2021国旗下讲话初中汇总20篇

老师同学们，大家早上好!

我发言的题目是：加强体育锻炼，落实好大课间的体育活动。

首先，我要再次强调坚持体育锻炼的好处:

1、体育锻炼能使人脑清醒，保证思维敏捷;

2、体育锻炼能促进人体血液循环，提高心脏功能;

3、体育锻炼能改善呼吸系统功能，提高肺活量;

4、体育锻炼能促进骨骼肌的生长发育，使人体形健美;

5、体育锻炼能调节心理，克服不良情绪，缓解学习压力、消除学习疲劳，使人朝气蓬勃，充满活力;

6、体育锻炼能提高人体对外界环境的适应力，增强机体免疫力，提高对病毒的抵抗力。

总之，一句话：生命在于运动。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚强是一个民族旺盛生命力的体现，是社会进步的标志。20xx年国家学生体质健康监测调研结果显示，我国中小学生身体素质持续20xx年下滑的趋势得到初步扼制，身体素质的各项指标与20xx年相比，有了不同程度的提高。调研结果还显示，我国7至22岁学生体质健康状况总体有所改善，形态发育继续提高，营养状况继续改善，肺活量水平出现上升拐点。但是，学生的耐力、速度、爆发力、力量素质继续下降，超重与肥胖检出率不断增加，学生视力不良出现了持续增高且出现低龄化倾向。针对这些现象，国家教育部20xx.7.8下发了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知，再次强调了体育锻炼的重要性，要求各中小学认真开展好课外体育活动，其中有一条具体规定是：学校每天上午统一安排25~30分钟的大课间体育活动。为了贯彻落实国家教育部的规定，经学校行政会讨论决定，将原来上午第三节课后的大课间活动时间由原来的15分钟改为25分钟，具体每一节课的上下课时间请各位老师、同学们认真看新的南宁三中作息时间表，这里强调第一节课的上课时间为7:50分，上午放学时间为12:05分。

同学们，大课间的时间我们按要求进行了调整，接下来就是如何开展大课间的体育锻炼活动。根据我校的具体情况，大课间的活动安排由学校体育组按月制定，如从今天至11月17日一个月的时间，主要是配合即将举行的一年一度的校运会开展大课间活动，活动主要为跳大绳和慢跑两个项目，请各年级组长、各班主任组织好本年级、本班的大课间体育锻炼活动，同时注意以下事项：

(1)安全至上，以防训练不当对身体造成伤害。切记：有先天性疾病的同学不要做剧烈活动。在锻炼过程中，人生安全应该放在第一位。除了要防止人生伤害事故，还要防止运动时的扭伤、挫伤、骨折和肌肉痉挛等，更要预防感冒，课间运动量也不宜过大。

(2)健康第一，讲究锻炼前后的饮食卫生，饭前和饭后半小时之内禁止参加体育锻炼，不宜空腹进行运动，运动后应及时补水。

(3)遵循循序渐进的原则，杜绝盲目锻炼。

总之，要想取得锻炼的效果，必须明确锻炼的目的，选择合适的锻炼项目，制订具体的锻炼计划，持之以恒地进行体育锻炼。

同学们、老师们，为了健康的学习生活，让我们大家一起加入到体育锻炼中去吧!

在人生的漫漫长路中有人告诉我：“人不能没有自由，但你却缺少了自由，你应去寻找、去发现、并加以利用!”

他的话，让我像一个纯洁的孩子，站立原地。月光下，目送他明亮的背影在远方消失。我等待着自由的出现，等待着，等待着……

有一天那人又告诉我：“以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行为的人为你祝福，驶向你自由的彼岸。张开你的帆，去乘风破浪。让黑夜中唯一的亮光照耀你前行的路。”

在生命之旅中，生活一会儿把我推上浪尖;生活一会儿又把我抛到谷地。

在我眼前出现了一片白茫茫，我害怕了。我又走，可又是一片望不到边的白茫茫，我失望了。我步履蹒跚的走着，又是一片比大海还宽阔的白茫茫。我绝望了。我退缩了，我怕前面又是一片一望无际的白茫茫。

我站在悬崖边不停的呼唤、呐喊：“谁来救救我，我支撑不住了……

没有人回答我，就连同行人也把我抛下。那些自称朋友的虚伪小人在哪!让他随着风雨去吧!我此刻一无所有。

从此之后，我鄙视他们、蔑视他们。是他们编造谎言欺骗我。我最终累了，我停了下来。我站在悬崖边苦苦凝思，这究竟是谁的错为什么所有的不幸都要降临在我的身上难道我不应去寻求自由为什么不告诉我真正的答案星星的家在宇宙，灯塔的家在江海，我的家在哪我该何去何从我独自落泪了。

是啊，我从开始就错了，我向命运低头了，我认命了。可谁又能够放荡不羁谁又能解释自由的含义

一个人最可悲的就是无知，而不幸的是我就是一个可悲的人。我不再把自我当成珍珠，因为我此刻明白了自我的价值。我只是一块一文不值的泥巴。可我却忘记不了当时的梦想和憧憬。

我带着矛盾在烟雾弥漫中、在波涛汹涌中消失……

去天堂寻找那未知的答案，灵魂在空中飘荡，随风荡漾，在水中聆听……

当微风拂过时，我化作了泥土，让众人在我身上踩成一条路!!!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家早上好，今天我在国旗下演讲的题目是“遵守纪律的重要性”

向往自由，追求自由，是我们共同的呼唤，共同的呐喊，共同的心声。但自由永远是“相对论”，自由永远不会是“浪漫主义”的无边无际。

我们生活在这个社会，一切都遵循着纪律的原则。纪律是在一定条件下形成的、一种集体成员必须遵守的规章、条例的总和，是要求人们在集体生活中遵守秩序、执行命令和履行职责的一种行为规则。纪律具有社会性、历史性，阶级性和强制性的特点。自由和纪律既是对立的又是统一的。试想如果每个人随心所欲、为所欲为，那么学习环境、生活环境就失去了正常的秩序，当然，这是所有人都不愿意看到的。

自古以来，不论哪一代贤帝明君，要想治国安民，立法严纪定是他们的首要之眩，如果没有纪律，国家何以繁荣昌盛?拿破仑曾在一则日记中描述过马木留克骑兵与法国骑兵之间的战斗情形： “两个马木留克骑兵绝对能打赢 3 个法国兵;100 个法国兵与 100 个马木留克兵势均力敌;300 个法国兵大都能战胜 300 个马木留克兵，而 1000 个法国兵总能 打败 1500个马木留克兵”。通常认为，马木留克骑兵人数虽多但纪律松散，因此，最终反倒败于人数较少但却注重发挥集体威力的法国 。

纪律是约束一个人和集体的工具，学校的纪律可以使在校的学生得到一个更好的学习条件，更好的培养他们的人格，陶冶他们的情操。

一个校园，如果大家都行为失范、各行其是，视校规校纪为无物，那“严谨勤奋、至真报国”的铮铮校训即使喊得震天价响，又有何益?

一个班级，如果大家都不去遵规守纪，恪守班级公约，一个班级怎么能有战斗力?而一个班风涣散的班级，又怎能奋发图强，学有所成;一个随心所欲、胡作非为的学生怎能立足社会、赢得明天的辉煌?

俗话说?“没有规矩?不成方圆”,良好的纪律是学好文化知识的保障。先有规矩，后有方圆。方圆之先，规矩之后，则是良好的习惯,而遵守规矩,严格守纪,是我们学生必不可少的品质，也是我们成功的保证。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。

因此，做文明的学生首先要严格遵守学校各项规章制度?遵纪守规?做一个文明的学生。各种规章制度并不是为了限制同学们的自由，而是为了让同学们拥有一个更加有序的环境，从而获得更大意义上的自由，使同学们能够更好的学习，老师们能够更好的工作，这才是制定各种纪律，规范的真正目的!

遵守纪律并不代表失去自由。宇宙中的星球都是按着一定轨道行使的。假如他们不按轨道行驶，就可能会陨落乃至消失。人也是一样的，遵守纪律，才可能成功。不遵守纪律不但不能成功，还可能会误入歧途。

同学们， 我们既然来到这所美丽的学校， 就应该珍惜这难得的机会。 在这里， 我们将度过人生最美好的少年向青年过渡的三年时光，在这里，还将要实现我们找美好的理想，如果没有纪律，社会何以安定有序?如果没有纪律，我们引以为荣的炎黄子孙又何以踏向成功的大门?所以说，人类的成功发展离不开严明的纪律。

社会的蓬勃向上靠秩序，球场的酣畅淋漓靠规则，人生的精彩绝伦靠规矩。同样，我们要在一中斩获学业、满载而归，更应当尊重校规校纪。也只有真正恪守本分，遵规守纪，才能把握好“生命中的每一天”，才能真正地超越自我。

我的讲话完毕，谢谢大家!

新的学期，新的起点，在我们平时的学习生活中有无数值得我们关注的事。然而安全却时时刻刻遍布人们生活的每个角落。人们外出时要注意交通安全;生活要注意卫生安全等等，所以重视安全是我们中学生的首要任务。

说到交通安全，是个沉重而又永恒的话题，它关系到我们的生命，涉及到我们家庭的幸福和社会的安定。中国每年因交通事故死亡人数超过10万人。而导致悲剧的原因，就是我们自我保护能力差，所以我们一定要增强交通安全意识，才能避免悲剧的发生。在马路上行走不要嬉戏打闹，过马路时，要多一份谦让，不闯红灯，绝不能为贪一时之快横穿马路。

在校园内，也要时时刻刻注意安全，有些同学喜欢下课在走廊或操场上追逐打闹，然而却不知道它所存在的安全隐患，因此我们在走廊和操场上一定要减速慢行做有益的活动，避免发生危险。

随着人们生活水平的提高，煤气、电等成为人们生活的必需品。然而一旦处理不当，就可能发生危险。因此我们要时刻注意消防安全，掌握消防器材的使用方法，发现煤气泄漏，迅速关闭阀门，打开门窗，禁止使用明火;电器保险丝熔断，切勿用铜丝代替;一旦发生火灾要沉着冷静，用湿毛巾捂住口鼻，匍匐前进。

随着互联网的普及，越来越多的青少年开始上网，但网络是一把双刃剑，它既能给人们的工作和生活带来便利，也产生了许多负面作用和消极影响，尤其是缺乏自控力的我们，很容易沉迷网络，荒废学业。因此在上网时，不能向任何陌生人透漏个人信息，家庭住址，联系电话等。更不能接受网友的约会和其他的要求。还要抵制各种不健康的网站。最重要的是要节制上网，不能在电脑前花太多的时间，这对我们的身体健康极为不利。

同学们，当和平与发展成为时代的主题时，安全则变得更为重要，安宁的生活需要安全、经济的腾飞需要安全、时代的发展更需要安全。所以，我们要做遵规守纪的模范，勇于向各种危害安全的行为作斗争，让安全的警钟时刻激荡在我们的耳畔，让我们共同努力，一起拥有美好的明天。

最后祝愿各位老师同学在新的学期里，工作顺利，学习进步。

在我的心中，我就应要谢的人，绝对超出他人的想像。

父母就是世上每一个人务必要感激的人，父母努力赚钱照顾我们的食衣住行……等，使我们的生活能够过得无忧无虑，例如：爸爸为了培养我的英文潜力，所以就在生活中和我说英文。又为了使我身体强壮，所以常带我出去运动，也安排了运动课程。不只如此，他们十分注意我的生活和饮食习惯，虽然有时候我觉得很烦，可是我明白他们全都是爱我，期望我变成一个有用的人，所以我明白自我就应更用功学习，不要让他们失望。

我想对父母感恩的心绝对不是三言两语能够写完的，因为不管是他们对我的爱，还是我对他们的爱，都是没有人能够完完整整的去形容这份天生的亲情与爱的。

对从小到大教过我的教师，我也都存着一颗感恩的心，包括从五岁一向到此刻教我的钢琴教师，严格并且又有耐心的足球教练和游泳教练以及幼稚园到此刻的每一位级任教师。他们抱着一颗永不放下的心，把什麽都不明白的我，一向带到像个小大人似的，其中所花费的苦心，真是难以想像的多。

老师、同学们：大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜生命、健康成长》

生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。

当你穿梭在车水马龙的马路上，是否意识到红绿灯的作用而自觉遵守交通规则?当你在校园拥挤的楼道上行走飞奔时，你是否学会了让一让，做到了上下楼梯靠右行?当你在球场上打球时，你是否知道如何保护自己?把自身安全摆在第一位?对于我们小学生而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码;多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。

学校开学伊始就进行的安全教育，每周一的班会课，每早晨会、每天放学前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1.要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2.要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。

3.要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4.不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。

5.要注意食品安全。不到小摊小贩处购买三五食品，不吃不洁食物，不食用过期食品。

6.注意交通安全。

7.不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8.要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。

安全是一个社会和谐的乐章，她让生命之歌如此美妙。让我们珍惜生命、健康成长、关注安全，共建和谐校园，让安全伴随着我们每一个人，让生命之花开的更加绚丽多彩!谢谢!

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是四年二班的王雪微，我演讲的题目是《继承先烈遗志感恩幸福生活》。

告别了漫天的飞雪，告别了凛冽的寒风，我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒在身上，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们这些朝气蓬勃的少年儿童，都感到万分的自豪，无比的幸福。然而，这美好的生活来得多么不易啊!

在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是先烈们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。先烈们，你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未竟的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

面对你们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们，无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!

既然这样，我们有什么理由不珍惜这大好时光，又有什么理由不珍惜这来之不易的幸福生活?当然，答案是没有理由!我们国家现在仍是发展中国家，如果说改变我国屈辱历史是第一阶段的话，那么将国家建设成社会主义现代化国家就是第二阶段，而这样一项艰巨的使命将要落在我们的肩上。我们就更应该发愤图强，珍惜时间，努力学习，成为建设社会主义现代化国家的一员。

同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是国家的接班人，让我们沿着先辈的足迹，继承先烈遗志，发扬前辈爱国精神，铭记自己的使命，为把祖国建设成社会主义现代化国家而努力奋斗吧!

教师和同学：

早上好!今天，我在国旗下发言的主题是成为一个绿色的使者。

学生们，我们告诉我，中国的植树节是几天几天?是的，3月12日是我们的普遍的树节。明天是植树节，但也是一个周末，但我们播下绿色，绿色行动不能被终止。

我们有中华民族自古以来，爱树，树教育的传统。爱白色高而直，爱垂柳柔软。爱松树不屈的性格。除了这种精神的维持，人们更加注重其实用价值。有了树，就会有和谐美丽的自然;与树木，只有新鲜，新鲜空气;与树木，将有高层，住房和铁路。

树，它不仅可以风沙，保持水土，还可美化环境，是城市的忠实守卫，它使用独特的颜色为城市穿上绿色的新衣服。这个忠诚的警卫，为了美化城市，真的做了很多工作!如绿树为光合作用，为人类呼吸提供所需的氧气。它吸收氮气，二氧化碳等自然净化，并具有调节空气温度，湿度，吸尘，降噪等功能。 所有这些都使人们非常重视树木的作用。所以有今年的绿色节日 - 植树节。今天，造林已成为国家时尚，绿色之家成为时代的追求。 好了，植树的好处不用多说，学生们，现在我们回到思想的一边，看看我们的校园。校园的花和树在春天的女孩迎接，摩擦朦胧的困眼，醒来。学校为我们创造了这样一个良好的学习和生活环境，你想珍惜这个难得的一切?记住他们的一举一动，你做保护，维持这个美丽的环境和工作?你有没有想过进入草坪或绿化带?你有没有掉掉一块废纸和一个零食包?你有没有选择叶子和花?你有没有建议我们的学校建一个美丽的花园，天堂，花园，一个想法?

学生，我们作为城市的一员，在树节到来之前也应该采取积极的行动，在学校保护花，花在花坛里浇一点水，到小树的操场上培养土壤，共同美化绿色我们的校园。除了我们的同学打绿色宣传 ，环境保护，爱我们的校园在草和树，爱我们的城市，草和树木的社区。 学生们，让我们每天作为植树节，让我们记住，走几步，不要越过绿化带，不要践踏绿色。不要好和小，不要邪恶和小，从我的开始，从你开始，从小开始，从现在开始，做绿色，美化人们的环境。在未来，我们的校园会更美丽，我们的城市会更美丽!我们的祖国明天也会更加明亮和辉煌!

各位老师，各位同学：

大家早上好!首先我给大家讲一个故事。

有一个年轻人，背着背包赶路，背包里装的分别是“诚信、智慧、毅力、勇气、健康、才学、机敏和荣誉” 。

他走到一条河边，河水湍急，于是四下找寻，忽然发现一艘渡船。年轻人就问：“渔翁，可否度我过河。”渔翁说：“我船小，你的负重太多，恐怕难以渡过。”年轻人便问：“那如何是好?”渔翁说：“你可以从包裹里卸下一个东西。”年轻人于是就拿出“诚信”，扔到了河里。经过一段时间的航行，船开进了一个叫“快乐岛”的港口。年轻人上了岸，想在“快乐岛”上寻找快乐。

他走进了一家房产公司，想买一幢房子定居下来，于是他打开“金钱”的背包。接待他的工作人员看了看里面成捆的纸钞说：“对不起，您的纸币在我们岛上无法流通，如果您有“诚信”的话，我们可以先把房子借给您。”然而“诚信”早被年轻人丢进了河里。于是他又去了银行，想兑换岛上的纸币。

“您的纸币我们没有见过。”银行的服务人员说，“请问您是否有“诚信”?如果有的话，我们可以破例为您兑换。”年轻人无奈的摇摇头，走出了银行。“难道我在快乐岛上无法生活?”他想，“不，我还有其它五个背包，我可以靠它们寻求快乐!” 下定决心后，年轻人来到一家正在招聘人才的大公司。他自信的在主考官面前出示了“健康”、“才学”、“机敏”和“荣誉”，主考官也非常满意。“那么，请问你有没有“诚信”呢?”最后，主考官问了这样一个问题。“这很重要吗?”年轻人不解的问。“当然。”主考官认真的说，“在快乐岛上，诚信是最宝贵的财富。”年轻人只好离开了这家公司。

年轻人心想，“也许我不适合生活在这个岛上，还是离开吧。”他向来时的港口走去。忽然，迎面走过来一个美丽的女孩，年轻人对她一见钟情。他走到女孩面前，问她是否愿意和自己交个朋友，并打开了自己的背包。“你有诚信吗?”女孩微笑着问道。“没有。”年轻人说，“不过，这些已经足以弥补我缺少的诚信了。”女孩摇摇头：“你错了。虽然你很英俊，也有才华和学识，但如果没有诚信的话，就会成为一个不可靠的人。”女孩头也不回的离开了。年轻人更加垂头丧气起来……

“年轻人，你怎么又回来了?”在港口，送年轻人来的渔翁问他。年轻人苦恼的说：“这个快乐岛上，干什么都要诚信，我待不下去了。”渔翁拍了拍他的肩膀，意味深长的说：“年轻人，其实不管在哪里，诚信都是必不可少的通行证。这个岛上，人人都有诚信，所以他们才活得快乐，这也是快乐岛这个名字的由来。有弃有取，有失有得。可你丢弃的，恰恰是最宝贵的东西呀!”

年轻人沉默了。他沉思了一会儿，忽然跳上了船，“开船吧。”他望着这远方，坚定的说，“我要再去寻找一次„诚信‟。”……

说到这里，大家应该能猜到我今天发言的主题了，“诚信”，更准确的说是“诚信考试”。不经意间，本学期已经走到了尽头，我们即将迎来期末考试。

期末考试不是竞争性考试，而是水平能力测试，它不仅是对学生学习情况的评价，更是对学生诚信品质的检验。自古以来，考场上少不了诚信二字，“诚”就是不自欺，“信”就是不欺人。

也许有的同学学习成绩不理想，可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的手段，我们应当做一个光明磊落的人。做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花!

诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重;诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，可以让人的心灵高贵;诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，苍白，可以让人的情绪高昂，愉快。

诚信是一种品行，是一种责任;是一种道义，是一种准则;更是一种资源。考试就是对我们诚信的一种考验。老师们期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈。

希望同学们勤奋学习，认真复习，考出真实的好成绩!这也是我们诚信做人的表现。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《行动起来，让身边多一片绿色》

春暖花开，气象万千，明天即是3月12日——我们的植树节，也是我国近代伟大的民主革命先驱——孙中山的逝世纪念日。之所以将孙中山先生的逝世纪念日定为我国植树节，是因为他生前十分重视林业建设，同时这也是为了缅怀先生的丰功伟绩，象征着他生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且会实现得更好。

可能同学们都知道我国森林覆盖率较低。那么植树节里是否只需植树呢?大家是否还了解诸如“pm2.5”、“厄尔尼诺与拉尼娜事件”等环保名词的含义，又是否清楚风靡全球的苹果公司最近为什么被称为“毒苹果”?面对许多企业对环境造成的巨大污染，我们甚至需要反思，战争和污染哪个更可怕?因此在植树节上不仅需要植树，更为重要和迫切的是，我们每一位同学还应现在就树立一种优秀的.绿色环境意识。

什么是“环境意识”?举个例子，当你看见水龙头没有关紧，自来水在哗哗地流着，如果你立刻想到，这和我有关系，这是在浪费你我共同的资源;当你看见有人随地吐痰、吐口香糖，你会立刻想到，这和我有关系，这是在污染你我共同的环境。那说明我们已经有了“环境意识”。如果你对上面所说的现象熟视无睹，认为和自己毫无瓜葛，那说明我们的“环境意识”还比较薄弱。

只有当我们具有优秀的环境意识，我们才会爱惜我们的环境而不会把随意吐痰、吐口香糖当做是不拘小节;我们才会真心爱护花草树木而不会图一时之便随意践踏草坪;我们才会由衷爱护教室的环境而不会随意涂画墙壁;我们才会真正爱护与我们相伴的桌椅而不会随意的损坏。只有当我们把环保看作是做人的一种品行，才会真正体会到祖国母亲在巨大环境污染下的痛苦。因此，树立优秀的环境意识从某种意义上来说，要比植一万棵树还重要!

为此，在植树节来临之际，我真诚地向大家提出以下几点倡议：

第一.让我们共同建设“绿色节约型校园”，节约每一滴水，用完水后及时拧紧水龙头;节约每一度电，能做到最后一人离开教室随手关灯;节约每一张纸，因为浪费纸张就等于砍伐森林;

第二.请同学们不要用塑料袋从食堂打饭，塑料袋是白色污染的元凶，一个塑料袋需要经过400年才可能被完全分解;

第三.我们每个七中人都是七中的主人，要以破坏环境为耻，要能主动与不文明现象作斗争，共同营造整洁优美的校园环境;

第四.让我们努力学习。只有通过不断学习，掌握现代科学技术与先进文化理念，提高保护人类共同家园的意识，才能在以后的将来把祖国母亲建设成美丽的大花园。

第五.请老师们每月少开一天汽车，多步行或骑自行车，这样既可以减少二氧化碳的排放，还可以锻炼身体，增强体质。

100年前，孙中山先生在一艘外国客轮上，看到有一个拖着长辫、有着一定“身份”的中国人，把一口浓浓的黄痰吐在红地毯上，然后一位外国船长用手绢细心地将地毯上的痰迹粘起搽净，而我们的同胞目睹此景却毫无愧色、谈笑自如。如果说这个故事只是一段太过久远的历史，那么，100年后的今天，如果你还在美丽的校园里随地吐痰、吐口香糖，还要麻烦其他同学用小刀一点点刮掉，那么，你就是那个还没有减掉辫子的人。

亲爱的同学们，让我们携手同心，从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，行动起来，让身边多一片绿色，让绿色文明永驻七中!

最后，预祝师哥师姐们在本周的小高考中取得优异的成绩!

谢谢大家!

同学们：

我们刚刚欢度完元旦假期，迎来了崭新的20xx年。新一年的到来，意味着同学们又长大了一岁，每一位同学在生活上、纪律上、学习上都应该有所进步。在新年到来之际，祝愿全体同学身体健康，学业进步!

在这一周的周四、周五，将迎来我们的期末考试，为了在期末考试中能够获得好成绩，在这最后几天的复习中，向同学们提几点建议：

1、认真上好每一节课，完成好老师布置的作业。

2、及时归纳总结自己经常做错的题目，还有不懂的一定要请教老师或同学。

3、每天除了完成老师布置的复习作业外，还应该抽出时间根据自己的实际情况进行复习。

4、做到劳逸结合，确保每天都有充足的睡眠时间。

5、在课余活动的时候一定要注意安全，避免意外的发生。

希望同学们在老师的指导下，振奋精神，在本学期最后阶段中更加扎实有效地学习，积极备考。同学们，所有的付出，都会有结果;所有的努力，都会有收获，最后祝同学们在期末学习中取得更大进步，在考试中取得自己满意的成绩。

激扬青春，生命不息

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自高二(10)班的郑兰婷，这天我国旗下讲话的资料是：激扬青春，生命不息。四月的校园，五彩缤纷，风景亮丽。过去的一周，我校首届校园文化艺术节刚刚降下帷幕。本届文化节资料丰富多彩，形式多样，包括校园礼貌标语创作大赛、广播操比赛、现场作文竞赛、现场书法绘画比赛、篮球比赛、校园十大歌手比赛。文化艺术节活动如火如荼，同学们在各项活动中用心参与，充分展示了自身的才华。

校园有了文化，就有了深厚的礼貌底蕴;校园有了艺术，就有了灵动的精神升华。我们校园今年首次举办文化艺术节，就是要期望透过开展丰富多彩的艺术活动，营造用心健康的文化氛围，从而不断推进校园文化建设，让同学们的生活更多彩，素质更全面。真正做到“使每一位学生的每一天都有所乐、有所为、有所获”。校园十大歌手比赛中，同学们用自己的歌声，唱出了用心向上的精神面貌，更唱出了同学们对青春的向往，对校园的喜爱，对国家完美明天的祝福。篮球比赛中，运动员矫健的身姿，优美的投篮动作，常常引来全场一次又一次的沸腾……

在校园文化艺术节中，我们常常会为同学们参与的热情、出色的才情而感动。在短短的一个月里，我们收到的学生校园礼貌标语超过200条，课间经常能看到同学们拿着相机在校园的各个角落寻找“美”;清早能听到同学们在校园内朗朗读书的声音;午休时分能听到同学们在音乐老师指导下排练的歌声;放学后能看到同学们聚在一齐研究投篮动作……我相信这样的场景，这样的经历会在同学们的脑海里留下痕迹，会让你们记住以前一齐同台歌唱的伙伴，记住学习过、生活过的校园。

校园内，木棉花花期已过，花谢后留下的是来年的期望，生命也就是这样不停的循环、延续着蓬勃的力量。春日的序曲已经奏响，接下来我们将要走进绚丽的夏日，收获我们播种的期望，同学们，不要吝惜你的汗水和努力，让我们在夏日的校园里，展现最精彩的自己!

不明白该用什么来表达我对教师的感恩之情，也许有些感情是不能用语言来表达的，只要我心里是这样想的，那些“所谓与无所谓”的都不重要了。

教师，你如一盏明亮的灯，你照亮了我们前方的路。从一年级到六年级，有许许多多的教师陪我度过了一道道难关。赋予我们知识的教师，多少次看见你们忙碌的背影，多少次看到了你们困得直打哈欠还在辛辛苦苦地备课，又有多少次看见你们忙得连饭都没吃就来给我们上课……多少个“多少次”，多少个感人的画面，我们看得心都碎了。还有那些对我们无微不至的生活教师，你们辛苦了!虽然只是简简单单的几个字，但我想它已足够表达我对你们的感恩之情。每次打理寝室的事情已经忙得筋疲力尽，但每一天晚上迎接我们的是灿烂的笑容，我想，在此时我想说：“教师，我爱您!”

教师你如阳光照着我们，是我们前进。刚开始我是个脾气不好的学生，我总是在意生活中不愉快的事情，本来笑一笑就度过，但我总是喜欢给自我创造更大的伤口，可是无论是多大的阴影，教师总能体谅我，等我情绪平静时才对我劝解，而每次觉得对不起教师的孜孜教诲后，有犯同样的错误，其实有时候，为什么总是折磨自我，而不明白心疼自我和所有爱我的人呢?教师，当你像阳光一样灿烂得对我微笑时，你抚平了我的伤口，在我的记忆中留下了不可抹灭的甜蜜时光。那一刻，我触到了阳光的温暖和欢乐!

教师，你在我的人生中将会成为一个以内人注目的亮点。和你度过的点点滴滴，我不会让岁月冲淡我们之间那可贵的情感。因为是你将我送入平坦的道路，教师，我爱你!

教书爱生，无私奉献，是教师职业道德的基本规范。我常对同行们说，我愿意当一辈子教师，而不愿去当百万富翁。原因之一就是我喜欢学生，我从学生那里获得了青春的朝气。最近，一位毕业生从美国给我来信说，在遥远的异邦，他怀念祖国，怀念老师，而怀念老师是怀念祖国的重要内容。作为大学教师，我要说热爱学生是我热爱事业的重要内容。有的同志对我说：“高老师，你30几岁晋升教授，连年获院优秀教师及教学奖，近年来又被评选为省十大优秀教师、省优秀知识分子、省优秀党员、省高校中青年学术骨干及学科带头人、人大代表，所领导的免疫学科被评为省级重点学科，你是功成名就，该休息休息了。”可我想，作为一名教师，应有奋发进取精神，成就、名誉只能说明过去，不能代表现在和将来。教师是学生在知识海洋里遨游的领航员，是学生灵魂的塑造者。教师应是充满人情味，富于同情心的情感丰富的人，是学生的亲人。为了学生，奉献自己的生命是值得的。

回想从我走上讲台的第一天起，我从未上过一堂没备好的课。我在教学中坚持“五个认真”，即钻研教材认真，备课认真，授课认真，改作业认真，辅导认真。这样，我的课不管在头两节课还是后二节，学习的精力都非常集中。所以，历届学生都说“听高老师的课简直是一种享受”。有人问我：“凭你的专业水平及教学经验，你还需这样费劲备课吗?”我回答说：“当今世界是信息爆炸的时代，尤其免疫学进展十分迅速，新理论、新技术不断涌现，我要把新知识传授给同学，把他们带到本学科的最前沿，让他们窥

见免疫学的最新概貌。凑合教书不费劲，教好书的确是费劲呀。”是啊，教师工作表面上看是平凡的，备课、上课，一年365天，天天如此，年年如此，既没有轰轰烈烈的场面，亦没有惊天动地的业绩。人们常说，教师如粉笔，一点一点磨损了自己，开垦了原始的荒原，播下了智慧的种子。

说实在的，对于辛苦，我有实实在在的感受。我的爱人在单位是主要领导，家庭的事一点儿也靠不上;婆婆年纪大了，有一段时间只能躺在床上;孩子还小，从幼儿园到小学、初中、高中，全靠我一人操持。我常常中午忙于实验，很晚才赶回家，孩子己带着饼干赶去上学。晚上，则在实验室、教研室一忙就忙过半夜。但有耕耘就有收获。近年来，我完成科研成果八项，完成著作四部，发表论文128篇，其中，六项成果、三部著作、二篇论文获省厅局级以上奖励。我所任教的年级，每年15%左右的学生考取研究生。幼苗茁壮园丁喜，良材承厦教师乐。我在自己的工作中由衷地感到幸福和自豪。

作为教师，我深深体会到：教书不仅仅是一种职业，更是一种崇高的事业;教师不仅仅教给学生知识，更重要的是教学生做人;不仅仅教好学生现在的五年，更紧要的是要考虑他们将来的。5年!我们肩上的责任重啊!

特别是在世纪之交的重要历史时期，国际间的竞争愈加激烈。这种竞争，说到底是综合国力的竞争，关键是科学技术的竞争。而科技竞争，根本在于教育的竞争，人才的竞争。作为一名教师，我们担负着何等光荣而又艰巨的使命!

把我们的生命融注到学生身上，让我们的师爱陪伴学生一生!只有那样，当我们来到暮年，回首往事的时候，我们才可以自豪地说，我的生命全部献给了教育，献给了学生，献给了祖国和人民，我无怨无悔!

亲爱的老师、同学们：

“花有重开日，人无在少年。”关汉卿的珍惜时间的名言说的太好啦!今天，我读了一篇文章，名字叫《和时间赛跑》，这篇文章主要讲述了作者在上小学的时候，最疼爱她的外祖母过世了，他觉得时间过得飞快，她奋发起来，决定与太阳赛跑，她每天放学都和太阳都和时间赛跑，正因为这样，作者在而是几年后，才有所作为，成了国家的有用人才的事。

“不会生活的热消磨时光，懂得生活的人利用时光”。德国作家叔本华先生的名言写得多好啊!告诉人们珍惜时间，利用时间，是啊，每一个人都知道时间一去不复返啊!光阴似箭，离了弦的箭，还能回来吗?时间一去不复返，时间不等人!

“以后，我常常做那样的游戏，有时，我和太阳赛跑，有时跑过西北风的追赶，有时我一个暑假才能写完的作业，我一天就作完了;那时我三年级，常常把哥哥读过的书拿来读。”可见，作者挤出来的时间是为了读书，可见作者把时间看的多么重啊!工人说：“时间就是产品。”农民说：“时间就是粮食。”军人说：“时间就是胜利。”教师说：“时间就是人才。”医生说：“时间就是生命。”特区人民说：“时间就是金钱。”学生说：“时间就是知识。”各行各业都把时间看的那么重啊!那我们又为何不去珍惜时间，珍爱每一分，每一秒呢?爱迪生曾说过：“浪费，最大的浪费过于浪费时间了。”

今后，我一定要珍惜时间，不能浪费时间，时间一去不复返，我们要学会利用时间。

童年生活小相册，记录着我成长中的点点滴滴，一张张相片就像一粒粒璀璨的珍珠散落在童年记忆的沙滩上，我我要撷取最耀眼的几颗与大家分享。

一、苦——被人误会的感觉真不好受。

那就是五年级的时候，我们准备放学，站好了路队，就向校门走去。我左边是彭皓皓，前面是郭阳，我正和我右边和后边的人聊得热火朝天，彭皓皓朝郭阳的后背打了一下。我看见了，她是在学我平常的样子，，我没理她，心想：马上有好戏看了，彭皓皓马上要被郭阳骂了，呵呵呵呵!就继续和那两人聊天。“亢嘉欣，你怎么这么讨厌那，老是打我，”郭阳生气地说。我惊住了，我心里又生气又委屈，郭阳从来没这么大声的对我说话。我想到：刚才是彭皓皓打的，我不能替她背这口黑锅。我对郭阳说：“不是我打的，是彭皓皓打的。”看到郭阳满脸的不相信和彭皓皓的若无其事，我心里想吃了黄连一样苦。

二、酸——和好朋友闹别扭。

“42!12!42!12!42!12!我说是42!我说是12!.。。。。。。”这是我和我最好的段晨冉正因一道题争论不休的声音，我们争着争着便吵起来了，越吵越凶，最后竟严重到绝交，我们多年的友谊断了，也不是好朋友了，我们一直“冷战”了一个星期，在这个星期里，每当她从我身边走过，看着那抹熟悉的身影，过去我们两在一起度过的美好的画面一一浮现在我脑海里，我的心泛起以阵阵酸涩。

三、甜——为我带来幸福的奖。

我记得那时三年级的事了，经过我半个月的努力，我终于开了一个好成绩。当老师念我的成绩时，我听后，十分高兴。高兴地忍不住下课时尖叫一声，想赶紧把成绩拿回家给爸爸看。在学校里又上了1个小时的课，这1个小时仿佛是1年。终于放学了，我火急火燎地往家跑，走在路上，我感觉连脚步都快了。我一到家，什么都不管，先拿成绩给爸爸看，爸爸脸上浮起自豪的微笑对我说“欣欣，你是爸爸的骄傲，爸爸因你而自豪!”听到爸爸的话，我的心像吃了蜜一样甜。

四、辣——“淘气包”干的“好事”

我的弟弟是方圆十里有名的“淘气包”，他叫豆豆，他有一双水灵灵的大眼睛，十分可爱，但性格调皮，被称为“淘气包”。有一次，我把爸爸在我10岁生日时送我的幸运表放在床上，出去玩了一会，回来后，发现我的表不见了。我很着急，我问奶奶奶奶说没看见，我就把整个屋子翻了个遍，也没找到。突然，我想到：会不会是豆豆拿的，我问他：“豆豆，你看见没看见姐姐床上的表啊?”他斩钉截铁地说：“我没看见”我看他的样子好像真没看见，我转身要走了，看见一个东西从他口袋里掉出来，我捡起一看竟然是我的表带，我生气地问他：“这是怎么回事?”他哭着：“姐姐，对不起，我不小心把你表带弄坏了，怕你骂，我就准备把它扔了，让你以为丢了，呜呜呜，姐姐请你原谅我。”看他的样子，我的火气早已烟消云散，我和颜悦色地对他说:"好，姐姐原谅你，但是你以后不许在骗人了。"他高兴地说：“嗯!”不到几分钟，他又恢复了原来活力四射的样子。

童年生活像四味瓶一样，装满了酸、甜、苦、辣，往事就如相片一样，每一张都深深地印在我的脑海里，使我刻骨铭心，终身难忘。虽然这其中的滋味有的并不好受，可是只有经历了，才能体会这其中的乐趣，明白其中的道理

各位老师、同学，早上好!

就在刚刚过去的9月22日22时21分我们迎来了“秋分”，太阳达到黄经180度，直射赤道。今天是秋分日后的第四天，大连的日出时间又比秋分日推迟了近4分钟，是5时45分6秒。日复一日，年复一年，但每一日对于地理人来说，都是一个特别的时空交错。我很激动在仲秋一个特别的清晨与朝气蓬勃的青年一同举行庄严的升旗仪式。

许多人把时间比喻成一支箭，它毅然决然地奔向未来，只留下往事、历史任由人们追忆。这几天我坐车收听中国之声的长征系列广播剧，每集都是一段扣人心弦的真实故事。一位在长征路上生下孩子的母亲，为不影响大部队前进，只看了孩子几眼就送给了当地老乡，直到前些年老人去世，依然没有找到她的女儿，同样作为母亲，我能感受到她每每想起孩子是怎样的肝肠寸断。在七、八十年前，中国不知有多少和我们一样的同龄人的生命就终止在战争中。而现今，据联合国难民署统计，截至20xx年底，全球有近6000万难民流离失所;在中国，还有很多孩子由于种种原因一生与大学无缘。所以，今天我们站在这里，唯有珍惜一切方能无愧于心。

对于在这里度过学习时光的每个人来说，自己与辽师，与城环都会彼此印刻并留下印记，多年以后的相见，我们仍然能够找到一份默契。今年学校迎来建校65周年，65年的积淀，永远不变的是沉稳与脚踏实地，是不曾停止的向远方前进的力量。

1995年，我和每位同学一样来到辽宁师范大学地理系。那时，没有这么好的宿舍和教室，甚至没有见到电脑鼠标;晚上家里人来电话，要靠门卫在楼下推拉寝室电闸来通知。但记忆依旧丰富而美好，有恩师，有奋斗，有友情，有每年的芙蓉花开。20xx年过去了，学校和社会提供资源越来越多，但是，这需要我们有更多的智慧与修养，资源于愚者、恶者，为祸也，皆因滥用;于智者、善者，为福也，皆因善用。

当资源抽象为货币，正如地理学者李秀彬所述，我们不再筑造，筑造我们栖居之所的是货币。我们越来越不知道水、食物、木材以及能源来自何方;更不知道这些商品的生产对大地造成什么影响。如果这样，我们如何认清自己行为的后果，并负起责任呢?地理学始终关注着人地关系，它架起了自然科学与社会科学的桥梁。“读万卷书，行万里路”在地理专业中有着真真切切的践行，老师们的倾囊相授会为每位同学打开一扇扇窗，并使我们逐渐用地理的视角来看世界，你会看到万物因联系而成为整体，因区域差异而多姿多彩。正确的地理观会使你有一份理性的坚守。

刚刚结束的里约奥运会，中国女排的表现令人敬佩，令人感动。在去年中国女排夺冠后，杨澜采访了郎平，郎平最后平静地说只有每日认真的训练，做好自己，有了硬实力，才谈得上赛场上的拼搏。同样，在大学大约1000天的时间里，更需要的是每位同学意志力与行动力。今后，如果哪位同学说自己很努力，请用数据来科学论证：每个学期读几本书?每天学习时间的比例?思考了哪些问题?查阅过多少篇资料?而不只是空谈。

世事变迁是时光之旅永恒的耗损，愿每一位同学将大学四年放在自己一生的时间轴上来定位和规划，愿辽宁师范大学城市与环境学院成为每位同学心理地图中一方温暖的所在，愿每位同学在四年中获得知识、技能和地理独特的思维方式，它们将伴随你开始更加广阔的征程。

谢谢各位老师，同学!

书到用时方恨少，事非经过不知难。《学记》曰：是固教然后知困，学然后知不足也。对于我们学生而言，要学的东西太多，而我明白的东西又太少了。接下来，就由我为你们谈谈我的读书心得吧。

我们为什么而读书?有可能是为读书而读书，没有明显的目的;或是为了考上一所好大学;三是为了古人所说的修身养性;四是为了中华民族的伟大复兴，立志成为社会的栋梁之材。我们不能做第一种人，因为这样没有梦想，没有奋斗目标，不是我想读书，是父母硬要我来读书的，没有梦想的人就如无源之水，无本之木，她的生命之泉将提前枯竭，留在世上的只是一堆行尸走肉罢了。做一天和尚撞一天钟，得过且过，你想这样的人会有怎样的出息，在青少年时代就没有人生梦想，这是最可怕的。所以我们要坚信：明天的失败都是由于今日不努力，今日的努力明天一天会有大收成。

培根说过：历史使人聪明，诗歌使人富于想象，数学使人精确，自然哲学使人深刻，总之，读书能陶冶个性。高尔基说过：人的知识愈广，人的本身也就愈接近完美。莎士比亚说过：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像天空中没有阳光一样。读书能够使我们增长见识，不出门，便可知天下事。提高我们的阅读本事和写作水平……使我们变的有修养。使我们找到好工作……使我们在竞争激烈的社会立于不败之地……

约一个世纪以前，有一位单瘦的学生在回答教师为什么而读书的时候，充满自信地说出了为中华之崛起而读书的誓言，并用毕生的心智实现了他的诺言，赢得了全中国乃至世界人民的敬重，他就是我们敬爱的周恩来总理。

亲爱的同学，如果你热爱你的祖国的话，那么，认真读书吧!书籍是全人类的智慧，它能够帮忙你跟上时代的步伐，你的祖国母亲正等着你去为她增加力量。如果你热爱生命的话，那么，认真读书吧!因为个人的前途仅有和民族、国家的利益紧紧相联的时候，生命之花才能开得灿烂。

让我们心中永远记住这句话：为中华民族的伟大复兴而读书!让我们齐努力吧!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我国旗下讲话是“注重仪容仪表，崇尚文明礼貌”。

中国素有“文质彬彬，而后君子”的古训。仪容仪表是个人涵养的外在表现，打眼一看，穿着是否得体，举止是否有度，反映出一个人的精神风貌。在日常交往中，这是一张无字而又形象生动的名片，今天我们来谈一谈中学生的仪容仪表问题。

同学们，在电视上都目睹过中国人民解放军三军仪仗队、都见过天安门广场的升旗仪式，那统一的军服、挺拔的身姿、坚实有力的步伐，无不向世人昭示着中国的强盛;人民警察那一身笔挺的警服、帽子上那熠熠闪光的警徽，无不透射出法律的尊严;白衣天使们那一身洁白无暇的大褂，象征着生命的圣洁;生产线上工人的统一着装，体现出大工业生产的规范和勃勃的生机;13中学子艳丽的校服，也在向世人展示着我们13中的青春与活力……

社会赋予中学生应有的仪容仪表要求，穿着校服可以端正我们的思想作风，抵制攀比等不良风气，穿着校服能够培养我们的荣誉感和责任感。整齐的校服、干净朴素的仪容仪表、文明友善的行为举止，处处折射出同学们的青春与活力。不化妆、不穿奇装异服、不留长发怪发，并不是限制同学们的个性化发展，而是希望以此辅助同学们更为健康地成长。我们过早接触那些并不适合中学生发展的所谓时尚，并不能让同学们显得更为优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类。

我们欣喜地看到，一直以来，我们13中的绝大多数同学，能够按照学校的有关要求和规定，穿着校服，能够做到着装规范、举止文明、遵章守纪。但是，我也不得不明确指出，有极少数的同学，无心学习，无视学校规章制度，表现在不穿校服;留长发、怪发;将原本秀美的头发处理得不伦不类;也有一些同学，佩带戒指、耳环、项链等饰物;还有个别同学，成天萎靡不振，在他们身上，丝毫看不到学生应有的精神风貌;更有少数同学随手乱丢垃圾、随地吐痰等，卫生习惯与学校文明格格不入……从表面看来，发型、服饰、卫生习惯、待人接物，这些话题显得有些过于零碎，但正是这些一点一滴的细节，恰恰反映出学生的健康风貌。

虽然有些问题只发生在极少数同学身上，但正是因为这些极少数的不和谐，却影响了我们的校园文明。在此，我作为13中的一员，强烈的希望这部分学生严格要求自己，注意自己的着装、发型，以及其他方面的文明礼仪。从现在做起，从小事做起，为我们13中的校园文明，做出我们更大的贡献。

仪容仪表仅仅是外在表现，真正的文明礼貌是发自内心的。我们应该从现在陶冶自身的情操，用一颗真诚、善良的心去对待一切，养成自尊、自爱、自律的良好品德，尊重他人。“言为心声、行为心表”，具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生。

同学们，健康阳光的你们带给世人的感觉是蓬勃的、充满希望的，从你们身上，我们能看到祖国的未来也是蓬勃的、充满希望的。所以，同学们，让我们从现在起，注意并保持友善的微笑，挺拔身姿，统一干净而又整齐的着装，从一点一滴的细节上，向人们展示你作为13中人的魅力和快乐。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

每天在升挂国旗的时候，雄壮的国歌总是激励着我们的心：“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，前进，前进，进!”它像一声声催人奋起的冲锋号，呼唤着我们为祖国的未来奋勇前进。

中华人民共和国的国歌原为《义勇军进行曲》，是由我国著名戏剧活动家、诗人田汉做词、著名音乐家聂耳作曲的。

1934年，日本帝国主义强占了我国的东北地区，中国人民遭受日寇铁蹄的蹂躏，纷纷奔赴抗日前线，与日本帝国主义作斗争。当时田汉写了一部描写抗日英雄儿女的电影《风云儿女》，其中主题歌歌词就是《义勇军进行曲》。这首充满爱国激情的诗句被著名的青年音乐家聂耳看到了，他热血沸腾，一遍又一遍地朗读这首词，脑海中涌现出一个个英雄儿女在炮火纷飞的战场上奋勇冲向前去的壮烈场面。激情化作铿锵有力的音符，《义勇军进行曲》终于诞生了。这首歌是在中华民族生死存亡的危险时刻，表达了全国人民团结抗日保卫祖国的心声。因此，这首歌一诞生，就立刻传遍了全国，无数革命志士唱着他去冲锋陷阵，唱着他在敌人的牢笼里等待着胜利曙光的来到。这是一首抗日的歌，是一首争取民族解放的歌，也是一首振兴中华的歌，这首歌不仅在过去，还是在现在，都激励着全国人民为祖国的兴旺努力奋进。

新中国成立后，这首《义勇军进行曲》被定为中华人民共和国代国歌。1982年12月4日，在第五届全国人民代表大会第五次会议上决定为中华人民共和国国歌。

同学们，当我们每天清晨听到唱到这首象征中国人民战斗步伐的歌曲时，就应该挺起胸膛，满怀信心地“前进，前进，前进，前进，进!”

大家早上好!我是八年级(6)班的卞属灵。今天我在国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康，我快乐!》

生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是财富、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的零，有了健康的，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。?

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，祝愿同学们在参与校园运动会的浪潮中健康、快乐。

我的讲话完毕，谢谢大家!