五四青年节表彰大会优秀学生发言稿（汇总20篇）

千百年来礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。孔子以为“不学礼，无以立”;汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。在现代文明社会，讲文明，懂礼貌，这种美德更是应当得到大力弘扬的，因为它对于：“形成追求高尚，激励先进的良好社会风气”，“促进整个民族素质的不断提高”具有重要的意义。那么同学们你们知道应该从哪些方面做起吗?今天我就和同学说说文明礼仪要做的一些内容：

1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，如上课迟到，应喊：报告，得到教师允许后，方可进入教室。

(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。

2、服饰仪表：指穿着衣裤、鞋袜要合体、适时、整洁、大方、讲究场合。

3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室，应先敲门，经老师允许后方可进入。

4、同学间礼仪：同学问可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。

5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。

如升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽;行注目礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。

文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索、求知。同学们，好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?让我们从小事做起，比一比，看看谁才是说到做到的文明礼仪之星。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

家长会学生发言稿：学生代表发言稿

各位家长：

你们好。我很高兴能作为学生代表在此发言。首先我代表全体班同学感谢你们能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会。

首先，我要代表全体学生向你们说说我们的心声。期中考试刚刚结束，我们前半个学期的学习情况也反应在了考试卷上。也许我们的成绩不是很理想，没有达到你们为我们制定的目标，但请你们不要生气，因为我们已经尽力了。每天我们在太阳升起之前起床，我们在夜深人静之时入睡，我们以最快的速度吃饭，只为挤出更多的时间学习，我们付出了汗水，也得到了回报，即使成绩不理想，我们也不后悔。那反而能激发我们的斗志，我们会在今后的学习中加倍努力。我相信只要我们不懈努力，一定会取得一个满意的成绩。

我们希望家长能多与我们交流，多听听孩子在学习生活上遇到的困难，给我们学习的自信心，看到孩子的进步，适当表扬。在孩子退步时不能一味的批评，要帮孩子找到失败的原因，从失败的阴影中走出来。希望家长能配合好我们的学习，为我们做好后勤工作，让我们能全身心地投入到学习当中。

开学两个月来，同学们给我留下的印象是团结。同学之间互相帮助，相处融洽，在面对班集体荣誉时，大家能团结一致，共同努力。我想，从某方面来说，这也有利于我们的学习。同学们给我留下得另一个印象是进取心强。在学习上谁也不服输，你争我斗，即使嘴上不说，大家也在暗自努力。凭着这样的进取精神，我们在学习上一定会成功。

很多家长都想为孩子找到一个好的学习方法，但我认为真负责，学习方法是孩子自己在学习过程中总结出来的。别人的方法不一定适合自己，因为每个人的具体如果没有一个目标，就会在学习中迷茫;如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。并且在每一次月考过后，根据成绩的变化又做适当的调整。第二，学习要讲究效率。我感觉专心致志地听了一节课胜于课后埋头苦干两小时。所以要认真把握好课堂45分钟。第三情况并不相同。因此我认为，只需把握住一下几点，其余可以保持自己的方法。第一， 学习一定要有目的、计划。在时间足够的时候，根据自身情况往深拓展，达到更上一层楼的效果。

我相信：只要家长多关心孩子，多配合学校，你们的孩子一定会进步的!我们一定会取得更大的成绩的!我的讲话完了，谢谢大家!

老师、同学们：大家好早上好!

我是来自高三(7)的卢，两年前，因新生军训的优秀表现，我有幸成为一名学校升旗队的护旗手。今天很高兴能代表学校升旗队的所有成员在此发言，我国旗下讲话的题目是“向国旗敬礼”。

同学们不知是否知道或是记得，20xx年6月18日，由20国领导人参加的G20峰会在墨西哥洛斯卡沃斯开幕。在各国领导人合影时，主办方用国旗贴纸放在地上表示各国领导人站的位置。合影完毕，领导人散去，脚下的国旗被踩来踩去，无人理会。而中国国家弯腰捡起中国国旗贴纸，细心地收了起来。这一举动，让在场的世界各大媒体竞相报道，被世人传颂，各国人感动并深受教育。对国旗的尊重和爱护，充分体现了他深厚的爱国情怀，说明他作为，心中时刻装着国家和人民，始终把国家的尊严，人民的利益放在崇高的位置，不容轻视、不容践踏、不容侵害。

五星红旗作为中华人民共和国国旗，是中华人民共和国的标志和象征。一个人对待国旗的态度，真实的体现了他对国家的情感，尊重和爱护国旗，是公民爱国情感的自然流露，更是法律赋予每个公民的职责。“爱国是文明人的首要美德”。“做人最大的事情是什么呢?就是看他是否知道怎样爱国”。我相信，同学们都有一颗爱国心。然而，我们有的同学，自诩国家兴亡，匹夫有责，但在面对升起的国旗时，却漠然视之，麻木无情，不知国在哪儿。有的同学豪言男儿当里报国之志，誓死捍卫钓鱼岛领土，却在升国旗时，摇头摆尾，随意走动，大声说笑，对象正国家主权的国旗没有一点尊重。有的同学一心想做出伟大的爱国壮举，却把每周一升国旗仪式看得无关紧要，敷衍以对，甚至逃避。你以这样的态度对待国旗，还能说是爱国的吗?至少可以肯定的是，你还不知道国旗所赋予的国家意义，不知道爱国旗就是爱国家。要知道，五星红旗代表的是我们的国家，维护国旗的尊严，就是维护国家的荣誉和形象。保护国旗不受损毁，就是保护国家主权领土的完整统一。任何轻待、污损、敌视国旗的言行，都是不能容忍的。尊重和爱护国旗，是我们表达爱国情感的特有方式，是实实在在的爱国行为。

我们依照《国旗法》，每周一在这里举行升国旗仪式，就是要同学们牢固树立国旗意识，自觉地尊重和爱护国旗，坚定的捍卫国旗的尊严。就是要同学们记住历史，珍惜今天，开创未来，将共和国的旗帜一代代传承下去。就是要同学们激发出蓬勃的爱国热情，努力学习，奋发图强，为建设繁荣富强的国家贡献力量。我希望同学们能满怀对国旗的崇高敬仰，在每次升国旗时保持庄重神圣，以拥有五星红旗为光荣，以捍卫五星红旗为使命，不断升华自己的爱国情感。就像一首歌中唱的：“五星红旗，你是我的自豪。

五星红旗，你是我的骄傲。你的名字，比我生命更重要。”我想，这正是我和同学们此刻共同的心声。

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《三·八节快乐》。

我们大家都会记得这个特殊的日子——3月8日，也就是 “三·八国际妇女节”。在这里，向辛勤工作的女教师们和默默奉献的妈妈们道以亲切的节日问候和节日的祝贺：你们辛苦了，祝您三·八节快乐!

同学们，你们知道三·八妇女节是怎么来的吗?1920xx年3月8日，美国芝加哥市的女工为了反对资产阶级压迫、剥削和歧视，争取自由平等，举行了大罢工和示威游行。这一斗争得到了美国广大劳动妇女的支持和热烈响应。1920xx年，一些国家的先进妇女在丹麦首都哥本哈根举行第二次国际社会主义者妇女代表大会。大会根据主持会议的德国社会主义革命家蔡特金的建议，为了加强世界劳动妇女的团结和支持妇女争取自由平等的斗争，规定每年的3月8日为国际妇女节。联合国从1975年开始庆祝国际妇女节，从此“三·八”节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

其实世界上每个女性都不平凡，她们都在各自不同的岗位上做着不同的事。大家都还清晰地记得“5.12”四川地震中一位伟大的母亲用自己瘦弱的身躯，撑起巨大的瓦砾，用自己的生命保护了襁褓中的孩子，母亲在临终前给孩子留下的话语：“孩子，如果你能活下来，请记住，妈妈爱你!”这样的场景让所有看到和听到的人都为之动容、为之流泪。

母爱无言，师爱无私。同学们，面对这博大无私的爱，我们该做些什么呢?请为他们道一声节日的问候：三八节快乐;请为他们送上一杯你亲手泡的热茶;请为你劳碌一天的妈妈端来一盆温热的洗脚水;为你可敬的老师收拾一次办公桌„„简单而平凡的小事是对妈妈、老师最好的馈赠和问候。同学们让我们大家行动起来吧，从一点一滴做起，关爱身边的每一个人。

尊敬的校领导、各位老师,亲爱的同学们：

大家好!

我是初三--班--家长。

早春二月，生机勃发。

很荣幸能够在春天这个生机勃勃的特殊季节，参加初三最后一学期这个特殊的开学典礼，并在这个特殊的场合，向大家表达我做

为一名家长特殊的心声。

此时此刻，我的心情和老师、同学们是一样的，既有紧张兴奋，又有留恋不舍，初三最后一个学期将是一段蓬勃向上、激动人心

的时光，也必然是一段值得纪念、值得珍惜的时光。借此机会，我表达三层意思。

一是感恩之情。首先真诚感谢师大附中这所群英荟萃的学校。附中宽容大气，教学一流，历史悠久，底蕴厚重，成就辉煌，盛名

远播。孩子在这里，学到了知识，学会了做人，最重要的是拥有了自信，孩子们以自己是一名师大附中的学生而骄傲!其次真心

感谢校领导和各位老师。你们决策到位，德技双馨，勤奋敬业，甘为人梯。两年半来，学生发展的精心规划，教学方案的准确周

详，课堂上的悉心讲解，课余时间的额外补课，QQ群里的真心切磋，手机短信的及时通报，家长会上的倾心交流，点点滴滴，无

不渗透着校领导和老师们的心血和汗水，是你们为同学们从懵懂的少年开启真正的人生之路默默奠基。把孩子交给这样的领导和

老师，我们家长省心，放心，更安心，请允许我向你们表达崇高的敬意!第三，真挚感谢初三的每一位同学。大家一起学习，一

起交流，一起成长，一起喜怒哀乐。学习上互相帮助，生活上互相关心，增长了才干，增进了友谊，也强壮了体魄。是你们成就

了初中彼此间丰富多彩的生活，是你们在每位同学的人生旅程上书写了浓墨重彩的一笔。他年回首，你们记得初中，就一定会记

得彼此。

二是鼓劲之意。初中生活是人生的一个重要阶段，特别是初三，学习任务重，升学压力陡然增加，同学们的心理、生理要发生巨

大变化。我们当家长的，非常理解大家，也非常心疼大家。百米赛跑，赢在起点，更赢在最后几步。亲爱的孩子们，有一句话，

我常常对自己的孩子说，今天也要对你们说：拥有附中这么好的平台，这么好的资源，你已经赢在了起点，要幸福，要感恩，更

要珍惜。再有一个学期，你们就要离开这所学习生活了三年的学校，奔赴一个更高层次的学习阶段，开启新的人生之旅。大家要

密切配合老师，科学安排学习，精心准备中考，完成好人生的第一次百米冲刺!望子成龙、望女成凤是每个做家长的殷切期望，

只要你们努力了，进步了，无论最终的结果如何，你们在爸爸妈妈的心中，都是最好的，永远是最可爱的!

三是支持之心。初三中考，对于学校和同学们来说，就是耕耘三载而一朝收获，其意义重大不言而喻。在这个特殊的阶段，做为家长，我们会密切配合学校和老师，严格按照学校的要求，做好家长该做的每一件事。不给学校添乱，不给老师找麻烦，积极支持学校的各项举措。孩子们，也请你们放心，爸爸妈妈会在生活、学习、生理、心理包括物质投入等方方面面，尽最大努力为你们顺利走完初三之路保驾护航。可怜天下父母心。只要你们做到最好就行，我们别无他求!

长风破浪会有时。我们衷心希望你们认真度过这个人生的黄金阶段，早日成长为热爱生活、阳光、健康、积极进取、有益于社会，有益于人民的人!预祝你们中考成功!

最后，祝师大附中和各位老师：桃李芬芳香飘千里皆栋梁;祝各位同学：修成正果名扬四海谱华章。

谢谢大家。

老师同学们：

大家好!我今天讲话的主题是《将自己的命运把握在自己手里》!

上周，我们刚刚分班，我们当中的很多人就面临了命运的选择和被选择。除了一班的其他五个班级都被打乱了重组，只有一班的变化最小，有40个同学留了下来。因为他们的选择，和被选择的结果，是一样的。

然后是2班3班，实验班的同学，他们也作出了选择。他们当中有的早在两年前就做出了选择，就像3班的吴依依、杨君等同学，他们在过去的两年多时间里，选择了为学校的乐队服务。所以现在，尽管他们的成绩不是很好，但他们在被选择的时候，得到了更理想的结果。因为现在就是他们为当年的选择，而得到收获的时候了!

而对于456班的同学，韩老师想趁着这个机会给大家表个态。今年中考，五中是不是能再次取得好成绩?韩老师是第一责任人!对吧?这个道理大家都明白。所以，我想说，我很信任我们这三个班的老师，相信这些老师都能认认真真的把大家教好，让大家在中考的时候考出好成绩!同时，我也对我们三个班的同学充满信心，相信你们也能为五中再造辉煌!

当然，我说的再造辉煌，不是说大家都能考上一中，大家以后都读清华北大。那不现实，这个道理大家也都懂。即使漳州职业技术学院明天就更名为“清华北大”，我们当中的有些同学照样也考不上。这就是现实，明摆着的。这就是“被选择”，凭借你的实力，你的成绩，我们每个人都要被选择!当我们的实力不够，成绩不够，我们就无法实现我们自己的选择!

上周，有很多同学问韩老师要换班，韩老师有时候会笑着说：“把你换到1班去好不好?”有同学可能会觉得韩老师这是对这些同学的讽刺嘲笑，认为这些那些同学自己没本事却想得到更多，是无理取闹?但今天韩老师必须说，韩老师绝不是嘲笑这些同学，相反的，我其实很欣赏这些对现状不满的同学。因为你只有不满现状，你才会努力!只有你努力的想要改变现状，你才会真正的学会，将自己的命运把握在自己手里!

这就是我今天要说的，将自己的命运把握在自己手里!

大家已经16岁了，不能再像婴儿时候那样，你肚子饿了想吃奶，你就哭你就闹;爸爸妈妈忘了给你换尿布，你还是哭还是闹!真的，你已经16岁了，你不能老想着别人来迁就你，照顾你，你是时候该学会，把将自己的命运把握在自己手里了!

老师们所能做的，只能为大家提供相对公平的机会。分班以后，456三个班的同学，平均成绩，一个是470.8，一个是470.6，一个是 470.1，三个班的班主任老师，通过抽签决定自己班级的学生名单。可我们有的同学总想从这个班折腾到那个班，有意思么?我希望我们同学能更多的想想，规则如此，老师们也都面临被选择，你吵着闹着要离开这个班级的时候，你毫无顾忌的说那些话，那是对你们老师多大的伤害?

我甚至听到有的同学，身上穿着五中的校服，却经常不分场合的不断述说着五中怎么怎么不好。对于这些同学，我们必须承认，五中还处在上升阶段，是有许多不足需要我们所有老师和同学一起来完善她!但我们必须提醒这些同学，当你在说这些话的时候，你身上穿着的五中校服在哭泣!你身上的那身五中校服，心里在滴血!它心里在哀叹：你说我怎么就这么倒霉，怎么就穿到了你这种人身上了呢?

我们奉劝这些同学，少一些埋怨，多一些努力。毕竟只有你自己的成绩，和你自己的实力，才能让你将自己的命运把握在自己手里!

生活的路，还很长。我们还将面临很多的选择和被选择。中考、高考，以后就业，甚至以后转行、跳槽。很简单的道理，如果到时候你有能力，有实力，自然会有很多人想要来聘请你，给你更高的待遇，给你更高的地位。可你如果从现在初中的时候开始，就习惯了一边埋怨现状不好，一边尸位素餐浪费青春，你不觉得你其实真正对不起的人，是你自己么?!

机遇，永远是给有准备的人准备的!同学们，让我们从现在就学会，将自己的命运把握在自己手里!让我们一起奋斗吧!谢谢大家!

老师们，同学们，大家早上好，我是来自初三(13)班的戴慧卿，今天我国旗下讲话的题目是《健康心态快乐学习》。

心理健康是现代人健康中的重要内组成部分，心理健康包括：1.充分的适应力;2.了解自己，并能准确的评价自己的能力;3.生活目标切合实际;4.不脱离现实环境;5.保持人格的完整与和谐;6. 善于从经验中学习;7. 保持良好的人际关系;8. 适度地发泄情绪和控制情绪;9. 在不违背集体利益的前提下有限度地发挥个性;10. 在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

我们作为中学生，心情的好坏常常会左右我们的心理健康，所以放松心情、乐观学习就显得尤为重要。下面给大家讲一个故事，相信这个故事能给大家一点感悟，这个故事的名字叫做《人生的三重境界》，说以前有位名人，他曾经为我们的人生下过这么一个结论，他说，当你还是个孩子的时候，你看山就是山，看水就是水，当你长大成人的时候，你看山不是山，看水不是水，但是你变成一个老年人的时候，你似乎又回到了童年，你看山还是山，看水还是水。这个故事是什么意思呢?

对于一个孩子来说，几乎所有的事情都是他第一次经历的，老师和家长教他什么，他才知道什么，他可能学的不是太好，但正常情况下他是不会故意弄错的，这就叫看山就是山，看水就是水。当这个孩子慢慢长大的时候，随着见识的增加，他的思想会变得越来越复杂，他甚至不敢轻易的相信自己的眼睛，因为很多的东西，即使你亲眼见到的也未必是真的，比如刘谦的魔术现在在电视上非常火，每个人都爱看，但是没有人相信他看到的是真实的，因为我们知道魔术都是假的，只不过刘谦变魔术的方法非常巧妙而已，而且他喜欢用语言来分散大家的注意力，这就叫做掩人耳目，那这个时候我们作为一个观众，我们达到的境界就是“看山不是山，看水不是水”。那人生的最后一重境界，也就是人生的最高境界就是“看山还是山，看水还是水”，什么意思呢?当这个孩子变成了一个老人的时候，他会好好的反省自己的人生，我什么地方做的是对的，什么地方做的不对，如果他是一个善良的老人的话，他一定会把以前做的不对的地方加以改正，会想尽一切办法弥补过失，因为他知道自己的人生已经不多了，必须尽快的改正和弥补，他不想给自己的人生留下一个骂名，是白的就要让它白，是黑的就要让它黑，我们学历史的时候会发现，很多干了一辈子坏事的人，到最后还是会主动承认自己的过错，反省自己的得失，这就叫做看山还是山，看水还是水。

这个故事我已经讲完了，从表面上看，它似乎和放松心情没有什么关系，但是大家现在是不是都有一种感觉，感觉心情放松，没有一点波澜，这就叫做心如止水，非常的平静，非常的舒服，好像来到了一个平静的湖面上，为什么会有这样神奇的效果呢?因为这个故事除了说明了人生的过程之外，还说明了另外一个道理，我们每天都在学习知识，也在学习怎么去做人，那么到底该怎么去做人呢?其实，我们没有必要刻意去学习怎么做人，同样也可以很好的做人，我们初三学生现在要迎接的是中考，这就需要我们尽量的放松心情，其实，只要我们的心情本身就比较放松的话，或者不是非常紧张的话，我们就没有必要刻意的去学习怎么放松，因为一切事物都有其必然的发展规律，顺其自然有时会比人为修饰更好。没有方法时恰恰就是最好的方法。我希望同学们能在心中和我一起读这句话：“静能生安，安而后定，定能生慧，慧而后悟。”

最后，愿大家每天都有个好心情。做一个阳光自信、追求卓越、身心健康的树人学子。

谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我国的全国学生营养日。今天，我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。

中学生的营养历来都是家长，学校，社会的关注点。而中学生又处在发育，学习的`关键时期，所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育，还影响到学习成绩的好坏。

那么，中学生营养不良的表现有哪些呢?

一、情绪变化

大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。

固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

二、行为反常

不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法

行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

三、面部“虫斑”

民间认为，面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后，再也不要单单服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。

中学生日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点：

1.多吃谷类，供给身体充足的能量

2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入

3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食

4.养成吃早餐的良好习惯

5.参加体力活动，加强体育锻炼

6.青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排

另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇，殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。

膨化食品具有四个高的特点：高糖、高脂肪、高热量,还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累;会破坏营养均衡，会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中，造成长期的或慢性的危害，主要表现为：注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等，甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。

碳酸饮料对人体有害无异，二氧化碳过多影响消化，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康，对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育，造成骨骼发育缓慢、骨质疏松，易发生骨折。

洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，摄入脂肪和糖分过多，为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病，长期食用可使体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病等。

同学们，今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因，分析熟中学生营养膳食的搭配，就是为了掌握中学生营养饮食的方法，更好的让我们更加健康的成长。

谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下演讲的题目是：《劳动最光荣》

在不知不觉中，我们走进了四月的最后一周，即将迎来五一劳动节了。

也许现在提到五一，很多同学能联想到的会是诸如"放假"、“旅游”之类的字眼。那么关于“劳动节”是什么可能很少有同学知道了。

“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。 我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己整理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一度电。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是工人还是农民，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

我的演讲完毕，谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

生物是什么?通常，你可以不太费劲地区分出什么东西是生物，而什么东西不是生物，可是真正让你用语言或文字来表达什么是生物时，事情就不再那么简单了。事实上，要给生物下一个科学的定义是极其困难的，之前人类一直都没能解决这个问题。

有人认为生物就是有生命的物体。的确，一切生物都是有生命的，那么，反过来，有生命的物体是不是都是生物呢?答案是否定的!因为不仅生物具有生命，而且生物的一部分也可以具有生命。例如，一片绿叶、要移植的心脏、鲜血中的红细胞和白细胞。但是，这些有生命的物体，人们不会认为它们属于生物。所以说，有生命的物体不一定就是生物。

那么，生物的概念该如何定义呢?我们发现，动物是由每一个具体的人、猪、老虎、麻雀和蚊子等组成，因此，动物本身就是一个物体的集合。同理，植物、微生物和生物都是物体的集合。因此，我们可以用集合的概念来定义生物。

生物是一个物体的集合，其元素包括：在自然条件下通过化学反应生成的具有生存能力和繁殖能力的有生命的物体以及由它(或它们)通过繁殖产生的有生命的后代。

该定义既不会将没有繁殖能力的工蜂、犏牛和骡子等动物排除在生物的范畴之外，又不会将有生命，但不属于生物的一片绿叶、要移植的心脏、鲜血中的红细胞和白细胞、精子和卵子等物体纳入生物的范畴。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们;

大家好!

这天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。

时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。

谢谢大家!

父亲是一名有着20xx年党龄的老党员，他亲历了上世纪60年代国家最为艰难的时刻，生活的不易让父亲一直保持着勤俭节约的生活作风。他身上的那件外套虽然已经打了好多个补丁，但他仍然舍不得丢，他时常对家人说，补一补还能穿。他脚上的那双解放鞋已经褪了色，大家劝他再买一双，他总是笑着说，洗一洗还能穿。

父亲也赶上了改革开放的好政策。儿时，常听他讲，上世纪80年代初，村里传来了振奋人心的好消息，原来家庭联产承包责任制的政策已从小岗村试点，即将在全国推广开来。得知这一喜讯后，父亲充满了期待。包产到户后，父亲浑身上下有使不完的劲儿，他每天早出晚归，辛勤地耕耘着。功夫不负有心人，在他的精心呵护下，春去秋来，粮食获得了丰收。从昔日的吃不饱到现在的不愁吃，父亲脸上露出了幸福的笑容。然而粮食丰收后，有时，家人会把吃剩的饭菜随意倒掉。父亲看在眼里，疼在心里，他严厉批评了家人的不文明行为。为了让大家时刻牢记勤俭节约的家风，他还亲自到县里做了一块匾，上面刻有“勤俭节约”四个大字。多年来，它始终提醒家人要时刻保持勤俭节约的生活作风。

在良好的家风引导下，我养成了勤俭节约的生活习惯。儿时，每当饭后，父亲都要看看碗里是否有剩饭剩菜。上学以后，虽然家里每月寄给我的生活费相对充裕，但我并没有变得大手大脚起来。为了保持勤俭节约的作风，我还制定了每月的开销计划，做到精打细算。每到月末，我会把结余下来的生活费交到父亲手中。走上工作岗位后，我每月虽然收入不低，但依旧保持着勤俭节约的生活作风。

去年，通过自己的努力和勤俭，我的买房梦终于由理想变为现实。领到钥匙那一刻，一股强烈的幸福感顿时从心底油然而生，我想这幸福感是源于勤俭节约的好家风吧!

同学们：

刚才高主任的讲话让我的眼前又闪过那些同学鲜活的面孔，他们的事迹既不是灰姑娘的传奇，也不是青蛙变王子的童话，而是我们的校园中极其普通的奋斗故事，虽然他们在校时我们无法预言他们今天的辉煌，但是我们知道他们一定会活得很精彩。

由此可见，我们职教中心的确是点燃希望，放飞梦想的地方。欢迎你们选择职教中心作为自己一生中的黄金三年的驿站!通过观察你们昨天报到的表现我就发现：今年的高一新生具有这样的特点：思想时尚化，追求多元化，形象个性化，行为随意化。这些特点让你们的目标和行为千差万别，这也是新的教育现状对我们教育理念的考验。但是，我需要提醒你们的是无论你们抱着什么样的目的来到这里，无论你中考的成绩是400分还是100分，你们身上同样承载着家长和亲友的希望，他们都在默默期待将来的你们用优异的成绩回报家庭，服务社会。我所说的优异成绩内容很丰富：比如在读浙江大学博士生的焦云、从沈阳农科院研究生毕业的杜玉虎的今天堪称优异成绩;凭借着自己非常的协调能力和组织能力而成为公务员的王志红、在部队中独有一片蓝天的马志勇的也是优异成绩;在复杂的人际关系中八面玲珑游刃有余是优异成绩;能够无论在什么环境中都能保证自己生活的每一个角落洒满阳光也是优异成绩。今天的世界五彩缤纷，对优异成绩的界定也不一而足。

一个人走向成功的道路很多。但是因为年少孟浪误入歧途的机会也不少，为了让同学们迈好高中第一步,走好高中的每一步，结合你们的现状我提出两点建议：

一、理性思考，正确定位，树立可行目标

我们上学时，老师经常用爱迪生的名言激励我们：“天才是99%的勤奋加1%的灵感”，到后来，书读得多了，才发现那是老师善意的断章取义，发明大王的完整的话应该是“天才是99%的勤奋加1%的灵感，而恰恰是这1%的灵感才是最重要的。”其实人生中有好多时间是在执着和毅力掩饰下做着无用功浪费自己的生命。我想告诉同学们：方向永远比速度重要!一名合格的职业中学学生，首先要学会重新审视自己，重新定位自己。如果你是一名350分以上并且对学习文化知识抱有浓厚的兴趣，那么你应该选择继续爬坡，力争三年后在中国矿大、西北农林这样的学校看到你的身影。如果你是100多分的学生，并且每一次成绩的公布都是对你的一次打击，那么你应该选择转折，依托自己的兴趣寻找自己的方向。去年分配到6410工厂的电焊班的学生，文化课上他们昏昏欲睡，但是当他们走进我校的电焊车间时竟能够精神抖擞废寝忘食!这是因为在那里他们找回了自我，找回了自信。同学们，一项不行未必事事不行!你们今天最应该做的不是去怀念过去的成绩或悲伤过去的失败，而是审时度势，确定自己的方向，调整自己的脚步，在新的生活面前重新定位自己，打造自己。

二、规范行为，严格守纪，全面提高素质

没有规矩，不成方圆。学校把培养合格公民、培养文明学生作为第一要务，培养学生养成守纪的习惯是时代的要求、是国家的要求、是社会的要求、是家长的要求，也是你们未来对现在的要求。昨天下午开始，班主任老师就组织大家集中学习了《井陉职教中心学生管理规定》，这是我校学生行为规范的宪法，也是学校学生管理工作的依据。所以，国庆节以后我们要组织专门的考试。

要求大家学习的目的就是让大家知道在学校应该做什么，不要做什么。我固然希望大家能够遵章守纪，共同创造一个和谐的安宁的美丽的学习环境。但是，我们也总会发现周围有一些不守纪律、不懂规矩的害群之马。昨天是你们入学的第一天，但是一些不良现象就已经浮出水面：据政教处的老师统计，在昨天一天，学校清理长发、怪发的新同学41名，发现在楼道、宿舍吸烟的新同学8名，在校园里追跑打闹的新学生2名。这种情况在以往是没有的。

“千里之堤，毁于蚁穴”。事实上，那些无所事事、不求上进的学生，缺乏长远的打算，放任自己的野性，如果没有校规校纪对他的约束，一旦流入社会，必然会跌跟头、撞南墙。到那时再痛心疾首，悔不当初已经为时已晚，于事无补，如果以这样的代价换取自己的成熟和觉醒，我觉得成本太高。前年，上安镇某村一名学生，在校时经常抽烟、打架而屡屡被老师找去谈话，该同学厌烦老师的说教，于是辍学回家，失去老师劝导和纪律约束的他不久便因为游手好闲打架斗殴而锒铛入狱。去年我们春季招收的某班三学生因为在校期间无心学习，因为经常寻衅滋事、欺侮同学而被学校勒令退学，不久，他们便因为入校抢劫而被公安机关判刑。

自由散漫、无视纪律的恶习即使是没有发展到那种地步，对自己生活的影响也是极大的。今年夏天在我校举行的就业洽谈会中，高碑店的长城皮卡公司开出的条件最优越：月薪3000元，还为员工代缴5险1金。我校共有25名同学应聘前往，但是有两名同学刚不到三天就被遣送回来，原因很简单，该公司有规定：留长发的不要，有纹身的不要，耳朵上有钉孔的不要，身体有烟头烫痕的不要!昔日共同生活的同学，在公司的规定面前，竟然两种命运!

同学们，纪律是铁，守纪于己是素质，于人是保障。在此，我郑重提醒大家千万注意我们的《一二三四歌》：

一种工具不能用——手机。

大家应该不会忘记冯小刚的《手机》中的一句经典台词：“手机就是手雷”。校园里的手机不外乎几点用处：发几条无聊暧昧的短信，联系几个可有可无的朋友，更有甚者，它还充当外出上网、勾结社会青年入校的作案工具!所以这枚手雷炸伤的不仅是别人还有自己!

两个规定记心间——不许违反仪容仪表规定，不许谈恋爱。

“爱美之心人皆有之”，但是将过多的精力和财力投入到对自己外在形象的包装上，并且这种包装是建立在自己不成熟的审美观的基础之上，往往对美的追求堕落为对丑的克隆。中职期间的所谓的恋爱，是在人生错误的时间内的一种幻觉，是自己给自己精心设计的陷阱，投入的是真情，收获的是苦涩，浪费的是青春。 三大恶习沾不得——抽烟、酗酒、赌博。

四项公德要遵守——爱护公物、勤俭节约、诚实守信、珍惜时间。

五根高压要远离——夜出不归、迷恋网吧、打架斗殴、勾结盲流入校、敲诈勒索学生。

同学们，为了大多数学生的学习和生活环境，就必须对那些影响学生正常发展的障碍彻底清除。对于那些在学生中影响恶劣的违纪事件，学校一定会从严从快从重处理，这是我们政教处工作的宗旨。

违纪是作恶，处理是惩恶，最终目的是扬善，我更希望每一名同学都能养成良好的习惯：

1、自立自强的习惯。树立一个合理的理想，自觉制定可行的学习、生活计划，能够制定自己的人生发展规划;能够妥善安排好自己的生活起居;做事不盲目、不拖沓，为人处世应该有上进心。

2、讲文明的习惯。衣着整洁大方，言行举止文明;自觉使用礼貌用语，仪态要符合学生身份和礼仪常规要求;注重仪容仪表，男生不留长发，女生不佩戴首饰，不穿奇装异服。

3、勤俭节约的习惯。生活节俭 ，不和同学攀比吃穿和学习用品;节约用水用电，做到人走灯灭、人走水龙头闭;不乱花钱，不浪费饭菜。

4、诚实守信的习惯。答应别人的事应当做到，难以完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意;诚实守信，不说谎话，不弄虚作假，考试不作弊;借东西要按期归还，损坏了要说明原因，并按价赔偿。

5、尊重他人的习惯。尊重他人学习，在别人学习时不捣乱、不干扰;尊重他人休息，按时就寝，就寝后不说话、不走动、不喧哗;尊重他人的意见和建议，不随便打断他人说话;形成良好的尊师氛围，见到师长主动问好;请求别人帮忙，态度要诚恳;上课遵守纪律，认真听讲，当同学回答错问题时，不起哄、不嘲笑，积极帮助同学修正错误。

6、团结友爱的习惯。同学之间彼此互相尊重、互相理解、互相支持，团结互助、真诚相待、正常交往;对有错误的同学要及时批评指正;对同学要关心爱护;对单亲学生、无亲学生、父母离异学生、留守学生、身体有残疾的学生要真诚帮助，不挖苦、不歧视;同学之间发生矛盾多做自我批评，冷静处理。

7、遵纪守法的习惯。遵守国家法律，知法、懂法、用法，不做法律禁止的事;遵守学校各项规章制度，不骂人，不打架，不吸烟，不喝酒，不赌博，不涉足未成年人不宜的活动和场所。

8、.注意安全的习惯。不参加危险性较大的活动，不做带有危险性的动作;过路口，注意避让车辆，上学、放学不乱穿马路，不在马路上追跑打闹;骑车注意安全;外出时及时告知家长;学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不随便告诉陌生人。

9、讲究公德的习惯。上下楼梯，轻声慢步，靠右边行;商店购物、餐厅打饭时要自觉排队;集会时按指定位置就座;乘车时主动给老、幼、病、残让座;在公共场合遵守纪律，不大声喧哗;爱护学校、公园花草树木和公共设施，不踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划;爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物，见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里;能够形成良好的生理、心理卫生的习惯，自觉做好个人、教室、寝室的卫生 。

同学们，我希望大家不仅仅止步于守纪，还要勇做遵纪的标兵、文明的楷模。“千里之行，始于足下”，只要我们常常提醒自己，每天进步一小点，必会迎来人生大飞跃!一个良好的育人环境，需要老师的构想，更需要同学们的营造。8月20日，韩校长在新学期全校教职工大会上要求：为了丰富同学们的课余生活，促进学生的全面发展，本学期力求“天天有活动，周周有比赛”。同学们，你们应该将自己的精力结合爱好积极投入到学校的各项活动中，努力在活动中展示自己的风采，充分发挥自身特长，实现自己的价值，成就自己的人生。谢谢大家。

小学生纪律教育讲话稿

此外，还有的家庭教育的缺失的原因，一些留守学生，因家庭教育缺失而经常违犯，养成一些恶习，影响自己的学习和生活。

为了让同学们在以后的日子里更加努力学习，提高自己的思想觉悟，实现自己的美好理想， 我对同学们提几点要求。

1、严格遵守校规校纪，认真学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，切实做到尊师爱友，自律自强，诚实守法，遵守公德，爱护公物，做一个遵纪守法的好公民。

2、俗话说;“没有规矩，不成方圆”，这个规矩就是纪律。我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保证。在一个良好校风、班风的环境中，必然受到良好学风的熏陶，一个纪律涣散的班级，不可能有良好的学风，学习也得不到保证。因此，好的学习环境，好的秩序，必须靠严明的纪律和规章制度来维持。

3、正确处理各种矛盾和纠纷，遇到困难找老师，找学校，找班干部，与其他同学发生矛盾后，向老师反映，向学校报告，不自己解决问题，更不叫社会青年和家庭参与。遇到自己被殴打，被敲诈，不忍气吞声，不敢告诉家长或老师，这样就助长了这些违纪同学的嚣张气焰，后患无穷。

4、明确目标，端正态度，全方位的投入紧张的学习之中。

这学期，已经过了将近一半，期中考试也即将来临。因此大家要明确来到学校的目的，明确自己努力的目标。端正自己的学习态度，学会排除各种干扰，消除各种杂念，一心一意想学习 ，全心全意求进步。要提早动手掌握学习的主动权，发扬早到校早读书的优良传统，珍惜时间，分秒必争，要给自己制定切实可行的学习计划，持之以恒的落实到具体行动中，这样就会在期中考试中考出理想的成绩，向老师，向家长交一份满意的答卷。

5、讲文明，尊师团友，礼貌用语。

“一日为师，终生为父”，没有老师的辛苦教学，就不会有你美好的未来。因此，无论何时何地，都不能忘记老师的恩情。老师就是你的再生父母。作为学生，应该不断提高自己的思想觉悟和道德品质。无论在何时何地，见到教师要大而敬之，不能敬而远之，向老师问声好 ，无论教过你的还是未教你的都应该尊敬，见到你认识的中心校领导也要问声好。一声“老师好,一股股暖流涌入师生的心田，融洽了师生关系，和-谐了校园气氛，我们的校园气氛因此而变得更加美好，我们的明天会变得更加灿烂，我们的人生会变得越来越辉煌。

同学们，无规矩不成方圆，我纪律不成校园。在我们满怀豪情

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如果我问大家一个问题:"什么是健康"

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20__年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20__年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.

时光飞逝，转眼间初中生活已经谢幕，伴随我们三年的故事也已经在末尾画上了一个句号，虽每当忆起，仍有些不舍，有些牵挂，但终究已经过去，不能再回首……只能珍惜此刻拥有的一切!

时光精灵带走了三年相伴的岁月，却留下了最难忘的回忆……回忆中那，酸、甜、苦、涩的百般滋味，依旧难以忘怀!

三年的生活，有欢声和笑语，有汗水和泪水，也有成功和失败，但这三年的时光我们都共同走过……提起笔来，回想过去，却不知该如何下笔，那么长的时间，那么多的故事，仿佛昨日才流逝。

闭上双眸，似乎又听到运动会场上呐喊、欢呼的声音，操场上整齐响亮的口号，仿佛又回到烈日下的军训生活，实验基地里的合作，……一幕幕都那么真切，清楚，好像发生在昨日，如不是亲身经历过，又怎能信这时间速度之快……

抬起头，仰望连天，回忆起那一张张笑脸，和那一个个故事——这些故事，有些幼稚，有些遗憾，有些甘甜，也有些苦涩，但回想起来，总感觉到一份温暖!

虽舍不得这以往一切的一切，可谁又能左右时间，谁又能控制生活，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全……无法让时光倒流，无法让百川江水向西流，只能默默的祝福每一个人都会幸福欢乐!

三年生活已经谢幕，故事也已经有了结局，时光精灵将岁月带走，却懂得将记忆留下——留下最珍贵的回忆!仰望天空三十度，不要让泪水流下……期望明天，我们每一个人会更坚强，欢乐

尊敬的老师，亲爱的大哥哥大姐姐：

大家好!

元旦马上就要到了，在我们还来不及回味20--年的丰硕时，20--已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀憧憬，做好奔向20--的准备!是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月更走之快的同时，是否想到20--要准备的事很多：毕业班的哥哥姐姐还要学很多东西，也有很多有趣的知识在向我们低年级小朋友招手。我觉得无论做什么准备，都要懂得珍惜时间，要珍惜我们的美好时光。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数个今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。聪明的我们要检查昨天，抓紧今天，规划明天! 同学们，哥哥姐姐们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

岁月像小河的流水，带着欢声的笑语流去，六年了，我们就要离开生活已久的母校了，在六年前，我们还是一群稚嫩的孩子，六年后，我们却成了努力拼搏的少年。学校，带给我们良好的学习环境，教师，辛勤地给我们讲述知识，同学，课余时间最好的玩伴……这些都是小学最完美的回忆。

走进操场，一个巨大的篮球场映入我的眼帘，还记得前几天的篮球比赛，我们的欢呼声响彻学校，每一个人都没有落下，都上前为自我的同学呐喊助威。一个个同学矫健的身影还隐隐的出此刻我的面前，可是应对的却是一个空空的篮球场，是那么的寂静。

顺着楼梯往上走，就到了我们每一天汲取知识的园地，还记得以前，那里开展过一场激烈的辩论会。辩手们有的在认真倾听对方说的话，有的埋着头迷茫地看着手中的稿子，还有的为自我一方据法力争着;还能够看到其他同学时不时写稿子、递稿子的忙碌身影。

从楼上向下俯视，能够看到一条笔直的小路，脑子里隐隐约约地想起每年我们去踏青的事，我们在路上打闹，说笑，欢乐冲淡了路途的艰辛，冲淡了一切烦恼;我们背着沉重的个书包，观赏着旁边美丽的风景，与同学谈着一个又一个的笑话，不一会就到了目的地。我的思绪突然回到了以前，我猛地去抓书包里的食物，才发现我原先还在学校里。

一次又一次的考试，一次又一次的课堂，一次又一次的活动，使我们的学校生活更加完美。小学的学校生活虽然很欢乐，可是最终还是要离开的;虽然我们并不能阻止我们离开母校这件事情的发生，可是敬爱的教师，亲爱的同学，美丽的学校会永远留在我的记忆里，我将带着对母校——市直六小的这份深深眷恋，踏上自我新的征程!

微笑，是这个世界上最美丽，也是最坚强的表情了吧。无论千年万年，它永远定格在一个叫做永恒的角落，看着世态的千变万化，历史上以往辉煌的朝代最终物是人非，始终以安静的姿态处与人心最宁静的那一片圣土。

母亲的微笑

想一想，似乎很久都没看到妈微笑了。我明白生活的压力给她带来了不少忧愁，每次看到她一脸疲惫地却还努力振作着鼓励我时，心里都会狠狠地难受起来。

于是我想为她做点什么。

当我真正手拿锅铲地站在厨房里时，才开始后悔当初没有好好学怎样做饭。手忙脚乱了好一阵，很不容易说服了自我，把“杰作”都端上饭桌。

此刻要做的，就是等着妈回来理解我给的惊喜了。说实话，我也不敢保证妈吃了会微笑，只期望她能够感受到我的心意就好。

最终把妈给盼来了。她看到这一桌菜时不禁楞了一楞。我赶忙拿出碗筷让她品尝。

才吃了一口，我就看见妈微笑了起来。

久违的笑容，让我一下子好温暖。我在心里暗下决心：以后必须要常给妈做饭吃。

离的微笑

离，就是游离云，是我在创网第一个认识的孩子。我们没有见过面，可是，我却真真切切地感受到她的微笑了。

离初三了，她立刻要中考了。她很不舍得那里，和我说话的时候，连打出来的字，都是充满了悲伤。

我不想让她难过，真的不想。

“冉，我好想哭，不明白为什么。我可能明天就走。”

“啊离会孤单吗?”

“不明白。”

“如果孤单难过的时候，说一声‘只要笑一笑，没什么事情过不了’就会好了。”

“恩。笑一笑，没什么事情过不了。”

虽然我看不见离说这句话的时候，会是什么样的表情，可是我相信，必须是安静地微笑着，很美丽很坚强的样貌吧。

“冉，记住我们的约定哦!我们要一齐幸福。”

当我看到电脑屏幕上跳出这行字时，忽然就觉得，其实自我真的很幸福。我不曾想过，用键盘打出来的冰冷的宋体字，居然能够那么明亮，似乎要把阳光都给比下去了。

我忽然很想微笑。和离，一齐幸福地微笑。

阳光的微笑

这些天，天气总是很好。阳光灿烂得出奇，让我都不得不用手去遮挡。抬起头，阳光跳跃在我的指尖，像调皮的孩子，迟迟不肯离去。

学校门口卖冰淇淋的老伯又推着他的小车来了，一个冬天不见，真有些想他了呢。

我快步走过去，和老伯买了一个冰棍。老伯慈祥地对我微笑着：“很久不见了，小姑娘!”

“是啊。老伯，最近还好吧?”我舔着冰棍，也还给老伯一个微笑。

“身体不如从前了，人老了。”

“老伯，那您就别出来做事了呀，在家好好休息嘛。”因为经常来和老伯买冰淇淋，也会和他聊聊天。这个老伯是我见过的最乐观的一个老人，可是这次，却也说出了和以前大不相同的话。

“呵呵，为了生活嘛。可是，只要有阳光，就足够了。”老伯抬头，阳光均匀地洒在他苍老的脸上，散发出一种强大的力量。

看来，是我多心了。老伯，还是和以前一样乐观呢。

难怪，阳光居然会散发出力量。

我也仰起面孔，看着这些日子以来如此灿烂的阳光，忽然觉得，它们，也在微笑。

尊敬的各位领导、同学们：

首先，我谨代表参加培训的广大 学生干部向为本次培训班顺利开班给予支持、帮助的各位领导、老师 和学生干部们表示衷心的感谢! 感谢你们为我们创造了一个学习的机会，一个理论与实践紧密结合的平台。 长期以来，在学院党委与各系部党总支的亲切关怀下，在学院团委与各系部团总支的悉心指导下，我院广大学生干部秉承“严谨、勤奋、求是、 创新”的实干精神， 坚持以“全心全意为学生服务”的宗旨，紧紧围绕学院为中心工作，在建设优良院风、繁荣校园文化、拓展学生素质、活跃学生社团、维护学生权益等方面做出了积极的贡献。同时，每一名学生干部也都在工作中获得了丰富的工作经验，提高了自身的管理、组织、协调等实践能力，促进了自身综合能力的发展。作为学生干部，我们深切地知道，要干好工作，正确处理好学习与工作的关系，更好地发挥联系领导、老师和同学之间的桥梁纽带作 用，这是不容易的。但是，我们相信通过本次团学干部培训班的学习， 我们必将会更加坚定“服务学院、服务同学”的信念，学习到正确处理 好工作与学习和生活中各种关系的科学方法，进一步提高工作主动 性、积极性和创造性，从而培养一种能够吃苦，能够奉献，勇于开拓 进取的新时代学生干部应具有的品质。

让我们携起手来，谨记“尚德励志，博学笃行”的 校训，以更加坚定的理想信念，积极学习实践科学发展观，为实现学院跨越式的发展而努力奋斗。最后，预祝学院团学干部培训班圆满成功，祝愿学院的明天更 加美好、灿烂! 我的发言完毕，谢谢大家!

小学生在礼仪主题班会的发言稿

礼仪是一种修养、是一种气质、是一种文明，是人际交往的通行证，学生养成良好的文明礼仪习惯将受益终身。那么，今天小编为大家带来的是关于礼仪的发言稿的范文，希望对大家有所帮助!

【关于礼仪的发言】一

敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!

我是来自五年级的李沐柔，今天我要发言的题目是《文明礼仪洒满校园》。

文明礼仪是什么?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到师长时的问早问好;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动„„文明礼仪是一种品质，文明是一种修养。礼仪是无处不在的。那么怎样才能使我们泰然学子的学生文明礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

中国是一个有着五千年历史的文明古国，几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪。做为中华民族的传人，我们有责任为祖国文明礼仪的继承发扬和现代社会的文明进步作出我们自己的努力。

做一个文明的小学生，我们应当注重自己在日常的学习和生活中，从自己言谈举止的每一个细节入手，自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。在学校，应该尊老师，爱校园，同学之间要友好;在家里，应该敬家长，爱弱小，见到客人要问好;在街上，应该遵纪律，守秩序，各项守则要记牢记。文明礼仪是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的学问都重要。礼礼仪经常可以替代最珍贵的感情。

有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢谢’拉近了同学们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、再见”这些成为我们的日常用语，让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼仪之花在我们的校园竞相绽放吧!

我的发言结束!谢谢大家!

【关于礼仪的发言】二

我们中华民族素有“礼仪之邦”的美称，她有五千年悠久的历史。 她不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。 在改革开放的今天，我们应该弘扬民族优良传统。 从小学礼仪，用礼仪，做一个讲文明、懂礼貌的青少年。

现在我宣布“二年四班文明礼仪伴我行”主题班会现在开始!

说到文明礼仪，我们再熟悉不过了。 从生下来父母的教育， 从入学后老师的教育， 我们都能学到有关文明礼仪的知识。

礼仪，作为在人类历史发展中逐渐形成并积累下来的一种文化，始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为。礼仪是人类文明进步的重要标志，是适应时代发展、促进个人进步和成功的重要途径。礼仪的重要性，在于它有助于培养积极的心态，养成高度的自制力和高超的领导才能，建立自信心，塑造迷人的个性，它让你看起来充满热情，富有合作精神，保持身心健康，这些都是成功的不可或缺的因素。

我们学习礼仪，首先要以学会尊重他人为起点，礼仪从话中来，话从心中来，只有从内心尊重人，才会有得体的礼仪言行。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学，学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人。

在今天的班会上，我倡议大家做到“四个五”： “五无”：地面无痰迹;室内无纸屑;桌凳无刻划;墙壁无脚印;出言无脏语。 “五节约”：节约一度电、一滴水、一粒米、一张纸、一分钱。 “五带”：把礼仪带进学校;把微笑带进校园;把孝敬带回家里;把谦让带入社会;把仁爱带给别人。 “五提倡”：说话轻声;走路慢行、待人礼貌、讲究卫生;团结进取。

让我们从自己做起，从现在做起!让文明不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!

【关于礼仪的发言】三

老师们，同学们：大家好!

非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。

孔子说“不学礼无以立”。礼仪是律己、敬人的一种行为.礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。升旗仪式，最为庄严。

这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。我们要礼貌待人、不打架、不骂人、不随地乱扔垃圾、做一个诚实、守纪、文明、节约、卫生的好少年。同学们让我们从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学生的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!

希望同学们学习文明礼仪，实践文明礼仪，倡导文明礼仪。做一个仪表花一样端庄、言行花一样优雅、心灵花一样美丽的花样少年!我相信，通过大家共同的努力，一定能营造更加和谐文明的人文环境，一定能沐浴文明礼仪所带来的温暖。

【关于礼仪的发言】四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是309班的，我今天发言的题目是《让礼仪之花开遍校园》。

中华民族，是一个文明古国，是一个礼仪之邦。三字经中写到“为人子，方少时，亲师友，习礼仪”，那么文明礼仪是什么呢?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到老师时热情的问候;是知错时的一声“对不起”;……文明礼仪是一种品质，是一种修养。

我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随意丢弃的废纸，听着某些同学口中吐出的脏话，遇见师长时的视若无睹，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹……怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”吗?不!我们要行动起来，对不文明的行为说“NO!”让我们相互帮助，相互督促，从学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱。

好的文明行为习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至一生都将受用不尽。作为一名学生，我们既是校园文明的创造者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪我们不断探索、求知。

我们播下一个动作，就收获一个习惯;播下一个习惯，就收获一个品格。同学们，让我们携起手来，做一名讲文明，懂礼仪的合格人。从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不说粗话、脏话;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。我相信，经过我们的共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园，让礼仪之花开遍整个校园!

我的发言完毕，谢谢大家!

【关于礼仪的发言】五

尊敬的老师、同学们!

大家好!我今天发言的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这热情似火、生机勃勃的季节里，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。 课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的发言到此结束!谢谢!