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学生暑假假期计划汇总20篇

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小学生暑假学习计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1113 字

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读书使人明智,读书使人聪慧,读书使人高尚,读书使人文明,读书使人明理,读书使人善辩。为了进一步地营造浓厚校园的读书氛围,鼓励让学生以书为友,从小培养学生爱读书的良好习惯,更加进一步地提高学生读书的热情。我们班级结合学校开展的“阵阵书香伴我行”活动,将有序地组织学生开展读书活动,让书成为学生的共同的好朋友,努力提高学生的审美情趣和人文底蕴。

一、活动主题:“多读有益书,争做文明人

二、活动目的:营造良好的读书氛围,激发学生阅读课外书的浓厚兴趣。从小培养学生良好阅读习惯,提高学生阅读的水平和学生的审美情趣,促进全面的发展。

三、活动内容:熟读背诵《小学生必背古诗》和《诗苑情趣》,《小学生作文一点通》、《小学生课外阅读》、《七彩语文》以及平度市教研室出台的《小学生节假日读书书目表》中所要求的图书。

四、活动口号:我读书,我快乐

五、活动阶段:

(一)宣传发动,制定计划。

1、每位学生制定个人的读书计划,使他们充分合理地利用课余时间来读书。如:安排中午的时间,晚上完成家庭作业后的时间,周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时。

2、做好家长的宣传工作。提倡在家庭中开展亲子阅读活动,选择合适的读物,慢慢引导孩子扩大阅读范围。

(二)实施行动。

1、让学生充分利用早晨、中午的闲散时间进行阅读,保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间(平时,允许学生来校带课外书)。让学生每天晚上在家里安排二十分钟阅读时间,双休日、节假日,更要做到读书、休息两不误,使读书成为一种习惯,一种乐趣。

2、开展交流活动。例如,学生选取一段自己最喜欢的段落,有感情地读给大家听,让大家一起分享。老师和学生一起共读一本书,谈谈读书心得。

3、老师做好导读工作,引导学生阅读方法。提倡个性阅读,初步教给学生读书做记号,读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“采蜜本”中,鼓励学生多写读后感日记。

4、运用教材进行拓展阅读,从教材扩展延伸。在用好教材以外,安排一些相关的读物。例如,学习课文《司马迁发愤写〈史记〉》后,为了进一步了解《史记》,引导学生阅读《史记》中的故事。这样,既可激发孩子们的阅读兴趣,又将课外知识融入课堂学习中,让学生感受到课外阅读对自己的帮助。

5、利用黑板报、古诗天天诵活动等营造良好的读书环境。通过做书签、古诗文诵读、绘制读书小报、读书交流等活动,培养学生读书的兴趣。

6、学校将定期组织小学生参加演讲、故事比赛、读书知识竞赛等活动,旨在提高广大小学生的读书兴趣,举办小学生优秀读书笔记展,引导每一个学生做好读书笔记。

愿学生在书的海洋里自由的遨游,汲取到更多的知识!愿书伴着每一位学生幸福、愉快地成长。

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篇1:中学生暑假计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 204 字

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6:45跑步

7:20 洗漱完毕

7:45开始做作业

9:15—10:55 试卷一份

11:00---11:45生物(复习学习过的知识)

11:45--13:00 吃饭 午休

13:10---14:10 语文(可写作文,或文言文)

14:25--15:25 数学

15:40—16:40历史(复习学习过的知识)

16:40---5:30 自由时间

吃完饭后:家长检查作业

21;00—21:30 电视,电脑,课外书

21:30 睡觉

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篇2:小学生暑假学习计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 880 字

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一个团结、进取的班级,需要每一位成员的参与与不懈努力,为了我们的班级更加具有凝聚力,为了使我们的同学能严以律己,爱护班集体,团结同学,成为合格、优秀的小学生,1.1班特制定了以下班级奖励制度(实行累积式奖励)

1、作业:认真完成老师布置的作业,老师批改有5次以上得到五个苹果的,可以到班主任处兑换一颗亮晶晶的贴纸五角星,累计10颗贴纸五角星换一朵红花。

2、课堂表现:课上认真听讲,积极发言,勇于表现自己得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

3、劳动:积极参与劳动,打扫卫生又快又好得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

4、课间:每日课间文明玩耍,不做危险动作,不追逐打闹,不高声尖叫得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

5、合作:乐于与伙伴合作,在合作中相互学习得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

6、环保:爱护环境,讲究卫生,不乱丢垃圾,能主动拣垃圾,维护周围的环境与卫生得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

7、友爱:不欺负他人,团结同学,乐于帮助有需要的人得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

8、课堂守纪:课堂上认真听讲,遵守课堂纪律,不影响他人学习,善于倾听他人的发言得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

9、小老师:能协助老师帮助其他同学学习得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

10、小助手:能协助老师管理好班级的纪律,课上课下能起模范带头作用得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

11、进步:在学习、生活中有明显的进步得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

12、早、午读:早读时间认真跟读,中午按老师的要求安静地午读得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

13、个人卫生:能坚持每天保持自己衣物整洁,小手干净的学生可以得一颗贴纸五角星,累计10个换一朵红花。

注释:

每位学生都有一本“采星本”,该本子的功能是收藏老师奖励的贴纸五角星,一旦采齐10颗,就可以来换一朵红花,红花则贴到教室后的“比一比”的“小雨伞”中,从照片上方的红花多少,可以来侧面了解学生各方面的表现,红花的多少将与评选第一批少先队入队人选及期末各奖项相挂钩。

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篇3:中学生暑假减肥计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 572 字

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包括控制热量摄入

中学暑假在家没什么事做,整天吃了玩,玩了睡,这样很容易造成肥胖,想要减肥并保持完美身材,在饮食上就要注意,尽量少摄入高热量高脂肪的食物,例如肥肉之类的就要少吃,尽量多吃鱼或家禽类食物。

包括饮食注意清淡

暑假的天气很炎热,很多中学生都因没有胃口,而进食过咸的食物,因为咸的食物会越吃越想吃,这样很容易引起肥胖,想有有效减肥,饮食上应注意清淡,少吃感的食物,经过加工而带有酱汁的食物也要少吃,这些食物都给身体带来大量的热量。

包括平衡饮食

很多中学生因放暑假在家,整个人放松了,没有压力,就会吃多比较多或者吃的时间不准时,甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的,想要减肥,每天都应准时吃饭,合理安排饮食,吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。

包括每天多喝水

喝水对减肥很重要,中学生暑假想要减肥,也需要注意要多喝水,因为水可以促进身体新陈代谢,而且水还能帮助排毒,每天早上起床要喝一杯白开水,可以帮助消除宿命,午饭前喝一杯,可以控制食量,饭后一杯水要以帮助消化。

包括多运动

中学生在暑假想要减肥,也是要多运动的,最好每天早上坚持跑步或跳绳,日常中多游泳,游泳是减肥最好的运动,游泳可以消除全身的赘肉,除了这些运动,每天晚饭半小时后,出去散散步也是可以减肥的。

减肥不是一天两天的事,想要成功减肥,贵在坚持,中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去,一定可以成功的。

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篇4:中学生暑假计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 948 字

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经过整整一个学期的学习,很多学生已经十分兴奋地向往暑假的生活了。然而,一个学生在学校里在上课期间能学到多少,就能在假期学到多少,甚至更多,那我们要怎么合理安排暑假学习计划呢?

合理安排暑期学习

暑假到了,如何合理地安排学生假期的学习生活,让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言,署假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。

因此,在适度放松的同时,希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成暑假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行“集中轰炸”,重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点。因此,针对初中生我们做了如下的建议:

规划时间,制定学习计划

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

每天学习时间在5-6个小时

可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

再向大家推荐一篇初中生暑假学习计划,希望能帮助到大家:

一.阅读

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著,文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主,

二.文体

1.下象棋,围棋,国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字第一(范文网整理该文章。

四.摘抄美文一篇

五.每天坚持写日记一篇

六.整理房间和自己的学习用品

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!

寄语:在合理安排暑假学习的时候,一定不能忘记,还要预留出适当的时间给自己玩耍,虽然不能忘记学习,但也不能让自己负担过重,要知道假期还是为了休整自己的。同学们,加油吧!

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篇5:小学生的寒假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 478 字

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莎士比亚说:“书籍是人类的营养品。”只有读书,才能让我们不断丰富自己的文化素养,提高教学水平。巴丹说:“阅读不能改变人生的长度,但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点,但可以改变人的终点。”只有读书,才能让我们真正成熟起来,担负起人类灵魂工程师的重任。培根说:“读书足以怡情,足以博采,足以成才”。只有读书,才能让我们更好地完善自我。以下是我的读书计划:

一、我的读书目标:

1、知识提高:让自己成为更富内涵的教师

2、思想提高:在读书中提高自己的思想境界。

二、读书活动的主要措施:

1、积极参加学校“书馨读写社”组织的各项读书活动,与大家互相交流自己的学习体会与心得。

2.坚持做到每天读书学习至少一小时。

3.坚持每周写一篇读书心得。

4.坚持做读书笔记,汲取新的教育教学新思想,提高自己的教育教学水平。

5。通过网络学习,获取最新教育信息,充实博客内容,通过校讯通与大家分享读书的快乐。

苏霍姆林斯基要求教师要“读书,读书,再读书!”我想:每天挤出一小时来读书,应该不会有问题。让我们一起捧起书本,汲取无限的精神力量,为自己的工作打好基础,为我们的生活点燃希望。

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篇6:假期小学生学习计划_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1175 字

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假期小学学习计划

假期到了,小学生的学习计划怎么制定呢?,一个好的开始就要有个棒棒的学习计划。

假期小学生学习计划篇一

1.规划好整个寒假的大致时间:

寒假总共一个多月,这一个多月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,刨去旅游,亲戚窜门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。虽说寒假要劳逸结合,但是我个人建议,这个时间一定不要小于一个月,不然复习效果不大。

2.总结考试,根据自己学习上的漏洞,制定学习计划:

根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。补弱项还是增强项?一般的,弥补弱项,比起强化强项,更容易进步。

原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。

例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握。

3.每天学习时间的确定:

根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情!

对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。

必要时候,必要做法:请个家教,或者报个补习班吧,家教和补习班是因人而定的,看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。

4.具体的时间规划表:

第1~2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。

第3~5个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习。

第6个星期:恢复上学时的作息,调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。

相信有了详细可行的寒假计划,这个寒假你一定有意外的收获。

假期小学生学习计划篇二

1、每天6:30起床,15分钟穿好衣服,叠好被子,整理好自己的房间(把换洗的短裤、袜子送到洗手间、地上的脏物收拾干净)

2、10分钟在洗手间梳头、洗脸、刷牙。

3、吃早饭时间为15分钟。

4、7:15准时出发,围着市府跑一圈,中间不走,跑到中医院可以改成散步。时间为30分钟。

5、每天自觉练字。十分钟30个字。

6、每天读书不少于2个小时。

7、每天语文积累、数学思维题40分钟。

8、每天自觉完成语、数、英作业。

9、每天做适当的家务不少于三次。

10、每天晚上7:30围着中医院、建行跑一圈。回家跳绳或者打羽毛球十分钟。

11、每次写完作业之后将书桌收拾干净。

12、每天晚上8:00开始洗刷,时间为15分钟,要刷牙、洗脸、洗脚、拖地。

13、每天晚上9:00准时入睡

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篇7:中学生暑假计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 245 字

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6:45起床跑步

7:45开始写作业

9:15—10:55 试卷一份

11:00---11:45英语

11:45--13:00 吃饭 午休

13:10---14:10 语文(阅读一篇和摘抄)

14:25--15:25 地理(复习学习过的知识)

15:40—16:40政治复习

吃完饭后,家长检查作业。

21;00—21:30 电视,电脑,课外书

21:30 睡觉

以上计划,三天一循环。

注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

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篇8:学生假期学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生,全文共 987 字

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一、 每日 【具体计划】

7:00 起床

7:20 洗漱完毕

7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】

8:00吃早饭

8:20---9:05 做作业【第一节课】

9:15—10:00做作业【第二节课】

10:10---10:55 复习【第一科】

11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:00吃午饭

12:30---13:30午休 【午睡】

13:40—14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------

15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等

22:00睡觉

注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课

制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课

对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

3、提高自己的综合素质

1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界

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篇9:大学生暑假社会实践计划范文

范文类型:汇报报告,工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1893 字

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各学院(部)团委:

为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[201x]1号)文件精神,引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干,学校决定开展201x年度大学生暑期社会实践活动,具体安排如下。

一、实践主题

“承大业青年有志先行,继华彩中国有梦飞跃”

二、实践形式

社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。

三、实践内容

提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考,各实践团队亦可自行设计内容。

(一)学习雷锋精神志愿服务行动

继续发扬东师学子的“红烛”精神,带头学雷锋,弘扬雷锋精神,深入社区,贴近群众,开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校,提供课程讲授、学习辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。

(二)“三农”热点问题调查行动

充分结合所学专业,积极深入基层、走进农村,围绕“三农”问题的主线,通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式,广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题,在生产劳动的第一线砥砺青春。

(三)民生社会热点调查行动

紧跟党中央的号召,响应党的群众性实践教育活动的号召,重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合,在实践中深刻理解党的政策方针,提升自身的政治分析思辨力。

(四)职业发展和创业体验行动

开展与所学专业知识相结合的就业实习活动,深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学习考察,了解当前就业形势和用人需求,做好职业发展规划。

(五)优秀校友寻访行动

开展校友访谈活动,进一步了解学校的发展历史和光荣传统,学习校友们扎根基层、艰苦奋斗的人生历程,激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情,广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就,进一步密切母校和校友的联系。

四、申报范围

1.我校201x、201x、201x级全日制在读本科生、研究生;

2.201x届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。

五、项目类别与资助金额

1.重点支持项目:5个,每项资助3000元。

2.一般支持项目:20个,每项资助1000元。

3.自筹经费项目:若干,无资助。

六、活动要求

(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学习密切相关的主题社会实践活动。

(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队;鼓励“本、硕、博”学生联合组队。

(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费,利用返乡、实习、勤工俭学等机会,在家庭居住地附近开展社会实践活动。

七、工作日程

(一)活动立项阶段。6月11日前,各学院(部)团委完成项目初审申报工作,每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名,第一名申报重点支持项目,第二、三名申报一般支持项目,其余的团队申报自筹经费项目),校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目,准予立项;6月14日,校团委将召开立项评审会,对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审;暑期放假前,校团委召开立项学生培训会,发放活动经费(通知另发)。

(二)活动开展阶段。暑假放假后,获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态,社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《201x年XX大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。

(三)活动总结阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作,对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。

八、工作要求

1.各学院(部)团委要高度重视社会实践工作。要认真做好宣传动员和组织管理工作;要在社会实践活动内容选择、指导教师确定等方面对学生加强指导并给予帮助;要引导学生把参与社会实践活动、全面深入了解社会与提升专业技能、更好更快提高综合素质相结合;要做好安全知识的宣讲和提示工作,强化学生安全意识。

2.请各学院(部)团委遴选1名社会实践工作联络员,负责本学院(部)学生社会实践工作的具体组织协调与开展,同时填写《201x年XX大学XX学院(部)社会实践工作联络员回执》(见附件7)并加盖学院(部)团委公章,于201x年6月9日12:00-13:00上报。纸质版报送地点为北苑餐厅三楼B09室(本部校区)、团工委办公室(净月校区),电子版以“学院+联络员姓名”发送至公共邮箱。

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篇10:小学生暑假学习计划表

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 545 字

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愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

一、安全第一。

1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。

2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力

4.每个晚上复习一门功课。

三、劳逸结合过暑假。

1、适当的玩耍,健康的游戏。

2、不“死读书”,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。

四、暑假补上“劳动课”。

1、多帮爸爸妈妈做家务活

2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动 观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

暑假减肥计划,大家来帮帮我,我是个六年级小学

最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。

中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。

晚饭吃三成饱就行了。

一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

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篇11:大学生暑假社会实践计划范文

范文类型:汇报报告,工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 3174 字

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20xx年山东建筑大学理学院大学生暑期社会实践活动方案

一、活动主题

勇担强国使命,实现青春梦想

志愿全运,人文泉城

五四建国喜双庆,创新创业解危机

二、指导思想及原则

以团中央《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》为纲领,认真贯彻《关于建立共青团"青年就业创业见习基地"的指导意见》以及《关于高校做好十一运志愿服务工作的意见》的精神,着力在青年就业创业工作上、在大学生志愿服务工作中做出成绩。构建学生“以我所学,服务社会,共建双赢”的实践见习平台,塑造并发扬我院志愿者的精神风貌,在实践中全面培养志愿者的奉献和实干精神。

三、活动形式

坚持分散实践和集中实践相结合,全院在校全日制学生必须参加暑期社会实践。高年级学生侧重参与专业服务实践、岗位体验实践;低年级学生侧重参与志愿服务、社会调查类实践。

1、分散实践

根据就近就便的原则,根据社会实践工作重点在学校或回家乡安排实践活动。分散实践学生必须撰写调查报告,由个人单独完成的调查报告字数不少于3000字,合作完成的不少于6000字,合作完成人数不得多于3人。

2、集中实践

由学院团总支、学生会,紧密围绕“志愿全运,人文泉城;五四建国喜双庆,创新创业解危机”主题,重点组织专业实践服务团,要利用到基层企事业单位实践的机会,积极推进就业创业见习基地的建设工作。服务团要提前筹划,有目的的开展工作,形成具有可利用价值的社会实践成果。就业创业见习基地的实践服务工作要持续整个假期,人数不少于10人;全运会志愿者遵照组委会要求进行,其他集中实践服务时间一般不少于一周,人数不少于8人。

四、活动内容

坚持社会实践与专业学习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与择业就业相结合、与创新创业相结合,重点突出就业创业、志愿服务、社会调查三大主题,围绕专业实践服务、岗位体验以及志愿服务等内容,全面开展20xx大学生暑期三下乡社会实践服务工作。

1、就业创业类社会实践

(1)“百企千岗”就业促进工程。充分发挥本学院专业优势,依托智联招聘岗位实践等平台广辟渠道,整合资源,以市场机制为准则,以岗位需求为前提,参照团中央《关于建立共青团“青年就业创业见习基地”的实施方案》的具体要求,依托国有企业、民营企业、机关事业单位等,建立比较规范、统一品牌的共青团“青年就业创业见习基地”。 联系对专业学生需求的用人单位和已有的各类专业实践基地,落实青年就业创业见习基地。条件成熟的见习基地要早挂牌,早上岗。

继续组织专业服务类实践,安排学生顶岗实习、挂职锻炼、勤工助学,参与单位的生产经营管理活动,使岗位体验真正成为毕业生工作见习的前延,力促学生与实践单位达成初步就业意向,共同打造我校专业实践的合力品牌“百企千岗”。

(2)科技创新实践。围绕培养学生的实践能力和科技创新精神,广泛组织开展科技制作、创新发明、专利申请以及文科论文调查报告等形式多样的实践活动。20xx年数学建模大赛和山东省大学生科技节“拓普杯”物理科技创新大赛,特别是要结合第七届“挑战杯”创业计划作品竞赛,做好创业竞赛的筹备工作,在前期创业计划挑战赛的基础上,争取专业指导老师的支持,对团队进行培训和指导,要充分利用暑期时间进行参赛作品市场调研和财务分析等立项前的准备工作。

(3)创业实践。各班及学生会、社团要以暑期社会实践为契机,依托山东建筑大学 “我创业,我成功” 首届大学生模拟创业挑战赛以及第六届创业计划大赛中的成熟的作品,完成优秀创业计划成果的转化。结合学校、专业、市场等多方面因素,科学合理的筹建创业团队,做好创业工作的前期调研、可行性研究、建章立制等工作。对学院已有的创业实践团队,要充分做好市场调研,加强内部管理,完善运行机制,增强团队竞争力。

2、志愿服务类社会实践

(1)结合重大事件纪念,大力开展以纪念改革开放30周年、建国60周年、五四爱国运动95周年以及深入贯彻学习科学发展观为主题的系列特色实践活动。通过社会观察与调研、走访名人、图片展览、专题讲座等多种形式活动,深刻认识党带领人民65年艰苦征程,切身体会改革开放30年巨大变迁,激发大学生参与祖国建设热情。学习五四爱国运动在新世纪的重要意义与时代精神,弘扬大学生以祖国为荣、为祖国服务的爱国主义精神。

(2)志愿者工作全面服务于第十一届全运会。首先,严格按照组委会和比赛场馆的要求完成志愿者的培训和岗位对接,以及专业技能的学习。全体志愿者要在学院负责老师的指导下圆满完成上级交给的这项政治任务。其次,在暑期要充分丰富志愿者的活动,组织志愿者进社区,宣传全运、展现志愿者的风采,弘扬奥运精神。

(3)公益活动实践。继续深化以“大学生支教服务”“保护母亲河”、“绿色环保”、“关注留守儿童、空巢老人”、“汶川重建”等为内容的公益类活动,积极倡导感恩教育主题,通过实际行动从身边做起,回报学校,回报社会,进一步增强青年团员感恩意识,将爱心撒向社会,回报社会。

3、调查研究类社会实践

社会调查历来是暑期实践的一项重要内容,参与社会调查类的学生可以进行分散实践也可以组队集中进行调查研究。

今年是建国65周年、五四爱国运动95周年,各班要加强对大学生社会调查的选题、途径、过程的管理和指导,就社会热点问题或地方民情、社情及经济、文化、教育等方面进行社会调查。经济危机下,全球的经济格局开始发生扭转,全国各地的企事业单位纷纷裁员缩水,艰难度过经济寒冬;医疗改革在新的一轮改进后又是怎么样的情况……通过让学生深入基层开展调查研究,使大学生们在实践中深入了解社会,增进对社会的认识和认同,同时帮助大学生掌握科学研究方法,提高分析问题和解决问题的能力,在提出合理化建议基础上撰写一篇具有可利用价值的社会调查报告,进而投身社会、服务人民。

六、活动要求

1、提高认识、育人为本。社会实践是加强和改进大学生思想政治教育、提高学生综合素质和能力的重要途径,各班要把组织参与“三下乡”社会实践活动作为大学生在校参与社会活动的一项必修科目来抓,把育人作为社会实践活动的出发点和落脚点。通过社会实践使学生了解社会、认识国情,增长才干、奉献社会,锻炼毅力、培养品格,从而不断深化社会实践的育人功能。

2、精心组织、务求实效。各班、学生会、社团要严格落实“按需设项、据项组团、双向受益”的工作要求,做到社会实践活动的六个落实“组织落实、经费落实、时间落实、地点落实、方案落实、成果落实”。各团队在招募社会实践队员时,要公布实践单位人才需求内容,结合学生个人意向公开进行招募。要切实做好实践队员与实践单位的对接,做好岗位体验与大学生就业的对接。

3、整合资源、重点突破。加强前期调研,积极挖掘教师、校友、共建单位以及各种社会资源,推动暑期社会实践工作的开展。围绕大学生就业创业重点工作,鼓励专业教师参与、提高对各类实践基地利用效率,加强与合作方密切配合,搭建充分交流学习的平台,在百企千岗岗位体验实践效果上力求突破。

4、落实责任,确保安全。暑期社会实践活动涉及人员多,地域广,流动性强,要采取切实措施严防人身、交通、饮食、财务等安全,指导团队做好安全预案,并监控确保“三下乡”社会实践活动安全、顺利的进行。

5、加大宣传,营造氛围。各班、团队要充分利用大众媒体和校内刊物、网站等舆论阵地开展宣传工作。要做好活动前期的宣传发动、活动中的追踪报道,活动后的成果总结,宣传表彰,加强信息沟通,交流工作经验,推动“三下乡”活动不断深入。

七、评比表彰

学院将围绕暑期社会实践工作重点,精心组织、周密策划暑期社会实践活动,校团委将于开学后两周内组织校级重点团队实践成果答辩会,进行成果评估,并依据评估结果对资助经费给予调配,同时评出社会实践优秀组织单位、优秀实践团队、优秀成果、优秀指导教师、先进个人等各奖项。具体评比办法参见《山东建筑大学暑期社会实践奖励办法》。

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篇12:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 262 字

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假期学习计划和作息安排

早上6:30起床,6:40--8:40套题训练

上午9:00-12:00学习数学和外语;中间休息半小时;

下午3:00-17:30学习语文;中间休息半小时

晚上19:30-22:30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床,听20分钟外语,然后休息。

8.十二点半—一点四十午睡

9.一点四十—五点半学古筝(注意:五点五十前回家)

10.五点半—六点帮妈妈做家务

11.六点—六点半开餐了!

12.六点半—七点看电脑(不玩久了,要学会控制自己)

13.七点—八点练琴

14.八点—八点半洗澡

15.九点准时睡觉。

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篇13:小学生暑假学习计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 401 字

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春姑年迈着轻盈的脚步悄悄地向我们走来了。在这万紫千红的时节,我建议大家一起去大明湖游赏美丽的春景。

大明湖坐落于山东济南。一进公园大门,一排排迎客松在微风的吹拂下发出“沙沙”的声音,好像要把自己优美的歌喉展现给从四面八方来的游客。

再往里面走,遍地都是五颜六色的野花和嫩绿的野草,他们在湖水的衬托下显的更加娇媚动人。柳树弯着腰,在梳理着自己长长的秀发。松树也从“秃驴”变成了长满翠绿叶子的英姿少年。

大明湖,顾名思义最着名的当然是湖了。春天湖水叮咚,春风频吹,使原本平静的湖水激起了一阵阵微波。湖水清澈见底,就连贝壳和沙石都可以看到。沙滩上,孩子们在快乐地嬉戏。草坪上,大人们在打牌,湖边回响着人们爽朗的笑声。时不时飞来几只鸟儿发出“唧唧”的叫声,给大明湖又增添了又一番美丽的生机。

大明湖还有些游乐实施。如果你们游览完后,还能去那里活动一下筋骨。

春天即将离我们远去,大家听了我的建议后,不妨去亲身体验一下吧!

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篇14:小学生的寒假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 670 字

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最近我看了《绿山墙的安妮》这本书,这是一本讲述了真善美的书,让我受益匪浅。

安妮·雪莉是这本书的女主角,她并不漂亮,是个红头发女孩,脸上有雀斑,但她的天真、幽默、善良打动了许多曾经讨要过她的人。绿山墙农舍兄妹马修和马瑞拉想要收养一个男孩,但因为中间传错了话,把女孩安妮带回了家。马瑞拉想送回安妮,但安妮那张喋喋不休的嘴和丰富的幻想力,让马瑞拉对安妮难以割舍,就让安妮留了下来。安妮热爱生活,乐观向上,她独特的个性和魅力感染了身边的人,让人们更富有爱心,更和谐生活了。安妮有一颗感恩的心,凭着自己辛勤的汗水考上了大学,得到了一笔奖学金,但不久马修死了!马瑞拉又被诊断出眼可能失眠,安妮放弃了读大学的机会,同时也放弃了那笔梦寐以求的奖学金,成为当地的一名教师,在家中陪马瑞拉。

我怀着一种甜美和纯真的感觉看完了整本书。这本书中的人物都很真诚、善良、美丽。有对收养的安妮如亲生骨肉一般疼爱的马修和马瑞拉,有放弃地位,和安妮亲密无间的朋友戴安娜……但让我印象最深刻的还是安妮,安妮是个遇到困难不退缩的坚强女孩。最然父母在她幼年的时候病逝了,但她没有自暴自弃,坦然面对一切困难。我和安妮有许多共同之处,例如我们都爱幻想,嘴巴一张开就难合上,,说的话足以装上几十箩筐。但我和安妮也有不同的地方,我一遇到苦难就退缩,不是查电脑就是问爸妈,根本不会去面对和挑战。我拥有父母的疼爱,长辈的关心,但之前我生在福中不知福呀,根本不懂得珍惜长辈的关爱。

这本书让我懂得真善美,我要向安妮学习,学习她的执着,学习她的纯洁,学习她的坚强。

安妮像一盏明灯,照亮了我努力的方向。

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篇15:小学生暑假计划表_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1929 字

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小学暑假计划表

暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

附:暑假每日学习作息时间表

(可以根据个人的情况调整)

7:21 起床

7:40 洗漱完毕

7:40--8:00

听一篇英语听力

8:00 吃早饭

8:20---9:05

做作业【第一节课】

9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:10---10:55

复习【第一科】

11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:00

吃午饭

12:30---13:30 午休

【午睡,实在睡不着的话休息会】

13:40—14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭

自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

10:00

睡觉

注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

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篇16:2024初中学生的暑假学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 656 字

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初三下学期是至关重要的一个学期,为了考上更好的高中,我对自己下学期的学习计划安排如下。

周一到周五在学校上课时:

1.语文早自习背诵摘抄本上的好词好句,以及反复朗读、背诵学过的课文;

2. 英语早自习跟着听力读单词和词组并默写,大声朗读英语课文增强语感;

3.上课认真听讲不走神,做到课前预习课后复习,并且每个科目准备一个错题本积累错题,错题本每周五整理一次;

4.除了错题本外语文准备一个摘抄本,用来摘抄精美的句子和作文素材,英语准备一个方便携带的小本子抄满常用单词句子,可以利用碎片时间来记忆本子上的知识点。

5.午休时间一定要睡觉,不能像以前一样偷偷看课外书了,要保证好每天的睡眠时间以及睡眠质量。

6.下午的课再困也不能打瞌睡,可以和同桌之间互相监督。

7.每天晚饭前的自习课自己按照当天的上课内容安排,首先完成老师在课上布置的课堂作业,再去做自己的事。

8.晚自习上哪一科的晚自习就做哪一科的作业,不会做的题标上记号,然后找个时间去问该科老师。

9.下晚自习后迅速回宿舍洗漱,睡觉之前在心里回顾一遍今天背诵的单词和课文。

周六到周日在家的学习计划:

1.早上早起跑步跳绳;(中考体育会考的项目)

2.跑完步后读单词背课文背诗词;

3.上午完成老师布置的假期作业;

4.下午完成两张试卷;(任意科目,按考试标准来)

5.晚上看看电视、课外书积累素材;

6.每周日晚上睡前把整理好的错题拿出来复习一遍;

7.做到今日事今日毕,不把问题留给明天;

8.不讲究题量,而在于质量,站在出题人的角度分析问题;

9.看清楚题干,仔细沉着冷静的做好每一道题。

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篇17:小学生暑假假期计划_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 246 字

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小学暑假假期计划

在自己与妈妈共同安排的计划下,让小茜茜成为暑假的小主人。从社会活动中认识生活;从家庭活动中培养情感;从个人活动中锻炼自己。

每周一到周五  9:00-10:00   起床、叠被子、吃饭     10:00-10:20   写书法

10:20-10:40  读生字表10:40-11:00   背365页儿歌     11:30-12:00    帮忙做家务(比如端菜擦桌等)其它为自由时间    另在7月11日广州、8月2日上海旅游

每周六              老师家学画画

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篇18:大学生暑假学习计划_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1859 字

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大学暑假学习计划2篇

我是名准备考研的学生现在暑假中想米一份好的英语学习计划 我要精确的比如一天几点到几点干什么等等

我早上8点起床(8到11点)

下午2点开始(2到5点)

晚上不学

真想要一份好的学习计划呀

我以前的计划效果不大所以想要参考一下大家的意见

心得共享:100天全职考研英语学习计划

复习内容:

第一层次:大纲词汇两遍,以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体,选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感,本来考研已经够枯燥的了,再老对着同一本书,不更愁吗。

第二层次:精细区分不同词汇及其用法,以朱泰祺复习指导中的词汇部分和词汇课堂为载体进行复习;学习新概念2、3册,提高写作能力。

第三层次:以历年真题为中心,通过flash讲解,系统掌握考点和解题方法;同时结合王长喜三轮过关的进度,完成非听力部分。

时间安排:

新概念:2—3小时/天,每天复习2课,先听一听的讲座,他的课讲的挺慢的,不过对教材内容有所扩展,从基础的角度讲,对写作应该有比较好的帮助。11月中旬前底完成第二册,1月前完成第三册。如果能达到目标,应该可以达到考研作文的要求。

大纲词汇:1.5小时/天,第一遍慢一些,用40天的时间;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背这么多遍吗?纯以大纲来背单词,三遍可能是比较好的,如果还不能掌握和运用就应该用阅读等其他方法去解决了,不过现在时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没有根据新大纲编的词汇书,如果有的话还是用新的比较好。

朱泰祺复习指导中的词汇部分,个人以为这部分是他的精华,其余的是垃圾,不要误会,垃圾也可以再利用的,只是我们时间不多,学就要学精华部分。这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘,所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间,同时又处于第一次大纲词汇和词汇课堂的中间。(表格传不上来,所以说的比较累,要是我没说明白或是你们没听明白,就再想想)。如果第一遍大纲词汇背的顺利,朱泰祺词汇就从11月初开始,用30天每天1 .5小时的时间完成一遍,如果其他的都复习顺利,就再背一遍,如果来不及就算了,老朱在他的讲座里说要背n遍。

词汇课堂,1 .5小时/天,12月开始学习,安排在这个时候主要是复习两个月了,已经有些基础了,而且可能由于长时间看书会眼痛,可以闭着眼听。

历年真题是复习的核心内容,1 .5小时/天,这部分具有综合性的作用,现在才开始复习,即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间,如果需要可以再延长15天。当然,真题复习一遍是不够的,11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。

王长喜三轮过关,1小时/天,别太当回事,附带的做做,好多东西都是历年的真题,选择这本书主要是因为他有时间安排,其他的考研书多没有这种安排,而且书不是王长喜编的,印刷质量挺好,价格比

大学生暑假学习计划2:

大学生暑假学习计划范文

这两天专家系统的东西终于有点眉目了,心情不错,希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友,感谢跟他的交流。接下来先好好读文献,准备6号的读书报告,希望这次能做好。这两天状态真的不错,很满足,希望一直这样下去,希望把专家系统做好,把九度做好。

一个学期过的真快啊,不知不觉又到暑假了。暑假,要把实验室的项目做好,希望开学的时候,我的程序有很大的进展了,甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要,都拒绝了刘老师的帮助请求了,因此一定要把项目做好,要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外,一定要好好来武装自己,很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍,php、算法导论、c++ primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计,呵呵,似乎我很贪婪,因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

早上:7点起床

上午:8点-9点,英语单词,英语是不能放下的。

9点-11点,专家系统

中午:11点-13点,午饭、午休等。

下午:13点-17点,专家系统。

晚上:17点-19点,晚饭等,在九度灌灌水,呵呵。

19点-23点,php学习、算法导论学习(暑假就学这两个吧,做人不能太贪心啊)

除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养,呵呵。

以上这些,写给自己,暑假是一道分水岭,希望过完暑假,看到一个不一样的自己,加油! ! “大学生暑假学习计划范文”一文由51论文网收集整理,并不表明我们授权您使用该文,因从使用或《大学生暑假学习计划范文》一文引起的法律纠纷请自负。如该文注明了作者及出处,请在引用时保留,谢谢您的合作!

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篇19:小学生暑假计划表

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 490 字

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愉快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。

第一,学习计划具体

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

第二,生活计划具体

1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

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篇20:小学生的寒假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 607 字

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活动主题

文明礼仪伴我行

活动目标

1、通过活动,使学生懂得学习文明礼仪规范,不能只是纸上谈兵,要一丝不苟地去实践,融入到自己的学习生活中2、教育学生讲文明、懂礼貌要从身边的小事做起。

准备活动程序

一、激情导入,揭示主题。

⑴指名学生说说学校的文明礼仪。

⑵同学们,文明礼仪规范,大家都能倒背如流,烂熟于心了,可是大家实践得怎样呢?今天我们来交流一下。⑶揭示晨会课主题。文明礼仪伴我行二、摆事实,明道理。

⑴出示:《小学生文明礼仪规范》

⑵明确文明礼仪规范中的三大礼仪:称谓礼仪、问候礼仪、尊师礼仪。

⑶学生列举班级或校园内的一些学生遵守文明礼仪规范的现象,教师给予表扬、肯定。

⑷观看录像。(录像资料叙述:①课间直呼同学绰号的;②家长送孩子上学,到校后,孩子径自跑进教室,不向家长问候的;③擅自打开老师电脑玩游戏的:④在楼梯上追逐嬉戏,横冲直撞,与老师撞了个满怀的。)

⑸对照文明礼仪规范,学生辨析,以上做法对不对,为什么?

⑹联系我校文明礼仪规范,具体说说怎样做才是一个讲文明,懂礼貌的学生。

三、评选班级“文明之星”。

⑴学生民主投票选举班级“文明之星”。

⑵教师公布选举结果。

⑶给“文明之星”颁奖。

四、班主任总结。

“群众的眼睛是雪亮的”,这些同学能被大家一致推选为“文明之星”,可见他们不仅将文明礼仪规范铭记在心,更是将文明礼仪付诸行动,让我们以他们为榜样,让文明礼仪伴我们同行,讲文明,懂礼貌,将自己塑造成一个个小淑女,一位位小绅士。

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