军训自我总结三百字通用20篇

时间飞逝,眼间八天的军训时光已经过去.军训是我们人生难得的考验和磨砺,他不但能培养人的吃苦精神,更能磨练人的意志.

我们每天的事训练内容非常简单,不过是原地法、正步、立定、齐步这些基本的动作,这些动作平时看起来非常简单,而现在做起来却没有那么容易了,第一天下来,我们就累得半死,全身都疼,但是大家没有一个人退缩,都坚持到了最后.其深深体会到了坚持就是胜利.

通过拓展军训练,我深刻的理解到了什么叫“团队”.在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神.如果没有团队精神,这次所有的拓展项目都无法完成.正是大家严格要求自己,注意细节、一丝不苟,才能顺利完成.

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时,也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次难得的经历.通过这次训练,我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,同时也体会到个人能力的发展潜力.证明了自己,超越了自己.使我明白,没有不可能,超越自己就能够创造奇迹.

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历.我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面对怎样的困难,我们都能够手牵手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!

在此,我真心的感谢学校组织的这次活动,也感谢我们的队友,给我们彼此的支持和信任.衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!

在家度过简单愉快的暑假生活后，我们最后踏入了大学的校门，跨过人生道路又一个入口。军训是每个大学生必上的第一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。

在酷暑烈日下，我们重复着稍息、立正、齐步走，在微凉细雨中，我们喊着嘹亮的口号。在操场上训练的滋味的确不好受，毒辣辣的阳光肆虐扫荡，筋疲力尽的汗水湿透衣衫。在整理内务时，我们叠着豆腐被，齐心协力把寝室打扫的干干净净、整整齐齐。而我们就是要在教官的谆谆教诲下锻炼自己的意志，学会忍耐、坚持、适应、团结。

还记得刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，军训让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，不刻意隐瞒什么。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。你来一首，我拉一首，气势豪迈的《团结就是力量》，宛如一缕春风拂过心头的《军中绿花》……大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心……令人难以忘怀。而这些都是我们平日中未曾感受到的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。唯有经历过身体上的磨练，才能造就精神上的洗礼，我们以后仍需更多锻炼才能成熟，才能在社会大潮中寻到属于自己的港湾。

白驹过隙般的时光像一条潺潺流淌的小河，仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句点就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨--“忆往昔峥嵘岁月，数风流人物，还看今朝。"

时至今日，为期五天的军训生活就要告一段落了。这五天，是经历高温与曝晒、任凭风吹与雨打的五天，也是作为高一学生的他们快速成长的五天。

作为军训指导老师，我很荣幸见证了这一群学生的成长。我看着他们，在教官与老师们的认真指导下，从懒懒散散、不知纪律为何物的少男少女，成长为了具有强烈的集体荣誉感、遵纪守规、英姿飒爽的小小军人模样。

篮球场、足球场、操场上，随处可见的是他们昂首挺胸的挺拔军姿。一排排、一列列，整齐而又庄严。烈日炎炎下，黝黑的皮肤、脸上的汗水，是他们毅力的体现;淅沥雨声中，淋湿的头发、湿透的后背，是他们意志的体现;短暂休息时，放肆的欢笑、悠扬的歌声，则是他们苦中作乐的体现。

短短几天的训练，带给他们的不只是体格、面貌上的变化，更是精神上的升华与心灵上的蜕变。因为军训，他们懂得了爱国;因为军训，他们学会了坚持;因为军训，他们得到了成长。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”虽然军训已经接近尾声，但他们从军训当中学到的不怕苦不怕累、勇于拼搏、敢于奉献的精神还在延续。这里是终点，也是起点;是结束，也是开始。高中三年，期待见证他们更多的成长。加油吧少年!

生活，加油!

3天意义非凡的军训生活已经结束了，在这三天中，我们经受了严峻的考验，磨练了我们的意志，让我们面对艰苦不再畏惧。

通过3天的军训生活，让我们进一步的了解了空军的军人生活，每一个细节都不容放过。站队时，每一排都站得很整齐，从排头的位置看就像是只有一个人;训练时，每一个动作都精里求精，摆头的角度、报数的响度......

我们就像在温室中生长的花骨朵，而军训就像是一阵台风，把保护我们的温室吹倒，让我们尝到了艰苦的滋味。炎热的夏天,我们站在被太阳烤得滚烫滚烫的操场上,一直保持着立正的姿势,头顶上骄阳似火,一个个同学都大汗淋漓,有的甚至连整件衣服都湿透了,可大家始终坚持的站着,听着教官的口令;做着整齐划一的动作:1…2…1…,1…2…1…;跨着我们团队和谐、团结、共同进步的步伐!

虽然只是3个上午,可是已经让我们尝到了做一个军人的艰辛。通过这次军训，我看到了自己的不足，同时也看到了自己的优点，也许，人类真的只有在经受过艰苦后才能真正的看清自己，才能有更准确的目标前进。

我会把军训时的艰苦精神坚持下去，运用到学习中，把学习当作一种乐趣，用快乐的心情去接受。

这几天，我们参加了初中的第一次军训，在这个军营里，我懂得了许多道理，学到了很多的知识，让我受到了启发，让我在苦和累中收获了快乐。

在军训中教官教给我们最基本的动作是站军姿，这个项目虽然很简单，但要保持这个动作十分钟或是二十分钟那就不容易了，站的肩膀与脚腕生痛，当时还下着绵绵细雨，淋湿了我们的衣服，但是我们初一13班的同学不怕吃苦，全班都坚持下来了，没有一个同学退缩。

之后是走正步与走齐步，练踢正步的时候左脚要抬高，单腿站立，在烈日下保持这个动作很难很难，不一会儿腿就麻了，但我们都有毅力、有恒心，懂得坚持，都把这个动作做的非常标准。汗珠打湿了我们的衣服，从额头顺着脸颊，一滴滴掉落。我们从开始到结束都没有喊过一声的苦，抱怨一声累。

还有就是在宿舍里整理内务，在这个过程中我学会了怎么把被子叠成“豆腐块”，学会了怎么把物品摆放整齐，让我从什么都不会的小学生，变成了一名自理能力强的中学生。

在这里我们懂得了什么叫做班级，懂得了团结。像走正步，如果不团结，就走不齐，唱军歌时就会不一致，所以我们要把初一13班变成一个团结、互助、有毅力、不怕困难的优秀班级。

军训结束了，它会是我初中生活中最有意义的一段回忆。

军训苦不苦，军训累不累很苦，也十分的累。但是我想大多数的人抵触的并不是这一点，而是厌烦了这种每一天周而复始的生活。早上在同一个时间起床，听一样的哨音，吃一样的早餐，进行同一种训练，在晚上9点准时点名，在10点熄灯睡觉。在那里没有新鲜事情发生，也没办法获得外界的消息，不断的重复，重复……

刚离开父母生活一段时间，就来到那里受到了这种强化的训练，难免会想家。个性是夜晚军营里唱响《军中绿花》的时候，心里就更难过了，有的同学不禁留下了眼泪。

军营中的17天，注定会让大家学会独立，学会吃苦，学会离开父母襁褓自己去生活。所以，请大家铭记这17天吧!它将让大家受益一生。

“飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场。中华儿女多奇志，不爱红装爱武装。”英勇威武的解放军是孩子们心中崇拜的偶像，为了让幼儿体验充实、紧张的军训生活，感受军队纪律严明的生活，我园于10月17日—10月21日举行了大班幼儿第一届军训活动。主题为“自信自我，勇往直前，锻炼身体，保卫祖国”。让我们一起来回顾这五天难忘的经历。

第一天上午：开营仪式。武警8722部队指战员、我园正副园长、大班全体师生和大班家长志愿者等出席了开幕式。上午9：30，全体大班幼儿以整齐的步伐进入场地，在园长老师、解放军叔叔代表、小朋友代表讲话后，进行了升国旗、唱国歌活动。在庄严的升旗仪式中充分感受到了军人的英姿和对伟大祖国的热爱之情。孩子们个个整装待发，英姿飒爽，俨然就是一个个小小解放军!

第一天下午：军营之旅。伴随着激动的心情，我们大班全体师生在教官叔叔的带领下参观了武警8722部队。首先参观了武警部队里的陈列馆，在陈列馆里孩子们看到了祖国妈妈那些用鲜血染成的历史，看到了我们祖国妈妈强大的武器力量，看到了祖国妈妈和平幸福的一刻，我们为祖国妈妈感到自豪和骄傲。紧接着孩子们观看了武警战士的精彩表演，武警战士们整齐的队伍，有力的动作，让我们的孩子叹为观止，喝彩不断，不愧是解放军战士啊。

第二天---第四天：军训时光。伴着灿烂的阳光，伴着嘹亮的军歌，伴着鲜艳的迷彩，伴着崇高的军礼，为期五天军训生活拉开了帷幕。换上迷彩服的小朋友站在操场上练习稍息、立正、齐步走、站军姿、练队列、练打拳，这些对于小朋友来说虽是有些难度，不一会儿已经是汗流浃背了，但小朋友个个神情专注，神气十足，瞧!多么英勇的小战士啊，他们是祖国的明天!

第五天：闭营会演。经过了5天的辛勤付出，今天，终于迎来了我们汇报军训成果的光荣时刻。武警8722部队领导指战员、洛社镇政府领导、洛社镇人武部领导、洛社镇文化站领导和幼儿园领导老师、大班全体家长出席闭营仪式。小战士们以崭新的面貌进行了阅兵仪式，他们迈着矫健的步伐，有的手举红旗，有的手托大炮，有的手拿手枪，有的身背军包，神气的英姿让人眼前一亮，励志长大后要保卫自己定的祖国妈妈。

在这次军训中，小朋友们经历平时难以经历的艰辛，充分品尝军训中的甜酸苦辣;在这次军训中，经历了身体的考验，意志的锤炼，品格的培养，情感的熏陶。军训的时间很短暂，但是经历过的人都对它感到眷恋。因为军训的过程虽枯燥苦涩，但结果却是宜人芬芳。

相信在今后的日子里孩子们还是会以解放军为榜样，养成良好的行为习惯，为今后的学习打下良好的基础。

时间飞逝，一转眼三天过去了，军训的生活令我回味无穷。我当了回小军人，知道了军人的生活是怎么样的。不过，当军人是很苦的，我深有感触，是永远不忘记。

当个小军人真得很累，无论刮风下雨，无论白天黑夜，都要进行训练。军人的生活很有规律，又很严格，迟睡早起，中午休息，上午和下午训练，认我学会了许多新技能和如何生活。

特别是叠被子这一块，很严格，要叠的和豆腐似的，如果叠的不平整，教官说还要扔出去呢!所以我们对这一方面十分仔细认真。

教官还特意给我们上了一堂“叠被子”的课。他从寝室里拿来了两个床垫和一个被子。下着牛毛细雨滴在我的衣服上，像一群小精灵在我的身上跳跃玩耍。教官把被子摊开，竖着对折两次，呈一个长方形，这时横着对折，左边折四分之一，右边也折四分之一，中间空开，这时把左边向右边一折，就成了一个正方形，我看着很惊奇，“叠得真好，跟豆腐没什么两样”。

教官向我们边说边做，那时我看着以为很简单，只要折几下就行了。倒了寝室，我便上床折了起来，我脑海中播放着教官叠被子的影片。被套太大了，我东折西折始终叠不出方方正正的豆腐，和教官叠得有棱有角的被子，相比，我的被子跟它几乎是一个天上一个地下。像一个馒头一样。此时我想到了妈妈在家每天叠被子，没想到这么辛苦，我真惭愧啊!

一个小小的叠被子就难倒了我，更谈不上什么军人了，军人的要求比我更高，就算是叠成有棱有角，干净光滑。原来当军人是很严肃的，无论在生活上还是叠被子上。

为期六天的初一新生军训工作，在学校领导的高度重视，政工处的周密安排和各科室的协助下，在部队教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合下，已安全、顺利、圆满地完成了。这次军训从7月1日开始至7月6日结束，历时六天。整个过程组织严谨，纪律严明，既增强了学生的国防观念、竞争和合作意识，培养了学生的军事技能，意志品德，也给学生上好了走向初中的第一课，对学生进行了一次卓有成效的卫生习惯和文明生活方式的养成教育。

1、统筹规划，精心组织

军训伊始，我校根据初一军训的统一部署，对军训工作进行了统筹计划。首先，加强制度建设。针对我校实际，我们制定了《军训纪律》、《军训作息时间安排》、《会操评分标准》、《内务整理检查评分标准》等制度保证军事训练，内务整理等各个环节有章可循。其次，建立组织机构，实际分工合作。我校成立了军事训练组，政工宣传组，后勤保卫组。各机构职责明确，如政工宣传组负责挂横幅，办板报，营造氛围，表彰先进典型，后勤保卫组负责军训的后勤(食宿、饮水、采购、安保、医疗)工作。各组人员由学校干部和教师骨干组成，专人负责。同时，所有工作人员分工不分家。上述措施提高了工作效率，使军训工作有条不紊地开展起来。

2、密切配合，整合力量

为了调动教官、班主任的积极性，形成军训工作齐抓共管的格局，我们采取了以下几条措施：第一，八个中队由班主任亲任中队长，全员到岗，整天相随，随时了解军训学员的思想和生活动态，指导学生军训;第二，军训领导小组注意加强与军训教官的沟通协作，做到目标一致，情感交融。我校领导高度的责任感、务实的.工作作风赢得了教官的信任。教官们严谨的作风、高昂的斗志也深深的影响了我们。在整个军训期间，双方配合默契，为军训工作的顺利开展打下了坚实的基础。

3、注重宣传，鼓舞斗志

良好的面貌，高昂的斗志是军训工作强大的精神动力。我们注重发挥宣传思想工作的作用。首先，注重舆论氛围的营造。军训期间，我校悬挂了“迈好初中第一步，做成功的冯中人”、“服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩”等横幅，营造氛围，加大舆论宣传;其次，开展每日点评活动，我们每天就军事训练、内务整理等方面进行评比，树立正面典型，营造学先进，比先进的竞争氛围。

4、严格管理，提高素质

在整个军训期间，严格按照《军训纪律》的要求，做到严格管理，严格要求，严格训练，确保了军训期间的安全稳定。一是注重抓作风，纪律培养。依据各项管理手段，加强军训学员的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学们的一切行动听指挥的意识;二是严格执行《军训作息时间》安排，增强了同学们的时间观念;三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，就要求学员准时出操，准时训练，准时休息，准时收操;四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规划了同学们的内务秩序。

5、训练刻苦，成效显著

这次军训，气候比较炎热，但每个学员都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自我素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安心训练，刻苦训练，白天在热日下发扬一不怕苦，二不怕累的精神，每天一身汗，晚上学习纪律，撰写心得，整理内务，从不落下。为自己争光，为班级争光，成为时尚。这种风气，这种激情，大大激发了全体学员的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务。

企业单位军训总结

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。下面是小编搜集整理的企业单位军训总结，欢迎阅读。

企业单位军训总结一

有句古话说的好：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心?

我满怀信心地开始了真正的训练，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

军训的这几天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。用辅导员的话来说“收获不少，消化的更多。”我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。

企业单位军训总结二

盛夏八月，炎热红枫。结束了学生时代象牙塔生活，我们进入了中国南方电网公司这个大家庭。怀着对美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，开始了为期17天的新员工培训。此次培训不仅从南网公司的战略、团队精神、职业操守、科学发展观等文化知识方面进行了深入的讲解，而且还安排了严格的军训。

军队有铁一般的纪律，军人有非同一般的精神，所以，整个军训过程中，教官对我们即耐心又严格。炎炎烈日下，教官和我们五班四十个学员一同吃苦，一起流汗。我们一遍一遍的做着向左转，向右转，齐走等等。动作一遍做不好再做第二遍，直到全班动作统一;口令一次喊不响再喊第二次，直到我们的声音盖过其他班级的声音。军训是苦的，军训是累的，我们站在烈日下，在操场上迈着坚实的步伐。我们流过汗，甚至流过泪，但是我们没有被吓到，我们用坚强的毅力挺了过来，并在军训中收获了很多很多：

纪律在我们这次培训中时刻体现，并且严格执行。我们每天按时起床，按时出早操，集合唱歌、吃饭、训练。还记得第一天站军姿的时候，站在列队中，无论你遇到什么事情，都不得随意乱动，烈日下，感觉汗水像水一样不断的往下流，但是却不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨时，任凭雨水打在头上、身上，但却没有要避雨的想法。这就是纪律，这就是作为一名职员，作为一名南网人所应具备的基本素质。

责任感，是我在这次军训中的另一个体会。站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，而我只是整体中的一个部分。当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任，不能因为自己的一个松懈。责任不是应该做的事，而是我们必须做的事，当我们进入南网后，我们将肩负着南网人的责任，因此，这次的军训，让我更深刻的体会到了责任感。

这次军训中，让我最有体会的是我们五班的团队精神。在教官的耐心指导和严格要求下，我们五班的每一个学员都认真的配合。刚开始军训的第一天，我们连最基本的稍息动作都做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，各做各的。慢慢的我们意识到了，要想整个队伍都整齐，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班的配合的，就像今后我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作，才能完成。就像我们的南网一样，没有每一个南网人强烈的团队合作精神，是不可能有今天傲人的成绩的。

军训是苦的，军训是累的。虽然我们留下了泪水和汗水，但是我们却收获了更多。我们看到了教官坚韧不拔的毅力，学习了教官们吃苦耐劳的精神。这为我们今后的生活积累了一笔难得的、宝贵的财富，在今后的工作中，我将把严格纪律性、坚强的意志力带到工作中，做一个合格的公司员工。

企业单位军训总结三

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候，感觉很吃惊。毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得!

军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历，非常特别，同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的，所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能成功。但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动，让我们学会了宽容。只有互相宽容，才能达到默契配合，才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起!

接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走等等，还有擒敌拳，唱军歌等等。在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动!特别是朱老师，在患病的情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得，但是他们的离开也许是件好事，我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与曹教官的友谊。大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开心的做游戏。

接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是不一样，每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过，但是只限于课本。但是今天的不一样，我们还实践了一番，特别有意义，第一次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新。下午的有效沟通课，比较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西。让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。

到第五天了，今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度，虽然女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势，打出力量，会特别好看。还有一件事也比较难忘，就是晚上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几个胞，第一次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割。但是我们每个人都坚持下来了，没有一个人退出!

第六天了，军训已经过半，今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走，以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。

第七天的军训，我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工，他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给与热烈的掌声。在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动，或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席，最后我们目送着他们离开了。晚上的电影——冲出亚马逊，这是我第四回看了，但是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有其中的聪明才智、幽默。

还有三天，我们就要离开了。第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护!第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃，是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人!

最后一天了，最难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游戏也很特别，大家也非常投入。晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘。第二天的阅兵也很顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我……

难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备!

今天是我们军训的第二天很高兴我能来到湖南理工学院体育学院这个拥有着庞大气势的大团体认识了很多和我一样优秀的同学和更加优秀的学长学姐们。

今天的军训，相较于第一天，确实适应了很多从站军姿到齐步走都在一步步的进步没有了第一天的迷茫和手足无措虽然算不上十分熟练但也有了些样子今天主要是练练了最帅气的动作那就是敬礼还有齐步走等等这些看似简单的事情我们却要练上几十遍甚至更多为的就是在汇演那天展现出体院该有的气势与力我们知道教官对我们的严格。

是为了让我们更加出彩学长，学姐们的严厉是为了让我们一展风采。虽说我们有很多的怨气与不满，但我们是服气的，学长学姐们永远都是为了我们好。每天早上跟我们同样的时间起来，晚上跟我们一起下训，无论何时学长学姐们都陪伴在我们身旁一句简单的问候，让我们感到了十分温暖。是你们不畏辛苦，一直陪伴，是你们不畏困难，帮助我们让我们能在军训中完美度过。很庆幸，我是一名体育生体育生有的是力量，有的是温暖，今天晚上许多同学没有身份证复印件，但由于要训练来不及复印，我们二班的学何立宏学长就帮那些人都复印了一份，感动的不是因为他是助班，而是他说的一句话。做的每件事。

这几天由于天气原因我们都是在室内军训，往年军训都是晒得要命汗水直流，而今年确实寒风刺骨直哆嗦，但学长学姐们为了不让我们冷到就找了最温暖的地方给我们训练。

晚上我们举行了爱国歌曲，《精忠报国》气势磅礴。这才是体育生该有的样子比声音那必定是体院的君子，那必定是体院的，情商那必定是体院不枉我是体育人。

炽热的太阳炙烤着大地，也炙烤着同学、教官和班主任老师，本来自己认为十分漫长的五天的军训竟也在烈日下已不知不觉地过了四天。虽然只有短短的几天时间，但是这其间所经历的每件事都让我难以忘怀。

忘不了每天早操站军姿这一环节，有的同学好像还没有睡醒不停地打着哈欠，有的被太阳晒得睁不开眼，但有的却精神抖擞，像一个像模像样的军官，还被教官叫上前去当示范。

忘不了班里那个风趣的小男生，在休息时间他总愿意唱歌给大家娱乐，增添了不少气氛。他第一次唱的“哆啦A梦”还是用日语演唱的，觉得大家喜爱。尽管他在训练过程中动作总是错误百出，经常逗得同学和教官哈哈大笑，但相信大家都是打从心里喜欢这位同学的。

忘不了激动人心的拔河比赛，无论是参与比赛的同学还是啦啦队，[莲 山课~件 ]都真心地为六班这个家献出自己的力量，不停地呐喊、欢呼，大家都为这个集体谒尽全力。虽然最后我们只取得二等奖，但在每个同学心中，第一名永远属于六班，因为我们团结，我们努力。

也忘不可爱的教官，虽然训练非常严格，但也时时关心我们，还拿水果给我们吃;也忘不了一直陪伴着我们的班主任，他一直用照相机记录着我们成长的点点滴滴，还不辞劳苦地替我们打水，让同学们十分感动;也忘不了军训动员大会，国防教育让我们懂得“少年强刚国强”的道理，也忘不了紧急疏散演练教会我们遇到紧急情况时要保持镇定冷静。

军训虽然只有短短的几天，却教会我许多道理。我们累并快乐着，在汗水中不断成长。

军训是快乐的。教官都是我们的学长，跟着他们，我们可以学到许多从别的地方学不到的东西。中秋晚会大家集思广益，大展身手，个个身上都有自己的“独门才艺”。平时在宿舍，有同学生病，大家都相互问候，相互帮助，建立了深厚的友谊。

军训是辛苦的。晚上回到宿舍之后，双腿酸痛，浑身没劲，一个个都“瘫”到床上，揉自己的腿或直接睡去，但所有人都在勇敢坚持。作为二十一世纪的主人，肩负着祖国寄予我们的伟大重任。已经过了天真烂漫的年纪，步入青年的行列，就应不断完善自己的思维方式，提高自己的做事效率，为家庭、为学校乃至国家，贡献出自己的一份力量。军训就像是长鞭，它的艰辛，它的酸甜苦辣，将是对我们最好的鞭策，在这种鞭策下，我们将磨练出坚强的意志，培养出吃苦耐劳的精神。

军训是我们人生中的一次历练。毕竟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”，这是我们大学生活最精彩的开端，我们将从中不断完善自己，提高自己，同时也对未来充满了信心。从此之后我们会更加体谅父母，理解老师，懂得忍耐与接受。一起为自己加油吧!相信我们这一代志在四方的好儿女，一定会大有作为!

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内容丰富多彩。

我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐那沿途的风景。

在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友!

炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!

这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!

个人需要有一次清醒的自我解脱，才能成长为更好的自己。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代;我们是初升的太阳，用生命点燃未来”，青春便意味着积极的心态去轰轰烈烈的迎接每一天，每件事。军训以他独有的特点吸引着我，在这我对军训上瘾的日子里，收获的东西确是很多，不负青春，才能收获成长。

这只是生命长河中一小插曲，但却能余音绕深似的缠绕在心间，军训时间已过去近2/3，过去的时光永远无法挽回，只能存在回忆中，笔记里，照片里了，是值得珍惜的。明日又有多久呢，明日又会很快地过去，但我不想把每一天活成空洞，那就失去了内心，因为每个人都向往着积极而阳光的一面，时间再没有时间，明日又很快经历过，四年，于每一天来说，是漫长的，对一个人来说，却是短暂的，他尽可以在他的每一天活成行尸走肉，也可以成为他内心真正的自己，关键在于他不负青春，充实人生，收获成长。

如今过头看着这过去的几天，时间好快呀!我们当初期待再到艰难，再到留念与珍惜，这只需几天，又如过去的高中三年，确是瞬间的永恒了，曾经也是满怀期，在时间中跋涉，到达那三年的终点-高考，随之而来的是留恋与珍惜，不负青春，就是好好珍惜每一分，每一秒，尽力的充实自己，提升自己，你才能最终成长起来。

鲁迅先生有云：“中国的青年者摆脱冷气，只是向上走不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”军训的意义便是促进中国的青年向上走，是啊，这需要每个人共同的努力!

愿你我都能坚持的走下去，不能辜负了这青春不能错过这场成长!

不负青春，收获成长!

透过这次军训我明白自己长大了、懂事了、让我明白自己不再是一个小孩子，不就应向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人务必从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

用我的话说，今天才是训练的第一天。因为前两天，都因为各种原因只训练了半天。不过一开始我就做好了充分的准备，足以承受所有的训练强度，可是大概我们的“佐罗”教官没有十足的准备，基本上每一次大声讲话都会伴随两声又干又难听的咳嗽声。刚开始我还没当回事，可后来我怎么也无法把咳嗽声排除在我双耳之外，他可都是为了我们的训练才成这样的啊!早知道这样我就给他带两个胖大海让他沏水喝，也别这样难受啊!唉，下午还有一个重要训练，养足精神，睡午觉了，呼呼呼……

现在在操场，我们和六班正在拼歌，不过心中实在没有什么高昂的心情，回到寝室后，心中久久不能平静。一天被接连批评四五次，又有谁能无动于衷呢?下午的会操，我用尽了全力却没想到是这样一个结局，这真是我不得不有一个深入的思考。这是一个集体，它不是仅仅一个人的荣誉与得失，而是39个人的全部，包括好与坏，美与丑，无论怎样我们都必须接受，而且把好的方面发扬光大是每个人的责任。想到嗓子已经哑了的教官，想到那些心中还愤愤不平的同学，我就有几分难受，不管今后怎样，我都希望五班的全体同学都团结一心。同是家人都应该心往一处想，劲往一处使，我们一定能在下次会操中取得一个好成绩。

军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬?只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……

教官来了，我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?!站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。

这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道“神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗?但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。

军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练习的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得!我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。

汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰

富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢!

为期4天的军训结束了，从一开始的对军训的好奇，到最后一个班级都可以整齐地做一个动作，这军训简直就像一个梦。可是在这个真实的“梦”中我看到了“整齐”的魅力，感受到了团结精神。

在这次活动中，我还收获了友谊。其实18人一间宿舍并没有想象中的可怕，反而却在这4天中更加坦诚相待，又如“相见恨晚”。没两天我们就熟络起来，亲切的唤起“姐妹们”。当最后一天的会操结束后，心中还有不舍。4天的相处，老师，军官，同学们，还有食堂的阿姨，都为我们奉献了许多。特别是教官，当我们坐上巴士，寻找教官的身影时，看见他又投入到紧张的军训中去了，去帮助更多的90后认识自己，寻找自我，心中的敬佩之情油然而生。平时皮肤黝黑的他，声音洪亮的他，关心我们女生宿舍206的他，黑夜送蚊香的他，仅短短的4天，我们都从心底喜欢他，敬畏他。

当然还有我的班主任侯老师，每一次都可以在远处看见她，常常可以在训练的时候看见老师用眼神督促我们，特别是我们第一排的女生，从报数到碎步，任何细节的改进都有老师的参与。与我们206宿舍女生开玩笑也好，严肃开会也罢，我们都一直在背后称赞侯老师。非常期待期待高中的学习生活了。

忽然想起军训基地的几句话“给我一群学生，还你一支部队。”现在想来，正是如此，由衷的感谢教官们，老师们，同学们还有阿姨们。美好的高中的生活就这样开启了新篇章。

最后一年的带军训终于结束了，虽然说当我接手中加学院这个连队时就已经知道属于一个连队最高荣誉的“优秀连队”基本上与我们无缘了，当是今天上午听到宣读名单的那一刻，自己仍无比失落......

社会就是这样坑爹的，细细想来，学校也是为我们好，提前给我们提供一个坑爹的环境，让大家尽情去被坑爹，等回过神来，恍然大悟道“喔，这就是我们坑爹的社会啊!”

作为一个连队的主官本不应该说这么消极的话语，但是我更不忍心看到自己的学员被这个坑爹的环境忽悠地团团转不知所措，只是单纯的希望他们明白，这个社会上永远没有绝对公平的买卖!

军训十二天说短不短，说长也不长，超负荷接手时，觉得每天都是那么的漫长，直到阅兵结束后，才发现军训就这样酱油式地结束了......

作为连长，自己确实有很多都做得不够好，很多方面也没组织到位，这点确实得好好反省，但是我想说我们连所有其他的教官他们个个都是好样的，至于你们信不信，反正我是信了!

最后，我只想对我们中加的每名小朋友说，你们个个都很可爱，太有才了，我们教官都非常爱你们，我们会永远记住你们送给我们的最给力的草根晚会，你们常自嘲自己口味重，其实我真心地觉得大家是一个极其活跃、团结、奋进的集体!坑爹的结果并不能说明什么，在我们教官中，你们已经是最优秀的了!虽说你们大二就要各奔东西，另选学院了，当是我真诚地希望大家能够记住这段你们曾一起走过、拼搏过的日子，或许你的军训只是酱油而过，那么就请大家记住酱油的滋味吧!

“风雨不弃，战鼓不息，中加国际，齐心协力!”至于你们信不信......