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游玩颐和园的感想(20篇)

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关于游玩心得范文

范文类型:心得体会,全文共 584 字

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位于贵州省的黄果树大瀑布是亚洲第一大瀑布,我阅读过许多关于它的文章,一直想身临其境地去体验一下它的雄伟,它的英姿。今年暑假,我与爸爸前往贵州旅游,终于一睹了它的风采。

我们乘坐飞机来到贵阳市后第二天,便乘车来到了黄果树大瀑布景区。我们在景区大门口拍照留念后,便乘观光车进入了景区。黄果树瀑布景区分为天星桥景区、陡坡塘景区等景区,每个景区都如人间天堂一般神奇、美丽。我在车窗外发现了一条落差不太大的小瀑布,导游介绍说,这条瀑布叫做“螺丝滩瀑布”,因地貌像一个螺丝而得名,仔细一看,还真像一个惟妙惟肖、栩栩如生的螺丝呢!我们游览完天星桥景区、陡坡塘景区、陡坡塘瀑布后,便去吃午餐了。

午餐后,我们便乘车来到了黄果树瀑布景区。这时,导游告诉我们,黄果树就是我们平常所说的桔子。导游这么一说,我心中一直以来的疑团终于解开了。没走多远,我们就听到了一阵阵“哗哗”的流水声。我迫不及待地跑上前去,透过树的缝隙,便看到一道瀑布悬挂在岩壁上,上面折为三叠,好像一匹宽幅白练正从织布机上泄下来。黄果树瀑布的雄伟壮观,简直无法用言语表达。越走越近,瀑布溅起的水珠洒到我的脸上,凉丝丝的,舒服极了!这时,我不禁想起了李白的《望庐山瀑布》的佳句:飞流直下三千尺,疑是银河落九天。

外出旅游,不但可以开阔一个人的眼界,可以陶冶一个人的情操,还可以丰富一个人的知识,对以后的学习很有帮助,收获可不小呢!

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篇1:欢乐谷游玩心得小学700字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 761 字

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今天我去欢乐谷玩了,我要去的前一天妈妈约了几个同学:邓语文,杜诗涵和王张宇,而且我在玩的时候还碰到了欧阳明!我们早上在外面玩,玩了:丛林战斗,漂流,躺坐飞机和雪地探险,还有一个打枪游戏,今天让我最难忘的是:打枪游戏和漂流,打枪游戏是只要打五个小人就有公仔送!但是有时间限制,不过我一下子打到了五个小人!于是就送了一个小蛇公仔,我和妈妈说我还想玩一次,于是妈妈又给我玩了一次,这一次还是打倒了五个人!他们又送给我了一个兔子公仔。

我们玩漂流的时候有很多水枪往我这边射,搞的我裤子都湿了,我们还绕过了许多拐弯角,有时候旁边还会“蹦”的一声一个水炮!我们尽可能的多玩一些项目。

于是就去看电影,我们先看了3D的《蚂蚁大厨》它讲的是:一队蚂蚁和一对螳螂比赛做蛋糕,看谁做得好,结果螳螂没做好,所以蚂蚁赢了。接着我又看了4D的一个电影我不记得了,不过它讲的是两个小熊专门偷人类的食物,后来他们就被动物管理员给盯住了,但是每次都被完全盯住了,所以每次都没成功,我们还去看了地道战的地道是真人表演的地道战,讲的是有鬼子进了村,于是村里人就和鬼子打仗了,当然最后村里人赢了。

到了晚上,我们玩玛雅海滩,我们先玩了玛雅寨子,玛雅寨子有许多水枪可以扭一个东西它就可以喷远或喷近,那里有一个大台,台上面有大桶,桶装满水就会倒出来打到身上会有点疼,我还玩了两种滑滑梯,一种是上面没盖上的,第二种是上面盖上的,上面盖上的滑一秒就会黑我在里面玩过好多次360度旋转!我在没盖上的玩的和上面盖上的玩的都一样,这里还有些零件,如果你想控制这些东西射不射水,就可以扭一下就会射或不射,我还玩了冲浪,我和王张宇一会儿冲浪,一会儿游泳,到晚上还有唱歌跳舞,于是我们就坐在水里,一会儿听歌,一会儿看跳舞!一直玩到10点才去面点王吃晚饭!才回去睡觉,我今天玩得真开心啊!

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篇2:《奋斗的青春最美丽——2024年五四青年节特别节目》观后感心得感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 684 字

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青春,是智慧、热情、努力……对于处在青春期的我们,青春就是自由,挥霍青春就是犯罪。

青春年少的我们,大抵每个人心中都有一份类似于一个人背包旅行、登山远行、单车环游某地之类的梦想。只是大多数的人都没有付诸行动,一直处在幻想、憧憬,总以为以后会实现。反正有充足的时间,一点也不急。

青春时期过后了,孰不知已失去了当初的那种冲动,变得有心无力。

读书、学习是必要的,但总不能每天都是学习学习,除了学习还是学习。虽然这在以后可能会有所作为,但留给未来回忆的难道只是青春时期的枯燥无味、暗淡无光的学习吗?不可能的。因为青春如花似火,灿烂热烈,是我们人生交响乐的序曲,在努力学习之余也要得到快乐,感到意义的存在。

像我也许不是个那么燃的人,八百米嘻嘻哈哈不紧不慢地跑,月考的前几天晚上打着哈欠趴在床沿看小说,不会急着看电视首映熬夜看直播,远处有一摊围观人群也不会为了凑个热闹抛掉拖鞋。但偶尔又那么脑抽筋的一两个片刻,没有诺言没有宣誓,也会拼了命努力。也许这就是青春最好的证明。

有时又会做莫名奇妙的决定,比如有一天在上英语课,突然决定要在下个星期努力学好完形填空、阅读理解之类的。那时候已经学期末了,而英语报纸上还有很多空白。可有时候决定都是这样的,无依无据,只是凭着一时的满腔热血,就定下此生不换。有人说这是冲动,我却觉得这是青春邂逅的过程。就会这样莫名其妙地进入了从未想过的新天地。

青春时期小小的梦想,大大的期待,那些需要我们拼尽全力的大事件,都在一一进行中。

青春是梦,自由,不羁……让我们随心所欲的绽放,有时温和有时狂放。青春是短暂的,但是守护青春的心却永恒不变。

初三:altynai

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篇3:体育活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 795 字

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本学期在上级领导的指示下,我校举办了体育2+1活动,目的是为了让学生在学知识的同时,再培养他们多方面的兴趣爱好,除了强身健体,另外是让他们在小学毕业的时候能够掌握几个技能。

本次活动有多个项目,有音乐方面的,有美术方面的,还有体育方面的。而我担任的是体育方面篮球活动小组的指导教师。篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。可我对此却一窍不通。为了上好课,我一方面请教体育老师给予指点,一方面上网查找资料,争取最大程度的让学生学好篮球。除此之外,告诉学生要想学好打篮球,首先要建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

本次活动,都在星期五下午两节课后,时间活动为1个小时,每星期如此,坚持不懈。时间上的保证,内容的丰富多彩,训练方法的灵活多样,深深地吸引了小组的所有成员,他们兴趣高昂,深深地喜爱上了篮球运动。每次的活动我们都是按照计划进行下列内容训练:①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸传、接球。⑤原地投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。由于天气的原因,活动进行了7次。而有些内容没有完成,将在下学期继续进行。

通过几次活动,同学们进步很快,特别是低年级的学生,基本上初步掌握了篮球运动的基本技术,比如:运球、传接球、运球上篮等等,而高年级的学生本身已多多少少掌握了基本技能,在此基础上多加练习,已经可以进行小规模的比赛。篮球运动大大增强了学生的集体荣誉感,提高了他们的凝聚力。下学期的活动中,我将再接再厉,争取让他们的技能达到更高的水平。

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篇4:公司团建活动个人心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:企业,团建,个人,全文共 466 字

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11月17日,公司全体成员在北京拓展训练基地进行了20__级记者团第一次素质拓展活动

该素质拓展活动旨在增强融媒体中心全体成员的整体凝聚力,让所有成员拥有团体归属感。因此,此次素质拓展活动打乱传统分组,讲所有人分为三个大组进行组织团建活动。素质拓展活动从上午九点开始,三个小组分别选出主要领导后开始进行游戏环节。游戏包括急速六十秒,鼓动人心以及排雷循环进行。三个场地笑声连连,原本陌生的人也应拓展游戏而拉近了距离。等待吃饭的过程总是那样的漫长,好在做饭的乐趣加快了时间的流逝,一起切菜、洗碗、盛饭的画面和谐的如同一家人。

由于恶劣的天气原因,后续素质拓展活动转入室内,在此期间的两个拓展游戏更是考验团队默契度,组织成员的情绪也达到了高潮,他们集思广益,密切合作,只为集体荣誉。他们赢得胜利后的笑容让呼呼的秋风都失去了寒意。

快乐的时光总是过的那样的快,外面的天一渐渐转黑,在拓展教练的总结完毕后,今日户外拓展活动也接近尾声,在教练的护送下,所以成员安全抵达公交车内。一路上,笑声与歌声连绵起伏,所有人安全回到学校,素质拓展活动成果显著。

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篇5:大学同学聚会感言演讲稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:大学,全文共 807 字

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同学们,大家好啊!已经十三年不见,你们是否还认得出我是谁?十三年,是啊,我们已经不知不觉离开了十三年!这十三年,我们有人经历了工作上的起落,有人经历了生活上的喜乐。这些我们在离开了校园后才经历的风霜,将我们这些熟悉的老同学打磨成了陌生的摸样。

十三年前,我们在校门口挥手告别,如同出巢的鸟儿去天空下任意的翱翔。今天,我们再次收起了羽翼,落在了往日的巢穴上。看着已经被风雨所洗礼的同伴们,虽然模样已经大有改变,可内心,依旧是当年班的老同学!当年我们挥着手离别,如今我们又挥着手重聚,仿佛又回到了当年的那个时候,仿佛我们还没有踏出这个校门。

此情此景惹人回忆,这四年来的点点滴滴,我相信都一直记在我们的心里,也一直都在我们的心中回放。我们的内心深处,还依然有一个班,我们,也依然坐在那个最熟悉的位置上,看着我们最尊敬的老师。

大家还记得在我们刚进入校园的时候吗?刚刚进入学校的我们,意气风发,渴望着能在大学的校园中一展才华,高调度过不平凡的精彩四年。可是在我们个个都桀骜不驯的踏进校园后,却被军训给磨平了刚长出来的棱角,被打磨成了一个整体。这场经历,让我们这四年来互帮互助,共同度过了这四年了欢乐与艰辛,虽然不说是最为出彩,但却确实精彩!

还有人记得我们第一次的聚会吗?那时我们第一次的活动聚会,也是我们办的最有趣的一次。同学们互相分享自己的手艺和力气,女生们负责菜品,男生们就负责力气活和洗菜,加上在活动中的各种趣事,到现在都还一直深深的记在我的回忆之中。

当然,除了这些事,我们还有最不能忘记的人!那就是我们最最亲爱的老班!老师!以及我们的老班长!!他们可是为我们班付出了许多的人。当然,还有其他的许多同学的努力,但我也就不一一提出了,大家心中都有数!

十三年前,我们在老师的带领下走出了校门,十三年后,我们再次的相聚在了老师的身边,这不是偶然,也不是必然,而是因为我们的心一直牵绊着十三年前的班,是这份思念,让我们相聚于此!

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篇6:《奋斗的青春最美丽——2024年五四青年节特别节目》观后感心得感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 714 字

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别离,有点难舍,但不怅然;有点遗憾,但不悲观。因为有相逢的希望在安慰着我们。青春即将逝去,小学时代也即将结束,这别离的泪水,为记忆的长河增添新的浪花;别离的祝福,为再一次相聚拉开了序幕。挥别的是手臂,更近的是心灵。你可懂得?

手,轻敲键盘伴字舞。电脑前的我,两眼渐迷糊,睡意渐朦胧,想想曾经一起走过的岁月,心中还真是不舍。相逢告别,归帆离岸,你说,这是昔日欢乐的终结?还是未来幸福的开端?

现在的我们,即将毕业,早已习惯了两点一线的单调生活,可是时光却如流水,匆匆而过,还没来得及慢慢品味,就已消失得无影无踪。我们都知道青春是没有彩排的,更何况,我们的青春还有无限的美好,无限的喜悦,青春正在进行时,我们聆听着它奏响的一首首悦耳的曲子。我记着:

那天,我陪着熠在清幽的月光下仰望星空,当流星划过宁静天空时,熠问我:“你说,流星是谁划过的泪呢?”我告诉她:“流星因为短暂而有美丽,青春因年少而有活力,同样,他们的美都是永恒的,所以我说,流星是青春划过的泪!”额?熠瞪大了眼睛,不都说青春是风华正茂、朝气蓬勃、无可替代的吗?再说,青春是肆无忌惮,满身热血,没有平静的。你怎能这样说呢?我望着她,笑了,因为我明白青春就是一场远行,再也回不去了,就是一场相逢,再也忘不掉了,就是一场伤痛,再也来不及了。青春即将散场,我也体会到了,现实远比电影更加残酷无情,它有着更多的失望甚至绝望,有着更加浓重的黑色。曾经的信仰,曾经的梦想可能都会被击得粉碎。但我却希望能够在自己心中保留一块温柔的地方,让我心怀温暖,直面残酷。

我默默地守在黑夜,只为了把星光放飞,那时年少时的疯狂,那是青春的纪念册。

曾经的年少轻狂,犹如枕边的一抹痕迹,哭过、笑过、感动过……

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篇7:学习寄语精神展现青春担当心得体会

范文类型:寄语,心得体会,全文共 516 字

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青年一代是一支充满活力、朝气蓬勃的生力军,是中国今日之责任、明日之希望、民族之未来,是新时达的接班人。习总书记在讲话中语重心长地说:展望未来,我国青年一代必将大有可为,也必将大有作为。这是“长江后浪推前浪”的历史规律,也是“一代更比一代强”的青春责任--面对总书记的期许,青年们唯有以更大的创造力,以敢于上下求索开拓进取的精神,以“敢为天下先”的创新魄力一路探索,不懈努力,团结一致,奋发向上,再创辉煌。青年当明志。远大的志向是前进和发展的动力,激情飞扬的青春活力是推动我们不断发展的正能量。青年当自立。在科技和教育迅猛发展,社会信息化不断推进的背景下,当代青年有较多的机会学习、运用、创新现代科技技术。广大青年应义不容辞的地担当迎接新技术革命挑战的重任,争当优秀的创新人才,成为国家富强、民族振兴的中坚力量。青年当自强。有拼劲,充满活力和朝气,有激情,始终鼓足创新前行的动力,有锐气,敢于挑战障碍,不拘一格。

青春因梦想而美丽,因奋斗而无悔。只有进行了顽强拼搏的青春,只有为人民作出了奉献的青春,才是充实、温暖、无悔的青春。正直奋力追求梦想的我们,应该立志把自己的梦想与祖国的需要和民族的命运结合起来,共同团结,共同奋进,共创辉煌。

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篇8:假期桂林游玩心得感想

范文类型:心得体会,全文共 577 字

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同学们在这个暑假都去游览了不少地方,今年,我去游览了“山水甲天下”的桂林

大家都说桂林的山水秀丽如画,我来到这里,果然名不虚传!打动我的,起先不是桂林的水,而是桂林的山。桂林的山并不像我们身边普通的山,连绵不绝。桂林的山拔地而起,高耸挺拔,却不孤单,因为他们三五成群,两边呼应,别有一番趣味。虽然张家界的山同样高耸挺拔,但给人一种惊险,不可靠近的感觉,而桂林的山更有一种清新,自然的感觉令每一位游人心旷神怡,流连忘返。

去了桂林不游漓江就不算去了桂林。我们乘着竹筏,荡漾在漓江上,欣赏桂林的水。天空下起了雨,细密的雨珠打在船上成双成对跳起了华尔兹。雨中的漓江,在一层朦朦胧胧之中,像一位害羞的大姑娘,让人分不清哪儿是树,哪儿是水,哪儿是船。水是绿的,天是蓝的,天是蓝的,云是白的,在最高明的画家手中恐怕也调不出如此柔美,如此和谐的色彩啊!漓江的水很清,清得看得见江底的沙石;漓江的水很静,静得让你感觉不到它的流动。漓江的水是柔的,就像我们小时候吃的玫瑰酥,又甜又软,拿了一块还想伸手再拿一块。不知不觉已经踏上了回程,雨也悄悄停了。天边挂上了一抹彩虹,这么没的景色除了桂林还有哪儿有呢?我想,应该没有了吧。

这样的山环绕着这样的水,这样的水倒映着这样的山,怎能不让人陶醉呢?这样的山水,这样的花鸟鱼虫,这样的蓝天白云化作一股绿流,流进我的眼睛,流进我的心胸……

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篇9:经理酒店工作心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:经理,酒店,全文共 1438 字

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本人在20××年度的工作当中能够严格遵守有关法律、法规和建行的各项规章制度自觉遵守行里制定的各项劳动纪律不迟到不早退能够积极地参加单位组织的各种政治活动及业务学习认真履行岗位职责老老实实做人认认真真做事爱行爱岗敬业勤业全年能够圆满地完成上级交付的各项工作任务。现将20××年的工作情况汇报总结如下:

20××年作为一名网点经理抓好存款抓好管理是最基本的职责。在工作中从自身作起带头做到以客户为中心处处规范自己的服务行为注重运用服务技巧并对员工进行言传身教始终要求自己成为员工的表率成为员工的朋友。善于发掘员工优点及好的做法发现哪个员工服务好当场就给予肯定和推广发现哪个员工服务有欠缺或不足总是和当事人共同探讨改进在员工中举一反三通过大家都能看得见摸得着的事例教育员工有效的提高员工服务客户、努力工作的积极性。

我十分注意顾客的精神需求和心理变化不断探索服务营销、关系营销、组合营销和顾问式营销等新型营销方式使我的营销经验和信心不断增加营销技巧也得到了逐步提高在客户群体开始树立理财顾问的社会形象。客户赢我们才能赢。在营销过程中我始终坚持追求顾客、员工和银行“三赢”的营销目标不求一时一事的得失从客户出发为客户着想替客户比较帮客户算帐供客户选择让客户高兴促客户忠诚。

为促进营业部个银业务稳步发展我尽力加大个银产品营销宣传力度大力营销基金、保险、信用卡、利得盈理财产品、个人通知存款一户通、理财卡、教育储蓄、速汇通、等产品以优势产品为纽带增强了客户对我行的认知度。仅20××年我营销利得盈、基金等理财产品万元信用卡张保险万元为个人业务的发展奉献了一份自己应尽的力量。零售网点转型对我而言意味着是一次新的机遇也是新的挑战零售网点转型后的营业部将会以更加规范、标准、细致的服务形象示人我深深认识到这一点知道自己责任的重大。为尽快完成任务我采取了以下措施:

1、加强自身的学习钻研业务书籍钻透网点转型要求与精神做到型转神也转。

2、按照转型的六大方面三十二项要求建章立制。为加强日常管理我拟定推出了一系列日常管理细则对每一项新制度的推出作为网点经理我尽力作好员工的思想工作提高员工的思想认识调动员工积极性以鼓励先进鞭策落后努力将营业部打造成团结、积极向上的团队。

3、加强员工的思想教育工作和业务素质培训工作。为提高员工的各方面素质能更好的为客户服务我将每周四定为业务学习固定时间。这样既给员工提供了学习的机会也加强了业务的交流极大的促进了营业部工作的开展。

4、狠抓优质文明服务以优质服务为主题。针对部分员工不能持之以恒的做到“三声服务”、不能坚持文明优质服务等现象我召集全体个金人员召开了网点转型推进会议与大家共同梳理网点转型工作找到转型中存在的问题并研究解决对策真正做到以客户为中心逐渐提升客户满意度。

20××年在领导的正确带领下和全体员工的共同努力下平均客户等候时间由秒缩短到了X秒销售业绩由每日销售笔增加到每日笔客户满意度有明显提高个人储蓄存款时点也呈阶段性发展态势与储蓄存款的季节性增长特性相适应至年末余额X万元比上年末新增X万元。个人kpi战略指标完成情况借记卡发卡全年张在全行名列首位贷记卡发卡量新增张理财卡发卡张电子银行签约共X户保险销售X万元股票基金销售X万元利得盈理财产品销售X万元。

回顾这一年时间的工作我基本完成了本职工作这与领导的支持和同志们的帮助是分不开的在此对领导和同志们表示衷心的感谢以上是我对一年来思想、工作情况的总结不全面和不准确的地方请领导和同志们批评、指正。

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篇10:年终车间个人总结心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 2235 字

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岁月如梭,光阴荏苒。又是一年冬将去,在这辞旧迎新的日子里,回首工作,百感交集。在各级领导的关怀和支持下,各项工作取得了很大进步。现在从拉晶和施工监督两方面做一简单总结。

一、十二年拉晶工作的简单回顾

从__年__月拉晶开始,到现在已有十二年了。从三台西贝尔炉开学拉晶,到老8台车间出徒,历经晶龙松宫到电子材料即松宫v车间的安装调试。岁月沧桑,与时俱进,每台单晶炉的周边,都留下了我操作和维修的足迹。十二年教了很多学徒。据不完全统计,徒弟从进厂到出徒全部是由我教的也有21批。共计37 人。最近教的是卓越和玉峰。徒弟中现在当部长的有2人,当主任的有5人。也有去集团和集团内其他单位当技术骨干或高级行政管理人员的。十二年期间我从拉晶、维修、班组管理、统计汇总、工艺研发 、设备检验、工程监理等方面取得了很大成绩。积累了丰富的工艺经验和管理经验。参加了多次专项培训为自己充电。十二年中下班时间,利用离家近的方便,多次深夜专程来修炉子和解决拉晶难题。一不怕苦,二不怕累,三不讲报酬,四不图高升,默默无闻的工作了12年多。

二、上半年在研发中心的工作总结

金融危机并没有影响20__年研发工作的开展。从正月初六开始调试设备公司自产的90炉和自产的控制柜,并作ccd全自动控径的实验,取得了一定成绩。为全自动单晶炉的正常运行奠定了理论基础和实践经验。成功完成了8018、8020、9020、9022热系统拉制6寸、6.5寸、8寸和9寸单晶的实验和规模生产。科学分析了单晶氧碳含量、寿命和衰减的数据。对比计算出了生产成本特别是用电量的最佳方案。完成了磁场拉晶,钼导流筒和钨丝绳的拉晶实验创新项目。以及改变晶埚转,改变冷却方式等生产工艺的改进和提高单晶少子寿命的创新,均取得了一定成绩。为拉晶工艺的改革创新和节能降耗作出了一定的贡献。

三、下半年多项施工质量的监理

下半年主要进行了生产部四大类28项施工项目的全日制跟踪质量检验。

1、v车间土建工程的监督

从6月9号接受v车间土建工程以来,面对一个陌生的`行业,努力发扬我刻苦、好学、爱岗敬业的精神。我深知:要想监督好,必须自己不仅懂、还要精。于是我首先从看图学起,利用2天的时间将工程图纸全部看完看懂。为了能及时了解工程情况和施工中存在的问题。我每天早晨提前半小时到厂,到所负责的i车间、 iii车间和v车间所有施工点转一圈,发现问题及时协调解决。每天8:10以前去张部长办公室汇报工作。我为了把工作做得更好,自定作息时间表,严格要求自己,并根据工程进展情况,多次加班。夏天连续一个半月,基本都是5点下班后,我加班到7点和建筑队一块下班,除完成监督工作外,还帮主任完成iv车间水路管件的统计,汇总,分析和预定v车间用料等工作。并及时高效完成领导交给的其他的任务。每天晚上加班学习cad制图,看多种建筑书籍和网上资料。就这样监督完成了80台单晶炉基础、80台真空泵基础、12台冷却塔基础、2台ar罐基础、3台变压器基础和配电室各室内设备的基础,以及iii车间危房改造等土建项目。对每一项土建每天所干的活,都一一测量并与图纸对照,发现了许许多多的问题,自己和施工领导协调解决了很多,也有一些汇报给了领导由领导解决。为公司减少了由于土建错误造成的不必要的损失,进一步提高了工程质量。

2、钢结构平台和循环水路焊接的监督。

我成功监督完成了车间__平米钢平台和配电室400平米的钢平台,以及各泵房的钢梯和小钢平台;完成了v车间循环水路纯水和自来水管路的焊接监督;完成了真空泵房、板换泵房、管道泵房、制冷机房管路的焊接施工检验;以及i车间的纯水和自来水管路的焊接施工检验。我都一一认真监督。为了更好得检验除锈、焊接与涂装质量,我自学了钢结构,焊接质量检验标准,焊缝的等级分类标准和常见焊接缺陷的检验与处理,以及除锈等级st2、st3的标准,掌握了焊接缺陷与除锈等级的规范,应用于施工中检验质量,使施工质量进一步提高。

3、装修吊顶与自流平树脂地面工程的监督

我监督完成了iii车间天花板的更换,和v车间墙体装修与吊顶。与江苏七彩虹装饰公司结下了良好的友谊。与扬州保力树脂地面有限公司完成了v车间钢平台自流平树脂地面,以及炉台面、车间下层地面、真空泵房、空调器室的树脂地面和纯水池环氧frp内壁的施工检验。发现了许多质量方面的问题。杜绝了施工托工减料、在材料上作文章、在时间上求速度的弊端。为公司挽回了损失,提高了施工质量。

4、对配套设备安装调试的质量检验

我严格对冷却塔、氩气罐、高低压铜排、板换与循环泵、变压器、制冷机、中央空调以及风管的安装调试质量检验。特别是冷却塔包括i车间和v车间的,中央空调包括iii车间和v车间风管的检验。我找出冷却塔存在的问题20多项。已和亚太集团多次协商,大部分问题已解决,个别问题正在解决中。空调风管更是令人头疼的事,为了确保质量、不掉粉尘,我们改送风风管为有机内层,但目前国内生产工艺还不成熟,且没有一个厂家的风管不修补就合格。面对这一现实,我看实物、找问题与山东德州亚太集团和石家庄世纪达公司协商。重新制定检验标准和现场拉力实验、耐酸实验要求,将iii车间的228根有机风管和五车间的 230根有机风管逐根检验,并编上号。将无机风管也一一检验。有机该修补的修补,该重做的重做,合格检验写号后才可安装。为达到这一目的我还多次加班,为了赶工期不误安装,并且后半夜2次冒雨、1次冒着暴雪到公司检验风管。受到了施工单位的夸奖和领导的好评。

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篇11:团日活动心得感想_团日活动总结_网

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 940 字

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团日活动心得感想

今天晚上我班跟08广播电视新闻学2班、07计算机辅助设计与制造2班共三个团支部在教学楼6e-308进行了一场激烈的“历史回顾五四知识竞赛”,在比赛中我班是科学组, 比赛一开始,现场气氛异常激烈,台上台下均洋溢着紧张的气氛。经过一番激烈的知识决斗,竞赛结果出来了,爱国组以最高分83分登上了本次知识竞赛的冠军宝座,而我们科学组以65分获得第三名。在结束后,我们的队员都觉得我们成绩很不理想。也许我们对五四爱国运动太不了解了。所以经过这次团日活动,使我有机会真正地了解什么是“五四”。

“五四”精神概括起来就是爱国、进步、民主、科学。虽然说,时间已经过去了整整90年,但是,今天看来,这一精神仍然是我们必须提倡和发扬的。

爱国与进步,是“五四”精神的基础和源泉。虽然“五四”青年打出爱国、进步的旗号,有当时特殊的历史条件、社会背景,但是,作为中华民族的一员,爱国是一个永恒的主题,在任何时候、任何历史条件、任何社会背景下,都不应该忘记,也不能忘记,更不敢忘记。而进步对于一名青年来说,意味着不断进取、永远向上。忘记进步,就意味着落后。今天,虽然改革开放、经济发展、社会变革的步子很快,。但是,爱国和进步仍然应该成为每一位中国人心中不变的主题,在新的历史条件下,更应该懂得爱国的意义、进步的作用。切不可国家强大了,社会进步了,就忘记爱国,忘记不断进步了。

民主与科学,是“五四”精神的核心与动力。“五四”青年提出的这一口号,既是特殊历史条件下的一种呐喊,也是对未来信心的一种呼唤,更是向全体青年发出的号令。民主,是一个国家和谐、有序、融洽必备的条件,没有民主的氛围,没有民主的气息,这个国家就没有生机、没有活力;科学,则是一个国家振兴、发展和强盛的不竭动力,一个科学不发展,科学氛围不浓,科学创新不多的国家,是不可能得到真正发展的。民主与科学,贯穿于整个国家和民族的发展之路、兴旺之路、振兴之路。

“五四”精神,不仅是“五四”青年智慧和力量的结晶,更是中国青年理想和目标的体现。今天,虽然国际国内形势发生了很大的变化,社会也发生了很大的变化。但是,“五四”精神仍然是广大青年必须牢记和发扬的精神动力,所不同的是,我们在继承和发扬“五四”精神时,必须注入时代的特点,注入新的内涵。

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篇12:“奋斗的青春最美丽”观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1939 字

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我的青春,在懵懵懂懂、磕磕绊绊中,在世俗的成规下,勇敢地前进。——题记

青春,一半明媚,一半忧伤。它是一本惊天地泣鬼神的着作,而我们却读的太匆忙。于不经意间,青春的书籍悄然合上,以至于我们要重新研读它时,却发现青春的字迹早已落满尘埃,模糊不清。

青春,在嘲笑着我们。它嘲笑我们不懂得珍惜,嘲笑我们的世俗,嘲笑我们的懦弱。我们或许有无奈,但在青春的准则下却容不得你为自己便解。我们只能看着它带着鄙夷的目光,在有生之年里离我们远去。

青春,如此美好。但这种美好,总是在我们的青春逝去的时候才会被我们发掘。我们会恍然大悟,噢,原来当初的时光寸寸皆金。青春的路上遍地黄金,而我们却走的太匆忙,忘了低头看看,脚下这边金灿灿的土地。

青春,令人寻味。花儿曾经在枝头绽放,美得让蝶流连,让人赞叹,但花儿知道,再美的生命也会有渐衰的容颜。同样,再美的青春也自有消失的一天。不禁感叹,既然青春终究会失去,又何必在乎曾经拥有呢?

我不解。

这个年代的青春,无法被发掘,无法被品味,无法被正值青春的孩子们深深地印在脑里,刻在心里。人们强调青春的美好,却忘了美好的青春若不细细品味,那与垂暮之年又有何分别呢?

处于青春的我们,早已被生活的枷锁牢牢的束缚起来。世俗的成规我们没有办法打破,我无能为力,只能选择沉默,选择屈服。习惯了从小到大的无形的竞争,每走一步都忐忑不安,崎岖的人生路,我们却要面带微笑的把它踩平。这就是人生。这就是命运。

就连我自己都开始习惯这一切,连自己内心的变化都没有改变。习惯了在天高气爽的日子里未雨绸缪,习惯了在青春的日子里没有青春。这个世界,多看一眼都不行。一个人走在街上,心却在千里之外。脚踩着片片落叶,发出“咔嚓咔嚓”的声响,对我来说,却如履薄冰。无处不在的竞争,我的心开始敏感,开始抽搐,生活中仿佛草木皆兵,我唯恐落后,害怕失败。因为落后了,失败了,就意味着自己会被这个社会淘汰。所以,为了所谓的前程,我们必须马不停蹄,必须争分夺秒,却忘记了,在我们的心底深处,曾有着这个时间最美好的词汇——青春。青春在我们的心底苦苦挣扎,然而却被遗落在世界的某个角落,只因我们都忘记了它。

压抑着的心无法释放,灵魂深处有又充斥着嫉妒的忧伤,这就是如今青春的最佳注释。

青春,人们赋予了它太多美好的情感。但美好过后,终究只剩下割舍不掉的伤怀。看惯了繁花似锦,最后却害怕花的凋零。这就是可悲可怕之处。我不愿面对,也不敢。青春在时间的伴随下,匆匆溜走。我曾深深的思考,我的青春到底在何处?我的青春到底是何种美妙?但未曾留意过青春的我,却无从而知。我曾试图去抓住它,却发现自己的力量如此渺小,因为,我连它在哪里都不知道。这是的我,即滑稽,又可笑。

然而,我却忽视了这一点,我的青春,一直都在。

青春,在我们的世界中,或许真的遥不可及。但离我们最近的,却是我们自己的心灵。不妨在心中开拓出一片纯洁无瑕的空地,虔诚的许愿,让自己的青春的种子永远驻扎在那里。这样,我们就都能在心中拥有属于自己的青春。用心呵护它,让青春在心灵深处生根发芽,以自己的方式向世界宣布,我的青春,一直都在。

星云法师在他的佛法中曾说到:一池落花,两样心境。忧者,怜惜好花凋零的无奈;乐者,却喜花果将熟的丰收。的确,秋季无情的风,会定时带走无数的翠绿,会定时捎来无数的感伤,但我们又何须焦虑,何须着急呢。这是命运的另一种恩赐。“落红不是无情物,化作春泥更护花。”无论这个世界如何改变,哪怕我们的青春真的是“一池落花”,只要我们拥有那盼果之愿,我们就不再孤独,不再害怕。

人生,是以一种呼啸而驰的姿态而慢慢苍老,但青春却可以在生命的长河中永垂不朽。在外面的世界里,众多的无奈迫使我们变得不真实,迫使我们努力掩饰自己的感情,而想方设法的去做别人眼中的自己。这无疑是痛苦的。但在无人的时候,在我们心、自己的世界里,我们却可以做最真实的自己。我们可以肆意的挥洒自己的青春,无所顾忌的笑,无所顾忌的哭。没有人可以约束我们,在自己的天地里,我们可以随意的勾勒出自己的心中的日月,描绘自己的未来的画卷,奏响自己生命的篇章,一切如你所愿。这就是我所追求的青春,这就是我所期待的青春。

青春,是一本太仓促的书。

这是席慕蓉说的。喜欢这句话,因为平凡的字眼里却透露出无限的感概。

青春,是一个短暂的美梦。

这是莎士比亚说的。喜欢这句话,因为它是沉沉的惋惜,却道出无数人的忧伤。

青春,是一首肆无忌惮的狂想曲。

这是我说的。喜欢这句话。因为这正是我所遐想的。

仓促,短暂,狂想,就是我们这一代人的青春。它们就像一条条河流,密密的交际在一起,涓涓的流过我们自以为成熟的心灵,最后汇聚起来,形成我们庞大的青春。

而我呢?我的青春呢?

我的青春,在懵懵懂懂、磕磕绊绊中,在世俗的成规下,勇敢地前进。

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篇13:“致敬护士队伍,携手战胜疫情”活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 617 字

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庚子虎年,荆楚大地,新冠疫情,肆虐横行。不同于往昔的车水马龙,本应锣鼓喧天的春节今年却道无车舟,街无行人,这是一场没有硝烟的战争。而在这场战争中,却有无数的逆行者,用自己的点点微光,汇成一束希望的火焰,给我们带来光明,为我们带来希望。

一灯破暗,百年光明。

你,临危受命,身体力行。你是最令人尊敬的钟南山院士,03年非典当头,你是抗非英雄,如今新冠疫情,你亲自上阵,挂帅出征。你有着医士的精诚,也有着国士的担当。你说过,武汉本来就是一个很英雄的城市,中国本来就是一个很英雄的国家,你用萤烛之光点亮希望之灯,大医精诚,国士无双。

身着白衣,心有锦缎。

你们,是最美的白衣天使,一声号令,奔赴战场,你们用实际行动诠释了医德的伟大,金银潭院长张定宇,身患渐冻症,却依然在最前线奋斗……不是浓妆淡抹才叫可爱,你们的样子就是最美的样子。一双双被汗水泡白的手,一副副上了雾气的护目镜,一道道被勒出的痕迹……你们的样子就是中国的样子,感谢你们义无反顾地逆流而上,我们才会被保护的这么好,妙手仁心,悬壶济世。

众志成城,布衣在线。

你们是14亿中国人民中的亿分之一,你们用自己的一点点力量汇聚成一束耀眼的光芒。捐款无名,雁过无声。正是因为你们的逆战,成为一个个挺身而出的凡人英雄,无怨无悔,热心奉献。

感谢这些疫情中的无名英雄,你们用实际行动诠释了“中国人“的内涵。在危机和困难面前毫不畏惧,迎难而上,刚毅不屈,你们是世间最美的逆行者,完成了一次又一次的“逆战”。

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篇14:鸟巢游玩心得小学600字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 941 字

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今天,我和家人一起去海边玩。

一到海边,我和姐姐就迫不及待地向大海跳去。由于我没带泳衣,所以我没下水。于是,我就把裤子卷起来。我和姐姐一起来到海水旁,我俩把脚放在海浪能冲到的沙子上,忽然,来了个海浪,搔痒了我的小脚丫,海浪“哗哗”地笑着跑了回去。

接下来,我们又一起到沙滩上玩。我们拿起一个企鹅形状的模子,把沙子倒了进去,然后,我们用铲子把沙子摊平,我们把它倒扣在沙滩上,哇!一个企鹅的形状出现在了沙滩上。我们又做了许多种形状,有螃蟹、金鱼、龙虾……

玩好了模子我们又在沙滩上挖洞。我们每人用铲子挖起了自己的洞,越挖越深,最后我们都够不着了,再一量,都快一米了。

后来,我们又到了一个在大海上架起的桥,我和姐姐上桥后都很怕桥塌了,就小心翼翼地上了桥。如果从桥上往下看,你会发现许多小黑鱼,我的姐姐光顾着看鱼了,前面的木板中间有条缝她都没注意,结果,她的腿被卡在了两块木板之间,大家都围了过来,然后,大家再也没往前走,他们扶着姐姐往回走,还好姐姐很勇敢,没有哭,如果瞧一瞧她的腿,现在已经伤痕累累了。大人说走一走把它忘了就不疼了,果真,她走一走就不疼了。

接下来,我们又去山海天的尽头。我们慢慢地向上走,走了一会,路就不再向上了,而是平了下来。舅姥爷还编了一首儿歌,里面是这样说的:“三亚来了群东北佬儿,胖的多,瘦的少,不是瘸子就是踮脚。”就是这些话让大家笑破了肚皮。在大家的欢声笑语中,一个晃晃悠悠的小桥出现在眼前,下面全是海,只要一看下面,你就会害怕。后来,我和姐姐被大人扶着才上了桥,可是,一到桥上,我们俩就不害怕了,我们又蹦又跳地过了桥。接下来的台阶两边的大石头都没有了,我和姐姐都吓坏了,听说过一会还要到山海天的尽头,尽头就是前面没有路了,再走你就掉进海里了。我们俩一听,更害怕了,一直说想回去,可是大人们都说过去了是看风景。我们听大人们不回去,我们也没办法,只好跟着去。又走了一会儿,山海天的尽头到了,我们也慢慢地走了上去,哇!好漂亮的风景啊!海浪时而波涛汹涌,时而微波荡漾,天气阳光明媚、微微清风,太阳像个金色的大球闪闪发光,蔚蓝的天空中小鸟叽叽喳喳地叫着,我一下子就被这眼前的风景迷住了。忽然,我又害怕了又要回去,大人们也同意了,我们就一起回家了。

今天真是个惊险、刺激的一天啊!

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篇15:在幼儿园实习的感受_幼师实习工作的体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:幼儿园,幼教,全文共 995 字

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万事开头难,刚进园实习初期,让我感到了很大的困难。毫无工作经验的我,面对新工作,面对性格各异的孩子,我觉得毫无头绪,不知道到底该从哪里入手。看着主班老师轻轻松松的带着宝宝们开展各种活动,做着一个个游戏。看着孩子们一张张兴奋,热情高涨的小脸,我深深地被这种快乐感染和包围着。我努力地去学习,尝试独立带孩子。实习过程中,让我懂得了面对不同的幼儿要用不同的方法,每个孩子都有自己独特的内心童话世界。而作为他们的老师,要想真正走进孩子的内心世界就要用心去发现他,捕捉他们的闪光点。每个孩子都有他的可爱之处及不足之处,要想帮助他们改正缺点,不仅要关心照顾幼儿,还要与幼儿家长沟通交流。在实习期间,我学着,试着与家长打交道,与他们交流幼儿在园及在家表现。这些,都是我在幼儿园的实习过程中所获得的最宝贵的东西。

保教工作

在保育工作中,使我第一次亲密接触了幼儿的方方面面。我虚心请教保育员,积极配合保育老师的工作。户外活动,我提醒幼儿注意安全,不追逐打闹。进餐时,帮助保育员为幼儿盛菜盛饭,提醒幼儿安静进餐,不挑食。给幼儿盖好被子,小声告诉他们安静入睡,不能说话。尽自己最大的努力照顾好每个幼儿的生活。让孩子在幼儿园喜欢幼儿园充满爱心与童趣的气氛,在游戏中不断增长知识。

教育工作

面对上课,作为实习老师,心里真的有些恐慌,生怕自己讲不好影响幼儿对知识的掌握及对上课的兴趣。但当面对幼儿上课时,还是那么的手足无措、由于对幼儿的不了解太少,对他们提出的问题难以回答,又没有整顿好课堂纪律。第一次正式上课没有成功。不过又一次的讲课中,我总结经验教训,就比第一次进步很多。随后慢慢的进入了老师的角色。在幼儿园举办的活动中也让自己成长的很快。

家长工作

作为教师,每天都要与家长打交道。家长工作也是幼儿教育工作中一项非常重要的内容。我们要虚心听取家长的意见和建议,幼儿在园表现要告知家长,与家长进行沟通与交流,取得家长信任与支持。

经过了这一年的实习,虽然时间不是很长,但我深知要成为一名合格的幼儿教师学到的这些知识和经验还远远不够,幼儿老师要具有深厚的教学经验,还要有良好的职业道德素质,幼儿教师不仅要有耐心、爱心、细心、更要有责任心。

总之,教师是一个崇高而神圣的职业,通过实习我也看到了自己的不足。社会在不断进步,使幼儿园对幼儿老师的要求越来越高。这使我知道,必须要有专业知识和技能,才能在幼教之路上创造属于我的精彩人生。

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篇16:感悟人生三分钟精彩演讲稿

范文类型:心得体会,演讲稿,全文共 1213 字

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大家好!

穿梭在各种复杂的关系中,面对来自不同地域的人,现代人的生活不再那么惬意,人与人之间的交往不再那么单纯。大多数时候,面具成为了人与人沟通的桥梁。或许连我们都不知道自己戴着多少张面具,哪一张才是真正的自己。于是,夜深人静的时候,迷茫无措的我们对着镜子,无言地控诉为何遗失了最真实的自己。

我们生活在一个忙碌的信息化时代,每天过着日复一日地单调生活,戴着连自己都看不清的面具与人相处,此时的我们是否认真思考过,自己喜不喜欢这样的生活?

的确,对于现代人来说,不同的场合需要我们展现不同的姿态,只有戴上面具我们才能在这个社会里生存,哪怕它会成为一种可怕的习惯。这是中国的文化环境和民族性格的双重作用作用下对人际交往所产生的结果。无论你愿不愿意,面具都已融入我们的生活,是人之常情,合乎其理的。

然而失去自我的生活是苦不堪言的。一个人每天扮演着不同的角色,对付着性格各异的人,他不能事事顺从心意,他不可以义正词严地表达自己的不满,他内心世界的空洞越来越大。终有一天,他会在喧嚣闹市、灯红酒绿中迷惘,惆怅,寂寞,空虚。失去灵魂的人生意义何在?

人活着首先应该充实自己,而不是一昧地迎合他人。不患人之不己知,患不知己也。别人不了解我,我不着急,我着急的是自己不了解自己。有时候,做人就该秉承"走自己的路,让别人说去吧"的原则,过于在意别人的看法就好像是在为别人而活,只会让自己活得更累。我们无法改变别人的看法,但我们可以弥补自己的不足,改变自己。只有愚蠢的人才会想着放下自己的身架,讨好别人,奉承别人。

处在这样一个矛盾的时代,我们是做自己,还是演自己?我曾看过一本书,它里面概括的两个标准我很是赞同。一是不要活在别人的剧本里;二是莫让别人的标准乱了自己的生活。

人的一生,活在别人为你设计好的场景里,不能不说是一件悲哀的事情。不管这个设计师是你的父母、朋友还是其他与你相关的人,也不管他们的出发点如何,不是你所想的就要果断拒绝,不是你喜欢的就不要轻易接受。人生在世最重要的就是主宰自己的人生,掌握自己的天地,规划自己的生活。

我们活在这个世上,是赤裸裸地来又赤裸裸地离开,不带走尘世的一片云彩。既知死后万事空,我们就应该看淡一些外物,视其为浮云。为了让生活更加美好,我们曾坚持不懈地追求某些事物,常会给自己找一个外在的人生目标。在追寻的过程中,我们却极易迷失自我,陷入物质欲望的漩涡。一个让别人的标准凌驾与自己生活上的人,他是否真正的快乐?终其一生,他背离自己的内心,模糊了自己的标准,或许收获了一时的欢愉,却难以避免在沼泽地里的沉沦。一场看似华美,实则凄凉的舞会过后,谁又敢保证自己的幸福呢?

人生苦短,也许我们总是为了生活违背自己的心,也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳,然而我们必须坚守最真实的自己,不为诱惑,方不枉此生。有一句话说的好:你的生命就像你的家,因为你的不坚持,却让别人进来布置。但是不要忘了在里面住一辈子的人是谁——是你自己。

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篇17:2024年母亲节的活动感想总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 351 字

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母亲节即将来临之际,白塔中学开展了主题为 “五月浓情 情献母亲”系列感恩活动。活动如下:

一是大力宣传母亲节信息。以“温馨五月天 感悟母亲节”作为周一国旗下讲话;利用广播、板报等阵地,大力宣传“关心母亲理解母亲 赞颂母亲感恩母亲”的新风尚。

二是召开“我说母亲 我赞母亲”的主题班会。班会活动中,介绍了母亲节的由来,赞颂了母亲的平凡、伟大,同时倡导学生学会感恩,做一个心存感激的人。

三是相继开展了“感恩母亲四个一活动”:献上一份自己精心制作的礼物;送上一句自己最想对母亲说的话;唱上一曲母亲最爱听的歌;做好一件自己力所能及的家务事。

通过以上活动,弘扬了中华民族传统美德,营造了“感恩母亲,歌颂母爱”的良好氛围,促进了学生与父母之间的沟通,让学生学会了宽容、理解,体验了感恩,感悟到爱的真谛,从中受到教育。

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篇18:关于游玩心得范文

范文类型:心得体会,全文共 1475 字

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等着放假几日的空闲,计划着丽水周围的游玩,第一天去了古堰画乡,第二天游玩景宁畲族,第三天直接累得窝寝室了。累呐.

带着来自温州上学的大哥,一路游玩,累也就无所谓了,只要不会对这次旅途感到失望就让我已经很满意了。来了,就好好的,痛痛快快的玩吧。可惜,回忆去年那时候,自己家乡那边的伙伴来玩,总感觉还是没玩什么,让他有点失望了,至目前还是倍感自责,悔啊!

今日想起昨日去景宁畲族玩时候的那山路十八弯依然是历历在目,有点后怕。来自平原上的我,乘着的车在山路上左拐右拐,我左晃右晃,啊,直接晕车了,肺腑之中异常难受,果断是吐了的了。司机师傅很是好心,提出些方法止晕,虽然无多大效果,这也说是他们的责任吧,但还是暖心。是啊,不禁意间对陌路的人伸出援助之手或是将自己的责人完成妥当或甚至只是一个微笑,也总会让我们这样的陌路人心中暖暖。

不懂是什么原因,好像当我们的身体疲倦之时就会那么得想起亲人,想起小时候依偎在妈妈的怀里温暖的感觉。晕车晕的难受至极,多想有个人让我靠靠啊。之后不知怎么的,听着司机师傅放的那首曲子,“既然分手后,就不要在相互打扰”就那么那么得很想他了,很多往事至今日仍是那么饱满,回忆现实,心中便不自觉的发痛,让人更加难受。让我急迫的想家,找个安稳的地方休息下,身累,心也累了。可是现实仍是在的车上颠簸,心中惆怅。好吧,好吧,我只能流着泪对自己说坚强了,一些被逼迫的坚强,熬下去吧。突然想起我姐,好想她啊,同样可怜的女人,但是她坚强,她独立,来,一个拥抱。又想起室友小丹了,一个挺有主见的女人,很会读懂人心的小女孩子,呵呵,却很有大姐风范挺会照顾人疼人的,让人安心。一路上的思绪,千言万语的字眼,最后幻化成一句话:好好儿照顾好自己!

今日早晨肚子饿,随手抓起巧克力吃了。心一细想,哦,是大哥送我的德芙巧克力。哎,真不懂这是什么意味,这男人也太乱搞了吧。我生日竟送我这个玩意,况且我又在减肥。罢了罢了,只能说真是乱搞,巧克力不是送情人的嘛,这难道不知道,大哥,你不懂就别乱送,让我做人真纠结。好吧,不知者不罪,饶了你,罢了罢了。哎,又想起我姐了,她说大哥都没送过她巧克力。算了,分手了也再不能要求什么了。情侣分必记得,在一起的时候,多要求要求,免得以后悔到肠子里去了。大哥,挺不错的人,让我感慨的是他做人相当的成功啊。有点佩服。看起来面也和善,挺谦逊的,说话似乎和任何人都很投机,话说得也很有分寸,也挺有亲切之感。不正经也是常有的事情,但总归是正经的多,心也善良,也爱玩玩闹闹,总之做人这方面拿捏的很有度,一个大好青年啊。记得思凡公司董事长说:“做人成功了,那么事业也会成功了!”看来,大哥是个很有潜力的人。愿他学业上加把劲儿,学业有成,真是人才了!等那时候桃花运也会接踵而来了,那么事业爱情双丰收啊。

渐渐又和自己对比了下,总感觉自己弱弱的,做人只能说将就,学业也一事无成,尴尬着。励志想做个强女人了,因为没有谁允许我柔弱,生活总是逼迫着你坚强,索性还不如自己励志着坚强,做个强女人,事事都懂,事事都会做,精明能干的女人。

哎,又忘事了。大哥要乘火车回温州了。给他备了点食物,好在火车上方便点。他谢了谢说就两小时不需要的。好像也是啊,就两小时多点,熬熬也就过去了。呵呵,只记得那时候他回温州时候,总是给他小包小包的零食,他也总还是饿。我想了想对大哥说:“好吧好吧,忘了。。。状况不一样了。”哎,一些事情,后遗症还是挺影响深远的。

感慨了一些人,一些事,总有个忘不了得人留在心里。

总之还是愉悦的,好好儿学,好好儿玩,好好吃,好好喝,好好睡,生活嘛,一辈子的事。

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篇19:中学生关于人生感悟国旗下讲话稿_人生感悟讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1045 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

能够站在这里,我深感荣幸,谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒,大家来锻炼”。

队员们,我们是二十一世纪的接班人,肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命,我们需要一个强健的体魄,我们要健康。在控制饮食作息的同时,更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄,正处于身体快速发育的阶段,锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力;我们正处在生长发育的关键时期,加强锻炼,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密,如果你心情不好了,去操场上跑两圈,跳跳绳,会让你雨过天晴噢,运动能给我们带来好心情,不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议:

首先,我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间,上了两节课,大家的头脑都有些疲惫了,这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神,同时,大课间的时候,阳光也已经暖洋洋了,在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏,那样会让我们跑起来更加带劲,同时,请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带,这样非常危险,如果鞋带松了,到队伍外面系上,特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次,我们要充分利用课间十分钟,即使不走出教室,也要让自己站起来走动走动,扭扭脖子,活动一下手腕,让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下,舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳,踢踢毽子,还可以眺望一下远方,放松我们的眼睛。

最后,在家里,同学们也不要忘了进行体育锻炼,可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余,与父母一起打打球,散散步,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力,这不仅保证了我们健康学习的需要,而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来,在学习之余,认真参加体育锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的生命更精彩,做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!

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篇20:2024全民国家安全教育日活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 486 字

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在我们以往认识中,觉得国家安全就是国家负责,领土不被侵犯等。其实国家安全涉及很多方面,包括人民安全,政治安全,经济安全,军事安全,文化安全,社会安全和国际安全等。而且今天,国家安全的内涵和外延比历史上任何时候都更丰富,时空领悟比历史上任何时候都更宽广,内外因素比历史上任何时候都更复杂,必须坚持国家总体安全国家观!

面对国家安全形势的新变化,既重视外部安全,又重视内部安全;既重视国土安全,又要重视国民安全;既重视传统安全,又重视非传统安全;既重视发展问题,又重视安全问题;既重视自身安全,又重视共同安全。我国要构建一个国家安全体系,集政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全等于一体。

国家安全对本国人民的重要性就不言而喻了!像电影《战狼2》中,饱受战争侵犯的国家,人民百姓活着都是个问题,更别提有安稳的生活了,民不聊生,居无定所。相比之下,中国人民被祖国保护着,爱护着,即使在外受了欺负也会被国家接回家,这是何等幸福!所以我们也要尽自己一份责任,爱他人,爱国家,用自己的力量,自己的方式守卫他人,守卫国家!

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