2019年澳门回归20周年观后感(优秀20篇)

学习两会精神打赢脱贫攻坚站要学会博采众长。知己知彼，方能百战不殆。立足实际，充分利用好自身资源禀赋，是选对脱贫路子的基础和前提。要深入开展调查研究，多到田间地头、工厂企业、群众家中走一走、看一看，详细了解自身的特色优势和短板不足，摸清贫困现状和致贫原因，确保政策施行有的放矢。要注重到先进地区考察学习，在“走出去”中开阔视野、启发思路;坚持博采众长、为我所用，认真审视自身工作中存在的问题，将可行有效的办法创造性地加以运用，达到以人之长补己之短的良好效果。

学习两会精神打赢脱贫攻坚站要学会俯下身子。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。广大扶贫一线干部要把群众当亲人、把战场当考场，自觉践行为民宗旨，切实帮助贫困群众解决实际困难。要深入群众身边，用接地气的语言宣传好党的政策，多给群众出实招、办实事，鼓励贫困群众自强自立，用勤劳和汗水创造幸福生活。要改进工作作风，俯下身子、放下架子同群众干在一起、想在一处，求真务实开展结对帮扶工作，坚决杜绝高高在上、“不食人间烟火”的行为，避免陷入形式主义、官僚主义的桎梏。

学习两会精神打赢脱贫攻坚站要坚定理想信念。扶贫工作重在“精准施策”，贵在“持之以恒”。要坚持因地制宜、因人施策，根据不同的致贫原因和贫困程度进行综合考虑，合理确定“差异化”帮扶措施，不搞简单的“一刀切”，防止“眉毛胡子一把抓”。要保持宏观政策的连续性、稳定性，帮扶措施一经敲定，就要以抓铁有痕、踏石留印的恒心和意志，锲而不舍地加以执行，增强群众脱贫致富的信心和决心。要加强各部门之间的协调，避免出现“政策打架”、各自为政的现象，树立政府权威，维护政府形象。

时光像离弦之箭，随风飞远;岁月如东去之水，永不回还。不知不觉间，高考仅有百日。在这个庄严时刻，我们三中师生齐聚在这里，将用我们的豪情和壮志，用我们的勤奋和进取，放飞我们渴盼已久的共同梦想。

我们的誓师大会，目的非常明确，那就是要进一步激励我们高三师生，以火样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收获我们今年高考的辉煌

在这个世界上，成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功!过去我们做的怎么样并不重要，只要从现在开始，一切都将改变。现在，高考已经近在眼前，最后的决斗开始了，冲锋的号角吹响了。100天的时间，可以收获累累，可以突飞猛进。我们从寒冬走来，更珍惜春天的灿烂，我们向六月奔去，更相信人生的奇迹。我们曾用智慧培养理想，曾用汗水浇灌希望，曾经踏过书山坎坷，也曾渡过学海茫茫，我们走过的每一步，都已经奠定了成功的基石。我们的青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌，让我们从今天开始，踏上百日的征程!

下面让我们以理想的名义对自己提出以下五点要求：

一、紧密配合，加强沟通，不到最后关头切勿轻言成败

高考冲刺紧要关头，我们全体同学都要关爱自己的班级，加强与班主任和任课老师的交流谈心，加强自我心理疏导，为我们最后的复习迎考营造一个良好、和谐的氛围和环境。过去的高三两次统考，不管我们的成绩如何，它仅仅代表过去，不能说明将来什么，更不能代表高考，行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识，谁大意和松懈一下，谁将落后，谁将万劫不复。

二、志存高远，脚踏实地，用最稳健的步伐将理想进行到底。

我们全体师生必须一鼓作气、乘势追击，从新的起点出发，向新的目标和制高点冲刺，到达理想的彼岸。

三、投入专注，心无旁骛，摒弃一切诱惑，简单生活。

我们各个班级、每个同学必须快速制定并切实落实科学、完善、周详的冲刺复习计划，在这过程中决不能打丝毫的折扣，必须100%地完成，只有这样我们才能真正日日有所进，周周有提高

四、抓紧时间，分秒必争，与强者竞争，向自我挑战。

一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的点滴效应，他知道只要自己每天比别人少浪费一分钟，那么一百天他就比别人多出一百分钟来，他就可以比别人准备得更充分一点。所以抓住学习中的每一个细节，便能累积巨大的成功。

五、珍惜考试，调整心态，锻炼技能，形成规范。

今天早上起床，我拉开窗帘，看见天空很阴暗，大豆般的雨点一阵阵落在地上，打在窗边，发出“滴答滴答”的声音，仿佛在演奏一首美妙动听的乐曲。

倾盆的大雨肆无忌惮地下着，还随风舞动，就连路边的小树都被风吹弯了腰，树上的树叶都往同一个方向倒，就连小鸟的叫声都听不见了。街道上的雨水像小溪一样往下流着，河水因为雨水的原因也涨高了，站在路边，每一辆车开过都会溅起水花。

接着，天渐渐亮了起来，雨也慢慢地小了下来，风也缓缓的小了。我站在家门口，看着雨中的一切，心里想：这场雨一定对农民伯伯的农作物有很大的帮助。

不知不觉中雨停了，这真是场来得快去的也快的春雨，大雨过后，天空变得更加明亮美丽，空气也变得清新，许多小鸟们又开始在天空中凑起了热闹，飞来飞去。大雨过后，房顶被淋湿了，楼下的大树、小草和小花同样也被淋湿了，但它们好像和我一样，都非常喜欢雨。大雨过后金灿灿的阳光又出来了，阳光照在了每个人的身上，照得我心里暖暖的，雨后的太阳真美丽。

这次下的雨是我见过最大的雨，这次的雨景特别漂亮，我喜欢这样的下雨天，我喜欢雨后的温暖的阳光和雨后的大地。

“五四”青年节，是广大青年的节日，作为八零后的我们，有幸见证这个波澜壮阔的伟大时代，我们正处于中华民族发展的最好时期、交通变革的特殊时期、集团和公司发展的黄金时期，书写人生轨迹的关键时期。青春是美好的，但韶逝，容颜易去，青春对于每个人来说只有一次，我们的青春应该怎样度过？是选择安逸，“闲看庭前花，漫随云卷舒”，还是选择奋斗，“中流击水、浪遏飞舟”。

日月如梭，岁月如歌，三十而立，四十不惑。青年应该正是奋发图强，干事创业的最佳年纪，理应有“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”的气魄。习总书记说“青年是整个社会力量中最积极，最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年”，一个人改变个人命运的关键时刻也是看自己能否把握好青年时期，这个时期正是资历、阅历丰富，能力、精力旺盛的时期。就应该树立远大理想抱负，担当起时代责任，要勇立时代超透，争做时代先锋。

回想自己参加工作十年来，虽然从事过法制建设、安全生产、办公后勤、文字写作等工作，但回头看看，无论在哪个岗位上都如蜻蜓点水，走马观花，缺乏令人信服的成绩和亮点，工作上只求过得去不求过得硬，简单的把工作当成养家糊口的饭碗，而没有当成为之奋斗的事业，青春自当一往无前，拼过累过方显本色，而立之年，正是年富力强，干事创业的最佳年纪，理应挑起重担，让青春在为国家、为公司、为个人的奋斗中焕发出绚丽的光彩。

破釜沉舟，心意已定，虽前途未卜，荣辱未决，但人生难得几回搏，此时不搏待何时。知我者谓我心忧，不知我者谓我何求，功成名就，衣锦还乡是对美好未来的希冀，马齿徒增，一事无成也无非就是再次印证了世事的无常。

破浪济沧海，风好正扬帆。我将牢记王国清董事长教诲，学初心使命，学本领担当，铸牢理想信念，炼精个人本领，立足实际岗位，实现人生理想。我将牢记何敬晨总经理嘱托，青春向上，敢为人先，直面挑战，锐意进取，勇于敢当。根系向下，立足本职，提升自我，德才兼备，努力拼搏，与青年同事们一道，奏响华美人生乐章！

今天是孩子人生的一个转折，从今天开始，她就是一名一师的小学生了，从真正意义正式开始了漫长而艰辛的求学生涯，作业：开学典礼观后感。对我来说，也翻开了人生新的一页，我是小学生的家长了。

孩子的开学典礼，和一师附小新校园启用仪式一同举行，真的是非常有意义。简单地把我看到的，感受到的记录下来，和孩子分享下我的喜悦吧。

一到一师新校园门口，我情不自禁地感叹，好漂亮啊。大门是用古朴的大理石条镶嵌成的，石头上镌刻的"北京第一师范学校附属小学"几个字遒劲有力，配合身后的砖红色的大楼，和谐而有设计感。校园内新种植的花草，仿佛知道今天是开学典礼的日子，一个个在暗暗叫着劲，把最美丽的样子展现给大家。门里门外的人都喜笑颜开，今天真是个好日子。

给孩子选择一师附小，是我们家在征求了很多朋友的意见后做出的选择。和孩子一踏进一师的大门，我就再次觉得我们选择对了。我的第一感觉是，一师是一个充满了爱心的，对孩子有无比人文关怀的学校。学校大门前，高年级的同学排成整齐的队伍，前来欢迎新入学的小弟弟小妹妹们。老师们也在校门前，脸上的笑容是那么的真诚和灿烂，把孩子交给他们，我感觉放心。还有一个特别让我感动的细节，大哥哥大姐姐们给新入学的同学佩戴大红花，真的好温馨，这会让孩子感受到，入学是多么光荣，多么神圣的事情，学校是多少的温暖可爱，一下子就会让孩子们摆脱对入学的那一点点不适应。

来到操场，高年级的孩子早早地来到操场上，他们在做着电视直播前的准备。在老师的带领下，孩子们认真的排练着自己的节目，一切井然有序。咦，怎么操场上还有几排椅子呢?是给谁座的呢?后来明白了，那是大哥哥大姐姐们特意给新入学的一年级新生准备的，好贴心啊。趁着典礼没有开始，我仔细地打量了下一师的新校园。几栋设计大方美丽的教学楼矗立在学校的南边和西边，每栋楼上都用篆书镌刻着名字，名字透着一股浓浓的书香味儿。特别引人注目的是，楼顶上有太阳能采光板，是很节能环保的设计。几栋楼的东面是一个操场，操场的跑道是塑胶的，渗水性很好，下雨也不会积水。操场上的灯也都是太阳能发电的。看来，新校舍的设计很绿色环保。透过校舍的精心设计，无处不给孩子一种启示，人类的生活需要绿色。北面的墙上是各种体育运动的画像，提醒着孩子要积极锻炼身体。我想，孩子在这么美丽的校园里学习生活，真的很幸福，连我这个大人，都想再回到校园了。

正在遐想中，开学典礼开始了。四个小主持人登场，用他们美妙的童声把我的思绪拉了回来。开场的舞蹈，热烈奔放，童趣盎然，赢得了大家热烈的掌声。升旗仪式开始了，身穿洁白运动服，戴着红领巾的国旗护卫队护送国旗走过主席台，全场的目光追随着国旗的方向。大家全体起立，一起唱起雄壮的中华人民共和国国歌。这一时刻，每个人都会为自己是一名中国人而感到自豪和骄傲。我相信，新入学的孩子一定会牢牢记着这一时刻。各级领导也表达了对新校园正式启用的祝贺以及对老师和孩子们的期望。最让我想不到的环节时，仪式特别安排了小社团采访的活动，很新颖，很童真。两名小记者的采访角度很好，被采访的老师和领导回答的也非常好。还有一个环节也很有趣，老师现场采访孩子，让孩子们说说对新校园的感受，孩子们踊跃发言，每个人的感受都是发自肺腑的，对新校园的启用，孩子们的兴奋之情溢于言表，绿色环保的设计理念被孩子们抓住了，很多孩子都提到了这一点。一年级新生表现也非常棒，对老师的现场采访一点儿也不怯场。王老师给孩子们上的第一堂课很精彩，快乐教育的理念被阐述的淋漓尽致。我想，这样形式的课，又有哪个孩子会不喜欢呢?

新校园，新学期，新面貌，愿孩子在一师生活的快乐，愿老师们在一师工作的快乐。典礼刚一结束后，我就在想，下一次校园开放的日子是哪一天呢?

安全一直以来都是我们十分关注的话题，安全是对我们生命的保护。危险从不是离我们很遥远，生命很脆弱，生命也很美好。在生活当中一定要懂得基本的安全知识，防患于未然。

安全教育包括财产安全、人身安全、健康安全等，就拿健康安全来说，它包括的内容很多，你知道火灾发生的时候该怎么做才是正确的吗?你知道交通道路的安全法则吗?你知道生活中哪些食物是不能一起吃的吗?很多的问题都存在于我们的生活之中。

在出行时，要注意交通安全，不要为了那么一分钟的时间就闯红灯，生命只有一次，不要拿它去做赌注。走斑马线的时候，也要观察左右两边的车辆来往。不要规定年纪不骑行自行车、电动车上街。开车时不嬉戏打闹，不并排行走，确保自己的安全。

当我们遭遇火灾的时候，不要慌张，要立刻冷静下来，用湿的毛巾或衣物捂住口鼻，躲在安全的区域呼救，不要做电梯、跳窗户等行为，把湿的衣物围在自己的身上确保安全，等待救援。

当我们遇到勒索打劫的时候也要冷静下来，不要激怒对方，先满足对方的财产要求，让他们相信我们，并趁机记住他们的样貌特征。等安全逃脱的时候，把这件事告诉父母、老师或警察。我们时刻要记住，安全第一，什么都没有生命重要。

很多人已经用他们的实际行动告诉我们安全的重要性，千万不要学那些反面教材，拿自己的生命开玩笑，我们要珍爱自己的生命，生命的意义不值得如此的浪费。每个人的生命只有一次，且当珍惜。

当灾难来临的时候，有人勇敢有人胆怯，有人自私有人忘我，有人自律有人欺瞒，有人高尚有人卑劣。在灾难面前，所谓的大德就是大仁、大智和大勇。这位在武汉读书的河北男孩郭岳，他1月22日按计划返乡，一路严格防护，回家后自觉隔离，确诊后进取治疗，出院后又自觉居住在自家车库隔离28天，在他一系列硬核隔离举措下，包括家人在内，所有接触没有一个感染。疫中有情，疫中见义，这个平凡的男孩用他教科书般的自觉自律告诉我们厚德方能载物，大写的青春必须要有美德同行。

在路口的交叉处，有这样一位不畏炎热、不畏严寒，一复一日认真的维持着交通秩序，他就是——交通警察。他总是穿着一身黑中带蓝的警服，戴着一顶蓝色的帽子，显得他无比的威武、霸气，无形之中还带着一种威严。

一个风和日丽的早晨，我正背着书包高高兴兴地上学去。走到一个路口的拐弯处，忽然，我看见一位背着蓝色书包，戴着一幅眼镜的七八岁的小男孩，正低着头走在斑马线上，远处正有一辆小轿车在飞速的行驶着，眼看就要撞上了，在这千钧一发之际，正在一旁指挥交通的警察叔叔，此刻化身为一头豹子，飞快的跑到了孩子身边，双手抱住小男孩，又迅速的躲闪那辆飞速行驶的汽车。这一幕真是看得令我惊心动魄。这位警察叔叔在我心中顿时变得高大起来。让我敬佩不已，警察叔叔亲切的问那个孩子：“你有没有受伤，有哪里不舒服吗?”这时那个孩子脸色苍白，四肢不停地颤抖，一声不吭，显然是被刚才情景吓倒了。过了好一会儿，孩子恢复了意识，并告诉孩子该怎样过马路，警察叔叔叮嘱了孩子一番，默默的离开了。孩子看着那位叔叔的背影渐渐的远去，眼角红红的……

刚才发生的事情并没有影响到这位警察叔叔。他又站回岗位，非常地认真指挥交通，旁边的噪音在他耳边似乎不存在一样，好像与世隔绝了似的，在他的眼里只有工作。现在是炎热的夏天，且还是中午，太阳正当头照，小狗热的耷拉着脑袋，吐出来舌头;知了热得不停的叫;风也热得受不了，停了;大家都躲在家里不敢出门。可这位尽职的警察叔叔却没有半点松懈。他满头大汗，却连眉头都没皱一下，我真佩服他这种坚强的毅志力。

这位尽职尽责的警察叔叔，在这炎热的夏天，拼命的完成了任务，尽最大的努力完成工作，从来没有偷懒过，他真是一位尽职尽责的好警察，我真为我县有这样的交警而感到自豪。

爱是什么?有人说，爱是分享。是的，当你伤心难过的时候，把令你伤心难过的事告诉别人，伤心难过就会减少一半;当你开心时，把令你高兴的事告诉给朋友听，快乐就会多一倍。

有人说，爱是力量。六个人，每个人只用两根手指，去抬一个人。只听，这一件事是不可能完成的，但是在《开学第一课》里面，他们做到了，抬的是一名十几岁的女同学，只用了十二根手指就把他给抬起来了。还有20__年的5·12汶川大地震，只用了短短的几分钟的时间，就让许许多多的人失去了亲人，失去了家园。而在我们中国，因为团结，我们互相帮助;因为团结，我们战胜困难;因为团结，我们相亲相爱。有人说，爱是承担。

我《在开学第一课》里听过这样一个故事：一个叫马鹏飞的初一学生，在八月大的时候，父母就去世了，只剩下患有糖尿病的奶奶。奶奶因患有糖尿病，退休在家，每个月的退休工资只有三百多块钱，二奶奶要靠着三百多块钱，来养活马鹏飞并且治疗自己的糖尿病，他们常常是吃了上顿没下顿。奶奶为了不委屈自己的孙子，便开始压缩自己治病的费用，但是因为长期缺乏治疗，病魔夺走了奶奶的双眼，才六岁的马鹏飞承担起了这个家，一直到现在。正在读初一的马鹏飞成绩在全班五十四名同学中排名前二十名。鹏飞的家里学校有四公里远，但他只需要二十分钟就能从学校回到家，因为她要回家照顾双目失明的奶奶。想想我们，再看一看马鹏飞，我觉得我们真的好幸福。有人说，爱是荣耀。藏族有一位九十九岁的老人，每天都会升降国旗。五百二十六个月，一万五千七百八十天，老人就这样风雨无阻的升降国旗四十五年，这位老人名叫次仁曲珍。老人升降国旗时，没有正规的旗杆，也没有国歌伴奏，但她依然坚持每天升降国旗，而我们现在却有同学认为戴红领巾不好看而不带红领巾。这难道不是一个最好的事例吗?

爱，让中国更美丽!我爱你，中国!

在一度的期待与盼望中，在满心的欢喜中，终于与《撒哈拉的故事》有了一场美丽的邂逅。

三毛天性爱自由、爱挑战，她禁不住撒哈拉沙漠的诱惑，与深爱着她的荷西来到这片世界上最大的沙漠结婚，白手成家。《撒哈拉的故事》就是三毛与荷西在撒哈沙漠生活时的所见所闻。三毛以一个女性作家细腻敏锐的观察和感知，将大漠戈壁的狂野豪情和婚姻生活的美好温馨淋漓尽致地展现在我们面前。读罢，心中惊喜感慨之情油然而生，我的灵魂也早已被灵动的文字插上翅膀，飞往遥远的撒哈拉，我的脑海中犹如电影画面一帧帧上演着令人心神激荡的大漠生活。

三毛对大漠的向往是从未改变的，缘于一种无法诉说的感应。在他人眼里毫无生机的蛮荒之地，却让三毛有一种割不断、说不清、道不明的依恋。她偶然间看到一张撒哈拉的照片，感应到前世的乡愁，立即决定搬去沙漠，苦恋她的荷西也二话不说跟着去了。哪里生活的快乐自由，哪里就是最好的家。

三毛对大漠的依恋，也伴随着与荷西的幸福生活。在我看来，他们的生活并不富裕，每个月都精打细算，仅仅依靠荷西的一点工资维持生计，但是他们的内心却无比快乐幸福。荷西可以带着三毛在夜晚进入迷宫山寻找她心心念念的小化石，每次荷西回家都是三毛最幸福开心的时刻，他们会因为开车而像小孩一样相争，三毛会逗荷西说粉丝是晒干的雨……小吵小闹却又甜甜蜜蜜，茶米油盐的日子被这样两个率真的人演绎出了别样的诗意。他们的爱刻骨铭心、令人艳羡。也许正是因为爱之深，所有才有痛之切。三毛在荷西谢世后痛不欲生、无助呆滞，以至于后来的他们，一个葬身于大海，一个消失在人海。

三毛对大漠的热爱，也伴随着对淳朴憨厚的撒哈拉人的日渐喜爱。三毛教邻居女孩们一些有趣的小事，送给邻居小孩子一些新奇玩意儿，帮女人看病，尽管自己生活不宽裕，但依旧时常送给邻居们很多日用品……邻居们的生活也为她演绎着别样的撒哈拉风情。或许在他人眼里，撒哈拉没有钟灵毓秀，但是这充满自然气息的大漠风光孕育了一群憨厚朴实的乡民，也让我们看到了如此温暖和有烟火气息的三毛。

这部散文集撷取了生活中一件件平淡无奇却又暗藏温柔、令人惊喜的小事。三毛与荷西寻找有化石的小乌龟和贝壳的荒山之行，三毛与荷西亲见撒哈拉人的婚礼，三毛与荷西婚后布置新家……每一件事都是他们生活的真实记录，每一句话都散发着无穷的魅力，每一个字都透露出质朴安定的幸福。

时光荏苒，岁月匆匆，或许我们早已忘却曾经凝望掠过天际的一只飞鸟出神的美好瞬间，或许我们早已习惯于春去秋来、花谢花开的自然美景，或许我们早已麻木于平淡无奇的生活点滴。但是三毛告诉我，不能忘记生活中那一束给予我们生命、希望和力量的阳光，那是我们生活中不可多得的温柔与惊喜。

“世界上没有第二个撒哈拉了，也只有对爱它的人，它才向你呈现它的美丽和温柔。”让我们在无声无息流逝的岁月里寻找芬芳，让我们在匆匆飞奔的时光里发现温柔，正如三毛如此热爱大漠一般，我愿以一颗真诚炽热的心迎接暗藏温柔、洒脱不羁的人生……

20__年度优秀经营户表彰大会商户代表发言稿

尊敬的x公司领导、同行们、朋友们：

大家下午好!

“又是一年春来到”，在这辞旧迎新的喜庆日子里，我很荣幸和大家欢聚一堂，度过这样一个欢乐、祥和的节日，在此我代表全体商户向x的领导和朋友们表示节日的问候!

今天联欢会的主题“一路同行”，使我感

受万分。5年来，x搭建的平台成就了我们的辉煌，回顾过去，我想用两个变和两个不变来谈一下我的感受。

x有两个变。一是x人在变，市场创建初期，管理和服务意识不够强。x领导就强抓学习，努力打造学习型团队，经过五年的锻炼，市场人员的服务意识、服务技能、经营创新意识得到了大大提高。在我们的心里，树立了x人的良好形象。二是x市场在变，为了更好的持续经营，稳定发展市场，x公司不断完善配套设施、调整布局、吸引名优品牌、改善外部形象，体现了大市场的气魄，增强了市场的竞争力。

x还有两个不变。一个不变是服务商户的理念没有变，x把商户看作是一家人，经常听x员工说这样一句话“走进x门，就是x人”。x始终把商户的利益放在首位，用各种创新的营销手段，融合各种各样的资源提高市场人气促进我们商户的销货量。第二个不变，是x的发展理念没有变，x的5年4期工程始终抓住“发展”不放松，我和薛总接触不多，但从他身上我能感受到：对他来说，没有难事，没有他办不成的事，他的这种敢闯敢干的精神始终感染着我们周围的人去拼搏，去发展，把我们的生意当成事业来做。

在这里我们对x还有两个期望。一个期望，是继续创新经营模式提升我们市场的竞争力。第二个期望是继续给予我们更多方面的扶持，让我们共同携手做大做强!

最后，衷心祝愿x的事业蒸蒸日上，祝x的朋友们工作顺利，家庭幸福，祝在座的朋友们在新的一年里，万事如意，日进斗金!

谢谢大家!

《悟空传》上映了，看到首映礼的消息后，心痒痒的又看了遍小说。好在篇幅不长，一两个小时也就看完了。

《悟空传》是一部意识流的小说，更多的是情绪上的渲染和对人性的思考，而不是故事性，情节也非线性，所以我很难想象会被拍成什么样子。反正，我每次看的时候都觉得很有感触，而过段时间后就又想不起小说是什么内容，所以就一遍遍看，每次看都有一些不一样的想法。这一次，我对这一句话情有独钟：我看晚霞的时候不做任何事!

这句话百年前紫霞说过，百年后孙悟空在取经路上如是说。

在我看来，与这句话异曲同工的是毛姆的《月亮与六便士》，满地皆是六便士，他却抬头看见了月亮。

这是看电影之前我写的，今天看完电影之后，我只能说这是一部跟《悟空传》没什么关系的电影，电影中的人物换成任何别的名字也不影响剧情。也就是说，这纯粹是一部打着《悟空传》的情怀拍的另外一个故事，只不过中间加了几句《悟空传》的台词。

书可以打四分半，电影两星半吧，主要给特效。如果提前没看过原著的话，大概可以打到三分。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”这句话是出自于宋代的诗人王安石笔下的《元日》，这首诗写的正是春节。

今天是大年三十，我们一家回到老家一起团年。回到我的老家——平利，我发现老家与城市里大不相同，不论是在街道还是气氛都不一样。街道上的所有人都穿着新衣服，回到家中我发现家家户户门口都贴上了春联，我们家也不例外。没过一会儿哥哥就提议带我去爬山，我们在路上看着远处的山上有一片红彤彤的东西我想应该是救命粮，头顶上的一朵朵白云仿佛也想下到人间放炮了吧，来到了山脚下，看到了许多的救命粮，这些救命粮仿佛在对我们说：“快来呀！快来吃我们呀！”我与哥哥也禁不住他们的诱惑，赶快跑上去摘了一把红彤彤的救命粮塞到嘴里吃了，酸酸甜甜的可美味了！唯一美中不足的是吃起来口感涩涩的。

回到家中家长们要开始放炮了，我们买的有“降落伞”、冲天炮、摔炮、礼花……我们先放礼花，首先把炮子拉开，再把炮子的一头点燃就好了，看着导火线一点点消失，我和哥哥赶快跑远，生怕炮子把我们炸了。听着霹雳啪啦的炮声真吓人。现在我和哥哥一起去玩摔炮，我们先拿一个在手上，然后再往地上使劲一摔“爆”。回到屋里我就闻到了阵阵饭香，我赶快跑到厨房的一声吓死人了！发现奶奶竟然做了我最喜欢的春卷，我赶忙悄悄拿走一个春卷一下子塞到嘴里吃了。没过一会儿就开饭了，红烧肉、春卷、小鸡炖蘑菇等，我们一家人一起坐在餐桌上，大家都很喜欢奶奶做的饭吃得津津有味。

到了晚上的八点钟，我们准时准点的做到了电视机前看起了春晚。我最喜欢看的就是春晚了，应为春晚里有许多的节目：魔术、走秀、小品……一家人其乐融融的。3、2、1新年的钟声敲响了，我们又迎来了新的一年。

我的青春，在懵懵懂懂、磕磕绊绊中，在世俗的成规下，勇敢地前进。——题记

青春，一半明媚，一半忧伤。它是一本惊天地泣鬼神的着作，而我们却读的太匆忙。于不经意间，青春的书籍悄然合上，以至于我们要重新研读它时，却发现青春的字迹早已落满尘埃，模糊不清。

青春，在嘲笑着我们。它嘲笑我们不懂得珍惜，嘲笑我们的世俗，嘲笑我们的懦弱。我们或许有无奈，但在青春的准则下却容不得你为自己便解。我们只能看着它带着鄙夷的目光，在有生之年里离我们远去。

青春，如此美好。但这种美好，总是在我们的青春逝去的时候才会被我们发掘。我们会恍然大悟，噢，原来当初的时光寸寸皆金。青春的路上遍地黄金，而我们却走的太匆忙，忘了低头看看，脚下这边金灿灿的土地。

青春，令人寻味。花儿曾经在枝头绽放，美得让蝶流连，让人赞叹，但花儿知道，再美的生命也会有渐衰的容颜。同样，再美的青春也自有消失的一天。不禁感叹，既然青春终究会失去，又何必在乎曾经拥有呢?

我不解。

这个年代的青春，无法被发掘，无法被品味，无法被正值青春的孩子们深深地印在脑里，刻在心里。人们强调青春的美好，却忘了美好的青春若不细细品味，那与垂暮之年又有何分别呢?

处于青春的我们，早已被生活的枷锁牢牢的束缚起来。世俗的成规我们没有办法打破，我无能为力，只能选择沉默，选择屈服。习惯了从小到大的无形的竞争，每走一步都忐忑不安，崎岖的人生路，我们却要面带微笑的把它踩平。这就是人生。这就是命运。

就连我自己都开始习惯这一切，连自己内心的变化都没有改变。习惯了在天高气爽的日子里未雨绸缪，习惯了在青春的日子里没有青春。这个世界，多看一眼都不行。一个人走在街上，心却在千里之外。脚踩着片片落叶，发出“咔嚓咔嚓”的声响，对我来说，却如履薄冰。无处不在的竞争，我的心开始敏感，开始抽搐，生活中仿佛草木皆兵，我唯恐落后，害怕失败。因为落后了，失败了，就意味着自己会被这个社会淘汰。所以，为了所谓的前程，我们必须马不停蹄，必须争分夺秒，却忘记了，在我们的心底深处，曾有着这个时间最美好的词汇——青春。青春在我们的心底苦苦挣扎，然而却被遗落在世界的某个角落，只因我们都忘记了它。

压抑着的心无法释放，灵魂深处有又充斥着嫉妒的忧伤，这就是如今青春的最佳注释。

青春，人们赋予了它太多美好的情感。但美好过后，终究只剩下割舍不掉的伤怀。看惯了繁花似锦，最后却害怕花的凋零。这就是可悲可怕之处。我不愿面对，也不敢。青春在时间的伴随下，匆匆溜走。我曾深深的思考，我的青春到底在何处?我的青春到底是何种美妙?但未曾留意过青春的我，却无从而知。我曾试图去抓住它，却发现自己的力量如此渺小，因为，我连它在哪里都不知道。这是的我，即滑稽，又可笑。

然而，我却忽视了这一点，我的青春，一直都在。

青春，在我们的世界中，或许真的遥不可及。但离我们最近的，却是我们自己的心灵。不妨在心中开拓出一片纯洁无瑕的空地，虔诚的许愿，让自己的青春的种子永远驻扎在那里。这样，我们就都能在心中拥有属于自己的青春。用心呵护它，让青春在心灵深处生根发芽，以自己的方式向世界宣布，我的青春，一直都在。

星云法师在他的佛法中曾说到：一池落花，两样心境。忧者，怜惜好花凋零的无奈;乐者，却喜花果将熟的丰收。的确，秋季无情的风，会定时带走无数的翠绿，会定时捎来无数的感伤，但我们又何须焦虑，何须着急呢。这是命运的另一种恩赐。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”无论这个世界如何改变，哪怕我们的青春真的是“一池落花”，只要我们拥有那盼果之愿，我们就不再孤独，不再害怕。

人生，是以一种呼啸而驰的姿态而慢慢苍老，但青春却可以在生命的长河中永垂不朽。在外面的世界里，众多的无奈迫使我们变得不真实，迫使我们努力掩饰自己的感情，而想方设法的去做别人眼中的自己。这无疑是痛苦的。但在无人的时候，在我们心、自己的世界里，我们却可以做最真实的自己。我们可以肆意的挥洒自己的青春，无所顾忌的笑，无所顾忌的哭。没有人可以约束我们，在自己的天地里，我们可以随意的勾勒出自己的心中的日月，描绘自己的未来的画卷，奏响自己生命的篇章，一切如你所愿。这就是我所追求的青春，这就是我所期待的青春。

青春，是一本太仓促的书。

这是席慕蓉说的。喜欢这句话，因为平凡的字眼里却透露出无限的感概。

青春，是一个短暂的美梦。

这是莎士比亚说的。喜欢这句话，因为它是沉沉的惋惜，却道出无数人的忧伤。

青春，是一首肆无忌惮的狂想曲。

这是我说的。喜欢这句话。因为这正是我所遐想的。

仓促，短暂，狂想，就是我们这一代人的青春。它们就像一条条河流，密密的交际在一起，涓涓的流过我们自以为成熟的心灵，最后汇聚起来，形成我们庞大的青春。

而我呢?我的青春呢?

我的青春，在懵懵懂懂、磕磕绊绊中，在世俗的成规下，勇敢地前进。

——加油站安全工作心得体会 什么是安全?安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失，这就是安全。加油站作为一个特殊行业，安全问题本来就非常突出，由于车多人杂，它的规范管理和安全防范就成为了薄弱环节。忽视安全就会给加油站造成巨大的损失。对于加油站来说，安全是天，安全是我们中石油发展壮大的保障;安全是我们加油站实现效益的根本保障。 但是要做到时时牢记安全，按章操作，说起来容易做起来难，它要求加油站员工在实际工作中要不厌其烦的、日复一日的按照加油站管理规范操作。安全隐患就象是狡猾的敌人，他时刻都在观察着我们的违章行为，伺机想侵吞我们的企业财产和生命。所以说，"人"是加油站安全管理的第一要素。

为了从根本上解决制约加油站安全生产的"瓶颈"问题，努力打造安全型加油站，认真贯彻落实上级一系列的指示精神和管理制度，坚决树立中石油 "安全第一、预防为主"的安全工作方针，形成良好的安全生产新局面，我们要努力加强并引导加油站员工自觉的去遵守各项安全制度，按章操作，防范于未然，形成人人管安全，安全人人管的良好局面。安全管理的三要素是人、设备和环境。而人是安全管理三要素中最活跃、最关键、最复杂、变数最大、最随意和最难控制的因素。因为人可以改变设备、环境的主体。因而"三要素"中人是主要因素。纵观加油站各类安全事

故，任何一个事故发生后，总能找到原因，绝大部分都是"人"的因素。主要就是责任心不强、责任制不落实、违章指挥、违章操作等现象。试想，一个加油站，无论制度多细、责任多明确，奖罚力度多大，责任制不落实，员工不重视，仍旧会是废纸一张。因此，我们在强调对加油站安全管理的同时，要加强加油站安全管理责任制的落实，因为只有落实责任才是安全生产的保障，而落实责任的关键就是要加强对"人"的管理。

正是基于此，加油站的安全工作应该从管理人的规范操作行为，时时做到防患于未然抓起。决不能是有关部门来检查了，安全管理就做得严一点，等检查组走了之后依然如故，这样做往往会酿成大祸。因此，要抓好加油站的安全工作就得让加油站的员工时时提高警惕、天天警钟长鸣，要象在战场上打仗一样时刻绷紧神经，因为你也许一不小心，就会血染沙场。也许只有这样持之以恒，坚持不懈地抓好每个环节，做到不违章操作，才能真正确保加油站的长治久安，才能真正的做到警钟长鸣、事故为零。也只有这样，才能不断地提升我们企业的经济效益，毕竟，安全出效益。

12月11日，都匀市总工会组织召开干部职工会议集中学习龙增刚同志先进事迹，会议由党组书记、副主席刘照信主持。

会上，全体干部职工深入学习了州委州委组织部《关于开展向龙增刚同志学习活动的通知》(黔南组通〔2019〕92号)文件精神，认真回顾了龙增刚同志的生平事迹，并围绕向龙增刚同志学什么、怎么做的主题展开了讨论。

会上刘照信书记提出几点要求：全会党员干部职工一是要将学习龙增刚同志先进事迹作为一项重要政治任务来重视，自觉参与各种集中学习和专题讨论活动，扎实学习深刻领会龙增刚同志信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的精神本质，做到学深学透;二是要将学习龙增刚同志先进事迹与学习贯彻系列重要讲话精神、与践行“三严三实”结合起来，将学习龙增刚同志先进事迹、用龙增刚同志精神作为一项长期活动贯彻日常学习生活始终，在我会形成学典型、扬正气、作贡献、当表率的良好氛围;三是要把此次学习活动与工作实际联系起来，将学习成果转化为干事创业的激情和动力，不断增强工作能力和服务能力，扎实推进机构编制管理和全面小康创建各项工作。

通过学习，全体党员干部职工深深被龙增刚同志的先进事迹和崇高精神所感动，纷纷结合各自工作实际，畅谈了学习感受，表示要以龙增刚同志为榜样，深入学习他坚守信念、对党忠诚的崇高品格，学习他一心为民、恪尽职守的担当精神，学习他忠于事业、鞠躬尽瘁的高尚情怀，学习他清正廉洁、永葆本色的整治品质，并把学习成果转化为服务群众、推进工作的自觉行动;在今后的工作学习中，以龙增刚同志为镜子，对照查找自身的差距和不足，进一步坚定理想信念、增强宗旨意识、提升党性修养、深化党性锻炼，扎扎实实、兢兢业业做好本职工作，努力做龙增刚同志式的好党员、好干部。

龙增刚同志光明磊落，一尘不染。一位在偏远山区工作的干部，想进城，借口向龙增刚汇报工作，到他家拜访，提着礼物，希望“照顾”。“礼物请你提回去!”龙增刚严词拒绝， “只要你确实优秀，现在进县城可以参加遴选，机会是很多的!” 这位干部不甘心，走时将礼物留下，结果，他硬是让妻子当场给他还了回去。

权为民用，甘守贫寒。县委常委、组织部长屈芳说：“龙增刚同志在乡镇工作了20多年，不管在哪个岗位，总是能把所有工作都做得很好，从来没有向组织提出过任何困难和要求。”

患肾病半年来，他始终坚持一边治疗一边上班，从未在同事面前叫过一声苦，喊过一声累，说过一声痛。7月26日，他高烧至40度，医生坚持叫他住院治疗，他却仍然放不下工作，上午输液，下午上班，同事们都叫他休息，他只说“没事，没事”。直到7月29日下午在列席县委常委会时，实在扛不住了，他才正式住进县中医院，还坚持一边输液一边处理工作。由于错过了最佳治疗时间，龙增刚同志先后转院到都匀、贵阳，也没能控制住病情，8月13日，因呼吸衰竭、肾衰竭，再也没有回来。

他走了，生命定格在了47岁。一位边远乡下的村民放下手中的农活主动赶来“超度亡灵”;一位小区业主主动担当办理丧事的“总管”;数位白发苍苍的乡下老人赶来日夜“守灵”，寸步不离……，一位中坪镇卸任多年的老支书挥毫为龙增刚送别：“革命一生为国为民鞠躬尽瘁，从政廉洁于公于私光明磊落”。

他走了，带着未兑现的承诺。他曾跟家人说，有时间的话带他们去上海看打工的妹妹，顺便带他们看上海的东方明珠塔……，可终究，他为事业倾尽所有，却还没来得及带家人看到许久未见的妹妹。这个承诺，永远无法再实现了。

他走了，同事、妻儿、群众泪洒千行。一生精神归华表，满堂珠泪洒云天，山无语，水凝噎，熟悉他的人无不扼腕叹息，痛哭流涕……

学习龙增刚先进事迹心得体会二

12月11日，都匀市总工会组织召开干部职工会议集中学习龙增刚同志先进事迹，会议由党组书记、副主席刘照信主持。

会上，全体干部职工深入学习了州委州委组织部《关于开展向龙增刚同志学习活动的通知》(黔南组通〔2019〕92号)文件精神，认真回顾了龙增刚同志的生平事迹，并围绕向龙增刚同志学什么、怎么做的主题展开了讨论。

会上刘照信书记提出几点要求：全会党员干部职工一是要将学习龙增刚同志先进事迹作为一项重要政治任务来重视，自觉参与各种集中学习和专题讨论活动，扎实学习深刻领会龙增刚同志信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的精神本质，做到学深学透;二是要将学习龙增刚同志先进事迹与学习贯彻系列重要讲话精神、与践行“三严三实”结合起来，将学习龙增刚同志先进事迹、用龙增刚同志精神作为一项长期活动贯彻日常学习生活始终，在我会形成学典型、扬正气、作贡献、当表率的良好氛围;三是要把此次学习活动与工作实际联系起来，将学习成果转化为干事创业的激情和动力，不断增强工作能力和服务能力，扎实推进机构编制管理和全面小康创建各项工作。

通过学习，全体党员干部职工深深被龙增刚同志的先进事迹和崇高精神所感动，纷纷结合各自工作实际，畅谈了学习感受，表示要以龙增刚同志为榜样，深入学习他坚守信念、对党忠诚的崇高品格，学习他一心为民、恪尽职守的担当精神，学习他忠于事业、鞠躬尽瘁的高尚情怀，学习他清正廉洁、永葆本色的整治品质，并把学习成果转化为服务群众、推进工作的自觉行动;在今后的工作学习中，以龙增刚同志为镜子，对照查找自身的差距和不足，进一步坚定理想信念、增强宗旨意识、提升党性修养、深化党性锻炼，扎扎实实、兢兢业业做好本职工作，努力做龙增刚同志式的好党员、好干部。

以往的春节都是热闹的，高兴的，而20__年这个春节却非同寻常，一场灾难打破了春节的欢乐，让社会、人民都陷入了一片恐慌。这次新型冠状病毒导致的疫情传播十分迅速，已从武汉快速蔓延全国。随着武汉封城，全国上下陷入了恐慌之中。此时，却有人并没有后退，而是迎着病毒向武汉集结――他们是人民身后的护盾，是国家的功臣，他们是一群令人尊敬的白衣天使。

在这次的疫情中，奋斗在前线的医护人员无疑是最值得钦佩的。他们在春节与家人告别，义无反顾地奔向抗疫一线。为国家，为人民化解危难，自20__年非典便是如此。他们不顾生命危险与病毒作战，尽管已有医护人员感染，并没有阻止他们的脚步。由于疫情传播迅速，目前已有六千多名医护人员奔赴湖北!

在前线的医护人员，他们总是穿着沉重的防护服，戴着口罩，每天都疲惫不堪。在新闻报道中，一位女医护人员与家人视频聊天。打通电话时，这位医生本有一大堆话想要对家人说，她一直关心家里人。而当她面对儿子问她:“妈妈，你什么时候回来，不是说过几天就回来了吗?”她却沉默了，最后她只能含着泪搪塞:“快了快了。”看完这对母子的对话，我心中不由感叹:同样也是妈妈，在春节，她却不能陪伴在自己的孩子身边……这次疫情有太多医护人员像她一样选择了舍小家，顾大家。他们放弃了陪伴家人，为了更多人的生命安全，将自己的生死置之度外，与病魔作斗争。他们是这个时代最可爱的人，值得我们所有人为之点赞。

当然，投入这场疫情的不仅仅是他们，许多公益人员也献出了自己的一份力量。一批批医疗物资被送往各个医院，一辆辆绿色的蔬菜车开往武汉，一批批捐款如雪片飞向武汉红十字会，一个个爱心人士走上街头，向路人宣讲防护要点……在电视上，记者采访到一位捐助的公益人员，他说:“国家有难，我虽然不能救助病人，但是我还是有能力捐一些物资给需要帮助的医院。我们都知道这次疫情导致医疗防护物资匮乏，虽然我能筹备的不多，但若人人去想办法，总会聚少成多。我知道还有很多人在为这次的疫情助力，相信只要团结一心，总会变好的。”

是啊，只要我们团结一心，有什么困难不能战胜呢?做为我们普通人，不能像医护人员那样去一线与病魔战斗，不能像爱心人士捐款捐物，但我们可以做到配合国家的防疫政策。我们可以尽量呆在家里，远离染病机会。虽然隔离的生活很无聊，但此时，不给国家添乱便是我们的奉献。

病毒无情，人间有爱!面对这次来势汹汹的疫情，我们的人民再次展现了空前的团结力量。所以我相信，我们国家一定会平安度过这次灾难，当春天来临，我们一定可以去欣赏万紫千红!

读书是一件乐事，也是一件苦差事。如果是小人书，则雅俗共赏了。鲜艳的插图，引人入胜的故事，小时候经常看的连环画是极有趣味的。如果是厚厚的艰深的书，则不然。定力不足的人看这些书，是要打瞌睡打哈欠的。偶尔翻开看看，也会获得智慧。也是没事做做消遣。看这些书是要耐心也要花掉很多时间的。

如果有人喜欢看书，那想当然，有人就喜欢藏书，这是他的爱好。有的甚至达到奇异的境界。买来书，装裱起来，放入书橱。看也不看。就像一件收藏品一般，由主人爱护起来。甚至不能染尘。然而如果是顽劣的小孩，喜欢打架。人来疯。则一般把书随地乱扔。

读书是有方法的，有的人浅尝辄止。完全未钻到书中去。不能理解其意思。浅浮着看，就不能理解书中的深意。往往在平白朴实的言语下，会有波澜壮阔，含义深刻的意境。会有大气磅礴，会有心酸与泪水，会有真诚，会有伟大。所以读书是不能一曝十寒，浅尝辄止的。书不是简单的工具。读书是有选择的，我们不应该只看虚华肤浅的书，那是耽误我们的时间，浪费我们的岁月，而得不到半点真正意义上的作用与好处。所以没有意义的书，是完全不能带来帮助和启迪的。

关于读书的态度，尤其是做学问的态度，历来有这么一说，有三种境界。第一种境界，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。第二种是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。第三种是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。古人读书是十分刻苦的，有匡衡的凿壁偷光，有司马迁忍辱编纂成史记，就连明朝的开国皇帝朱元璋，在大雪的季节，挨饿受冻，手里却捧着一本书，专心专注地看。丝毫不在乎寒冷艰苦的环境。平常人能够做到吗?

古人也有其读书的方法，其中的一种是这样的：读书须知出入法，所当求所以入，所当求所以出，见得亲切，此为入书法。用得透脱，此为出书法。盖不能入得书，则不知古人用心处，不能出得书，则又死在言下。则知出知入，得尽古人之法也。古人也有读书的态度，要专心致志，心无旁骛。不为微小的惊扰所烦忧。不能一曝十寒，不能浅尝辄止，不能人云亦云，要有自己的主见和思想。

人类在这个世界上已生活了600多万年。在漫长的六百万年里，人类取得了巨大的进步：认知革命使人们走出无知，步入快速发展的文明时代;农业革命使人们摆脱饥荒，开始了自给自足的生活;工业革命则使人们结束了落后的人力时代，开始了象征着速度和科技的机械动力时代。在人类的演化过程中，瘟疫、饥荒、战争等曾经长时间困扰人类的灾难都一一被解决。但有一种自然灾害，人类到现在对它也是束手无策。它就是地震。

地震是群灾之首。在国际上，人们把地震分为里氏1级至里氏10级。里氏5级以上为破坏性地震。破坏性地震会使一个区域内的建筑严重受损，并对人民的生命与财产造成极大威胁。虽然现在人们已经具有了地震的初步预测能力，但地下杂音与震源过深等种.种原因使人们还不能做出准确预报。据不完全统计，每年都会有7000人在地震中丧生，平均每次地震造成的直接、间接损失高达60亿美元左右。里氏8级以上的地震造成的损失更是高达100亿美元左右。面对这么高的财产损失和危害，我们有没有办法将损失最小化呢?答案是肯定的。防震的办法五花八门。下面我就和大家分享其中几条。

一、地震的前兆。在地震前，许多动物都会出现不同程度的悸动现象。一些家养动物的表现最为强烈。猪、羊、牛等大型动物会出现乱窜、乱拱、乱叫的情况。并且河流、水井中的水也会出现异常。比如说清浊、味道、水质等发生明显的改变。同时往往会伴有翻滚、浮油花的现象。一旦发现异常，应立即提高警惕，做好防震准备。有条件的话应向相关部门报告。

二、地震时的避难方式。一般地震波抵达地面时，会分为“横波”与“纵波”。纵波比横波先到达地面。纵波来临时，地面会出现上下轻微颠簸的现象。这是逃离的“黄金时段”。一旦横波袭来，地面就会左右剧烈摇晃，人会产生眩晕感。从纵波到来至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能够迅速撤离，否则就最好不要冒险逃生，而是就近避难。

三、逃生的注意事项。逃生必须选择在空旷的、远离建筑的地方。所以如果上体育课是突发地震，在操场上避难是最好的选择。到达安全地点时要蹲下，双手抱头，以防石头、砖块等从高空坠落，造成生命危险。

四、就近避难的注意事项。我们一般所学的避难知识是躲在桌子下，双手抓住桌子的腿。但其实，这是完全错误的。因为上层的天花板等一旦崩塌，将会把桌子直接压裂。所以，这一方法的伤亡率高达95%以上!所以，正确的做法是：躲在座椅的旁边，尽量使身体处于两个物体的中间。这样由于物体的阻挡，从上面砸下的物体就很难正好砸中头部。所以这一方法的伤亡率不到3%。

五、建筑的注意。中国是一个地震多发的国家。所以楼房的地桩必须十分牢固，起到防止楼房塌陷的作用。另外，核电站等危险的建筑一定要远离地震多发区。比如说20__年的日本福岛第一核电站泄漏事故，就是因为福岛位于日本沿海，地震、海啸多发。3月11日，福岛周围海域发生了里氏9.0级地震。强烈的震动导致第一核电站的核反应堆泄露。产生的辐射与放射性气体扩散到了空气中，致使几十万民众紧急撤离。到目前为止，核辐射不仅没有消散，还分布到了整个日本!由此可见，在合理的地方建设合适的建筑，这也是非常重要的。

其实，关于防震减灾的方法还有很多。虽然地震是不可逆的自然灾害，但是只要我们多学习一点防震的知识，多积累一些自救的经验，这样才不会在地震来临时惊慌失措，才可以将地震带来的损失降到最低。

10月25日，县委书记余丽军到华坪女子高中调研校史陈列室建设有关工作。

在女子高中，余丽军实地察看了华坪女子高中校史陈列室选址、规划等工作，并听取了有关情况介绍。余丽军说，建设校史陈列室不仅是展现女子高中办学艰难历程和学校文化的场所，更是弘扬张桂梅精神的重要窗口。张桂梅同志作为一名共产党员，为了党和人民的教育事业，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，心系贫困山区教育事业，以高度的政治责任感和对教育事业的满腔热情，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，以实际行动诠释了一名优秀共产党员信念坚定、对党忠诚的优秀品质。

余丽军要求，相关部门要认真收集、整理丽江华坪女子高中校史相关材料及张桂梅同志日常工作、生活用品、荣誉证书、奖章奖牌等，做好丽江华坪女子高中校史陈列室的规划、建设、布展等工作。要协调推进对张桂梅精神的研究、挖掘、提升、宣传、宣讲等相关工作，积极配合省、市相关部门向上推介张桂梅精神。要多角度、全方面收集、整理反映张桂梅先进事迹的小故事，结合媒体宣传报道，采用灵活多样、通俗易懂、接地气的方式，宣传好张桂梅作出的突出贡献。要围绕张桂梅同志信念坚定、对党忠诚的初心和使命，爱岗敬业、敢为人先的拼搏与担当，大爱无疆、无私奉献的品德与情怀，严于律己、坚守清廉的情操与风范，进一步修改完善提升宣讲报告，使宣讲报告更加符合时代精神、彰显时代特征，让张桂梅先进事迹更加打动人、感染人、影响人、带动人。

余丽军强调，全县上下要认真贯彻落实好中共云南省委“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组《关于在全省“不忘初心、牢记使命”主题教育中开展向张桂梅同志学习的通知》要求，结合实际，立足本职，认真学习张桂梅同志信念坚定、对党忠诚的政治品格，情系群众、一心为民的真挚情怀，爱岗敬业、无私奉献的高尚情操，把学习宣传活动中激发出来的热情转化为干事创业的实际行动，为决战脱贫攻坚、决胜全面建成小康社会，实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

随后，余丽军还详细了解了张桂梅老师身体状况和工作生活情况，再三叮嘱张桂梅老师要接受健康体检，并希望张桂梅老师保重身体，继续为华坪教育事业作贡献，培养出更多优秀人才。

外一科护士、急诊科护士、急诊科副护士长、妇科副护士长，这条自己深爱的护理之路__已走了17年。多年来，繁忙、琐碎而又高强度的护理工作，从未动摇过__当好“白衣天使”的决心。也正是源于这份勤勉和敬业，她多次被评为“优秀带教老师”、“优秀护士长”。

“宁要真实的零分，不要虚假的百分”

20__年，__大学毕业后进入市人民医院从事护理工作。从当初护理学院那个懵懂的学生，到穿上洁白的工作服，戴上漂亮的燕尾帽，成为一名真正的护士，回忆起刚刚入院的那段经历，__说：“现在想想刚毕业就可以进入外一科和急诊科从事护理工作，是件非常幸运的事。”

众所周知，外一科尤其是急诊科的护理工作称得上“脏”、“累”、“急”、“危”、“重”，护士每天、每时、每刻都置身于紧张而忙碌的工作状态中,且工作随机性大,无预见性,突发事件多。而__说，也正是在这样的工作环境下，充分锻炼了自己的应急能力和抢救能力以及团队协作能力。“宁要真实的零分，不要作假的百分”，一直把这话当成座右铭的她对各项业务称得上“较真儿”。“因为护理工作容不得半点马虎，一些细小的问题往往会影响到患者的治疗和康复。”她刻苦学习各项规章制度，严格遵守各项操作流程，熟练掌握各科专业知识和操作技能，将急诊工作流程烂熟于心。20__年，因为各项业务表现突出，__成功竞聘急诊科副护士长，20__年9月担任妇科副护士长并主持科室工作。

__告诉笔者，近年来，妇科微创手术不断开展，而作为护士也应不断学习新的护理理念和知识，为此，除每月两次雷打不动地带领护士们进行业务学习外，__也会和护士们参加医生们每周举办的业务讲座，“这是一个业务知识积累的过程，要与医生更好的配合，那就要紧跟他们的步伐。”为提高年轻护士抢救技术水平，派N2级及以下护士到急诊门诊进修学习，通过学习，不仅增强了年轻护士的急救意识及学习的积极性，也使得护士的整体水平素质得到不断提升。

“我们要对得起患者的信任”

人们常说任劳容易，任怨难，而进行护理工作往往会遇到这样的问题，个别患者和家属有时会因为对工作的误解态度恶劣。面对这些，__常和年轻护士们说：不管病人有着怎么的情绪和态度，但他们对我们有最基本的信任，因为他把最宝贵的生命托付在我们手里，只要将心比心，就没有解不开的结。”

20__年，本来32张床位的科室不断加床后，一度增致近50张床位，一天夜里凌晨一点多，一位宫外孕患者来后因加床问题，家属冲着值班护士嚷嚷起来：“别人怎样我不管，我们不能住在走廊里，必须要住进病房。”虽然值班护士一再解释，因为最近住院增多，一时无法满足所有患者的需求，但患者不依不饶，护士只好给__打了电话。

看到情绪急躁，不停在走廊来回谩骂的患者家属，__打开自己办公室的门后，领着患者家属来到办公室门前说：“对不起，因为床位紧张，暂时无法将您安置到病房，您看我的办公室怎么样，如果合适就先来我的办公室住吧，等有床位时，会及时给您调过去。”情绪激动的家属面对__的这一举动，突然安静下来。“不用，不用了，哪能住进您办公室，我们再等等吧”。一场“冲突”就这样被__一个小小的举动化解。“大多数患者和患者家属完全理解我们工作的不易，只要用心和他们交流，让她们看到你确实是在真心为她们着想，她们总会理解。”

在查房中__发现，不少患者对手术存有严重的恐惧心理，在手术前的几天便开始焦虑不安，有的甚至茶饭不思，她通过了解发现，这是因为患者由于对手术包括手术环境的陌生而导致的。“单纯依靠护士讲解，她们没有直观的认识，会觉得很抽象，听不下去”如何让她们清晰地了解手术的这个过程，让__着实费了脑筋，在一次外出学习的过程中，她发现有些大医院会让手术患者在术前进行参观，对自己的手术环境进行一个全方位的了解，消除陌生感，如今__又有了新的想法，希望可以把手术的过程进行拍摄，然后通过集中宣教的方式，让她们对自己的手术做到心中有数，从而消除患者对手术的恐惧感。

“穿起这身护士服，就要担起这份责任”

17年的护理工作，__早已习惯于把平凡的护理岗位当成战斗的岗位，把每一次抢救患者生命，守护患者健康的实践，都当成争分夺秒的战斗。

20__年的一天临近中午，__在巡视病房时发现一位手术后患者，突然烦躁不安，接着呼吸困难，心率增快，根据多年的临床经验结合患者病程及临床表现__判断这是大出血并休克症状，马上叫来医生，组织科室人员迅速投入到抢救中，抽血、配血、取血、输血，建立静脉通道，__和护士们在积极和紧张中度过了三个小时，直到患者的生命体征平稳，她将患者护送到了ICU病房才安心。此时已是下午两点多。来不及吃饭，__又投入到新的工作中。“我下班都没个固定时间点，照顾家庭的事根本指望不上。”__苦笑说。

而家人似乎也早已习惯了这一切。孩子四岁时，她去齐鲁医院进修三个月，照顾老人孩子的重担全都落在了丈夫身上。老人有个头疼脑热从来不来麻烦她，总是就近打针吃药，而她总是在老人病愈后才知道消息。家庭的集体出游常常被一个突如其来的电话打乱，开车就往回跑的情况不是一次两次。以至于女儿有时不解地问“别人的妈妈都在工作，可为什么你的工作却这么忙?”“穿上这身护士服，妈妈就要担起这份责任。”__坚定地告诉女儿。

一个星期前的周末，因为亲人生病已经守在病床前一晚上没有合眼的__，拖着疲惫的身体回到科里时看到满眼的患者，回家休息的念头瞬间打消了。“40多个患者，只有三个责任护士，作为护士长，我哪能看着她们忙碌，自己却一走了之。”当她发现科室有护士带病工作时，便给这位护士进行调休，让她在家可以多休息两天，而她似乎忘了自己也是病人，为了不影响科室正常工作，她将输液时间调整到了晚上。

荣誉面前不伸手，责任面前不推脱，困难面前不退缩，__在平凡的岗位上踏踏实实做好每一项工作，用积极向上及严谨的工作作风，感染和带动着科室的护士们，在她的带领下，科室连年获得“优质护理管理病区”。