中学生弘扬传统文化演讲稿【汇总20篇】

季羡林爷爷在文章“怀念母亲”中曾说过，我一生有两个母亲，一个是生我的母亲。是啊，我们还有一个祖国母亲，在我心中重千斤。每当唱起《我的中国心》这首歌时，我总会想起我们伟大的祖国。

我们的祖国，有着广阔的大地、丰富的矿产资源，更有五千年的历史文化：端庄的方块字教我端正做人;一部部伟大的历史名着熏陶着我们。我们的祖国，不仅仅有悠久的历史文化，还有波涛汹涌的长江黄河;高大挺拔的珠穆朗玛峰;天下第一美的桂林山水。还有许多数不清的美景。

1860年，“万园之园”、被英法联军洗劫一空，在大火中毁于一旦;1931年9月18日，日军向我国北部发动攻击，仅四个月，整个东北地区沦陷，3000万中国人成了亡国奴;我们的祖国母亲被侵略者折磨得千疮百孔。这时，中华儿女们站起来了!他们抱着必死的决心，最终，我们最终打败了帝国主义侵略者!

中国提高了!中国强大了!20__年的奥运会在北京举行;“神州七号”飞船成功升空，在太空中留下中国人的足迹;世界博览会在上海举办……中华民族提高的一个个里程碑，永远值得我们铭记!发奋图强，不忘祖国!因为：祖国永远在我心中!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

能够站在这里，我深感荣幸，谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒，大家来锻炼”。

队员们，我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄，正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力;我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密，如果你心情不好了，去操场上跑两圈，跳跳绳，会让你雨过天晴噢，运动能给我们带来好心情，不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议：

首先，我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间，上了两节课，大家的头脑都有些疲惫了，这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神，同时，大课间的时候，阳光也已经暖洋洋了，在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏，那样会让我们跑起来更加带劲，同时，请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带，这样非常危险，如果鞋带松了，到队伍外面系上，特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次，我们要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳，踢踢毽子，还可以眺望一下远方，放松我们的眼睛。

最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!

大家好!

我本次演讲的题目为：《细微之处的活雷锋》。

为什么说雷锋身显细微处?瞧，妹妹把易拉罐扔进垃圾箱，这不是“环保”的雷锋吗?妈妈给年迈的老人让座，这不是“爱老”的雷锋吗?医生免费为贫困的病人诊疗，这不是“无私”的雷锋吗?干部慰问孤寡老人，这不是“体恤”的雷锋吗?细微处的雷锋其实无处不在，我心中就有个“雷锋模范”。

他就是我的爷爷。爷爷今年六十岁了，可身子骨却很硬朗。他说：“我没‘好人’厉顺良这样的能耐，干不起投资，赞助。但我却可以学习雷锋，力所能及干点事也同样为人民服务!”尽管家里软硬皆施劝他别逞能，可他一意孤行，真的学起了雷锋。一有空就给小区的花草树木浇水，无偿地给周围的邻居修电器，还经常给对门的王爷爷打开水。每件事他都做得一丝不苟，而且干劲十足。记得有个星期天，爷爷的举动真的深深折服了我。那天他对奶奶说要点钱买东西，奶奶问他买什么，爷爷支支吾吾地说买香烟抽抽。我听见后内心充满了好奇：爷爷不是早就戒烟了吗?什么时候又抽上了?而且我刚刚还看见爷爷从口袋里放入几百块钱，怎么还向奶奶要呢?我决定跟着爷爷，看看他要干什么。我跟着他来到小区拐角一个修车铺前，看见他对一个瘦瘦的男子说：“小王啊，这是上次欠你的装运费。”“可是何大哥，你已经给我工钱了，还多给了一百块呢。”那名男子疑惑地说。爷爷叹了口气，说：“小王呀，我知道你们过得挺不容易的，为了给孩子治病，你们每天只能吃咸干菜。这钱是我的一点心意，给家人改善一下伙食吧!”看着眼前的情景，我突然百感交集。有感动，因为我的眼眶湿润了;有自豪，为我伟大的爷爷自豪;有温暖，觉得爷爷给寒冷中的人送上了一个暖暖的热水袋;有内疚，为自己的跟踪行为而羞愧……那一刻，虽然很短很短，但对我的影响却很大很大。

“学习雷锋好榜样。忠于革命忠于党。”这斗志激仰的歌声被老百姓声声传唱;“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”这脍炙人口的话语时常挂在莘莘学子的嘴边;“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋日记中铿锵有力的话语震撼并激励着我们。作为少先队员的我们，更应该发扬雷锋精神，为生活增添一抹温暖的色彩;为人民奉上一颗火热的心。把我们伟大的祖国，装扮得更加可爱，更加美好!

同时我也相信大家在学雷锋的过程中一定能收获不一样幸福和满足!

我的演讲到此结束，谢谢!

尊敬的校领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

上午好!

因为梦想，我们相聚在十三中;因为梦想，我们又将从这里起航。匆匆的三年，1000多个日日夜夜，我们经历过失败与成功，经历过悲伤和快乐，学会了竞争，更懂得了合作。三年的高中生活，十三中校园里的一草一木和悠久深厚的校园文化早已经融入了我们的生活中，如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那将是我们生命中最难忘的日子。

在此与大家分享我的高考历程：一模考试成绩出来后，考得很不理想，一次次的测试失利也让我越来越感觉到了高考的强大压力。班主任吴老师多次找我谈心，让我尽量调整好自己的情绪，脚踏实地，继续努力按照老师的复习节奏完成好最后的冲刺。我检查自己的不足，然后查漏补缺，每一道错题都认真对待，从最基础的开始，尽力保证下次考试不会出现低级的错误。多背多记，对于一些科目的要点重点，我进行统一整理分析，这样也提高了复习效率。同时，跟同学们多多交流，互相学习好的方法和经验，取长补短，少走弯路。只要肯努力，任何时候都不会迟，放松心情，我以全力投入到最后的复习中。而我相信坚持就是胜利，就像我们年级主任说的，高考不欺负老实人，终于，我们顺利走过了高考。

亲爱的老师，谢谢您三年来对我们的谆谆教诲和精心培育，是您给了我们享用一生的智慧和力量!

亲爱的父母，你们一路上风雨兼程，为我们撑起一片灿烂无比的晴空，用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾和不断前行的力量。

亲爱的同学，三年的征途，我们一路汗水一路歌，在湛蓝的天空下，用稚嫩的声音，唱出了幸福的成长曲!

亲爱的学弟学妹们，很快，你们也将踏上高三这趟快车，在紧张的学习中感受高三生活的无限精彩。相信你们一定能够从容面对，点燃希望的火炬，书写胜利的华章，衷心的祝愿你们在恩师的指导下梦想成真!

最后，祝校领导和老师们身体健康，工作顺利，桃李满天下。祝各位同学梦想成真，青春飞扬!祝愿我们母校十三中的明天更加辉煌!!!

老师们、同学们：

大家好!

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动九十二周年。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

高中时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。五四运动30年后，新中国成立了。火红的青春足迹与共和国的发展历程紧相伴随。抗美援朝，保家卫国。报名参加军事干部学校的清华学子超过应召人数的9倍，没被招收的难过的掉泪。全国各地两次报名参军的青年达70万人。第一个五年计划“把青春献给祖国”成为全国青年的行动口号。第一支青年突击队在北京展览馆工地诞生，引来全国13万名青年跟随。20万青年高唱《垦荒队员之歌》奔赴边疆，为新中国农业建设作出了不可磨灭的贡献新中国青年的艰苦奉献和创造激情支撑起社会大厦，更留下永恒的精神财富，“青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。”

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

青春是什么?青春可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。

青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃激情的青春梦想。

我的演讲结束，谢谢大家。

各位老师，同学们：

大家好!

我是某某某班的某某，今天，我演讲的话题是——拥抱青春

青春是夹着雷雨的风，是掺着泥土的水。我愿意踩踏泥泞，迎接狂风骤雨，拥抱热烈的青春。

春天，一个多么令人心动的名词——拥有热情，孕育希望。新的生命在春天诞生，新的契机在春天发芽。如果人生被分为四季，那么春天无疑是最年轻的时光，人的青春将由此绽放。对，青春属于春天，青春属于我们!但生命是短暂的，青春同样稍纵即逝，如何让短暂的青春迸发出激烈的火花，我认为，有四样东西不可缺少。

一、拥有自信与勇气

相信自己，重用自己，用自己的思想为自己打造一片崭新的天地，我们每个人都这样呼唤自己的心智。而实际上，能真正做到以上几点又有几人?自信是画家笔下的一幅画，有几处妙笔请你来描画，又有几处败笔请你来勾画，同样是一幅画，有人认为妙笔无处不在，有人认为败笔处处皆是。画家的实验证明：自信是是一朵孤芳自赏的花。如果富有哲理的话还不能使你变得自信，那就试试学会藐视。人生在世，你总得藐视点什么东西。否则，看什么都伟大，见什么都敬畏，处处低眉顺眼，事实谨小慎微，那就活的可怜巴巴了，说一句狠话，你白活了!藐视就是轻视、小看。据说牛的眼睛看东西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳;鹅的眼睛看东西是缩小的，因而敢于向比自己大得多的人发起进攻。我不敢提倡大家都用像鹅那样看东西，但时不时藐视点什么是否可以提高你的自信心。

二、拥有理想

曾经有一句话：一个人16岁没有理想，一个人60岁还有理想，都是可怕的事情。后半句未必对，60岁的人为什么不可以拥有理想?但前半句一定正确，缺少理想的烛照，生命一定暗淡无光。对许多人而言，理想是青少年时代的办生物。随着年龄的增长，阅历的增加，理想慢慢风化了，剥蚀了，或者被实际的、实在的、实惠的欲望所替代。当现实的闷棍不由分说地打来，最乖巧的应对或许就是放弃吧——放弃曾经的追索，放弃曾经的执着。在灰暗的天空下沮丧的低头，说“我认输了”，或者说，我答应用手中的钻石“交换你递过来的玻璃。”在我看来，理想好比一件可以用来御寒的衣服。人生拥有了这件衣服，就不至于在凄风苦雨中瑟瑟发抖。如果说成长是一辈子的事，那么，理想也应该相伴人生每一天。理想活着，痛苦就有了慷慨的分担者。好的理想像爱情，温暖寒苦的人生;像信仰，烛照暗淡的青春。

三、收获成功

有人说，成功好难。但我告诉你，成功只需一小时。美国曾对一百多名社会名流的成功经历进行调查，他们从中发现一个令人吃惊，也是极其简单的结论：这些成功者只是每天多用一小时的时间做其他事情。二战期间，美国总统，罗斯福精力十分旺盛，许多人都认为他是休息得好，还有人认为他是用了营养品，但事实是，罗斯福每天都花一小时，把自己关在屋子里玩邮票。世界织布业的巨头维尔福莱日理万机，他在中年以后却成为一名出色的油画家。原因是，他每天早起一个小时来画画，一直画到吃早饭为止。十多年后，他的油画有几百幅被人以高价买走。一个人，只要每天肯花一个小时来做点有意义的事，不管是否与工作有关，他们都可以造就辉煌，时间不必太多，每天一小时就够了。请问，一个青春中有多少个一小时?答案我想你心中自有数。

身处花季，我们自信，我们奔放。用样子先生的一句话说，“是好自负的年龄”我们也许永远没有机会同巴金笔下的青年一样，轰轰烈烈，大干一场，因为我们处于不同的时代，我们的精神思想当被赋予新的意义。光阴流逝，世事更迭，不变是一时的想法，改变是永恒的法则。既然所有的欢乐与失败，痛苦与成功，都会在时间的流逝里稀释、消隐，那和不看淡这些，好好享受青春的过程。青春是旭日东升前泛起的鱼肚白，是彩虹桥架起前的轰鸣雷雨，让我们用拥抱莱收藏青春，度过有意义的生命吧!!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《保护地球母亲，净化校园环境》。我们都知道，地球是迄今为止人类所知道的宇宙中唯一可以承载人类生命的星球。人类在地球上生活已有几百万年的历史，在这漫长的岁月中，人类就是依靠地球上的资源(空气、水分、阳光)生存、繁衍、发展的，所以，地球是人类的母亲。

世界文学大师雨果说："大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。"近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：水土流失，洪水肆虐，火灾频发……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……这是多么可怕的后果呀!

在课间休息时，我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中，不时发现有深深浅浅的脚印、有的地方甚至走成了小道。为了我们校园更加美丽，首先不要随地乱扔乱丢废弃物;不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

3月5日，是学雷锋纪念日。

41年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了一个孤儿。解放后，他参了军，成为一名光荣的人民解放军战士。在部队里，他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。他曾多次立功受奖。因公牺牲那年，他只有22岁。

雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完。一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人;他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板;他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累!”是啊!雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。

雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可雷锋却用自己每月仅有的6元钱津贴，为全班战友购买了许多学习书籍。雷锋不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。1960年，辽宁省遭受特大水灾。雷锋悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。后来，他又把100元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。

有多少次，雷锋叔叔路过工地，就情不自禁地参加起那里的义务劳动;雷雨来临之际，雷锋又用自己的被子去盖水泥。

雷锋在自己的日记中写道：

人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……

一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。

一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种“钉子”精神。

我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。

青春是美好的，可是真正的青春，只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天般的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

啊!雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭的灯，雷锋,你将永远活在我们的心中!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，

大家上午好!我是___。今天我国旗下讲话的题目是《弘扬雷锋精神》。 雷锋，可以说这是一个家喻户晓的名字。我们从小就听说过他的许多感人事迹，并立志将他作为学习榜样，成为一名有志青年。可以说他的精神影响了一代又一代人。雷锋出生在一个贫苦农民家庭，虽然生活条件艰苦，但他仍然发奋读书，刻苦工作，曾荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。1962年8月15日，雷锋同志因公殉职，年仅22岁。尽管他的一生十分短暂，他的模范事迹却产生了深远的影响。

如今，事情已经过去了半个世纪，可人们学习雷锋精神的热潮却从来没有停息过。作为以雷锋的名字命名的革命精神，雷锋精神有着极其丰富的内涵。除了我们熟知的奉献精神外，它还包括爱国主义精神、敬业精神、创新精神、创业精神等等。正是这些精神，激励着一代又一代人为实现中华民族伟大复兴而不断奋斗与拼搏。

那么作为中学生的我们，应该如何去继承并发扬这种精神呢?

一、认真完成学业，勤奋刻苦钻研。在学习方面，我们应该效仿雷锋的钉子精神。像雷锋这样出身贫寒、生活条件艰苦的人，尚且还有刻苦学习的斗志，那么拥有丰富物质生活条件的我们，还有什么理由不努力读书呢?因此我号召大家学习雷锋的钉子精神，有一种学习的“挤劲”和“钻劲”，唯有这样，才能让我们收获更多知识。

二、弘扬爱国主义，传承民族精神。雷锋同志热爱党、热爱国家、热爱人民的精神品质，也是我们应该学习的。虽然我们年龄较小，尚还不能为祖国的建设奔走效劳，但我们对祖国的热爱，却能体现在许多生活中的细节上：唱好国歌，尊敬国旗，这些都不失为爱国的表现，都是我们应该做到的

三、宣扬奉献精神，乐于帮助他人。有一句话想必大家都听过：雷锋出差一千里，好事做了一火车。要宣扬这种精神，就要敢于牺牲自己，帮助他人。小到牺牲自己的时间帮助有困难的同学，大到奉献自己的精力参加义务劳动。这些都是奉献精神的体现。

如今，雷锋精神已深入人心。但无论如何，只有实际行动才能体现它的价值所在。学习雷锋，是一种行动，绝不仅仅是一句口号。在此，我呼吁大家真正把学习雷锋精神的活动落实到底，从今天做起，从身边的小事做起，让雷锋精神之风吹遍校园的每一个角落，让雷锋精神之花绽放在每一个人的心头!

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：大家好!

三月，春天刚刚带着它清新的气息铺面而来，战斗的号角声仿佛也遥遥的传来。

再过一个月，第一个中考项目------体育考试就在眼前，大家是否已经做好了准备。如何在体育考试中脱颖而出，考出理想的分数，赢在起跑点。下面就请允许我带大家一同探讨下如何面对这次体育考试。

1、 正确认识，理性对待

组织初中毕业升学体育考试，是贯彻落实中共中央、国务院关于增强青少年学生体质的要求，纠正一些不重视学生体质健康、任意挤占学生体育课和体育活动时间的不正确做法，改进和推进学校体育工作，引导学生增强体育锻炼意识，养成锻炼习惯。使同学面对紧张的学习生活，能坚持每天体育锻炼一小时，不仅是一种身体调节，更是一种积极的生活体验。 对广大考生来说，要认真对待这项工作，仔细阅读和了解体育中考的内容组成、方法要求和评定标准，同学们应该结合自己的体育成绩，逐一对照和比较分析，认清自身的优势和不足，以宁静和积极的心态来面对。体育水平较高的学生不能沾沾自喜，因为你还面临考场中发挥的考验;水平相对较低的学生也不能丧失信心，因为你的体育成绩提升空间大，需要积极的态度和踏实的锻炼。只要我们正确地分析自己，理性地对待自己，中考的第一关就可以顺利通过。

2、 坚持锻炼，夯实基础

今年中考体育的内容全部来自体育课程教材内，是体育教学的基础知识与技能。它包含了人体的速度、力量、耐力、灵敏等体能，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用，从一定意义上讲，今年体育中考突现了基础性的特点。要想在体育考试中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增强体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，利用好每天大课间的时间，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。

3、 正确选择，展示自我

今年中考项目和去年的项目保持一致，采用6选3。

例如

男子：8乘50 和2分钟跳绳里面 必须选一个

篮球4×14米往返运球跑、排球垫球里面必须选一个

男生可在立定跳远、引体向上里面必须选一个

女子：8×50米跑、2分钟跳绳里选一个

篮球4×14米往返跑、踢毽子里选一个

立定跳远、仰卧起坐里选一个

选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生提供了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。另外，要选择较容易拿满分的项目，如跳绳较50×8往返跑来说考核要求就要低一些。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。

需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在最近的几次体育课中应认真参加各种整体安排的各项测试，以适应中考环境，提高心理承受力，最后再选出自己考试项目。根据我们现在的信息，今年的考试较以前也会更加严格，所以要求同学们不能存在任何侥幸心理，要认真对待每一次的练习。

以上几点是我为大家总结的考前应对战术，这些不只是为仅有一个月时间的初三考生准备的，对明年将要考试的初二同学们也是一个提醒。对于你们而言，可以把任何一堂体育课当作体育中考的准备活动，而不是随意的一节活动课。

同学们，认真上好每节体育课最终目的不仅仅是为了中考，也是为了我们自身强健的体魄和培养我们终生体育的思想，因此从现在开始请同学们上好每一堂体育课。

最后预祝初三的各位同学在体育中考中取得好成绩，打好中考的第一仗!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是。今天很容幸作为学生代表在此发言。

九月金秋，丹桂飘香，硕果累累，感念师恩。对每一位学子而言，从顽皮孩童到风华青年的生命历程中，老师，永远是最值得我们尊敬和感恩的人。正是园丁们的辛勤培育，才有今日的春风化雨、桃李满园;正是老师们的言传身教，才有今日的群英荟萃，人才济济!

大道润物始无言，一片冰心自成蹊。在今天这个特殊的节日里，我谨代表一中全体学子，向敬爱的老师们表达最真挚的祝福和最衷心的感谢：老师，您辛苦了，祝您节日快乐!

还记得，20__年我作为一名高一的新生来到了学校。从踏入校园的第一天起，一中的老师们就为我们开启了一扇全新的大门，求真务实的工作态度，严谨细致的师者风范，无不让我们受益匪浅。仍记得，上课时老师们一笔一划写满的整整四面大黑板;仍记得，基础化学实验中老师们手把手的悉心教导;仍记得，请教学问时老师们循循善诱、耐心解惑的画面;更记得，老师们一堂堂精彩的授课、一次次心灵的指导。三尺讲台，四季耕耘。如此校园、如此师长，一步步教会了我们如何做人、如何做事、如何做学问。让我们保持着勤奋严谨，求实进取的态度，载着一中人的荣誉与责任，从一个不谙世事的少年，成长为一个有理想、有担当的大一中人!

学高为师，身正为范，博学为本。每当我们在学习中遇到困难时，是老师帮我们答疑解惑，传授给我们终生受益的知识财富，此时他们仿佛是我们求知路上的领航人;在人生旅途中，当我们彷徨，找不到正确前行的方向时，是老师带领我们走出困境，此时他们像是一盏指路明灯;在我们感到孤独无助时，是老师陪在我们身边，给我们温暖，此时他们又仿佛是可供依靠的港湾。我们是幸福的，因为我们生活在爱的海洋中：父母之爱，让我们感受到教育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖;而教师之爱，更让我们享受到了不求回报无私关爱的博大。走进一中的大门，随良师，携益友，于学海之中不断深造，对此，我感到无比的荣幸与自豪!

一日为师，终生为父。正所谓，饮其流者怀其源，学其成时念吾师。多年之后，当我们学业有成，服务社会时，我们一定不会忘记，是老师们的辛勤付出，造就了我们辉煌，而又灿烂的明天!

此时此刻，简短的篇章又怎能吐尽我们的心声，又何以回馈您的赠予。在教师节的今天，我们唯有将深深的感激和敬意化作前行的动力，仰望星空、脚踏实地，努力成为品格大气、学问一流的一中骄子。今天我以您为自豪，明天您以我为骄傲!

在发言的最后，请允许我再一次代表全体学生，祝老师们节日快乐，身体健康，工作顺利!

谢谢大家。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《践行明，创建和谐、明校园》。

我国是一个有着几千年历史的明古国，素以“礼仪之邦”著称。然而在岁月的长河中，我们的祖国历经磨难，又涅盘新生，可以说如今大家是腰包“鼓起”，生活“阔起”，远离了物质的窘迫，却又浑然不觉地陷入“发展的列车匆匆驶过精神站台，现实的变化把心灵的地图抛在身外”的另一种窘境中。

恩格斯说：“国家是明社会的概括。”作为社会主义核心价值观的关键词汇，“明”折射着一个国家发展的境界。学校是传播明的摇篮，是生长礼仪的沃土，是成就“礼仪之邦”的起点。

那么，我们中学生又当如何去践行明呢?

我认为，第一、要语言明。古语云：“诚于中而形于外”，明礼貌是一个美好心灵的自然表露，语言明是一个人整体形象的重要组成部分。语言明，就是要让“请、你好、不好意思、谢谢、打扰了”成为自己的日常用语，就是要杜绝脏话，我们身边，还有一些同学出口成脏，对别人的心理造成了伤害，这就是不明。在现实生活中，我们常会碰到这类情况：一句诚实、有礼貌的语言，可止息一场不愉快的争吵;一句粗野污秽的话，可导致一场轩然大波。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。在建设社会主义精神明的进程中，我们作为青年，每个人都要学会使用雅、朴实、健康、向上的语言，用明语言处理人与人之间的关系。

第二、行为明。

我们学校讲“四育”——事事育人、时时育人、处处育人、人人育人。人人不仅仅是老师教育学生，同时也包含着同学之间的相互影响。校园里，你看到脚下的白色垃圾，能主动扔到垃圾箱，这就是明;其他同学看到后，不再往地上扔垃圾，甚至学习你看到垃圾便扔进垃圾箱，这便是明的力量。马路上，遵守交通规则，不闯红灯，不三五成群并排骑车，这就是明;在堂上，认真听讲是明，回到家孝敬父母是明，公共场合轻声细语是明，爱护花草树木、热爱大自然、热爱一切生命，这些都是明。

明不是空洞浮泛的口号，它仰赖我们一点一点地实践去成全。因此，与其做一个对不明现象义愤填膺的批判家、“键盘侠”，莫如迈出坚实步伐，用双手书写明的笔画，你的明，或许就存在于银行AT机的一米线旁，展现于人潮涌动的`公交车站牌下，闪耀在川流不息的行车道中。

同学们，未的我们会工作、赚钱、追求良好的生活品质，这些都很应该，但最应该的是做一个大写的人，就是要用自己的一丝力量去让我们的校园、让这个社会、这个国家更加明。同学们，我们的老师、家长和长辈们，都在未我们将到达的那个中国等着我们，让我们努力，我相信，我们将到达的那个中国会更美丽、更开放、更明!让我们共同努力，创建一个和谐、明、美好的校园，一个美好的祖国!

我的演讲完毕，谢谢大家!

中学生征文：我的中国梦

马雨婷  初一（13）班  指导老师：张静茹

我们的祖国，有奔腾的黄河长江，有巍峨的五岳名山，有五千年的美丽文化，有十三亿勤劳的人民，我们的祖国，让每一位中国人都倍感骄傲。

在这片神圣的领土上，涌现了许许多多的英雄，他们有精忠报国的岳飞，有忧国忧民的屈原，有立志报国的周恩来，还有一代女航天员刘洋，他们为祖国做出了杰出的贡献，他们的精神永远是我们前进的动力，我的梦想，就是成为他们中的一员。当一名作家。

从小，我就喜欢看书，每当我读到一本精彩的书，就会羡慕的想，如果我也能写出这么好的文章，那该多棒啊！于是，一个念头便从我脑海中蹦出来，我一定要当一名作家。成功离不开勤奋，树立了目标，就要努力去奋斗，我要像一艘小船，扬起风帆，向理想驶去，每一次作文课，我都把它当做一次机会，尽自己最大努力，[莲 山 课 件 ]认真地写出每一句话，每一行字。老师说过，多阅读好书，可以提高写作水平，于是我学会了从书中寻找写作素材，我相信，世上无难事，只怕有心人，我一定能实现我的理想。

假如我成为了一名作家，那么我就要写出一篇篇优美的文章，做人们的知心朋友，我希望我的作品能使悲观的人乐观向上，使痛苦的人重新看到生活的希望，使涉临绝境的人勇敢的面对困难与挫折。我要写出祖国宏伟的万里长城，秀丽的丽江古城，粗犷的黄土高原，清丽的桂林山水······我要用文字是全世界的人看到祖国的伟大壮丽，是中国永远屹立在世界东方！

我们都了解莫言，他是我国第一位诺贝尔文学获得者，他为祖国做出了多么大的贡献啊！可是，他的生活并不是一帆风顺，我也要像他一样，无论遇到多大的困难与挫折，都不放弃当一名作家的梦想，

“少年智，则国智，少年强，则国强，”我一定会坚持到底，实现我的中国梦。

都说，平凡的人类，都是独特。

——题记

和这个特殊的女孩，一齐走过了457个月，形影不离，似乎是“合影”。用手抹去照片的尘埃，看着这个女孩的笑，却越来越不自然的强充。

发现好久，我已没有这样寻找原本的自己了。

飞扑的蒲公英，驾驶着轻盈的身体，在那里，漂流不定。但它却满足，至少它明白，在这个倘大的世界里，有属于自己的地方，因为他不气馁，选择欣赏自己。

是谁在气馁中分配，枯叶和蔷薇，白天夜得黑，各有各的美，尝久了枯萎，也会醉。总有地方，能欣赏。

作为生物中最高等的动物，旁白的赞美，是那样虚假，浑浊。我能欣赏自己，坚强地应对一切不公平，宰相肚中能撑船，我也会学会承载。我欣赏自己能把心中的情绪压抑在心里，我欣赏自己能从容应对自己遇到腐朽的一切，我会淡视。

至少，我欣赏我会欣赏自己。

勿忘心安，仰望心空，用心，寻找，欣赏，自己。

欣赏自己层面，仿佛只是踮起脚尖的腼腆，学会唯美地在那静候自己云中的angle，似乎是留给自己欣赏的余地。

记忆苦涩的味道，骄傲向全世界炫耀，世界有我多完美，即使没有人明白，我也要学会欣赏自己，当看到自己还有骄傲的地方，也就微笑了。没有人去拥抱我，放下苦恼，欣赏自己，能这样从容。

我不是那样撒娇，不是那样突出，不是那样依靠，我也只想蒲公英，也只是渺小的一点，但我却欣赏这样的我。

我欣赏自己不撒娇，不会因期盼而恳求他人，装弱女子的无能，只是撒娇的乞求。所以，我欣赏自己，能坚强，能独立。

我欣赏自己的不突出，却说不出任何理由。我不用承载着一切鄙视的目光，不用害怕自己的跌落。我选择欣赏，而不是自卑。

我欣赏自己的独立，不依靠于父母的怀抱，任凭哭泣。我选择独立，我也欣赏自己的独立，因为仅有我，才能选择自己的未来。

我要带着欣赏，想明天奔跑。

同志们：

今天的全市行政服务中心工作总结表彰大会，主题是总结去年，表彰先进，部署今年。刚才，江建华主任作了一个很好的工作报告，万年县和市公安局做了典型发言，会议还表彰了20xx年度行政服务中心工作的先进集体和先进个人。借此机会，我代表市委、市政府向与会的同志们，并通过你们向全市行政服务中心系统的同志们表示亲切的问候!向受表彰的单位和个人表示热烈祝贺!

刚刚过去的一年，面对极为复杂的国内外经济发展环境和历史罕见的特大洪涝灾害，在省委、省政府的正确领导下，市委、市政府团结带领全市人民，坚持以科学发展观为指导，牢牢抓住鄱阳湖生态经济区上升为国家战略的重大机遇，全力推进科学发展、进位赶超、绿色崛起的进程，全面完成“”规划确定的各项目标任务，经济社会发展实现了“八个重大突破”，即：以生产总值突破800亿、财政总收入突破100亿为标志，综合经济实力实现了重大突破;以规模以上工业主营业务收入突破1100亿、增加值突破260亿为标志，工业经济实现了重大突破;以中心城区人口突破50万、全市城镇化率有望突破40%为标志，新型城镇化实现了重大突破;以粮食产量持续突破60亿斤、农民人均纯收入突破5000元为标志，农业农村经济实现了重大突破;以接待游客突破1800万人次、旅游综合收入突破100亿、双双名列全省第一为标志，现代服务业实现了重大突破;以国有工业企业改革全面完成、外贸出口突破10亿美元为标志，改革开放实现了重大突破;以固定资产投资突破800亿、合福高铁、杭南长高铁全面开工为标志，基础设施建设实现重大突破;以节能减排措施进一步落实、安全稳定形势进一步好转、各项社会保障体系进一步完善为标志，社会事业实现了重大突破。这些成绩的取得来之不易，主要得益于各级党委、政府的正确领导和全市人民共同努力，也与我市越来越好的经济发展环境分不开的。行政服务中心作为经济发展环境建设的平台，通过全面落实 “两个集中”，积极推进网上审批与电子监察，不断加强和改善乡镇便民服务中心的建设，为改善我市的经济发展环境方面做了大量卓有成效的工作，作出了突出的贡献。市委、市政府对行政服务中心工作是满意的!

下面，我就做好今年的行政服务中心工作再强调三方面意见。

一、要高度重视，充分发挥行政服务中心的职能作用

发展环境的竞争，主要体现在政府服务质量和水平的竞争上面，能否打造一个方便快捷、办事效率高的政府服务机制是关键。行政服务中心的核心功能就是“便民、高效”，它是与转变经济发展方式相适应的全新政务服务方式。各级政府要高度重视行政服务中心建设，切实增强工作责任感，进一步把行政服务中心建设好，把行政服务中心优化环境、科学发展、方便民众的重要职能发挥好。

1、进一步加强行政服务中心建设，是省委、省政府的工作要求。近年来，省委、省政府明确提出要把全省各级行政服务中心建设成为“阳光政府的缩影、行政效能的典范、优质服务的样板、优化环境的窗口”，全面推动各级行政服务中心政务公开、服务行为、服务质量、窗口管理的标准化建设。省政府凌成兴常务副省长专门就“两个集中”工作提出了“审批事项集中、审批职能集中、审批人员集中”和“审批事项进驻充分、审批职能进驻充分、审批人员授权充分”的“三集中三充分”的要求。省有关部门制定出台了《江西省网上审批和电子监察系统管理办法(暂行)》，并统一开发了网上审批与电子监察软件系统，目前已在我市各级行政服务中心试运行。同时，有关部门正在着手制定《江西省行政服务中心管理办法》，各级行政服务中心将进一步统一、规范建设。

2、进一步加强行政服务中心建设，是实现我市社会经济又好又快发展的重要保证。刚刚结束的市人大二届七次会议，明确提出了今后五年我市经济社会发展的奋斗目标和工作重点，即：强力主攻“园区、城区、景区”，积极谋划建设大交通、大产业、大城市，致力于推进“两个根本改变”，实现富民、强县、兴市的目标。要顺利实现我市“”规划目标，需要一个良好的发展环境，需要打造一个科学的、现代的、高效的政务服务平台。实践证明，没有一个好的政务平台，政务效率就难以提高，没有好的政务效率，各项事业的发展就难以提升。各级政府和部门要牢固树立起“抓环境就是抓发展、抓环境首要是抓服务中心”的意识，进一步建设好行政服务中心这个平台，使之为全市经济社会发展提供更快更好的服务、营造更加优良的环境。

3、进一步加强行政服务中心建设，是建设阳光政府、法治政府、高效政府、廉洁政府的重要手段。加强行政服务中心建设，对规范审批主体，精简审批项目，减少审批环节，转变政府职能，提高机关效能，推动民主法制建设，预防和治理腐败，具有积极作用。当前，在行政服务中心运行中还存在着不少问题，如在推进“两个集中”过程中，少数部门不愿意把行政许可、行政审批及服务事项纳入到行政服务中心平台来办理，存在“行政服务科”空转的问题，其实质就是公共权力部门化、部门权力利益化。这是与建设阳光政府、法治政府、高效政府、廉洁政府的目标相背离的。各级政府和部门进一步统一思想，树立大局意识，积极转变作风，提高政府效能，树立良好形象。

二、要突出重点，进一步加强和改善行政服务中心建设 省委、省政府决定，今年在全省范围内开展“发展提升年”活动，市委、市政府已经召开了动员大会，全市各级行政服务中心要按照省、市的部署，围绕活动主题，针对行政服务中心建设和工作运行中存在的突出问题，强化措施，认真解决。

1、要突出抓好行政审批“两个集中”工作。将行政审批职能从原来分散在相关科(股)办理集中到一个科(股)办理，然后集中到行政服务中心办理，这是对传统行政审批机制的一项重大改革，是批管分离，服务前移，一个窗口办事，一站式服务的前提条件。没有“两个集中”，一窗式服务就无从谈起，一条龙办事就无法进行，网上审批与电子监察也难以开展。所以，抓好“两个集中”，是建立新的行政审批体制的关键。但从目前市县两级“两个集中”的情况来看，一些地方的行政服务科或股的设置没有完全到位、事项没有完全到位、职能没有完全到位、审批人员没有完全到位，没有很好地将行政服务科(股)这样一个新的机构融入部门整个工作的重要环节中去。目前，我们市本级以行政服务科名义进驻到市行政服务中心办证大厅的部门有20个，其中具备一定职能，有实质性事项办理的只有10个，特别是市公安局在这方面做得很好，给大家做出了表率，今天的大会也安排它作了典型发言;县(市、区)的情况就更差一些。对此，市政府要求把该项工作作为发展提升年活动的重要内容，并纳入考核，具体要求为：在今年6月份前，全市行政服务科(股)的职能必须配置到位、事项必须归并到位、审批人员必须集中到位。要集中优势资源把行政服务科(股)建设成部门的行政审批与服务中心，并具有相对独立的行政许可与审批职权，绝对不允许空壳行政服务科(股)的继续存在。行政服务科(股)设立以后，原则上一律进驻各级行政服务中心集中统一办公、实行统一管理。

2、要突出抓好网上审批与电子监察平台建设。各级行政服务中心，是网上审批与电子监察实施的平台。平台建设的好坏，直接影响网上审批与电子监察工作的实施效果。各县(市)要进一步加大投入，在去年试点网上审批与电子监察工作的基础上，按照网上审批与电子监察的要求，搭建好平台。市行政服务中心要与市监察局、市电子政务办按照省审改办的统一部署和建设标准，将全市各级行政服务中心的网上审批与电子监察平台建设工作逐步实施到位。要加强网上审批与电子监察操作培训，培养一批网上审批与电子监察的操作专业人员，确保网上审批和电子监察工作顺利开展。

3、要突出抓好乡镇便民服务中心建设。乡镇便民服务中心是行政服务体系的延伸和完善。今年要在规范乡镇便民服务中心建设、实行星级管理和星级评定的基础上，进一步加强乡镇便民服务中心业务规范化建设，将行政服务继续向下延伸，构建市、县(市、区)、乡镇(街道)、村(社区)四级行政服务体系。社区(村)要建立协调会、代办员等制度，全面受理并代办涉民的相关行政事务。要建立统一规范的服务标准，要对乡镇便民服务中及村级代办点的人员实行有计划的集中培训与轮训。要走出去请进来，善于把外地的好做法好经验有机地结合到具体的工作中去，全面提升乡镇便民服务中心的服务水平。

4、要突出抓好公共资源交易平台的完善和规范。按照省政府的要求，去年市公共资源交易中心(包括市政府采购中心)归并到了市行政服务中心，实现了“政府主导、集中服务、统一管理、依法监督”的公共服务平台。目前除横峰和上饶县外，各县(市)的公共资源交易中心也相继纳入本级行政服务中心管理。从实际运作的情况来看，总体情况是良好的。今年，要进一步理顺行政服务中心与公共资源交易中心、公共资源交易中心与进驻公共资源交易中心各相关交易机构之间的关系，建立健全项目统一进场、信息统一发布、场地统一安排、专家统一抽取、评标统一监控、保证金统一收退的运行机制，确保市场的有序运行和业务流程的规范操作，树立政府公共资源交易平台的良好形象。

三、要加强领导，不断强化加快中心建设的保障

推进行政服务中心建设，是一项涉及面广、政策性强、触及改革深层次问题和部门权利的重要工作，必须切实加强对行政服务中心建设的组织领导，进一步强化工作措施，确保各项建设工作顺利进行。

一要加强组织领导，健全体制机制。各地各部门要认真落实党委政府统一领导、行政单位主抓、相关牵头单位组织协调、纪检监察机关监督检查的领导体制和工作机制，切实加强对行政服务中心窗口工作的领导，切实解决行政服务中心发展中的重大问题，指导协调各项工作。各级行政服务中心及各窗口单位既要明确责任，履职尽责，又要团结协作，密切配合，真正形成各级、各单位相互联动、一级抓一级、层层抓落实的工作格局。

二要加强制度建设，注重规范管理。健全和完善制度体系，是做好行政服务中心建设工作的重要保障。各地各部门特别是各窗口单位都要高度重视制度建设，认真查找窗口建设工作中的薄弱环节和制度管理漏洞，进一步健全和完善各项制度，促进行政服务中心建设工作的规范化、制度化。当前，要重点在构筑窗口单位领导责任体系、评议监督体系、工作运行体系和考核责任追究体系等方面，健全和完善各项配套制度，用制度规范行政服务中心建设工作。

三要加强监督检查，促进任务落实。市政府办、市监察局要对行政服务中心建设进展情况，特别是重点监督项目进入、窗口运转和部门协作情况进行定期不定期的监督检查。要通过监督检查，着力解决工作中存在的项目和收费应进不进、名进实不进、两头受理，以及行政许可和审批过程中的违规违纪问题。同时，加强对行使行政权力的监督，加强廉政建设，对于违反规定，刁难群众、推诿扯皮、甚至以权谋私的人和事，一经发现，必须从严从重处理，绝不姑息。

同志们，今年是建党90周年，也是“”规划的开局之年。我们要按照科学发展观的要求，深入开展发展提升年活动，进一步加强行政服务中心建设，全力推进依法行政，不断提高办事效率和服务质量，切实改善经济发展环境，努力把全市行政服务中心工作推向一个新台阶，为实现上饶崛起新跨越作出新的更大贡献!

活着经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

因为那一个人，你开始是那么仔细地，去计划未来。你们能够每一天的守在身边也能够异地恋，你们能够经常见面亦或靠通讯相连。可是选择在一齐的那一瞬间便都不再害怕艰难。

与其担心未来，不如此刻好好努力。这条路上，仅有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自我的，仅有你自我能给自我最大的安全感。别忘了答应自我要做的事，别忘记自我想去的地方，不管那有多难，有多远。

在某一天，我们都是会去遇见这样一个人。你们都能够相遇得很平淡亦或很离奇，你们能够一见如故亦或没有言语。但重要的是你们遇见了，遇见彼此的那一刻起你们开始相信奇迹。

静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲提高需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。

不知从什么时候开始，我们不再感动于星空的绚烂，云朵的变化，路边偶遇一只漂亮的野猫，喧闹街角的一家唱片店。被生活钝化的感觉，却还是相信着是会有一份刻骨铭心的感情，也许是我们最终的信仰。

女孩子就是天生的异想天开，心中早已是有一匹白马王子的形象，都曾在内心勾勒出了一个轮廓。她说的梦想，是真的梦想，但她应对的现实，也是真的现实。可是，那样的男人只存在于童话之中，生活终归只是柴米油盐酱醋茶。

在许多的女子的面前，他是意义也就是天是地是神的旨意，他是火是她飞蛾的尽头，除了爱他没有真理。可是最终呢?他一走，她腐朽，爱得付出金山银山，只剩下一座空山。

有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，也就只能是你自我。

生命中，有一个人能够去惦念，是缘分;有一个人惦念自我，是幸福。有些事，在不经意间，开始。在不经意里，承诺。在不经意中，产生爱。有些人，在不经意时，分开。于是，各有各的生活，各自爱着别人。以往的相爱，此刻已互不相干。即使在同一个小小的城市，也不曾再重逢。

越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

人无所舍，必无所成。一个人，能抓住期望的仅有自我，能放弃期望也仅有自我。怨恨、嫉妒只会让自我失去更多。无论成败，我们都有理由为自我喝彩!跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自我。仅有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

没输过的人，常常会输得一塌糊涂;没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来;没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿;没历经拼搏的人，属于你的多数不会长久。什么被你轻视了，终会被你看重;你专注于一个方向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中;奋进，常在孤寂里;成败，常在路途上。

未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了简便点，想开了超脱些。

相信自我的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的完美，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自我画扇窗。

老师们、同学们:

大家早上好!

(感谢四2班同学的演讲，正如他刚才介绍的)每年的11月9日，是“世界消防日”，11月9日与火警电话号码119相同，这时候正是我国秋冬季，风干物燥，火灾多发。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，从1992年起，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。

作为小学生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议：

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。

3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。

4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。

当遇到火灾时，如何逃生自救呢?消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法，请同学们仔细听好：

1、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒店等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置， 以便在发生意外时及时疏散和灭火。

2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。

3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。

4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。

5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。

“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，消防安全，从我做起。

(老师们、同学们，消防记心中，安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施，我们就能正确、冷静地面对火灾，远离火灾的危险。)

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我是一名正在就读_中学的中学生，既无渊博的学识，也无丰富的阅历。然而，在我快乐的生活中，在我人生的字典里，我始终坚信着这样两个字：勤奋。

从小，妈妈告诉我，勤奋可致富，奋斗方有为;后来，老师告诉我，“学而不厌”才能“水滴石穿”;现在，我明白了，辛勤劳动、艰苦奋斗是光荣，好逸恶劳、骄奢淫逸是耻辱。

书山有路勤为径，学海无涯若作舟。难忘在上小学五年级的时候，为了练习钢琴，我的手指磨破了，连写字都很困难。但是因为我的努力，我代表学校参加的才艺比赛获得了一等奖，为学校也为自己获得了好的荣誉。难忘小学六年级的时候，我没日没夜的学习奥数，为了思索出一道难题，无数个夜晚我挑灯夜读到凌晨两点，为了考好奥数，有无数顿的午饭忘了吃，终于，皇天不负有心人，在奥数比赛中，我获得了骄人的成绩，捧回了沉甸甸的奖杯。

成功是短暂的，而勤奋却在人类的历史星河中长存。夸父追日，不觉不休;精卫填海，夜以继日;愚公移山，岁岁年年;大禹治水，水不治，誓不把家还!头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，勤奋不止。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

同学们，父母给予了我们宝贵的生命，让我们用勤奋为他镀上尊贵，镀上荣耀，镀上无悔的抉择，镀上崇高的快乐!当我走下演讲台的时候，我可以不要热烈的掌声，也可以不要光荣的桂冠，但我要你们永远记住：你是勤奋的，你就是快乐的。

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们

大家早上好!今天我要讲的主题是《做一个有书香味的江南人》。

四年级课本上有一篇课文叫《鸟的天堂》，作者是巴金。从这篇课文中我们看到了，他是一个对大自然观察入微，语言美轮美奂的作家。巴金一直都有一个习惯便是无论什么时候，只要身上还有钱，只要看到书都会买书，曾经巴金的家中一度因为缺钱，每天基本上都没钱买菜，而巴金只要是看到书，依然还会去买，甚至鼓励自己的儿子买书，通常儿子的书包中都是鼓鼓囊囊的，里面装的多半都是书籍。巴金嗜书如命，后来成为了一名伟大的作家。

但与作家的伟大相比，略显遗憾的是：据林克艾普大数据了解，20xx年我国国民人均纸质图书阅读量为4。58本，这其中还包括教材教辅。而据不完全统计，犹太人以64本的年人均阅读量，雄踞世界首位。日本、法国、韩国的人均阅读读书量分别为40本、20本和11本。

我认为阅读是一种理解，领悟，评价和探究文章的思维过程。阅读可以改变思想，从而可能改变命运。正如巴金所说：“人的脑子里有一个大仓库，里面储存着别人拿不走的东西。”

今天，江南学子们脱下灰黑的秋季校服，换上了黄色的冬季外套。秋天的灰黑色，就像是书本上的一字一句，象征着我们走过知识丰收的季节。而冬天的黄色的，则是秋天的延续，意味着收获在我们身上的生生不息。

最后，让我们翻开书本，做一个爱阅读、有书香味的江南人。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

单纯的开始，之后的不愉快分手。回忆最初的友谊，寻找那已被遗失的自我。————-题记

望着最真挚的老友牵着新的好友对自我说不要我了，那一瞬间，我感觉心突然急促起来，跑过去拉住她，却被无情的话语，终是放开了手。只因那一句“不要动我!”

紧闭双眼，回忆起我们从最初的相识，相知，到最终的分手。

最初的相遇是在三年级，那个时候，我们还小，满脑子想着玩，想着吃，容不下其他天地。我每次早早的来学校只为碰到你，与你一齐进教室。那时的我们很单纯，无论做什么事情，甚至于上厕所也是一齐。周末，我们不忍分离，约好一同度过周末。我们经常一齐趴在桌子上，心无城府地谈天说地。为了为了一包零食，我们曾一齐上山摘野果子。拿到街上去卖。有时耐不住，还没到借上就已经吃玩了。

相知是在四年级，渐渐长大的我们，已经彼此了解。还记得，我们的第一次分手就是在那里。因为一个转学生，她的生日跟我一样。让我们想更多的接触她。期望跟她做好朋友。却因为她的介入使我们的友谊产生了破裂。最终因为一件小事，我们彻底分手了。刚开始，我是怨你的，也许是因为害怕吧。害怕你因为我计较一件小事而彻底老死不相往来。之后，我也渐渐释怀了。那个时候你已经跟她分手了。也许你也和我一样，高傲的心不允许自我低头。最终，我忍不住，向你道歉，和归于好。我们都明白，经过第一次分手，更加深了我们的友谊。那一次，我学会了宽容。

此刻，我们都上了初二，友谊已经不再完美。在你第一次当着我的面说她是你最好的朋友时，我只是微微一笑。因为我明白你不会抛弃我。可是经历太多这样的事情，我感觉到了友谊的流失。直到听到那句抛弃我的话时，我才发现一切都是那么可笑。你曾为了她要看小说，特地来找我要，无数次的事。让我发现以往那位，会在我走后回头仍依依不舍，在有好吃的也曾留在一齐分享，的她已经不在了。或许你已经忘记了我们曾看着对方的身影消失在天际才跑回家，然后接一顿臭骂，我们曾在自我最悲痛的时候不稀千里相见，只为得到批次的安慰。我们曾……

此刻不管你是否还记得，它此刻却是我友谊最温暖的回忆。有最真实的自我。天真，浪漫，纯洁。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，我今天国旗下演讲的题目是《增强防火意识，普及消防安全》。

火是日常生活中必不可少的，它在我们眼中是可爱的，因为它带给了我们光明，火也是可恶的，因为它夺去了很多人的生命和财产，如果我们不懂得好好利用火，它便会毁掉我们的家园，甚至危害我们的生命。

为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的日月数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。

每逢进入冬季，气候变得很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾，如果防范不当就容易发生火灾事故。俄罗斯曾发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民被烧毁，直接经济损失高达到150亿美元。消防安全知识的匮乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到，一幕幕血淋淋的画面。

在一桩桩的火灾事故中我们可以了解到发生火灾的大多数原因都是因为人们的防火意识薄弱，意识的薄弱以致我们无法学会保护自己。既然知道是这样，我们就要好好地学会增强防火的意识。如何增强我们的防火意识呢?我们可以多听一些有关防火意识的讲座或是阅读一些生活中的防火基本知识。

当然，除了增强防火意识之外，我们还得加强防火技能的培训。学习防火技能，其实也就是一种自救的本领，拥有这种本领，就等于在自己身上多了一层保护，所以我们要掌握好消防知识，学会在火灾中自救，可是怎样做才是正确知识呢?

这时大家就要学会“四会”：

1.会报警(1)大声呼救报警;(2)使用手动报警设备报警;(3)拨打“119”火警电话向当地公安消防机构报警;

2.会使用消防器材

3.会扑救初期火，在扑救初期火灾时必须遵循;先控制后消灭，救人第一，先重点后一般的原则。

4.会逃生自救。(1)按疏散预案组织人员疏散;(2)酌情通报情况，防止混乱;(3)分组实施引导。

火虽无情，但面对它我们却无计可施，增强防火意识，从你我做起。