什么时候喝牛奶比较适合(优秀20篇)

在演讲的时候如何克服羞怯紧张不安的情绪

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很多人在演讲会场发言，或者面对陌生人和异性时会出现羞怯紧张不安的情绪;严重的说不出话来或者说话结结巴巴的，方言叫“不出众”，怯场。这种羞怯紧张的情绪往往会影响人的正常社交。我曾经也是一名羞怯不出众者，不过慢慢也纠正过来了。

1、提前做好准备。上台发言或者演讲前，把自己的要讲的内容背的滚瓜烂熟，就是当你大脑因紧张短路时，你发言稿的内容也能张嘴就说出来。当你熟练的讲完一段时，你会发现，这没什么难的!同时也给了自己紧张的大脑一个缓冲的过程，进入演讲的状态。

2、模拟训练：找个没人的地方，或者有亲人，熟人的地方，最好是举办的地方提前进入模拟状态，演讲的时候，把下面的观众想成亲人，同事!或者你就当自己是模拟演讲，下面没人，讲好自己的发言内容就好!

3、学好最基本的礼仪。当你面对长辈，异性，领导陌生人没什么话说时，只要基本的礼仪到位，人家也挑不出毛病!如果在这些人面前感觉拘谨，却又不得不打交道时，你就试着把他们想成是你的亲人，同事;感情上接近他们，心理上放松自己。

4、平时试着与陌生人交谈，锻炼自己的胆量!不要怕被人拒绝或者说的不好，真有失误的地方，也是谁也不认识谁，对你没什么影响!

5、克服自卑感，要自信。要对自己说行!心理上要暗示自己行，别人能做的咱也能做到，做不到想办法也要做到!把自己的精神状态调整到最强大，给自己正能量!

6、不要想着一鸣惊人。说话语速放慢些，不要着急把话一下子说完，一句一句的说，慢慢来!

7、找出自己缓解紧张的方法，譬如深呼吸，活动活动面部表情，对着镜子笑一笑。我当时的做法是深呼吸，两手紧紧握在一起，然后放开，告诉自己，我已经释放出紧张了，剩下的没什么紧张的!

8、别人怎样我怎样，自我安慰!别人紧张了，我会想：看，大家都这样，你只要做的比她好就行。别人轻松了，我会想：看，也没什么难的，照着人家那样放松就行了!不要一直想着紧张害怕做不好!自然也就放松了!

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活动目的：

初步认识那些门类的图书是好书，懂得书籍是人类进步的阶梯，激发读好书的兴趣。

活动准备：

1、学生利用课余时间，参观学校的图书馆，了解书籍的发展历史等有关知识。

2、扮演角色的排演。

活动过程：

1、主持人讲话：大家都参观了图书馆，看到了五花八门的图书，书籍是人类智慧的成果，书籍是人类进步的阶梯，所以我们从小就要自觉爱护图书，勤于读书，与好书交朋友。

2、表演小品《买书》

主要人物：小红、小明、老师、警察、书店老板

由 等五位学生表演。

谈谈看了小品后，你明白了什么?

3、主持人：刚才大家看了童话剧。知道了买书要买健康向上的书，如何识别好书。我们怎样与好书叫朋友?由金原肖同学先为大家讲一讲古人《凿壁借光》的成语故事。

4、主持人：我们再听听《小萝卜头狱中读书》的故事。

由 同学为大家演讲。

5、主持人：最后请听《少年大学生施展》的故事。

6、学生谈谈自己听后的感受。

7、班主任老师讲话。

1、你是一块漂亮的彩石，有海的波浪，有珊瑚的美色，阳光下，正闪耀生命的光泽。

2、明晨行别，但愿云彩、艳阳不断陪伴你走到海角天涯;鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。日出日落，月圆月缺，总叫人期待。期待一次通话，一封意外的信件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香……好友，我只期待着一丝喜悦来自于你。

3、你说，你爱大海的豪迈，大海的宏伟;我说，你就有大海的性格，大海的神魄。

4、毕业了，身边的欢笑没有了，整日陪伴我的就只有无聊、孤独我曾经对他们说过，“毕业了，我就要把你们统统忘掉!”这句话，听起来很绝情，可是，假如我不忘掉，岂不是要每天哭?可是，六年的感情，是不会那么轻易忘掉的，在我很孤单时，脑海中便出现出了那一个个熟悉的面孔。原来，他们已经深深地印在了我的脑海中。

5、同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

6、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

7、聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的很多美好瞬间，将永久铭刻在我的记忆之中……

8、愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花，组成百花满园;作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位……

9、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，学友，学友，不管你身在何处，幸运与欢乐时刻陪伴着你!

10、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行的人为你祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

11、你聪颖，你善良，你活泼，有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在梦幻中寻找。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

12、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚决的步伐，走向既定的目标吧，同学们!

13、大方而天真的姑娘，为何你总如此自然?当你轻甩长发，当你飞扬明眸，你可知，你牵动了多少人的情怀?

14、你是莲蓬下的藕--从不炫耀自己。在你朴素的外表里面，是白玉一般雪白无瑕的心地……

15、“经得起各种诱惑和苦恼的考验，才算达到最完美的心灵健康”。愿你毕业后，能经得起各种考验，做一个有益于社会的人。

16、生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，()朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞……

17、有人觉得自己伟大，其实离伟大很远很远;而你感到自己渺小，于是从细小做起，一件、一件……终于从往昔的涓涓细流汇成了今日浩瀚的海洋。

18、你用才智和学识取得今天的收获，又以明智和果敢接受明天的挑战。学友，我钦佩你的一往无前精神。

19、你是崖畔青松，有风雨就有怒号;你是深山流水，有不平就有歌吟。你的正直、善良、纯朴和刚毅，在我心灵的铁板上迸出耀眼的火花。

20、回想起平常下课时的打打闹闹，追逐嬉笑，鼻子就酸酸的了。以前我经常打的那些讨厌的人在哪儿?哦，我现在一点儿也不讨厌他们了;我那藏在心底的人，现在还好吗?

1、哈哈!大哥咱们这样的也毕业了，我想你是不会忘了我的，从认识你到现在，每次你都是倒数第一，我倒数第二，大哥!

2、哈哈，四年的老同桌，你身上一定有门捷列夫没有发现的元素!否则，语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢?

3、让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!

4、说实话你这人挺不错的，长得挺好身材也不错，不管以后我们见不见面，但我会一直祝福你得啊!亲爱的，送你一句话：早死早投胎!

5、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

6、没啥可以给你说的，就是祝你一帆风顺，半路牺牲。

7、三杯然诺，五岳为轻，如晦不已，相忘江湖。

8、就业难，我们都知道，但短信这头的我想为你做点什么，也没什么可以做，唯有的就是发一条短信，一条通关符，祝你一路顺风，一路风光!

9、因为有缘，我们走在了一起，因为有缘我们成了同窗好友，因为有缘我们一同携手走过三年，未来你没有我，我也没有你，但我只希望你能走好，并成功，没有我的日子你一样过美好。

10、在忙碌的生活中别忘了抽个时间，让自己轻松一睛，永远保持一颗年轻快乐的心。

11、让我的祝福融入空气，任你将它呼吸，令快乐将期盼变的美丽;让愿望酝酿甜蜜，任你将它吮吸，勇敢地寻求生命的意义，祝毕业后勇往直前，拥抱胜利!

12、你留给我的，是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。

13、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

14、柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

15、你毕业之后千万不要唱歌啊!我不是怕你招来狼，我是怕你把狼唱绝种喽，不是我吓唬你，你唱的歌能把狼吓死!

16、大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路。

17、一千五百个日日夜夜就这样结束了，四年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样“砰”地一声，就留给了过去?

18、你想走就跟我说嘛!你不说我怎么知道你想走呢，难道你说了我不会让你走，我不可能不会让你走，我会告诉你：一路走好了!

19、旅途中你我都会碰到很多的曲折和困难，在分手的时刻，我希望你更加坚强，把你的人生之路走好，碰到任何困难能迎韧而解，遇到挫折有贵人相助，祝福你。

20、相识四年，你轻轻的走了，不带走一片去彩，却留下了一坨屎，好臭，好臭!

活动目的：

1、让幼儿掌握一些地震的基本知识。

2、教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3、通过这次四川的地震，让幼儿知道地震给人民带来的严重灾害。

4、培养幼儿富有同情心等良好品德。

活动准备： 有关地震知识的电教设备

活动过程：

一、播放“5·12”汶川地震的新闻及地震是的录像片段，引起幼儿的兴趣及注意。提问：刚才新闻里说了什么?(地震)哪儿发生了地震?(四川省的汶川县)四川省是哪个国家的领土?(我国的领土)地震时，地面怎么样呀?(剧烈震动)

二、放地震的片断图片，让幼儿了解地震造成的危害。

师：下面我们来看看地震会给我们带来哪些危害?

逐一出示图片，引导幼儿理解图片内容

师小结：地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。公路扭弯断裂，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。

三、放地震形成录像，让幼儿初步了解地震的形成

师：现在，看看地震是怎样形成的

师领读：地震的形成

观看后提问：地震是什么发生变化形成的?(地壳)

师小结录像内容

@_@我是分割线@_@四、地震避难小常识

1、出示幻灯片并提问，要求幼儿判断发生地震时，怎样做是安全的? 怎样做是不安全的? (幼儿讨论。看幻灯，老师帮助幼儿理解哪些安全，哪些不安全)

2、出示幻灯片，幼儿看图师逐一讲解发生地震时，什么地方是安全的?发生地震时应该怎么办?(为了自己人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面;摇晃时立即关火，失火时立即灭火;不要慌张地向户外跑;将门打开，确保出口;户外的场合，要保护好头部，避开危险之处;在发生地震、火灾时，不能使用电梯;为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分;避难时要徒步，携带物品应在最少限度。)

五、爱心教育

师：这次地震给我国四川人民带来了严重的灾害，这是一次很强烈的地震，大部分房屋倒塌，还有许多人民无家可归，有些小朋友没有教室上课，你感觉怎么样?(幼儿讨论)你们说得真好，我们来看看当时有哪些人帮助了他们?

出示幻灯片，提问帮助幼儿理解图片内容，通过新，老汶川的对比，使幼儿明白地震并不可怕，只要我们互相帮助，每个人都献出自己的爱心，一切都会好起来的!

一、晨间活动

1、热情接待幼儿及家长，并用MerryChristmas和小朋友问好!

2、请小朋友找到自己的口杯喝水。

3、早餐

4、入厕

二、英语活动《MerryChristmas》

活动目标：

1、了解圣诞节的由来以及相关代表事物，如圣诞老人，圣诞树等。

2、学习节日问候“MerryChristmas!”认识单词Santaclaus,snowman。

3、激发幼儿对英语学习以及对节日的兴趣和喜爱。

活动准备：教室装饰、幻灯片、圣诞帽、糖果

活动过程：

1、引入。

教师提问：

①小朋友们看一下，今天我们幼儿园有什么不同?(引导幼儿回答出圣诞节的装饰及相关事物，如大厅里的圣诞老人，教室里的圣诞节环，雪花，雪人，铃铛等。)

②为什么会圣诞老人会来我们幼儿园?(引导幼儿回答出：今天是圣诞节。)

2、故事时间。

教师播放PPT并简单、生动、缓慢地讲述圣诞节的由来以及圣诞节相关的事物，圣诞老人，圣诞树，雪人，火鸡等。

3、单词学习。

①教师：圣诞节是外国传入我们中国的节日，小朋友们看到的圣诞老人有外国名字，小朋友们想不想知道啊?雪人的呢?教师带领幼儿朗读单词(大声地、小声地)。

②教师：今天既然是圣诞节，那么我们应该给与老师、好朋友、爸爸妈妈节日的问候，圣诞节快乐!今天圣诞老人说向他问候的小朋友，就给好吃的糖果，想不想要?可是圣诞老人他是外国人，他听不懂中文，怎么办?老师来教小朋友们说英文好不好?学好了去向圣诞老人要糖果?(教师先一个一个单词地教，然后再合成一句。)

4、游戏时间。

教师播放音乐《MerryChristmas》，带上圣诞帽，扮成圣诞老人，分别向幼儿问好，给幼儿带上圣诞帽，发给幼儿糖果。

活动延伸：小任务。

同爸爸妈妈一起装饰家，并做家长的小老师，教爸爸妈妈说：“MerryChristmas!”

三、生活活动

1、入厕

2、喝水

四、早操

五、户外活动

游戏：

六、餐前准备

1、入厕

2、洗手

3、喝水

七、午餐

八、午睡

九、午点

十、美术活动《漂亮的圣诞树》

活动目标：

1、学习用撕、搓、揉、捏等方法用彩皱纸装饰圣诞树。

2、体验圣诞节带来的乐趣。

活动准备：各种颜色的彩皱纸胶水圣诞树若干。

一、宗旨

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。

二、主题

以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。

三、实施原则

1.开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。

2.开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3.开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

4.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。

5.开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

6.开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

四、实施内容

第一阶段(20xx年1月—6月)以我校传统体育项目乒乓球运动为龙头的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。

1.坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课，其中小学1--6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课;同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

4.在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操(一天不少于2次)、学生系列广播体操、和大课间体育活动。

5.加强学校体育传统项目的建设。

第二阶段(20xx年7月—10月)采取多种形式增进学生体质健康。

1.继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。

2.坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。

第三阶段(20xx年10—12月)

1.结合本校特点，以区运动会、镇春季运动会及开展越野赛等运动项目的体育比赛为载体，学校根据实际条件，开展乒乓球、长跑特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

2.继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

五、实施要求

1.统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

2.扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。

3.因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。

4.强化培训，全员参与。今后要加大专(兼)职体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生“阳光体育运动”对师资的较高要求。教师为学生阳光体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容。

5.加大投入，统筹资源。要把学校体育专项经费纳入年度教育经费预算予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。

“最好的时光”策划书（适合校园网、bbs论坛）

消逝在行走之中的年华。

散落在天涯之间的故人。

丢失在时光之外青涩的记忆碎片。

在这个夏天。我们同你一起回到那片曾经的年少时光。

我们是……

活动名称：最好的时光

活动主题：记录曾经或者现在在外语学校度过的难忘生活，回顾成长，回顾青春的美好，怀念那些曾经共度6年的人。

活动形式：书刊，影像

我们会做……

一、 重聚

你是否回忆起在红育坡上彼此相伴的时光而无比怀念？

你是否因为毕业后散落天涯的落寞疏远而无限神伤？

我们为你提供一次重聚的机会，

让你们重拾起曾经那些风雨与共的美好时光。

活动对象：重外毕业生

活动形式：聚会，采访。

具体内容：已经离开外语学校的学长们，现在你们一定都已经有了自己新的生活，和曾经的那些同学可能也没有再联系，我们希望能做一个牵线人，为你们联系那些曾经的同学好友，安排一次聚会，也希望通过采访这次重聚，记录下你们美好的回忆，让重外的师生都和你们一起分享你们曾经美好的时光。

备注：请对此活动有兴趣的重外前辈们联系我们或者留下你们的联系方式，也希望你们能为我们提供宝贵的信息和建议。

二、 我们的青春

每一个人关于那一段时光都有自己的回忆，憧憬和感情。

你心中的重外是什么样子？

你心中的这六年是什么样子？

那些美好的记忆，那些对未来忐忑的期许，还有我们都经历的成长，

你一定有很多很多的话想说，有很多的事想怀念。

活动对象：所有重外人，老师，学生，员工……只要是对重外有感情的人

活动形式：采访，约稿

具体内容：我们希望通过与你的对话或者通过你的文字叙述，记录下你在重外生活的日子，记录下在那些美好的时光里让人感动的情节。

备注：我们分为征稿和采访，如果你对这次活动感兴趣，我们非常欢迎你的投稿，稿件文体风格不限，重在有真情实感，字数800到3000为优（特别优秀的稿件可以不做字数要求，另：诗歌除外）；如果你觉得写文比较麻烦，也希望你能联系我们或者留下联系方式，我们可以进行网络采访或者直接采访。

三、 重外的日子

有些话题从很早以前一届届地延续下来，

有些人是重外辉煌的传奇，

有些地方发生了许多的故事，对很多人有着特别的意义。

活动对象：所有重外人

活动形式：摄影、话题、人物专栏、小测试等

具体内容：重外是我们共同的记忆，我们希望用不同侧面表现出这个我们生活了或者即将生活三年甚至六年的地方，我们希望能记录下那些独属于重外的文化，让它一直一直地传递下去。

备注：我们需要大量的信息，所以希望重外的前辈们能与我们联系或留下联系方式，方便我们了解情况，还原一个真实的重外。

四、 成长

活动对象：有一定文字功底或擅长绘画的重外人

活动形式：文章、绘画

活动内容：以精致的美文和图片记录在重外的成长感悟。

备注：这个栏目我们对稿件的质量有所要求，我们希望能找到在这方面能力比较突出的重外人，欢迎大家提供线索。

五、 dv短剧

活动对象：dv爱好者

活动形式：dv短剧

活动内容：拍摄关于重外，毕业，成长的dv短剧，记录我们生命中最好的时光。

备注：希望有能力的朋友能为我们提供摄像器材。另外我们需要专业的后期制作，摄影师，大量演员，以及化妆师。希望有意向的朋友能和我们联系或者留下联系方式。我们也征集优秀的剧本。

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一、连体人

游戏目的：训练幼儿方向感，锻炼幼儿后退走的能力，同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。

适宜年龄及游戏人数：适合4岁～6岁孩子及其家长，共10人左右。

游戏准备：一块较平坦的空场地，幼儿熟悉自己父母的姓名。

游戏玩法：

1.幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好，然后转身背靠背，各自向前走十步，任意一个横排的人互相交换排列顺序。

2.老师说："大家去找自己的家人吧!"

3.两排人一起把双手放在背后，开始倒退走，一边后退，一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。

4.喊声可以尽量响亮，但不能把头转过去。谁最先与爸爸或妈妈的手连接在一起，谁就胜出。

注意事项：选择平坦且无障碍物的场地，以免幼儿在背对走的时候绊倒发生危险。

二、看你笑不笑

游戏目的：使幼儿在与人交往的过程中学习掌控自己的身体，发展对物体的控制能力。

适宜年龄及游戏人数：5岁～6岁幼儿及其家长，人数不限。

游戏准备：一根吸管。

游戏玩法：

1.幼儿和家长围坐成一个大圆圈，由其中一人先用鼻尖和上唇夹一根吸管。

2.做出怪像逗对方发笑，并把吸管传递给对方，一个一个互相传递，把吸管弄掉的就算失败。

注意事项：在围圈的过程中注意调整幼儿与家长的距离，以避免距离过远传递时掉落，鼓励孩子大胆将吸管传递给身边的伙伴或叔叔、阿姨，控制好自己的身体以保证顺利交接吸管。

各位领导、各位来宾、老师们、同学们：

在我国奥运健儿胜利凯旋，举国欢庆的大好形势下，在这美好的金秋时节，石狮一中第十届运动会隆重开幕了。我谨代表学校向运动会的胜利召开表示热烈的祝贺!向长期以来关心和支持我校工作的各级领导和社会各界人士表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!向为本届运动会的顺利召开洒下辛勤汗水的老师们表示衷心的谢意!向刻苦训练、备战校运会的同学们表示亲切的慰问!

学校体育是素质教育的重要组成部分，是学校精神文明建设和校园文化建设的重要组成部分。它对于强健学生体魄，培养学生的抗挫折能力、顽强的意志、良好的合作意识，集体主义精神、爱国主义精神等方面都起到重要的促进作用，对学生未来人生的影响意义重大。我校认真贯彻教育部提出的让学生“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的要求，开展丰富多彩的文体活动，既增强了师生的体质，又有利于培养德、智、体全面发展，身、心、脑更加健康的人才。近几年，我们加大了体育硬件设施的投入，不断加强体育师资队伍建设，深化体育教学改革，促使学校体育工作迈向新的台阶。本届运动会又将是对同学们体育水平、身体素质、精神风尚的一次大检阅。

过去的一年是不平凡的一年。面对新的教育形势，全校师生上下一心，群策群力，精诚团结，使学校顺利通过了省一级达标学校的验收，使石狮一中以高速发展的态势跻身省重点中学的行列。全体师生团结奋斗，开拓进取，努力提高教育教学质量和办学效益，不断加快改革和建设步伐，使学校在办学规模、人才培养层次、师资队伍建设、教育教学研究、基础设施和精神文明建设等方面，都取得了重大进展。我们以实际行动向党和人民交出了一份满意的答卷。

老师们、同学们，成绩只属于过去。面对过去的成绩，我们更应该鞭策自己，立足现在，放眼未来，为我校创造更加美好的成绩而努力。

本届运动会不仅比赛项目丰富，既有传统的田径比赛项目，又有乒乓球、足球、篮球、排球、拔河、围棋、象棋等项目;而且学生参赛率高，参赛学生2048人，达到全校学生总数的76.94%。校运会是一个让同学们大显身手的舞台，又是我们向各级领导、社会各界展示特色办学的机会，也是对我校师生运动水平和群众性体育工作成效的新一轮大检阅，更是我校全体师生精神风貌的又一次大展示。她必将进一步推动我校体育工作的开展，促使我校的体育工作跃上一个新的台阶，由此也将带动学校的其他各项工作蓬勃发展起来。我们将乘着这股东风，向着国家级示范校的宏伟目标阔步前进。我们完全有理由相信：明天一定会越来越好。

我希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，模范遵守比赛规则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平，赛出友谊，全面展现中学生蓬勃向上的时代风采，取得运动成绩与精神文明双丰收;希望全体裁判员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，确保运动会的顺利进行。让我们共同努力，把第十届运动会办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。

最后，预祝我校第十届学生运动会圆满成功!谢谢!

项目介绍：通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…

项目规则：

1、每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛

2、报数，最先报完的为赢家，

3、报数顺序：abab交替先报

4、误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比，

5、输家队长做俯卧撑男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯卧撑或仰卧起坐

6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果

7、对方比赛时必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长当下必须接受惩罚，加多十个俯卧撑，

项目注意事项：

1、要求数数的助教要严厉，威严，声音平常

2、开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做

项目操作流程：

1、 分组

2、 选队长：竞争正负队长各一名，竞争，向队员表示出你的诚意，你的信心，取得拥护，(如果有人走出来又退回去，就要问，你为什么不抓住这个机会，)在选出队长前先一个一个的问，如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚，如果这个惩罚你受不了怎么办，如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚，(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿意接受任何难度与挑战

3、 问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗?”

4、 选出队长后，再一次问。“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱，勇于接受挑战，

5、 问队长：“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问：“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?” “各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)

6、 取队名

7、 赢家先列队整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方

8、 输家列队整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定三鞠躬，队长就职演说

9、 队长鼓舞士气，喊口号：队，永第一、

10、 宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)

11、比赛正式开始

项目目标：

1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;

2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解?

3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。

4、培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识，建立“公司就是我的家”的氛围，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。

My name is Cathy. I am from Changsha. There are people in my family. My father works in a computer company. He is a computer engineer. My mother works in a international trade company. She is also a busy woman. I have a older sister and a younger brother. My sister is a junior in National Chinese Taiwan University. She majors in English. My brother is an elementary school student. He is 8 years old.

Because of my father, I love surfing the Internet very much. I play the on-line game for about 2 hours every day. I wish I could be a computer program designer in the future. And that is why I am applying for the electronics program in your school.

1. 新年快要到，祝福先送到。祝你事业高升领导赏；爱情甜蜜恋人爱；生活顺心家人疼；前途光明友人念；吉祥高照好运临；鸿运当头把财发。预祝鼠年新年快乐！

2. 新年到，问声好；笑口开，没烦恼；身体棒，平安绕；福星照，享荣耀；大发财，抱钞票；家和谐，乐陶陶；事事顺，步步高；庆佳节，乐逍遥！

3. 美味佳肴在喜悦中欢快分享，琼浆玉液在欢笑中推杯换盏。亲朋好友欢聚一堂热闹非凡，亲情友情融为一体和谐吉祥。盛世佳节同贺共庆幸福美满，祝愿亲朋新年新年愉快！

4. 辛辛苦苦又一年，忙忙碌碌过新年，大年初一头一天，发发微信拜大年，开开心心过新年，身体健康如意年，事业辉煌成功年，家人平安幸福年！

5. 在新年到临之际，让我们一起用心感受真情，用爱融化冰雪，用祝福温暖彼此，没有华丽的词汇，只有真心的祝福，祝愿朋友鼠年新年快乐！

6. 春风叩开鼠年的门扉，对联贴满鼠年的庭院，欢畅陶醉鼠年的日子，幸福温暖鼠年的时光，情意铺满鼠年的道路。鼠年到了，愿你的生活灿烂美满。

7. 初一到十五，大家齐欢舞，人人闹新年，万象来更新，招财又进宝，幸福把你包，祝君开怀笑，好运往上飘祝鼠年新年快乐！

8. 微信传情特恭祝：大财小财意外财，财源滚滚来；官运财运桃花运，运运总亨通；亲人爱人和友人，人人都平安。鼠年新年快乐，万事如意！

9. 新年之夜，我梦见了你。给你拜年了：新年好！一个喷嚏从梦中惊醒，我知道是你想我了，所以马上打电话对你说红包拿来！

10. 祝鼠年新年快乐，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山，幸福美满，官运亨通，美梦连连！

11. 愿你抱着平安，拥着，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天！

12. 祝福加祝福是无数个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是的祝福，祝福你鼠年新年快乐，幸福平安！

13. 近了近了跨进新年的门槛了，来了来了送来新年的祝愿了，美了美了美丽青春的容颜了，开了开了绽开幸福的花瓣。祝你新年万事如意生活欣欣向荣。

14. 标点符号贺新年：冒号敬告你，新年驾临；逗号恭贺你，年年有余；句号祝福你，团团圆圆；感叹号感动你：懂得感恩；引号包含你，福至心灵；括号锁定你，集聚财气；破折号提示你，势如破竹；省略号浓缩千言万语，祝你鼠年新年快乐，新年大吉！

15. 又是一年新年到，又是一年新开始。没有华丽的语言，也没有精美的礼物，只有一句真诚的祝福送与你：鼠年新年快乐，吉祥如意！

16. 新年到，当你看见这信息时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不远。

17. 新年来到，祝福跟到，生活不易，知足最妙，快乐更多，烦恼更少，亲情围绕，友谊拥抱，健康常伴，平安笼罩。祝新年节日开心时时、快乐天天、幸福年年。

大家好!大家辛苦了!首先让我代表全体师生，向付出辛勤汗水的教官们表示衷心的感谢!感谢你们以认真的精神、严明的纪律、规范的训练和严格的要求，锻炼了我们，磨练了我们的意志，强健了我们的体魄，严明了我们的纪律，提高了我们的集体组织观念，使我们认识到什么是军人的风采。

告别了母校，我们踏着矫健的步伐进入新学校。一切都是崭新的：新的环境，新的老师，新的同学。我们带着新奇开始了我们的第一堂课——军训。想不到的是短短一周的训练，在教官的指导下，在班主任老师不辞辛劳地奔前跑后全程陪训下，同学们不仅学会了队列步伐队列操练的基本技能，而且还学到了解放军的优良传统，同学们的纪律性、集体观念和吃苦精神得到了极大的提高。从我们整齐的步伐，标准的动作，昂扬的斗志，饱满的精神中，我可以毫无愧色地说：我们经受住了艰苦的考验，在进入高中阶段的第一次考试中，我们每位同学都交上了一份满意的答卷。同时这次军训也让我明白了军人的艰辛历程，作为一名军人，真的比我想象的要伟大很多，我打心底里佩服教官们。这份体验将伴我成长，我再次感谢你们------敬爱的教官们!

军训开始的时候，扑面而来的是大量的动作。这些动作平常看起来都挺简单的，可真要做标准，令教官满意，也挺难的。仅仅是每节体育课都要做的“立正”、“稍息”就要练习很长时间，无休止的运动带给了我们无休止的累。“好累啊!”“累死了”“我的腰好酸，腿好疼!”诸如此类的声音不绝于耳。我当然也不例外了。心跳的厉害，脚都快站木了，腿估计连弯儿都不会打了，腰也是酸疼酸疼的。我不由得想起暑假在家时的闲散与舒适，真令人留恋啊!

我感受最深的是军姿训练。要领是挺胸，抬头，收腹，展肩，两臂下垂，五指并拢，中指贴着裤缝，下颏微收，目视前方，别小看这个动作，它是我最害怕的动作，看着教官做动作时如此轻松，听教官说，他们训练军姿一站就是两个小时，而我只站了20分钟，就觉得有些受不住了，只觉得腰酸，背痛，腿软，脚跟疼，当时真有一种度秒如年的感觉，不是我夸张，做完后，我全身上下都痛，因为一站就是几十分钟，对于从未受过锻炼的同学们来说真是苦不堪言!但我们还是坚持住了，动也不动的站在那里，因为我们知道这是在磨炼我们的意志，增强我们吃苦耐劳的毅力。当时如果有一个同学抓耳挠腮，都影响整个团体，因此在训练中我们相互学习，相互鼓励，从而培养了集体荣誉感和团结协作的集体精神。

感谢这几天的军训，它使我们渐渐熟悉这个美丽生动的校园，以崭新的面貌面对新的生活;它使我们坚强勇敢地面对学习、生活中的困难。风雨之后，新生的枝叶蓬勃着更强劲的力量伸向蓝天。

同学们，军训已经结束，高中学习生活即将开始，摆在我们面前的更艰巨的任务就是学习现代化知识。我相信经过军训锻造的我们，将把那绿色的信念、意志镶嵌进每一个奋斗的日子，用绿色的坚硬与强韧打造自己明天的辉煌!我相信同学们一定会继续发扬军训中培养起来的顽强拼搏、刻苦钻研、自强不息、团结奋斗的精神，去征服学习道路上的艰难险阻，争做一名合格的优秀中学生!

活动时间：20__月_日

活动地点：幼儿园二楼多功能厅

活动形式：亲子同乐活动

主持人：___

参加活动班级：__班__班__班

活动目的：

1、通过亲子迎新年活动增进家园的联系，促进家长与教师之间、幼儿与幼儿之间的互动和联系，增进彼此的感情。

2、让幼儿感受新年的欢乐和喜悦。

活动准备：

1、录音机、音乐磁带《___》、《___》、《____》、的士高音乐。

活动流程：

一、主持人开场白：

(亲爱的爸爸妈妈，小朋友们，大家新年好!因为您的孩子，我们走到了一起，形成了托班年段这个温暖的大家庭。仿佛就在昨天，我们从您手中接过哭闹的宝贝，宝贝们一天天的长大了，能干了，我们都为宝贝们的进步感到由衷的高兴!

新年的钟声即将敲响，今天我们托班年段的全体家庭相聚在这里，举行“宝宝一家亲”

亲子同乐活动，共同迎接新年的到来，让我们共同唱响《___》)

宣布迎新年亲子活动开始。

二、师幼家长表演：开开心心做体操

冬天到了，天可真冷啊!现在就让我们一起跟着音乐动起来吧!请我们的小朋友邀请爸爸妈妈一起来表演《____》

三、家长才艺展示

为了让今天的聚会更加的绚丽多彩，我们的小朋友和爸爸妈妈将在接下来的时间里，为大家献上他们自编自演的节目，为了这次的才艺展示，他们精心、细心、认真地准备，现在就让我们一起来欣赏由_×家庭带来的精彩节目……

四、放《___》歌曲。幼儿同唱“新年好”

一首动听的歌,一份真诚的祝福，好听的一曲《___》道出了浓浓的过年情。

五、亲子游戏

我们的小朋友和爸爸妈妈表演的可真好啊!我们给他们鼓鼓掌，爸爸妈妈想不想来体会一下游戏的快乐呢?接下来让我们一起进入我们今天的亲子游戏环节，感受游戏带给我们的快乐!

1、叠叠乐(每组6个家庭，游戏进行2次)(蓝色12个)(每班4个)

主持人：抬花轿的游戏真好玩啊!接下来我们宝宝要和爸爸妈妈做第二个游戏，这个游戏的名称叫“叠叠乐”。这个游戏是这样玩的……，下面，请蓝色爱心的家庭出来。

游戏准备：易拉罐18个(3个×6组)

游戏规则：

6个家庭(一个孩子和一个大人)，站在起跑线后，在对面终点处安排6个仓库“易拉罐”。

发出指令后，每组的宝宝从起点爬向终点，拿到一个易拉罐后直线跑步返回，并和家长一起把易拉罐垒高，反复进行，直到将易拉罐全部拿回。以速度最快的一组为胜。(注意：每次宝宝去仓库只能取一个易拉罐)

2、抬花轿(每班四个家庭参加，游戏进行一次)(绿色12个)

主持人：小朋友们，你们有没有坐过花轿啊?今天，请爸爸妈妈为我们搭一顶花轿，抬我们去玩好不好?下面这个游戏就是“抬花轿”……请粉绿色爱心家庭的走出来!

游戏准备：床单3条

游戏规则：

以班级为单位进行接力比赛，3个家庭(两个大人和一个孩子)，站在起跑线后。

发出指令后，每组的第一个家庭抬着花轿出发，到终点后返回起点，第二个家庭出发，依次进行，速度快的一组为胜!

3、找宝宝(每组8个家庭，游戏进行2次)(黄色16个)

主持人：我们的宝宝和爸爸妈妈配合的真好!接下来还有一个考验默契的游戏，“找宝宝”。请蓝色爱心的家庭出来。游戏规则是……

游戏准备：床单8条

游戏规则：请幼儿围上花床单(从头到脚全部围住)，伸出小手，家长通过摸宝宝的手，判断谁是自己的宝宝。以最准最快的为胜。

4、踩圈圈(每组9个家庭，分班级进行游戏)(红色27)

主持人：抢椅子的游戏你们一定都玩过吧，今天我们也要玩一个和抢椅子类似的游戏，“踩圈圈”。游戏的规则类似于抢椅子……，下面，请蓝色爱心的家庭出来。

游戏准备：准备9个呼啦圈

游戏规则：游戏的规则类似于抢椅子，地上放很多圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长与宝宝手拉手，听着音乐在圈外走动，音乐停，家长和宝宝马上找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最终留在场上的家庭获胜。(注意：找圈圈时家长和幼儿必须都站在圈内)

毛毛虫游戏(18个粉红色)

主持人：(出示毛毛虫图片)小朋友看看我把谁请来了啊?(毛毛虫)，今天毛毛虫也要来和我们玩游戏，要和小朋友们比一比谁爬的快，你们一定要加油哦!下面我们要玩一个毛毛虫游戏。……请黄色爱心家庭的走出来。

活动准备：地垫若干连成3长条

参加人数：分3组，每组6个家庭，共18个家庭。

活动玩法：

家长手、膝着地为幼儿搭建长长的山洞，幼儿听信号从山洞下爬过，当最后一位幼儿爬过后，最后一位家长像雪球一样滚动式跑到最前面继续为幼儿搭建山洞，幼儿爬完规定路线游戏即可结束。

六、教师家长表演

游戏真的很精彩啊!你们玩的开心吗?新年到，真热闹，为了祝贺小朋友们又长大了一岁，老师和爸爸妈妈也精心准备了节目，请欣赏歌曲《____》。掌声欢迎

再次把热烈的掌声送给黄老师和爸爸妈妈，感谢他们给大家的祝福!

七、结束语

欢乐的时光总是过得很快，希望与美好就在不远处等待。爱永恒，信任地久天长!让我们融合在一起，共同拥有爱的风帆!让我们携起手来，为我们共同的愿望扬帆起航!感谢各位家长对本次活动的大力支持，机关幼儿园托段“宝宝一家亲——迎新年亲子同乐活动”到此结束，祝大家在新的一年里，快乐平安!

目标使幼儿了解祖国各地的土特产品，知道我国地大物博资源丰富。

激发幼儿热爱祖国的情感。

活动准备一张大的中国地图平放在桌上。

幼儿操作材料“祖国各地特产”。

请家长给幼儿讲自己老家的署名土特产(名称和用途)请幼儿与家长一同收集土特产布置成“特产觉”

活动过程请幼儿看中国地图，启发谈话，引导幼儿介绍祖国特产的兴趣。

这是哪个国家的地图?(中国)请你在地图上找出中国首都——北京及自己家乡的位置，并向别人介绍这座城市有哪些名胜古迹。

请你在地图上找出长江、黄河的位置。

认识祖国各地的特产。

教师先作示范，介绍自己收集的祖国特产。哪些特产可列举一些(如新疆的葡萄干，景德镇瓷砖)，与挂图对应起来。

请个别幼儿向集体介绍自己收集的祖国各地特产，要求幼儿说出他的名称、产地、特点、用途等，引导幼儿在地图上找到相应位置。

游戏“小小旅行家”

让幼儿在地图上相应的地方摆放各地的特产，并介绍哪些城市有哪些特产。

出示教学挂图，请幼儿说出挂图上各种题材的产地

“到操场集合!”大家纷纷向操场跑去。很快整齐的队伍呈现在各位教官面前，不在像昨天那样动作生疏，我们进步了许多。

“稍息，立正”瞧!我们正在练习。“121，121...”。进步在这一时刻体现出来了。太阳公公也来凑热闹，强烈的阳光晒在我们脸上，汗水一滴一滴地往下蹦，但是我们坚信坚持就是胜利。

上午在一片整齐的军训口号中度过，下午太阳公公似乎也知道我们很辛苦，悄悄地躲躲进了云层里。随着一声集合，开始了下午的训练。

“同学们集合”没等教官来叫我们，我们很自觉地站好军姿等候教官，我们难道没有成长吗?艰苦的训练开始了···

“军姿站好!”“动要打报告。”教官们严厉的话语震惊了我，更让感觉到了军人的威严!坚持，坚持，在我们每个人心中默念。“集合!”我们迅速地完成了任务，可教官居然让我们练蹲姿，原因是因为我们的礼节礼貌太差了，没有做到标准，这是对我们的惩罚!“什么是礼节礼貌”?老师，家长，教官经过要问好!你们呢?要动得打报告!又有多少人做到了?现在你们只有服从!”教官的一番话深深地刻在我的心中!礼貌礼节是多么重要!中国是礼仪之邦，我们要做懂礼貌的中学生，更要服从教官的命令!

对，我们现在要做到服从!才能做好一名合格的中学生!

我们进步了!更成长了!难道不是吗?

做好这一年教师节庆祝、表彰和宣传工作，对进一步营造尊重知识、尊重人才、尊师重教的社会氛围，激发广大教师和教育工作者依法执教，热爱本职工作，教书育人，献身教育事业的热度，主动推进教育强县建设，全面提升教育素质，具有十分重要的意义。为切实做好20__年教师节庆祝表彰活动，特制定本活动方案。

一、教师节主题

这一年教师节的主题是“祖国的未来与人民教师的使命”，教师节的主题教育活动要结合爱国主义和师德师风教育进行。要深入宣传新中国成立--周年、改革开放-年来我县教育事业的伟大成就;要广泛宣传优秀教师的先进事迹，表彰奖励优秀教师，充分展示人民教师的丰功伟绩和新时期人民教师的神采飞扬，掀起崇尚师德、弘扬师德的热潮;要全面倡导尊师重教的优良社会风尚，努力为教师办实事、办好事，进一步激励广大教师的光荣感、责任感和使命感，激发教师爱教乐教、教书育人的热度，为办好人民满意的教育、建设省级教育强县做出新的贡献，以实际行动迎接国庆--周年。

二、主要活动安排

(一)开展教师节主题教育活动

各级各类学校要开展一次主题鲜明、广泛深入的师德教育活动，师德教育活动要与爱国主义主题教育活动相结合，与学习实践科学发展观活动相结合。在师德教育活动中要通过广泛开展教师职业理想、职业精神和职业道德大讨论，使广大教师全面了解和践行新时期教师职业道德的基本要求;小学中学校要组织广大教师深入学习《小学中学教师职业道德规范》，通过主题学习、研讨会、座谈会等活动，引导广大教师以优秀教师为榜样，做到“学规范，强师德，树形象”，全面提高师德素养，立足岗位，奋发进取，教书育人，为人师表，做人民满意的教师。

(二)开展教师节表彰奖励活动。教师节期间，县教育局将对----—----学年度县“优秀教师”和“师德标兵”进行表彰，隆重庆祝----年教师节。各校要根据相关文件精神，开展相应的表彰奖励和庆祝活动。

(三)开展先进典范宣传活动。教师节期间，县教育局将组织“师德标兵”巡回报告团开展巡回报告活动，推出一批模范教师典范，并联系新闻媒体宣传报道他们忠诚于人民教育事业、不求回报的奉献、教书育人的崇高精神和突出贡献，营造尊师重教的浓厚氛围。

(四)组织慰问教师活动。教师节期间，各校要对本校为教育事业做出突出贡献的先进人物、离退休老教师和特困教师开展慰问活动。

(五)组织开展教室领导工作研讨活动。最近，教育部印发了《小学中学教室领导工作规定》，各校要结合实际开展各种形式的教室领导研讨活动，认真学习《小学中学教室领导工作规定》，组织优秀教室领导介绍经验，提高教室领导的育人能力，落实教室领导的相关待遇。

三、工作要求

(一)各级各类学校要高度重视教师节庆祝活动，本着“隆重、务实、简朴”的原则，精心组织实施。活动突出时代性、社会性和广泛性，保证教师节主题教育活动取得预期效果。

(二)各级各类学校要努力建设一支高素质专业化的教师队伍。要在政治上、工作上和生活上关心教师，依法保障和大力提高教师工资，帮助教师解决实际困难，为教师办实事、办好事;要为教师终身学习、长远发展提供帮助和支持;要对农村边远贫困地区教师给予更多支持，把尊师重教的各项具体措施落到实处，使教师安心从教，乐于长期从教。

(三)各级各类学校要主动联系和配合新闻单位及有关部门不遗余力的宣传教育战线上的先进典范，尤其是宣传农村小学中学优秀教师的先进事迹，通过教师节活动和经常性的师德建设工作，进一步推动全社会形成尊师重教的优良氛围。

(四)全县广大教师和教育工作者要以主人翁精神，主动参加庆祝教师节主题教育活动，自觉践行提出的“四点希望”，进一步弘扬高尚师德，提升专业水平，教书育人，为人师表，为教育的改革和发展做出新的更大的贡献。

全县各级各类学校庆祝教师节工作情况，请及时报告--教育局。

活动目标：

1、不怕冬天的寒冷，积极参加体育锻炼。

2、体验冬天里体育锻炼前后的身体感受。

3、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

4、激发幼儿热爱大自然的美好情感，培养幼儿初步的审美能力。

活动重难点：

不怕冬天的寒冷，积极参加体育锻炼。

体验冬天里体育锻炼前后的身体感受。

活动准备：

幼儿用书、教学挂图

活动过程：

一、结合体育活动，小动物模仿操，幼儿感受运动前后的变化。

1、教师：我们一起跟着音乐做模仿操吧!(教师可组织幼儿连做两遍，让幼儿能明显感受身体的变化)

2、教师：告诉大家，做完模仿操后，感受身体和做操前有什么不同?

教师小结：做操前我们的身体觉得有点冷，刚刚锻炼身体后觉得身体有点热了，是因为我们运动了，所以身体就有点热了!

二、结合幼儿用书，引导幼儿谈谈冬天有哪些御寒的方法。

1、教师：现在的天气，我们身体有什么感觉?人们的哪些方面的改变让你觉得天气已经很冷了呢?

2、教师：书上的小朋友是如何抵御寒冷的呢3、教师：我们平时用哪些方式抵御寒冷呢?

教师小结：平时在室内的时候，感觉不会冷，就是在外出的时候觉得天气特别的冷，这时候我们可以多穿一些保暖的衣服，或者是戴上保暖用具"帽子、围巾、手套。"

三、幼儿听故事《北风爷爷你吹吧!》

1、教师：北风爷爷一来，哪些地方发生了变化?

2、教师：小鸟和小猫怎么了?

3、小女孩在做什么?她怕北风爷爷吗?她用哪些方式证明了自己不怕北风爷爷?

4、北风爷爷最后到哪里去了教师小结：冬天来了，北风爷爷把树叶都吹落到了地上，水缸里的水因为温度太低了也变的特别冷!小动物都躲到温暖的地方去了，小女孩正在锻炼身体，冬天不怕冷，运动后身体就热起来了，所以就不怕冷了!

四、师生共同总结抵御寒冷的方法。

1、教师：我们听了故事，自己也试了试，大家说说都有哪些方法可以抵御寒冷呢?

2、让幼儿说一说。

小结：我们可以适当的多穿一些保暖的衣服，出门戴手套、围巾、帽子、口罩等，要多参加锻炼身体，这样我们的身体就不怕冷了!

伴着和煦的春风，我们迎来了万紫千红的春天！经学校统一研究决定：我们将于4月13日（本周五）进行春游活动！为保证活动的顺利进行，现将有关事宜通知如下，请各位家长带领孩子们仔细阅读，将以下事项熟记于心：

1、活动主题：走进春天，拥抱自然

2、时间：4月13日上午8点——11点（若遇天气原因可能会有变更）

3、集合时间与地点：7点45教室内集合，请严格遵守时间

4、春游地点：济南市大明湖公园

5、活动结束时间和接孩子地点：中午11点15在学校门口接孩子，早晨有班车，中午没有班车，和平时的放学一样，下午孩子在家休息，不上课。

6、交通方式：因春游属于班级活动，所以各班级自行租车，租车费用由参加春游人员平均摊付。每人5元。

7、游园费用：经过与大明湖方面协调，游园费用为6元/人；有游园证的同学请在4月12日前将游园证上交，不必再交此费用，只需承担车费即可。

8、家长义工：欢迎有游园证的家长报名参加家长义工，可随孩子一同前往，帮助老师组织学生，但是因为孩子多车辆座位紧张，需要几名家长驾车捎带着几人前往。如果没有游园证，仍然希望一同前往，门票自付，不必上交。

9、活动过程中注意事项：

（1）本次活动要求孩子们穿春秋季校服（有马甲的那套）。必须带充足的水，可以带少量的零食（不可以大包小包带很多）；

（2）活动过程中严格听从带队老师的指挥，注意跟紧队伍。如需过马路，一定要看好车辆，注意交通安全，严禁在公路或者活动过程中追逐打闹，以免发生危险（非常重要），因为湖边危险，不允许自己到湖边玩耍。请家长朋友们配合学校再对孩子进行一次安全教育。

（3）每人准备一个备用塑料袋，专门收集春游过程中自己或班级制造的垃圾（集中将果皮、废纸等垃圾装好投入垃圾箱。在活动过程中，严禁到小摊上买零食、冷饮），能够自主保护身边的环境，做合格环境小卫士；

（4）考虑到孩子年龄较小，对自己的贵重物品不能妥善保管，本次活动不鼓励孩子自己带相机（带队老师会人手一个相机，负责给学生拍照）；

（6）鼓励孩子们以雏鹰小队为单位带一次性桌布，既注意了自身的卫生，又利于小队活动（但用完之后不能随意丢弃，要整理好带回家）

（7）活动过程中要善于观察自然景物的变化，善于发现春游过程中的趣事，完成一篇春游日记。要求语句通顺，写出自己独特的发现，写出与众不同的句子，用上平时积累的好词。

（8）如果有家长想直接将孩子送到园区门口，或在园区门口接孩子，为了孩子安全必须父亲或母亲当面或电话给我说明，不能短信、QQ留言或者写条，并保证在统一返校前家长已到达园区。如果有特殊情况需要请假，也需要电话或当面说清。

再次强调一下，这是我们第二次以班级为单位集体活动，孩子上车以后中途不停车，不允许中途接走，谢谢您的配合！

最后，祝愿孩子们能够充分享受这次难得的集体户外活动的机会，在感受大好春光的同时，和自己的伙伴拥有一次难忘的春天之旅。

小时候，妈妈常埋怨我：“你这个调皮鬼呀!”长大了，我常自嘲：“我这个人呀，就这样了。”什么样?用同学们的话来归纳：“你这个人呀，真是个怪人!”

有时候，我希望自己能快点长大，做一番惊天动地的大事，让周围的人全都惊诧不已。可有时候，又希望自己永远也别长大，做父母身边的小公主。

有一次，我和同学一起上街，看见一个小贩在欺侮一个外地人，我便梗着脖子去和小贩吵，那外地人乘机走了，我却白挨了一顿骂。同学拉走我说：“你这个怪人呀，管这闲事干嘛厂过后想想，自己也叹口气，我这个人呀!

老师讲课时突然打个饱嗝，别的同学都没有声音，我却笑出了声，被老师狠瞪了一眼。为什么别的同学能不笑，我却忍不住呢?我这个人呀!

学校组织同学看电影(战争，让女人走开>，当看到影片中营长妻子和副连长妻子等人听说部队将要开拔后杀猪的场面，我哭了。周围正说笑着的同学都惊诧地看着我。我想忍住，却怎么也忍不住。别人不笑的时候，我笑了;别人不哭的时候，我又哭了。我就是这么个怪人。有人说应学会控制感情，可我学不会，我只能任感情的小溪自由地流淌。

夜里，对着窗外的夜空，看着柠檬一样的月亮，我想得很多。也许在周围人眼里我是个难以理解的怪人，但我认为这种“怪”是实在的、可爱的。我就是我，为什么要想方设法去改变，去隐藏呢?也许我永远也改变不了，可我并不觉得遗憾，尽管我会自嘲：我这个人呀!这就是我。

开学自我介绍范文二：我叫张亮，今年12岁，在江苏省高邮市北海小学五(1)班读书。我个子不高，长得也不胖，有一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双大眼睛。

我喜欢音乐，特别喜欢拉二胡。只要有我认识的曲子，都会拉。大人们夸我还真有点音乐细胞呢。我听了，心里美滋滋的。

我的优点是在家里认真预习、复习功课。每次老师布置的作业我都认真完成。数学还用草稿纸再重新验算一遍呢。因此，我的成绩还行。

我的缺点是上课不敢大胆发言，考试时不仔细。就拿语文第二单元考试来说吧，我有些会写的词都写错了，作文还写走了题呢。所以那次考得实在不理想。我已经在努力改掉这些缺点了，争取做个更好的学生。

我特别喜欢和别人打赌。输了，嘟着嘴巴就走。要是赢了，笑得眼睛变成了一条细缝。有一次，我和同学打赌，这位同学说身上有200元钱，我想 ：“谁会有这么多钱呀，分时是吹牛”。就让他把钱掏出来看看。果然不出我所料，他对我说：“我是骗你的”。这时，我笑着高呼：“我赢了!我赢了!”

哈哈!这就是我。听了介绍你该对我有些了解了吧