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国旗下讲话关于健康方面的内容20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 708 字

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有人说,最美丽的画卷描绘的是祖国大好河山,最动人的诗歌颂扬的是祖国万紫千红的春天,最纯洁的感情是对祖国的真挚爱恋。慢慢地,__年的记忆,在我心灵深处烙下不灭的印记——爱我中华。

古往今来,多少仁人义士精忠报国,吟唱出了一曲曲忠魂义胆!

从曹植的“捐躯赴国难,视死忽如归”到林则徐的“苟利国家生死以,岂因祸福趋避之”,从顾炎武的“天下兴亡,匹夫有责”到鲁迅的“寄意寒星荃不察,我以为血荐轩辕”……无疑,他们在用生命诠释着最神圣的感情——爱国情。

爱国情,就是文人屈原在郢城被攻破之际,万念俱灰时口吟《离骚》的忧国情怀;爱国情,就是武士荆轲在易水寒风中,伴筑高唱“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”的悲情壮语。

旧时荣辱如尘烟,而今迈步从头越,时代潮流滚滚向前。新中国的成立,翻开了记载祖国屈辱的历史,驱散了笼罩中华大地多年的阴霾,迎来了镌写辉煌的新篇章,祖国的天空又是一片湛蓝。中华儿女用忠诚和汗水辛勤耕耘、奋发拼搏,建国六十年来,华罗庚、邓稼先、王选……是他们让世人明白中国人并不是东亚病夫;中华儿女用成果和收获震撼世界、展示中国,改革开放三十年来,人民生活水平提高、香港澳门回归、北京奥运成功举办、神舟飞船太空遨游……是这些让世界看到中国已不是东方睡狮。

遥望夏花灿烂,有待幼苗成长。前人的努力已然凝固成历史,今日的我们还需不断前行。我们准备好了,“穷且益坚,不坠青云之志”的梦想会陪伴我们一路成长;我们准备好了,“为中华之崛起而读书”的豪情会激励我们不断学习;我们准备好了,我们会接过前辈用智慧点燃的力量火炬,让它燃烧得更旺并一路传承。我们准备好了,我们会以爱国信念为桅杆,以知识智慧为风帆,让祖国走在世界民族之林的前列!

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篇1:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 478 字

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据有幸登上太空的宇航员说,我们的地球是一颗蓝色和白色相间的的晶莹剔透的水球,散发着淡淡的光芒,宁静地存在于宇宙之中。是的,如此美丽的地球,我们只有一个。

地球所拥有的资源是有限的,森林资源、土地资源、水资源、生物资源……成千上万年来,地球无私地供给人类这一切一切。

地球所能承受的破坏是有限的,他数亿年来自我疗伤自我治愈的功能已经被人类过分排放的废水、废气、废物,过分挖掘资源造成的千疮百孔弄得残破不堪。

作为一个学生,也许我们没有扭转乾坤的能力,但是我们可以从一点一滴的小事做起,让地球感受到我们的诚意。在洗漱时,不要让水龙头哗哗地流个不停;在教室内,关掉天大亮时还开着的灯;在操场上,随手拾起废纸、水瓶扔到垃圾箱里。这些都是我们在很小的时候父母老师教给我们的,虽然年龄在增长,但我们都不应忘记,需要做的更多、应该做的更好。只有全社会、全人类的环保意识、环保能力不断提高,地球才能真正地慢慢恢复到曾经的美丽。

我们应该换上一副更新更好的心态,用一颗更纯更正的环保爱心,为地球,为了生养我们的家园,做一些小事、好事。保护地球刻不容缓,因为,我们只有一个地球。

谢谢!

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篇2:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 402 字

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敬爱的老师们、亲爱的小朋友们:

大家早上好!我是XX班的。今天我在国旗下讲话的题目是《祝福中秋》。

小朋友们,再过两天,就是农历的八月十五,是中国的传统佳节——中秋节,每到这一天,许多远离家乡的叔叔阿姨们,都会纷纷赶回家中,与父母亲友欢聚一堂,把酒言欢,所以中秋节又被叫作团圆节。现在,我想问问大家:你们知道中秋节的来历吗?因为农历七、八、九三个月为一年四季的秋季,八月十五是秋季的中间,所以称为中秋节。

下面,我给大家念一首关于中秋的儿歌吧:

八月十五月正圆,中秋月饼香又甜。

八月十五月正高,月亮婆婆过生日。

甜月饼、红柿子、苹果香蕉紫葡萄。

送给婆婆过生日,婆婆对着我们笑。

听说今年的中秋月亮特别圆,到那一天晚上,秋高气爽,月亮圆又圆,全家人团聚一起赏月、吃月饼、庆祝团圆。但是小朋友千万要记住:不能吃太多的月饼、喝太多的饮料,否则对身体健康不利哦。

最后,再次祝大家中秋节全家和美、团团圆圆、开心快乐!谢谢大家!

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篇3:有关健康主题的国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 531 字

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老师们,同学们,大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召,切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间,希望同学们能够认真上好每一节体育课,在环形跑道上飞奔,在绿茵球场上驰骋,在篮板下腾跃,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间,伴随着明快的音乐,有序地分散到指定的场地,积极投入到跑操和跳绳的活动中,让我们伴随着动感的音乐,享受着运动给我们带来的快乐吧!

运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力;运动,挑战自己的开始。运动,超越极限的体验;运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!来吧,同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符! 我的发言完毕,谢谢大家!

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篇4:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1253 字

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各位老师,各位同学,上午好!

今天,10月10日,是第25个世界精神卫生日,20__,20__,20__连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康,和谐社会”为主题,可见,健康的心理是我们人生幸福,社会和谐的保障。因此,我今天和大家分享的话题是《关注心理健康,学会珍爱自己》。

健康,不仅仅是指一个人躯体、生理的健康,还包括心理的健康。那么,作为中学生,以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误,有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明,知道自己的优点和缺点,不患得患失。能扬长避短,能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定,并对决定负责任,而不受别人的任意控制和支配。

目前,有关专家调查研究表明,我们大多数中学生的心理是健康的,有些只是偶尔存在心理问题,虽然我们有时候会被困扰,但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病,虽无需大惊小怪,但也不容忽视。在我们大部分的青少年中,存在的心理问题主要表现在以下几个方面:

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对,认为他人不可信,自以为是,偏于固执。

3、人际关系紧张,总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势,我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是:对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到:

1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高,避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张

5、 积极参加集体活动,扩大社会交往

6、 加强意志锻炼,保持乐观的情绪

老师们,同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇5:关于诚信国旗下的讲话稿内容

范文类型:演讲稿,全文共 667 字

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老师们、同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“诚信”。

相信大家也听过这样一个故事:有一位国王要选一个王位继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。

诚信是中华民族的优良传统,也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范,是指人的思想与行动应当一致,诚实无欺,言而有信,表里如一,说到做到。诚是诚实,诚心诚意;信是信用,遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”,这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。

大千世界,为人处世需要诚信,我们的校园学习和生活更需要诚信,与同学交往时,哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用;与同学相处时,无论是多么繁杂的误解,也应坦诚相待;在我们的学习活动中,无论诱惑多大,也要抵制抄袭作业,考试作弊这样一些可耻的有失诚信的行为。一个人赢得诚信,就会赢得尊重,赢得生命的价值,相反,一个人失去了诚信,他便失去了起码的人格,失去了生命的价值。

一个诚实守信的人才能立足于社会,一个守信用的民族,才能跻身于世界民族之林,一个守信用的国家,才能为国际所信赖。老师们、同学们,让我们从身边具体的事做起,诚实守信,去践行陶行知先生所说的:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”希望各位同学将诚信的美德溶于我们的学习生活中,用实事求是的态度对待我们的作业和考试。

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篇6:文明上网 营造健康的网络道德环境_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 1394 字

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文明上网 营造健康网络道德环境

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

上午好!

今天我国旗下讲话的主题是《文明上网,营造健康的网络道德环境》。

随着信息技术为代表的科学技术迅猛发展,越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感,互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域,给人们的学习和娱乐开辟了新途径,成为人们的一种生活方式,随之也衍生出一种互联网文化现象,这个时代也被誉为“网络时代”。

但是我们也很不情愿的看到,互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时,其负面影响也开始显现,尤其是对青少年影响尤甚。网上的腐朽文化,对青少年人生观、价值观、道德观进行侵蚀;网上的黄色流毒,对青少年身心进行摧残;网上的暴力文化,对青少年行为进行误导。有多少青少年沉迷于网络“异度”空间,乐在其中,欲罢不能,有多少孩子逃离家庭,寄生于网吧,又有多少学生由于身受网络不良信息的毒害而挺身走险,甚至以身试法。青少年的网络道德问题正越来越引起人们的关注与思考,e时代呼唤网络道德教育。

为加强全校师生的网络道德教育,引导同学们文明上网,营造健康的网络道德环境我们利用今天的国旗下讲话向同学们提出以下几点倡议:

一、希望同学们要正确对待网络虚拟世界,合理使用互联网和手机。要提高对网站、暴力和淫秽*情信息、不良网络游戏等危害性的认识,增强对不良信息的辨别能力,主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息,不进入营业性网吧,不登陆不健康网站,不玩不良网络游戏,防止网络沉迷和受到不良影响。我们也鼓励同学们在使用互联网和手机过程中,遇有不良网站链接和不良信息特别是淫秽*情信息传播时,及时举报。

二、希望同学们争做网络道德的规范。我们要学习网络道德规范,懂得基本的对与错、是与非,增强网络道德意识,分清网上善恶美丑的界限,激发对美好的网络生活的向往和追求,形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中,要诚实友好,不说脏话,不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人,交流内容要健康向上。在发表个人议论时,表达要得当。不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。

三、希望同学们争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵,懂得崇尚科学、追求真知的道理,增强网络文明意识,使用网络文明的语言,在无限宽广的网络天地里倡导文明新风,营造健康的网络道德环境。

四、希望同学们争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性,合法、合理地使用网络的资源,增强网络安全意识,监督和防范不安全的隐患,维护正常的网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识,提高明辨是非的能力。不能偏听偏信,上网时不轻信网上言论,不泄露个人信息,不回复不明提问,更不能随意约见网友。上网时要自觉遵守网络规则,维护网络安全。不翻看他人邮件,不侵入他人电脑,窃取机密。更不能利用病毒等手段破坏他人程序、数据等。自觉抵制网络不法行为,慎交网友,懂得在网络环境下维护自身安全和合法权益。

五、希望同学们要把握好上网的时间,注意身心健康。不要沉溺于游戏、聊天等,以致荒废学业,损害身体。更不能盲目模仿,甚至违法犯罪。

老师们、同学们:网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面,同时,美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们认真贯彻教育部《关于加强中小学网络道德教育抵制网络不良信息的通知》精神,从我做起,从现在做起,自尊、自律,上文明网,文明上网。

谢谢大家!

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篇7:冬季运动健康国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 703 字

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大家好!

今天是什么日子,知道吗?每年的9月14日是“世界清洁地球日”。世界清洁地球日又名世界清洁日,是全球性清洁活动,由位于澳大利亚的国际环保组织发起,现为全球最重要的环境保护活动之一,每年全世界有超过125个国家、4000万人参加这个活动。

地球是我们共同生活的家园。草木葱茏,绿树成荫,鸟语花香,空气清新是我们梦寐以求的美景。

“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”多么美的一首诗啊!一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中,那么美丽和谐,那么生机昂然,可是现在呢,随着工业化的发展,工业废料和生活垃圾的日渐增多,地球有限的自净能力己难以承受日渐沉重的压力。例如我们常用的泡沫快餐饭盒,由于它不能自行分解,对于地球来说,就是一种永远无法消除的“白色污染”。又如,我们日常用的汽油、柴油等燃料,也是污染地球环境的元凶之一。再说一些生活废弃物在自然界停留的时间:烟头:1-5年,羊毛织物:1-5年,橘子皮:2年,尼龙织物:30-40年,皮革:50年,易拉罐:80-120xx年,塑料:100-220xx年,玻璃:1020xx年。

人类以飞快的速度改造着大自然,一片片树林倒下,一块块绿色消失,一座座高楼建起,一条条污水流出,我们的生存环境遭到了极严重破坏,大气、水、土地被严重污染,自然界的生态平衡受到很大的影响,湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球,难道这还不足以警示我们,保护环境已刻不容缓!地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船,而人类是这艘船上的旅客,现在,这艘船漏水了,为什么?因为人类在船上破坏这艘船不可少的设施——环境,所以,从现在开始,我们应该尽全力补好环境漏洞。这就是确定世界清洁地球日的意义。

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篇8:建队节国旗下讲话稿内容

范文类型:演讲稿,全文共 3147 字

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敬爱的老师、亲爱的队员:大家早上好!

今天是__年10月11日,我们刚刚度过了祖国母亲__周岁生日的国庆长假,再过两天,我们全体少先队员又将迎来一个属于自己的节日,大家知道是什么节日吗?是的——10月13日,中国少年先锋队建队日。

在秋高气爽的十月,因为有了国庆节和建队节这两个重要节日,变得格外火红。所以,十月又被定义为“红领巾教育月”。今天,我们隆重聚会,共同开展“红领巾相约中国梦”全国统一主题队日升旗仪式。今天,我们一起来交流三个话题:一、为什么要有梦想?二、什么是“中国梦”? 三、红领巾相约“中国梦”

一、为什么要有梦想?

每个人都应该有自己的梦想!有的人梦想很小,当个优秀少先队员、当个中队委、大队委,有的希望成为“自然之子”,有的希望考试100分,有的人梦想很大,希望将来成为明星、成为发明家,有的人梦想能进名牌大学,有的人梦想能一名好警察,有的人梦想能当一位好医生你有梦想吗?有的话,请向吉老师挥手示意!

有的小伙伴一定有疑问:难道每个人一定要有梦想吗?我难道不可以没有梦想吗?人为什么一定要有梦想呢?老师告诉大家一个很有权威很有意思的调查证明!

著名的美国哈佛大学有一项“关于目标对人生影响”的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。学校在毕业前夕,对他们提一个要求,把自己的梦想写下来。结果有的写,有的没写。结果发现:27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有比较清晰的短期目标; 3%的人,有十分清晰的长期目标。

然后,对他们25年的跟踪调查,发现他们的生活状况十分有意思: 那3%的人,有十分清晰的长期目标。25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

那10%的人,有比较清晰的短期目标。大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。

那60%的人,目标模糊。几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。

剩下的27%的人,没有目标。他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。

调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。比如,这次大队委、中队委竞选活动,人人都有机会参加的,很公平的,可是有的人不敢选,有的人很勇敢。因此,有选择的人,就比别人多了一份自信,多一份荣耀,多一份责任,也多一份崭新的人生。 所以,每个人都要有梦想!因为有梦想就有动力!有梦想就有成功!有梦想就有幸福人生!

二、什么是“中国梦”?

每个人的梦想都不一样,有的很小,有的很大。但是每个梦想都有一个相同点,那就是希望将来很美好很幸福很快乐!所以,如果把我们每个人的梦想汇聚在一起,就会成就一个最伟大的梦想——中国梦。

亲爱的队员们,你知道,“中国梦”是谁提出的吗?对!是,我们敬爱的。他代表中国新一代领导集体,带领全国各族人民朝一个共同的目标,一个中华民族近代最伟大的中国梦——实现中华民族的伟大复兴!

中国梦,简单的说,就是十二个字:要实现“国家富强、民族振兴、人民幸福。”

国家富强:就好比一个人身体强壮。国家富强表现在,不仅经济总量要排在世界前列,人均也要比现在强得多;东部和西部、中部,城市和农村都发展起来了,环境也更加美好;我们还会有强大的国防,不怕其他国家欺负我们;我们既能维护自己的国家利益,还要维护世界的和平,帮助其他国家发展。

民族振兴:就是说我们中华民族和世界上其他民族平等相处,受到世界其他民族的尊重;我们能够心往一处想、劲儿往一处使,中华民族的文明和创造能为人类做出更大的贡献;我们每个人都因为是中华民族的一员而自豪。

人民幸福:就是说我们每个人都能过得越来越好,不仅生活水平越来越高,文化生活也将很丰富,人与人之间相互关爱,生活中处处充满阳光;我们每个人都有人生出彩的机会,都能通过努力去实现自己的梦想。 中国梦用一句话概括,那就是:每个人都活得更好。“中国梦”是人民的梦,我们每个中国人都是“梦之队”的一员。中国梦,中华民族的伟大复兴梦,凝聚和寄托了几代中国人的夙愿,它体现了中华民族和中国人民的整体利益,它是每一个中华儿女的共同期盼。什么是“中国梦”?高年级队员请回答。

三、红领巾相约“中国梦”

期盼着孩子们能成长得更好。因为“中国梦”既是人民的梦,也是每个少年人的梦。只有把“少年梦”融入“中国梦”之中,一个个“小梦”才能汇成“大梦”,“少年梦”才能托起“中国梦”。 在这个红领巾教育月里,你们的中队辅导员老师,将带领大家围绕“红领巾相约中国梦”,开展很多有意义的主题活动。

我们生活在中国的土地上,中国的一切都与我们息息相关。中国富强了,我们都光荣,都能过得好;中国如果衰落了,我们都抬不起头,都要受损害。国家好,民族好,大家才会好。当中国梦实现的时候,我们每个人都能享受到她带给我们的幸福。 “中国梦”是美好的,但目前我国人均收入在世界上还排在后面,我国还有1亿多人生活在贫困线以下,还存在着一些贫困地区,不少小伙伴的学习生活还比较困难。我们国家与发达国家相比还有很大差距,要追上他们,超过他们,需要付出艰苦的努力。“中国梦”的实现,是一个长期的过程、艰苦的过程、充满困难和挑战的过程,就像接力赛跑一样,需要一代又一代中国人不懈努力。

我们今天的少先队员是明天中国的建设者和接班人,实现“中国梦”的接力棒将传到我们这一代少先队员手中。我们有责任脚踏实地,从现在做起,为实现“中国梦”做好全面准备。

1、我们要志存高远。就是要树立远大的理想和志向。人的生命只有一次,应该过得有意义。我们不仅要立志让自己和家里人过得幸福,还应该让周围的人、让社会上更多的人过得更好。如果能够为国家、为民族做出贡献,这样的人生更加幸福和有意义。我们要“为中华崛起而读书”,为实现“中国梦”而努力。

2、我们要增长知识。就是要好好学习,练好本领。有梦想,有机会,有奋斗,一切美好的东西都能够创造出来。人世间的一切幸福都要靠劳动创造。对于少先队员来讲,奋斗和劳动就体现在勤奋学习、练好本领上,这样才能在将来创造幸福生活,实现梦想。比如,要多读书、多实践,我们学校很多社团活动,鼓号队、体育队等,要让兴趣成为自己最好的老师,遇到问题多问为什么,多想怎么办,多做探索尝试,尽力解决它。

3、我们要锤炼意志。把“中国梦”的蓝图变成现实需要付出艰苦的努力,需要具有坚强的意志。我们要从克服学习和生活中的一个个困难开始,从小培养艰苦奋斗、不懈奋斗、顽强奋斗的意志品质。比如,遇到困难不退缩,遇到失败不泄气,做事情不拖拉,劳动不偷懒,锻炼身体不怕苦。要乐观向上,积极努力,创造人生的美丽和精彩,与所有中国人一起去实现“中国梦”。

有梦的人,才是真正的人,有梦的国,才是真正的国!梦想很美,有梦就有未来,可实现自己的梦想却需要付出艰辛的努力。梦想永远和眼泪和汗水在一起,假如梦想和眼泪、汗水不在一起,就变成了空想。 希望通过“红领巾相约中国梦”活动,告诉队员们:一个人要想幸福、一个国家要兴盛,我们就一定要有梦想。每一个红领巾的梦想聚集起来,就汇成了美丽的中国梦。希望每个少先队员从小树立:从现在开始、从脚下开始,好好学习,不断进取,放飞我们的梦想,为实现自己的梦想,实现伟大的中国梦想而努力的志愿。

亲爱的队员们,请记住:少年智则中国智,少年强则中国强,我的梦是中国梦,中国的梦是我们的梦!红领巾相约中国梦!

我的国旗下讲话完毕,谢谢!

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篇9:平安健康文明国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 574 字

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尊敬的领导、老师、同学们:

大家上午好!

每次在升国旗的时候,雄壮的国歌总是激励着我们的心:我们万众一心,冒着敌人的炮火,前进,前进,前进,进!它像一声声催人奋起的冲锋号,呼唤着我们为祖国的未来奋勇前进。

中华人民共和国的国歌原为《义勇军进行曲》,是由我国著名戏剧活动家、诗人田汉做词、著名音乐家聂耳作曲的。

1934年,日本帝国主义强占了我国的东北地区,中国人民遭受日寇铁蹄的蹂躏,纷纷奔赴抗日前线,与日本帝国主义作斗争。当时田汉写了一部描写抗日英雄儿女的电影《风云儿女》,其中主题歌歌词就是《义勇军进行曲》。这首充满爱国激情的诗句被著名的青年音乐家聂耳看到了,他热血沸腾,一遍又一遍地朗读这首词,脑海中涌现出一个个英雄儿女在炮火纷飞的战场上奋勇冲向前去的壮烈场面。激情化作铿锵有力的音符,《义勇军进行曲》终于诞生了。这首歌是在中华民族生死存亡的危险时刻,表达了全国人民团结抗日保卫祖国的心声。因此,这首歌一诞生,就立刻传遍了全国,无数革命志士唱着他去冲锋陷阵,唱着他在敌人的牢笼里等待着胜利曙光的来到。这是一首抗日的歌,是一首争取民族解放的歌,也是一首振兴中华的歌,这首歌不仅在过去,还是在现在,都激励着全国人民为祖国的兴旺努力奋进。

同学们,当我们每天清晨听到唱到这首象征中国人民战斗步伐的歌曲时,就应该挺起胸膛,满怀信心地前进,前进,前进,前进,进!

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篇10:平安健康文明国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 901 字

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尊敬的领导、老师、同学们:

大家上午好!

我是传媒艺术系__高职多媒体专业的学生杨绪龙,爱好绘画的我初中毕业后,由于对应试教育没有任何兴趣,在家长的强力反对下选择了职业学校。进入职教中心校后,我一直抱着这样一个想法:一个人能否成才除了学校的因素外,主要在于自己努力。

在学校,我非常喜欢我的专业,我和几个同样爱好绘画的同学一起成立了学校动漫社,__年,举办了“动漫社首届绘画大赛”。当时选择的比赛材料是纯棉白色t恤衫,在t恤衫上作画,由于件件都属于独一无二的原创,绘成的作品得到很多老师、同学的欢迎,在学校的大力支持下,我们的作品进入了校园“销售市场”,并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都纳入绘画范围,使作品和产品的品种、门类、内涵等更加丰富多彩。随着业务的扩大,我把目标转移到校外,不到一周就找到了四家代销店铺,一直向他们供货,平均每个月能够赚到__—3000元左右。拥有了创业的“第一桶金”。

__年,学校贯彻“以创业促就业,以就业引创业”的方针,从“观念引导、能力提升、平台搭建”三个环节大力开展创业教育。我拿出自己全部的积蓄购置了大量动漫产品,利用圣诞节在学校出售。一次偶然的机会,我在网上了解到“咪偶不织布”这一产品,当时,我抱着一种尝试的心理进了一批货在漫展上出售,光靠“咪偶不织布”一个礼拜就赚足了四千多。我立马想到垄断渠道销售,因为咪偶总公司的主导思想是“毕业大学生带动在校大学生创业实践”,以大学生为主体消费市场,力求给大学生一个门槛较低的创业机会,在校园内进行创业实践,为走入社会打下基础。他们最终答应了我真诚的请求,给予了一个月的试销售权。我把赚的四千多元钱全部用来进货,首先想到的是打开学校的市场。

由于没有任何经验,对产品不是很了解,我鼓起勇气与商铺老板详细地介绍产品和销售模式后,店主爽快地答应了。有了第一家的成功,信心倍增,在一个星期的时间里,跑遍了常熟地区大大小小的学校和商家,成功与21家店铺合作。不到一个月就把常熟的代理权拿了下来,这一个多月的销售业绩达到了两万元。在这段时间学校提供的店铺“极度动漫工坊”也早已试营业半个多月了,在生活创业园里面,一直是经营情况最好的一家。

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篇11:有关健康主题的国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 1322 字

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老师们、同学们:

大家好!

在春意融融的阳春三月,我校开展了学雷锋月的活动。今天召开这个大会,对我校在“雷锋精神代代传”主题活动中涌现出的先进班集体、先进个人予以表彰。这是我们郭河一小的一件大事、一件喜事,首先请允许我代表学校领导和全体师生,向授予学雷锋先进班集体、优秀学生干部、学雷锋先进个人等荣誉称号的班级和同学,表示热烈的祝贺!向辛勤培育他们健康成长的老师们表示衷心的感谢!今天大会上,先进个人代表和先进班集体代表,分别介绍了他们的先进事迹和经验。我相信,通过这次大会,雷锋精神这一接力棒在我们手中一定会一届一届传下去,不断发扬光大。

回顾过去,学校坚持以人为本,依法治校、以德立校、以优质教育兴校的办学方向,把学雷锋活动和学校中心工作相结合,广大同学在德智体美各方面都有了长足的进步,精神面貌已经而且也正在发生着可喜的变化,保证了我校教育教学工作的顺利进行,为学校争得了诸多荣誉。

常言道:送人玫瑰,手有余香。广大同学在奉献爱心的同时,自身也得到多方面的收获和锻炼。

一是提高了思想道德素质。通过活动,大家净化了心灵,锤炼了品质,对雷锋精神的实质和内涵有了更准确、更深刻的把握,对今后生活和学习中应当坚持什么,反对什么,倡导什么,抵制什么有了明确的认识,逐步树立起正确的是非观、美丑观、善恶观,思想认识和道德水平有了较大提高。

是在学习上,大家的学习目标更加明确,态度更加刻苦,热情更加高涨,学习效果明显提高。

三是在日常生活上,大家能够自觉抵制不良风气影响,大力弘扬文明新风,学会艰苦朴素,远离铺张浪费,学会团结友爱,远离狭隘自私,逐步建立起一种健康的人际关系,养成一种良好的行为习惯。一月来,关爱他人、助人为乐、拾金不昧等好人好事层出不穷。据不完全统计,好人好事达千余件,其中拾金不昧达百余件,其中拾手表1块,现金百余元。四(3)班张佳爽同学拾到10元钱,五(1)班陈同学拾到手表1只,还有江生平、赵文迪等拾金不味的同学。四至六年级百余名志愿者参加学校护树活动,受到了学校领导的高度赞扬。同学们的成长进步,推动了学校各项工作的顺利进行,为学校赢得了诸多荣誉。它将化作一种强大的精神动力推动我校各项工作再上新高。

20__年我们要以构建优质教育体系,进一步提高办学水平和教育教学质量为目标,以创造人文校园、和谐校园、平安校园为主线,实施重点突破战略,努力将我校办成“特色鲜明、创新型的全市一流小学”。同学们,希望你们积极按照肖校长的讲话要求,加强自身道德修养,向雷锋同志学习,学会做人,学会学习,学会共处,做一个让家长放心,让老师满意,让学校自豪的学生。

同学们,岁月流转,爱心永恒。三月是学雷锋活动月,三月之后还要继续学雷锋,要持之以恒,要让雷锋精神永放光芒。行为优秀还不够,习惯优秀、作风优秀才是真正的优秀,希望广大师生要把本次活动中养成的好习惯、好作风长久保持下去,把雷锋精神融入到工作、学习、生活中的各个方面,并以此为契机,奋发进取,继往开来,努力学习,扎实工作,为全面提高教育教学质量,再创我校的新辉煌做出更大的贡献!自信人生二百年,会当击水三千里。

努力吧,同学们,明天的你们一定会笑得更加灿烂,一小的明天一定因为你们而会更加辉煌!

谢谢大家!

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篇12:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 614 字

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亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家早上好!

我非常喜欢运动,它给我带来了无限的快乐。有人说:“人生在于运动。”我很赞同这句话,因为运动就像一滴露水,洒在我的心里,陪伴我成长。

很小的时候,我就被运动深深吸引,只是当时不知道什么是运动。只是那辆给我带来无限欢乐的童年车还留在我朦胧的记忆里。清脆的笑声在我脑海里回荡了很久。

小学的时候,我很喜欢跑步。运动会在学校举行的时候,我获得了跑步第一名。一个接一个,每年冬天都会参加长跑,而且会进前十。

四年级的时候,不自觉的喜欢上了篮球,每天和同学朋友一起打篮球。刚开始打篮球的时候,连持球都不连贯,投篮技术也很生疏。

五年级的时候还舍不得跑,就加入了学校田径队,每天早上跑100—100公里。坚持了一个学期,耐力大大提高,成为我们班最好的跑步者。锻炼教会了我凡事坚持。

随着体育的发展,篮球自然成为我体育生涯中不可或缺的一部分。然后,我加入了篮球队。每天下午,我和我的高尔夫球手们都聚集在篮球场上,站在太阳烤出来的热土上,一起跑步,跳青蛙,乔装带球,盘带而过。汗水浸湿了我们的衣服,滴进我们的眼睛,我们的脸像花猫一样“消瘦”。我们一丝不苟地学习教练的动作。我们分享了运动中的快乐,结下了深厚的友谊。我是队里最矮的球员,但我没有放弃我的篮球梦,因为我知道成功没有捷径,只有努力。

我热爱运动。运动让我的生活丰富多彩,有了更多的快乐,更多的自信,更多的友谊。运动会一直伴随着我变老!

我运动,我健康,我快乐!

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篇13:我锻炼我健康国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 746 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!我是六(1)中队的。今天国旗下讲话的题目是“学会自我保护,安全与我同行”。3月25日,是第十八个全国中小学安全教育日,今年的主题是“普及安全知识,确保生命安全”。有关数据显示:我国中小学生安全防范知识匮乏,每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。校园安全与我们每个师生密切相关,它关系到每名学生能否健康成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒地认识到“安全无小事”,“隐患就是事故”。为了进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点建议:

1、要时刻保持高度的安全意识,认真学习相关的安全自护自救知识,切实提高自我防护能力。

2、要注意课间休息文明,不追赶打闹,进出教室不奔跑,不在班门口玩耍。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。防止运动器材伤人。

4、要注意用电安全。不乱动教室内的电源开关和插座,不要用湿布擦电器开关。

5、要注意食品安全。不到无牌无证的小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品。

6、注意交通安全:

7、不玩火,爱护消防设施。要懂得一些防火知识,遇到险情时,能正确避险。

8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳脚代替说理,给同学和自己带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识,不浏览不健康网站。严禁进入游戏机室、网吧。

10、放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,看到可疑的人或可疑车辆要赶紧远离,受到不法侵害时马上告诉老师、家长。

老师们,同学们。让我们共同努力,创建平安校园。祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家。祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的校园!

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篇14:平安健康文明国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 787 字

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小朋友们:大家早上好!

我想给大家讲一个故事,喜欢听故事吗?故事的名字叫《脏嘴巴的小白兔》。 小白兔学了一句骂人的话,它觉得很好玩,就老说这句话。小白兔跟小黑熊踢皮球,小黑熊不当心,把球踢在它脸上。小白兔不高兴了,就拿这句话骂小黑熊。小黑熊说:“哦!你嘴巴不干净,我不跟你玩!”

小白兔赶紧回家刷牙,心想:“这下子,我的嘴巴干净了!”

小白兔跟小猴子玩跳绳。小猴子不当心,绊了它一跤。小白兔就拿这句话骂小猴子。小猴子不理小白兔了,它说:“你嘴巴脏,我不跟你玩!”

小白兔赶紧回家漱口,心想:“这下子,我的嘴巴不脏了!”

小白兔跟小鸭子一起划船。小鸭子不当心,把水花溅到它身上。小白兔就拿这句话骂小鸭子,小鸭子说:“你嘴巴臭,我不跟你玩!”

小白兔赶紧跑回家,戴上口罩,心想:“这下子,人家闻不到我嘴巴臭了!”

可是,大家还是说小白兔的嘴巴脏,嘴巴臭,不愿意跟它玩。

小白兔哭了,它对大家说:“我刷了牙,漱了口,还戴上口罩,怎么还说我嘴巴脏,嘴巴臭啊!”

朋友们说:“我们不是说你不卫生,是说你爱骂人,说脏话,不讲文明礼貌!”

小白兔低下了头,说:“哦,我明白了!”

以后,小白兔不说脏话了,大家又和它一起玩了。

有一次,小黑熊跑着跑着,不当心把小白兔撞倒了。小黑熊赶紧把小白兔搀起来,问它:“你跌疼了吗?”

小白兔笑着说:“哦,没关系,没关系!”

小白兔不当心,把小花猫的衣服弄脏,它赶紧用自己的手帕帮小花猫擦干净,还说:“对不起,对不起!”

大家都高兴地说:“小白兔懂礼貌了,嘴巴变香了!” 小朋友们,故事好听吗?

这个故事告诉我们,只有讲文明懂礼貌的孩子才是好孩子,只有讲文明懂礼貌的孩子才会成为我们大家的好朋友。

要做一个讲文明懂礼貌的好孩子很容易,就让我们先从说好下面的文明礼貌用语开始吧,请小朋友们跟我一起说,我说一遍,你们说一遍,好吗? 您好、欢迎、请、对不起、不客气、没关系、谢谢、再见

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篇15:关于诚信国旗下的讲话稿内容

范文类型:演讲稿,全文共 1350 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家早上好!

我来自七(3)班。今天我国旗下讲话的题目是“诚信考试,做真实自我。”记得亚里士多德曾经说过:“这世上只有两种东西能引起人心深深的感动,一是我们头上灿烂的星空,另一个是我们心中崇高的道德”。而今,我们仰望苍穹,天空仍然明朗,内心那些崇高的道德法则,有时却需要我们再次呼唤,诚信便是其中之一。李白说“三杯吐然诺,五岳倒为轻。”以此来形容诚信的分量比大山还重。孔子也曾说过“人而无信,不知其可”,意在“没有诚信的人,几乎是不能想象的”。卢照邻说“若有人兮天一方,忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个立身于世无它不可的境界。今天,诚信是什么?诚信是痛苦中的一剂良药,是沙漠中的一汪清泉,是阴云中的一片晴空。它以高尚为基础,以责任为前提。诚信不但是一种自尊、自重、自爱,更是真实的自我、坦荡的自我。

风吹了又来,花开了又落。本学期的学习生活又被白驹过隙般的时间消磨将尽,随着骄阳似火的夏天陪伴,我们也即将迎来期末考试,作出最后的冲刺!

自古以来,考场上少不了的二字, 便是诚信。“诚信考试,诚信做人”,说起来便是天经地义般的平常。读书人应以节操为本,以诚信为基。身为其中的一员,我们更应传承民族美德,树立道德新风,展示我校道德生活教育的成果。

诚信如此重要,我们更应倍加珍惜,如果仅是为了相对漂亮的分数,或是逃避一时的难堪,而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔,岂不可惜?不诚信也许可以欺骗一时,但绝不可以得逞一世。我们的生活处处需要诚信,学习之道,同样也来不得半点虚伪和欺骗。一个考试作弊的人,不仅仅是治学态度的问题,更是个人思想品质和人格问题;当他拿到的是带着面具的分数时,丢失的却是自己心灵的纯洁,道德的崇高。因此,投机舞弊之举切不可取!也许有些同学的考试成绩可能会不尽如人意,但即使成绩不理想,也不应在考试时采取非正当的竞争手段。“君子坦荡荡,小人长戚戚”,要做就要做一个赢得起也同样输得起的人!尊重考试,尊重学问,尊重对手,同时也是尊重自己!莘莘学子,诚信为本,没有诚信的人,如同一颗漂浮在空中的尘埃,永远不会有厚重的品行与修养,永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。跋涉在漫长的人生路上,谁不踏踏实实留下诚信的足印,谁将永远走不出渺小与狭隘的怪圈。就让我们诚实面对自己,守住内心的一份坚持,从自己做起,从现在做起,交出一份合格的诚信答卷。为学校的学风建设共同努力,为来严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线,营造“勤奋进取、持之以恒的学风”。

那么,怎样才能发挥出我们最好的水平呢?下面我和同学们分享一下关于考试时的注意事项:

考前要做好充分的复习,心中有底,考试才不慌。考前不要喝饮料,尤其是可乐,雪碧,七喜等兴奋性的饮料,必要时可以选择绿茶,提神、醒脑。入考场前可以给自己认识甚至见过的同学或老师打个招呼。让会心的笑容放松自己的心情。考试中,不要看别人的做题速度,万一看到别人比你做得快,你会很紧张,会乱掉阵脚,用一颗平常心对待就可以了。

亲爱的同学们,考试的号角已经吹响,胜利的旋律在寰宇中回荡,相信自己吧,我们的成绩一定会步步登高!衷心祝愿同学们在期末考试中取得一个好成绩!也祝愿同学们能度过一个有计划、有安排、充实并快乐的暑假!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇16:思考国旗下的讲话内容

范文类型:演讲稿,全文共 506 字

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把绿色带回家

今天,让我们一起揭开20xx年校科技节美丽的面纱吧!

今年3月份,提出了“八荣八耻”,其中有一条就是以崇尚科学为荣。的确,学好科学非常重要。为此,我们学校开展了科技节系列活动。在去年科技节上,我们四年级同学举行了环保时装秀,一下子就赢得了同学们欢迎。在t台上,同学们用报纸、一次性桌布、纸杯等等废旧物品设计衣物。这个活动不仅提高了同学们的动手能力,还培养(了同学们的环保意识。再比如说去年的筷子叠塔,三年级同学把一根根废弃的竹筷子一一拼成船、塔等形状,这样,使同学们的信心、耐心、恒心大大提高!不仅如此,学校还设计了哈里波特实验室、七巧板比赛等多个项目。

去年,我们学校的同学在全国省、市科技比赛中获奖达50多人,有一位同学还获得了在澳门举行的全国科技创新大赛的二等奖,在今年暑假有三位同学还获得了全国七巧板比赛的银奖和铜奖。

20xx年的科技节又即将拉开序幕,今年科技节主题是“把绿色带回家”,这个“家”代表我们的学校,代表我们的家,更代表我们的社会!在今年的科技节上,我们将会在实验中找到谜底,在玩耍中学到科学,在活动中发现绿色的魅力!来学,来玩,来创造,同学们,让我们一起参加到今年的科技节活动中吧!

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篇17:平安健康文明国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 860 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是《新校园、呼唤新风尚》。

首先给大家讲这样的一则报道,说得是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语,如:“不准随地吐痰!”“禁止吸烟!”“不准进入草坪!”等却用中文书写。你说这是为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”老师们、同学们,你们看:不文明行为真是国耻啊!

长期以来在“成功是一种习惯”理念的引领下,我们扩大了习惯的外延,把道德纳入了这个体系。通过一点一滴,一言一行,让道德之花开遍校园,拭去了粗放与浮燥、构建了细致与认真。本学期,我们如愿的搬入了新校园,优美的校园环境让我们深入其中,心旷神怡,新的校园环境更呼唤着我们树立道德新风尚,期待着更多的文明之花竞相开放。近期我校也正在开展省卫生城市创建活动,对于即将到来的考量,我们都准备好了吗?

审视自己,我们有时也有遗憾,因为,开学两周来,一些不和谐的音符也时常扰乱了实小的交响。校门外公交站台迎着公交车蜂拥而上的同学让人心情胆颤,一个人的不明文行为损坏的是全校6000多人的良好形象,如果说离开国门一步,肩负全国荣辱。那出校门一步更是肩负全校荣辱!校园内雪白的墙壁上有鞋印的污迹;洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴水,投不中的垃圾无奈地受到“排挤”,食堂里被丢弃的米饭让人感到惋惜;甚至,有时耳旁不时飘过几句不太入耳的口头禅,清洁工刚刚清理过的花圃里,留下了我们的小脚印,有我们同学扔的牛奶盒、废纸屑;还有那被同学们从头顶随意跨过的花早在无言的哭泣……这些不道德的行为,是否有你,有我,有我们曾经的影子呢?

因此,从现在起,我们应该坚决摒弃我们身上的种.种不文明的行为,养成良好的行为习惯,做一个自尊自爱、整洁朴素大方的学生,做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生,做一个勤奋学习、积极向上的学生,让文明之花开遍校园,让我们成为一张闪亮的名片,让我们共同努力将实小的品牌擦的更亮!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇18:有关健康主题的国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 807 字

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老师们,同学们,大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康,提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国,越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗,努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康,不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师,我想送给大家六个生活关键词:

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己,发展能力,发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑,也会紧张,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。生活里处处是挑战,选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇,我们的性格和能力,即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨,而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静,让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法,不做出偏激的行为。学会尊重差异,欣赏差异,努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐,腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想,甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪,获取新鲜资讯,建立感情,获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事,为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目,只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情,让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助,努力体验这6个生活关键词带给自己的成长,每个人都能保持心理健康!

谢谢!

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篇19:思考国旗下的讲话内容

范文类型:演讲稿,全文共 881 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!

今天是阅读节的开幕式,下面我给大家讲一个关于读书的故事。

汉朝时,有一个孩子名叫匡衡,他读书非常勤奋。但由于家里很穷,他白天必须干许多活。只有晚上,他才能坐下来读书。可是他又买不起蜡烛,天一黑,就无法看书了。他的邻居家里很富有,一到晚上好几间屋子都点起蜡烛。有一天匡衡鼓起勇气,对邻居说:“我晚上想读书,能否借用你们家的光线用一下呢?”邻居一向瞧不起穷人,就挖苦说:“既然买不起蜡烛,还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤,回到家中,悄悄地在墙上凿了个小洞,邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线,如饥似渴地读起书来,渐渐地把家中的书全都读完了。这个故事的名字就叫《凿壁借光》。长大后,匡衡成了有名的经学家。

同学们,听了这个故事,你一定会从中有所感悟、有所启迪吧。

世纪老人冰心说过:“读书好,读好书,好读书。”这是一句至理名言。读一本好书,可以使人心灵充实,使人明辨是非,使人有爱心。读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础

高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”因为书中有着广阔的世界,书中有着不朽的精神,虽然沧海桑田,物换星移,但书籍永远是新的。所以,热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样,热爱读书吧,阅读撼人心弦的高贵作品,让目光投向更广阔的时空,让心灵沟通过去和未来。

古人云:“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。”

如今说:“读书改变命运,勤奋造就未来。”

可见,不论古今,读书都是必不可少的。

一个不读书的人是不会有出息的,一个不读书的民族是没有希望的!

同学们!在祖国和平的蓝天下,在我们美丽的校园中,我们成了新一代读书人,志存高远,只争朝夕。我们要在学好课本知识后,博览群书,在书中读李白的潇洒,读苏轼的豪放,思索鲁迅的冷峻深邃,感受冰心的意切情长。“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人,成为祖国21世纪的高素质的建设者吧。

我的发言完了。谢谢大家!

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篇20:冬季运动健康国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 796 字

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老师们.同学们:早上好!

这天我讲话的题目是《语言美,春风化雨润心田》。

说话礼貌,举止文雅,是中华民族的传统美德。一个人,如果能够出口成章,滔滔不绝,语重心长又能催人奋发,就不仅仅展示了他深厚的文化功底,更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语,一个体贴的眼神,看似微不足道,实则好处深远。三国时期,诸葛亮以他的《出师表》一文,淋漓尽致地表达了他报效蜀国的赤诚之心和经天纬地的治国方略。然而,又有谁不被他文中优美的语言所感动呢?以致于它成为了中国文学史上留下的众多美文之一。二十年前,一句“小平您好!”,之所以能够传遍大江南北,深入千家万户,就在于它语言的质朴和真切,既饱含了全国人民对邓小平爷爷改革开放的肯定与拥护,也表达了特区人民对邓小平爷爷的无限崇敬和爱戴。

孔子曾说过不学礼,无以立。我国是一个有着悠久历史的礼貌古国,具有礼仪之邦的美称。礼貌礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神礼貌程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起,就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮忙,都渴望真诚友情和相互帮忙.当我们快乐时,需要和别人分享,有痛苦烦恼时,需要向别人倾诉;有了困难时需要别人的帮忙。同样在与人交往中,也需要宽容,虚怀若谷、容得下不同的意见,对人友爱、理解,不埋怨,不嫉恨、不猜疑。得理让人,失理道歉,真诚地与人相处,与人为善,相互尊重,相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好情绪,一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离,一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突,一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。同学们,让我们都行动起来吧,让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人,用热情、大方的举止处事,给他人带来愉快和谐,让校园充满爱的温馨,让礼貌礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

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