小学生防溺水心得体会热门20篇

一、“团结就是力量”

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

二、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

三、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

四、一分耕耘，一分收获。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

李小天是一个善于跑步的孩子。从小到大，他与父亲相依为命，小天的爸爸李飞雄因为没文化，一直以卖砂锅为生。他希望小天在班级和学校里能够名列前矛，所以经常教育小天要多学习，长大不要像他一样没出息。在学校里，小天身材矮小，经常被同学们讥笑为“矮冬瓜”。为了不被同学嘲笑，李小天下决心在跑步方面超过别人。

于是，他一直勤奋刻苦的练习。偶然的一个机会，小天结识了曾经在400米上跑进53秒的刑风，也就是大眼仔。一次，他们参加了家庭运动会，大眼仔就扮作小天的妈妈，可是，多年“不战沙场”的刑风，，一上跑道，就完全失去了自我控制，跑得急速如风。卷发头套被风吹落，小天一家的希望也随之破灭。

不久后，大眼仔又带小天去了他小时候的游乐场。参加了“挑战夜跑之王”的活动。小天在赛场上屡屡赢得先机，在最后的紧要关头付出努力，赢得比赛，取得成功，赢得了“夜跑之王”的称号。

成为了“夜跑之王”，也同时让小天重拾信心。为了参加比赛，大眼仔陪他训练。经过一次又一次的艰辛努力，经过一次又一次的辛苦汗水。终于，功夫不负有心人，小天在主任的测试下终于跑进了1分钟，顺利取得比赛资格。

虽然在比赛刚开始时，小天起跑落后。但是，通过大眼仔，老爸，艺丹阿姨，街坊邻居，还有同学们的鼓励，小天信心大增。在跑道上超过了一个又一个曾经嘲笑他跑得慢的人。渐渐逼近了马骁。马骁那难以置信的眼光不停地在小天身上停留。被勇气，信心，力量占据了心的小天，终于，第一个，冲过终点......

小天能取得成功，第一要感谢他自己的辛勤努力，第二更离不开大家的鼓励与支持。正如刑风所说：“400米赛跑是一个奇特的比赛，它就像人生一样，输在起跑线，却赢在终点”;“小天，这才是第一步。”我们坚信，小天一定会在今后的比赛里，取得更大的成功。

有梦想，努力去实现。不放弃，勇于拼搏，才是根本。

大家都知道，“六一”是孩子们狂欢的一天，我读三年级，对于我来说，还有三年的“六一”在等着我、盼着我，而六年级的学生，却要眼睁睁的看着母校远离而去，从今日她们的表情，我已经知道，她们舍不得离开“六一”这快乐的时光，舍不得离开母校这知识的城堡。

今天，是“六一”，正是孩子们狂欢的儿童节。经过一场精彩的演讲，便开始了快乐的“六一”活动。第一个活动项目是拔河比赛，老师带来一条又粗又长的绳子，我们的拔河比赛开始了!第一局，是三年级(一)班，也就是我们班，比二年级(一)班。我们怀着一颗怦怦直跳的心，激动的走向比赛赛场。原以为和二年级比赛，一拉她们就倒。老师却在二年级里多加了几个人，就这样，这场激烈的比赛开始了，经过我们辛苦的抢绳，第一局，三年级必胜!

这样一直过了五局，终于轮到最后的决赛了，是三年级(一)班比一年级(二)班，我们认为要赢一年级的同学，那简直是不费力气、轻而易举的事情!

比赛开始了，我们死命往回拉，一会儿他们，一会儿我们，我们连吃奶的力气都使出来了!最后的决赛我们赢了。但是，手上的皮都差点儿磨破了!我去仔细了解了一下一年级(二)班参加比赛的同学，才发现，他们都是矮矮墩墩的矮个子，个个力大无比!就这样，这场激烈的比赛结束了。

一年一场狂欢“六一”，我现在只有三次狂欢“六一”的机会，这三次完了，也将要看着我们的母校远离而去，却再也不能回来了。

在我小的时候，总认为：森林仅有春、夏、秋、冬、;我认为：动物是没有灵性的。可是，我读了《森林报》后，我的这一切看法，都随着读《森林报》这本书后，随之而改变了。

大家一读题目，大家都可能认为，《森林报》是森林里的报纸，可是我也是这样想的。可是，你的想法是错。你仔细的读过《森林报》后，会发现，这和报纸大不相同。

其实，《森林报》是一本分成春、夏、秋、冬十二个月森林里各种事的书，它里面记载着许多森林里得大事小事。这本书能够让你跟加深入地了解森林，探索、发现森林的奥秘。

从这本书中，我发现，原先森林得春、夏、秋、冬能够分成冬眠苏醒月、候鸟返乡月、欢歌乐舞月和辛勤筑巢月等等。这些月份，都蕴含着许许多多的小故事，这些小故事读完后，都能够让你回味无穷。

在《森林报》中，我发现动物原先都是有灵性的。每个小动物都有着他们自我独特的思想，能够向我们一样思考问题，他们还有自我说话的方式。

其中，我最难忘的是“林中大战”这个章节。那里以着生动、活泼、趣味的语言，来描述了一段别开生面的森林大战。云杉、白杨、白桦都依靠顽强的生命力来占领一片片砍伐地，来获取胜利。可是在胜利背后，都有着一个个刺痛人心的小故事。

《森林报》是一本十分趣味的书，它里面的一个个小故事，都是生动而趣味的。相信你，仔细地读完《森林报》后，也必须会像我一样，对《森林报》爱不释手的。

六一来了，小朋友欢呼起来，想象中的六一也来了，大家更是激动不已。

节日的这天，天空中白云飘飘，许多伙伴在白云上欢蹦乱跳，像一只只乐翻天的小兔子。成群结队的白鹭徐徐飞来，迎面碰到了坐在热气球中参加庆祝节日的小伙伴，他们见到白鹭惊喜极了，一蹦三尺高，他们离开了热气球的大篮子，向地面坠下去。白鹭们发现了危险，箭一般地冲过去，接住向下落的小伙伴，白鹭载着他们飞向自由自在的天空，尽情地翱翔着。

地面上，大人们正在忙忙碌碌地筹办六一节的party，等待着在天空玩耍的孩子们尽兴而归。天边泛起淡红的晚霞，孩子们终于回来了，大人们连忙把精疲力竭的孩子们送到锣鼓喧天的会场，一到会场，他们被一种特殊的具有魔力的气体恢复了体力，又开始了新一轮的狂欢。会场里有一个神奇的弹跳椅，只要他们坐上去，就立刻仿佛被弹到了九霄云外;还有一个用无数根神秘的羽毛做成的“长腿秋千”，坐在上边的小朋友在瞬间会被它荡到天边，顺手能抓住最后一束绸缎般的晚霞……

我爱想象中的六一，这是我想象中的六一。你自己想象中的六一是什么样子?写出来让我们一起分享吧!

六年级读后感：勇敢的小裁缝读后感想

近日，看了格林童话《勇敢的小裁缝》，故事讲的是：一个小裁缝打死了的七只苍蝇，从而觉得自己很有本领，于是在自己衣服上写着“一下子打死七个”去闯荡世界。他凭着自己的机智与勇敢，发挥自己的优点，隐蔽自己的缺点，打败了强大的巨人。小裁缝凭借自己的聪明才智和机智勇敢杀死了巨人，活捉了凶狠的独角兽和野猪，还娶得了美丽的公主，最后还当上了国王。，文中描述的故事十分精彩和吸引人。童话故事中的人们都拥有强大的力量和过人的智慧，更重要的是，他们拥有顽强的毅力，无论多大的困难都不能把他们打倒。因此，他们是真正的勇士，没有人能够战胜他们。他们正是利用这些宝贵的财富，去克服重重困难，最终实现了自己的理想。

一谈起军训，想必少不了苦这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为坚持就是胜利。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。作文

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住步调一致得胜利，不再害怕五天里的日子。

落日将我们带到了9月11日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘;俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。作文

尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

同志们 同学们：

今天，市妇联市文明办市教育局在这里举行全市中小学生"感恩母爱"演讲报告会。这是大力加强我市未成年人思想道德建设的一项重要举措，也是扎实推进我市孝德文化建设的具体行动，非常有意义。在此，我代表市政府向演讲比赛获奖单位和个人表示热烈的祝贺，向在座的母亲并通过你们向全市的广大母亲致以节日的问候!

下面，我就如何推进未成年人思想道德建设讲三点意见。

一 提高认识，切实增强弘扬中华民族孝德文化的责任感和使命感

母亲是伟大的，母爱是崇高的。广大母亲尊老爱幼 勤俭持家 科学教子敬业奉献，在社会舞台上扮演着最重要的角色，肩负着为国家培育人才为社会创造财富的最神圣的使命，在构建和-谐社会 传承社会文明推动经济发展中有着不可替代的作用。正是因为有了伟大的母亲，才有了世界上最无私最崇高的爱，才有了一个个家庭的幸福融洽 和-谐美满，才有了人类的生生不息社会的发展进步。母亲最值得我们尊重和感恩。在经济高速发展人民生活日益提高的今天，大力弘扬母爱精神，尊重母亲关爱母亲感恩母亲，让每位母亲幸福安康是我们每个人义不容辞的责任。我们一定要从践行社会主义核心价值体系和构建和-谐社会的高度认识行孝感恩的重要意义，教育引导青少年从小树立正确的孝德观，跳出狭隘的孝德圈子，从我做起从小事做起，对国家尽忠，对民族尽孝对母亲感恩。要让孝德不仅仅作为一种美德，而是作为中华民族的一种文化，成为民族复兴 国家富强社会进步的软实力发扬光大。

二 强化责任，积极推进未成年人思想道德建设

未成年人思想建设是一项复杂的系统工程，深入进行包括中华民族优良传统教育在内的德育教育是未成年人思想道德建设的重要内容，需要全社会的共同参与。各级各部门一定要增强政治意识责任意识 大局意识，把未成年人思想道德建设纳入重要议事日程，经常听取汇报，掌握工作动态，解决突出问题;文明办要切实担负起统一规划组织协调督促检查加强指导的重要职责，建立工作制度，加强沟通交流，形成整体合力;各职能部门要加强协作，密切配合，通过开展各类有意义的主题实践活动，真正达到环境育人活动育人服务育人管理育人的目的。关工委要发挥好"五老"作用，继续深入开展有益于青少年成长的"一帮一""手拉手"等活动，使更多的老同志发挥优势，更多的青少年从中受益;妇联组织和教育部门要切实承担起指导和推进家庭教育的责任，建立健全各类家长学校，帮助广大家长提高科学教育孩子的能力;学校作为未成年人思想道德建设的主阵地，要把德育工作摆在素质教育的首要位置，贯穿于教育教学的各个环节，要充分利用各种德育教育资源，积极改进德育教学方法，因地制宜地开展征文竞赛演讲比赛主题队会等形式多样的主题活动，教育引导广大中小学生从小树立自强不息 尊老爱幼 和-谐友善 博爱无私等优秀品质，努力培养和造就德 智 体美劳全面发展的社会主义事业的建设者和接-班人。广大母亲要发挥好未成年人第一任教师的作用，加强对孩子良好品德和行为习惯的培养，并注重言传身教，以自身好的品行修养为孩子作出表率。社会各界也要广泛参与，积极为未成年人创造校外学习知识陶冶情操愉悦身心的有利条件，进一步形成社会 学校 家庭三位一体 齐抓共管的未成年人思想道德建设工作格局。

三 学会感恩，儿童少年要从小养成自觉奉献社会的良好风尚

儿童少年是国家的未来，民族的希望，肩负着建设祖国报效祖国的历史责任和伟大使命。同学们要从小树立感恩生活奉献社会的品德。今天我们举行感恩母爱演讲报告会，请6名同学结合自身感受，从不同的角度作感恩演讲，这是对同学们进行感恩教育，提高思想道德素质的好机会，希望同学们要认真听认真学。希望你们要时刻不忘一个炎黄子孙的光荣使命，怀揣振兴中华的伟大理想，不断继承和发扬先辈为我们留下的优秀传统美德，不仅要学好文化知识，更要大力提高思想道德素质，从小形成良好的精神和品德，树立起热爱祖国热爱--的坚定信念，树立起自强不息的奋斗精神，树立起与时俱进勇于创新的开拓意识，为构建文明和-谐的新--奠定坚实的基础。

十年树木，百年树人。各部门各单位一定要以这次感恩母爱活动为契机，教育引导广大干部群众，特别是青少年认真践行"-----"荣辱观以及公民基本道德规范小公民道德计划，互帮互助诚信友爱，遵纪守法 敬业爱国，在继承传统文化 发扬传统美德过程中，积极倡导健康 文明科学的生活方式，正确处理人与人之间人与社会之间的关系，真正使孝敬老人感恩社会的行动内化为人们的一种基本品行，一种自觉行动，一种新形势下的精神追求，进一步推进全市未成年人思想道德建设和精神文明建设再上新台阶，为建设现代化强市作出积极的贡献。

最后，祝愿全市广大母亲节日快乐，幸福安康! 祝同学们学习进步，健康成长!

有段时间，校园里果皮纸屑随处可见，忘关掉的水龙头哗哗地流着……楼道间，就更不用说了，大家是有亲身体验的，扫完后，转身就会发现地面已被有些人点缀成另一番景象，这些事情常让我吊怀远古，这些情况常让我警言今日，校园就是个小社会，同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，走出校园，进入社会这一大环境，又能怎样呢?那就更不敢设想了.

同学们，救救咱们的地球吧!大家应立即行动起来，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。一片纸，我们捡起，一滴水，我们节约，一堆垃圾，我们打扫，我们爱一棵苗，保一只蛙，种一根草，栽一棵树，把保护环境作为自己应尽的义务，用自己的实际行动保护环境，创建绿色校园。

为了那抹绿色，只为了那抹绿色，“用我双手，用我热诚，拆将绿色的希望绵延下去，让我们一起行动起来吧!

有一天，我感觉眼睛干涩、很容易疲劳，眼前好像有黑点飘过，非常难受。我把眼镜摘下，对着镜子照，发现自己的眼球好像凸了出来，眼睑却凹了下去，看上去有点恐怖啊。其实我知道这就是近视惹的祸!都怪平时没有把眼睛保护好，导致现在形成深度近视。真性近视是不可逆转的，后悔也没有用了。我呼吁同学们一定要好好地保护好自己的灵魂之窗，永远远离近视之苦。

有一次，我摘下近视眼镜做作业，有个同学居然好奇地拿起来戴上，还得意地问旁边的同学“我是不是很酷啊”。我愣了一下，连忙告诉他千万别乱戴近视眼镜，无知乱戴，可能会后患无穷的。有些同学天真地以为近视就是戴上一副眼镜而已，却不知道近视给日常生活带来的种.种不便;不知道青少年近视度数会逐年加深，会眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;不知道发展到高度近视就会非常容易诱发白内障、青光眼等致盲的疾病。

如今，我一直想方设法防止度数加深，经常到附近的新华书店查阅有关预防近视方面的资料。随着对近视知识的不断了解，我总结出比较有效，适合预防小学生近视、防止近视加深的简单又方便的几种方法：

一、静静坐着，放松心情，把注意力集中在双眼，让眼球顺时针转圈，再逆时针方向转圈。最好早午各做一次。转动眼球时候，尽可能地达到极限。我还听说这种转眼法可以锻炼眼肌，使眼睛更加明亮。我有个同学得了假性近视，坚持做这种转眼球运动一段时间后，发觉视力在慢慢的恢复。

二、在活动课或下课期间多看移动的物体，如树上的小鸟、路上远去的汽车、远处的人物;阴天的时候，看蓝色的天空;晚上仰望夜空，总之尽量多看远处物体。让我们靠毅力养成用眼习惯，努力眺望最远的景物。这样，我们的眼睛就能得到最大调节。

三、在日常营养膳食方面，我让妈妈多买牡蛎、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，用食疗预防近视加深。有些少年长时间、过近看电视，造成视力伤害。过多的甜食也会伤害到我们的视力，所以我们应当注意日常生活习惯。

四、白天看书、看电视时间长后，我会放眼远处的青山15分钟。多看绿色，使眼睛得到放松。晚上我会用手掌摩擦眼部周围肌肉，使用此方法促进眼睛血液循环，我认为这是一个很好的视力保健习惯。

近视会影响我们的身心健康，升学和就业，也许对前途和命运带来不可弥补的损失。预防近视和预防近视加深关系到我们一生的幸福，大家一定要重视啊。

自省人大20xx年11月颁布《江西省学校学生人身伤害事故预防与处理条例》，学校20xx年4月下发有关学习贯彻的文件以来，文学院对此高度重视，认为该《条例》的出台和实施，对于加强学生的教育管理工作、预防和依法处理学生人身伤害事故、保护学生和学校合法权益、维护正常的教育教学秩序具有重要意义。

近期，学院先后组织班子成员、辅导员和班主任、全体教职工，在班子成员会议、学生工作例会、全院教职工例会等三个层面会议上进行专题学习和讨论。

在组织教师学习的基础上，文学院更加注重面向广大学生的宣传教育，要求各年级、各班级通过各种形式开展《条例》的学习教育活动。5月5日下午，20xx级汉语国际教育班率先召开学习《条例》主题班会。该班会将“两学一做”与《条例》相结合，由党员、发展对象和入党积极分子带头发言，结合思想、学习、生活及身边安全实例，畅谈学党章、学系列讲话、学《条例》的体会。

有的同学从“两学一做”学习教育，谈到自己应该如何认真学习、加强历练，提高修养，先努力成为“又红又专”的当代好青年，再进而努力成为一名合格党员。有的同学就《条例》第十三条谈到网络安全问题并列举近期四川一起借“人肉搜索”发生的杀人惨剧，提醒同学要警惕网络诈骗，保护好个人信息;抵制网络不良信息，不能跟风言语、人云亦云，提高辨别是非的能力;更不要沉迷网络，要多多参加有益身心健康的文体活动。有的同学就《条例》第四十五条“因学生自杀、自伤等自身故意造成的人身伤害，需学生自己承担后果”，表示自杀自伤都是不可取的，处事要冷静，申述要正当，有不快要倾诉出来，同学之间要互相关心体贴，努力过一种安全的生活。有的同学很关注《条例》第十、十四条的食品安全问题，一方面提出了学校进一步加强食品安全监督的建议，一方面提醒同学管住自己的嘴，远离垃圾食品，从根本上断绝不良食品的入侵。还有的同学通过好友陷进传销及最后奋力脱离的生动事例呼吁同学们保持对传销的高度警惕，从寝室用电安全的角度呼吁大家对违章电器的摒弃，等等。

接下来，文学院还准备在其他班级中展开《条例》知识竞答、观看防骗防盗安全视频等活动，深入学习宣传《条例》，不断增强学生的安全意识、自我保护和防范处理的能力。

今天，我怀着十分激动的心情看了《鸡毛信》这部电影。看完后，我被海娃那种不畏强敌的精神深深地打动了。

《鸡毛信》主要讲述了抗日战争时期海娃帮助八路军送一封鸡毛信，海娃机智勇敢地与敌人作斗争，历尽千辛万苦才把信交到了八路军的手里的事。看完这部影片后，我被海娃这种不畏强敌的精神深深地打动了。

在生活中，我们也要学习这些小英雄的品质。就说我们吧，一看见坏人就躲进爸爸妈妈的怀抱里，而海娃呢，他勇于与敌人作斗争，用自己的机智勇敢从敌人那里逃出来，把鸡毛信交到了八路军的手里。再说说作业吧，连那么简单的作业我都要留在星期日的晚上才做，更何况海娃的任务还是是那么艰巨啊!

从今天开始，我要像海娃一样，按时完成老师布置的任务和作业，做一个遵守纪律，按时完成作业的好学生。

河水是清冷的，让人觉得舒服的，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。就像6月26日上午，我县某一学校初一(1)班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。

河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得20__年5月30日中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。

水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中小学生在20__年的一年时间里，就发生溺水事件十一例，死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。对水如此，对其他的亦应是如此。

今年五月下旬，中国台湾的食品行业传出了一个可怕的名词：“塑化剂”。一时间，人们“谈塑色变”，任何饮料、饼干、蛋糕都被人们拒之千里，甚至有些糖果也被怀疑含有塑化剂。

塑化剂是怎么一回事呢?塑化剂原来是在工业上使用的，但是因为它价格便宜，于是一些不法商贩将塑化剂代替棕榈油，制成了起云剂(一种乳化稳定剂)，然后食品制造商将这些含有塑化剂的起云剂加入食品中。这次的塑化剂事件在中国台湾引起巨大的轰动。起云剂里的塑化剂含量已远远超过了世界卫生组织的限量标准。食用塑化剂会使人体基因受到伤害，并有类雌激素作用，大量摄入会引发激素失调，还会影响人的生殖能力。所以我们不要经常食用饼干、果汁等食品，以免食用到含塑化剂的食品。

归根到底，塑化剂的来源还是因为某些人利欲熏心而引起的。为了钱而不顾别人的生命，这正是人性的弱点所在。

再说“一滴香”。“一滴香”早在一年前就曝光过。“使用一滴香，清水变浓汤”成了当时的流行语。一滴香含有许多化学物质，使用少量就能使菜或躺异常鲜美，但对人的危害也是非常大的。

最后说地沟油。近些日子，有许多的小饭店被曝光使用地沟油。地沟油是将阴沟里的废油分离出来重复使用。这种油价格便宜，但含有致癌物质。

看了那么多事例，我感慨万分。我呼吁：“我们要一个安全的食品环境。”

今天是“六一”节，是小朋友自己的节日。

早上，我到学校看表演。到了学校，陈老师打开电视，同学们安静地坐在自己的座位上看着节目。

下午，爷爷带着我和同学夏天一起去青少年活动中心玩。青少年活动中心人山人海，许多小朋友在那里尽情玩耍。那里的`游乐项目很多，有：智慧圈、老鼠爱大米、吹蜡烛等等。我玩了许多项目，也得到了许多奖品。

我最喜欢的是“打高尔夫球”和“双管齐下”。打高尔夫球是叔叔把球放在球棒边，我两手握着球棒，把球慢慢地推到球筐里，球一下子就滚进去了。我当时的心情一下子就放松了许多。叔叔还发给我一个大大的奖品。

“双管齐下”是用左右手各拿一支钩线笔，同时写同一个字。左手写的时候，手动得比较困难，字也写得很难看，弯弯曲曲的，右手写的时候，比较轻松，字也写得比较好看，端端正正的。我的眼睛一会儿看左边的字，一会儿看右边的字，眼都看花了。用了半分钟，才写了8个字。不过我还是得到了三个奖品呢!

我喜欢“六一”节!更喜欢“六一”节的游园活动!

没有哪一种生活是纯粹自由的，在很多程度上，流浪也不是个空间概念，而是心理概念。流动的思想是怎样的?在我看来，是不受书本羁绊的，不受周遭左右的，不必波澜壮阔，却也宠辱不惊细水长流，不必声张喧闹，却也不失灵气，是大气的，是轻盈的，是向上的。而拥有如此的思想，我也必然要学的心平气和，学的宽容大度。

我总觉得毕业就这么突然来了，来的仓促，或者说是我的毫无准备让毕业显得措手不及了。没有准备好告别，没有酝酿好心情毕业，而有些事，还没能放下。原先看金庸的小说，我总是觉得这老先生是靠着误会赚稿费的，好多情节明明是皆大欢喜的结局却因一句话一件事的误会变成了另外的模样。没想现实里，真的有这样的时候，说也说不清，道也道不明，甚至连说道的机遇都没有，而整个事情之于我就似卡在嘴里的一根鱼刺，咽也咽不下，吐也吐不出，吃鱼的乐趣早就没有了，剩下的只是隐隐作痛的喉咙。但是话又说来，如余秋雨所说，流浪大多是迫于言表的。沉默或是苦笑，任选其一，然后，轻轻，挥挥手。

以往的毕业只是换一座更高大的港岸停泊，而这次的告别却意味流浪的开始。流浪的本义，不是依靠是自立，不是蜗居是远航。这是我写下的毕业感言。我相信流浪能揭示许多真相，比如自己的能耐，比如什么该珍惜什么要舍弃。毕业本身不是个伤心的事情，只是离别让我们看到了事实，曾经拼命捍卫的那些真的就重要吗?曾经学到的真的管用吗?曾经错过的还会再来吗?曾经不过是曾经，流浪还有一层要义，就是轻盈，可进可退，随处可安放，随时可以起航。

同志们：

市政府决定，我们今天召开全市食品药品安全工作会议，主要任务是认真贯彻落实国家及省食品药品安全监管工作会议精神，回顾总结去年工作，分析形势，安排部署今年任务。等会，市委张正军将作重要讲话，我们一定要认真学习领会、抓好贯彻落实。根据会议安排，下面，我先讲几点意见。

一、鼎力担当，全市食品药品安全工作取得新成效

过去一年，全市食品药品安全监管部门以科学发展观为指导，坚持 “ 抓监管、保安全，强服务、促发展 ”，稳步推进创建食品药品安全放心城市，各项工作取得明显成效，全市食品药品安全形势平稳向好，食品医药经济持续健康快速发展。

(一)推进完善食品药品监管体制机制。 全市按照食品药品监管部门 “ 三定方案 ” 有序推进食品药品监管体制改革，市食品药品监管局及 8个县市区局已顺利承接履行餐饮食品、保健品、化妆品监管新职能，西陵等 4个区新设立了食安办和食品药品监管局，高新区落实了监管责任部门，全市实现食品药品安全工作无盲区、无断档，监管队伍在改革中不断发展壮大。市政府高度重视食品安全工作，高起点完成了顶层设计，下发了关于创建食品安全放心城市的意见，市政府与省食品药品监管局签订了支持宜昌食品药品安全重点项目建设合作协议，确立了食品药品监管省市合作共建七大项目。市政府与各县市区政府、各监管部门, 食品药品监管、工商、质监等职能部门与监管企业层层签订了食品药品安全责任书 ，食品药品安全责任得到落实，形成了政府主导、部门联动、依法监管、社会参与的工作格局。

(二)探索创新食品药品监管工作模式。 推进食品药品安全网格化监管， “ 一个中心，_系统”食品药品安全网格化监管进一步推进，在市、区、乡镇(街办)和村(社区)四级监管网络中，网格员突出发挥了信息员、宣传员、监督员、联络员作用，实现了食品药品安全公众诉求统一受理、统一流程、统一回告、统一监督，网格化监管经验受到各级领导充分肯定。省政府在宜昌召开了全省食品安全工作会议，市委张正军代表市委、市政府在会上介绍了宜昌经验，时任省委、副省长、省食品安全领导小组组长张岱梨要求全省推广宜昌经验。国务院食安办在我市召开全国基层食品安全工作体系建设研讨会。中央电视台专题报道了我市食品安全网格化管理的做法并进行了推介。开展食品安全溯源体系建设。市工商局在食品批发市场、大型连锁超市等大中型食品企业中开展流通环节食品追溯系统建设的做法被全省推广;市农业局开发农产品质量安全监管追溯信息平台系统，实现“从田头到餐桌 ” 的全过程质量监管;市商务局积极推进肉品质量可追溯体系建设，在宜昌城区10 个菜市场和 120个肉品经营户及部分超市配备专用电子秤，肉品消费实现可追溯;质监、食品药品监管部门对食品生产加工、餐饮服务单位使用基础信息进行了采集录入，建立食品添加剂入库台帐、使用台帐、食品及原料进出库台帐，确保源头可追溯、流向可跟踪、信息可查询。创新药品安全电子监管手段，实现对市区300 多家药品、医疗器械经营企业的全面覆盖，基本药物配送企业实现在线核注核销，监管效能得到显著提升。

(三)深入开展食品药品专项整治。 开展铬超标药用胶囊专项查处工作，对全市药品生产经营使用各环节进行了全面排查，监督抽验 130 批，召回销毁不合格药品247.44 万粒。开展药品生产、流通领域专项整治行动，共检查药品生产企业 17 家、经营企业 842 家，查处案件 145 件。开展 “亚硝酸盐 ”专项整治，检查餐饮服务单位 884 家，发放监督意见书 260 份，妥善处置了“4·10 亚硝酸盐中毒事件 ”，确保全市餐饮服务单位亚硝酸盐零购进、零储存、零使用。开展小餐饮整顿规范，下达《监督意见书》 278 份，停业整顿 289家，探索建立了无证小餐饮备案管理机制，有序引导基本卫生条件合格的无证小餐饮规范提升。发挥市食安办组织协调作用，组织各部门开展了 “ 地沟油 ” 、 “ 豆芽菜” 、 “ 鲜肉和肉制品 ” 、 “ 仓储粮食 ” 等食品安全专项整治，取缔了城区 9 家 “ 地沟油 ” 地下加工作坊;将城区 7 家豆芽菜加工店集中规范为3 家;查获、收缴、销毁非法屠宰肉品和 “ 白条肉 ”992.5 公斤，进一步净化了 “ 鲜肉和肉制品 ” 市场;通过粮食专项检查，全市 “ 四无 ” 粮仓达到99% ，切实解决了一批群众反映强烈的食品药品安全问题。开展食品药品行业道德领域突出问题专项教育和治理活动，举办食品药品安全道德讲堂和第一届 “ 正大杯 ”食品安全论坛，发布食品安全宜昌宣言，有效提升了经营者的诚信道德意识和公众的食品药品安全意识。

(四)全面推进食品药品示范创建。以创建食品药品安全放心城市为目标，坚持把食品药品安全示范创建工作作为提高食品药品安全保障水平的重要载体，积极开展放心县市、乡镇(街办)、村(社区)和企业四级联创，成功创建了一批食品药品安全示范单位，“ 建设一个，辐射一片 ” 的带动效应初步显现。农业部门开展蔬菜生产、畜禽规模养殖场、水产养殖场示范基地创建，已有 65家示范基地纳入考核验收;工商部门开展流通环节示范创建， 27 家食品经营者被省食安办、省工商局、省食品流通协会授予食品安全示范店称号;质监部门开展创建 “落实质量安全主体责任示范企业” 活动，向全省推选 4 家食品生产企业为示范单位， 2个乡镇为示范区;食品药品监管部门开展餐饮服务示范创建，申报省级餐饮服务食品安全示范景区 4 家， “ 红旗食堂 ”28 家，示范店50 家，示范街 9条;粮食部门开展粮油食品放心工程创建，创建放心粮油示范店 48家。夷陵区、兴山县、当阳市、宜都市成为全省首批药品安全示范县(区、市)，当阳市、西陵区荣获全省餐饮服务食品安全示范县(区、市)。

(五)大力加强药品安全日常监管。全力保证基本药物质量，落实基本药物全品种覆盖、全过程监控、全项目检验的监管模式，基本药物生产企业入网率、上线核注核销率、抽验率均达 100%;加强源头治理，落实药品生产企业日常监督检查规范，全面推进药品生产企业按照新版 GMP标准进行改造升级，确保药品生产质量安全;落实区域执法责任制，日常监督检查覆盖率 100%;组织开展中药材生产经营、药品生产流通领域、药品违法广告等专项整治，严厉打击制假售假等违法违规行为;强化跟踪监督，注重风险防控，药品不良反应和医疗器械不良事件监测指标超额完成，市食品药品监督管理局被表彰为全国20_年度药品不良反应监测先进单位。

(六)积极服务食品医药产业健康发展。 推行 “ 直通车 ” 服务，开展 “ 到基层进企业送服务解难题 ”活动，为企业提供优质服务，帮助解决生产经营实际困难，促进产业加快发展;积极引进食品医药产业优质项目和优秀人才，帮助九州通、新隆、人福、安琪、康鑫等一批大型生物医药企业进驻国家生物医药产业园区，指导建设人福出口基地、东阳光人工合成胰岛素等一批新兴项目。全市共引进医药产业合作项目2 个，新开办医药生产企业 2 家，完成药品补充申请 27 个，新申报注册品种 8 个，新取得文号品种 1 个，药械生产企业达到 36家，医药产业产值近百亿元，全市共有食品生产经营单位 4 万多家，食品产业成为我市四大支柱产业之一，有力地支撑了全市经济社会的发展。

这些成绩的取得得益于市委、市政府的坚强领导，得益于各县市区、市直各部门的重视配合，得益于全市食品药品安全监管系统干部职工的辛勤工作。在此，我代表市食品药品监管局向所有关心支持食品药品安全工作的各级领导、各界人士表示衷心的感谢和崇高的敬意!

二、扎实工作，奋力推进食品药品安全工作跃上新台阶

今年是全面贯彻落实党的精神的开局之年，是宜昌现代化特大城市建设 “ 三年出形象、五年成规模 ”的起步之年，也是加快创建食品药品安全放心城市的重要一年。我们将以科学发展观为指导，认真贯彻落实中央、省、市决策部署，大力践行 “ 以人为本、监管为民 ”科学监管理念，紧紧围绕确保食品药品安全这一中心目标，进一步健全责任体系和防控安全风险，积极开展食品药品安全示范创建，加快夯实食品药品安全长治久安的基础，努力提升干部队伍素质和科技支撑水平，创造性地抓好各项监管工作落实，加快推进创建食品药品安全放心城市步伐。

(一)健全完善食品药品安全工作体系。一是出台《市人民政府关于进一步加强食品安全工作的意见》。结合实际贯彻落实国务院《关于加强食品安全工作的决定》、《省人民政府关于进一步加强食品安全工作的意见》，进一步完善创建食品安全放心城市的责任机制、工作机制和保障机制。二是健全食品药品安全责任体系。通过层层签订责任书、强化食品药品安全绩效考核、落实“ 一票否决”制、加大机构编制、监管经费保障力度等措施，落实地方政府食品药品安全负总责的要求;推动乡镇(街办)将食品药品安全工作纳入重要职责内容，落实基层食品药品安全责任;进一步落实食品药品生产经营者的主体责任、食品药品从业人员岗位责任，建立和完善责任追究制度。三是加强食品药品安全监管体系建设。实现市、县、乡、村四级联动，健全监管执法人员、乡镇(街办)协管员、村(社区)信息员、网格员四支队伍，做到有机构、有人员、有场所、有制度、有培训、有落实、有考核，推动食品药品安全工作重心下移、力量配置下移。四是完善多部门协作配合机制。发挥食安办组织协调作用，建立食品药品安全联席会议制度，定期分析食品药品安全形势，研究部署重点工作，落实部门职责任务，构建相关部门既各司其职、各负其责，又密切配合、整体联动的食品药品安全监管格局。

(二)持续推进食品药品安全示范创建。 一是全面推进食品安全放心城市建设，按照创建工作目标，扎实开展食品安全 “ 四级联创 ” ，确保示范总量扩大到30%以上。二是认真落实国家、省、市食品药品安全规划和省市共建食品药品安全重点项目合作协议，抓好重大工程、重大项目的推进建设工作。三是深入开展餐饮服务食品安全示范县、药品安全示范县创建活动，积极争创示范药店、规范药房、红旗食堂、星级农家乐等系列品牌，努力放大典型覆盖面和示范效应，推动食品药品安全整体水平的提高。四是注重产业和品牌的培育。以市场为导向，培育宜昌食品医药行业的放心食品药品、放心企业、放心产业品牌，构建宜昌食品药品放心城市建设品牌支撑体系。

(三)切实抓好食品药品安全监管。 一是以推进药品新版 GMP 认证为重点，严格药品生产质量管理。要按照 “ 标准不降低、时间不延长 ”的总要求，督促企业合理安排进度，加快推进 GMP实施，防范新旧质控体系切换带来的风险。二是以基本药物监管为重点，强化药品安全监督检查。进一步加大对基本药物监管的靶向性和有效性，完善基本药物中标品种备案制度，强化风险监测和分析，建立重要信息通报机制，加强药品安全舆情监测和应急管理。三是以防止流弊为重点，进一步加强特殊药品监管。积极做好麻精药品区域性批发企业的调整工作;加强对特殊药品生产、经营企业和使用单位的日常监督检查;继续做好药物滥用监测;加大含特殊药品复方制剂整治力度。四是以药品不良反应监测为重点，着力提高药品上市后再评价水平。继续推进市、县两级药品不良反应监测机构的设置和监测队伍建设;进一步提高报告能力和质量，注重挖掘药品安全风险信号;组织开展生产、经营、使用单位药品不良反应监测工作的监督检查。五是以建立药品监管溯源体系为重点，全面推进电子监管工作。坚决完成新版基本药物和各省增补品种赋码工作;重点关注含麻黄碱类复方制剂和外省基本药物品种等新纳入药品电子监管的品种预警;加快市、县二级平台建设，切实发挥电子监管的综合效能。六是以贯彻实施新版GSP 为重点，推动药品经营企业提档升级。七是以日常监管为重点，保障流通环节药品质量安全。要完善制度，落实责任，实现药品安全 “ 全覆盖 ” 和 “ 无缝隙”网格管理;严格药品购销渠道管理，继续打击 “ 挂靠 ” 、 “ 走票 ”等出租、转让证照或票据的违法活动，加强部门协调配合，落实药品购销活动的票据管理要求;加强药品零售企业的执业药师管理，坚决执行新开办药品零售企业必须有执业药师在岗执业的要求。八是以落实部门责任为重点，强化食品安全环节监管。把食品安全当做系统工程来抓，落实相关监管部门责任，强化从田头到餐桌全程常态管理，加强农产品标准化示范基地建设，抓好食品生产经营企业规范化管理，推进餐饮服务量化分级管理，提高食品安全溯源水平。推行“ 标注化、规范化、痕迹化 ”日常监管方式，建立健全监管档案。九是发动社会力量共同参与食品药品监管工作。深化食品药品安全网格化监管，完善覆盖城乡基层的社会化监督网络;加快推进 12331投诉举报系统建设，落实有奖举报制度，构建大信访工作格局，提高回应社会关切、满足群众诉求的能力;扎实推进信用体系建设，建立信用档案，实行分级分类监管;加强从业人员培训，提高专业水平和道德素养，进一步发挥协会的桥梁纽带作用，促进行业自律;健全新闻发言人制度，及时、主动、准确发布监管信息，多种形式开展食品药品安全宣传，普及安全知识，引导群众客观理性看待食品药品安全问题，凝聚全社会关心、支持食品药品监管工作的正能量。十是加强突发事件应对。进一步健全应急管理体系，完善食品药品安全应急预案 ，组织开展应急演练，落实应急值守、信息报送制度，抓好食品药品安全应急管理基础性工作。

人到中年的母亲上有老，下有小，是压力最大的年龄。而且，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始出现，科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效。各人可根据自身的健康状况，挑上几种常吃点。柿子可预防心脏病据测定，柿子含有大量的纤维素、矿物质和石碳酸(一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多一倍，石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多，只有铜、锌的含量略低于苹果。因此，中老年人适度吃些柿子，于心脏大有裨益。

生吃番茄抗血栓番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的作用，当以生吃为最佳。每天晨起时正值体内水分不足，血液较易凝结，正是生吃番茄的最好时机。

常喝骨汤延缓衰老随着年龄的增长，人体骨髓制造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就要从食物中摄取类粘朊来增强骨髓制造血细胞的能力。而蕴藏有类粘朊的食物首推动物的骨头。只要持之以恒，常喝骨头汤，便可延缓人的衰老速度。

喝葡萄酒防治胃病美国旧金山一家医院的研究人员称，葡萄酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。因为葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为多酚的物质，正是这种物质起了杀菌的作用。黑木耳防治尿道结石尿道结石的患者，若能每天坚持吃些黑木耳，疼痛感可很快消失，十到十四天后结石会变小甚至排出。这是因为黑木耳中的发酵素与植物碱，可刺激腺体分泌，润湿管道，促进石头排出。草莓治失眠症这是因为草莓中含有丰富的钾、镁两种元素，钾有镇静的功能，镁能安抚机体，两者结合就能达到安眠的功效。鱼肉可防糖尿病因为鱼肉中含有较多的欧米茄-3脂肪酸，可增强人体对糖的分解和利用能力，维持糖代谢的正常状态。鲱鱼、鳗鱼、墨色、金枪鱼等皆为预防糖尿病的佳品。

常吃大白菜可预防乳腺癌白菜中含有一种化合物吲哚-3-甲醇，这种化合物能帮助分解与乳腺癌有关的雌性激素。每天吃些大白菜就能使人体吸收到这种化合物，从而达到预防乳腺癌的目的。

大蒜可以防肠癌大蒜的防癌功效来自其所含的二硫化二烯丙基，这种物质可产生消除致癌物的酶进而保护肠道，使人体免受癌症之苦。半瓣大蒜所含的二硫化二烯丙基就已足够预防癌。因此，只须坚持每天吃半瓣大蒜就能达到预防肠癌的目的。

20__年是不平凡的一年，因为新型冠状病毒肺炎的影响，全国进入一级响应状态，学校也因此延迟开学了。

虽然无法按时到校，但停课不停学，所以我们都在上网课。可是老师不在我们身边讲课，这就致使部分同学在听网课时边听边玩。老师当然也知道这些情况，于是苦口婆心地教导我们，要珍惜现在拥有的一切。

我从网上看到，在河南省南阳有一位哥哥，他的家里没有网，便去邻居家借网上课，为了不打扰邻居，屋顶就成了他的“教室”。现在正是换季的时候，天气忽冷忽热，在外面呆久了很容易生病的，而他却为了梦想、为了学到知识，坚持在房顶上听课，他追逐梦想、不怕艰苦的精神打动了我。而我们呢?享受着家里优越的条件，却比不上一个借网学习的孩子，想想真是惭愧。

我还看到在湖北武汉，一个正值高三的哥哥，在方舱医院里埋头做着作业。我们都知道武汉的疫情是最严重的，可他仍在专心学习，并且比我们还努力还坚强，令我非常敬佩。他身染疾病，还在刻苦努力，我有什么理由不好好学习呢?

还有西藏雪山上学习的姐姐、四川悬崖边找信号学习的同学……

汗水浇灌梦想，逆境更要向上生长!想学的总会找到方法，我要像哥哥姐姐们一样，利用好身边的条件，好好学习、天天向上。也希望疫情早日过去，让我们重返校园。同学们，加油!

您好!我一直是一个黏人的妞妞，总是喜欢黏着爸爸让他告诉我谁是英雄，谁很伟大?直到今天，我才渐渐地明白了这个问题。

20__年底，我被一种叫水痘的传染病袭击了，当时发烧了，身上痒得难受。您当时对我说这是一种传染病，不怕，我们会安然度过的。在您的关怀下，我渐渐地恢复了健康，也顺利地参加了期末考试。但这次事件让我知道了什么是传染病，也知道了传染病的危害。

当这件事情渐渐淡忘的时候，有一天在市一医院当护士的您回来告诉我现在有一种新型冠状肺炎病毒正逼近了我们的生活。虽然我不懂这是什么病毒，但是您说，这种病毒很容易传染，远远超过我当时得的水痘，我们必须呆在家里，这才能保护好自己。

我很害怕，很想问您这是怎么回事?但是您总是安慰我说：“妞，别怕，我们做好隔离措施就会平安度过的。”没过几天，武汉乃至全国成倍增长的冠状病毒感染病例的数据，让我深深觉得恐惧，尤其是知道武汉有14个医务人员也受到感染的时候，我更担心了，我的妈妈不正是医护人员吗?

所以当您下班后，我一直缠着您说：“妈妈，这个是什么病毒啊，您会不会传染上啊，我会不会失去您啊?”您望着我坚定地说：“妈妈是一名护士，也是一名白衣战士，但是妈妈会保护好自己，不会让自己受伤。我还有最爱我的家人在家等着我呢!”您还告诉我，为了这次疫情奋战在第一线的是呼吸科、感染科、重症监护室和急诊室的叔叔阿姨们，他们是最值得尊敬的人。

昨天，爸爸给我看了一幅医生画的素描，画的作者配了一句话：我太菜了，画不出我心中勇士的样子。爸爸说：“这幅画触动了我的内心，不计报酬，无论生死，为抗击新型冠状病毒挺身而出的这些白衣勇士们就是最伟大的，是守护我们的英雄!”

这时，我知道了一直缠着爸爸讲的英雄其实就是无数从事和妈妈您一样工作的医护工作者们，救死扶伤，不畏病毒和死亡，努力帮助许许多多的病人康复，给他们的家庭带去团圆。

在这里，我要跟您说一句：“妈妈，您一定要在救护别人的同时，保护好自己，因为我们在家等您回来!”

前段时间，我们班开展了“学会感恩，感知责任”的主题活动，通过活动我们有许多感触和收获。

当我们还是襁褓中的婴儿时，我们是极易夭折的;当我们青春年少不谙世事时，我们也极易误入歧途。今天，我们能强健而正直的生活着，我们应该对那些在我们生命历程中用关爱扶持我们的人，用智慧启迪我们的人，用美德陶冶我们的人，用真情沐浴我们的人，心存感激。心存感激，是一种朗朗的心境，一种人性的光辉，天空因此而变得湛蓝，空气因此而变得湿润，美好的事物因此而变得离我们很近很近。感恩就是对自己拥有的一切要心怀感念，并应该从内心自觉以自己的实际行动来回报社会。感恩是道德养成的过程，最终生成一种道德自觉。

同学们，我们在父母的厚爱中成长，我们是否有一颗感恩的心?对待周围的同学，你有没有心中只有自己，没有他人的现象?希望我们能从活动中找到答案!

同学们，如今的我们是家庭的宝贝，我们在父母的溺爱中生长，有许多孩子，心中只有自己，没有他人。平时同学之间的相处，学会与人合作、互相支持、互相谅解，需要付出、或者可能要做出某种牺牲。我们应该有一颗感恩的心对待周围的人，在班集体中，怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。大爱无边!拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。

在学习中，在生活上，我们每个人都可能遇到困难，一定都需要别人帮助。“人心齐，泰山移”。我们为何不能伸出友爱之手，帮助别人一把呢!生活需要我们帮助别人，需要我们感激帮助我们的人!你在感激别人的时候，把这种力量用到其他需要帮助的人身上吧，用一颗感恩的心对待我们身边的人，多好啊!我们回报帮助我们的人，我想还可以把这种感恩的心用在别的地方不使我们的光阴虚度，来回报关心我们的人。

一个经常怀着感恩之心的人，心地坦荡，胸怀宽阔，会自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。而那些不会感恩的人，血是凉的，心是冷的，带给社会的只能是冷漠和残酷，这样的人如果多了，社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。我们鄙视他们，不屑与他们为伍。

感恩，自古以来就是中华民族传统美德，我们有“知恩图报”、“投我以桃，报之以李”的说法，也有不少感人肺腑的关于“感恩”的传说故事。儒家文化的仁义礼智信、温良恭俭让，也包含着感恩情结。这些优秀的道德文化，曾经熏陶和感染了一代又一代人。

我们生活在先辈们用智慧和汗水改变了的世界中，我们远离了蒙昧和野蛮，远离了茹毛饮血、风餐露宿的时代。我们应该对我们的先辈，心存感激。

我们不必去捕鱼狩猎，却能品尝到美味佳肴;我们不必去采桑织布，却能享受到锦衣华服。我们应该对我们的同辈，心存感激。

多一份感激，就少一份贪婪与抱怨;多一份感激，就少一份自大与冷漠;多一份感激，就少一份苛刻与虚荣;多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。

对我们拥有的一切，我们应该心存感激，同时，我们还应该知道自己所肩负的责任。