七月份的青春(精选20篇)

老师们、同学们：

大家好!我演讲的题目是：青春梦想。

我们的青春，总是充满激情，充满梦想。我们爱幻想，爱沉浸在自己的梦境里。高考，曾经一度扼杀我们梦想的活力。来到大学，我感觉梦想在每一颗心里复苏，我们的活力、我们的浪漫细胞都醒过来了。我们在大学这片天空下，寻梦，追梦，一场奇幻旅程又开始了。

曾听法国电影大师吕克·贝松说过这样一句话：“梦想之于每个人，正如汽油之于汽车，梦想是我们前进的动力。”而吕克·贝松的人生经历也是一样。青春的他考电影学院被说“不适合做导演”，他没有放弃。他在电影界底层摸爬打滚十年，做过杂工，演过龙套。可是他会认真地抓住每一个学习的机会，因为“导演梦”一直在他心里。他的多部电影《第五元素》《碧海情天》《这个杀手不太冷》广受好评，成为欧洲最负盛名的天才导演之一。青春的梦想，坚持下来了就是成功，就是奇迹。我们的青春是梦想的一架梯子，它可以延伸到梦想成真的那一刻，只要你不放弃。

梦想对于每个人都是平等的，不管你是贫穷、丑陋，还是富裕、美丽，每个人的梦想都是无价的耀闪的。不要因为你的普通，你的平凡，去放弃展现自我的机会，也不敢去向梦想迈出一步。我们只要让自己的青春乘上滑板，我们的生命、我们的梦想同样可以激越飞翔。

然而，有时我们因为一些俗务琐事，繁忙工作而让心情烦恼，我们便会丢弃、遗忘我们青春的梦想，唯有让流水平静下来，太阳和月亮才能在它的表面上显现倒影。当人沉静下来，才能看出所有干扰清晰的思考、蒙蔽真实感情、影响智慧判断，以及阻碍自己找到答案的问题所在。我们要永远在内心保留一处梦想可以停驻的宁静的地方。

青春的梦想是最美的，它有青春的凝定。

有梦的青春是最美的，它有梦想的飘逸。

我很喜欢的一个艺人韩庚，以他的经历拍成一部电视剧《青春舞台》让我很感动。记得他在剧中说了这样的话：“虽然我没有很好的舞蹈基础，但是我不会放弃跳舞，因为它是我的梦想。”因为喜欢舞蹈，喜爱表演，韩庚远走他乡，去韩国这样一个人生地不熟的地方学习。克服语言交流上的不便，以及对家人的思念，跳出青春最炫的舞步。《青春舞台》主题曲里的一句歌词是这样的：“飞越绝望，坚定的翱翔，绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我。”坚持最初的梦想，我们的青春也会意义非凡。韩庚可以，相信我们也一样可以。

冰雪守望着太阳，正如生命守望着梦想，有梦的生命应该如鲜花一样绽放。有梦的青春应该如彩虹一样绚烂。

可以追寻的梦，是心中移动的城市。让心中的这座城市充满生命活力，充满青春激情。青春的梦想，正在我们紧握的手中，努力去实现它吧!

各位老师，各位同学： 大家好！

欢迎大家准时收听本期的节目，我是，我是。

新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家一定是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份美好的憧憬。

前几天读到一篇文章，这里，与大家分享（见《上帝咬过的苹果》）

是啊，生活赋予了我们每个人不同的财富，关键是如何把握自己拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自己的那一份生命芬芳。

同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受？生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢？没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗？

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢？难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗？仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗？小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢？

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

今天下午的《疫情防控思政大课》的内容丰富，艾四林、秦宣、王炳林和冯秀军四位教授从不同的角度来讲解在这场疫情防控的阻击战中所展现出来的中国速度、中国精神和中国力量。此次的疫情防控思政大课给自己最大的感受是疫情防控工作充分体现出我国国家治理体系和治理能力的诸多优势。

党的十八届三中全会首次提出“推进国家治理体系和治理能力现代化”这个重大命题，并把“完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化”确定为全面深化改革的总目标。在新冠肺炎发生以后，1月7日，习近平总书记主持召开中央政治局常委会会议时，就对新型冠状病毒肺炎疫情防控工作提出了要求;1月20日，习近平总书记专门就疫情防控工作作出批示;1月22日，习近平总书记明确要求湖北省对人员外流实施全面严格管控;到正月初一，再次召开中央政治局常委会会议，决定成立中央应对疫情工作领导小组。从中央到地方，各地区启动重大突发公共卫生事件一级响应，统一指挥、统一协调、统一调度。雷神山、火神山医院以及方舱医院的建立并投入使用体现出中国速度;来自新疆的蔬菜瓜果、来自东北的大米、来自各省市的医疗队都集结往武汉，来自五湖四海为了战胜疫情而走到了一起，体现出一方有难，八方支援的中国精神;在疫情的战斗警报拉响的那一刻起，军队医疗系统变积极备战，一声令下，人民子弟兵立即奔赴防疫最前线，夜以继日地奋战在最为危险的地方，始终践行着人民军队全心全意为人民服务的宗旨和本色。在疫情防控阻击战中，世界卫生组织总干事谭德赛对中国疫情防控工作给予高度评价：中国采取的从源头上控制新冠肺炎疫情的措施令人鼓舞，尽管这些措施让中国付出了巨大的代价，但为世界争取了时间，减缓了病毒向世界其他地方传播的速度。

国家治理体系和治理能力现代化是一个不断进步、不断完善的过程。在此次的疫情防控阻击战中所暴露出来的问题，是我们在不断推进国家治理体系和治理能力现代化的过程中所要亟待解决的。在疫情防控中，暴露出我国在重大疫情防控体制机制、公共卫生应急管理体系等方面存在的明显短板，要总结经验、吸取教训，深入研究如何强化公共卫生法治保障、改革完善疾病预防控制体系、改革完善重大疫情防控救治体系、健全重大疾病医疗保险和救助制度、健全统一的应急物资保障体系等重大问题，抓紧补短板、堵漏洞、强弱项，提高应对突发重大公共卫生事件的能力和水平。

中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起。在疫情防控阻击战取得胜利后，国家治理体系必然到完善，国家治理能力也必然得到提升，这是我们在实现伟大复兴中国中国梦的征途中的财富。

同学们：

大家好!今天我演讲的主题是《我心中的理想》。我心中的理想是做一个伟大的动物学家。

我在很小的时候就想做一位动物学家了，而这个理想几乎从来没有变过。我非常喜欢动物，从幼儿园开始我就爱看各种动物书，妈妈给我买的各种科学方面的书里，我总是最先看完关于动物的那部分。我觉得这些动物太神奇了，同时我也对那些动物学家和仿生学家十分钦佩，觉得他们这种“研究动物、造福人类”的职业十分伟大。

我想做动物学家，不仅出于我对动物的喜爱，还出于这样可以造福人类。比如以前的动物学家、仿生学家根据小鸟发明了飞机，根据蝙蝠发明了雷达，根据鱼鳃制造了潜水艇……那么，以后人们还能制造出些什么呢?我简直想象不出来。动物对人类的帮助这么大，加上我对动物的热爱，已经足以成为我要当动物学家的理由了。

要想实现这个理想，我就必须抓紧现在的宝贵时间努力学习更多的知识，只有这样，我才能最终实现自己的理想，为社会做出更大的贡献。

虽然我现在还小，还不能成为一名伟大的动物学家，但我会向着一名动物学家这个目标努力。从现在开始，好好学习，让我长大后实现这个理想，成为一位伟大的动物学家，为人类造福。

“筑梦青春”大学生团日活动总结

一、   活动主题：筑梦青春

二、   活动地点：gj1603

三、   活动主持：班级团支书陈梅

四、   活动时间： 12月4日

五、   活动步骤：1、班团支书介绍流程；2、宣传委员发表讲话；3、组织委员讲话；4、班上组成讨论；5、讨论组代表上台讲话。

六、   活动目的：激发同学们的斗志，找准奋斗目标，跟着共产党的路线走。“共筑中国梦，绽放精彩人生。”

七、   活动内容：

中国梦是我们大家的梦，我们需要在我们青春时代就要为梦付出更多的努力、奋斗，也就是筑梦。梦想的大门早已为我们打开，可是需要我们充满激情，不懈奋斗，为实现其梦想而努力。

首先，是班团支书向同学们介绍了活动的主题“青春筑梦”，并且发表她的讲话及观点。她的讲话充满激情，她本身的气质、精神面貌鼓舞着同学们的心。讲到重点时大家都处于沉思状态，明白到作为一名学生，就应该也学习为主，同时也得学会做人。其次，宣传委员上台为同学缓和紧张的气氛，她可爱的笑脸让大家放松了许多，但也不忘自己的使命。后来，组织委员也相应的谈谈看法，并向大家展示了一首积极向上的关于梦想的诗。最后，由讨论小组的代表上台讲他们的讨论结果，并发表自己的见解，向同学们展示自己内心的真实想法及学习的动力、方法。

大家的积极参与，使得我们团日活动开展顺利，达到了一定的目的，我们都是忠实于党、国家、家庭、学校、班级、自己的好学生。认清自己，为更好的筑梦打下了基础。

黛色的夜幕上出现了一颗颗星斗，忽明忽暗，像一颗颗宝石，像一粒粒珍珠。月亮从东边升起来了，一轮金黄的月，光溜的月，像一面镜子，柔和的光芒，给人一种舒适和迷恋的感觉说起高尚的人，还要说大街上那平凡的清洁工，他勤勤恳恳，为人民服务，不管什么时候，他们都在辛苦的干活，从来没有怨言，总是将地打扫的干干净净。

去年的时候，我和爸爸妈妈吃晚饭出去转，走在大街上，我发现那里的地十分干净，忽然，一个普通的清洁工吸引了我的注意力，它用一把很旧的扫把认真的扫地，身上已经全是汗了，衣服全都湿透了。我在回来的路上，我又看见了他，他显然已经很累了，在一向的擦汗，而不休息，这时，一个满脸骄横，打扮得珠光宝气的女人走过，他看到街上的尘土，在轻蔑的看这个清洁工，责备到：“你干什么呢，把这扫的尘土飞扬，真不像话!”这个清洁工连忙道歉，给他避让开了一条路，富婆“哼”了一声，侧身闪过，而那位清洁工什么也没说，笑着摇摇头，又去干活了。

看到这一幕，我心想：这个清洁工心胸多么宽阔，别人骂他，它只是一笑而过，不斤斤计较;他多么无私，早上四五点起来，为人民服务，认真的扫地;她是多么勤恳，认真干自我的工作，工作完，身上总是又脏又臭，他也没什么抱怨，仍就认真的工作。

清洁工人，平凡，无私，勤恳，为他人服务。点亮他人，牺牲自我。他那无私奉献的精神，值得我们学习。

青春是一道绚丽的风景，一串跳动的音符。青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。青春的我们，是时代的精英，是事业的精兵，是宏伟蓝图的绘制者，也是国土事业的普通一兵。平凡的岗位，给了我们挑战的机遇，国土事业给了我们展示自我的空间。

艾青说过：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”是的，我们也爱这土地，是脚下的沃土孕育了我们蓬勃的生命，年轻的我们，无怨无悔地选择了将青春奉献给这片深情的大地。

我们，用青春守护着这赖以生存的家园。耕地保护、土地规划、地籍测绘、国土资源调查、遥感动态监测，一个个美妙而生动的词汇，就这样溶入我们的生命,我们的青春，与国土事业紧紧相连。深入实际，是我们良好的开篇;调查研究，是我们工作的起点。爱岗敬业，是我们理智的抉择;勤奋忘我，是我们的工作准则。

无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用虔诚去开垦这片沃土，播下一个个绿色的希望，不祈望湛蓝的天空能飘过七彩雨，只奢望晶莹的汗水能滋润干涸的麦田。

因为年轻，也许，我们尚显稚嫩，也许，我们不够成熟;也正因为年轻，我们在改革面前有“闯劲”，困难面前有“韧劲”，业务面前有“干劲”，学习面前有“钻劲”。青春的我们，认真而不敷衍，踏实而不轻浮，奉献而不索取，真实而不虚伪。面对时代的挑战，我们决不退缩;面对繁重的工作，我们决不推脱。我们年轻，富有旺盛的激情，富有神奇的构想，我们要把青春的活力化为创造的灵感，去感知时代的脉搏，去体现新时代的特征。

挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹。在春天，我们踏踏实实地耕耘着——这就是我们!拧在一起，我们就是一道闪电，就是一堵火墙;聚在一起，我们就是整个星空，就是一轮金光四射的太阳!这太阳......就是我们青春的力量!!!

同学们，我国第十八个教师节又到了。在这里，我代表全体少先队员，向敬爱的老师道一声：老师--您好，请接受少先队员的崇高敬礼!

尊敬老师是中华民族的优良传统。任何人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。

在实施素质教育的今天，老师们与时俱进，勤奋学习，勇于探索，迎接着时代提出的新挑战。他们说：教给学生科学的思考方法，比简单地传授知识更重要，这样可以使学生受益终生;年复一年的题海战术，令学生厌倦学习。老师要有更新教育观念，努力开发学生创造潜能，使他们拥有自信、自强的积极人生;在信息时代，学生有时会比老师接受新事物快，老师也应向学生学习，与学生一起寻找真理，体验成功的快乐;教会学生做人是老师亘古不变的职责，我们将通过自己的人格和道德力量，通过自己的言传身教去影响和感染学生。

老师从我们学生的眼里读出我们的愿望，从我们的回答中听出我们的创造，从学生的言行中感受到他们细微的进步，从学生的争论中发现他们思想的火花。

同学们，我们为有这样的老师而自豪。让我们和向老师学习，尊敬他们，听从他们的教导，用我们的进步，去编织世界上最绚丽的花环，献给我们的老师，祝老师教师节快乐。

把五颜六色的童年留在昨天，把那美好的梦幻悄悄留在童年。我们正如早晨刚升起的太阳，朝气蓬勃，充满着勇往直前的活力。啊，青春--这人生的第二起跑线、人生的黄金阶段，充满着理想、追求和信念.。

青春是绿色的芳草地，我们怀着热切的希望，在这块土地上不断地耕耘、劳作。“绿”是青春的色彩、希望的象征，年轻的我们现在正拥有着这片生命的绿色，在广阔的蓝天下尽情享受着五彩的阳光。我们要抓住这生命中的春光，让生命之花在这充满梦想与希望的青春岁月尽情绽放。

青春是一方广阔自由的天空。年轻的我们正可舒展有力的翅膀，在这方美丽的时空展翅翱翔。先辈们所走过的路就是我们前进方向的指明灯，我们沿着这方向，不管是暴风骤雨，还是闪电雷鸣，都不畏惧。我们清楚自己肩负着家人的期望，祖国的重托，我们正举着季节的大旗，挟着雷声，带着鼓点，吹着号角，走在人生的三月，走在人生最优美的风景。

青春像催人奋进的战鼓，年轻的我们怀着饱满的热情，携着对理想的执着，将汗水与智慧交融，把梦想在这里放飞，让成功从这里起航。

青春又像一首歌，它呼唤着我们这些跨世纪的新一代。我们在这动听、充满无限激-情的“青春之歌”中长大，稚嫩的肩膀逐渐变得成熟、硬朗。我们即将成为社会的主人，建设祖国的重任也将落在我们肩上，因此，我与年轻的伙伴手挽着手，互相鼓励并肩奋斗，以饱满的热情去谱写祖国繁荣昌盛的新篇章。

青春就像天际划落的流星，虽然短暂，但却璀璨。

——题记

泪水与欢笑，豪情与柔情，自信与迷茫……诸多的矛盾汇成了青春这璀璨而短暂的流星。

沉睡的战士(欢笑豪情自信)

你听过濒临死亡边缘的战鼓声吗?那是能唤醒每个人心中沉睡的战士及那满腔沸腾不已的热血的号角。他能让你体验前所未有的快感——伊特芙利之祭。这是一场不畏惧死亡的奋战。战士们将不再为仇恨而战，不再为胜负而战，甚至不为自己而战，有的只有宁死也不停止的斗志。在这时，他们将会超越这世上所有的思想逻辑，拥有无法解释的终极力量，好像他们的生命奉献给战斗神一样，这时一场没有死亡就无法结束的血祭。

你见过燕击长空吗?它那高傲、视生命如草芥可曾让你振撼。他激昂的高叫可曾悸动你的心脏，让你为他而失去常有的节奏感。他搏击暴风雨的惊险可曾燃烧了你心中的焰火。你也可曾像海燕一样发出“让暴风雨来的更猛烈些吧”的豪言壮语。

面对茫茫大海，万顷波涛汹涌澎湃。你可曾有过曹操那“日月之行若出其中;星汉灿烂若出其里。”的感慨。可曾有过他那远大的抱负及博大的胸襟。

没错!青春就是伊特芙利之祭，我们就是那沉睡的战士。青春就是与暴风雨的搏击，我们就是那桀傲不驯的海燕。青春就是面向茫茫大海，我们就是曹操那“日月之行若出其中;星汉灿烂若出其里。”的感慨……在我们的字典中，无“困难”之字，我们的口头中无“障碍”之语;唯知跃进，唯知雄飞，唯知本自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。

放逐的小舟(泪水柔情迷茫)

天上的云，那一朵是集自山间蒸腾的烟?哪一朵是来自海上迷茫的雾?冥冥中苦想，犹豫中徘徊，我努力寻找着自我。然而岁月匆匆如流水，度过了天真的童年，活泼的少年，随着歪斜的脚步，踏出一个个自己的印迹，我不禁扪心自问：“我是谁?”

我常常幻想，每每萌发某个念头，有时感到自己很渺小，有时感到自己很伟大;有时感叹生活的绚丽，有时感喟生活的累赘;有时胸怀大志，竟想鹏程万里;可有时又心灰意冷，一蹶不振……我苦苦的追求，却总是找不到自己的位置。茫茫人海，我究竟是谁?我感到自己就像一叶扁舟，漂泊在人生的大海里，没有罗盘，没有方向，随波逐流，不知将要漂向何方。

暮然回首，恰在灯火阑珊处

众里寻我千百度，暮然回首，我却恰在灯火阑珊处。“人生几回伤往事，山形依旧枕寒流。”生命旅途几番挫折，脆弱心灵几经磨练，世态炎凉几缕哀愁，花落水流我无言以对，我渐渐懂得很多。困惑时我对自己说，年轻的心容不下太多的愁，敢于挑战人生已经很了不起;开心时，我想，要把握住这甘泉般的清甜，让他永驻心田。既然“人生易逝”已成定势，那么，该得则得，当求则求，乐可笑逐颜开，怒可拍案而起。青春就是如此矛盾，它无法计算，因为它没有规则，许多的出其不意，让你措手不及。

天上的云，变幻不同的姿态，而我也在崎岖坎坷中不懈追求，不断改变着自我。昔日的我在我背后看着，如今的我生边伴着，明日的我在前方等着……

夜空中，流星再次划破天际。短短瞬间，它成了天空的焦点，散发着他那璀璨的光芒。

1、青年是学习智慧的时期，老年是付诸实践的时期。——卢梭

2、青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。——高尔基

3、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。——莎士比亚

4、青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。——萧伯纳

5、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。——高尔基

6、有经验的老人做事叫人放心，而青年人的干劲则鼓舞人心。如果说，老人的经验是可贵的，那么青年人的纯真则是崇高的。——弗培根

7、得到智慧的惟一办法，就是用青春去买。——杰克·伦敦

8、青春是块原料，迟早要制作成形。——莎士比亚

9、要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。——拉法耶特夫人

10、精力充沛的青春，是不怎么容易灭亡的。——卡罗萨

11、青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有意义了。——穆勒

12、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

13、航海远行的人，比先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，恐怕永无达到的日子。——李大钊

14、白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠

15、如果自己的青春放不出光彩，任何东西都会失去魅力。——霍·华尔浦尔

16、青春这玩意儿真是妙不可言，外部放射出红色的光辉，内部却什么也感觉不到。——萨特

17、我始终记住：青春是美丽的东西，而且对我来说它永远是鼓舞的源泉。——巴金

18、如果我们不能建筑幸福的生活，我们就没有任何权利享受幸福，这正和没有创造财富无权享受财富一样。——萧伯纳

19、以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。——李大钊

20、青春之所以幸福，就因为它有前途。——果戈里

同志们、青年朋友们：

正当*公司各项事业蓬勃发展之际，我们欢聚一堂，隆重庆祝“五四”青年节，表彰近两年来在*公司跨越发展进程中做出突出贡献的先进青年和先进青年集体，动员广大团员青年学先进、赶先进，积极投身到*公司新一轮大发展的伟大实践中来，创造更加辉煌的业绩。在此，我代表*公司，向受到表彰的先进青年和先进青年集体表示热烈的祝贺，并致以崇高的敬意!向在座的青年朋友，并通过你们，向奋战在*公司各条战线上的广大团干部和团员青年致以节日的问候!

91年前爆发的“五四”运动，孕育出“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，激励着无数中华儿女前仆后继，矢志报国，为了民族的振兴和崛起而奋斗不息。在“五四”精神的感召下，*公司各级团组织和广大团员青年，紧紧围绕*公司的中心工作，解放思想，求真务实，开拓创新，以实际行动为*公司的持续健康快速发展贡献了青春、智慧和力量，创造出了无愧于时代、无愧于青春的光辉业绩。

当前，是*公司新一轮大发展的关键时期，目标鼓舞人心、催人奋进，但任务也非常艰巨，这需要全体员工的共同努力，更需要广大团员青年的拼搏奋斗。作为生力军的广大团员青年，要继承五四光荣传统，勇担时代重任，在新一轮大发展的伟大实践中奉献青春、贡献智慧。令我感到欣慰和感动的是，从我们广大团员青年身上感受到了一种青春激情与活力，看到了*公司发展的希望，这是值得信赖的一代，是能担当重任的一代。在此，我提几点希望和要求：

广大团员青年要胸怀大局，坚定信念。要有全局观念，有理想、有追求，会沟通、善交流，多理解、互信任，急之所急，想之所想，自觉将个人的理想融入到企业愿景之中，将个人的奋斗融入到集体奋斗之中，将个人价值的实现融入到新一轮大发展的洪流之中，不断汲取智慧和力量，始终保持朝气蓬勃、奋发向上的青春活力，在大发展中发挥自己的光和热。要树立发展的观念，增强机遇意识和竞争意识，既要看到自身优势、发展潜力和发展空间，坚定必胜信心;也要看清*公司面临的形势，了解未来一个时期的发展方向、奋斗目标、重大决策，从自身做起，从现在做起，肯于吃苦，敢打硬仗，在完成急、难、新、险、重的任务中发挥作用。

广大团员青年要求真务实，勇于实践。要围绕提升管理水平，积极投身到“三位一体”管理、班组建设中，发挥自身优势，在持续改进、不断创新上发挥作用。要围绕企业文化建塑工作，积极推行，在理念认同、步调一致上发挥作用。要围绕创建本质安全型企业，积极参加各种富有成效的青年安全教育活动和主题实践活动，在筑牢安全生产防线上发挥作用。要瞄准经营管理工作重点和关键环节，挖潜降耗，在降低成本、创收增效上发挥作用。要着眼于提升自主创新能力，积极参加青工“五小”创新等竞赛活动，在技术进步上发挥作用。

广大团员青年要勤奋学习，提高素质。当今新知识、新技术、新事物日新月异，我们不熟悉、不懂的东西还很多。从*公司近几年的情况看，随着我们发展步伐不断加快，产业分布越来越广，发展领域越来越宽，发展空间越来越大，这也为我们团员青年搭建了更宽广的舞台。希望广大青年树立终身学习的理念，以坚韧不拔的毅力和持之以恒的精神，努力学习。要积极投身“练兵比武”等活动，不断提高自身素质，跟上企业发展步伐。要加强对新知识、新技能的学习，使自身的知识储备与企业发展要求相适应，努力争当掌握科技知识的尖子，岗位操作的能手，勇于创新的先锋。要加强专业知识和岗位技能知识学习，掌握过硬本领，成为各个岗位的行家里手，成为岗位上的多面手，通过自身业务素质的提高，带动企业整体素质的提高，为*公司提供智力支持。

广大团员青年要敢为人先，勇于创新。青年是*公司最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。*公司发展的关键在创新，创新的希望在青年。广大团员青年要发挥自身优势，在创新实践中大显身手，争创佳绩。要解放思想，与时俱进，勇于冲破一切条条框框的束缚，以敢于挑战前人、超越前人的勇气积极探索，勇于创新。要敢于暴露问题，增强暴露问题的主动性、自觉性，提升发现问题、解决问题的能力，持续创新。

青年是企业发展的有生力量，一个朝气蓬勃的青年群体必然会为企业带来生机与活力，一支昂扬奋进的青年队伍必然会为企业带来繁荣和发展。*公司各级共青团组织要紧紧围绕企业的中心工作，密切联系青年，创新工作方式和内容，不断推陈出新，切实为企业的发展和青年成长成才服务，使企业共青团工作呈现日新月异的局面。首先要把共青团办成学校，不断提高共青团的亲和力、凝聚力，拓展活动空间，延伸工作手臂，使共青团成为青年团员学习成才的舞台。其次要打造好共青团的活动载体，不断巩固共青团优秀的传统工作，努力创新，力争在全国、全省、全行业有自己叫得响的品牌。三是广大团干部要不断提高自身能力，更好的服务青年、凝聚青年、组织青年。*公司各级党政组织、各级领导干部，要站在企业长远发展的战略高度，重视和支持青年工作，加强领导，为共青团工作和青年工作提供保证和支持。要抓党建带团建，为团组织开展工作、发挥作用创造有利条件。要摸准青年思想脉搏，掌握青年思想动态，了解青年愿望需求，创新工作方式方法，着力解决好青年队伍中存在的突出性问题、倾向性问题和普遍性问题。要委重任、压担子，加大培养力度，充分发挥青年的生力军作用。

同志们，青年朋友们，时代召唤青年，青年创造未来。皖北的发展需要青年，希望广大团员青年不辱使命，开拓创新，以崭新的面貌、昂扬的斗志、务实的作风，为实现新一轮大发展做出积极的贡献!

最后，祝青年朋友们节日愉快，身体健康，工作顺利。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高二(14)班的，很荣幸能够站在这里。今天我国旗下讲话的题目是《扬起激情之帆》。

泰戈尔曾经说过：“激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。”激情是指一种强烈的爆发式的情绪状态，是指人内在的强烈激动的情感外化为一种昂扬的精神状态，是人们追求成功的强烈愿望，是获得成功的基础和动力。

我们中学生正处于激情燃烧的岁月，青春洋溢的年华。在我们的校园中，激情就是早晨同学们朗朗的读书声，激情就是同学们运动场上矫健的身姿，激情就是同学们跑操时铿锵有力的口号与整齐划一的步伐。试想，每天早晨天微微亮时，是激情激起了你起床的欲望;当你晚自习感到困倦时，是激情促使你重新焕发精神;当你感到失落想要放弃时，是激情激励你在困境中砥砺前行。

大诗人乌尔曼说过：“年年岁岁只在你的额头上留下皱纹，但你在生活中如果缺少激情，你的心灵就将布满皱纹了。”是的，没有了激情，生活会像一潭死水寂寥无声，没有了激情，生命会像行尸走肉木讷前行，日复一日，周而复始，自始至终。

激情来自于梦想，来自于内心，是我们执着追求的人生目标，更是我们一切行动的源动力。澳大利亚80后著名励志演讲家尼克·胡哲，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但不可思议的是，骑马，打高尔夫，游泳，足球，尼克样样皆能，他拥有两个大学学位，是企业总监，更于20xx年获得“杰出澳洲青年奖”。有人问他，是什么使他完成了一个个不可能完成的任务，他笑着回答：“我对生活满含激情。”是激情不断激励着尼克驶向胜利的彼岸，而我们中学生又何不是如此呢?

中学生的学习生活需要永葆激情。这就要求我们要形成积极紧张的状态，树立自强不息的精神，实现激情高效的学习。例如，升旗，跑操时听到哨子声迅速集结;早读迅速打开书本，快速标准站好，高声朗读;课前充分准备，上课铃一响马上聚精会神听讲，积极践行“我回答，我补充，我质疑”的上课方式;课堂上手脑并用，圈点勾画，听说读写，讨论展示，思维敏捷，紧张高效;自习节奏快，入室即静，入座即学。

时不我待，志在必得;在极其有限的时间内，实现自己的人生志向，求学目标，就必须珍惜每一分钟。分秒必争，延长有效学习的时间;谁主动赢得了时间，谁就能赢得成功;效率决定效果，哪个同学具有高效状态，哪个同学就会有高分成绩。激情似火，心静如水。努力做到让珍惜时间成为一种习惯，让争分夺秒成为一种行动，让提升时间效率成为一种智慧。

我们年轻，我们有青春的激昂;我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。激情，它无时无刻不在身边徘徊，在心底的脉动里流动，当人拥有希望，梦想，目标，动力之后，它就会跳动着舞步，合着这些节奏创造人生中的奇迹。

让我们端正我们的态度，找出我们的动力，释放我们的激情，扬起激情之帆。

秋风在昨日夜里悄悄地到了，早所有人毫不知情，毫无准备的情景之下，拿出仅有的一件外套，是意见大红色的校服，都说，红色代表着热情，象征的是朝气蓬勃。

可是如今漫步在校道上的我，就像一只斗败了的公鸡，没有一丝的活力可言，草地上的草依旧是那么绿，那样的充满生机，我忽然之间环顾这个我或许熟悉着的小小世界，我轻笑，不，我不会输，永远不会。

在暮色之后小雨就来了，淅淅沥沥，伴着阵阵的凉风，我在一条九分蓝色牛仔裤和大红外套的包裹之下，在这个小角落里享受着我一个人的苦涩。也不知该怎样描绘我这时好时坏的心境，想家，无奈又无助。可就算是这样又能怎样样，总不能一想家就回去，一遇到困难就退缩。

不管怎样样，我始终相信这个世界上不存在绝路。当你觉得走投无路的时候，其实你周围还有很多很多条路。

总不能因为艰难而放弃，有些路注定要一个人走，就算没有办法，就算有千般万般的不情愿，就算是一路的荆棘，连滚带爬也得给我闯出一条属于自我的路来。

老师们、同学们：

今天我讲话的题目是《让青春之花纯洁绽放》!

上学期我们做了《高中生不易超长交往》的国旗下讲话!今天我们又再次谈起这个话题!目的只有一个，那就是我们只想再强烈的声明一点：在我们学校里，是不赞成高中生超长交往的。

心理学家曾经做过这样一个实验，一些7岁左右的孩子被带进实验室，心理学家给他们每人一些糖果，然后告诉他们我要去办一件大事，大约10分钟左右，要是有谁能等到我回来再吃糖果，我就会给他更多的糖果;要是有谁在我回来之前吃了这些糖果，那他就再也得不到任何一粒糖果了。

结果自然是有一些孩子等不及心理学家回来就吃了面前的糖果，而另一些孩子为了得到更多的糖果等候了10多分钟。心理学家对这些孩子进行了跟踪研究发现，30年后，当这些孩子长大成人后，当年忍住诱惑，等他回来的孩子大多在事业上有了成就，而那些等不及的孩子却多数碌碌无为。

这种为得到更大的回报而抵制诱惑的行为在心理学上叫做延时满足。

一位中年知识女性，把上初中的女儿叫到身边，指给她看窗外一个修理自行车的老年男子，说这就是自己当年暗恋的第一个男性。女儿吃惊地看着母亲，大惑不解，母亲平静地告诉女儿，最初的爱是不成熟的，盲目的，也是多变的，要珍惜友谊，慎言爱情。假如你在15岁时开始谈恋爱，那么离法定的结婚年龄也还有近10年左右的时间，而在这10年左右的时间里，将会发生多少不可预知的变化啊，而每一种变化都可能影响到爱情的巩固和发展。

很多的事实也表明，早恋的人往往并不能永结同心，和你一起慢慢变老的那个人往往并不是你青春期爱慕的对象，“永远爱你”只不过是早恋时的天真幻想和一句难以实现的空话罢了。‘如今我们的所谓’初恋’，好似蓝天的白云彩，美丽而脆弱，微风吹过就飘散了;出自本能的冲动，而对心目中有好感的异性同学道声‘我喜欢你’，听起来柔情蜜意，好似春雪般洁白，在朝阳下”红装素裹，分外妖娆”，但正午的骄阳照射过后，春雪就无声无息地融化成水流走了。这就是为什么少男少女的‘恋情’来得容易去得快，多半不过是‘朝秦暮楚，喜新厌旧’的游戏罢了。所以“爱情属于明天”，春天就忙春天的事，别去忙夏天秋天的事。

有人说：“青春期是花团锦簇的沼泽地。”在这一时期，生理上会发生一些前所未有的变化，心理上也在急剧发展变化。这是一个人从幼稚走向成熟，从依赖走向独立，从家庭走向社会并逐步适应社会的重要阶段。如果在这一时期，生理上能够健康的发育，心理上能够健全发展，思想道德上能够合乎社会规范地培养起来，对人的一生都将起到重大作用，甚至会决定今后发展的轨迹。相反，如果在这一时期，把握不好自己，那对自己造成的影响也是终身的。

高中时代，是学习的黄金时光，是生理和心理走向成熟的关键时期，让我们一起学会正常地与异性交往，珍惜同学之间纯洁的友谊，学会延时满足做情感的主人!让友谊之花永远开放在心中!

谢谢大家!

1. 只要有信心，人永远不会挫败。

2. 只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。

3. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

4. 只做第一个我，不做第二个谁.

5. 智者一切求自己，愚者一切求他人。

6. 卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

7. 自信和希望是青年的特权。——王尔德

8. 自以为聪明的人往往是没有好下场的。世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。

9. 自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。

10. 总会有希望的。

11. 总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

12. 最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。

13. 最好的，不一定是最合适的;最合适的，才是真正最好的。

14. 最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。

15. 作为一名大学生，我们是祖国的未来，人民的希望。我们要让梦想起航，青春绽放，为社会做出贡献，活出一个有价值的人生。

16. 做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优.精心烹饪才会成为美味佳肴。

17. 做一个内心强大的人，有思想，有主见，不轻易随波逐流。

偶然间，发现自己已步入了令老人羡慕，中年留念，少年向往的青春，怀着激动而兴奋的心情，我们在思索、在探寻、青春是什么呢?

青春是破土的小苗，显示勃勃生机;如东升的朝阳，射出万丈光芒。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚，展示出清澈的青春;激荡时，汹涌澎湃，放射出青春的激情。

青春是一首歌，我们正当朝阳初升的年龄，正是爱唱歌的时候，在歌的海洋中，荡起充满希望的双桨，高歌一首《我的未来不是梦》。

青春是璀璨的夜空，有如月儿般美丽的憧憬，也有数不清的幻想之星。但是青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星星比夜空的星儿更多。

青春是一条山路，它变化无常，时而展现出青青图景，时而崎岖艰险，毒草纵生。但它会给你指引一个光明的前景，只要你努力向前，不迷恋于路旁的风景，最后你就会到达世界最美的地方。水手何惧惊涛骇浪，樵夫哪怕荆棘深涧，我们要头顶天，脚踩地，努力向前走。

青春需要激情，就像鱼儿不能没有浩瀚的大海;青春需要挑战，就像战士不能没有武器;青春更需要坚强与自信，生活中纵然有千难万阻，我们也要勇敢面对，用我们的智慧将他们洞穿。

青春是一首拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，时光匆匆，岁月如流，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春，珍惜年华吧!

为大力弘扬长征精神，缅怀革命先辈的丰功伟绩，充分发掘长征精神的历史内涵与时代价值，激发我校师生爱党爱国的情怀和蓬勃向上的精神风貌，由校团委主办，文学院团委承办的纪念红军长征胜利80周年暨“忆峥嵘岁月，悟长征精神”主题征文活动于10月19日顺利开展。

本次主题征文活动分为现代抒情长诗和散文、随笔两个组别，截止10月29日累计收到来自各学院的来稿2085篇，其中现代抒情长诗821篇，散文、随笔1264篇。为保证此次征文比赛的公平性、公正性和严谨性，专门成立评审小组对参加此次征文活动的作品进行匿名评审，共有40篇优秀作品脱颖而出。通过专家老师的严格复评，最终李雪薇、胡茜同学获得诗歌组一等奖，王瑞宁、万李同学获得散文、随笔组一等奖，毛慧慧、王冠通等24名同学分获二、三等奖。

此次征文活动不仅锻炼了学生的写作能力，展示了他们的才华，使学生深刻领悟了长征精神的内涵，懂得了在当今社会贯彻落实新时代长征精神的重要性，也促使大家对如何更好地传承长征精神这一问题进行了深入思考。如王瑞宁同学在《过往峥嵘，犹忆长征精神》写到：“长征精神不只是白纸上的墨迹，它还浸透在新中国发展的铮铮步伐声中，生活在物质富裕的今天，我们不苛求自己毁身摧骨，但这份爱国之心，这份甘愿吃苦的精神不能丢。”

主题征文活动是在中国工农红军长征胜利80周年之际，我校举办的主题系列纪念活动之一，旨在加强对青年学生的思想引领，增强新一代青年党员、团员的理想信念，将长征精神融入社会主义核心价值观，在学习生活中加以遵循和践行，为我校学生综合素质的提高起到了积极的作用。

基层党员干部先进事迹材料：让青春在奉献中闪光

伍恩福，男，32岁，中共党员，本科文化，现任湘潭市雨湖区昭潭乡措树园村支部宣传委员、团支部书记、综治专干、医保专干等方面工作，该同志自从事村委会工作以来，能时刻牢记自己是一名共产党员，事事、处处、时时都以党员的条件来严格要求自己，对工作兢兢业业，勤勤恳恳。在政治理论学习、服务村民、联系村民和遵纪守法等各方面都较好的发挥着共产党员的先锋模范作用，表现出强烈的事业心和高度政治责任感，工作中多次被评为优秀党员和先进个人。得到广大村民群众的普遍好评。下面对该同志的主要事迹作以简要介绍：

一、淡泊名利，乐于奉献，以共产党员的标准严格要求自己。

伍恩福同志1995年参军，曾多次被评为“训练标兵”、“优秀士兵”。XX年自从事村委会工作以来，他工作踏踏实实，任劳任怨，在综治工作和为村民服务中做出了较好成绩。朋友曾经劝他，你一个大小伙干什么工作不赚钱，但是他总是笑笑说，我来自基层，更热爱基层工作，能够服务广大村民我感到无尚光荣。XX年村支两委换届选举，他又当选为支部委员，自担任支部委员以来，该同志能牢记党的宗旨，不辜负广大党员和村民群众的期望，更是严格要求自己，积极服从党组织安排，使他负责的各项工作走在全乡的前列，受到上级各部门的一致好评。

二、勤奋学习，不断提高，始终保持共产党员的优秀品质。

该同志能够端正学习态度，积极参加各项政治学习，主动接受政治教育，自觉加强思想锻炼。通过学习，在日常生活和平时的工作中，他坚持不断的学习党的路线、方针和政策，坚持用邓小平理论和“”重要思想指导自己的工作，党的一系列理论来丰富自己的政治头脑，牢固正确的世界观、人生观和价值观，坚定共产主义信念。在平时的工作中，他时时刻刻处处用党员的标准严格衡量、约束自己的言行，不断增强党的观念，加强党性修养，按照党章的规定履行党员义务，严格遵守党的纪律，执行党的决定，珍惜党的光荣称号，以新时期保持共产党员先进性的具体要求鞭策自己，不断提高综合素质和业务能力，使他在思想上、行动上同党中央保持高度一致，积极完成党的各项任务，始终保持了共产党员的优秀品质。

三、热爱本职，脚踏实地，努力做好本职工作。

作为一位村支部委员，他不仅仅只干好综治工作，还积极服从党组织的分工，认真做好青年团、民兵、党建、安全、医保等各项工作，面对各项工作他从来毫无怨言，始终如一，严谨求实，兢兢业业，全面的完成了各项任务；“做事先做人，万事勤为先”作为自己行为准则，他是这么想的，也是这样做的。尽管他从事村委会时间不长，但他虚心向周围同志们学习，注意积累工作经验。

四、服务村民，文明办事，充分发挥先锋模范作用

全心全意为人民服务是我党的一贯宗旨，从事村委会工作以来，伍恩福同志都是一位富有创新精神，思维活跃，能吃苦耐劳，心贴群众，深受群众欢迎的一名优秀的村官。面对事务杂、任务重的工作性质，做到了“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，以高度的责任感、使命感和工作热情，积极负责地开展工作。工作中他在任何情况下都坚持从村民的愿望出发，切实为广大村民办好事、办实事。今年以来伍恩福同志负责调解工作共成功调解各类纠纷6起，群众满意度达到百分百，因为热情细致的工作，得到社会和广大村民的充分肯定。一直以来，伍恩福同志时时处处以党员的标准严格要求自己，从思想上、作风上加强自身建设，恪尽职守、竭诚奉献、辛勤工作，出色地完成了村委会赋予他的各项任务。

共2页，当前第1页12

优质护理活动总结：优质护理服务，书写无悔青春

陕西省内三科护士长郝西宁

陕西省友谊医院内三科护士长郝西宁，中国共产党员，自从1993年开始护理生涯，她始终战斗在艰苦的临床一线，热爱本职工作，并以工作为乐，以“减轻病人痛苦，抢救病人生命”为己任。在平凡的工作岗位上刻苦钻研，扎实工作，无私奉献，实现着自己的价值，书写着她的无悔的青春。

转变观念，积极动员。

XX年，卫生部提出了开展“优质护理活动示范工程”活动，要求实现“患者满意、社会满意、政府满意”的最终目标，陕西省友谊医院积极响应。作为临床基层的管理者—内三科护士长，她充分发挥管理和带头作用，进一步规范临床护理工作，带动护理人员切实加强基础护理，改善护理服务提高护理质量，保障医疗安全。在这次优质护理活动中，她以过硬的专业技术，丰富的理论知识及管理理念，发挥自己的优势，让爱心之花在内三科病房里绽放。

郝西宁护士长积极响应号召，主动要求外出学习，作为我院首批派往院外学习优质护理服务知识的人员之一，多次参加上级领导及护理专家的培训，努力学习相关知识，认真做好学习笔记，更新了理念，提高了认识，理解了优质护理服务的内涵，并学以致用，全院范围内对护士进行优质护理服务知识培训。针对科室情况，多次组织学习文件精神，转变护理人员的服务理念，通过学习大家统一了认识，转变了传统观念增强了责任感和时代紧迫感，提高了护理人员的积极性和主动性。

二、开展责任制护理，提供满意服务

内三科收治的病人多数是高龄心脏病患者，病情重、变化快。为全面提高护理服务水平，她按照责任制护理管理模式，改革传统的排班方式，实行分组包干的责任制护理，责任护士24小时负责。为让护士尽快转变观念，创建活动初期，白天她亲自带领护士为重症患者洗脸漱口、洗脚擦澡、剪指甲、洗头、协助下床活动、翻身拍背等；狠抓服务质量，从我做起，从身边小事做起，为了将晨晚间护理落实到位，她尽其所能地发挥模范带头作用，指导和帮助年轻护士完成病人的基础护理和生活护理，在她的带头影响下，整个病房的护理措施落实的非常到位，走进病房，物品摆放整齐，床单位平整清洁，病人卧位舒适。

在她的带领和影响下，优质护理服务在内三科稳步、有序地推进，科室护士精神面貌焕然一新，深受患者和家属称赞和肯定，护士的事业成就感和自信心日渐增强。

三、患者至上，真诚服务

“关爱患者，诚心服务”是她的座右铭，她正是以“一颗充满热情的心，一双勤劳的手，一种无私奉献的精神”，以自己对护理事业的无比热爱，默默奉献自己的真情与爱心。每天与患者“四见面”，了解护理工作落实情况，对存在问题分析原因、及时改进，亲自参与卧床、危重病人生活护理、治疗、病情观察、健康教育。

有一位心力衰竭患者，病情危重，对医护人员极其挑剔，就连自己的儿女都不耐烦，但她亲自为患者打针、服药、叩背、翻身擦浴，与其进行沟通，安慰患者，稳定情绪，使其配合治疗，她用自己的付出换来了病人治疗信心，患者出院时，家属写了一封专门表扬护士的表扬信，来表达对护士的感激之情，信中特别还特别表扬了郝西宁护士长，我们都为之自豪，因为我们的护理工作得到了患者的肯定。

四、勇于探索，精益求精

她对病人一视同仁，始终以真情感动病人，以高品质的服务为病人提供了超期望值的护理服务。在技术上，她更是刻苦钻研，精益求精，能熟练各种急救仪器的使用，及时识别异常心电图谱，凭借敏锐的观察力和快速反应能力，无数次从细微的表象觉察出早期病情变化的信号，使许多急、危、重病人成功获救，并积极配合医疗新技术的开展，已成功护理心脏介入手术百余例。

从XX年7月开始，我科开展了心脏介入治疗，为了确保医疗安全，为患者提供安全有效的护理，郝西宁护士长凭着自己的心内科护理经验，自学的心电图知识，并积极学习有关心脏介入方面知识，组织大家多次进行培训，心电图知识、永久性心脏起搏器安装术的护理、冠脉造影及支架植入术的护理、心脏射频消融术的护理等专题讲课，她都一一考核，直到全科护士对介入手术术前准备、术中配合、术后护理都熟练掌握。每天，她深入病房检查各项护理工作的落实情况及护理质量，病情观察、健康指导、心理护理、根据患者病情向管床护士特别是年轻护士交代病情观察及护理重点------危重患者、手术患者病房里总是能见到她忙碌的身影。正是她这样日复一日对工作的极度负责，保障了内三科的护理安全。

共2页，当前第1页12

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

对于我来说，取得好成绩，将学习搞好，需要取决于自己良好的学习习惯和学习心态。在这里，我非常乐意与大家分享我的经验。

虽然我不如九年级那些成绩优异的哥哥姐姐那么有经验，但我们这些也是值得借鉴的。虽然我不是品学兼优、完美无缺，但我勤奋、有毅力，我可以用持之以恒打败一切，赢得胜利，我相信我自己。

要想学习好，要管住自己，约束自己，督促自己。如果自制力差，今天的任务拖到明天，明天的任务拖到后天，这样，明日复明日，明日何其多?还不如有良好的作息。将任务一次性完成，静下心来，我相信，任务一定会完成的很出色!

除了学习，体育锻炼也是必须的。因为白天是高强度的脑力劳动。一般情况下，我课间不会学习的，往往是出去走走，跟同学聊聊天，好缓解一下眼睛和脊椎的疲劳。中午吃完饭后，我也不会立刻坐下来学习，一般是跟朋友玩玩，站在太阳下享受中午阳光的温暖，暂时忘却学习的紧张压力;或是找老师问问题，有时还能和老师聊聊天，发泄一下心中的郁闷。另外，还有许多同学不分上课下课都在学习，所谓‘一张一弛，文武之道’不停的学习会加速大脑的疲劳，使学习效率降低很多。所以，我很少将玩的时间用在学习上。

初中的生活是美好的，因为你和你的同学一起努力，为自己的未来奋斗着。初中的生活是弥足珍贵的。因为你永远不可能经历第二次了。

我从小觉得上学习是苦的，做题是累的，考试时折磨人的。因为作为一个学生，那是我应该做的。而稍微有一点讽刺的是，那也是我能做的。父母为我提供了一切物质支持，帮我解决了生活中一切的麻烦。他们已经无私奉献了那么多，而我能做得，除了现在考出一个优异的成绩来报答他们，还有什么呢?所以，每当我学得很累，我就会想起这些：想着父母为我的付出，想着我的使命和任务，想着我在学习上的努力，我于是明白过来，其实学习早已不是我一个人的事情了，我寄托着父母的心血，老师的帮助。如果我放弃了，对不起的人不仅仅是我自己，还有那些爱我，支持我的人。如果别人都那么相信我，那我又有什么理由不相信自己呢?而正是怀着这样的心志，我才能认识到学习的快乐。

同时，我们要做到以下几点：

1、要有毅力，意志力可以打败一切，如果失去了顽强的意志力，困难就会给你带上枷锁。如果无风鼓帆，就奋力划桨。如果想要多学习，就要提前预习，课上认真听讲，课后复习。要多学习，温故而知新，我知道你们做不到。如果你学习好，记忆力好，那么，你可以不这样做。如果你学习差，那就麻烦你，多学习，多一点意志力，多一些勤奋，少一些懒惰，大家智商都差不多，谁也不比别人聪明多少，那些少年班里的神童全北京市也没有几个，而剩下的人拼的就是谁更努力，别人学一个小时，你就学两个小时。我始终相信：功夫不负有心人。知识是从刻苦学习中得来的。任何成就都是刻苦学习的成果。《省世格言》里有句“笨鸟先飞早入林，笨人勤劳早成才”。我想，我们应该懂得这些。

2、要有理想，要有目标，要把握时间，一旦目标确定了，行动也就不再犹豫不决。没有理想，就放弃一切;没有自己的流向，就不配成为河流。生命中最重要的是要有一个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成。只要有信心，没有不可能的，只是暂时没有找到问题的办法，每一件美丽的事情，开始都是很困难的。伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利呈现。

3、要虚心请教，孔子说过：敏而好学，不耻下问，还要默而识之，学而不厌，诲人不倦。

4、要放眼未来，更要脚踏实地，一步一个脚印。路是脚走出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写着自己的历史，不抛弃，不放弃，怀抱自己的梦想，相信自己，永不言弃。