青春心向党·建功新时代心得体会汇集20篇

为大力弘扬长征精神，缅怀革命先辈的丰功伟绩，充分发掘长征精神的历史内涵与时代价值，激发我校师生爱党爱国的情怀和蓬勃向上的精神风貌，由校团委主办，文学院团委承办的纪念红军长征胜利80周年暨“忆峥嵘岁月，悟长征精神”主题征文活动于10月19日顺利开展。

本次主题征文活动分为现代抒情长诗和散文、随笔两个组别，截止10月29日累计收到来自各学院的来稿2085篇，其中现代抒情长诗821篇，散文、随笔1264篇。为保证此次征文比赛的公平性、公正性和严谨性，专门成立评审小组对参加此次征文活动的作品进行匿名评审，共有40篇优秀作品脱颖而出。通过专家老师的严格复评，最终李雪薇、胡茜同学获得诗歌组一等奖，王瑞宁、万李同学获得散文、随笔组一等奖，毛慧慧、王冠通等24名同学分获二、三等奖。

此次征文活动不仅锻炼了学生的写作能力，展示了他们的才华，使学生深刻领悟了长征精神的内涵，懂得了在当今社会贯彻落实新时代长征精神的重要性，也促使大家对如何更好地传承长征精神这一问题进行了深入思考。如王瑞宁同学在《过往峥嵘，犹忆长征精神》写到：“长征精神不只是白纸上的墨迹，它还浸透在新中国发展的铮铮步伐声中，生活在物质富裕的今天，我们不苛求自己毁身摧骨，但这份爱国之心，这份甘愿吃苦的精神不能丢。”

主题征文活动是在中国工农红军长征胜利80周年之际，我校举办的主题系列纪念活动之一，旨在加强对青年学生的思想引领，增强新一代青年党员、团员的理想信念，将长征精神融入社会主义核心价值观，在学习生活中加以遵循和践行，为我校学生综合素质的提高起到了积极的作用。

“坚持，再坚持一下呗”

进入女高的陈法羽很快发现：关爱的同时，是严格的管理。

每天早晨5点半起床，课间出操1分钟站好队。张老师每天拿着小喇叭，不厌其烦地喊学生起床、跑步、吃饭、睡觉，“你们迟到一秒钟我也不干!”

张桂梅和病魔斗：“不能把宝贵的时间浪费在无休止地看病上”;

她和贫困较劲：“挽救一个女孩拯救三代人”;

她对学校老师、学生要求严格：“坚持，再坚持一下呗!”这是张桂梅劝慰大家最多的话。

陈法羽说：“我们来女高读书是来改变命运的，不拼拿什么和别人比?张老师也在拼啊!”

校办主任张晓峰告诉记者，张桂梅老师是在拿命办学，师生们服气。

张桂梅的言传身教也感染着女高老师们。韦堂芸老师受伤左脚骨折，想到还有100多天就要高考，她拄着双拐给学生上课;杨晓春老师悄悄给学生垫付医药费、生活费，却从不往外说——这样已知和未知的故事，在女高还有很多。

张桂梅宿舍里有4张床铺，1张自己睡，3张留给“不听话”的和生病的学生。有名女生性格孤僻，和张桂梅住在一起。不管张老师怎么关心她、开导她，她都不怎么说话。张老师疾病缠身，每天早晨5点起床，忙里忙外一天，晚上还和她聊天。3个月后，这名学生抱着张老师痛哭，说一定好好读书。

“女高的许多学生家庭贫困、变故多，她们的心要好好去焐。”张桂梅说。

一、实习目的

该教学实习是生物科学专业在学习了普通生物学(植物生物学和动物生物学)后在动物学方面进行的一次教学实习。目的在于结合实际情况，培养学生观察海洋生物、了解生物生活习性并进行实物标本制作的训练，培养学生的野外动手能力。主要目的是：

l.在教师的指导下，通过对不同海岸生物的观察和描述，巩固课堂上讲的基本内容，掌握不同海岸生物的特征及其与环境间的关系。加深学生专业所学课程理论知识的理解，培养学生的专业思维能力。

2.通过实习路线的讲解、室内标本的制作及实习报告的编写，锻炼学生的观察力、动手能力和综合分析能力，进行专业论文撰写规范的训练，为学生今后阅读、撰写生物科学方面的专业文献、收集相关专业资料打下基础。

3.培养学生艰苦奋斗的生活作风，实事求是和团结协作的工作作风，开阔眼界，激发专业兴趣。同时增强体质，以适应野外工作环境。

二、实习要求

实习要求学生掌握野外生物调查工作的基本方法、海洋动植物标本的基本制作过程和方法、生物种类是别和签定、海洋生物与环境关系的调查的基本方法等。

三、实习内容

1.动员准备阶段

通过实习动员、实习情况介绍，使学生了解实习的目的、内容、安排及要求达到的目标。从思想上和物质上做好准备，时间为一天。

准备工作包括：(1)每班按4-5人编一组，指定每组的实习组长;(2)检查野外用品(捕捞器械、标本桶、标本瓶)及其它劳保装备(手套、铁锹等);(3)购买室内标本制作的药品、器具等;(4)了解野簿的记录格式。

2.教学阶段

在教师的带领下，以小组为单位进行野外基本工作方法的基本训练，为期一周。

基本训练内容有：(1)海水的运动;(2)基岩海岸和沙质海岸的底质特点;(3)海洋生物标本野外采集;(4)室内标本制作;(4)标本的鉴定、描述和保存;(5)生物丰度和分异度的统计。

要求有： (1)每天及时整理当天收集的资料、清绘图件及上墨;(2)每天要作实习小结;(3)每天预习与第二天实习有关的内容。

3.编写实习报告阶段

编写实习报告主要培养学生整理、归纳和综合分析实际调查资料的能力，使理论与实际相联系。时间为为3-4天。

要求：(1)教师讲明资料整理的目的和要求，图件的格式、报告的提纲;(2)学生用三分之二的时间完成图件的编绘及报告初编;(3)教师认真辅导，审阅图件、批改报告初稿;(4)学生用三分之一时间修改，清抄。

四、实习程序及时间分配

教学程序

教学内容

1.实习动员

烟台实习区基本情况介绍、实习要求、分组及准备工作

2.海洋环境路线

通过海水运动、海水性质、海岸底质特征的认识，了解海洋生物生活的环境条件;

3.基岩海岸的生物调查

通过基岩海岸生物的采集、观察和描述、了解北戴河地区基岩海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征;

4.泥潭海岸海洋生物调查

通过对泥潭海岸生物的采集、观察和描述、了解养马岛泥潭海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征。

5.河口生物调查

通过对夹河河口生物的采集、观察和描述，了解和口生物的特点，并比较河口与海洋生物之间的异同点和不同点，并分析原因，学会对所观察到的现象进行合理的解释，提高分析问题、解决问题的能力。

6.实习报告编写

根据教学路线的内容和标本制作、环境调查的成果，编写完成实习报告

五、部分动物分布情况

1、沙滩环境

(1)底栖动物

环节动物：沙蚕、(多毛纲)

软体动物：(腹足纲) 扁玉螺、脉红螺、古式滩栖螺

(双壳纲) 泥蚶、毛蚶、镜蛤、文蛤、竹蛏、

棘皮动物：(海参纲)海棒槌

(2)海滩爬行动物

节肢动物：(甲壳纲)豆形拳蟹、宽身大眼蟹、日本大眼蟹、寄居蟹、海蟑螂、肉球近方蟹、绒螯近方蟹

(3)自由游泳的动物

节肢动物(甲壳纲)：美人虾、泥虾

2、礁岩环境

(1)岩岸固着生活的动物

腔肠动物(珊瑚纲)：绿疣海葵、纵条矶海葵

软体动物：(双壳纲)猫爪牡蛎、密鳞牡蛎，僧帽牡蛎

(2)岩石上、下或岩缝隙生活的动物

扁形动物(涡虫纲)：平角涡虫

软体动物：红条毛肤石鳖(多板纲)、短滨螺(腹足纲)、古氏滩栖螺(腹足纲)、贻贝(双壳纲)

节肢动物：海蟑螂(甲壳纲)、麦杆虫(甲壳纲)、近方蟹(甲壳纲)、四齿矶蟹(甲壳纲)、日本寄居蟹(甲壳纲)

棘皮动物：多棘海盘车(海星纲)、海燕(海星纲)、刺参(海参纲)

六、采集方法

海葵：用铁凿和铁锤连同固着的岩石一起采下来。

平角涡虫：反转石块，仔细观察便可发现，当看到涡虫在石块上爬行，可用毛笔逆虫体运动的方向诱导取下，移入盛有海水的小瓶或小直管内，单独存放。

纽虫：挖掘沙泥可将其采出，纽虫极易卷曲必须使用专用容器保存带回。

沙蚕类：采集时白天用铁锹挖掘

七、(1)寄居蟹

寄居蟹又称为“白住房”、“干住屋”。它的鼎鼎大名是由于它常常吃掉贝壳等软体动物，把人家的壳占为己有。寄居蟹多产于黄海及南方海域的海岸边，通常能在沙滩和海边的岩石缝里找到它，有时还在竹子节、穗椰子壳、珊瑚、海绵等等其他地方看到它。随着它的长大，他会换不同的壳用来寄居。

中文学名：

寄居蟹

别称：

白住房、干住屋

门：

节肢动物门 Arthropoda

(2)玉螺：螺类的一种，海水生活。俗名，潮汕：肚脐螺、蚶虎。科属，软体动物、腹足纲(Gastropoda)、前鳃亚纲、中腹足目

玉螺外表呈球状，壳口为半月形。，内唇滑层厚，有时呈肋状，几乎把脐孔遮盖住。它们的足极发达，可包被贝壳，其作用如锄，可用来挖掘泥沙，使身体埋于沙中。玉螺的触角呈三角形而扁平，前端尖，眼已退化，吻长能伸缩。这种动物均为肉食性动物，以双壳类软体动物或者其它动物为食。它的吻的腹面有穿孔腺，能溶解双壳类动物的贝壳，然后用齿舌锉食其肉。通常在潮间带看到许多双壳类动物的空壳，在顶部有一圆孔，菘始作俑者，十之七八是玉螺穿凿。

(3)短滨螺拉丁文名：Littorina (L) brevicula (Philippi) [L. balteata, L. souverbiana, Litorina brevicula v. costulata, Littorina heterospiralis, L. mandshurica, Littorivaga brevicula]

纲名：腹足纲

科名：滨螺科

形态特征：短滨螺 壳近球形。高13毫米，具粗、细不均匀的螺肋，黄褐色，杂有褐、白和黄色云状斑及斑点，软体动物。

生活特点：高潮区岩石上常见。

(4)肉球近方蟹

头胸甲方形光滑，黄棕色散生有红色斑点，前半部稍隆，後半平坦，胃、心域间有"H"形沟相隔。螯脚两指基部之间具一肉球，但雌性及幼蟹则不明显。

头胸甲长约27毫米，宽约3毫米，近方形，前半部微隆起，具颗粒和红色斑点半部平坦。胃区和心区间具一横沟，心区和肠区两侧凹陷。额宽，前缘平直，中间稍凹。眼窝下肾外侧由小颗粒组成一条细线。螯足雄的大，雌的小。各节肾面具红色斑点。长节内侧腹缘近末端具一发音隆背。腕内侧具齿状突起，掌节膨大，两指内缘具细齿。雄性两指基部间具一膜质球，雌性无此球。步足各节间具红色斑点，指节具六条纵列黑色刚毛。

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(5)

中文名称：

海葵

外文名称：

sea anemone

界：

动物界

门：

腔肠动物门

纲：

珊瑚虫纲

亚纲：

六放珊瑚亚纲

目：

海葵目

分布区域：

海洋

海葵(学名：Actiniaria)，六放珊瑚亚纲的一目。虽然海葵看上去很像花朵，但其实是捕食性动物。这种

无脊椎动物没有骨骼，锚靠在海底固定的物体上，如岩石和珊瑚。它们可以很缓慢的移动。海葵非常长寿。寄居蟹有时会把海葵背在背上作为伪装。

(6)海星 英文名字startfish

亦译星鱼;亦作sea star

棘皮动物门(Echinodermata)海星纲(Asteroidea)，下分海燕和海盘车两科，不过人们都俗称其为海星或“星鱼”。

海星主要分布于世界各地的浅海底沙地或礁石上，主要以浮游生物为食物。

我们对它并不陌生。然而，我们对它的生态却了解甚少。海星看上去不像是动物，而且从其外观和缓慢的动作来看，很难想象出，海星竟是一种贪婪的食肉动物，它对海洋生态系统和生物进化还起着非同凡响的重要作用。这也就是它为何在世界上广泛分布的原因。

八、实习总结

通过这次海滨动物学实习不但巩固和提高了我们的动物学专业知识，而且锻炼了我们各方面的能力，开阔了我们的眼界，提高了我们学习的主动性。如果有条件的话，多一些进行野外的实习，不失为一种很好的学习方法。海洋是我们的资源宝库，它不但为我们提供了各种各样的食物，而且还提供了各种各样有用的资源，我们在开发海洋资源的同时，也又去保护它，而不应该为了短期的利益破坏它。在实习的过程中大家互相帮助、互相谅解，组员之间团结协作，分工明确，很好的完成了实习的任务。

虽然实习过程比较辛苦，但是大家依然微笑着面对遇到的每一个困难，大家在笑声中掌握知识、锻炼耐力，它给我们带来的欢乐和知识令我们难以忘怀，实习给我们留下了很多美好的回忆。

“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事。”张桂梅老师数十年如一日，一息尚存，志向不改，信念不衰，用自己一片火热的激情点燃了无数贫困家庭的梦想，用一颗赤诚的爱心托起无数孤儿和困难学子的未来，用一种坚忍不拔，生命不已、奋斗不止执着追求诠释了共产党人的初心和使命。不论遇到什么困难，她总是以：“再坚持一下”来激励自己。张桂梅老师的无私奉献、不遗余力资助贫困学生、无微不至地照料孩子们的感人行为充分体现了作为一名人民教师的高尚情操和教育情怀;张桂梅老师矢志不渝、顽强拼搏的精神充分展现了人民教师对党的教育事业的无限忠诚和热爱。“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”张桂梅同志就是我们教师队伍中的英雄，就是我们教师队伍中的先锋。作为元谋一中的教师，就要向张桂梅同志学习，学习张老师对学生饱含爱心、乐于奉献的精神，对党的教育事业无限忠诚和坚定执着的高贵品质!

元谋一中党委副书记、校长宁钊进一步强调，要认真学习张桂梅的无私奉献精神和对党的教育事业坚定执着的崇高品质。作为人民教师，元谋一中教师必须明确我们的教育要培养什么样的人?为谁而培养人?怎样培养人?学校要全面贯彻党的教育方针，以“办人民满意的教育”为目标，进一步强化学校党建工作，进一步增强党组织的战斗堡垒作用，充分发挥党员的先锋模范作用，进一步强化教育工作者的责任与担当，深入推进学校改革，把已经取得的成绩作为新的起点，持续推动元谋一中的跨越式发展。

中学实习班主任心得体会

高中班主任这份工作是比较累的，身为实习的高中班主任，需要经常和老教师进行学习，课后还要反思自己的课程有哪些不足的地方。接下来，小编在这给大家带来中学实习班主任心得体会，欢迎大家借鉴参考!

中学实习班主任心得体会1

经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。回顾和学生们一起走过的日子，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。

在实习期间，我的主要任务是班主任工作和英语教学工作。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

一、 奖惩适当。

我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是六十五人的班级没有严明的纪律，如何有良好的班风?在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。

当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：

①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定;

②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的;

③谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩罚不要紧，要紧的是改正错误，关键不是惩罚，关键是接受教训，改正错误。

二、组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的;在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，如“校园同期声”合唱比赛，班主任与我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。

中学实习班主任心得体会2

xx年10月8号至12月3号，我在母校xx中学实习。这次的实习对我来讲真的很珍贵!

这次实习的教学任务分为两个：一个是班主任工作，另一个是教学任务。

由于我们比较特殊，我们是带高二的班主任，教高一的课，所以对于高一的学生，我很少关心，因为一星期才上一节课。所以跟高一学生的感情并不深厚。就此总结，在教学方面的实习：第一、跟学生接触较少，对他们的基本情况都不是很了解。第二、教学经验还很欠缺，对于课文内容的处理还不够纯熟。第三、上课有时候会忘记要讲的一些内容。当然，自己也不是没有好的。如：自己比较严厉，课堂纪律还不错;自己比较活泼，课堂气氛都比较活泼;对于课堂突发事件的处理还算不错;能够跟指导老师相处愉快，并虚心接受她的指导意见，并加以改进等等。

说到高二的实习班主任，我觉得自己表现还算优秀。作为实习班主任，我每天早上7:00就到学校监督他们扫地和读书;中午14:00到班监督他们午读。这种早出晚归的生活，让我感到很累，但是我却很开心也很充实。这次的班主任实习工作，首先我要感谢学校的领导，是他们让我有机会到高二(12)班实习的。让我与一个这么优秀的班集体一起肩并肩的努力。其次，我要感谢我的班主任刘老师(以前也是我的班主任)，是她手把手的教我各项工作，如：班主任的常规工作，突发事件处理、学生个案教育等等。她不仅耐心的教我班主任工作，而且对我的生活以及其他方面都很关心。尤其是在我大四毕业时候的迷惘，她给我了很大的鼓励。她是我人生中非常重要的一个人!感谢班主任!最后，我还要感谢高二(12)班的全体同学，是他们让我这两个月变得更加年轻、更加青春有活力。看到他们就看到了当年的我，为了自己的理想而不懈的努力着。虽然大学的生活更丰富多彩，但是我却觉得自己没有一个努力奋斗的目标，在校园里到处的飘来飘去，就算自己有了目标，但总是被现实的残酷给打退。虽然跟自己说过要坚持到底，但是，心里依旧不能够完全平静。高二(12)班的同学却让我看到了他们的信心，他们的勇气。从某种意义上来讲，他们是我的老师!在短短的两个月中，我与他们建立起了深厚的友谊，要离开很舍不得。但天下没有不散的宴席，正像有位学生写给我的信中说道的一样：“老师，可能以后我们彼此都会忘记彼此，但那又有什么呢?只要曾经有过美好的记忆就足够了。无意间，若能回忆起，嘴角还能带上一抹浅浅的微笑，就足够了。”离开时，送了他们一个相册和一盆绿萝，希望他们有空可以回想起这段记忆，并永远的保持青春和活泼，坚定地向自己的理想和目标迈进。

实习，结束了，自己当实习小组长的过程也成长了很多，许多事情的处理，自己还不够成熟。这对我以后的路也有很大的帮助，做的不好的，就只好让大家多多包含了。

总之，梅中的实习结束了，自己收获很多，我一定会好好珍藏，一片片记忆的贝壳会永远的留在我的心中!

中学实习班主任心得体会3

我担任的是七年级五班的实习班主任。我感觉我在五班实习当班主任，我是有一些优势的。那就是在实习以前，我已经教七年级五班三个月的英语课了。所以班里的学生及一些情况我还是了解的。这些都为我减少了不少的障碍。

班主任工作实习期间，基本上按照工作计划进行，日常管理坚持按时到位，与班级学生融洽相处，组织协调班级各项公共事务及活动，是班级活动有组织、有效的进行。通过这几个月的班主任实习工作，我觉得把每一节小事做好，就是不简单。为了给学生们提供一个干净、安静的学习环境，我加强了教室卫生管理，组织班级成员参观并学习其他班级的卫生管理;同时，实行值日班长制度，把每天要检查的项目，如迟到，校服，值日，作业，仪容，仪表等以表格的形式固定下来，交给值日班长检查完成，再根据班干部的反馈，进行记录，每周评选出文明守纪生，最佳值日生，学习优秀生，最佳进步生等。

同时，为了建设良好的班风，我在原班主任苏老师的指导和帮助下，制定了一套奖惩适当的方法。班里学生只要有一点进步，就及时鼓励他们。当然，惩罚学生时，我也注意尊重学生的独立人格，保护学生的自信心。在班级文体活动中，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，每个学生发挥主体的积极性。凡是学校组织的活动，班主任和我这个实习班主任都高度重视，像拔河比赛时，我为他们查阅拔河技巧。最后，我班以第二名优异成绩获胜。总之，在实习班主任期间，我注重培养学生的生活习惯，学习习惯，让他们在快乐中成长。

教育调研和研究方向：这是我们顶岗实习的一项重要内容，其主要是培养我们的科研能力，这是对我们老师提出的一项基本要求。他要求我们老师在未来要教，学，研三方面全面发展。虽然我们对科研不是很在行，但调研的每个环节，我们都认真地准备着。我们团队为此还经常开会，大家畅所欲言，各抒己见。像调查的内容，问题的设计，问卷的发放和整理，调查结果的分析，调研论文的撰写，每个环节我们都认真对待。在这个环节上，我们得到了锻炼，学到了很多知识，那些都将是我们的宝贵的财富。

中学实习班主任心得体会4

要学会利用信息，要做一名信息灵通的班主任，让班级的一举一动掌握在你手中，这样你就会在班级管理中得心应手。

在田家炳中学的时候，有一件事给我的感触最深。在接手初一(2)班的时候，我对学生不是很了解，所以我不幸的踩了“地雷”。事情是这样的，有一个学生是非常的有个性，与其他的学生不经常来往，记得，第一个与我说话的学生就是她，很有自己的想法与主见，她曾对我说：“行胜于言”，所以对她的印象很深。就经常的关心她，在她病的时候，作为一个老师的我亲自给她买药与问候她，过多的关注。问题来了，发现总有几个学生对我总有抵触的情绪与对抗。我不明白到底是做错了什么，很苦恼，我不禁反思我的行为。后来，通过其他的学生我才明白她是班上被排斥的边缘人，所以，那几个学生不满我的“偏心”，才跟我总是过不去，有事没事跟我较劲，形成了小对抗的局面。我才恍然大悟原来班级也有“帮派”(小团体)，学生也会“吃醋”。其实她们在平时含沙射影告诉了我，只是我不懂而已。后来我努力的化解这一场误会，不过实习已结束了，真的很遗憾。它不仅教育我要学会利用信息，管理好班级。同时也告诉我对学生不能有偏心，要不然会“死得很难看”。

中学实习班主任心得体会5

我在**中学进行了为期两个月的学校实习生活。在实习的六周中，除了进行教学我还担任了**班的实习班主任。担任班主任工作虽然非常辛苦，但却也是受益匪浅。下面我将实习期间担任班主任工作的情况全面进行一下总结。

我所带的班级是学校尖子班，一开始我非常担心自己不能胜任这个班的老师，认为他们是尖子生，而且是高二了，我一个未毕业的实习老师怎么能在他们那里建立威信呢?但是经过一段时间的相处后，我发觉自己的担忧是多余的。因为全班学生都非常地自觉，他们能够体会实习老师的艰辛，总把我当成姐姐来看待，除了尊敬之外还多了一份亲切。和他们在一起，我学习到了很多东西。

尊敬学生，一视同仁。在实习期间，我和学生建立了良好的师生感情。我很尊敬他们，对他们一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生，虽然有个别同学的成绩不够好，有时也不按时交作业，但是我能够发现他们的亮点，对他们进行表扬，重拾他们的自信心。学生都喜欢老师的表扬，毕竟他们还是个孩子，适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁，很多学生对我都爱戴有加，他们都喜欢向我倾吐他们的苦闷，希望得到我的鼓励。从学生的诉说中，我懂得了教师不但要充当指导者、领导者的身份，也要充当他们的朋友，扮演父母的角色。要成为优秀的班主任，就要尊敬学生，维护他们的人格，成为他们的良师益友。

1、前言

通过一年植物学的学习，我们学到并掌握了基本的理论知识，但为了让理论联系实际，对理论知识进行验证和巩固，对课堂知识进行补充和深化，提高同学们的综合素质，我们进行了为期两周的野外实习。

我们接触大自然，了解到了生物的多样性。这次实习激发我们积极探索自然界的奥秘的兴趣。

1、1实习目的与意义：

实习目的：

(1)通过学习，巩固和提高课堂所学知识，进一步培养独立工作能力。

(2)学会识别植物的途径，增强对本专业的感性认识。

(3)初步掌握植物的采集，压制，标本制作，种类鉴定等工作的基本操作方法，为今后的植物学教学和科研工作打下初步基础。

(4)学会利用工具书和检索表鉴定植物。

(5)搞清亚热带气候的湛江植物、植被的分布类型和特点;

实习意义：

(1)通过实习可以复习和巩固课堂所学的植物学理论知识。

(2)通过实习可以培养学生吃苦耐劳和团结协作的精神。

(3)通过实习可以接触大自然，了解植物的多样性。

(4)利用野外实习可以很好地让同学们感受到祖国山河的壮丽，培养热爱自然，保护生态环境的意识。激发学生积极探索自然界的奥秘的兴趣。

1、2实习时间：20xx年5月20日至20xx年5月25日;20xx年6月29日至7月3日。

1.3实习地点与实习地自然概况：

5月20日~5月25日：寸金公园，森林公园，校周边植物，校园内;

6月29日~7月3日：南亚热带植物公园，南方国家级林木种苗示范基地;花卉公园;广东湛江红树林国家级自然保护区;渔港公园。

本次实习的地点主要为校内和湛江的周边地区。湛江地处北回归线的南侧，为南亚热带和北热带的交界地区，是三面临海的半岛，气候资源优越。年平均温度21℃以上，全年无霜，雨量充沛，植物资源较丰富，盛产热带、亚热带作物、农林牧业产品。该地资源的保护和利用较为规范，管理比较完善，符合本次实习的要求。

2、实习日程与实习内容：

5月19日：植物学课程实习动员大会，植物标本的采集，制作方法讲授。

5月20日：常见观赏植物的形态分类特征观察与识别。

5月21日：常见野生植物的采集，制作与鉴定。

5月22日：山地植物的识别、采集、制作与鉴定。

5月23日：常见农田杂草的采集、制作与鉴定。

5月24日：鉴定与整理标本。

5月25日：休息。

6月30日：热带经济植物种类识别

7月1日：了解当地种苗培养技术，参观花卉市场。

7月2日：红森林生态调查，参观渔港公园。

7月3日：温习寸金公园，校内植物的鉴别。

7月4日：植物鉴别考试，实习资料整理，实习总结，撰写实习报告。

(1)植物标本采集与植物标本制作：

学习植物标本的采集方法。包括木本植物，草本植物识别，对采集部位的不同要求，野外采集保存方法等。

学习干制腊叶标本制作方法。包括：高等植物的标本选取，整形，野外资料记录，整理和标本编号，干制过程。

(2)农田杂草的物种调查：

学习和掌握植物样方调查的基本方法和过程，了解植物的分布规律。

(3)植物的常规分类鉴定：

学习借助《植物检索表》，《植物志》和其他资料，观察，分析标本形态结构特征，对植物种类进行准确的识别和鉴定。

(4)后期整理：

学习干制标本的后期制作，进行分类学实习资料的整理。

3、实习结果与分析：

(1)到寸金公园、森林公园、校内、南亚热带植物园、南方国家级林木种苗示范基地，花卉公园等地进行实地考察的结果分析。

20xx年5月20日至7月3日，我们进行了为期两周的植物实习，对湛江植物的分布、植物种类等进行了考察，选择了寸金公园、森林公园、南亚热带植物公园、广东湛江红树林国家级自然保护区等有代表性的地方进行了深入、系统的考察。通过这次实习，我们不论在知识面，还是在野外的生存能力，都得到了很大的提高，并对亚热带的湛江植物、植被的分布类型和特点有了较系统的了解，其中最大的收获是认识了很多植物，感受到了大自然的奇妙。

寸金公园处于湛江市区内，座落在赤坎区西侧，是湛江的八景之一，是湛江市最大的亚热带园林式公园，是市区内保存得较有价值的“植物王国”。20xx年5月20日至20xx年5月21日两天，我们分组对寸金公园的植物进行了全面考察。在寸金公园的两天考察中，我们主要进行了以下工作：

首先我们进行了全面踏查，对公园里的植物进行全面的辨认，记录植物名称用途，且进行了全面整理。进行了两天的寸金公园考察后，我们认识了寸金公园内众多的植物种类，了解了其植物分布：公园里的植物以乔木为主。道旁主要是高大树木，譬如棕榈科的砂糖椰子，油棕，乔木类的大叶榕，萍婆，黄葛榕，石栗等等。湖里有睡莲，水棉等水生植物，阴暗潮湿的斜坡上长着密集的草本植物，蕨类……在这两天中我们也进行了标本采集和压制标本。通过老师的指导和工具书的查阅，我们基本上认识了寸金公园的植物，并深入了解了一些有代表性的植物，其植物的科属、种名、用途如下：

(1)桃金娘科：桃金娘，全株药用，果可食用和酿酒。

(2)使君子科：榄仁树，观赏植物，种子供炸油食用或入药，树皮与幼叶可作为染料。

(3)棕榈科：大王椰子，庭院及行道绿化观赏树。

(4)苏木科：洋蹄甲，木材供农具及家具用材，可作行道及庭院绿化树。

(5)苦楝科：桃花心木，木材作农具及舟车等材料，作行道、庭院绿化观赏。

考察完寸金公园后，我们去考察广东省湛江东海岛红树林国家级自然保护区。它位于广东省湛江市境内，地处雷州半岛，受热带海洋气候的影响，沿海滩涂上分布着较大面积的红树林植被，其中红树植物有12科、16属、17种，是除海南岛外我国红树植物种类最多的地区，保护区为我国现存红树林面积最大的一个自然保护区。我们听取有关人员作详细介绍和观察室内的红树林的模型、看到东海岛红树林的形成过程的录像对红树林进行了解。“红树林”名称的由来源于一种红树科植物——红茄，这种树的木材、树干、枝条、花朵都是红色的，其中树皮的部分可以提炼红色染料，马来人于是称它的树皮为“红树皮”，而中文名称则叫做红树林。红树林是热带、亚热带地区的河口、海岸沼泽区域的耐盐性常绿灌木或乔木，是生物多样性最丰富的区域之一。红树林是陆地过度到海洋的特殊森林，因随潮水涨落而出没，故有“海上森林”“海底森林”和“潮汐林”之称。而海岛红树林是“海上森林”。由于不同红树林种适应滩涂土壤条件、海水漫泡程度以及演替阶段不同，各个种都有特定生长区域，分布在滩涂的不同部位，在滩涂平面上形成与海岸带相垂直的生态序列。通过考察调查，我们得知红树林有红海榄、桐花、秋茄、木榄、白骨壤等品种。

在20xx年5月22日至20xx年5月25日，我们还分别对森林公园、校周围植物进行了考察。在这几天的考察中，认识了印度紫檀、金银花，虎刺梅，野生猪笼草等等。6月30号我们对南亚热带植物园进行了考察。导游带我们快速踏查了南亚热带植物园，真的让我们大开眼界，我们认识了很多有很高药用价值的植物，如：绞股蓝，疯痳树，指甲花等。我们不仅看到了很多珍贵的人工培育品种，而且看到了许多珍贵的野生植物品种，如印度紫檀、印度第伦桃、澳洲坚果、能改变味觉的神秘果，有特殊香味的百香果(鸡蛋果)、听到音乐会跳舞的跳舞草，世界最毒的植物之一——见血封喉等等。我们学到了许多在学校和书本上学不到的知识，特别是森林公园的植物、南亚植物园的奇花异果，深深地吸引了我们的眼光，使我们都不断称奇，都伫立在它们面前不想离开。我们这次实习的时间比较匆忙，很多植物还没深入了解，分析它们的形态结构的异同，进而了解它们所属的科属的特征。

通过这次实习，我印象最深的是豆科，因为它十分常见，又喜欢吃豆类食物。从它的根茎叶花果种子分析它的特征是木本或草本。常有根瘤。单叶或复叶，互生，有托叶，叶枕发达。花两性，5基数;花萼5，结合;花瓣5，辐射对称至两侧对称;雄蕊多数至定数，常10个，往往成两体;雌蕊1心皮1室，含多数胚珠。荚果。种子无胚乳。

(2)农田杂草调查的结果与分析。

经过周密的调查、细心的调查，我发现农田作物与杂草存在激烈的竞争关系。作物叶变黄，被虫子吃。杂草分布过多，导致作物养分不足，生长状况不良。我觉得，适当的除杂草、除虫能改善作物和杂草、昆虫之间的营养关系，缓和竞争关系。这样才能使作物得到更高产量，更好的质量。

(3)标本的压制。

标本采集回来之后，首要的任务就是进行标本的压制和干燥，目的是迅速压干新鲜含有较多水分的植物标本，将其制成扁平的腊叶标本，保证植物的形态和颜色不起很大变化，并防止植株部分脱落。

1)标本整理和修剪的注意事项有：

①将标本折叠或修剪成与台纸相应的大小(长约30厘米，宽约25厘米)。

②将枝叶展开，反折平铺其中一小枝或部分叶片。调整植物体上过于密集的枝叶及花果(保留叶柄以表明叶片的着生方式和着生位置，花果部分不要重叠)。

③茎或小枝要斜剪，以便观察中空或含髓的内部结构。

④大叶片可从主脉一侧剪去，并折叠起来，或可剪成几部分。

⑤草本植物可折成V形或N形、W形。如根部泥土过多，则应整理干净后再压制。

⑥野外采集的弱软花朵花序可散放在餐巾纸或卫生纸中干燥;若为筒状花，花冠应纵向剖开。

⑦若果实过大可切成片状后干燥。

2)标本压制的注意事项：

注意调整由于标本的原因造成的凹凸不平，使木夹内的全部枝叶花果受到同等的压力。压制时应注意植物体的任何部分不要露出吸水纸外，否则标本干燥时，伸出部分会缩皱，枯后也易折断。在最初的几天，特别要勤换纸，每天应换干燥的吸水纸至少1-2次，标本基本上干燥了，则可隔天换一次，直至标本全部干燥为止。换下的湿纸要及时晒干或烘干，备以后使用。在换纸的同时，还应注意对标本进行继续修整，铺展枝叶，收藏脱落的花果和清除霉烂等。

由于之前有些事项我们没有注意到，例如大叶片可以剪成几部分，大的果实可切成片，因此我们组几乎没有大叶子标本，大的果实没有切片，整个压制，干燥不了，发霉坏掉了，或不敢要植物的果实。压制过程，我们并没有对标本进行继续修剪，霉烂清除得也不够。放假时，标本已基本干燥，但偏逢上南方的雨季，我们都回家去了，标本再没换过纸，一些标本因此坏掉了，但总的来说还算成功。

4、实习收获和感受：

这次实习我们达到了预期目的，虽然说有点辛苦，但收获匪浅。通过农田杂草物种调查综合实验，进行农田杂草样方调查，农田杂草物种调查;我大体上认识湛江周围的植物，尤其公园中的植物;学会了通过辨认植物的科属，进而辨认植物我们开阔了视野，巩固和深化了理论知识。在实习中，我们开阔了视野，巩固和深化了理论知识。培养了初步的野外工作能力和专业技能，将所学知识在野外工作中运用，培养分析和解决实际问题的初步能力。同时我们还培养了吃苦耐劳，团结合作的精神，在互助中增进了友谊，锻炼了意志品质。提高观察能力，动手能力以及综合分析问题的能力，增强了环境保护意识。我还了解到：每一种植物既有与其同科植物的共性，也有自己的特性，因为这样我们可以通过植物本身的特性来辨认它们，例如：桃金娘，水蒲桃等有自身各自特有的气味：木麻黄有退的鳞叶;对于同一科的植物则可以通过比较法来分辨，例如短长鱼尾葵可通过是否是簇生来区别：椰树树杆比假槟榔树杆光滑和节间较短等;通过对湛江植物分布的观察可以得出亚然带地区的植物埀直分布规律：阔叶林——灌木林——草甸区——水域;对于采集标本一定要以保护自然资源为前提，可持续地采集。

整个过程，我一直明确实习目的和要求，从没有把实习当作旅游，而是认真对待。在实习时，认真听从老师指导，细心辨认植物，采集标本，作记录，不懂的同学之间相互讨论，请教老师。采集植物回来以后认真辨认和压制标本，记好实习日记。实习中，我认识了200多种植物，了解部分植物的用途，了解到红森林的作用：红树林由于特殊的位置、环境，注定其有特殊的作用。(1)红树林生长茂密，根系发达，相互交错，减缓风浪对海岸的冲击，保护堤坝基围。(2)红树林能净化水源，防止赤潮发生。(3)丰富渔业区，这为鱼类、无脊椎动物和腐生植物提供了栖息地。(4)药用价值：因富含单宁，它有收敛、止血等作用。(5)食物利用：海桑果实可直接生食，其它的经处理可食用、作软饮料等。(6)旅游业开发：由于红树林的特殊作用，可利用作环保宣传、科普教育等。在这次实习中，我们通过植物辨认，了解植物的科属的特征，进而加强巩固了课本的理论知识。通过这次实习，使我对古语“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”有了更真切深刻的认识，实习的过程是难忘的，学到的东西将使我终身受用。知识要温故而知新，所以，我们有时间就得常逛逛公园，多跑图书馆或上网查阅更多的生物知识。

5、实习意见和建议：

我们的野外实习没有真正到野外去见习，虽然经济不许可，但我还是觉得植物野外实习应亲临野外，亲临大自然。湛江地区的植物分布不是很集中，植物的种类不是很多主要是适应热带和亚热带气候的植物。有一些情况令我们担忧，有些植物、植被，由于围海造地、围海养殖、砍伐等人为因素遭到了破坏，树木被砍伐、红树林遭破坏等。在此，我建议加强植物保护区的管理，在各中小学加大保护植物的教育宣传力度，深入农村对村民进行保护大自然教育，加强环保意识，宣传开发的科学发展观，使开发利用应有序化，避免出现经济效益而破坏生态效益的情况;发展高新科技，人工研究与繁殖植物，实现物种的快速繁殖。还要完善法律制度，加强法制意识，提高人们的道德水平，减少急功近利，经济利益的驱动的破坏行为。

政府要适当增加一些植物品质的引进，使湛江公园的植物更加丰富，成为科学考察、科学实验的试验基地。我们要以主人翁的态度去保护公园的植物，使湛江成为度假、旅游、休憩的场所。

少年兴则国家兴，少年强则国家强。作为共产主义的接班人，我们肩负着中华民族伟大复兴的历史使命。

新时代，新气象，新作风。我要做一个新时代的好学生。那么亲爱的同学们，我们该如何去做一个新时代的好学生呢?我觉得有以下几点：

一、思想品德要好。

首先要热爱我们的国家，热爱我们的学校，热爱我们的班级，积极为班集体服务，尊敬师长，团结同学自觉遵守学校的各项规章制度。积极参加学校举办的各项活动，并且要认真完成。其次，要做到礼貌待人。对同学对老师要讲文明话，与人友善，也是成为一个好学生的基本要求。再次，要学会互相帮助。在生活和学习中，我们应该学会帮助别人。我们帮助别人之后自己也会有一种送人玫瑰，手有余香的感觉。

二、努力学习知识。

作为一名中学生，我们正是学习文化知识的时候，一个没有知识的人，是会被别人嘲笑的;一个没有知识的人是会被新时代淘汰的。所以作为一个新时代的好学生，必须要努力学习好文化知识。

三、要锻炼好身体。

有了健康的身体，我们可以更好地去应对生活中的困难;有了健康的身体，我们可以顶住学习中的压力。俗话说，身体是革命的本钱，经常锻炼身体，才会有一个健康的体魄去面对生活。

做为新时代的好学生，我们要树立正确的人生观，价值观，世界观，自觉的把个人的命运同祖国和民族的命运紧密的联系起来。用科学理性的眼光，把握机遇，把握人生。正确选择自己的位置和发展道路。这样才能服务祖国，奉献于社会，实现自己的人生价值。

做为新时代的好学生，要严格要求自己，努力学习科学文化知识，用理论武装自己，用实践丰富自己。在艰苦磨练中成长成才。

做为新时代的好学生，要对未来的道路充满自信。坚信中国共产党的领导。在学习生活中刻苦努力，提高自己的能力，不忘初心，牢记使命，心中有梦，坚定目标。

雨后初晴，清风微扬。一束金黄色的阳光穿破厚厚地云层，从高高的苍穹上洒落下来，轻轻地落在大自然的怀中。给大自然带来丝丝温暖。天空，无云，像一段天蓝色的绸缎，静静的漂浮着，轻轻的舞动着。梦幻的蓝，迷惑心神，那么的遥不可及。良久，一曲飘渺的话语突兀的响起，打断了这雨后宁静。‘’那大概就是青春的色彩吧!”。

追逐梦的脚步，理解青春的色彩。

青春的色彩是五彩斑斓的吧。它就像小草一样顽强;像野花一样绚丽;像风一样飘渺无终。嫩绿的芽儿，从不屈服，带着一股永不服输的劲，从坚硬的土地里钻出了头。一抹浅绿，代表着又一份坚苦。它经历过暖暖的春风，赢得了春的期望;经历过炎炎的夏日，赢得了夏的活力;经历过萧瑟的秋风，赢得了秋的冷静;经历过寒冷的冬日，赢得了冬的信心。清晨的露珠，是夜里努力成长的汗水。咧咧嘴，苦涩的汗水顺着淡青的纹路缓缓地流进嘴里。因为苦，所以值得回味。春暖花开，一首歌唱出了青春的色彩。它们奚落流浪的风，羡慕游走的月，缤纷的色彩映照出青春的靓丽。还有那些飘忽而至的风，那么想要抓住，想要拥抱，借此留下一些岁月的念想与凭证，只是，一切只是个空。

只是，顺风而走永远也感觉不到。于是，逆风飞扬，从不绝望。

于是，我明白青春的靓丽在于拼搏。

青春的色彩是蓝色的吧。它就像小溪一样清澈;像大海一样浩瀚;像天空一样纯净。曲折的小溪，从浅浅的山谷出发，蜿蜒前进，低低的吟唱着溪水之歌。有时，它静静的前行着，滋润着河边的小花草，收获它们的完美祝福;有时，它奋发前进，冲破了岩石的层层阻障，激起浪花无数;有时，他和着风雨唱响了英勇之歌，待风平浪尽，才停歇下来。清澈的溪水，在无人的夜里静静地流淌，皎洁的月光照在浅蓝的波纹上，泛起丝丝银光，带给它幽幽的温暖。它汇集起许多细流，带着生命的最高指令义无返顾的向东奔去。那里，是大海的方向。李斯曾说：“河海不让细流，故能就其深”。大海，是母亲的怀抱，这是对溪流而言。对于我来说，大海是浩瀚的，它意在指人的胸怀，那就是宽容。湛蓝的大海是大地美丽而深不可测的眼睛，它摄下了白云飘逸的身影，太阳羞红的脸庞，星星腼腆的微笑，还有清风的足迹，月亮的深情……大海上空是一方晴朗的天空，清澈、洁净、透明。蔚蓝的天空总有飞鸟飞过，即使早已无踪影，但却留下一道道透明的痕迹。碧空中漂浮着朵朵白云，在和煦的微风中翩然起舞，把蔚蓝的天空擦拭得更加明亮。洁净的天空下，雄鹰展翅翱翔，似在迎接下一个暴风雨，期待拥抱更美丽的彩虹。

于是，我明白青春的靓丽在于创造期望。

每个人的青春都有不一样的色彩，红的热血，绿的生命，蓝的梦幻与安宁……如同大自然的色彩，红的花，绿的叶，蓝色的天空与海洋……它们是相辅相成的。青春的靓丽就在此。让我们在自我的青春里，画上一道美丽的彩虹，为了青春靓丽!

随着退役军人信息采集工作的推进，张富清老英雄的先进事迹才被人们知晓，并迅速引起网上网下热议，赢得了广大网民的衷心钦佩。我们广大党员干部，也应学习张富清老英雄坚守初心、不改本色、朴实纯粹、淡薄名利的先进精神。

学习张富清老英雄，坚守初心，擦亮共产党员本色。在血与火的革命战争年代，张富清老英雄矢志不渝听党话、跟党走，当前锋打头阵，负伤不下火线，以无比坚定的革命意志和不怕牺牲的大无畏精神，彰显了革命军人一往无前的战斗精神。在社会主义建设时期，他急国家之所急，在人民最需要的地方主动作为，不务虚功、矢志奉献，彰显了共产党员的先进性，擦亮了共产党员的本色。

学习张富清老英雄，朴实纯粹，始终做到表里如一。在转业之后，张富清老英雄接受组织安排，先后在多个部门工作，在每一个岗位上，张富清老英雄都始终坚持勤勤恳恳做事，踏踏实实做人，朴实纯粹，始终做到表里如一，以执着坚定的理想信念和一心为民的奉献精神，将党的纯洁性和先进性内化于心、外律于行。

学习张富清老英雄，淡泊名利，正确对待功权名利。在革命战争年代立下赫赫战功，退役转业后选择将功绩封存，从不以此要名誉待遇，不居功不自傲，真正把对党的无限忠诚融入血脉、刻在心上，以自己的淡泊名利、矢志奉献，为大写的共产党人写下了最好的注解。

今天，我们向张富清老英雄学习，就是要学习他坚守初心、对党忠诚的党员本色，学习他朴实纯粹、表里如一的理想信念，学习他淡泊名利、矢志奉献的高尚情操，在各自的岗位上勤奋工作，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。

离开了小学母亲的怀抱，书声朗朗的中学校园面带笑容接受了我们，一个崭新的阶段来到我们身边!

青春的脚步慢慢向我们接近，青春的苦恼也随之而来。

进入新学校，新班级，我的心情有些紧张，一个个问题在我脑中浮现出来：初中的老师严格吗?初中作业多吗……这些问题时不时在我脑中跳出。

不知不觉走向了我的班级七(7)班，有许多陌生的面孔出现在我面前，我找了个位子坐了下来。我有些苦恼：这么多新同学，我都不认识，不好意思主动和他们交往，怎么办呢?就在这时，有一个我以前班级的同学走进来，我舒了一口气，还好有个认识的同学。我向他打了个招呼，我们俩便坐在一块。

不久，两个月过去了，我认识了很多同学，相处的很好，老师对我们很好，我不知怎么，以前一向不喜欢的英语，现在却特别喜欢，学的也好，我渐渐喜欢上了这“美好”的青春。

可是，好景不长，随着中考的接近，老师的求渐渐严格，我渐渐厌倦了中学生活。

我会尽量努力，重回正轨，喜欢上中学生活!

舞动青春，让我们在欢快的节拍里自由驰骋!舞动青春，让我们一欢乐的心态，充足的准备迎接中考!舞动青春，让我们鼓起勇气，一起走向成功的彼岸!

1937年，可能是我印象中最令人难忘的历史。当我翻开历史的真相，那血红血红的颜色始终让人感受得到那年日军在南京的种.种罪恶与暴行。

今年，是纪念南京大屠杀70周年。七十年前的场面，仿佛就在我的眼前

——当时，人们还完全不知道眼前有一场浩劫在等着他们。当飞机——日本的飞机在天空中凌乱地穿梭时，就像老鹰捉小鸡一样，“小鸡”总是难逃“老鹰”那尖锐有力的爪子。有多少人在死前拼尽全力地做最后的挣扎，那一双双瞪着的眼睛是那样可怕;有多少人还宁死不屈，最后还是牺牲;又有多少人让自己的儿女转移到安全的地区，自己却牺牲了……可日军，头也不回，继续实行着“捕食计划”。血，染红了整个南京，让南京成为充满血腥的世界。

为了纪念大屠杀，美国一位副总裁自己掏出200万美元拍摄了一部名叫《南京》的纪录片，自元月20日首映以来，已连续播映3天并引起轰动，几乎场场爆满，游客达5千人!

这位副总裁名叫泰德?;莱昂塞斯，他是美国在线公司的副总裁，也是一个篮球队的老板。但出乎意料的是，在萌发拍摄记录片的念头之前，他对南京这场浩劫一无所知!

一天，他在过期的旧报纸上看到著名华裔女作家张纯如的讣告，看了一眼就不在乎地把报纸揉成一团扔进了垃圾桶，但是，报纸的一角，显露着张纯如的一张照片。“她的眼睛盯着我，好像在促使我拍一部真实的记录片。”泰德说。他把报纸整理出来，回家认真地看了一遍并且了解了张纯如的资料和她的著作——《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》一书，从而萌发了拍摄记录片的念头。

张纯如从小就和她的父母移居在美国，她的祖父是南京人，所以，张纯如从小就了解了南京大屠杀。在家庭气氛的渲染之下，年轻时的她决定到各地去采访，想把当年日军的暴行公诸于世。于是，一本《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》，轰动了全球，让世界知道并关注这件事。这本书曾连续5个月被列为《纽约时报》书评的最佳畅销书。那时她与NBA体育明星“东方小巨人”姚明、著名钢琴家郎朗被誉为当下美国最引人瞩目的三位华人青年。可是，患有抑郁症的张纯如在翻阅了《拉贝日记》、《魏特琳日记》里日军的罪恶行为时，再也承受不了，最后用一把枪结束了36岁的生命，她的遗言里有这样一句话：我曾认真生活，为目标、写作和家人真诚奉献过。“我真没想到，一个有着家庭、幸福的女人，还有2个孩子，会用这么快地自杀，结束自己的生命。”泰德感慨万千。

影片是由曾获奥斯卡最佳短纪录片奖的比尔?;古登塔格和丹?;斯塔曼担任导演，他们想用另一种方式来告诉每个人：战争是多么残酷!演员也是国际有名的明星。虽然薪水很少，但是每个演员都很投入。

该片讲述了在南京大屠杀中，22名外国人和中国人创建了安全区，营救了25万多人。

制片人在各国各地搜集了材料。里面的几个例子虽然很简单，但却触动了每个人的心：

一位老人，他哭着说：“当我的母亲拽开衣服的时候，我看见了很多血在涌出来，弟弟还小，不懂事，还在吃母亲的奶，母亲的伤口上在血泡泡，我对妈妈说‘妈妈，坚持一下，马上就安全了，坚持一下’说着，她的眼睛就闭上了，‘睡觉’了，就再也没有醒过来……”

还有一位老爷爷，他说：“我看着我13岁的姐姐，宁死不屈，还打了日军两个巴掌。日本人拿出长刀，活活地把我姐姐杀死了，活活地杀死了。”

这是受灾的群众的说法，我们再来听一听救助我们的外国人的所见所闻。

一位女的传教士说：“我看到远出有一辆卡车，上面有10个小女孩，喊着同样的声音‘救命，救命’。”

“我很荣幸把我和别人的生命捆在一起。”一位男士说。

可日本老兵“爱国”地说：“我们用机枪扫，可是还有很多人没死，我们就用刺刀刺。”1998年，日本驻美大使齐藤邦彦公开发表声明，《南京暴行》是“非常错误的描写”。

不管是有人奉献，还是有人篡改，“即使在最黑暗的时期，依然有光明存在”。

“我闭上眼睛，我想，当时如果我在场，我会做什么呢?政府为你送来飞机让你逃亡?坚持、勇敢地依旧站在那个充满硝烟的战场上的人才是英雄!”导演泰德意味深长地感叹。

导演居然是个美国人!

记得张纯如在《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》里这样评价南京大屠杀：“也许，这就像计算机程序里一个无害的小错，也许会，又也许不会出现任何错误。”

随着“最美奋斗者”学习宣传活动的人气高涨，推荐“最美”、评选“最美”、学习“最美”形成热潮，“幸福源自奋斗、成功在于奉献、平凡造就伟大。”他们中有信念坚定、为民服务、清正廉洁的党员干部，有为国家富强、民族振兴、人民幸福作出重要贡献的行业代表，有在平凡岗位上作出不平凡业绩的工人、农民等普通工作者。他们是伟大事业的建设者，是奋斗者的典型代表，更是新时代的“赞歌”。“不忘初心、牢记使命”的主题教育更是需要这样一批“最美者”作为我们的学习榜样，谱写一曲“最美赞歌”，鼓舞斗志，砥砺前行。

“英雄闲日月，深藏功与名”的奉献之歌。老英雄张富清60多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色，用自己的朴实淳朴、淡泊名利书写了精彩人生。“一日从军，军魂入骨”。在战场上，他舍生忘死，为新中国、为人民不畏困难、勇于牺牲;在岗位上，他夙夜在公，为党和国家的事业默默无闻、无怨无悔。“心中有信仰，脚下有力量”。老英雄张富清便凭借信仰的力量，秉持初心、砥砺前行，擎起国家富强的大旗，撑起民族复兴的脊梁。用自己60年的光阴隐姓埋名，谱写了一曲“奉献之歌”。

“宁肯少活20__年，拼命也要拿下大油田”的拼搏之歌。提起王进喜，大家的脑海中闪过的第一个词汇便是“铁人”，虽说出生在贫苦的农民家庭，但是艰苦的条件并没限制他拼搏的干劲儿。他曾带领队伍创下月进尺5009.3米的全国钻井最高纪录;他曾不吃不喝不住扎根油井，只为摘掉“贫油落后”的帽子;他曾忍受腿伤，丢弃拐杖，坚持工作，用身体搅拌水泥浆，最终制服喷井;他曾……可终究“铁人”的身体不是铁做的，没有金刚之躯，不可做到无坚不摧，他坚守着一名共产党员的初心，把自己的一生毫无保留地献给了祖国的石油事业。斯人虽逝，但他身上那股天不怕、地不怕的拼搏奉献精神谱写成歌永远镌刻在了人们心中。

“我将无我，不负人民”的坚守之歌。扶贫征程，道阻且艰。身为一名名校研究生，黄文秀本可以选择条件更加优越的工作，可她却毅然选择了回到家乡、回到一片并不富裕的土地上做一名基层公务员。她曾在日记中这样写到“让扶过贫的人像战争年代打过仗的人那样自豪”。如果说路途的“长征”是一次身体上的挑战，那么人心的“长征”则是一场心灵上的对话。“问政于民方知得失，问需于民方知冷暖。”她如同一名战士，不忘初心，矢志不渝坚守在扶贫这条长征路上，她无悔于选择，是扶贫路上的永恒芳华。

太多太多的“最美”，却没法用只言片语来形容，他们谱写的“最美赞歌”却会一直云绕在我们耳畔，成为我们前行道路上一股坚不可摧的力量，给予我们方向，坚定我们信念，攻坚克难，砥砺前行，不忘初心，牢记使命。

付鹏宇，是四疃镇四疃学部第一中心小学六年级学生。老师的言传身教，父母的悉心熏陶，在他幼小的心灵中种下一粒粒健康向上的种子，使他一天天茁壮成长成一名品学兼优的小学生。在家里，他是个尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子;在学校，他勤奋学习，心系集体，尊敬师长，团结同学。

在家里，他尊敬长辈，孝顺父母。在每天的日程计划里，他都会列上帮父母做些力所能及的家务，常年有病的奶奶行动不便，他会帮着倒水端饭还和奶奶聊天。打扫卫生、收拾房间是他周末的必修课，自己的事情自己独立完成，今天的事今天做好，是他对自己的一惯要求。因为他家庭里充满欢笑、和谐。

在学校，他勤奋学习，努力学好每一门功课。在知识的海洋里，他是一个快乐的畅游者，不断的学习和总结，培养了良好的学习习惯和自学能力。他尊敬师长、团结同学，从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累着收获;从老师的谆谆教诲中，不断塑造日益丰满的自我;与同学们在互学互比中取长补短、一起进取;与同学们在交流探求中学习借鉴、共同提高。对于班集体这个团队的荣誉他倍加爱护，只要是集体活动都会有他快乐的身影，只要是班集体的事情都会有他主动承担任务，同学之间的友谊他会特别珍惜。在老师心目中他是好帮手，在同学心目中他是知心伙伴和学习榜样。

一份耕耘，一份收获。学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，但他懂得不经历风雨，怎么见彩虹。他正用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌;他正用自己的理想和追求为笔，进取和奋发为墨，书写充满希望的画;他正用爱心、恒心、信心、诚心托起更加灿烂，美好的明天。

战争时期，他拿起枪杆，在枪林弹雨中穿梭，英勇作战;

和平年代，他放下功名，在烈士陵园里坚守，守护英灵。

在长白山脚下的吉林省通化市，60多年来，军功赫赫的老兵徐振明，毅然放弃过舒坦日子，主动为杨靖宇将军守陵，退休后又把岗位交给儿子，父子两代守护英雄，也守护着中华民族铭记英雄、崇尚英雄的精神高地。徐振明经常说：“将军是民族英雄，为将军守陵，此生不改!”

初心：为人民保家乡 浴血奋战不退缩

深秋时节，杨靖宇烈士陵园内层林尽染，一片片红叶迎风作响，仿佛在诉说那段血与火的岁月。95岁高龄的徐振明虽然行动不便，但还是喜欢坐着轮椅到陵园看看。

徐振明还记得1942年在山东老家参加八路军的日子，那时他不到17周岁。新兵培训时，两年前牺牲在林海雪原的抗联第一路军总司令兼政委杨靖宇将军，成为他心中的英雄。“我们听后特别感动，发誓要向杨将军学习，保家卫国、抗战到底。”徐振明说。

在抗日战争的艰难时期，深受杨靖宇精神鼓舞的徐振明勇敢作战，日照、诸城、高密、莒县等地都留下了他与日寇战斗的足迹。在莒县阻击日寇突围的一次战斗中，他被炮弹击中背部，苏醒后坚持参加战斗，荣立一等战功。

日本投降后，徐振明参加了解放战争。1950年10月，徐振明又随部队参加抗美援朝战争，先后参加了松骨峰阻击战、“394.8”高地战等战斗。战斗结束后，徐振明再立一等功。

使命：深藏功与名 为英雄守陵

1958年2月23日，杨靖宇将军牺牲18年整，通化浑江东岸的山冈白雪皑皑，各界人士隆重举行公祭安葬大会，抗日英雄长眠在他生前浴血奋战的地方。这一年，徐振明随部队返回通化，随即以营职干部转业。

对于胸前挂着一块块勋章的徐振明来说，本可以选择过舒坦日子，但他却做了一个令所有人吃惊的决定：为杨靖宇将军守陵。于是，听着将军事迹成长、从“娃娃八路”到“战斗英雄”的徐振明义无反顾来到陵园，成为杨靖宇烈士陵园管理所首任所长。面对众人的不解，徐振明说：“全国那么多人崇敬杨靖宇将军，只有我有机会为他守陵。我既是自己在守陵，也是代表牺牲的战友为杨将军守陵。我守在陵园，感觉还跟战友们在一起……”

初到陵园，工作人员不过三四人，面对艰苦的条件，徐振明事事带头干。当年的同事韩加本还记着，修缮陵园时，徐振明带大家到陡峭山坡上移植崩松，一点点抠土、一棵棵拖下山，辛苦又危险。当时大家不理解：栽什么树不行，非得要崩松?几年后，当一棵棵笔挺向上、锥形树冠的崩松整齐成林时，人们才明白徐振明的良苦用心。

韩加本说，徐振明的较真，除了看护陵园外，更体现在他想让更多人了解抗联历史和英雄精神。那些年，他带领工作人员深入长白山原始森林，追寻抗联战斗足迹，丰富馆藏内容。懂他的人心里都明白，这份较真的背后是对英雄的崇敬。

传承：子承父业 精神永续

说起父亲劝自己接班时发生的争吵，徐永军还记忆犹新。1980年徐振明离休，但对陵园放不下心，就劝说即将参加工作的儿子。尽管从小跟随父亲在陵园长大，但徐永军从没打算接父亲的班。经过三次长谈，徐振明终于说服了儿子。“我妈也说，为英雄守陵，接革命的班比挣钱光荣。”徐永军说。

到陵园工作后，徐永军对杨靖宇的事迹了解越多，就越感到肩上沉甸甸的责任。这些年，也有工作调动机会，但徐永军没答应。他说，为英雄守陵，虽然清苦、寂寞，但安心、踏实。

60多年来，父子接力守护陵园，也见证了陵园变化。20__年政府出资建立东北抗联纪念馆，还建了官方网站。如今，作为全国爱国主义教育示范基地，杨靖宇烈士陵园年接待10余万人次。前些年，徐振明经常为学生和部队官兵上革命传统教育课，他以亲身经历，为孩子们和官兵们讲述那些感动过自己的故事和经历。

从风华正茂到白发苍苍，从一个人到两代人，徐振明矢志不渝守护着中华民族铭记英雄、崇尚英雄的精神高地。

时代楷模徐振明先进事迹学习心得2

一个典型就是一面旗帜，代表着前进奋斗的方向;一个楷模就是一座丰碑，凝聚着汹涌澎湃的力量。连日来，革命战争老兵、通化市革命烈士陵园管理所首任所长徐振明的先进事迹，在全省广大干部群众中引发强烈反响。大家纷纷表示，要以徐振明同志为榜样，弘扬革命传统，传承红色基因，以更加奋发有为的精神状态投身到新时代吉林振兴发展实践中。

“无论是在战争时期，还是在和平年代，那些为祖国作出牺牲奉献的人都值得我们铭记。”吉林省退役军人事务厅新闻宣传处处长隗公海说，徐振明的先进事迹在吉林省广大退役军人中引发强烈反响。下一步，吉林省退役军人事务厅将以学习徐振明同志事迹为契机，在全社会营造关心国防、热爱部队、敬重英雄的良好氛围，落实好各项优抚保障政策，维护好退役军人的合法权益，让他们时时处处感受到全社会的关爱。同时，号召全省广大退役军人要以徐振明同志为榜样，退伍不褪色，离军不离党，在各自的工作岗位上发挥聪明才智，为吉林振兴发展作出应有的贡献。

“徐振明是一名坚守信仰的共产党员，是一个铁骨铮铮的革命战士，是一位默默付出、甘于奉献的英雄，是我们的榜样。”吉林省军区警卫某中队战士李文婧由衷地说，“我要在徐老的事迹中汲取前行力量，不辜负党和国家的培养，不辜负组织和战友的信任，珍视岗位，积极工作，用实际行动守初心、担使命，做一名合格的新时代军人。”

长白山管委会民政局综合科孙圣权说，“徐老转业后放弃了相对轻松的工作，毅然选择为杨靖宇将军守陵，用岁月诠释老兵精神，用守护传承红色基因。我们要像徐振明那样，干一行、爱一行、钻一行，做党的忠诚卫士、群众的贴心人。”

通化市退役军人事务局转业干部洪立全表示，作为转业军人、一名退役军人事务工作者，他要以徐振明为榜样，树牢全心全意为退役军人服务的宗旨。“我们要把徐振明老人的精神传承好，忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，为推进吉林省经济社会发展贡献自己的力量。”

“作为新时代的高校大学生，我们要树立正确的人生观、价值观和世界观，让‘红色接力棒’在我们手中代代相传!”白城医学高等专科学校护理学院18级护理二班姬美同这样说。

最近几天，忙着听《青春》的广播剧，小伟哥说这个有两个版本，我听的这个是最经典的那个版本，可惜他就第一季，第二版本不好听……

今天晚上我终于把广播剧听完了，听这个的确中间眼眶湿润了好多次，到最后确实没忍住，男儿有泪不轻谈，只是未到伤心处……的确，我最近感慨万千……

这讲的是真人真事，主人公从小到大的故事，第一季广播剧主要讲他的初恋和他大学里的一些兄弟……最开始还不是感人的时候，我脑子里就是想我如果去念大学，其实也就大专，会结识一些怎样的兄弟，四年会是怎样，听到百脑，就是主人公的大学生活，我眼眶第一次有点湿润，突然想起邵老师(我初中班主任，也是我哥)的一些话，具体我已不怎么记得清了，大意就是没有体验过大学生活，会是人生中的一个遗憾……确实我深深地体会到了，但人生必须要学会取舍，我不知道你们，身在大学里的同学们，听到或是看到这些故事，你们会是怎样的感受，我已为我失去的大学生活无数次的哽咽，但还是没有后悔，我的泪水是洒在我大学时光坟前的那碗酒，也是我离开校园生活正式踏入社会的践行酒，我只能在这里祝福在大学里的同学，生活的多姿多彩……

我现已经在看第二季了，第一季初恋故事我就不多说了，十分可惜的一个结局，不过后面具体怎样要看下去才知道，很希望他们两个能在一起……第二季主要讲他为了兄弟入狱，那个兄弟以前帮他挨了官额司，被劳教，现在是他还那笔帐，不过最额终他兄弟还是被枪决了……兄弟间种.种义气……不免想到自己，想到那天自己喝额的不省人事，确实那天真高兴，虽然我很早就倒下了，但是还是听的见发生了什么，加上事后了解……跟着我一起吐的几个兄弟，我知道的，就是为难了服务员，还有那一杯热豆浆跟热粥，确实在我吐的就差胃时，舒舒服服的暖了下胃，让我人顿时舒服好多……每年请你们吃饭，值，交你们这帮朋友，值……还有些没来的朋友，真心的说声，谢谢……

8月31日，中央宣传部以云发布的方式，向全社会宣传发布邱军同志的先进事迹，追授他“时代楷模”的称号。

邱军，生前系甘肃省华池县人民政府挂职副县长。20__年12月，37岁的邱军从中国化学工程所属东华公司来到甘肃省庆阳市华池县担任挂职副县长一职。华池县是孕育了“南梁精神”的革命老区，抱定“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”的信念，邱军几乎每天都奔波在大山里，一路走着看着。在上任短短一个多月的时间里，邱军马不停蹄地走访调研了华池县15个乡镇、111个行政村。在与老百姓打交道的过程中，他学会了华池方言，手里的扶贫笔记更是记得密密麻麻。老百姓没有钱，邱军去争取产业扶持资金;没有养殖知识，邱军张罗着组织养殖培训;没有销路，邱军亲自跑市场。就这样，他带领着贫困户，发展起了牛养殖、沙棘、金丝皇菊等致富产业。

20__年底，华池县56个贫困村全部退出，贫困发生率下降到0.43%，实现了整县脱贫。悠悠百姓事，枝叶总关情，邱军心里装着的都是老百姓，却唯独没有自己，20__年11月，邱军病倒在工作岗位上。就医期间，他用颤抖的手写下了一张纸条，关心的仍然是华池县各项产业的后续发展问题。20__年1月8号，邱军不幸逝世，年仅39岁。

8月31日，央视一套播出的“时代楷模”发布厅宣读了《中共中央宣传部关于追授邱军同志“时代楷模”称号的决定》，播放了反映他先进事迹的短片。中央宣传部负责同志为邱军同志的亲属代表颁发了“时代楷模”奖章和证书。

使命呼唤担当，榜样引领时代。中国化学工程集团干部、华池县原挂职副县长邱军，在挂职的两年多时间里，时刻把群众安危冷暖放在心上，为党和人民的事业鞠躬尽瘁，交出了一份沉甸甸的扶贫答卷。他以生命赴使命，直到生命的最后一刻仍然心系老区，心系百姓。

8月31日，中宣部追授邱军“时代楷模”称号。他的先进事迹在甘肃省引发热烈反响，大家纷纷表示，要以楷模为镜，向先进看齐，认真学习邱军心系群众、亲民为民的赤子情怀，勇于担当、主动作为的坚定信念，一心为公、舍身忘我的敬业精神。

山东青岛赴甘肃定西挂职干部、定西市乡村振兴局副局长吴戈说，“邱军同志的先进事迹感人至深，他以生命生动诠释了一名共产党员的初心和使命，以实际行动践行着脱贫攻坚精神，作为一名挂职干部，我将以他为榜样，学习他无私奉献的精神和一心为民的情怀，着力找准挂职工作与协作帮扶的契合点和突破口，为定西全面推进乡村振兴、实现高质量发展作出积极贡献。”

马东柱曾是山纳合成橡胶有限责任公司副总经理，今年5月，他被派驻到甘肃省古浪县挂职副县长，负责中央单位定点帮扶工作。“邱军同志将央企优势和地方实际相结合，抓项目、育产业、解难纾困，用生命和行动诠释了一名共产党员的初心和使命。我将以邱军同志为榜样，学习他脚踏实地、勇于奉献的精神，为建设生态美、产业优、百姓富的和谐古浪贡献自己的一份力量!”马东柱说。

天津赴甘肃平凉挂职干部、平凉市崆峒区乡村振兴局副局长黄清乔已经挂职两年多时间，他被邱军的事迹深深打动，“邱军同志用大爱忠诚诠释了脱贫攻坚精神，用年轻生命践行了一名共产党员不忘初心、牢记使命的政治本色。我要以邱军同志为榜样，继续发扬脱贫攻坚精神，以更加饱满的热情、昂扬的斗志，尽心、尽力、尽情投入到东西部协作工作之中，为乡村振兴贡献自己应有的力量。”

“邱军同志将生命化作笔墨，在陇原大地上书写了一名共产党员的奉献精神和为民情怀。我将沿着楷模的指引，立足本职岗位，投入全部精力，将个人力量汇聚到推动乡村振兴的队伍中，与全镇干部职工及各级帮扶单位一道，做好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作，用实干推动发展，用实干展现担当。”甘肃省金昌市委直属机关工委选派永昌县东寨镇的挂职干部张生琛说。

“邱军同志恪尽职守、无私奉献的精神和脚踏实地、一心为民的情怀，为我们树立了榜样。”甘肃省嘉峪关市挂职兰州新区的干部赵陆峰说，“我要学习和继承邱军同志的崇高精神，不负韶华，用心谋事，努力干事，为兰州新区实现产业发展集聚区、集成改革先行区、创新驱动引领区、生态治理示范区、对外开放新高地和城市建设新标杆的‘四区两新’目标而添砖加瓦!”

劳动，是历练人生的最好课堂。人的一生其实就是一个辛勤劳动，不断积累的过程。知识的丰富，才能的提高，素质的增强，阅历的丰厚，财富的获取，都是通过劳动和积累完成的。崇尚劳动，热爱劳动，学会劳动，勤于劳动，是做人的本分，也是人生的必需。

只有付出艰辛的劳动，知识才会不断丰富，能力才会不断提高，素质才会不断增强，人格才会不断完美，精神才会不断充实。虽然劳动不是生命乐章中最激越的鼓点，但它是人生旋律中一个不可或缺的节拍。人生的奋斗辉映着生命的光芒，因为有了劳动，我们才能体会到生活的欢愉，因为有了劳动，我们才有了无止境的奋斗和拼搏。把劳动当成一种享受，一种状态，需要一种境界，需要一种胸怀，更需要一种毅力。

人生因劳动而精彩，生命因劳动而美丽。劳动，是创造品质，锤炼意志的最好磨刀石。“不经一番风雨，怎么见彩虹。”劳动如同登山，只有昂起坚强的头颅，迈开坚定的步伐，才能面对前面的崎岖山道，迎难而上不退缩，才能正视生活中的各种困难和不幸。

劳动，是通向成功的独木桥。尽管劳动是艰辛的，但劳动不是一篮空悬的水，不是一池荒芜的田，更不是一条断裂的链，而是一条奔流不息的河流，一座开满鲜花的园圃，一座连接彼岸的桥梁。只要付出艰辛的劳动，就会于曲折走向坦途，于疾苦中感悟快乐，于艰难中获得成功。

热爱劳动的人是生活中最亮丽，最值得敬仰的人。让我们在劳动中历练人生，在劳动中感受快乐，在劳动中获取财富，在劳动中走向成功!人生因劳动而美丽。

当我读了矛盾文学奖获奖书系之一的《尘埃落定》时，便被作者阿来笔下神秘的世界吸引住了，也有很深的感触。

一个声势显赫的康巴藏族土司，在酒后和汉族太太生了一个傻瓜儿子。这个人人都认定的傻子与现实生活格格不入，却有着超时代的预感和举止，成为土司制度兴衰的见证人。小说故事精彩曲折动人，以饱含激情的笔墨，超然物外的审神目光，展现了浓郁的民族风情和土司制度的浪漫神秘。

老麦其土司有两个儿子，大少爷聪明勇敢，被视为当然的土司继承人;二少爷天生愚钝，很早就被排除在权力继承之外，成天混迹于丫环仆役的队伍之中，耳闻目睹着奴隶们的悲欢离合。

麦其土司在国民政府黄特派员的指点下在其领地上遍种。很快暴富，并迅速组建了一支实力强大的武装力量，成为土司中的霸主。眼见麦其家因致富，其余的土司用尽心计，各施手段盗得了种子广泛播种，麦其家的傻少爷却鬼使神差地突然建议改种麦子，于是在高原地区漫山遍野花的海洋里倔强地生长着麦其家的青青麦苗。

是年风调雨顺，小麦丰收，而其他土司的土地上供过于求，阿坝地区笼罩在饥荒和死亡阴影下。大批饥民投奔到麦其麾下，使得麦其家族的领地和人口达到空前的规模。就在各路土司日坐愁城，身临绝境之时，却传来二少爷开仓卖粮，公平交易的喜讯。这足以看出这个所谓的傻瓜少爷超前的目光和超人的智慧。

很快，在二少爷的官寨旁边出现了一片帐篷，酒肆、客栈、商店、铺门，应有尽有。在黄师爷的建议下，二少爷逐步建立了税收体制，开办了钱庄。这样，在古老封闭的阿坝地区第一次出现一个具有现代意义的商业集镇雏型。

这位二少爷虽然被人们认定为傻子，但他为阿坝地区的发展作出了巨大的贡献，我认为他应该是一位英雄。可是这又引起了他那哥哥仇恨的目光，就这样，一场家庭内部关于继承权的血雨惺风又悄然拉开了帷幕。后来，在解放军进剿残部的隆隆炮声中，麦其家的官寨坍塌了。纷争、仇杀消弥了，一个旧的世界终于尘埃落定。说来也有趣，傻少爷背负了痴呆的名声，却担当着智慧的化身。

或许这个世界本身就对智者和愚者有了错误的区分?“得民心者得天下”，“识时务者为俊杰”，常人眼中的傻子却是真正的英雄。任何阻挡历史车轮前进的人，终将被碾得粉碎。

对于这个所谓的傻子，人们褒贬不一，有人认为他的形象过于夸张，有些脱离现实的轨道;而有人则认为正是有了他的天马行空，才使这部小说有了开合自如的气度。在我看来，有一点是不可否认的：正是有了这个名不副实的傻子存在，才让小说里种.种怪诞和荒谬成为了故事里激动人心的转折，才让这曲繁华落尽的末代哀歌有了绚丽的光彩。也正是这位傻少爷带领着我们穿越时空、大地和民族，让我们目睹了康巴土司在崩溃前的最后情景，见证了两个时代交替的喧嚣和动荡。

我忽然觉得，阿来的《尘埃落定》，是一支用心歌唱的曲子。于是，我闭上眼睛，仿佛真的听到史诗般的旋律，抑扬顿挫地飘荡开来。

医院药房实习心得体会

本人自药房实习以来，在领导和同事的关怀下，通过自身的努力和经验的积累，知识不断拓宽，职业素质有了很大提高。在实习期间内，本人把专业课本《药事管理学》、《中医药学概论》等课本带在身边，理论联系实际，更好的作用于自己的工作中。把全心全意为人名服务牢记心中，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和工作水准，让患者能够用到安全有效、稳定的药品而不断努力。

当患者取药时，我们应以礼貌热心的态度接受患者咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量、注意事项及副作用，以便患者能够放心使用。在配药过程中，不能依据个人主见随意更改用药剂量，有些要含有重金属，如长期使用会留下后遗症和不良反应，要保证患者用药和身体安全。

在西药房实习期间内，我在领导和几位老师的带领下，从片剂方面开始实习，之后是针剂、精麻药一一实习，刚进去的时候因为不熟悉，会有不知所措之感，时间一长就轻车熟路了，检查药方，估价，取药。审药，发药，每个步骤都能一丝不苟的进行，坚决拒绝出现错误，得到了领导和带教老师的一致好评。

在西药房实习之后，我又来到了中药房，和西药房的感觉一样，刚开始很生疏，熟悉后就不会了。在中药方实习期间，主要是掌握中药材的性能和鉴别方法，以便于取药的准确性高。常用的鉴别方法有基源鉴别法，性状，显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行（眼看、手摸、鼻闻、品尝和水试、火试）一种药性状鉴别法为例，如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎火仅用其木材部分已极少数草本植物的茎藤。其中，茎累中药药用部位为木本植物茎藤的，如鬼见羽；药用为茎髓部的，如灯山草，通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。鉴别根茎的横断面是区分双子叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点，双子叶植物根茎外表常有木栓层、维管束环状排列，幕布有明显的放射状纹理，中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散步，无髓部，如黄精、玉竹等。另外还有皮类中药，叶类中药，花类中药，果实及种子中药，全草类中药，澡菌地依类中药，树脂类中药和矿物，动物类中药的性状鉴别。

再者就是中药的炮制加工等技术。例如：通过炮制可增强药疗效，改变和缓解药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂，增强药物疗效。改变可缓解药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床上应用会有副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性和副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌，川乌，附子用浸、漂、蒸，煮加辅料等方法可降低毒性；商陆，相思子用炮制可降低毒性；相子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便止泻的作用。

中医药学具有数千年的历史，使人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，，其又是世界医学的重要组成部分，对于世界医学的发展产生了很大影响；迄今仍为人类的医疗保健事业发挥着重要作用，我本人更是感同身受。

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6月20日带着彷徨与紧张的心情，开始了为期一个月的急诊科临床实习。一个月的光阴在悄无声息之中流逝了，静下心来发现自己学到了很多，至少我从一开始的诊断思维凌乱到渐渐地找到了规律，我也体会到了要做好一名急诊科医生谈何容易啊!

我刚刚才进入临床一个月，各方面都还不是很熟悉，总是有一种茫然的感觉，加上对于急诊的工作又处于陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事没有一种成型的概念。所以当我踏进急诊科室的时候是那么的彷徨与紧张。庆幸的是，我的带教老师谭碧玉老师为人和蔼亲切，对带教工作十分认真负责又充满热情，为我详细讲解了急诊中常见疾病的一些生命体证与临床表现，也教我如何去做体格检查和如何去询问病史以及开何种检查等。有了带教老师的丰富经验，让我较快地适应了科室的工作。因而能够尽快地适应急诊科的环境，为以后在医院的实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是急诊实习阶段的第一个收获吧!

在这极其短暂的一个月时间里，最大的体会就是急诊科的工作特点：“急”、“忙”、“杂”。急诊病人发病急，变化快，因此，我们都必须分秒必争，迅速处理，争取抢救时间。想想自己实习过程中出现过无数次手忙脚乱，就充分体现这一点。急诊病人来诊时间、人数及危重程度难以预料，随机性大，可控性小，尤其是发生意外灾害、事故、急性中毒、晕厥时，就更显得工作繁忙。因此，平时要做到既有分工，又有合作，从而使工作忙而不乱。有一次抢救一个高压电烧伤的病人，我看到抢救室我周围的医生、护士们在病人进入抢救室的第一时间冲过去大家分工合作为病人立即实施抢救流程常规：吸氧，开放气道，开放静脉通路，备血，心电监护等，个个分工明细，充分体现了团队合作!我在这些过程中，也会学呼吸机的应用、CPR以及其他的一些院外急救操作。这是我在急诊室的第二个收获。

“书到用时方恨少”这句话永远会成为我实习期间的概括，每次遇到一个新的病情，它有什么临床表现，该采取什么措施?该用何种药物?总是会想不全，所以回到寝室的第一件事就是狠狠翻书。临床实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对自己的诊断思维的培养和锻炼，同时也是我就业前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我来说非常重要。我会倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天老师给我的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。算是第三个收获吧! 在谭老师的带教下，我积极努力的争取每一次的锻炼机会，学会了心电监护、除颤仪，呼吸机的使用流程，同时也了解了静脉输液、皮试、肌注等各项护理操作，还有急诊室特有的接诊分诊流程及重要性。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向谭老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我会在工作之余翻看急诊室宣教资料学习，在宣教资料中也学到了很多临床知识;向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。整体上说，这是短暂的实习期间的第四个收获，也是最大的收获。

当然除了收获之外也存在着许多的问题，我在急诊科得一个月里我发现自己需要学习或者加强的知识太多了，自己的理论基础差，导致在诊断病情的时候犹豫不决，不够果断;自己的沟通能力还有待加强，实习过程中经常遇到病人不愿让我给她做体格检查或者床旁心电图等，所以在以后的时间里这些都是我还要去加强的。如果以后选择要从事急诊工作的话，总结一下以后应该做到以下三点：

第一，扎实的医学理论知识。面对危重急症病人的首诊和抢救,急诊病人又往往诊断不明、病情不清、变化迅速,若处理不当,就容易发生医疗纠纷。所以，首先我要有丰富的课本知识，做急诊科的医生必须是一个全科医生，扎实的理论基础是必不可少的。

第二，要学会观察，才善于发现问题的存在，包括对病人病情、心理、需求及家属的观察。急诊科就诊的病人都是急性病，我们必须要迅速得做出初步诊断，迅速的用药。

第三，要学会沟通，人与人的相互尊重和信任是建立在沟通的基础上。对于来急诊就诊的病人，我们应该积极主动地询问，热情的为其引导。急诊病人及家属容易产生急躁、忧虑、恐惧的情绪，急诊不同于病房，医护人员有充足的时间与患者及家属沟通，及时了解患者的需求，建立良好的护患关系。在急诊，患者及家属在与医护人员较短的接触时间内，还未建立良好的信任感，对医护人员的每一个细微环节都十分敏感，医护人员的言谈举止对病人心理都会产生很大影响。造成医护人员的救治行为不被理解，患者及家属留下“不被重视”、“急诊不急”的错觉。所以我越发觉得沟通在急诊科最容易忽略但却是最重要的东西。

时间实在是太短暂了，我才刚刚熟悉急诊室的环境结构以及工作职责就要走了。有点依依不舍之情，以上只是我在急诊短暂工作的浅谈，要学的东西还很多很多。在急诊每个人都是我的老师，每件事都是我的经历，教会我很多东西，无论做人还是做事。当然，想做好一名急诊科的医生，只会沟通是远远不够的，还需要扎实理论基础、丰富的抢救经验、快速的反应、麻利的动作，这才是在遇到紧急情况时经得起考验的保证。

总之感谢谭老师给我的悉心教导以及其他各位老师的耐心指导。我将会以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走进接下来的科室，提高医学理论基础，增强临床工作能力，对待实习工作尽心尽责!