击鼓颠球拓展游戏规则(热门20篇)

大学生拓展训练体会

10月18日，我们起的特别早，6点20准时在楼下集中。按照预定计划，我们今天要去北京昌平进行拓展训练，班主任讲，拓展训练是清华任何一个培训班必经的项目。

晃了一个多小时，后来七拐八拐的来到了郊区的一个地方，总算到达了目的地。我们来北京一晃也七八天了，一直是艳阳高照、秋高气爽，当地人都说这是北京气候最好的时候。可北京的秋季是多变的，这不，18日早晨天气灰蒙蒙的，没有太阳的早晨格外清冽寒冷，一下车就冷不丁打了个哆嗦，从停车的地方到训练场地需要穿过一个村子，一路上我们看到了苹果树、柿子林，高高的柿子树上挂满了黄橙橙的柿子，太诱人了。

我们是第一次从事拓展训练，教练给我们分成了三个组，先在室内讲了些关于拓展的理念，做了些热身运动。接着便让我们每个队推选出队长、队秘，想出队名、队歌、队训，在彩旗上设计出logo。短短十五分钟时间，我们集众人智慧，队名是“长江七号”，队训是“长江长江，乘风破浪”，队歌是“我爱长江七号，长江七号是我家，伟大领袖毛主席指引我们向前进”，我们是蓝队，在蓝色的彩旗上画上了海轮的logo。其他队也都有精彩表现，一个队是“飞狐队”，还有一个是“飞翔队”。

分队训练了，我们先进行热身，所有的队员手搭肩围成一个圈，然后蹲下起立，口中喊着“齐心”、“协力”。第二天我腿都硬了，才想起来是这玩意儿给闹的。我们的第一个项目是海上救生，三个木墩子上分三组站着队员，第一组是珍珠岛上的健全人，第二组是哑人岛，第三组是盲人岛，任务就是健全人必须把所有人全部安全地救到珍珠岛，时限为40分，否则所有人将全军覆没。游戏开始了，所有人都绞尽脑汁全力以赴，充分体现出团队精神，集众人之智慧，总算在37分钟的时候将所有人救上了安全岛。最后教练点评，办法不是最到位，但总算完成了任务。然后就是背摔，一名队员站在两米高台上背朝大家直直地摔下来，下面的队员搭成人墙，稳稳地接住。一名队员上去之前，所有队员要给他充电，“你是谁？”“我是某某某”“加油加油加油！”站在高台上的队员问“准备好了吗？”下面众人答“时刻准备，321！”然后，“砰”一声，队员应声而倒。呵呵，很丢脸的是，我因为紧张，一边摔一边大叫“啊”，而且几乎是坐下来的，第二、三手的男生可受了累了，重重地摔下来，估计手臂得受伤了。整个过程很开心，大家完全放开了，没有性别的芥蒂，只有团队的互助、团结、快乐。这种活动对增进大家的友谊的确很有裨益。

早在我们准备岛上救援的时候，我们就看到不远处第一小队的同学都在“高空惊跳”。那是一根八米高的铁桩，得先一步步抱着柱子爬上去，然后再站在柱子顶上，站稳后稳稳地一跃，便能抓住半空中悬着的杆子，然后松手教练控制滑下来。我们看到那根铁柱在队员上升的过程特别是站立到柱子顶上时一直在晃动着，我难以想象自己如何爬上去，又该如何实现那惊人一跳，真为柱子上的队员捏一把汗。但很庆幸的是，不论是男生还是女生，都勇敢地挑战了自己，并战胜了恐惧，绝大多数人都成功了！我有点跃跃欲试，又有点希望快点下大雨，内心真叫那个纠结啊！我们原计划下午玩这个项目，中午吃午餐时天空已经下起了毛毛细雨，不是特别大，有点零星的飘雨。好几个女生都和我有一样的心情，很矛盾，很纠结。跳吧，有点恐惧；不跳，又将是一生的遗憾。我知道，这是一次难得机会，以后即便有这样的活动，或者到挑战极限的公园里遇到这样的项目一俩个人是决然不敢挑战的。但雨还是遂了我们的心愿，饭后越下越大，出于安全考虑，即便雨停了也不可能进行这个项目的，我们便带着无限的遗憾返校了。

这种感觉，除了用纠结来形容就无法表达了，很遗憾，却又有点庆幸，有同学打趣，原来啊，我们的队名起的不好，什么“长江七号”，只能在水里开，不能到空中飞的，而另外另个队名带“飞”字的都飞过了。呵呵，原来冥冥中早有安排，好友阿枫特郁闷，听到我主动和别人问及飞的感受，她都馋死了，不许我再议论免得她急。我只好安慰她，人生总得有缺憾，哈哈，我们都是性情中人啊！

让生成活动融合在自主性游戏中的综合工作总结

生成活动是根据幼儿的生活经验和兴趣需要来确定活动的主题，并以该主题为中心加以扩散，鼓励幼儿与环境发生有意义的互动，让幼儿通过自己的探索进行学习的过程。这一过程具有高度的动态性、灵活性和开放性。教师可以在教育活动过程中根据幼儿的兴趣和需要随时调整目标，并将这种目标转化成幼儿学习的内在动机，激发幼儿更主动、更自由地去参与活动并进行积极的探索、创造，以促进能力的形成和个性的发展。通过实践，发现在自主性游戏中体现生成活动很好地符合了它动态性、灵活性和开放性的特点。因为游戏是也一种基于个体内在需要的自发自主性活动，如果游戏时的内在需要正好与生成活动中孩子的内在需要一致，那就能使自主性游戏与生成活动有效结合，并成为促进幼儿全面、和谐、可持续发展的一种活动形式。

下面就简单谈谈在工作中我是如何将生成活动与自主性游戏有机融合的一些做法。

一、让自主性游戏成为生成主题活动得以延伸的途径。

在主题背景下，幼儿生成的点比较多，兴趣的指向性也有所不同，那么如何挖掘这些生成活动背后的教育价值，以满足不同幼儿的发展需求呢，自主性游戏就是其中的重要途径之一。在主题活动《你快乐，我快乐》中，孩子们在两周的时间里共同认识六一节、共同庆祝六一节，两周后随着“六一儿童节”的脚步一步步地与孩子们走远，主题活动也即将结束。但是，孩子们对于“庆祝六一节”这一兴趣仍然有增无减，特别是“小舞台”这一游戏区，“小演员”们表演的节目都是围绕着给孩子们庆祝节日而展开的。我根据幼儿的这一兴趣，发动“加工厂”、“小舞台”、“幼儿园”等游戏区，一方面鼓励大家装饰幼儿园环境并制作礼物送给幼儿园小朋友，另一方面鼓励“幼儿园老师”带领小朋友进入“小舞台”一边看演出一边参与演出，共同庆祝“六一儿童节”。即使现实中的“六一节”已经过去很久，但孩子们在自主游戏、操作、交往中仍不断感受着“六一节”的快乐，使自主性游戏成为了《你快乐，我快乐》这一主题活动延伸的途径。

二、让自主性游戏成为偶发生成活动得以开展的途径。

幼儿的兴趣点是方方面面的，我们不可能把孩子的每一个兴趣点都扩大成为一个主题活动。怎样尽可能多的来满足幼儿的兴趣点，通过组织性游戏就能很好地达成。

1、在日常生活中自然产生的兴趣。

天气越来越热，夏天的脚步近了，孩子们感受到周围气温的变化，纷纷说着“好热啊！好热啊！”课间活动中平时较顽皮的个别男孩子也安静地坐在了椅子上休息，不时地还发出这样的想法“怎么能让天气变得不热呢？”这一想法引来了很多有相同想法的孩子。我抓住了孩子们的这一热点话题，在自主性游戏开展前，我提出疑惑：“最近天气变得那么热，人们都想到商店去买一些能够使自己变凉快的东西，你们想吗？谁能干的，愿意到加工厂制作。”这一话题引来了很多感兴趣的小朋友，纷纷到加工厂制作，商店里的也紧张地进货。可见，在孩子们日常生活中自然产生的兴趣点不仅能成为幼儿自主性游戏中感兴趣的游戏方式，不需要开展正规性教育活动就能让孩子们在做做、玩玩、说说、看看地过程中满足了孩子们的这方面需求。

2、结合社会热点而产生的兴趣。

孩子们之间产生的兴趣点除了在日常生活中的感受外，受社会热点影响而产生的也很多，特别是对于快要进入大班的幼儿来说，他们正不断地从关注自身转变为关注周围的人、事、物，听到的、见到的都比较多。

六月中旬正是世界杯热闹开展的时候，孩子们受家里大人的影响，看球赛的时间变多了，特别是个别男孩子，他们喜欢上了足球，在幼儿园课间活动中就有大部分男孩子忍不住玩起了“踢足球比赛”。大家在一个不大的空间里玩踢球安全隐患较多，为了满足幼儿玩球的兴趣，同时也能保证幼儿的安全，我在自主性游戏开展前引导说：“电视了最近在举办世界杯足球赛，我们苹果幼儿园也在举行世界杯，不过是拍球赛，他们欢迎大家前去观看比赛、参与比赛。”通过这一方式，满足了孩子们玩球的兴趣，同时也保证了孩子们能安全地玩球。

三、让游戏环境成为激发幼儿自主参与生成活动的合理因素

在以往的自主性游戏中，游戏活动的内容与环境的布局大多是教师和幼儿共建，但在主题背景下的生成活动中，我们发现，幼儿完全有能力自己创建游戏内容。如在主题活动《我们身边的科学》中，在自主性游戏中开设了一个“玩具城”的游戏区，里面的材料都是孩子认为有科学秘密的东西，并且是从自己家里带来的。有遥控汽车、有变型金刚、有声控娃娃、有魔方、有万花筒……我们的主题环境变得更加丰满、多元。孩子们在这样的环境作用下，进一步提升了对主题的理解，同时也积累了幼儿主动收集信息、主动探索的积极性和能力。

在自主性游戏中，幼儿在与材料、同伴、教师的互动过程中，他们是自主的，他们的语言和行动表现出来的是他们的兴趣和经验。只要我们做个有心人，在平时不断发现孩子感兴趣的热点，并将之与自主性游戏的开展相结合，相信会有更多孩子的热点问题被重视，使孩子们能够更自主、更积极、更大胆地参与在各项生成活动中。

(活动主题)：“我和游戏有个约会”主题征文暨沈阳高校首届校园游戏文化节

(活动主办)：我看看中文网 沈阳高校各电子竞技协会及文学协会

参与媒体：cgz—数字游戏地带 青螳螂都市文学网 吻雪文学网 辽宁大学生网 沈阳大学生网 当代大学生网 电脑报 沈阳晚报 参与媒体仍在征集中

参与游戏厂商：晶合时代 、北京游戏蜗牛网络技术有限公司

产品：(航海世纪) sohu(刀剑) 等(参与游戏厂商仍在征集中)

(活动背景)：

一、随着网络在中国的普及和发展，各式各样的游戏拥入中国市场，网络游戏已经在市场上占据着越来越重要的地位，网络游戏环境日趋成熟，游戏文化在风风雨雨中逐步形成并成长起来。

二、在网络游戏的玩家中，在校大学生占着很大的比例，大学校园的网络游戏文化已经形成。大学生玩家这个庞大的群体对网络游戏的理解，以及普通大学生对于网络游戏的态度见证着网络游戏的发展，大学生在今天的e时代对于游戏，网络的认识，已经由游戏对生活的感悟无疑是一笔宝贵的财富。

三、目前网络游戏的宣传和推广都把重点放在网络尤其是网吧活动上，专门征对校园的宣传几乎没有，主要原因是没有找到一个很好的磨合点。

四、大学校园文学在大学生课外生活占据着很大的一块，不过游戏文学还处在一个萌芽的阶段。网络媒体对这块也关注不多。

(活动目的)：

一、促进校园游戏文化的健康发展，拉进校园网站、文学网站和游戏厂商的距离，促进游戏文学的形成。

二、宣传网络媒体(包括校园网站和文学网站)。

三、宣传网络游戏厂商的游戏品牌。

四、加强沈阳各高校电子竞技及文学协会和各媒体的联系。

(活动线下宣传内容及实施方案)：

一、活动前期宣传：

活动前期宣传分为两个阶段，第一阶段主办方将制作一个统一的网络宣传页面，在参与活动的网络与平面媒体进行宣传。第二阶段在各参与高校进行pop海报宣传和各高校bbs宣传。

第一阶段的宣传由主办方负责人统筹安排，第二阶段由各学校电子竞技以及文学协会共同负责。

在第二阶段的宣传中，将为各参与游戏厂商和媒体做宣传，包括海报形式和游戏厂商提供的宣传品和纪念品发放形式，各高校具体工作由电子竞技协会负责。

二、活动具体实施：

1、本次活动由主办方统一组织安排，各高校具体操作由各高校电子竞技协会和文学协会具体实施。

2、本次活动在每个高校有一次宣讲活动，主要内容为游戏文化、游戏与文学，网络游戏发展现状等，活动将邀请当地行业先锋人物，在宣讲过程中将宣传参与游戏厂商的游戏品牌以及参与媒体，宣传品由游戏厂商和媒体提供(没有提供的主办方将为其酌情制作)。

3、本次活动的优秀作品将直接送交参与杂志和报刊媒体，特别突出的作者主办方将联系成为签约作者。

4、本次活动将以主赞助商品牌冠名，活动具体时间将由主办方确定后公布。

5、活动结束后，主办方将结果和活动过程以及报道的图文资料提供给所有参与媒体。

(活动的网上宣传与操作)：

1 由我看看网配合线下内容设计全新征文平台,供用户投稿.

2 由我看看网负责网上宣传.

3 做网络调查:包括以下专题

XX年为什么被称为"国产网络游戏年"

原创网络游戏横向对比(游戏内容上，文化背景上。技术上)

2d为王还是3d为王

国产游戏的开发实力

在服务方面国产原创与代理运营的对比

4 由我看看网负责审稿与初评,最终交由相关方终审

5 由我看看递交最终活动调查报告.

(关于奖品设置)：

共计 6500元

一等奖 一名

二等奖500 五名

三等奖100 二十名

(高校宣传费用)：

按学校计:每所学校海报与宣传品费用为500元*16所学校=9000元.

有些人是用来惊艳时光的，有些人是用来温暖时光的。而在这次两天一夜中，我遇到了这群可爱的人，他们既惊艳又温暖了我的时光。

在过去的一段时间，我一直找不到让自己振作起来的动力。自从那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。让厚重的乌云遮蔽自己的天空，阳光无法射入进来。但是，是你们让我的世界重新阳光普照。你们的真诚，你们的善良，你们的许多美好的东西都让我重新找回了动力。

第一天晚上的生命之旅让我对自己有了一个全新的认识。是的，在过去的几个月时间里，我做了很多违心的事情，既伤害了别人，也伤害了自己，而且自己一直都没有反思过，错误的观念引领着我越陷越深。知道这次活动的到来，让我有了反省自我的机会。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来看透内心。当我的小伙伴被蒙上双眼，我就成了我的双眼。他不知道前方的道路，可他的每一步都迈的那么坚定。因为他相信我，我们是一个团队。

第二天，我们六点30就起床了，在洪亮的口号声中，我们开始了新的一天。一个项目接着一个项目，一次又一次的自我超越，团队熔炼，纵使我感慨万千;伙伴们爱的呼唤，“你准备好了吗”，“我们支持你”。几句简短的话语，平常谁都说，谁都不在乎，甚至可以玩笑而过，可在信力背摔，在1.5米高的站台上，在一无依靠的周围，再看不到同伴们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的相融，更是生命与心灵的合二为一;是支持，是鼓励，是信任，更是感动，是我们不能用言语形容的相通。

如今，活动结束已有好几天，但是小伙伴们的身影依然清晰的存在在我的脑海中，__队的队歌依然萦绕在我的耳畔。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园，我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精采万分。Idobelieve!

活动时间：20xx年11月10日(周一)

集合地点：公司业务部

活动组织：

参加人员及任务安排:(后附点名清单) 活动总指挥：

活动形式：户外拓展活动 开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式) 活动行程：

基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。 “空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。 经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等

费用预算：

温馨提示：

1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。 2、个人常用有效药品：如创可贴。

3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。 5、在游玩中尽量结伴而行。

6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。 7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。

8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

甲方：法定代表人：地址：电话：邮箱：乙方：法定代表人：地址：电话：邮箱：为力贯彻众创业、万众创新精神，支持_______件谷发展众创空间，搭建创业创新平台，抢得众创发展的先机，吸引全球高端创新创业人才、集聚专业创新创业服务要素，打造丰富且活跃的投融资氛围，成为国家乃至全球的网络科技众创热土，聚集发展移动互联网产业尤其是手机游戏产业，甲方与第三方公司在互联网游戏创业企业孵化扶持、创业人才培养、合作成果推广等方面开展合作，共同设立了_______件谷游戏创新中心，期限________年。为保证_______件谷游戏创新中心的正常运营与招商，甲、乙双方经友好协商，就_______件谷游戏创新中心的运营与招商方面达成如下合作协议：

一、合作目标在甲方的支持下，乙方依托其自身的技术优势和资源优势，运营_______件谷游戏创新中心并为其积极招商；鼓励江苏及长三角地区游戏创业企业及游戏成熟企业入驻该中心，带动_______件谷游戏产业发展，并通过多样化的市场宣传提升_______件谷在全国游戏应用开发产业中的影响力。

二、合作内容

（一）甲方义务：

1、甲方同意提供不少于3000平方米办公场地作为_______件谷游戏创新中心的运营场所，地点位于_______________。同时，将按照甲、乙双方同意的装修方案对场地进行装修并达到商业通行入住标准。

2、甲方同意按需提供办公基础设施，包括基本的办公家具、办公用品及电脑设备。

3、甲方同意补贴_______件谷游戏创新中心合理的空调、水、电、通讯、网络、基础设施、保安、清洁等物业费用。

4、甲方同意为乙方提供项目运营扶持资金_________万元（连续________年，每年_______万元）。该笔资金只能用于乙方在件谷运营团队的日常开支以及对优秀创业企业的招募、人才引进、孵化指导、市场推广、运营管理等，并且每年必须拿出不少于______万元专门用于对优秀创业企业奖励。第________年的扶持资金______万元将在乙方在件运营公司注册完成且运营团队到位后的____个工作日内支付。有关第________年及第________年的运营扶持资金，根据乙方义务完成情况、项目实际引进企业数量（每年至少引进_____家）、项目实际上线游戏产品数量（每年至少上线______款游戏产品）、项目实际被投资企业被代理游戏产品数量（每年被投资企或被代理游戏产品总数量不小于____），甲方具有评估调整的权利。

5、甲方同意为入驻________件谷游戏创新中心且注册在件谷的企业提供注册一条龙服务，并利用政府所属的各类公共服务平台、设施为在游戏创新中心注册的企业提供服务。

6、甲方同意连续________年为本项目安排采购预算共计人民币_________万元，其中第________年、第________年及第________年分别_________万元、_________万元、_________万元，采购本项目中所需要的微开发及测试平台套装件，并在本运营协议签署时同时完成与第________年采购有关的全部商务协议。在第________年内，双方可以根据项目实际运行情况协商是否增加采购内容；有关第________年及第________年的采购内容、双方可根据项目实际运行情况具有评估调整的权利，但第________年及第________年的总采购金额调整幅度应控制在____%以内。

（二）乙方义务

1、乙方同意在件谷注册成立独立的法人实体公司，并为此项目配备不少于____人的专职运营支持团队。

2、乙方同意在该签署协议后____日内，正式提交________件谷游戏创新中心（合作期限________年）建设规划和实施方案。

3、乙方承诺全面负责________件谷游戏创新中心的规划建设和日常运营管理，为孵化的企业提供全面的技术、市场、融资、人力资源、行政、法律、财务等服务。

4、乙方承诺每年为________件谷游戏创新中心举办多次手游企招募会投资洽谈会、业务培训、导师团指导分享会、Cc游戏教培训年会等一系列市场活动，以及和国内知名媒体合作推广________件谷游戏创新中心手游孵化器项目。

5、乙方承诺将严格按有关规定对办公场地、设备、资金等进行管理使用。

6、乙方承诺在合作期间，每个协议年度完成如下目标：引进至少____家符合标准的游戏创业企业或成熟企业在件注册并入驻________件谷游戏创新中心,上线至少_____款游戏产品，被投资企业或被代理游戏产品总数量不小于_____。

7、乙方将需确保入驻游戏创新中心的每一家游戏创业企业和_____件谷招商合作局签署《企业入驻协议》，入驻协议内容将和_____件谷招商合作局另行确定。

8、针对今后引入的优质游戏创业企业，如果_____件谷游戏创新中心今后占有初创公司的股份（具体占股比例需要和初创公司另行商议确认），占有的股份部分将由甲、乙双方各占______%。

9、针对乙方今后招商引入的成熟游戏企业，或者乙方在本项目启动前已经投资的游戏企业，甲方将不参与占股，主要回报将通过该企业今后的各种营业税收和红利税体现。

三、违约责任

1、甲、乙双方应按本协议规定，按时按量提供各项投入，任何一方逾期或不提供，均应承担违约责任。

2、乙方应严格按协议，不得将________件谷游戏创新中心场地提供给与本协议无关的项目或人员使用，否则视为违约。

3、乙方作为_________件谷游戏创新中心的运营方，应严格履行本协议，做好中心各项运营、管理、服务、招商工作，及时向甲书面报告中心入驻情况及工作开展情况，否则视同违约。

4、由于一方不履行本协议的义务，或严重违反本协议规定，造成_________件谷游戏创新中心无法运营或无法达到本协议规定的运营目的，视为违约，守约方除有权向违约一方要求索赔外，并有权提前终止协议。

四、其他事项

1、本协议未尽事宜，双方应本着友好合作的原则，经协商后签订补充协议，补充协议与本协议具备同等法律效力。

2、本协议经双方法定代表人或授权代表签字盖章后生效，有效期________年。

3、本协议一式两份，甲乙双方各执一份。甲方（盖章）：法定代表人（签字）：签约日期：________年____月____日乙方（盖章）：法定代表人（签字）：签约日期：________年____月____日

为了提高我们学生会新干事的团结协作能力，提高学生会的工作效率，让我们干事之间能够相互熟悉和了解，学生会于上周六在南体足球场展，开了素质拓展活动。在这一轻松愉快的气氛中我们学生会成员间增进了情感，提高了整体的凝聚力，也使得我们对学生会有了更强烈的归属感。对于这次素质拓展活动，我有以下几点感想：

1、大家利用了这次活动所创造出来的机会，彼此私下进行了许多交流，相互间了解了对方的很多信息，逐渐的熟悉起来。这对增进学生会成员之间的情感，提高学生会成员间的合作能力以及学生会整体的工作效率都是很有帮助的。之间新干事之间除了开例会、签到及少量的一起工作的时间进行了少许的交流外，几乎没有其他的接触了，以至于有事干事之间在路上碰到都不认识，更别说相互间打个招呼了。这次活动为我们创造了难得的机会，为今后干事之间的交流与合作打下了良好的基础。

2、在一开始各队进行自我展示时，显然都有些放不开手脚，略微显得有些拘束。在今后参与学生会的工作时，我们会经常在公共场合进行工作，还需要我们进行活动宣传与介绍，这就需要我们能够放得开，积极地投入到工作中去，同时也要自信大胆的与他人交流以及自我表达，这样才能顺利的完成工作。所以今后我们应尽可能的把握在公共场合说话的机会，勇敢的说出自己的观点和想法，使自己在表达交流这方面的能力得到提高，同时也使得我们的工作能力与效率得到提高。

2 学生会素质拓展活动总结

3、在活动过程中，秩序显得有些混乱。可能是因为负责为我们进行素质拓展活动的人员声音较小，大家无法听清口令及活动中的一些规则，但我认为这仅仅是客观性原因。主观上还是因为我们部分干事的组织性与纪律性不够强，在活动过程中说话的声音经常会盖过为我们进行素质拓展活动的人员。另外，还有部分干事在参与活动过程中一直在玩手机，参与度不够高，行为举止有些随意。我个人认为作为学生会成员，必须要有较强的组织性和纪律性，这体现了我们学生会的严谨，能够展现出学生会的风貌。所以即使是平时的一些小事，我们也要认真对待，严格的要求自己，时刻注意细节方面的问题。 这参与次素质拓展活动，让我们收获到了很多宝贵的东西。我们既提高了合作能力，又增进了彼此的感情，同时也让我们认识到自身所存在的一些问题和不足， 以便我们今后能够改进并加以重视，工作时显得更加严谨和专业。

20xx年10月28-31日，我们参加了公司组织的拓展训练。整个过程紧张、有序，在锻炼体质、磨练意志的 同时，思想的火花得以碰撞和交流，思维方式得以拓宽和改变，整个管理团队的凝聚力得到提高，组织氛围更加和谐。通过本次拓展，管理团队所有成员的思想和意 志得到高度统一。最后，大家对公司20xx~20xx年的发展战略和实施路线进行了热烈研讨和认真筹划，最终形成的公司《20xx~20xx发展战略路线 图》清晰的指明了未来几年要“扛什么旗，走什么路，怎么去走”，让所有人员都满怀信心，充满斗志。下面谈谈在拓展过程中自己的几点心得。

在《决战巅峰》项目的沙盘演练中，生动、逼真的展现了企业发展过程中的四个阶段：

员工个人能力提升阶段;

部门绩效改善阶段;

跨部门协作阶段;

企业整体协同阶段。

与我们公司的现状结合起来，我觉得应关注以下三点：

(1)各部门在工作中需要从竞争转为合作，从博弈走向协同。

(2)在企业的经营过程中，面对各种各样的市场机遇，我们需要学会“舍得”。只有客观分析企业实际，弄清楚我们对各种资源的掌控情况，学会取舍，有所为，有所不为，才能做到资源的合理配置和优化使用。

(3) 坚持总裁视角，打破本位主义。在实际工作中，我们要时刻关注公司发展的核心目标，抛弃以部门利益和目标为工作核心的本位主义思想，及时修改、完善和调整与 战略发展不适应的规章、制度、流程和组织架构。只有如此，才能够避免各部门的目标都完成了，公司目标却泡汤了的尴尬局面，才会少做无用功，才能有效的配置 公司有限的资源，把好钢用到刀刃上，实现公司利益最大化。

在《歼灭首领》的CS实战演练中，从最初有序的战术安排、人员调配到最后的各自 为战，孤军奋战，形象的勾画出我们好多部门和员工日常工作的真情实景：一开始，所有人都能够清楚的认识和理解公司战略，并认真的在工作中落实，但随着外部 干扰因素的反复出现，或者各种市场新机会的诱惑，我们开始慢慢的、不知不觉的偏离原来的战略目标，最终，我们忘记了一开始的战略，开始根据各自的理解去调 配资源、开展工作。

《沙漠掘金》项目则让大家真实的体验了企业经营可能遇到的种种风险和危机，在危机和风险面前，不同性格的领导、不同类型的经营团队所采取的应对策略也各不相同，当然，经营结果自然也不相同。

整 个拓展，归结到一个主题，那就是我们发的那本书的名字—《请给我结果》。细细想来，在一个企业中，真的有那么一种人，承诺很多，喜欢唱高调，说起来好听， 做起来却什么也没有。他们的回答经常是“没问题”，结果往往是“有问题”。而没有结果的执行，却没有任何意义。犹如一场篮球比赛，灌篮是任务，灌中是结 果。优秀企业与差劲企业的最大差别，就是在优秀的企业中，大多是灌中的人，而差劲的企业，大多是灌篮的人。

最后，谈一下个人对执行力的理 解。执行力的核心是领导力，而领导力的本质是团队绝对成长并将这种成长转化为团队结果。我们常说，个人结果最大化，那是能人;团队结果最大化，才叫领导。 什么是领导者?领导者就是将人力资源转化为生产力的人。没有领导力，哪来执行力?德鲁克曾说：“据我所知，很多人都有出色的办事能力，问题是他们无法甄别 事情的重要性，因此，他们总是纠缠于细枝末节而出不了成绩。”只有领导力强的领导者，才能保持团队的目标长期集中在关键性的目标上，最终形成强大的团队执 行力。

游戏名称:吸管运输

游戏前导入：孩子们，大家都玩过套圈吧，平时路边摊地上摆很多东西，套到啥拿啥，有没有玩过……没玩过总看见过吧，哎……!今天就有个好机会让大家体验一次哦，不过啊跟路边摊的套环游戏不一样哦，那是用手，我们今天要用嘴，来!一起吸管运输吧

一、 游戏类型：团队合作型

二、 游戏场地：室内

三、 游戏时间：10-20分钟

四、 游戏道具：硬的塑料吸管，每组三个小环(一次性塑料杯剪成的小环即可，细一点)桌子、碗若干

五、 游戏细则：分小组，例：分三组。每组每人发一个根吸管，前后隔开一定的距离，每组最后面放一张桌子，桌子上放一个碗，所有吸管含在嘴上，老师将小环套在第一个学生的吸管上，第一个人要转身走到第二个人的位置套在第二个人的吸管上，到最后一个人走到最后的桌子边将小环放在碗里，所有人全程是不能用手的，完成后老师再将第二个环放在第一个人的吸管上开始新一轮，总共三轮。中途若小环掉了下来则需要第一个人重新开始。

六、 加分细则：根据团队名次给每个人发积分，如第一名团队每人30分 第二名20分 第三名10分

七、 游戏目的：发挥各个孩子之间的协作能力，同时培养孩子的专注力，做事要细心以及平衡性。

八、 教师总结(让孩子之间先总结)：刚刚这个游戏你们表现的都很棒，每个人都很用心，每个人都需要很小心很专注相互配合才能顺利将我们的圈圈运到碗里而不是丢到了地上，学习也是一样哦，多用心细心耐心，专注的去学习成绩一定会更好，你们在家里也不希望做个小马虎吧，要努力改掉小马虎的坏习惯。

一.组织：

将全体人员平均人员分为两组，各自命名，两队各设队长一名，副队长一名：

一队：队长：李阳，副队长：彭梦寒

后勤：刘双，陈丽莎

二队：队长：曾荷花，副队长：龚伯韬

后勤：舒芮娅，汪雅静

总裁判：吕佳伟，温敬睿

二.游戏及规则：

1.“得寸进尺”趣味拔河比赛：(15分钟)

规则：三局两胜，每局各队派20人，其中各队男生6人，女生14人，每局需不同队员参加。

2.“法度奇兵”：(20分钟)

规则：每队使用三块砖，在规定的区间内踏着砖到达对面队友处进行接力，比赛用时短的队获胜，注意两队各出男生4人，女生6人。

3.“全能勇士”：(20分钟)

规则：各队派男生2人，女生3人，将两个凳子相隔放置，发令后左右摸凳子10次，跑至放置的跳绳处，原地跳绳15次，再跑到乒乓球排处，用球拍掂球10次，跑回来出发点有队友击掌接力，先完成的队获胜。

4.“夺命追魂”：(10分钟)

规则：在场地中画边长大于四米的正方形框，两队各派队员6名，每次两名三局两胜，每队队员相间，沿正方形逆时针跑动，追上对方轻拍一下得分。

5“一路声响”：(10分钟)

规则：两队各派出队员10人，一队用凳子，绳子，等为另一队设置障碍，另一队队员蒙着眼睛，在队长的带领下，越过障碍，先完成者为胜。

三.游戏共五组，总成绩领先者为获胜方。

质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短 一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓 展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!整个 活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务! 闭 上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成 员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永 不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一 个个未知的困难! 我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁 轨、爬救生墙……每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一 点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和 心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的 培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想 象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过 2 米多的救生墙，不过我们 一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通;我们还和其他小队的成员一起完美地 完成了最后求生的项目。 真的很让人佩服， 团结就是力量啊! 在这些项目中， 课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与 控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战 胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊 的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进 行自我反思，获得某些感悟： 一是团队的力量大于个人力量之和，并且成 功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须 同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队 里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了"人的潜力"是 深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已 还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是 自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。 三是决不轻言放弃。你体会 到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把 握，要相信自己。今日的自我一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设 身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。

总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更 多类的活动。

政府素质拓展心得体会

在机关工作时间长了，难免想探寻外面世界的精彩;在机关工作时间长了，难免有些对身体健康的担扰;在机关工作时间长了，难免同事间有那么一点点的隔阂。XX年7月，部机关党委在风景如画的棋盘山组织的“拓展训练”可以说是春水润士，及时解渴，让我们组工干部视野大开，既锻炼了体魄，又增进了同事之间的友情。特别是每堂训练课课前的开动脑筋和自创战略、课中的勇猛果敢和团结协作及课后的总结经验和深刻反思，都给我们带来了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解与感悟。

很荣幸，我被选为第4队的队长。队长当然有权，我亲自任命漂亮女孩安丹为队秘、任命有百灵鸟美誉的钟茵姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的唐恒昌为旗手。当仨位同志进入角色后，队伍如平静湖水中扔入一粒石子马上活泼起来，欢歌笑语萦绕耳边，渴望胜利的激情在身边弥漫。在建队仪式上，我经过任职讲话后，集思广益，命名4队为“圣斗士星使队”，口号是“为了雅典娜，冲冲冲……”。编撰队歌、绘制队标时，大家的灵感仿佛一下子都爆发出来，不到五分钟的时间，忙而不乱，分工协作，早早就让制作的队旗迎风飘扬，创作的队歌响彻云霄。

第一关是信任背摔。我们姿势标准，一个接着一个落入队员们组成的人型防护网中，如鲤鱼跃龙门，自信而又优雅，就连我这200斤体重的人也是执行标准不走样，得到掌声一片。可王克琦有点战战兢兢、面色紧张，但在大家的鼓励下也是一跃而下。

第二关是穿越电网。不用问，这关我是最大的难题。经集体认真细致研究后，我第一个试钻。连续7次失败，却也总结出很多经验，看来“失败是成功之母”这句话真对。待实验和总结完毕，我们按照新定方案，或钻或抱，一个个轻松过网。最后只剩我和1名队员，钻不了，也抱不动，怎么办?我灵机一动，趴在地上，背上高度正好与一个空网相符，另一名队员在我背上爬过，在已过关队友的拉拽下终于成功。只剩我1人了，我抖擞精神在大家关注的眼神中惊鸿般穿越，7次实践积攒的诀窍在瞬间体现出来。

第三关是高空抓扛。这关太刺激了，主要就是挑战自我，消除恐惧，攀上8米高的柱子，然后纵身一跃抓住斜上方的单扛。不管教练员怎么说，大家就是不敢上。正当我准备第一个尝试时，只听“我先上”，一位面色微黑的瘦高个分开人群挺身而出，大家一看，是第一关信任背摔中表现不好的王克琦，看来他要扭转在队友中的胆小懦弱印象，重新树立勇敢的领头羊形象。结局可想而知，在他成功登项后，队员们顶住压力，克服恐高，攀上柱子调整姿态后，向单杠飞身一跃，象一道道彩虹滑翔于天际，全体队员均完成高空抓扛。虽然在攀登时大多数队员惊恐万分，但胜利后如花的笑靥却宣告我们“圣斗士星使”都是善于高空作业的“飞行军”。

第四关是毕业墙。这关是四队合一，一起攻克难关。随着曹龙主任一声令下，我们几个体格最健壮(也有胖胖的)同志的充当基石，其他人踩着我们的肩膀向上攀登，其余人等均举起双手向上推举，一名勇士成功登顶后开始从毕业墙的上方开始拽人，大家分工协作，井然有序。忽然我发现每个向上攀登的队友们都无一例外的选择我这块基石，看来我的体重让队员们感到了踏实，我无怨无悔，任队友们踩踏，实在顶不住了就呐喊一声。心里默念着：哥们，我无法借你一双翅膀，让你在天空飞翔。但我有坚强的肩膀，让你越攀越高。轮到我上了，无疑又是全队重中之重，在我向上攀登时，我感到脚底下是瘦弱的周壮拼尽全力的支撑，腿边是无数队友手臂的保护，上面满是挥舞的手等待给我一臂之力……。在那一刻，我觉得眼色渐渐湿润，感到刚才肩膀的伤痛真值，也只有这样才配在这个团队中生存，男子汉的激情被点燃，在队友们的帮助下，我火力全开顺利的站到毕业墙上。我上去后，马上投入拽人工作中，一个、一个、又一个……，我感觉不到累，因为为团队做贡献我义不容辞!最后只剩唐铭俪1人了，孙浩在墙上方一个金猴倒挂垂下双手，我紧紧按住他的腿，唐铭俪在下面快跑几步向上一纵，拉住了孙浩的双手，收腹抬腿向上，大家抓住他的腿后，孙浩先起身，唐铭俪在大家的努力下一个鹞子翻身飞上毕业墙，掌声雷动，大家又蹦又跳，相互击掌拥抱，热烈庆祝着毕业结束。

半天的光阴转瞬即到，就要离开棋盘山的拓展训练基地了，有些恋恋不舍，甚至心里有点莫名的惆怅，还在被拓展训练时队友们的精神和行为深深感染着!结合本职工作，现将心得体会总结如下：

一、市委组织部人才济济，凝聚力和战斗力较强。在拓展训练过程中，每当遇到困难时，队员们都能开动脑筋，各抒己见，思路清晰，科学有序，聪明睿智而又决策果敢，在较短时间内就能破解难题。在行动中听从指挥、整齐划一、敢试敢闯，既认真细致，又魄力十足，体现了良好的大局意识和优秀的个人综合素质，让我深深感到组织部的人才太多了，这哪里是舞文弄墨的机关干部，分明就是智勇双全的军中精英!

二、应多方位培养锻炼组工干部，推动工作再上新台阶。相对以前就理论，学理论、谈理论的党性教育活动，这次的拓展训练形式新颖，重实践重感悟，在寓教于乐中给人以深刻的启迪，我们受益匪浅。如果有机会应多采取到党校学习、考察观摩、户外活动、基层任职、省直部门上挂和信访办锻炼等方式全方位培养使用组工干部，多压担子，多给舞台，多创造环境，让组工干部更多的了解上级部门与下级单位、机关与基层、党务与政府、党群和干群关系等各行各业的工作形式和特点，掌握其中精髓，那么无疑会让组工干部各方面的能力得到显著提高，毕竟“读万卷书不如行千里路”、“实践出真知”。我坚信组工干部也一定会交上一份令人满意的答卷，进而不断创新组织工作方式，增加群众满意度，让组织工作在辽阳市经济发展建设的大潮中闪光。

三、更加热爱本职工作，深感责任重大使命光荣。半天的队长职位履职，让我更加理解领导干部在工作中的重要性，这事关事业的成败。好的领导干部不仅要品德高尚、有群众威信，心怀全局观念，还要讲究领导艺术与方法，有民主作风、科学果敢的决策能力等等。要俯下身来当基石让千军万马从身上踏过，要敢于勇攀高峰第一个尝试危险动作，要全力以赴为弱势队友提供精神和力量支持，只有带好头，起好表率才能带领整个队伍取得成功。而自己有幸成为给领导干部服务的组工干部，领导干部成绩的取得自己间接的做过贡献，这是一份隐形的荣誉。所以，我必须严格执行组工干部行为准则，认认真真扎扎实实做好本职工作，于无声处创造自我价值，为组工事业竭尽绵薄。

四、团结就是力量，相信未来会更好。在这次拓展训练中，大家相互支持，不讲价钱，让整个团队马力十足，完成一次又一次艰险任务，这主要是大家团结的结果，正如一首歌中唱到“团结就是力量”。回顾组织部内的关系，大家工作时都能够精诚团结，但心里或多或少也会有那么一点隔阂，这主要是在例次部内干部竞聘中遗留下的不快。虽然同志们都能很好的调节处理，时间也能冲淡一切，但最好的方法还是象拓展训练这种用肢体语言和动作行为诠释我们是共进退的战友。当与你有隔阂的同志用稚嫩双肩支撑你双脚时，当与你有隔阂的同志鼓励畏缩不前的你要勇敢冲锋时，当与你有隔阂的同志抱着你穿越电网时……，以前一切的不睦都烟消云散了。中国有13亿人口，近期面临着南海和钓鱼岛屿领士纠纷，远期有两岸统一问题，面对美国来势汹汹的围堵打压，我们13亿人必须团结一心，听从党的指挥，立足本职岗位，自强不息，厚积薄发，励志把中国建设成为富强民主文明的超级大国。我们一定会成功，因为13亿人团结起来力量是无穷的!

总的来说这次的拓展训练开阔了眼界、启迪了思维、分析问题和解决问题的能力得到提升，对协作意识、资源合理分配、细节决定成败和领导决策能力等方面也有新的认识，在这里不一一述说了。今后，我要把拓展训练作为新的起点，以崭新的精神面貌和工作作风去工作、学习和生活。

为了增进在校大学生之间的交流，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，在学校学工部领导的支持下，20--年-月-日，院40名学生在升旗广场参加了由微笑心理协会组织的以“集体中塑造自我，合作中塑造快乐”为主题的大学生户外素质拓展训练营活动。

此次平职学院大学生户外素质拓展训练营活动由院心理咨询中心主任特邀请学工处书记举办。共举办三期，每期学生40人。

训练开始，40名学生被分为2组，在一定时间内小组成员通过自我赏识和竞选大比拼的方式选出了队长，随后，依次进行的是“雷区取水”“举案齐眉”“同舟共济”“蒙眼障碍”等活动项目。

活动结束时，每个人都谈了自己的感受，大家都认识到团队的作用，被队长敢于担当和对队员不抛弃不放弃的精神深深地感动，收获了超出以往在课堂和书本上的间接经验和总结，增强了自信心，提升了自我牺牲、自我奉献的意识，磨练了战胜困难的毅力。相信在今后的学习、工作和生活中，大家都会积极调整身心状态，勇敢面对工作和生活的挑战，发挥团队合作精神，把平职学院建设的更加美好!

本次活动旨在通过素质拓展，提高学生的综合素质，加强团队的凝聚力，培养了他们的组织交际能力和实践能力，提升了团队合作精神，增强了团队协作意识，营造了一个更为和谐的团队。也为他们提供了一个相互交流和学习的机会为以后进入团队工作打下坚实的基础。

大学生户外拓展活动总结5

下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

我们刚提着衣物背着背包进入基地，教练便立刻开始了指令，从列队到领迷彩服再到换衣服，雷厉风行，不拖拉做事，好像军训一样，突然有点期待接下来的训练。

我们通过报数组队，之后便开始了认识新同事的过程，几分钟要记住队友十几个人的名字和家乡还是有些困难的，不过这个过程很重要，认识熟悉身边的人才方便一起完成接下来的游戏。就如同工作一样，不认识和了解周围的同事，又怎么能顺利衔接并合作完成工作呢。

之后每个队伍要选出队长和副队长并且讨论队名以及本队口号。很荣幸我成为我们队的副队长，感谢队友的支持与信任，让我有勇气和队长带着我们队伍完成一项又一项挑战！

讨论队名的时候已经有队友提前就想好了，叫群英队，寓意我们是群英荟萃，在所有人的同意下，我们很快便确定了队名。如果我们在工作的时候可以提前多考虑一些问题，是不是可以更快速高效的完成工作，不需要浪费过多的时间。

训练的过程中我们玩了很多游戏，其中记忆比较深刻的是传真机，从后往前传数字，不能通过语言，只能通过各种手势比划在背上写来传递，其中任何一个人出了问题，最前面的人都无法得到正确的结果。

我们队伍在商量传递方法的时候，每个人都很有想法，会思考怎么才能更准确的传递，并且考虑到小数点、分数还有各种容易发生的状况，我们在一轮又一轮的的游戏过程中不断完善方案，包括中间有人出错，如何确认正确与否等等。

联想到工作中，我们也应该每一个环节都要注意细节，认真仔细，提前想好可能会遇到的问题，确认每一步完成的是否有误，如果发现哪里出问题，应该及时提醒并制止，这样也许会让工作更加有质量，并且减少很多不必要的浪费时间的过程。

最为激动人心的一项训练就是集体爬“毕业墙”，86人要在定下的目标半小时内全数爬过一个4米2的高墙。看到那堵墙，我们的第一反应是恐惧退缩，几乎不敢相信我们能爬过这样高的一面墙，说实话，当时心里是没底的，真的是一项巨大的挑战。

在挑战过程中，我们出现了几次的犯规，那时也不知怎么的，心里莫名的不服气，突然一股热血上涌，就觉得不爬过去反而很不爽。当时我们除了指挥的两个人别人不能说话，前三次失败都是因为别人说话了犯规重新来，然后教练让两个指挥做20个俯卧撑，每一个起来他俩都要一起喊一句“请大家认真一点”，然后我们喊了20个好，挺感动的，有一种发自内心的集体责任感。

在之后的第四次就挑战我们异常的严肃认真，一个拉一个的翻过去，拉人的男生一批又一批的主动轮换，拉女生的时候还会特意保护女生不要擦伤，最后居然在十四分钟多就成功完成的看似不可能的挑战！

好多男生都受伤了，被大家踩着的男生的肩膀红肿，之前干净的衣领也都变得脏污，每个人都在奉献自己，每个人的一点一滴的汇聚成一股无法撼动的力量。

我们还玩了其他训练团队合作的游戏，每一次商量方案的时候，很喜欢大家各抒己见然后整合意见，最后确定方案的过程。这个过程让我们彼此磨合的更加默契，在游戏过程中也会更加顺利。

我们队伍坚持集思广益吸纳意见，以不犯规为底线，以突破自我为目标，每一轮都会总结经验教训，也会借鉴吸收其他队伍的可取之处来丰富改良我们的方案，在过程中我们赢了振奋但不焦躁，输了失落但不气馁，一个队伍一条心，谁出现问题便大方指出，并且会迅速改正，如果我们哪个队友出现问题，我们的第一反应是鼓励和信任，而不会是批评，正因为这样，我们队伍非常团结，成绩多数都在榜首，很自豪！

这不是个人能力强就能做到的，是所有人的团结凝聚力创造的结果，一次又一次的努力，包容，互助，信任，激励才得到骄人的成绩！

一、实习单位介绍

网易20xx年正式成立在线游戏事业部，经过近20xx年的快速发展，网易的品牌价值已超过13亿美元，目前已发展为中国自主研发第一网游公司，并跻身全球七大游戏公司之一。作为中国领先的游戏开发公司，网易一直处于网络游戏自主研发领域的前端。20xx年，网易曾成功推出中国第一款大型多人在线游戏，这在中国网游发展史中具有里程碑式的意义。近年来，伴随着手游的强势发展，网易游戏加强了手游的研发力度，不断推出精品手游，并且多款手游获得百万玩家同时上线。20xx年网易游戏以“游戏热爱者”的口号重新诠释其形象，不仅仅定位于游戏平台和服务提供商，而是和所有的玩家一样，是一个有血有肉的游戏爱好者“。在倡导“游戏的魅力，去热爱才会懂”的同时，网易游戏正在用自己对游戏的理解和热爱，去不断创作更多值得玩家热爱的产品。

网易游戏拥有强大游戏自主研发实力，创立至今，已成功推出27款自主研发端游，包括中国第一款大型多人在线游戏——《大话西游》;拥有注册用户2.5亿、最高在线人数达271万的全球首款双美术版本网游——《梦幻西游》。更有《天下3》《大唐无双零》《武魂2》、《倩女幽魂2》等优质端游，甫一推出均发展为中国本土高人气网游。

20xx年，中国网络游戏市场规模达到1108.1亿元，移动游戏市场份额占24.9%，其市场规模达到276亿，同比增长率达86%。伴随着手游的强势壮大，网易游戏抓住时机不断推陈出新，研发出《乱斗西游》《天下HD》《主公莫慌》等广受赞誉的手游，更将“梦幻”、“大话”等经典端游发展为手游，并有超过6款游戏位列iOS榜单前50。

从创立至今，网易始终保持与国际知名游戏公司有的密切合作。早在20xx年，网易即已取得战网平台在中国大陆的独家运营权及暴雪旗下《魔兽世界》在中国大陆的独家运营权，更代理了《影之刃》《忍者必须死》《实况俱乐部》等多款风靡全球的手游。

处于网络游戏产业前沿的网易游戏，一直坚持以研发驱动产品的发展，放手让新人接触行业内顶尖的核心研发技术，更为员工创造了平等，分享的沟通氛围。网易游戏目前已经打造出行业内相当规模的研发团队。

二、实习内容

我拿到的职位是“虚拟世界运营管理”，是在运营中心下的大唐组工作。

“最热最夯的游戏等你来玩转，服务运营方案由你来制定”、“问题分析小专家，查BUG小能手，违法行为打击者”、“运营流程梳理者，智能化工具发明家”、“维护游戏世界秩序 , 为游戏运营保驾护航”是虚拟世界运营管理这个岗位的官方要求。直到实习结束我都不清楚自己按照那种标准能拿到多少分，但是与真实的工作环境相比还是有所差异。

其实“大唐无双”这款游戏在中国的知名度还是非常高的，当我和同学闲聊时他们很多都“呀”了一声。网易的端游最重要的就是大话西游、梦幻三国、天下、大唐无双这几款了，非常厉害的是大话和梦幻已经有十几年的历史，但是他们至今仍有非常巨大的影响力，而大唐无双也已经有超过6年的历史，今年暑期我也见证了网易新一代端游“天喻”从内测到上线的辉煌成绩。

而网易游戏也正在大力发展手游，因为随着智能机的普及和零碎式时间利用的休闲方式已经逐渐被大众接受，手游正在成为一个新的发力点和拥有巨大潜力的市场，网易游戏自然也是想吃下这块肥肉，内部经过优胜劣汰有数百款手游，更替速度之快让人瞠目结舌。每隔几天公司楼下易拉宝上的手游宣传海报几乎都在更替，因为加入网易的员工自然几乎都是游戏热爱者，所以宣传先从内部开始向外，会看到很多同事在自己的微信或者易信里转发游戏相关的信息。等待电梯时都可以看到LED显示屏上的游戏宣传视频，从中亦可窥见网易游戏不俗的影响力。

大唐组的成员普遍年龄集中在25岁成正态分布，主管的年纪偏大快40岁了，而他加入网易的时间也已经有20xx年，对这家公司有很深的感情。而大唐组具体的内部结构是这样的：专区客服的人数最多，而实习生也都是从专区客服做起的，因为要想熟悉业务首先要了解玩家的想法和需求，专区是一线岗位直面玩家，如果连玩家的心理状态都无法掌握那么深入的游戏运营工作自然也会效果大打折扣。而二线职能岗位是分环境管理、vip分析、外挂、运维、精灵、论坛这几类。运营工作者先要从专区做一段时间熟悉业务，再上升到二线职能岗位做更深入的运营工作。

环境管理

环境管理是保证玩家在游戏里的发言等行为符合一定规范，为游戏打造一个良好健康的环境。因为如果游戏中充斥着大量恶俗或者负能量的话语，会导致游戏氛围的恶化以及降低玩家的体验。其实在平时与玩家的交流中，也可以获知玩家对不好的言论非常敏感。并且有的玩家会在游戏中散布一些虚假的言论，诱骗其他玩家与自己私下交易或者诈骗游戏币，这都是需要被屏蔽掉的。环境管理的工作人员需要利用正则表达式来实现屏蔽掉特定的言论，为此建立一个字库，但凡是玩家发的言论不符合字库的标准都无法发送出去。但是玩家也在不断地钻空子，一种说法发不出去就换另一种说法，所以智库是需要时刻进行更新的，就像反病毒软件一样不断升级，保卫游戏的环境安全。

玩家自行也可以在游戏中举报其他玩家宣传非法，那么环境管理的工作人员也需要对举报的内容进行审查。人工审查+程序过滤关键敏感词双重结合来达成目标。

几乎所有的二线职能岗位的运营人员都需要掌握python这门语言。而环境管理的运营人员是可以对玩家所有在游戏里的发言进行分析概括汇总的。他们需要用python语言写脚本，从庞大的数据中抓取有效的数据进行分析。玩家的言论其实也反映了玩家的关注点和玩家的心理想法，这就是需求，运营的工作需要抓住玩家的需求，将其反馈给游戏策划促进游戏的迭代和更新。

客服专区

客服专区的工作人员使命也很重要，他们不仅仅是一个客服。虽然工作上的要求不得不三班倒(因为作为玩家，他们在深夜进行游戏时如果遇到了问题也希望有人能随时为他们解答)，但是除了回答玩家在游戏中遇到的问题，他们还需要为玩家进行误操作处理。玩家在游戏里会不小心删除了物品，或者升级失误差的属性覆盖了原先较好的属性，这时候我们需要调用玩家的数据来确定情况并判断能不能给他们恢复。但凡是涉及到几率的都是无法处理的，这种判断也是作为新人遇到的主要考验。而玩家也会因为强化总是失败或者冒险得不到东西而向客服专区这边发牢骚，这也是需要调动情商努力安抚玩家的。而客服专区也经常要在内服里进行游戏测试，因为也会有玩家提问比方他在某个区域打怪容易卡不动或者报告一些疑是bug的问题。有时候他们还需要调用一套指令来帮助解决玩家的问题。

客服专区是使用特定的工具与玩家沟通，并能实时查看到玩家之前的数据，更好地分析玩家的问题出在哪里以及如何解决。

上面提到的客服只是专区在线客服，笼统地讲客服应该还包括电话客服和客服经理。电话客服是玩家拨打官方的热线就会接听并回答玩家的问题(又称为呼叫组)。有的玩家VIP等级非常高(对游戏收益贡献较大)，所以会专门给他们安排一个客服经理，不再是人人都可以打的热线而是特定的手机号，高V玩家可以随时打电话给客服经理联系。玩家可以选择在游戏中与在线客服实时交流或者打电话沟通解决问题，多重保障玩家的体验。

精灵

论坛

论坛就是社区平台运营，大唐无双中是管理整个论坛。一方面是会在后台看到玩家的活跃度，玩家在哪个版块发言较多，在哪个版块较冷清，也会进行舆论监控，在论坛里如果有玩家在散布消极负面的情绪会酌情进行处理，比方发言限制甚至是账号限制。论坛里有新手专区，新人可以在其中交流，也有精华帖可以查看，解决存在的问题和疑惑。自然也有游戏攻略区，玩法心得都可以找到答案。还有藏宝阁区，玩家的角色交易和金币交易是在藏宝阁进行，这个区是玩家 交易信息发布的版块。大唐无双是一个虚拟的江湖，也进行征文鼓励玩家进行同人创作或者自己与无双的故事，也有图片发布区鼓励玩家发布真人照片、精彩游戏截图分享。当然不限于这些内容，还需要论坛运营者自行挖热点造话题策划活动，比方游戏里有一个无双竞技场，就会造势参赛队伍有哪几支，都是各帮派里风云人物或者游戏排行榜上前几名，宣言是什么等等博人眼球，他们有意识地要引导舆论牵动着玩家的热情，保持住论坛的活跃度和减少消极负面的言论。游戏更新公告或者加精超详细的玩法攻略帖子很多是出自于他们的手笔，也需要论坛运营者不仅写得了好文章还能P得好图，会发一些有趣的图片引发话题争议。

同样论坛运营者需要汇集玩家的言论，通过数据分析深入了解玩家的需求。游戏中的信息也会整理好后展示在论坛里，比方帮会争霸赛的排名以及奖励内容。

同时论坛的管理员也会号召玩家来担任版主，给予他们一定的奖励和荣誉称号，通过玩家自身带动一群玩家的气氛，与玩家版主定期联系沟通。

论坛运营者的一切活动最后都需要有数据支撑，他想出的活动起到了怎么样的效果都会在数据上有反映。

运维

运维的工作性质其实是最接近客服专区的，客服专区除了玩家申请误操作恢复的问题，还会遇到玩家对游戏中设置的疑问、对网易宝充值的疑问等方方面面。而误操作恢复客服专区只能动用工具在某些情况下给玩家恢复，大多数是需要转给运维进行处理的。运维那有一套权限等级更高的指令，可以做到扣掉或者补上游戏中某一玩家背包里的物品装备。先由客服专区的员工判断误操作恢复是否符合流程，做好备注后再转给运维的同事，他们会根据实际情况对玩家的数据进行改动等等。遇到突发事件或者bug时运维的同事也会紧张进行处理，考虑给予玩家补偿等。他们的权限是可以看到玩家所有提的单，对其进行一个分类，按照优先级次序把玩家问题的单分到客服专区。游戏内的公告也是由运维负责，玩家如果被盗号，提交被盗申诉后也是由运维来负责，他们先是查看相关的数据和记录，根据实际情况为玩家找回一定装备和游戏币减少玩家的损失。

游戏里还有“增值服务”这一块业务，对于VIP等级较高的玩家有些要求可以满足，但还需要他们花费元宝和游戏币(是用人民币充值兑换得到的)，一方面能满足玩家的要求，另一方面也能给公司带来盈利，这一块的事情也是由运维进行处理。

这里的运维和一般理解上的优化服务器优化系统和工具那种运维有很大的不同，它更多的是针对于游戏中玩家的数据进行“优化改动”，与客服专区倾向于与玩家聊天沟通解决问题显得更“直接暴力”。他们与客服专区的员工工作在一块，地位相当于“统领”整个客服专区。

VIP研究

游戏里是对玩家的VIP等级有一个划分，一般不怎么花钱或者没花钱的玩家称为VIP-0.而VIP研究这个运营岗位是着重追踪分析VIP玩家的游戏行为，他们也是游戏盈利的主要贡献者，如何深度挖掘这些玩家的价值，不仅给他们提供更好的服务还让他们加大消费的力度是重点。VIP研究对于数据统计分析的要求较高，有自己的统计分析工具，能查看到vip玩家在哪方面的消费金额上较大，哪方面上消费金额较少，与策划预期是否一致，如果不一致原因在哪里，如何改进。

藏宝阁上需要统计每个月的上架数量和交易数量。那一般和玩家的流失有关，如果玩家不想再玩了，他们就会在藏宝阁出售自己角色赚取人民币。而玩家离开游戏的原因也是方方面面，可能是游戏中的社交粘性不强，玩家的上线时间重合率较低，玩家之间等级装备相差较大导致失去信心等。

如果有高V玩家隔了较长的时间没有上游戏，那么会有回访经理给他们打电话召回，一方面是了解原因，另一方面也是通过送礼包等方式吸引玩家再次回到游戏中来。

VIP研究的工作人员需要分析VIP玩家的数据来形成报告，帮助VIP玩家得到更好的游戏体验和服务。比方向他们推荐装备等级相近或者上线时间重合率较高的好友，增强在游戏中的互动，分析出售的角色中哪一种职业比重较大，是不是因为职业平衡上没有把握好等。游戏中有9种职业，法攻、奶妈、重甲等等各有所长，每一种职业都有自己的武器和防具，每一种武器和防具有强化等级、装备前缀、装备后缀、强化宝石、星级品质等，玩家有经脉系统和心法秘籍，有个人家园和庄园，有各种称号、荣誉值、冒险等级和令牌，有坐骑系统、武将和战骑，涉及到的内容方方面面。

外挂

大唐无双是一款较有影响力的端游，所以会有专门的工作室或者玩家个体进驻游戏希望能谋取利益。虽然游戏官方并不提倡但也没有禁止，然而有些玩家使用外挂工具或者通过非法的手段牟利，这破坏了游戏平衡，所以官方是严厉打击的。游戏环境中会设置一些数据作为监测点，如果有玩家的游戏行为越过了这个界限，系统就会自动地禁止玩家交易或者把玩家关押到水牢或者天牢，让玩家脱离正常的游戏环境。之后玩家会提出申诉，然后会有专门外挂组的同事进行审核处理，如果确实是玩家的问题，那么会在游戏里弹出消息框明确告知玩家，玩家被关在牢中需要缴纳一定的金额才能再次回到游戏环境。

外挂的同事也需要通过编译脚本文件帮助更好地监控玩家的行为，因为很多人工审核上的工作都可以通过脚本运行来完成。通过打击外挂的行为他们能为公司挽回损失。另外也有玩家在游戏中举报外挂，他们也需要通过审核来判断和决定具体的应对措施。他们也需要对玩家的行为进行分析，可能玩家是无意识触犯了规定，如果反馈量较多他们就会结合其他岗位的同事在游戏里提醒玩家。

我是从客服专区做起，之后轮岗也接触到二线的职能岗位，但是由于时间有限还是了解得不够深入，但不仅仅是熟悉了业务和那些工具，真实情况我学到的内容远远多于这些。

三、收获与体会

从20xx年6月23号到20xx年8月18号在网易公司进行实习，对于我而言是一段难忘的经历。当初面试的第二天签offer时HR姐姐说实习三个月后会对实习情况进行转正考核，但是很遗憾还是没和网易游戏运营中心牵手成功，提前办了离职在8月底回到学校，准备迎接9月份狂轰猛炸的校招。

我至今还记得拿到offer的欣喜和办完离职离开公司最后一天的留恋。网易确实是中国游戏行业的一大巨头，重要的游戏产品基本上是公司自研，而整个网易公司收益绝大多数是来自于网易游戏，如果没有游戏业务的支撑，其实很多广受好评的国产良心产品像“网易云音乐”、“网易云课堂”、“网易有道词典”的效果说不定会差很多(他们带来的收益毕竟相比于游戏微乎其微)。我很自豪能在大三的暑假在网易游戏运营中心度过一段愉快的日子，工作虽然辛苦但也是其乐融融。也认识了很多新的朋友，之前觉得神秘无比的游戏行业也变得亲切起来。

很遗憾从主管那里获知游戏运营中心转到游戏策划那边的可能性微乎其微，虽然正式员工会经常与游策沟通，但其实还是有一道看不见的鸿沟拦在中间。运营中心这边有很大比例是二本三本甚至专科毕业的员工，他们内部自己都承认游策团队是他们所及不上的精英团队，而相比于运营岗我更愿意去游策发展，因为过了一个月我感觉自己每天学习到的新东西越变越少，所以在8月底毅然提出了离职。

这也是我第一次离开校园步上职场，而一旦踏上职场就没有人会把你区别对待，即使是实习生实际上和正式员工的要求还是一样的。而和同事处理好关系非常重要，因为同事都是前辈，也会经常有问题要请教他们。另外作为职场的新人低调谦逊会好很多，务实好学，但是在该发言的时候一定要畅所欲言大胆表达自己的想法，这是非常重要的。

虽然日常的工作和指标要完成，但是还是要更多地充实自己，不能说一下班就解放了开心通畅地玩耍，老大每次都叮嘱我要多玩游戏熟悉游戏，作为游戏运营工作者如果不了解自己的游戏，还谈什么为玩家解决问题呢，玩家会质疑你的权威性，进而怀疑到游戏本身。

做任何事都要做到极致，既然要熟悉游戏就要全力以赴。但是我刚进入时是在老区建的号觉得死气沉沉不好玩，前几个星期升级非常缓慢。但是后来我在新区建了号就觉得有趣多了，有了那一点兴趣支持我也就开始下班后的游戏宅生活。但是游戏想要把等级升上去还是时间不够，我发现自己即使是双休日全耗上不停地打游戏练级刷装备但还是非常缓慢。而像有些玩法以及地图是要等级足够高才会开放的，像我这样升级缓慢根本是难以了解到游戏的全貌。另外同事建议我花钱买号我也有些舍不得，说到底就是对游戏的投资不够，最后还是充值了50元钱以及借了一个老员工的号来玩。

但是快离开时有一场考试考对游戏的熟悉程度，我就感觉自己没做好，因为它涉及到9个角色而我自己玩的角色也最多3个而已。

平时在工作时有什么好的想法时随时记录下来这是最好的，部门主管也非常重视员工的idea和新颖的点子，另外一定要主动!你不主动资源和任务不会主动来找你，资源和学习资料很多都在共享盘里，不要指望会有老大跑来对你说看看这个学学那个，公司招聘的时候就希望员工有强烈的学习欲望和快速的学习能力，资源摆在面前你却无动于衷这怪谁呢。

不要害怕与别人交流，其实坐办公室确实是时间长了，会缺乏在校园里的那种活力，显得有些死气沉沉，职场是为了给公司创造财富和价值，而不是为了体验生活，这一点需要谨记在心。你需要与正式员工做朋友，破冰之旅或许比较艰难，但是人脉同样也是资源，要对自己有信心。

确实在公司里感到很多时候都需要权限，而在开的那些权限下感觉有些束手束脚。确实作为新人不可能给你很高的权限，更何况数据也是公司非常重要的商业机密。所以如果你想印证自己好的想法或者点子就大胆地去找主管拿数据，他们是不会拒绝的，反而很赏识这种行为。

在职场中给人留下的印象很重要，你的一举一动都会被别人看在眼里。不要问很蠢的问题或者说一些不够成熟的话语，你要培养自己能力上的毋庸置疑。而有些人其实很肤浅，您需要在谦逊的同时不卑不亢地把实力和强大展示给他们。

还有一点需要注意的是不要太深入其他员工的私生活，同事不是朋友，在他们的眼里大概也不会把你当朋友，这是很现实的，所以对于一些人点头之交就可以了。

如果全是为了工作而没有自己的爱好和生活那就太可悲了。所以有一个长期的爱好和规律的生活习惯这很重要。工作的时候需要保证饱满的精神状态，另外其实加班某种程度上也反映着低效，能找到巧妙的方式来达成工作的目标也非常重要，摆正心态看待工作，如果人的心都是很浮躁的那么工作的成果一定会让自己失望。

多做事少乱想，行大于言。现在回忆起来每天坐公交车花费了较长的时间，那个时间其实是能被更好地利用起来的。在大公司里其实每个员工能接触到的只是冰山一角，在现有的基础上进行拓展和创新就已经很不错了，或许日常工作对大脑的思维和创造上没有很大的磨练。但是如果安于现状就会被人追赶上，所以必须下班后也继续充电，更好地规划好自己的生活。一个不能让自己得到更好的成长和锻炼的职位其实也不值得留恋。

工作的时候也更要注重锻炼身体，感觉正式员工的身体素质都不是很好，而健康有活力的身体才是一切的根源。

这个暑假是我职场的开端，也对我有着非凡的意义，我会继续努力规划好自己的职场生涯。

20__年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。

在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：

在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触最深的还是教练的一席话。

教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。

但同时也有不足之处，指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。

由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。

通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：

其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。

其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。

其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。

与实际工作相联系，我的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。

同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!

今天又是一个美妙的星期天，我早上七点就起床了，为了参加学校组织的素质拓展训练，七点五十，我和同学一起来到学校的操场，迎接我们的是一排穿着教练服，看起来很有气势教练。他们站立的整齐挺拔，看起来向军人一样。我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来，迅速地站好队伍，怎么着，也不能让教练小瞧了我们不是，就这样，我开始了一天的素质拓展，我没有想到，这次素质拓展会给我带来如此多的东西，以至于我现在想起它就觉得庆幸，庆幸我选择了参加123教育的素质拓展训练。

带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限公司的教练团。主教练谢寒叫我们六个字问好方式：“好，很好，非常好。”我们都笑成一团，但我们都感觉到这次拓展训练是另一种的学习方式。在：“今天我将开始新的生活，我将和我的同伴一起勇敢的面对各种困难和挑战……”庄严地宣誓声中我们开始了新的一天，充满了快乐、汗水、感动、震撼的一天。

在团队组建中，我们有了自己的团队，有了自己的队名、队歌、队训，还有了队长。我们的队名叫亮剑队，呵呵，受《亮剑》影响太深了。有了团队归属的我们要正式开始一天的挑战了。第一个就是同起同落，我们所有人要分成两队，背靠背，同时坐下，同时起立。看似简单，做起来可就难了，我们试了五轮都没起来，最后一轮在教练的鼓励之下，我们所有人都按教练说的全力以赴，起来之后，我们都很高兴，忐忑中，教练宣布我们的成绩是1秒56，一瞬间的呆楞后，我们的欢呼声冲口而出，直上九霄，忘情而快乐。在激情节拍中，我们每个人都拍的双手通红，但笑意在脸上洋溢，我感到，我身边的伙伴是如此的可爱，我们地心紧紧的连在了一起。万里长城让我们学会了团结协作与挑战，驿站传书每一轮的限制，让我的思维一步一步的开阔，教练说的真对，不逼自己一把你就不知道自己多优秀。一天的时间很快，我们在一次次的挑战中成长，教练的点评，让我受益匪浅。最后是让我刻骨铭心的一个项目---领袖风采，我们的队长一个个子小小的男生，替我们承担了80个俯卧撑的责任，看着他一起一落，我的心里难受极了，恨不能替他承担。从小到大，父母为的我付出一幕幕浮现在眼前，我泪流满面。在领袖风采中，我的心灵受到了极大的震撼，很多时候我们都潜意识的只想到自己，会逃避很多本应该承担的责任，但是，现在，我不会，我要做一个百分之百对自己负责的人。

整个一天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是一个新的起点，我相信，我会创造一个美好的未来。谢谢123教育的教练，你们给了我一次机会，一次超越自己，发现自己，改变自己的机会。

今天又是美好的一天!

拓展心得：见识年轻团队的激情

两天的拓展训练让那个我见识了年轻团队的激情

很荣幸在来到公司的第三天就与大家一块儿参加了公司为我们组织的拓展培训，虽然回来之后腰酸腿疼非常的累，但是这次的拓展训练使我收获了很多，同时也让我见识到了我们这个年轻团队的团结与激情。

我们队参加的第一个项目是通过生死电网。教官要求我们以最小的牺牲率通过电网，游戏规则是有个别的几个网洞可以重复使用两次，其它的都只能使用一次，在通过电网的时候任何人的任何部位都不能触碰到电网，否则即视为牺牲。结果整个过程下来我们全队27人牺牲了10人，并且在通过电网使也忽视了网洞的使用次数。最遗憾的是牺牲的10个人中有几个还是过去之后在帮助其他队员的时候不小心触碰到电网 “牺牲”的。通过这个项目让我们意识到了在工作过程中除了团结协作之外还要小心谨慎，更重要的是要有合理的规划。

第二个项目是共建家园，这个游戏过程是最好玩儿的，然而开心之余带给我们的启示也是非常发人深思的。在这个项目中我们被分为了六个小队，每个小队都领到了一张任务卡，在每个人的眼睛被蒙住的前提下完成卡片上的任务。然而刚开始的时候我们每个队都按照各自任务卡上的任务来各做各的。找不到绳子的队就开始解自己的鞋带，没有绳子的队也开始用自己的身体排成正方形，还有一个队非常执着的在那儿不停的数数，每数到60就喊一声“你们是笨蛋”，整个过程特别的好玩儿。然而过了一阵儿终于有人意识到所有队的任务合到一块才是完整的任务，于是就有人开始询问其他队的任务内容，终于把信息汇总到一块儿了，大家才开始抓紧时间去完成这个任务。最终半个小时之后游戏结束了，最后的结果是我们还有四个人没给安排好，等于说任务失败了。通过这个任务让我们明白了在做任何事情之前都要先进行有效地沟通，通过沟通获取完整的信息，然后听从统一的领导指挥，再按照分配好的任务去执行。

第三个项目是艰难任务，游戏的规则是在60秒的时间里准确分辨出30张卡片上所代表的数字并按顺序把1-30张卡片依次取出，每队有5次机会。在游戏开始之前每队可以进行讨论，我们讨论的结果是进去之后每个人先记住两张卡片上的内容然后回来进行分析。然而结果我们队第一轮就只取了一张卡片就错了，记的卡片的内容也非常有限，最后一轮进去之前我们已经把所有的卡片给捋顺了，只等进去取卡片就行了，然而也许因为太紧张了吧，取卡片的人受到外界的干扰，一不小心拿错了一张，结果只拿到25。失败的教训告诉我们，制定好计划之后就要严格按照计划去执行，并且要把任务细化，每人负责自己的部分，做到责任到人，在工作中还要做到戒骄戒躁认真的去判断，排除外界因素的干扰。

第四个任务是最刺激的，要从高空中的一块儿踏板跳到对面的踏板上。我在往上上的时候特好笑，由于手心出汗打滑一直在盯着台阶不敢往旁边看，到踏板的位置了也不知道还继续往上爬，在跳的时候还是很紧张教练喊到三的时候还是不敢跳，后来想想那么多人都能过去，我也肯定能，虽然还是有些害怕但最终还是克服了恐惧跳了过去。这个环节不但锻炼了我们的胆量也让我明白了要相信别人，因为在我跳的过程中明显感觉到了教练在下面拉着绳子即使跳不过去也不会磕到跳板上，更加不会掉下去。

最令我感动的就是领袖风采这个环节。在这个环节中由于我们队的失误使我们的领袖被罚了300多个俯卧撑。所以说在团队中一个人的小小失误就可能给领导给集体带来很大的损失，与其在做错之后自责难受，还不如在平时就严格要求自己，做事认真细心，努力把自己的工作做到最好，不拖大家的后腿。

在培训的最后是我们全体成员要全部通过一个4米2的毕业墙。刚开始的时候教官问我们大概需要多长时间能全部通过，有人说半个小时，有人说一个小时，还有人说更长，结果非常让我们自豪，近200人的团队我们仅用了不到17分钟的时间就全部通过了。在这个环节让我看到了公司的团结以及大家的付出，我们大部分人是踩在其他同事的肩膀上被先上去的同事给拉上去的。那些在下边甘做人梯的同事们肩膀上都是红红的印迹，也许在回来之后还会发青发紫，然而他们却没一个抱怨的，在此深深地感谢那些为我们付出的同伴们。

两天的培训很快过去了，然而培训中的点点滴滴会牢牢的记在我们心里，培训中所收获的那些将会伴随我工作的每一天，在培训中我们一起欢笑一起努力的伙伴们也将会是我以后工作中的战友和朋友。

同学们，青少年朋友们：

当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。

可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把"双刃剑"，会给人们带来一些坏处——，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。

网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的童年时光，不断的去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中!

拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：

1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。

2、在家里，家长监督，一周只能玩1-2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。

3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。

拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧!珍惜生命，远离网络!

倡议人：杨晨

和议人：陋室三阶1班全体同学

201X年7月6日

一、活动目标：

1.通过家长会吗，使家长了解我园的工作情况，教师了解幼儿在家的喜好，兴趣及家长希望对孩子的希望。

2.介绍幼儿在园一日生活的各环节，使家长与幼儿园达成共识，形成教育合力。

3.介绍幼儿园的几大优势，介绍幼儿园优质的教学质量和服务水平。

二、活动时间：20__年_月_日(星期五晚上17点30分)

三、活动准备：

1.各班教师发言稿的准备，并上交办公室审查。

2.各班老师利用家长平时接送的时间，提前把需要帮助的问题写下来。

3.班主任负责通知到每一位家长，力争每名学生都有至少一名家长(包括生病请假幼儿的家长)参加此次活动。

4.各班要保持教室整洁，展示用的幼儿教学用书等资料整齐摆放到桌上，将幼儿的一日活动制作成ppt在电视上滚动播放。

5.各班班主任在家长会召开前要协调家长签到。

6.做好收集家长意见统计和反馈等工作，反馈的信息要及时分析认真处理，该改正的改正，该补充的补充，该取消的取消，该解释的解释。

四、环境卫生要求

1.活动前一天进行卫生大检查，卫生间和其它卫生死角都要打扫干净。

2.各班级活动室毛巾、杯子、被褥等卫生要逐一检查发现问题及时更换，空余场所不摆放杂物。

3.营造温馨和谐的气氛。家长到会的时间早迟不一，因此在等待家长开会前，安排早到的家长到教室看本班孩子的一日生活录像，努力营造一种轻松愉悦的氛围。

五、家长会形式：

以班级为单位召开家长会。

六、家长会活动过程：

1.介绍班级的整体情况，及班级孩子的整体发展情况(要求每个孩子都点到一下)。

2.介绍幼儿园一日生活

为了消除家长心中的疑惑，对幼儿在园的一日生活更加了解，同时解答家长的部分疑问，让家长理解并支持我们的工作。我们将幼儿的一日生活活动全程进行讲述，(包括：幼儿入园、盥洗、教学活动、游戏活动、离园)就这次“家长沙龙活动”的机会，通过教师讲述，向家长一一展现。

3.本学期的主题活动介绍及家长配合的情况(举例说明)。

4.分享家长的教育经验(安排家长互相交流教育经验。也让家长说一说孩子们在家里的表现，说一说家长在家里通常采取什么方式教育孩子，从而更全面地了解孩子和家长，也可重点请有经验的家长来进行经验交流，使家庭教育资源得到最有效的共享。)

5.探讨与商议.征求家长意见和建议。对家长要既有鼓励，又有要求。既有商讨，又要指导。

活动目标：

1、学习两个人用棍子运球。

2、通过教师的语言提示和同伴的示范作用，逐步掌握运西瓜技能。

3、控制自己的耐心，坚持把西瓜运到终点。

活动重点：

学习两个人用棍子运球

活动难点：

掌握运的技能，控制力量

活动准备：

棍子人手一根、球(幼儿人数的一半)、障碍物(椅子或者跷跷板代替)3个

活动过程：

1、开始部分：

队列练习：四路纵队--两路纵队--开花走--大圆。

游戏：大皮球，边唱歌边做动作。

2、基本部分：

(1)教师引出游戏"猪八戒运西瓜"

师：你们知道猪八戒最喜欢吃什么吗?猪八戒像多运一些西瓜，在家里吃起来方便。如果请你们两两合作用棍子来运，该怎么完成?

(2)幼儿自由找空地方尝试运球

要求：两个人一组，商量好谁拿皮球，看哪组小朋友能坚持长时间不掉下来。

(3)请两组幼儿示范

讲解：两个人手里的棍子要保持一定的距离，不能太近，球会滑下来，距离太远，球会漏下来，两人走路速度要一样。

(4)全体幼儿排队进行抬西瓜接力

反馈：如果球掉下来，再用两根棍子从地上把球夹起，继续前进。

(5)幼儿再次进行比赛

要求：到了终点后要绕过小椅子过来。