九月底国旗下讲话小学【精品20篇】

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

各位老师、同学

大家上午好!

20__年即将过去，还有几天，我们的耳畔将传来元旦的脚步声。一元复始，万象更新。我相信，对于每一位同学而言，新的一年都将开启新的历程，新的历程都会承载新的希望，新的希望必将拥抱新的梦想。下面就来听听三6班杨慧杰同学的新年梦想吧!

三6班杨慧杰：

时间的列车带着我们即将送走硕果累累的20__年，迎来充满希望的20__年。

在这辞旧迎新的时刻，回忆过去的一年，我心潮激荡。首先感谢老师，教给我知识，引领我做人;感谢同学，在我遇到困难时伸出援手;更要感谢的是父母，让我衣食无忧!

新的一年即将来临，我将又长大一岁，在这充满希望的一年里，我要不辜负老师和父母的嘱咐，努力学好各门功课，在课堂上专心听讲，及时做好课前预习和课后复习，争取使学习成绩再上一个新台阶;在课间我要多与同学交流，主动帮助身边有困难的同学;在课余时间我要多阅读有益的书籍、报刊,让“知识就是力量”这句格言来勉励自己;我还要坚持锻炼身体，参加跑步、跳绳、游泳、打篮球等活动，把身体锻炼得棒棒的。这些都是我的新年梦想。

同学们，相信你们跟我一样，在新的一年里也会有许多的梦想，只要持之以恒地做好每件事，梦想定会变成现实!

亲爱的同学们, 新的一年应该有新的目标,新的人生起点。让我们共同祈盼20__年的到来吧!

各位老师，同学们：

大家早上好。严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉，一年的清明节又到了。最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;各个单位，也都以不同的形式，在德育基地，或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国，建设新中国的革命先辈，这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义精神的中国人。有的同学说：“什么是爱国主义啊?”对于我们来说，爱国主义就是爱家族、爱学校、爱父母、爱老师、爱同学。当各位同学在校园里散步的时候，当某些同学还在沉迷在网络游戏的时候，当我们在教室里感受着中学生活的时候，我们可曾想过，在几十年前的战争中，多少无名英雄战死沙场。而时光飞逝，转眼间一切已经成为历史，而我们是怎么对待历史的?在我们每个人的心灵深处都有一颗火热的爱国心，当祖国需要我们的时候我想很多人都能挺身而出，献出自己的一切。

可爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范，修养，来自刻苦努力的学习，有的同学不能好好吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体，有的同学一有空就钻进游戏厅，玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习，不好好学习，这样下去，当我们长大以后，就是有爱国家、爱父母的心情，也没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母，报效祖国。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会，同学们，我们是时代的幸运儿，我们应懂得幸福生活来之不易，我们要爱自己，更要爱祖国，为她增光，为她添彩!

同学们，让我们继承先烈的`遗志，为家乡的建设，为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好的明天，做一个顶天立地的中国人!

我的讲话完毕，谢谢!

厚积才能薄发，喷薄应在积蓄后。冰心老人曾说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她奋斗的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”在阴冷潮湿的泥土中，一粒种子要忍耐一冬的孤独，集聚成长的力量，在不为人知的泥土中，默默等待春天的到来。一冬的等待，一冬的积蓄，只为了破土重生的那一刻，绽放自我的那一抹嫩绿。

厚积薄发，岁月会把最精华的东西呈现出来。20__年3月27日晚，湖南卫视《我是歌手》直播总决赛，当主持人汪涵正要宣布第二轮歌手名次时，歌手孙楠突然打断他，宣布自我要退赛。突如其来的举动令所有人大吃一惊。汪涵在台上踱了三四步，由吃惊到迅速镇定，然后他以一番思维严密、条理清晰的话掌控全场为后台导演等组织者对赛制的调整争取了时间。这是他从业21年，主持过三四百台节目中淬炼出来的真功夫，证明了他曾在《有味》一书中所写的：“岁月将无用的水分蒸发掉，把最原汁原味的东西呈现出来。”大家都在夸赞汪涵的机智，殊不知这得益于他阅读过超多书籍，得益于平时的点滴积累。若胸无点墨，估计只能陷入台上尴尬的局面了。不在乎结果如何，只要埋头努力，你想要的，岁月都会给你。

苏轼有言：博观而约取，厚积而薄发。人生在世，并非所有的努力都会得到回报，即使如此，我们仍要坚定不移的往前走，持之以恒，喷薄应在集聚后。

生命都如此，伟人亦是在享受成功的光环之前承载着许多孤独，积蓄着能量。几百年前，一个叫徐霞客的地理学家，放弃了衣食无忧的生活，裹一包衣物，带着干粮，只身前往未知的远方。几十年的孤独，日月轮回，他一个人在旅途中完成了《徐霞客游记》，点亮了自我的生命。

这天，一个叫胡歌的影视演员，在车祸康复后，转向了话剧舞台，在那里，他不断锤炼自我的演技，摆脱了偶像的包袱，成为真正的实力派演员。20__年他主演的几部电视剧热播，证明了他在积蓄之后的喷薄力量之巨大。

求真务实是为人根本，脚踏实地，才能迸发出能量。生命仅有在求真务实中才能开出灿烂的鲜花。屠呦呦，一位在疟疾研究方面工作了近50年的药学家，为研究药性，她不惜以身试药，最终苦尽甘来。若不是捧得诺奖，谁又明白终身奉献给医学的默默无闻的屠呦呦。谁终将声震人间，必长久身自缄默。正是因为屠呦呦不追求外在的繁华，埋首医学研究，她才守的云开见明月。生活中，哗众取宠，汲汲名利，必将以惨败收场;脚踏实地，努力奋斗，必将结出胜利之果。

汪涵也好，胡歌也罢，他们都在向我们证明着厚积才能薄发的道理。有人很聪明，有人很漂亮，还有人既聪明又漂亮，可那又如何，我仍然相信天道酬勤，厚积薄发。用踏实和努力去追寻你所爱并守望之。

博观而约取，厚积而薄发。

微笑，能够让心境好起来;微笑，能够从难过中走出来;微笑，能够增进友谊;微笑，能够消除人与人之间的隔阂。

那是一个星期天的午时，我因为在不细心打碎了一个花瓶，被妈妈臭骂了一顿，心境一下跌到了低谷，带着郁闷的心境走进学校，感觉一切都是那么黑暗，往日的鲜花失去了笑脸，苍翠欲滴的柳树也变成了灰色，连天空云朵也在嘲笑我。这时班里一个同学在楼道上主动与我亲切交谈，看着她脸上甜美的微笑，顿时觉得天空变蓝了，花儿又绽开了笑脸，柳树变得活力四射，心境一下子好了起来。

还有一次，是发生在班里，我的朋友，刘沐阳最近遇到了一些烦心事，心境很不好，好像是因为她的父母吵架了，她的父亲也不要她，我安慰她说：“你父母是爱你的，他们肯定是有什么误会，你要微笑应对一切，会好起来的。”没过几天，她告诉我，她的爸爸妈妈误会解开了，和好了。她说“王婉婷，多谢你哦!果真是微笑会给我们带来好运。”

人与人之间多一句问候，多一句赞美，明天将会更加完美!

20xx年11月26日是凌云中队国旗下讲话的光荣日子。

冬日暖阳下照耀着一派生机勃勃，嘹亮的国歌，昂扬激越的校歌响彻青青校园。操场上整齐的队列，稚气活泼的身影庄严肃穆却洋溢着灵动纯真的向往。高高的主席台上，鲜艳的五星红旗下，李思洋同学代表四年级二班的全体同学自信而圆满地完成了“科技与我们同在”的国旗下讲话。

科技与我们同在

尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!我是四年级二班的李思洋。今天，我国旗下讲话的题目是：科技与我们同在。

春风拂过的地方，总会留下一片生机盎然;秋风走过的路上，总会留下丰收的喜悦;雨露滋润过的，就是鸟语花香。那么，同学们，让我们想一想，科技浸透过的，又会是些什么呢?

从远古的钻木取火到今天的电子打火;从远古的徒步远行到今天的太空遨游;从四十年代庞大的计算机到今天席卷全球的掌上电脑，无一不是倾注了科学家毕生的心血，他们用知识和智慧为科技技术与革新注入了无限活跃的能量。钱学森为中国火箭和导弹技术的发展做出了重大贡献，被称为“两弹元勋”的邓稼先是中国核武器研制的领导者，袁隆平被誉为”杂交水稻之父”，他们的成功理所当然的源于科技，科技也就这样留下了见证中国的脚印。

今天，我们坐在宽敞明亮的教室里，听老师们风趣幽默地传授科技知识，徜徉在科学的海洋里，那些值得探究的科学现象，出乎意料的科学实验，动手动脑的科技发明都会激发我们爱上科学的热情，只要我们有一颗探索追问的好奇心，有勤于钻研不畏困难的精神，有一丝不苟严谨认真的科学态度，相信所有点点滴滴的积累，都会成为我们驾驶科技之舟飞跃未来的动力。同学们，让我们从现在开始，做一个热爱科学的有心人，擦亮我们稚气但聪慧的眼睛去发现我们身边的科技，将来，你或者我，一定会用今天学到的本领去装扮我们更加摇曳多姿的生活!

他是一位助人为乐的叔叔，个儿不高，额头上那深深的“川”字纹透露出他生活的艰难，双手布满老茧，见证了他工作的劳累，衣着十分简朴，一条黑裤子，一件油腻腻的“花”外套，脚穿一双磨破的球鞋，看样貌大概是个从农村来城里的打工仔。

这是一个热日当头的午时，我顶着火辣辣太阳，一头冲进一辆2路公交车，哪知我这一冲，竟然撞到了一位叔叔，我摸了摸被撞得发酸的鼻子，忙不迭声地说：“对不起”，那位叔叔一回头，我心想完了，肯定要被骂一顿了，可他不仅仅没骂我，还对我说：“小妹妹，下次上车可得细心了!”我如释重负地吁了一口气。

碰上好人啊，我庆幸地嘀咕着。忽然，汽车一个急刹车，一位老奶奶不细心摔倒了，我望着身旁的大人，期望有人去扶起这位老人，可看到的是：要么自顾自地在听mp3，要么是忧闲自在地在看窗外风景，我刚想走过去扶老奶奶时，看到有一双大手伸向老奶奶，顺着手臂往上看，是刚才那位叔叔，他的脸上写满了担心。老奶奶并没大碍，只是擦破了点皮，叔叔紧张的脸上简便了不少，他扶起老奶奶安顿好座位后，悄然地离开了。

这是一件多么微不足道的事啊!虽然已经过去一年了，那个叔叔的形象时常还会出此刻我脑海中，我要向他学习，在平时的生活中，从小事做起，从身边做起，像叔叔那样去关心他人，助人为乐。

老师、同学们：早上好!

今天国旗下讲话的题目是：《践行社会主义核心价值观，争做新时代文明小学生》。同学们知道什么是社会主义核心价值观吗?让我们一起再把这24个字背一背：富强1、2起、民主、文明、和谐;自由、平等、公正、法治;爱国、敬业、诚信、友善。

看来同学们都记住了，那我们小学生要怎样践行它呢?其实我们生活中很多地方都体现出了社会主义核心价值观，譬如：当发现地上有废纸应该怎样做?(主动把它捡起，放进垃圾箱);当发现有同学乱扔垃圾践踏草地等不文明的行为时又该怎么做?(及时阻止，并告知要爱护校园的环境);当看到有同学课间在走廊追逐打闹、大声吵闹时你怎么做?(马上制止，做到课间文明活动);当遇见老师、同学、长辈时呢?(有礼貌地打招呼“老师，你好!”、“老师，再见!”);当我们在学习上遇到难题呢?(不放弃任何一道难题，独立思考，认真钻研)。

其实，这些点点滴滴都是在用实际行动实现社会主义核心价值观的表现，它并不抽象也并不遥远，相信我们每一个同学只要做到以下几点，就能践行社会主义核心价值观，就能实现心中的梦想：

1.人人都能心怀感恩。感恩社会，感恩父母，感恩师长，感恩一切帮助过我们的人。

2.人人都能明礼诚信。以礼貌赢得别人的好感，以信誉赢得别人的信赖，以人品赢得别人的尊重，以胸怀赢得别人的认同。

3.人人都能努力学习。我们不应该好吃懒做，贪图享受，遇而退，我们应肩负时代使命，发奋图强，为振兴中华而努力!

同学们，让我们都行动起来，从我做起，从身边做起，从小事做起，大力践行社会主义核心价值观，争做新时代的文明小学生!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《学习雷锋精神，争做文明学生》。

当和煦的春风吹遍山野的时候，当蒙蒙的细雨润透万物的时候，你是否触摸到了春天的脉搏?你是否感受到了春天的气息?明媚的三月到了，春天的脚步也近了!在这个美丽的季节，在这个特殊的日子，我们不会忘记一位逝去51年的好同志，他没有惊天动地的丰功伟绩，也没有叱咤风云的战斗经历，但他却有一个响亮的名字，一个永不消逝的名字——雷锋!

1962年8月15日，雷锋同志不幸因公殉职。1963年3月5日，伟大领袖毛主席欣然提笔，写下了“向雷锋同志学习”的题词，并号召全国人民学习他的崇高精神。之后，一首《学习雷锋好榜样》的歌唱遍了全国各地，歌声飘到了五湖四海，传到了大江南北。从此，雷锋的名字也深深扎在了我们每个中国人的心中，就这样一代一代相传下来„„

“人的生命是有限的，但是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋同志在日记中写到的。他是这样写的，也是这样做的。雷锋的生命是短暂的，但他留给我们的却是宝贵的精神财富和无尽的思考。

作为一名小学生，我们要学习雷锋，不仅仅是要学习雷锋做好事，更要把雷锋的精神融入到生活中的一点一滴中去。要树立全心全意为他人服务、无私奉献的崇高思想;要发扬刻苦学习和勤于钻研的“钉子”精神;要倡导勤俭节约和艰苦奋斗的优良作风，努力做一个文明的学生、勤学的学生、优秀的学生。

同学们，明天就是3月5日——又一个学雷锋活动纪念日，让我们携起手来，从自我做起，从身边做起，从小事做起，把雷锋精神发扬光大，争做新时期的文明好学生!

谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!能在庄严的国旗下讲话，我感到无比的荣幸!我演讲的题目是：《职专情》。

时间总是在不经意间流逝，短暂的学校生活就要画上句号，回首以前的自己，真是有些幼稚和可笑，未来的我也有些许的迷茫。

不论以后的路如何艰难或多么平坦，在职专的这些日子都是我无法忘怀的，它已经成了我生命中最美好的记忆，未来生活和工作的一个铺垫

如果要用一句话来表达我此时此刻的心情，我想说：“失去后懂得珍惜”在学校总是盼望着工作，并不是为了什么伟大的梦想，在我马上就要进厂的此刻，却开始渐渐怀念学校的这段无忧无虑的生活，想我刚入校是多么桀骜不逊，是职业中专，是综合培训部重新打造了一个健康的我，是军训彻底磨去了我狂妄不羁的棱角。

第一节课，老师就说：“我们要军训，军训的结束可能你们都是一个模样——又黑又瘦”几句话下来，犹如一盆冷水当头泼下，把我对新生活向往的热情几乎完全浇灭。那时军训真把我累的愤怒了，在离家几公里得陌生环境里训练。面对寒窗十年换来的今天，我却裹足不前，望而却步呢。可以说，我是带着太多的无奈和太多的不愿穿上不合身的迷采服，进入我们的橡塑班，开始了这个与众不同的学习生活的。

操场是一片片整齐的绿色，帽檐下是一张张陌生的面孔。爸妈离开的一刻，我还若无其事地坐在一片绿色的海洋里学着军歌。回到寝室，发现只剩我孤单一人，忽然有一种被家人抛弃的感觉。军训才刚刚开始，以后的日子辛苦，困难定会接踵而至。耳边再次响起老师描述军训时的情况，以及妈妈声声温柔的叮嘱，脑海里浮现出家里每一个角落……捧起话筒，听到妈妈亲切的声音，眼泪就开始不争气地流，止也止不住。

军训的第一天，泪水淹没了整个夜晚。那时我军训时第一次，也是唯一的一次流眼泪，因为老师告诉我，当我的泪滴在绿色的军装上时，就是亵渎了它。正是从那时，我才开始明白，我是一名军人了，哭泣不是军人的风范!

当一个人穿上这身军装时，脸上也写上了一种神圣的尊严，让副刻苦训练成了我们的义务，不怕苦累成了我们的本分。试问在平时，有几个人会一连几个月穿着朴实臃肿的军装?有几个人会在高温下纹丝不动地站着军姿?有几个人会在烈日下曝晒三，四小时，还反复地做着枯燥的动作?有几个人会“不讲卫生”地席地而坐，倒功的时候干脆利落的摔在地上?爱耍帅的同学，统统理成平头，为了集体的荣誉，为了更好更严格地锻炼自己，为了这个与众不同的职业中专收获更丰富，再苦再累我们都要坚持!

光阴如箭，我们将毕业，有些离别的伤感。初次见面时，教官流利地自我介绍的情形仿佛就在前一分钟。他整齐而有节奏的步伐，爽朗干脆的作风，训练时一丝不苟的态度……一切都历历在目。几月的相处，难过和愉快的分分秒秒，都清晰地印在我的脑海里。他教给我们的绝不仅仅是整齐而标准的动作;还有规律有条理的学习生活方式，严守纪律的风格，更重要的是：团结友爱的精神。看，那一排排好象坚挺的白杨的队伍，整齐有力的步伐，正是我们收获的见证!这是一笔宝贵的财富，我们应该庆幸能收获到这样一个季节。

从陌生到熟悉，从叫苦不连翩到把泪流在心里，短短几个月，我感觉自己又长大了许多，也坚强了许多，尤其前些日子，我开始浮躁，于是学校就对我们进行磨练教育，虽然只是打扫学校的卫生死角，但让我们深切的体会到了，企业的工作现状，学校用先期体验改变了我们的心态，它象一把利斧一样，砍掉了我们的错枝，从思想上纠正了我们的错误，在这里生活和学习，就是为自己打造生命的归宿，精通的任何一个不负责任得后果，以后都会在人生的某个路段等着我们，我们为临毕业前的浮躁不及感到惭愧，谢谢老师对我们的原谅和帮助，在以后的道路上我们将用心对待所有经历，生命就会少缺很多遗憾和悔恨增添更多美丽的惊喜!

我们将踏入一个陌生而向往的工厂，不能在象在校那样的任性和贪玩了，在环境的迫使下，我们将逐步成熟，就象离开了温室的花朵，即将面对的是日晒雨淋，甚至狂风暴雨的磨练，只有坚强的花朵，才有最终生存的权利，而现在的我们，也将接受社会对我们的考验，托付着父母和老师对我们的期待。

我从来没有这样认真的做过总结，也许是因为这是我今生第一次在国旗下讲话，更或许因为这是我今生最后一次在学校里讲话，所以有了些留恋或者其他更特别的心情，我不知道怎样才能完整的概括这几个月在职业专的生活和想法，因为的确有些东西是无法用语言来表达的。美好的回忆是不能定格在某处的。我不想用太多华丽的词藻把这篇总结说的天花乱坠，这样不真实，所以此刻我不知所云的说了自己杂乱的心情来和老师，同学们分享，也许您们会有和我相同的感觉。

现在的我对于未来还有些迷茫，但我在职业中专培训部，已经逐步学会了待人接物，学会了如何与人相处，学会了怎样微笑面对挫折，所以在以后的道路上，即使离开了温室，我心中的这朵花儿，也不会早早凋谢!

我的演讲完毕，谢谢!

敬爱的老师们,同学们:

今天,我国旗献词的题目是《新学期,脚踏实地,做好每一个细节》

伴着秋天凉爽的微风,,我们又迎来了一个新的学期。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，岁岁年年人不同。新的学期，我们应当以崭新的面貌，更认真的学习态度，对待即将到来的学习生活。

高中学习是一个循序渐进的过程，高一是基础，高二是关键，高三则在于拼搏。我们唯有在平常的日子里，养成良好的学习习惯，并坚持不懈的奋斗，我们才能打好基础，抓住关键，才能在新的学期里，有所收获。由此可见，养成一个良好的学习习惯，是至关重要的。

成功始于奋斗，细节铸就完美。一个良好习惯的形成，更注重于对细节的培养。在平日里，我们应当做到上课积极思考，勇于提问。错题及时纠正，并在课后加以反思，凭着这种勤学好问的好习惯，定能把学过的知识，掌握的融会贯通。

好的学习方法和良好的学习习惯，固然重要。但只有坚持下去，才能有所成就。古人很早就提出，“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”的观点。凭着这种持之以恒的精神，定能取得骄人的成绩。

平凡的人，只因坚持不懈的做好一件事而不平凡。八百多个日日夜夜，看书，听课，复习，做题。我们过着周而复始的生活。唯有毫不松懈，脚踏实地的做好每一个细节，才能脱颖而出。今天是新学期的第一天，希望同学们认真听课好第一节课，第一天课，坚持听好第一个新期的课程，上好第一个月的课程。从头开始，从细节入手，相信每一位同学会在新的学期里，有所进步，收获新的喜悦。

老师们、同学们：

大家好!

~~小学20~~年冬季田径运动会，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，圆满完成了预定的各项比赛任务。在此，我代表大会组委会对本届运动会的圆满成功表示热烈的祝贺!

本届校运会，充分展示了“阳光体育、健康成长”的主题。在短短的3天时间里，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率是很高的，成绩是喜人的。在比赛过程中，运动员尊重规则、尊重裁判、尊重对手，充分发挥了坚韧不拔、顽强拼搏、团结进取、超越自我的体育精神，为班集体赢得了荣誉，展示了我们二实小学子的风采。本次运动会中有一大批运动员成为第一、第二、第三名的获得者，是他们把本届运动会带向一个又一个高潮。在此，让我们向获奖同学表示热烈的祝贺，向全体本着体育精神参加比赛的运动员表示崇高的敬意!本届运动会中，全体工作人员精诚团结、不辞劳苦、组织按排，付出了大量的心血。所有裁判员老师都任劳任怨、勤勤恳恳，坚持公平、公正的原则。正是因为你们的尽职尽责，本次运动会才如此精彩、如此圆满。在此我代表学校和全体运动员向你们表示衷心的感谢!

同学们，本届运动会将大力推动我校体育事业和学校整体工作的全面发展。在今后的工作中，我们要继续发展我校优势，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，奋力拼搏，强化绩效意识，创造~~小学更美好的明天。

老师们、同学们，在我们的人生旅途中，运动是生命的阳光：它是财富，带给我们品质、健康、快乐;它是艺术，使我们协调、大方、美丽。三天的运动是短暂、快乐的，也是辛劳、忙碌的。一次运动会就是一场竞争意识的演练，我们能在运动中学会协作、学会助人、学会拼搏、学会承受。

时下教育部、国家体育总局、共青团中央正号召我们开展亿万学生阳光体育运动，让我们坚持“健康第一”的思想，弘扬“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的精神，使生命中的阳光更加灿烂、辉煌。最后，让我们再一起用热烈的掌声由衷地祝贺~~小学20~~年冬季田径运动会圆满成功!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。

有这样一个故事：从前，有一个脾气很坏的男孩，他爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，终于有一天，他一根钉子也没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后钉子全拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样，无论你怎么道歉，伤口总在那儿。要知道身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。”

这个故事告诉我们你不能控制他人，但你可以控制自己，在生活中一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻牛角尖，也才能乐观进取。当你正在做作业或正在休息时，你旁边的的同学突然大叫一声。这时，你是不是在责备他之前，先保持一下冷静，让他先认识到自己的错误呢?

古语说得好：“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。以宁静平和的心态去感化他人的浅薄愚妄，以人格无穷的魅力去反照别人的粗俗无理。学会与人相处，就要与人为善。当朋友遇到困难的时候，主动伸出援助之手;不去探究他人的隐私，学会尊重他人;不在背后议论是非、批评他人和别人沟通、交流;会用礼貌用语;与那些与自己兴趣、性格不同的人交往，善于取长补短;对于自己的错误，要勇于担当等等。

总的来说，一个人的幸福并不取决于财富，权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。你想做个幸福的人吗?那么就从学会与他人相处开始吧，学会凡事要从对方的角度来考虑，“己所不欲，勿施于人”!如果你能遵从这个原则，你将获得许多好朋友，好伙伴。愿文明、礼貌、宽容、谦让之风吹遍整个石竹校园。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

每个人都有童年里美好的理想和愿望，但有人的理想是当老师，有的人的理想是当一位记者，有的人的理想是成为一位外交官，有的人的理想是成为一位工程师，还有的是当一位解放军，还有的人的理想是当......而我的理想是当一位医生。

我当医生是应为的理想是发自我的内心的，应为当医生可以救死扶伤，减少病人的痛苦。可以让许许多多的病人马上从病痛走出来，来和我们的社会走到一起来了，让我们的的社会的人添加一分欢乐和快乐。

每当我看见到一个个伤痕累累的病人进入到医院，又一个个精神饱满的高高兴兴的走出医院时，我也很高兴，因为在这里——医院中又少了一个个病痛的病人!

所以，我也想当一位医生，这个医生的名字虽然普普通通，但对于我来说，医生这个名字是伟大的，是一个救死扶伤的意思。

亲爱的同学们，我们都是光荣的少先队员，我们是祖国未来的建设者和保卫者，我们从小就应该养成良好的习惯，良好的理想。让我们人人从我做起，从现在做起，上好每一节课，把老师的每一句话都记住，把每一节课都变成我们更好的更快的新的起点吧!

美好的未来的的理想正向我们招手呢!

老师们，同学们：

大家好!

我讲话的题目是：弘扬雷锋精神。

我们已留意到校园的树枝上已长出嫩绿的新芽;我们也留心到自育园中已冒出柔嫩的草尖。当温柔的春风拂过脸颊时，我们已感受到春天的脚步，体会到春天的气息!三月，春天来了!有这样一个人：他和我们每年相约于三月。他没有沙场上的浴血奋战，也没有惊天动地的丰功伟绩，但，他的名字却被我们永远铭记。有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但，它却成为中国人民学习的榜样。这个人就是——雷锋，他的精神被称为——雷锋精神。三月，我们倾听着他的故事，感受着他的精神，体验着他的事迹。雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高而又温暖的气息。

雷锋精神有很多内涵，是一种庄严的责任感;也是奉献、友爱、团结、互助的志愿精神，它体现在人际关系、职业态度和志愿行为等方面。作为青少年的你们，更应该丰富学雷锋的方式，从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人意识，并将雷锋的“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。同学们，在学习中你是否一遇到困难就回避，逐渐养成了不按时完成作业的坏习惯;考试是否做到诚信;生活中你是否主动关过走廊里的“长明灯”、厕所里的“长流水”，是否自觉拾起地上的瓜皮纸屑，是否积极爱护校园里的花草树木，教室里的课桌椅凳?当你们在用餐时，是否意识到：盘中餐，皆辛苦——而不浪费?所有这些虽然是件件小事，却同样体现出雷锋精神，不要以为只有走到街头、深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能折射出你们的闪光心灵。

我们学习雷锋精神，就应该严以律己，宽以待人，树立崭新的自我形象。文明礼貌离我们并不遥远，让我们用文明代替粗话，用风度铸造博雅。我们要用实际行动形成团结友爱、诚实守信、助人为乐的良好社会风气，自觉做美德的传承者、道德的实践者，养成良好的行为习惯，平凡的人生孕育崇高的精神，崇高的精神铸就人生的辉煌。“活着就是为了能让别人生活得更加美好”，这是雷锋同志的名言。

同学们，让我们共同学习雷锋精神，并将它发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个有修养的人。

讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。那如何做一个有修养的孩子呢?老师希望你做到如下几点：

1、见到客人老师要主动打招呼，当客人老师与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。

2、上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本等学习用品放在座位的左上角。预备铃响后，迅速有序进教室，

3、课间要开展正当活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。

4、保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。课间不在校园池塘边逗留、玩水。

同学们，只要你做到以上几点，你就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。

一百年前，一个少年行走于北平的街头。苍灰色的天幕勾勒出这座古城饱经沧桑的轮廓，长时间政权更迭的混乱与动荡早已泯灭了以往的繁华与辉煌。破损的楼房在渺远处的炮火声里瑟缩，回忆着以往琼台玉阁的故事，只留下萧瑟的秋风渗入断壁残垣里的声声悲泣。少年将干涸的目光投向远方，一条名为东交民巷的长街就横亘于那个方向，或许遍地的鲜血伴着屈辱仍在无声地流淌。少年茫然地望着这一切，他的生活正如这般的满目疮痍。但他此时已无暇多想，他关心的是集市上的大米是否又涨价了。

__年前，战斗机的轰鸣声划破了山东血色的天空。半个多月来的艰苦卓绝的激战化作满天飞舞的报纸上浓墨加粗的“捷报”二字。一个青年立于相拥而泣的人群之中，多年来不曾滴落的泪水竟在那一刻盈满眼眶。他怎会不知战争残酷的狰狞的面目。他曾加入十九路军的队伍，他和同袍们曾在一次不可能胜利的会战中，义无反顾地用满腔热血的身躯去抵御枪林弹雨，誓死让侵略者每一步前进都付出血的代价。街头巷角都是他们的壕堑与堡垒，亦是埋葬他们雄烈英魂的坟茔。而此刻，台儿庄上胜利的号角正嘹亮地长鸣，他看到了一个民族，一个国家，正在浴火重生。

__年前，一位年迈的老人坐在老旧的电视机前。画面中，庄严的人民大会堂里座无虚席，随着那一声“解放思想，实事求是，团结一致向前看”的话音落地，全场沸腾。潮水般的掌声欢呼着一个新风暴的诞生，即将席卷神州，为万世开太平。群星闪耀的穹顶见证了一个新时代的开始，除旧布新，时代的巨轮已经启程。当年的少年早已变成了老眼昏花的老人，可他的双手却禁不住地颤抖。他确乎是感受到了，这是历史烟尘的结束，是红日初升的开始。他的心灵久久震动着，他看见了他的祖国在曲折的道路上颠簸着前行，最终走向平坦而光明的远方。

_年前，那个举国欢腾的夏天，神圣的五环旗在鸟巢上空的夜幕里猎猎飞扬，炫目耀眼的烟花争相盛开，溢彩流光织满无边苍穹。病榻上，弥留之际的老人眼里溢出了一滴浑浊而清亮的泪，最终望向了窗外灯火璀璨的街道，随之沉沉地合上了双眼。有生之年，与祖国携手，自黯淡无光的岁月走来，共度生死难关，再目睹着曾羸弱曾被列强欺凌的她一步步变得强大，走向辉煌，大概已是此生无憾了吧。

今日，一个少年籍由耄耋老者亲历的历史，满怀深情地回眸，那一百年前，八十年前，四十年前和十年前……最终，他将目光落在了此刻，落到了大鹏湾畔。南海那自太平洋而来的波涛拍打着这片神奇的土地，仿佛一颗永久跳动的心脏，连之后一段历史，连之后一位世纪老人伟岸的身影，不断地为一座城市，一个国家供给着新鲜的血液。今日，他是那样强烈地感受到了这个时代的脉搏，他坚信着，他不仅仅只能做一个旁观者，见证者，他更能成为一个参与者，缔造者，为一个更强大的祖国尽一份力。

是一个强大的祖国，为我们带来了生活的安定与和平;是一个强大的祖国，为我们带来了物质的充裕与富足;是一个强大的祖国，为我们带来了精神的自信与骄傲。犹如凤凰的涅盘与重生，垂天之翼庇佑秀美山川，在能够预期的将来，必将辉煌带给这片坚强的土地，以及生活在这片神奇土地上的人民。耳边不由响起一首老歌的优美旋律：“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”，是的，歌唱《我的祖国》，歌颂那些继往开来的英雄儿女。抚今思昔，心怀激荡。所以今日，我郑重在此，为我们强大的祖国点赞!

各位老师，各位同学：

大家上午好!阳春三月冰雪消融，河边的杨柳正悄然抽出新的枝条，各色的花儿与草儿从矇眬的睡意中悄悄醒来，一个充满活力的春天正像我们走来!春的使者给我们范镇中心小学带来了希望，带来了激情，带来了力量!

在这个令我们欢欣鼓舞的大好时节里，在风光妖娆的诗意校园里，我们团结一心共同走进了20xx年3月的文明礼仪主题月活动，从20xx年春季开学典礼上我们吹响了主题月的号角，从上周的全体教师动员会上，我们统一了思想明确了方向，本周希望我们的文明礼仪教育月活动能够在17个教学班开出鲜艳的花朵，结出丰硕的果实。

三月份的文明礼仪主题教育活动，我们的口号是：轻声慢步靠右行，安静有序讲文明!说话时文质彬彬不喧哗取闹，这是一个成功人士走向胜利的重要法宝，说话时音量适当能够体现出一个人的气质与修养，经常取闹的人不会有真心的朋友，经常喧闹的人不会有宁静的心智，更不会有敏锐的眼光，做事往往是虎头蛇尾、一败涂地;走路时大呼小叫、连蹦带跳，说明这个人为人处事很狂躁，表现在学习上这个人也是没有丝毫的耐心与细心，同学们看得古装剧不少，皇宫里所有的人走路都有一些特别严格的要求，那是因为清朝皇宫里的统治者都懂得做人的礼节，他们是知书达礼之人，因而他们的统治才会令天下信服，兴国安邦一统天下。

同学们，轻声慢步告诉我们在校园里，在我们充满诗意的范镇中心小学的校园里，我们应当学会让自己的言行举止变得像绅士、像淑女，这也是龙头小学应当必备的习惯与能力。不懂得轻声慢步，不懂得安静有序，那这个人一定是让我们感到头疼与厌烦的人，那极有可能是一个举止粗俗、令人生厌的人，更是一个虚伪的人，常常见到他们在自由时间喧哗得面红耳赤，可我们都发现这部分人在班级运动会、拔河比赛时，他们却安静得吓人，这难道不是虚伪吗?

这让我想到了美国驻华大使对中国人的极端评价，共涉及到华人行为表现的12条怪状，其中一条是：中国人凡事喜欢抢，从出生时抢床位，到时临终时抢坟地，一生都在抢，从头到尾。我想这何尝不是我们学校教育的悲哀，从小就没有养成良好的、绅士的风度与习惯，岂能不被外国人所笑话，今天当看到可怜的孩子们站队时抢、下课时抢、发书作业时抢、在楼道内追逐打闹更是抢得互不相让，比赛谁的嗓门大也在不停的抢，一直抢个没完没了，我们从小的谦让跑到哪里去了?我们的礼让逃到哪里去了?亲爱的同学们，让我们冷静下来，是应当给自己争口气的时候了，我们要改变外国人对中国人的不正确看法，因为我们是龙的传人，我们是炎黄子孙!

让我们学会讲安全，学会安静和有序，把我们的校园建设得更加诗意迷人，让我们远离大声喧哗，共创一个文明宁静的学习空间，愿文明主题月陪伴我们的成长，把我们引领到成功的天堂!

位老师、同学：

大家上午好! 今天我国旗下讲话的内容是：《握紧你的『苹果』》

同学们，在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个故事。一天，一场突然而至的沙暴，让一个独自穿行沙漠的人迷失了方向，更可怕的是，他装干粮和水的背包不翼而飞了。他翻遍所有的口袋，只找到了一个泛青的苹果。“哦，我还有一个苹果。”他惊喜地喊道。捏着那枚苹果，他深一脚、浅一脚地在漫无边际的沙漠里寻找出路，数不清摔了多少个跟头，只是每一次他都挣扎着爬起来，踉跄着继续前进。整整一个昼夜，饥饿、干渴、疲惫一齐涌上来。好几次，他都要彻底失去走出沙漠的勇气和信心，可当他看到手中的苹果，就又多了一份前行的力量。他口中一直默念着：“我还有一个苹果，我还有一个苹果……”3天后，他终于走出了沙漠。那个他始终未曾咬过的苹果已干巴的不成样子，可他还宝贝似的捧在手中，不肯舍弃。

在生命的旅途中，我们常会遇到各种挫折，会陷入各种困境，这时，不言放弃，坚定信念，总会找到帮助自己度过难关的那枚“苹果”。握紧这个“苹果”，就没有走不出的沙漠，没有穿不过的风雨，没有闯不过的关卡。浩瀚的知识世界，不也像一片无边无际的沙漠吗?学习知识，正如在沙漠中跋涉，也许会被很多艰难险阻挫伤，但只要我们握紧“苹果”，就一定能够到达沙漠的彼岸。希望所有的同学都能找到属于自己的那个“苹果”，并握紧它，坚定向前!

我的演讲完了，谢谢大家!

尊敬的老师们、可爱的同学们：

星期一早上好!

今天我国旗下讲话的主题是：学会自理，真正独立

同学们，我现在想问大家几个小问题：第一个问题：今天早晨你洗了脸了吗?第二个问题：今天早晨你是自己洗的脸吗?第三个问题：今天早晨你是自己穿的衣服吗?同学们，你们一定觉得老师的这三个小问题问得非常滑稽。我还想问大家：你为什么要自己洗脸、自己穿衣服?为什么你不等到你的父母或者老师、同学来帮你洗脸、穿衣服呢?你们心里一定在想洗脸穿衣是自己的事，当然自己干啦!在日常生活中，诸如吃饭、穿衣、听课、做作业、整理书包、整理自己的住房、购买日用小商品等等之类的事情是我们自己的事情。理所当然的应该由我们自己来做。

教育家陶行知说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉!”

在原联邦德国的法律条文中有一个有趣的规定。条文内容是：6岁之前可以只玩耍，不必做家务。6~10岁偶然帮助父母洗碗，扫地，买东西。10~14岁要剪草坪，洗碗扫地，给全家人擦皮鞋。14~16岁要洗汽车，整理花园。16~18岁如父母上班，要每周给家里大扫除一次，对于不愿做家务的孩子，父母有权利向法院申诉，以求法律督促孩子履行法律。

日本教育孩子有句名言：除了空气和阳光是大自然的赐予，其余一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同时，要求他们利用课余时间做些力所能及的家务，到外面打工挣钱。孩子还很小时，父母们就要给他们灌输一种思想：“不要给别人添麻烦。”

如果你是一个有责任感的孩子，你会明白，上学是自己的事，爸爸妈妈没有义务替你包办一切。每天早晨闹钟一响，你就应该马上起床，再困也要起来，准时去上学。遇到刮风或雨雪天气，你就应该提早起床，早一点出家门，坐不上车，走也要走到学校，绝不能迟到!这一切，你不能依赖爸爸妈妈，把责任推给爸爸妈妈，因为你应该知道“我是学生，上学是我的责任”!

如果你是一个有责任感的孩子，一定会在家设立自己的劳动岗位，如洗碗、扫地、拖地板、取牛奶……即使父母为了让你多一点时间学习，对你说：“你去念书吧，家里的活儿不用你干!”你也应该坚持说：“我是家里的一员，干家务也有我的一份责任!”

在家里你们是爸爸妈妈的宝贝，为了使你们有更多的时间学习，不少家长凡需要孩子动手、出力、操心的事，舍不得让你们去做，父母全部承包，天长日久，就会让孩子们缺乏起码的生活自理能力，缺少主动性，就连自己应该做的事，也不愿意做。然而，随着时代的发展，社会对孩子们的要求越来越高，生活自理能力不强，就很难适应社会的要求。所以，学校为了培养同学们的自理能力，将在本周举行全校“自理我能行”擂台赛。要求一年级的同学学会系红领巾，二年级要学会系鞋带，三、四年级做好课前准备，五、六年级进行叠校服比赛。

同学们，自己的事情自己做，会做的自己做，不会做的逐步学着做吧。学会自理，才能真正独立!

谢谢大家!

各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：

大家好!我发言的题目是“养成良好习惯 提升专注品质”。

我国一位著名心理学家王极盛教授，连续三年访谈全国各省1560名学生及家长。调查表明，72.8%的学生认为，不良的学习习惯影响了自己的学习成绩，且其本质特征不外乎一点：学习专注度低下，容易分散和被干扰。

学习专注度习惯不好的表现有：一边做作业一边转笔、一边看书一边看电视，或一边学习一边吃喝等。这些不仅直接引起学习中断，更有害的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。这样的学习，当然不可能有成绩上的突破和超越。

而以下几条可以作为思维深层次思考的判断标准：比如，一个晚自习下来，感到面红耳赤，人也感觉有些累了，说明思维强度较大，这与机器高速运转要发热是同一个原理;又如，较长时间专注于问题思考，猛然抬起头来，一下子不知道自己身在何处;再如，集中精力投入于问题的思考，铃响了，或同学碰一下，会整个人吓一跳。如果你很少进入过这样的境界，那只能很遗憾地说，你的专注度偏低，很少真正进入过深层次的思考，你的学习效率也只能是偏低的。

因此，为帮助同学们提升学习专注度，优化思维品质，学校明确提出“学习专注度”这个要素。包括一系列自习时间段的纪律要求，从试行一段时间到正式确立，无不围绕“专注度”三个字展开。下面我列举同学们常见专注度问题四个方面表现。

专注度低下表现一：不能专注于高强度的学习与思考，思维处于表层，常常要抬头东张西望。往往巡视老师走过，会看到这些同学常常抬头在看老师。甚至有同学甚至会偷偷站起来走动。这种行为既放松对自己的要求，又因走动打扰到周边同学。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，无特殊情况，一律不得起立、拿东西、倒水、上厕所等。任何随意上厕所的同学，任何值日老师都有权询问情况并记录班级、姓名并反馈。

专注度低下表现二：不能独立思考，一碰到学习中的问题，马上就要问同学或老师。一节自习课，一而再、再而三地去问同学，既打扰被问同学，又干扰周边同学。也常有三两结对跑出去拿着当天的作业去问老师，在走廊和楼梯谈笑出进，这将打扰到更多路过的班级。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，必须独立思考、勤奋钻研，不得问问题。当然，考虑到不少同学做完作业后，安排自主复习。因此学校允许在第二节晚自习开始后，可以去答疑室或老师办公室问问题，但来去路上不得说话。

专注度低下表现三：不能长时间专注于学习思考，而是时不时吃吃东西、喝喝饮料。以上届学生的学情调查为例，有一道题问“你班里有无自修课吃零食现象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常严重”，没有人选择“无”。当问“自修课有人吃零食，是否会影响班级学习氛围”时，超过一半的同学回答“有影响或严重影响”。也就是说，如果你在自习时段吃东西，你前后左右最起码有一半的人对此表示反感，虽然他们嘴上没说。因此，学校明确规定，自习课不得吃喝。而且，但凡早读前到班早的同学，必须做到“入室即静、入座即学”，即马上开启学习模式。严禁在教室用早餐。希望同学们能遵守良好的生活习惯，按时起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能顺利开始学习。

专注度低下表现四：当多种模式同时开启时，无法做到在第一时间有效切换。具体我谈一谈此类情况。

深化新课改背景下，多元化状态共存已成常态，多模式切换已成学校管理新途径。譬如：

首先，课程设置方面，我校启动必修课行政班模式、必修课分层教学走班模式和选修课走班模式三种。

其次，教室座位布置方面，我校采用四种模式：

第一种，上课模式，即单人单座、同桌并座或小组合座均可，上课方便、高效即可。

第二种，限时练模式，即第一排靠讲台，末排靠后黑板，边上两排贴墙壁，座位尽量散开，单人单座。

第三种，专题教育课模式，或课桌安排成两大阵营状，或成圆形，或成小组状，尽量确保在中间有个大的场地可以进行各种活动、互动、表演、游戏等。

最困难的模式切换是第四种，活动课两模式。

以高一为例，周一和周三都有活动课。活动课是非常宝贵的财富。打球、踢球、跑步表面上看是动的，其本质却是非常静的。动的是身体、静的是内心。体育运动是专注度要求很高的活动，是最积极的放飞心情、休息大脑的方式。很多同学很珍惜活动课的宝贵机会，纵情在球场挥洒汗水，尽情在操场放飞脚步。也有同学觉得一天下来，大课间跑两圈800米、活动课跑一圈半600米以及体育课的运动量，对自己已足够，就在教室里专注自习，那也是好的。

但根据年级行政巡视和班主任查看的情况反映，有相当一部分同学既做不到专注运动模式，又做不到专注自习模式，而是在教室里讲话、走动、吃东西、东拉西扯，心无所驻。事实上，这时候，最集中地考验你的专注品质，也最集中地体现你平时的专注度状态。我们每学期做学情调查，以上一届为例，当被问道“你认为自己的学习潜力(成绩提升空间)怎样?”绝大部分同学表示还有提升空间，其中认为自己提升空间还非常大的同学占了72.6%。那么，就让我们每位同学每天查一查学习专注度，看看还有哪些细节可以做得更好，以实际行动来提升自己的学习潜力空间。

老师们、同学们，我们每天的学习既是知识的积累，更是习惯的培养、心性的修炼、精神的成长!请让“专注度”这三个字陪伴每一位平中学子度过接下来的每一天，那么我们一定能到达成功的彼岸。谢谢!