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公积金接收函相关通用三篇 接收函怎么填(精选20篇)

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给老师的相关感谢信

范文类型:感谢信,适用行业岗位:教师,全文共 658 字

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尊敬的园长,各位老师:

你们好!我是大3班刘可欣的家长,首先很感谢贵园各位老师辛苦的付出。黄牛埔幼儿园优美,安静的环境,让孩子们一天天快乐的成长。

我们家可欣是去年9月份进的幼儿园,和所有家长所经历的一样,开始很担心,担心她有没有吃饱,有没有被别的小朋友欺负或欺负别的小朋友等等,因为幼儿园是孩子刚刚接触社会,参与集体的第一步,不知道如何帮助孩子走好这关键的一步,而刘可欣是被家里宠坏的小公主,有点任性,出门不是背就是抱着,真的好担心她的任性会给老师造成负担。 很幸运的是黄牛埔幼儿园的老师们特别有爱心和耐心,在幼儿园老师的悉心照顾和正确引导下,可欣在短的时间内就适应了幼儿园生活了,而且还变了个人似的,也懂事了许多!在这再次感谢各位老师的辛苦付出,谢谢!

这一年多来,孩子的每一点改变,每一点变化都离不开老师的辛苦培养,孩子从不喜欢上幼儿园到喜欢上幼儿园,从害羞,胆小,怕生到胆大自信,甚至可以上台演讲,表演,展现自我!这都与幼儿园的师资和素质教育是分不开的,也离不开园长的直接领导和老师的共同努力。黄牛埔幼儿园的老师对我们家长周到热情,经常同我们家长保持良好的沟通联系。总之,这是一个让我们家长放心的幼儿园!

还有在这里我要特别的感谢刘可欣的班主任刘老师,刘老师――您辛苦了!谢谢您无私奉献您的爱和耐心,让我们家可欣越来越礼貌,越来越自信!同时也衷心的感谢黄牛埔所有的老师和阿姨们把孩子教的这么好,照顾的这么好!感谢园长领导出这样出色的幼儿园,这样高素质的老师!

最后祝黄牛埔所有的领导,老师身体健康,工作顺利,万事如意!

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更多相似范文

篇1:2024劳动合同法修正案及相关法规

范文类型:合同协议,全文共 552 字

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根据《中华人民共和国公司法》及公司章程的规定,_______贸易有限公司于______年______月______日召开股东会,决议变更公司地址、经营范围,并决定对公司章程作如下修改:

一、第二条原为:“公司住所:_________”。

现修改为:“公司住所:__________”。

二、第四条原为:“公司经营范围:批发兼零售预包装食品(食品流通许可证有效期至______年______月______日);酒类零售(许可证有效期至______年______月______日);办公用品、家用电器、服装鞋帽(不含仓储)、日用百货(不含危险化学品)、塑料制品、箱包、五金、交电、建材(不含木材)、钢材、水泥制品、陶瓷、粉煤灰、灯具、农具机械、食用农产品销售”。

现修改为:“公司经营范围:批发兼零售预包装食品(食品流通许可证有效期至______年______月______日);酒类零售(许可证有效期至______年______月______日);办公用品、家用电器、服装鞋帽(不含仓储)、日用百货(不含危险化学品)、塑料制品、箱包、五金、交电、建材(不含木材)、水泥制品、陶瓷、粉煤灰、灯具、农具机械、食用农产品销售”。

______贸易有限公司(盖章):

法定代表人签名:

______年______月______日

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篇2:脱贫相关工作总结

范文类型:工作总结,全文共 557 字

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10月9日,红门票务管理站召开了“国庆节”节日工作总结会,对节日工作进行全面总结。“国庆”节日期间,共接待购票进山游客131798人,取得良好的社会效益与经济效益。

一是人员安排合理。全员上岗,坚守岗位,协调警力,履职尽责,运转良好。

二是设施设备到位。售票窗口设备、电子闸机、分流护栏等提前安装到位。

三是客流高峰措施得当。在关帝庙东增设5个售票窗口,实现售票口前移,有效缓解了客流压力,保证了节日工作的安全有序。客流高峰采取直接刷身份证、扫条形码进山,不进行人脸识别比对,保证游客安全快速进入景区。

四是票务统计准确。节日期间保证全站门票、零钱的领取与发放,客流量统计与上报(包括网络售票)及时准确。

五是安保工作安全有序。客流高峰期启用万仙楼广场、东广场2个进山安检系统及东广场检票通道,减缓了客流滞留压力。

六是后勤保障有力。节日期间职工、警力人员、志愿者等集中就餐,保障各项工作的正常有序开展。

七是旅游服务优质。为游客提供温馨周到的标准化服务,充分展示景区良好服务形象。

八是志愿服务热情。节日期间随处可见身着红马甲的志愿者们,他们为游客提供防火宣传、秩序维护、旅游咨询等服务,引导游客二维码购票,缓解窗口压力。

节日期间各项工作有序开展,为游客营造温馨舒适的旅游环境,实现了安全、秩序、质量、效益、文明的节日工作目标。

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篇3:拾金不昧的表扬信相关范文

范文类型:表扬信,全文共 562 字

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“我在马路边捡到一分钱,把它交到警察叔叔手里面……”

千百年来,把拾金不昧作为一项传统美德,就是这样在潜移默化中不断传承。而我公司加工车间员工正是这一传统美德的传承者之一。

12月14日晚,和几个同事去澡堂洗澡,洗完澡出来回宿舍的路上,看见地上放着一个东西,他捡起一看是钱包,打开钱包内有人民币近千元和一张身份证。几个同事就说,今天可以好好吃一顿了,可说:“不行,这不是我自己的东西,而且丢了钱包的人也一定很着急呢!”同事们都以为他要独享这笔意外之财。可没想到第二天一大早,他就把钱包和身份证交到了公司办公室,请求公司帮助寻找失主。

15日上午公司办公室和当地派出所联系,亲自将钱包和证件交到民警手里,他说,“东西丢了,失主很着急的,我们捡了要及时上交,送还人家。”面对金钱,表现得很坦然。虽然,他的家庭并不富裕,上有老下有小,生活负担比较重,但当民警提出要他留下联系方式时,他说不用了,他交还物品并不需要别人的感谢,这是自己的为人准则。

“拾金不昧”其实是反映一个人、一个单位和一个地方道德水平的一面镜子。拾金不昧的行为,充分表现出了一名普通职工的高尚人格品质和良好社会公德,也是我们整个公司的荣誉。公司主要领导在获知了此事后,作出批示,号召公司全体职工学习他这种拾金不昧的精神,为公司各项事业的发展做出自己应有的贡献。

x有限公司

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篇4:劳动合同法修正案及相关法规

范文类型:合同协议,全文共 978 字

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________股份有限公司于______年______月______召开股东大会,决议减少公司注册资本,并决定对公司章程作如下修改:

第_______条原为:

公司注册资本为______万元人民币。实收资本为______万元人民币。公司发起人认购______万股,占公司发行股份总数的______%。

现修正为:

公司注册资本为______万元人民币。实收资本为______万元人民币。公司发起人认购______万股,占公司发行股份总数的______%。

第_______条原为:

公司投资额为______万元人民币,其中______科技有限公司以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总股本的______%;______以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总股本的______%;______以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总股本的______%;______以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总共股本的______%。

现修正为:公司投资额为______万元人民币,其中______科技有限公司以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总股本的______%;______以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总股本的______%;______以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总股本的______%;______以现金折合人民币______万元出资,折合股份公司股份______万股,占股份公司总股本的______%。

第_______条原为:

发起人的姓名(名称)、认购的股份数、出资方式、和出资时间如下:

1、股东姓名或名称:

2、认缴出资数额:

3、出资时间:

4、出资比例(%):

5、出资方式:

6、合计:

现修正为:

发起人的姓名(名称)、认购的股份数、出资方式、和出资时间如下:

1、股东姓名或名称:

2、认缴出资数额:

3、出资时间:

4、出资比例(%):

5、出资方式:

6、合计:

法定代表人签章:

全体股签字盖章:

______年______月______日

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篇5:中央“八项规定”及省市县相关规定自查报告_自查报告_网

范文类型:制度与职责,汇报报告,全文共 1756 字

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中央“八项规定”及省市县相关规定自查报告

根据县委《关于开展贯彻落实中央“八项规定”及省市县相关规定工作情况监督检查的通知》(办[]45号文)要求,现将县水利局贯彻落实中央“八项规定”及省市县相关规定工作情况报告如下:

一、认真学习,统一认识

年初,水利局党组和班子成员首先开展了对中央“八项规定”和省市相关规定的学习,提高班子成员对贯彻落实中央“八项规定”及省市县相关规定重要性的认识,增强了局领导班子遵守“八项规定”的自觉性。同时先后三次召开职工大会学习宣传贯彻中央“八项规定”和省市县相关规定,并安排布置对照检查和自查自纠。为贯彻落实中央“八项规定”,认真开展自查自纠奠定了良好的思想基础。

二、自查自纠,制定措施

为确保中央“八项规定”的贯彻落实,根据县政府廉政工作会议和县纪委十四届三次全会精神,结合水利行业的特点,在开展自查的基础上,下发了《关于进一步改进工作作风、密切联系群众有关规定的通知》,制定了九条贯彻落实意见。从水利机关的工作作风、纪律、公务接待、公务用车、精简会议、厉行勤俭节约、强化监督检查等方面细化贯彻落实意见。并修订完善了《考勤制度》、《财务制度》、《公车管理制度》等制度。局党组带头执行,逐项开展自查,各股室认真自查自纠,纪检监察和局总支监督执行,并纳入年度工作目标管理考核。

通过贯彻落实中央“八项规定”及省市县相关规定,认真开展自查自纠,据不完全统计,今年一季度同比减少会议5个以上,“三公”经费减少5.5万元,其中:公务接待费减少4.2万元,精简文件简报12件。自查自纠工作取得阶段性成效。

三、以学促用,廉洁从政

一是加强了党风廉政教育。开展《八项规定》和县委二十八条规定、《党章》、《中国共产党党内监督条例(试行)》等一系列学习活动,上报心得体会文章3篇、办学习园地1期,党员干部受教育50多人次,进一步强化政治意识、民主意识、法制意识和责任意识。

二是认真落实党政正职“三个不直接分管”工作制度,制定《关于规范党政正职“三个不直接分管”的实施意见》,重新调整了局领导班子成员分工,实行“一把手”不直接分管人事、财务、工程项目建设工作,建立起“副职分管、正职监管、集体决策、公正公开”的工作机制。

三是加大了信访接办力度。在具体工作中,加大了对信访案件的自办力度。坚持到联系点指导党风廉政工作,深入村组调查了解群众反映的热点、难点问题。完善办案责任制,积极调查处理汤泉吴岭农村饮水安全信访件,切实保护了群众的合法权益,维护了社会稳定。

四是加强了干部自身建设。坚持党组成员学习制度,发扬 “献身、求真、务实”的水利行业精神,增强做好工作的责任心和自觉性。在机关开展了扎实有效的纪律作风整顿,坚决制止机关干部不按时上下班、上班玩游戏、看无关工作的视频等歪风,切实改进了工作作风,树立了水利干部新形象。

四、贯彻落实,成效显著

贯彻落实中央“八项规定”及省市县相关规定以来,我局在抓落实上动真格,在求实效上见真功。全县水利建设工作取得了阶段性成效。一是农田水利建设再掀新高潮。开展了XX年度全县水利兴修“以奖代补”检查评比和汛前检查工作,圆满完成了农田水利基本建设安徽省十八届“江淮杯”检查评比工作。水利投资再次突破亿元关口,达1.94亿元,再创近年来新高。二是重点工程建设取得新突破。黑河、安乐河等中小河流治理全面推进,基本达到时间节点要求;李坳小流域、龙湾河项目区水土保持工程建设目标全面实现;大石、江塘项目区及新仓镇花园圩旱涝保收高标准农田建设示范重点县项目建设稳步推进;农村饮水安全工程及小型病险水库除险加固两项民生水利工程实现新跨越。三是服务体系建设取得新成效。认真贯彻落实中央、省、市、县关于加快水利改革发展的决策部署,成立了全额预算事业单位—水利工程建设管理中心。全面实现以乡镇设置水利站的目标,全县新成立晋熙镇、百里镇、刘畈乡、汤泉乡、城西乡、大石乡等6个水利站,机构、编制、人员、经费均已落实。

五、加强督查,确保落实

我们将进一步加强对“八项规定”及省市县相关规定精神实质的学习和领会,将学习贯彻落实“八项规定”形成长效机制,切实加强机关作风建设,加大督查力度,按照目标任务要求,在全系统开展定期不定期检查,通过“查问题、强素质”,达到“解难题、促提升”的目的,确保监督管理执行到位。

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篇6:学校的相关欢迎词范文

范文类型:欢迎词,适用行业岗位:学校,全文共 420 字

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尊敬的四川省洛亥中心校各位同仁:

你们好!

昔日鼠年贵校之行,陡增学识,多长见闻,一度欢歌笑语,依依惜别。今日春意盎然,万物生机。美丽的南广河上游河畔迎来了我们期待已久的远方客人:

攀折杨柳赠远客,持添美酒祝贤君。

罗布中心校欢迎你们的到来!

罗布乡全体师生欢迎你们的到来!

各位来宾,我们虽然各属一省,实属毗邻。对教育的执着与热爱是我们共同的追求。我们两校在国家基础教育的改革与发展中一路走来,其间必然充满着艰辛与付出,饱含着责任与关怀。我们彼此都有一个坚定的信念,那就是:

情系洛亥教育------你们责无旁贷!

爱洒罗布山区------我们无怨无悔!

今天,我们在这里再次聚首,共谋教学之计,共悟育人之道。愿你们不吝言词,给我校管理、教学等方面提出宝贵意见,我们将虚心接受,坦诚交流。让群山见证,你们的罗布之行一定会给我校带来前进的动力;碧水陪行,我们两校的联谊在岁月长河中必将成为珍贵的永恒。

衷心祝愿你们罗布之行愉快!祝愿你们及你们的家人幸福、安康!

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篇7:孩子表扬信相关

范文类型:表扬信,全文共 563 字

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宝宝:

提笔的瞬间,宝宝入园时的种.种表现,一一浮现在眼前,带给我的那份惊喜与感动,让我都无法用语言一一表述出来,在孩子面前任何的语言都显得过于苍白。

从不想去幼儿园到现在高高兴兴的去幼儿园,而且学会了与人分享,不论是精神还是物质上。还学到了好多常识,告诉我着火了要打119,遇到坏人要找警察叔叔,喜欢给爸妈讲故事,喜欢帮爸妈做事情。作为家长,我们感到非常的高兴,也对老师的付出表示由衷的感谢。

宝宝带给我很多惊喜与感动,幼儿园的老师们也带给我很多惊喜与感动,我感动于老师每天早上笑的问候,我感动于老师们每天的细心照料,我感动于每次活动时老师们的精心准备。但是,宝宝也有一些表现不太好的地方,经常会骄傲了,写作业不是很认真了,但我们发现他和以前相比有了一些进步和提高,我们觉得宝宝在各位老师的帮助下,慢慢开始长大了。

宝宝是个爱劳动的好孩子,也很喜欢学习。每天晚上睡觉前她总是要看好几册书,还要讲给爸爸妈妈听。此外,她还变得有礼貌和体贴人了,会帮你提东西,说些“妈妈,谢谢你,我来帮你”,一些让你感动不已的话,我们知道,这些与各位老师的悉心关怀和精心照料是分不开的。

总之,宝宝进步很多,就不一一举例了。希望以后在各位老师的指导下,认真学习,和每一个小朋友友好相处,做一个自尊,自信,自强的小朋友。

此致

敬礼!

__X

____年__月__日

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篇8:有关于中专的接收函

范文类型:接收函,全文共 208 字

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实习单位接收函

河池学院教师教育学院:

我单位同意接收贵校 级专业 同学, 学号: 来我单位顶岗(就业)实习,实习期从年月日起,至年月日止。

特此证明。

用人单位全称(公章):

实习学生签名:

日期: 年 月 日

单位存根 学院存档

实习单位接收函

河池学院教师教育学院:

我单位同意接收贵校 级专业 同学,学号: 来我单位顶岗(就业)实习,实习期从年月日起,至年月日止。

特此证明。

用人单位全称(公章):

实习学生签名:

日期: 年 月 日

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篇9:同学聚会邀请函相关范文

范文类型:邀请函,全文共 479 字

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同窗四载,温馨如昨,依然常驻心头;

悲欢岁月,依稀似梦,但愿记得你我!

自1987年仲夏一别,至今已20载。你是否还记得那个浪漫的夏日,执手相看、无语凝噎的情景?

一别廿载,荏苒不惑年,当年同窗、今各西东。但我们相信:无论你回到故里,或远在他乡;无论你事业辉煌,或暂时失意;无论你身居要职,或平民百姓;也无论你多么闲暇,或何等繁忙……可是,同窗之情不变:你终究不会忘记富春溪畔的攀谈与嬉戏 ……也许,你把这一切都冰封收藏,悄悄期待着重逢的时光。我们和你一样,多少次梦里相聚,多少次心驰神往 。

我们很想约你,约你去往事里走走:听听久违的声音,看看久违的面孔,说说离别的思绪…… 尽管我们知道你很想抑制内心的期盼与波澜。但是这样难得的欢聚,会因你的缺席而黯然失色,更令我们黯然神伤!就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、挣脱身边的烦恼,走到一起,尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息,忘却忧愁;说说真话,谈谈友情;回首往事,畅想未来;交流感想,相互勉励……相信除了欣喜和激动,你还会有更多的收获!

你会来吗? 一双双一如当年热切而期盼的眼睛,一颗颗一如当年火热而年轻的心在等待……

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篇10:公积金单位的接收函

范文类型:接收函,全文共 234 字

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____ 市住房公积金外市转入接收函

年 职工姓名 月 日 身份证号码

职工代号 联系电话 转入单位 转入单位 代号 名称 因本人调至镇江市工作,需将在 市缴纳的住房公积金转 入镇江,特此申请。 职工签名: 该职工已在我中心设立住房公积金帐户,请原工作地住房公积金管 理中心为其办理转移手续,将该职工住房公积金本息转入以下帐户,并 在汇款备注中注明转移职工的姓名、职工代号以及转入单位名称。 收款人全称: 收款人帐号: 收款人开户行:

____ 市住房公积金管理中心(盖章)

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篇11:同学聚会邀请函相关范文

范文类型:邀请函,全文共 1035 字

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亲爱的同学们:

踏遍青山历雨风,最美莫过同窗情。

弹指一挥四十载,魂牵梦绕盼相逢。

四十年前的美丽七月,我们迎着时代的风雨走出校门,怀揣绚丽的梦想和憧憬,走上社会的大舞台,广阔天地的烈日严寒,淬炼出我们的刚强筋骨;茫茫林海的风涛雪浪,挥洒出我们的青春岁月。那时我们是那样的年轻,年轻得如同一株株小白桦,情同手足,朝夕相处;风雨同舟,亲如兄弟,无怨无悔地书写着人生的履历:山场的篝火,烘托出我们青春壮志;工棚的酒香,沸腾了我们的似火豪情。虽不识人生真谛,却共同经历了人生最纯洁、最美好的青春时光。斗转星移,一路走来,物是人非,几多感慨?而今,我们已不再年轻,鬓边已隐现飞雪,额头已皱纹横斜,但多年的同窗情、战友谊,非但没有淡漠,却一如既往,与日俱增,成为我们一笔宝贵的精神财富,激荡着我们的情怀,壮丽着我们的人生。多年的分别,彼此的牵挂,深深的惦念,积淀成我们重新聚首的声声呼唤。

老同学,无论你仍在故里或远在他乡;无论你正事业辉煌或已告老还乡;无论你身居要职或身为百姓,也无论你生活悠闲或工作繁忙……同学之情不会变,战友之谊不能忘!也许你早已心生期盼,期盼久别重逢,畅叙离情别绪;也许你早已久怀热望;期望相聚故乡,彼此倾诉衷肠。在20xx年五一假期里,为我们敞开双臂;美丽故乡,为我们架起桥梁。为了这共同的愿望和梦想,来吧同学们!让我们相聚故乡。四十年等一回。欢聚难得,切莫错过。否则你会因缺席而久久怅惘,更令聚会的同学们扼腕叹息!

让我们相聚故乡,一起见证这永生难忘的时刻;让我们重回故里,一同感受这醉人心田的场面。让我们重温往事,让我们回到重前,让我们走回青春,让我们追溯当年:听听久违的声音,看看阔别的面孔,说说离别的思绪,暂时抛却尘世的喧嚣,丢弃身边的烦恼,尽情享受老同学聚会的温馨,让心栖息,让梦安恬,让情延伸,让歌响起。一壶浊酒,点燃前尘往事;无尽话语,温暖美好未来。相信这次聚会,除了欣喜和激动,你会收获足以慰藉后半生的浓浓乡情!

人间最纯真的感情莫过于同学情,因为它没有任何功利;人间最纯净的感情莫过于同学情,因为它不容浊水污泥。为了这份同学情,何惧关山迢迢、山高路远、鞍马劳顿、风雨凄迷……我们热切期待您的到来,您的到来将是我们的惊喜!

亲爱的同学!让我们5月xx日相聚在,因为那里有我们熟悉的亲人,有我们可敬的师长,有我们曾经就读的校园,有我们茁壮成长的地方,还有即使远在天涯海角,也会温暖照耀我们梦境的绚丽阳光!

我们真诚地等到您的到来!

全体同学

20xx年x月x日

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篇12:学生会相关申请书2024参考

范文类型:申请书,适用行业岗位:学生会,学生,全文共 320 字

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大家好!

我是来自班的。性格活泼开朗,处事沉着、果断,能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:我要加入学习部。我在这里郑重承诺:我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务,使学生会成为一个现代化的积极团体,成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。

在这段时间里,我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐,怎样解决一些矛盾,怎样协调好各成员之间的关系,怎样处理好其它部门之间的关系,怎样动员一切可以团结的力量,怎样提拔和运用良才,个人简历模板 ,怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明:我有能力有资格加入学生会**部并且有能力把学生会发扬光大。

请各位大家给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会!

申请人:

日期:XX年XX月XX日

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篇13:学生会相关申请书2024参考

范文类型:申请书,适用行业岗位:学生会,学生,全文共 632 字

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尊敬的各位老师及学姐学长们:

你们好!我是__来自20__级环境艺术设计3班,首先我很感谢大家最初的支持,让我有一学年在学生会锻炼自己的平台,其次,我很激动,因为我再次把握住了这个难得的机会,希望再一次站在了这个学生会舞台上,用行动实践自己的信念,来体现自我价值及实现自我升华。

通过一学年的工作与学习,让我对办公室有了更深的了解,办公室是一个要求严谨,条例性很强的部门,其工作也需要我们有耐心,仔细,充分协作,求真务实的精神。办公室作为一个学生会的后勤基层部门,需要更熟悉掌握全系团组织学生分会的基本情况,了解团组织学生分会的活动、团组织生活等情况的一系列需求,在这些工作中我们办公室都做到冷静的对待一切,全力的配合。

同样在过往一年的工作中,我也在办公室得到了许多锻炼,在组织,协调能力方面都有所进步,综合素质得到很大提升,思想也升华到一个更高层次,更加的明白责任心的重要性,明白对待任何事件都应该具有主人翁意识,积极主动。当然,在过去的日子里我也曾怕承担办公室工作的责任而害怕而退缩过,但一切都是短暂的,之后我都对自己进行了反省:凭什么退缩的是我。

从第一次学姐带着我们上各系发放简报到自己负责写、印、发、放;从归纳物品的手忙脚乱,到接音箱线时的应对自如;从四处收集资料、一次次的修改排版到20__年第8期系刊的成功出版。因为

办公室伴随了我的成长,而我也想见证办公室逐步壮大,所以,希望能在大二的日子继续留在办室。

谢谢!

此致

敬礼!

申请人:申请书模板

__年__月__日

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篇14:脱贫相关工作总结

范文类型:工作总结,全文共 1936 字

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20__年第一次接触到瑜伽,是参加公司组织的每周一次的瑜伽课,断断续续练了3年,期间有幸遇到Judy老师,受到她体式“正位”的启发。从那时起我才开始带着头脑练习。后来更换老师等诸多因素,就没有再坚持练习。直到20__年5月看到Judy老师分享的哈他教培班的链接,在Judy老师的鼓励下,忐忑又期待地报了名。

工作日上班,周末两天全天上课,3个月没休息过一天。通过系统的学习,我才真正了解到什么是瑜伽。它不光是体式的练习,而是包含了理论、唱诵、冥想、呼吸法等诸多方面的一门哲学。总之,克服万千困难,最终顺利毕业。

20__年11月10日,我又参加了教练培训班的复训。20__年1月27日课程结束,趁热分享下感受。当紫岚老师安排我当助教时,我以为只是协助老师演示动作,帮老师拿辅具当个小秘书。但老师都没摸我的底,就给予如此大的信任,让我带晨练课。

起初也不了解老师,心里多少有些忐忑。不过既然老师信任,就不能让老师失望。早上7点的晨练,意味着我最晚5点半就要起床,才能按时赶到。这对我来说是个艰巨的任务。第一次晨练,的确紧张,小伙伴们感受如何我也没问,好在大家都没有半途离场,真是万分感谢。

Eva老师信任每一位学员。从一开始就给每一位学员锻炼自己的机会。第一节课下午,Eva老师讲完哈他拜日式后,便让每一位同学带了一遍拜日式。她的知识面非常的广,任何问题都难不倒她。由于这期的理论和体式都由Eva老师一人带,所以在授课的过程中可以更好的将解剖等理论带入到体式当中,使我们加深对身体的了解。

在授课的过程中,Eva老师不只谈论瑜伽,还会结合我们的生活,告诉我们一些小知识,比如练体式时会说到那些体式对皮肤好;讲到内分泌、消化系统的时候,会讲到生气对人体的伤害;还会带我们找“刻骨铭心”之穴。她讲课如行云流水般从容不迫。从瑜伽老师的职责,到运动营养。从调整体式的手法,到对于肌肉、骨骼的伸入剖析。

同班一位学医的小伙伴说“老师对人体了解的比我们学医的都多,我们都还停留在书本上,而老师全都运用到了瑜伽与生活中。”真是由衷的佩服老师知识量的庞大与知识点的精准,佩服老师可以将理论与实践结合的这么好。

在练习倒立的体式时,Eva老师邀请了Yingzi老师授课。Yingzi老师并没有直接教倒立,而是先教我们练习一些相关体式。也为我们做了很好的引导,可见每一个体式都不是孤立存在的。大家所认为简单的体式都是为之后进阶的体式完成打下坚实的基础。

在6个月的学习中,我也看到了自己的成长。从认为瑜伽只是体式,到知道体式不过是瑜伽的一小部分;从追求高难度体式,到最终目标变成拥有简单而平和的心态;从不知道什么是冥想,到冥想半个小时不在话下;从死记硬背,到自主思考;从只知道Namaste,到可以唱诵梵文,说出体式的梵文名称;从紧张到连话都说不出来,到能够相对比较淡定地带课。从执着于某一个体式,到懂得保护自己的身体,通过全面提升身体素质顺其自然的完成体式。

比如四柱式。20__年第一次接触这个体式,完全做不了,以前连跪式俯卧撑都做不了,到8月毕业时勉强可以完成。12月的一次练习中突然发现自己可以在此体式中稍稍停留,那种惊喜难以名状。

比如头倒立。也是在8月份第一次接触,到毕业时可以勉强靠墙上去,但练习完会背痛。到20__年1月发现自己可以双脚同时有控制地上去,状态好时还不需要墙辅助,练习完背部也不会再痛。

又比如我的膝盖从小就超伸,以前练习大部分老师会告诉我,微微弯曲膝盖,但是我的腿部肌肉会非常紧张,做体式时也感觉很累,所以我不是很喜欢做三角式之类的体式。但Eva老师在让大家做三角式时会不断强调大腿外旋,肌肉上提,这时我惊喜的发现我没有自主微曲膝盖,但是膝盖没有超伸,膝盖窝是松的,我多年的困惑在不经意之间就解开了。

20__年最大的收获是心态的调整。不会因为做不到的体式而纠结;不会因为他人能做到,自己做不到的体式而嫉妒,更多看到的是这结果背后练习者的汗水与付出;不会因为他人在朋友圈分享有难度的体式,就觉得是在炫耀,或许那不过是他日常心情的记录罢了。不会因为拿到证书就觉得自己可以随便教导他人,更多的是应该有责任心和耐心,以及应该不断扩充自己的知识体系,把自己确定的知识与他人分享。不因物喜,不以己悲。虽仍有情绪波动,但稍纵即逝,感觉心态变得更加的平和。

感谢遇到这么好的老师们,感谢她们的付出,她们都做了很好的引导。她们非常有责任心,有耐心,无所保留,乐于分享。也感谢一起上课的小伙伴们,他们勤奋好学,互帮互助,为人简单直爽,在一起让人产生发自内心的开心。真心祝福我的老师和小伙伴们,希望大家能跟随自己的内心做想做的事,变成自己喜欢的样子,期待再次相聚。

最后分享一下我很喜欢的,Eva老师的几个语录

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篇15:女朋友的道歉信相关范文

范文类型:道歉信,全文共 1858 字

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我最亲爱的:

对不起,真的对不起,我知道我这么做已经深深的伤到了你,但真的,这不是我的本意,因为我清楚的知道,这么做的后果,你应该知道,我宁愿为你去死,我也不愿意离开你,你知道我爱你爱到骨子里去了,我怎么舍得你离开我呢!这么做就意味着你会离开我,可我偏偏就这么做了,我也恨我自己,这次如果不受点惩罚,我自己也不会原谅我自己,是我的愚蠢伤害了我最心爱的人,真的这不是我的本意,是心魔在作怪,原谅我好吗?

我知道怎么惩罚我都不为过,我知道我错了,我不求你还再爱我,只希望对你的伤害能降到最低,我就心安了。

:你一向都很宽容大度,你的包容心是谁也比不上的,你的心胸怀就象大海一样,每次别人做了伤害你的事,你总是帮对方找借口原谅别人,希望你这次也能原谅我,如果你能再次原谅我的话,我保证以后再也不会做这样的事了,以前我做错事你总能包容我原谅我,你能再次原谅我吗?这次如果你能原谅我的话,让我为你做牛做马我都愿意,不管你原不原谅我,我都不会再做出伤害你的事了,我向你保证从此以后我不会再上QQ了。

:我是多么的爱你,可又深深的伤了你,不管以后生活会有什么变化,我都会时时提醒自己,千万别再伤害你了,你是世界上唯一对我最好的男人,也是我这一生中最爱的男人,你是那么的优秀,能跟你在一起过这么多年,是我的荣幸,我说你优秀并不只是指你长的帅、学历高、有本事,跟你在一起这么多年,你让我体会了做女人的幸福和快乐,你虽然粗枝大叶,但又不缺少对人的温柔体贴,你细腻,但又不缺乏男子汉的豪爽气慨,跟你在一起,让我感到很踏实、很安全,:我不要求你再爱我了,但请你原谅我好吗?如果你不原谅我的话,我会一辈子都不安心的。

你说我做的饭好吃,所以为你做饭的时候我觉得是一种幸福,可你每次总怕我累着了,叫我少做点,其实你不知道,为你做每一件事我都觉得很开心,逛街的时候,给你买衣服是一种幸福,看到你穿的精神帅气我就为你感到自豪,为你擦鞋心里就感到很温暖,喜欢用手为你洗衣服,为你洗衣服的时候感觉就好象在跟你亲密接触,为你剪指甲好象在数着幸福,为你擦背觉得很快乐,喂你吃水果觉得很甜蜜,喂你喝水觉得舒服,为你做每件事都是那么的幸福,请让我继续为你做这一切好吗?我保证不再惹事了。

因为你是个不懂得关心自己的人,永远只会为别人着想,你那怕自私一点都好,离开我也就放心了,你是先天低血钾,以后少喝点酒,跟朋友一起吃饭的时候,别一高兴就忘了,记住多吃菜少喝酒,我最担心的是你每次喝完酒还要自己开车回家,这样很危险的,要注意补充营养,多吃些含钾量高的食物,少吃那些高脂肪的东西,去年体检的时候,脂肪就有点高了,但也不能绝对不吃,因为每一种食品中都含有对人体都会有好处的东西,一定要注意营养均衡,因为你的身体特殊,要多吃豆制品和多吃香蕉,可你就是不爱吃香蕉,香蕉的含钾量比较高,记得,备一点补达秀在身边,这是急需的药,如果感觉身体不对就赶紧吃点。

你是一个只会挣钱不会花钱的人,以后也别太拼命,凡事都看开点,自己的身体更重要,钱够花就行了,多了就成了一个数字,也没什么意义了。

:我忘不了你,真的忘不了你,叫我怎么能忘的了你,看到你看过的报纸、会想你,抱着你抱过的抱枕、会想起你,沙发上的贵妃椅留下了你的痕迹、会想你,看到洗手间里有你的毛巾、牙刷、刮胡刀会想起你,喝水的时候会想你,因为水杯是我们共用的,我每次喝水都是先给你喝,然后我再喝,吃饭的时候看到你的碗会想你,回到家换拖鞋的时候看到你的拖鞋会想你,出门看到通用所有的汽车都会想你,看到剪寸板头的男人会想你,别人一说起股票会想你,听到有人跟你同姓会想你,看电视的时候看到陈道明会想起你,看到陈建斌会想你,因为你有着跟他们一样的气质,所有的密码都是你的生日,每次输密码的时候会想你,就连呼吸的空气都是你的气息,我真的忘不了你。:原谅我好吗?我知道我错了,你还会象以前一样原谅我,对吗?你不会丢下你这个不懂事的妹妹对吗?我知道你不忍心丢下我这个不懂事的妹妹的,对吗?:我保证再也不惹你伤心了,你原谅我好吗?别不理我好吗?我真的知道我错了。

你不会忘了我们在一起的时候是多么的和谐多么的开心的,对吗?你想要什么我都能感觉的到,都能体会的到,同样你也知道我最需要什么,能有这样的感觉和体会的全世界都找不到了,对吗?我们永远都是最和谐的一对,对吗?

你真的忍心让我离开吗?我知道你也会想我的,就再原谅我一次好吗?宁愿你打我骂我都好,但请你别不理我,求你了,你这样不理我还不如杀了我呢?赌气几天就算了,我都承认错误了,你就原谅我吧!好吗?

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篇16:班级管理建议书怎么写相关

范文类型:建议书,适用行业岗位:班级,全文共 1818 字

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班级是学校教育、教学工作最基层的组织单位,而班主任则是这个单位的领导者、组织者和管理者,班主任工作是塑造学生灵魂的工作,班主任对创设良好的班集体,全面提高学生素质,陶冶学生情操,培养全面发展的人才,具有举足轻重的地位和作用。作为班主任该如何做,才能创建文明和谐的班级,根据几年的班主任工作实践,提出以下建议。

1、明确班主任的作用和职责。

班主任是班级工作的领导者和组织者,也是德育的主要实施者,班集体建设的指导者,既是联系各科教师及学生之间的纽带,又是沟通学校、家庭和社会教育的桥梁。班主任一定要为自己定好位,不当日理万机的“管家婆”,而是做学生的思想引路人,班级建设的“精神导师”。

2、要树立班主任的权威形象,为人师表,率先垂范。

班主任要更新观念,与时俱进。不断学习新的知识和技能,创新形式,创新内容,用自己的智慧和力量树立教师的权威形象。只有这样,学生才会从心底里佩服,甘愿服从你的领导和管理。因此,在教育工作中,规范学生的行为,首先要规范自己的行为;提高学生的素质,首先要提高自身的素质。教师是学生心目中的榜样,在全面推进素质教育的今天,作为教师更应提高自身素质,树立职业道德,以高尚的道德风范去影响学生,当好学生健康的指导者和引路人,真正做到为人师表,率先垂范。

3、做到民主,尊重和理解学生,建立平等、和谐的师生关系。

作为班主任,一定要克服一个误区:班主任是居高临下的,学生必须惟命是从,我教你听,我管理你服从,教师和学生永远保持距离,对于犯错误的同学,一味高声训斥或请家长。这样不但树立不起老师的威严,反而使威严扫地,事倍功半。因此,班主任必须更新思想观念,切实改善师生关系,把“做学生的良师益友”作为自己的行为指南,做到尊重学生,树立平等观念;帮助学生,树立服务观念;影响学生,树立师表观念;相信学生,树立民主观念。班主任应当有宽阔的胸怀,宽容学生的错误和过失,对任何学生都要以诚相待,以情感人。善待每一位学生,做学生喜欢的班主任,建立平等、和谐的师生关系。

4、建立完善的班级管理制度,明确何时管?管什么?

一个好的班级,必须建立健全完善的班级管理制度。制定班规班约,选好班干部,充分发挥学生干部的作用;要实行层层管理,依章办事,使每位学生都遵守学校和班上的规章制度。同时,班主任在处理班级问题时,必须按照班级制度执行,要一碗水端平,不能存在偏见思想,不能凭个人感情用事。

作为学校班级的管理者,班主任要明确何时管?管什么?第一,关键时期要严格管理。例如:新生入学;学期开学;大休回来;考试前后;学生思想发生较大变化的时候。第二,重要问题要管。比如,学生骨干队伍建设要重点管理;学生的学习和行为习惯培养要管;学生的思想和心理健康要重视;学习方法和技巧要指导,等等。

5、选拔和培养班干部,形成良好的班风。

班干部队伍是班级工作的核心,是一个班能否形成良好班风的决定因素,因此“龙头”建设应是班主任的首要工作。因此,班主任要善于发现和培养积极分子,组成班集体的核心。作为班主任的助手和可靠的信息员,及时向班主任反馈本班教学信息,为班主任出谋划策。班干部要由那些品学兼优、关心集体、能起带头作用,并在同学中有一定威信和一定组织能力的学生来担任,要重视培养他们的组织管理能力和自我管理能力。

6、加强班集体凝聚力,培养学生的班级荣誉感。

集体荣誉感是一种关心、热爱的体现,对集体的热爱,对身边人的关心,这是一种积极的心理品质,是激发人们奋发上进的精神力量!班级荣誉感像一个巨大磁力场,有了集体荣誉感,学生就会热爱集体并发挥主动性和创造精神,表现出主人翁的责任感;就会不断进取,产生积极向上的强烈愿望,做到心往一处想、劲往一处使,形成一种合力,从而使班集体更具凝聚力和竞争力。

7、认真负责,勤跑、勤观察、勤了解。

做好班级工作,最主要的是了解学生群体和个体的特点,这样,工作才能有的放矢,收到事半功倍的效果。学生的思想状况如何,学习态度怎样,能否遵纪守法,有什么个性特点和兴趣爱好,这不是班主任整天坐在办公室里就能了如指掌的。我靠的就是勤跑、勤观察、勤了解。学生一到校,我就出现在教室里;早自习课,我天天到教室看看;学生上课,我在教室外转转;课间操,我跟随学生到操场练练;活动课、午饭后,我常到学生中间谈谈。腿勤,听的多,看的多,了解的多,使我掌握了大量的实情和第一手资料,为制定出针对学生实际的治班措施,采取切实可行的治班方法,提供了科学的依据。

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篇17:给老师的相关感谢信2024阅读

范文类型:感谢信,适用行业岗位:教师,全文共 762 字

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大家好,我是维尼班智凡的妈妈。20xx年2月,在智凡才2岁2个多月的时候,我们就把送进骏景湾幼儿园了。还记得他第一天上学,我和他爸爸一起送他去,他很开心,他知道学校有好多玩具玩,那天他要自己背书包,自己上楼梯。可是,当我们把他送进课室后,跟他说“拜拜”时,他蒙了~~他以为爸爸妈妈是和他一起上幼儿园的!可想而知,接下来很长的一段时间,每天的上学都是一场泪眼汪汪的离别。还好有梅梅老师像妈妈般的暖心鼓励他、引导他,梅梅老师也鼓励我每天都坚持送他上学,这个慢热的小朋友历经了一个多月才不抗拒上学。慢慢的,他会回来说想老师想好朋友了,他会和我分享他在学校玩了什么学到了什么,他还会做“坏事”了。

Abby老师的细心,lydia老师的耐心,梅梅老师的暖心,让我几乎每天都可以感受到智凡在进步,甚至有时他还会把老师的教导应用在我们身上,“妈妈,把小手放背后,要等爸爸一起才可以吃饭的哦”,“爸爸,红绿灯,红灯要停的哦”,“妈妈,我不会打人的,老师说要爱护好朋友的”等等,这些都是老师们的用心栽培与呵护才能结出来的甜果啊!

现在智凡变得越来越自信阳光了,真的非常感谢三位老师的辛勤付出,她们的善良、热情也感染了维尼班的孩子们,如今的小小班维尼班的小朋友们也懂得了互爱互助,当然他们的可爱懂事就像abby老师说的“每天看到他们的笑容我什么烦恼都没有了”。

如今,我确实很安心很开心每天送他上学校,每天保安敖叔都笑容满面的在门口迎接我们,“智凡自己背书包翻学,好叻喔”;到晨检老师那里又夸奖他小手好干净,叮嘱他要多喝水;然后他自己把书包放好,去操场找abby找lydia,当她们的手把智凡接过去,智凡挥手跟我说“拜拜”时,那感觉就像一句话说的“母爱是一场体面的退出”,感谢老师们的用心才能让我如此体面的退出。谢谢你们,就像你们都说过的“你懂的”!

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篇18:2024公积金借款合同

范文类型:合同协议,全文共 2765 字

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货款种类:__________________________

借 款 人:__________________________

电 话:_________

住 址:__________________________

邮政编码:_________

货款银行:__________________________电 话:_________

法定代表人: _______________________传 真:_________

地 址:__________________________邮政编码:_________

借款人:____________即抵押人(以下简称甲方)

贷款人:____________即抵押权人(以下简称乙方)

保证人:____________即售房单位(以下简称丙方)

甲方因购买或建造或翻建或大修自有自住住房,根据____________市公积金管理中心和《职工住房抵押贷款办法》规定,向乙方申请借款,愿意以所购买或建修的住房作为抵押。乙方经审查同意发放贷款。在抵押住房的房地产权证交乙方收押之前,丙方愿意为甲方提供保证。为明确各自的权利和义务,甲,乙,丙三方遵照有关法律规定,经协商一致,订立本合同,共同遵守执行。

第一条 借款金额

甲方向乙方借款人民币(大写)_________________________元。

第二条 借款用途

甲方借款用于购买,建造,翻建,大修座落于_____区(县)____街道(镇)_____路(村)_____弄_____号_____室的住房。

第三条 借款期限

借款合同期限从_____年____月____日至____年____月___日止。

第四条 贷款利率

贷款利率按签订本合同时公布的利率确定年利率为___%(月利率___%)在借款期限内利率变更,按中国人民银行规定办理。

第五条 存入自筹资金

甲方应在本合同签订后,在乙方开立活期储蓄存款户(储蓄卡帐户),将自酬资金存入备用。如需动用甲方本人,同户成员,非同户配偶和非同户血亲公积金抵充自酬资金的,需提供当事人书面同意的证明,交乙方办理划款手续。甲方已将自筹资金支付给售房单位作首期房贷并有收据的可免存。

第六条 贷款拨付

向售房单位购买住房或通过房地产交易市场购买私房的甲方在此不可撤销地授权乙方,在办理住房抵押登记获得认同(乙方确定)之日起的五个营业日内将贷款金额连同存入的自筹资金全数以甲方购房款的名义转入售房单位或房地产交易市场在银行开立的帐户。

甲方建造,翻建,大修自住住房的,在本合同生效后自筹资金用完或将要用完时,有乙方主动将贷款资金划入甲方在乙方开立的活期储蓄存款户储蓄卡帐户)按工程进度支用。

第七条 贷款偿还

贷款本金和利息,采用按月等额还款方式。

贷款从发放的次月起按月还本付息。根据等额还款的计算公式计算每月等额还贷款本息,去零进元确定每月还本息额,最后一次本息接清。

(1)第一期(合同签订时)每月还本息额为:人民币(大写)_____万_____仟_____百_____拾_____元整。

(2)第二期至以后各期每月还本息额根据当年银行公布的个人住房公积金贷款利率计算,以乙方书面通知为准,同时变动分期每月还本息额。

甲方需动同本人,同户成员,非同住配偶和直系血亲公积金用于偿还贷款本息的,可在每年的__________月份办理一次,手续与本合同第五条公积金抵充自筹资金相同。

储蓄卡,信用卡还款

甲方必须办理中国建设银行储蓄卡,信用卡,委托乙方以自动转帐方式还本付息的足额款项,存入储蓄卡帐户或信用卡帐户,保证乙方能够实施转帐还款。

当因甲方原因造成用卡还款失败时,甲方必须持现金到原贷款经办行还款。

甲方提前将未到期贷款本金全部还清,乙方不计收提前还款手费,也不退回按原合同利率收取的贷款利息。

第八条 贷款担保

本合同项下甲方购买的住房由丙方提供阶段性保证。在未将房地产权证交乙方收押前,如发生借款人违约连续三个月拖欠贷款本息,罚息及相关费用,丙方须在接到乙方发出《履行保证责任通知书》后的十日内负责代为清偿。保证期限从贷款发生之日起,至乙方取得房地产权证收押之日为止。

保证期间,借款合同的甲,乙方协议变更借款合同内容,应事先征得丙方的书面同意。

本合同项下甲方购买,建造,翻建,大修的住房作为借款的抵押担保,由甲,乙方另行签订《住房抵押合同》。甲方购买期房的,应将购房预售合同交乙方保管。

第九条 合同公证

甲,乙,丙三方自本合同签订之日起的十日内,向公证机关办理本合同和甲,乙方签订的住房抵押合同公证。

第十条 合同的变更和解除

本合同生效后,任何一方不得擅自变更和解除本合同。

甲方如将本合同项下的权利,义务转让给第三方,应符合有关规定,并应事先经一方书面同意(如在保证期间应征得丙方同意),其转让行为在受让方和乙方重新签订借款合同后生效。

第十一条 甲,乙双方的权利和义务

甲方有权要求乙方按合同约定发放贷款;

甲方应在合同约定的期限内向乙方归还全部贷款本息;

甲方必须按约定用途使用乙方贷款,未经乙方书面同意,甲方不得将乙方贷款挪作他用。

乙方应按合同规定期限及时发放贷款。

第十二条 违约责任

甲方在执行本合同期间,未按月偿还贷款本息为逾期贷款,乙方按规定对其欠款每____天计收万分之_____的罚息;并由甲方在活期储蓄或储蓄卡帐户内存入一个月的贷款数,保证按时归还乙方贷款。

甲方如连续六个月未偿还贷款本息和相关费用,或被发现申请贷款时提供资料不实以及未经已防书面同意擅自将抵押住房出租,出售,交换,赠与等方式处分抵押住房的,乙方有权提前收回贷款本息,直至处分抵押住房,如不足以偿还欠款的没有继续向甲方追偿欠款的权利。

甲方未将乙方贷款按合同约定使用而挪作他用,对挪用部分按规定每天计收万分之十二的罚金。

第十三条 本合同争议解决方式

在履行本合同过程中发生争议时,可以通过协商解决,协商不成,可以向乙方所在的人民法院起诉。在协商或诉讼期间,本合同不涉及争议部分的条款,仍须履行。

第十四条 本合同自甲,乙,丙三方签订后生效,丙方保证责任至甲方所购商品房的《房地产权证》和《房地产其他权证证明》交乙方执管后终止。甲,乙双方承担责任至合同项下贷款本息和相关费用全部清偿完毕后终止。

第十六条 本合同正本一式五份,甲,乙,丙各执一份,公证机关,房地产登记机构个执一份,副本按需确定,其中:送城市公积金管理中心一份。

甲方:_______________(私章) 乙方:_______________(私章)

法定代表人:__________(签章)

__________年_____月_____日 __________年_____月_____日

丙方:_______________(公章)

法定代表人_______________(签章)

__________年_____月_____日

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篇19:接收函是什么样子

范文类型:接收函,全文共 246 字

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____________学院:

我单位愿意接收贵校____________届___________ 专业毕业生___________ 来我单位 ___________岗位实习了___________ 业务,我单位将选派有关业务人员对其进行全程指导及考核管理。

实习时间:___________ 年___________ 月 ___________日起至___________ 年 ___________月 ___________日止

单位联系人:

职称/职务:

联系电话:

接收单位: (公章)

年 月 日

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篇20:国际贸易相关的实习报告

范文类型:汇报报告,全文共 3117 字

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一:实习目的:

认知实习是国际经济与贸易专业的一门专业必修课程,是教学计划的重要组成部分,是培养高素质的应用型人才必不可少的实践性教学环节。人之实习的目的是为了让学生在接触到专业课之前对该专业的专业课程设置体系有所认识,以便有针对性,有计划的学好各门专业课程,从而为学生今后学习专业课程打下良好的基础,激发学生的专业兴趣。

二:实习时间:

20xx年x月x日-20xx年x月x日。

三:实习内容:

㈠搜集资料

1、 动员大会:

在本次动员大会中,牛老师和王老师为我们讲解了本次实习的目的、意义、内容以及形式。同时为我们讲解了专业培养计划,国际经济与贸易开设的专业课程,各门专业课程在专业课学习中的地位以及各门专业课程之间的关系。本次动员大会调动了我们的积极性。通过老师的讲解以及我们在课下查阅的资料我认知到该次实习的重要性和必要性,另外,我们对国际经济与贸易专业有一个整体的认知。

在动员大会中我了解到社会对国际经济与贸易专业的人才要求较高,除了学好本专业的专业课程外还需要有较强的英语口语表达能力。同时他对其他方面的要求也比较高,他所需要的涉猎面也比较广。这些方面与其说是点醒了我还不如说是惊醒了我。的确,信商给了我一个平台,给了我一个天堂。但这个平台,这个天堂不是让我来安逸的,不是让我来享受的而是来汲取的知识的,让我再这样一个美好的环境中不断的提高自己的能力的。这个大会也告诉我不要以为从中学中解脱出来就可以放松了,我们还有很长的路要走。须明白:天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物。

2、 培养计划讲解和专业就业前景资料:

说真的到大学挺迷茫的,在中学的时候总觉得时间不够用,每天喊苦叫累的。心想要是有自己可以随意支配的时间该多好。大学给了我们这样的机会,但当我

们每天有那么多的时间可以支配时却又感到是如此的不自在。虽然每一天也过了但心里总感觉空落落的。因为每天都是那么漫无目的的生活着,没有一个清晰的发展思路,亦没有一个清晰的目标。对需要学习的知识没有总体的把握和系统的认知,时间也不知该如何的分配。

老师在培养计划里给我们讲解了这四年里我们需要学习的专业知识,所需的专业书籍以及每一学期学要学习的专业课程。是我们对我们四年的任务有了一个比较详细的认知,也明确了我们需要学习的内容。从而,我们能够有目的的、充分的、合理的、科学的安排我们的时间。让我们在大学这段有限的时间里学到更多的知识。

我们学习的目的是什么?每个人心里都清楚,也有自己的想法。有的人为了实现自己的理想,有的人是为了找一份好点的工作。这里,很感谢老师在这次实习里为我们作了总结。我明白了,大学并不是我们的奋斗的终点,而是我们奋斗的开始。到了大学并不意味这我们失去了人生的重大选择,通过老师的指导我知道我们不仅可以选择就业还可以选择考公务员,考研如果可以的话我们甚至可以选择创业。

通过老师的讲解以及我们通过在图书馆和网上所查阅的资料我对国际经济与贸易毕业生的前景有了一个大概的了解。首先针对我们本专业的特点,它所涉及的知识面比较大,牵扯的知识范围比较广。除了学好本专业的专业知识外。还需要精通外语。同时需要有国家计算机二级证书,需要通晓国际经济与贸易的各个环节和国际贸易的潜规则以及国际商法等。从社会这个大角度考虑随着我国经济的飞速发展以及经济全球化的不断加深社会对国贸人才的需求将会大增。另外,我国加入WTO后,对外经济贸易在融入全球化的过程中,面临前所未有的机遇和挑战。各类进出口企业的迅速增加,新的贸易方式及新的通关形式不断出现,不仅对国贸人才的需求量大增。同时对其能力以及素质也有更新,更高的要求。

3、 大学四年学习与职业规划PPT展示:

人生其实就是一场旅途,在这个漫长的旅途中充撤着各种各样的东西,但无论怎样只要我们细心观察、用心发现、努力拼搏都会有别样的收获。其实,大学就是这样。当然,每一件事都应有相应的计划,我们需要为大学这段美好的旅途制定一个自己的计划。我也不例外,现将大学四年的计划整理如下:

大一相对而言时间比较宽裕,可以利用这一时间,多读些自己喜欢的,好的书籍来提高自身的修养,增加自己的知识,多参加一些的活动从而更好的了解自己。由于我们国贸专业所涉及的知识领域范围比较广,因此我需要通过网络等渠道来了解关于我们专业领域的知识。国贸专业对英语的要求较高,我要在大一这段充裕的时间里努力地提高自己的英语水平。同时多注意微积分,线性代数以及专业课的学习

大二我需要努力的提高自己的英语,争取一次通过英语四级考试。同时

要在课余时间多学些电脑方面的知识。这不仅仅是我们专业的需要也是时代的需要。另外,我需要不断地拓宽,巩固专业课知识,应为我有考研的打算。

大三,除了完成平时的功课外,我需要全力开始自己的考研准备,多方面的摄取关于考研的知识以及考研的书籍。同时,我想拿到英语六级证书,因为对国贸学生而言,我们很需要一个英语六级证书。

当然到大四我的目标就很明确了就是进行考研的最后冲刺,这一时期重点是进行政治的突击。

当然会有人问,如果我考研失败我会怎样做。其实,答案很简单:就业。无论考研失败与否,他对我都有很大的意义,就是在这个努力地过程中我的专业知识得到了提升,我的能力也得到了提高。反正就是试一下嘛,即使过不了,也没什么可惜的,毕竟,我努力过了。

㈡郑州海关李关员的讲座和感受:

这次实习感觉挺受用的,因为我们有幸请到了郑州海关的李关员。我们不仅有幸目睹了中国海关官员的风采而且学到了很多关于中国海关方面的知识。通过李海关的讲座我对中国海关的认识从感性上升到了理性。从前以为,海关主要是在海岸线一带工作,以为他们所管辖的范围就是与海有关的。他们的主要职能就是打击走私。但听了李官员的讲解之后,我才意识到凡是与我国进出口有关的都与海关有关系。另外,李海关为我们讲解了中国海关的行政机构,是我们对海关的整体情况有了一个系统、全面的了解。

在讲座的同时李海关还为我们延伸了一些与我们今后有帮助的一些知识的讲解。为我们讲解了公务员考试题的大体框架以及答题的一些技巧和相关方面的一些知识。使我们明确了今后努力的方向。对我影响最大的是李关员给我们现场讲解并演示的一些面试技巧。这些无论是对我们今后的学习还是为人处事都有一定的指导意义。

李海关的讲座不禁让我开拓了视野,同时也拓宽了我们的思维让我学会从不同的角度来思考问题。我也明白要把国际经济与贸易这门专业课学好必须下苦功夫。另外要多看些课外的书籍来不断的提高自身的修养,提高自身的能力。

(三)郑州出口加工区参观实习和感受:

走进出口加工区,我的视线久久地定格在那迎风飞扬的五星红旗上,内心久久不能平静。曾几何时,我也在梦中,穿着海关人员的制服,英姿飒爽地站在五星红旗下,庄严地注视着那一团鲜红的火焰,尽情地放飞自己的梦想。可如今,我竟第一次离我的梦那么近、那么近,近的让我不舍得离开,仿佛一切的一切,是那么的虚幻,那么的不真实。还是好友把我从痴梦中唤醒,我才忽然意识到,我已经如愿以偿地选择了国贸这个专业,我成为一名海关工作人员的希望还是很大的。当然,要实现这个梦想,我还要做很多的努力,来不断提高自己的专业素养和人格魅力。

通过这次的参观,我更加坚定了成为一名海关人员的信念,这是我的梦,不管前方有多大的阻力,有多少的困难,我都不会放弃。不抛弃,不放弃,只要我勇于去追,我的梦想一定能够实现。未来就在眼前,道路是坎坷的,前途是光明的。我相信,只要我坚持自己的梦风雨过后就一定能见到彩虹!努力虽然不一定有回报,但我更相信不努力就一定没有回报。人生的路没有一帆风顺,但我会尽量用自己的知识武装自己,争取在自己的人生道路上走得稳一些。

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