入学及军训心得精彩19篇

在这次军训中，有哭、有血、有笑、有事故，不过，我真的学到很多，烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强，汗水侵湿了我们的衣裙，却留下了许多的难以言表的东西，相信每个参加过军训的同学都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训的深刻的感情。

在军训期间，我懂得了纪律，部队就应该要遵守纪律，不能够做出违反纪律的事情，如果违反了就要罚，还有站如松，做如钟，但我更感受到了同学之间的团结友爱，互相帮助，甚至让我感动，我也学会了自我关爱。军训时最有趣的是队与队的拉歌，不管我们有多累到拉歌时，咱班的热情劲涌出来了。

军训结束了，但那一抹缘还留恋在心里，那一抹记忆还留在心里，那一抹甜蜜的尤其还在依存在心中。

随着天气的转凉，十五天的军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

虽说军训只有短短的十五天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。

军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。

我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。

我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。

当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。

军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。

这十五天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。

军训，对于我而言是什么呢?我觉得它不是高大的山脉，更不是扎人的荆棘，而是人生路上一小段铺满鹅卵石的路。你赤着脚走在上面，尽管它又烫又热，但当你回头看的时候，你会发现你已经得到更好地锻炼，更好地成长。

曾记得第一次军训，在炎热的八月中旬，刚上高一的我被来自学院的女教官带上操场军训。炽热的阳光炙烤着我，就像烤架上的鸡翅。汗流浃背已经成了我的日常。虽然只有仅仅七天，但当我回到家时，我早已变成另一幅模样，黑到连爸妈都认不出我了。我的脖子也被晒伤，洗澡的时候每次擦拭那里都有很痛的感觉。

第一次的军训虽然苦，但我还是很感谢那次军训。那次军训，我认识了认真负责的女教官。虽然我不记得她的名字，但是我依旧记得她严苛却又随和的样子。那次军训，也让我在我自己的人生路上得到一次磨练，一次成长。

那么这次军训呢?它是我第二次军训，虽然还没结束，但我有好多的感谢想说出来。

我对于这次的军训并不排斥，相反，还有点小期待。想到自己三年前的军训就感慨时间过得真快!又想到这次将是最后一次军训，就告诉自己要好好珍惜!

前三天的军训，练的都是基础动作，对正标齐排面，向左转，向右看。带我回味了一次高一的军训。动作虽简单枯燥，可是我却依然会做错。

后来的军训，我被莫名其妙地分配到花样表演队。在这里，我除了接受了不一样的军训——摆图案。更加认识了身边不同专业的人。有建筑学院的x同学，计算机学院的x同学，还要土木学院的x同学。休息期间，我们总是互相吐槽自己的专业，比如x同学吐槽自己的专业通宵成为常态。当然，吐槽归吐槽，训练的时候我们都十分认真!

最后，我想用我们花样队的队歌歌词作为结束——享受着军训，最后就不遗憾。

终于，我解开了高考这道难题，以一个满意的成绩进入了我理想的大学。在假期的时候我已经加入了班级群和专业群，听学长学姐们说军训的恐怖和痛苦，让我也有一些害怕。在高一的时候也经历过军训，我本以为我能够比较轻松的度过军训的半个月，但是当军训开始的时候，我发现把大学的军训想得太过于简单了。

高中的军训时间为大学的一半，强度好像也跟着减半了。高中的军训我觉得没有想象中的那么的困难，比较的轻松愉快，但大学的军训真的是让我们每个人都苦不堪言。从第一天开始，训练的强度就非常的大。我们每天训练的时间加起来有十个小时，早上加上午是四个半小时，下午加晚上是五个半小时。除去睡觉的时间，每天休息的时间就只有三四个小时。军训期间每天五点半就要起床，虽然晚上睡的早，但是早上还是会睡不醒。

军训的这段时间，最痛苦的就是下午的训练了，每天下午开始训练之后，就是雷打不动的站半个小时军姿，下午又是一整天当中最热的时间段，每次站军姿的时候我都会流很多的汗，真正的感受到了汗流浃背。站军姿的时候教官还会在旁边看着，动都不能动一下，我当时觉得半个小时是真的很漫长，总教官吹响口哨的那一刻就松了一口气，但整个人还是不能动，必须教官说可以动了才能动。一整天军训下来，回到宿舍的时候完全没有力气了，但还要洗漱、洗衣服。我们军训只有一套衣服，但出了一天的汗不洗肯定会有很大的味道，所以必须要洗。有的时候早上还没有干，只能用吹风机吹，没吹干就穿湿衣服。

而晚上的训练是既痛苦又快乐的。晚上太阳下山了，我们军训的场地风特别的大，非常的凉快。晚上不需要进行站军姿或者转体的训练，但教练们还有其他“折磨”我们的方式。做俯卧撑、仰卧起坐、萝卜蹲、蹲下不换腿、蹲下抱腿、抬腿跳等等，每次做完之后脚都酸的不行，但又没有时间休息，只能继续坚持。我们的军训已经很苦了，但军人们的训练强度更大。我不知道他们要怎样训练才能做到阅兵仪式上的整齐划一，但我想肯定非常的辛苦。

军训确实非常的辛苦，但我也坚持了下来，虽然也有过放弃的想法，但还是在咬牙坚持着。我想，我在军训中的收获就是学会了坚持吧!

大学新生入学军训的心得体会

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。入学军训也算是最大的体会吧。每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，在这短短的16天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,我们那套军装每天都有一层白色的盐粉，但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。接着就是融入的部队的生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

军训有苦。每天早上六点半起床；从七点一直训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人；在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。

伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧！

说到军训，同学们的心理自然浮现出四种味道，酸、甜、苦、辣 。而我的感觉是，甜就没有多大滋味。想想啊，军训就是学习站军姿，学做钢铁战士。这理所当然的就是苦啦!辣就是站在太阳底下暴晒，这就是想法中的辣。

现在我们回到正题，让我来讲述发生在1214日的军训故事吧! 发生在12日的早晨，8：00。一位身穿迷彩服的教官和一位身穿红衣服的老师来到了四(1)班门口。

踏进教室的第一步，同学们都目不转睛地盯着教官。教官做了简单介绍后，就带领我们来到了厚德广场，准备上车。在车上，我满脑子的兴奋，满脑子的疑惑。我万分的等待，终于到达了目的地。我睁大眼睛去环视四周，觉得这里山清水秀的，空气新鲜。所以让人呼吸起来，觉得格外舒服。

进了门口，教官把我们带到了一个地方。命令我们穿上军装，并且告诉我们，穿上迷彩服，就是一名军人了。所以做事要认真和严肃。顿时，我发现。一些嘻皮笑脸的同学，立刻收起了那“灿烂”的笑脸。

接着，我们学习怎样整理军装、踏步、拍掌、稍息、跨立等等。真累啊!过了一会儿，教官把我们带到了主席台前。我发现，老师。领导在讲话得过程中，教官是一动不动地站在那里。真是个标准的钢铁战士啊。瞧!抬头挺胸。手贴在裤线旁，中指贴在裤线上，五指合拢。

开完会，我们差不多在饭堂前面站了将近半个小时，才踏进了饭堂。教官一而二再而三地告诉我们要安静，饭堂里面是不能讲话的。有些同学就是不听，就是要讲话。好了，害的我们全体同学还要在吃饭前被罚60个上下蹲起，真是太累了。终于可以开饭了，平时，很斯文的同学，个个都不顾什么斯文了，大口地吃起来了。狼吞虎咽就更不用说了，个个都顾不上什么帅哥啊，等等。那个样子啊，就像是三天三夜每吃过东西了。饭盆里的饭，盆里的菜很快就被我们一扫而光了。

中午，我们来到了各自的寝室。当我看见到一张张小床时。想着和自己的好朋友共枕时，真是兴奋无比。

下午，我们展开了第二项活动闪电报数，化零为整。教官说不仅要说的快，还要咬字清晰。我们练得口干舌燥，才练出那一点点成绩。真是“台上一分钟，台下十年功啊”。最终，我们20名的队友在比赛中获得了下半场的冠军。克服了这三天里的第一个困难。在这项活动中，让我懂得了团队里的协调能力是非常的重要。

晚上，四年级全体同学观看了《冲出亚马逊》。因为这部电影拍得非常精彩，所以赢得“小军人”们得热烈掌声。在电影里面，我找到了两个比较经典的句子。一、你我都是中国人!二、第一服从，第二完全服从，第三绝对服从!

看完电影后，黄老师带领我们回到各自的宿舍里。一天的活动就要结束了。但是大家因为在宿舍里面吵吵闹闹，被教官训了一顿，弄到三四点才呼呼大睡。

早晨我和跟我在一起的同学起来的很早，6：30不到就爬起来了。一天之计在于晨。我穿好军服，叠好被子就想出来洗漱。可是时间不够，只能漱漱口就跟着同学走出来。

来到主席台前，教官就已经在那里等候了，动作可真快啊!教官在主席台上组织同学们唱国歌。不过，我敢肯定，我想我们唱的绝对不会少于10遍的。不过教官一定是觉得我们唱得很好，很动听，才让我们那么快走进饭堂的，要不怎么那么快就让我们品尝到香喷喷的油条，又香又辣的萝卜干，还有热乎乎的稀饭。哇，真是好丰富的早餐啊。

吃完早餐后，教官教了一些军人必懂的动作，大概过了40分钟。四年级，五年级举行了拉歌比赛。奇怪，什么是拉歌比赛呢?原来是：一二三四五，我们等得好辛苦;一二三四五六七，我们等得好伤心;一二三四五六七_，到底有没有。就这样，喊来喊去，叫来叫去。弄得嗓子也喊破了。也分不出高低胜负。

晚上，回到寝室我想：这一天，我应该睡的很好，因为，明天就可以见到自己的爸爸妈妈了。在爸爸妈妈的面前，我一定要把这两天里的汗水充分表现出来，作为这两天里的补偿。

永别的14日到了，这一天的阳光多么明媚灿烂。我们踏着整齐的步伐走出了军营的门口。喊着响亮的口号“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强。”来到了一片花花草草的地方。

总教官介绍了宋老师，他是中央电视台的主持人。宋老师给我们讲了一个关于一个伟大的母亲对孩子的责任的故事。他讲的很好，非常生动，还没有讲完，我们已经很感动。后来，又在每个班中选出两位领导，分别是刘晓楠和费一凡。总教官说出训练的动作来考验我们，顺便来检查我们。如果有出错的，就让领导跑一圈。自己做错的，却让别人来承担责任，我对不起这两位同学。这时，全班同学都哭了，每个同学都是泪流满面，每个同学都发出悲惨的哭声。

三天的军训过去了，让我非常恋恋不舍。

刚开训没有几天就听到同学说，我们这次军训要进行徒步拉练。拉练！我不敢想象，我也不敢保证我能否坚持下来，心中的那份恐惧若隐若现。

时间总是不给人喘息的机会，军训第五天悄悄的到来了。

随着一阵刺耳的哨声，我睁开朦胧的眼睛，意识到今天要拉练，赶紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼集合，桑拿天就像一只巨大的蒸笼蒸烤着我们，还没出发，汗水就已经顺着脖颈流了下来。

我们开始出发了！我们一步步走出了军训基地。路上同学们精神饱满，我知道其实每一个人心中都有些害怕，但作为一名军人，我们不能退缩，我们要勇敢的面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍就像一条白色的长龙穿梭在荒凉的郊外。穿过的红绿灯路口已经数不清，一辆辆附近军区的大车从我们面前驶过，掀起一片尘土。

眼前的景色也不知换了多少回。我们班有一名同学脚有伤，不能剧烈运动，但他还是咬牙坚持着，这应该就是坚毅，这应该就是战争时所需要的坚毅品质。

身上的校服已经被汗水浸湿，我隐隐约约感到脚掌开始发热，脚步也开始变得沉重，但前面的路还是看不到尽头，我暗暗祈祷脚掌不要起水泡。又累又渴，终于走到了目的地博物馆。参观完装甲车，我不禁感慨，我们的祖国正一步步变得强大，他将会成为一只傲视全球的中华巨龙！

我们又要启程返回基地，想到还有那么远的路，心中的那份恐惧又回来了。路过熟悉的景色，走过熟悉的街道，穿过熟悉的路口，自己的脚掌越来越痛，好像是踩在铁钉板上似的。突然冒出了一个声音‘基地大门到了’，那些被汗水湿润的脸上露出了得意的笑。看看时间，已是中午了，老师们为我们买来沙甜，看着同学们吃着西瓜那快乐的笑脸我更感到西瓜的甜！

回到宿舍，脱下鞋袜，身旁的几个同学却起了好大一个水泡，更可怕的是一个战友的水泡里已经有淤血了。我不知道他们是怎么坚持下来，或许是因为军人的使命，或许因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖团队的后腿，或许……不管是怎么样的原因，他们的精神已经深深折服了我。

拉练结束了，但是它给予我的将会永远激励我，陪伴我一生。我明白了我不能因为怕而退缩；我也明白了我不能因为累而倒下；我还明白了我不能因为痛而流泪。

在短短几天的初一军训生活中，每天我们都必须接受三四个小时的军事训练，这对于我们这些怕苦怕累的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

在这短短的几天里，我收获了太多，感悟了太多，也成长了太多，我懂得了军训的意义。

我的上一次军训，要追溯到一年前……在那简陋的操场上，烈日之下，任由汗水浸湿了衣衫。虽然时间隔了那么久，我却还清晰的记得，仅仅20分钟，我就昏倒在地，眼前消失了那些挺立的身姿，取而代之的是一片漆黑的死寂。后来，我被校医救了过来，在阴凉地里喝着糖水，却没感受到一丝的甜意。这一次经历在我脑海深处留下了不可磨灭的烙印，我怕军训，我不想军训。然而我的怕与不想没有起到一丝一毫的作用。可怕的军训还是如期而至。军训的内容并没什么多大的变化，依旧是立正、稍息、停止间转法和原地踏步……这些动作，熟悉得那么陌生。

在这次的训练中，有好多同学都不幸倒下了，看着他们颤抖的步伐和苍白的脸色，我仿佛看到了一年前的自己。这个想法似乎激发了我的斗智，我想超越自己，超越那个怕苦怕累的自己。于是，我咬着牙忍耐着，抱着必胜的决心与灼热的骄阳作斗争。汗水肆意的流淌，流进眼睛里一阵难忍的剧痛……我想伸手揉眼，又怕被教官批评，只好忍着……忍着……当代表着休息的那一声哨响起，整个人在精神上瞬间瘫了下来，但膝盖早已僵硬，忘记了弯曲该怎么做。尽管身体疲惫不堪，但其实心中还是很有成就感的，至少我坚持了下来，成功了，战胜了心中的那一点点懒惰，我不禁隐隐约约的为自己而小小的骄傲起来。

这只是军训中渺小的一个细节，却让我品尝到了久违的成绩感。我忽然懂得了军训的意义……军训，是一个过程，一个挑战自我，超越自我，完善自我的过程，是我们成长的必需过程。

上中学的第一堂课，便是军训。

回想起这短短六天军训日子，我感慨良多!。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会。”千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。至少我们不再是娇滴滴的孩子，我们知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步等这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求得非常严格，对同学们也充满很高的期望!

在这短短的六天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，同时我也感受到了在澄实中到处充满爱，到处充满温暖!

军训的第二天，我总没胃口去吃饭、本想把饭菜倒掉，但刚好被林哲老师发现了，老师温和的走过来，温柔的话语在我耳边响起：“李媚，军训苦、天气热，要多吃点，这样才不会倒下!”啊，老师多像我的妈妈，望着老师远去的背影，泪水模糊了我的双眼。这一顿饭，我把饭菜全都吃下了。回到宿舍，大家看到我眼圈红红的，都围过来，有的同学抱着我，有的去倒水给我喝，还有的摸摸我的脸，拍拍我的背，说;“没事，没事……”看着同学们，我激动得说不出话来，“金豆豆”大颗大颗的掉下来……这简直就是不同姓的一家人噢!

军训的生活既是苦，又是甜!它是同学们用汗水和泪水凝结成的一片花瓣，珍藏在我们的记忆中。经过军训的洗礼，我们大家心和手相连在一起，以一路向阳的进取心态，青春作伴，共同奔向美好的明天!经过军训的磨练，我们大家必将成为意志坚强、纪律严明的优秀学生，必将成为目标远大、道德高尚、素质优良的一代新人;为澄实、为潮汕、为祖国谱写出新的篇章!!!

立身立律立志—军姿有感

首语

"抬头、挺胸、收腹、中指贴中缝……".随着教官的一声声口令，训练场上的学员排列成一根根"标杆".军姿是军训的第一课，是军训的基础，夯实军姿能够锤炼我们的意志，磨砺我们的毅力，炼就铁一般的纪律。

严守纪律 守住底线

军姿不仅是军训的第一课更是严守纪律的第一课。红军在长征中战胜严酷的自然环境和复杂的斗争生活靠的是严明的纪律，也正是因为有了铁一般的纪律，我们的党和人民军队，才能获得人民群众真心的拥护和支持，我们监狱人民警察应传承"红色基因"苦练军姿，时刻严守纪律。《后汉书邓寇列》提到的"禹乘胜独克而师行有纪，皆望风相携负以迎军"中的师行有纪，讲的就是严守纪律。《资治通鉴》中就有记载"言治众而不用法，无不凶也".可见先人早已意识到纪律的重要性。纪律于部队作战成败有着举足轻重的作用。曾明确指出："党要管党，从严治党。凭什么治?就要靠严明的纪律。"我们监狱人民警察是一群特殊的群体，肩负监管和改造的重任，更要坚持把纪律挺在法律前面，使纪律成为治警底线。

强健体魄 磨练意志

军姿磨炼能强健体魄，亦是我们监狱警察监管改造的利器。试想当服刑人员面对耸肩驼背的民警，民警自律不严何以服众?监狱民警是监管改造的主体，代表的是政法形像，维护自身形象至关重要，而军姿中抬头挺胸收腹三个动作牵拉着我们的运动椎韧带和背阔肌，使我们挺拔身姿，树立威武正气的形象。《黄帝内经》就有记载"肾主骨，肾藏志".中医的肾主骨和骨髓的生长发育规律是：肾藏精，精生骨髓，骨髓充实骨骼，肾精气盛则筋骨强健。我们初练军姿感觉全身酸痛，疲惫不堪，但只要坚持一段时间，久而久之会感觉精神抖擞，精气充盈。可见军姿不仅能够改善和提升我们监狱人民警察形象还能强健筋骨、磨炼意志。而意志力就像肌肉，苦练军姿能让我们无比强大。我们监狱人民警察站在行政执法的前线，更需要苦练军姿来强健体魄和磨炼意志。

结语

"男儿不展凌云志，空负天生八尺躯".说的正是我们监狱人民警察，身着一袭戎装，站立在凛冽寒风中，用青春和热血捍卫着公平正义。

军训能够磨练我们的意志，让我们能更好的融入到新的班级中去。在军训中我们要进行队列训练，第一项目就是十分能够考验我们意志的站军姿，这个也是所有项目中最枯燥无味的项目。站军姿时头要正，劲要直，两脚跟并拢，脚尖分开……教官一边讲，我一边心里想，这不是让我们这群生龙活虎的同学都成为木头人啊。先站五分钟，谁动再加一分钟。 我还在想的时候，教官就这样又给我泼了一盆冷水。一分钟，两分钟……随着时间的推移，我感到膝盖和脚底渐渐地有一种酸胀的感觉。

我用余光看了一下周围的同学，他们个个都纹丝不动地站着，同时我脑海中又浮现出国庆阅兵式的场面。解放军们顶着烈日接受祖国人民的检阅，想到这里我觉得着区区五分钟又算得了什么呢!

时间到了，我深深地呼了一口气，这是我想到了一句话：有志者，事竟成。之后的一个项目是四面转向，这个项目在初中阶段同学们都基本练过，所以在教官的指导下做了几次我们就过了。后面是齐步走，大家第一次集体走时，走得并不理想，教官让叫几个同学单独走，都还不错，这大概是默契的问题吧。对于这个情况，之后我们就一直练了很长时间，大家逐渐走成了一个整体。

练完齐步走之后，我们还和教官一起唱了一首军歌，这让同学在身体和心理上有了很大的调整，在这个充满笑声的活动下，大家个个又精神抖擞，开始练正步走。 记得在去年的国庆阅兵中看到解放军叔叔们个个踢着正步走过了城楼，我想如果我能够在一个集体中踢正步那是一件多么威风的事情啊，但是当真正训练开始时，那就感受什么叫做苦，特别是在分解动作的时候，感觉的这脚完全不听大脑的指挥，想要好好的站着，但毕竟是一只脚，所以时不时就会脚掂地。 经过大家的努力，我们大家最终脚能踏到同一个调上。只要付出就有回报，这是我在军训中的感受。

通过这几天的军训生活，他教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支持着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。

他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒，严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量，那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

看吧，统一而整洁的校服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，愈见丰美。

我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

曾受过军训的，都应该知道军训生活有多苦，我也是一样。这次我们去军训，什么“立正稍息左右转，蹲下起立再敬礼”之类的就不用再提了。知道的，明白我们军训，不知道的，还以为我们犯了什么罪，要“享受”一下世上最酷的刑法呢池许是想给我们一点“瘾”过过吧，在我们即将“脱离地狱”那天，我们由“小鬼”们带领，来到射击场，准备来一次实弹射击。

此地三面环山(大概是怕子弹飞到外面去)，一面临着公路，绿油油的草地，不知比军营中的沙场要漂亮多少倍。虽然我们还未被彻底“解放”，但感觉却像脱离了上帝指派的魔鬼撒旦，心情比脱笼的鸟不知要愉快几百、几千倍!

教官讲了几句话，介绍了动作要领及注意事项，很快，我们按照每20人一队的顺序编了队;几分钟后，靶准备好了;几分钟后，架枪台准备好了;几分钟之后，第一队已经开始准备射击了。

“射击!”教官一声令下，我也正准备欣赏一下这壮观的场面。

“哇!”那巨大的“砰，砰!”声毫不留情地闯进我的耳中，狂敲着我的耳鼓，我吓得险些从地上跳起来。

很快，轮到我们这组了，我趴在地上，手握那杆浑身是油的家伙，心里甭提多激动了。哈哈，以前总在电视上看到你，今天，我也可以抱着你，好好威风一下了!但仔细想想，这东西可不是那么好弄的。瞧那撞针，万一冲回来，撞到自己眼睛，那岂不就成了“乌珠迸出，自家开起油盐铺了”?

“射击!”又是一声令下。可我还在想着：……瞧这枪托，钢的啊!要是……“砰!砰……”我旁边的几位同学已经开枪了，我又吓了一跳，也顾不得多想了，眼睛向后扯远了些，把枪托靠在胸脯上，瞄准一个“倒霉靶”,一放就是三发(每人三发子弹)，打吧!早打，早完事，先下手为强嘛!只见草地冒了一股白烟，土山上掉下了两堆土——三发子弹早已倾囊而出……枪打完了，“瘾”也过完了，我捡了几发弹头、几只弹壳作留念。瞧瞧那弹头，掂一掂，差不多有二两重，想像一下，如果这家伙以接近音速的速度，旋转着闯入你的体内，然后停在某处，那滋味，那感觉，呵呵!

所以我想，能接触枪的还都不是一般的人呢!瞧，虽然只有几秒钟，咱好歹也算玩过枪!

今天我们，步入五十九漂亮的校园，迎来了我们生涯中第一次军训。我们早上8:30就开始了军训，教官非常严厉，对军姿的每一个动作要求都非常严格。我们在火辣的太阳下保持着军姿，向左转，向右转，每一个动作都尽力做到最标准。中途有许多同学坚持不下来了，但他们在休息过后还是继续训练，和我们一起坚持了下来，我中途也想过休息，但想到军训的目的就是为了磨练我们的意志，我便咬牙坚持了下来。

今天虽然受了许多苦，流了许多汗，还被太阳晒得黑黑的，但军训可以磨练我们的意志和毅力，我觉得今天上午流汗流得值得。我明天会继续努力，和集体一起把动作做的更整齐的。

想起这几天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦得美丽，辛苦得动人，辛苦得让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。

尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么，而且军训还有人情，还有值得怀念的地方。也许由于练方阵，教官与几名被选中的孩子暂时离我们而去，但是他们精神上与我们同在。为了不辜负教官的期望，我们更要努力训练。

17天是那么短暂，但又那么难忘。留下的时间不多了，好好珍惜。

经历过一次刻骨铭心的军训，你就会成为一个真正的英雄。皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么？一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来；就不会懂得奋斗的乐趣；不会理解成功的艰辛；……军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行；

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。

今天是军训第二天，今天基本上是复习昨天的训练内容，站军姿、齐步走、原地立定转体等。不过，今天也有新的一项练习，也是每年军训我们最期待的一项：打靶练习。满心期待，我们列队走向练习场，终于摸到了真枪，每个人都很兴奋!可是，当真正练习的时候，几乎每个人都开始叫苦，趴在地上，手肘撑起身体，很快手肘开始疼痛，枪托顶肩，肩部也开始疼痛...，很快下一个排就来了，我们也离开了打靶训练场，似乎每个人都舒了一口气。

仔细回味着一天，似乎会有一些苦，但更多的是快乐。齐步走时，经过一番训练后看到齐刷刷的身影，整齐地摆臂，听到整齐的脚步声，以及响亮的口号，心中无比的快乐与充实，这是先苦后甜的快乐!在这时，我总是会觉得老天不给力，总是阴沉着脸，我总是会想应该大大的太阳，让我们挥汗如雨，似乎只有这样才能把这种快乐与充实放大!当然不只是训练，在休息期间，与教官互动，做一些小游戏，也让我们感受到这集体的欢乐!

在这个炎炎夏日的8月底下，广州市南武中学的军训终于拉开了帷幕。这次我们去的地方是白云区帽峰山的穗华心海珠区国防教育基地。这次是我升上高二年级的第一次外出活动，也是分班后的我们第一次见面相处的时刻。

学农学军是高中必修的两个项目，是有学分的，本来我们是应该在高一的时候去的军训，就因为在那时候出现流感取消了。现在，高二，我们将补上学军这一课，体验5天的军人生活。

1个半小时的车程，我们到达了基地，不料天却下着磅礴大雨。我们本来以为，下雨了或许就可以逃避训练了。但是万万没有想到的是，在下完车挑好适合自己尺寸的发臭的迷彩服，跟着教官去宿舍的时候，因为集队太散漫，教官要求我们空身淋着大雨，做了20个俯卧撑。这是我第一次淋大雨，不久，自己就变成落汤鸡了。

当我还沉浸在刚才做俯卧撑的事时，我却又一次被现实打击了。来到男生宿舍，竟然40多个人住在一间室里，三张床就要5个人挤在一起睡，而且没有空调，没有枕头，没有被子，没有独立的冲凉房和厕所。在之后每一次吃饭，5天下来几乎没有吃过一块肉，饭分到每个人手上连半碗都没有。当时我就只想到一句话形容这样的生活：又要马儿跑，又要马儿不吃草。

更不幸的是，我们分到了一个最严厉的教官，据班主任说，他是北京国旗班护卫队的。他常常罚我们，对我们的要求比其他班更加严厉。每一个动作，每一个细节他都从不放过。一开始我十分不理解，甚至讨厌他。但是，经过时间的洗礼，我发现，军官的严格其实是一种爱，虽然罚在我们身上，却痛在军官心里，那种横铁不成钢的痛。

种种的不幸，环境的恶劣，曾经一度让我这个出生在90后的独生子女，让我这个长在温室里的花朵不断想折磨自己，想回家，想放弃，想逃离这个像地狱般的基地。那一刻，我心中的那一大堆委屈难受涌上心头，让我有了一种想哭的冲动。

然而，我看到了大本营中的一句话：“合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，培养军人品质，锻造亮剑精神。”让我坚持到了最后。

有的人说我们班休息的最少，大家都休息两次我们才一次，可是我们并没有在意。当在烈日下我们不断练习齐步走和正步走的时候，当我们被罚在烈日下以标准直立的蹲姿蹲上20多分钟的时候，当我们一次又一次地在做一百个俯卧撑和蹲下起立的时候，当我们练习分列式的时候，当我们在太阳暴晒下练军体拳的时候，当我们大家都晒伤晒黑，甚至晒到掉皮的时候。不止我，我们整个六班，甚至是那个连声音都喊不出来的军官都在咬牙坚持，我们一直朝着第一名的目标进发!我们相信，坚强的意志能够战胜身体的痛苦，坚持就是胜利，只要尽力了，就问心无愧。

或许，真的是在绝境底下，人才能锻造出坚强的意志。我们的口号越来越响，队列越来越整齐。在临走一天晚上彩排，我们训练的成果终于得到了回报。我们教官没有再多训练几次就作为第一个班直接拉到主席台前面表演。在宣布高二六班作为第一个通过验收解散的班的那一刻，我第一次尝试到了那种发自内心的由内到外的兴奋，那一刻，我想大喊!我想像足球运动员进球那样，在地上跪着滑翔。

又有一次，教官问我们有没有发现我们班的训练方法和别的班不一样。其实我早就发现我们班更注重基础，每一个动作都慢慢练，比别人的进度都要慢上很多。然而他跟我们说，他要的是效果，让我们不用担心，过几天后我们休息着看他们练。当时我并没有把他的话当真，可是，最后，他真的做到了。练好了基本功，之后的分列式训练不但学得快，而且很快大家就能合起来。之后我们训练半小时就在树荫底下坐1小时看着别人在太阳下不断不断地练习。然而我们最终也一样成功拿到了一等奖。这件事让我明白到了，基本功的重要性，只有扎实学好基础，才能学好后面的知识，要想一步登天是不可能的，急于求成更是兵家大忌。无论做的量有多大，方法就显得特别重要，很多时候只要有效果，量就显得不重要了。而只是单靠“量”去促效果，往往会适得其反，用处不大。

这次军训，正如我们学的那首歌曲所说的那样，团结就是力量。这因为我们六班团结一致，才能获得最后的一等奖，我发现，原来人只要下定决心，就可以做到很多你想到不敢想的事。无论是风吹雨打，还是日晒雨淋，我们仍然可以坚持不懈的训练，是决心，是坚强让我们走向了成功。最后我们也要怀着一颗感恩的心，感谢那些一直陪伴我们军训的班主任老师，感谢那些不离不弃的军官，感谢他们，让我懂得了那么多，成长了那么多。

离开高中生涯，迈入大学大门，首先就迎来军训的挑战。

期盼已久的军训终于来临了，远离父母的约束，自己独立生活，心中顿时产生了无尽的喜悦。

在走往操场的路上，我们欢声笑语，讨论即将到来的十天幸福生活要怎样度过。一到操场，教官就给我们来个下马威，让我们做100个深蹲。烈日下，脸早已被晒的通红，被汗水打湿的头发贴在脖子上，衣服里汗珠流下来，脚被炙热的地面烤的有些疼痛，但同学们的身姿没有动摇，我也告诉自己不能放弃，要坚持。天公似乎在帮助我们，训练进行到一半的时候，下起了倾盆大雨，因此第一天上午的军训就暂停了。

站完军姿，衣服就被汗水湿透。到了晚上，夜风一吹可以闻到从身上散发出的汗臭味，我的心微微有了些许不安，不知到来的日子是苦还是甜。原来，军训并没有我想像得那么美好。然而，飞虫在身边轻飞，时而在耳边嗡嗡作响，时而落在脖子上、脸上，痒痒的，忍着难闻的气味和身上昆虫爬动的瘙痒，我一动也不动，没有神手去抓痒，只知道坚持坚持再坚持。

苏轼说过：古之成大事者，不惟有超世之才，亦也有坚忍不拔之志。相信经过几天的军训，我能像苏轼所云，成为一位真正的成大事者!加油!

军训是对身体的折磨，但它也像是一块磨刀石，我们是待磨的刀。军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。军训，是一种考验，磨练，成熟性的活动。中学时的军训，反不过是一种锻炼；大学的军训截然不同；性质也得以升华。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。每天的军姿站立，我只觉得时间已不再是时间。纵然两腿发酸却换得一身挺直。在炎炎夏日里骄阳的直射下，晒黑了我的皮肤，却晒不化我的执着。

军训对每个人都是苦的，同样也是值得的，尽管在这么热的天气下，我们依然无谓，因为我们现在是一个“兵”。每个人都要争做一个合格的兵，在军训中努力提升锻炼自己。

高中入学军训感言

我院x级本科生军训工作即将结束，本周六上午汇报表演。此次军训中，同学们团结奋进，即使天气再热，训练再苦，大家仍然坚持到底。教官们认真负责，和同学们建立了深厚的友谊。

军训工作持续了11天，在这短暂的日子里，同学们一起训练、一起娱乐，即使风吹日晒，仍然扑灭不了同学们心中的那股热情。都说“军民一家亲”，教官们也很注重大家的安全，训练时严格，休息时和同学们打成一片。整个军训工作顺利进行。

新生军训不但磨练了同学们的意志，而且加速了同学们之间的相互了解，增进了大家的友谊，使人人都树立起集体意识，树立起团结协作的意识，为同学们今后的学习与生活开了一个龙头。同时，军训让大家完成了思想上的超越，使大家对自己的能力有了深刻的了解，有更合理的自我价值定位。

一些同学认为军训项目较少，没能让大家感受到真正的军营生活。汇报表演只是抽了一部分同学，而大多数人也很认真刻苦的训练，却没有机会展示自己，大家都希望自己的努力得到肯定。

教官们对这次军训也很满意。他们觉得同学们都很上进，也能吃苦，自己和同学们合作很愉快。他们以教官的身份训练学生，却以朋友的身份跟大家相处。大家都很珍惜这段时光。

一位同学说道：“眼看就要和教官们分开了，心里总是有几分不舍，希望以后还能有机会再见。”