学校小雪节气国旗下讲话汇总20篇

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”

春天是万物苏醒的季节，也是我们少年儿童蓬勃生长的季节;我们可以在这春意盎然的时节做些什么呢?

第一、加强近视眼的防治。坚持认真做好眼保健-，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二、科学合理地安排作息时间。小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，晚上按时就寝，中午定时午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三、积极参与体育活动除了在学校的体育活动以外，周末我们自觉坚持体育锻炼。

让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。谢谢!

蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。

我们是新世纪的孩子，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。奥运健儿在第28届奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗?当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪儿童肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们!

国旗，在新世纪升起;国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。新世纪，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，伴着新世纪升起的国旗，唱响共和国的最强音——“起来，起来!”

敬爱的老师们、亲爱的同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《感谢您，亲爱的老师》

又一次旭日东升，又一个期待的九月祝福飞扬。迎着初升的朝阳，冉冉升起的五星红旗，带我们走进第27个教师节。在这个令人敬慕的节日里，请允许我，代表学校全体学生，向各位老师献上我们蕴藏心中已久的最诚挚的祝福：敬爱的老师，你们辛苦了;亲爱的老师，祝你们节日快乐!

敬爱的老师，我们永远也忘不了——

是您，开学第一天向我们伸出温暖的手臂，从此，我们便跟着您从“0”开始成长;

是您，在快乐的课堂上，带领我们走进知识的海洋;

是您，让我们认识了“雷锋叔叔”，尝到了助人的快乐，领悟了做人的真谛;

是您，在我们幼小的心灵中，撒下了理想的种子，给我们引领了生命的航向。

亲爱的老师，在我们的心中，您永远都是最可敬的人。我们永远都会铭记，您的宽容、理解、关爱和帮助。在这属于您的节日里，请接受我们真诚的感谢：谢谢您，我们亲爱的老师!

感谢您——老师，让我们品尝到学习的快乐和成功的喜悦;

感谢您——老师，让我们成为自信、不断超越自己的强者;

感谢您——老师，给了我们一个美好的学习时光和幸福的回忆;

感谢您——老师，给我们树立了人生的“丰碑”，学做一名大写的人。

敬爱的老师，千言万语诉不尽，我们对您无限的感激和敬仰。“好好学习，天天向上”，这就是我们送给您最好的礼物。今天，在这鲜艳的红旗下，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我再一次代表全校莘莘学子，献上我们最真挚、最热烈的祝福，祝愿所有关心、爱护、教育我们的老师：节日快乐、幸福安康

敬爱的老师 同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《杜绝校园欺凌从我做起》，校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有：一、索要钱物，不给就威逼利诱。二、以大欺小，以众欺寡。三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。

在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有：山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉至厕所并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线，人人闻之而唾骂。

任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理。告诉家长，让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。

我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。学校举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和;同学之间互爱互助，团结一致;每个人都享受公平公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。

我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。

我的演讲完毕，谢谢大家!

校园是夸姣的;校园是欢愉的;校园是我们常识的海洋……我爱我校的一草一木;我爱我校的笑声;我爱我校悦耳的故事……

我爱我校的楼房。开学后黉舍的新楼上有着五彩的字体，旁边建筑了一个年夜花坪，还有着刻出的教训，往前走的一条走廊上。有着温馨的提醒语，楼梯拐角有着斑斓的丹青，丹青上有着云朵，嫩嫩的青草和可爱的动物们

……

我更爱黉舍的情形。斑斓的花朵如年青的少女在秋风中绽放;强壮的年夜树在秋风中泼泼洒洒;小草们也争先恐后的不甘示弱。在这样的校园里糊口，如黑甜乡一样夸姣!

我出格爱我校的第二课堂。那是一个如诗如画般的课堂。苦累的进修就会在这时消逝踪，欢愉的年光又将起头，选择自己喜欢的课程，真是美极了……

我最最爱的仍是校园的教员、同窗。教员带个了我常识;同窗带给了我欢愉;就因为校园有了他们，校园的糊谈锋有了乐趣……

我爱我校。因为“她”是我的母校;因为“她”是我的校园;因为“她”是我们的欢喜和常识的天堂……

同学们，老师们：

大家上午好!

清明节又快到了，最近一段时间，每一家人，都会在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。

有的同学说：什么是爱国主义啊?对中小学学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们“爱心校园·快乐校园”里同学们的文明行为，文明学习，文明成长。

爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体;有的同学一有空就钻进游戏厅，玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习，不好好学习;这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的心情，还有没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母、报孝祖国。

同学们：

你们知道科技大学少年班吗?你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗?你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗?在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

那应该培养哪些良好的学习习惯呢?下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。

1.一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

2.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

3.定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢?就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。

4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

5.讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志;无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗?请你尽早养成良好的学习习惯吧!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

我是四(3)班的~~，很高兴能成为今天的升旗手。今天我要给大家演讲的题目是《劳动最光荣》。

5月1日是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，应该庆祝这个伟大光辉的节日。

五月，春回大地，百花争艳;五月，万物勃发，生机盎然。在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。“五一“国际劳动节，这是我们劳动者的幸福之日，是全世界劳动人民的一场节日盛典。但你可知道这一天是来自何等的不易?何等艰难?芝加哥21.6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天。为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的生命如彩虹般消失，他们的鲜血如浪花般飞溅。当正义与胜利终于紧紧相拥之日，从120年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。

发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过亲勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。

作为一名小学生，我们要记住下面几点：

一、应当牢记自己的学习使命。

学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。我们只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能，将来才能为祖国，为人民做作出更多的贡献。

二、我们从小要养成爱劳动的习惯。

在家里自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。培养自己的适应能力。

三、我们要尊重每个劳动的人。

无论是农民工，科学家，清洁工还是教师，他们都是光荣的劳动者。都应该得到我们的尊重。

同学们热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们应将传承下去。在我们的学校里每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有同学们随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。让我们能在清新的校园里快乐学习。但是我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把教室校园打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手倒掉;老师辛辛苦苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真听，不认真完成作业等等，这些不热爱劳动，不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。

同学们，我们要牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。我们要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。我们要尊重别人的劳动，从小养成爱劳动的习惯。用我们的行动来美化我们的家园校园吧!

同学们，今天国旗下讲话的内容是：校园拒绝邪教。

一提到校园，人们就会联想到知识，联想到科学与文明。 确实、校园是一方蕴藏着知识的净土，它是人们成才的摇篮，它赋予人们心灵和智慧。然而，有谁会想到，正当社会上轰轰烈烈地揭批“_”反人类、反社会、反科学的本质时;正当人们纷纷觉醒，高举科学大旗遣责_的滔天罪行时，“_”的歪理邪说却悄悄地潜入了校园这一传播知识的殿堂，传播科学与文明的圣地，慢慢地腐蚀青少年的思想，玷污青少年纯洁而善良的心灵。

不信，请看：海南农垦中学的高中学生王尊仲，原是一个天资聪颖的优秀的学生，他曾参加全国初中数学奥林匹克赛，并获得一等奖，不幸的是，近两年来他受_信徒的煽动和迷惑，修炼起了_，因长期修炼患上了精神分裂症，成绩一落千丈，被迫退学回家。

12 岁的小学生刘思影和 19 岁的大学生陈果，受母亲的带动和影响，也修炼_，并一起在天安门前自焚。你们可知道，刘思影原本是一个聪明伶俐的学生，在学校获过多次奖;陈果在学校的成绩常常是优，不仅一手琵琶弹得好，文化课也不错，老师们都很喜欢她。然而，就是这样优秀的学生，也没能逃脱“_”的残害：刘思影因烧伤面积大，再加上心脏病，已经永远的离开了她的同学、老师，陈果仍然住在医院，每天相伴的只有痛苦与悔恨

我们再来听听一位花甲老人悲愤的话语吧： “ 是_害了我儿子，他不该这么早就走啊。_，你还我儿子! ” 海南省牙叉农场退休干部鲜文海泣不成声地说， “ 我白发人送黑发人，心情不好受啊! ” 老人今年 60 岁，二儿子鲜东因练_于 7 月 20 日不幸身亡，年仅 35 岁。

老师、同学们，是谁葬送了“花季少年”美好的前程?又是谁将“花季少女”引向了绝路?是谁让花甲老人痛失爱子，又是谁玷污了传播科学知识的阵地?对，是“_”!是_所宣扬的荒谬思想观点!

一幕幕悲剧，一桩桩血淋的事实警醒了我，警醒了广大青少年，不仅要具有较高的文化素养，还要具有一定的科学素养和政治素养，用科学武装自己的头脑，防止邪教思想腐蚀。

我们跨世纪的新一代应永远崇尚科学，相信科学是永不陨落的星辰，最后，让我们一起高声呼喊：“校园拒绝邪教”!

看过学校老师国旗下励志讲话稿的人

各位老师，同学们：

大家好!我是高三(16)班的李鑫。今天，我在国旗下演讲的题目是《紧握高考接力棒，奋勇向前》。

今天是20xx年9月2日，20xx届学哥学姐离开高考的战场已整整过去了85天。85天前，他们用骄人的成绩实现了自己辛勤付出的价值，圆了自己的大学梦，回报了老师和家长的无私付出，延续了华亭一中高考成绩六年来稳步提升的奇迹!

而时至今日，20xx年高考的硝烟已渐渐消散。新的学年已经开始，我们20xx届全体学生奋斗的时刻，拼搏的时刻已然来临。人生能有几回搏，此时不搏何时搏?正如我们高三誓言一样，“勤学一年，给自己一片光明，给父母一个惊喜，给学校一个奇迹!”

今天，距离20xx年高考还有278天。在这278天里，只要我们时刻抢抓时间，提高学习效率;多读多练，提高应试能力;认真仔细，不放过每一个小的知识点，以自信坚韧、谦虚谨慎的态度面对高三，以勤奋踏实、刻苦努力的学习迎战高考。天道酬勤，我们相信20xx年高考成功的荣耀定将属于我们全体师生，属于我们每一个奋斗不息的华亭一中人!

一中精神薪火相传，20xx届学长们已将高考的接力棒传给了我们，也将华亭一中的荣誉传给了我们，让我们肩负着再创奇迹的重任走过高三，去争取属于我们的辉煌。高一、高二的学弟、学妹们，你们也将在明年、后年接过这个接力棒，为了把它拿得稳、抓得牢，就必须从现在起奋发图强，埋头苦学，用今日的勤奋去换取明天的灿烂。

最后，祝各位老师身体健康，全体同学学习进步!

昙花为了自己惊慌一现的梦想，甘愿承受长久的寂寞;雄鹰为了自己翱翔蓝天的梦想，毅然理解了严峻的考验;彩虹为了自己绚丽多姿的梦想，敢于经受风雨的洗礼;流星为了自己瞬间完美的梦想，宁可付出沉重的代价。梦想，一旦付诸行动，就会变得无比精彩。

记得小时候起，我就十分喜欢数学，最喜欢解数学难题，碰到一道难题，总是要费尽心思，绞尽脑汁，想尽一切办法去探索世界的奥秘，当解开的时候，我的心里就充满了自豪感。

记得有一次，我们的数学同步学习上出现一道极难的奥数题，当时全班同学都懵了，一脸茫然，不知从哪里入手，数学教师说留给我们几天时间思考，看谁能做出来，于是这道题成了我们茶余饭后共同商讨的对象。我也在尝试怎样解开这道题，于是我先把这道题转化成数学语言，再寻找题目中的已知条件，看它与题目问题中所求量的关系，最终我还是解出来了。对于这道题，全班仅有我和当时我们班的第一名做出来了，教师对我们两个大加赞赏，那时的我心中简直比喝了一瓶蜜还要甜。

从此，我就更加喜欢数学了，在我上六年级的时候，妈妈还给我报了个奥数班，于是我又有地方展示我自己了。奥数班里奥数题很多，碰到不会的题已是家常便饭，可是，这并没有打消我对数学的喜爱，反而更加激发了我对数学的兴趣。让我相信，在数学的天地里，永远没有尽头，天外有天，人外有人，而我也坚信我将会做的更好。

昙花苦等十年，只为昙花一现;雄鹰苦练十年，只为搏击长空;彩虹经历风雨，只为展示自己;流星放弃生命，只为瞬间永恒，我遨游数学天地，只为享受解开其奥秘的满足感。

为了自己的梦想，加油吧!

1920xx年1月1日，是值得全国每个未成年人永远铭记的日子。不是因为这一天是新年新岁的第一天，而是因为这一天，中国历史上第一部与未成年人直接关系的法律--《中华人民共和国未成年人保护法》公布实施了，这充分体现了党和国家对未成年人的关心和爱护，是社会主义社会民与法制建设的又一重要成果，是全国人民，尤其是未成年人生活中的一件大事。

十八岁以下的未成年人，人数众多，约占全国总人口的三分之一。现在的未成年人，是二十一世纪振兴中华的主力军，是中华民族的未来，是实现社会主义现代化建设的希望。总之，《中华人民共和国未成年人保护法》的制订和实施，是为了祖国的明天，是为了未成年人美好的明天。

同学们，在华夏的历史上，你们是享受到党和政府专门立法予以保护的第一代未成年人。这是你们的幸运和骄傲。党和政府的关心和爱护是未成人健康成长的阳光和雨露;祖国的需要是未成年人前进的方向和追救的目标。区区寸草心，何以报得三春辉?志当存高远，你们应该从小确立热爱社会主义祖国，听党的话，走社会主义道路的坚定信念;从小发扬不为报酬图报国，不务虚名讲实干的奉献精神，将来成为建设中国特色的社会主义祖国的生力军!理想是成功的航标，脚踏实地的行动才是成功的保证。为了理想的实现，你们必须珍惜宝贵的青春时光，"为中华崛起"而发奋攻读，确立广泛的兴趣，掌握多领域的知识，为将来，运用各自的聪明才智，建设祖国美好的明天作出无愧于党和人民的贡献!

同学们，你们是未成年人，正在从不成熟走向成熟，正值是青春发育的时期，具有特殊的生理特征和心理特征。为此，国家专门立法给予特殊的法律保护，所以，你们应该认真学习和执行《未成年保护法》，学会运用法律来保护自己的健康成长!

同学们：

大家好，很高兴能有机会进行这次演讲。今天我演讲的题目是：《我的未来不是梦》。

每个同学都有梦想。有的可能是拥有一种生活方式、达到某种生活状态，有的可能是成长为某一类人、具有某种能力，当然还有更多其他的梦想。而我呢，选择带着自己的梦想来到这里——西安财经学院，选择在这里寻找、完善并实现我的梦想。

作为一个大一新生，关于高考的那些岁月，永远难以忘记。那些日子，倾注了多少亲人的关怀和温暖，他们的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待。挑灯苦读的复读之年里，太多的压力与困苦，只因心怀着希望，依然相信着梦想，便承载着期望风雨无惧、勇往直前，去战胜一个又一个挑战。终于，我来到了大学，站到了这里。

如今，乘着高考之舟逆流而来的我们，要让这里成为我们梦想延续的地方，而不仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证!纵然理想与现实总有差距，但这更是一个我们必须要不断奋进的理由，而不是就此颓废和懈怠的理由，难道不是么?所以我告诉自己，绝不能突然地迷茫，而要更加地清醒与坚定。大学来，面对几乎全新的学习模式，我要尽全力去做好自己。所以我不断努力着，积极地过好每一天。就像歌中所唱的那样：“我的未来不是梦，我认真地过每一分钟”。于是我加入了求实社团来锻炼自己，报了计算计等级考试……这样不断砥砺自己，只为了梦想实现的那一天。因为未来的路就在前方，但需要我们自己去闯。

虽然我没有欲与天公试比高的豪气，但我有坚持下去的信心和对未来的信心。社会竞争异常激烈，但我绝不惧怕，因为我有自信。我相信更多的竞争代表着更多的机会。只要你是个有梦想的人，是个有思想并懂得坚持的人，终有一天你会看到梦想之花结出的灿烂果实。

只要自己始终坚守自己的梦想，不断去增长自己的才能与学识、丰富自己的内在、提高自己的修养，并学会借助外在的力量，我们就不怕路途艰辛、困难重重。苏格拉底说过“世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗”。

因为有梦，将不再迷茫;因为坚守，将不再动摇;因为自信，将不再惧怕任何艰难险阻!

最后，就让我引用流沙河的诗作结吧：梦想是石，敲出星星之火;梦想是路，照亮夜航的路;梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是路，引你走到黎明。

所以，我坚信，我的未来不是梦!

谢谢大家!我的演讲完毕。

各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

为了“让学生成长、让家长放心、让群众满意”，我们牢固树立学生“健康第一”思想，本着“我运动、我健康，我参与、我快乐，我成功、我幸福”的理念开展工作，始终鼓励大家上好体育课，努力让学生达到“每天一小时体育活动”。

今天是个好日子，阳光明媚、笑脸汇萃，筹备已久的小学生运动会，今天在这里开幕了。

这次运动会既是我们小学体育教学工作的成果检阅，又是我们推进素质教育的成果展示，更是广大师生顽强拼搏、奋勇争先精神的具体体现。

我真诚的希望全体裁判员以高度的责任感投入工作，忠于职守，公正公平，切实提高裁判水平;热切地希望广大运动员以饱满的热情参加比赛，听从指挥，服从裁判，顽强拼搏，争创新高，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出蓬勃向上的精神风貌;同时，我也希望所有工作人员尽心尽职，周密安排，强化服务，确保安全。

最后，预祝运动员们取得优异的成绩，预祝运动会取得圆满成功!

各位老师、同学们：

大家早上好!

新年伊始，万象更新。伴随收获的喜悦，满怀奋进的激情，江苏交院人走过了忙碌充实的20xx年，迎来充满希望的20xx年。今天，我们相聚在国旗下，迎着冬日清晨的阳光，回眸20xx，寄语20xx。在此，我谨代表学院向辛勤耕耘在学工战线上的老师们，向刻苦学习的同学们，致以诚挚的问候和美好祝愿!祝老师们身体健康、工作顺利!祝同学们学业进步、快乐成长!

20xx年，是不平凡的一年。xx届五中全会的胜利召开让我们万众一心、众志成城;北京天安门广场成功举行世界反法西斯胜利70周年大阅兵让我们骄傲、自豪;新型运载火箭长征六号成功发射让我们兴奋、喜悦。全国进入社会经济发展新常态，各个领域发生着一系列深刻变化，“中国制造20xx”、“一带一路”战略，“创新驱动”成为我国未来经济社会发展的新动力。职业教育同样也经历着重大变革。应用型本科转型、现代学徒制、创新强校工程等改革与布局深刻影响着每一位职业教育人。

过去的一年，是全体交院人凝心聚力、开拓进取的一年，也是捷报频传、硕果累累的一年。这一年，学校以高水平职业院校建设为主线，努力培育和践行社会主义核心价值观，着力提升学院内涵质量，如期圆满通过了国示范校项目验收;新校区建设按计划稳步推进，计划今年8月将整体搬迁入驻;学校转型发展获得省教育厅、省交通运输厅高度重视，并取得积极进展;学院成立了建筑工程系、公共基础课部，教学资源进一步优化整合。其他年度工作也都基本完成。

20xx年，学生工作坚持以生为本，素质教育全面推进。按照人人皆可成才，人人能尽其才的培养模式，以开展“五修工程”和“三(明德修正、养习修行、阳光修心、文化修身、实践修业)大节”(校园文化艺术节、体育节、科技技能节)等活动为抓手，以品牌创建为重点，通过规范校门出入、胸卡佩戴，文明示范宿舍创建、教室文化创建、校园之星评选、技能大赛、创业大赛、文艺汇演等活动，提高了学生综合素质，改善了校园秩序，促进了校园文化建设。全年学院先后有110个班集体和2498名同学受到院级及以上各类表彰和奖励。更涌现出像车辆工程系孙大植等全国交通院校百佳学生、拔尖技能人才，张想、三本加、刘齐、枊潘金同学成和功晋级第五季中国好声音南京、镇江赛区总决赛的文艺人才等。学院艺术团和新国旗队的成立也预示着学生素质提升教育项目的正式启动。

我们在总结成绩的同时，也清醒地看到学生工作还存在一些薄弱环节，例如，德育教育和心理健康工作有待加强，校园安全还存在一些隐患，学生打架、闯校门、抽烟喝酒等现象还有发生，学生社团条件有待改善，社团工作有待加强等。

今年是学校整体搬迁新校区之年，是全面推进转型发展、深化各项改革重要之年，更是面临着继续提高教育教学质量，进一步加强办学内涵，大力提升办学质量和水平的超越之年。党委对学生工作高度重视，学院将继续加大学生工作经费投入，改善学生工作条件，加强学工队伍建设，全面启动学生素质教育提升工程。

新的一年，希望同学们要更加珍惜自己宝贵的青春年华，积极配合和参与学院学生工作的各项创新活动，用立志、勤学、追求、创新这些美妙的音符,谱写出一曲美妙的青春之歌。为此，提几点要求：

一做好人生规划。一份耕耘一份收获，新的一年，要有新的目标和方向，从小处着眼，从细微处做起，不虚度每一天，不错失每一次成长的机会，集中精力完成好在校的各项学习、生活和工作任务，做一名快乐且充实的当代学子。

二加强道德修养。成人成才的根本在于德，希望同学们加强道德修养，勿以善小而不为，勿以恶小而为之;养成良好的学习、生活和纪律习惯，树立高雅的审美情趣，到实践中去张扬个性，发挥才智，增长知识和才干。

三练就过硬本领。学习是首要任务，成才是最终目标。希望把学习内化成一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、才能成就事业的观念，让勤奋学习、钻研技能成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。

四勇于创新实践。生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，成功从不等待不思进取、坐享其成者。如今是个创新的年代，创新成就未来。希望同学们积极参加学院组织的各项创新和社会实践活动，在创新中启发智慧，在实践中积累经验。

同学们，梦在前方，路在脚下。20xx风帆已扬起，自胜者强，自强者胜。只要我们付出努力，脚踏实地、锐意进取，就一定能收获累累硕果，我们的人生价值就一定能够实现!

最后再次衷心地祝愿同学们在新的一年里平平安安，快乐成长，学有所成!祝老师们身体健康，工作顺利，全家幸福!祝愿我们事业红红火火，蒸蒸日上!

谢谢大家!

今天我演讲的题目是：“做一名文明有礼的小学生”。

当你看见一个小朋友把吃完的香蕉皮随手扔在地上，你是劝那个小朋友捡起来，还是视而不见?当你看见一位年近花甲的老奶奶正背着一袋沉甸甸大米，手里还拿着四、五袋蔬菜，你是过去帮老奶奶提菜，还是默默从她身边走过?相信，大家的答案都不同。

大家肯定想问：怎样做一名文明有礼的小学生?

一.做一名文明有礼的小学生应该热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。

二.热爱大自然，爱护生活环境。

三.孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。

四.热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。

五.诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。

六.文明有礼，以诚待人。

七.看见有同学做了不文明的事应马上制止，并马上告诉他不能这样做，如不听便可告知老师。

八.自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。

九.积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的是自己做。

十.遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。

十一.热爱科学，努力学习 ，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。

十二.认真做值日，保持、校园整洁。保护环境，爱护花草树木和有益的动物，不随地的吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃品。

其实做一名文明有礼的小学生很简单，但是最重要的是你要把这些记在心上。

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们： 大家早上好。

为了贯彻贯彻落实上级“勤廉文化进校园”文件精神，要求学校把廉洁教育作为我们青少年思想道德教育的重要内容，培育同学们正确的价值观念和高尚的道德情操，不断加强学校的廉政文化建设。

中国是一个具有5000多年历史的泱泱大国，源远流长，文明垂青。当我们怀着崇敬的心去诠释历史时，深深感受到：美，就是无私奉献;美，就是知荣明耻;美，就是敬廉崇洁。

历史长河中，有多少清正廉洁、务实为民的清官廉吏深受百姓的崇敬与爱戴：唐代的狄仁杰，宋代的包拯，明代的海瑞，清代的于成龙，现代的孔繁森„„他们的形象彪炳史册、深入人心，他们的故事名垂青史、经久不衰!是的，无论历史如何发展，时代怎样变迁，敬廉崇洁永远是时代的呼唤!勤政廉洁永远是时代的主旋律!

历史的车轮滚滚向前，当尽享今天幸福生活的时候，我们无法忘记：这正是在中国共产党的正确领导下，翻越了一道又一道坎，战胜了一个又一个困难。现在我们意气风发、满怀激情、高奏凯歌朝着一个更加美好的目标前进。可偏偏出现了一些不和谐的音符：一个个反腐大案浮出水面，一个个贪官落马。“千里之堤，溃于蚁穴”。这些不和谐的音符，一次次为我们敲响了反腐倡廉的警钟。 听到这里，同学们也许会莫名问道：我们仅仅是一位小学生，这和我们有什么关系呢?其实不然，校园处处有廉政。我们是新世纪的中学生，是祖国未来的建设者，是华夏民族的希望。“天下兴亡，匹夫有责”，我们肩负的是国家和民族的未来，祖国美好的明天需要我们去开创，宏伟的蓝图需要我们去描绘。“少年兴则国兴，少年强则国强”。反腐倡廉是我们义不容辞的职责，任重而道远。下面想对大家提出六点希望：

第一、希望大家积极投身“诚信廉洁”文化进校园主题活动，自觉参与，带头实践，培养“廉洁、诚信、公正、俭朴”的品德，争做社会主义“四有”新人。 第二、希望大家坚持从小做起、从日常小事做起、从点点滴滴做起，把廉洁、诚信、公正、俭朴等优良品德的养成贯穿于学习、生活和为人行事的一言一行之中，不为物所诱、不为利所惑，洁身自好、廉洁自守。

第三、希望大家从小乐于与同学交往;懂得关心家人，尊敬老人，养成诚实守信、遵纪守法的良好思想道德品质，真诚待人，在人与人的交往中，坚持说真话、不说假话，信守诺言、诚实做人，树立正确的世界观、人生观、价值观，不断净化我们的心灵、陶冶高尚的情操。

第四、希望大家为人处事要公平正直，坚持实事求是、客观公正、不偏不倚地待人接物、评判是非和处理问题。

第五、希望大家要发扬艰苦奋斗的优良传统，勤俭节约，不奢侈、不浪费、不贪虚荣、不图享乐，以俭励志，从小养成艰苦朴素、勤奋好进的优良品质。 第六、希望有关同学能当好廉政“小卫士”，做家长的“廉政监督员”，支持父母干净做事业、廉洁做公仆，积极向父母倡导“为民、务实、清廉”的从政行事准则。

同学们，老师们，我们期望廉洁的清风吹遍校园的每一个角落。希望广大师生与廉洁诚信同在，了解反腐倡廉的知识，阅读反腐倡廉的故事，学习反腐倡廉的人物。只要大家都能争做一个正直的人， “诚信廉洁”之风就会在我们的校园蔚然成风,就能为全社会的廉政文化建设做出自己的贡献，为祖国、为自己创造一个更加美好的明天!

健康生活 同学们，老师们，大家早上好，我今天讲话的题目是《远离香烟，健康生活》

本周的星期六是5月31日，是第26个世界无烟日。目

13亿人，每年因吸烟导致死亡近500万人。1987年11月，联合国世界卫生组织建议，将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这么多尼古丁，人足以被臵于死地。除尼古丁外，香烟燃烧时产生约5000种化合物，大都是导致癌症的元凶。可以说，吸烟几乎可以导致内脏的所有器官引起病变。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。梁启超说：少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩我们!

值周工作是一项艰巨而又负有责任的工作，也是培养同学们劳动态度，做遵守纪律、文明礼貌、保洁保序、仪容仪表的模范。

而上周我校又迎来了一条喜讯，那就是我校女子排球队经过了三天的奋力拼搏，以小组全胜的战绩晋级，最终荣获20xx年南宁市中学生排球比赛高中女子组第二名，这也是成绩最好的一次。

是的，只要同学们肯努力与拼搏，提高我们的能力，提升个人价值，最终总能获得自己预期的成就;因此，我今天国旗下的讲话主题是：学一技之长，提升自身价值。

有这样一个故事：徒弟问师傅，一碗米有多少钱的价值?师傅说，这太难说了，看在谁手里。要是在一个家庭主妇手里，她加点水蒸一蒸，半个钟头一碗米饭出来了，就是一块钱的价值。要是在小商人手里，他把米好好泡一泡，分成四五堆，用粽叶包成粽子，就是四五块钱的价值。要是到一个更有头脑的大商人手里，把它适当地发酵、加温，很用心地酿造成一瓶酒，有可能是一二十块钱的价值。所以一碗米到底有多少价值，要因人而异。

其实，我们每一个人最初的价值都是“一碗米”。随着时间的推移，人和人的价值拉开了差距。发展的不同结果，在很大程度上取决于每个人对“一碗米”的加工程度。通常说来，加工的时间越短，离米的形态越近，价值就越低;加工的时间越长，离原来的形状越远，价值也就越大。因此，要提升个人的价值，就要善于加工自己，善于开发自己的价值空间。

提升自己的价值，贵在有一颗勇敢的心。这与人对待成功的态度一样，只有勇敢地付出，才会有非凡的价值。有些人害怕艰苦的生活、寂寞的付出，不敢面对失败、面对挫折，不愿转变观念、开拓创新，只能原地踏步。有些人勇于拼搏、不怕困难、持之以恒、艰苦奋斗，最终脱胎换骨。

拓展自己的价值，同学们首先从每天学好专业课做起，因为“知识是生存的基础，技能是生存的保障”，由此看出，作为一名职校的学生，技能对我们将来生活就业的重要性。而作为一名职业学校的学生，我们的目标就是通过几年的刻苦学习，能够成为一名合格的对社会有用的技能型人才。如何证明自己比别人学得好，证明我们职校学生的价值，那么技能大赛无疑是一个最好的平台，在这个平台里你可以和来自不同学校的同学一起交流，切磋技能，共同进步，体现我们的价值。

大家知道：普通高中有高考，职业学校有技能大赛。而本周我们将迎来20xx年南宁市中等职业学校学生技能大赛，我校桃源校区也将承办计算机专业的全部比赛;技能比赛是提高同学们的技能，检验职业学校教学水平的有效手段。所以，我们要努力提高自己的专业技能，要把自己锻炼成专业的技能能手。

本次桃源校区的技能比赛将进行“企业网络搭建及应用”、“数字影音后期制作技术”、“计算机动漫与游戏制作”和“网络综合布线技术”这几个项目;在此也对全体同学提出几点要求：

1、要保护好校园环境卫生，不随意乱扔垃圾;2、不带任何食品进入实训楼，不在实训楼大声喧哗、嬉戏打闹;3、注意个人的文明礼貌，言行举止和仪容仪表，做到文明有序，让本次技能比赛圆满成功。

最后我相信，在学校领导的高度重视下，在全体老师的精心指导下，在所有参赛同学的努力拼搏下，我们一定能把时间孕育成花蕊，把汗水挥洒成珍珠，通过本次技能大赛，提高我们的技能，创造辉煌的成绩。

老师们、同学们：

早上好!今天的国旗下讲话的题目是《不一样的三月》。

今天是3月3号，在不知不觉中，我们已经走进了三月。而我们为什么把这个月称之为“不一样的三月”呢?因为在三月份里，有很多重要的节日?同学们知道有什么重要的节日吗?(3月5日学习雷锋日、3月8日是国际妇女节、3月12日植树节、3月25日全国中小学生安全教育日等节日)，而且3月也是助人为乐月，文明礼貌月。

说到助人为乐，我们马上会想到雷锋叔叔，每年3月5日，是伟大领袖毛主席提出向雷锋叔叔学习的光辉日子，全国乃至全世界向雷锋叔叔学习的热潮已历经51周年。近半个世纪以来，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。51年过去了，社会发生了翻天覆地的变化。但雷锋精神没有消失。社会需要爱心、需要善良、需要真诚。帮助别人，就是帮助自己，奉献社会的人，也一定能够得到社会的回报。我们作为新世纪的少年儿童，一定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，向雷锋叔叔学习。

我们要向雷锋叔叔学习，就要学会“热爱生活、热爱读书、热爱学习”我们应当像雷锋那样，尊老爱幼，团结同学，将读书当成是最快乐的事情，把学习看成是意义最大的事情。我们应当比较的是谁的知识最丰富，谁的学问最渊博，而不是像现在一些孩子那样在吃喝玩乐方面讲究所谓的阔气和排场。

向雷锋叔叔学习，就要学会“有目标、有信念、有原则、有爱心”。雷锋叔叔的一生是“全心全意为人民服务”的一生，雷锋叔叔在部队，无论是训练，还是作战，雷锋叔叔都非常遵守纪律，即使是周围没有一个人在监督他，他也丝毫不会破坏制度，雷锋叔叔始终是一个严守纪律的好战士。雷锋叔叔爱憎分明，对待朋友他在日记中写到：“对待朋友，我要像春天般的温暖。”在生活中，雷锋叔叔的所有爱心全都献给了困难的人，他的心里唯独没有想到的就是他自己，就是舍己为人一心只为别人着想的崇高思想。

因此，我们要学习雷锋叔叔的“奉献精神”、 “钉子”精神““螺丝钉”精神、艰苦奋斗的精神。

同学们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!那么，我们具体可以做些什么呢?下面我希望各个班级开展以下活动：

(1)各中队开展一次以“学习雷锋精神 助力跨越发展”为主题的主题班队会，对学生进行传统教育、爱国主义教育、文明礼仪教育和良好行为习惯教育。

(2)听雷锋的事迹，讲雷锋的故事，读雷锋的日记，了解和学习雷锋乐于助人，无私奉献的精神，每位同学为班级、为同学做一件好事等。

(3)活动期间各班自行设计，在校园内开展一次班集体学雷锋活动。

(4)班内开展手拉手活动，同学之间结对子，开展互帮互助活动。

(5)以“三八”妇女节为契机，开展真情回馈、温情行动，为自己的妈妈分担一点家务，帮妈妈洗洗脚等。

(6)学唱一首有关雷锋的歌曲。

(7)各班3月5日前，各班出一期向雷锋叔叔学习的板报。(教室)

(8)三至六年级同学出一期学习雷锋活动的手抄报，3月25日前每班上交5份到大队部评选。

(9)把自己看到的、听到的或亲自做的好人好事、或是文明举止记录下来，参加少先队大队部举行的“我与文明同行”征文比赛。

另外，学校红领巾广播站将主办一期“学习雷锋精神”主题播音。

请各班踊跃投稿，大力宣传班中的好人好事，把最有代表性、最有意义的好人好事写成材料向广播站投稿。学校将对好的典型进行表彰。

同学们，行动起来吧，让我们以雷锋为榜样，与文明同行，争做校园的文明使者，做社会的小雷锋，做一个“爱祖国、爱人民、爱家乡;爱学校、爱班级、爱同学;爱家庭、爱父母、爱自己”的新时代少年!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：

全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点;

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子!

谢谢大家!