军训自我反省以上（最新20篇）

____年____月____日 星期日 晴

今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹!

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远!

尊敬的各位教官、各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

首先，请允许我代表全校师生员工，向726名20xx级杏林学子表示热烈欢迎!祝贺你们实现了长久以来的憧憬，正式成为上海中医药大学的新主人，我相信，美丽的校园一定会因你们而更加精彩，你们的青春足迹也必将为中医大所铭记，中华民族优秀的中医药文化要靠你们来传承和弘扬。

千里之行，始于足下。在你们即将揭开人生新篇章的时刻，我与你们共同迎来了大学的第一堂课——军训。而明天，20xx年9月3日，是中国首个法定“中国人民抗日战争胜利纪念日”，同学们以刻苦参加军事训练的方式向祖国献礼将具有特殊的意义。我们每一个中国人都要牢记这个特殊的日子，它是为国捐躯的人民英雄、3500万骨肉同胞、支援中国抗战的国际友人用生命和鲜血换来的。这个日子凝聚了中华民族不屈不挠，同仇敌忾，万众一心，誓死抗战的勇气，这个日子是中华民族的血铸之魂!和平年代的军训，是培育和塑造国防意识和爱国精神的重要一课。“君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”，体现的是一种居安思危的高超智慧;体现的是强烈的爱国主义精神;体现的是一种社会责任感和历史使命感，同学们要时刻准备着，居安思危，以准军人的姿态迎接大学的学习生活，乃至整个人生!

今天，我们同时迎来了著名的英雄部队——上海警备区海防二旅的官兵们。我谨代表学校向全体官兵表示最诚挚的欢迎!海防二旅多年来对我校军训工作给予了大力支持，充分展现了人民子弟兵的英雄本色和威武之师、文明之师的光辉形象。此次承训的教官团，都是海防二旅精心挑选的精兵强将，他们个个身手不凡，素质精良，我们相信在优秀教官的指导下，我们一定能够圆满完成军训任务。

军训期间，教导员、指导员老师也将穿上军装，和同学们一起同吃、同住、同训练，我相信老师们一定会按照军训团的要求，与解放军教官精诚合作、密切配合，出色地完成军训任务。

下面，我向同学们提几点希望：

精神一变天地宽，要树立爱国报国的豪情

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”通过军训，同学们既要练体魄，又要练技能，更要练精神。不久前发生的天津港“8·12”爆炸事故中，一位消防战士在赶赴现场进行救援之前在微信中写到“我回不来，我爸就是你爸。记得给我妈上坟。”这位消防战士在临危受命之时，不忘父母，却不以小家为牵绊，奔赴国难，义无反顾。天下虽安，忘战必危。大学生参加军事训练，既是对国家的责任，对血脉的责任，也是对家庭的责任，对自己的责任。作为一名大学生，要时刻心系民族复兴，心系国家发展，心系人民福祉，把个人的命运和祖国的命运紧密结合起来，把实现个人价值和爱国奉献紧密结合起来，以强烈的责任感和使命感，投身到中华民族伟大复兴的时代洪流中去。

以苦为乐炼内功，要锤炼顽强的意志品质

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”要学会吃苦，在吃苦中成长，用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，因为吃苦能够磨练意志，能够奋发进取，能够激发潜能。目标越是伟大，越需要坚韧不拔的意志和坚持不懈的努力。作为一名医学生，只有学会吃苦才能在未来的岗位上激发起对病患疾苦的同情和仁爱之心，成为让百姓健康所系、性命相托的健康卫士。

战胜自我最不易，要培养永不言败的品格

“古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”只有真正战胜自己的人，才能成为生活中的强者。只有善待挫折，才能正确地把握人生，执着地追求事业，积极乐观地生活。希望同学们虚心向解放军官兵学习，“掉皮、调肉、不掉队，流血、流汗、不流泪。”在军训中能够真学、真练、真流汗，学习军人的优良作风和品质，锻炼自我，塑造自我;梦在前方，路在脚下。同学们请牢记，“最困难之时，就是离成功不远之日。”

最后，希望全体同学、指导员、辅导员及军训服务保障人员都能够充分认识军训的意义，确保安全、圆满、高质量地完成今年的军训任务;希望指导员、辅导员深入了解“90后”的思想和心理特点，开展好深入细致的思想教育工作;希望参训同学把校园当军营，以饱满的热情和昂扬的斗志投入到训练中去。

同学们，有一种青春叫挥汗如雨，有一种精神叫以苦为乐，有一种执着叫永不言败，有一种成功叫战胜自我，衷心祝愿全体同学以出色的表现圆满完成军训任务!

谢谢!

曾记否，去年夏天我们带着刚见到新同学的激动与兴奋，掉进为期5天的地狱之旅;

曾记否，我们叫天天不应，叫地地不灵，水深火热，对这生活感到无所适从;

曾记否，那些“如狼似虎”的教官让我们经历了狂风暴雨般的考验;

曾记否，我们共同欢笑，共同哭泣，共同承受这五天给我们带来的挫折;

曾记否，我们在这五天中学会了坚强，学会独立，学会在苦难面前百折不屈。

让我们再次重温军训时的点点滴滴。你可别以为坐着就有多舒服，This isn’t cfrtable atall!看着我们那表情凝重的样子，你就能知道我们多么辛苦，多么难受，多么讨厌这坐姿啊……我们可是宁愿站着也不要坐着啊。

瞧瞧咱们那挺拔的身姿，是不是像一颗颗小青松?告诉你们吧，我们可不是自愿干的呢!还不是因为那可怕的教官。当时啊……光是练这站姿，就把我们练得筋疲力尽，气喘吁吁的呢。一开始站的时候还好，结果站久了后，我们就感觉到一阵一阵的疼痛从膝盖后面传来。太难受了啦……我们还在后面画个圈圈诅咒老师咧。

走路是我们每时每刻都会做的事情，可是要把这个路“走”好，那可不是容易的事啊~前后要对正，左右要标齐，就连手臂摆的高度，脚抬起的角度，都不能出现一丝一毫的错误。

最痛苦自然不是前面的坐，站，行啊，而是“蹲”!想不到吧!蹲这个动作可是把我们给累得个死去活来，欲哭无泪啊……蹲的时间只要超过两分钟，就会感到腰部抽痛，脚底发麻，腿更是酸到不行。再加上太阳先生不配合，老把火辣辣的光芒往我们身上撒。所以，这个军训最辛苦的动作，“蹲”可是当之无愧!

军训是辛苦的，但同时也是令人快乐的。我们用辛苦的训练而换来甜美的成功果实，然而大家都分外珍惜的不仅仅只是这成功果实，还有过程中的点点滴滴与酸甜苦辣。上面的每一幅照片都记载着我们军训所发生的事情，或许你们都能在图中发现我们军训时的努力付出。军训宛如一杯清香的绿茶，闻起来带有淡淡的香气，看起来清澈见底，入口时是苦涩，但之后，便是一股淡淡的香气在口中荡漾起来。

尊敬的各位首长教官，各位领导老师，亲爱的同学们：

你们好！

今天，是我们天门中学高一新生军训的第一天，我很荣幸地代表全体学生在这里表决心。

军训，对我们来说是一个熟悉而神秘的名词。经老师介绍，我们了解了军训的目的与意义。它能增强我们的国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念。它能帮助我们掌握基本军事知识和技能，增强身体素质。它能增强我们的纪律观念，培养我们吃苦耐劳的精神。

因此，我们都一定会以积极的心态去面对；

我们不会认为在烈日下炙烤是一种摧残；

我们不会认为在烈日下挥洒汗水是一种折磨；

我们不会认为在烈日下锻炼是一种痛苦；

因为这是一首青春的进行曲，需要我们携手拼搏，共同演绎！是的，烈日烤过之后，青春的朝气会更加蓬勃；拼命跑完之后，我们的步伐会更加坚定。

在人生道路上，对于这次军训，我们不会逃避，也不能逃避。 “坚持，坚持，再坚持”，这是我们的口号，只要我们坚定信念，相信自己，我们就有理由告诉自己：我能行。

当你训练结束后，回看今天，你会发现：所有的烈日和风雨，所有的汗水与泪水，所有青春与激情，所有的艰苦和烦恼，所有的喊向未来的理想！都展现在我们年轻而又充满活力，充满自信的人生之路上。

这时你便能自豪地说：请你为我鼓掌！我将挑战人生，让世界为我激荡。

最后，让我代表所有同学表明决心：我们一定会服从命令，听从指挥，认真学习，刻苦训练，努力完成军训各项任务，向教官，向校领导交一份满意的答卷。

谢谢大家！

今天站在军歌嘹亮的操场上，我就是一名绿营的战士。我是易水河畔的荆轲，我是乌江边上的项羽。我是真切的感受到了前所未有的压力与挑战。我是真切的感受到了那份非同寻常的痛苦与磨难!然而人生的感悟也就是在压力挑战痛苦磨难之中油然而生!也就是这么一种特殊的经历让我的思想有了一次飞跃!

军训之前，我感觉自己就只是生活的一个奴隶，那不是在生活而仅仅只是活着，像动物那样漫无目的地活着，没有思想，没有对生活的真切体验。冷漠到失去一切生活目标，失去过去和未来!直到那一天在炎炎烈日下，在教官清亮的号声和同学激情的怒吼声中，我又重拾了自己，重新的感受到了阳光的气息，重新的感受到自己那蠢蠢欲动的灵魂。灵魂释放了，思想便如漫野的鲜花，在每一个角落铺展开来!我仿佛一夜之间张大的男儿，我用年轻人锐利挑剔的眼光审视着在烈日下的自己，审视着在人堆里毫不起眼的自己!原来自己并不平庸，并不懦弱，并不只是生活的奴隶。只要给自己一份勇气，我也可以像每个充满活力的年轻人那样，瞬间绽放自己。翻身做生活的主人!军训是精神上的洗礼，也是身体上的折磨。军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维!我们是当今社会的顶梁柱，是天之骄子。我们即要有雄心做大事情，做大学者，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心。军训让我有屹立于七尺男儿之间的雄心，也让我有敢于吃苦，不厌于千篇一律的耐心。通过军训我及时地完成了二者之间的转变。很好的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了，拼搏了，努力了!没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在接受身体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化!

军训的日子没有天真，没有浪漫，没有幻想，嘹亮的号角将一切都装点的那么的严肃!炎炎的烈日将思想囚禁在灵魂深处。只有夜晚来临，思想便悄悄的蔓延!每一次躺在舒服的床上，我都会想想以前那段荒废的时光，然后又想想最近劳累的日子。也就是在这种交替的时刻我们对生活往往有最独到最精辟的理解!由痛苦而感悟，由感悟而理解。军训也就是这么一种”蚌病生珠”过程。这种痛苦的历程让我看到了曾经在两个世界生活的自己。也让我明白了今天的生活是多么的来之不易!今天的生活是多么的现实和美好!有痛苦才会有感悟。有感悟才会痛心疾首，才会珍惜，才会在今后的日子里自强不息，勃发向上!对于我来说军训矫正了我的身姿，也改变了我的人生态度。军训就像一场蜕变，即使没有破茧成蝶的美丽，即使没有由虫化龙的轰动。但我内心那一点一滴的变化却不断的警醒我，激励我!军训的每一天我的思想都在变化，军训的每一分钟我的情感都在升华!军训的每一秒我看生活的眼光又犀利了一点!军训的日子我的血液在沸腾，我的思绪在飞腾。我感觉我在不断的变化，不断地成熟!

军训的日子，我感觉自己就像烧开的水壶，在不停的沸腾，但我依然快乐地吹着口哨，幸福地冒者”鼻涕”泡泡!也许这种军训的日子再也没有第二次，但那种精神永远陪在我的身边。伴我走过春夏秋冬，走过泥泞与荆棘!最后，我想对军训新生们说：军训是一场对心的战争，有信心，有耐心，那你必定能达到收心，警心的效果。在这场战争中不管你磨砺了哪颗心，不管你收获了哪颗心，那都是一笔不菲的财富!不管怎么样我们都是胜利者。我们都不要留下什么遗憾。愿你们能将那段特殊的时光好好收藏，好好回忆，好好地走好我们今后的大学路!

人的一生军训是很难得的，可是军训也是一样苦差事。

我还清清楚楚地记得军训的那三天的一幕幕：第一天天气很热，教官教给了我们军姿、蹲姿、跨立;第二天和第三天大家都站了好长时间的军姿，还学了停止间转法和起步、踏步与立定。同学们表现得都很出色。

俗话说得好：“一份耕云，一份收获。”大家服从命令，听指挥，最终在最终一天会操时取得了优异的成绩。而这对我来说，这份收获主要是精神上的一份大收获。

这次军训活动使我深深地体会到了生活充满艰难、坎坷，可是只要认定目标，步步踏实，坚持不懈地努力，就必须能取得成功。正如马尔顿说的：“具有伟大的梦想，出以坚决的信心，施以努力的奋斗，才有惊人的成就。”我们做什么事都要勇往直前，不能退缩，不做困难的奴隶，要做困难的主人。

人生就是碰钉子，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历，做的事愈多，碰的钉子愈多，意志就愈坚强。没有碰过钉子的人，必是没有做过事的人。可是，聪明的人能因别人碰钉子，增见识长阅历。糊涂的人虽然碰了钉子，还不明白是怎样碰的，必待左碰右碰，碰得体无完肤，才明白钉子的厉害。人生也就如一道陡峭的山坡。大家都在樊爬，都期望看到山顶亮丽的风景，而有人走到半山腰因路程茫茫而放弃;有人不断进取，不断樊爬，最终看到了亮现的风景线，实现了自我的梦想。

这次军训使我认识到了以前的很多不足，也使我对人生有所感悟。以后，我要做暴风雨中那株坚强的小草。

军训将成为我人生道路中最完美的一段小插曲。

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，热烈欢送我县优秀青年光荣入伍，这是我县人民政治生活中的一件大事。征兵工作开展以来，全县广大适龄青年，积极响应祖国召唤，踊跃报名参军，大家以实际行动依法履行兵役义务，体现了高度的爱国主义精神。经过严格挑选、层层把关，你们被批准光荣入伍，即将成为中国人民解放军中的一员，这不仅是你们本人的光荣，也是你们全家乃至全县人民的光荣。我代表县委、县政府、县武装部，向你们表示热烈的祝贺!

新兵同志们，中国人民解放军是中国共产党领导下的人民军队。作为伟大祖国主权的捍卫者，我们的人民军队始终坚持全心全意为人民服务，始终作为践行“”重要思想的排头兵，为中国人民的解放事业和国家经济建设做出了巨大贡献。这个岗位光荣神圣，责任重于泰山，希望你们到部队后，要牢记人民军队的宗旨，继承我军的光荣传统，继续发扬我们卢龙人民“团结拼搏、开拓进取、吃苦务实”的精神风貌，认真学习，积极磨练，努力争做一名优秀的军人。新兵同志们，42万父老乡亲在热切地期盼着早日听到你们建功新业的喜讯，早日收到你们的立功嘉奖的喜报!

接兵部队的领导同志，你们继承发扬了部队的好传统、好作风，以实际行动密切了军政、军民关系，工作中坚持原则、密切配合，从新兵体检、家访到定兵整个过程，都做了大量卓有成效的工作，为保证新兵质量做出了重要贡献。在此，我代表县委，县政府和全县人民，向你们表示衷心的感谢!同时，欢迎你们常来卢龙做客。

最后，祝接兵部队的领导同志们和全体新兵一路平安!

谢谢大家

尊敬的各位教官、各位领导，亲爱的同仁、同学们：

大家下午好!

灿烂的金秋满载着沉甸甸的收获，崭新的一年孕育着希望与憧憬，在这个暑假，我们刚送走了在高考中取得优异成绩的高三学生，又迎来了怀揣着大学梦想的高一新生们。 此时此刻，我们全体高一教师内心充满激动和喜悦，因为我们即将和朝气蓬勃的同学们一起站在新的起跑线上，开始一段充满激情与挑战的高中征程。在此，请允许我代表全体教师热烈欢迎各位新同学的到来!

为期六天的军训，昨天已然落下帷幕，同学们，在各位教官的带领下，你们雄姿英发，激情飞扬，器宇轩昂，奋发向上，不畏艰难困苦，铸就了钢铁一般的意志。嘹亮的口号，昭示出蓬勃的朝气;矫健的步伐，展现着二中学子的自信刚强。军训让我们感受到了军人的风采，拥有了军人的情怀，我们共同经受了烈日与雨水的考验，共同经历了激动人心的美好时光，共同分享了集体的温暖和激情飞扬的快乐，共同书写了如诗如画的崭新篇章。

军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的中学阶段来说这仅仅才是一个前奏，仅仅才是一个开始。在今后的无数个日日夜夜里，需要我们用更多的脑力、更多的心力和更多的毅力去克服一个又一个困难，攀登一座又一座高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。

同学们，当你们走进高中校门，就走向了成人之路，走上了一条搏取未来人生成功之路。高中三年，不是鲜花铺就的，不是轻松造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一个由蛹化蝶的过程，是一个由花到果的过程。其间会有疼痛，会有失落，会有压力，更会有约束，有义务，有责任。面对人生新的起点，你们准备好了吗?作为你们的老师，在此想对你们提出两点希望。第一，希望你们珍惜时间，学会生活。千里之行，始于足下，从今天开始，就要树立时间观念，合理安排时间，开始紧张有序的高中生活。同时要尽快熟悉环境，接纳老师，结识同学，学会与人相处、交流、合作，积极参加各项活动，把集体生活过的快乐，充实，自信，精彩。第二，希望你们刻苦努力，学会自主学习。高中阶段的学习难度、强度都较初中有所加大，学习的负担和压力也会随之加重，所以应该逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定合理学习计划，总结科学的学习方法，养成自主学习的好习惯。

同学们，人生的机会很多，但读高中的机会只有一次;人生的考试无数，人生的拼搏无尽，但高中时的拼搏最刻骨铭心。

“谁持彩练当空舞，且看丰城二中人”，让我们扬起风帆，把握航向，面对学习中的困难，从容不迫;面对生活中的挫折，勇往直前，用严谨的态度书写历史，用不懈的努力，争取进步;用辛勤的汗水，超越自我;用青春的激情，放飞梦想;用拼搏的精神，谱写明日的辉煌!

谢谢大家!

军训，是苦，是累的代名词。每每当人提起，我总以为军训会很累很苦，会被折磨得痛不欲生。可是，经过那为期五天的军训后，我才明白了军训是什么。

在这为期五天的军训生活中，教官们严肃的神情，严厉的话语，无时无刻不在提醒着我们，服从命令是天职，令必行，禁必止。教官让我们知道什么事该做，什么事不该做，让我们知道什么是纪律，什么是服从。

或许，在这五天中，我们曾流过汗水，或许，在这五天中，我们曾流过泪水，又或许，在这五天中，我们曾有过肢体上的疼痛，但是这一切都已经过去了，就是说，我们成功战胜了自己，成功超越了自己。况且，所谓的痛快，没有痛苦的痛，又怎会有快乐的快呢

我终于明白了，军训是苦是累，但它更是收获，甚至是挑战自我的一个舞台。在那五天中，我们是累过，疼过，苦过，但是我们知道现在的苦是为了以后的甜，为了成就梦想的果实而播种，耕耘，再苦心也不苦，再累心也舒坦。不经历风雨怎么见彩虹加油吧，我将在人生的舞台上，演绎自我的一番精彩!

枯燥乏味的军训终于结束了。这次军训包含着我们的艰辛和汗水，但同时我们收获了许多，它磨练了我们的意志，让我们在困难中学会坚强，学会忍受，学会面对。同时也感受到团结就是力量，集体能让我们作得更好。

从一开始的军姿战立，几位同学因体力不支而倒下，到最后人人都能够坚持到最后，而且军姿站得比以前好得多，这不正是我们的进步和收获吗?我们一开始体质都比较差，经过这次的锻炼，我们的体质增强了，也体会到了锻炼的重要性，最重要的是学会了克服困难。在日常生活中，我们也能够有更强的意志力去面对挫折，敢于挑战自我，在困境中爆发。

团结是一个集体的精神食粮，在这次军训中也体现的淋漓尽致。开始训练时同学们都个干个的，导致整体的训练效果大打折扣，致使人人都没有精神训练。可是最后我们都意识到了这点，并积极改正，同学们都积极配合，跟着集体走，我们的训练效果也有了很大提高。这让我们懂得了集体的重要性，感受到集体的力量是无穷的。

军训让我学会坚强面对，让我学会团结!

2017军训晚会活动方案策划

一、 活动名称：

“新起点 新环境 新辉煌”

二、 活动口号：

注新生力量 展青春风采

三、 组织方：

主办单位：南溪职中

承办单位：2017级新生甲、乙年级组   协办处室：党政办  艺体卫处  政教处  总务处

四、活动目的及意义：

欢迎新生加入南溪职中的大家庭，让新生对我们南溪职中有一个更好的了解，增强大一各个班级的凝聚力。使其更加了解职业中学生活，快速融入职中生活的文化氛围，感受不一样的南溪职中，展现自己的青春风采。

五、领导小组：

组  长：舒  洪

副组长：李  卿  叶维汉  邓方钦

成  员：黄  静  邓  兵  卿尊德  罗 扬  张 丽   刘凡云

刘香红  张玉才   各军训班主任

联络员：傅思利  宋信春  向勇 六、活动内容：

1、以文艺表演节目为主，由高2017级甲、乙年级两个年级组承办;其他处室协办。

2、活动前期筹备

(1)参与对象：2017级各个军训班级。经审查合格的节目由各个班级对节目的制作、编排负责;节目音乐、服装等由参赛节目负责。要求所有节目要健康向上、形式新颖、突出职业教育特色。

(2)节目形式：节目形式不限，每个节目时间控制在4—6分钟之间。由于音响设备原因，建议减少小品类节目;大合唱节目，每个年级组最多选定一个。如节目需背景音乐，请自行准备。建议各军训班级相互协调，组织方不对重复性节目的删减负责。

(3)节目数量：原则上每班准备一个节目。由年级组组织人员进行初选，最后各年级组确定8个参演节目，含军训班主任节目一个。 注意：上述活动筹划准备由年级组长全权负责。  3、时间安排大致如下：

6月25日前，各年级组进节目行准备和审查(时间、地点自定)。 7月1日，节目彩排(时间地点另行通知，由校团委、体卫处牵头组织，各年级主任具体组织实施)。 7月2日晚6：30，正式演出。

七、评分规则和标准：

1、本次比赛评委由7人组成，设评判长1人。

评判长： 张丽

评  委： 舒洪  李卿  邓方钦  叶维汉 张玉才  刘香红

2、比赛采用十分制记分，当场打分、当场亮分，前三个节目表演后评委将进行议分，然后再依次为前三个节目打分、亮分，待第四个节目表演完后报前三队的最后得分，再为第四个节目打分、亮分，依次类推。去掉一个最高分和一个最低分后再取其平均分为该节目的最后得分，最后得分保留小数点后两位数。

3、评分标准：

1)表演状态(2分)：演出服装、化妆到位0.5分，表演者动作恰当得体0.5分，表情自然大方0.5;整体状态控制较佳0.5分。

2)节目内容取材(2分)：创意新颖0.5分，自然健康0.5分，能展现当代职高生的精神风貌1分，若主题反动或者有不健康内容的取消此项评分。

3)表演艺术水平(2分)：朗诵、相声、小品等节目表演：吐字清晰0.5分;语言流畅0.5分;整体水平感觉1分。歌曲演唱：声调准确0.5分，音量控制适中0.5分;整体水平感觉1分。舞蹈表演：动作整齐、表现力强0.5分;舞蹈编排得体0.5分;整体水平感觉1分。

4)节目背景设计(1分)：以背景音乐的选取与节目内容的整体搭配为主。

5)节目时间控制(1分)整体时间要求3—8分钟;不够3分钟为太短，超过8分为太长。节目时间太短或太长应酌情扣分。   6)节目整体感觉(2分)：此项在以上各项评分的基础上进行评分。以上各项整体结构合理，整体布局较佳者酌情给分。

4、奖项设置 一等奖：三名 二等奖：五名 三等奖：八名

获奖班级除获奖品外，对应班级加相应班级考核分。

在当班主任之前曾看过不少关于班主任德育工作和班级管理的文章，觉得班级管理看起来并不难，德育工作主要就是做学生的思想工作。但上任之后才发现班主任工作是多么的琐碎，多么的具体，德育工作也不仅仅是简单的说教和做思想工作。但在初为班主任的几个月中，通过学习和摸索，我对德育工作有了新的认识，它不仅不琐碎，相反它是一项持续的、系统的、由内而外的，而且需要极大耐心、细致的工作。根据这一段时期的反思与总结，我对班级德育教育有了初步的认识，形成了基本的工作思路。

一、建立和谐融洽的师生关系，为德育工作的开展奠定良好的“民心”基础

俗话说“亲其师信其道”。班主任是班级管理的组织者和引导者，也是与学生接触最多、联系最密切的人。因此，学生对班主任的认可度、满意度、亲近度就在很大程度上决定了其德育工作开展的深度和实效。所以，班主任应首先与学生建立和谐融洽的关系，拉近与他们的心理距离。要做到这一点，方法有很多，但其中最重要的是班主任人格魅力的挖掘与发挥。认识到这一点，我在学生刚入学、一切都还陌生，特别是多数学生没有寄宿制生活经历的时候，实行面向全体与个别交谈相结合的方法，从多方面给他们介绍高中的生活、学习特点，提醒他们应注意的细小方面;军训期间到宿舍给学生示范被子的叠法并具体指导他们整理内务，尤其对在家从未做过类似事情的学生，把每一个应注意的细节都耐心的告诉他们;此外，还深入学生，询问他们的适应情况，对出现的想家、不习惯等问题，进行积极的引导，并象平常唠嗑那样把自己的高中生活和他们分享，让他们了解原来老师也曾经和他们一样，在此过程中告诉他们尽快调整心情的方法;对出现的个别不良现象，明确表明自己的喜好，特别是坚持原则、正直、公平的一面;用自己活泼开朗、阳光般的性格去感染、鼓励学生进取、勇于面对和克服困难;偶尔和学生一起打球、踢毽子，让他们感受生活中我平易近人、爱说爱运动的一面，也让班主任的形象更真实。

通过多方面细致的工作，入学两个月，我从学生所教的7篇周记中，发现他们周记的内容从作业式的应付到浅谈学习心情到深入述说自身存在的问题、矛盾，甚至过去的生活、家庭等，从中我真切的感受到学生与我从陌生到逐渐熟悉，心理距离由远及近，师生之间感觉越来越温暖，同时也为各方面工作的开展奠定了“民心”基础。

二、把握学生身心发展规律，营造良好心理氛围

高中生正处于青春发育期，也是由身心不成熟到成熟的过渡期，这一时期可谓是“多事之秋”：身体上发育成熟与心理发展相对滞后的矛盾并存，自我意识中理想自我与现实自我的矛盾共生，独立意识增强与实际能力偏低的矛盾，渴望他人理解但又心理“闭锁”的矛盾，自控力增强与易冲动、情绪两极化之间的矛盾等等。正是由于这些矛盾的存在和作用，青少年才会由此引发一系列的心理问题或外显的“状况”，因此看来，这些变化都是正常的，是青春期生理和心理发展的必然结果。面对学生的种种变化，需要老师家长保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法去预防、引导、解决出现的问题。认识到这一点，我在学生入学的两个月里，根据他们的实际，依次安排了不同主题的班会，以帮助他们尽快的适应和积极的调整心态。如“认识高中生活”“如何尽快的适应”“青春期身心特点” “你理想中的班级”“正确处理人际关系” “掌握科学学习方法”“勇敢面对挫折”等学，让学生更好的认识自己、悦纳自己，同时培养他们积极、乐观、勇敢的心理品质。除了利用主题班会进行专题式教育外，对学生中出现的各种各样的问题，我会自觉的用心理学的知识去看待和解决。前一段时间，我班一学习不错的男生出现了严重的厌学问题，对此，我没有简单给他讲类似“学习重要，不上学干什么”等等大道理，而是首先和他谈起了初中的学习生活，谈起了他的家庭以及他的性格、人际交往状况等，并与他母亲通了电话。通过分析，我发现，这个学生的厌学主要是初中学业压力过重，由于没有合适的方法，只是单纯的熬夜，使得身心俱疲，自此“怕”了学习，认为没有比学习更让人痛苦的事了。此外，他性格过于内向，与家人、同学交流、交往过少，没有朋友而自我封闭，由此使得长期情感上的缺失也是导致他厌学的一个重要因素。鉴于此，我为他制定了多方位的调整方案。即班主任、科任老师多关注指导其学习，逐渐让其尝试科学高效的学习方法，变“苦学”为“乐学”，从而逐渐摆脱学习是件痛苦之事的心理阴影;鼓励他不要过于封闭自己，不要让自己过于孤独，应多与同学交流合作，多参与班级活动，让自己融到我们这个团结的班集体中;发动他宿舍和周围的同学多帮他，有活动时鼓励他一起去;此外，和他父母面对面深谈，说明了他目前状况的原因，指出了父母在他成长过程中不恰当的做法，并与他焦急

的父母共同约定改进的措施。在多方共同努力下，经过一段时间的调整，这个学生目前状态平稳，心理感觉轻松很多，并已能平静的面对学习，厌学情绪明显减轻。从这件事情中，我更加坚定的认识到，学生的任何问题都是事出有因，要想真正把事情处理的恰到好处，必须了解他们的心理，走进他们的心中，采用科学的方法才能收到预期的效果。

三、通过多渠道、采用多方法让德育工作落到实处

1、用班主任的榜样力量去感染学生。苏霍姆林斯基说过：“每个孩子身上都潜伏着某种才能的素质，这种素质犹如火药，为使他燃烧起来，必须有引火星，而教师的榜样就是引火星。”班主任和科任教师得体的语言、文明的举止、高尚的情操、默默的奉献精神、积极的人生态度都会给学生以榜样示范作用，让学生在潜移默化中受到良好思想品质的影响和感染。在工作和生活中我特别注意自己的言行，比如要求学生不迟到，我首先必须做到不迟到，黑板没来及擦，我不批评学生而是就主动去擦一擦;地上有纸，我会随手捡起来;地没有扫，我就带头拿起笤帚等等。学生从我的言行中，学会了自律，学会了文明，学会了换位思考。

2、点滴滋润与深层次渗透相结合。德育过程是一个长期、缓慢的过程，其中即需要点滴的滋润，又必须有较深层次的理性提高。因此，班主任的德育工作必须把平时零碎、随意的德育教育与德育专题教育和讲座结合起来，让德育既有平时的提醒、督促和贯彻，又有系统、深入的升华，只有这样，才能在价值多元化的今天，在家长轻德重智的情况下，让学校的德育工作真正落到实处。

3、在课堂教学中渗透德育。德育渗透在学科教学中，是对学生进行德育教育的重要方式。班主任和科任老师都应该充分挖掘教材中的有关德育素材，对学生进行感情熏陶，实现知识与德育相得益彰。我所教科目是政治，相对而言，政治比数理化的德育教育空间更大，因为它的内容更加贴近实际，所涉及现实的例子更多。在课前5分钟的新闻时间里和课堂中所举的实例中，有意识的激发学生爱国热情，要珍爱生命，正直独立，要敢于突破和创新等等，让课堂既成为学知识的乐园，也成为提升素质，培养高尚品德和良好心理素质的舞台。

4、通过民主管理实现德育教育功能。班级管理方式越民主，学生心理上的需要越能满足，个性发展越会受到尊重，学习的积极性和主动性越能调动起来。民主的管理会使得学生闪光点“闪现”的机会增多多，班主任应该能够及时捕捉到这些“点”，并让闪光点变成闪光面以激发学生的热情和斗志。在我们班，通过举办班级小运动会，我发现了很多运动高手;在“才艺展示周”活动中，一批绘画、书法、唱歌、舞蹈等才艺能人也显现出来;在学校卫生检查中，我发现了好几个细心、认真、任劳任怨的学生;在平时，我还发现几个学生正直、热心帮助同学，还有拾金不昧的，有恒心毅力的，还有勇于克服困难的等等。发现这些闪光点后，我及时恰当的以此为契机，激励他们在学习上肯定也能做到这样好;对他们身上体现出来的积极向上、乐观坚强的意志品质，及时肯定和表扬，并以此激发他们积极进取并勇于克服各种困难。学生们从这点滴中的鼓励与肯定中提高了自信心，获得了动力，增强了勇气，每一个学生都在朝着自己的目标努力，他们充实而快乐，班集体也越来越和谐、团结。

这些德育工作的探索于我而言才刚刚开始，因为德育教育越开展，我越真切地体会到，在当今多元化的社会中，在重智轻德的现实下，学生的道德水平日渐低下，这就更加突出了德育的重要性。国家的未来在呼唤德育，社会在呼唤德育，惟有全社会共同努力，才能从根本上提升全体国民的素质。班主任的德育教育工作任重而道远。

这是第二次去军训了，虽然是第二次，但新鲜度绝没减少，大家都很兴奋。星期三早上，我们见到了帅气的蔡教官。这次要去的是银瓶山，在东莞，比上次去的远些。到达基地，穿上了威武的军装，我意识到了，当我穿上军装的那一刻起，我就是一名小军人，我已经脱离了温馨的家，要在这儿受三天的磨砺!这次就是来吃苦的，不管多苦都一定要加油，一定要坚持住!

参加完“开营仪式”，我们来到饭堂。虽然抱怨饭菜不好吃，但我知道，为了下午的训练，为了以后的日子，一定要吃饱，不能饿着自己!吃完饭，我们一群人来到了“233”宿舍，整理完东西就开始午休了。下午我们玩了一个游戏：盲人与天使，在帮助别人时，我感受到了被别人信任的快乐;当自己被蒙住眼时，黑暗的一切令我感到恐怖，一次次的想摘下眼罩，可又一次次地选择相信她，只因为她相信过我，在黑暗中她选择了相信我，所以，我当然要相信我的天使会保护好我!一定!晚上，我又一次感悟了：我们看了一部电影，体会到了山洞孩子的懂事，他们每天都吃玉米饭，走四个小时的山路上学……我真的震撼了，那时才为自己以前浪费粮食的所作所为感到羞愧……

士兵突击是我们最开心的活动，因为——我们得了个第一名!两只手扶在外腰带上，大拇指紧紧扣住，想排头看齐，迈着整齐的步伐向前走，抬头挺胸，听着整齐的踏步声，看向蓝天，看向未来!

令我们印象最深刻的无疑是“洪水决战”啦!虚拟的场景，却是我们感受到真挚的感情，留下真挚的泪水。为了学生的生命，老师抛开自己的亲人去拯救：为了我们的生命，同学冒着生命危险去搬运沙袋。看着他们拖着沉重的沙袋来回跑动，看着他们喘着粗气却仍然继续努力，心里就像打翻了醋罐一样酸，他们——只留下了一顶军帽!第二次，因为自己的懦弱，又有五名同学放弃自己的生命，只为了能够活下去的人活下去!第三次，我真的懂了，不再懦弱了，为了自己，别人放弃了生命，原本可以好好活下去，却因为我们，放弃了求生的机会。把祝愿全部寄托在手中的三根生命签上，交给自己最想交给的人，希望他可以好好活下去，为自己活下去。自己的生命，和别人的生命一样重要，可是别人却甘愿为你失去生命。虽然这次并不是真的灾难，但在真正的灾难面前，你的同学，你的老师照样会做出这样的选择!所以，做一个强者，为自己的生活添上色彩。在一起的时候要好好珍惜，不要等到失去才来后悔。再过一年，我们就要分别了，就要毕业了，所以，趁现在，好好珍惜!这是我这次军训最大的收获。

脱下军服，离开基地，心中仍然不舍，毕竟，在这个地方收获了太多太多。回到家后，酸痛袭击全身。虽然酸，虽然痛，虽然苦，但我依然觉得值。因为，我真的懂得了好多，真的感到了苦、开心以及满足!

大一军训辅导员助理工作总结范文

在担任军训辅导员助理这些日子里一同经历很多，现在这份光荣而艰巨的任务完成了也该写一份工作总结了。下面是由小编为大家整理的“大一军训辅导员助理工作总结范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

大一军训辅导员助理工作总结范文(一)

从入学到现在我一直都在做学生干部工作，然而担任辅导员助理还是在20xx年新生入学的时候接手的，这是一份新的工作，新就新在它要像班主任一样和一整个班级做普遍性的工作，它的层次和复杂性是普通学生干部所不能及的，然而这对我来说具有绝对的吸引力和挑战性。

教育科学学院引入辅导员助理机制比较晚，每一名辅导员助理包括辅导员老师对这样一个新举措都没有完备的经验可资借鉴，做好这项工作只能靠我们各年级的辅导员助理在实践中不断学习和探索，并基于此不断吸收和总结经验。

作为辅导员助理，有时候会被亲切的被学生称为“小班任”，其实这也是我热情的投身于这项工作的原因之一，当然在工作当中不断有新情况新问题出现，这就让我在过去半年的中积攒了丰富而难得的经验，同时对这份工作产生了较前更为深刻的思考。我认为辅导员助理的基本职责是协助辅导员老师做好低年级班级管理工作、学生思想政治工作、学习顾问工作和集体活动的组织工作，协助处理学生学习、生活中的具体问题。回顾过去的时间，我的心情还是很复杂的，带领学生们经历了走入“象牙塔”的第一步，经历了评估那段风风雨雨的岁月，经历了班级日常生活的琐碎，我对自己在各个时期的使命有了如下的总结和认识：

一、新生入学的基本工作

在20xx级新生各行政班建立之后，开始担任辅导员助理。身为20xx级的高年级学生，在新生报到工作的同时，我经常去新生男寝闲聊，通过谈话，我对大多数新生尤其是20xx级学生入校后的情绪和他们的性格特点有了初步的了解，与他们建立了一定的友谊。当然与此同时也为他们解答了一些疑问，向他们介绍入学后各项基本活动的安排，督促新生按照学校以及学院的统一安排行动。及时将新生的各种问题向辅导员反映。

二、新生军训期间的工作是建立与学生密切关系的关键

军训是十分辛苦的，这对于刚刚入学的大学生来说更是难以很快接受，在这段时间里，作为班级的辅导员助理，应该经常关心新生的饮食习惯以及生活习惯，并做好新生思想工作、后勤工作，保证军训顺利进行。军训是人格的锻炼，这一时期是展现人性的重要时刻，我们应该借此及时了解新生的特长和爱好，尽快了解新生的特点。在军训过程中，我发现我们教科院的学生人才济济，其中不乏积极主动，思想活跃，组织能力、领导能力、交际能力表现突出的学生，当然，如何组织和动员他们继续锻炼是工作的重点，这也为下一步的班委会的组建做好了前期准备。

三、开展开学后的工作，为迎评打好基础

20xx级新生是评估的排头兵，如何培养和挖掘他们的迎评意识是我们辅导员助理这个阶段工作的重心。为了配合评估，新生除了正常的上课以外，学校早晨还组织晨跑，晚上还有晚自习，课余时间也会有其他一些活动。那段时间也是我们最为忙碌的时间，20xx级的辅导员助理和各班级学生一起参加晨跑、晚课，为他们树立起好的榜。我们早期，我们也坚持晚课，这让新生心服口服的克服自身的惰性，服从学校的安排。

迎接评估需要在班级里培养一批学生骨干，军训结束后我主持了20xx级的班委会选举，老师见证了此次选举的民主，班级建设在选出班委会各班级干部后基本落成。

在最紧张的准备评估的日子里，我们辅导员助理起到了一个桥梁的作用，把学校、学院的精神和对学生的要求准确的通知到每一个学生，并督促和开导他们积极履行。让我印象最深的是和班级xx名学生一起学习评估知识，这让我自己真正感受到作为“老师”的高度，在大家的努力配合下，我们顺利完成了学校安排的各项要求。

10月中旬，评估正式拉开战幕，身为辅导员助理，我也只是一座桥，尽自己所能动员学生参加评估的各项活动，巩固评估各类知识，组织学生参加评估专家的调查。也算是为学校尽了微薄之力吧。

四、后评估时期的工作

评估的顺利结束对全校师生来说都是好事。学校的生活步入了正常轨道，学生也应该真正体验校园生活了。作为辅导员助理，应该主动的到各个宿舍中了解新生的生活情况，思想动态。引导新生尽快的适应大学的生活。

在此期间我们20xx级辅导员助理经常组织班级和班级间的活动，增进新生之间的了解及班级的团结，使他们了解了团队与集体的重要性。

作为一名长期参加社团工作的学生，我深知大学生参加校园文化生活的重要性，因此我经常鼓励所在班级同学积极参加学校社团和本院社团组织的活动如新生文艺晚会等。而作为一名学生干部，我认为学生应该积极参加到学生干伍中来锻炼自己，我根据班级学生的性格特点，动员他们各学校和学院各个部门去工作，努力在实践中磨练自己。

我认为辅导员助理最重要的工作是协助辅导员对班级学生进行学习目的、学习态度、学习方法和专业思想等方面的引导，指导学生有计划、有目的地开展学习交流活动，改进学习方法，增强学习动力，培养良好的学风。

以上是我在担任辅导员助理期间大概的工作过程和期间学习经验的总结。当然我时常在想，自己是否真正起到了一名班主任的效用班级的学生是否真正的肯定了我的工作。随着各种问题的出现，我的这种想法更加深刻，我的工作不足是显而易见的，下面我将它的总结和对今后辅导员助理工作开展的建议陈述如下：

1、辅导员助理之间也要经常的进行交流经验，互相帮助，协调统一，以免造成各班级行动不一致，致使学生思想混乱，不知道听谁的好;

2、在工作期间我对学生了解并不够深刻，甚至错误的估计形势，对班级学生之间的人际关系过于乐观，作为“班主任”，我们有责任了解每一个学生的思想动态，重视寝室之间的和谐相处，杜绝班级同学间的“板块”现象，加强同学间的和睦团结;

3、辅导员助理的表现可以从某个方面反映出学校的精神面貌，因为新生直接接触的就是辅导员助理，自己的所作所为也会影响到所带学生或更多的学生，所以辅导员助理在注意自身表现的同时也应该不断提高自身素质，为新生做出榜样，形成一个良好的学校氛围。

4、各年级辅导员助理应该设一个小组长，负责向年级辅导员助理统一传达辅导员老师和学校安排的任务，协调各班级工作统一步调。同时在整个辅导员助理的团队中建立日常工作制度，明确例行交流会议。

5、理清辅导员助理和班级主要干部的关系，该管什么不该管什么，避免工作的重复，损害班级干部工作的积极性。

以上是我的一点不成熟的建议，希望能给辅导员助理今后的工作一些有益的启发。

辅导员助理其实就是一个简单的工作，它其实只是指引学生通往远方的一座普普通通的桥梁，只要它有作用，我们就应该发挥它的光芒。最后感谢学校给我这次锻炼的机会，这是我人生的宝贵财富，必将称为我大学生活中的美好回忆!

大一军训辅导员助理工作总结范文(二)

真的很高兴也十分感谢学校给我们的这个机会，通过这个机会的锻炼真的让我们受益匪浅，而且我觉得和x班的每一位同学在一起很快乐，很幸福。

他们每个人的每一份快乐就是我最大的快乐，他们每个人的每一份忧愁就是我的烦恼，他们的每一个感动就是我的感动。和他们在一起我觉得自己是一个大姐姐，用一种姐姐的关怀和理解去帮助他们，有时我觉得自己是老师，也会用老师的思想和方法去引导他们，有时更觉得自己是他们的朋友，和他们一起疯狂、和他们一起伤感。和他们在一起时刻都让我感觉到温馨，更或者说是一种激情和浪漫。有他们真好。通过这次辅导员助理的实践活动让我更深一步认识到老师的责任，让我也更进一步体会到了做人的道理，更让我明白我们当代大学生责任和含义。首先在这里发自内心的想说：谢谢!谢谢给予我这个机会的每一位老师。

时间过的很快，一个学期的辅导员助理生活要结束了。回顾走过的日子，心里是一种幸福的满足感。x班是一个积极向上的集体，我很荣幸能和这样的集体在一起。他们每一个人的真诚和激情融合成为了这样一个充满感动和欢乐的集体。以下我把这一个学期的个人工作总结如下：

一、迎新工作和新生入学教育

1、迎新工作

在新生入学报到的两天，我们两位辅导员助理于每天晚上去大家宿舍看望大家并且及时了解大家入学的基本情况，让大家对我们有一个基本了解和认识，同时我们给大家强调一些基本问题，以免大家在开学初由于认识不够而受骗。从新生报到前的准备工作到当天的迎接工作，每一环节都要求细致、周到，像提前报到的同学，怎样安排他们的生活才能既让他们感到温暖又不影响学校的整体工作安排，怎样处理个别同学特殊情况和迎新突发状况等等。迎新工作中很多事情都要随机应变，结合实际情况来处理，虽只有一天的迎新工作，却也着实学到了不少东西，积累了更丰富的经验。

2、梦想从这里启航

一年级是学生从中学到大学的转变阶段，是整个大学的思想教育基础阶段，在走进校园之时要帮助他们实现这种角色的转换，所以开学伊始就开展了一系列的入学教育。在报到后我们以班会的形式对学生进行系统的理论教育，我们开展了梦想从这里启航的班会，在会上同学都作了自我介绍，并且简要的说明了自己的大学生活目标。此次班会的目的在让同学彼此有了基本了解，我们通过倾听大家的大学生活目标可以了解大家的思想。

3、大学规划教育

面对新的环境，新生会有强烈的陌生感和距离感，很多同学不能很快地适应新的生活，对此通过新老生见面会、辅导员助理的沟通方式让新生在最短的时间内了解学校、了解专业，更快地适应大学生活，以培养和增强学生的归属感。刚踏入大学校园的新生对于自己所学的专业迷惑而又茫然，对此我组织了系领导与新生见面会，请系领导对专业前景进行介绍，解答同学们入学以来的困惑。通过教育和引导培养他们对自己所学专业的兴趣，保持强大的动力，教育和引导他们在思想、学习、生活上迅速实现转变，以适应大学的学习生活，完成从中学生到大学生的过渡。随后让每一名学生制定一份大学计划书，教育和引导他们把握住成长的方向，及时调整树立新的目标。

4、入党启蒙教育

为了在新生刚走进大学校园的时候就树立正确的价值观，人生观、世界观，用党的先进理论教育他们，用党员的光辉事迹去激励他们，用党员的先进模范性去感召他们，我特别开展了一次如何写入党申请书的活动，同时因为我们辅导员助理都是党员，所以我们给大家开展入党启蒙教育，使其更深一层地了解我们党，认识我们党，树立向党员学习的信念。让每一位增强责任感和意识感，更快更好地以党员的标准要求自己，调动其新生入党积极性。

5、集体荣誉感教育

我们通过主题班会和组织形体传声活动，教育和引导他们热爱集体，关心集体，加强对集体的义务感、责任感、荣誉感;在集体生活中，通过活动发扬相互尊重、相互谅解、团结互助的精神在快乐中体会集体氛围，增强集体凝聚力。

6、安全教育

通过主题班会教育活动，进行消防安全、交通安全、财产安全、人身安全等专门的教育。在节假日提醒学生要时刻注意自身财产、人身安全提高防护意识。同时我们要求节假日离校同学写明自己的离校时间和返校时间，并说明去向。

二、新生军训工作

新生军训，是比较苦比较累，但一定不能放松要求，既有对学生的要求，更有对自己的要求，军训过程中我基本上每天都到军训现场与新生进行沟通和交流，负责解决学生军训期间遇到的困难和问题，这些都有力的保证了军训的有序开展。同时通过在军训工作中发挥好学生骨干的力量，让他们负责部分工作，发现培养了一批优秀学生干部，为今后的管理和引导奠定了基础。

三、学生的常规管理工作

辅导员助理是联系辅导员和学生的桥梁，同时是为辅助辅导员更好管理集体，更好帮助辅导员处理班级事务。辅导员工作的每一项要求、每一次活动安排基本上都是通过辅导员助理传达并布置到学生中的。辅导员工作是一项以人为本的工作，应该真正做到急学生之所急，想学生之所想。所以作为辅导员助理的我们也秉承了这一宗旨。

正式上课后我们组织调查统计和掌握贫困生的生活和学习情况，建立贫困生档案;平时经常与他们谈心，了解他们的日常生活状况，积极推荐安排他们从事勤工助学活动;认真仔细地配合辅导员做好奖学金评定、贫困补助等工作，尽力减少贫困生的后顾之忧，减轻他们因经济困难而造成的生活压力。对贫困生经济上的资助固然重要，更为重要的是关心他们的心理健康，帮助他们摆脱自卑心理。这中间尤为重要的是端正他们的金钱观、价值观和人生观，使他们认识到经济情况的好坏并不能代表人格的高低，正视自己，发掘自己的潜力，以知识和能力作为自己的精神粮食来充实自己，在精神上脱贫。

我认为心理健康教育更应该是常规工作中的常规。大学生的心理特别重要，因为随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，当代大学生的观念意识、情感态度复杂嬗变。所以作为社会的接班人有个健康的心理对一个人的发展特别重要。在班集体中我经常强调大家的心理，给他们以正确的指引，希望他们把我作为他们最亲切的朋友，我愿意做他们的忠实倾听者。及时了解他们的各种情况。正确地开导学生，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

四、班风、学风建设

我院的特色早晚自习有利于促使班集体的班风和学风建设。宽松和谐，又充满竞争气息。宽松和谐能够保证大家心情舒畅，互帮互学，竞争气息又能推动学生们刻苦学习，奋发向上。创造良好的学习环境，掀起勤奋刻苦的学习风气，营造全面发展的学习氛围，班级凝聚力和团队精神正在逐步建立和加强。所谓人的成才离不开良好的环境和氛围。一个班集体，对个人来说就是一个重要的成长环境。一个立志成才的学生，如果处于较好的集体中，就会有如鱼得水之感，相反，如果班集体不理想，就会感到处处受压，甚至在成才的道路上中途夭折。为了建设一个理想的班集体，我们延长上自习时间，早晚自习各延长半个小时，希望大家能在有效的时间里认真学习。班风的具体体现会在以下活动中体现。

五、学生活动

本学期我院开展了多彩的文体活动，丰富同学们的课余生活。如校园歌手大赛、舞蹈大赛、红歌比赛、广播体操比赛等，通过这些活动，不仅提高了学生的组织能力，而且使一些同学的特长得到了充分的展示，同时也使学生加强相互了解，增进学生团结，增强集体凝聚力。我1003班的尹俊豪同学在歌手大赛中取得第一名的优秀成绩，杨志强同学在舞蹈大赛中也取得了第一名的好成绩。在这些活动中我给予有力的指导，并积极地融入其中，和他们一起在活动中感受大学生的激情，同时更为学生构建一个广阔的交流平台不懈努力着。在新年即将到来之际，我计划着与班级学生联欢，将新年的祝福与对他们的希望传递给每一位学生，让每一个学生感受到家的温馨。同时我1003班自己开展了老师我想对您说活动通过写信的方式让辅导员更进一步了解学生的状况，同时有利于辅导员进一步指导我们辅导员助理的工作。此外，我班开展感恩活动，通过轮流值日给每一位老师倒水用自己的实际行动来感谢老师，我更认为这是对学生思想的一种教育与指引。我认为我班比较有特色的活动是在每天晚自习前的十分钟大家以宿舍为单位轮流讲时政新闻，这体现大学生的责任感和时代感，同时大家每天讲一句格言，通过这种潜移默化的行为促进同学的成长，从而培养大家正确的价值观。

大一军训辅导员助理工作总结范文(三)

时间不知不觉已经过了半个学期，在担任辅导员助理将近也半个学期了，在这半年里我收获的很多，在工作上，收获了宝贵的经验，在待人处事上，收获了怎样和各种人的交往经验。以下就是我对这半年来的各个方面的总结。

刚开始担任这一职务是心里是兴奋的，从来没有接触过这样的工作，使我陷入了惘然和困惑中，于是不管做什么事情都是很被动的，不过这样的日子并没有持续很久。我调整了心态，对待每件事都要主动，做事情要积极，突然一下子觉得大学其实是锻炼人的开始。

党校点名的任务，形势与政策课程的点名，周末查人，等等一些事情，看起来是很简单，但是真正做起来就难了，首先胆子是要够大的，对待每个人的态度也是很重要的。我会吸取和借鉴别人的经验来帮助自己做好这一些事情。再者和辅导员的沟通也是很重要的，只要沟通好了，才能更好的协助辅导员。在工作中最重要的是责任，辅导员所要求的事情就是对待学生们的一种责任，所以要认真的完成这些任务。

在这半年里我学习到了很多，也从一些班干身上看到一些问题，班干身上还是存在团结这个问题，团结就是力量这句话从古至今，只要班干团结了，班上就不会从在问题，所要求的任务也会准质量的完成，所以再接下来的时间里我会协助每个班上的班干讨论这个问题，进而让这一点完善。

半年的工作也有错误的发生，比如说交东西的不及时导致辅导员工作出现了问题，有时候偷懒留下的错误，等等，让我自己觉得这半年工作做的很不好。新的一年来了，我的计划也会随着经验和教训所改变。不管对待任何事情都要负起全部责任，一定努力做到最好，有时候并不能责怪别人工作的不认真，从自己做起，才能树起榜样。完善自己。每天都要跟辅导员沟通，了解辅导员的需要，和辅导员所说事情，处理好每一个小细节，尽善尽美。

首先自己要学会团结，学会体谅，从工作中吸取做人的道理，及时传达信息，不能总是今日复明日，其次在点名这个工作发现了许多问题，许多班干有迟到旷课的情况，包括我自己也有，所以我告诉自己要克制，班干们也要竭力克制，做好自己。

再者，在学习方面我还不够努力，比较贪玩，成绩不突出，对于这一点我自己觉得很不好意思，作为辅导员助理，自己却不学习，在新的一年要努力学习，综合全面发展，只是我的目标，相信也会是全体工程系同学们的目标，朝着这个目标要一起努力。

相信我自己会在新的一年将辅导员助理这一职务做得越来越好，也希望能得到同学们和辅导员的支持。

大一军训辅导员助理工作总结范文(四)

新的学期开学了，我们学校迎来了新一批大学生，他们要参加军训在这之前我们就要做好准备工作军训需要用到的军装等等都需要准备。

一、军训准备工作

身为辅导员助理，应该给辅导员减轻工作负担，做一些琐事，做好新入学的大学生报名工作，并通知他们领取军训的服装，参加军训的时间，这些都是要我们做好的，避免在军训的时候出问题。

还要安排专门的人给新人指引，因为他们都是新来的对于学校非常陌生，容易迷路，一些生活用品也需要及时的给予，像入学时学生要买东西等都需要指引，我们人手不够时就会做好指示牌，通过知识排让他们自己寻找到地方，自己去，并且会提供我们的电话，如果他们有需要我们也会第一时间赶到提供帮助。

我们事先要与教官做好家里安排军训场地，好给军训腾出地方，做好应急措施，做到军训通知到每一个新生手上，让他们不至于在第一天军训就迟到。在辅导员给我们安排工作的时候及时完成，绝不会拖辅导员的后腿，把工作做好分配，做好转达与通知。

二、监督军训

在新生军训后我们要按时进行监督他们军训，看他们的训练请款，看他们在训练过程的表现，每天都会抽出一定时间做好检查工作，因为辅导员要忙的事情非常多，作为助理帮助监督是有必要的，返现新生军训时做了哪些错事，或者其他事情时我们应该要及时的纠正，及时的处理好这些，不让军训受到任何打扰。

三、提供帮助

在军训的时候有的新生由于体质或者其他的原因在军训的时候出现意外情况时我们及时给他们提供医疗帮助，每一年都有学生在开始军训的时候受不了军训的强度晕倒，或者中暑，或者生病，这时候我们就会给他们提供帮助，根据他们的情况和辅导员回报，把事实情况让辅导员了解，好让辅导员做好决策，做好安排。

在新生在生活中遇到了什么问题，也能够及时的给他们提供，一些生活所学，或者其他方面需要帮助时我们也可以及时给他们提供相依的帮助。

四、晚自习管理班级

在军训时在晚上会进行晚自习，让学生在晚上学习了解学生守则，辅导员没有多余的时间也没有足够的经历来安排和指导，因此作为助理每天我安上都需要提辅导员监守玩晚自习的课堂，禁止学生在晚自习时间吵闹，监督他们学习学生守则，也能够在学生在学习的时候给予一定的知道，帮助他们，让他们能够在学校尽快融入大学生活。

在工作中一直牢记自己的责任，没有丝毫怠慢，时刻提高警觉，给新生提供帮助，为新生们送上他们需要的帮助，成为辅导员与新生的纽带，帮助他们，减轻辅导员工作压力，尽到自己助理职责。

暑假期间，妈妈决定让我练习毛笔字，这样我的假期就不会那么无聊了。一开始我万般推辞说：“我根本就没有写字的天赋，写不好可别怪我。”妈妈却说：“没关系，只要坚持练，以后一定会写好的。”没办法，我们家从此掀开了一场墨汁风波。

一天下午，我午睡醒来后就开始练习毛笔字，我放好墨水，铺好纸蘸饱笔开始随心所欲地写起来。刚开始我先练习“一”这个简单的笔画。不一会儿，我就写了很多一字，但是却没有一个字好看——这些字歪歪扭扭、时断时续，难看极了，我万分急躁。

写了好长时间，墨水没有了，我便去蘸了一下墨水。可是我一着急把墨水甩了一下，墨水甩在桌子上、椅子上、地板上、墙壁上我一下子就傻了眼，心想：我可要赶紧除掉这个祸患，不然妈妈来了一定会骂我的。过了好长一会儿我才回过神来，马上拿来一块布把桌子上、椅子上、地板上的墨迹檫掉，可墙壁上的墨迹却像一块顽石坚不可摧。

我马上找来好朋友小胖叫他和我一起想办法，商量如何消除墨迹。我想到墙面是白的，我何不把修正液涂在墙上?于是我马上拿起修正液小心翼翼地涂在墙上，生怕把墙弄破了。刚涂了一会儿，我心想：不行修正液是有害物体，不能涂在墙上。于是第一招宣告失败。

小胖在一边自言自语：“以前曾看到我妈妈用肥皂来清除衣服上的墨渍，不知肥皂能不能把这些墙壁上的墨迹去除掉呢?”我听了马上拿来一个盆子，找来一小块肥皂，把浸过水的肥皂贴在墙上用力挤压，直到肥皂消失为止，可是任凭我怎样用力槎，墙壁上的墨迹丝毫没见减少。墙壁上的表层反而因我用力过猛、沾水太多一大块一大块地掉下来。第二招就这样流产了。

小胖伸伸舌头，双手一摊，向我表示自己无能为力。无奈之下，我只好去问一问电脑大博士，大博士告诉我可以用白色的牙膏涂在墙面上。我一看顿时来了精神，立马找来牙膏，把牙膏涂在毛巾上，再将它小心翼翼地涂在墙面上。

墙一下子白了许多，可仍旧依稀可见。我长长地舒一口气，这下子，我终于可以向妈妈交代了。

各位教官，各位同学,各位老师：

大家早上好!

XX县正学中学XX级高一新生军训活动已在昨天正式拉开了火热的帷幕。在此，我首先代表正学中学全体师生，向前来我校担任军训任务的人武部领导和教官们表示衷心的感谢!向刚刚跨入正学中学大门的新同学表示热烈的欢迎!祝贺你们成为光荣的正学人!

我们正学中学，自XX年由原来的五所农村高中合并而成，学校的命名来自历史上著名的“读书种子”方孝孺的雅号,即“正学先生”。几年来，学校以“保持平民本色，培养精英品位”为育人目标，坚持"同创适合教育,共铸幸福人生”的教育理念,大力宏扬“正学精神”，取得了令人瞩目的成绩,曾先后被评为宁波市技术学科特色创新项目建设基地,宁波市科技新苗培养合作基地,XX县教科研先进集体,宁波市德育工作先进集体等.更重要的是，学校精神面貌有巨大改变,“存好心、说好话、行好事、做好人，讲义气、树正气、有骨气”。在正学，只要你们人做好了，书也一定会读好;只要你们有梦想,会坚持，就一切皆有可能!

同学们，今天，我们美丽的校园又迎来了充满希望的、富有激情和活力的你们。这必将为正学中学增添一股鲜活的力量。而今天的军训正是你们高中生活的第一课，是磨炼你们意志，锻炼你们体魄，提升你们素质的最好的开始!

下面，我再向同学们提三点要求：

第一，你们要学习解放军特别能吃苦的精神。军训是辛苦的，要流血流汗，但我不希望看到同学们流泪;要掉皮掉肉，但我不希望看到有一位同学掉队!你们大部分同学第一次住校，要在生活上学会自理。在接下来的五天，今后的三年，同学们还需要更加坚持不懈。苦其心志，劳其筋骨，挑战极限，超越自我!

第二，你们要学习解放军特别守纪律的精神。严明的纪律就是战斗力!只有学会对纪律和规则的不断适应和服从，才会收获自由的馈赠，享受成功的喜悦。今后的三年学习中，学校也有各种各样的规章制度要同学们遵守、适应、服从。我希望通过军训，让你们真正理解纪律的意义。

第三，你们要学习解放军特别能战斗的精神。解放军的特别能战斗精神，对同学们来说就是特别会学习的本领。两军相逢勇者胜，勇者相逢智者胜!本次军训既有各种各样的课目、动作、规范学习，也有政治学习、内务竞赛，我们要学会思考，把训练抓实、抓好、抓高效。以后的学习和生活，同样需要你们有勇、有智、会坚持!

同学们，短短一周的军训，虽为短暂，但意义重大。我相信，只要怀揣艰苦磨炼的决心和立志成材的激情，本次军训必定会结出丰硕的果实，留下你们高中生活最难忘的记忆!

最后，预祝本次军训的圆满成功!

军训的日子里，我们的意志得到磨练，毅力得到挑战。的确，军训使我长大了许多，我变得更为坚强了。

“每天六点多就起床，睡眠不足，训练紧张，胃口不好。不过，我倒是越来越健康了，你看我这脸”一个同学苦笑着说。的确，脸是晒黑了，人也瘦了一圈，这七天来的军训不是玩虚的。不过虽是军训的最后一天，在军训场上的却是一张张丝毫没有倦怠的笑脸，依旧神采飞扬

在烈日下，重复着简单而枯燥的稍息、立正，在清晨微凉的雨中，齐步、跑步、喊着嘹亮的口号，在飞扬的沙土中，反复操练着军体拳的一招一式，这七来天的军训生活真可谓煎熬。而教官们也几乎没有一个还是好嗓子。在操场上训练的滋味的确不好受，毒辣辣的阳光肆虐扫荡，一片阴凉的休息地也没留下。而我们军训的目的就是要从这高中第一课中，不仅要练出个“军人样”，还要学会忍耐你也可以投稿，学会坚持，学会同甘共苦，学会适应。“军训是什么?练，就这一个字!”一位新生说道。

在教官的鼓动下，同学们“放肆”地拉起歌来。“来一个!来一个!”“冬瓜皮，西瓜皮，不唱就是耍赖皮!”于是，《团结就是力量》从这边拔地而起，那边《打靶归来》赢得阵阵掌声，“周杰伦”才唱罢，“林妹妹”又登场各地风味，经典流行，齐聚一堂，歌声、笑声，此起彼伏。短暂的军训休息时间成了赛歌会，好不热闹!而此时教官也一改往日的一脸严肃，和同学们一起“疯狂”起来：一会儿担当指挥，一会儿客串主持。同学们自然也不放过教官，“教官，来一个!来一个!”教官们大大方方露一手，雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上。

当数十个方队以饱满的精神、整齐的步伐，面带自信的微笑，高喊着嘹亮的口号，从检阅台走过时，看台这边迎接他们的是校领导和老师们殷切的目光和一阵阵热烈的掌声。一位新生的家长，站在看台上，看着自己的孩子在队列中，步伐整齐地走过，欣慰地说：“明天我可以放心的回家了。孩子刚放松了一个暑假，真不放心他会不会适应军训的生活。不过看他今天的表现，确实有很大的进步，教官们付出了很大的心血，孩子也坚持下来了，我放心了!”

今天是最后一天我们通常意义上的军训了。大家都在感慨，时间飞逝，不即遮挡。虽然在军训过程中，同学们老爱抱怨，但到了要和军训暂别与教官说再见时，大家真还有些依依惜别之情。心底的文字堵住出口，我已失去表达，字字生涩。

军训，就是这么一段难以忘怀的经历，一份值得永远珍藏的回忆。军训，让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好。

军训效果的取得关键在于制度的落实。在军训工作开始时，我们就组织了相关人员认真学习、理解有关军训方面的制度，从思想上保证了军训制度的贯彻执行。而在制度的实行中，我们还注重检查，通过检查来发现军训过程中可能出现的问题并及时予以纠正、解决。比如，我们要求每天早晨六点三十分学生到班上上自习，班主任老师要到班点名，并根据实际，开展班会课，学习学校有关管理制度，使学生在此期间了解学校制度，遵守学校纪律，熟悉新同学，熟悉新环境;我们要求班主任在每天晚自习后到寝室查房，通过检查，了解学生的思想动态，关心学生的生活，走进学生心灵，使学生能迅速适应高中生活;我们还要求行政干部及时同班主任沟通，从整体上把握学生心理和班级管理状况，保证在军训期间纪律和安全;我们同杨桥镇卫生院联系，安排一名医生作为校医，针对训练过程中可能出现的意外情况及时采取必要的处理措施。我们还对军训期间的动员大会、阅兵式、后勤保障、教官的纪律要求都做了相应的规定，并明确了相关的责任人。军训要加强一下几点：

一、密切配合，整合力量为了调动教官、班主任的积极性，形成军训工作齐抓共管的格局，我团采取了以下几项措施：

第一，要求新生班主任下班级指导新生军训，开展思想政治工作，并定期对其工作状况进行检查。

第二，加强与承训方的合作，做到目标一致，情感交融。鉴于以往承训方重技能培训，轻内务整理倾向，我方对内务整理活动的次数、标准作了严格规定，并取得了对方的认同，在军训目标上达成一致。我方经常去官兵住所慰问官兵，交流感情，密切了军民关系。我团学工干部以高度的责任感、务实的工作作风赢得了对方的信任。团长多次讲：“院方为我们提供了优质的服务，领导和老师的精神也鼓舞了我们官兵的斗志，我们没有理由不争取先进。”而官兵严谨的作风、高昂的斗志也深深地影响了我院学工干部。在整个军训期间，军地双方配合默契，为军训工作的顺利开展打下了坚实的基础.

二、注重宣传，鼓舞斗志。

良好的面貌、高昂的斗志是军训工作强大的精神动力。我团注重发挥宣传思想工作的作用。首先，注重舆论氛围的营造，军训期间，我团悬挂横幅四条，举办二十余块展板，编印《军训简报》，阐明军训工作的意义，报道军训中涌现出来的先进人物和先进事例，交流学员参加军训活动的心得体会。其次，开展每日点评活动。我团每日就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评，前期以鞭策为主调，后期以鼓励为重点。在宣传工作中注重实际，一是将学员与许志伟事迹结合起来，以英雄的事迹鼓舞人，以英雄的情操塑造人，营造向英雄看齐的学习氛围。二是将学员与身边的先进学员结合起来，营造学先进、比先进的竞争氛围。

三、严格管理，提高素质。

在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学们，一切行动听指挥的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表20__年最新学校军训工作总结范文工作总结。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假

军训是每个大学生必经之路，同时也有一些要求。

我们在新生报到时就提出了军训的严格要求，男生平头，女生短发，统一着迷彩服，军训期间准时出操，不准无故缺勤等等，我们又得到驻安阳市看守所武警支队的大力支持，他们派遣12名教官来协助我校的军训工作。

从8月15日开始，在教官和老师的带领下，全体新生以昂扬的精神面貌投入到军训中去，有些同学体质差，在大运动量的训练中晕倒了，但他们稍稍休息，又坚持了下来。在教官们的指导下，同学们学习了简单的基本军姿训练，立正，稍息，向左转，向右转，正步走等，又学习了军歌和部队光荣传统。同学们从这看似简单的军姿训练中，也领会了更加深刻的内涵，它不仅表现了当代军人攻无不克的集体主义精神，展示了人民子弟兵战无不胜的钢铁纪律，也折射出绿色军营中好男儿志在四方的远大理想。

五天来，他们强健了自己的体魄，从一个小学生变成了口号响亮、步伐有力的强健的军人，也使自己有了坚强的意志。同学们经受了炎炎烈日的考验，经受了的考验，他们用健康的肤色、饱满的精神、整齐的步伐、昂扬的斗志向学校交了一份令人满意的答卷。

五天的军训虽然很短暂，但他们在军训中磨砺出坚强的意志、钢铁般的纪律、健康向上的决心，将是这短短五天军训中所获得的最宝贵的财富，这意志、纪律、决心将会然后他们更好地渡过三年紧张、艰苦而又丰富多才的初中学习生活，圆满地完成三年的学习任务!

今天是军训的第八天。经过前两天军事理论课和消防课后，训练有重新步入正轨。

天气依然酷热难耐。阳光热辣辣地照射在训练场上，也无情地照射在同学身上。突如其来的高强度训练却没有摧垮同学们的坚定，依然拼尽全力训练。

同学们热情洋溢。点点汗水折射出阳光的热烈，诉说着青春的激情。训练场上回荡着稚嫩却坚定的口号，展现着同学们的自信与坚毅。

在教官更为严格的训练下，同学们都成长了很多。经过七天军训的洗礼，同学们的脚步整齐而坚毅，队列划一而自信，俨然已从一名象牙塔里的大学生蜕变为训练场上挥晒汗水的士兵。

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们今天的付出，是为了明日的辉煌!

新的开始 新的感悟 穿上新军服，感觉真得很不同，就连面貌也焕然一新了!大家都用最快的速度冲到楼下集中。

在教官的带领下，我们来到了足球场，没有太多的寒暄，我们开始了最紧张的训练。尽管训练非常艰苦，尽管大家都觉得很累，但没有一个人决定放弃，大家都坚持到了最后!

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄，而是希望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志!

都说军训既艰苦又枯燥，有些人很抵触。我认为军训使非常有意义的。军训，是苦中作乐生活的缩影。人生路上的艰辛比军训艰苦百倍，如果我们连这一点点小磨难都驯服不了，怎么走向社会，怎么走接下来的人生路，怎么担起作为子女的责任，怎么担起作为丈夫的责任。

走入军训，才深刻体会到到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那应用挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官严肃的口号声，同学的整齐的走步声和嘹亮的军歌声，不正式在演绎我们如梦的青春么?都说，保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。吃的苦中苦，方为人上人。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。

谁是最可爱的人啊，是军人，他们的言谈举止，都成为我们消防的榜样儿军训有让我们向军人迈进了一步，我们应该抓住这次难得的机会，积极投入到军训当中去，让我们的毅力和体魄得以锻炼，这样才有资格成为未来世界的继承者和接班人。

虽然军训使我们感到疲惫，但我的心理应该为自己感到自豪骄傲。为我们再炎炎烈日下挥洒的汗水而自豪，为我们能够坚持不懈的战胜自己而骄傲。

在三天的军训体能锻炼中，我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立，我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身的力气喊叫着，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍然挺立在操场上。本来我以为这三天的军训体能锻炼会很刺激，可我错了，全程下来，象过了几个世纪。

我们在短短的三天里，哭过、笑过、感动过;疼过、累过、勇敢过。在这样的日子里辛勤的汗水是最多的。但想起以前爸爸、妈妈对我说的话：“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代会越来越虚弱。所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水份”。想起自己的目标，就有了勇气。我知道自己必须经受过一番洗礼，才能争取成功的资格。 回头想想，我们失去的只是几滴泪几滴汗，而我们得到的是一张张友善可爱的脸。我相信我以后一定会收获得更多!

军训体能锻炼总结范文5

军训体能锻炼是艰苦的，但我们是快乐的。

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严.多少曾娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景.我骄傲我是其中的一员.

炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤.我们没有流泪，军训体能锻炼中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚.军训体能锻炼中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”. 暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训体能锻炼中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。

”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训体能锻炼.军训体能锻炼中，我们正在长大。

军训体能锻炼是艰苦的，我们是快乐的。