设委员会和北京市工商行政管理局共同制定,适用于商品房现房买卖。商品房现房是指由建设单位建设,已完成房屋所有权初始登记,取得国有土地使用证和房屋所有权证,尚未进行销售的商品房(含经济适用住房)。

2、签订本合同前,出卖人应当向买受人出示国有土地使用证和房屋所有权证及其他有关证书和证明文件。

3、当事人应当按照自愿、公平及诚实信用的原则订立合同,任何一方不得将自己的意志强加给另一方。为体现双方自愿的原则,本合同文本相关条款后留有空白行,供双方自行约定或补充约定。合同生效后,未被修改的文本打印文字视为双方当事人同意内容。

4、签订本合同前,买受人应当仔细阅读合同条款,特别是其中具有选择性、补充性、填充性、修改性的内容。

5、本合同文本【 】中选择内容、空格部位填写及其他需要删除或添加的内容,双方当事人应当协商确定。【 】中选择内容,以划√方式选定;对于实际情况未发生或双方当事人不作约定时,应当在空格部位打×,以示删除。

6、双方当事人在履行合同中发生争议的,可以选择向不动产所在地人民法院起诉,也可以选择向仲裁委员会申请仲裁。如选择申请仲裁的,可以向北京仲裁委员会、中国国际经济贸易仲裁委员会、外地的仲裁委员会申请。

7、双方当事人可以根据实际情况决定本合同原件的份数,并在签订合同时认真核对,以确保各份合同内容一致;在任何情况下,买受人都应当至少持有一份合同原件。

北京市商品房现房买卖合同

出卖人:_________________________________________________________

通讯地址:________________________________________________________

邮政编码:________________________________________________________

营业执照注册号:__________________________________________________

企业资质证书号:__________________________________________________

法定代表人:____________________联系电话:_______________________

委托代理人:____________________联系电话:_______________________

委托销售代理机构:_______________________________________________

通讯地址:________________________________________________________

邮政编码:________________________________________________________

营业执照注册号:__________________________________________________

买受人:___________________________________________________________

【法定代表人】【负责人】:__________________国籍:__________________

【身份证】【护照】【营业执照注册号】【 】:____________________________

出生日期:_________年______月______日,性别:______________________

通讯地址:_________________________________________________________

邮政编码:______________________联系电话:________________________

【法定代理人】【委托代理人】:_________________国籍:_____________

【身份证】【护照】【 】:_____________________________________________

出生日期:_________年______月______日,性别:______________________

通讯地址:_________________________________________________________

邮政编码:______________________联系电话:_________________________

根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国城市房地产管理法》、《北京市城市房地产转让管理办法》及其他有关法律、法规的规定,出卖人和买受人在平等、自愿、公平、协商一致的基础上就商品房现房买卖事宜达成如下协议:

第一条项目建设依据

出卖人以【出让】【转让】【划拨】方式取得坐落(国有土地使用证的坐落)于_____________地块的国有土地使用权。该地块【国有土地使用证号】为:_____________________,土地使用权

出卖人:__________________________________

买受人:__________________________________

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篇18:北京市中心私人租房合同

范文类型:合同协议,全文共 1122 字

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出租方:__________身份证:_____________________________

承租方:__________身份证:_____________________________

根据甲、乙双方在自愿、平等、互利的基础上,经协商一致,为明确双方之间的权利义务关系,就甲方将其合法拥有的房屋出租给乙方使用,乙方承租甲方房屋事宜,订立本合同。

一、房屋地址:____区____幢____室内的一间单间。用于普通住房。

二、租赁期限及约定

1、该房屋租赁期共________年。自________年____月____日起至________年____月____日止。

2、房屋租金:每月_____元。按月付款,每月提前五天付款。另付押金_____元,共计______元、房屋终止,甲方验收无误后,将押金退还乙方,不计利息。

3、乙方向甲方承诺,租赁该房屋仅作为普通住房使用。

4、租赁期满,甲方有权收回出租房屋,乙方应如期交还。乙方如要求续租,则必须在租赁期满前一个月内通知甲方,经甲方同意后,重新签订租赁合同。

三、房屋修缮与使用

1、在租赁期内,甲方应保证出租房屋的使用安全。乙方应合理使用其所承租的房屋及其附属设施。如乙方因使用不当造成房屋及设施损坏的,乙方应负责修复或给予经济赔偿。

2、该房屋及所属设施的维修责任除双方在本合同及补充条款中约定外,均由甲方负责。甲方进行维修须提前七天通知乙方,乙方应积极协助配合。

3、乙方因使用需要,在不影响房屋结构的前提下,可以对房屋进行装修装饰,但其设计规模、范围、工艺、用料等方案应事先征得甲方的同意后方可施工。租赁期满后,依附于房屋的装修归甲方所有。对乙方的装修装饰部分甲方不负有修缮的义务。

四、房屋的转让与转租

1、租赁期间,未经甲方书面同意,乙方不得擅自转租、转借承租房屋。

2、甲方同意乙方转租房屋的,应当单独订立补充协议,乙方应当依据与甲方的书面协议转租房屋。

五、乙方违约的处理规定在租赁期内,乙方有下列行为之一的,甲方有权终止合同,收回该房屋,乙方应向甲方支付合同总租金20%的违约金,若支付的违约金不足弥补甲方损失的,乙方还应负责赔偿直至达到弥补全部损失为止。

未经甲方书面同意,擅自将房屋转租、转借给他人使用的;

未经甲方同意,擅自拆改变动房屋结构或损坏房屋,且经甲方通知,在规定期限内仍未纠正并修复的;

擅自改变本合同规定的租赁用途或利用该房屋进行违法活动的;

拖欠房租累计一个月以上的。

六、本协议一式两份,甲、乙各执一份,签字后即行生效。

七、其他说明:水电数字由甲乙双方与其他承租方平均分配。甲方签字:________乙方签字:________联系方式:________联系方式:____日期:____日期

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篇19:学生实践拓展活动计划总结怎么写_活动总结范文_网

范文类型:工作计划,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 7074 字

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学生实践拓展活动计划总结怎么写

社会实践活动一直被作为培养全面发展的跨世纪合格人才的重要途径,第一范文网小编整理了“学生实践拓展活动计划总结怎么写”仅供参考,希望能帮助到大家!

篇一:学生实践拓展活动计划总结怎么写

长期以来,社会实践活动一直被作为培养全面发展的跨世纪合格人才的重要途径,是广大团员青年长才干、作贡献的重要阵地。随着新课程改革的深入推进,社会实践、社区服务纳入了综合实践课,成为每位学生的必修课程。为深入推进素质教育实施,促进学生素质的全面提升,学校团委就如何在新形势下有效开展社会实践活动进行了探索。

20xx年暑期,学校团委根据上级文件精神和我校实际情况,以《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神为指导,创新活动方式,搭建活动平台,加强宏观引导,组织全校同学开展了以“感恩 感受 感悟”为主题的暑期社会实践活动,同学们参与社会实践,激发学习兴趣,增进生存体验;主动服务社区,形成服务意识,强化社会责任;改变学习方式,拓展学习资源,拓宽发展空间,度过了一个愉快、充实、有意义的假期。现将有关情况汇报如下:

一、周密部署,工作到位,社会实践活动有序开展。

1.高度重视、精心策划、周密部署。为了确保暑期社会实践活动的顺利进行,主动请示主管校长,多次与班主任、年级组长商讨暑期工作部署,确定了“小型、分散、安全、就近”的原则,注重民族精神传承和思想道德建设的可持续发展,制定了《关于组织好20xx年宁波中学学生暑期活动的通知》,并下发到每一个学生。

2.措施落实、保障有力、宣传到位。在制度方面,进一步明确把社会实践和社区服务纳入综合考评的范围,作为学生个人和团支部评优奖励的重要条件。在暑期之前,组织全校团支部书记认真学习了《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》,统一思想认识,明确在即将到来的暑期社会实践工作中,要紧紧围绕未成年人思想道德建设这个工作重点,坚持以青年学生为本的工作取向,促进暑期活动的顺利开展。

二、突出主题,讲究实效,社会实践活动深受学生欢迎。

1.参加“亲情假日,回报父母”感恩活动。

在宁中的“三心”德育教育中,“孝心”是首位的,孝敬父母是中华民族的传统美德,“百善孝为先”、“孝为德之本”。因此,学校决定将每年暑期放假的第一天作为xx中学的“感恩日”。要求每个学生为家里、为父母做一些力所能及的事,如买菜、做饭、操持家务等,使学生不仅知道爱的承受,更懂得爱的付出。

2.参加社区服务活动。

(1)担任社区主任助理,协助社区开展各项工作;

(2)到街道、社区等单位开展志愿美化(保洁、护绿)活动;开展策划刊出海报、板报,张贴、发放宣传物等宣传活动;

(3)到社区、老人公寓、老人院、孤儿院等单位开展志愿照顾弱势群体活动,关爱老弱病残、鳏寡孤独者;

(4)为社区或弱势群体表演文艺节目,与社区或老人、孤儿等弱势群体联欢,开展“爱心之旅”活动;

(5)到社区开展读书辅导活动;

(6)到农民工子弟学校开展爱心支教活动;

(7)到图书馆、幼儿园等单位开展志愿服务活动,体验生活,学习知识;

(8)到公司、工厂等单位参加打工实践,体验生活,锻炼一技之长,提高社会适应能力。

3.开展社会调研活动

(1)我们的母亲河

调查所生活城市的母亲河的相关情况,实地考察相关信息。

(2)我们的校友

走访调查我们宁中各个时代的校友。比如通过参观xx市市级以上爱国主义教育基地,搜集、了解、整理宁中老校友的光荣事迹。

(3)我们的学习

调研同学们暑期的学习情况。如:作业习惯、阅读习惯、学习场地、学习伙伴等。

(4)我们的交通

我们生活城市私家车拥有情况的调查;机动车礼让行人的调查;行人遵守交通规则的调查;自行车和电瓶车优劣的比较等。

(5)我们的假期

通过网络、调查表等方式调研学生的暑期生活,研究不同学校、不同年级同学的暑期生活方式。

(6)我们的网络

调研宁中学生网络的利用情况,包括上网的主要目的、上网时间等。

4.组织学生会、社团开展社团进社区大型系列活动。

在团委和学生会的组织下,开展社团进社区大型系列活动。其中包括社团进社区“最美的时光”主题晚会及社区开课系列活动、自制文化微电影《圆来》拍摄活动等。本着“馈赠社区居民、丰富文化生活、锻炼学生能力”的活动理念,宁中社团走进了xx大市内的许多个社区,为社区的孩子们送上一堂堂生动有趣,各具特色的的社团课程。展现了我们宁中学子的青春活力,提高了宁中学子的社会责任感。8月3日在“倾情夏日:最美的时光”主题晚会更是将活动推向了高潮。我们的活动受到了电视台、电台、商报、xx日报等新闻媒体的跟踪报道。同时也汇聚了网、网、网、·站、网等网络媒体的目光,收到良好的社会反响。

三、关注民生,关心社会,社会实践成效显著

xx中学学生社会实践的目的在于让学生走向社会,走进普通市民的生活,去感受生活,感悟人生,了解社会现状,关注民生。为构建和谐社会、创建文明城市贡献自己的力量。

通过两个月的社会实践,xx中学学生通过自己的观察、调查、实践,结合自己的能力和理解分析总结提炼,完成了许多优秀的调研报告,并得到相关单位的好评和认可。

《轨道交通研究之我见》针对轨交展开了一系列的调查研究和志愿服务,为轨交的发展提出了建设性建议。

《关于原文理分科和新不分科政策的调查报告》关注高考改革,通过分科政策与新课改政策的比对研究,探讨如何在新高考背景下更好地指导学生实现自身全面个性发展。

《关于“低头族”现象的调查报告》针对当下社会中“低头族”社会现象,通过问卷调研、网络调研等方式,探究“低头族”现象的社会根源,提供了一份详实额社会调研报告。

《关于新型建筑结构利弊的探究》历时2个多月的调查和研究,采集了大量的数据,并访问了建设局等单位,最后呈交了一份数据翔实、论据鲜明、具有很高参考价值的调查报告。

这样高质量的调查报告还有很多,都是宁中学子充分利用暑期和双休日调查并撰写完成的。通过这样的活动,学生也收获颇多。

四、重视总结,鼓励先进,促使社会实践活动健康持续地发展。

为更好地促进此项活动,20xx年9月开学,将暑期活动的总结工作作为开学初的一项重点工作进行开展。在校内对一些优秀的个人、小分队、团支部和实践成果进行表彰,对参与实践的同学每年计相应学分,计入成绩档案。同时也重视总结,要求各团支部召开民主生活会进行交流,上交班级总结,并在全校的团支部书记会议上进行相应的经验介绍,将各小分队带队的成功之处进行推广,不足之处予以指出,在今后尽量避免,

希望通过这种种措施,使我校的假期社会实践活动能健康持续地发展,更好地促进学生的素质,出现更优秀的实践成果。

通过社会实践活动,学校团委也深刻地认识到:这项活动使同学们有机会深入社会、了解社会、服务社会,在社会这个大课堂中接受教育、磨练意识、培养能力,提高素质,从而成为走向社会的一次“彩排”和“预演”。当然,作为一项长期、系统的工程,社会实践活动只有不断适应社会和教育形势的发展变化,进一步整合和引入校内外资源,创新活动内容和形式,拓宽活动渠道和途径,在完善机制、强化指导、提升功能上狠下功夫,推动社会实践活动向长期化、规范化、阵地化方向发展,才能更好地赢得学生的欢迎、学校的支持、社会的关注,使社会实践活动永葆生机和活力。

篇二:学生实践拓展活动计划总结怎么写

经过本学期《马克思主义基本原理概论》的学习和三次社会实践活动的进行,我们完成了这门课程的相关作业,也从几次主体班会的热烈讨论中收获很多。

在以“学好专业知识,实现理想就业”为主题的班会上,通过学生发言,观看大学生就业指导视频,以及班导总结,并结合认识与实践的理论,深刻的探讨了理论知识与社会就业需求关系的必要性。认识到未来的就业市场对毕业生的挑战越来越大,大学生在校期间应尽力多争取就业实践机会,实质性地加强自身素质培养,使自己真正成为社会迫切需要的复合型、实用型人才。唯有不失时机地将“可塑性”转化为“可就业性”,才能真正实现就业理想,获得就业成功。

在以“探讨资本主义经济制度,丰富并发展社会主义经济” 为主题的班会上,我们阅读了马克思的资本论并结合中国社会当前经济发展趋势的报告做了热烈的讨论。资本主义经济以其相对先进的制度以及管理体质掌握着世界经济的命脉,但是也无法避免周期性出现的经济危机这样的缺陷,我们应该如何借鉴资本主义经济的经验,发展社会主义经济,赶上甚至超越发达国家。作为当代大学生,我们也同样有责任为我国社会主义经济建设与发展做出自己的贡献。

“中国梦,我的梦”为主题的班会上,沐浴着秋风的飒爽,眼望着广袤的天空,我们在秋水湖畔畅谈,勾画着我们的梦,我们的中国梦。实现中国梦使我们祖祖辈辈夜以继日奋斗的目标,作为祖国新一代的接班人,实现中国梦,亦是我们的梦,我们的责任。少年强,则国强;少年富,则国富。青少年的未来就是祖国的未来,要实现好中国梦必须始终坚持走中国特色社会主义道路,更要坚持马克思主义在意识形态的指导作用,事物是发展的时代是前进的,当代中国的发展变化巨大,我们青少年应该更多的掌握科学文化知识,为他日从父辈的手中接管祖国的建设打下坚实的基础!

篇三:学生实践拓展活动计划总结怎么写

为了深入开展争当“四个好少年”阳光假日活动,提高小学的思想道德水平和社会实践能力,不断探索并拓展德育新途径,引导学生用亲身体验的感受去了解新家乡的变化,进一步增强民族自豪感和国家荣誉感。我校在认真总结以往寒假社会实践活动的基础上,结合我市创建全国文明城市和我校实际调整了今年学生社会实践活动实施方案。通过“深入社区进行义务劳动”“慰问社区里的孤寡老人”、“阅读红色书籍”“利用身边的废旧物品制作小制作”等活动,引导学生过一个既饱含亲情又富有教育意义的寒假,同时在活动中让学生体会温馨亲情,体验生活乐趣,了解社会、增强创新精神和实践能力,使学生在实践中受教育、长才干、扬正气。

为了夯实此项工作,学校在寒假前给全校学生下发了活动安排,将活动内容、对象、形式,逐项落实到不同的班级。因此,在寒假期间学校有各年级都踊跃参加了不同形式的社会实践活动。综观我校寒假道德实践,主要反映在以下几个方面:

一、师生高度重视,活动内容安排扎实到位

为了保证寒假社会实践活动不流于形式,学校认真总结了过去开展社会实践活动的得与失,汲取了以往工作经验,在安排工作之前,组织教职工充认真学习了海勃湾区教体局寒假道德实践有关要求,让全体教职工充分认识开展道德实践活动的重要意义。结合本校实际,将道德实践活动归结为大主题。

一是积极参加“我为社区做贡献社区”活动;

二是开展“我是文明劝导员”活动,教育宣传文明行为。

三是继续开展“六个一”活动。包括:

1.写一篇文章。

2.参加一次(种)健康有益的群众文化活动。

3.做一件感恩父母的事。

4.每一天干一件家务活。

5.读一本好书。

6.开展一次科技创新活动。各班均能按时按要求完成任务,扎实开展了不同形式的道德实践活动。

二、活动内容丰富,形式灵活多样

我校社会实践活动形式多样,有集体性的,也有单个开展活动的,通过查看活动记录单和各班活动总结,反映出学校寒假道德实践活动内容比较丰富。

一是要求五、六年级学生利用寒假收集一些国内外的大事,并做好记录。通过看新闻写出自己的感受,进一步是学生了解祖国的变化和党对人民群众生活的关注。这样大大拓展了学生的知识视野;

二是开展各种体验活动,让学生通过亲身体验感悟做人道德;

三将过年期间的压岁钱做好收支记录,让学生了解钱是怎样花出去的,从而懂得节约。

四是为了培养学生的动手能力,要求三、四年级的的学生用身边的废旧物品制作一些小制作。

三、活动效果非常明显,社会整体反响较好

在今年寒假社会实践活动中,从活动记录单反馈的信息可以看出,广大群众对道德实践活动都非常满意,满意率达100%,对我校今后的教育教学工作也提出了中肯的建议。全体学生能严格依照新颁《守则》、《规范》要求自己,文明守纪、礼貌大方,约束自己的行为。在寒假期间我小学生没有出现任何违法违纪事件,无一例不安全事故发生,学生能高高兴兴回家,平平安安返校。由于我校能够充分利用校外德育资源,对学生进行良好的道德教育,因此,今春开学学校仅用一天时间就报到就绪,并于2月28日教学秩序步入正轨。学生的不良行为习惯也较以前有所减少,这足以说明开展道德实践活动是非常可行的。

总之,学校利用节假日不失时机地开展道德实践活动,有效地抑制了学生放假放任自流的恶习。虽然寒假已经结束,但是在今后的教育教学过程中一如既往的坚持下去,把道德实践活动作为加强未成年人思想道德建设的重要内涵常抓不懈,使我校德育教育工作真正形成社会、家庭、学校齐抓共管的好局面,为把学生培养成为社会主义事业合格接班人而努力。

篇四:学生实践拓展活动计划总结怎么写

思想品德教育离不开社会实践活动,只有在实践中亲身体验,高尚的思想,良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。健康有益的道德实践活动,让学生在玩乐中开阔眼界,增长见识,增强生活本领。为积极推进素质教育,使学生度过一个平安健康、幸福快乐而又有意义、有收获的精彩假期,20xx年寒假我中心在全县青少年中倡议开展“假期做一件好事”和“收集民俗和优秀民间艺术资料”社会实践活动,各活动站组织青少年积极参与,学员们走出校门,进一步接触社会,了解社会,使孩子们在体验中得到成长,在孩子们心中播下了服务他人,奉献社会、健康生活的精神种子;在体验中感受帮助他人的快乐,为他们从小树立正确的世界观、人生观、价值观和形成健全人格、良好行为习惯起到了积极的引导作用。现就本次社会实践活动总结如下:

一、“假期做一件好事”活动

重点安排了以下活动:

1、欢乐采购员。与父母一同采购年货,以检验自己的理财能力。

2、孝顺小天使。每天帮父母做一件力所能及的事情,写孝敬日记,收集孝敬故事,参加敬老助老社会实践活动。

3、快乐新春“五个一”行动:给邻居一个祝福、给父母一个惊喜、给师长一声问候、为社区做一件好事、让自己学一项本领。

4、小眼看世界。和父母一同看报纸,看新闻联播,上网,通过多渠道记录重要新闻。

5、创建家庭读书角。在家中创建一个读书角,已有的同学可动手美化自己的读书角;至少看两本课外读物,带动父母与自己一起看,建立学习型家庭。

6、创建廉洁家庭。收集整理廉洁小故事与父母一起阅读,勤俭过节,文明过节;搜集变废为宝、降耗节能小妙招。

7、每天健康锻炼一小时。主要体育活动项目是跳绳、跑步、转呼啦圈等。

8、小手拉大手,创建平安家庭。和父母共同学习交通、饮食、用电、消防等安全知识。

二、春节是特殊的文化现象

说它特殊,因为它不像一种普通的生活方式,可以简单替换或改变。她在几千年的传承中形成为一个巨大的历史文化传统,春节负载着厚重的历史积淀,是亿万中国人的情感的聚合。春节是我国的传统节日,也是全年最重要的一个节日,在千百年的历史发展中,形成了一些较为固定的风俗习惯和优秀民间艺术形式,如踩高跷、贴春联、上庙会等,有许多已相传至今。“收集民俗和优秀民间艺术资料”社会实践活动主要目的是通过了解家乡春节民俗,使学生感受中国千百年优秀传统文化的博大精深和人们崇尚礼节、注重亲情的美好精神,激发学生热爱家乡、热爱生活、积极向上的精神。

通过这些活动,学生们在实践中增长了见识,培养了能力,得到了锻炼,孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中,为学生们提供更多体验实践的机会。

篇五:团队拓展活动的总结怎么写

为更好地激发职工的工作激情,树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识,增强职工的责任感及归属感,展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬,所全体职工分两批参加了以"激扬青春,放飞心灵"为主题的山户外拓展活动。

星空下,拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后,所有的参训人员被分成了两组,由大家举荐出两名队长。集思广义后,拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体--"穿山甲"、"老虎团",就这样产生了。在之后的培训中,队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程,保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧,大家围坐在篝火旁,做着各种小游戏,虽然山里的温度有点低,但是大家的热情却很高涨,欢声笑语充斥在山间。

第二天清晨,在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目:"镭战"、"荆棘取水"、"智慧穿越"等。其中镭战,是指在模拟的军事场景中,使用仿趁军事装备,模拟军事实战,进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动,同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了"废墟战"和"城堡战",整个镭战游戏中,不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力,而且充分发挥了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目"悬崖速降"和团队项目"人山人海"。其中速降是在教练的指导与保护下,利用绳索由岩壁顶端下降,队员自己掌握下降的速度、落点,以到达地面。面对这项挑战自我的项目,大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上,真的有种高处不胜寒的惧意,在教练的鼓励及耐心教导下,我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中,掌握不了平衡,不敢继续下去的时候,在同伴的呼喊及帮助下,我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下,我们鼓足勇气,镇定从容的面对风险,从自我激励、自我控制到超越自我,我们最终走向了成功。

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篇20:北京市商住两用房租赁合同模板

范文类型:合同协议,全文共 795 字

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甲方:

乙方:

经双方协议,甲方将正街九路南陕西信合对面房屋一间出租给乙方洗车使用。双方本着平等自愿的原则,特订立以下协议。

1、租赁面积:房屋1间( ㎡ )

2、租用期限:1年,从20xx年6月1日至20xx年5月31日。

3、租赁价格:人民币6000元(大写:陆仟元整)

4、付款方式:于20xx年6月1日前一次性付清。

5、所有的水、电、费等由乙方自行负担。

6、租赁时,甲方的洗车机1台、吸尘器1台、拖把1把、水桶4个(大3、小1)、洗车大毛巾1个无偿提供给乙方使用,合同期满后,如数退还给甲方。如有损坏,乙方需按价赔偿。

7、在租赁期内如遇政策性变动。如征用,改建等不可抗拒的因素,使合同不能按期执行,甲方退回征用时后剩余租金。

8、如需对场地进行改装或增扩设备时,应征得甲方同意,费用自理。

9、在租赁期间,甲乙双方不得转让房屋给第三方使用。

10、洗车期间发生生的任何问题,由乙方承担。

11、乙方负责甲方锅炉的供暖,一切费用由乙方承担(煤),甲方每年一次性支付乙方费用1000元(壹仟元整),供暖期为20xx年11月15日至20xx年3月15日。

12、乙方负责门前场地的清洁整理工作。

13、协议到期后,双方本着协商一致的原则终止或续订协议。

14、违约责任:本协议签订后,甲乙双方应切实信守本协议,如违反上述任意条款,即视为违约,违约方应无条件向对方支付违约金6000元(陆仟元整),并赔偿对方由此造成的一切经济损失。

15、本协议未尽事宜,甲乙双方另行议定。

16、本合同一式两份,甲乙双方各执一份,双方签字之日即生效。

以上各条希双方遵照执行。

甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

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