放飞青春梦想演讲稿(推荐20篇)

人生大道，悠远漫长，我们要走的路还很长。很多人都认为人生的终点仅有一个，的确终点仅有一个，可是途径却是多样，当我站在起点时，我发现，我有一条勇敢的途径。

在温馨的回忆里，我寻找到一件事。那是一个寂静的夜晚，我睡在床被上，当时我还小，对于一个人独自睡还是抱有恐惧的情绪。我蜷缩在被子里，眼睛紧闭，心里不免有些慌张，同时期望自我能快点睡着，度过这无声的夜晚。

就这样，时间一分一秒的流逝，我的心境也平静下来。就在万物归寂的时候，毫无预兆的滴答声突兀地在我耳旁响起，我的心也立马揪紧。怎样回事?一个大大的问号带着淡淡害怕在我心里冒起。滴答声仍在继续，我的心仍在揪紧。一段时间过去，我莫名觉得不对劲，但又不敢去探查。于是，一场“心理交战”在我心中展开。去?还是不去?最终我最终鼓起勇气，一窥究竟。

我下床穿好鞋，悄悄地走出房间。听声音，能大概确定是从卫生间发出的，我看着黑不溜秋的卫生间，心中无疑是害怕的，但总是有一个勇气推动着我来到卫生间门口。我慢慢地伸出头往里看，样貌看起来倒像一个小偷似的。在看卫生间时，突然开到一团黑影，我几乎条件反射般缩回头，捂着不断加速的心跳，妈呀，吓死我了。心境起伏一会，我擦了额头的汗水，心里不断退缩，还是回去吧。就在我的这念头出现时，又想起妈妈说过，男子汉要勇敢向前，不畏恐惧。对，我要勇敢，怎样能胆小?一股前所未有的勇气涌上心头，我大胆踏出一步。此刻的我明白，那是我的一步，已经是在向勇敢踏出一步，向着勇敢出发。

至于最终的结果，黑影是一团毛巾而已，滴答声也只是水龙头未关紧而漏水罢了。回忆那一晚，虽然是一件平凡的小事，但从那以后，我再也不惧怕夜晚降临。我明白，那是勇敢，我已踏出勇敢的一步。

漫长的人生，我已向勇敢出发，勇敢的力量促使我勇往直前。至今回忆起来，我都觉得那一晚的一步，是我向勇敢出发的前奏，为之后的前行吹起的号角!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下演讲的标题是《刻苦学习，立志成才，报答父母》。

宋庆龄说：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者，无一不是这样。贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世;曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典;巴尔扎克的刻苦书写，使《人间喜剧》成为文学遗产;爱迪生刻苦钻研，使钨丝成为光明的使者。由此可见，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向，正如大文豪苏轼所说“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明;远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。拥有明确的目标，让人更容易成才。

陈胜有“燕雀安知鸿鹄之志”的豪情，才不愿在田间当一辈子农夫;周恩*怀抱着“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人;少年毛泽东曾留下“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的豪言壮语，才使得他发奋读书，最终领导中国革命走向成功，让人民成为了国家的主人。

理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。

有人会问，我们刻苦学习的最终目的是什么?是报答父母的养育之恩，感恩父母为我们所做的一切。

当我们坐在明亮的教室中聆听老师的讲课时;当我们坐在饭桌前吃着可口的饭菜时，我们可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成为今天的青年，父母要付出多少血汗?我们是否想过有一天要用自己的努力来回报他们，有首歌写得好“是谁供儿女上学，是谁教儿女做人，是父母的辛勤操劳支撑起儿女温馨的家，父母是天，父母是地，父母是儿女永远的恩人。”

同学们“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。”让我们努力学习，用学问把自己武装起来，因为，给自己最好的礼物是学习，给父母最好的礼物是成才!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

出发吧，年轻人。你们像晨曦一般朝气蓬勃，你们如石中树一般意志坚定，你们有着像大鹏一般的远大梦想。

出发，就像一个奇妙的分水岭，它将有志者和空想者分隔两地，勤奋和勇敢的人总是迎难而上，而懒惰和懦弱的人总是畏缩不前，于是他们有了两种截然不一样的人生，辉煌的和失意的。东汉有一少年叫陈蕃，独处一室，而房屋脏乱不堪。亲友中有人因之而批评他，他却回之以“大丈夫处世应扫天下，何以扫一屋?”却被人反说“一屋不扫何以天下?”

出发，是千里之行的第一步。法国作家罗曼罗兰曾说过。：“人生就如一张单程车票，一旦出发了就没有回头路。”一位老者曾说过旅游最难的一步就是出发。许多人都想着出发，但又不敢出发。原因是他们害怕失败。可是坐着空想，不如站起来行动，因为再高明的智者也无法预料将来会遇到什么情景，仅有在摸爬滚打中，不断总结经验教训，不断开拓创新，才能迈进成功的如果失败了，以往努力的时光算白费。那么不行动，没有努力的时间算什么呢?决定“从明天起，做一个幸福的人”的海子，毅然将身体迎向呼啸而来的列车，难道他曾忘记梦中的“面朝大海，春暖花开”吗?让向日葵开满世人心间的梵高，却在向日葵金黄的阴影中扣响了扳机;将是撒哈拉沙漠描绘得栩栩如生的三毛，却用丝袜结束了自我的生命。难道以往的那句“生命真是完美，我要迎接每一个朝阳升起的明天都已经付诸东流吗?

出发，是滚石上山、爬坡过坎的艰辛。出发，是志不改、道不变的坚定。每个人都有梦想。谁没有梦想。有梦想是好的，可是你为他努力了吗?你为他付出了吗?你明天准备了吗?千里之行，始于足下。跳水名将伏明霞，当她在为亚特兰奥运会作准备时，大大小小的伤出此刻她的身上，可是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她，所以，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是因为有了这种拼搏精神，才使得她取得了成功。由此可见：拼搏精神是一个人成功的主要因素，没有了拼搏精神，这个人，就很难有一番成就。

幸福是奋斗出来的，幸福从来不会从天而降，所有的幸福都需要靠双手去创造;幸福从来不会突如其来。未经风雨，哪见彩虹?

出发吧!年轻人!

青春

如若人的一生是四季，那么，青春便是其中最美好的盛夏;如若人的一生是诗，那么，青春便是其中最精彩的诗句;如若人的一生是画卷，那么，青春便是其中最传神的浮萍，虽普通却又精彩!

正如身处春天时不能以置身冰封的心去思想一样，青春岁月中的人，又怎能珍惜每天如潮水般涌来又如落潮般退去的美好时光呢? 青春是我一生中最珍贵的财富，虽然它不会被偷走，但我们将它浪费，又与被偷窃有何区别呢?

我们现在必须利用这只能拥有一次的财富，付出更多的努力，去实现自己的梦想，让它不白白浪费，纵然是再如何的艰辛，再如何的苦又有何可怕的呢?并且这不是为了别人，而是为了自己在一个人的一生中最美好的时段，不会这么的碌碌无为!

青春，打拼的年纪

《那些年，我们一起追的女孩》电影给人的感觉，清纯、青春、美好、向往;其书给人的感觉，更加犹如自身渡过一段精彩的爱恋，那种甜甜的感觉更让人不由得欢喜，这，就是青春吗?我认为是的，但也不是。那么，青春是什么呢?

在疯狂的篮球场上，我们随意挥洒汗水;在静谧的深夜，我们寒窗苦读;在父母的唠叨中，我们强力抵抗。这估计就是普遍人的想法吧。可是，我认为，青春相当于一生。在开始步入时，我们如同新生婴儿不懂实事;慢慢理解他时，又自以为是的流失，这不正是荒.唐青春?当我们进入自我世界时，便开始怨天尤人;青春，还没过完，在步入社会的那一刻起，青春过完了，身后的路也同样成为不变的事实，同时，每个人的青春也就同时感悟出来。

我的青春还未过完，但我依然坚持的相信，我的青春会很精彩，同样我的同龄人，也是如此。每个人的青春，不会如同淡水一般，只会成为各种口味的冷饮，因为总要冰封在记忆深处。有一个朋友曾跟我说：“你说人做梦会像播电视剧一样该有多好，天天看一集。”这话虽然很好笑，但是不正如青春吗?如电视剧一般吸引人以及多种多样。人生如梦，但最精彩的时节，正是在青春这条路上。

青春与梦想

走在石子路上，望着眼前的一片茫然，自己是在哪?回头看看，走了好远的路，却不知道自己是要走向何处，只是不顾一切的往前走，没有方向，也没有目标。

轮回的大地，围着太阳一圈圈的环绕，阳光洒在地面上，好暖。猛地抬起头，人生似乎缺乏了点什么，沉浸在这无趣之中，一副冷冰冰的容颜，就像猪一样，除了吃就是谁，等待的便是死亡。我不想与它一样，我的青春，我的生命去增加更多动力。

的确，我们的青春应该让自己把握，做自己想做的事情，拒绝父母的溺爱，所有的一切都在自己的手心中，要看自己所选择的路。回过头，往回走，这不是我想要的。

抬起头，望着蓝天，嘴唇微微往上翘，我笑了，第一次感觉生命不是那么无味。

青春需要动力，我们可以自己去创造，也可以无事不做。当然，我会选前者，人活着的意义，不就是活得更精彩吗?

看见热心的少年帮助别人，这叫青春，他们愿意让自己生活在富有爱心的世界里;看见路边的行人打扮的很时髦，这也叫青春，他们愿意让自己生活在新的一个时代......

跨大自己的步伐，舞出自己的人生，带着青春的那对翅膀，自由飞翔。

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好!

我来自机设一班，我的名字是。今天，我演讲的题目是：《放飞梦想》。

每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?

我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗?

人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。由此可见立志的重要性，所以，人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!

我们青年人好幻想，每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚“数年来欲买舟而下，犹未能也”。原因何在?就在于穷和尚勇于立志，更勇于践行志向;富和尚则只敢想，却不敢做。

心动不如行动，努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话：

世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。然而，一旦火车头的时速达到100公里，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它“动”起来了。

其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破。当然前提是：你必须开始奋斗。奋斗是万物之父，，只要你肯努力奋斗，是没有不成功的。人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱惑。很多人因此半途而废，功亏一篑。须知只有早日改掉这个陋习，才能离梦想更近一步。

古希腊最著名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。他为了使自己能专心一致的工作，剪掉了自己一大半头发，这使他很长时间不能出门，不能会客，于是工作效率大为提高。当一个人没有退路可逃时，他就只能一门心思地朝前奔了。我们应该向狄摩西尼学习，斩断自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!

大多数人都想改造这个世界，却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点，每天进步一点点，我们离成功，离腾飞的日子就会更近一点。

无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的力气，就拥有实现梦想的可能!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就心中最初的梦想吧!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、各位同学：

大家上午好!

在3月17日的第十二届全国人民代表大会第一次会议的闭幕会上，举国瞩目，世界关注的中华人民共和国第十二届全国人民代表大会已经闭幕。但“中国梦”将一直激励、振奋每一位炎黄儿女的心!习讲话中掷地有声地13次提出“中国梦”一词，每一次提出都让我们感受到阳光与温暖，每一次提出都让我们感受到安全与呵护，每一次提出都让我们感受到祖国领土不可侵犯，每一次提出都让我们感受到民族尊严不可侵犯。“中国梦”是和谐之梦、和平之梦、发展之梦。和谐、和平是发展的前提，发展是和谐、和平的基础，他们相辅相成不可分割。要实现这个“中国梦”，正如所说必须走中国道路，即中国特色社会主义道路;必须弘扬中国精神，即以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神;必须凝集中国力量，即中国各族人民团结的力量。我们每个人都是中国梦的承载者，作为中学生的你们是未来国家的建设者，更肩负着构建祖国美好未来的历史使命。

梦想的实现需要坚持不懈的努力。英国诗人丁尼生曾说过：“梦想只要能持久，就能成为现实。”追梦的路上怎可能不跌跌撞撞;追梦的路上，需要的是盯住目标，用行动去疗伤。追梦的路上没有退路，唯有向前!让青春在红旗下继续燃烧，让心在梦想的天空下自由翱翔。

亲爱的同学们，“少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦，则国有梦”这是一个绽放梦想的时代，我们的梦是中国梦，中国梦是我们的梦，让我们用梦想滋养我们的思想与人格，用梦想激荡我们的灵魂与心智，用梦想孕育我们的精神与智慧，洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，去定格那永恒的成功!

借此机会，给你们提两点希望，作为实现梦想的翅膀：

一是要学会做人，做一个有志向，有道德，诚实守信的人。

做人是立世之本，是做事的基础。成才先成人，在求知求学的道路上，要学会做人，学会做有用之人，学会做成功之人。要自觉遵守中学生日常行为规范和学校的规章制度，。要按照半球和学校要求，进出校门衣着整洁，不佩戴饰物，做好卫生保洁工作，不吃零食，不乱扔纸屑。加强品德修养，对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心，做一个知荣辱、明礼仪、晓事理的现代中学生。

二是要学会学习，在实践中学习，全面提高自己的综合素质。

要做到端正学习态度，因为态度决定一切，规范行为，因为行为决定结果，注重细节，因为细节决定成败。同学们，全面提高自己的综合素质是你们今后安身立命之本。我拿的一句话来与大家共勉：“志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩!

我的演讲结束了，谢谢大家!

中央电视台著名节目主持人白岩松曾说过：“一个人年轻时的梦想有多大，他的成就才有多大。”梦想就像阶梯，它帮助我向着光明的未来攀登;梦想就像指南针，它帮助我寻找人生的方向。一个人如果没有梦想，就如同小鸟没了翅膀，怎能向美好的未来展翅飞翔?

想起了开学第一课——《我的梦，中国梦》。其中的刘伟、杨梦衡……都讲述了自己实现梦想的经历，令我深受感动，那一句句令人深省的话语，仍在我耳边萦绕。

我今年十二岁，我也有自己的梦想，像泉水流经山谷，像蜂蝶飞过花丛，我的梦想五彩斑斓：我最初的梦想，是想做一名老师，因为妈妈就是一名老师。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪死干”。当我看到汶川地震，那些压在废墟下的人们时，我渴望做一名白衣天使，救死扶伤。后来我爱好写作，我想将来能成为一名作家，写家事、国事、天下事。如今，我的梦想是做一名演讲家，这个梦想就像一粒种子，深深地扎根于我的心中。

老师告诉我：梦想离不开汗水和眼泪，然而要实现这一梦想，就必须脚踏实地，一如既往。梦想还是一种挑战，要有恒心、耐心、智慧，只要坚持，永不放弃，就会梦想成真。

美国当代最著名的作家、演讲家莱斯布朗先生，当有人问起他成功的秘诀时，他指了指左耳上的一个厚茧，语重心长地说：“我初涉演讲界时，一没名气，二没资历，更缺乏个人魅力和经验。可我决心要在这个行业里干出点儿名堂来，不达目的决不罢休。于是，我一天到晚给人打电话，求教演讲技能，联系演讲业务。成名初期，我每天至少打100多个电话，请求别人给我机会到他们那里去演讲……这个老茧就是我获得成功的见证和记录。”

为了实现我的梦想，我坚持每天阅读中外名著，积极参加学校组织的各项活动。回忆自己第一次站在讲台上讲故事时，紧张的我两腿发抖，心脏咚咚直跳。那一次我失败了。我哭了。妈妈说：“失败也是一笔财富，不要气馁。”擦干眼泪，我又开始为梦想努力了。上课积极回答好每一个问题，放学后我就站在镜子前背古诗，练习表情。我还经常给同学讲故事，让同学给我指缺点。缠着老师和妈妈，请他们为我指导。一份耕耘，一份收获。去年我有幸被评为潍坊市阅读之星，在学校组织的演讲比赛中我还获得了第一名，每一年的六一文艺汇演大家都推选我担任主持人。捧着一个个红红的证书，我知道我又朝梦想前进了一步。

小草，为梦想破土而出;溪流，为梦想勇往直前;雄鹰，为梦想划破长空;我，为梦想不断拼博。我坚信：有志者、事竟成。只要我们自己能坚持不懈的追求，心中有“再往前一点点就到了”的信念，最后，梦想实现的喜悦就会向我们走来!

青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的期望;青春是姹紫嫣红的桃李，用它那妩媚的容颜构造着期望的蓝图;青春是勃勃生机的小草，用它那茵茵绿色镶嵌着梦想的蓝图金边。

青春无疑是令人艳羡的资本，拥有了它，你就能够在神州大地上拼血拼泪拼出属于自我的天空;拥有了它，，你就敢在日月星辰间尽情哭尽情笑，尽情享受生活的味道;拥有了他你就大胆去爱去恨去打造，此生无悔。

青春是瑰丽的，因为我们拥有梦想，青春令体魄强健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的时候，江河有干涸的时候，山石有腐烂的时候，生灵有灭绝的时候，唯有青春之水源远流长，唯有梦想之河永驻心间。

因为我们有梦想，所以青春的笑脸是甜美的，洋溢着热情奔放的神韵，辐射着憧憬未来的喜悦;因为我们有梦想，所以青春的眸子是纯真的，那里盛装着沸腾的生活，那里装载着五彩缤纷的世界;因为我们有梦想，所以青春的胸膛是激荡的，我们从祖国各地奔赴牛城，那里既有气吞万里‘牛’的澎湃活力，又有超越活力‘郭守敬式’的理性思索，那里既有乘风破浪的壮志豪情，又有脚踏实地的龙马精神;因为我们有梦想，所以青春的手臂是有力的，要使沧海变成桑田，要让绿洲代替沙漠，就要拉紧时代的绳索，要擎起时代的重托;因为我们有梦想，所以青春的脚步是矫健的，能走出困惑的低谷，能走出颓唐的旋涡，能走出茫然的沼泽，能立足此刻，面向未来，努力跋涉，奋力开拓。

年轻的朋友们，青春与梦想同步，让我们张开双臂，让青春与梦想展翅翱翔!

评选“大学生标兵”事迹材料：放飞梦想  青春飞扬

评选“大学生标兵”事迹材料：放飞梦想  青春飞扬

人并非为获取而给予，给予本身即是无与伦比的快乐

--题记

王云凯，男，中共预备党员，系沈阳化工大学化学工程学院化学工程与工艺化工优创0901班学生，现任化学工程学院团委学生会主席,化工优创0901班班长。

他渴望成熟，寻觅锻炼与挑战；他坚定信念，迎接一次次挑战；乐观积极的心态，坚韧奋进的秉性，决定了他将在大学里留下与众不同的足迹。

追寻梦想  不虚年华

xx年9月，王云凯以优异的学习成绩考入沈阳化工大学特色专业——化学工程与工艺，同时在优创班选拨的考试中成功考入09级优创，并担任化工优创0901班班长。

他深知优创班级大部分同学家庭较贫困，从而毅然决然的放弃了自己的贫困生资格，把助学金给那些更需要的同学。因为他明白，成为班长是老师和同学给他的一次机会，所以他要给其他同学多一些的机会和帮助。身为优创班级的班长，他始终没有忘记学校赋予优创班级同学的使命。在为班级同学服务的同时，不忘充实自己，学习无止境，无论在班级工作方面还是学习方面，始终起到一个好的带头作用。

第一学期他就以4.12的绩点获得了学校综合奖学金，第一次的成功并没有减弱他学习的热情。并在接下来几次考试中也成功获得了学校综合奖学金。与此同时他也参加xx年“挑战杯”科技创新大赛，虽然没有取得省级荣誉，但这一次历练也使他成熟和成长了许多。

化工优一 有我有你

班级同学就是他的亲人，是他这四年中最坚实的后盾。他一心为大家，大家也一心支持着他。

为了提高大家的学习热情和综合能力，他组织大家每天早上6点半在圆形广场进行英语晨读，晚上6点半在一号楼110教室上晚自习，并在晚自习休息时间组织大家上台交流学习经验。在这两年的时间里，班级有90%以上同学至少一次获得校级综合奖学金，四级通过率达到97%，六级通过也有54%。

在他和班委的带领下，班级取得了一个又一个的喜人成绩：

xx年，班级博客之家征文比赛一等奖、三等奖各一个；

xx年，化学工程学院大一篮球赛——第二名；

xx年，化学工程学院辩论赛——最佳组织奖，最文明班级；

xx年，xx年度“先进班集体”荣誉称号。

用思想武装自己

思想是一种源泉！人生若没有了信念，就失去了航线上的动力与坐标！作为一名渴求上进、追求进步的青年，王云凯xx年9月开学初便向党组织递交了入党申请书。通过不断努力，于xx年12月被确立为入党积极分子，xx年5月参加了学校第二十七期党校培训，学习党的理论知识，进一步加深了自己对共产主义的理解，于xx年12月加入中国共产党。

王云凯始终坚定信念，把共产主义作为一种信仰。思想上、行动上时刻与党中央保持一致，用党员的标准来严格要求自己，带着一份责任，带着一份义务，砥砺自己，鞭策自己，主动承担各项工作，热心为集体服务。同时，他还经常与其他同学谈心，交流体会，鼓励同学们积极向党组织靠拢。在学校开展保持共产党员先进性教育活动中，王云凯更是及时向同学们传达党的会议精神，在同学当中努力实践“三个代表”。

天道酬勤  勇创佳绩

获得09-10学年第一学期校综合奖学金三等；

获得10-11学年第二期校综合奖学金三等；

获得09-10学年沈阳化工大学“百佳千优”二等奖学金；

获得09-10学年沈阳化工大学“优秀学生干部”荣誉称号;

获得09-10学年沈阳化工大学“三好学生”荣誉称号；

获得10-11学年第二期校综合奖学金三等；

获得10-11学年沈阳化工大学“百佳千优”（社会工作）一等奖学金；

获得10-11学年沈阳化工大学“三好学生”荣誉称号；

获得10-11学年沈阳化工大学“三好学生标兵”荣誉称号；

获得09-10学年沈阳化工大学“沈阳市优秀大学生”的荣誉称号。

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小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海，才能尽情流淌;青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。

曾经我有过一个远大的志向，但在漫漫人生之路上，我走了一段弯路，也吃了许多苦，甚至沉迷到忘了自己的志向(企业家)。总想拥有一片用理想去完善属于自己空间的自我，却一直被感情所束缚，一直沉迷在恋爱中，享受着恋爱带来的甜蜜。被 “幸福 ”冲昏头脑的我渐渐发现恋爱耽误前途。经过一段时间，源于内心深处的那一缕精神血脉，让我做出了源自内心的选择——抛开感情束缚，树立曾经的梦想。 放飞自己的梦想，轻轻的合上昨天的记忆，把回忆埋在心底，用做不完的作业填满内心的空虚。忍着内心的疼做出这样一个内心的选择，虽然有不舍与留恋，但为了自己的前途，我必须这样做。曾经为了感情我放弃了许多，我也失去了许多，我不能再继续失去了。离开是一种解脱，也是对自己心灵的一个交代。已自己的智慧，用自己的能力，去开垦出一片属于自己的天地。在这片土地上印上自己的脚印，洒下自己耕耘的泪水，用坚定的信念去完善理想中的自我，真实中的自我。

源自内心的选择，让我在黑夜中找到了光明。在生命的旋窝里，我找到了自己的方向，有了自己的追求，才有了辉煌的一生和美丽的结局。天空没有翅膀的飞翔我已经经历过，就是幸福，就是人生的一笔财富。别抱怨贫瘠的土地不能让自己茁壮成长，那么请看沙漠中不死的胡杨。时光在匆匆流逝，我们不能虚度光阴，因为选择了放飞梦想，生命才有了方向。

世界因生命而精彩，精彩由选择而完美。在人生的航程中，只有不断反省作出正确的选择，才不会迷失方向，迷失自我。就让我们选择放飞梦想吧!只有选择放飞，我们才能实现梦想;只有选择放飞，我们的生命才会更有意义;只有选择放飞，我们才会有属于自己的航标。

昔日的辉煌已停留在昨天，漫漫人生之路充满了选择，不要因为错误的选择而毁了我们的前途。我们在任何时候都不该放弃理想，而停止飞翔。让我们放飞梦想，使自己在天空中尽情飞翔，让有限的 生命唤发出无限的的光彩。既使失败也是人生的一笔财富，不经历风雨怎能会成功呢?

无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。

当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。

在梦想开始的路上，我们忘不了早出晚归匆忙的身影，忘不了手拿食物，边走边吃赶路搭车的场景，更忘不了自己身背行囊，一次次拜访，一次次被拒绝的心灰意冷。然而，我们也忘不了拿下订单时的欢欣喜悦，忘不了大批发货时的激动与豪情，更忘不了市场将要被自己逐渐打开时的自信与稳重……在销售的路上我们有很多很多的忘不了，他包含着太多的辛苦与心酸，还有着苦尽甘来的甘甜之美。

所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。

我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。

一首歌词《在路上》让我们细细的品味：

那一天我不得以上路为自尊的生存为自我的证明路上的心酸已融进我的眼睛心灵的困境已化作我的坚定在路上用我心灵的呼声在路上只为伴着我的人在路上是我生命的远行在路上只为温暖我的人。

“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为 ……”让我们大声的去朗诵并深深的体味这句蕴含真理的古语吧。

放飞你的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《放飞梦想》。

每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问："小伙子，有了钱你要去干什么呢?""我要去买泡泡糖""如果你有很多钱呢?""我会去买很多泡泡糖""如果你有用不完的钱呢?""我会把做泡泡糖的工厂买下来。"的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

慢慢步入小学，中学......就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。俗话说"难得糊涂"，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。 上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

梦想像一粒种子，种在"心"的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。

它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

谁的青春不奋斗征文范文：梦想在路上

别人用掌声欢迎未来的自己，而我们在做什么呢？抱怨世界对我们不公，抱怨别人对我们不好，我们究竟在做什么？们的梦想能坚持几分钟，坚持几小时，还是坚持几天？说到这里我们有的朋友不禁感到汗颜，因为过去的日子里，我们的理想仅仅是为了别人的理想而理想，我们自己真正的梦想在哪里？我们很多时候只是为别人活着，别人的情绪随时都可以左右我们，而现在，我们究竟为了什么而活着？

梦想是多姿多彩的，在卖火柴小女孩的眼中，梦想可能是一顿热腾腾的饱饭，躺在奶奶温暖的臂弯中熟睡；在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串。”童年时代，小小的我，心中便埋藏着一颗梦想的种子，梦想有一天会开出美丽的花朵。

XX年的9月，我迈进了大学之门。初中的梦想就是考上一所好的高中，梦想实现了。等到上高三的时候梦想就是考上大学，我考上了。我的大学梦想是实现了。可是这昂贵的学费给家里带来了很大的经济压力，对于我这样来自于偏远的边疆地区来说是一个很大的数字，拿到通知书的时候很开心，可是看到学费的那一时刻，我有了放弃大学梦的年头了。当时父母的情绪很低落，我也不知道说一些什么。期间过了一周，我想好了跟父母说了我不上学，跟你们一起打工赚钱，维持家庭生活，当时父亲把我臭骂了一顿，这个学上也得上不上也得上

那个午后我想了很多，或许我是个很自私的人，为了那个从小的所谓的梦想，从来都不考虑别人的感受。望着那平静的河面，我想了很多。梦想终归是梦想，梦想之所以是梦想，就是因为它无法实现，只能在梦中想想罢了。往后的日子我看到父亲天天在跑来跑去，留给我的只是他那已经略显弯曲的背影。父亲年纪不小了，而我却不能为他分担些什么。看着父亲忙来忙去的样子我的心里酸酸的。都说男儿有泪不轻弹，可是谁又能体会只是未到伤心处的感觉？当我已经绝望的时候，我的老师对我说：“国家现在对贫困大学生有一定的扶持政策，你可以去县教育局问问。”当时我只是怀着试试看的态度去看一下，我并不期待能有什么结果。在我看来这是不可能的事情。即使可能，何时能够轮到我呢？

到了教育局，有一个叔叔问清了我的情况之后给了我一个表，让我去自己所在的民政局落实情况后签字盖章，我把表又拿到教育局，教育局指导我的情况后给我出了平困证明。于是我仿佛看到黑暗中的一束阳光，抓住了那一根救命的稻草，终于我能实现我的梦想了。

到了学院，我的确得到了助学金，生活上的压力也减轻了很多，同时也给父母减轻了一些负担。在大一的一年来，靠着同学老师、学院领导、国家的好政策以外，我在没课的时候做兼职，就想着给家里减轻负担。

大学的一年美好时光匆匆而过，面对全新的大二，我并没有像其它同学一样满怀期待与欢喜，应为新的学年我将面对的依旧是那”平困疾病”——高昂的学费！

带着满欢喜悦的心情进入了大二的人课堂，都是很新鲜的课堂，全新的知识，都是自己要学的重要专业知识。让我迷恋大学的美好时光的同时，也让我更加难过。每当父母打来电话，谈起如此高昂的学费时发出的叹息，我的心里更是难受。

正遇到困难的时候，国家的政策没有把我们这些贫困上丢在一边，像春风轻抚大地，如细雨滋润万物一样，让和我一样的同学走出困扰，是国家资助政策的春风使我的学习如愿以偿，是学校给予了我走进校门的机会是党和政府对贫困生的资助为我们能够顺利的完成学业提供了强有利的保障，

对于一个贫困生来说这真的太重要了。我长在路上的梦想将要实现了，我心里非常高兴。党和政府的政策给我们的不仅仅是经济上的援助，更是一种人生信念，我得到国家资助是我的幸运，而将来以自己的成就来回报国家，这是我义不容辞的责任。我要以我的实际行动来回报我的国家。

再次深深感谢国家、学校以及各位关心与支持我们贫困生的领导、师友，因为有了你们的关心与帮助，让我的大学梦想更加顺利；因为有了你们的相伴与扶持，让我们的梦想路依然充满了阳光。自此以后，我自当更加刻苦，生活中自我克制，节约为先；学习生活中，依旧坚持好好学习，为自己争一口气第一的原则，努力奋斗，回报你们的帮助。

我说到这个题目，大家一定想起了什么。没错，就是美国着名的解放黑奴的领袖马德路德金，他在一次解放黑人运动中做过一次非常着名的演讲，那就是《我有一个梦》。

经过无数个打破奴隶制的思想家、革命家、政治活动家和各类人士的努力，奴隶制终于在世界上被彻底打跨。美国总统奥巴马当选是奴隶制荡然无存的根本标志，虽然奴隶制离我们远去了，但是奴隶制的幽灵依然存在。它离我们很近，甚至就存在我们身上。这几天苏老师讲课，我回顾了一下，甚至觉得，苏老师讲的无论是口才树理论，还是一些方法和技巧是那么浅显，那么简单，因为苏老师所讲的没有一个是我们没有接触过的，但是苏老师成了功成名就的导师，而我们却一直以来在苦苦思索如何表达自己的心声——这就是奴隶制在我们身上存在形式。

如果把各位的状况做一个比喻，比喻的不太恰当——比喻成一个萝卜的话，放到雕刻师那里就成了造型各异的艺术品，会得到别人的赞美。如果把你或我比喻成一块玉石，在没有被雕刻前，就是一块石头，它的表面甚至还有一些肮胀不堪，没有人注意你，但一旦被雕刻，你就会闪闪发光，身价倍增。原因何在?你本来就有非常充实在的内容，没有一个很好的表达，你就得不到认可，这就是奴隶制在我们身上造成的恶果。奴隶制的幽灵束缚了我们的手脚，束缚了我们的嘴巴，还束缚了我们的心灵，这就是奴隶制的恶果，它让我们的心灵自卑。

大家想一想，当你自己不敢在大众面前演讲的时候，一个一个机会离我们远离。甚至我们会遗憾自责——就是因为我们不会很好的表达，归根到底，其实很简单，就是我们心理没有突破，心理障碍没有克服。

现在，我们可以告诉自己，虽然我们没有登上北大的百年讲堂，但是我们的脚已经踏上了北大的讲台。让我们从今天起调整自己的思想，突破自己，摆脱奴隶制的枷锁，如果说黑人奴隶制是外部因素，我们内心的奴性就是内部的因素。想要打破它，冰冻三尺非一日之寒，远在古代的楚国有个叫屈原的，他告诉我们：路漫漫其修远，我将上下而求索!

我有一个梦，那就是打破心灵的枷锁!我希望同学们一起互相交流，互相鞭策，用我们共同的力量，打破这个枷锁。我相信，通过我们的努力，来年我们再见面时，当我们打破这个枷锁之后，一定是一个新的你，新的我呈现在大家面前!

在人的一生中，每个人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。

没有人没有梦想，开头真的很难，我这才借了导语的一段话。其实在我们的生活中有很多的梦想，在生活上，我们要的是美好与和谐;在爱情上，我们要的是幸福和美满;在我们的事业上，我们要的是一帆风顺。但是在我们的现实中真的很难遇到这样的事情，都会有坎坷。只要我们能坚持向往自己的梦想，我们的梦想就会实现。

首先要有一颗释怀的心，我们只要试着把什么都看透了。就会放飞了自己的梦想，点亮了翅膀。去拥抱暖阳，让笑容留在脸上。

梦想事依靠我们的每个人的态度去呈现的，我们光有心还是不行的，一起都是虚谈。我们喜欢这个梦想就要把这个梦想当成自己的朋友，自己在内心的给梦想沟通，我们要靠我们的实际的行动去征服它，才会给自己真正的翅膀。但是如果我们的梦想是一个虚幻的话，那么我想就不用大费周章的去实现它。我们在选择上，也应该要现实，要有实际性。当然，我也只是纸上谈兵，并不是真的懂得你们的梦想是不是很现实。只要我们坚持一个目标，去完成它，去实现它我想我们就应该做到了。

放飞梦想，抹去悲伤。如果我们的翅膀如果折断了，那么我希望你不要在一时的失败中迷失了自我，不要在一时的失败中就永远站不起来。其实我们的每个人的人生都是一样的，只要我们坚持，只要我们去向往，一定会再次点亮翅膀的，重新飞翔。古有勾践卧薪尝胆，今有童第周树下深读。在我们在逆境的生存，我们才会真正的成长。写到这里我想起了，导语的一些话，其实就是那样。刘欢老师的《从头再来》，心若在，梦就在，只不过是一切从头在来。

在我们的爱情中，我想我们会有梦想，让自己爱的人幸福。我想这个问题想了很久很久，说实话现在我才有机会说我对她的感情，因为我和她就是永远都不是一条路的人。从认识到现在已经有五六年了吧，去年的四月份我那时才发现自己已经爱上她了，但是我却错过了。我天天的郁闷，没有一天真正的高兴。就在昨天，我拿出了真正的勇气对她说了，我放飞了自己，放飞了对她的承诺。放飞了自己内心的那个心结。我不在乎她的答案，但是我征服了自己，不再那样的闷闷不乐。我会试着忘记她，这样我才放飞了自己的梦想。就像安琥唱的《天使的翅膀》：相信你还在这里，从不曾离去，我的爱像天使守护你。

生活上的我记得张海迪，她是一位残疾人，小海迪在很小的时候不幸得了一场重病后双腿瘫痪。但她没有自暴自弃，而是坚持不懈，拼命去学习，在没有老师辅导的情况下，完成了小学，中学，大学的所有课程，且成绩非常优秀，后来还成为了一位有名的作家。我还记得桑兰，她也是一位残疾人，但她不屈不挠，坚强勇敢，最后以优异的成绩，拿到了世界的体操冠军是的我查阅的很多的资料，他们为什么会这样?我想是他们是换沉痛变动力，有了动力什么都会实现。是梦想的翅膀把他们领上了新的高潮，新的时代，新的世界。他们在悲痛面前没有屈服，而是用他们的劳动，去征服他们的内心世界，呈现出不一样的自我。

无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!

落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想。

放飞梦想大声歌唱，挑战自我让自己足够坚强，放飞梦想青春绽放，梦想的终点就会在不远的前方。

为什么要谈“精准”呢?精准治疗，应该是医学追求的一个目标，是医学发展的一个要求，我这里也给大家举个例子。有一对西北的年轻夫妇生了一个孩子，这个孩子小时候很好，但是十年前，她就停止了生长，开始出现衰老。去年我看见她时她是十五岁，但是她整个的面部展示出来的表情，是六、七十岁的一个老人，智力低下，她这种病就是早衰症，是遗传性的早衰症。在六岁之前，能够进行正常的交往和学习，现在她的智力是比较低下的，所以她到今天为止很喜欢画画，这是她的代表作，她特别希望和其他的健康的孩子一样，能够正常地成长、上学、学习，享受美好的人生。但是由于这种疾病，她失去了这样的机会。她的父母找到我们，找到我们北医三院的专家，因为他还希望有一个孩子，但是又担心再生一个孩子会不会还是这样的情况。然后，我们的专家就对这对夫妇的胚胎做了精准地诊断和分析，排除了它的致病因素，认为这个胚胎是个健康的胚胎，就是经过科学研究的技术，经过精准地筛选的方法帮助这一对夫妇，找到了他们的希望，重新生了个男孩，我们都为他们高兴。然后现在呢?我们还在做科学研究，用这个男孩的脐带的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能对他的姐姐能够有一点点救治，或者减缓她疾病的发生，这就是我们为什么要精准。

健康是一个国家发达、先进一个重要的标志。今天我们中国的老百姓，也把健康当做我们生活当中最大的追求目标，老百姓在温饱问题解决之后，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之后能够看好病，这就是老百姓对我们健康的需求。过去谈健康是以疾病为中心，即使在今天，如果我问一个朋友，你健康吗?他可能会告诉我，我已经五年没有去医院了，我五年没有看过医生了!基本上这个概念还是以看不看病、进不进医院、看不看医生作为一个定义。今天的“大健康”的概念应该更早，从生命形成的第一天起，一直到生命终结的临终关怀，这就是我们“大健康”的概念。

健康的概念也从以疾病防治为中心，转移到以健康促进作为我们的工作重点。我们国家健康的问题还面临很大的挑战，在这里我可以给大家一组数据，就是为什么我们要全民关注健康，而且健康要从我做起。中国目前每年的新发肿瘤病例每年发生380万，每年由于肿瘤死亡导致的人数260万，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌这四种肿瘤，我们在全世界从死亡来说都是排在第一位的。心血管病，把心脑血管放在一起，每年是380万的死亡。我们国家有高血压患者2.7个亿，我们国家有高血脂的人群1.6个亿，1.1个亿的糖尿病，还有1.5个亿的人在糖尿病的前期，就是很可能会发生，变成糖尿病，慢性肾病也超过了1个亿。另外还有一个比较严峻的，就是我们叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩儿是多少呢?90万!这个90万里边有三分之一在五岁之前可能就会死亡。每一个疾病给家庭、给个人、给社会都会带来沉重的精神思想负担和经济负担。这些刚刚说的都是慢性病，还有传染性疾病，还有很多心理的，精神的疾病，解决这些疾病的任务非常地严峻。

人类在十几亿年的进化过程当中，导致了很多的疾病，我们一百多年的现代医学的研究，对它的了解还远远不够。我在跟我们的同行们沟通的时候，我把它形容为一座冰山，这个冰山水面上的那一部分，就是通过我们自身，我们的病人感到不舒服了，来告诉医生，也是通过你表现出来的一系列的症状，比如说发烧啊、黄疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外还有一系列的诊断检查指标，生理的、生化的、影像学的诊断出来之后，我们有很多的手段，这些手段呢，手术、内科治疗、化疗、中医药治疗、生物治疗，今天的大部分的检查手段是基于组织器官病变。比较可惜的就是，当发现这个组织器官病变，很多的病变都是在中晚期。

今天的科学，就是要把这些问题讲清楚。尽管我们的科学家很努力，但是生命的奥秘、生命的复杂性，到今天来讲，我们对于我们自己了解得还是非常不够，需要更多的科技创新。今天的科学，让我们更多地会认识到我们自己，比如说你的免疫的体系什么样啊?免疫战斗力怎么样啊?咱们的基因组是不是完整的?有没有携带什么疾病的易感基因啊?有没有基因突变啊?等等。我们未来的精准医学，它一定是前沿的医学生物学技术，包括了大数据、基因组、分子影像、分子病理，结合病人的病情、临床信息，结合他的生活环境，结合他的生活方式制定个性化，量体裁衣的这么一个方案。“大健康”的概念不仅仅是疾病的诊断治疗，它包括了对未来疾病精准地预测、预警、预防第一个层面;第二个层面，精准地诊断和分类;第三个是精准地治疗;第四个层面是精准地判断它的预后或者说疾病的转归。

还有一点我想跟大家分享的，就是大数据，医疗是个特别大的数据，应该是这个地球上最大的数据，这里边包括我们内因、基因组的数据、蛋白质组学的数据、你的免疫的数据，你的生活方式、生活环境，你的得疾病康复、治疗、养老，还有从个人到家庭、到社区、到国家、到民族，所以这个数据是非常大。

它能帮助我们做什么?大家可能关心人工智能，现在是科学发展的一个前沿，人工智能里边很重要一个部分就是智慧医学。为什么要有智慧医学?我们如果一个医生从医六十年要活八十多岁，如果从医八十年，那要坚持活到一百多岁。尽管我们的医术很高超，医德也很好，看过很多病人，但是在整个疾病人群里边，任何一个个体的医生，看过的病历都是有限的。而大数据可以把几万份、几十万份、几百万份、未来上千万份的病历都可以放到里头去。我们在白天，如果是像医生看一个病人，从来没看见过这个病人，是个疑难的杂症，罕见病，我们解决的办法目前是什么啊?会诊。调动多个专家的知识库进行分析，进图书馆，上网查资料。还是从知识库里边、数据库里边来找这个病大概是什么一种病?在什么地方已经发生过?被诊断过?这个病对什么药比较敏感?什么药有副作用?什么药有禁忌配伍?什么药联合用效果比较好?什么药用起来的话，抵消它的作用?它会告诉你。

补充一个很简单的例子《千手观音》，大家对那个舞蹈都是赞叹不已啊!因为二十一个平均二十一岁的聋哑人跳的这个《千手观音》，基本上可以说是完美的。但是实际上，我们再了解一下，里边相当一部分包括第一个领舞的这个女孩，相当多的演员她并不是生下来就是耳聋的。她是在小时候发烧的时候，医疗上的需求，给她打了一针链霉素，一针庆大毒素导致的耳聋。为什么?她身上有耳聋基因。科学研究的话，目前克隆了一批耳聋基因已经在北京、在成都、在重庆、在新疆、在杭州、在很多地方进行这个免费筛查。如果有这个耳聋基因的这个小孩的话，就会告诉你，以后你不能用这种药物，这个药物会导致耳聋，这都是大数据和精准医学它会发展的。

当然它给我们的是参考，我在这里要态度比较坚决地、很清晰地释放一个信息，就是医疗的基本模式是医生和病人，因为病情的瞬间的变化是要靠人来捕捉的，而且在医疗过程当中有个非常重要的环节，就是医学人文。因为医疗是有时候治愈，经常关怀，永远安慰，这是医学的定义，人文是医学的另外一只翅膀，所以我们一定要重视医学人文。最后我还想讲的一点，健康一定是要成为我们生活当中最重要的一个理念，我们可以齐手携力，大家共同创造和建设，一个健康的环境，同时完美、完善、推进和发展我们一个健康的国家文化。我和你们大家一起期待，中国的2030健康中国，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们，大家上午好，我是6号选手，今天我演讲的题目是《展开双翅，放飞梦想》。

在漫漫人生，有的想做为人民伸冤的侓师，有的想做烹饪美食的厨师，还有的想做燃烧自己，照亮别人的教师！而我呢？怀揣的梦想就是想做一名为病人服务的“白衣天使”。

我的这个梦想不是毫无来历，不是凭空瞎想，而是源于两年前的，至今都让我记忆犹新的一则报道，那天，当我的电视遥控器翻到中央电视台时，一位普通的护士——何瑶引来了许多记者的采访，那是在20xx年5月1日，当她一如既往的寻查病房时，突然一位患有精神病的病人冲上来，二话不说，抡起拳头，一股脑儿的向毫无防备的何瑶猛打过来，凶狠的拳头落在了何瑶的脸上，手上，重重的脚尖踢在了何瑶的腿上，身上。何瑶没有还手，他也无力还手。他的忍赖换来的是更凶惨的暴打。何瑶倒下了，她满身鲜血的倒在了地上，一阵刺痛，将他惊醒，泪眼朦脓中，他看见这位病人已经爬上了窗户，准备跳楼，护士的职责让她不顾伤痛，竭尽全力的冲上去，用手死死抓住了病人的衣服，用他那仅仅48公斤的柔弱身躯，挽救了体重达65公斤的患者宝贵的生命，看见这，我深深的被何瑶这种舍己为人精神所感动，于是我下定决心，一定要做一个像何瑶一样认真负责全心全意为病人着想的，“白衣天使“，帮助那些正在受病魔困扰得病人脱离困境，走向健康！

我知道，这个愿望不是一朝一夕就实现的，所以从现在开始，我要努力学习，用心实现自己的梦想，虽然，在成功的道路上可能有万丈深渊，也可能荆棘满地，但是，要成功走完这条路，必须要拥有坚强不屈的意志。我相信，一分耕耘一分收获，只要有付出就一定有回报。如果我有一天，我真的成为了一名白衣天使，我一定会履行救死扶伤。防病治病，全心全意为人名服务的宗旨，履行自己的真心。爱心。责任心，对待我所护理的每一位病人。我坚信，只要我向着这个目标不断前进，就一定会有我站在舞台上宣读誓言的一天。我还会努力钻研医术，写一本书，将我的医术全部写进去，为后人的身心健康做贡献，我一定会好好学习，努力实现我的人生梦想！

有志者，事竟成。让我和我的梦想敞开雪白的翅膀，飞向梦想的蓝天，为祖国的医药卫生事业的发展，和人类的身心健康而努力奋斗吧！我的演讲到此结束，谢谢大家（敬礼）。

我们正青春，梦想正绽放

有这样一个词语：它自刚出炉就备受关注，短短几个月后便家喻户晓，这个词语概念的提出也引起了党中央各级领导的高度重视，在最近的一次发言中曾九次提及...然而这究竟是什么样的一个词语，想必也不必多说了。是的，这就是“中国梦”！

在参观时首次将“中国梦”阐述为实现中华民族的伟大复兴，而后又在各种会议中补充了“中国梦”的具体含义。在第十二届全国人民代表大会第一次全体会议上，习主席指出：“中国梦”是民族的梦，也是每个中国人的梦。但它归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。

针对“中国梦”究竟是什么梦的问题，我们其实可以从以下三个方面来理解：首先它是中国梦，是中国富强的伟大目标；另外，它也是中国人梦，是一代又一代中国人为小康生活实现而寄予的厚望；最后，中国梦才是中华梦，是习主席重点强调的实现中华民族的伟大复兴梦。准确说，中国梦就是中国人梦、中国梦与中华梦的三位一体，是中国作为发展中国家的共同身份追求。

作为一名普普通通的中国公民，我们始终都无法与中国梦脱离开来。如果说中国梦开始的地方是执政者的决心与勇气，那么我们青年一代就是让这个梦想绽放的主力军，梦想欲绽放，我们正年轻。 中国梦与我们中国公民联系最直接的当属它是作为中国人的梦。我们每一个中国人都拥有各自的梦想，正是这千千万万个个体的梦想共同汇聚成了伟大的中国人梦。

前不久看到这样一则名为“工人的午休”的微博：有两个大爷也许太困了，就直接躺在地下睡着了，从他们衣服上的泥点可以想象，他们刚从建筑工地辛苦归来，困意上来，于是枕着烟盒，就那么沉沉地睡着了。最后此微博作者感言：中国梦，有时候只是一张小小的床！

是的，对于疲倦的建筑工人来说，一张可以休息的床就可以成为梦想。这就是中国梦。 只要能满足中国人的需要， 中国梦可以很小很具体。

我们正青春，中国梦于我们青年也可以很具体。 就我而言，我的梦想不大，只希望父母健康，生活顺利，学有所成，然后无忧无虑的过好每一天。

我们的梦不拘泥于形式，不存在夸张，很朴素，很自然。无数人都在为这样一个朴素梦想而奋斗，这就是中国梦！

我们正青春，梦想正绽放。中国梦不是梦，那是一个坚定不移的目标。梦终有醒的时候，而目标则是永远奋斗的方向。让我们携起手来，共同为中国梦奋斗吧！

同学们，你们好：

首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话!

随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议：

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。

最后，祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

我知道今天来到现场的朋友们，年轻人居多，真的让我突然之间增加了一份凝重感，但是我想我下面所讲的都是实实在在的，我所见到过的自然绝美的故事。说行走改变人生，说行万里路，赏千秋景，无论怎么样，这样的大词都很多，但是我想给各位讲一些很小的小词。

实际上我走上这条路，从我当年那会我不知道我能走上来，我也不知道我能走这么久，我第一次去青藏高原的时候，实不相瞒，也不怕各位笑话，因为那时候我听我的前辈，我的老师在讲什么是高山反应，他讲了一个故事非常有意思，至今我依然记得这个故事。就是我们的营地今晚有这么多顶帐篷，这么多人入住，明天早上起来可能有人再也醒不来。我听了这句话以后，真的很害怕，要崩溃了。我想说，我当年研究生毕业，也就23岁，我人生的花朵可能还没开呢，假如说我就在这睡熟了，那多么可怕。所以那一晚上，我都尽量让自己不要睡着，所以第二天早晨起来，你们能想象是什么样的感受吗，我是什么样的状态吗?很惨，两只眼睛肿成这样，然后所有人哄堂大笑，我回头一望，跟我一样，当年毕业的，第一次参加野外考察队的年轻人都这样，这是我上的第一堂课。等我后来参加中国南极考察队，如果说没有身临其境，你永远感受不到那份纯净，有一天同样是在南极上看到了幻日现象，看到天空突然挂着四个、五个、六个、七个太阳，第一次看到的时候，我想我没所有的人，无论你有什么样的联想。至少说我是联系到了，我从小到大，老师告诉我的那个后羿射日的故事是真实的，我们想一下几千年以前，我们老祖先生活的环境，毫不夸张的讲，比现在的南极北极还要干净。所以当洁净的时候，空气突然降温，空气中游离的自由水汽变成了最小单位的结晶体，所谓的冰晶，冰晶雨降临的时候，一系列的大气的折射反射就把一个太阳变成了好几个太阳。所有的我们说神话传说，肯定不是空穴来风，一定是有过其事，这样的话才能越几千年而不衰。所以我确信老祖先一定看到过，看到过同样洁净的环境下同样出现过这样的景象。

我第八次从南极回来的时候，我们是不期而遇地赶上了一个突发的这样的一个巨大的气旋，这个气旋力极大，如果按照我们算台风的十二级台风的级数的话，它应该有20几级台风，因为它掀起的浪，这个浪从船后的甲板，因为我们的船有一万多吨，大家想想，八九层楼高的一个移动平台，我们这个船，这么大的一个船，想一想那个栓船的锚链，那个链柱有多粗，这么粗的钢柱子，那个浪从后甲板上来之后，把后甲板包括这个链柱都打掉，当时我们想恐怕这一回我们都要交代在南太平洋里了。因为这个风暴是在当时的天气预报卫星云图上是没有的，谁知道真是人算不如天算，它在瞬间几个小时之内就直扑而来。当时什么感觉?船被推起了几十米高，能感受到船被举起来，然后下了一个浪谷，这个船，一万多吨的巨龙，又在漆黑的水下穿上来，最幸运的是居然过来了，当时那个时候，大体上船上有100多号人，大概所有人的遗书都已经写好了，而所有人都做了弃船的训练。实际上这只是暂时的延续，在南大洋里面，怎么可能有坐着救生艇，坐着救生筏能活过来的，世界上恐怕是少有的。

当然你们也会问说，像我们这样的人，我们在户外，我们怎么样去规避风险，或者说当危险来临的时候，你怎么样去设定求生的路线，我想这是一个经验的积累。因为我本身不是一个探险者，我也不是一个自由的旅行者。当年我有十年的经验是为了科学考察，去那些荒芜人烟的地方，去那些南极北极青藏高原那些地方，重要的目的是为了获得科学数据。当危险来临的时候，我们所有的人群，我们动物的本能反应，我记得当年1995年我们去北极点的时候，在北纬89°的剪切地带，我们有一天，你们要知道，我们在那个地方徒步行走，每天要跳过多少个冰隙，每天要经历过多少次这种装车、卸车、这样的一些负担，等到最后说一天行走下来，我们进入营地时候，我甚至连把靴子脱下来的力气都没有了。不仅仅是疲劳，而是你靴子上所有出的汗包括你身体体温融化的挤压在你身上的雪，把你的靴子和衣服凝结在一起，所以你连脱靴子的力气都困难。等我们有一天好不容易安营扎寨的时候，我们所有的队员，十几个人，突然没有一个人说话，大家觉得说我们疲惫不堪，大家想休息，都表现得焦躁，惊慌，甚至说我们这么多天生死与共的队友，看见谁都不顺眼，看见谁都想揍他一顿。这时候我想我们经验，最根本的我们要观察我们的营地，我们四周的安全，我们当时的决定就是拔营而起，我们的营地是有危险的，果不其然，等第二天我新立的营地起来的时候，我们曾经的营地已经融入一片宽阔的北冰洋的洋面。在那个地方也会遇到很多的困难，你说真正遇到困难的时候怎么办呢?我想这个时候可能瞬间的反应，灵机一动，非常重要。

回过头来，我们每次聚会我们都在想，我们怎么过来的，我想这就是在户外的时候慢慢练就什么呢，练就这么几个能力，一个是人的忍耐能力，忍受力，实际上比爬山，沙漠，户外徒步旅行穿越没有一样是轻松的，我们表面上看他回来是很光鲜的，有这么多收获，有这么多故事，去了那么多你难以想象去的地方，但是呢用我们老话来讲，你只看到贼吃肉，没看到贼挨打，他挨打的时候你根本不知道，你想都想不到。

我记得大体上是当年我们去南极的时候，那个所谓的家属协定书，那是迄今为止印象最深刻的，其中有一句话，大概是所有人听到的时候，或者看到了，都会难以启齿的，叫做“就地掩埋协议”。当你在南极出现，这类状况，那类状况的时候，那家属要同意你的尸体就地掩埋，所以就地掩埋，你要掉在挂在冰上，那只能扔到冰缝里，你要掉在海上，只能从海豹洞里把你掩埋了。我们刚才说这个，我们制定这个规则，可能有悖我们的亲情，但这是迫于无奈的选择，自然界就这样，就这么惨烈。我还记得说在北极冰面上，这样的徒步行走最怕的是大家遇到冰裂，大家掉在冰里面，当我们掉在冰里面，我们惯常的反应第一肯定是喊救命，这常有的，但是我记得当年我们在哈德逊湾训练那么久，我们反复训练的第一样就是当你听见有人落水了喊救命，你一定要跑开，你不要冲上去。各位要知道，南北极最大的差别，南极是在陆地上，架了一个巨大的冰盖，北极呢?是在一个厚、深，最深的地方有4千多米的一个大洋上漂着一个季节性的冰板，这个冰板随时在开裂，随时在碰撞，融合，所以当你在那种听见你朝夕相处，甚至说与你生死与共的队友他喊救命救命，你为了救他，你千万不要扑上去，像我们正常情况一样扑上去，因为你扑上去，你只能让这个裂开的窟窿破裂的冰面它的撕裂面积更大，本来他可能下去能有一点点时间再浮上来，你把那窟窿弄得很大，不仅你有可能掉下去，他根本不可能再有爬上来的机会。我想这个是非常困难的，如果说我们已经说好了，说下面就是这个训练，大家都能做到，最奇怪的是在越野训练，在走的时候，突然有人说落水了喊救命的时候，还是依然有人本能性地反应要往上扑，这个是训练很久才能有的一种方法吧。

反正你说，在那种地方安全和危险，我想都是相对的，但是真的就那么危险吗?也不见得，准备好了，许多的危险自然就降低，做个简单的比方，北极可能有北极熊，但是北极熊的数量毕竟有限，能撞上北极熊是我们的福气，真的跟它狭路相逢的时候，所谓的吓破熊胆，熊的胆子很小，当遇上北极熊的时候，大声地喊叫把身上，我们身上每个人都挂有几个能发出金属声音的挂件，一敲打，它早早地就跑得远远的，因为它胆子太小了。

我想，在户外，你会遇到很多很多的事情，但是我们说自然的力量，是很庞大，很残酷的，且不要被这种庞大和残酷吓到，依然要去走一走，去看一看，因为那种美景，自然界的那种艳丽，你不去走，不去看，你永远感受不到。人活一世，重要的是看见了什么，但是这种行走的勇气，且不能用说不怕死，毫不畏惧，那就变成一种鲁莽，鲁莽不仅伤害了自己，也会伤害你的团队，所以准备好了再出发，我想这是大家应该有的一种理念。谢谢!

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

下午好!

我是武昌区杨园学校六年级(1)班的学生，我叫文晓伟，今年十二岁，很高兴认识大家。

20xx年是雷锋叔叔去世51周年，也是毛泽东题词"向雷锋同志学习"50周年。历经半世纪沧桑，雷锋在平凡中默默无私奉献，在帮助他人时获得内心快乐的精神，得以广泛传播，影响了几代中国人完善自己，服务他人，奉献社会的精神一直在影响着我们，我就生活在雷锋精神的群体中，学习雷锋好榜样的歌声一直伴随着我成长，激励着我向上。

向雷锋叔叔学习，我努力做到：在家里，我自强不息、孝敬父母。当别的孩子正常坠地时，可怜的我出生时只有一斤八两重;当别人健康成长时，我一直在为患上了先天性尿道下裂而折磨着;当6岁的孩子还躺在父母里撒娇时，我已用嫩稚的肩膀支撑起一个家。从6岁起我就没有了心爱的妈妈，爸爸突然重度残疾，生活不能自理。于是，我就学会了既会照顾自己，也会照顾重病的爸爸。白天上学，晚上买菜、做饭、洗衣、做清洁、喂饭爸爸吃、讲学校高兴的事情给爸爸听，爸爸犯病严重时我就只有放弃上学全天候地在医院里照顾爸爸。我让家庭里充满了欢笑、和谐。

向雷锋叔叔学习，我努力做到：在学校里，我热爱学习、不懈追求。是书籍，使我度过了难熬的时光，从书中他我认识了中国张海迪姐姐;得知美国盲人女作家海伦.凯勒;了解了榜样桑兰姐姐......是老师，让我懂得了学海无涯苦作舟，书山有路勤为径。在学校我自觉抓紧时间学习，晚上做完家务后继续自己认真做完功课。在每次的考试中，我的成绩都名列前茅。我将加倍努力，克服重重困难，争取百尺竿头更进一步。

向雷锋叔叔学习，我努力做到：在社会上，我愿意滴水之恩，当涌泉相报。甘肃玉树发生地震，我卖废品、省吃俭用、拿出部分低保费终于凑齐了300 元捐献;在去年的"同在蓝天下，共享一本书"活动中，我带头捐了十几本......在给新疆博乐市第八中学捐助中，我毫不犹豫地捐出了自己积蓄的所有零花钱。"赠人玫瑰，手留余香"，给别人帮助，自己也会收获快乐。每一次遇到有困难、需要帮助的人，我都会主动倾囊相助，这也深深感染着我身边的每一个人，在我的带动下，同学们都能把自己的零用钱赠给最需要的人，主动去帮助那些需要帮助的人。

为了让更多需要别人帮助的弱势群体得到援助，更需要将这种精神发扬光大。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹么?为了修身养性，母亲让我6岁开始学习书法;因为还没断奶就会说话，母亲又断定了我有语言天赋，从小安排大量的语言训练;又因为母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受正规的写作辅导……

就像一块机械的海绵，疯狂的吸收那些陌生的课业知识，外语课、电脑课、家政财经课……

凡是母亲认为应该要学的，那就是我的义务。当一个人看着奖状麻木的时候，我几乎找不到自己的方向;刹那间对于整个未来的失望，在所有人认为你可以成功的时候，我毅然地选择了放弃。高考前的离家出走，为了去寻找所谓能够坚持奋斗的理由。在陌生的城市，徒步行走，在刺眼的阳光中曝露了自己的愚蠢。放弃复读，放弃留在沿海甚至去北京深造的机会，只为了摆脱父母的安排，只为了走自己的路。当一切安顿下来，回想起父母和自己一路颠簸来到这穷乡僻壤;回想起父母离开时，眼里不舍的泪花;回想起恩师们一遍遍劝说我回去复读的短信、电话……

我才恍然，我的梦想，付出了如此的代价。当同学对我说，为什么你什么都会的时候。我第一次对母亲充满了感激。那一刻，我才明白，自己一直想要反抗的人，其实是最理解我的人，学会了感激，也学会了正视自己的梦想。是的，我的梦想。一份从一而终的守望——给我的学生希望，给我的读者温暖，给我的爱人幸福。是的，我的梦想。从第一次站上讲台开始迷恋这个地方，从第一次发表文章无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想。