大学生典型事迹材料（20篇）

邹国平，男，汉族，共青团员，出生于1985年7月，云南曲靖会泽县人。现就读于文山学院08级现代教育技术专业，担任云南省家委员会文山地区麻风病服务和关爱农民工子女等项目服务负责人，文山学院梦志愿者协会总负责人，在院团委任活动部部长。

10月，申请加入文山学院梦志愿者协会，并成为志愿者服务队的总负责人。在云南家委员会和共青团文山学院委员会的领导下，他热心于志愿者活动，并严格要求自己，加强自身锻炼，努力学习，提高自己的综合素质，配合云南各地区开展了一系列的志愿者活动，具体负责了云南大学生志愿者的招募、培训、考核管理、活动策划实施等各项工作，实现了真正的志愿者价值。

一、工作态度认真，有热情

他在梦志愿者协会工作认真负责，大胆创新，不断加强志愿者的服务意识，承担着志愿者的重要工作，积极与云南各高校加强联系与交流，在学院还积极参与各种大型志愿者活动，虽在生活学习各方面的压力很大，但是他从来没有放弃过，反而更加努力做好志愿者活动工作，有条理性的安排自己的学习和生活，很好地完成了志愿者服务的各项工作，得到了云南家委员会和学院领导的支持与肯定，在社会中引起巨大的反响。

二、吃苦在先，享受在后

利用假期和课余时间组织开展志愿者活动，给人的感觉是非常忙的，但是自己却是最快乐的，他是学生中最负责任的人，无论是志愿者工作招募站在第一线，还是在组织志愿者培训等方面都尽量到场进行志愿者的指导，树立了志愿者的良好形象。以这样的工作态度出发，赢得了社会各界人士和志愿者的积极拥护。

三、积极扩展志愿者活动范围

在继续加强麻风康复者志愿服务的同时积极开展文山社区贫弱老人定期志愿服务，山区儿童教育，外来务工子女教育等方面的志愿者活动，加强与各种志愿者组织的联系和交流，并带队参加了许多的志愿者活动。在志愿者活动中，要使志愿者活动深入持久地开展下去，就要不断增强号召力、感染力和凝聚力。因此，梦志愿者协会建立了一套完善的管理、招募、服务、培训及奖励等多项制度。作为实行者，努力做到志愿者服务规范化、标准化。

至今，积极参与了以下这些活动：9月，参加文山梦志愿者协会组织的工作营活动;11月担任文山梦志愿者服务队队长，并带领志愿者参与文山福利院服务;5月赴昆明进行家云南委员会组织的大学生志愿者协调员培训;5月参加丘北九道垭口麻风病康复村回访活动，并进行村落调研;7月组织梦志愿者协会成员参与文山各社区志愿者服务;10月赴昆明参加家网络大会及协调员培训，并进行村落调研;11月邀请家云南委员会会长进行志愿者知识培训，并对九道垭口进行村落调研;1月作为负责人，组织成员参加临沧马海德希望小学工作营活动;2月参加文山州第二届传统文化与现代大才培养与企业论坛大会志愿者服务活动;3月担任禁毒志愿者服务队副队长，参加文山州禁毒大会志愿者活动。4月作为志愿者参加了文山学院成立大会的志愿服务;5月组织协会开展工作营图片展及募捐活动，接受了文山电视台的采访;7月担任协调员，组织成员参加红河建水工作营活动;9月作为科普志愿者，参加了全国科技专家和致富能手下乡活动;11月作为消防志愿者，带队参加了文山州综合应急救援支队启动仪式。

总之，奉献与锻炼同行，行动与喜悦相伴。我们相信：有爱就有希望，我们能携手共筑和谐友爱，团结和谐的社会新生活，让爱无限传递，让更多需要帮助的人得到帮助，并在各种生活中收获快乐，提升自己的能力，为社会创造更多的爱心，更多的温暖，更多的笑声。更好的发扬 奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神，实现自己真正的人生价值，谱写人生新的篇章。

李保国同志走了，但他的精神却永远留在了人们心中，他的生命价值依然在发光发亮。他是党的儿子，是人民的儿子，是太行山的儿子。他是一颗种子，在巍巍太行扎根生长;他是一把火炬，点亮了山区扶贫 的希望之光;他是一面旗帜，引领着人们在人生道路上奋发前行。

学习李保国同志，就要学习他把责任扛在肩上、为党和人民的事业献出全部心血的忠诚品格。全省广大党员干部要以李保国同志为榜样，坚定理想信念，对党绝对忠诚，树立强烈的政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终同以同志为的党中央保持高度一致，在党言党、在党忧党、在党为党，为谱写中华民族伟大复兴中国梦的河北篇章而努力奋斗。

学习他心系群众的为民情怀

学习李保国同志，就要学习他让山岭都绿起来、让乡亲都富起来的为民情怀。全省广大党员干部要以李保国同志为榜样，在思想上认清为了谁、依靠谁、我是谁的问题，牢固树立以人民为中心的发展思想，时刻把人民群众的安危冷暖挂在心上，让老百姓有更多获得感.

学习李保国同志，就要学习他大胆探索、用科技之手点石成金的创新 意识。全省党员干部要以李保国同志为榜样，对照八破八立,进一步解放思想，更新观念，坚定地走创新、创业、创造之路，努力打开各项工作新局面。

学习他苦干实干的务实作风

学习李保国同志，就要学习他把最好的论文写在巍巍太行山上、镌刻在山区人民心中的务实作风。全省广大党员干部要以李保国同志为榜样，崇尚实干，力戒空谈，苦干、实干、巧干，坚定不移地推动中央和省委各项决策部署落地生根，为打好河北经济社会发展翻身仗做出积极贡献。

学习李保国同志，就要学习他生命不息、奋斗不止的拼命精神。全省广大党员要以李保国同志为榜样，夙兴夜寐、激情工作，不怕吃苦、不怕牺牲，为党和人民的事业鞠躬尽瘁、死而后已，以拼命精神创造一流业绩。

学习他淡泊名利的人格风范

学习李保国同志，就要学习他淡泊名利、坦荡无私的人格风范。全省广大党员干部要以李保国同志为榜样，淡泊名利，廉洁自律，带头遵守各项规定和纪律，真正做到忠诚、干净、担当，共同优化河北政治生态环境。

各级党组织要把李保国同志先进事迹作为正在开展的两学一做学习教育的生动教材，持续兴起向李保国同志学习的热潮，让千千万万个李保国式的党员干部不断涌现出来，形成建设经济强省、美丽河北的磅礴力量。

福建省“十佳大学生”事迹材料

务实创新 热诚奋进

-----福建省“十佳大学生”评选先进事迹材料

吴辉荣，男，中共党员，就读于三明学院物理与机电工程系XX级电子科学与技术（本科）班。现任学生党支部青年委员，班级组织委员，宿舍舍长，曾任物理与机电工程系团委学生会组织部部长，XX级和XX级电子科学与技术班助理辅导员。

获奖情况：

获“XX年国家励志奖学金”

获“XX年全国大学生电子设计竞赛三等奖”

获"XX年福建省三好学生"

获“福建省文明宿舍”荣誉称号

获“党员文明示范宿舍”荣誉称号

获三明学院田径运动会男子4*400米接力团体第四名

—XX学年获三明学院“三好学生”

—XX学年获三明学院“优秀共青团干部”

—XX学年获三明学院“优秀学生干部”

—XX学年获一等奖学金

—XX学年上学期获一等奖学金

—XX学年下学期获二等奖学金

获物理与机电工程系第二届演讲比赛三等奖

获物理与机电工程系“优秀学生干部”

获物理与机电工程系第三届演讲比赛三等奖

获物理与机电工程系“文明示范宿舍”二等奖

努力学习 虚心求教

学习上努力刻苦，善于钻研，虚心求教。作为一名学生干部，日常的工作重、责任大，学习时间难免会被占用一些，但我从不放松对自己的要求，相反以更高的标准要求自己。大一上学期我成绩仅列班级第九名，那时的我就意识到可能没有处理好学习和工作的关系，不能很好很合理的安排好时间，以及自己努力不够，为此我主动与老师及高年级学生干部沟通、交流，从他们那里学到了不少的经验和方法，再加上自己的探索和实践，我逐步更新了学习观念，调整学习计划，合理安排学习和工作，更加身心的投入学习中。学习中遇到不明白的地方就虚心的向老师和同学们请教，绝不拖拉，以“今日事今日必”做为自己学习和工作原则。春华秋实，我的辛勤努力终于换来了令人欣喜的成绩，我连续两个学期获得了班级第一名，并获得了“国家励志奖学金”，但这些成绩的取得是不会让我驻足不前的，我会以更坚定的信心，更顽强的毅力向下一个目标前进。

同时作为一名学生党员、学生干部，在自己学习之余，还积极主动的帮助其他同学提高学习成绩，特别是自己所在宿舍，平均成绩为班级第一。在学习好学科知识的同时，也不断的学习政治理论知识，提高思想觉悟。

提高觉悟 严格要求

一个人的成长，与其思想的成熟是密不可分的。除了思维方式的理性化以外，思想政治修养水平和思想认识深度，也是衡量一个人是否成才的重要因素。进入大学校园后，我就向党组织递交了入党申请书，并被确定为班级第一批入党积极分子，参加了学校第八期党校培训，通过培训的系统学习，对党有了更深一步的认识。然而我并没有因此而骄傲、满足，而是继续深刻学习党的相关知识，更加严格要求自己，思想更加成熟。通过党组织的培养，我于XX年成为中共预备党员，XX年如期转为中共正式党员，成为XX级学生中唯一的一名学生党员。在提高自身思想素质的同时，作为组织委员我还积极配合团支书加强班级思想建设，利用班、团活动时间向同学宣传党的基本理论知识，宣传党的好思想，好作风，使同学思想成熟起来。

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大学生省三好学生申报材料

面对工作的种种压力和困惑，她从不抱怨，虚心向学哥学姐们请教，及时调整好心态，通过学习和交流来弥补自身的不足。因为她坚信：“icandoit”。

志存高远谦虚平和

有人曾经说过，人生旅途中，获奖只是一种助推器，它绝不是最根本的动力器。当然这个助推器也是一股不可小视的力量。对她来说是一种肯定，一种鼓励，一种帮助，它为她提供了更好的学习条件，但是绝不会成为她去努力学习努力工作的唯一目的和动力。荣誉就好比是圆形的跑道，既是终点，又是起点。不管曾经取得怎样的成绩，都只代表着过去。不能因为一时取得好的成绩而骄傲，也不能因为成绩一时不理想而气馁。她有着比这更长远更高的目标和理想，所以无论有没有获奖，对她而言，她都会始终坚定自己的目标，努力学习，回报社会。

谦虚平和是她的个性。平时，路寅同学待人真诚，能够正确对待同学的批评和意见，也可以宽容平和的心态对待他人的缺点与不足。取他人之长，补己之短，，努力学习，在向往的大学生活中始终让自己的精神站立，不断地追求，不断地完善自我，品味着生活的苦与乐，微笑地向前。奋力拼搏，永不言弃！

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本人20xx年10月19日于农业职业技术学院机电工程系学生党支部被列入中国共产党正式党员。作为我系唯一的一个在校的学生正式党员，我既感到自豪又感到压力重大，感觉到身边有着无数的压力和考验在紧逼着我，正是这样一股无形的力量让我的进步和发展有了剧的飞跃。同时我并没有多大的骄傲，因为我的成功是老师辛勤地培养出来的，他们发掘我是为了让我更好的成长以及奉献自己的能力给党给祖国，所以我感到的庆幸和激情澎湃。虽然只是一名普通的党员，但我时刻以优秀党员的标准要求自己，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，处处发挥党员先锋模范作用，勤奋学习无私奉献，勤勤恳恳积极主动，遵守校纪校规，尊敬老师团结同学，以自己的言行诠释了共产党员的先进性。

一是在思想上始终保持党员先进性。政治立场坚定，积极拥护党的领导，坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想、科学发展观为指导，思想与行动始终与党的路线、方针、政策保持一致。不参与有损我们党形象的任何组织活动，不盲目听信不法分子的散布谣言，时刻居安思危，努力维护祖国的安全统一，民族的和谐相处，时刻准备与破坏祖国统一的敌人作斗争。阅读学习关于党的各类知识，进一步加深对中国共产党的历史、宗旨和精神的了解和理解，努力提高自身的党性修养和觉悟，让自己真正做到从思想上入党。积极参加了各项有益的活动，让自己有更多地学习机会与学习方法，争取又好又快的进步。学生优秀共产党员先进事迹材料学生优秀共产党员先进事迹材料。在学习、活动过程中，注重学习与思考相结合，并在参加活动中把所学的应用到其中，做到学有所用。当党组织有任务时，积极参与完成党支部所安排的任务。平常时间在众多场合、众多活动中，用自己的行动和表现宣传和弘扬我们党的性质，进一步坚定了理想信念，牢固树立起正确的世界观、人生观、价值观，始终保持了党员在思想方面的先进性。

二是在工作上始终发挥党员先进性。作为一名伟大共产党中的一员，处处应该发挥模范带头作用，以高度的责任感、使命感和工作热情，积极负责地做好每一项工作。自从开学之后，我的奋斗进入了学院公益类四星级的社团、西乡塘联防大队成员之一---治安信息队，在社团里面当选了社团的纪检部长。作为一名部长，加上又是一名共产党员，我感觉到我的重要性，处处以党的性质要求着自己，在努力改造自己的同时用心的去感染每一名队友以及每一位同学，做到一起成长一起进步。在社团里面，参加许多安保执勤的公益类活动，如学院的校园安全巡逻，学院的校庆安保执勤，新生开学的交通疏通，校园双选会的安保执勤;有时参加派出所派请的任务，如交通干道的车辆疏通，违规车辆的排查，事故、犯罪现场的维护，协助处理打架斗殴事件，每年的六一儿童节出警执行动物园的安全保卫工作。在参加的每项工作中，处处都有可能存在危险的威胁，但对于我们党是全心全意为人民服务、时刻准备着牺牲自己的一切的来说，这是我应该做的。学生优秀共产党员先进事迹材料文章学生优秀共产党员。在参加任务中虽然是那么的累，但能出色的完成任务，保障了全校师生、国家未来希望的安全，那是一件很值得自豪、欣慰的事，先后获得了社团颁发的执勤能手奖。从自己的所作所为，积极无私的认真工作，诠释了党全心全意为广大人民服务的宗旨，做到了思想和行动相结合，始终保持了党员在工作方面的先进性。

校园十佳大学生自强奋斗事迹材料

我叫，xx级中药2班的学生，现任寝室长，爱心捐助站办公部部长，我知道我的青春是有限的，但我会让我有限青春中的每个细胞都跳动起来。有人说：“上帝只掌握我们的一半命运，而另一半的命运则掌握在自己的手中。”我相信这句话，切深信不疑。上帝是伟大而充满智慧的，他让我们懂得，只有敢于挑战，敢于奋斗敢于向命运宣战的人才可以向梦想的彼岸靠近，才能拥有胜利果实的甘甜。

古诗曰：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”出身贫苦的我知道，人无法选择自己的出身，但却可以如寒梅般顽强，凌雪傲霜，独自盛开。生于世间，不管天再冷，风再大，都要做自立自强的人，都要有不屈服的信念，都要认真生活。

高考的失利让我真正尝到失败的滋味，我曾一个人哭过，闹过，但仍要面对现实。我一遍又一遍的告诉自己：“你是家里的长女，你还有两个妹妹，一个弟弟在上学，不管你有多么的难过，多么的伤心，你一定要给他们做个好榜样，即使你现在落榜了也不要屈服于现实，因为你要让他们知道，只要尽力去做，就没什么可伤心的，你要振作！你要坚强！”那段时间，每当我看到爸妈越发弯曲的背影，泪水就会在眼里不停的打转，我仰望着天空让他们绝不落下！爸妈也曾劝过让我复习，可是家里的经济负担太重了，我没时间也没精力去复读了，于是在爸妈的强烈要求下我来到了安徽中医药高等专科学校。

刚进入大学时，一切事物对我来说都是那样的新奇和迷茫。到可能从小就经常离家上学的原因，我很快便适应这里的生活。由于一心想着自立自强，以减轻父母的负担，所以对于老师一再强调不要到外面去做兼职的话我也没怎么放在心上，我在一个学姐的介绍下，报了一个兼职的中介。其实在没工作之前我也担心自己紧张，害怕，会不会做不好，因为我是一个偏内向的女孩，不怎么与别人交流，喜欢安静的一个人想问题。但渐渐的我发觉我不能再这样下去了，学长学姐们太优秀了，他们不仅各有各的才艺，而且还是那么的热情，那么的活波开朗，好像什么人都不怕似的，而我却做不

到，我好羡慕他们，当时我就在心里暗暗告告自己，我一定要向他们学习这种性格，就当是为了工作，我也必须做到。后来，在社团招新的时候，我成功的抓住了这次机会当时就想着一定要试试，就当锻炼一下自己，强迫自己参加了各种面试，磨练自己的性格，让自己更加坚强，最终我实现了一个只要站在台上就打颤的女生，变成面对众人也能清晰的表达自己的观点的女孩。感谢上帝，我的兼职工作都很顺利，不仅学到了很多知识，而且能够成功地与别人交流沟通。

在外面的兼职锻炼了我的多方面能力，但是这只是解决我基本生活目标之一，。对于大学生来讲，学习是本质的工作，我更大的目标是学习扎实的基础知识。在除了双休，节假日在外做兼职以外的日子里，我利用课余的时间一直认真刻苦的学习专业课知识，步履匆忙的穿梭于教室与图书馆之间，时刻鞭策自己端正学习态度，认真努力。

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

今天是12月25日，是圣诞节，离元旦仅仅只有6天了。现在都流行用一个字来形容一年，若要我来形容，我选择用“实”这个字来回首我这一年的工作和生活。

1、踏实

“征实则效存，徇名则功浅。”做人就需要脚踏实地，不管在什么岗位什么职业，都应当能够沉心静气。来到了基层，就要放下思想包袱，踏实地工作。这样你就会发现你身边的人和事未必完美，但是他们亦拥有他们自己的可爱之处。若是好高骛远，当初就不要选择这条路;而既然选择了这条路，就要踏实地走完，当不负初心。

2、修实

“欲当大事，须是笃实。”有人会问：“大学生村官在村里到底能做什么呢?”我们能做的很多。比如我担任着村内的食药信息员的工作，平时就会跟着村委会的阿姨一起去村里转一转，看看位于村里的食品加工小店、超市，了解了解情况，拍一拍照片。村里的老党员过生日，就去蛋糕店给他们订生日蛋糕，送到他们家里去，等等。或许我不能像那些为村民们成立了合作社，帮助他们在网上卖农产品的村官助理那么能干，但是我至少做了我能做的事情。

3、践实

“世未有不自下而能高，不自近而能远者。”如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子，攀登高峰，只能靠自己一步一个脚印地爬上去。彩虹虽美，但却做不了路。大学生村官助理当有目标，并且做到实处。热爱自己的工作，认可自己的工作，你会发现，我们的工作，是美丽的工作。

大学生先进事迹

x同学学习勤奋，自觉性强，各科成绩优秀，积极参加各项活动，在思想、学习、生活、个人实践等方面都取得了较大的进展!受到老师和领导的好评!

—、思想积极要求上进，不断提高政治素养

在政治思想方面，该同学具有坚定正确的政治方向，在思想和行动上严格要求自己，在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务。

二、认真学习，积极帮助同学

在学习上，她能做到认真踏实，勤学苦练，刻苦钻研专业知识，严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识，并不断提高实际动手能力，取得了优秀的成绩，入校以来，每次成绩都名列前茅，曾获得“三好学生”的荣誉称号，并两次获得荣誉证书。她为了为拓展自己的知识面，坚持参加英语自学考试，以取得证书，在班级工作中，她曾担任课英语课代表，积极配合老师的各项工作，在老师与同学之间起到纽带的作用，热心帮助同学们解决困难，不管学习方面还是其他方面，该生都表现良好，在校期间，还曾被评为“军训标兵”，并获得荣誉证书!

三、生活朴素，乐于助人

在班级里，她是一名优秀学生，和同学相处的十分融洽，互相关心，共同努力，同学们都很喜欢她，信任她。平时，她养成了批评与自我批评的优良作风。她不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，她都能力尽所能的帮助解决，只要听说有什么捐块活动，她都会竭劲所能的献出自己的一份力量，曾为贫困地方捐出过衣服和英语磁带，她具有良好的道德品质，吃苦耐劳的精神，她是值得学习的好榜样!

四、个人实践方面

在个人实践方面，她利用寒暑假积极参加社会实践，于x年的暑期她在分公司实习，主要学习信息统计，将所学知识运用到实际，实践期间得到公司人员的一致好评。

于x年暑假在实习，主要学习用photoshop处理图片，将所学的知识应用到实际当中，在实践当中也得到了领导的好评!

在不同的实践工作中，使得她各方面都得到了锻炼，培养了她实践动手能力及社交能力!

本人，来自，现就读于xx省xx大学。20xx年12月1日加入中国共产党，现在已是一名中共正式党员。

自20xx年进入大一以来，我从各方面严格要求自己，注重综合素质的提高，在思想、学习、工作、生活等各方面都有较为突出的表现，我积极参加各项活动并获得多项荣誉。在近三年的大学生活中，我勤奋刻苦，努力使自己成为一名德智体全面发展的优秀大学生，为将来报效祖国作出应有的贡献。在校院领导老师的辛勤教育指导下，我明确了自己人生发展的目标，坚定理想和信念，激励自己向高素质人才靠拢，并坚持不懈地为之努力奋斗。

一、永葆先进，不忘青春使命

清晰地记得在20xx年向党组织递交的入党申请书上，我写下了这样几个字要想在组织上入党先要在思想上入党。两年过去了，现在的我已经成为了一名中共正式党员，但我始终把永葆先进四个字作为自己的人生信条。进入大学以来，我先后参加了初高级党校培训并顺利结业，积极参加党组织的各项活动、尽心尽力的完成党组织交给我的任务。坚持每月复习一遍党章，因为她凝聚了全党的精华，通过对精华的吸收来提高自己的思想深度。反反复复的学习让我的政治觉悟有了质的提高。另外，我非常喜欢阅读中共党史的相关内容，一些带有红色记忆的精彩片段总是让我热血沸腾，如《苦难的辉煌》、《长征》、《毛泽东选集》等书籍让我对党的光辉历程有了很深刻的了解。除了学习党的理论知识外，我还坚持关注时事政治，关心国家大事，每天看新闻及相关报刊，并且用笔记下从中的收获，培养自己的责任感与使命感。

二、学无止境，求知不曾止步

在学习上，我始终认为学习是学生的天职。曾经说

过立身百行、以学为基，如果我们背离了学习这条主航道，做其他的任何事都是本末倒置。进入大学以来，我充分利用有限的时间来学习，我知道自己的大学来之不易，我必须珍惜这难得的机会。三年来，我的专业成绩一直很理想，综合排名也曾位居前列。特别是在薄弱的英语环节，我更是加倍努力，最终顺利的通过了英语四级的考试。在专业证书上，我还通过了普通话，计算机的过级考试。当然在课余时间，我也会选择各类的课外书籍来充实自己，我非常喜欢毛主席的一句话饭可一日不吃、觉可一日不睡、书不能一日不读，我知道只有书才能让自己静下来，也只有书才能让我沉淀的足够多。除了爱看书以外，我还非常注重实践能力的培养。三年来我做过家教，也在石门中学有过见习的经历，也参加过暑期社会实践，我相信这一切不但能提高自己的综合素质，也能丰富自己的人生阅历。

三、责重泰山，履职从不倦怠

全心全意为人民服务是中国共产党的宗旨，这是每一个共产党员必须坚守的信念。感谢老师及同学们给我机会让我从大一来就担任学生干部，先后担任班长、入党积极分子小组长、院(东区)国旗班班长、系文体生活部部长以及现在的系学生分会主席。我始终认为为同学服务是我们的宗旨，先做人后做事再做干部是我们的方法，外圆内方是我们的原则，只有将这三样很好的结合才能体现一名优秀学生干部所应具备的素质。作为一名学生干部，应该将先锋模范四个字时刻铭记在心里，并且落实到实际行动中去，只有这样才能真正做到为同学服务。也许我不是一个创造力很强的人，但我一定是执行力很强的人，我会按时按量的完成分配给我的每一项任务。在担任我系学生干部以来，我时刻谨记要为同学做实事，要知道没有同学们的支持就不会有现在的我。

四、廉则生威，律己始终从严

生活中的我勤俭节约、艰苦朴素，作风正派，没有不良爱好，与同学相处融洽，拥有很好的群总基础。因为我知道我党正是靠这些光荣的传统以及广大的人民群众的支持才走到了今天。我们有责任有义务将这一光荣传统发扬光大。我深知律人先律己的道理，注意生活中的细节，改掉不好的习惯，只有做好自己才能要求他人。所以在平时的生活中我对自己的要求会更严格，并一次来带动身边的同学。对待生活，我保持一种积极、乐观、向上的心态，遇到困难绝不退缩。我明白我的缺点与优势，年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求。另外我还积极参加各种公益活动，如义务献血、为灾区募捐、为贫困的留守儿童送温暖、四进社区、爱卫大行动、先锋队员自愿者活动等，通过这些行动为社会做力所能及的事情，并以此来号召广大青年学生服务社会，在今后的日子里，我会更进一步严格要求自己，多向其他党员学习，争取做到更好，努力让自己成为一名优秀的、合格的、为人民服务的党员。

所获荣誉：

20xx20xx学年获院优秀学生干部

20xx20xx学年获国家励志奖学金

20xx20xx学年获院优秀学生干部

20xx20xx学年获国家励志奖学金

20xx20xx学年获甲等奖学金并获三好学生的称号

在第九届挑战杯大学生课外学术科技作品竞赛西安世园会专项竞赛中获三等奖。

现在，离走进社会越来越近了，大学生暑期社会实践报告(超市临时工)。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。

校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

一回到县城就积极在一家超市找了一份暑假临时工，做促销员。

挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说"天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。"

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到;而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢?现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗?其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现

在社会对大学生素质、能力要求越来越高了;当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

经过这次工作我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更另人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。

在这次暑假的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了我的坚持力!让我在以后的人生路上更加坚强!通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的不容易!在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚强!

在超市里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做销售员,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上9点钟分段时间上班,虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在食品店里虽然我是以销售为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年半之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.

我叫王x，男，xx市离石区人，教育学院2019级外语专业学生。自2019年进入教育学院以来，便严格要求自己，始终以提高自身综合素质为目标，以全面发展为努力方向，树立了正确的世界观，人生观和价值观。在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己思想道德素质，努力使自己成为德智体诸方面全面发展以适应21世纪时代要求的复合型人才，在思想、学习和工作等方面都取得了突出的成绩。

一、思想政治方面

系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，取得了优异的成绩;坚持用先进的理论武装和提高自己，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则;遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，热爱同学，关心集体，坚持真理，修正错误，自觉抵制封建迷信等错误倾向;树立集体主义为核心的人生价值观，认真参加学校及院里组织的各项政治活动，在思想和行为上与党中央保持一致，积极主动的向党组织靠拢，时刻督促自己，检查自己，让我在思想行为方面作风优良，待人诚恳，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，能合理地统筹按排学习、工作、生活中的事务。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

二、学习方面

我深知学习是学生的天职，于是始终把学习放在自己生活的重要位置。在校期间，系统全面地学习了本专业的理论基础知识的同时，努力扩展自己的知识面，广泛涉猎各科知识，培养其他方面的能力同时也提高了自学能力。为踏入社会打下了坚实的基础。

我一直坚信一份耕耘一份收获，时刻提醒自己端正学习态度，努力使自己保持一种积极向上的心态，保持一种谦虚谨慎的作风，保持一种永不服输的精神。正因为有了这些，我的学习成绩始终名列前茅，不仅系统地学习掌握了各项相关理论，还努力把理论知识运用到实践中去，深深体会到了一分耕耘一分收获的真理。同时我也感觉到了自身的不足，这更加激励了我除努力学习专业知识外，还应该提高自身各方面的能力的决心，所以我利用一切课余时间，努力学习，开阔眼界，积极充实自己，培养自己多方面的技能，正是这种严谨的学习作风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

三、工作方面

经过三年的学生工作锻炼与学习，我增强了自己各个方面的综合能力，也在工作中学到了许多在书本和课堂上学不到的东西;也使我养成了坦诚，守时守约守信用，做事讲原则，敢于承担责任的良好习惯，无论是为人处事还是交流谈吐，都得到了很大提升。在工作期间，我始终以“奉献学院，服务同学，锻炼自己”为宗旨，真正做到为同学服务，为校园建设尽心尽力，积极奉献出自己的一份力量，为校园建设添砖加瓦。因此在以后的大学生活中我还将一如既往地进行学生工作。我也知道在社会上立足，只有理论知识是远远不够的，因此，我还积极参加各种社会活动，把所学的专业知识运用到实践中，更好的指导实践活动。同时，通过实践活动也促进我更好的学习专业知识，找到了自己在学习中的漏洞，提高自主学习的能力，并且在实践中改造了自己的世界观和价值观，端正了人生态度。在业余时间，我曾做过家教、宣传员等，通过实践活动，我努力克服自身的缺点，提高了语言表达能力、适应环境的能力以及团队合作的能力等多项必要的能力。通过实践活动，让我抓住每一个锻炼自己的机会，不断提高自己解决分析问题的能力。

四、生活方面

出生在农村的我，爸爸妈妈是普通的老百姓，艰苦的日子，严格的管教，使我从小养成了吃苦耐劳艰苦朴素的良好作风，勤俭节约的好习惯。在生活中，我性格开朗、热情大方，尊敬老师、团结同学，勤俭节约、艰苦朴素，严以律己、宽以待人严格的以身作则，诚实守信，热心待人，时间观念强，保持良好的生活习惯，不攀比不浪费。在平时我主动和老师、同学交流沟通，师生关系融洽、和睦相处。我也乐于帮助同学，无论是在学习上、生活上还是思想上，同学们有了困难都愿意与我交流沟通，争取我的意见。总之，在日常生活中我深受老师和同学们的喜爱，在师生中留下了良好的口碑。但这些不能成为我追求进步过程中的终点，在以后的工作学习中，我会再接再厉，不断完善自己，向着更高的目标冲刺，为学校增光添彩，争做一名优秀的大学毕业生，将在大学学到的专业知识和技术技能更好的运用到未来的工作中。

转眼大学时光马上就要结束，回忆我的大学生活，我收获了很多很多，在各个方面都获得了巨大的进步。它给我不仅仅演绎了一场多彩的“幕”剧，更重要的是让我在学习专业知识的同时经历了无数的考验、挑战和历练。感谢大学生活让我在思想境界、知识水平、工作能力等方面都迈上了一个新台阶。在这即将挥手告别的美好大学生活的时候，我将整装待发，将以饱满的热情、坚定的信心高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

以上即是我大学三年的基本情况，敬请各位老师、领导加以评判审核!

大学生个人先进事迹范文

我是08级计算机网络班的，也是学生会公关部的部员，我在杨xx老师领导08届学生会中，我很荣幸被选评为优秀学生会干部，我非常感到荣幸和自豪。

学习是我们的生命力，创造力的源泉。在以后的学习中，我会树立好终身学习的学习意识，不怕吃苦敢于拼搏和要有顽强的毅力抓好学习，增长知识和才干，提高自己的素质。在学习中做一个好旁样，和同学们向书本学习，向人民学习，向社会学习，树立一个学习型社会。在工作中，我严格执行上级领导安排的工作，组织开展了丰富的节日和校园活动，同时开展学习教育活动,提高同学们的思想政治水平,奋发学习、刻苦钻研、勇攀高峰、发挥模范先锋作用,自觉成为先进生产力的积极推动者、先进文化的努力倡导者、最广大青年学生根本利益的维护者,进一步加强学生会组织建设,不断强化学生会成员意识、不断增强学生会组织的凝聚力和战斗力。同时，我们应该联系实际，力争通过开展各种形式多样、内容丰富的节日或校园活动，培养同学们的爱国主义、集体主义精神，增强责任感、使命感，充分调动广大学员青年的积极性，更好地发挥学生会组织的作用。

在日常的生活学习中，我严格要求自己，工作积极认真负责。对于工作的具体方法，我们集思广益，充分发挥各自的积极性和主动性；注意锻炼创新思维，我们分工不分家，分工不分等级，这样有助于增强学生会的战斗力、凝聚力。我们注意感情交流，我们大家是同学，关系好、联系多，在工作上团结协作，在生活上互相照顾。

一个人的生命长度是有限的，但在有限的人生中活出生命的深度和广度，最能体现生命的分量，河北农业大学教授李保国用一生时间践行自己入党的誓言，回答了付出与获得，物质与精神，名利与奉献等人生命题，诠释了共产党人的宗旨和理想。

责任。“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”李保国同志具有强烈的责任心，他说“老百姓需要什么，我就研究什么”。他时刻以人民服务为己任，兢兢业业，无私奉献，直至生命的终点。广大党员必须牢记肩上的责任，心中装着人民，自觉吧群众利益当做一切工作的出发点和落脚点，俯下身子、沉入一线，努力做到知民情、解民忧、惠民生。

热忱，李保国曾这样说：“有人说我运气好，干什么成什么。我觉得不是运气，而是我这个人‘安、专、迷’。安就是安心下来，专就是专心致志，迷就是痴迷其中”。正是因为

他对工作有着满腔的热忱，他才会几十年如一日地行走在田间地头，无论条件多面恶劣，从不抱怨。而我们的工作，也许没有轰轰烈烈的事迹，更多的是平凡琐碎的，这就要求我们干一行爱一行，只有发自内心地热爱工作，才能有足够的动力去提升自己。工作如同一面镜子，你怎样对它，它就给你怎样的回报。

他把“实干”落在行动上。他起早贪黑，白天跑遍山上的沟沟坎坎，晚上挑灯夜读、分析数据，寻求破解之道，正是这实打实地干工作，才使得前南峪从昔日的荒山秃岭变成了今天“太行山最绿的地方”。喊破嗓子不如甩开膀子，做社会主义建设的实干家，就是要沉下身子，他把心根植在“田间地头”;30多年这根太行山，完成山区开发研究成果28项，示范推广面积达1826万亩，这些数字无一不是他“能干”的真实写照。在这个深化改革的攻坚期，需要的就是这种能干事、干成事拼劲儿，要的就是这敢为人先、有所作为的闯劲。 奉献，李保国的手机中有将近900个电话号码，其中农民的有三四百个。无论何时何地，熟悉的还是不熟悉的农民打来电话，他都会耐心地接听解答。民生问题无小事，群众利益大于天。我们必须始终保持纯正质朴的百姓情怀，为了群众利益，贡献自己最大的力量。

邵林,男,1985年4月24日出生,_级商务英语系翻译专业学生，翻译一班班长,中共预备党员，原外语系学生会信息部副部长。_年9月1日，怀着梦想，他走入了牡丹江师范学院，在这个美丽的校园里，他健康成长。在这个优良环境中，他跨出了他人生成长中的很大的一步。他明确的知道：作为新时代的新青年，应该努力贯彻党政方针，树立科学的理念，从而提升自身综合素质，使自身素质日渐完善，最终实现民族的振兴，国家的富强。他思想上进，严格要求;性格活泼开朗，热情洋溢;成绩面前，他戒骄戒躁，再接再厉，登高极目;面对各项工作，他认真负责，一丝不苟，率先垂范;在生活挑战下，他乐观大方，处事冷静，积极向上;在成功面前，不卑不亢，真实坦然;挫折当关，他不屈不挠，执着进取，一步一个脚印;他品学兼优，有很好的表率作用,现将邵林同学的具体事迹汇报如下：

一、思想殿堂：不断提高，力求更好

思想上，该同学积极进取，努力学习党的各方面的理论知识，积极向党组织靠拢。在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的熏陶下，逐渐走向成熟。在党校培训期间，他认真系统的学习了《党章》，党的发展史，邓小平理论等党的有关知识的理论，通过党校的学习，她深刻地体会到党员所肩负的重责,作为一名党员,就要时刻本着“全心全意为人民群众服务”的宗旨,就要在最危急的时刻挺身而出,对待社会上不良的行为要敢于批评和改正,以自己的实际行动来鼓舞大家,带动大家,树立起党员的光辉形象,发挥党员的先锋模范作用，同时他更深刻的理解了党的指导思想，更加坚定了入党的决心，并以优异的成绩，通过党校培训考试。在党组织的关怀和教育下，他于_年5月正式被批准成为一名中共预备党员。无论是在社会实践中，还是在学校学习中，都能以党章作为行动的指南和标准规范自己的言行，争做学生中的表率。他始终觉得自己要想成为一个真正的共产党员，就要用自己满腔的热情全心全意为同学们服务，业余时间里，该生主动学习理论知识，不断吸收优秀共产党员的思想精髓，坚定自己的理想信念，掌握为学生服务的本领。班级里，寝室里、校园里、经常可以看到他与思想偏激情绪悲观的同学沟通交流的身影，他的努力，使得这些同学逐步改变不正确的观点和态度，使他们对生活重新充满热情。同时，他积极引导周围的人思想上进，让大家都自觉积极地向党组织靠拢，共同为学校为社会服务，他觉得只有这样才能真正体现一个共产党员的价值。

二、学习园地：执著开垦，播撒阳光

学习上，该生在商务英语系专业成绩上一直名列前茅。大一进校时，面对新的学习环境，他没向其他的学生那样茫然不知所措，一时无法适应高中到大学的转变。该生根据自己的实际情况，迅速地确定了自己的学习目标，端正了学习态度，制定了一套适合自己的学习方法，并且时刻督促自己，认真按计划完成每一项专业学习任务。该生在学习专业知识的两年来，认真钻研，坚韧扎实，始终对学习充满着浓厚的兴趣，并严格要求自己。他对英语学习有他的一番见解，并积极在学习中摸索，尝试多种不同的学习方法来提高成绩，同时她对西方文明及西方文化有着浓厚的兴趣，主动到图书馆查阅相关的书籍，并阅读了大量的英美文学作品。邵林同学专业课过硬表现在基本功的扎实，同时他的公共课和其他学科成绩也很优秀。正是凭借着他自身良好的基础和他的不懈努力，他正向自己的梦想一步步靠近。在_-_学年度，由于成绩优异获二等奖学金。邵林同学拥有远大的志向，目前，正在为_年的研究生考试拼搏。学习是学生的天职，在强调自己努力学习的同时，该生还尽可能主动帮助周围学习上有困难的同学，不厌其烦地帮助他们解决目前遇到的问题，找到适合自己的学习方法，端正学习态度，明确学习目标，带动大家一起学习、共同进步。

三、学团工作：尽忠职守，争创优秀，

该生进入大学以来，一直担任班长工作，是班组的核心人物，他具有统御全局的能力。首先他能妥善处理好班级的各种事务，具有较高的组织能力和协调能力，凭借这一优势，他积极性调动班委会的成员，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。其次，还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件。再次，他能够做到个人利益服从集体利益，具有强烈的责任感，能为班级的总体利益牺牲一己之私。因为平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。因为他的真诚热情，班上同学非常配合，因此他在班上的每一次工作都开展得很成功，得到同学们一致好评。两年来班内的大事小事都井然有序，这和他的工作是分不开的。最重要的是他特别关心同学，做到想同学之所想，急同学之所急，坚持从同学中来，到同学中去，踏踏实实为群众办实事。对于班级中的特困生尤为虚寒问暖。并时常询问他们在生活和学习上是否存在困难。在他的带动下，班级形成了互帮互助的风气，班级中到处洋溢着爱的空气。他还在班级中多次开展团支部工作，多次组织学习团委下达的精神，使其所在班集体形成了良好的精神风貌。与此同时，他还着重注意自己综合能力的培养，如语言表达能力、组织能力、协调能力、创新能力。培养自己的各种素质，做到成绩优异，思想上进，并且自信、自强、自立。在组织开展好各种活动的同时，他认真履行自己的职责，围绕学习这个中心，抓住自身成材的路线，提高自己各方面的能力。在担任班长期间，该生不仅积极配合各个老师做到上传下达，搞好本班的工作，起到桥梁纽带作用，并且主动配合协助其他班干部的各项工作。尽管班长工作比较繁杂，但他没有半句怨言，努力处理好工作与学习的关系，及时对自己的工作进行总结，积累经验，以提高工作效率。同时他经常和其他班委成员交流，主动了解同学的困难，分析同学出现的问题，对其加以正确的引导。因工作出色，曾先后获“构建和谐校园主题活动先进个人”、“优秀团员”、“优秀学生干部”的等光荣称号。在原外语系担任信息部副部长工作期间，积极配合学生会各部开展工作，积极参加系圣诞晚会及运动会团体操的策划工作，规划并完善外语系网络建设，并同信息部的成员一起认真完成系刊《RISE》的编辑出版工作。由于对待工作一丝不苟，敢于开拓创新，邵林同学深受老师和同学的好评。

四、生活海洋：积极向上，永不言弃

在生活方面：他是个性格开朗,乐观向上，乐于助人的人。在他的脸上你可以经常看到自信的笑容，因为他相信每个人的人生都不会顺顺利利,总会有荆棘，有绊脚石,关键是你用怎样的心态去对待。痛苦、懊悔、退缩解决不了问题，只有用正确的心态去披荆斩棘，才能在幸运与不幸的交错中把握住人生航向。他坦诚乐观，懂得用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，得到了同学的支持和拥护，群众基础较为扎实。他用自己的言行，在同学中间树立起一个学生干部的形象：吃苦耐劳、诚实守信、团结友善。尽管家境殷实，该生生活节俭，穿着朴素大方，从不乱花乱用，从不大吃大喝，因为她知道每一分钱的来之不易，必须把钱用到刀刃上。他就是这样一个人，乐于用自己的真诚去对待身边的每一个人。他还拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，因为经常参与一些社会活动，使得他在人际交往和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力，注重团队合作精神和集体观念。

知识经济时代是国内国际竞争激烈的时代，当代大学生正处在一个伟大变革时代，正从事着一项前无古人的开创性事业。这是当代大学生的使命所在，也正是当代大学生施展才华、建功立业、报效祖国的关键时期。走创新之路，塑创新之才，是大学精神的特征所在，是新世纪大学生义不容辞的选择。他做为当代的一名大学生，一名普通的预备党员，一名基层的学生干部，有肩负起历史使命、报效祖国的责任，为民族的振兴而努力进取!而如今，他将用微笑看待身边的一切，用感恩的心回报社会。坚持他所奉行的“两为”理念，为共产主义事业奋斗终身，为同学服务一切。明确定位他的人生目标，刻苦努力学习，认真钻研专业文化知识，拓展专业领域知识，追求更高更远!他相信明天的他会更勤奋、更努力，做到不为今天的成绩而骄傲，而为今后的目标奋斗不息!

厚德载物，天道酬勤，他的人生将从牡丹江师范学院扬帆起航!

良好的人际交往能让大学生学会分享、接受和给予 这是心理健康的基本心理条件。不会分享与分担是这一带大学生特殊的成长背景中极易形成的负性品质，也是造成他们在人际交往中受挫的重要原因，尽管本次心理健康水平测量结果表明独生子女的健康水平高于非独生子女，但在各学段的教育中，我们都能明确地感受到这一代青少年存在的分享与分担的问题。良好的人际交往能够让大学生在良性的人际氛围中，充分体验与享受交往对象带来的快乐，并乐意将自己的快乐与对象分享，进而学会分担与体验交往对象的痛苦，并产生同感与共情，积极帮助交往对象解决问题，重新找回失去的快乐。分享是一个很重要的品质，尤其对心理健康发展有着特殊的意义。在樊富岷教授的团体咨询中，分享是首当其冲的训练项目，其目的就是让每一个参与团体活动的人体验到分享的心理感受，学会分享。从而达成人与人的心理相容，在互相帮助下解决心理健康问题。

接受与给予是矛盾统一于人际交往中的一对交互影响的心理品质与行为。由于每个人都生活在某个群体中，必然会与群体中的人发生各种形式的联系，在这一过程中，我们无法离开他人的给予，也正是在这种接受与给予的过程中，体验帮助与被帮助的快乐，感受做事与做人的真正涵义。大学生是一个特殊的群体，更多的是在接受中成长，不懂或很少给予，体会不到给予的愉悦，在人际交往中表现出明显的“自我中心”，而使人际关系遭到破坏，心理健康也倍受影响。因此，学会接受与给予，有助于良好人际关系的建立，相反，良好的人际交往，更能使大学生体验到接受与给予的乐趣，养成接受与给予的良好心理品质。

蓝风是大三的学生，是学生干部，学习成绩优秀，但人际关系较紧张，不仅与寝室同学相处不好，就连班上的许多同学也无法正常交往，在同学们心目中，他是一个清高、傲慢的人，实在不好接近，虽然优秀，但对他的其他方面则不敢恭维。蓝风也为此很头疼，只要是他主持的活动项目，同学们似乎都有意不参加，好象故意和他做对，而他本人长期坚持的做人准则就是：我行我素，万事不求人。他几乎不接受别人的帮助，也认为自己没有帮助别人的义务，他成绩好，可每当班上同学向他求教时，他要么说不知道，要么就在给别人讲完之后，将别人奚落一顿，有时还要加上一句“拜托你上课时认真听讲，下次不要再来问我这么简单的问题。”时间一长，同学们都不愿意与他交往，人际关系越来越差。蓝风也对自己的人际关系状况十分不满意，感到孤独、没有归属感，有时孤独感令他窒息，他焦虑甚至恐惧，但不知如何入手改善现状。因为他自己也纳闷：我究竟有什么问题?

蓝风的人际关系不佳的重要原因就在于他是一个不懂得接受，更不知道给予的人，在他的观念里，每个人只要做好自己的事情就足够了，没有给予与接受的意识，最终将失去支持，生活在自己孤独的世界里，痛苦不堪。不懂接受与给予，不仅影响良好人际关系的建立，而且影响了心理健康的水平。

我是xx学院xx级专业的，作为一名贫困生，自进入大学以来，为了自己的理想，我坚持不懈，努力奋斗，面对思想、学习、工作以及生活上各种困难，迎难而上，不肯退缩，终于执着的走到了今天，借此学校诚信校园行活动之机，特向学校申请“诚信自强之星”。

我来自一个农民家庭，家中共有四口人——父亲、母亲，还有一个弟弟。由于当地经济发展落后，经济收入主要以农业收入为主，我家中又有两个人上学，所以家庭经济很是困难。20xx年我初中毕业后，顺利考上了县上最好的重点高中，三年的刻苦学习终于让我学有所获——20xx年，作为应届毕业生我以优异的成绩顺利被。。大学。。学院录取。但是，面对高额的学费，面对家中的经济情况，面对正在上高一而且成绩优秀的弟弟，我犹豫了。然而，此时家人给了我莫大的支持，为了让我上大学，父母东拼西凑好不容易才凑够了学费。农村生活的艰辛使我早知道什么叫做坚强，什么叫做磨砺。当我背上行囊，踏上去学校的征程时，我的心情很沉，因为我清楚地明白，我背上的不单单是简单的行囊，更有父母的期望，所以我暗下决心，不管有多大的困难也要好好学习。

进入大学以后，繁华的都市生活以及身边少数同学在物质上的随心所欲没有让我迷失自我，从来没有因为自己来自农村而自卑，一直以“穷人家的孩子早当家”来告诫自己，贫穷不是一种劣势，而是一种资本，自已所要做的，不是去摒弃贫穷的事实，而是用自己百分之百甚至百分之二百的努力完成学业，用自己的汗水去换得希望，获得成功。

在学校致新生的一封信中我得知可以通过申请国家助学贷款缓解经济负担，所以我提前准备好了家庭困难的证明材料。随后在学校老师的帮助下，我顺利地办理了国家助学贷款，因为家中根本无力承担姐弟二人的学费，仅能提供生活费，所以我的学费、住宿费全部贷款，大一、大三两年下来就是120xx元，在当时，一起贷款的同学中，我是贷款最多的，所以心中的负担十分沉重，但是也促使自己更加努力以尽早还清贷款。

“天行健，君子以自强不息”，不论是在学习、工作还是生活上，我都曾遇到过很多困难，面对贷款的压力，面对家庭经济的困难，面对一次次的考验，我不肯低头，更深知这一切的来之不易，所以我倍加珍惜这难得的学习机会，一直坚持不懈，努力奋斗，并将自己书写的“自强不息”挂于宿舍以自勉，决心用自己的成绩来回报社会并走出自己的一片天空。

在校的所有时间内，我始终不曾放松自己。在学习上，我认真学习专业知识，并依据兴趣爱好，努力拓展自己的学习空间，学习其他知识。通过不断的努力，我顺利通过大学英语四六级考试，大一、大二平均成绩一直保持在85分以上，并在大二综合测评中名列专业第三，获得国家励志奖学金和“三好学生”称号。现在和同学组成兴趣小组，参加了“大学生创新实验项目”和学校下一届的“挑战杯”，虽然还在实验室阶段，但是相信通过我们的努力，成果很快就能出来，也希望能取得好的成绩!课余时间，我积极参加学校院系组织的运动会等活动，锻炼了自己，同时取得较好的成绩。在本学期，我会继续努力，争取能够通过自己的不懈努力成功保研!

在思想上，我积极向党组织靠拢，追求进步， 20xx年入学不久我就递交入党申请书，并参加了学校业余党校的培训，平时坚持党的理论的学习，关注一些社会问题，并且与同学一起探讨学习，积极向一些先进人物学习，不断丰富自己的理论知识，提高自己的思想觉悟。经过党组织的严格考验，我现在已被组织发展成为了中国共产党的一份子，我引以为豪，并且我会更加严格要求自己，时刻保持作为党员的先进性，发挥党员的带头作用，不辜负组织的期望!

在工作上，自进入大学以来，我本着服务同学的态度，3年来一直担任班级团支书一职，在任职期间，曾先后被院校评为“优秀学生干部”、“优秀团员”、“三好学生”、“优秀团支书”等荣誉称号，所在班级团支部也在20xx年度团学工作中被评为“优秀团支部”。作为学生干部，我严格要求自己，以身作则，关心同学，热情积极，认真负责，准确、及时地完成组织交给我的各项任务并配合好其他部门的工作。在这些工作中我也遇到了不少麻烦和困扰，比如工作和学习生活的矛盾，同学和我们之间的沟通问题等等，不过在老师和同学的帮助下，我都能很好的解决，而且在这个过程中我也学会了很多为人处世的方法和解决问题的艺术。

在生活上，我艰苦朴素，为了减轻家庭经济负担我平时省吃俭用，每月的生活费全部用于伙食和学习上，并自己想办法解决自己的生活费，向院系申请了助学金，同时在节假日和同学一起做兼职，从大一入学起到现在为止，我先后做过手机推销、家电推销、派发传单等多项兼职，通知在寒暑假到家乡所在地做家教。我大学的课本，基本上都是买高年级同学的旧书，虽然困难，但并不因此而影响我的学习。

孙中山先生有言：吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉!对于生活，我始终抱着一颗感恩的心，感谢身边的老师和同学对我的支持与帮助，我要尽自己最大的努力，服务社会!现在，我依旧为了自己的目标奋斗着，不管生活有多困难，我都默默坚持，永不言弃，并且我想通过自己的努力提前还清国家助学贷款。其实，再苦、再累也无所谓，因为我知道自己一直在努力，我将用我最好的成绩来回报社会、成就自己。

优秀大学生事迹材料

大学本科毕业，带着一份新鲜与满腔的热情步入了研究生的生活，如今一年多的时间过去了，回忆过去，发现自己成长了，不管是在思想上，学习上，还是工作能力上，自己都取得了很大的进步。一直以来，我，踏踏实实的工作，踏踏实实的做人。担任班级班长，在做好本职工作的同时，也是在全心全意的为班级工作，有苦有甜，但更多的也给了我机会让自己有了更多的机会去锻炼处理问题和与人相处的能力。从以下四个方面来描述一下自己一年多研究生生活的情况。

首先，在思想上，积极上进，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，关心国事，关注身边小事。在担任计算机研究生1支部副书记期间，积极配合支部书记开展工作，并且做好与同学的沟通交流，鼓励和培养更多的优秀的同学加入到党组织。同时，作为学生党员，以身作则，努力做事。保证自己在政治上、思想上、行动上与党中央保持一致，xx大之后，在学校的组织下，认真学习了“xx大”思想，关心着国家大事，坚持重要思想和科学发展观，也关注着省“创业富民，创新强省”的两创战略，让自己的思想紧跟党的步伐。最好一个党员该有的义务，努力让自己起一个模范带头作用。

其次，在工作中，担任06级计算机研究生班班长以来，与班级同学相处融洽，与大家一起努力，营造一个和谐、快乐、融合的班集体。对班级事务，协调大家的关系与工作，认真、负责地配合研究生秘书做好班级日常学习和工作，认真做好一个班长该有的角色，也得到了大家的认可。为了促进大家的认识，参与组织了班级春游，秋游等活动，在活动中让大家有互动，加深彼此的认识，巩固彼此的友谊；也负责参与组织了班级的各类体育活动，如研究生篮球赛、足球赛，计算机学院的拔河比赛等赛事，在参加人员的努力下，在非参加人员的支持下，都取了很好的成绩，当然了，得荣誉并非是主要目的，主要是通过类似的比赛，锻炼身体的同时也加强着班级的凝聚力。因此在班级同学的共同努力下，由于班级的出色表现，我们06级计算机研究生班获得XX年度研究生“先进班集体”的光荣称号。自己也被评为杭州电子科技大学“XX年度优秀研究生干部”的荣誉称号，这是对自己工作与付出的肯定，也对自己提出了更高的期望。

然后，在学习上，修完研究生培养方案中列出的需修课程，刻苦努力，认真上课，认真的复习，独立完成课程的考试与考查，课程平均成绩为83分。同时也积极做好导师布置的任务，努力研究自己的毕业论文，撰写小论文，研究大论文，为自己的研究生生活添上完美的一笔。

最后，生活上，性格开朗、乐观热情、朴素大方、关心同学、关爱集体，有着强烈的社会责任感和使命感，乐于从生活点滴帮助他人。也积极参加体育锻炼，因为知道：身体是革命的本钱。

如今，自己已经走过了一年多的研究生历程，这一年里，自己付出了很多，但也得到了很多，重要的是得到了更多友谊的积累与能力的锻炼，让自己的思想成熟了很多，能理智的分析问题，从多方面考虑问题，虽然有时做的还不够好，考虑问题还不够全面，希望以后能继续努力，多思考，多总结，完善自己。生活总是问题叠着问题，学习也一样。多解决问题，多总结，多思考，多进步。“累”但也快乐着……

尊敬的党组织:

我是人文与发展学院法学第一党支部的杨成，现任法学第一党支部书记，参加优秀大学生党员评选。以下是我本学年在思想政治修养，日常工作，专业学习以及日常生活中的事迹材料，请党组织审核。

在思想政治修养方面，我一直密切关注党中央所提出的重要理论学说与政策。特别是近一年来，中央陆续提出一系列重要的理论与政策:如关于以实际行动践行科学发展观的号召，"五四"时胡亲临农大发表的关于青年大学生成长方向的讲话等。对于这些重要的理论与号召，我都认真学习并加以实践。同时，对于上级党组织发放的各种学习材料，我也会反复学习以领会其中的精神，同时也会将有关的困惑与不解在支部的各种活动及会议上拿出来供大家讨论，以加深自己的认识与感悟。

在担任党支部书记的日常工作方面，我一直尽心尽力。在本学年前半阶段，我任组织委员，这项工作的特点在于繁杂琐碎，需要极大的耐心与细心。刚接手时由于不熟悉情况确实遇到不少困难，但我不怕苦不怕累，为了搞清支部成员的个人档案材料状况，我就亲自去档案室花上几个小时翻查档案并逐一登记。在学习活动中，我对每一次支部的学习活动都会精心组织，并在活动结束后认真进行总结。在任党支部书记后，我在组织支部开展各种活动时也尽心竭力。通过开展支部内部讨论会的方式学习科学发展观及"五四"讲话，既使学习活动免于形式化和枯燥，又使同志们通过交流而更深入的了解所学理论的内涵。通过开展大四党支部与低年级党支部的就业经验交流会，既使得活动生动活泼，又取得了很好的收效。应该说，思考如何创造更多灵活多变的方式开展工作是要耗费很大的时间与精力的，但我更清楚作为一名党员，一个党支部书记，我就有责任付出这些辛劳，只有这样才对得起组织上和同志们对我的信任。

在专业知识学习方面，我也一直保持着努力的态度。没有因为繁重的支部工作而顾此失彼，因为我知道只有兼具过硬的思想政治素质和专业知识素质，才能真正成为合格的社会主义事业接班人，也才符合胡在"五四"讲话中对我们青年大学生所提出的期待。这一学年我去得了综合成绩及综合测评全系第一的好成绩，我再接再厉，终于以优异的成绩被保送了本系经济法的研究生。在此之后，我又开始初步协助导师的科研工作，并且认真准备毕业论文。作为一名党支部书记，特别是毕业班的党支部书记，面临的工作是繁杂而又艰巨的，头绪繁多，但每一项工作又都关系到每一名支部成员的切身利益，但我在做好这些工作的同时，也还是会分出适当的时间学习专业知识，以便为即将到来的研究生学习阶段做准备。每个月我都坚持阅读一本与专业有关的书籍并写一篇读书笔记;同时，我也积极参加研究生师兄师姐举办的各种学习讨论活动，并在活动中积极发表观点，参与讨论，逐步提升自己的研究型学习能力。一手抓工作一手抓学习的生活方式虽然累了些，但我认为作为一名学生党员就应当比别人付出更多，就应该"两手抓"这犹如鸟之两翼，缺少任何一方面的素质都无法应对国家，社会对我们提出的要求。

在日常生活与人交往中，我始终坚持以一个党员的标准要求自己，凡事都遵守公共道德，先人后己，以自己的亲身行动践行党组织的要求，争取处处发挥先锋模范作用。同时，我也热心帮助身边的人，无论他们是党内的同志还是群众，只要在遵纪守法，不违背道德原则的前提下，我都会尽心竭力的帮助他们解决问题。

以上就是在近一个学年中我在思想政治修养，工作，学习，日常生活方面的表现。现上报党组织审核，望党组织批准我的申请。如本次参加评选不成功，我也会继续保持原有的优良作风，更好地发挥党员的模范带头作用。

首先艾教授立足中国抗击疫情的具体实践，引导学生深化对马克思主义基本理论的认识，深化对马克思主义中国化最新成果的认识。病毒面前，病毒无国界，置身事外，独善其身是行不同的，世界各国携手战疫，打一场全国狙击站。其次，秦教授的讲解让我体会到中国的力量及中国共产党的力量。中国共产党是最高领导力量，中国共产党的领导是中国特色社会主义制度的最大优势。如10天建成火神山，雷神山，全国组织几十支医护人员援助武汉，习近平总书记多次召开会议等，都可以看出，党和政府建立起的来的防控疫情体系已经发挥了巨大的作用，这充分提现了中国共产党在如此大的公共卫生面前的应对能力，也彰显了党中央集中统一领导的巨大力量，更彰显了党集中统一领导的显著优势。通过疫情防控，我们明白，面向未来，必须有风险意识，必须通过改革完善国家制度和治理体系，提高风险化解能力。王教授的演讲，让我们看到了我国历史上防疫斗争，从磨难中奋起，化危机为转机。古代防控主要靠药物治疗，免疫治疗和隔离传染源。但是缺乏有效组织性防疫且防护技术不足。因此，我们吸取经验，取其精华去其糟粕。我们坚信，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下及物质保障和不断提升的医疗水平，一定会尽快取的胜利。最后，我们作为新时代青年，应有责任有担当，为小家为大家，为国家。团结协作，敢为人先。为中国美好明天添砖加瓦。疫情就是命令，防控就是责任。

一个字，一盏灯，一份心，一种情。这次疫情，更让我热泪盈眶的一种精神，是“家国”。不要播我的名字，妈妈看了会担心，短短的几个字是一种胸怀，这是出自24岁女孩的一段话语，在得知自己要去支援武汉时，他没有犹豫，去了离家的远方，唯一不放心的是在家担心自己的母亲，国是千万家，正是这些为家人着想的陌生人，彰显了我们心中的家国情怀。 四位老师的讲述都给我带来了极大的感触，一次次眼眶湿润。我是一个大学生也是一个医学生。我为我的国家自豪为我的专业自豪!

李翠凤，女，1985年10月出生，共青团员，20xx年7月毕业于山东轻工业学院广告学专业，毕业后曾在企业工作过一段时间，20xx年初得知潍坊市选聘大学生村官的消息后，出身农村，一心想为家乡做点实事的她毅然辞职，报名参加了大学生村官的选拔考试，经过层层的选拔，她于20xx年7月正式成为青州市王坟镇的一名大学生村官，在王坟镇的先进村东乖场村担任村主任助理一职。到基层工作以来，李翠凤扎根基层、奉献青春、服务百姓，在建设社会主义新农村的广阔舞台上，经风雨、见世面，逐渐从稚嫩走向成熟，翻开了人生历程中的崭新一页，留下了一行深深地成长足迹……

20xx年7月，刚毕业的李翠凤，带着自己在大学里得到的各种证书和荣誉，通过面试，进入一家企业工作，成为了一名上班族，每天的工作是忙碌的，闲暇之余，她积极学习充电，总想把自己所学全部用到工作中去，得到了领导和同事的一致好评。20xx年3月从网上得知潍坊市组织部选聘大学生村官的消息后，她经过一番思想斗争，谢绝了公司领导和同事的挽留，毅然辞职，带着一颗为农村奉献的火热的心报名参加了选聘考试，成为当年青州市选聘的两百多名大学生村官中的一员，从此她在这片热土上挥洒自己的青春，书写自己的人生。用她自己的话说就是：我选择这份工作，是因为对中国来说，三农是国之根本，是国家发展的基石。近年来，随着农村劳动力、人才向城市涌入，农村自身劳动力、人才的匮乏日益严重，大学生村官的选拔为我提供了一个宽广的舞台，一个实现人生价值，为更多人创造幸福的机会。

虽然出身农村，但是因为一直在外求学，对农村工作是很陌生的，需要时间去适应，但敢于吃苦、勇于尝试的精神使她很快融入到农村这个大家庭中。王坟镇党委政府也给予了她很多关心和帮助，不但解决了住宿等生活上的问题，镇领导还经常给“村官”们开座谈会，了解他们的想法，指点他们的工作，积极创造条件，创新举措，把大学生村官作为农村的“后备干部”来培养。

上任伊始，李翠凤就对东乖场村的村情进行了调查，全面了解了村里的历史和现状，积极配合村里的工作，并主动承担了村里党建负责人和远程教育联络员的工作，为了整理好村里的党建材料，她经常深入钻研上级下发的各类文件，结合村里实际，加班加点，只为了做好手头的每一份工作。

李翠凤在工作过程中不怕吃苦、踏实肯干，展现了年轻一代良好的精神风貌。王坟镇地处西南山区，护林防火是工作的一大重点，为了安全，同时也为了保护环境，李翠凤积极配合镇党委政府的号召向村民讲解现在的政策和规定，帮助他们转变思想观念，宣传“护林防火”思想，干燥季节，李翠凤最常做的事情就是在村周围的山头田边转悠，防止火情的发生。在她的不懈努力下，村民的防火意识得到了提升，圆满的完成了任务。20xx年的春天来了，现在的她又一次走上了转山头走地边的老路子。除了护林防火工作，农村合作医疗的收缴、路域治理等各项工作，她也积极参与，一次次的磨练了自己。

与东乖场村临近的侯王村是远近闻名的孝心村，该村的孝文化广场也被山东省评为亲情教育基地，李翠凤就担任了该广场的讲解员，为前来参观指导工作的各级领导讲解侯王村的孝行孝举。没有谁是生来就优于他人的，李翠凤还记得她第一次讲解时的紧张和不安，那是接待潍坊市的一批领导，连续背了好几天讲解词也演练过多次的她在讲到一半的时候还是紧张的忘词了，是领导们宽容的掌声给了她信心，她深吸一口气，平复了心情，又找回了思路，终于较好的完成了讲解任务，在讲解的最后，她的一句“这是我第一次讲解，特别紧张，有什么不足的地方请各位领导谅解，谢谢你们的鼓励，下一次我会做的更好!”又一次赢得了掌声。她也暗下决心，一定要克服紧张的毛病，多多熟悉解说词，多多练习，再也不要出现忘词的现象，她说到做到，在以后的讲解过程中再也没有出现忘词的情况，她的讲解也越来越熟练，得到一致好评。

除了村里的工作，李翠凤还在王坟镇经贸办挂职锻炼，挂职锻炼期间负责文字、数据整理上报等多项工作，从一点一滴的工作中积累起来的好评让她干劲十足，觉得自己无愧于所做的一切。

李翠凤还利用闲暇时间，不断充实自己，积极要求进步。虽然她现在不是一名共产党员，但她时刻以一名共产党员的标准严格要求自己，积极向党组织靠拢，在上任之初就递交了入党申请书，经过一年半时间的磨练，她更深刻地认识到一名共产党员的先进性和表率作用，更加强烈的想加入中国共产党。李翠凤对国家的现行方针、政策十分熟悉，她说：

“要想带领乡亲们致富，不了解现行政策，不熟悉国家现在需要什么，社会需要什么，那是不可能成功的。大政方针是发展方向，是旗帜，找准了方向才不会走弯路。”

这匆忙的日子，这紧张的节奏，这充实的生活，让大学生村官李翠凤真切体会到了基层麻辣烫式的生活，那酸甜苦辣多种滋味的交融，着实让她领略到了前行的艰辛以及人生的价值所在。她相信，为了农村老百姓生活的安康，为了能为王坟镇的社会主义新农村建设贡献自己的一份力量，她愿意扎根基层，奉献自己的无悔青春!