大学生评三好学生的主要事迹怎么写推荐表汇集20篇

亓__，中共预备党员，机电汽车工程学院机141-5班的一名本科生。自从上大学以来，亓__一向严于律己，勤勤恳恳，刻苦钻研，自身素质不断提高。他热爱科研创新，关心同学，在各个方面取得了很大进步，在同学中起到了模范带头作用。

他热爱科技创新

热衷参与各类竞赛

兴趣是最好的老师，自小就对科技创新感兴趣的亓__，上大学之后就参加了学院的科技创新协会，并且与同学们一齐组织与参加各类科技竞赛活动。成为预备党员之后他根据自身的优势用心申请了“党员先锋示范岗”科研表率岗。他用心号召同学们一齐参加各项科技竞赛，起到党员的先锋模范带头作用;并在中国机器人大赛、全国应用型人才综合技能大赛、全国大学生数学竞赛等各类重量级科技与学科竞赛中获得多项奖励。

作为科研表率岗，他更加努力地学习专业知识，更加用心地参加学院与校园举办的各类赛事活动，第一时间协助班级科技委员进行宣传，发动大家一齐参加竞赛。大一学年，他就与同学一齐参加了中国机器人大赛暨RobCup公开赛，获得全国二等奖的成绩;大二学年，他和同学一齐参加了__省机电产品大赛并获得省级二等奖，参加全国大学生西门子大赛获得华北赛区一等奖，参加__省机器人大赛获得二等奖等。

他设计制作的机器人站上

中国机器人大赛的擂台

参加中国机器人大赛时，勤奋努力的亓__得到了老师的认可，让他作为队长带领全院的三个团队进行比赛。相比较其他队员，亓__比较赛付出了更多的时间和精力。“当了队长，职责肯定是最重的，所以要更加努力，协调好整个团队。”起初同学们的用心性并不是很高，亓__引导大家，告诉大家要想取得好的成绩务必有足够的耐心和毅力。在做好自己份内工作的同时，他和小组其他同学一齐攻坚克难。在他的带领下，大家努力学习，用心参与，应对困难不服输，更加努力地学习和锻炼，养成了吃苦耐劳的精神，培养了坚韧的性格，提高了独立自主学习知识的潜力。功夫不负有心人，亓__带领的团队最终获得了中国机器人大赛武术擂台赛轻量组一等奖，其他两个团队分别获得了武术擂台赛无差别1vs1项目组全国二等奖与全国三等奖的优异成绩。透过参加比赛，他和同学熟练掌握了基础的C语言以及SolidWorks的简单应用，在巩固理论知识的同时也提高了实际操作的潜力，比赛中获得的经验也被他们活学活用到了日常的学习中。因为比赛，他们都喜欢上了制作机器人;因为自己动手设计制作的机器人站上擂台博弈，他们不再惊羡欧美大片中的机器人。

他每一天都在付出

也每一天都在收获成长

_年12月，亓__又带领院里其他的几位同学参加了全国应用型人才综合技能大赛并获得二等奖的好成绩。而后，他又带动其他同学参加了__省电子信息技术水平应用大赛，获得了团队一等奖的成绩。

身边的同学都明白亓__参加比赛热情很高，对待比赛一丝不苟，在他潜移默化的影响下，越来越多的机电学子加入到科技创新的队伍中。为了带动更多的同学参加竞赛，亓__还在_年11月参加了烟台大学PPT大赛获得优秀奖，于_年12月参加了烟台大学无碳小车竞赛并获得三等奖。

亓__不仅仅仅在科研竞赛方面兴趣浓厚，也一向热爱钻研数学。_年12月，他还参加了__省大学生数学竞赛并获得二等奖的好成绩。

成功的果实是甜美的，期间为之奋斗的过程更是令人回味。亓__回想起那些参加比赛的日子感觉很充实，他说：“透过比赛我结识了很多老师和朋友。与他们交流，我学到了更多从书本上学不到的东西。参加竞赛也极大地锻炼了我的信息搜索和整合潜力，进一步扩展了我的知识面。每一天都在付出，每一天也都在收获成长。”

透过对学术创新的不断讨论与用心实践，亓__与周围同学的科技创新潜力不断提高，大家参加科技竞赛的热情也越来越浓厚。

他默默努力

每一件事情都力臻完美

“人们通常只看到萤火虫发着光，却没有看到它拼命挥动的翅膀。”亓__的优异成绩并不是一蹴而就的，背后有太多不遗余力的辛苦付出。入学初，亓__即确立了明确的学业规划目标——成为一名全面发展的大学生，他也一向在为这一目标默默努力着。

他始终把学习作为自己的第一要务，将大部分精力都投入到学习中，脚踏实地，刻苦钻研，并逐渐摸索出适应自己的学习方法。从小目标开始，积跬步渐至千里。他每一天坚持上自习，周末也不例外。为了优化自身的知识结构，拓宽视野，丰富知识储备，作为一名工科生，他还经常看一些文学类的书籍，培养感性思维潜力，提升综合文化素养。大学里第一次期末考试，亓__总成绩排行专业第一，_年5月被评为“烟台大学优秀共青团员”。

进无止境，在已经取得的成绩面前，亓__没有丝毫骄傲，持续不断努力着，大二荣获“优秀学生奖学金”“绿叶制药优秀奖学金”，大三荣获国家奖学金。

在保证学习时间和效率的状况下，亓__对待工作也一丝不苟。作为班级的学习委员，他用心参与班级活动，真正融入到班级这个大群众中，和同学们一齐学习，共同进步。作为学院科技创新协会机械电子部副部长，他与协会其他同学用心组织学院举办的各项活动，每一场活动都力臻完美。他还担任了机161-4的导师助理，为新生答疑解惑，协助导师共同引领新生成长。

他以实际行动践行入党誓言

带动影响更多人

亓__一向有着加入中国共产党的梦想。为了早日实现梦想，刚进入大学，他便主动递交了入党申请书，用心参加学院组织的党课培训，透过不断努力学习，树立了良好的人生观和道德观，顺利地成为一名中共预备党员。

在生活中，亓__一向以一个共产党员的标准严格要求自己，他朴素节俭，严于律己，宽以待人。他帮父母做家务，做家教兼职，努力学习拿奖学金，以减轻家庭的负担;他尊敬师长，向老师请教学习、生活等方面的问题;他用心与同学沟通，乐于帮忙同学，和同学相处融洽。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”是亓__的座右铭，他也一向用自己的实际行动努力践行着这一座右铭。他不忘初心，在科技创新路上追逐自己的梦想，努力争做一名优秀的共产党员，以自己的实际行动带动更多人，影响更多人。

成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐，付出的多，收获的也多。---傅佩荣

这句话是本人一直以来对人生中每一件事情的对待。在生活上，勤勤恳恳，做到自己的事情自己做，舍友的事情帮着干。即使是小小的帮忙打打饭，也是种助人的快乐。还有平时喜欢把我的宿舍当成自己的家，让这个“家”时时保持清洁，并通过努力，作为舍长的我积极组织让这个“家”在院里和系里都获得了奖项。很欣慰，因为小小的付出，我有了很多的收获…有付出就一定会有收获，难道不是么? 在工作上，从开学一直担任文娱委员以来，我一直感到很开心!以前中学时代的我也曾是名文娱委员还有宣传委员。我爱这份工作，因为我喜欢跳舞、画画、唱歌，它们不只是我的兴趣爱好，也成了我的优势。秉着对它们的一股热情，面对它们，我总会努力认真去对待，积极完成，喜欢追求完美，即使无法完美…所以，在学校多次组织活动中，我都会去勇跃参加，如参加学校健美操，元旦晚会表演，女生节小品，并获得多次奖项。如今还有大合唱，同时在班里组织活动参加此次艺术节文艺汇演。每天的练习是不可避免的，看到了同学们的累，也看到了汗水的微笑。累并快乐着!这些活动不仅活跃和丰富我的大学生活，而且让我对人生充满了自信与微笑。所谓“锻炼能力，奉献社会”。

在繁忙的工作中，同时找到平衡点，努力学好自己的专业知识。望自己不仅学习刻苦优秀，各方面素质都要做到更好。这是个竞争的时代，有成功者就必有失败者。不但会协助老师管理好班级，工作踏踏实实，而且学习上坚持不请假，不早退，别让每一个学习的机会流失! 有人说，“服务永远是生命生存与发展的命脉”，所以不管任何时候，我都将是将这个要求与实践相结合，把班级的利益放第一，时刻告诫自己，一言一行都代表着我们文秘班，把服务奉献给身边的人。做个良好的大学生并不容易，做到优秀更是不容易!不甘落后，积极进取，努力学习。即使在工作上耽误了学习，但我是不会轻易言弃，决不负家人、亲戚、老师、朋友们期望!这是一份责任，也是使命感! 让青春在奉献中燃烧，这不是一句空话，而是实实在在的行动。平时除了上课也会多利用课余时间看些课外书，同时还会多做些有利于身心的活动，如练瑜珈等。 真诚的对待每一位同学，这是我的原则。对学习和生活上遇到困难的同学，我都会尽自己所能，及时地伸出援助之手。我想也许，这就是同学们一直对我肯定与信任吧!做好人，存好心，做好事，向“三好”发展，回报父母，回报社会，希望一直在实际行动中不断实践自己的理想，得到老师和同学们的肯定。是父母给我提供了学习的机会，是学校给予我学习的平台，是老师们给予了我知识，帮助我在人生的道路上不断成长…没有他们的辛勤付出，就没有今天的我，健康着，进步着…

优秀大学生四表率个人先进事迹材料

教师教育学院辛皓妍个人事迹材料(一)

辛皓妍，女，汉族，出生于1994年2月23日，黑龙江省双鸭山市人。中国共产党党员，牡丹江师范学院，教师教育学院，科学教育专业学生，2019年9月入学，曾任2019—2019年度教师教育学生会副主席，现任教师教育学院分团委副书记。曾获黑龙江省普通高等学校"三好学生"荣誉称号及2019--2019年度牡丹江师范学院"三好学生"称号;在2019年全国大学生英语竞赛中取得第三名的成绩;在"2019牡丹江首届晟隆杯大学生自主创业展"中获得最具创新奖;在第41届"中国移动杯"田径运动会中，取得女子大学生5000米第三名的成绩，女子大学生1500米第六名的成绩;在2019—2019年度第二课堂活动海报设计大赛中取得第二名的成绩;在2019年开学初军训中获得了"先进个人称号".

一、良好的精神面貌

辛皓妍同学初入大学时，就已经是中国共产党预备党员，她尊敬党，把中国共产党的大目标作为自己达成小目标的动力与基石。为了尽快的加入伟大的党组织，她利用课余时间认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，严格按照党员的标准来要求自己，不允许放松丝毫，积极向党组织靠拢，平时经常看国家的时事新闻，了解国家动态，提高自己的党性。在学习中虚心求教，从未懈怠对专业知识的学习，始终把学习放在第一位，并通过她自己的努力一直保持着班级前三名的优异成绩，同时她成功的通过了大学英语四级考试。在生活中，积极帮助身边的同学，保质保量的完成老师布置的任务，并且能够积极的参加学校及院里组织的各项活动，并取得不错的成绩，得到了老师和同学们的认可。由于考察期间她各方面表现良好，于2019年6月份正式成为中国共产党党员。她并没有因为自己已经成为一名党员而骄傲甚至懈怠自己的工作，相反，她比以前更加努力的去学习和工作，依旧保持原来的习惯，努力学习党的纲领，潜移默化的把党员的先进性带给大家，在同学们中起到了良好的先锋模范作用。

二、责任心永远第一位

(一)学习工作两不误

习惯了大学生活，辛皓妍同学决定，她的大学生活不一定要轰轰烈烈，但一定要丰富多彩，她希望能为大家服务。在新生班干竞选时，她成功当选2019级科学教育专业的团支书一职。在担任班级团支书期间，她一直严格要求自己，在工作中提高自己完善自己，具备了较强的组织管理能力和团队协作精神，她时时刻刻为班级同学着想，热心的帮助身边的每一位需要帮助的同学，很好的完成她的本职工作，及时向同学们传达老师需要她传达的思想，及时将同学们的思想动态向老师反馈，努力做好同学们的思想工作，起到了老师与同学们之间的桥梁作用。并且她能够在班级内传递正能量，充分调动大家的积极性，让大家尽可能的参与到学校的各类活动中来。

在担任院学生会副主席时，她充分的感觉到压力与责任，虽然在别人眼里她大二就成为学生会副主席是一件很厉害的事情，但其中的辛酸只有她自己知道。刚开始面对学生会的工作她一点头绪都没有，不知道该如何进行学生会工作，但是这点儿困难并没有难住她，她安排好自己的时间，弄清楚她负责的部门之后便开始有条不紊的着手学生会工作。她经常与她负责的各部部长沟通与交流，更好地了解她负责的每一个部门的重要职责，亲切的对待每一个人，并没有因为她自己的光环而失去了自我。遇到棘手的问题，她会虚心向学姐、学长请教。现在，她已经褪去了当初的稚嫩，工作起来也更加有条理，开学至今，教师教育学院分团委的工作在她的组织与领导下，正有条不紊的进行着。开学初，为了纪念抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年，她组织举办了"铭记历史 珍惜当下"的主题团活，借此让大一新生深刻的了解历史，懂得如今的生活来之不易，也借助本次主题团活让大家从侧面了解团活开展的真正意义所在，有了她的努力和大家的帮助，团活开展得很顺利。

作为学生干部，她能够在群众中以身作则，树立扎实的群众基础，工作勤勤恳恳、办事踏踏实实;在学生会工作中，她一直坚持着一个信念，为人民服务，为大家服务，在学生会成员中起模范带头作用;在班级中，积极主动、认真负责、甘于奉献。这些工作并没有影响到她的学习，她没时间也挤时间去学习，黄天不负有心人，她的成绩一直位居班级前三。

(二)全面发展的目标

辛皓妍是一个活泼开朗的人，她除了日常的学习和工作外会积极的参加学校和院里组织的各项活动，例如院里组织的"魅力丹江"主题摄影大赛、第二课堂活动海报设计大赛，"最美歌喉"歌唱比赛以及学校组织的五四运动会、学校运动会等各种活动。在这些比赛中，她都取得了良好的成绩。尤其是她在运动会中的成绩尤为突出，为我们教师教育学院争得了很多分数，这也是她平时刻苦训练的结果。并

且，她现在属于科普俱乐部的一员，现在科普俱乐部已经与牡丹江市立新小学达成了思想上的一致，科普俱乐部的成员会定期到学校给孩子们讲关于科普方面的知识，辛皓妍已经参加过一次下小学活动，为这次活动作出了很多努力和贡献。

并且她致力于志愿者活动，2019年7月13日，她参加了学校组织的三下乡活动并成为"蒲公英"志愿者支教服务队中的一员。在下乡过程中，她用她的热情，她的爱去感染江南乡永安小学的孩子们，用诙谐的讲课方式，让孩子们对自然科学产生兴趣，用她带来的各种实验器材，锻炼孩子们的动手操作能力。身为四年级班主任的她，虽然从来没有过带班经验，但她带出来的这个班级是很出色的，拥有他们专属的班级制度，无论什么事情都能井井有条的进行着。孩子们每天下课放学都会去找她玩儿，和她谈心。她给孩子们带去的不仅仅是知识，还有欢乐以及她对山里孩子无私的爱。

辛皓妍是一个勤俭节约人，利用平时的空闲时间在外兼职，服务员、促销员、家教都做过，为了减轻家里的负担，她几乎不向家里索要额外的钱，她不想给家里增加不必要的烦恼。

经过了两年的工作和学习，辛皓妍比以前更加成熟稳重了，工作也更加的得心应手，在学习上也依旧保持着前三名的好成绩，但是仍然存在许多不足，希望她在今后的学习和工作中更加努力，虚心求教，争取达到一个标杆榜样的标准。

教师教育学院李巧玉个人事迹(二)

李巧玉，汉族，女，出生于一九九七年四月二十八日，是教师教育学院2019级心理班学生。现担任学生会办公室副主任，在班级担任组织委员一职。该生自入校以来，严格遵守学院的各项规章制度做好了模范带头作用。平时她能够妥善处理好班级工作与个人学习之间的关系，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。

一、思想积极要求上进，不断提高政治素养

该生平时能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想，并且努力践行"三个代表",不断提高自身政治素养。在2019-2019学年，曾荣获"优秀团员"称号，并且在学院组织的"党团知识竞赛(决赛)"中表现突出，曾获团体第一名。她思想健康、活跃常常能提出一些好的意见和建议。作为班级干部，她认真参与并组织策划办集体活动、入校后该生就向党组织递交了入党申请书，定期向党组织汇报思想，处处以党员的标准来严格要求自己，不断提高自己。

二、认真学习，努力工作

在工作上，她能把一切做到一丝不苟，认真踏实。该生不仅能积极完成好自己份内的工作，也能积极主动的协助其她班委做好工作，更好的服务于广大班级同学。做事情从不拖拉，一直都是以"今日之事，今日毕"的原则去做每一件事。在学生会工作方面，她能够认真踏实，协助老师的工作，能够很好地处理工作与学习的关系，勤勤恳恳，能够及时取长补短，积极配合其她各部的工作。

在学习上，她勤学苦练，认真刻苦钻研专业知识，成绩优异，自入学以来屡次考试中成绩名列前茅。在第一学年，期末考试中，平均分93.6荣获专业成绩第一名，并在第二学年以平均分92.4继续保持着优异的成绩。在四个学年的考试中平均分从未低过90分。自主学习之余她还帮助班级里的其她同学，辅导她们的四级并成功让她们通过了英语四级的考试。在新老生交流会上她畅谈自己在学习方面的心得，将自己的学习方法学习策略倾囊相授，让很多新生对自己的学习上方向和方法的困惑得到了解决。她勤工俭学，利用自己在家的课余时间在家中创办自己的补习班，她以自己独特的教学特点和专业的教学方法，吸引了大批在学习中迷惑苦恼停滞不前的学生。在大家都在享受悠闲假期生活的时候，她还在不断为自己"充电",帮助了别人又丰富了自己的知识底蕴。在2019-2019学年度，成绩优异，表现突出，被评为"校三好学生".在2019-2019学年获得国家励志奖学金。在学习上，她自信、大方努力，一直以来，她都是同学的好伙伴，老师的好助手。

大三来到，大学生涯也已过半，大三的课程变得更加复杂，难度也有增无减。面对考研与工作的抉择，她选择了考研，她说："热爱学习，不单纯在专业领域，而是学习更多的知识，人生短暂，学海无涯，拿有限的人生去学习无限的知识，是任何人都应该做到的。只希望在还能学习的日子里，让知识充实自己的人生，待将来尽自己的力量为社会留下些财富，为后人享用。"因此，她想在心理学，教育学及管理学等方面继续自己的学习之旅，她希望自己会得到更多，充实自己，提高自己。该学生在学习上注重效率，学习时把注意力全身心投入其中。她自己也说，"一个大学生不一定要把全部时间投入到学习上，注重效率，比耗上全部时间心不在焉地学要强得多。"她认为无论现在学习的知识是否用得上，但总能开阔自己的眼界，自己作为当代大学生，应该知道的更多些。这可能就是她为什么总是很努力学习的原因吧。

三、生活朴素，乐于助人

在班级里，李巧玉是一个乐观开朗的同学，和大家相处的十分融洽，同学们都很喜欢她，信任她，平时，她能够正确的对待同学的批评和意见，能够从中正确认识自己、检讨自己，正视自己的缺点和不足。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断提高自己。

在生活上，她朴素节俭，从不铺张浪费，从不乱花钱，她来自一个县城，父母都没有正式工作，家中还有一个妹妹上学。家庭的主要经济来源仅靠父亲一个人打工赚钱，家庭生活条件较差，尤其是她考上大学以后，为支付学费，生活情况很紧张。虽然在大一入学的贫困学生资助的名单里没有她，但她并没有沮丧，而是利用自己的课余时间做家教，以此来减轻家里的负担。即使是这样，她对生活也充满着信心，更加努力学习，成绩在班级也一直是名列前茅，平均分从未掉下过九十分。正是凭借着这种坚强的意志和不服输的精神，让她从入学到现在的大学生活中受益匪浅。

该生平易近人，待人友好，所以一直以来与人相处很融洽。积极与室友、同班同学搞好关系。她自己也说："与人沟通，结交朋友是一件很快乐的事，我不喜欢孤单的感觉，喜欢听人诉说的感觉。"她乐观向上的心态深深感染着她身边的每个人，很可能与她自己所学的心理学专业有关，无论面对什么事，他都能以一个健康、积极的心态去应对，也许和她成长的环境有关，她懂事，凡事都不斤斤计较，深受老师和同学们的赞许。

李巧玉同学身上体现了一名刻苦学习、文明守纪的学生良好的道德品质，一种为国学习的思想态度，一种身体力行的工作作风，体现了一名当代大学生的基本素养。在学生心中，她是一面旗帜，一个好的学习榜样。在老师心中，她是一个积极乐观、努力进取的优秀学生。

这就是一个真实的李巧玉，一个时刻在学习之路奋斗的李巧玉。能够很好的起到"刻苦学习，文明守纪"的表率作用。她始终坚信，多一点努力，就多一点成功。所以她从不放弃努力，从不放弃学习，始终做到了"刻苦学习，文明守纪".

张天林现服务于兰西县燎原乡新阳村，任村委会主任助理。该同志自参加志愿服务以来，积极响应上级号召，主动摆正位置，深入工作一线，善于联系群众，勇于开展调查研究，善于发现问题，解决问题，及时了解和掌握村级工作，适应角色较快，在工作中真正发挥了新时期大学生志愿者应有的作用。

来到服务单位后，张天林做的第一件事就是深入到农户中了解民情，掌握新阳村的基本情况。新阳村距离兰西西北55公里，全村3933人，840户，土地面积26432亩，全村以种植玉米谷子等大田玉米为主，养殖业为副的经济结构，农民一亩地的纯收入只在150元至180元之间，怎样才能使这里的农民尽快富裕起来?他挨家挨户走访调查，在调查中发现以下几个原因是制约百姓的生活水平提高、制约着经济发展的主要原因：一是燎原乡新阳村虽然土地面积较大，但由于盐碱性较重，在加上长年干旱少雨，所以粮食产量并不高，这是根本原因。二是信息闭塞，没有充分利用科技，这成了制约经济发展的瓶颈。三是雨天车不通，晴天车难行，这样的路，已经是经济发展的一大障碍，夏天一些瓜果疏菜无法运输，影响了农民的一些积极性，就是玉米也要比市场价少几分。

这些状况使张天林认识到，要使农民尽快致富，必须充分利用科技，用知识引领农民致富，把握机遇，走特色路，才能促进经济发展，于是他注重从各种渠道了解信息，全力帮助农民查找致富门路，去年他在六屯走访调查时得知李中国家要将母猪产下的八只猪仔卖掉时，他努力做工作，劝他不要卖，一定要自己喂养，因为他在报纸、互联网上看到很多专家分析：说今年的猪肉供小于求，肉价上涨将在年后平稳，李中国听了张天林的劝告，就利用当地玉米等饲料喂养，近五个月后出栏，在春节前共卖了6500元，扣出成本3800元，净剩2700元，使这个四口之家人均增收近700元，相当于15亩地的纯收入，他说，“多亏小张当初的好主意，碰上这个价，真是掏上了”。农民高兴了，张天林心里也乐滋滋的，虽然对农业技术懂得不多，但是他每天都积极学习查找农业资料，并且利用当前的知识为农民提供致富信息。新阳村四屯荣义龙，在年前种植了10多亩红小豆，年后也算小丰收，但市场价格一路走低，没办法的他只好以每公斤1.34元的价格出售，可仅仅隔了四个月后，红小豆竟涨到了每公斤4.6元，相反去年新阳村大豆喜获丰收，有几家亩产达到400斤，但百姓却望豆兴叹不成钱，原因是觉得价低不能出手，总期待02、20xx年价格，结果是越等价越低，越低起不想卖，不看供求关系。了解情况后，张天林通过查找网络和报纸等有关信息，得知02、20xx年大豆价格是极不正常的，而今年外国大豆正以物美价廉的优势涌入我国，所以大豆在短期内不会上涨，而化肥等农资将有小幅持续上涨，如果这样下去，将使本就缺乏资金的农民更加困难，掌握了这一信息，他便利用“五个中心户”开展活动的机会，通过告示板，小广播等形式，及时发布给农民，而后，四家联合起来共出手了一万斤黄豆投入了农资，与现在比，每户竟多拿300多元。信息灵了，致富的路就广了，由于信息渠道畅通，他感到做大村办企业是立足之本。新阳米业公司生产的产品“西北天”无公害小米，已销往我省的多个县市，销量一直不错，实现了企业盈利，而且每年还都吸纳一定数量的劳动力，去年的产品在年前就已销售一空，但定货电话一直响个不停，而且有很多已成为固定代销商，面对此情此景，身为燎原乡谷子协会秘书长的张天林，感到加大生产规模，做响品牌已是当务之急，于是，他拟定方案后，同公司领导商量，把适合种谷子的农户和种植技术好的农户召集一起，与他们达成意向性共识，并签订合同，在同等条件下，保证以每公斤高于市场价1角钱的价格收购。同时，还吸引了一些新农户加入，使今年的种植面积增加了260多亩，使公司的原材料有了保证，预计20xx年公司将同村民一样，会有很好的效益，同时，还开会确定了今后公司每年从利润中拿出4万元资金帮助贫困户和资助给村小学，努力实现经济效益和社会效益的双丰收。

实践中，张天林把“种养兼顾、效益互补、科学发展、发挥优势、稳圆富梦”，作为自己的理想追求，他想农业税的减免，政府职能的转变，为的是使村干部由向农民收钱，变成了为农民找钱、抓钱，由百姓说的“官”转为为百姓服务的贴心人。他针对农民的科学文化素质低、种养业科技含量低，效益不高的问题，与村委会一起采取聘请县乡农业专家及科技典型等讲课，举办了各业各类培训班10余场，先后有80%的农民参加了培训。进一步提高了农民素质，为农业增效，农民增收奠定了坚实的基础。此外，他还加大了对农民在信息、市场、解难释疑等方面进行服务，提高了村干部在群众中的威信。

对于一些政策办法，未能有效的实施，最有效的办法是进行“一事一议、筹资筹劳”，所以必须选举村民代表，以能够真实充分反映群众的意见，他挨家挨户走访，听取群众意见，让村民亲自选举代表，通过代表进行表决，通过了对修道、桥的提议，历时六天共修道长2400多米，新上土500多车，使道路变宽敞了、平坦了，让广大群众梳眉而笑。

人总是要有一定精神，张天林在短暂的时间里，通过走访农户体察民情、了解民意，为广大农民建立了深厚的感情，由于他掌握信息，传递信息快，老百姓亲切的称他为“小灵通”，对于这个称呼张天林十分珍惜，每当节假日回家他都不休息，伏在微机旁，搜索农业方面的各种信息，只要了解到有利于农民致富的消息，他不管家有什么事，都要力求返回村里，把信息准时告诉给农民，去年11月份在他结婚刚5天时，从网上了解到羊病防治的办法，他立即动身，返回村里，父母和妻子都劝他，等七天婚假期满再回去，可他说我在家少住几天没啥关系，可农户家羊正在生病，这是百姓的命根子，羊要死了，农民损失可就大了，听了这一席话，全家人都为天林助人为乐的精神感动。

去年十月初，张天林正负责向农户发放“放母还犊”扶贫羊，工作十分忙碌，这时手机响了，说母亲患尿结石要去做手术，让他回家，此刻他沉默了，回去吧这里还放不下，不回去母亲手术不放心。在乡情与亲情发生矛盾时，他想起了“忠孝不能两全”的一句古语，他怀着两难的心情告诉父亲说：“这里需要我，暂时离不开，母亲有您照顾一定会早日康复。等我忙完，立刻赶回去”，理解儿子的父亲知道他一定会这么说的，也就没勉强他。他这种舍小家为大家的敬业精神，深深感动着广大农民。

在张天林服务的这段时间里，他时刻关注着贫困户、五保户的冷暖。他主动与乡政府民政部门取得联系，协商解决五保户、特困户的各种困难。每到节假日亲自给他们送去米、面等生活用品，利用节假日时间帮助他们春种秋收，并帮助他们解决越冬物资。

张天林是个热心肠，谁家的个大事小情，他总是跑前跑后的帮着张罗，那家闹矛盾了，都会找到他说理，他总是热情接待，认真劝解，使他们总是怀着怒气而来，带着笑容而去。他常说：作为村一级的干部，对待百姓要诚恳，要有热心，要有责任心，真诚的同群众说心里话，切忌简单粗暴的工作态度，这样才能把工作做好。

一年来，张天林充分发挥了大学生志愿者思想先锋、行动先锋、为民先锋的作用，新阳村在张天林的积极参谋，倡导下，干群关系密切，生产蒸蒸日上，去年新阳村被评为全乡精神先进村，其中六屯被评为全县重点精神文明屯，张天林的工作业绩，也得到了县委组织部项目办的认可。面对取得的成绩，他没有沉醉昨天的欢乐之中，他满怀“不服我心，不服我生”的远大理想和一颗仁爱之心又向着新一天的朝阳走去……

尊敬的校领导：

我是财经学院20xx级会计电算化专业的学生薛娇娇。我来自榆林农村的一个普通农民家庭。在父母的影响下，我从小就养成了吃苦耐劳、不怕困难的品格。在学习上也是如此，虽然我顺利考入了陕西职业技术学院，实现了曾经的大学梦，但是我并不就此停息，而是在三年的大学生活中继续拼搏以期实现更大的理想。因为不仅今天我要为本院自豪，更希望明天陕职院能够因我而骄傲。所以我向学校提出20xx届三好学生的申请!

我是个积极向上的大学生。在思想上，我积极向党组织靠拢,时刻努力学习政治理论知识。期间并全面学习了马克思主义基本原理、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。在学习生活中，遵纪守法，尊敬师长，团结同学;关注时政，了解和学习党的精神，我时刻牢记要保持自身的先进性，并且在各方面都严格要求自己，在思想上树立一个良好的榜样，虚心请教，接受同学的监督。

在学习上,我注重平时积累，不断刻苦钻研，成绩优秀。大一时获校二等奖学金，除认真搞好专业课的学习外，我还积极参加学校组织的各类课外活动。我力争使自己成为一个全面发展的人，成为一个对社会有用的人。

在生活中，我是一个自律性很强的人，性格随和，富有爱心，能够谦让并热心帮助他人，和同学、老师、家人的关系都很融洽。我经常告诫自己要爱人如己!平时也积极参加体育锻炼，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，在系列和图书馆等多处留下了我的足迹。因为家庭贫困，所以我从小就省吃俭用，不乱花钱。

我知道，一个人的成长离不开他所处的环境，所以，我很感激学院给我提供的良好成长环境和浓厚的学习氛围。在这个美丽的校园里有很多关心、支持和信任我的同学、老师，他们是我催促我不断向上的动力!我决不能辜负他们对我的期望，我会在接下来的时间里以百分之百的努力，用我的成功回报所有关心我的人 。我认为自己符合20xx届优秀毕业生的评选条件，特此提出申请，请领导审查批准!

此致

敬礼!

申请人：

李某，女，汉族，预备党员，现代科技学院体育教育专业的学生，现任班内文艺委员一职。李某同学思想上积极要求进步，性格开朗乐观，学习成绩优良，工作认真务实，为人谦虚坦诚，能够真正的为同学树立模范、起到带头作用。大学期间，该生先后获得“优秀学生干部”、“一等、二奖学金”、“优秀共青团干部”、“优秀实习生”、“优秀志愿者”等荣誉称号。

该生始终坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。经过四年多的大学生活，在校、院领导及各位老师的悉心关怀、孜孜教诲下，在同学们的无私帮助下，无论是思想工作上还是学习生活上她都取得了很大的进步。某某大学让她在人生的成长道路上逐渐成熟，同时更加培养了她坚忍不拔、一丝不苟、认真务实的性格，使其对人生有了更加执着的追求和信心!以下就其在思想、工作、学习、实践、生活等各方面的事迹表现整理如下：

一、 思想方面

自升入大学以来，李某同学就以一名党员的标准严格要求自己，她旗帜鲜明，立场坚定。在思想上积极要求进步，树立了正确的人生观和价值观，入校后该同学就向党组织递交了入党申请书。平时，她认真学习马克思列宁主义思想，再经过党校老师的讲解，她的入党思想由感性认识上升为理性认识。通过交流学习，她进一步端正了入党动机，进一步认识到在新的历史时期，作为一个共产党员所应具备的条件，为她积极要求入党在思想上和理论上做好了准备。现在，该生作为一名重点培养对象，积极、认真学习实践科学发展观，并将其应用到班级工作之中。同时，她关注时政，时刻牢记要保持自身的先进性，并且在各个方面都严格要求自己，在思想行动上为同学们树立一个良好的榜样，虚心求教，接受同学监督。

二、 工作方面

在工作方面，李某同学始终保持着积极的热情、坚定的信念和强烈的责任心。从大一入学开始，她就担任体教文艺委员一职。在平时的班级工作中，她认真务实，尽职尽责，踏实肯干，受到了院、校老师及同学们的一致好评!

在大学入学时期成为了院艺术团礼仪队的一名一员，积极参加学校组织的校内活动。20__年那年曾是我校中场啦啦队的成员。在大二期间，由于表现突出被任命为礼仪部部长一职。

在进入大三之时，因工作、学习等各方面成绩优异，李某同学又被学院聘为院艺术团副团长千峰艺术队队长，负责宣传校园文化，使得校园文化更加丰富。此时，她感觉到身上责任更重了，因此，他在各方面更加严格要求自己，力求自己做好模范带头作用，正确、积极的引导__级新生尽快地适应大学生活。

三、学习方面

从进入大学起，李某同学一直把学习放在首位，清晰的意识到大学学习的自主性，因此，她始终坚持“今日事，今日毕”的原则，积极投入到各门基础课和专业课的学习中，给自己明确学习目标并端正学习态度：课前，认真预习;课上，认真听讲，积极与老师配合;课下，勤于思考，及时高质量的完成老师布置的各项作业。遇到难以解答的问题，她就认真向老师和同学请教，或者直接去图书馆查阅相关资料，在图书馆经常可以见到他阅览书籍的身影。在学好课本知识的同时，她还经常参加科技、人文、社科等方面的讲座，不断提高自己的综合素质。她要求自己统筹好学习与工作的关系，时刻提醒并要求自己在开展校内工作的同时要提高学习效率，绝不因为校内工作而落下学习。正因为如此，在20__—20__学年获得一等奖学金。

四、实践方面

作为一名大学生，要做到全面发展，社会实践是必不可少的一部分。20__年大四期间，李某同学被某某大学体育学院派遣到太原十五中学担任实习老师，共实习2两个月，并担任实际基地队长一职。在此次实践过程中，参加实践团队的同学均有很大的收获，对自己所学的专业有了进一步地认知和了解，同时对今后的专业课的学习起到了很好的导向作用。实习结束后得到了老师跟同学的一致好评，并获得了优秀实习生的称号。

五、生活方面

在生活方面，李某同学性格开朗，朴素节俭，严于律己宽以待人。身为寝室的一员，又是学生干部，她带头做好宿舍的卫生工作，杜绝一切不良的生活作风，她主动关心同学，帮助同学解决问题。平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。她拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，经常参与一些社会活动，为学院和班级争得荣誉，同时在社会实践和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念，同时也加强了她自身的团队合作精神与社交能力，更加注重团队合作和集体协作。在大学入学的两年多来，李某的大学生活里有艰辛和苦楚，但更多的是汗水和欢笑，她在不断挖掘着自己的潜能，在使自己的每个细胞都得到锻炼，她在不断充实、完善自己，她在用青春描绘着梦想，她在用努力和拼搏续写着人生的华美篇章。

两年多的大学生活锻造了她坚毅的品格，让她愈发沉稳坚强。虽然以后的人生道路还会充满荆棘，但她仍会一路高歌，劈荆斩棘，谱写属于自己的美丽人生。今后，她会加倍努力、扬长避短，化成绩和荣誉为动力，继续拼搏，再创佳绩，用实际行动来回报领导和老师的信任和期望。成绩只能代表过去，“实力和自信”才是他进步的源动力，她对自己的未来充满希望。她坚信：只要自己不放弃，就一定能获得更加辉煌的成绩。

世界在变，人不改变;时间在走，奋斗不停!李某同学会更加努力地学习和工作，为同学服务。无论是在学习上，还是生活上、工作上她都会更上一层楼，认真学习，努力工作，完善自身的各方面条件，做一个对社会有益的优秀大学生!

大学生优秀学生会干部事迹材料

自入学以来，能做到严格要求自己，积极参加学校、团组织开展的各项活动，积极投身于学校这个大家庭，为这个大家庭添光增彩。

在班里担任班长一职，并且加入了团委学生会，在他的努力下，被任命为担任团委学生会生活部副部和班上的班长。作为一名学生干部，做到了积极参加集体活动、主动带头做好相关事务，为老师同学排忧解难。做事井条有序，尽忠职守，从不夸大言辞滥用职权；上课认真听讲并勤奋好学，他相信勤能补拙这句话，然而值得欣慰的是在第一学期期末考试如愿以偿，考进了全班的第四名！

在团委学生会的岗前培训中，获得“优秀个人”荣誉；被xx市教育局评为“优秀学生干部”等等。他从团委学生会生活部副部竞选团委学生会主席的职位。

在新生军训中又以严肃认真不怕苦累的精神得到了部队教官的肯定，荣获“军训先进个人”这个荣誉称号。

在校乐于助人，团结同学，赢得同学们的良好口碑。不仅帮助了同学，而且也为他在以后的生活工作中作铺垫，积累经验是工作中的重要程序。相信挑战困难会让他的生活更精彩。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

今天，我们电信系人一起听了《电信系大学生优秀学生事迹报告会》，了解到了优秀学生们背后的故事，懂得了优秀学生背后所付出的努力与汗水。

生活的艰辛，磨砺出顽强的意志。

优秀学生刘衬，她的家庭情况可以说是很不好。但是即便如此，这些不幸的遭遇却没有使她对生活产生消极心理。反而磨砺了她的意志，坚定了她的信念。在生活中，她曾做过很多的兼职，她希望这样能减轻家里的负担。她也曾一边吃着饼，一边跑着流眼泪。但是当她擦干眼泪后，她对自己说要笑着面对以后的生活。她是一个非常勤奋的女孩，她学习十分刻苦，因此她获得了优异的成绩。并且用这些来表达对所有曾帮助过她的人的感谢。

与人相处融洽，乐于助人，因此使得他获得很好的成就。

学生会现任主席谢洪，一个长相一般的男生。但是，他却拥有非常强的与人交往能力。他能与班级的的同学和谐相处，并能与学生会的人相处融洽。他能够积极主动的向别人伸出援助之手，积极组织同学进社区为社区人民提供技术上的帮助，为他们解决一些问题。并且，他也获得了社区人民的不少好评。他还与其他的学校同学一起举办了“三校技能大赛”。这也正是他善于交际，非凡的组织能力的体现。当然，他对此也有很深刻的印象。

不断提升技能，为国家贡献自己的一份力。

退役军人陆少庭，一个从小就受到军人的熏陶的人，自小就有成为一名军人梦想。在上大学时知道有这个机会时，他积极的抓住了。他到了部队后，不因为自己是新兵就对自己懈怠，放松。而是严格的要求自己，努力地训练。当然，由于训练成绩出色，他又得到了成为特种士兵的机会。他不断的提高自己的射击技能、其他技能与体质，并且也因此得到了为国家尽自己一份力的机会。

对于优秀学生的事迹，我们不难知道要想有超于别人的成绩，我们不能固步自封，对自己放纵。而应该严格的要求自己，对自己制定可行的计划。优秀学生都是我们学习的榜样，我们应该积极主动的向他们学习我们所没有的技能，知识，意志，精神等。要从他们的身上找出我们的不足之处。

而如何从实际中提升自己呢?一、要善于使用我们现有的资源。图书馆，我们应该常去，去静下心来读书，潜下心来思考，并且去感受知识的力量。上课时认真听讲，乐于向老师请教，因为他们就如活的字典，能够详尽、耐心的指导我们。二、善于抓住身边的机会。学校的各项活动应该积极的参加，善于通过它们来展示自己的才能，让自己获得吸引别人关注的机会。三、懂得感恩，乐于助人。我们无时无刻不在接受着别人的帮助。我们应该主动地向别人伸出自己的手，去回报别人的帮助。最简单的就是在公交车上。遇到老、幼、孕妇等人时，主动地让座。而这最简单的事情，也有人很吝啬，不愿付出。这就需要我们去提醒他们，引导他们了。

同学们，让我们以优秀学生为榜样，严格要求自己，不断地完善自己，提升自己，向拔尖人才迈进，努力为国家，为人民贡献自己的一点薄力吧!

——沁源县聪子峪乡土岭底村村委主任助理

，女，出生于1985年10月19日，2019年毕业于太原师范学院。生在农村、长在农村的她在大学期间就把当一名大学生村官，为农民服务当做自己的理想。通过公开招聘和组织的考验，于2019年9月担任了沁源县聪子峪乡土岭底村村委主任助理。

一、创建全县首册户情民意档案，为新农村建设提供第一手资料

到任伊始，为了尽快进入角色，了解掌握村情民意，逐户上门走访，整整一个月没有回家，坚持吃在村里，住在村里，克服了土岭底村没有自来水等诸多困难，了解了村民们的生活情况和主要经济来源以及种养殖情况，并整理编制了土岭底村村民户情民意调查档案。对土岭底村和村民生产情况、乡风民俗有了详细的了解。同时也让村民对这个大学毕业的小姑娘有了深刻的印象，村民们不论有什么困难，或对村委有什么意见和建议都主动找聊天。

二、发动、组织村民成功创办了“聪子峪乡富贵养殖有限公司”

结合户情民意调查，又对村里的产业进行了调研。村情实际：当地人均耕地少，且土地贫瘠，野猪又太多，种的庄稼到不了成熟就被野猪糟蹋光，投入大、收成少。决定发展养殖业。考虑到村民经济困难，拿出自己的工资购买了五只带羔的母小尾寒羊，准备下了羔后分给村民们牧养。但是，天不遂人愿，忽视了土岭底村周围复杂的自然环境和村民的养殖技术水平，五只小尾寒羊全部不幸死掉了。但是她没有气馁，反而发现了当地的自然环境也是一种资源。

那是在和村民王富贵的一次谈话中，提出了让家猪和野猪配种的设想。因为随着人们生活水平的提高，对瘦肉的要求较高，家猪产出瘦肉的比例约为40%，而人们偶尔捕获的野猪的瘦肉产出率高达90%以上，但野猪不容易养殖，即想到通过配种可达到即容易养殖又能提高猪肉的质量的效果。没有放过这次可让村民致富的机会，立即着手收集这方面的信息，通过多方考察和反复实验，成功培育了新的品种。之后，自己掏钱跑县城，跑工商，跑税务，富贵养殖有限公司终于在土岭底村成立了。在富贵养殖公司成立的那天，村民王富贵激动对前来考察的聪子峪乡领导说：“当初我只是有这么个设想，对小温同志一说，没想到小温同志就把这件事当做了自己的事，更没想到在这么短的时间内办起了公司。感谢党的好政策，让小温同志来到土岭底村，帮助我们了解到了最新的社会信息，更帮我们有机会实现自己的理想， ‘不怕没好事，就怕没好官’说的一点也没错呀!”面对村民激动的心情，总是说：“这是都是我应该做的”。

三、成立了“沁源县乡土文化民间艺术合作社”

四、争做“五大员”

为了提高村民们的技术水平，每期组织村民们观看远程教育，为了提高村民对党的认识，跟村民们讲解党的政策，并在学习实践科学发展观、创先争优、学习型党组织等活动中，做好“五大员”，即营造氛围的宣传员、收集资料的信息员、主持活动的操作员、造福群众的实践员、惠农政策的解读员。

在土岭底村担任村官不到一年的时间，就赢得了村民们的一致好评，赢得了乡政府领导们的信任。现在土岭底村的村民一提到都赞不绝口，而面对这一切永远是她那句座右铭似的口头禅“这是我应该做的”。

十佳大学生事迹材料

李闯农，河北邢台人，中共党员，1986年6月出生，石家庄经济学院法学院04级学生。先后担任了石家庄经济学院法学院学生会主席，社团演讲与辩论协会副秘书长，科协副主席等职务，系大学生艺术团成员。以下是我的主要个人资料。

一、思想上进，政治素质高。

我始终坚持学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，用科学理论武装自己的头脑。坚持四项基本原则，拥护党的领导，不断从思想上行动上以一个优秀共产党员的标准严格要求自己，在XX年11月17日，我光荣的成为了一名中共预备党员。在成为预备党员之后，无论从生活上还是学习上，都严格要求自己，并引导身边同学积极向党组织靠拢，为党组织吸收了更多优秀人才。在过组织生活时，我积极向领导、老党员学习，以他们为榜样，时刻一名优秀共产党员的标准来严格要求自己。积极发挥党员的先锋模范作用。在之后的“保持共产党先进性”教育、学习“八荣八耻”荣辱观的活动和学习十七大报告精神的活动中，我继续深入学习，提高自身思想政治素质。同时我每天坚持看报纸和相关杂志，了解国内外时事与政治，关注一些现实的社会问题，做到与时俱进。

本人遵守国家法律、法令和学校各项规章制度，模范遵守《高等学校学生行为准则》，思想道德素质综合测评成绩居年级前5名，每学年均无违反校规校纪行为和受治安处罚。

二、学习勤奋刻苦，成绩优异。

大学几年来，我一直以 “勤奋务实、积极上进”作为自己的座佑铭。时时刻刻以此来鞭策自己，学习态度严肃认真，学习目的明确，在担任学生干部期间，每个学期，都制定了科学、合理的学习计划，周密地安排时间。因此，每学期都取得了骄人成绩：每学期的学习成绩都能获得学院的一等奖学金；其中两次名列全年级第一，四次第二；并以优异的成绩通过了六级级英语考试；XX年通过河北省一级考试，熟悉掌握office软件。帮助身边的同学解决学习上的困难，由于自己是学生会的主要干部，平时和老师接触比较多，经常向老师同学反映存在的问题。针对同学们英语成绩不好的现实，我曾两次邀请北京新东方名师来我校作讲座，讲座现场爆满，同学们反映都非常好。当然这些只是过去奋斗路上留下的一个个脚印，在我心中，这一路洒下的汗水，印证的只是刻苦勤奋带来的动力，梦想会越来越清晰，越来越美丽，需要的则是更加的刻苦、加倍的认真。

三、学生工作兢兢业业，社会实践成绩斐然。

我一直在学生会等相关学生团体组织工作。有较强的组织管理能力、协调合作素质和改革创新意识，能够极为恰当的把握各项工作的任务特点，及时地、有针对性地开展工作。在担任院学生会秘书长期间，参与组织多次大型活动，如河北省大学生校园歌手大赛，“闪亮之星”歌手大赛石家庄决赛，元旦晚会以及送毕业生晚会等许多大型文体活动。在担任校学生科协副主席期间，参与组织石家庄经济学院第一届学生科技活动周、校学生科协两周年庆典晚会、组织第二届学生科技基金科研项目立项和中期检查工作和第三届学生科技基金科研项目立项工作。XX年9月我被法学院领导任命为学生会主席，在此期间，我充分发挥自己的组织协调能力，依据法学院的实际情况，通过全新的工作思路带领新一届团委学生会成员精诚团结、开拓创新，在学校举行的各项活动中均取得了可喜的成绩。法学院辩论队取得了校“秋韵杯”辩论赛二等奖；在第十届秋季运动会上，获得入场式第三名；图书馆知识技能大赛团体亚军等等。这些都是法学院历年来在该项比赛的中的最好成绩，为法学院争得荣誉。同时在担任法学研究会会长期间，法学院学生第二届学生科研立项项目就有7项，是全校立项最多的二级学院之一。并介绍同学在《河北学刊》等刊物上发表论文，仅XX年，法学院学生公开发表论文9篇。同时，多次组织同学去长安区人民法院旁听，并邀请有关法院来我校现场审判；并带领同学去河北省戒毒所参观；组织同学们参加模拟法庭工作等等，为法学研究会的发展写下了新的篇章，受到老师和同学们的好评。

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摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

优秀大学生村官先进事迹

今年,全县开展了“村为主、组为重”的活动。为了配全、配强领导班子,构建坚实的堡垒,唐利用大学期间所学的人力资源管理知识,结合农村的实际情况,配合支书、主任,在全村范围内寻找能干事、干实事的充实领导班子。唐力推年轻党员、村养殖大户王朝军为一组组长,从村支书位置上退下来的老党员王本华为二组组长。新鲜血液的输入使村委更有活力。

再次看到唐,变化的是他那黝黑的皮肤变得更黑了,不变的是他那淡淡笑容中依旧透出坚强的意志。

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我叫周鑫，男，汉族。是一名大四的学生。现就读于华北电力大学能动院机械1201班。入校以来，我始终严格要求自己，认真学习专业知识，尽职尽责的为班级工作，合理安排时间，妥善处理好学习和工作两者之间的关系。与此同时我思想积极要求进步，在预备党员的一年考察期里始终以党员标准要求自己，努力做到全面发展。在各方面都取得了较好的成绩。现将我的个人情况介绍如下：

一、家境贫寒，乐观向上

幸福的人大体总是相似的，不幸的人却各有各的不幸。如果说贫寒是一种苦难，那么我觉得我应该感谢这份苦难，多年以来它一直砥砺我的成长，锻炼我不屈的意志。我出生于一个贫困的家庭，父母双双下岗，还有一个90多岁的奶奶需要赡养，奶奶没有劳保，身体又不好每年都要花费一笔不小的医疗费。妈妈患有重度腰脱，不能久站基本丧失劳动能力，只能在家靠给别人织毛衣赚钱。家里的经济来源只靠父亲每月几百元的工资和低保。今年初，父亲积劳成疾，身体突然垮了;医生要求住院动手术，否则有瘫痪的危险。可父亲不舍得那笔医疗费，坚持回家休养。在床上躺了一个多月，有按照几个偏方治疗，父亲奇迹般的可以下床行走，但已经再也难以从事繁重的体力劳动，生活雪上加霜。可父母始终乐观的鼓励着我，在父母身上，我读懂了最无私的爱，也学会了乐观与坚强。我坚信只有努力拼搏，才能让我早日为父母分担家庭的重担，只有知识才能让我有能力改变自己家庭的命运，才能担起对家庭，对社会，对国家的责任。在生活上，我节俭朴素，乐于助人，乐观向上。作为贫困生，我从不和同学们攀比吃穿，特别是在今年家里的情况更不乐观的情况下，一方面我省吃俭用，一整年没添一件新衣服;另一方面我勤工俭学，在院里担任学业辅导员，这不仅帮我减轻了父母的经济负担，也让我学到了许多课堂上学不到的东西。通过这些实践，提高了我与人交往、为人处世的能力。建立了很好的人际关系，得到同学们的认可和支持。

二、学无止境，天道酬勤

"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟"，学习是学生的天职，相信只有知识才能改变家庭和命运的我从入学第一天开始就从未放松过对本专业知识的学习。始终保持端正的学习态度。在课上，我认真听讲，努力提高自己的专业知识水平：课下认真完成老师布置的作业，坚持上自习。从不在寝室打游戏。通过不懈的努力，我在校学习成绩较为优秀，入校以来在各项考试中都取得优秀的成绩，平均成绩达到80分以上，并得到各专业老师的好评。积极参加各种考试，取得了英语四级和计算机二级证书。并连续三年获得奖学金。在学好专业课的同时，我积极参加各类竞赛，并取得了不错的成绩，既丰富了自己的课余生活，也学到了知识。20xx年我参加了北京市大学生机器人大赛并获得了北京市二等奖和华北五省三等奖;20xx年参加华北电力大学第八届节能减排社会实践与科技竞赛并获得三等奖;同年获得大创国家级优秀并申请专利一项。还获得了校优秀学生干部及院优秀团员等一系列荣誉称号。

三、思想进步，与时俱进

大学期间正是我们形成世界观，人生观的分界点，从高中的稚嫩走入大学，人生观、世界观、价值观都在复杂的生活环境下面临各种挑战。在大一的关键时期，我就给自己定下了一个明确的奋斗目标，作为一名合格的大学生，无论做什么事情，总要求自己做到最好。于是，我向党组织递交了入党申请书，并与20xx年10月29日正式成为一名预备党员。20xx-20xx这一年对我来说更有特殊的意义，因为这是我作为预备党员接受党组织考察的一年。这一年里我坚持一贯的处事方式，始终以一名正式党员的标准来要求自己。团结同学，认真工作，全心全意为身边的同学服务。同时无论是在班里还是在寝室我始终起到模范带头作用。通过一系列的理论知识学习和活动，我的政治、思想水平都有了很大提高，也增强了自身的党性修养，再过几个星期我就有望成为一名正式的党员，我会更加努力提高自身素质，增强工作能力，使自己真正成为一个真正的共产党员

四、努力工作，服务同学

我在班上担任班长一职，身为班干部，我始终以"沟通老师、服务同学"为宗旨，为班级尽心尽力，工作中力求进取;同时坚持自己的原则，在利益面前，始终坚持以大多数同学的利益为重，也因此赢得了老师和同学们的尊重和支持。在为班级服务的同时我还积极响应院里的号召，在校运动会上，作为志愿者参加了开场舞的表演，虽然中午的一次次排练很艰苦，也占用了不少休息时间甚至是学习时间，但我作为一名能动院的学生，作为一名预备党员，我始终无怨无悔。

在过去一年学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。这要特别感谢学院领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。大学四年是我人生中一个极其重要的阶段。如今四年即将结束，而我也在为了考研而日夜努力。最后的一年里我会更加严格的要求自己，使自己有更大的提高更好的表现。"穷是极地，极地起大鹏"我想说，只要我不拒绝风雨的无情，希望的地平线就不会拒绝我的不懈追求。我会用行动表示，我拥有一双会飞翔的翅膀。我希望在我的身上，能充分展示一个当代大学生的蓬勃生机与热烈色彩。

今天的我，自信、稳重，更有思想，更具活力，可以相信，在新的人生征途上，我将走得更远，飞得更高。

，男，x年x月出生。该生于20xx年9月进入我校x学院学习，曾担任x班班长职位。入校以来，该生严格遵守学院的各项规章制度，做好模范带头作用。平时能够妥善处理好班级工作与学生会工作之间的关系，在思想、工作、学习等各方面均表现优秀。

在思想上， 该生积极填写入党申请书，利用课余时间认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想以及社会主义核心价值观，并积极践行社会主义核心价值观，不断提高自身政治修养。该生平时思想健康、积极活跃，常常能提出一些好的意见和建议。在担任x班班长职位期间，和团支书一起多次组织班级学生共同学习会议的内容。

在工作中，该生一丝不苟，认真踏实，从不假公济私，决不利用班长的职权为自己谋利益。作为班长，该生在任职期间鼓励班级学生积极参加学校组织的“春季运动会”等活动，并多次在运动会比赛中获得先进个人的称号。在每学年伊始，该生同班级其他班委共同完成学院布置的评优评先工作，并且做到公平公正，事务公开，让班级的每位同学对班级的事务知根知底。

在学习上，该生勤学苦练，刻苦钻研专业知识，入校以来成绩一直很优异，位于班级前列。该生坚持早读，并在大学期间通过CET4级考试。在处理好自己学习的同时，该生也积极参加相关社团活动，曾在社团担任学习部部长，同俱乐部的成员们一同学习有关知识，并积极参加相关比赛，锻炼了动手能力，扩充了自己的知识储备。在“挑战杯”大学生创业计划大赛中，该生同其他专业的同学组成的团队获得了校级二等奖。

x同学身上体现了一名莘莘学子良好的道德品质，一种为国学习的思想态度，一种身体力行的工作作风，体现了一名当代大学生的基本素养，应当获得优秀毕业生这一称号。

大学生暑期“三下乡”社会实践活动是高校人才培养的有效途径，通过这次下乡活动，我受益非浅，我明白到农村缺少的是教育与信息，同时这也锻炼、提高了我的综合素质。这虽说是我第一次参加社会实践，但我认为将会对我以后的学习起到重大作用，我坚信一个合格的大学生必须要有很好的实践能力，同时也希望同龄人们珍惜青春，用无限的青春创造无限的美丽。

“通过做事和与周围的人比较才能发现自己的不足，才知道怎样去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收获!”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支赴共青城实践服务队里虽然很辛苦，但是我们既然选择来这里就应当克服一切困难，这才能体现我们当代大学生在将来的竞争中更能适应社会的能力。这忙碌的七天“三下乡”的实践活动，觉得只是刹那间的转瞬而逝心中真有些不舍。在这七天里总有辛酸与欢笑。我印象最深刻的就是受到了当地领导和村民们的热情的款代和欢迎。我们队伍也搞了一系列宣传等方面的活动。给予当地村民深下了很好的一个大学生的形象。做为一名当代大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。我们都感到无比自豪。

我们此次三下乡队伍有2位老师，十几名学生。大家既明确分工，又必须紧密协作，每一个人都是团队不可或缺的一分子。能够在这样的一支营队中，我感到非常的开心，同时也给我不小的压力。总体上说，我认为是成功的。“成功”，不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。每位同学都积累了一定的社会经验，懂得了怎样与人相处，切身体会到了“科学发展观”的现实意义。参加三下乡有一个重要的目的，就是培养在校大学生的社会实践能力，所以我们这个团队非常注重个人能力的提高。在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西。在服务社会的同时实现自我的成长，是当代大学生的历史使命。

在下乡的七天时间里，我们做了许多，走访、座谈、参观学习、交流体悟。这短短七天的实践路途并非一帆风顺，相反却是坎坷前行。这其中最大的困难莫过于语言不通，难以交流。在问卷调查时我傻眼了，农户表现出的热情让我们很开心，但他们无法使用普通话与我们交流让我们的交谈甚是艰难，复杂的方言着实让人难以理解，集合归队的时候我们只做了全队最少的2份问卷，与另外两个小组差距很大，让我们小组两人心里始终不是滋味。不过的失落并没有挫败我们对实践的热情，通过总结我们怎么与村民交流才能取得更好的效果，在之后的活动开展和调查的继续进行中起到了很好的效果。实践出真知，古人诚不欺我也。只有亲身参与经历实践，才能获得更多的知识和收获，不断完善自身。真正意义上的锻炼自我，以在将来的工作中更好的服务他人。

七天如白驹过隙般划过。暑期“三下乡”社会实践活动已经结束了，但社会 实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。说起我们这些大学生，空有书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干，以实际行动去实践和谐社会宣讲。七天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。共青城给我们留下了美好的回忆，留给我们的不仅仅是这一片富饶而美丽的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热情的生活作风，在告别了当地的父老乡亲们，我们又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开始。通过这次活动,我认识到：基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断地增强我们的实践能力，这样才能成为一名合格的大学生。

能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时给我也不小的压力：同学们在活动中学到的比我多，我要不断的进步才不会被他们落下。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。可能对于一部份同学来说，他们的成功就是三下乡拿了一本证书，可以加点分数。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，这些证书没有得到并不代表着自己三下乡是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊!

在三下乡的过程中，我们懂得了“三个关系”，即课堂教育与社会实践的关系，大学生必须以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段，平时注重积累;社会实践的广度与深度的关系，力求实践的内容、规模同步发展;同时，我也清楚的认识到：“虚心向学”是量变的基础，“以诚待人”是质变的升华!

李保国，河北农业大学教授、博士生导师。毕生致力于山区开发技术的研究和推广工作，足迹踏遍河北山山水水，示范推广面积达到1826万亩，为河北山区生态治理、农民脱贫致富作出突出贡献。4月10日凌晨4时，这位30多年如一日，扎根山区的太行新愚公因心脏病突发抢救无效逝世。

李保国是新时期共产党员的优秀代表，是党员干部的先进楷模，扎根太行山区，立志做“太行新愚公”。他对党忠诚、对群众忠诚，根本要把党和人民放在心中。30多年来，李保国把个人融入到带领群众发展，做好为群众服务的具体实践中，他每年在农村工作200天以上，足迹遍布河北太行山所有山区县，用生命书写了对党的事业的无限忠诚。作为残联的一名党员干部要以李保国同志为榜样，始终对党忠诚、忠于使命，心系残疾群众、勇于担当，始终把人民群众利益放在心上，千方百计为人民群众办实事、办好事。通过学习，我的体会如下：

一、学习他技术扶贫、精准脱贫的务实作风，努力帮助人民群众脱贫致富。“十三五”时期是全面建成小康社会的决胜阶段，最艰巨的任务是脱贫攻坚，而太行山区是河北省脱贫攻坚的重点地区。李保国扎根太行，致力于技术扶贫，以“踏石留印、抓铁有痕”的作风，先后完成太行山板栗、苹果、核桃栽培等山区开发研究成果28项，实现山区农民增收28.5亿元，走出了一条经济社会生态效益同步提升的扶贫新路。在人民群众脱贫攻坚中，我们党员干部要以李保国同志为榜样，把人民群众精准脱贫的责任放在心上、扛在肩上、落在行动上，坚决打赢脱贫攻坚这场硬仗，让人民群众加快实现全面小康。

二、在工作中艰苦奋斗、奋力拼搏。“艰难困苦，玉汝于成”，太行山区基础设施薄弱、经济社会发展滞后，生存条件较差、社会事业滞后，是贫中之贫、困中之困，都是脱贫攻坚难啃的“硬骨头”。入之愈深，其进愈难。李保国并没有被困难吓倒，而是立志做“太行新愚公”，迎难而上、拼搏进取，单是山区土质治理，他就和他的团队整整研究了十几年，使前南峪从荒山秃岭变成了“太行山最绿的地方”之一。我们残联党员干部要以李保国同志为榜样，事不避难、勇于担当，知难而进、顽强拼搏，把人民群众各项工作不断向前推进。

三、工作要淡泊名利、无私奉献。人活着要有价值，有人重于泰山，有人轻于鸿毛。人的价值须以为人民、为国家、为社会贡献大小来体现。李保国始终坚持以群众利益为出发点，不斤斤计较个人利益得失，始终把服务农民、服务农业、服务企业作为公益事业来做，把淡泊名利、无私奉献化为自己的信念动力，变为自己的自觉行动。我们残联党员干部要以李保国同志为榜样，自觉加强党性修养和党性锻炼，任劳任怨、甘于奉献，清白做人、干净做事，夙兴夜寐、激情工作，积极为人民群众脱贫奔小康作出自己应有的贡献。

大学生优秀团员事迹

1李婧同学事迹材料

李婧，女，1985年5月出生，担任扬州环境资源职业技术学院02商英（4）班团支书，院学生会秘书处负责人。入校以来，她严格遵守学院的各项规章制度，做好模范带头作用。平时她能够妥善处理好班级工作与学生会工作之间的关系，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。

一、思想积极要求上进，不断提高政治素养

该生平时能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并且努力践行“三个代表”，不断提高自身政治修养。她思想健康、活跃，常常能提出一些好的意见和建议。作为班级团支书，她认真组织好每周三下午的政治学习，而且能积极调动大家的思想，引导非团员积极向团组织靠拢，做好优秀团员向党组织推荐工作，该生已连续两年被评为“优秀团干”。入校后该生就向党组织递交了入党申请书，定期向党组织汇报思想，处处以党员的标准来严格要求自己。

二、认真学习，努力工作

在工作上，她能做到一丝不苟，认真踏实，从不假公济私，决不利用学生会的职权为班级谋利益。平时努力做好学生会及各班级干部每个月的考核工作，做好会议记录考勤工作，起草学生会的各项规章制度。该生不仅能积极完成好部门的工作，也能积极主动的协助其它部门做好工作，而且从不拖拉，一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事，作为班干及学生会干部，具有二重身份，在班级和学生会之间难免会引起一些矛盾冲突，她总能很好的解决这些问题，做到学生会、班级工作两不误。

在学习上，她勤学苦练，刻苦钻研专业知识，入校以来都是以综合名次第一的好成绩获得院一等奖学金的奖励。在英语口语学习上，她自信、大方，一直以来，她都是外教的好助手，并多次参加学校的外事活动，从中不断提高自己的英语口语水平

三、生活朴素，乐于助人

在班级里，李婧是一名模范班干，和同学相处的十分融洽，同学们都很喜欢她，信任她。平时她也注意工作方法，比如晚自习，有时候大家讲话，她便让讲话的人管纪律，让她们也尝尝当班委的滋味。该生能积极带头能加学校的各项活动，集体荣誉感较强。平时，李婧同学养成了批评与自我批评的优良作风。她不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，她都能力尽所能的帮助解决。

李婧同学身上体现了一名莘莘学子良好的道德品质，一种为国学习的思想态度，一种身体力行的工作作风，体现了一名当代职业技术学院学生的基本素养。在学生心目中，她无疑是一面旗帜，一个众人瞩目的学习榜样，她应当是一名当之无愧的优秀学生会干部。

2周芳云同学于200x年9月进入上海金融学院学习。时光如梭，转眼三年逝去，在此期间，她取得了一系列成绩，但用她自己的话来说：“我可能取得了些许微不足道的成绩，但这与学校的重视，党组织的关怀，老师的帮助，同学的支持是分不开的。”在老师同学眼中的她是一个开朗、活泼、大方、学习成绩优秀、工作出色的学生。她进校以来各方面表现突出，政治上要求进步，积极靠拢党组织，坚持以党员标准严格要求自己。学习勤奋，自觉性强，各科成绩优秀，四学期内分别获得三次一等人民奖学金、一次二等奖学金，并获得其他专项奖学金。她尊敬师长，友爱同学，关心集体，乐于助人，在同学中享有较高威信。兴趣广泛，爱好体育、棋类、写作等。先后担任班团支部书记、班长，院团委社会实践部副部长、院团委青年志愿者服务总队队长等职务。作为学生干部，她善于思考、认真踏实。在组织校内外活动时，能以身作则，体现了较强的组织管理能力。同时她积极参加各项活动，在活动中都有上佳表现，曾获得多项荣誉称号。具体如下：

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，女，汉族，1994年5月6日生，中共预备党员，江苏数学与统计学院12级学生。曾获国家励志奖学金，学校专业一等奖学金，朱敬文奖学金、春雨奖学金、20xx全国大学生数学建模竞赛江苏赛区本科组一等奖，并获学校"优秀团员"、"三好学生"、"优秀学生干部"、"优秀青年志愿者"等荣誉称号。

进入大学以来，我始终秉持着高中艰苦奋斗的理念，在各方面严格要求自己，向着既定的目标努力前进。回首已逝的三年大学时光，在自身的努力、老师的耐心指导和同学的热心帮助下，我获得了全面提升。

在学习上，我始终铭记，作为学生，首要任务是学习。

我从来不是最聪明的一个，但我一直在努力成为最刻苦的一个。进入大学以来，我在学习上从未松懈，始终坚持课上认真听讲，课后及时复习，并且主动向老师或同学请教不懂的问题，无论是酷热难耐的夏天，还是寒风刺骨的冬天自习教室永远是我学习的主阵地。

通过努力，我在每次考试中都名列前茅，多次获得学校各类奖学金。大一时，我便以548分通过全国大学生英语四级考试，大二时又顺利通过全国计算机二级考试和全国大学生英语六级考试。除了认真扎实学习好各类专业课外，我还积极参加数学建模竞赛、科研项目申报。

还记得我报名参加暑期数学建模培训的情景，面对暑假同学纷纷回家，以及高温天气，我想过退缩，但最终求知的欲望战胜了一切，事实证明，努力没有白费，我在**年全国大学生数学建模竞赛中荣获了江苏赛区本科组一等奖，掌握了课堂外的更多知识，拓宽了思维方法。

参加科研项目的申报对我的各方面能力提高有了很大的帮助，从搜集资料，实地考察到着手准备论文，每一步都是考验，在这过程中，我也收获了不少，学到了很多。

在思想上，我锐意进取，积极向党组织靠拢。

大一时，我便主动向党组织递交了入党申请书。党校培训期间，我认真学习党的有关理论知识，顺利拿到了党校结业证书，成为一名入党积极分子。虽然现在还是一名预备党员，但我始终以一名正式党员的标准来严格要求自己，定期进行自我反省，及时找到自己的不足并加以改正。在日常生活中，我从身边的点滴做起，积极提高自身素质和现实修养，服务同学，服务社会。

在工作上，大二一学年我担任班级学习委员。

工作上我态度端正、认真负责，努力营造班级的良好学习氛围，有时还会协助班长、团支书组织一些班级活动，促进同学们之间的感情。工作中我充分发挥一个学生干部的模范带头作用，与大家共同努力，按照学校、学院和老师的要求，创造一切可以让班级发展的条件和空间。一年的尽心尽职得到了大多数同学的认可，我也荣获了学校"优秀团干部"的称号。

另外，我还担任了院青年志愿者社团的秘书部部长，协助社团负责人组织各项活动，协调社团各部门之间的关系，锻炼了自己的协调组织能力的同时，接触了很多无私奉献的志愿者，自己的心灵能到了很大的触动，思想得到了熏陶和提升。

在社会实践方面，我积极参加志愿者服务。

作为院青年志愿者服务队的一员，我曾跟随服务队去养老院看望孤寡老人，为老人们送上寒冬里暖心的祝福;也曾作为一名义工，在医院义诊时帮忙照顾病人;还和社会上的"心连心"志愿者团队一起参加卖报纸募捐活动，得到社会上各界人士的大力支持，并被晨报所报道......因为参与了这些活动，我很荣幸地被授予了"优秀青年志愿者"的称号。这些实践活动充实了我的大学生活，锻炼了我的能力，拓宽了我的视野，使我受益匪浅。

回顾过去，辛苦与收获同在;展望未来，机遇与挑战并存。我会一直坚持自我、无谓挑战，不惧未来道路中的艰难险阻。我坚信：在自我人生的舞台上，每个人都是唯一的主角。只要够努力，每个人都能把这出舞台剧表演地精彩绝伦，获得台下如海水般汹涌袭来的喝彩与掌声!

师长点评：**同学是我院本科生优秀代表，她积极向上、乐于助人，作为班级干部，是优秀的组织者;作为学生，是勤奋好学的好学生。总之，是一名综合素质好，全面发展的优秀学子。

一、怀梦想，潜心学习

数年前，一名初中少年正全神贯注地盯着电视机，当时CCTV7正在播出《致富经》，这个无意当中看到的栏目，对这名少年日后人生方向的选择产生了重大影响。童年时期贪玩的朱梓京，儿时的乐趣之一便是抓小鸟来自己养，观察其生长习性，后来由于观看央视农业军事频道(CCTV7)和科教频道(CCTV10)相关节目，对动物养殖的兴趣更加浓厚，到高中时他暗下决心，为自己设立了将来从事动物养殖的目标。终于，20xx年9月朱梓京来到了海大，如愿地进入了农学院的动物科学专业，在这里继续他追梦的精彩旅程。

刚踏入大学，班助让班上同学用纸条写下未来大学四年的目标，与其他同学写得满满的一张纸条不同，朱梓京在纸条上只写下一句话："我想学好专业知识!"带着这样一股冲劲和决心，朱梓京的身影总会出现在课室第一排。遇到一些听不懂的地方，他会先存疑，课后向老师提出疑问，绝不把问题留到下一节课;无论课程是否重要，老师讲得是否精彩生动，他总是聚精会神。他还积极申请加入了"双百工程"创新实验班，认真钻研专业书籍，做实验、搞科研乐在其中。他说："你永远也无法预料到现在你所认为不重要、无关紧要的知识，日后对你会有什么影响。"在不断的学习中，朱梓京的专业兴趣更加浓厚，并逐渐明确了自己的目标--从事鸡养殖行业，并立志为之而奋斗。凭借认真努力的学习态度，他连续两年获得专业一等奖学金。

没有明确的目标，再忙碌的生活都会让人感到空虚落寞，唯有认清目标，卸去浮躁，脚踏实地地为之奋斗，生活才会变得充实而有意义。朱梓京正用他的经历诠释着作为一个学生最根本的任务--认清目标，专心学习。

二、挥汗水，坚定实践

"人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。"

20xx年1月15日至2月16日，这33天的经历让朱梓京终生难以忘怀，也就是这次经历让他向梦想又靠近了一大步。

大二第一学期，不满足学习书本上理论知识的朱梓京，在自己职业规划导师秦红明老师的帮助下，到广西玉林市参皇养殖集团石和种鸡场展开第一次专业实习。石和鸡场位于一个偏僻山区，方圆600亩地，划分为5个区域，朱梓京的日常工作区域在第5区。本篇文章来自资料管理下载。这个区的条件较为艰苦，从井中抽取上来的水，经常会漂浮着一层油和一些不明生物，根本不适合人饮用，这也就意味着他喝水、吃饭都必须走到第2区，一天来回好几趟。实习中，朱梓京主要负责育雏相关工作，由于是在冬天，育雏在高达35摄氏度的温室里进行，在里面工作时汗流浃背，一出到外面便是冷风瑟瑟，寒风刺骨。

"那段时间我一直都在经历冰火两重天，就好像在练绝世武功一样"，朱梓京笑言。

养鸡场的环境又脏又臭，工作十分辛苦劳累，同去实习的同学很多中途放弃了。实习到了第四天，朱梓京的腰椎出现疼痛，后来甚至明显凸肿起来了。面对艰苦的工作环境，朱梓京并没有丧失热情，他不但坚持了下来，而且越战越勇，最终以出色的表现完成了全部实习工作，并把"社会实践活动积极分子"的荣誉收入囊中。

"不要吝啬你的汗水，苦累过去后，一定会有更美好的东西等着我们，只要肯付出，总是会有收获的。"在这次实习中，朱梓京认识到理论和实践之间的巨大差距，通过向养殖厂有经验的工作人员学习，他掌握了许多新的知识和相关养殖技巧，对他日后学习理论产生了非常大的帮助。

三、感师恩，奋马扬鞭

千里马只有在遇到真正赏识它的伯乐时，才能发挥出更好的水平。朱梓京是幸运的，在一次机缘巧合中遇到了他的伯乐--中国贵妃鸡养殖专家杜炳旺教授。

由于加入了学院的"双百工程"创新实验班，大一时朱梓京便可以选择自己的导师，但不巧的是，开始他想选的导师被另一位同学先选了。正当朱梓京为找哪个老师当自己导师而发愁时，杜炳旺教授新加入到导师的名单中。经过了解他惊喜地发现，杜老师原来是研究家禽遗传育种与繁殖的专家，特别是在珍禽鸡的养殖育种方面有非常丰富的经验，这正符合他的目标方向。这让朱梓京欣喜若狂，哪肯放过这样千载难逢的学习机会。

朱梓京的认真、勤奋、好学、不辞辛苦，杜老师都看在眼里，也有意帮他实现梦想。有次杜老师向朱梓京提出：只要能完成一篇会议论文，自己便破例带他去参加中国畜牧禽兽医学会家禽学分会第九次代表会议暨第十六次全国家禽学术讨论会(一般而言，只有研究生才有资格)。本篇文章来自资料管理下载。经过一番努力，朱梓京最终以第一作者的身份完成了《麒麟鸡三个不同周龄的生长性能测定》一文，不但参加了会议，论文还被收录在会议论文集中。那可是全国性的学术研讨会呀!

谈起那次会议，朱梓京仍然兴奋不已。他说在会议上看见许多家禽学术方面的权威人士，这对他追求梦想是非常大的鞭策。"如果杜老师没有成为我的导师，我可能就没有今天这样的成绩，所以我非常感谢、尊敬他。"

或许是在杜老师科研团队中待久的缘故，朱梓京深刻地意识到：当今社会是讲究团队合作的时代。因此，在大二后半期，他组建了一支7人的团队，在不影响学业的前提下，积极参加创业比赛、职业生涯规划比赛、团体耐力赛等等各种团体比赛项目。作为队长的他，在参赛中不断锻炼自己的领导能力，学会更好地处事待人，不断完善自我。无论是朱梓京带领的团体，还是他个人，都获得过不少荣誉。但当记者提到这些获奖项时，朱梓京非常谦虚："天外有天，山外有山，比我优秀的人太多了，我还需要不断努力。"

x同学，是牡丹江大学经管系物流管理062班的共青团员，系学生会办公室主任。该同学政治素质较强，学习认真刻苦，在进入大学的这两年中，一直按照共产党员的标准要求自己。是共青团员一切事情就要闯在前头，勇于面对困难与挑战。起到先锋模范的作用，为同学作好榜样。x同学刻苦学习无私的为同学们服务，关心同学，帮助老师，是老师的得力助手。x同学为人诚实，作风正派，尊敬老师，团结同学。敢于同不良习气做斗争。学习认真，得到了老师和同学们的肯定与好评。所以我们推荐她为优秀团员。现将其主要事迹报告如下:

一、认真学习，综合素质过硬

x同学在学习中能够做到主动学习，并把学习当成一种乐趣，成绩优秀，该同学综合素质过硬。在大一期间，x同学主动加入青年志愿者;积极的参加了校园广播站任播音一职，并因此获得校团委授予的“校级优秀学生干部”的荣誉证书，在大二期间，任系学生会办公室主任一职，在工作中认真负责，脚踏实地。在由建工系承办的迎07届新生文艺汇演中获得“最佳表演奖”的荣誉证书，并利用课余时间参加培训班学习考得了国家助理物流师资格证书等有关职业资格认证。国家海关报关员正在学习中。

二、积极参加活动，表现突出

x同学在原管理工程学院经管系任办公室主任一职中，积极参与了“经管学习月”浓厚学风班级评比等活动;组织策划了圣诞晚会活动;在任经管系办公室主任期间，积极的参加了校、系举办的各种活动。参加了“清明节烈士陵园扫墓”活动;积极参加了系运动会选送的大型舞蹈;在四川地震发生后主动出谋划策理智爱国大签名等活动，得到了老师以及同学们的广泛好评。

三、坚持思想道德建设，提高觉悟

x同学政治素质过硬、作风正派，有着坚定的共产主义信念，坚信党的纲领，坚持四项基本原则，坚信用马列主义、毛泽东思想和邓小平理论武装自己，坚持以同志“三个代表”的重要思想作为行动指南，解放思想、实事求是，认真贯彻科学发展观。在学习生活期间，她积极向党组织靠拢，一直以共产党员的标准来严格要求自己，她参加了牡丹江大学第三十期业余党校的学习，以优异的成绩结业并被评为优秀学员。她主动向党组织汇报自己的思想情况，坚持按季度向党组织递交思想汇报。他关心时政，对马列主义，毛泽东思想，邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等理论的学习有着浓厚兴趣，坚持参加党支部组织的讨论学习，认真思考，不断总结提高自己的思想政治水平。

四、团结师友，关心时事

x同学在学习，生活中能够做到尊敬师长，团结同学。脏活累活她不怕，要求别人做的事，她都以身作则，身先力行。在平时她乐于助人，能够帮助他人，在别人困难时伸出援助之手。在四川大地震后她多次参与捐款活动，并能主动发动同学去帮助我们的同胞。

五、服务他人，争做楷模

她在平时的学习中，以大局为重，不计较个人得失，把集体的利益放在第一位，处处以优秀共青团员的标准要求自己，在学习，工作中兢兢业业，脚踏实地，为同学们树立了榜样。爱护学弟学妹，积极帮助他们在学习以及生活中遇到的困难。

x同学深知自己肩上的担子任重而道远，作为一名当代大学生和共青团员，以后要做的事还很多，祖国和社会需要我们的日子还很久，她坚信以后的学习，生活中她会有更好的表现，她会争取早日加入中国共产党，为能够更好地服务他人，回报社会为努力。x同学将在今后的学习，生活中一如既往，用自己的青春与热情为祖国的建设贡献自己的一份绵薄之力!

大学政法系学生会副主席事迹简介

，男，汉族，1985年出生，中共党员，福建漳州师范大学政法系学生会副主席。

在管延华眼中，志愿者是光荣而快乐的使者，作为一名从福建来的志愿者，他放弃了在厦门以及家乡青岛的优越工作环境而选择来宁夏进行志愿服务本身就是一件难能可贵的事情，在红寺堡的这段时间里，他严格遵守工作纪律和志愿者纪律，忠实践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，认真履行岗位职责，勤勉好学，无私奉献，注重个人能力培养，积极向上，热忱地投身青年志愿者行动，较好地完成了各项工作任务。得到了院领导以及同事的认可，在3月份被团委评为优秀志愿者。

（一）加强自身素质培养，提高人格修养。

积极学习党中央的方针政策，深入学习科学发展观，牢固树立与党中央保持高度一致的思想。端正人品，忠厚待人，谦虚谨慎，光明磊落，团结友善，顾全大局。

（二）立足本职岗位工作，奉献青春年华。

在民庭工作中，认真学习业务知识，除了平时上班时学习外，自己经常在下班后，甚至是利用周末的时间主动去学，在碰到自己不懂或没把握的法律问题时，就虚心向身边的同事请教，重点解决审判业务不熟的问题；另一方面，为了能更好地做好庭审笔录，更好地为当事人解答释疑，在平时他尽量多的和当事人交流沟通，耐心、认真地倾听他们的问题和回答，想方设法努力克服语言上的障碍，重点解决语言交流障碍问题。经过一年的不断努力和改进，现在已基本上能和当事人自由交流与沟通。

在办公室工作期间，自己从网上以及说明书上搜集相关知识，自学了审判信息管理系统，以及网络管理的相关知识，为单位的信息化建设做出了贡献。同时，在业余时间利用自己在大学时候自学的知识帮助同事进行电脑的杀毒以及维护工作，保证了单位的正常工作的运行。在院里组织的各项活动中，积极的做好后勤工作。

（三）积极协助开发区团委对志愿者的管理以及活动组织工作，成为团委联系志愿者的桥梁。

作为红寺堡开发区志愿者队的队长，他处理好了工作单位与团委的关系，既没影响到单位的工作，又积极协助团委进行志愿者的管理以及活动组织工作，在团委举办的每次活动中都能看到他的身影。