食品安全知识国旗下讲话稿(20篇)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天，我讲话的题目是《用勤奋架起成功的桥梁》。

平日里，同学们都爱说——长大后，我要做一个成功的人。但是，你有没有想过：怎样才能成功?有人会说：成功是件挺容易的事;有人会说：成功是件很困难的事;还有人会说：只有那些有天分的人才能成功。不!我却要对你们说，只要勤奋，每个人都会成功的!

同学们，你们有没有发现，古今中外的成功人士中，有哪位不是靠勤奋走向成功的?著名的数学家华罗庚先生有一句话“勤奋补拙是良训，一分辛苦一分才。”这也华老的座右铭，更是他的亲身经历：华罗康由于家境贫寒，读完中学后便辍学在家，但他没有忘记学习——他一边在自家杂货店里做生意，一边利用做生意算帐的机会自学数学。他就是靠着勤奋，从一个初中毕业生成长为一代数学家、数学大师的。体坛明星姚明也非常信奉“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”这句话的。他身体的先天素质和弹跳方面都要比黑人球员差，但是，他极富上进心，总是刻苦地训练，又肯开动脑筋，每天都坚持长时间的训练。终于，姚明靠着勤奋和刻苦，成为世界体坛上冉冉升起的巨星。还有，著名画家达，芬奇，日本作家川端康成，等等，他们都是踏着勤奋的鼓点，一步一步走向成功的。

同学们，只要你有一份耕耘就会有一份收获的，日积月累，从少到多，奇迹就会出现的。只要你不断地努力着，成功就离你不远了。你每次记住了一个单词，理解了一个数学公式，背出了一篇文章，掌握了一种学习方法，你不又靠近成功一步了吗?

同学们，请记住这句话：用勤奋架起一座通往成功的桥梁!

谢谢大家!

母亲含辛茹苦的把我们养育成人，却从不图回报。也许母亲节这天，就是让我们回报母亲的时候。

——题记

母亲节的前一天晚上，我在床上辗反侧难以入睡。眼前不断闪过母亲对我关爱的事情。窗外，空中是小星星在弯弯的月亮周围闪烁。母亲不正像月亮一样呵护我们这些小星星吗?让我们欢乐的成长。不知不觉，我便进入了梦乡。

一觉醒来，我想起了今日是母亲节。我急忙洗刷后，便向田野跑去。在静静的田野上，我看见许多盛开的鲜花，上头还沾着几颗露珠，如珍珠一般。看着漂亮的野花，我情不自禁的摘了起来。之后，我把鲜花扎成了一束，回到了家。

这时候，妈妈还没有醒，我就蹑手蹑脚的进了自我的房间。在书包里，我找到了一个卡片，就细心的写了一句话：母亲节欢乐!然后就把卡片放在鲜花里。一切停当后，我就又鬼鬼祟祟的把鲜花放进堂屋——妈妈一齐床，准会一眼发现的。

接下来我就到厨房里忙活了。做菜时，可能因为菜太滑，也可能因为我的切菜技术不佳，险些弄破手指。当时我真想放弃，把妈妈叫醒帮我的忙。但一想到今日是母亲节，妈妈好不容易今日休息，我不能退缩呀。这样，我又继续干下去，也让妈妈体会一下被关爱的滋味。

我在忙完之后，准备叫妈妈吃饭时，见妈妈已经在翻看鲜花呢。见我进来，妈妈就问;“琳琳，这花是你弄的吗?”我含笑的点点头。看着妈妈颤巍巍的手在抚摸着卡片，我连忙说：“妈，快吃饭吧。不然一会就该凉了。”爸爸也在一旁说：“看看女儿多孝顺，你就别谦虚了。”妈妈听后高高兴兴的和我们一齐吃饭了。这时的我，心里比蜜还甜呢。

男：敬爱的老师们!

女：亲爱的同学们!

男、女：大家早上好!

女：我是今天的主持人来自四四中队的 。

男：我是今天的主持人 。这次 之声的主题是：绿色世博。

男：你知道今年五月上海即将举办一个以什么为主题的世界盛会吗?

女：当然知道，上海将要举办第41届世界博览会。

男：今年的世博会也像前年北京奥运会一样，围绕绿色为主题。

女：那我们就来说说绿色世博吧。

男：好的。

男：世博会的脚步离我们越来越近了，文明和谐的呼唤声更是犹在耳边。上海获得了 年世博会的举办权，世博会将是世界的盛会，是展现上海的风采和形象的大好机遇。世界博览会是一项具有巨大影响和悠久历史的国际性活动，也是人类的盛大聚会。人们从世界各地汇聚一处，展示各自的产品与技艺，夸耀各自的故乡和祖国。世博会凝聚着人类的智慧结晶，放飞着世人的心灵梦想，体现着一个个科技的飞跃，一次次文化的交流。

女：世博会集人类文明之大城，因而具备了无与伦比的感染力，使人心情激荡。本次世博会的主题是“城市，让生活更美好”预示着上海及其他城市将要利用改造自然环境而创造出来的高度人工化的生存环境，造福全体城市居民。到那时，我希望成为一名光荣的志愿者，向外国朋友介绍我们日新月异的上海和历史悠久的中国，为世博会贡献自己的力量。

男：世博会是平台，我们是主人。它为我们搭起了平台，让世界了解我们;它为我们建造了桥梁，让我们与世界更好地沟通。这个平台可以让我们尽情展现自己。我是这里的主人，我要尽地主之谊，让来宾感受到热情与欢乐。我要努力成为世博会的光荣志愿者。

男：二十一世纪是一个绿色的世纪，人们对自然对生态越来越关注。迎世博，我们首先得保护生态，爱护环境。

女：二十一世纪主导的住宅是绿色家园，二十一世纪主导的食品是绿色食品，二十一世纪主导的的环境是绿色环境。

男：绿色也是人类的永恒主题。绿化就是体现绿色的一个重要环节。迎世博，少不了绿色。

女：绿化，这个词对于我们并不陌生。众所周知，绿化可以美化环境，释放氧气，降低气温，阻挡风沙、改良环境等等。可以说，绿化是生活中不可缺的一部分，也是迎世博不可缺的一部分。

男：水是生命的源泉，而绿色是生命的色彩。只有充满绿色的城市才有勃勃生机，充满活力。

女：绿色，是人类永恒的理念;绿色，是文明的象征;绿色，它显示了大自然的灵感和魅力;绿色，也是世博会的主题。没有绿色，我们的生命将会没有色彩。

男：没有绿色，也不会有花草树木;没有绿色，我们将不能生存下去。大自然与我们是息息相关的。

女：所以，这次世博会的主题是“城市，让生活更美好”想要让生活更美好，就要种更多的树，更多的植物。

男：让我们行动起来吧!为城市多增一抹绿色，添一份活力。让我们的生活变得更美好。

女：在学校里，请不要让你的手无情地破坏那些正在含苞欲放的花朵，请不要让白色垃圾撕毁我们美丽的校园。

男：在教室里，请多放几盆花氤氲(yīnyūn)我们的教室。

女：在校园里，请让我们多种几棵树，净化一下我们的环境。

男、女：我们将期盼世博的巨大热情转化为迎接世博的实际行动，我们将与世博共成长，与城市共发展，为上海的发展奉献自己的努力，与上海携手共前进。

女：我相信，我们的世界会变得越来越美好!

男：在憧憬美好明天的同时，我们也要为世博会的精彩尽自己的一份力，我们也要通过我们的双手、至诚至热的心和实际行动，来实现上海对全世界的承诺：“城市，让生活更美好!

女：下面请欣赏歌曲we’rethewould――《天下一家》。

男：下面请听许医生带来的《健康茶餐厅》。

许医生讲话：略

女：每一次相约都倾注着我们殷切的期待。

男：每一次离别都意味着我们再次的相见。

女：感谢大家的收听，下次再见。

男、女：thanksforyourattention，seeyounexttime!

老师们，同学们，早上好：

此刻，我的心情特别沉重，那惨绝人寰的南京大屠杀，就开始于68年前的今天。这天，南京在一片混乱中被日军占领。在日军司令官松井石根指挥下，日军官兵像野兽一样的对我手无寸铁的同胞进行了长达6周的惨绝人寰的大屠杀，他们烧杀淫掠无恶不作，犯下了滔天罪行。

难民一批一批地被敌人拖上汽车，在煤炭港扫射了，在汉中门扫射了，在大方巷扫射了!更有惨无人性的草鞋峡屠杀。南京城内的雪水如长江水一样流着，尸体像紫金山一样堆着，阴风惨惨，鬼哭狼嚎。纵然将敌人全部杀死，也永远不能补救这个创伤。

连日本人都说：一伙难民挤在码头上，已处于快要冻死的状态，日军向这些难民开炮，将其全部屠杀了。在宽阔的江面上，漂流者数不清的尸体，向“木排”那样，缓缓地漂流着。朝上游看去，尸“山”接连不断。扬子江的确成了“死尸之江”。

根据南京军事法庭统计，日军集体屠杀28案，人数19万余人;零散屠杀858案，经慈善机构埋尸15万，总数不低于34万。远东国际军事法庭确认最初六周屠杀人数达20万以上，毁尸灭迹15万，总数不低于35万。

面对这惨绝人寰的南京大屠杀，我们有必要了解这一惨案的背景。三个月的淞沪会战，中国官兵以死伤27万人代价歼灭日军5万人，疯狂的鬼子决定“扫荡上海附近之敌”，并最终决定“占领南京。”国民党军队在南京外围与日军多次进行激战，但未能阻挡日军的多路攻击。12月1日以后，南京的政府机关已全部撤离，12月7日，蒋介石在飞离南京前，明知不可为而为之，指着地图说，南京地势，无险可守，败局已定，但与其投降，不如战败而亡，希望军队为尊严而战。第二天，日军占领了南京的所有外围阵地，形成了对南京的三面包围，南京守军之剩北渡长江的唯一退路。12月9日，松井司令向南京城内空投了“投降劝告书”，中国军队没有理会。日军就在12月10日对南京发动了总攻。

总攻开始时，唐生智决定“背水一战”，将长江上的渡船全部销毁，让守卫挹江门的三十六师紧闭城门，自断南京守军退路。但是，敌我力量太悬殊了。一边是日军数百架战斗机，90多门高射炮的日夜轰炸;另一边是冷兵器时代的，而且是14世纪修建的防御工事明代城墙;一边是刚刚从淞沪战场上退下来的，在没有给养的情况下，徒步300余公里，来到南京的，守卫雨花台、中华门87师和88师，另一边是装备精良、完完整整的9个师，30万日军。中国守军用为数不多的高射炮和机枪阵地对抗敌人的飞机;用手榴弹对抗敌人的山炮;用血肉之躯对抗敌人的机枪。

南京保卫战惨烈无比，民族意志和气节荡气回肠。军校学生组成的教导总队奋力夺回光华门;88时262旅长朱赤在雨花台命令最后一个连的士兵，把最后的几十箱手榴弹的盖子全打开，用绳子把导火索串连起来，摆在阵地前沿，等到日军进攻到阵地前沿时，几百枚手榴弹全部爆炸，日军血肉横飞，朱赤也中弹倒下。日军用飞机大炮在中华西门撕开近百米缺口，疯狂涌入，中国守军88师官兵随城墙坍塌坠落。阵亡的87师259旅长易安华在总攻开始前把妻子和孩子送回老家，临别时说：“等着领我的抚恤金吧。”他身先士卒，多次打退日军。日军虽然伤亡7200多人，但直到12月12日仍没有突入南京城内。

12月13日，日军从光华门、中山门、中华门冲入南京城内。下午2点左右，日军的先头部队到达挹江门，并一直冲到中山码头。当日军追至江边时，南京代市长的肖山令，在江边指挥军队与日军血战，直至仅剩下一颗子弹时举枪自杀。死时，半截身子在江水中立着。日军没有料到，败退之军还如此顽强抵抗，并且是背长江水一战。这位南京保卫战中牺牲的级别最高的将领，如今尸首都无处可寻。

对于实力悬殊、场面混乱的南京保卫战，谈论其战略和战术并无意义，它打的是民族意志和气节，这是一个国家，一个民族决不可缺少的民族气节。但我们不禁要问，仅凭民族气节，我们就能够保护自己的生命，保护自己的家园，保护自己的人格和尊严了吗?我想，这大概就是深藏在我们心底的伤痛，就是为什么已经过去68年了，但伤痛却愈来愈显著的症结所在吧。

那么，我们究竟应当用什么方式来抚平我们心中的创伤呢?

近几年来，南京的每一次12·13悼念活动，其主题都非常明确，并富有教育意义。65周年和66周年悼念活动都突出了“维护世界和平，促进共同发展”的主题。去年的今天，南京以“关注战争受害者，援助历史见证人”为主题举办了公祭活动。这天，我们南京师大附中开展了“南京大屠杀祭日”的主题教育活动，并确定为我校的校本课程。

一年过去了，在同学们的积极参与之下，我们的校本课程建设取得丰硕成果。20__年，我校现高二1班、2班开展了“中日关系历史·现实·未来之我见”的专题调研。今年8月下旬以来，我们历史组开展了以“为了明天”为主题的系列活动。有高一的知识竞赛;步行者活动;“南京大屠杀纪念馆申报世界遗产”的调研;采访大屠杀研究中心主任张连红教授和南京明孝陵审遗工作人员;与朱成山馆长进行对话等。高二年级的学生在语文组的协助下，举行了诗歌创作及朗诵活动。在李建培师傅与陈绚华老师等帮助下，附中本部和江宁分校的历史组老师带领部分高一、高二的学生联合进行了考察与祭扫活动。在电教组和艺术中心的配合下，李晓辉、丁志兴、卢新建、许祖云等老师以及南京大学陈仲丹教授给全校学生做了多场专题报告;许多同学参与了中日关系热点问题对话会;开办了“周末电影院”。我们希望通过上述课程，以史为鉴，永远铭记落后就要挨打的惨痛历史教训。

此时此刻，我们在这里进行南京大屠杀遇难同胞遇害六十八周年的祭奠活动，还有什么意义呢?

首先，弘扬抗战精神，振兴中华民族。

中国人民抗日战争纪念馆馆长王新华说：我们纪念南京大屠杀事件，不仅要记住国耻，更应该纪念抗战胜利，纪念抗战精神。侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆馆长朱成山说：中国人民抗战的胜利说到底是抗战精神的胜利;在建设中国特色社会主义的进程中，同样需要光大抗战精神。

什么是抗战精神?家住南京城西的82岁老人王楚英，以他八年抗战的亲身经历告诉我们：“抗战获胜最重要的原因，就是在抗日统一战线下，国家实现了全民族的大团结。”概括地说，抗战精神，就是不畏强暴的拼搏精神;舍身救国的奉献精神;统一抗战的团结精神;坚持到底的自强精神等。

其次，弘扬国际主义精神，促进和平与发展。

中国的抗战同世界反法西斯战争紧密相连。在1942年的仁安羌战役中，中国远征军以不满一千的兵力，击败十倍于我军的敌人，救出十倍于我军的盟军，被救英军官兵满含泪水地感激中国军队舍己为人的精神。美国总统罗斯福在1942年对儿子说：假如没有中国，你想一想，有多少师团的日本兵可以调到其他方面来作战?他们可打下澳洲、印度，打俄国等。

对于民族主义精神、国际主义精神，我们的同学也提出了自己的观点。仲成同学认为，今天的成功，必须依靠我们民族意识的进一步觉醒，而每一个中国人个体的责任，就是民族意识具体体现。薛张欣同学认为，努力学习，是我们今天的重要责任之一，只有成为一名有用的人才，才能为国家的科学发展做贡献，这关系到我们国家的尊严，民族的尊严。我们还应当加强与包括日本在内的世界各国合作，抛弃狭隘的民族主义。胡晓珏同学认为，努力设计制造出中国的名牌产品，胜过一切手段的抵制日获运动。校友鲍盛同学告诉我们，要多一点危机意识。

为南京大屠杀创作了长诗《狂雪》的诗人王久辛说：“只要邪恶和贪婪存在一天，我就决不放弃对责任的追求。”

假如每一位附中人都有对责任的追求，假如每一位中国人都有对责任的追求，那么，当今天的祭奠的警报再次拉响之时，我们心中的痛处，将会转变为胜利的信念。老师们，同学们，为了美好的明天，让我们携手共创未来。

消防安全和我们的生活息息相关，如果我们都不注意消防安全的话，那么后果就会不堪入目，如果遇到火灾时，不要慌张，要用湿毛巾捂住口鼻，然后，想办法逃或到窗前大声呼救。

在这段时间，我在电视机上看到了一家着火了。当食物里一共有4个人，一个大人和一个小孩发现着火后及时逃走了，这时，屋子里还有两个学生，火越来越大，于是周围群众拨打了119。但困的两名学生发现着火后用湿毛巾捂住了口鼻，想办法自救，最终最终安全脱离危险。

为什么他们能会逃脱危险。因为他们十分平静，不慌乱，用湿毛巾捂住了口鼻，远离了易然爆物品。如果当时没有想办法自救的话，就会被呛死或烧死的。

所以，我相信只要大家多了解一些消防安全知识平时多注意防火，这么多的杯具就能够避免了。

老师们、同学们：早上好!

今天，我国旗下讲话的内容是“树立消防安全意识，提高安全防范能力”。昨天是11月9日，是世界消防日。从1992年起，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。今年消防日活动主题是“查处火灾隐患，夯实防控基础”。活动时间为20xx年11月8日至11月14日。

我们知道，火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火一旦失去了控制，就会酿成火灾，就会给人民的生命和财产造成巨大损失。据统计20xx年全国共发生火灾15.2万起(不包括森林、草原、部队及地下作业等)，死亡1028人，受伤575人，经济损失21.7亿元。

我们知道：引起火灾有三个条件：一是可燃烧的物质如棉质、木质、纸质、油质等材料：二是帮助燃烧的物质如氧气、空气等：三是火源如打火机、火柴、电气等。

在校园内如何预防火灾呢?我们需要具备基本的消防安全知识：不要把打火机、火柴等火种带进校园，不能在校园内吸烟，教室等场所不能私自充电，离开教室、办公室应将电源拔掉，办公室、教室不存放易燃易爆的汽油、酒精、烟花爆竹等。

当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。(20xx年11月14日，上海商学院一学生宿舍楼发生火灾，夺去了4名大学生的生命。原因是学生烧热水的热得快短路引起火灾，遗憾的是这4位大学生缺少自救知识，慌乱中跳楼身亡。)对小学生来讲最重要的是尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是灭火工作作出了贡献。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，我们怎么办?只要保持冷静，要用湿毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的通道走到安全的地方;在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况;若火已及身，切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

五年来，我校十分重视对全校师生的消防安全教育。根据学期初学校工作计划，拟定于11月份在全校师生中组织开展消防安全教育八个一活动，即开展一次专题宣传活动、举行一次专题国旗下讲话、上好一节主题班会课、出好一期专题黑板报、举办一次专题征文评比、组织一次专题消防疏散演练、上好一堂“消防安全教育课”、进行一次全面的自查和集中排查。

消防安全，从我做起，从现在做起;消防安全，不能停留在口头上，要拿出实际行为;消防安全，要具备自律自觉性和高度的社会责任感。“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，消防安全，从我做起。

谢谢大家!

亲爱的同学们，大家早上好。我国旗下讲话的题目是：今天，你微笑了吗?

俗话说：笑一笑，十年少。微笑，简简单单的两个字，却需要我们用一生来理解、来感受。微笑，是一种坚强，一种成熟;微笑是一种气质，一种魅力;微笑是一缕阳光，温暖人的心房;微笑让我们的心灵更丰盈，让生命更多彩!

对于身为学生的大家，老师希望你们能做到下面3种微笑：

一、微笑面对同龄人——拉近距离，温暖你我

我们一起生活在学校这个大家庭，同学们就像兄弟姐妹一样，互相团结，互相帮助。可是再好的朋友也有闹别扭的时候，这时，就需要微笑来帮忙了。同学之间难免磕磕碰碰，千万不要放在心上，不是有一句话叫“一笑泯恩仇”吗?就让同学们之间所有的不愉快都在微笑中“化干戈为玉帛”吧!

二、微笑面对长辈——滴水之恩，涌泉相报

俗话说“可怜天下父母心”，普天之下，最爱我们的人就是爸爸妈妈爷爷奶奶了。别看咱们年龄小，能为他们做的可多了：他们劳累时，送上一杯温暖的茶水;在他们疲惫时，为他们轻轻地捶捶背;在他们伤心时，讲一个开心的笑话;在他们忙碌时，静静地不给他们添麻烦„„让我们用甜甜的微笑让爸爸妈妈爷爷奶奶感受到：我的孩子长大了!

三、微笑面对贫弱者——赠人玫瑰，手有余香

俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。生活中谁都有遇到难处的时候：有人忘记带学习用品了，请你甜甜地问一句：请你用我的吧!有人忘记带雨伞了，请你美美地笑一个：咱俩共撑一把伞吧!有人家境不是那么富裕，请你伸出援助之手，用微薄的零花钱聊表爱心„„

“微笑”的好处实在是太多太多了，就让我们一起用微笑面对一切吧!学会微笑，你就学会了生活，其实，微笑很简单!

我的讲话结束了，谢谢大家!

老师们、同学们:

早上好!

今天~~月~~日是全国第~~个“119消防日”，提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，~~年11月24日凌晨，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识;懂得火灾形成的原理，不玩火;懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。

我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!

安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。

随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里，我希望同学们不要玩火，安全用电。我们要创建"平安校园"，保校园宁静，让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的.第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!

亲爱的自己

当你读到这些文字的时候你已经高一了。

我不知道未来的这九百多天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉了九年，最后这三年里希望你要拼尽全力。

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。

最后的三年里希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。

你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。

但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。

当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。

你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的自己，你需要一个目标。

你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。

可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。

总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。

不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。

还有你那时常泛滥的情绪，请你控制自己的心情。

不管你是否经历过，或者还在计较些什么，请你不要继续挣扎，你知道自己曾经输在哪里，所以不可以再摔倒一次。

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。

你可以有喜欢的人，但请你把她放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得她还在努力，你不坚持就会离她越来越远。所以，你要加油。

亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合高一的你。

听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。

躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。

亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。

但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。

记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。

记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。

记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油、相信自己。

老师们，同学们，早上好。

想必高一高二各班的文艺委员都经历了并将继续经历忙碌的几天，因为作为传统的艺术盛会，五月歌会即将在本周五进行。尽管如今五月歌会并不一定再以红歌为重头戏，但我还是想借五月歌会与爱国主义教育周的东风，谈谈爱国这个话题。

从小看到革命先烈们的故事，文字或是影视作品，我都会认真地想想，如果是我，我能不能当王二小，能不能坐老虎凳，喝辣椒水。得出的答案总是让幼年的我很惶恐，生怕自己走上卖国贼的道路。

好在我们生在和平年代，不必再面对这样巨大的挑战。那么对于我们而言，什么是爱国?好好学习为国栋梁的道理想必大家都已经烂熟于心，那么就“来点新鲜的吧”。

近日香港人与大陆人就幼童当街便秘一事争执不断。由于大陆游客的孩子在香港当街便秘，部分香港市民针对此事做出了一些讽刺侮辱的举动，而不少大陆网友也报以尖锐，甚至有些过激的回应。在整个事件中，做出侮辱行为的香港市民和反唇相讥的大陆网友都显得有些冲动，有些不理智。网友们指出这只是个别行为，对幼童应该宽容一些，香港市民的行为太具侮辱性，香港市民太小题大作，甚至还有，香港这样的小地方不过是靠大陆的政策和消费，凭什么这么嚣张。必须要承认如上言论源自于他们对大陆人和大陆整体形象的维护，或许他们的出发点是爱国，但不少言辞让人不敢苟同。他们有意无意地忽略了一个事实，大陆幼童确实在香港的街道上便秘了。一次两次的个别现象都可能摧毁整个国家的形象，何况中国人在海外的不文明行为有着不低的出镜率。与其在网上与指责中国人素质低下的人殊死搏斗，不妨注意自己的言行，真正能够达到高素质，也就不用怕“小题大作”了。而每个人郑重地将拉高国家整体素质水平作为责任，这远比逞口舌之快“爱国”得多。当然我引用以上事例没有割裂大陆与香港的意思，只是想借此说明个人对于国家形象的重要性。

另一方面，爱国也体现在对国家正确客观的认识上。我国和任何一个国家一样，有许多需要提高和改进之处，但也绝不像过激者眼中那样处处不如人。

例如近日舌尖上的中国2在国内受到热捧，也有不少外国观众。对此美国几位学者和政坛人士提出：“中国可能是借此机会，打着美食的幌子进行文化侵略，达到政治意图。建议慎重考虑此问题。”可见在以文化自由与开放著称的美国也有这样让人啼笑皆非的故事。

再比如国人总将中国的基础教育与西方比较，来说明中国基础教育压力过大负担过重。事实上西方不少国家经过调查研究和比较，正在一定程度上向中国等国家学习，改变放养式教育，加强小学初中的基础教育，力求打好更坚实的基础。可见基础教育的合适强度也需要共同探究得出，不能以西方国家一定好，我国一定不好来简单评价。

希望各位同学能够以正确的眼光看待中国，用良好的行为为中国代言，成为合格的“爱国者”。

各位老师、各位同学：

每天早上，当我们进入校园，彼此相见时，都不忘用普通话互道一声问候，那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情;在学习中、在交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。 现代社会，普通话和我们的祖国一样，在国际上占有越来越显著的地位----它成了联合国六种工作语言之一。最近看了解放日报的一则报道，深为感动，也愿和大家分享。

据解放日报报道，每当夜幕降临、华灯初上的时候，许多在办公室里忙碌了一天的外国人又会行色匆匆地赶往某个语言训练班，参加各种各样的中文辅导。近年来，全世界有愈来愈多的人在铆足劲儿学习中文，参加汉语水平考试的人数不断攀升。有资料显示，十几年前，参加汉语水平考试的人仅有2072人。而目前世界34个国家设立了151个汉语考点，仅20xx年一年考生数量就达9万人。

中国经济的腾飞，使得外国人学中文的动机与热情都发生了不小的变化。以往，外国人学中文主要是出于对中华绵延几千年的文化的好奇与喜爱;如今，外国人学中文更多地掺杂着市场驱动力，他们感觉掌握了中文就相当于掌握了和中国进行经济交往的一把金钥匙。据统计，韩国已有10万余名留学生在中国大陆学中文，许多企业的用人或升学考试里，中文是必要的评分标准之一;德国大学的汉学系由原来的冷板凳变成了热门科系;美国已有2500个中小学开始或计划设立中文课程，美国大学理事会最近宣布将增设中文进阶课程，今后美国高中生如通过中文进阶考试，进入大学后可直接衔接大三的中文课程。印尼教育部规划从20xx年到20xx年，在全国8039所中学逐步开设中文课;其他东南亚国家也有相同或类似的计划。根据估算，到20xx年为止，预计专程到中国大陆学中文的外籍人士，将由现有的三万人涨到八万人左右。

同学们，连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢?在《鞍山市学生民族精神教育指导纲要》中就有明确规定：我们每一个学生要热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，规范用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。

本周，又到了我校每学期一周的推广普通话周了，本周推广普通话主题为“扬民族精神，诵经典作品”，推广普通话口号仍然是“走进学校门，人人都像北京人”。在推广普通话周里，我向大家发出如下倡议：(1)人人在校园内使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。(2)在校园内开展“百灵鸟”纠错行动，对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，(3)各班利用周五班队课时间举行“扬民族精神，诵经典作品”主题班会活动。(4)“啄木鸟”小队要利用双休日时间把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。(5)各班出好推广普通话小报，周五中午参与展评。(6)师生们要积极参与推广普通话知识网上竞答活动。

老师们、同学们，让我们齐心协力说普通话，用规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神，努力争创金山区民族教育实验校和上海市语言文字规范化示范校。

老师们、同学们：

早上好!

近年来，全国各地各种校园意外事故频繁发生，所以校园安全应引起我们全体师生 的高度重视和警惕。

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康 成长 ，能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境 中教书育人，为国家培养和造就各种人才。

因此，校园安全是我们做好学校 各项工作 的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一，所以校园安全必须长抓不懈，落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全校师生都能认真做好。

第一，我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识 到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报 ，防患于未然。

第二，要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性 ;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难，

第三，在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动 前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

第四，要注意食品 卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。

第五，要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想 的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

第六，要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路 时都要格外注意安全。

第七，自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

第八，要注意实验 课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。

第九，在校外不能随便把自己的家庭住址、父母 姓名、联系方式等给陌生人或者培训 机构，以免给骗子以可乘之机。

最后，希望通过安全教育的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命 是美好 的，生活 是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我 防范能力，做到警钟长鸣!

我的讲话完了。谢谢大家!

同志们：

今天，我们在赤水召开全市医改工作和食品安全工作现场会，是继 月 日召开的全市深化医药卫生体制改革会议之后的又一次重要的会议。今天一早，我们分组参观了镇、 镇和市医改办、食安办现场。刚才， 市、县、 区和县分别从不同的方面做了经验交流，我认为可以用四点进行总结：“看有现场、听有经验、学有样板、用有体会”，希望与会各县、区(市)多借鉴他们的经验，结合本地实际做好工作。下面，我分别就医改工作和食品安全强调几点意见。

一、全力以赴加快推进医改工作

今天的现场会，确切的讲应该是推进会。全市医改会议仅仅半个月，今天又召开推进会，是及时而必要的。今年医改主要任务目标已经确定，现在的关键就是抓贯彻、抓执行、抓落实，全力以赴加快推进医改工作。

首先，要抓好组织领导。各县、区(市)医改领导小组及其办公室要在健全机构、充实人员、规范运行的基础上，积极主动争取党委、政府主要领导的领导和支持，及时汇报医改推进中的重要情况和重大问题，力争纳入党委、政府重要事项加以研究和推动。要结合当地实际和近期(年)医改重点目标要求，制定本地年度医改重点任务。“ ”全市医改会议后，有些地方党委、政府主要领导已经专题听取和研究医改工作，没有研究的地方要抓紧研究。

其次，要抓好政策落实。医改中有很大部分舒定动作，也是制度性政策性的要求。比如基本医疗保障制度，国家对保障水平和覆盖面都有明确要求;比如国家基本药物制度，在实施范围、基药采购、财政补助等方面都有明确规定，就是要认真解决群众愿意“用”的问题、医生愿意“开”的问题、医院愿意“购”的问题;比如基本公共卫生服务均等化，对9大类基本公共卫生服务和重大公共卫生项目都有明确目标。各县、区(市)一定要千方百计把这些规定动作完成好、落实好，这是硬任务。

第三，要抓好资金配套。医改推进中的一个关键是财政资金保障。医改五大任务推进中，不论是基本医疗保障制度建设，还竖家基本药物制度实施;不论是基层医疗卫生服务体系建设，还是基本公共卫生服务均等化;还有公立医院改革试点，都涉及财政补助和财政配套问题。在当前财政体制和现有财力情况下，市、县两级都有财政资金困难。但这个困难是必须解决的，今天不解决，明天解决更困难。这个账是不能欠的，是老百姓的帐，谁也不能欠。

第四，要抓好人事改革。人事制度改革与创新是医改推进中政策性最强的一项工作，涉及原有政策规定的突破，适应新时期医疗卫生事业发展要求的新政策制度的建立。具体包括医疗机构特别是基层医疗机构床位核定、人员编制、职称评定、工资待遇，以及人员招考聘用等方面。各级发改、编办、人事等部门要服从服务于医改这个大局，服从服务于卫生事业发展这个大局，解放思想、大胆创新，敢于担当、勇于探索，努力在医改人事政策上有新的突破和建树。

第五，要抓好班子建设。医院班子是医院建设发展的组织保障，也是医改顺利推进的主力军。一个好的医院班子，会给医院创造美好的发展前景和未来，这一点大家都是有体会的，也是无数事实证明了的。医院班子建设要选好院长，院长这个职位很关键，是医院的首脑级岗位，牵一发而动全身，必须选好用好。同时要配好副职，注重班子结构和协调性。要大胆探索市、县、乡三级医院人才交流任用制度，比如可以规定，市级五家医院拟提拔医务人员原则上要到县级医院任职两年，县级医院拟提拔医务人员原则上要到乡镇卫生院任职两年，乡镇卫生院拟提拔医务人员原则上要到上级医院挂职一年，等等。这些都需要在座各位开动脑筋，深入思考，精心谋划，大胆尝试。

第六，要抓好“二甲”医院创建。县级医院综合能力建设是医改推进的基础工程，“二甲”医院创建是提升县级医院综合能力的抓手。我市“_”规划明确未来五年全市所有县级医院必须达到“二甲”医院水平。我个人认为，在时间上要尽可能提前，具体如何推进，请市卫生局下来作好规划。各县、区(市)政府要把“二甲”医院创建工作抓在手上，作好调研，制定方案，抓紧启动;要在人力、物力、财力上给予医院倾斜和支持，千方百计推动“二甲”医院创建工作。

第七，要抓好宣传引导。医改是全民关注的热点和焦点问题，需要全社会的广泛参与和支持，特别要注意信息透明与公开，不能关起门来搞医改。要通过网站、电视台、报纸等多种途径，深入宣传国家医改精神、政策取向，合理引导社会预期，主动向社会公布医改进展情况，对各界关注的热点问题进行及时解答和回应，为深化我市医改工作营造良好的舆论氛围和社会环境。

二、全力以赴抓好食品安全工作

食品安全，责任重大，关系人民群众身体健康和生命安全，关系经济发展和社会和谐。党中央、国务院高度重视食品安全，__、总理多次作出重要批示，_、回良玉、_三位副总理亲自抓食品安全工作。省委、省政府十分重视食品安全工作，去年以来两次调整充实食品安全委员会，今年又同各地、州(市)签订责任书。市委、市政府坚持把食品安全作为民生第一大事，定期召开会议研究食品安全工作，落实食品安全各项监管措施。今天，市政府又决定在赤水召开现场会，目的就是进一步提高认识、强化责任、落实措施、加强监管，推动食品安全工作向纵深迈进。可以说，重视程度前所未有，困难程度前所未有。

(一)深化认识，切实担负起食品安全责任。

新的食品安全监管体制建立以来，全市各级各有关部门深入贯彻国家、省、市的决策部署，认真落实食品安全整顿任务，做了大量工作。我市食品安全工作力度不断加大，食品安全整顿治理取得明显成效，全市食品安全形势总体保持平稳态势。深入开展专项整治和执法检查，消除了大量食品安全隐患，严厉查处了一批典型案件，保持了打击食品安全违法犯罪活动的高压态势。不断加强食品安全监管工作，提高了综合监管能力，健全了监管体制机制。快速稳妥地处置了染色馒头、灌石鸡等食品安全敏感问题，认真做好宣传和舆论引导，有效控制了事件的负面影响，维护了经济发展和社会稳定大局。

与此同时，我们应该清醒看到，食品安全基础薄弱，工作难度日益加大，形势依然十分严峻。从客观上看，食品行业产业链条长，从田间一直延伸到餐桌，涉及环节多，产品产量大。特别是随着工业化、城镇化加快推进和居民生活方式转型升级，对生产食品和加工食品的需求快速增长，对食品生产与流通的规范发展提出了新的要求。从主观来讲，一些生产经营者自律意识不强，不讲诚信，虚假宣传、掺杂使假、制售伪劣产品、使用违禁物质饲养种植甚至添加有毒有害物质等问题屡禁不止;一些地方食品安全风险监测、评估预警仍处于起步阶段，基层监管力量不能满足日常监管需要;一些地方安全发展的理念不强，重效益、轻安全的问题比较突出;一些地方食品安全生产、流通、消费各环节监管衔接不够，全程监管、综合监管、协调执法能力不强，存在不少漏洞。

民以食为天，食以安为先。食品安全是人命关天的大事，是生命和健康的基础。做好食品安全工作，维护人民群众切身利益，是各级政府和相关机构义不容辞的责任。今年5月上旬，_副总理在全国省部级领导干部加强食品安全监管专题研讨班上强调，要加大食品安全重点整治力度，严肃依法进行整治，强化企业责任，落实政府监管职责，坚决把关系人民群众身体健康、生命安全和正常生活的食品安全工作抓实抓好。我们必须充分认识食品安全的严峻性、复杂性、重要性和紧迫性，全力以赴抓好食品安全工作，不断加强监督管理，提高综合监管能力，落实环节监管措施，有效预防和处置食品安全事件，促进食品安全形势持续稳定好转。

国旗下演讲稿——安全才能快乐

同学们：“全国中小学生安全教育日”是定在每年3月份的最后一个星期的星期一。今天是3月29日，是20xx年3月份最后一个星期的周一，所以在此跟同学们谈以下几个全面：

1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，教室勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买校内、路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

(2)不允许玩火、玩电，防止人身伤害，防止意外事故的发生。禁止将爆竹、火柴、打火机等易燃、易爆品带入校园，更不允许将刀、弹弓、fang真qi枪等危险玩具带进校园。

(3)全体同学要自觉遵守教学楼文明公约，不得在通道、走廊、楼梯上急促追赶或打闹，避免撞伤或影响他人。严禁在教室门口拥挤，要轻开教室门，防止门玻璃破碎扎伤同学，严禁在通道、走廊弹跳摸拍高处设施物品的现象。

(4)爱护校园，保持环境卫生。虽然我们也曾经看到不少同学在校园里的角落捡拾果皮纸屑;但是，我们还有一部分同学并没有按照要求做到见纸就拾，相反我们却经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上还有同学随手乱扔纸屑、食品袋。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。好的行为我们要坚持，不好的让我们马上改正，做到了注意安全、遵纪守法、讲究卫生，我们的学习生活就充实而有意义。最后让我们大家携起手来，共同创建一个安全、卫生、文明、充满阳光的校园。

陈文转

老师们、同学们：大家早上好!

同学们，你们知道全国小学生“安全教育日”吗?有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一个周的星期一确定为全国中小学生“安全教育日”。 “安全教育日”每年确定一个主题，今年全国中小学生的“安全教育日”主题确定为“普及安全知识，提高避险能力”。

安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。由于小学生年龄比较小，有时无法应对随时可能出现的各种危险，所以我们要加强教育，让学生远离危险，认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外，做好防范、树立起自我保护意识，提高自我保护的能力。作为班主任老师，应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，要做到经常教育，及时教育，教育到位，真正提高意识。为此对同学们提出以下要求：

一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹，

二、关注课间安全，上下楼梯要有序，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让。

三、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全。骑车同学，更应增强交通安全意识，提高安全防范和自我保护意识，

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧，不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。

五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。

六、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

七、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护平安校园的小主人。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!谢谢大家!

各位老师、亲爱的同学们：

早上好!我是四一班的学生刘玉，今天我演讲的主题是“病从口入，关注食品安全”。

我们经常会看到，有些同学在小摊小贩处购买一些没有卫生保障的东西，这些食品往往很香很好看，非常诱人，但其实它们大多是“三无”产品——无生产日期、无质量合格证、无生产厂家，它们以色素、化学添加剂为主要原料，甚至使用腐败变质的东西。包括一些油炸、烧烤、或腌制食品，不仅会使食物营养成分变性，还会对大家的身体造成毒害，引起拉肚子、腹痛、恶心呕吐、甚至失明等。

食品安全不仅需要有关部门加大检查力度，更需要同学们提高保护意识，自觉抵制诱惑。所以，我建议大家：

一、了解食品安全知识。购买食品时，选择正规的大型商场或超市，同时注意包装上有没有生产日期、生产厂家和质量合格证，并查看保质期看是否过期。

2、不吃流动摊点的小吃零食，自觉抵制不卫生食品的诱惑，尽可能地在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自己准备水杯，多喝白开水，少喝饮料、汽水。

4、养成良好的卫生习惯。不在校园内乱吃零食，不乱扔废纸和包装袋，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好习惯是关键。希望大家都能从自己做起，让健康永远伴随你! 我的演讲完毕，谢谢!

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依旧固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来;当我的紫葡萄化为深秋的露水，当我的鲜花依偎在别人的情怀，我依然固执地用凝霜的枯藤，在凄凉的大地上写下：相信未来。

冬天的河水干涸了，我相信：春水还将来临，那时白帆就是我们心中自由的偶像;风中的树叶凋零了，我相信：泥土里的梦将在枝头开花结果。

初雪掩埋了青草，但绿色终会归还。风暴扭曲了大树，我相信：种子已经插入深沉的泥土：洪水卷走了两岸的房屋，我相信：孩子依然像天使一样依偎在母亲的怀抱。命运夺走财富，却无法攫走你的灵魂。因为坚定的信念在心底深深地扎根。

信念是什么?从古到今，多少伟人向我们诉说了它的意义。“信念是牺牲，是永恒的坚持。”尝遍百草的李时珍在田野里执着的回答;“信念是勇气，是与困难搏斗的坚强毅力”简爱在荒芜人烟的沼泽地上说;“信念是永不放弃，是执着的追求”爱迪生在实验室里用行动做了回答。

漫漫人生路，谁没有对自我或亲人在心中暗立誓言?几年艰难困苦，誓言依旧清晰。妹妹那明亮渴求的眼眸，弟弟那稚嫩的肩膀，妈妈那渐白的头发以及那猎猎北风中破大衣的丝线在随风飘扬的图景，攫住了我的心。为了我，他们失去了应有的享受，我为自我的不争而惭愧，然后心中坚定的信念在开花结果，支撑我走下去。

信念是石，敲出星星之火;信念是火，点燃期望之灯;信念是灯，照亮你前行的路;信念是路，引你走向黎明……信念的力量在于即使你身处逆境，亦能帮你鼓起前进的船帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能帮你坚持崇高的梦想。

拥有信念，你将拥有坚不可摧的人生堡垒，信念开花，心中那金灿灿的期望在飞翔……

俗话讲“没有规矩，不成方圆”。良好的家风家训是一个家庭健康发展的根基，是一个民族文化特性的重要组成部分。

记得不久前，中央电视台曾做过一个关于家风家训专题的采访，被采访的多位普通百姓，有的说重学懂道，百善孝为先;有的说勤俭节约是中华民族的传统美德;还有人讲兄弟相亲，善待朋友……质朴的话语包涵了深刻的为人之道。这期节目之所以留给我深刻的印象，是因为这些道理父母都曾身体力行地向我传达过。

我生长在一个普通的农村家庭。母亲小时家境贫寒，未能上学识字，这成了母亲终身的遗憾，所以母亲非常重视我们姐弟三人的教育。父母面朝黄土背朝天，辛辛苦苦一辈子，日子却过得非常拮据，时常要向邻居熟人借钱来缴纳我们姐弟三人的教育费用。我们不忍心父母如此辛苦，曾提出要退学打工改善家境。母亲断然拒绝，用母亲的话说就是砸锅卖铁也要供我们上学。

记得上小学三年级时，我们全家由山东老家转来农场，我们姐弟就近入读分场小学，由于户口没有迁入本地，刚刚开学就要每人缴纳300元的借读费，那时父母两人的工资加起来还没有400元，缴费当天大清早父母顾不上做早饭，急匆匆分头出去借钱。不知借了多少家，终于赶在我们上课之前将钱凑齐。这样的情景在我们上学的期间发生过多次。后来我们姐弟先后毕业上班，家境才渐渐宽松。回想起那段日子，我们打趣父母，半辈子举债过活。这段艰难的日子，让我们懂得一粥一饭，当思来之不易;半死半缕，恒念物为维艰。也真心感谢当日借钱给我们的好心人。施恩勿念，受恩莫忘。

即使自家日子过得如此艰难，父母仍竭尽全力帮助他人。父亲在村上是一名赤脚医生，母亲总说别人开诊所挣钱，咱家却老亏本。父亲听之总是宽容呵呵一笑，都是乡里乡亲的，不好意思要钱。谁谁家丈夫有病，日子一直不好过;谁谁家小孩肚子痛，一片打虫药不值多少钱……总之，十人看病九人免费送医送药，年底结账，自然亏损不少。父亲自20岁开诊所，近40年来，没赢过利。也很少能睡囫囵觉，每次半夜有人来看病，父亲总是有求必应，急速前往。赶上严重时，还要陪送医院。这些善举为父亲赢得了好人缘。

我家的家风在父母的一举一动中，在日常的生活中，美好的品质随着岁月潜入心田，融入血液。

转眼间，寒假和春节就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假与春节，希望同学们在假期要注意以下几点：

一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

二、 要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意注意网络安全，在网上，不要轻易给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

三、防交通事故、防拐骗。寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。家中有车的同学，要提醒家长驾车时不超速，不超载，不疲劳驾驶，酒后不驾驶，文明行车。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

四、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。

五、不放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的，也要注意安全，要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人;第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生;第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去!

同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、快乐的寒假。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海，如果没有一步一步的积累，怎能到达千里之外?如果没有分支小流的汇聚，又怎能呈现如今广阔的大海呢?没有积累何来的成功呢，也正如苏轼所说;“博观而约取，厚积而薄发”。

古往今来，大到宇宙星空小到世间万物似乎都在诠释这厚积薄发的真谛，非洲草原上的尖毛便是自然界最好的例子。尖毛草在最初的半年时间里不断扩展根的长度，等到雨季来临之时能在短短的几天时间里长到一二米的高度。它那惊人的生长速度令人赞叹，我想正是因为它在早期不断扩充根的实力，蓄积力量才能在短短几天时间内长了一两米的高度。这便是厚积薄发的力量，深厚的积累巩固才造就尖毛草薄发的成就。

自然界的生物明白这个道理，同样我们人类也自然明白这个道理的重要性。

科学家成功的背后必定有一个艰辛的积累的过程，著名科学家法拉第的电磁感应现象的成就为人们所熟知，而人们不明白的是，法拉第在做这个实验时有一个本子上头几乎写满了叉号。是这无数个叉号的积累才换来那令人骄傲的对号。正是法拉第在实验时的积累才创造了电磁感应现象，如果法拉第在做实验时并不重视这些积累的经验，又何以在世界上闻名呢?他又怎能在物理史上为自我画上浓墨重彩的一笔呢?

著名企业家李嘉诚从很小的时候便去钟表公司当泡茶打扫的小学徒，之后经过多年做销售的经验抓住商机凭借积累的宝贵的经验，最终取得了成功。若他没有在实践中积累经验，而只是一味冒进，又怎能换来如今一代枭雄的称号呢?

俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”成功的取得绝非易事，关键在掌握方法---厚积方能薄发。从自然界到科学界再到商界，无数个成功的例子印证了厚积薄发的真谛。所以我们应从此刻开始为了以后的薄发而厚积。

各位老师，同学们：

大家好!

再过十天我们初三年级的同学就要走进中考的考场。这意味着，我们的初中学习生活即将结束!我们的人生即将翻开新的一页。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。三年前，我们带着自信与荣耀迈进了辛置矿区中学的大门， 今天，我们带着收获与梦想将踏上人生的金色旅程。 回望这一千多个日日夜夜，我们“梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着”。 我们用不屈的信念共同谱写着“知识改变命运”的诗篇! 在这曾经的岁月里， 我们休戚相关，我们悲喜与共。 我们手拉手，我们肩并肩，我们同心协力，一起驶向理想的彼岸。 在我们即将扬帆远航的时候，让我们挥挥手，说声再见，道声珍重，让我们带着惜别的深情，说一声：再见了;母校，感谢你;老师，加油吧，同学们。

有人说，青春是一本太仓促的书， 是的，三年，一千多页就这样匆匆翻过， 但我们忘不了同窗共读互帮互学的情谊， 忘不了运动场上朝气蓬勃龙腾虎跃的英姿， 忘不了老师对我们的殷殷期望谆谆教诲。

三年来，我们学会了求知，更加积极向上; 我们学会了做人，变得宽容与善良; 我们学会了共处，懂得谦和礼让;我们学会了做事，正在茁壮成长。这一切的一切是那样的铭心刻骨，深深印在我们每一个初三学子的心房!

我们深深知道，中考，对我们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站，未来的路，还很漫长。“艰难困苦，玉汝于成”，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏。

虽然今年中考题的难度可能加大，但有一条真理是不变的，那就是：真金不怕火炼，是金子总要发光。我们相信自己的实力，相信自己的付出，让我们做自己的主人，把握自己的命运。在最后几天的里，抓紧一切可以利用的时间，埋头苦干，争抓实干，力争考出最高的水平，取得最好的成绩。

在最后几天里，只要我们不断调整状态，一如既往扎扎实实的认真复习，就一定能取得升学考试的好成绩，进入我们心中理想的高一级学校。

同学们!决战的号角已经吹响，让我们备好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们装满自信，发动引擎，向我们年轻的梦想飞翔!

最后，祝全体初三同学在中考中取得好成绩，人人都能金榜题名!为辛置矿区中学再创辉煌!